心經(jīng)精選(九篇)
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第1篇：心經(jīng)范文
1、《心經(jīng)》中以玄奘法師漢譯本流通最廣，共260字。其譯本內(nèi)容約有20處與今日所見的梵文本不同。日本通行的漢譯本共262字，比中國(guó)通行本多了2字，即“遠(yuǎn)離一切顛倒夢(mèng)想”中的“一切”。
2、《心經(jīng)》可以指摩訶般若波羅蜜多心經(jīng)，是佛經(jīng)中字?jǐn)?shù)最少的一部經(jīng)典著作，因其字?jǐn)?shù)最少、含義最深、傳奇最多、影響最大，所以古往今來無數(shù)藝術(shù)家都傾注極大精力和虔誠(chéng)之心，把《心經(jīng)》創(chuàng)作成為異彩紛呈的藝術(shù)品?！缎慕?jīng)》全稱摩訶般若波羅蜜多心經(jīng)。
3、系將內(nèi)容龐大之般若經(jīng)濃縮，成為表現(xiàn)‘般若皆空’精神之簡(jiǎn)潔經(jīng)典。全經(jīng)舉出五蘊(yùn)、三科、十二因緣、四諦等法以總述諸法皆空之理?！吧词强眨占词巧币徽Z(yǔ)，即是出自本經(jīng)。
（來源：文章屋網(wǎng) ）
第2篇：心經(jīng)范文
近年來，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)愈來愈激烈，可北京那些老字號(hào)一直穩(wěn)扎穩(wěn)打，似乎從不受市場(chǎng)影響。因此有人好奇：這些老字號(hào)有著怎樣的企業(yè)準(zhǔn)則，才得以長(zhǎng)久屹立不倒？
內(nèi)聯(lián)升制鞋技藝第四代傳承人何凱英，20歲出頭就到內(nèi)聯(lián)升當(dāng)學(xué)徒，現(xiàn)已逾60歲。何凱英介紹過千層底布鞋的制作技藝：千層底，并不是說它真有一千層，而是表示它用布比較多，是用一層一層純棉白布疊加起來的。千層底的實(shí)際層數(shù)是35層。可別小看這35層純棉白布做的鞋底，少一層則軟，多一層則硬。從切底、圈邊到納底、緝口、绱鞋，內(nèi)聯(lián)升一雙鞋要經(jīng)過90道工序，使用工具達(dá)40種。光是納鞋底，就需花費(fèi)一個(gè)熟練工人3天左右的時(shí)間。工人納底時(shí)選用產(chǎn)自溫州的上等麻繩，針腳要密實(shí)勻稱，保證鞋底每平方寸81針。這樣的針腳不稀也不密，穿著舒適、柔軟有度，并且易吸汗、透氣性好。如此算來，一雙最普通的平針千層底需要納制2100針。
如今，何凱英收有幾個(gè)徒弟。每次收徒，他給徒弟上的第一課內(nèi)容，必是內(nèi)聯(lián)升延續(xù)一百多年的“五為師訓(xùn)”――工必為之純，品必為之精，業(yè)必為之勤，行必為之恭，信必為之誠(chéng)。
盛錫福皮帽制作技藝，加工制作一頂皮帽通常要經(jīng)過幾十道工序處理。從皮帽裁制開始，道道工序都有講究，要求精益求精。配活兒要求毛的倒向要一致，毛的長(zhǎng)短、粗細(xì)、密度要一致，毛的顏色、軟硬要一致。裁制皮毛時(shí)，工人要用到頂?shù)?、人字刀、月牙刀、梯子刀、斜刀、弧形刀、直刀、魚鱗刀等，種種刀法千變?nèi)f化、應(yīng)用靈活。在眾多工序中，對(duì)原料的合理分割最能顯示一個(gè)手藝人的水平，因?yàn)槠ず苤靛X，比如貂皮，一張需要1000多元甚至數(shù)千元，如果切割不到位，造成哪怕很小的一塊皮毛無法使用，都是十分浪費(fèi)。
第3篇：心經(jīng)范文
要時(shí)而主動(dòng)，時(shí)而被動(dòng)，時(shí)而溫柔，時(shí)而野蠻；
時(shí)而消失，時(shí)而閃現(xiàn)!
女就是做夠不著的月亮hao不著的草!
蕾女不壞，強(qiáng)男不愛。”
――黃小蕾《蕾女心經(jīng)》。
2012年，黃小蕾出了些真書《蕾女心經(jīng)》，除了精心拍攝的寫真大片外，《蕾女心經(jīng)》最讓人眼前一亮的一條條蕾女語(yǔ)錄，許多諸如：我是我自己的靠譜兒男友!我是我自己的靠譜兒老公!“在蕾女的眼中，關(guān)于男人這件床上用品，不管是貴是賤，款式如何外觀如何品牌如何，關(guān)鍵是干凈，柔軟，貼心，就算帶著一身疲憊一身傷痛撲到在床，他一定會(huì)給你最無需設(shè)防的溫暖懷抱。”“什么新婚姻法，什么財(cái)產(chǎn)，什么房子車子，什么錢不錢的，只要你喜歡我，我連命都是你的!”的“金句”，令太多人大笑之余又感覺有所思。黃小蕾用“蕾女”的生活、處世、戀愛態(tài)度，傳播的其實(shí)是獨(dú)立的新女性的思維，在黃小蕾眼中，女人和男人的關(guān)系沒有那么壞，重點(diǎn)在于女人的態(tài)度，如果一個(gè)女人可以像蕾女一樣獨(dú)立而可愛，那么無論她單身與否，她的生活一定是多姿多彩的。
女演員黃小蕾顯然并非專業(yè)哲學(xué)家，也從來不是暢銷書作者。事實(shí)上，幾年前一部《闖關(guān)東》就已經(jīng)讓她名噪天下了，即使一直沒有大紅大紫，也絕對(duì)是娛樂圈熟面孔，近年來部部力作亦讓人們?nèi)沾鐣r(shí)都能看到她。不過她拒絕炒作，她可以做很多事情，拍戲也好，出寫真也罷，參加各種活動(dòng)都沒有問題，但是為了出名而刻意造事，這不是“蕾女”的性格，她說，她比較抗拒過度出名，那樣的生活太缺乏安全感，所以就太乏味。蕾女，怎么可以忍受自己過乏味的生活。
拍攝的時(shí)候花絮不斷，黃小蕾始終很認(rèn)真地在和我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)糾結(jié)：“我覺得這個(gè)禮服不適合我，為什么我們要穿這么夸張的禮服站在這個(gè)背景下面呢?穿上它我就不是我了，而是在走紅地毯的某個(gè)女藝人，不合適吧。”她要尋找最適合自己的東西，但這不代表她對(duì)別人會(huì)不尊重，她的倔強(qiáng)是講道理的，一旦你能給她充分的理由，她就百煉鋼化為繞指柔了。她說，她喜歡的男人也要是強(qiáng)勢(shì)的，要能征服她，雖然這挺難。
第4篇：心經(jīng)范文
珍珠粉可安神保胎
珍珠粉有鎮(zhèn)心安神的功效，對(duì)孕婦來說，在安胎保胎時(shí)，珍珠粉具有西藥無法比擬的優(yōu)點(diǎn)。它自然、溫和，由于含有多種微量元素，可在大腦中起到平衡作用，協(xié)調(diào)神經(jīng)系統(tǒng)，緩和孕婦的中樞神經(jīng)反應(yīng)，引導(dǎo)其精神自然輕松地進(jìn)入休息狀態(tài)。此外，珍珠粉內(nèi)含?；撬?，具有較好的安神效果，可以協(xié)同微量元素，一同給孕婦創(chuàng)造良好的心理和精神環(huán)境，讓胎兒置身在一個(gè)良性的無形磁場(chǎng)中，順利完成身心的各種重要發(fā)育過程。
珍珠粉能凈化羊水
羊水是胎兒的保護(hù)膜，也是傳遞母體營(yíng)養(yǎng)至胎兒體內(nèi)的媒介物。羊水不但會(huì)自動(dòng)滲透到胎兒的血液中流動(dòng)，還是胎兒的“直接飲用水”，胎兒借此獲得發(fā)育前期必需的營(yíng)養(yǎng)，并鍛煉吞咽能力。羊水對(duì)胎兒的發(fā)育具有十分重要的影響。
珍珠粉有凈化羊水的強(qiáng)大功效，它能讓寶寶在母體內(nèi)通過潔凈的血液、羊水來獲取必需營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能促進(jìn)腦細(xì)胞和腦神經(jīng)的完整發(fā)育，增強(qiáng)抵抗力。
此外，珍珠粉具有增強(qiáng)SOD活性的功效，能夠有效抑制自由基對(duì)人體的傷害，對(duì)孕婦與胎兒來說，這一功效同樣是在執(zhí)行人體內(nèi)的凈化工作，讓胎兒得以在傷害性較低的環(huán)境中順利發(fā)育，同時(shí)也讓孕婦原來的體質(zhì)得到養(yǎng)護(hù)與改善。
珍珠粉所提供的營(yíng)養(yǎng)
十八種氨基酸：提供寶寶在發(fā)育過程中合成多種重要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)時(shí)不可或缺的氨基酸原料。
十五種微量元素：協(xié)助母體正常分娩，避免胎兒發(fā)生畸形或引發(fā)先天性并發(fā)癥；活化造血系統(tǒng)；提高人體免疫能力，避免腫瘤產(chǎn)生，刺激酵素分泌，進(jìn)而增強(qiáng)寶寶與母體的免疫功能，讓寶寶出生后具有較高的抵抗力，體質(zhì)健康不易生病。
天然牛磺酸：促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和腦細(xì)胞發(fā)育，讓幼兒的大腦取得先天的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)維護(hù)孕婦和胎兒的視力功能。
珍珠鈣：優(yōu)質(zhì)、易吸收的活性離子鈣，可充分滿足懷孕期母體和胎兒的鈣質(zhì)需求，避免母體發(fā)生缺鈣性病癥，胎兒骨骼發(fā)育不良或引起先天性佝僂癥。
產(chǎn)后也可服珍珠粉
產(chǎn)后的女性，身體和心理都經(jīng)歷了一次大的變動(dòng)，因此亟須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和調(diào)整身心狀態(tài)。珍珠粉不但是孕婦和胎兒的全方位營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，而且在產(chǎn)后坐月子期間，產(chǎn)婦還可以通過服用珍珠粉來積極進(jìn)行身體機(jī)能的調(diào)理和恢復(fù)。
珍珠粉能夠從多方面根治多種婦科疾病，補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能夠預(yù)防人體器官的老化，抵制肌膚的衰老，因此能使產(chǎn)后女性快速恢復(fù)美麗和健康。同時(shí)由于其具有良好的止血作用和促進(jìn)子宮收縮的功能，因此被應(yīng)用在修護(hù)子宮機(jī)能的治療上。
當(dāng)然，珍珠粉雖然對(duì)孕產(chǎn)婦和胎兒有如此大的作用，但畢竟只是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，因此，在懷孕期間和產(chǎn)后仍應(yīng)注意均衡飲食，科學(xué)配比膳食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，珍珠粉也不是適合所有孕婦，在使用前，最好咨詢醫(yī)師。另外，一定要選用優(yōu)質(zhì)珍珠粉。
第5篇：心經(jīng)范文
獨(dú)一無二的減肥心經(jīng)
一有時(shí)間，陳好就會(huì)到健身房，常做的三樣運(yùn)動(dòng)是跑步、游泳和打羽毛球。在跑步機(jī)上堅(jiān)持慢跑40分鐘，稍調(diào)整后她會(huì)在游泳池中暢游三個(gè)來回，每回游10至15分鐘，然后再去打羽毛球放松一下。陳好認(rèn)真地強(qiáng)調(diào)，一定要先跑步，然后游泳，最后再打球，這是她獨(dú)一無二的“運(yùn)動(dòng)心經(jīng)”。
她認(rèn)為游泳是一項(xiàng)非常好的塑身運(yùn)動(dòng)，要想打造完美身材，堅(jiān)持游泳必不可少。陳好笑著坦言，她沒有一下暢游幾千米的耐力，只希望通過游泳對(duì)身材拉伸塑造，使人看起來更修長(zhǎng)。至于打羽毛球，則可以使全身都運(yùn)動(dòng)起來，無論是大力拼殺還是互相配合打“和平球”，都可以給人一種宣泄的。運(yùn)動(dòng)之后，出一身汗全身都好舒服。
局部瘦身 有巧可取
對(duì)于性感，陳好認(rèn)為首先要有健康的膚色，運(yùn)動(dòng)型的身材――該胖的地方胖，該瘦的地方瘦。有一種健康的力量在身上，那才是最美的。
陳好有著自己獨(dú)特的減肥小竅門，就是在跑步前，把最想要減的部位用保鮮膜多纏幾層，然后開始慢跑。等跑完以后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這里的汗水流得最多，效果也就可想而知了。
鍛煉后，陳好喜歡做SPA來放松，使一天的運(yùn)動(dòng)有個(gè)完美的結(jié)尾。陳好能擁有完美的身材、曼妙的曲線，運(yùn)動(dòng)功不可沒。
小貼士：
“萬(wàn)人迷”營(yíng)養(yǎng)水
陳好每天早晨起來都要喝很多水，然后再吃早餐。她喜歡第一杯喝清水，以后就喝自己調(diào)制的“萬(wàn)人迷營(yíng)養(yǎng)水”：在一杯清水中加入一勺蜂蜜、一片檸檬，可以起到排毒、美容的效果。
飲食之外，還要注意膳食平衡，減少脂肪攝入，保持正常的體重，多食魚類、豆類、新鮮蔬菜，多喝乳類飲品。
“精神運(yùn)動(dòng)”更自信
陳好健身不單純是身體運(yùn)動(dòng)，還有“保持開朗樂觀的心情，時(shí)時(shí)刻刻對(duì)自己充滿信心”的“精神運(yùn)動(dòng)”。她覺得，僅有單純的軀體運(yùn)動(dòng)而無良好的精神狀態(tài)，很難達(dá)到減肥的目的。每個(gè)人的體質(zhì)都有差異，不能只是簡(jiǎn)單的模仿，要尋找適合自己的減壓方法。
簡(jiǎn)易伸拉操
想要和陳好一樣瘦得輕松又健康，不妨學(xué)一些簡(jiǎn)易的健身操，隨時(shí)隨地運(yùn)動(dòng)起來。
A、動(dòng)作
雙腳分開與肩同寬，手指交叉掌心向上，手臂向上舉起，眼睛看著手背。吸氣的時(shí)候踮起腳跟，屏住呼吸數(shù)秒，然后呼氣，腳跟回落地面。共做6次。
B、動(dòng)作
雙腳分開一大步，手指交叉掌心向上，上臂高舉過頭，呼氣時(shí)向前彎腰90度。雙眼看著雙手，一邊吸氣一邊向右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)上半身。雙臂盡量向前伸展，保持上身與地面平行，呼氣的時(shí)候轉(zhuǎn)向右邊。左右各做6次，然后還原到中間位置，慢慢站直。
第6篇：心經(jīng)范文
1、有了愛就有了一切。
2、浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快樂也愈大。
3、世界上若沒有女人，這世界至少要減少十分之五的真、十分之六的善、十分之七的美。
4、青年人呵！為著后來的回憶，小心著意的指你現(xiàn)在的畫。
5、修養(yǎng)的花兒在寂靜中開過去了，成功的果子便要在光明里結(jié)實(shí)。
6、我自己是凡人，我只求凡人的幸福。
7、讀書好，多讀書，讀好書。
8、成功的花，人們只驚慕她現(xiàn)時(shí)的明艷！然而當(dāng)初她的芽?jī)?，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。
9、游人不解春何在，只揀兒童多處行。
10、冠冕？是暫時(shí)的光輝，是永久的束縛。
11、青年人！你不能像風(fēng)般飛揚(yáng)，便應(yīng)當(dāng)像山般靜止。
12、愿你的生命中有夠多的云翳，來造成一個(gè)美麗的黃昏。
13、青春活潑的心，決不作悲哀的留滯。
14、人生的道路，到底是平坦的少，崎嶇的多。在平坦的路上，攜手同行的時(shí)候，周圍有溫暖的春風(fēng)，頭上有明凈的秋月。兩顆心充分地享樂著寧?kù)o柔暢的“琴瑟和鳴”的音樂。在坎坷的路上，扶掖而行的時(shí)候，要堅(jiān)忍地咽下各自的冤抑和痛苦，在荊棘遍地的路上，互慰互勉，相濡以沫。
15、無精打彩的娛樂，絕不能使人生潤(rùn)澤，事業(yè)進(jìn)步。娛樂至少與工作有同等的價(jià)值，或者說娛樂是工作之一部分！
16、愛在左，同情在右，走在生命路的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開花，將這一徑長(zhǎng)途點(diǎn)綴得香花彌漫，使穿枝拂葉的人，踏著荊棘，不覺得痛苦；有淚可落也不是悲哀。
17、真正的娛樂是應(yīng)著真正的工作的要求而發(fā)生的。
18、自古皆有死，只在乎遲早罷了。在廣漠的宇宙里，生一個(gè)人，死一個(gè)人，只是在靈魂的海里起了一朵浪花，又沒了一朵浪花，這也是無限的自然。
19、世界上充滿了光和愛，等著青年自己去找，不要走那條悲慘的道路！
20、希望便是快樂，創(chuàng)造便是快樂。
21、一個(gè)人只要熱愛自己的祖國(guó)，有一顆愛國(guó)之心，就什么事情都能解決了。什么苦楚，什么怨屈都受得了。
22、青年人！信你自己罷！只有你自己是真實(shí)的，也只有你能夠創(chuàng)造你自己。
23、生命從八十歲開始。
24、愛在左，同情在右，走在生命路的兩旁，隨時(shí)撒種，隨時(shí)開花，將這一徑長(zhǎng)途點(diǎn)綴得香花彌漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺痛苦；有淚可落，也不覺是悲哀。
25、宇宙是一個(gè)大的生命，江流入海，落葉歸根，我們是宇宙中的一息，我們是大生命中的一分子。不是每一道江流都能流入大海，不是每一粒種子都能成熟發(fā)芽，生命中不是永遠(yuǎn)快樂，也不是永遠(yuǎn)痛苦，快樂與痛苦總是相輔相成的，在快樂中，我們要感謝生命，在痛苦中，我們也要感謝生命，因?yàn)榭鞓?、興奮、痛苦又何嘗不是美麗呢？
26、假如生命是無趣的，我怕有來生，假如生命是有趣的，今生已是滿足的了。
第7篇：心經(jīng)范文
《內(nèi)經(jīng)》上說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。”不管是粗茶淡飯還是海味山珍，都吃得津津有味；不管是名牌西服，還是廉價(jià)布衣，都穿得落落大方；不管是陽(yáng)春白雪，還是下里巴人，都聽得聲聲悅耳。也就是說，讓“身心保持愉快”為生活的第一要?jiǎng)?wù)，以“讓精神感到滿足”為事業(yè)的最大成功。如果您能按此心法來養(yǎng)心，何愁萬(wàn)病不祛。
本經(jīng)共9個(gè)穴位。1個(gè)穴位在腋窩部，8個(gè)穴位在上肢掌側(cè)面的尺側(cè)。首穴極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郄、神門、少府、末穴少?zèng)_。
穴位名如下：
極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郄、神門、少府、少?zèng)_。
第一，心血管類疾病潛伏在心經(jīng)上。
手少陰心經(jīng)是從心中開始，出來屬于心臟與它臟相連的系帶，下過膈肌，絡(luò)小腸。
它的支脈從心臟的系帶部向上挾咽喉，而與眼球內(nèi)連于腦的系帶相聯(lián)系。
它的直行脈是從心系（即心與它臟相聯(lián)系的系帶）上行至肺，向下出于腑下（極泉），沿上臂內(nèi)側(cè)后緣，走手太陰，手厥陰經(jīng)之后（青靈），下向肘內(nèi)（少海），沿前臂內(nèi)側(cè)后緣（靈道、通里、陰郄、神門），到掌后豌豆骨部進(jìn)入掌內(nèi)后邊（少府），沿小指的橈側(cè)出于末端（少?zèng)_），接手太陽(yáng)小腸經(jīng)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說，本經(jīng)有了異常變動(dòng)就表現(xiàn)為咽喉干燥，心口痛，口渴要喝水；還可發(fā)為前臂部的氣血阻逆，如厥冷、麻木、i痛等癥。
本經(jīng)所屬腧穴能主治有關(guān)“心”方面所發(fā)生的病癥。如，胸、心、循環(huán)系統(tǒng)病癥、神經(jīng)精神系統(tǒng)病癥以及經(jīng)脈循行所過部位的病癥。因此，在身體保養(yǎng)方面，循經(jīng)按揉可以放松上臂肌肉，疏通心經(jīng)的經(jīng)氣。對(duì)重點(diǎn)穴位進(jìn)行按壓敲擊，還可以預(yù)防冠心病、肺心病以及改善頸椎病壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的上肢麻木等，此外還能治療失眠等“心神不守”的疾病。
第二，彈撥極泉穴，對(duì)心腦疾病很奏效。
極泉是手少陰心經(jīng)要穴，在腋窩頂點(diǎn)，當(dāng)上臂外展時(shí)，腋窩中部有動(dòng)脈搏動(dòng)處即是此穴。
因本穴位居腋窩針灸不便，中醫(yī)很少會(huì)應(yīng)用此穴進(jìn)行針刺類的治療方法，但是在自我保健中如果用彈撥手法按壓極泉穴，卻能夠迅速改善因氣血不暢引起的心悸、胸悶、氣短、呼吸困難、失眠、神經(jīng)衰弱以及心腦疾病。如，家有病毒性心肌炎的患兒，家長(zhǎng)可以讓孩子仰臥，以拇指和其余四指相對(duì)，拿揉患兒上肢內(nèi)側(cè)肌肉10～15次，并以食、中指點(diǎn)按極泉穴1～3分鐘，則也有很好的輔助治療作用。
此穴的主要操作手法是：先用手指點(diǎn)按在穴位上，稍微加力至有點(diǎn)酸脹等感覺為止，然后向旁邊撥動(dòng)，注意撥動(dòng)時(shí)手指的力不要減。一般會(huì)有麻感順著手臂向下傳導(dǎo)直到手指。
第三，手臂屈伸不利點(diǎn)揉少海穴。
少海穴在肘關(guān)節(jié)處，屈肘，在肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肚骨內(nèi)上骼連線的中點(diǎn)，即肘橫紋尺側(cè)紋頭凹陷處。
本穴名意指心經(jīng)的地部經(jīng)水匯合于本穴。本穴物質(zhì)為青靈穴水濕云氣的冷降之雨和極泉穴的下行之血匯合而成，匯合的地部水液寬深如海，故名。同時(shí)本穴又名為曲節(jié)穴。曲，隱秘也。節(jié)，樹之分叉處也。曲節(jié)名意指匯合于本穴的地部經(jīng)水不斷氣化。本穴物質(zhì)為地部經(jīng)水匯合而成，經(jīng)水在本穴匯合為本穴氣血的主要運(yùn)動(dòng)變化。但因本穴的經(jīng)水溫度較高，水液亦同時(shí)進(jìn)行氣化，經(jīng)血的氣化如樹枝分化但又不易察覺，故名曲節(jié)。
少海穴可以用來治療肘關(guān)節(jié)及其周圍組織的病變，比如屈伸不利、落枕、前臂麻木及肘關(guān)節(jié)周圍軟組織疾患等，治療時(shí)主要是在穴位上進(jìn)行點(diǎn)揉。如經(jīng)常好發(fā)于青壯年，特別是肘部有損傷或從事運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員、工人、農(nóng)民身上的“高爾夫球肘”，即可每日進(jìn)行此穴的點(diǎn)揉。當(dāng)然，還要配以其他穴位，如肩骨禺穴、肩井穴、小海穴、青靈穴。
第四，按摩神門穴可提神醒腦
神門穴在手腕掌面關(guān)節(jié)小指?jìng)?cè)，腕橫紋中。將腕橫紋分成6等份，自尺側(cè)到橈側(cè)，第1等份與第2等份交界點(diǎn)處即是。
第8篇：心經(jīng)范文
各國(guó)之能源“開源”
尋找新能源早已不再是新鮮的話題，用核電代替石油資源亦是如此。歐盟委員會(huì)駐日內(nèi)瓦國(guó)際機(jī)構(gòu)使團(tuán)前常任代表特羅延（CarloTrojan）博士認(rèn)為，核電是開發(fā)成本最低、環(huán)境污染概率最小、連續(xù)供電最穩(wěn)定的可再生能源。所以，歐洲的能源發(fā)展趨勢(shì)是建設(shè)核電站。法國(guó)2001年的核能發(fā)電量占全國(guó)當(dāng)年發(fā)電總量的76%，去年已經(jīng)達(dá)到80%。目前，英國(guó)、德國(guó)和荷蘭等歐洲國(guó)家都已確定把核能作為優(yōu)先大規(guī)模開發(fā)的可再生能源。
除了核電，還有其他的新創(chuàng)意嗎？讓我們先來關(guān)注美國(guó)的DIY吧！據(jù)悉，美國(guó)利用1/4的玉米產(chǎn)量來制造生物燃料乙醇，代替石油。現(xiàn)在，美國(guó)的汽車大部分是使用E15乙醇汽油，即15%的乙醇混合85%的汽油。而未來美國(guó)的目標(biāo)是推廣使用E85乙醇汽油的汽車，即85%的乙醇混合15%的汽油。美國(guó)三大汽車巨頭已經(jīng)賣出數(shù)百萬(wàn)量使用E85的汽車。美國(guó)的這一“開源”的舉措，足以說明美國(guó)人比我們更執(zhí)著。
其他國(guó)家，再如德國(guó)正在從菜籽中提煉柴油；南非將煤炭液化成燃油；巴西用甘蔗開發(fā)乙醇汽油，占全國(guó)能源消耗四成多?！吨芤住酚性疲骸案F則變，變則通，通則久?！比绻麤]有高油價(jià)問題的產(chǎn)生，這些匪夷所思的發(fā)明又怎么會(huì)應(yīng)運(yùn)而生呢？
理財(cái)巧“節(jié)流”
提到石油，人們便條件反射式的聯(lián)想到汽車。那么，怎么做才能省油并節(jié)約開支呢？
其實(shí)最好的辦法就是少購(gòu)買和少開大排量的汽車，盡量選擇節(jié)能汽車。SUV汽車就是一種大排量很耗油的汽車，不過這種車都是將汽油當(dāng)作流水來耗用的代步工具。雖然許多高端的SUV也有將四驅(qū)轉(zhuǎn)換成兩驅(qū)的自動(dòng)功能，但SUV汽車在一個(gè)油價(jià)高漲的時(shí)期已經(jīng)不再是受到青睞的車型。
那么除了SUV汽車，在眾多琳瑯滿目的轎車品種中，如何劃分大排量與小排量的汽車呢？看看今年7月1日正式實(shí)施的《汽車燃料消耗量標(biāo)識(shí)》的政策吧！此條例要求汽車在出廠時(shí)加貼統(tǒng)一的油耗標(biāo)識(shí)，標(biāo)明百公里實(shí)際耗油量。購(gòu)車時(shí)須認(rèn)清油耗標(biāo)示，其標(biāo)示的背景為黃色，由標(biāo)題區(qū)、信息區(qū)、說明區(qū)和編碼區(qū)4個(gè)功能區(qū)組成，采用紙質(zhì)或塑料材質(zhì)，并須粘貼在車輛內(nèi)部、副駕駛一側(cè)車窗或前擋風(fēng)玻璃的顯著位置。同時(shí)也包含生產(chǎn)企業(yè)、車輛型號(hào)、燃料類型、變速器類型、驅(qū)動(dòng)形式、質(zhì)量、市區(qū)/市郊/綜合燃料消耗量、燃料消耗量測(cè)定所依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)等等諸多信息。這樣一來，便于消費(fèi)者選擇適合自己理想開支的汽車了。
以下幾款車可以被稱為“省油冠軍”，如標(biāo)致206雪鐵龍C2（排量：1.4L/1.6L、整備質(zhì)量：1050-1100kg、發(fā)改委油耗：6.4-7.1L/100km）；普銳斯（排量：1.5L、整備質(zhì)量：1345-1350kg、發(fā)改委油耗：4.7L/100km，這款車價(jià)格比較高）；BMW5系（排量：2.3L/2.5L/3.0L、整備質(zhì)量：1630-1640kg、發(fā)改委油耗9.19-9.91L/100km）；?？怂梗ㄅ帕浚?.8L/2.0L、整備質(zhì)量：1321-1370kg、發(fā)改委油耗：7.6-8.8L/100km，美國(guó)車也省油）等等，“車”海無邊，筆者不能盡舉省油的車型，幸好出臺(tái)了耗油標(biāo)示，購(gòu)車者可以自行選擇省油好車。
開車省沒小竅門
如果你已經(jīng)是有車族，那么如何開車才能省油呢？來看看一些“經(jīng)久不衰”的省油、省錢小竅門吧！
養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣；據(jù)歐洲汽車俱樂部（ACE）統(tǒng)計(jì)，好的駕駛習(xí)慣可以在一萬(wàn)兩千公里的路程上節(jié)省181升汽油。好的習(xí)慣包括正確換檔時(shí)機(jī)的選擇，在紅燈之前的空檔滑行以及對(duì)駕駛的判斷。如果以上都做到的話可以至少降低百分之二十的油耗。現(xiàn)代的汽車可以在30公里時(shí)速時(shí)換四檔，50到60公里時(shí)速時(shí)換五檔。短時(shí)間的等待，比如在堵車或者等待火車通過的時(shí)候，可以關(guān)掉發(fā)動(dòng)機(jī)。當(dāng)然，不開快車也會(huì)很剩油，因?yàn)殡S著速度的加快燃油的消耗加速遞增。
上高速別開窗；高速公路行車時(shí)，空氣氣流所造成的行車阻力已經(jīng)很大，此時(shí)若再打開車窗，還會(huì)增加空氣阻力，不但造成車體不穩(wěn)，也會(huì)更加費(fèi)油，所以建議您在高速行駛時(shí)盡量不要開窗，并保證輪胎氣壓充足，以降低輪胎與地面摩擦的滾動(dòng)阻力，達(dá)到省油的目的。
天氣惡劣少出行；天氣也會(huì)在一定程度上影響車輛的燃油經(jīng)濟(jì)性，比如雨天會(huì)因路面潮濕使摩擦系數(shù)降低，造成輪胎易打滑而使耗油量增加。又如夏季氣溫高、塵土多、熱輻射強(qiáng)，會(huì)使汽車的各項(xiàng)技術(shù)性指標(biāo)下降，從而影響汽車的正常行駛，并導(dǎo)致油耗增大。因此建議車主在大雨、暴熱等惡劣氣候下，盡量減少駕車出行.
加油也有技巧；希望大家在車?yán)飵弦浑p手套，讓加油站工作人員設(shè)定好機(jī)器后你自己加，加的時(shí)候不要全速加油，用半速加油，只要你按照第一點(diǎn)的加油量加，機(jī)器才可以設(shè)定的，當(dāng)加完加油機(jī)停機(jī)后，不要立即松手，此時(shí)全開加油槍把手，5秒鐘后再取出加油槍。
凌晨加油最實(shí)惠；加油站地下儲(chǔ)油罐只有在每天凌晨5點(diǎn)至8點(diǎn)(夏季)、5點(diǎn)至9：30(春、秋、冬季)溫度最低，此時(shí)加油是最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，但是在此段時(shí)間內(nèi)千萬(wàn)不要在人多的時(shí)候加油，就算你前面有車在等待加油，但是只有2、3輛車，加油站只有一個(gè)人開一臺(tái)機(jī)器加油的話也不要緊，因?yàn)殚_2臺(tái)機(jī)器或者2把油槍同時(shí)加油的話很容易泛起油罐底部的雜質(zhì)。
“安步當(dāng)車”新生活； 《戰(zhàn)國(guó)策?齊策四》中 “晚食以當(dāng)肉，安步以當(dāng)車，無罪以當(dāng)貴，清靜貞正以自虞。”步行可謂是“環(huán)保、健身、省錢”三位一體的好選擇。出門除了乘坐地鐵、公共汽車或者騎自行車可以省油外，另外一個(gè)更佳選擇就是步行了?！败嚥皇侨f(wàn)能的”，出行巧策劃，以步代車何樂而不為呢？
第9篇：心經(jīng)范文
5月3日，光明食品(集團(tuán))有限公司與Lion Capital LLP基金聯(lián)合宣布，光明食品將收購(gòu)英國(guó)維他麥(Weetabix FoodCompany)60％的股份。本次交易中，企業(yè)價(jià)值為12億英鎊(包括企業(yè)股權(quán)和負(fù)債)。這一交易額超出一年前光明食品針對(duì)瑪納森食品的收購(gòu)，成為新的中國(guó)食品企業(yè)最大海外并購(gòu)案。
維他麥?zhǔn)怯?guó)以至全球領(lǐng)先的谷物類食品制造商，產(chǎn)品出口到全球逾80個(gè)國(guó)家，其除了具代表性的Weetabix品牌外，公司還同時(shí)管理一個(gè)多元化的產(chǎn)品組合，包括英國(guó)第一位的麥片品牌Alpen。光明食品董事長(zhǎng)王宗南表示，維他麥公司有許多增長(zhǎng)機(jī)會(huì)，尤其是亞洲市場(chǎng)。
王去年初曾表示，集團(tuán)海外并購(gòu)的目標(biāo)將集中在資源型企業(yè)。未來集團(tuán)將進(jìn)一步利用資本手段掌控資源，在國(guó)內(nèi)外乳業(yè)、糖業(yè)、酒業(yè)等核心資源基地開展投資與并購(gòu)，使得集團(tuán)的資源布局實(shí)現(xiàn)全球化。王計(jì)劃5年內(nèi)將海外銷售額占總營(yíng)收的比例從5％提高至。
為了實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)，近年來光明頻頻傳出龐大的海外收購(gòu)計(jì)劃，不過此前針對(duì)澳大利亞CSR公司、英國(guó)聯(lián)合餅干、美國(guó)健安喜、新西蘭信聯(lián)乳業(yè)以及法國(guó)優(yōu)諾的5次并購(gòu)中，僅新西蘭信聯(lián)乳業(yè)一役獲得成功。
連續(xù)的失利暴露出光明在海外并購(gòu)上的短板：實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)欠缺，對(duì)行業(yè)格局和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手動(dòng)態(tài)的分析不夠充分，缺乏國(guó)際化人才，決策優(yōu)柔寡斷等等。
與CSR的談判為例。歷經(jīng)半年多的談判，光明都已經(jīng)計(jì)劃召開新聞會(huì)對(duì)外界宣布這起并購(gòu)，但最后時(shí)刻形勢(shì)突變，CSR突然宣布已與豐益國(guó)際達(dá)成了協(xié)議，甚至讓光明自己也感覺措手不及。
在優(yōu)諾競(jìng)購(gòu)失利后，光明曾在一份內(nèi)部報(bào)告材料中列舉了自己國(guó)際競(jìng)標(biāo)項(xiàng)目中存在的軟肋：“法國(guó)各界仍有擔(dān)心中國(guó)政府審批會(huì)耗時(shí)過長(zhǎng)”，“質(zhì)疑收購(gòu)是想竊取法國(guó)技術(shù)和品牌”，競(jìng)標(biāo)中，雖一再?gòu)?qiáng)調(diào)新興市場(chǎng)的機(jī)會(huì)，但“的確未能提出有力的發(fā)展規(guī)劃”。
去年8月，以3.975億澳元收購(gòu)澳大利亞瑪納森食品75％的股權(quán)是一次轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
光明食品副總裁葛俊杰稱，“這是一筆寶貴財(cái)富，讓我們告別眼高手低的時(shí)代?！备鹫J(rèn)為，通過前期的經(jīng)歷，光明與國(guó)際金融界、投資界、律師所、各地政府形成了廣泛的關(guān)系網(wǎng)，并形成了一套判斷項(xiàng)目的價(jià)值體系。
瑪納森交易成功還在于，一開始明確了排他性談判，其次，通過管理層激勵(lì)等交易機(jī)制，把現(xiàn)有管理層留了下來。瑪納森其余25％的股份將由其目前的股東繼續(xù)持有，這部分股權(quán)的股東主要是瑪納森食品創(chuàng)始人羅伊?瑪納森、公司管理層以及總部設(shè)在悉尼的私募基金公司CHAMP。
