大學(xué)生心理健康精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)生心理健康范文

一.大學(xué)生的主要心理問(wèn)題

大學(xué)生在不同情境、不同發(fā)展階段所面臨的心理問(wèn)題是不同的。比如入學(xué)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)的興趣問(wèn)題，人際交往問(wèn)題，就業(yè)壓力問(wèn)題等等。

1.社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題。大學(xué)生在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中進(jìn)入大學(xué)，而現(xiàn)實(shí)和理想存在差距，如學(xué)校、專(zhuān)業(yè)、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系沒(méi)有想象中的那么美好。所有這些情況都可能帶來(lái)不同程度的環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題，出現(xiàn)矛盾、困惑的心理。

2.發(fā)展方向問(wèn)題。中國(guó)的大多數(shù)學(xué)生在中學(xué)階段，考大學(xué)成為生活、學(xué)習(xí)的唯一目標(biāo)，但一旦考上了大學(xué)，特別是自己不理想的學(xué)校，就變的苦悶，找不到發(fā)展目標(biāo)。

3.就業(yè)壓力問(wèn)題。目前就業(yè)問(wèn)題已成為家庭、學(xué)校和社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。大多數(shù)學(xué)生都意識(shí)到，畢業(yè)就意味著失業(yè)，面對(duì)如此大的就業(yè)壓力，每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生都感受到了形勢(shì)的嚴(yán)峻，恐慌、焦慮、煩躁打破了他們的心理平衡，使他們對(duì)前途失去希望，對(duì)處境無(wú)能為力。在關(guān)系到自身前途與命運(yùn)的人生重大選擇中，大學(xué)生顯然沒(méi)有足夠的信心坦然面對(duì)。

二.解決問(wèn)題的舉措

1.營(yíng)造良好的大學(xué)校園文化環(huán)境

大學(xué)校園是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的最主要場(chǎng)所。學(xué)校應(yīng)為大學(xué)生提供一個(gè)優(yōu)美的校園環(huán)境，良好的心理氛圍。嚴(yán)肅活潑、松弛有度的作息安排，豐富多彩、生動(dòng)有趣的業(yè)余文化生活，和諧健康的人際關(guān)系，都可以成為一種心理背景，為大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活增添情趣和色彩。反之，呆板的生活節(jié)奏，沉悶、壓抑的校園氛圍，則很不利于培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

2.進(jìn)行正面教育，全面提升大學(xué)生的素質(zhì)

首先，新生入校時(shí)，向?qū)W生介紹本院、本專(zhuān)業(yè)的現(xiàn)有狀況，發(fā)展前景，引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，了解、熱愛(ài)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)。其次，為學(xué)生安排相互交流、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，如生活學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，使學(xué)生逐步適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)、生活的方式和特點(diǎn)。第三，鍛煉大學(xué)生的心理素質(zhì)?；顒?dòng)內(nèi)容應(yīng)包括：自信心訓(xùn)練、語(yǔ)言表達(dá)訓(xùn)練、人際交往訓(xùn)練、情緒控制訓(xùn)練、潛能拓展訓(xùn)練等等，促進(jìn)大學(xué)生各種能力的提高。第四，大學(xué)生的心理困擾大都與自我意識(shí)有關(guān)，例如不能客觀地認(rèn)識(shí)自我，不能準(zhǔn)確地自我定位。引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會(huì)客觀地評(píng)價(jià)自己人生走的每一步，勇于面對(duì)問(wèn)題，面對(duì)成長(zhǎng)中的困惑。做到為他人負(fù)責(zé)、為社會(huì)負(fù)責(zé)，承擔(dān)起屬于自己的責(zé)任。教育就是要幫助他們理性地自我分析和自我定位，以實(shí)現(xiàn)大學(xué)生們的人生理想。

3.引導(dǎo)大學(xué)生充實(shí)自我，積極規(guī)劃好個(gè)人的職業(yè)大體方向。

大學(xué)生的就業(yè)壓力表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是對(duì)專(zhuān)業(yè)、興趣和職業(yè)的困惑；二是如何參與與適應(yīng)社會(huì)。究其原因，也是兩個(gè)方面：不了解自己；不了解社會(huì)。大學(xué)的教師，要在傳授知識(shí)的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生了解自我與社會(huì)。首先，使學(xué)生建立正確的自我認(rèn)知，包括：準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人的特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值，評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)的差距，將個(gè)人與事業(yè)相聯(lián)系等等，這樣給自己一個(gè)人生的定位。其次，在大學(xué)低年級(jí)階段，多引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)社會(huì)這本書(shū)，引導(dǎo)學(xué)生定自己的職業(yè)理想、職業(yè)目標(biāo)。了解這個(gè)職業(yè)的各種要求，包括知識(shí)、素質(zhì)和能力，以及離這個(gè)目標(biāo)的距離。個(gè)人自我的完善，職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)能力的培養(yǎng)，都需要多參加社會(huì)實(shí)踐，多與社會(huì)接觸。這樣，從一開(kāi)始，就為踏入社會(huì)，進(jìn)入職業(yè)領(lǐng)域做準(zhǔn)備，也避免了平時(shí)的盲目困惑、畢業(yè)時(shí)的盲目應(yīng)對(duì)。

今天的大學(xué)生是明天社會(huì)主義建設(shè)的主力軍，他們的素質(zhì)如何關(guān)系到社會(huì)主義事業(yè)的得失成敗。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是歷史的重任，更是教育工作者義不容辭的職責(zé)。

參考文獻(xiàn)：

[1]呂建國(guó) 大學(xué)生心理健康教育[M].成都：四川大學(xué)出版社，2005

第2篇：大學(xué)生心理健康范文

1.大數(shù)據(jù)時(shí)代大學(xué)生檔案管理的特點(diǎn)。數(shù)據(jù)是當(dāng)今信息社會(huì)的寶貴資源，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行合理利用和挖掘是獲得新知和創(chuàng)作價(jià)值的重要途徑。預(yù)測(cè)為大數(shù)據(jù)的本質(zhì)，檔案管理活動(dòng)的開(kāi)展、大學(xué)生檔案價(jià)值的提升和大學(xué)生事務(wù)的決策是以數(shù)據(jù)作為不可或缺的重要資源。這就要求大數(shù)據(jù)時(shí)代的大學(xué)生檔案管理工作必須因勢(shì)而動(dòng)，積極運(yùn)用大學(xué)生數(shù)據(jù)信息對(duì)其發(fā)展情況進(jìn)行準(zhǔn)確反映，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生檔案管理水平的提升。不僅如此，大學(xué)生檔案管理工作還需要依據(jù)大數(shù)據(jù)技術(shù)，對(duì)學(xué)生的信息資源進(jìn)行全面分析與整合，從而使其可為大學(xué)生、高校和社會(huì)更好而有效的服務(wù)。我們以大學(xué)生心理檔案為例，利用大數(shù)據(jù)精準(zhǔn)測(cè)量分析大學(xué)生的動(dòng)態(tài)心理指標(biāo)，將大學(xué)生心理變化的趨勢(shì)準(zhǔn)確反映出來(lái)，這不僅對(duì)防范大學(xué)生心理突發(fā)危機(jī)有利，而且也有利于科學(xué)預(yù)判和決策大學(xué)生心理健康工作，這恰好為當(dāng)前大學(xué)生檔案管理的空白。這就需要大學(xué)生檔案工作必須積極適應(yīng)大數(shù)據(jù)時(shí)代要求，更新傳統(tǒng)檔案管理的理念與模式，確立以數(shù)據(jù)為核心的信息服務(wù)意識(shí)。2.大數(shù)據(jù)時(shí)代學(xué)生心理健康檔案管理的要求。這主要體現(xiàn)在要求盡快構(gòu)建起三大信息平臺(tái)。具體為：一是信息整合平臺(tái)。大學(xué)生心理健康檔案的來(lái)源廣泛，且內(nèi)容繁多，周期也長(zhǎng)。借助于大數(shù)據(jù)技術(shù)，可以在搭建信息整合平臺(tái)過(guò)程中，整合起不同學(xué)生的各類(lèi)心理檔案，從中深度挖掘數(shù)據(jù)源，可將各類(lèi)不同檔案資料之間的關(guān)聯(lián)尋找出來(lái)，對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行全面科學(xué)的分析，逐漸將一個(gè)相互關(guān)聯(lián)、互為支撐的數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)形成，從而奠定大學(xué)生心理健康教育科學(xué)有效開(kāi)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。二是信息管理平臺(tái)。將大學(xué)生心理健康檔案管好的目的就在于有效使用，面對(duì)大數(shù)據(jù)時(shí)代對(duì)大學(xué)生心理檔案管理所提出的新要求，高校必須搭建起具有大數(shù)據(jù)要求特點(diǎn)的現(xiàn)代化信息管理平臺(tái)。三是科研平臺(tái)。這就是要對(duì)大學(xué)生心理健康檔案進(jìn)行深入研究和科學(xué)分析，努力歸納和尋找大學(xué)生心理存在的一些共性問(wèn)題和總體規(guī)律，并提出針對(duì)性強(qiáng)的預(yù)控和處理策略。大數(shù)據(jù)時(shí)代可以將現(xiàn)代數(shù)據(jù)處理和分析技術(shù)充分利用，把大學(xué)生心理檔案研究平臺(tái)建立好，以數(shù)據(jù)化來(lái)處理分析各類(lèi)學(xué)生的心理檔案，將蘊(yùn)含其中的規(guī)律挖掘出來(lái)，從而最大限度地服務(wù)好大學(xué)生心理健康教育的實(shí)務(wù)工作。

二、當(dāng)前大學(xué)生心理健康檔案管理存在的問(wèn)題及原因

就我校具體情況來(lái)看，大學(xué)生心理健康檔案管理存在的問(wèn)題主要體現(xiàn)在：一是缺乏心理檔案的動(dòng)態(tài)性。因?yàn)閷W(xué)校相關(guān)部門(mén)僅僅將新入學(xué)大學(xué)生的普查和建檔作為工作重點(diǎn)，忽視了持續(xù)追蹤和調(diào)查學(xué)生在讀期間心理狀態(tài)，也就無(wú)法將學(xué)生心理健康狀態(tài)的全貌與變化過(guò)程呈現(xiàn)出來(lái)。二是心理檔案管理缺乏系統(tǒng)性。學(xué)校的心理健康教育由學(xué)校學(xué)生工作部負(fù)責(zé)，而學(xué)生檔案則歸學(xué)院等部門(mén)管理，兩者分屬不同系統(tǒng)，若彼此割裂，相互之間就無(wú)法產(chǎn)生一個(gè)能互為支撐、彼此依托的數(shù)據(jù)系統(tǒng)。三是未健全心理檔案管理制度。從我校實(shí)際來(lái)看，大學(xué)生心理健康檔案管理僅僅有教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》可以參照?qǐng)?zhí)行，而且比較籠統(tǒng)和宏觀，未涉及誰(shuí)來(lái)管、怎么管、用什么管等一些具體內(nèi)容，學(xué)校開(kāi)展大學(xué)生心理檔案管理缺乏專(zhuān)業(yè)性、規(guī)范性，這就導(dǎo)致檔案的管理效率與其應(yīng)用價(jià)值大打折扣。四是大學(xué)生心理檔案的利用效能比較低。學(xué)校的大學(xué)生心理健康檔案管理依舊是因襲傳統(tǒng)的檔案保管與查詢(xún)模式，對(duì)檔案具體信息缺乏發(fā)掘，這肯定無(wú)法產(chǎn)生比較高的利用效能。這些問(wèn)題普遍存在于大學(xué)生心理檔案管理過(guò)程之中，而這些問(wèn)題的成因主要集中在兩點(diǎn)：其一是人手不夠。例如，我校在校生達(dá)到兩萬(wàn)多人的規(guī)模，但只有五名專(zhuān)職做大學(xué)生心理健康教育的老師，此外就是有幾個(gè)學(xué)生干部參與其中，兼職承擔(dān)一些心理健康教育工作，但并非這方面的專(zhuān)業(yè)人士。他們僅僅能做些新生的普查和建檔工作，想追蹤調(diào)查全部學(xué)生比較難，僅僅可以開(kāi)展搜集整理局部信息方面，要系統(tǒng)去建設(shè)和管理就不可能了。二是技術(shù)手段比較落后。學(xué)校的大學(xué)生心理健康檔案的搜集標(biāo)準(zhǔn)，不同部門(mén)和環(huán)節(jié)都不統(tǒng)一，因沒(méi)有過(guò)硬的數(shù)據(jù)處理技術(shù)所以無(wú)法進(jìn)行整合，甚至僅僅處于紙質(zhì)心理測(cè)評(píng)資料、簡(jiǎn)單的excel表格匯總等基礎(chǔ)層面上，很難深度挖掘和分析數(shù)據(jù)，也無(wú)法有效指導(dǎo)大學(xué)生心理健康工作，其檔案的使用效果就打了折扣。

三、如何提升大學(xué)生心理健康檔案的管理利用效率

1.優(yōu)化數(shù)據(jù)收集。出于分析、整理和挖掘大學(xué)生心理檔案的需要，就自然應(yīng)對(duì)數(shù)據(jù)收集提出新的高標(biāo)準(zhǔn)要求，而所面臨的首要任務(wù)就是建立其基礎(chǔ)數(shù)據(jù)采集的規(guī)范與標(biāo)準(zhǔn)。由于大學(xué)生這個(gè)群體的同質(zhì)性比較強(qiáng)，也不乏在全國(guó)開(kāi)展數(shù)據(jù)挖掘與分析所必需的條件，依據(jù)一樣的標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)范采集數(shù)據(jù)，就可最大限度地提升大學(xué)生心理檔案建設(shè)與利用的效率。從一個(gè)方面來(lái)看，借助于對(duì)本校數(shù)據(jù)與全國(guó)范圍內(nèi)其他學(xué)校數(shù)據(jù)的比較過(guò)程，進(jìn)行大學(xué)生心理狀況規(guī)律特點(diǎn)的有效歸納，必須將那些取得比較好成效的高校經(jīng)驗(yàn)與做法作為學(xué)習(xí)借鑒的重點(diǎn)，對(duì)本學(xué)校大學(xué)生心理健康工作進(jìn)行有效指導(dǎo)；另一方面，在對(duì)全國(guó)范圍內(nèi)大學(xué)生心理檔案數(shù)據(jù)分析的基礎(chǔ)上，將本校還沒(méi)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)找出來(lái)，并有針對(duì)性采取措施，超前進(jìn)行預(yù)防，從而促進(jìn)大學(xué)生心理健康工作的效率和效果不斷提高。2.實(shí)施動(dòng)態(tài)化、系統(tǒng)化管理。一是將檔案信息進(jìn)行準(zhǔn)確齊全的搜集。主要從不同層面和領(lǐng)域?qū)τ绊懘髮W(xué)生心理健康水平和反映大學(xué)生心理狀況的相關(guān)信息資料及時(shí)進(jìn)行搜集。二是做好信息數(shù)據(jù)的深入分析。必須站在心理學(xué)原理與大學(xué)生心理健康教育規(guī)律的高度，分析現(xiàn)有數(shù)據(jù)，并對(duì)不同數(shù)據(jù)之間的關(guān)系、主次輕重、相互影響等進(jìn)行深入挖掘和總結(jié)，將一個(gè)大學(xué)生心理檔案數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)搭建起來(lái)，并以心理數(shù)據(jù)分析框架對(duì)學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行全面反映。三是檔案信息要及時(shí)更新。要在大學(xué)生心理健康檔案基礎(chǔ)上，繼續(xù)與學(xué)生年級(jí)、年齡、情感、生活等多方面變化有機(jī)結(jié)合起來(lái)，所涉及的與心理健康相關(guān)的信息必須及時(shí)更新，依據(jù)時(shí)間序列而形成大學(xué)生心理檔案資料數(shù)據(jù)庫(kù)，再采用大數(shù)據(jù)分析技術(shù)分析挖掘時(shí)間序列上的變化情況。3.完善檔案管理制度。一方面，要對(duì)學(xué)生心理檔案管理的常規(guī)制度做好完善，采取建立大學(xué)生心理普查制度與跟蹤調(diào)查制度等措施，對(duì)搜集的心理健康檔案數(shù)據(jù)明確各種要求，將崗位工作制度完善好，并結(jié)合心理健康工作人員的檔案管理實(shí)際做好分工、職責(zé)、流程的明確，從而構(gòu)建起事有專(zhuān)管、人有專(zhuān)責(zé)、協(xié)調(diào)合作的大學(xué)生心理檔案管理工作新體系；在優(yōu)化數(shù)據(jù)管理手段和完善保密制度的基礎(chǔ)上，做好管理人員的保密意識(shí)和保密技能的強(qiáng)化工作。通過(guò)檔案反饋查閱制度的建立，使大學(xué)生本人的檔案知情權(quán)有保證，并在確保隱私不泄露的基礎(chǔ)上，以檔案對(duì)心理健康教育、咨詢(xún)及危機(jī)干預(yù)工作進(jìn)行研究和指導(dǎo)。另一方面，要將基于大數(shù)據(jù)的大學(xué)生心理檔案管理相關(guān)規(guī)章制度不斷完善。通過(guò)數(shù)據(jù)采集與處理的規(guī)范與標(biāo)準(zhǔn)、電子化數(shù)據(jù)保管、備份與安全制度、數(shù)據(jù)處理規(guī)范、數(shù)據(jù)共享制度等的制定，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理檔案開(kāi)發(fā)利用的規(guī)范化。

四、未來(lái)大學(xué)生心理檔案管理利用的趨向及設(shè)想、建議

實(shí)現(xiàn)有效利用是大學(xué)生心理健康檔案管理的目的。具體來(lái)說(shuō)，未來(lái)大學(xué)生心理檔案管理利用的趨向主要有：一是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的教育輔導(dǎo)。在學(xué)生心理檔案中，我們可尋找出其不同于其他同學(xué)的個(gè)性化心理健康特點(diǎn)和人格特征，可以結(jié)合其存在的個(gè)性化問(wèn)題，有針對(duì)性地采取有效的教育輔導(dǎo)策略。二是開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)教育。開(kāi)展團(tuán)體教育輔導(dǎo)的著眼點(diǎn)就應(yīng)聚焦在學(xué)生心理檔案中體現(xiàn)的共性問(wèn)題上，采取學(xué)生小組的形式，實(shí)施心理健康教育。三是開(kāi)展科學(xué)研究與預(yù)測(cè)。要以統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)評(píng)量表對(duì)學(xué)生心理測(cè)評(píng)信息進(jìn)行歸納分析，科學(xué)預(yù)測(cè)學(xué)生心理健康的發(fā)展變化情況，進(jìn)而對(duì)大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)進(jìn)行指導(dǎo)，并預(yù)防出現(xiàn)心理危機(jī)情況。在大數(shù)據(jù)時(shí)代，可以采取有效措施，為今后科學(xué)利用大學(xué)生心理檔案提供必要條件。一方面，要學(xué)好用好數(shù)據(jù)處理技術(shù)，達(dá)到數(shù)據(jù)整理與分析的高水平，同時(shí)深入而充分地發(fā)掘出檔案之中蘊(yùn)含的內(nèi)在關(guān)聯(lián)和基本規(guī)律，對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的影響因素進(jìn)行科學(xué)分析，為學(xué)生心理輔導(dǎo)提供指導(dǎo)。另一方面，對(duì)大學(xué)生心理健康檔案數(shù)據(jù)深入研究分析。由此，可促使大學(xué)生心理健康教育工作的科研水平不斷提高，以更有效的研究成果和結(jié)論，對(duì)實(shí)際工作進(jìn)行指導(dǎo)。總之，在大數(shù)據(jù)時(shí)代，我們必須針對(duì)大學(xué)生心理檔案建設(shè)管理存在的問(wèn)題，發(fā)揮大數(shù)據(jù)技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，不斷提高其管理和利用水平，以便更好地推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育工作，從而培養(yǎng)高素質(zhì)的高等教育人才。

參考文獻(xiàn)

第3篇：大學(xué)生心理健康范文

隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到人們的重視。大量的研究表明，大學(xué)生處于個(gè)體成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，又面臨脫離父母、適應(yīng)新的環(huán)境、建立新的人際關(guān)系等眾多問(wèn)題，很容易產(chǎn)生思想困惑和心理問(wèn)題[1]。心理健康是大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)，適應(yīng)社會(huì)需要必須具備的基本素質(zhì)，而提高大學(xué)生的心理健康水平取決于有效的健康指導(dǎo)和健康教育對(duì)策，有效對(duì)策的提出取決于對(duì)心理問(wèn)題的準(zhǔn)確判斷[2]。但是，目前對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行研究的常用工具多是國(guó)外引進(jìn)，且不是以大學(xué)生為適用對(duì)象，所以研究的效度問(wèn)題十分突出，因此，編制一套科學(xué)、客觀地評(píng)價(jià)大學(xué)生心理健康的測(cè)量工具具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

材料和方法

1.材料

（1）大學(xué)生心理健康量表的理論建構(gòu)

通過(guò)閱讀大量文獻(xiàn)，以及參考國(guó)內(nèi)心理健康量表的結(jié)構(gòu)，并結(jié)合開(kāi)放性問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果以及有關(guān)專(zhuān)家的意見(jiàn)，將大學(xué)生心理健康量表的結(jié)構(gòu)從四個(gè)方面（即人自身的和諧、人與社會(huì)的和諧、人與自然的和諧、人與“神”的和諧）[3]劃分為11個(gè)維度：身心合一感、自我尊重感、人格結(jié)構(gòu)平衡感、自我結(jié)構(gòu)協(xié)調(diào)感、群體歸屬感、角色適應(yīng)感、人際親和感、地位穩(wěn)定感、自然親切感、理想超越感和信仰價(jià)值感。

（2）建立大學(xué)生心理健康量表的項(xiàng)目庫(kù)

根據(jù)以上建構(gòu)的11個(gè)評(píng)價(jià)維度，主要以訪談中所得到的原始敘述為基礎(chǔ)，自編項(xiàng)目和改編或使用已有心理健康量表中的有關(guān)項(xiàng)目相結(jié)合，最后確定57個(gè)項(xiàng)目組成項(xiàng)目庫(kù)。

（3）編擬大學(xué)生心理健康量表初稿

根據(jù)大學(xué)生心理健康量表的理論建構(gòu)，參考相關(guān)量表的題目，并請(qǐng)一些大學(xué)生校正各項(xiàng)目的表達(dá)方式是否恰當(dāng)，最后得到46個(gè)項(xiàng)目，然后隨機(jī)混合排列各維度的項(xiàng)目，形成大學(xué)生心理健康量表的初稿。其中正性項(xiàng)目13個(gè)，負(fù)性項(xiàng)目33個(gè)，分為11個(gè)因素：身心合一感（4項(xiàng)）、自我尊重感（5項(xiàng)）、人格結(jié)構(gòu)平衡感（5項(xiàng)）、自我結(jié)構(gòu)協(xié)調(diào)感（4項(xiàng)）、群體歸屬感（4項(xiàng)）、角色適應(yīng)感（3項(xiàng)）、人際親和感（4項(xiàng)）、地位穩(wěn)定感（3項(xiàng)）、自然親切感（4項(xiàng)）、理想超越感（5項(xiàng)）和信仰價(jià)值感（5項(xiàng)）。量表的項(xiàng)目為多項(xiàng)選擇題，采用Likert五點(diǎn)量表計(jì)分，“完全不符合”計(jì)1分，“基本不符合”計(jì)2分，“不清楚”計(jì)3分，“基本符合”計(jì)4分，“完全符合”計(jì)5分。正向題目正向計(jì)分，反向題目反向計(jì)分，分?jǐn)?shù)越高，說(shuō)明心理健康水平越高。

2.方法

（1）取樣

本研究在東北師范大學(xué)、吉林大學(xué)南嶺校區(qū)、吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)采取分層隨機(jī)抽樣進(jìn)行取樣，發(fā)放問(wèn)卷540份，有效問(wèn)卷480份，有效被試平均年齡為21.63±1.536歲。大學(xué)生心理健康量表和SCL―90癥狀自評(píng)量表裝訂成冊(cè)一起測(cè)試，SCL―90癥狀自評(píng)量表用來(lái)建立效標(biāo)效度。從中隨機(jī)抽取100名學(xué)生，35天后進(jìn)行第二次測(cè)驗(yàn)，以檢驗(yàn)量表的重測(cè)信度。

（2）數(shù)據(jù)處理方法

使用SPSS11.5統(tǒng)計(jì)分析軟件包輸入電腦，建立原始數(shù)據(jù)庫(kù)，然后將經(jīng)過(guò)重測(cè)的100名被試數(shù)據(jù)抽出，組成重測(cè)樣本數(shù)據(jù)庫(kù)。

結(jié)果

1.正式量表的建構(gòu)

（1）項(xiàng)目分析與篩選

將所有被試的量表總分高低排序，找出高低分組上下27%處的分?jǐn)?shù)，依臨界分?jǐn)?shù)將觀察值在量表之得分分成高低兩組，以獨(dú)立樣本t―test檢驗(yàn)二組在每個(gè)題項(xiàng)的差異。如果差異不顯著，則表示該項(xiàng)目不能鑒別不同被試的反應(yīng)程度，這是考慮項(xiàng)目是否被刪除的首要條件。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有兩道題的t值沒(méi)有達(dá)到顯著水平，即a31（P=0.270），a41（P=0.420），因此這兩道題不具有鑒別度，需要?jiǎng)h除。

（2）量表的探索性因素分析

本研究中參與因素分析的項(xiàng)目有44個(gè)，它們之間的相關(guān)特點(diǎn)使用Bartlett球型檢驗(yàn)，其x2值為3818.837，顯著性水平為0.000，說(shuō)明項(xiàng)目間有共享因素的可能性。Kaiser-Meyer-Olkin檢驗(yàn)值為0.870，因此本樣本適合作因素分析。

采用主成分分析法（Principal Component Analysis）抽取因子，轉(zhuǎn)軸方法為正交方差極大法（Varimax）。根據(jù)因素分析的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生心理健康量表可以抽取出9個(gè)主因素，其特征根大于1，共解釋量表總變異的61.305%。根據(jù)各個(gè)主因素所包含題目的因素負(fù)荷均大于0.40，共刪除6個(gè)項(xiàng)目（8、26、28、34、42、46），保留38項(xiàng)，作為正式的大學(xué)生心理健康量表。最后確定的9個(gè)因素是：身心合一感、自我尊重感、人格結(jié)構(gòu)平衡感、自我結(jié)構(gòu)協(xié)調(diào)感、人際親和感、角色適應(yīng)感、自然親切感、理想超越感、信仰價(jià)值感。

2.信度檢驗(yàn)

本量表的重測(cè)、分半、內(nèi)部一致性相關(guān)系數(shù)分別為為0.75，0.89，0.91。

3.效度檢驗(yàn)

（1）效標(biāo)效度

本研究采用SCL―90癥狀自評(píng)量表來(lái)檢驗(yàn)該量表的效標(biāo)效度。本量表和SCL―90癥狀自評(píng)量表的相關(guān)系數(shù)為-0.587，說(shuō)明本量表有不錯(cuò)的效標(biāo)效度。

（2）結(jié)構(gòu)效度

本研究以各因素之間的相關(guān)、各因素與量表總分的相關(guān)來(lái)估計(jì)本量表的結(jié)構(gòu)效度。通過(guò)對(duì)各因素之間以及各因素與量表總分之間的相關(guān)分析顯示，大學(xué)生心理健康量表各個(gè)因素之間具有中等程度的相關(guān)（r=0.252-0.586，P

討論

本研究主要是在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行深入訪談，建立對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行評(píng)價(jià)的指標(biāo)體系的基礎(chǔ)上，通過(guò)閱讀大量文獻(xiàn)，借鑒前人重要的研究成果與相關(guān)的心理健康量表和問(wèn)卷，編制出量表初稿，然后經(jīng)過(guò)項(xiàng)目分析篩選項(xiàng)目，通過(guò)探索性因素分析初步建立量表的理論構(gòu)想模型，再檢驗(yàn)量表的信度和效度，最終形成量表的定稿。因此，本研究對(duì)大學(xué)生心理健康評(píng)價(jià)指標(biāo)的理論假設(shè)具有一定的全面性、科學(xué)性和實(shí)際性，研究的步驟和構(gòu)想也比較客觀、合理，量表基本包括了對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行評(píng)價(jià)的基本內(nèi)容，結(jié)構(gòu)比較合理。

關(guān)于量表的信度問(wèn)題，重測(cè)信度、分半信度、內(nèi)部一致性信度系數(shù)都比較高，說(shuō)明該量表的信度符合心理測(cè)量學(xué)的要求，是測(cè)量大學(xué)生心理健康水平比較可靠的工具。其中個(gè)別因素信度系數(shù)略低，可能與項(xiàng)目太少有關(guān)。

本研究?jī)H是心理健康量表編制的一個(gè)初步研究，還存在著樣本代表性不夠、因素項(xiàng)目數(shù)量不均衡、研究效度方法單一等不足，這也是該研究需要進(jìn)一步發(fā)展和完善的方向。

參考文獻(xiàn)：

[1]胡啟先，易法建.當(dāng)代大學(xué)生社會(huì)心理問(wèn)題及其對(duì)策[M].南昌：江西人民出版社，1999：237-255.

第4篇：大學(xué)生心理健康范文

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 心理健康 問(wèn)題 途徑

2006年，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)對(duì)6000名大學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示，16.51%的學(xué)生存在中等程度的心理健康問(wèn)題，其中達(dá)到嚴(yán)重程度的占3%―5%。近年來(lái)，心理問(wèn)題已成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)或死亡的第一原因。大學(xué)生的心理健康問(wèn)題也引起了家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)的廣泛關(guān)注。

一、大學(xué)生的心理健康問(wèn)題

（一）人際關(guān)系問(wèn)題。

人際關(guān)系問(wèn)題是導(dǎo)致大學(xué)生心理障礙的主要因素之一。與中學(xué)相比，大學(xué)的學(xué)習(xí)方式和學(xué)校的管理方式有很大的不同，各地區(qū)學(xué)生的文化背景、生活習(xí)慣都不同，因而交往也相對(duì)比較困難。如果處理不好，就容易使關(guān)系緊張，從而產(chǎn)生心理壓力。有些學(xué)生很希望能與別人交往，但由于個(gè)性?xún)?nèi)向，或缺乏一些交往的方法和技巧，他們不敢主動(dòng)與別人交往，或者在交往中感到很緊張。

（二）感情問(wèn)題。

大學(xué)生基本在18至24歲之間，從生理上講，發(fā)育早已成熟，渴望異性，并希望得到生理上的滿足。不少學(xué)生遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)，倍感孤單，在潛意識(shí)中對(duì)異性的渴求尤為強(qiáng)烈，又往往由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和處理戀愛(ài)問(wèn)題的能力，常為感情糾葛而頭痛。有的學(xué)生因?yàn)檎剳賽?ài)與同學(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn)，與朋友交往少而孤立。有的學(xué)生害怕別的同學(xué)搶走自己的朋友，常胡思亂想、坐臥不安，產(chǎn)生焦慮情緒。有的學(xué)生因?yàn)閮扇诵愿癫缓突蚱渌蚴?，一方可能陷入感情漩渦而不能自拔，甚至產(chǎn)生自殺等心理危機(jī)。

（三）前途問(wèn)題。

進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生們逐漸由對(duì)前途的憧憬轉(zhuǎn)向現(xiàn)實(shí)。如果說(shuō)他們?cè)谔顖?bào)志愿時(shí)還比較理想化的話，現(xiàn)在他們都已能從職業(yè)準(zhǔn)備的角度思考自己的前途。學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的就業(yè)情況，社會(huì)的就業(yè)形勢(shì)，以及自己的主觀愿望等，都會(huì)引起他們對(duì)各方面的思考和權(quán)衡。在這個(gè)過(guò)程中也經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生各種心理困擾。

（四）家庭經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。

家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生承受著巨大的經(jīng)濟(jì)壓力和沉重的心理壓力，有強(qiáng)烈的自卑感，交往退縮，由此產(chǎn)生心理障礙，一旦受到打擊，如他人的諷刺嘲笑、學(xué)習(xí)成績(jī)不好、失戀等就會(huì)引發(fā)更大的心理危機(jī)。另外，生活中的重大變故和意外，如重病、致殘、父母離異、親人亡故等，也是誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的重要因素。

二、解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題的途徑

（一）培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。

良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。

（二）形成科學(xué)的生活方式。

生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。

（三）加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。

自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康。

1.保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，學(xué)生們能夠認(rèn)識(shí)自己的社會(huì)責(zé)任，養(yǎng)成遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理健康發(fā)展。

2.保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3.保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。

（四）求助心理老師或心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢(xún)知識(shí)。

心理老師具備較深厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)可求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢(xún)醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)人員和心理老師。

總之，大學(xué)生身心健康是關(guān)系到成才的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才才有可靠的內(nèi)在條件，一顆顆新星才有可能升起。

參考文獻(xiàn)：

［1］張旭東，車(chē)文博.挫折應(yīng)對(duì)與大學(xué)生心理健康.科學(xué)出版社.

［2］孔燕.大學(xué)生心理健康教育（修訂版） 安徽人民出版社.

第5篇：大學(xué)生心理健康范文

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生　心理資本　社會(huì)支持　心理健康

作為個(gè)體的積極心理狀態(tài)，心理資本是一個(gè)多維度的概念，主要包括自信、樂(lè)觀、希望和堅(jiān)韌性等方面的積極心理能力。自信是指擁有表現(xiàn)和付出必要努力、成功完成具有挑戰(zhàn)性任務(wù)的自信。具有信心的人選擇有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，自我激勵(lì)并且努力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，當(dāng)遇到障礙的時(shí)候鍥而不舍。樂(lè)觀指對(duì)當(dāng)前和將來(lái)的成功做積極歸因，把好的事件歸因于內(nèi)部、持久、普遍深入的原因，把壞的事件歸因于外部、暫時(shí)和特定情景中的原因。樂(lè)觀者則將壞事情看作是暫時(shí)的，并認(rèn)為通過(guò)自我的努力一定能戰(zhàn)勝困難，最后取得成功。希望指堅(jiān)持目標(biāo)，為了取得成功，在必要時(shí)能夠重新選擇實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路線。它不僅是指對(duì)個(gè)人目標(biāo)可能達(dá)到的決心，還包括對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)途徑的信念。堅(jiān)韌性指當(dāng)遇到問(wèn)題和困境時(shí)，能夠堅(jiān)持、很快恢復(fù)和采取迂回途徑來(lái)取得成功。堅(jiān)韌性是一種從逆境迅速恢復(fù)的能力，具有堅(jiān)韌性的人表現(xiàn)為堅(jiān)定地接受現(xiàn)實(shí)、有穩(wěn)定的價(jià)值觀支持而深信生活的意義、神奇的臨時(shí)應(yīng)對(duì)和適應(yīng)重大變化的能力。堅(jiān)韌性強(qiáng)的人可以在挫折和困難中茁壯成長(zhǎng)，遇到挫折時(shí)不僅會(huì)恢復(fù)至最初的水平甚至還可以達(dá)到更高。并且在復(fù)原的過(guò)程中找到生命的意義和價(jià)值。

眾多研究發(fā)現(xiàn)，具有上述積極心理要素的個(gè)體能夠有效預(yù)防和消除心理問(wèn)題或心理障礙。另外，社會(huì)支持作為個(gè)體從其社會(huì)關(guān)系網(wǎng)中獲取的支持性資源，可以幫助個(gè)體有效應(yīng)付所面臨的各種問(wèn)題。處于轉(zhuǎn)型期的中國(guó)社會(huì)環(huán)境中各種物質(zhì)刺激、激烈的競(jìng)爭(zhēng)給還處于價(jià)值觀和人格發(fā)展期的大學(xué)生增加了各種各樣的心理壓力。在這樣的壓力狀況下，大學(xué)生如果不能很好地應(yīng)對(duì)則有可能導(dǎo)致長(zhǎng)期處于精神緊張的狀態(tài)，從而容易出現(xiàn)各種心理上的問(wèn)題。在強(qiáng)調(diào)和諧社會(huì)、關(guān)注民生問(wèn)題的中國(guó)社會(huì)大背景下，大學(xué)生心理健康問(wèn)題正受到學(xué)校和社會(huì)的特別關(guān)注。大學(xué)生心理問(wèn)題如得不到恰當(dāng)處理，將會(huì)嚴(yán)重影響到他們的正常生活、學(xué)業(yè)以及今后的就業(yè)。從個(gè)人特征和社會(huì)支持系統(tǒng)兩個(gè)視角研究探討影響大學(xué)生心理健康的因素，即研究大學(xué)生的個(gè)人心理資本與知覺(jué)到的社會(huì)支持與心理健康之間的關(guān)系，從而提出促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展的指導(dǎo)策略，期望對(duì)大學(xué)生心理健康教育有所啟迪。

研究對(duì)象與方法

研究對(duì)象。在西部地區(qū)一所大學(xué)一至四年級(jí)中隨機(jī)抽取671名學(xué)生，隨堂施測(cè)，收回有效問(wèn)卷623份，問(wèn)卷有效回收率為92.85％。其中，男生56.4％，女生43.6％；一年級(jí)209人(33.55％)，二年級(jí)174人(27.93％)，三年級(jí)143人(22.95％)，四年級(jí)97人(15.57％)；文科生145人(23.27％)，理科生218人(34.99％)，工科生260人(41.74％)；平均年齡21.52歲(標(biāo)準(zhǔn)偏差SD=1.36)。

研究方法。采用Luthans等人(2007)0編制的心理資本量表，測(cè)量大學(xué)生的自信、希望、堅(jiān)韌性和樂(lè)觀四個(gè)子維度的心理資本。四個(gè)維度的標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)相加即是心理資本的分值。采用領(lǐng)悟社會(huì)支持量表，讓大學(xué)生評(píng)價(jià)自己在獲得社會(huì)支持方面的程度，項(xiàng)目的平均分即是社會(huì)支持得分。采用SCL-90癥狀白評(píng)量表測(cè)量心理健康狀況，測(cè)量?jī)?nèi)容涉及軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性及其他10個(gè)因子。

研究結(jié)果

大學(xué)生心理資本對(duì)心理健康的影響作用。采用層次回歸分析檢驗(yàn)心理資本對(duì)心理健康的影響作用。數(shù)據(jù)分析結(jié)果表明，在控制了性別、年齡、年級(jí)和專(zhuān)業(yè)的影響作用后，心理資本對(duì)大學(xué)生心理健康狀況得分有著顯著的負(fù)向影響(B=-0.325，p

大學(xué)生社會(huì)支持對(duì)心理健康的影響作用。同樣采用層次分析檢驗(yàn)大學(xué)生社會(huì)支持對(duì)心理健康的影響作用。結(jié)果表明，在控制了大學(xué)生性別、年齡、年級(jí)和專(zhuān)業(yè)的影響作用后，大學(xué)生的社會(huì)支持對(duì)其心理健康狀況得分具有顯著的負(fù)向影響(B=-0.314，p

討論

調(diào)查數(shù)據(jù)分析結(jié)果表明，大學(xué)生的心理資本、社會(huì)支持與心理健康水平有著較為密切的關(guān)系。大學(xué)生的心理資本與社會(huì)支持均有助于提高大學(xué)生的心理健康水平。個(gè)體的積極心理有助于降低心理疾患，基于心理資本的視角，關(guān)注個(gè)體的優(yōu)勢(shì)、健康和活力等積極心理狀態(tài)，強(qiáng)調(diào)心理資本的開(kāi)發(fā)與運(yùn)用，可以有效地改善個(gè)體的心理健康狀態(tài)。心理資本是可以管理、開(kāi)發(fā)和變化的，通過(guò)針對(duì)性地培訓(xùn)和干預(yù)，可以有效地激發(fā)個(gè)體的心理資本，進(jìn)而提升大學(xué)生的心理健康水平。越來(lái)越多的心理研究發(fā)現(xiàn)：幸福、希望、信心、快樂(lè)、滿意是人類(lèi)成就的主要?jiǎng)訖C(jī)。人類(lèi)的積極品質(zhì)是人類(lèi)賴(lài)以生存與發(fā)展的核心要素，心理學(xué)需要研究人的光明面，需要研究人的優(yōu)點(diǎn)與價(jià)值。像人力和社會(huì)資本一樣，積極的心理資本也可進(jìn)行投資和管理。通過(guò)有意識(shí)的管理和提升大學(xué)生的心理資本，將有助于提高大學(xué)生心理健康的自助能力，有助于解決大學(xué)生的心理問(wèn)題。

另外，社會(huì)支持與大學(xué)生的心理健康息息相關(guān)。在強(qiáng)調(diào)提高大學(xué)生心理資本以增強(qiáng)大學(xué)生自我監(jiān)護(hù)能力的同時(shí)，也必須關(guān)注大學(xué)生社會(huì)關(guān)系網(wǎng)對(duì)大學(xué)生心理健康可能產(chǎn)生的影響。社會(huì)支持是指被支持者所覺(jué)察到的來(lái)自他人或其他群體的肯定、尊重、關(guān)愛(ài)和幫助。個(gè)人的社會(huì)支持網(wǎng)就是指?jìng)€(gè)人能藉以獲得各種資源支持(如金錢(qián)、情感、友誼等)的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)。社會(huì)支持對(duì)大學(xué)生的生活質(zhì)量和身心發(fā)展有著十分重要的作用。良好的社會(huì)支持網(wǎng)被認(rèn)為有利于個(gè)體減緩生活壓力，有利于身心健康和個(gè)人幸福。社會(huì)支持網(wǎng)的缺乏，則會(huì)導(dǎo)致個(gè)人的身心疾病，使個(gè)人日常生活的維持出現(xiàn)困難。大學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵轉(zhuǎn)折時(shí)期，既存在挑戰(zhàn)，又有機(jī)遇。大學(xué)生面臨著各種壓力，包括經(jīng)濟(jì)、學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際交往等等。通過(guò)社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的幫助，大學(xué)生能夠更好地解決日常生活中的問(wèn)題和危機(jī)，維持日常生活的正常運(yùn)行。中國(guó)是一個(gè)農(nóng)村人口占大多數(shù)的國(guó)家，廣大中西部地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)落后，大學(xué)貧困生比較多，構(gòu)建健全的貧困生社會(huì)支持系統(tǒng)，保障大學(xué)生身心健康并順利完成學(xué)業(yè)已經(jīng)成為社會(huì)和高校不容忽視的問(wèn)題。

一方面要提高大學(xué)生的心理資本，包括提高大學(xué)生的自信心、培養(yǎng)樂(lè)觀的性格等。面對(duì)困難和挫折，形成積--極的歸因風(fēng)格是成功應(yīng)對(duì)困難和挫折的必要基礎(chǔ)。大學(xué)生要善于對(duì)產(chǎn)生困難的原因進(jìn)行實(shí)事求是的分析。一般來(lái)說(shuō)，傾向于外部歸因的人，常常認(rèn)為自己的行為結(jié)果是受外部力量，如機(jī)會(huì)、他人權(quán)利等無(wú)法預(yù)料和支配的因素。習(xí)慣外部歸因的人，面對(duì)困難和挫折時(shí)常感到無(wú)能為力，束手無(wú)策。傾向與內(nèi)部歸因的人，認(rèn)為行為結(jié)果是受自身的能力和努力程度等內(nèi)部力量控制的，把成敗結(jié)果統(tǒng)統(tǒng)歸結(jié)于自身而過(guò)多的自責(zé)，同樣也會(huì)影響問(wèn)題的解決。高校應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生正確看待挫折，提高個(gè)體堅(jiān)韌性。困難和挫折常常會(huì)與每個(gè)人相伴相隨，堅(jiān)強(qiáng)的意志才是成才的可靠保證。牛頓曾說(shuō)過(guò)：“如果你問(wèn)一個(gè)善于溜冰的人是如何學(xué)會(huì)溜冰的，他會(huì)告訴你，跌倒了，爬起來(lái)，便會(huì)成功?！边@形象說(shuō)明了一個(gè)人的堅(jiān)強(qiáng)意志和優(yōu)秀的品格是在生活的磨練中造就的，是在與困難挫折斗爭(zhēng)的過(guò)程中培養(yǎng)起來(lái)的。只有經(jīng)歷磨難，受過(guò)生活考驗(yàn)的人，才能成為一個(gè)真正堅(jiān)強(qiáng)的人。

第6篇：大學(xué)生心理健康范文

一、家庭因素

大學(xué)生雖然進(jìn)入大學(xué)，離開(kāi)了父母和家庭，但是早年的家庭生活經(jīng)歷會(huì)影響其心理狀況，其中主要包括家庭氛圍、父母教養(yǎng)方式、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等。

1.家庭氛圍

家庭氛圍是家庭成員間共同營(yíng)造的情感氣氛。如果家庭氛圍溫暖和諧，家庭成員彼此都是相互接納、相互包容、相互尊重的。成長(zhǎng)中的子女感受到的更多是父母對(duì)自己的關(guān)愛(ài)，這樣子女就敢于思考、敢于表達(dá)，有利于子女的成長(zhǎng)。反之，若家庭氛圍是嚴(yán)肅的、沉悶的，家庭成員間不能相互尊重，而是充滿批評(píng)、斥責(zé)、抱怨，則子女感受到的更多是不安，在行為上謹(jǐn)小慎微，不敢嘗試；或者敢怒不敢言，不敢表達(dá)自己真實(shí)的情感思想，長(zhǎng)此以往必將壓抑子女的個(gè)性，不利于形成良好的心理狀態(tài)。

2.父母教育方式

父母教育方式對(duì)子女健康心理的發(fā)展有著非常重要的作用。父母教養(yǎng)方式是父母的教養(yǎng)觀念、教養(yǎng)行為以及情感表現(xiàn)的一種組合方式，這種組合方式是相對(duì)穩(wěn)定的，不隨環(huán)境的改變而變化。在常用的父母養(yǎng)育方式評(píng)價(jià)量表（EMBU）中，父親養(yǎng)育方式包括溫暖與理解，懲罰、嚴(yán)厲，過(guò)分干涉，偏愛(ài)被試，拒絕、否認(rèn)，過(guò)度保護(hù)6個(gè)因子；母親養(yǎng)育方式中包括溫暖與理解，過(guò)度干涉，過(guò)度保護(hù)，拒絕、否定，懲罰、嚴(yán)厲，偏愛(ài)被試5個(gè)因子，從以上11個(gè)維度評(píng)價(jià)父母教養(yǎng)方式。王麗芳、伍業(yè)光等人的研究表明青少年的情緒表現(xiàn)、個(gè)性特征、人際交往模式與家庭教育方式有著密切的關(guān)系。郭曉霞的研究結(jié)果顯示，大學(xué)生的神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)與父母親情感溫暖與理解存在顯著負(fù)相關(guān)，精神質(zhì)、神經(jīng)質(zhì)與母親嚴(yán)厲懲罰和父母拒絕否認(rèn)存在顯著正相關(guān)。而且研究的回歸結(jié)果也顯示母親情感溫暖與理解、父母的懲罰、嚴(yán)厲對(duì)子女的精神質(zhì)維度有顯著預(yù)測(cè)意義；母親情感溫暖與理解對(duì)子女的內(nèi)外向傾向有顯著預(yù)測(cè)意義；父親情感溫暖與理解，母親過(guò)度干涉、過(guò)度保護(hù)對(duì)個(gè)體神經(jīng)質(zhì)有顯著的預(yù)測(cè)意義。即父母如果經(jīng)常采用情感溫暖、理解的教養(yǎng)方式，有利于培養(yǎng)子女活潑、開(kāi)朗、外向的性格特征，情緒穩(wěn)定性也相對(duì)較高；如果父親經(jīng)常拒絕否認(rèn)子女的合理要求，母親經(jīng)常過(guò)分干涉子女的學(xué)習(xí)和生活，并且在生活中過(guò)度保護(hù)子女，則容易使其缺少同情心、固執(zhí)、刻板或出現(xiàn)反社會(huì)傾向的個(gè)性特征。因此，父母對(duì)子女越是表現(xiàn)出關(guān)心、理解的教養(yǎng)方式，子女越可能表現(xiàn)出喜歡交際的傾向；父母對(duì)子女過(guò)分干涉、懲罰等教養(yǎng)方式越多，子女就越容易地表現(xiàn)出不關(guān)心他人、孤獨(dú)、難以適應(yīng)外部環(huán)境的個(gè)性特點(diǎn)。

3.家庭經(jīng)濟(jì)狀況

除了家庭氛圍、父母教養(yǎng)方式等家庭主觀因素影響學(xué)生的心理健康之外，家庭經(jīng)濟(jì)狀況也是影響大學(xué)生心理健康的客觀因素。就其年齡階段來(lái)看，大學(xué)生無(wú)論從認(rèn)知、情感還是個(gè)性上都趨于成熟、獨(dú)立，但是在經(jīng)濟(jì)上還不能做到獨(dú)立，大學(xué)期間所有的學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)等支出仍需要家庭的支持。而隨著高等教育的發(fā)展，教育成本相對(duì)以往大大增加，這對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般或家庭經(jīng)濟(jì)貧困的學(xué)生來(lái)講是一個(gè)不小的壓力。而且在大學(xué)中，部分學(xué)生相互攀比吃穿、數(shù)碼產(chǎn)品等用品，無(wú)形中也加重了家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的壓力。潘清泉對(duì)貧困大學(xué)生心理資本、應(yīng)對(duì)方式與心理健康的關(guān)系進(jìn)行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)貧困大學(xué)生的心理資本對(duì)心理健康水平均有正向預(yù)測(cè)作用。

二、環(huán)境因素

大學(xué)生來(lái)到陌生的大學(xué)校園，遇到來(lái)自四面八方的同學(xué)，需要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。很多學(xué)生初來(lái)乍到，感到非常迷茫，不知所措。寒窗苦讀十幾載，終于走過(guò)高考的獨(dú)木橋，來(lái)到向往的大學(xué)，卻不知道該做什么；或進(jìn)入大學(xué)之前，覺(jué)得大學(xué)是神圣、美好的，對(duì)大學(xué)充滿美好的期望，但來(lái)到大學(xué)后卻發(fā)現(xiàn)不是自己所想的那樣，感到處處不適應(yīng)、事事不順心，容易產(chǎn)生抑郁、焦慮或者憤怒等不良情緒，若不及時(shí)調(diào)整，必然影響大學(xué)生良好心態(tài)的形成，不利于培養(yǎng)健康的心理。在大學(xué)之前，學(xué)生完全以學(xué)習(xí)為導(dǎo)向，其他方面能力的發(fā)展未必盡如人意。來(lái)到大學(xué)之后，學(xué)習(xí)依然很重要，但不是唯一重要的事情，還有社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等方面，需要學(xué)生具備一定的人際關(guān)系處理能力、組織能力、創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力。這方面能力相對(duì)欠缺的學(xué)生，可能會(huì)逃避此類(lèi)活動(dòng)，不愿意參加，更無(wú)法培養(yǎng)自身的綜合素質(zhì)，最終形成惡性循環(huán)，影響心理發(fā)展。

三、個(gè)性因素

第7篇：大學(xué)生心理健康范文

【關(guān)鍵詞】農(nóng)村大學(xué)生 心理健康 UPI 差異性

【中圖分類(lèi)號(hào)】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1009-9646(2008)08-0236-02

農(nóng)民子弟十年苦讀,懷著改變自身前途,改善家庭生活的夢(mèng)想走進(jìn)大學(xué)校園。但是,農(nóng)村大學(xué)生來(lái)到城市后,面對(duì)眼花繚亂的城市生活,往往會(huì)感到自己由以前同齡人中的佼佼者變得形象土氣、見(jiàn)識(shí)膚淺、生活拮據(jù)。并且農(nóng)村大學(xué)生大都沒(méi)有享受到優(yōu)質(zhì)中小學(xué)教育,其生源素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力、就業(yè)機(jī)會(huì)等都處于劣勢(shì)地位,各種心理健康問(wèn)題較為突出[1,2]。本研究就是旨在通過(guò)對(duì)某高校的農(nóng)村大學(xué)生進(jìn)行心理健康的問(wèn)卷調(diào)查,了解目前農(nóng)村大學(xué)生的心理健康狀況,為科學(xué)的實(shí)施心理健康教育和心理素質(zhì)培養(yǎng),及有針對(duì)性的提供心理咨詢(xún)提供現(xiàn)實(shí)依據(jù)。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

采用隨機(jī)整群抽樣的方法,對(duì)某高校按專(zhuān)業(yè)班級(jí)進(jìn)行團(tuán)體問(wèn)卷調(diào)查,從中抽取全部農(nóng)村大學(xué)生的調(diào)查問(wèn)卷。

1.2 方法

1.2.1 測(cè)試工具

本調(diào)查采用《大學(xué)生人格健康調(diào)查》(UPI)作為調(diào)查工具。UPI是為了早期發(fā)現(xiàn)、早期治療有心理問(wèn)題的學(xué)生而編制的大學(xué)生精神衛(wèi)生、人格健康調(diào)查表。該量表經(jīng)信度檢驗(yàn)有較高的信度,目前國(guó)內(nèi)多所大學(xué)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)常備并每年使用。根據(jù)UPI的篩選規(guī)則將學(xué)生分為3類(lèi),第一類(lèi)篩選標(biāo)準(zhǔn)為滿足下列條件之一者:①UPI總分在25分(包括25分)以上者。②第25題做肯定選擇者。③輔助題中同時(shí)至少有兩題做肯定選擇者。符合第一類(lèi)篩選標(biāo)準(zhǔn)的可能為有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生。第二類(lèi)篩選標(biāo)準(zhǔn)為滿足下列條件之一者:①UPI總分大于或等于2O分小于25分者。②第8題、第l6題、第26題中有一題做肯定選擇者。③輔助題中只有一題作肯定選擇者。符合第二類(lèi)篩選標(biāo)準(zhǔn)的為可能有心理問(wèn)題,需要關(guān)注的學(xué)生。第三類(lèi)篩選標(biāo)準(zhǔn):不屬于第一類(lèi)和第二類(lèi)者應(yīng)歸為第三類(lèi),第三類(lèi)為心理健康狀態(tài)良好的學(xué)生。

1.2.2 測(cè)試方法

以班級(jí)為單位對(duì)被試進(jìn)行團(tuán)體施測(cè),嚴(yán)格按照操作手冊(cè)規(guī)定程序,使用統(tǒng)一的指導(dǎo)語(yǔ)控制情境。要求被試仔細(xì)閱讀指導(dǎo)語(yǔ),然后按指導(dǎo)語(yǔ)的要求,不受任何影響完成整個(gè)問(wèn)卷。所有受試者在30min內(nèi)獨(dú)立完成問(wèn)卷,當(dāng)場(chǎng)回收問(wèn)卷。從所有問(wèn)卷中抽取全部農(nóng)村大學(xué)生的調(diào)查問(wèn)卷。

1.2.3 統(tǒng)計(jì)方法

所有數(shù)據(jù)采用SPSS10.0進(jìn)行X2檢驗(yàn)。

2 結(jié)果

2.1 一般情況

此次調(diào)查收回有效的農(nóng)村大學(xué)生調(diào)查問(wèn)卷為828份,其中第一類(lèi)學(xué)生146名,占17.63%;第二類(lèi)學(xué)生281名,占33.94%;第三類(lèi)學(xué)生401名,占48.43%。

2.2 不同性別的學(xué)生UPI分類(lèi)比較

表1顯示,男生與女生的UPI分類(lèi)存在顯著性差異,男生的心理健康水平高于女生。

表1 不同性別的學(xué)生UPI分類(lèi)比較

X2=15.55,P

2.3 獨(dú)生子女與否的學(xué)生UPI分類(lèi)比較

表2顯示,是否為獨(dú)生子女的學(xué)生UPI分類(lèi)無(wú)顯著性差異。

表2 是否為獨(dú)生之女的學(xué)生UPI分類(lèi)比較

X2=0.50,P>0.05

2.4 單親家庭與否的學(xué)生UPI分類(lèi)比較

表3顯示,單親家庭與雙親家庭的學(xué)生UPI分類(lèi)存在顯著性差異,單親家庭的學(xué)生心理健康水平低于于雙親家庭。

表3 單親家庭與否的學(xué)生UPI分類(lèi)比較

X2=4.33,P

2.5 文理科學(xué)生UPI分類(lèi)比較

表4顯示,文理科學(xué)生UPI分類(lèi)無(wú)顯著性差異。

表4 文理科學(xué)生UPI分類(lèi)比較

X2=1.33,P>0.05

2.6 學(xué)生干部與否的學(xué)生UPI分類(lèi)比較

表5顯示,是否為學(xué)生干部的學(xué)生UPI分類(lèi)無(wú)顯著性差異。

表5 學(xué)生干部與否的學(xué)生UPI分類(lèi)比較

X2=1.85,P>0.05

3 討論

目前大學(xué)生無(wú)論在生理、心理、還是社會(huì)適應(yīng)等方面均存在令人堪憂的不健康狀況,特別是有心理障礙的人數(shù)比例呈逐年上升的趨勢(shì),是當(dāng)今社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)之一,已引起許多學(xué)者的極大關(guān)注[3,4]。

通過(guò)本調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),農(nóng)村大學(xué)生中或多或少的可能存在心理健康問(wèn)題的大學(xué)生占了調(diào)查人數(shù)的51.57%,其中第一類(lèi)學(xué)生17.63%,第二類(lèi)學(xué)生33.94%,比袁立新、曾凡星、張明亮等人的調(diào)查結(jié)果要更高[3-5],農(nóng)村大學(xué)生的心理健康水平要低于普通的大學(xué)生,表明農(nóng)村大學(xué)生的心理健康問(wèn)題更加突出和嚴(yán)重。

從不同性別、獨(dú)生子女與否、單親家庭與否、文理科、學(xué)生干部與否的學(xué)生,在UPI的分類(lèi)結(jié)果分析,農(nóng)村大學(xué)生的心理健康水平與性別和單親家庭與否有關(guān),與是否為獨(dú)生子女、文理科、是否為學(xué)生干部無(wú)關(guān)。

男生的心理健康水平高于女生,這可能與社會(huì)對(duì)男、女性不同的期望以及我國(guó)家庭教育中對(duì)女孩的教育相對(duì)男孩更趨于保守的現(xiàn)狀有關(guān)。男生性格上要比女生外向,獨(dú)立性?xún)?yōu)于女生,在適應(yīng)新環(huán)境新生活也比女生更快更容易。在農(nóng)村,傳統(tǒng)的重男輕女的封建思想還有殘余。而且,女生在大學(xué)的消費(fèi)上比男生要高,而且女生虛榮心要強(qiáng)于男生,相互間容易形成攀比心理,而農(nóng)村大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)相對(duì)困難。這些都使得農(nóng)村女大學(xué)生比男大學(xué)生容易產(chǎn)生自卑、膽怯、孤僻、性格過(guò)于內(nèi)向等心理特點(diǎn),甚至封閉自我。這些反過(guò)來(lái)又影響了他們?cè)谏睢⒔挥?、學(xué)習(xí)等各方面施展才華,形成惡性循環(huán),最終導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。

雙親家庭的學(xué)生心理健康水平要高于單親家庭。從對(duì)各個(gè)層次、各個(gè)年齡人群的心理健康研究的報(bào)道均得出這樣的結(jié)論:子女的心理健康與家庭有關(guān)。父母的健在,和睦的家庭,良好的家庭教育,融洽的家庭氣氛有利于子女的健康成長(zhǎng)。有特殊家庭結(jié)構(gòu)背景的學(xué)生,尤其是單親家庭,由于其家庭結(jié)構(gòu)不健全,缺乏父愛(ài)或(和)母愛(ài),沒(méi)有良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境及父母的教育引導(dǎo),同時(shí)遭受一些社會(huì)上的偏見(jiàn)和歧視,很容易形成孤僻、自卑、厭世、敏感、多疑、偏激等消極心理。

在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候要重視農(nóng)村大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,尤其是對(duì)來(lái)自農(nóng)村的女生和單親家庭的大學(xué)生要給予更多的心理關(guān)愛(ài)和心理輔導(dǎo)工作。加強(qiáng)女生心理健康教育,開(kāi)展與女生的生活、學(xué)習(xí)、交往等有關(guān)的團(tuán)體心理訓(xùn)練是提高女生心理健康水平的有效途徑。對(duì)單親家庭的農(nóng)村大學(xué)生,可以多從團(tuán)體活動(dòng)出發(fā),將心理教育和心理疏導(dǎo)融于團(tuán)體組織活動(dòng)中,讓這些學(xué)生在集體活動(dòng)中,通過(guò)相互的關(guān)心和幫助,重新樹(shù)立和諧的心理狀態(tài),促進(jìn)其心理健康,也有利于構(gòu)建和諧校園,構(gòu)建和諧社會(huì)。

參考文獻(xiàn)

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[2] 程雯雯,鄭雪,孫配貞.農(nóng)村大學(xué)生自我接納與主觀幸福感關(guān)系研究.中國(guó)健康心理學(xué)雜志,2008,16(3):241-243.

[3] 袁立新,曾令彬,周漢星等。大學(xué)新生心理健康與個(gè)性狀況調(diào)查.廣東教育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,24(4):74-78.

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[5] 張明亮,朱曉文.1087例大學(xué)新生UP1人格健康評(píng)價(jià)效應(yīng).現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)進(jìn)展,2007,7(7):1093-1095.

第8篇：大學(xué)生心理健康范文

主題式案例教學(xué)逐漸受到心理健康教育教師的青睞，在大學(xué)生心理健康教育課中的地位日益凸顯。在大學(xué)生心理健康教育課中，教師要想用好主題式案例教學(xué)，必須把握好“五度”取向，即主題選定的適切度、案例選取的積極向度、問(wèn)題設(shè)置的開(kāi)放度、師生互動(dòng)的傾心度和教學(xué)活動(dòng)的效度，這樣才能充分發(fā)揮主題式案例教學(xué)的作用，有效完成心理健康教育課的目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：

大學(xué)生；心理健康教育課；主題式案例教學(xué)；“五度”取向

當(dāng)前，大學(xué)生心理健康教育課成為開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的主渠道。大學(xué)生心理健康教育課不同于高校中的其他公共課和專(zhuān)業(yè)課，因其研究對(duì)象的特殊性，使其具有更強(qiáng)的實(shí)踐意義和應(yīng)用價(jià)值。為了更好地落實(shí)大學(xué)生心理健康教育課的課程目標(biāo)，主題式案例教學(xué)越來(lái)越受到心理健康教育教師的青睞。主題式案例教學(xué)，是教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)要求，編寫(xiě)以某一主題貫穿課堂教學(xué)始終的案例并作為情境，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)和研討，從而幫助學(xué)生理解知識(shí)、建構(gòu)意義的一種教學(xué)方法。［1］主題式案例教學(xué)所具有的情境性和形象性使心理健康教育課程愈加的生活化和實(shí)用化，更容易被大學(xué)生所接受和認(rèn)可。因此，主題式案例教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課中的地位日益凸顯。然而要想充分發(fā)揮主題式案例教學(xué)的作用，必須把握其在大學(xué)生心理健康教育課中的“五度”取向。

一、主題選定的適切度

（一）正視存在的問(wèn)題，走出主題選定的誤區(qū)

主題式案例教學(xué)的首要任務(wù)是選定主題。在大學(xué)生心理健康教育課中，關(guān)于主題的選定一直存在著來(lái)自心理健康教育教師的自上而下的“自命題”式的誤區(qū)。有些心理健康教育教師按照自己的主觀臆想來(lái)選定主題，有些教師高舉“經(jīng)驗(yàn)豐富”的大旗，全靠自己的所謂“主觀經(jīng)驗(yàn)”來(lái)選定心理健康教育課的主題，甚至還有教師完全以自己的專(zhuān)長(zhǎng)和興趣點(diǎn)來(lái)確定大學(xué)生心理健康教育課的主題，完全忽視學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和心理發(fā)展的實(shí)際需求?？上攵?，通過(guò)這些完全來(lái)自教師的“自命題式”的主題來(lái)開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)，無(wú)法實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課的應(yīng)然目標(biāo)。

（二）宏觀上定方向，微觀上選主題

在大學(xué)生心理健康教育課中，主題式案例教學(xué)要真正走出“自命題”式的誤區(qū)，主題選定需要把握好適切度，即主題的選定既要適合大學(xué)生的實(shí)際心理發(fā)展特點(diǎn)，又要切實(shí)滿足大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)心理需求。教師要真正做到主題的適切，可以通過(guò)心理普查、問(wèn)卷調(diào)查、訪談等形式了解大學(xué)生的實(shí)際心理需求。眾所周知，大學(xué)生在不同的年級(jí)有不同的發(fā)展任務(wù)，在不同的發(fā)展階段也會(huì)遇到不同的問(wèn)題，而問(wèn)題本身就意味著一種選擇。有選擇就可能會(huì)有迷茫和困惑，如大一學(xué)生的心理適應(yīng)問(wèn)題，大三或大四學(xué)生的擇業(yè)心理問(wèn)題，且不管是適應(yīng)問(wèn)題還是擇業(yè)問(wèn)題，都只是宏觀層面上的。如果心理健康教育課中主題的選定只從宏觀上泛泛而談，不關(guān)注不同群體學(xué)生的微觀需求，大學(xué)生心理健康教育課就無(wú)法扎根到細(xì)處，落到實(shí)處，其結(jié)果最終導(dǎo)致心理健康教育課處在“高高在上”的位置和被“束之高閣”的境地。需要指出的是，這里的微觀指的是主題選定的內(nèi)容上，而不是數(shù)量上，更不是大學(xué)生群體的人數(shù)上的。因此，大學(xué)生心理健康教育課既要在宏觀上定準(zhǔn)方向，更要在微觀上選好主題。

二、案例選取的積極向度

（一）積極：案例選取的應(yīng)然取向

大學(xué)生心理健康教育課的目標(biāo)之一就是培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。然而，縱觀當(dāng)前的心理健康教育課堂，心理健康教育教師在主題式案例教學(xué)中選取案例的關(guān)鍵詞往往是“問(wèn)題大學(xué)生”“心理問(wèn)題”“心理疾病”等消極詞匯，甚至有教師在呈現(xiàn)教學(xué)案例時(shí)的引導(dǎo)語(yǔ)也已經(jīng)高度模式化，脫口而出的就是“來(lái)看這樣一個(gè)有心理問(wèn)題的學(xué)生”。很多教師已經(jīng)將心理健康教育課上成了“心理問(wèn)題呈現(xiàn)課”或“心理疾病診斷課”，也難怪有大學(xué)生抱怨“上完心理健康教育課感覺(jué)整個(gè)人都不好了”。如果學(xué)生每次在心理健康教育課上都被“問(wèn)題”“障礙”“疾病”等消極詞匯所包圍和浸潤(rùn)，其課堂教學(xué)效果可想而知，這樣的“消極”取向的課堂教學(xué)顯然是與大學(xué)生心理健康教育課的目標(biāo)背道而馳的。當(dāng)代積極心理學(xué)為大學(xué)生心理健康教育課的課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供了更廣闊的視角，積極心理學(xué)矛頭直指?jìng)鹘y(tǒng)的“消極心理學(xué)”，主張研究人類(lèi)積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，使人類(lèi)走向幸福。［2］（P2）為了更好地實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課的課程目標(biāo)，“積極”應(yīng)為成為案例選取的主導(dǎo)詞匯。

（二）積極案例：引領(lǐng)學(xué)生的積極發(fā)展

《教育部、衛(wèi)生部、關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》中明確指出“要充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用，要不斷豐富心理健康教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法，通過(guò)案例教學(xué)、體驗(yàn)活動(dòng)、行為訓(xùn)練等形式提高課堂教學(xué)效果。”積極心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人都有積極發(fā)展的無(wú)限潛力。心理健康教育教師也應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到大學(xué)生群體所具有的積極特質(zhì)，在課堂教學(xué)中堅(jiān)持案例選取的積極向度。教師堅(jiān)持案例選取的積極向度，就是要在課堂上增強(qiáng)學(xué)生積極的情緒情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生積極的人格，營(yíng)造促進(jìn)學(xué)生積極發(fā)展的氛圍和環(huán)境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自身積極主動(dòng)發(fā)展的無(wú)限潛力。當(dāng)然，堅(jiān)持案例選取的積極向度并不意味著在心理健康教育課堂上就要完全拋棄對(duì)心理問(wèn)題的闡釋。大學(xué)生作為發(fā)展的主體依然很有必要了解個(gè)體發(fā)展中可能會(huì)出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題和困惑，只是問(wèn)題和困惑不應(yīng)再成為心理健康教育課堂上的主旋律。如果學(xué)生在心理健康教育課上真得了解到自己可能存在某方面的心理問(wèn)題的話，可以向校內(nèi)或校外的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)尋求幫助。

三、問(wèn)題設(shè)置的開(kāi)放度

在主題式案例教學(xué)中，隨案例呈現(xiàn)的是教師設(shè)置的一系列問(wèn)題。在主題式案例教學(xué)中，如果說(shuō)科學(xué)選編案例是前提，那么恰當(dāng)科學(xué)地設(shè)計(jì)問(wèn)題就成了重中之重，是主題式案例教學(xué)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，不可或缺、不容忽視。［3］在心理健康教育課中，要實(shí)現(xiàn)問(wèn)題與主題式案例的無(wú)縫銜接和有效搭配，問(wèn)題設(shè)置應(yīng)當(dāng)具有一定的開(kāi)放度，使問(wèn)題能真正的啟發(fā)學(xué)生思維，引導(dǎo)學(xué)生參與。用問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)案例，用問(wèn)題啟迪學(xué)生思考案例，通過(guò)問(wèn)題的解決來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)教學(xué)案例的總結(jié)和升華。

（一）通過(guò)開(kāi)放的問(wèn)題體現(xiàn)對(duì)學(xué)生的有效引導(dǎo)

問(wèn)題設(shè)置的開(kāi)放度影響到學(xué)生課堂的參與度。同一個(gè)案例，如果從不同角度分析，可能會(huì)帶給人截然不同的信息。因此，在案例教學(xué)中，教師可以通過(guò)開(kāi)放的問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生沿著教師預(yù)設(shè)的心理通道走進(jìn)案例，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)對(duì)案例的深入解讀，完成對(duì)案例的剖析，領(lǐng)悟案例呈現(xiàn)的意義。如，在“情緒的調(diào)控”主題中，筆者曾設(shè)置過(guò)這樣一個(gè)案例，案例的大意是一位女大學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中產(chǎn)生諸多復(fù)雜的情緒和壓力，面對(duì)自身產(chǎn)生的各種不良情緒，通過(guò)各種途徑和方式不斷實(shí)現(xiàn)對(duì)自身情緒的調(diào)節(jié)與控制，憑借不屈的意志，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想，考入高一級(jí)學(xué)府繼續(xù)深造，在個(gè)人發(fā)展上由量變達(dá)到了一個(gè)新的質(zhì)變。針對(duì)這一案例，可以有不同的解讀，就其涉及到的心理活動(dòng)來(lái)說(shuō)，既有情緒也有意志。人的情緒和意志本身就具有密切的關(guān)系，所以很有必要設(shè)置相應(yīng)的問(wèn)題來(lái)有效引導(dǎo)學(xué)生圍繞主題對(duì)案例進(jìn)行解讀。當(dāng)然，問(wèn)題也必須具有開(kāi)放性才能真正達(dá)到引發(fā)學(xué)生思考，啟發(fā)學(xué)生思維的目的。比如，針對(duì)這一案例，教師可以向?qū)W生提出這樣的問(wèn)題：“案例中的學(xué)生都有哪些不同的情緒表現(xiàn)？為什么會(huì)有這些情緒出現(xiàn)？”“案例中的學(xué)生使用了哪些方法來(lái)調(diào)控自己的情緒？談?wù)勀銓?duì)這些情緒調(diào)控方法的認(rèn)識(shí)。”“你還能想到哪些情緒調(diào)控的方法？”

（二）通過(guò)開(kāi)放的問(wèn)題實(shí)現(xiàn)對(duì)案例的高效使用

在分析案例的基礎(chǔ)上，為了使教學(xué)案例的作用最大化和最優(yōu)化，教師可以通過(guò)開(kāi)放性問(wèn)題的設(shè)置讓學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際對(duì)案例進(jìn)行分析和總結(jié)，在弄懂案例所闡釋的顯性?xún)r(jià)值的基礎(chǔ)上，探究教學(xué)案例內(nèi)在的隱性?xún)r(jià)值，由表及里、由淺入深的實(shí)現(xiàn)對(duì)案例的高效使用。同時(shí)，開(kāi)放的問(wèn)題也為學(xué)生課堂上的小組學(xué)習(xí)提供了更多的可能性，為學(xué)生的合作探究提供了更好的現(xiàn)實(shí)條件。學(xué)生以教學(xué)案例為依托，以開(kāi)放性問(wèn)題為引導(dǎo)，通過(guò)組內(nèi)合作、組間交流，真正振蕩心靈的共鳴，激發(fā)自身內(nèi)在積極發(fā)展的動(dòng)力，獲得自主發(fā)展的力量。

四、師生互動(dòng)的傾心度

心理健康教育課教師與學(xué)生之間的互動(dòng)是心與心的碰撞、心與心的交流，課堂上師生之間互動(dòng)的傾心度是影響心理健康教育課教學(xué)效果的重要因素。傾心意味著用心，代表著真心。教師與學(xué)生只有在課堂上傾心互動(dòng)，教師傾心去聆聽(tīng)，學(xué)生傾心去表達(dá)，才能實(shí)現(xiàn)心理健康教育課的預(yù)期目標(biāo)。

（一）教師傾心去聆聽(tīng)

聆聽(tīng)是一門(mén)技術(shù)，傾心聆聽(tīng)則是一門(mén)藝術(shù)。在主題式案例教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生在問(wèn)題的引導(dǎo)下走進(jìn)案例去感悟、走出案例來(lái)闡述時(shí)，教師要學(xué)會(huì)傾心聆聽(tīng)，用心聆聽(tīng)學(xué)生的體會(huì)，真心聆聽(tīng)學(xué)生的心語(yǔ)。教師通過(guò)傾心聆聽(tīng)，鼓勵(lì)學(xué)生去探究，引導(dǎo)學(xué)生去表達(dá)；教師通過(guò)傾心聆聽(tīng)，更深入地走進(jìn)學(xué)生，了解學(xué)生的心理需求；教師通過(guò)傾心聆聽(tīng)，有效地反饋教學(xué)效果，不斷地反思課堂、醒悟教學(xué)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。教師的傾心聆聽(tīng)不僅體現(xiàn)了對(duì)“人”尊重的價(jià)值取向，更是一種實(shí)踐策略。只有通過(guò)傾聽(tīng)了解學(xué)生的所思、所想、所感、所悟，才能知曉他們心底的真實(shí)呼聲。［4］從某種意義上說(shuō)，教師只有傾心去聆聽(tīng)，也才能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的“同理心”，才能夠站在學(xué)生角度去看待他們的困擾，體會(huì)他們的喜悅和悲傷，傾聽(tīng)他們內(nèi)心真實(shí)的聲音，準(zhǔn)確敏銳地深入他們的內(nèi)心世界，理解和反映他們的情感狀態(tài)。［5］

（二）學(xué)生傾心來(lái)參與

理想的師生互動(dòng)，不僅要有教師的積極主動(dòng)，更需要有學(xué)生的傾心參與。學(xué)生的傾心參與是指學(xué)生能夠用心地走進(jìn)課堂，真心地融入師生互動(dòng)中，用心參與、真心表達(dá)。在心理健康教育課上，學(xué)生的傾心參與將有力地推動(dòng)師生互動(dòng)的順利進(jìn)行，從而影響到教學(xué)效果。在心理健康教育課中，學(xué)生的主體地位更為突出，心理健康教育課是為學(xué)生的心理積極健康發(fā)展而開(kāi)設(shè)的，離開(kāi)了學(xué)生，尤其是離開(kāi)了學(xué)生的傾心參與，那心理健康教育課也將成為擺設(shè)，也就失去了其存在的價(jià)值。

五、教學(xué)活動(dòng)的效度

教學(xué)活動(dòng)的效度即教學(xué)活動(dòng)的有效性，也就是教學(xué)活動(dòng)效果是否達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的要求。教學(xué)活動(dòng)的效度是衡量主題式案例教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)，是評(píng)價(jià)課程教學(xué)效果的重要因素。因此，教學(xué)活動(dòng)的效度也應(yīng)該成為教師在心理健康教育課上的價(jià)值追求。

（一）豐富學(xué)生體驗(yàn)是提高活動(dòng)效度的關(guān)鍵

當(dāng)前，主題式案例教學(xué)之花已在心理健康教育課堂上悄然綻放，但不同的教師對(duì)其運(yùn)用和掌握的水平卻參差不齊，教師對(duì)主題式案例教學(xué)的使用情況如何，關(guān)鍵看教學(xué)活動(dòng)的效度。心理健康教育課的特殊性決定了其課堂教學(xué)主要通過(guò)師生之間及生生之間的互動(dòng)活動(dòng)來(lái)進(jìn)行。教學(xué)活動(dòng)的效度影響到心理健康教育課的效果，教師在充分準(zhǔn)備專(zhuān)題相關(guān)知識(shí)的基礎(chǔ)上，更多采取參與式的教學(xué)，授課的風(fēng)格也盡量幽默、輕松，避免簡(jiǎn)單枯燥的講授，讓學(xué)生通過(guò)更多的實(shí)際體驗(yàn)進(jìn)行學(xué)習(xí)。［6］

（二）提升教師水平是增強(qiáng)活動(dòng)效度的根本

教師的教學(xué)水平是影響大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)效果的重要因素。教育部頒發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》中明確指出“高校應(yīng)建設(shè)一支以專(zhuān)職教師為骨干，專(zhuān)兼結(jié)合、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍。高校應(yīng)將大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)納入學(xué)校整體教師隊(duì)伍建設(shè)工作中，加強(qiáng)選拔、配備、培養(yǎng)和管理。”為響應(yīng)政策號(hào)召，學(xué)校首先應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)心理健康教育教師的從教資格審核，嚴(yán)把入口關(guān)，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)心理健康教育教師的職后專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，并為教師職后專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)配備專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，做到專(zhuān)款專(zhuān)用。心理健康教育教師通過(guò)職后培訓(xùn)不斷學(xué)習(xí)最先進(jìn)的心理健康教育理念，更新自身專(zhuān)業(yè)知識(shí)，不斷提升自身專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，從而提高在心理健康教育課堂上的教學(xué)勝任力。

作者：王福臣 單位：淄博師范高等專(zhuān)科學(xué)校團(tuán)委

參考文獻(xiàn)：

［1］張春燕.主題式案例教學(xué)在思想品德課中的運(yùn)用［J］.中學(xué)政治教學(xué)參考，2013，（10）.

［2］任俊.積極心理學(xué)［M］.上海:上海出版社，2006.

［3］嚴(yán)衛(wèi)林.思想品德課主題式案例教學(xué)問(wèn)題設(shè)計(jì)思路［J］.教學(xué)與管理，2015，（9）.

［4］薛春艷.大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)特點(diǎn)及其反思［J］.學(xué)校黨建與思想教育，2015，（4）.

第9篇：大學(xué)生心理健康范文

進(jìn)入到21世紀(jì)，隨著我國(guó)改革開(kāi)放事業(yè)的飛速發(fā)展，國(guó)家急需一大批“有理想、有文化、有道德、有紀(jì)律”的高素質(zhì)人才，參與到國(guó)家的經(jīng)濟(jì)建設(shè)當(dāng)中。據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局統(tǒng)計(jì)，截止2014年2月，我國(guó)共有大學(xué)生2468.1萬(wàn)人。如此龐大的群體畢竟滋生大量的心理健康問(wèn)題。近幾年，隨著市場(chǎng)化轉(zhuǎn)型的推進(jìn)和互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，大學(xué)生自殺、、殺人等犯罪問(wèn)題不斷增加，馬家爵、藥家鑫、林森浩等這樣的大學(xué)生犯罪案更是震驚全國(guó)，值得我們深思。[1]

一、當(dāng)代大學(xué)生心理方面的突出問(wèn)題

1.就業(yè)心理問(wèn)題

當(dāng)前，隨著社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域的激烈競(jìng)爭(zhēng)和生活節(jié)奏的不斷加快，學(xué)校、家庭、社會(huì)等各方面的壓力不多增加，使得許多大學(xué)生對(duì)未來(lái)之路充滿迷茫。仔細(xì)分析，主要有三個(gè)方面的問(wèn)題：第一，過(guò)高的工作期許使很多大學(xué)生的理想和現(xiàn)實(shí)嚴(yán)重脫節(jié)，一旦他們面對(duì)到殘酷的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，心理問(wèn)題便會(huì)產(chǎn)生。第二，嚴(yán)重的金飯碗思想阻礙了大學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，一旦不能被錄用，便會(huì)產(chǎn)生低落消極的情緒。第三，自卑的心理的作祟嚴(yán)重影響了許多大學(xué)生工作選擇，一旦面臨競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)書(shū)，便選擇了逃避和退縮。

2.網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題

當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成了為了大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中不可缺少的一部分，隨之而來(lái)的由網(wǎng)癮帶來(lái)的心理問(wèn)題也在逐年的增加。主要有三個(gè)方面的問(wèn)題：第一，網(wǎng)絡(luò)心理依賴(lài)癥，很多大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和社交軟件，長(zhǎng)時(shí)間的使用使他們忽略了時(shí)間概念，形成了網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)。第二，網(wǎng)絡(luò)焦慮、自閉心理。許多大學(xué)生由于過(guò)度上網(wǎng)長(zhǎng)生心理負(fù)面影響，時(shí)常毫無(wú)征兆的心情低落、抑郁，嚴(yán)重時(shí)甚至將自己封閉起來(lái)，躲避人群。第三，網(wǎng)絡(luò)人格障礙。這是一個(gè)非常嚴(yán)重的現(xiàn)象，由此帶來(lái)的大學(xué)生犯罪問(wèn)題頻頻發(fā)生。如傳播網(wǎng)絡(luò)病毒，窺探他人隱私，辦黃色網(wǎng)站等等。

3.人際關(guān)系問(wèn)題

校園人際關(guān)系包括教育管理者，教師，同學(xué)以及整個(gè)校園大環(huán)境。大學(xué)生在人際交往中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知的、情感的、性格等各方面的心理問(wèn)題。主要有三個(gè)方面的問(wèn)題：第一是嫉妒心。嫉妒心非常不利于大學(xué)生的正常的人際關(guān)系，主要表現(xiàn)在班級(jí)榮譽(yù)證書(shū)發(fā)放和獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)金分配等方面。第二，自卑心理。由于大學(xué)生各自成長(zhǎng)環(huán)境的不同，農(nóng)村和城市的大學(xué)生有時(shí)候在相處上會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，一些來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生往往會(huì)因自卑孤立離群，對(duì)其今后的發(fā)展非常的不利。第三，自負(fù)問(wèn)題。在大學(xué)中，有一些學(xué)生會(huì)自負(fù)甚高，不愿意與同學(xué)主動(dòng)交流，長(zhǎng)期下去，非常容易被大家所孤立。

4.學(xué)習(xí)心理問(wèn)題

現(xiàn)代社會(huì)的壓力，使大學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)了各種各樣的心理問(wèn)題，主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：第一，缺乏主動(dòng)性。這部分學(xué)生并沒(méi)有意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，即使有壓力也會(huì)千方百計(jì)地逃避，甚至最后產(chǎn)生病態(tài)心理。第二，學(xué)習(xí)時(shí)容易死疲勞、焦慮。這部分學(xué)生由于經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)急迫感，會(huì)在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)疲勞、煩躁、焦慮等狀況，當(dāng)遇到困難時(shí)，班會(huì)自信心受挫，進(jìn)而表現(xiàn)厭學(xué)，最后甚至放棄學(xué)業(yè)。第三，考試恐懼癥。在我國(guó)應(yīng)試教育的大背景下，考試成為了前途與命運(yùn)的關(guān)鍵。許多大學(xué)生會(huì)因此過(guò)度緊張焦慮，出現(xiàn)嚴(yán)重的身體問(wèn)題和心理疾病。

5.戀愛(ài)心理問(wèn)題

目前，大學(xué)生戀愛(ài)已經(jīng)成為了一種普遍的現(xiàn)象，但由于很多大學(xué)生的心智不夠健全，心理承受能力差，導(dǎo)致了一系列心理問(wèn)題的出現(xiàn)。主要有兩個(gè)方面的問(wèn)題。第一，熱戀期問(wèn)題。在熱戀當(dāng)中，雙方會(huì)表現(xiàn)的如膠似漆，整日沉溺在相思中無(wú)法自拔，根本無(wú)法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)。第二，失戀期問(wèn)題。在失戀之后，許多大學(xué)生都會(huì)把自己封閉起來(lái)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)自殘現(xiàn)象，最終甚至?xí)詺?。近幾年，大學(xué)生失戀跳樓事件屢見(jiàn)不鮮，值得我們深思。

二、新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的途徑

1.開(kāi)展多樣化的大學(xué)生心理健康教育

多樣化的大學(xué)生心理健康教育要重視方式方法的選擇，真正結(jié)合大學(xué)生的特點(diǎn)切實(shí)有效地開(kāi)展。首先，要設(shè)置朋輩心理咨詢(xún)員。高校要選擇一些品學(xué)兼優(yōu)的大學(xué)生作為心理咨詢(xún)員，能夠與同學(xué)們打成一片，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決問(wèn)題，既能增加說(shuō)服力，也能增加同學(xué)情誼。其次，要用聊天的方式進(jìn)行心理教育。心理咨詢(xún)員要因勢(shì)利導(dǎo)，耐心傾聽(tīng)，為學(xué)生答疑解惑。最后，學(xué)校要多開(kāi)設(shè)心理講座課程和邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀的心理健康教育工作者來(lái)學(xué)校講課。要建立咨詢(xún)機(jī)制、組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，營(yíng)造良好的校園氣氛等方面。要形成全員育人意識(shí)，建立學(xué)校心理保健的三級(jí)保健網(wǎng)，為大學(xué)生提供全方位的心理健康教育。

2.建立健全大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容體系

建立健全科學(xué)合理的大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容體系，是大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要依托，也是大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性的保障。具體我們可以從兩個(gè)方面來(lái)開(kāi)展。第一，要將大學(xué)生心理健康教育層級(jí)化。要樹(shù)立正確的心理健康觀，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀；要大力宣傳和普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)自身的心理活動(dòng)和個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)；第二，要使大學(xué)生心理健康教育具體化。要從學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)和生涯輔導(dǎo)等多方途徑展開(kāi)，使大學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)社會(huì)，不斷挖掘自身潛能，為今后的發(fā)展鋪墊保障之路。

3.提高大學(xué)生心理健康教育工作者的業(yè)務(wù)素質(zhì)

高等院校要組建一支專(zhuān)業(yè)的心理健康教育師資隊(duì)伍，吸引心理學(xué)、教育學(xué)等專(zhuān)業(yè)的教師的加入，提高心理健康教育課程、心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)、心理健康治療等方面的質(zhì)量，不斷壯大高校心理健康教育隊(duì)伍。要?jiǎng)?chuàng)新培訓(xùn)方式，改變單一的集中培訓(xùn)模式，在其中加入更多靈活多樣的方法，提高培訓(xùn)效果。要突出心理健康教育實(shí)踐在培訓(xùn)中的功能，堅(jiān)持科研、培訓(xùn)、教學(xué)相互促進(jìn)，推進(jìn)高校心理健康教育的科學(xué)化和規(guī)范化。[2]