自考學(xué)習(xí)計(jì)劃精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的自考學(xué)習(xí)計(jì)劃主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：自考學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

也許我們?cè)诩s定一起玩之前就要做好一個(gè)統(tǒng)一的工作，就是一起想要去吃火鍋或者是一些想要去逛街，這之間不能有什么差異，也不能有誰(shuí)是被強(qiáng)迫的，不然這個(gè)過(guò)程一定玩的不開(kāi)心。

就包括這一段時(shí)間我們一直都在準(zhǔn)備教師資格證的考試，距離明年3月份開(kāi)始考試也大概只有一個(gè)多月的準(zhǔn)備時(shí)間了，而我們要看會(huì)六本書(shū)，要熟練地掌握其中的內(nèi)容。

我想這本身就是有一定的難度的。

如果我們想要把這所有的內(nèi)容全部都兼顧的話，每天的練習(xí)和做題都是必不可少的?？墒俏蚁胛覀兊氖矣眩酥膺€報(bào)了計(jì)算機(jī)二級(jí)的考試，因?yàn)樯弦淮蔚膱?bào)名，他們錯(cuò)過(guò)了。

除此之外，他們還報(bào)了初級(jí)會(huì)計(jì)職稱的考試，雖然只是初級(jí)會(huì)計(jì)，但是要學(xué)的課和做的題都是不少的。

第2篇：自考學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

關(guān)鍵詞：自考 全日制 助學(xué) 標(biāo)準(zhǔn)化 質(zhì)量管理

中圖分類號(hào)：G726 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2012）08（b）-0170-03

國(guó)務(wù)院頒布的《高等教育自學(xué)考試暫行條例》中提出：“高等教育自學(xué)考試是對(duì)自學(xué)者進(jìn)行學(xué)歷教育為主的高等教育國(guó)家考試，是個(gè)人自學(xué)、社會(huì)助學(xué)和國(guó)家考試相結(jié)合的高等教育形式。”這個(gè)表述，充分肯定社會(huì)助學(xué)在自考事業(yè)中的重要地位。而在自考助學(xué)的發(fā)展過(guò)程中，全日制自考助學(xué)作為一種新的開(kāi)放式學(xué)習(xí)形式迅速成長(zhǎng)。但在發(fā)展過(guò)程中，也暴露出一些單位存在諸如“虛假招生”、“違規(guī)收費(fèi)”、“教學(xué)組織混亂”等問(wèn)題。因此，自考主管部門(mén)面臨一個(gè)課題：自考助學(xué)發(fā)展的目標(biāo)是什么，如何建設(shè)一所合格的自考助學(xué)院校；自考主管部門(mén)如何進(jìn)行監(jiān)管，以何種方式進(jìn)行監(jiān)管。這是我們亟待解決的問(wèn)題。在管理過(guò)程中，不斷摸索實(shí)踐，提出建設(shè)自考全日制助學(xué)單位管理標(biāo)準(zhǔn)化體系的思路，并在具體的實(shí)踐中日漸完善。

1 為什么需要進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化管理體系建設(shè)

1.1 自考助學(xué)機(jī)構(gòu)的現(xiàn)狀

自考全日制助學(xué)在發(fā)揮自考開(kāi)放靈活特點(diǎn)同時(shí)，克服單純自學(xué)造成的知識(shí)體系不健全、實(shí)踐機(jī)會(huì)少等問(wèn)題，依托高校軟硬件資源，以面對(duì)面的教學(xué)和實(shí)踐過(guò)程，利用豐富的教育教學(xué)手段，幫助學(xué)生開(kāi)拓視野，迅速抓住學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高考試通過(guò)成功率，較快取得自考文憑。尤其是開(kāi)始自考實(shí)踐考核試點(diǎn)以來(lái)，自考試點(diǎn)院校憑借“零起點(diǎn)注冊(cè)”，“五年有效期”，“國(guó)考課+實(shí)踐過(guò)程考核”這種“理論考核和實(shí)踐考核相結(jié)合”的全日制自考助學(xué)模式，迅速迅速發(fā)展壯大，成為自考事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵力量。自考考生中，在助學(xué)機(jī)構(gòu)中就讀的考生占絕大多數(shù)。而且，根據(jù)2009年教育部統(tǒng)計(jì)：“在所有參加自學(xué)考試社會(huì)助學(xué)的學(xué)員中，有863186名學(xué)員通過(guò)全日制方式參加助學(xué)，占全部參加助學(xué)學(xué)員總數(shù)的54%；有727332名學(xué)員通過(guò)業(yè)余方式參加助學(xué)，占全部參加助學(xué)學(xué)員總數(shù)的46%”[1]。從這個(gè)角度來(lái)看，全日制自考助學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，直接關(guān)系到自考助學(xué)的質(zhì)量，全日制助學(xué)的發(fā)展，直接關(guān)系到自考事業(yè)的發(fā)展。

1.2 存在的問(wèn)題

但是，在自考全日制助學(xué)蓬勃發(fā)展的同時(shí)，很多問(wèn)題也相應(yīng)產(chǎn)生。諸如：辦學(xué)機(jī)構(gòu)指導(dǎo)思想不明確，以盈利為主，損害考生利益；在面向社會(huì)招生時(shí)惡性競(jìng)爭(zhēng)，虛假宣傳；部門(mén)辦學(xué)條件不足院校臨時(shí)租用宿舍，教師不固定，教師與全日制普高教育沖突；入學(xué)、注冊(cè)、教學(xué)輔導(dǎo)環(huán)節(jié)違規(guī)收費(fèi)；種種行為，不僅損害考生利益，也影響自考聲譽(yù)，不利于社會(huì)安定團(tuán)結(jié)管理體制不健全；教學(xué)質(zhì)量得不到保證；招生管理不規(guī)范；學(xué)生管理不嚴(yán)格；監(jiān)管不到位等等[2]。

1.3 問(wèn)題產(chǎn)生的原因

從面上看問(wèn)題產(chǎn)生的原因，是辦學(xué)單位沒(méi)有處理好規(guī)范與發(fā)展的關(guān)系，經(jīng)濟(jì)效益與社會(huì)效益的關(guān)系。分析產(chǎn)生的深層原因，就是發(fā)展的指導(dǎo)思想不明確、管理制度不完善，管理缺乏明確標(biāo)準(zhǔn)。

三個(gè)問(wèn)題都指向一個(gè)癥結(jié)—— 缺乏有效運(yùn)行的標(biāo)準(zhǔn)化管理體系。這個(gè)體系應(yīng)包含明確的發(fā)展目標(biāo)、操作性強(qiáng)的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)密的監(jiān)督審核機(jī)制。制度的缺失，導(dǎo)致助學(xué)機(jī)構(gòu)在發(fā)展過(guò)程中缺乏自律的界限，主管部門(mén)在監(jiān)管時(shí)缺乏有效的監(jiān)督尺度，從而產(chǎn)生辦學(xué)機(jī)構(gòu)在低水平上進(jìn)行惡性競(jìng)爭(zhēng)的亂象，造成不良的社會(huì)影響。

1.4 標(biāo)準(zhǔn)化管理體系建設(shè)的意義和價(jià)值

沒(méi)有良好的管理就沒(méi)有良好的發(fā)展。我們管理的目的，是為了實(shí)現(xiàn)和諧可持續(xù)發(fā)展。很多人提到規(guī)范化管理，但是，規(guī)范化管理的前提是：制定一個(gè)健全的標(biāo)準(zhǔn)體系。標(biāo)準(zhǔn)是衡量績(jī)效的準(zhǔn)則。一旦建立了這樣的準(zhǔn)則，我們就可以用它來(lái)檢查、評(píng)價(jià)、衡量我們的工作，還可以把它變?yōu)橐粋€(gè)改進(jìn)過(guò)程，達(dá)到加強(qiáng)工作、提高質(zhì)量的目的。并且，我們可以把這樣的一套準(zhǔn)則看成一個(gè)平臺(tái)、工作目標(biāo)，為各個(gè)機(jī)構(gòu)發(fā)展定下明確的目標(biāo)[3]。

一套有效的標(biāo)準(zhǔn)化管理體系，從宏觀上看，他可以促進(jìn)主管部門(mén)監(jiān)管水平的不斷提高—— 以明確的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行監(jiān)督，有效地規(guī)范市場(chǎng)，指導(dǎo)機(jī)構(gòu)發(fā)展，持續(xù)改進(jìn)監(jiān)管工作，為辦學(xué)機(jī)構(gòu)營(yíng)造有序發(fā)展的環(huán)境；從微觀來(lái)看，有助于不斷提高教育質(zhì)量，打造自身的競(jìng)爭(zhēng)里。使辦學(xué)機(jī)構(gòu)明白怎樣實(shí)現(xiàn)辦合格辦學(xué)機(jī)構(gòu)的目標(biāo)。具體來(lái)說(shuō)，有以下四點(diǎn)作用。

一是推進(jìn)市場(chǎng)的規(guī)范發(fā)展；二是提高辦學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平；三是促進(jìn)不同機(jī)構(gòu)間的比較和交流；四是有利于社會(huì)進(jìn)行監(jiān)督和優(yōu)勝劣汰[4]。

2 標(biāo)準(zhǔn)化管理體系的建設(shè)

建立完善的標(biāo)準(zhǔn)化管理體系，包含以下三項(xiàng)工作：制定明確操作性強(qiáng)、可以量化評(píng)估體系；以標(biāo)準(zhǔn)的建設(shè)為自考助學(xué)機(jī)構(gòu)確立發(fā)展的目標(biāo)；建立完善評(píng)估運(yùn)行機(jī)制。

2.1 依據(jù)的法規(guī)

作為自考事業(yè)的重要組成部分，自考助學(xué)首先適應(yīng)于《高等教育自學(xué)考試暫行條例》、《高等教育自學(xué)考試社會(huì)助學(xué)管理試行辦法》。同時(shí)，全日制自考助學(xué)機(jī)構(gòu)，符合“為國(guó)家機(jī)構(gòu)以外的社會(huì)組織和個(gè)人，利用非國(guó)家財(cái)政性經(jīng)費(fèi)，面向社會(huì)舉辦學(xué)校和其他教育機(jī)構(gòu)”特征，因此在《民辦教育促進(jìn)法》管理范圍內(nèi)，而全日制自考助學(xué)的高等非學(xué)歷辦學(xué)性質(zhì)，又適用于《山東省民辦非學(xué)歷高等教育機(jī)構(gòu)管理規(guī)程》。

2.2 遵循的原則

（1）以學(xué)生為本。

明確自考為構(gòu)建學(xué)習(xí)型社會(huì)服務(wù)，自考助學(xué)為提高學(xué)生綜合素質(zhì)，創(chuàng)建人力資源強(qiáng)國(guó)服務(wù)。標(biāo)準(zhǔn)化管理體系的建設(shè)，應(yīng)圍繞如何促進(jìn)助學(xué)機(jī)構(gòu)和考生的良性可持續(xù)發(fā)展，保障考生獲得有益、有效的高等教育；規(guī)范引導(dǎo)自考助學(xué)機(jī)構(gòu)把學(xué)生作為學(xué)校教育和管理的根本，把學(xué)生的切身利益放在學(xué)校改革和發(fā)展的首位，從學(xué)生的立場(chǎng)和角度出發(fā)去開(kāi)展工作。

（2）以評(píng)估管理促發(fā)展。

整個(gè)管理體系的建立，是以管理標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)為基礎(chǔ)，以標(biāo)準(zhǔn)審核為動(dòng)力，促進(jìn)各辦學(xué)機(jī)構(gòu)按標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定要求規(guī)范發(fā)展。而標(biāo)準(zhǔn)審核，就是通過(guò)年檢、評(píng)估來(lái)實(shí)現(xiàn)。促使以管理標(biāo)準(zhǔn)為準(zhǔn)繩，學(xué)校規(guī)范辦學(xué)行為，提高辦學(xué)質(zhì)量，建設(shè)有序、良性競(jìng)爭(zhēng)的教育市場(chǎng)。

（3）系統(tǒng)性原則。

自考助學(xué)機(jī)構(gòu)是一個(gè)綜合體。包含的要素有：辦學(xué)硬件—— 辦學(xué)資質(zhì)、教學(xué)設(shè)施，辦學(xué)軟件—— 管理隊(duì)伍、師資力量，辦學(xué)能力—— 教育科研、學(xué)生管理，服務(wù)質(zhì)量—— 招生宣傳、報(bào)考服務(wù)、考核通過(guò)率。任一要素出現(xiàn)短板，會(huì)直接影響整體的辦學(xué)質(zhì)量。標(biāo)準(zhǔn)化管理體系的建設(shè)，應(yīng)從整體把握，從培養(yǎng)健康、有序可持續(xù)發(fā)展的教育市場(chǎng)環(huán)境角度，觀察辦學(xué)機(jī)構(gòu)諸要素配備是否完整，規(guī)章制度是否健全，各要素內(nèi)部協(xié)調(diào)是否順暢，教育教學(xué)產(chǎn)品質(zhì)量是否達(dá)標(biāo)。據(jù)此形成完整的評(píng)估系統(tǒng)。

（4）量化為主、等級(jí)評(píng)估為輔。

對(duì)于自考助學(xué)機(jī)構(gòu)的評(píng)價(jià)，為確?？己嗽u(píng)價(jià)的客觀性和易操作性，采用量化為主，等級(jí)評(píng)估為輔的模式。在辦學(xué)設(shè)施、辦學(xué)水平、教學(xué)質(zhì)量方面，采用量化評(píng)估為主，對(duì)于每個(gè)考核項(xiàng)目，設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)分值，根據(jù)各個(gè)辦學(xué)機(jī)構(gòu)在該項(xiàng)目的橫向比較，列出相應(yīng)分值。各個(gè)項(xiàng)目分置的累加，估算出辦學(xué)機(jī)構(gòu)正的辦學(xué)水平的排名。而對(duì)于以主觀成分較大項(xiàng)目，如滿意度調(diào)查等，采取等級(jí)評(píng)估的辦法，作為量化評(píng)估的補(bǔ)充。

（5）基于事實(shí)的評(píng)估方法。

為保證評(píng)估的客觀公正性。在管理標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)計(jì)上，應(yīng)以事實(shí)材料為主。要求評(píng)估人員在核查時(shí)深入教學(xué)實(shí)踐，檢查教師授課情況，巡視學(xué)生宿舍狀況，查看實(shí)驗(yàn)設(shè)備、圖書(shū)館藏實(shí)際保有量，翻閱教育教學(xué)記錄，與學(xué)生面對(duì)面進(jìn)行交流，避免評(píng)價(jià)工作浮于表面。

2.3 建立的標(biāo)準(zhǔn)化質(zhì)量評(píng)估體系

（1）考核評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容。①對(duì)全日制助學(xué)機(jī)構(gòu)資質(zhì)、信譽(yù)度、辦學(xué)條件（設(shè)施、人員、制度）、具體辦學(xué)部門(mén)（院、系、部）執(zhí)行國(guó)家政策水平進(jìn)行綜合評(píng)估。②對(duì)教學(xué)管理過(guò)程、教學(xué)質(zhì)量及考試情況進(jìn)行考核確認(rèn)。由兩方面的內(nèi)容量化形成具體的分值指標(biāo)，構(gòu)成評(píng)價(jià)指標(biāo)體系。

（2）考核評(píng)估指標(biāo)體系。

設(shè)立一級(jí)、二級(jí)兩個(gè)層次的指標(biāo)系統(tǒng)。一級(jí)指標(biāo)體系由6大項(xiàng)構(gòu)成，二級(jí)指標(biāo)體系為一級(jí)指標(biāo)體系所派生，共量化為20小項(xiàng)，每小項(xiàng)對(duì)應(yīng)相應(yīng)的細(xì)則。

一級(jí)指標(biāo)體系包括：辦學(xué)資質(zhì)、辦學(xué)條件、招生及財(cái)務(wù)管理、教育教學(xué)管理、助學(xué)服務(wù)管理、科研工作等項(xiàng)目。每個(gè)考評(píng)單項(xiàng)均對(duì)應(yīng)具體的分值。

二級(jí)指標(biāo)體系包括：辦學(xué)許可證、自考助學(xué)登記證、招生注冊(cè)規(guī)范、管理機(jī)構(gòu)及專職管理人員配置、制度建設(shè)、收費(fèi)管理、教學(xué)管理、教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)、考點(diǎn)設(shè)置及考務(wù)管理、考籍及檔案管理、教材征訂、科研工作等。每一項(xiàng)均對(duì)應(yīng)相應(yīng)分值。

（3）日常監(jiān)管或評(píng)估如發(fā)現(xiàn)以下問(wèn)題之一且情節(jié)嚴(yán)重，造成不良社會(huì)影響，即視為不合格。

①招生、教學(xué)、管理不是同一主體，以聯(lián)合或合作形式辦學(xué)，轉(zhuǎn)讓辦學(xué)權(quán)。

②未經(jīng)審核同意擅自在校外設(shè)點(diǎn)辦學(xué)；辦學(xué)場(chǎng)地租賃期自最近招生當(dāng)年起計(jì)算不滿3年。

③招生宣傳資料未按規(guī)定審核備案，或雖經(jīng)審核備案卻擅自改動(dòng)。

④學(xué)生報(bào)考率、實(shí)考率、合格率其中任何一項(xiàng)低于全省自考全日制助學(xué)平均值的50%；發(fā)生群體性違規(guī)舞弊事件。

⑤辦學(xué)場(chǎng)所具有突出安全隱患又未切實(shí)整改。

⑥由于學(xué)校管理不善、措施不力，造成師生傷亡或引發(fā)重大安全責(zé)任事故和治安刑事案件。

⑦購(gòu)買(mǎi)盜版教材，侵犯知識(shí)產(chǎn)權(quán)，損害學(xué)生利益。

⑧亂收費(fèi)或不按規(guī)定及時(shí)辦理學(xué)生退學(xué)退費(fèi)手續(xù)。

⑨不按規(guī)定上報(bào)各類統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)或上報(bào)虛假數(shù)據(jù)。

⑩其他嚴(yán)重違規(guī)行為。

3 標(biāo)準(zhǔn)化管理體系運(yùn)行機(jī)制

3.1 自評(píng)

標(biāo)準(zhǔn)化管理體系要求自考助學(xué)機(jī)構(gòu)每年上半年進(jìn)行自檢。自檢過(guò)程是對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)化管理體系設(shè)定的發(fā)展目標(biāo)，各助學(xué)機(jī)構(gòu)進(jìn)行自我評(píng)分。自評(píng)的過(guò)程，促使自考助學(xué)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)質(zhì)量管理標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)照質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)找差距，確定提高方向。評(píng)審結(jié)果報(bào)市級(jí)自考主管部門(mén)。

3.2 社會(huì)評(píng)定

上報(bào)市級(jí)自考主管部門(mén)的自檢結(jié)果，由主管部門(mén)在政府網(wǎng)上進(jìn)行公示。公示的過(guò)程，一方面使社會(huì)了解自考助學(xué)機(jī)構(gòu)的辦學(xué)情況；另一方面促使社會(huì)參與對(duì)助學(xué)機(jī)構(gòu)的監(jiān)督，監(jiān)督意見(jiàn)可反饋給主管部門(mén)，作為主管部門(mén)下一步監(jiān)督檢查工作的線索。

3.3 評(píng)估組外審

每年下半年，安排市級(jí)自考主管部門(mén)會(huì)同社會(huì)力量辦學(xué)管理部門(mén)對(duì)助學(xué)單位進(jìn)行年檢。年檢是對(duì)助學(xué)機(jī)構(gòu)的辦學(xué)情況進(jìn)行審核，對(duì)辦學(xué)單位的自評(píng)結(jié)果進(jìn)行復(fù)核，采取的方式一是同辦學(xué)單位各部門(mén)主管進(jìn)行面對(duì)面交流，了解學(xué)校的辦學(xué)思路和理念；二是現(xiàn)場(chǎng)查看學(xué)校的辦學(xué)設(shè)施、教學(xué)管理、教育教學(xué)檔案；三是抽取學(xué)生校考課實(shí)踐課試卷，查看學(xué)校教學(xué)質(zhì)量。根據(jù)考核結(jié)果現(xiàn)場(chǎng)打分。

3.4 問(wèn)卷調(diào)查

問(wèn)卷面向?qū)W生，重點(diǎn)調(diào)查：學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)性質(zhì)的認(rèn)識(shí)—— 了解學(xué)校在招生宣傳中是否屬實(shí)；學(xué)生對(duì)班級(jí)管理的評(píng)價(jià)—— 了解學(xué)校學(xué)生管理是否到位；學(xué)生對(duì)自考開(kāi)考計(jì)劃、報(bào)名、考試、畢業(yè)等政策了解程度—— 調(diào)查學(xué)校關(guān)于自考的考試服務(wù)工作是否到位；學(xué)生書(shū)費(fèi)學(xué)費(fèi)繳納情況—— 了解學(xué)校財(cái)務(wù)及經(jīng)費(fèi)管理是否符合國(guó)家有關(guān)規(guī)定。征求學(xué)生對(duì)學(xué)校發(fā)展的意見(jiàn)和建議—— 掌握學(xué)校在發(fā)展中存在哪些不足。

3.5 評(píng)估結(jié)果的形成

院校自評(píng)，市級(jí)主管部門(mén)外審，學(xué)生調(diào)查問(wèn)卷，構(gòu)成本年度對(duì)自考助學(xué)單位的綜合評(píng)價(jià)。經(jīng)過(guò)匯總報(bào)省自考主管部門(mén)。省級(jí)主管部門(mén)進(jìn)行復(fù)核、抽查、驗(yàn)證，形成評(píng)估結(jié)果。分為五個(gè)等級(jí)公別如下。

優(yōu)秀—— 有較高辦學(xué)目標(biāo)；設(shè)施齊全，辦學(xué)條件優(yōu)越；有良好的社會(huì)聲譽(yù)、較高的教學(xué)質(zhì)量，學(xué)生滿意度高。實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益良性發(fā)展。

良好—— 有明確辦學(xué)目標(biāo)；教學(xué)設(shè)施達(dá)標(biāo)，辦學(xué)條件在符合基本要求基礎(chǔ)上有本校特色；社會(huì)聲譽(yù)較好，學(xué)生滿意度較高。學(xué)校有后續(xù)發(fā)展?jié)摿Α?/p>

合格—— 遵守教育法規(guī)；教學(xué)設(shè)施基本達(dá)標(biāo)，有正常辦學(xué)秩序；無(wú)不良社會(huì)反響；學(xué)校正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

基本合格—— 遵守教育法規(guī)；教學(xué)設(shè)施基本達(dá)標(biāo)，有正常辦學(xué)秩序；社會(huì)和學(xué)生對(duì)教育教學(xué)水平有不良反映并查證屬實(shí)。

不合格—— 違反教育法規(guī)；教學(xué)設(shè)施不符合要求，辦學(xué)秩序混亂；出現(xiàn)質(zhì)量管理標(biāo)準(zhǔn)中明確規(guī)定的“一票否決”問(wèn)題。

3.6 體系運(yùn)行框圖（如圖1）

3.7 評(píng)估結(jié)果的使用

網(wǎng)絡(luò)公示：為社會(huì)了解各個(gè)辦學(xué)單位的發(fā)展情況，提供第一手的資料。在招生時(shí)期，有效地幫助考生甄別學(xué)校資質(zhì)，識(shí)別宣傳真?zhèn)巍p少弄虛作假、違規(guī)招生情況的發(fā)生。

評(píng)選先進(jìn)：以評(píng)估結(jié)果作為評(píng)選優(yōu)秀單位的直接依據(jù)。主管部門(mén)以“表彰先進(jìn)”的形式，對(duì)教育市場(chǎng)形成鮮明的示范效應(yīng)，為自考助學(xué)單位的發(fā)展確定標(biāo)桿。

資質(zhì)審批：對(duì)于不合格單位，限期整改或停止自考辦學(xué)資格；自考主管部門(mén)在審批新的試點(diǎn)項(xiàng)目時(shí)，優(yōu)先從優(yōu)秀和良好等次院校中進(jìn)行選拔。以行政手段促使發(fā)展良好的院校做大做強(qiáng)，引導(dǎo)教育市場(chǎng)優(yōu)勝劣汰。

有效使用評(píng)估的結(jié)果，強(qiáng)化了標(biāo)準(zhǔn)化質(zhì)量管理對(duì)全日制自考助學(xué)機(jī)構(gòu)發(fā)展的指導(dǎo)作用，促使有關(guān)單位以質(zhì)量管理標(biāo)準(zhǔn)為目標(biāo)確定發(fā)展方向，引導(dǎo)自考辦學(xué)市場(chǎng)規(guī)范有序發(fā)展。

4 發(fā)展的思路

4.1 運(yùn)行效果

標(biāo)準(zhǔn)化管理體系進(jìn)行了試運(yùn)行，收到較好的效果。標(biāo)準(zhǔn)的建立，使得辦學(xué)機(jī)構(gòu)有明確的發(fā)展目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)規(guī)范辦學(xué)行為，引導(dǎo)教育市場(chǎng)良性發(fā)展的效果。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)公示、學(xué)生問(wèn)卷以及評(píng)估審查的過(guò)程，幫助自考主管部門(mén)及時(shí)掌握辦學(xué)單位動(dòng)態(tài)，對(duì)于及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，消除安全隱患，避免惡性教育教學(xué)事件的發(fā)生起到積極有效的作用。

4.2 改進(jìn)方向

在管理體系實(shí)際運(yùn)行過(guò)程中，也發(fā)現(xiàn)一些需要進(jìn)一步加強(qiáng)的地方。

（1）全日制自考助學(xué)機(jī)構(gòu)的管理主體不明確。

根據(jù)《高等教育自學(xué)考試暫行條例》，“各種形式的社會(huì)助學(xué)活動(dòng)，應(yīng)當(dāng)接受高等教育自學(xué)考試機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)和教育行政部門(mén)的管理”。但在實(shí)際工作中，自考主管部門(mén)和教育行政機(jī)構(gòu)合作機(jī)制缺乏明確規(guī)定，“管理”和“指導(dǎo)”分別對(duì)應(yīng)哪些職能，以何種方式組織監(jiān)督檢查，部門(mén)間如何協(xié)同，怎樣分工，助學(xué)機(jī)構(gòu)對(duì)教育教學(xué)出現(xiàn)的問(wèn)題按怎樣的流程上報(bào)。監(jiān)管部門(mén)主體不明確，缺乏有效協(xié)調(diào)機(jī)制，容易造成管理混亂和延誤解決問(wèn)題的時(shí)機(jī)。

（2）管理評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)各項(xiàng)目分值及權(quán)重需要根據(jù)實(shí)際運(yùn)行情況進(jìn)行調(diào)整。

確保評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)能真實(shí)、客觀反映辦學(xué)單位的實(shí)際情況，真正起到促進(jìn)辦學(xué)單位把精力放到提高教學(xué)質(zhì)量、發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì)上來(lái)。

（3）管理評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)要跟上時(shí)展的步伐，積極借鑒發(fā)達(dá)國(guó)家和其他行業(yè)的豐富經(jīng)驗(yàn)，以標(biāo)準(zhǔn)的持續(xù)改進(jìn)提高，促進(jìn)學(xué)校不斷提高。

5 結(jié)語(yǔ)

教育部在中長(zhǎng)期教育規(guī)劃綱要中提出，要“發(fā)展遠(yuǎn)程教育和繼續(xù)教育，建設(shè)全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會(huì)”，在新的形勢(shì)下，國(guó)內(nèi)外的繼續(xù)教育機(jī)構(gòu)正在發(fā)生深刻變化，自考事業(yè)發(fā)展也面臨前所未有的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。自考在構(gòu)建學(xué)習(xí)社會(huì)中具有的獨(dú)特功能和不可替代的重要地位。我們要發(fā)揮發(fā)揮評(píng)估的評(píng)價(jià)、激勵(lì)、導(dǎo)向、調(diào)控功能，完善標(biāo)準(zhǔn)化管理體系，加強(qiáng)自考助學(xué)機(jī)構(gòu)教育管理和師資隊(duì)伍建設(shè)，促進(jìn)我國(guó)教育全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 教育部考試中心.關(guān)于2009年度高等教育自學(xué)考試社會(huì)助學(xué)組織登記備案情況的通報(bào)，教考委字[2010]21號(hào).

[2] 田芳.普通高校自考助學(xué)脫產(chǎn)班存在的問(wèn)題與對(duì)策研究[J].考試周刊，2009（39）.

第3篇：自考學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

【關(guān)鍵詞】通過(guò);自考;方法

【中圖分類號(hào)】G726.9 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1009-5071(2012)08-0234-02

自考沒(méi)有考前學(xué)歷的要求，是寬進(jìn)嚴(yán)出，以自學(xué)為主，參加國(guó)家安排的統(tǒng)一考試，獲得專科本科學(xué)歷，自考學(xué)歷國(guó)家承認(rèn)，全國(guó)通用，許多的歐美國(guó)家也承認(rèn)中國(guó)的自考學(xué)歷。大部分考生是邊上班邊學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)間不單純，因此，要順利通過(guò)自考就要做好心理準(zhǔn)備，并采用一些有效的學(xué)習(xí)方法。

首先有自己的目標(biāo)。

學(xué)習(xí)的目標(biāo)就如同人生的理想一樣重要。它為自己的學(xué)習(xí)指明方向，只要知道自己要什么，才能知道要怎么去做。比如我學(xué)習(xí)是為了將來(lái)自己能拿到一紙文憑，畢業(yè)證就是我學(xué)習(xí)的目標(biāo)。那為了畢業(yè)證那我就要通過(guò)每門(mén)的課程。換而言知，如果我來(lái)學(xué)習(xí)不知道自己要什么，那我就不知道自己要做什么。

所以學(xué)習(xí)要有自己的目標(biāo)，不然就會(huì)成為無(wú)頭的蒼蠅，到處亂飛，漫無(wú)目的。

其次要有學(xué)習(xí)計(jì)劃。

在有了目標(biāo)，我們還要擬好計(jì)劃。為什么有的人學(xué)習(xí)是事半功倍，有些人卻是事倍功半。這與一個(gè)人是否有一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃有著密切的關(guān)系。

我要做到：1.確定這學(xué)習(xí)我們“我們將要考什么課程”，2.計(jì)劃“如何學(xué)習(xí)將要考課程”,3.“如何復(fù)習(xí)將要考課程”，4.“如何安排學(xué)習(xí)時(shí)間分配”。

所以計(jì)劃是學(xué)習(xí)中不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)。如果把目標(biāo)比作一樣車，那么計(jì)劃就是它的四個(gè)輪子。沒(méi)有輪子的車就失去了車原有的功能，車就稱不上是一臺(tái)車。

第三有恒心。

其實(shí)成功很簡(jiǎn)單，就是努力加恒心。

很久以前我聽(tīng)過(guò)這么一個(gè)笑話：有兩個(gè)人要挖井喝水，他們各自挖井。當(dāng)他們分別挖了五米時(shí)，其中一個(gè)問(wèn)另一個(gè)“你累嗎”？另一個(gè)回答“不累”。于是他們又接著挖，當(dāng)他們都挖了十米時(shí)，那人又問(wèn)“累了嗎”另一個(gè)回答“累了，我們繼續(xù)吧”。當(dāng)他們挖到十四米時(shí)，都已經(jīng)筋疲力盡了，那個(gè)人絕望的說(shuō)：“我就是渴死也不能這樣累死，我不挖了。”于是他停下了，最后渴死了。而另外一人又堅(jiān)持挖了一米，喝到了水，所以存活了下來(lái)。

笑話很有趣，但是后面的寓意卻很深長(zhǎng)。有時(shí)成功就離自己一步之遠(yuǎn)，就在于自己是否可以堅(jiān)持跨出那一步時(shí)。學(xué)習(xí)就是你不停的學(xué)習(xí)，不停的復(fù)習(xí) ，直至完全的牢記。要有恒心。大多數(shù)的人覺(jué)得和無(wú)聊。導(dǎo)致兩天打魚(yú)三天曬網(wǎng)，最后連魚(yú)也不打。懶惰是萬(wàn)物的惡源。老人常說(shuō)“笨鳥(niǎo)先飛”因?yàn)楸盔B(niǎo)知道自己笨所以在別的鳥(niǎo)沒(méi)有學(xué)習(xí)時(shí)，自己在努力的學(xué)習(xí)，從不放棄，因?yàn)樗涝谇锾靵?lái)臨之時(shí)自己還未學(xué)會(huì)飛就回不到南方，會(huì)凍死。而我常常自稱為笨鳥(niǎo)。我的腦不是很聰明，如果我不努力一定考不過(guò)。

專業(yè)課輕松復(fù)習(xí)記憶法。

每一個(gè)同學(xué)都會(huì)有自己的一套學(xué)習(xí)方法，好的方法無(wú)疑能事半功倍，節(jié)約很多時(shí)間?？忌鎸?duì)大量的專業(yè)知識(shí)點(diǎn)，理解基礎(chǔ)上的記憶是非常重要的，多年的工作經(jīng)驗(yàn)，使我掌握了一些有效的自考方法，也總結(jié)了一些考生復(fù)習(xí)記憶的方法，現(xiàn)提出自考專業(yè)課輕松復(fù)習(xí)記憶法，以供大家參考運(yùn)用。

1 圖形法

在復(fù)習(xí)時(shí)，考生可以在每門(mén)考試科目眾多的參考書(shū)中選出一本較有代表性的教材，通讀全書(shū)后，理出該領(lǐng)域研究的主要線索。如：該學(xué)科領(lǐng)域研究涉及到哪幾大方面的問(wèn)題？每一個(gè)大問(wèn)題下又涉及到哪些主要內(nèi)容？每一個(gè)內(nèi)容中關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn)是什么？等等。依據(jù)這些問(wèn)題，可以畫(huà)一個(gè)樹(shù)型圖，幫助你理解“樹(shù)干”與“樹(shù)枝”、“枝葉”等的內(nèi)在關(guān)系。這樣，通過(guò)這一“制圖”過(guò)程，就會(huì)使你自己對(duì)于這一學(xué)科研究的整體情況有一個(gè)較為全面的了解。而且，這一圖式對(duì)最后“沖刺階段”的復(fù)習(xí)也能夠起到幫助你理清脈絡(luò)、迅速回憶起細(xì)節(jié)的作用。

2 “記憶網(wǎng)”法

復(fù)習(xí)沖刺的時(shí)間往往較短，有的科目考試還比較細(xì)碎、全面，可謂時(shí)間緊任務(wù)重。面對(duì)這種情況，建議考生可以采取“網(wǎng)絡(luò)式”復(fù)習(xí)法，即采用編、章、節(jié)標(biāo)題、要點(diǎn)五個(gè)層次對(duì)教材進(jìn)行梳理和編織記憶網(wǎng)絡(luò)。最后做到脫離課本時(shí)只看大的編，以編想章，以章想節(jié)，以節(jié)想標(biāo)題，以標(biāo)題想要點(diǎn)。這樣做，不僅記得仔細(xì)，對(duì)跨章節(jié)組織論述題的回答也十分有利。

3 自測(cè)記憶法

就是通過(guò)自己測(cè)驗(yàn)自己來(lái)增強(qiáng)記憶的方法。

首先，它可以幫助我們確切了解自己的“底數(shù)”。通過(guò)經(jīng)常性的自測(cè)，我們就能知道還有哪些知識(shí)沒(méi)有學(xué)好，沒(méi)記住，哪些地方易混淆，有誤差，也就能馬上核實(shí)校正，避免一誤再誤。 其次，它可以培養(yǎng)我們隨機(jī)應(yīng)變的能力。在考試中，考題往往變換了角度，與原來(lái)學(xué)習(xí)時(shí)大不一樣；在工作中，也常常會(huì)碰到這樣或那樣棘手的問(wèn)題。如果經(jīng)常運(yùn)用自測(cè)記憶法，對(duì)所學(xué)知識(shí)從多方面理解消化，那就能做到胸有成竹，臨陣不慌，即使遇到出乎意料的問(wèn)題，由于平時(shí)訓(xùn)練有素，也會(huì)得到很好的處理。

具體來(lái)說(shuō)，自測(cè)記憶方法如下兩種：

（1）定期測(cè)驗(yàn)。從時(shí)間上可分為當(dāng)日測(cè)、周日測(cè)兩種。①當(dāng)日測(cè)：晚上睡覺(jué)前，應(yīng)該將當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)擇其要點(diǎn)復(fù)述一下或默想一遍。②周日測(cè)：星期天休息，可將一周來(lái)所學(xué)課程的內(nèi)容變換角度提出問(wèn)題，寫(xiě)在一張紙上測(cè)驗(yàn)自己，發(fā)現(xiàn)存在疑難或模糊之處，馬上解決，決不拖欠。

（2）默寫(xiě)自測(cè)。默寫(xiě)出文字符號(hào)比只看不寫(xiě)的記憶效果顯著。這是因?yàn)槟瑢?xiě)時(shí)注意力高度集中，大腦思維積極活躍，必然使記憶的知識(shí)得到很好的鞏固。

考試技巧

統(tǒng)考即將來(lái)臨，對(duì)于曾經(jīng)參加過(guò)自考的學(xué)生來(lái)說(shuō)，運(yùn)用考試技巧通過(guò)考試的看法是眾多自考生所認(rèn)同的。不同考生運(yùn)用的方式方法也不盡相同。但有幾點(diǎn)，是所有考生在考場(chǎng)上都要遵循的。

以文科為例，自考生在考試過(guò)程中，要注意以下幾點(diǎn)：

(1)檢查試卷。拿到試卷后，不要急于答題，要先看一下試卷是否齊全，總頁(yè)數(shù)夠不夠，有沒(méi)有缺頁(yè)，卷面印刷是否清楚。如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，要早點(diǎn)提出。千萬(wàn)別等答了一半后才發(fā)現(xiàn)試卷缺頁(yè)。

(2)瀏覽試卷。要把試題瀏覽一遍，大致了解一下難易，確定答題分配時(shí)間。第一次看題時(shí)，時(shí)間充裕，心情還不急躁，要把一些需要特別注意的地方看清，尤其是指定答題位置等方面。

(3)要看清題目。是指要看清題里含著的意思。摸清出題老師的思路，看他是想考哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)。特別是那些曾經(jīng)做過(guò)的題目，要特別注意，看有沒(méi)有新的要求，文不對(duì)題，成績(jī)將會(huì)大打折扣。

(4)答題時(shí)不能被一個(gè)題目絆住。一個(gè)選擇題浪費(fèi)五分鐘以上，是很要命的，時(shí)間會(huì)不知不覺(jué)浪費(fèi)掉。這樣的題目，要先選擇一個(gè)填上，涂好卡，在題目上標(biāo)識(shí)出來(lái)，等做完試卷，有空余的時(shí)間再去做。

第4篇：自考學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

一、明確學(xué)習(xí)態(tài)度

我們通常所說(shuō)的學(xué)習(xí)態(tài)度，指的是學(xué)習(xí)者對(duì)所學(xué)知識(shí)和情境所表現(xiàn)出來(lái)的一種比較穩(wěn)定的心理傾向。包含了學(xué)習(xí)者、教師、助學(xué)機(jī)構(gòu)的總體態(tài)度，他們既是學(xué)習(xí)主體又是學(xué)習(xí)客體且相輔相成。學(xué)習(xí)態(tài)度影響學(xué)習(xí)行為產(chǎn)生，學(xué)習(xí)行為直接影響學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)效率反映學(xué)習(xí)者對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞與學(xué)習(xí)效率有著密切關(guān)系。因此，高等教育自學(xué)考試因其畢業(yè)證書(shū)、學(xué)習(xí)方式、考試方式、考試難度、入學(xué)門(mén)檻等不同于成人高等教育、網(wǎng)絡(luò)教育、電大以及其他教育形式，選擇自學(xué)考試則是很好貫徹終身教育理論。高等教育自學(xué)考試在學(xué)習(xí)過(guò)程中，實(shí)行開(kāi)放政策。自學(xué)人員選擇自學(xué)考試須持有堅(jiān)持不懈的精神，不是說(shuō)自考到底有多難，而是要有恒心和毅力完成課程的學(xué)習(xí)及通過(guò)考試，在報(bào)考前要從正面多角度了解自考制度、自考性質(zhì)、課程考試大綱、自考學(xué)習(xí)方法等有助于把握自考學(xué)習(xí)的本質(zhì)。讓自己充分融入自考這所沒(méi)有圍墻的大學(xué)中去。

二、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。計(jì)劃是保障，任何學(xué)習(xí)需制定周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)目標(biāo)，有了學(xué)習(xí)計(jì)劃就容易取得好的成績(jī)，相反學(xué)習(xí)將是松垮散漫，很容易被外界很小的事物影響，最終影響學(xué)習(xí)效果。首先，從考試安排上，對(duì)考試課程有基本安排。自學(xué)考試一年安排有1月、4月、7月和10月的周六、周日進(jìn)行，每次最多可報(bào)考4門(mén)課程，其中1月和4月、7月和10月安排的課程相對(duì)一致。一年中每門(mén)課程至少有2次考試機(jī)會(huì)，公共政治課考試機(jī)會(huì)則更多。自學(xué)人員在制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)可根據(jù)自己的時(shí)間、學(xué)習(xí)能力最大限度減少工學(xué)矛盾安排需要參考的時(shí)間；其次，從課程學(xué)習(xí)上，對(duì)課程學(xué)習(xí)要有整體控制。為方便社會(huì)自考人員學(xué)習(xí)，自考教材通常都配有該課程考試大綱，為養(yǎng)成學(xué)習(xí)好習(xí)慣，自學(xué)人員須先將教材通讀幾遍，這就是我們常說(shuō)的預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)是根據(jù)考試大綱對(duì)教材有個(gè)基本了解，通過(guò)自學(xué)按記憶、理解、運(yùn)用等方面整理知識(shí)點(diǎn)。通過(guò)時(shí)間限定為自己定下學(xué)習(xí)的任務(wù)和要求，按時(shí)、按要求學(xué)習(xí)做好筆記，最后以理解為主貫穿教材；第三，從應(yīng)試上，對(duì)教材上相關(guān)習(xí)題和相鄰歷次統(tǒng)一考試試題練習(xí)為主。對(duì)于應(yīng)試考試教育制度，廣泛接觸題型能對(duì)課程知識(shí)點(diǎn)、考點(diǎn)等完全的掌握，更能有效提高課程合格率。為幫助考生順利參考、提高合格率，一般省市考試院將試題或上網(wǎng)供考生查詢下載、或允許考點(diǎn)出售試題。考試離不開(kāi)命題，在命題環(huán)節(jié)中，自學(xué)考試作為標(biāo)準(zhǔn)參照性考試，為保證試卷的信度和效度，試題準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性積極重要，命題教師會(huì)根據(jù)課程考試大綱、考生的情況命制出一套預(yù)估平均分盡量合理的分?jǐn)?shù)，既把課程合格率控制為55%-65%左右。只要有心的考生既能熟悉課程考試大綱、又能有計(jì)劃的對(duì)練習(xí)題進(jìn)行訓(xùn)練，考試合格應(yīng)不成問(wèn)題。

三、建立學(xué)習(xí)信心和毅力

（一）明確課程大綱，掌握基本知識(shí)。

自學(xué)考試的獨(dú)有特性，決定自學(xué)人員以應(yīng)用型為學(xué)習(xí)目的。在學(xué)習(xí)過(guò)程中一定要充分利用自身較強(qiáng)的理解能力和聯(lián)動(dòng)能力，提高主觀能動(dòng)性，根據(jù)自己的知識(shí)基礎(chǔ)，按照課程考試大綱從基礎(chǔ)組織知識(shí)點(diǎn)扎實(shí)一步步推進(jìn)，直至覆蓋課程大綱及考點(diǎn)。特別是在高等數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)中，要注重典型案例、試題的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行提煉，注意學(xué)會(huì)一題多解，理論聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行舉一反三，用正確的方法觀察和研究，靈活運(yùn)用，千萬(wàn)不得死搬硬套。

（二）充分保證練習(xí)時(shí)間。

對(duì)社會(huì)考生而言，由于學(xué)習(xí)條件和學(xué)習(xí)環(huán)境的受限，不能很好保證充裕的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。但英語(yǔ)、高等數(shù)學(xué)等課程也不是熱炒熱賣(mài)就能完成的事情，必須保證每天都有一定的時(shí)間，學(xué)習(xí)、練習(xí)習(xí)題等長(zhǎng)期堅(jiān)持。相信經(jīng)過(guò)堅(jiān)持會(huì)進(jìn)步明顯。

（三）建立學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣。

第5篇：自考學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

[關(guān)鍵詞] 普羅布考；高甘油三酯血癥；急性胰腺炎；脂質(zhì)過(guò)氧化

[中圖分類號(hào)] R965 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1673-9701（2013）04-0012-03

高甘油三酯血癥（hypertriglyceridemia，HTG）已成為繼膽源性和酒精性之后急性胰腺炎（acute pancreatitis，AP）的第三大病因[1]。據(jù)報(bào)道，高脂血癥性急性胰腺炎（hyperlipedemic acute pancreatitis，HL-AP）約占全部胰腺炎的10%[2]。而且，一項(xiàng)研究揭示大約有56%的妊娠期胰腺炎由HTG引起[3]。盡管HL-AP已相當(dāng)普遍，其具體機(jī)制尚不清楚，脂質(zhì)代謝的異常被認(rèn)為與之相關(guān)。研究者認(rèn)為血漿甘油三酯（TG）水平>1 000 mg/dL（11.3 mmol/L）是胰腺炎的觸發(fā)點(diǎn)[4]，高TG水平組成的乳糜顆粒將血清變成乳汁狀，此時(shí)體內(nèi)自由基的產(chǎn)生和清除之間失去平衡，增加體內(nèi)氧化應(yīng)激水平，特別是增加脂質(zhì)的過(guò)氧化。普羅布考具有降脂、抗氧化的作用，可降低體內(nèi)氧化應(yīng)激水平；亦有報(bào)道普羅布考可影響體內(nèi)炎癥因子的水平[5]。本研究通過(guò)建立HL-AP金黃地鼠鼠模型，研究普羅布考在HL-AP中所起的作用，現(xiàn)報(bào)道如下。

1 材料與方法

1.1 試劑

普羅布考由北京維信康醫(yī)藥有限公司提供；血脂檢測(cè)試劑盒均購(gòu)自中生北控生物技術(shù)公司；MDA/SOD和T-AOC 檢測(cè)試劑盒購(gòu)自南京建成生物有限公司；淀粉酶測(cè)定試劑盒購(gòu)買(mǎi)于四川邁克生物科技股份有限公司；脂肪酶檢測(cè)試劑盒由上海榮盛生物技術(shù)有限公司提供；腫瘤壞死因子（TNF-α）、白細(xì)胞介素6（IL-6）、酶聯(lián)免疫吸附法（ELISA）試劑盒購(gòu)自上?？党缮镉邢薰尽?/p>

1.2 動(dòng)物和飼料

6～8周齡雄性金黃地鼠（golden hamster）60只，體重90～110 g，購(gòu)自南華大學(xué)醫(yī)學(xué)部動(dòng)物實(shí)驗(yàn)部，于南華大學(xué)醫(yī)學(xué)部動(dòng)物試驗(yàn)部飼養(yǎng)，溫度（23±1）℃，自然光照，自由飲水，給予專用飼料，動(dòng)物在實(shí)驗(yàn)前適應(yīng)性飼養(yǎng)1周。普通飼料和高脂飼料（10%豬油，2%膽固醇，88%普通飼料）均購(gòu)自南華大學(xué)醫(yī)學(xué)部動(dòng)物試驗(yàn)部。

1.3 方法

1.3.1 HTG模型的建立 60只金黃地鼠飼喂高脂飲食3周，喂養(yǎng)前后均行尾靜脈取血檢測(cè)甘油三酯及總膽固醇（total cholesterol，TC）的含量濃度，前后比較升高10倍以上，HTG成模。

1.3.2 HL-AP模型的建立 將上述HTG模型隨機(jī)（抽簽法）分為2組：對(duì)照組（D），n = 30，繼續(xù)高脂飲食飼喂1W；普羅布考治療組（P），n = 30，高脂飲食的基礎(chǔ)上加用1%普羅布考1周，胰腺炎模型誘導(dǎo)前禁食水12 h，20%L-精氨酸溶液腹腔注射3次，2.0 g/kg 體重，間隔1 h。模型誘導(dǎo)后予動(dòng)物進(jìn)食水。

1.3.3 血液樣本 在L-精氨酸最后一次注射后0、3、6、12、24 h取血液樣本，然后處死動(dòng)物。

1.3.4 血清脂質(zhì)及炎癥因子的測(cè)定 取血液樣本，離心（4 000 r/min×15 min，4℃），制備血清，酶比色法檢測(cè)試劑盒測(cè)定血清中三酰甘油、總膽固醇（total cholesterol，TC）的含量；ELISA法檢測(cè)血清中炎癥因子TNF-α、IL-6的水平。

1.3.5 血清生化測(cè)定 取血液樣本，離心（2 800 r/min×20 min，4℃）去除乳糜顆粒，按試劑盒說(shuō)明測(cè)定淀粉酶及脂肪酶活性，硫代巴比妥酶法測(cè)定血清丙二醛（malondialdehyde，MDA）的含量，比色法測(cè)定血清超氧化物歧化酶（superoxide dismutase，SOD）及總抗氧化能力（total antioxideiative）。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

采用SPSS 13.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，其中計(jì)量資料采用t檢驗(yàn)，以P < 0.05為有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 金黃地鼠血脂水平的變化

當(dāng)金黃地鼠飼喂3周后，血脂水平明顯升高（甘油三酯1336.3±83.2 vs 82.3±5.1，P < 0.05；總膽固醇1562.5±130.3 vs 243.2±28.1，P < 0.05），80%的金黃地鼠血清甘油三酯水平>1 000 mg/dL，較對(duì)照組升高10倍以上，而加用普羅布考后，可降低血清中甘油三酯及總膽固醇的水平（P

2.2 血清淀粉酶和脂肪酶活性

根據(jù)血清淀粉酶及脂肪酶的水平可以評(píng)估胰腺腺泡細(xì)胞的損傷情況，如表2、表3所示，金黃地鼠血清淀粉酶及脂肪酶在L-精氨酸最后一次注射后3、6、9 h即上升，24 h下降。P組各時(shí)間點(diǎn)與D組比較，均低于D組水平，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2.3 血清MDA、SOD、T-AOC的水平

高脂飲食后MDA的水平顯著高于高脂飲食前（6.17±1.03 vs 2.54±0.52，P < 0.05），SOD及T-AOC 的水平則低于高脂飲食前（SOD 286.25±55.41 vs 342.52±65.60，P < 0.05；T-AOC 2.37±0.51 vs 4.22±0.91，P < 0.05）。而與D組比較，普羅布考治療組的SOD 及T-AOC水平增高（P < 0.05），而MDA 的水平則有明顯的下降（P < 0.05）（表4）。

2.4 血清細(xì)胞因子TNF-α的水平

D組血清細(xì)胞因子TNF-α在造模后3 h即升高，24 h達(dá)峰，P組血清TNF-α水平較D組同時(shí)間點(diǎn)3 h、6 h、9 h、24 h均有顯著降低，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05）（表5）。

2.5 血清細(xì)胞因子IL-6的水平

D組血清細(xì)胞因子IL-6在造模后3 h即升高，9 h達(dá)峰，P組血清IL-6水平較D組同時(shí)間點(diǎn)3 h、6 h、9 h、24 h均有降低，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05）（表6）。

3 討論

HTG與AP關(guān)系密切，據(jù)報(bào)道HL-AP已占所有胰腺炎的10%；甚至有報(bào)道顯示，大約有56%的妊娠期胰腺炎由HTG引起。HL-AP既表現(xiàn)出AP的共性，又有自己獨(dú)特的特點(diǎn)，其重癥的發(fā)生率明顯高于其他病因引起的胰腺炎，并發(fā)癥、合并癥亦明顯增多[6]。鑒于其基本機(jī)制尚不明確，我們有必要建立一種動(dòng)物模型，研究降脂藥物對(duì)其的效能。

HTG時(shí)，機(jī)體存在氧化和抗氧化的失衡，脂質(zhì)的過(guò)度氧化產(chǎn)生氧自由基，自由基在體內(nèi)蓄積，損害機(jī)體，破壞細(xì)胞器，激發(fā)信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)通路導(dǎo)致微細(xì)胞結(jié)構(gòu)損傷及纖維化[7]。另外重癥高脂血癥性急性胰腺炎時(shí)，胰腺局部和胰外臟器在多種炎性因子作用下，血漿成分大量滲出，血液濃縮；此時(shí)高脂血癥時(shí)存在的脂質(zhì)紊亂，致胰腺微循環(huán)障礙進(jìn)一步加劇，從而導(dǎo)致胰缺血、胰梗塞以及嚴(yán)重全身性炎癥綜合征或多臟器功能衰竭等嚴(yán)重[8，9]。

普羅布考是降脂、抗氧化劑，同時(shí)具有抗炎癥反應(yīng)的作用[10]。有研究表明，普羅布考分子內(nèi)所含的酚羥基易被氧化而發(fā)生斷鏈，結(jié)合氧離子形成穩(wěn)定的酚氧基，從而有效降低血漿氧自由基濃度，減輕氧化損傷[11]。

本實(shí)驗(yàn)通過(guò)建立HL-AP金黃地鼠動(dòng)物模型，檢測(cè)MAD、SOD和T-AOC等反應(yīng)機(jī)體氧化應(yīng)激的指標(biāo)。MDA的量常?？梢苑从硻C(jī)體內(nèi)脂質(zhì)過(guò)氧化的程度，SOD可以反應(yīng)機(jī)體清除氧自由基的能力，而T-AOC則可反應(yīng)對(duì)機(jī)體總抗氧化能力大小[12]。結(jié)果顯示，普羅布考可以減少M(fèi)DA的含量，升高T-AOC及SOD 的水平，提示在模型中普羅布考起著抗脂質(zhì)過(guò)氧化的作用。

細(xì)胞因子的過(guò)度釋放學(xué)說(shuō)是目前AP的機(jī)制的熱點(diǎn)學(xué)說(shuō)。本實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果顯示，與D組相比，P組細(xì)胞因子TNF-α、IL-6在同時(shí)間點(diǎn)低于D組，在3 h、6 h、9 h、24 h差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05），提示加入普羅布考后血清炎癥介質(zhì)TNF-α、IL-6水平降低，說(shuō)明普羅布考有效減輕了胰腺的炎癥。

[參考文獻(xiàn)]

[1] Tsuang W，Navaneethan U，Ruiz L，et al. Hypertriglyceridemic pancreatitis：presentation and management[J]. Am J Gastroenterol，2009， 104：984-991.

[2] Anderson F，Thomson SR，Clarke DL，et al. Dyslipidaemic pancreatitis：clinical assessment and analysis of disease severity and outcomes[J].Pancreatology，2009，9：252-257.

[3] Chang CC，Hsieh YY，Tsai HD，et al. Acute pancreatitis in pregnancy[J].Zhonghua Yi Xue Za Zhi（Taipei），1998，61：85Y92.

[4] Wayne Tsuang，Udayakumar Navaneethan，Luis Ruiz，et al. Hypertriglyceridemic pancreatitis：presentation and management[J]. Am J Gastroenterol 2009；104：984-991.

[5] 崔立寶，尹凱，莫中成，等. 普羅布考對(duì)早期高脂血癥兔膽固醇相關(guān)轉(zhuǎn)運(yùn)體以及炎癥因子的影響[D]. 中國(guó)動(dòng)脈硬化雜志，2011，19（3）：0263.

[6] 周亞魁，揚(yáng)體雄，何躍明. 高脂血癥性胰腺炎[J]. 臨床外科雜志，2002，10（1）：52-53.

[7] SHANG J，CHEN LL，SUN H，et al. Effect of exercise on expression of visfatin of visceral fat in high-fat-diet-fed rats[J]. China Journal of Modern Medicine，2008，3（18）：551-554.

[8] 吳建新，袁耀宗，徐家裕，等. 急性壞死性胰腺炎大鼠以生長(zhǎng)抑素受體的變化與奧曲肽的治療作用和機(jī)制[J]. 中華醫(yī)學(xué)雜志，2001，81：740-743.

[9] Sakorafas GH，Tsiotou AG. Etiology and pathogenes of acute pancreatitis[J]. J Clin Gast roent erol，2000，30：343-356.

[10] 龍峰，段純，何衛(wèi)恒，等. 普羅布考對(duì)高脂血癥大鼠肝脂質(zhì)過(guò)氧化的影響及機(jī)制[J]. 中國(guó)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)雜志，2008，18（21）：3130-3133.

[11] Umeji K，Umemoto S，Itoh S，et al. Comparative effects of pitavastatin and probucol on oxidative stress，Cu/Zn super oxidedismutase，PPAR（gamma）， and aortic stiffness in hypercholesterolemia[J]. Am J Physi ol Heart Circ Physiol，2006，291：2522-2532.

第6篇：自考學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

京翰教育綜合介紹

招生對(duì)象：小學(xué)一年級(jí)至高中三年級(jí)

輔導(dǎo)科目： 語(yǔ)文 數(shù)學(xué) 英語(yǔ) 物理 化學(xué) 地理 歷史 政治 奧數(shù)(奧數(shù)輔導(dǎo)請(qǐng)不要在電話中談，可以說(shuō)思維數(shù)學(xué)或者數(shù)學(xué)提升)

上課地點(diǎn)：多個(gè)校區(qū)就近選擇，歡迎撥打免費(fèi)電話，由專業(yè)老師幫您推薦最優(yōu)校區(qū)

校區(qū)分布：朝陽(yáng)區(qū)、大興區(qū)、東城區(qū)、豐臺(tái)區(qū)、海淀區(qū)、懷柔區(qū)、石景山區(qū)、西城區(qū)

免費(fèi)課程咨詢熱線：400 006 6911 轉(zhuǎn)分機(jī) 58261

如何撥打：先撥打前十位分機(jī)，聽(tīng)到語(yǔ)音提示后，再輸入后五位分機(jī)號(hào)，就可以直接和機(jī)構(gòu)老師溝通。

具體地址：

北京人大校區(qū)          400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58239

北京公主墳校區(qū)        400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58240

北京城建校區(qū)          400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58241

北京勁松校區(qū)          400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58242

北京朝外校區(qū)          400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58243

北京亞運(yùn)村校區(qū)        400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58245

北京北大校區(qū)          400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58246

北京宣武門(mén)校區(qū)        400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58247

北京四中校區(qū)          400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58248

北京中關(guān)村教學(xué)區(qū)      400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58249

北京馬家堡校區(qū)        400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58250

北京團(tuán)結(jié)湖校區(qū)        400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58251

北京雍和宮校區(qū)        400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58252

北京方莊校區(qū)          400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58253

北京崇文門(mén)校區(qū)        400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58254

北京世紀(jì)金源校區(qū)      400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58255

北京牡丹園校區(qū)        400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58256

北京人大附小校區(qū)      400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58257

北京學(xué)院路校區(qū)        400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58258

北京東直門(mén)校區(qū)        400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58259

北京精學(xué)望京校區(qū)      400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58260

北京交道口校區(qū)        400-0066-911轉(zhuǎn)分機(jī)58261

部分課程簡(jiǎn)介：

【高二化學(xué)一對(duì)一輔導(dǎo)課程】

在完成了基礎(chǔ)化學(xué)的學(xué)習(xí)后，這個(gè)階段，要學(xué)習(xí)《反應(yīng)原理》和《有機(jī)化學(xué)》兩本教材。課程輔導(dǎo)突出重要知識(shí)點(diǎn)的把握，引導(dǎo)學(xué)生形成化學(xué)思維。

重點(diǎn)掌握化學(xué)反應(yīng)與能量變化、化學(xué)反應(yīng)速率與化學(xué)平衡、平衡移動(dòng)、等效平衡及圖像分析、總結(jié)復(fù)習(xí)化學(xué)平衡、弱電解質(zhì)的電離知識(shí)；

把握水溶液中的離子平衡、PH值的計(jì)算和溶液的酸堿性、鹽類的水解、離子平衡綜合、原電池、電解池、電化學(xué)應(yīng)用等知識(shí)點(diǎn)。

--教學(xué)心得

對(duì)于成績(jī)差的學(xué)生：

結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，滲透化學(xué)原理，讓學(xué)生了解物質(zhì)的性質(zhì)，在生活生產(chǎn)中廣泛的用途。

幫助學(xué)生掌握化學(xué)規(guī)律與技巧。

注重基礎(chǔ)知識(shí)的落實(shí)，采用“理解、歸類、對(duì)比、聯(lián)想、口訣、諧音”等多種記憶方法結(jié)合。

對(duì)于成績(jī)需要拔高的學(xué)生：

讓學(xué)生從學(xué)科學(xué)習(xí)方法去把握化學(xué)試題，形成各類題型的解型思路。

第7篇：自考學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

為了自己的孩子能“成龍成鳳”，家長(zhǎng)們這一路真得好辛苦！陪孩子復(fù)習(xí)、咨詢、填志愿，設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)菜譜、三天送考，考后還要小心翼翼察言觀色、焦急地等待高考成績(jī)、錄取結(jié)果……年年高考，考學(xué)生，也是在考家長(zhǎng)。

新學(xué)期伊始，考生或是步入大學(xué)校園、或是選擇復(fù)讀，生活似乎重又回復(fù)了平靜。然而對(duì)于考生來(lái)講，人生路上他們還只是邁出了一小步，一部分落榜生至今仍在彷徨……

對(duì)于考生家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，挑戰(zhàn)又要上演，考驗(yàn)還將繼續(xù)。

大學(xué)入校――警鐘為新生而鳴

大多數(shù)學(xué)生都是滿懷著期待、興奮和焦急的心情去上大學(xué)的，但大學(xué)新生都有一個(gè)角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過(guò)程，每年剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生往往會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題，心理學(xué)上將這一時(shí)期稱之為“大學(xué)新生心理失衡期”。導(dǎo)致新生心理失衡的原因首先是現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)與他們心目中的大學(xué)大相徑庭，由此產(chǎn)生巨大的心理落差；其次是新生對(duì)新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式不適應(yīng)，產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào)。另外，新生作為大學(xué)中普通的一員，與以前在中學(xué)里作為佼佼者的感覺(jué)大不一樣，這也是導(dǎo)致心理問(wèn)題的誘因之一。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)陰影

徐洋是以所在中學(xué)高考狀元的好成績(jī)考入一所重點(diǎn)大學(xué)的，拿到入學(xué)通知書(shū)后時(shí)，他自豪極了?？墒谴髮W(xué)生活第二周起，面對(duì)每學(xué)期十幾門(mén)的課程和來(lái)自全國(guó)各地的佼佼者，他開(kāi)始覺(jué)得學(xué)習(xí)非常吃力，而且經(jīng)常出現(xiàn)緊張、心悸的情緒。沒(méi)想到大學(xué)生活剛開(kāi)始，他心里就萌生了一種從未有過(guò)的失落感。

專家點(diǎn)評(píng)：大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)截然不同的特點(diǎn)是依賴性的減少，代之以主動(dòng)自覺(jué)地學(xué)習(xí)。大學(xué)的學(xué)習(xí)不像中學(xué)那樣完全依賴教師的計(jì)劃和安排，學(xué)生不能只單純地接受課堂上的教學(xué)內(nèi)容，必須充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。從這一點(diǎn)上講，其實(shí)每個(gè)大一的學(xué)生面臨的起跑線是一樣的，不存在明顯的差別，這只是一個(gè)能否盡快適應(yīng)新學(xué)習(xí)方式的問(wèn)題。相信徐洋同學(xué)如果把自己的心情放輕松些，并從自己的興趣出發(fā)，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間和計(jì)劃，就一定能從學(xué)習(xí)壓力的陰影中走出來(lái)。

家長(zhǎng)提示：家長(zhǎng)如果得知孩子的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，應(yīng)該主動(dòng)地為其放松心情，并盡量降低對(duì)其學(xué)習(xí)成績(jī)的要求，畢竟走向社會(huì)不僅僅是看一個(gè)人的學(xué)習(xí)成績(jī)。

關(guān)鍵詞：生活壓力

李蒙是家里的獨(dú)生女，剛剛升入的新校園成為她獨(dú)立生活的一個(gè)新開(kāi)始。沒(méi)有了家人的照顧，她感覺(jué)到非常孤獨(dú)；面對(duì)紛繁生活，她又顯得那么無(wú)助――衣服臟了送洗衣店、肚子餓了叫外賣(mài)。開(kāi)學(xué)不到一個(gè)月，她的生活費(fèi)就已經(jīng)所剩無(wú)己，極度的恐慌正離她越來(lái)越近……

專家點(diǎn)評(píng)：對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，上大學(xué)是第一次離開(kāi)父母，在生活上不但要學(xué)會(huì)自理，還要過(guò)得好并不容易。做什么事情都有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，新生可以從身邊的點(diǎn)滴小事做起，男生不要等到襪子都能站起來(lái)了才去洗衣服；女生也千萬(wàn)不要為了苗條而不吃早飯，漸漸地好的生活習(xí)慣就形成了。要特別提醒的是，千萬(wàn)不要有家里有錢(qián)，就可以隨便花的觀念，花錢(qián)還是要精打細(xì)算，當(dāng)畢業(yè)之后，你們會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)掙得再多，還是不夠花。大學(xué)4年，是一個(gè)很好的鍛煉個(gè)人理財(cái)?shù)臋C(jī)會(huì)，要把有限的錢(qián)花在最需要的地方。

家長(zhǎng)提示：當(dāng)你的孩子生活費(fèi)吃緊的時(shí)候，不要過(guò)度責(zé)怪他們，更不能由著他們的性子讓他們隨便花。應(yīng)該耐心地教給他們一些生活技巧，幫助他們克服不良的生活習(xí)慣，積極健康的生活習(xí)慣一定會(huì)讓他們受用終生。

關(guān)鍵詞：人際溝通障礙

開(kāi)學(xué)后不久，在長(zhǎng)春某重點(diǎn)高校念熱門(mén)專業(yè)的大一學(xué)生小蕾幾次找到老師要求退學(xué)。小蕾要退學(xué)的理由主要有兩個(gè)：一、自己是自費(fèi)生，父母負(fù)擔(dān)太重；二、同學(xué)們瞧不起她，總在背后議論她，她覺(jué)得"活著沒(méi)意思"。

專家點(diǎn)評(píng)：像小蕾這樣的情況比較少見(jiàn)，在大學(xué)人際交往中感到不適，甚至產(chǎn)生深深的受挫感，應(yīng)該是小蕾想退學(xué)的根本原因。遠(yuǎn)離父母的孤獨(dú)、陌生的環(huán)境，使大一新生對(duì)"人際交往"產(chǎn)生前所未有的渴求；來(lái)自五湖四海的同學(xué)、不同的校內(nèi)團(tuán)體，使大學(xué)新生的人際交往環(huán)境一下子變得復(fù)雜多樣；幾個(gè)因素疊加起來(lái)，使人際交往引發(fā)的心理不適在大一新生中表現(xiàn)得特別明顯。像小蕾這樣比較嚴(yán)重的情況，建議還要去專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)去進(jìn)行治療。新生如果在生活中遇到了人際交往上的障礙，重要的是必須超出封閉的自我，確立健康的群體意識(shí)，把自己真正融于集體之中。

家長(zhǎng)提示：孩子不合群，是許多家長(zhǎng)都面臨的一個(gè)棘手問(wèn)題。對(duì)于那些性格較孤僻的學(xué)生來(lái)說(shuō)，最好的辦法是根據(jù)他們的愛(ài)好，鼓勵(lì)他們參加學(xué)校組織的相關(guān)社團(tuán)活動(dòng)，在活動(dòng)中，他們會(huì)變得越來(lái)越開(kāi)朗。

復(fù)讀――難挨的“高四”生活

復(fù)讀班的學(xué)生喜歡把自己叫做“高四生”，這個(gè)稱呼既有點(diǎn)無(wú)奈又有點(diǎn)調(diào)侃的意味。高考之后，本來(lái)就應(yīng)該告別了高三生活，但是這群學(xué)生因?yàn)檫x擇了復(fù)讀，不得不再次品味“高考”的滋味。每一個(gè)復(fù)讀的學(xué)生的心里都?jí)粝胫髂昴馨炎约旱念^銜換成“大一”。其實(shí)對(duì)于“高四生”來(lái)說(shuō)最難的可能不是學(xué)習(xí)，而是心理問(wèn)題。因?yàn)楦呖嫉氖Ю?，他們往往背上沉重的包袱。眼看著昔日的同窗一個(gè)個(gè)去了理想的大學(xué)，難免又會(huì)不平衡。高考復(fù)習(xí)的日子依舊枯燥，又怎么會(huì)不讓人心頭急躁？還有父母的殷殷期望，老師的叮嚀囑托等等，所以“高四生”比高三生的壓力更大。

“如果你愛(ài)她就送她去復(fù)讀，她可以走進(jìn)夢(mèng)想中的清華、北大。如果你恨她就送她去復(fù)讀，她可能比上一次摔得還要慘。復(fù)讀班帶走了我的青春和朋友。”這是一位高考高分復(fù)讀生寫(xiě)在日記中的一段話。

陳浩：面對(duì)“復(fù)讀”我很迷茫

陳浩今年的高考成績(jī)不是很高，但上本科二類還是沒(méi)問(wèn)題的，父母要求他復(fù)讀，他也覺(jué)得自己應(yīng)該再拼一拼。可是面對(duì)已經(jīng)學(xué)過(guò)的舊知識(shí)，他總提不起精神來(lái)，心里也感到很茫然。

如何重新安排接下來(lái)的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)他來(lái)說(shuō)很沉重，他甚至沒(méi)了信心。

家長(zhǎng)提示：共同找出失利原因這是家長(zhǎng)與孩子需要共同完成的第一份“高考復(fù)讀”作業(yè)。只有把導(dǎo)致失利的真正原因挖掘出來(lái)，才能保證復(fù)讀一年有新的進(jìn)步，避免再次在這方面“栽跟頭”。另外，一旦原因找到，在孩子克服過(guò)程當(dāng)中，家長(zhǎng)還要及時(shí)鼓勵(lì)他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，幫助他們樹(shù)立信心。高考復(fù)讀的歷程不是百米賽跑，而像是馬拉松。在孩子復(fù)讀的整個(gè)過(guò)程中，都要善于發(fā)現(xiàn)孩子的細(xì)微變化、小小進(jìn)步，并及時(shí)因勢(shì)利導(dǎo)。不管是孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣有所改善，還是學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高，家長(zhǎng)都應(yīng)給予充分地肯定。

林然：為什么失敗的總是我

高考失意后，林然選擇了復(fù)讀。她依然很刻苦、很用心地去學(xué)。剛開(kāi)始，她還能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，然而當(dāng)陸續(xù)收到那些考入北大、清華等名牌大學(xué)的同學(xué)的來(lái)信后，她的心情再也不能平靜：同樣是尖子生，我為什么就失敗了呢？命運(yùn)為什么就這樣捉弄我呢？……在隨即而來(lái)的期中考試中，林然成績(jī)?nèi)匀徊惶硐?。她很難面對(duì)這個(gè)成績(jī)，那一刻，她想到了自殺。

家長(zhǎng)提示：勸導(dǎo)孩子不要攀比。第一，不要和原高三同學(xué)攀比。在一年的復(fù)讀期，家長(zhǎng)要及時(shí)勸導(dǎo)孩子減少和原高三同學(xué)過(guò)度的接觸。誰(shuí)都羨慕成功，但想想看，每一個(gè)成功之前都有一個(gè)“沉默”的階段，家長(zhǎng)應(yīng)告訴孩子“耐得住寂寞”的道理。第二，不要和應(yīng)屆生攀比。復(fù)讀學(xué)生某一次成績(jī)降低，家長(zhǎng)不要因此喪失信心，避免給學(xué)生造成過(guò)度的心理壓力。其實(shí)任何一個(gè)學(xué)生偶爾成績(jī)的下降都是很正常的，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子從自身的角度找出考試失利的原因，而不是盲目地和應(yīng)屆生做比較。

寧磊：“復(fù)讀”壓得我喘不過(guò)氣來(lái)

與自己喜歡的專業(yè)失之交臂的經(jīng)歷，一直深深地刺痛著寧磊。當(dāng)初自己下定決心復(fù)讀時(shí)還躊躇滿志，可一旦開(kāi)始新學(xué)期的學(xué)習(xí)，他卻感到自己的身體好像是上了發(fā)條，一刻都不容許停下來(lái)。只是身體的忙碌還是小事，最近他感覺(jué)心里憋悶得歷害，像是有一塊石頭壓在上面，簡(jiǎn)直難以正常呼吸！

家長(zhǎng)提示：首先要看到，有壓力是好事，俗話說(shuō)“有壓力才有動(dòng)力”。另一方面家長(zhǎng)也要注意及時(shí)幫孩子化解壓力，避免壓力過(guò)大。人在一生中總要遇到挫折，一帆風(fēng)順是不太可能的。雖然高考暫時(shí)失利了，但是應(yīng)該鼓勵(lì)他們現(xiàn)在的每一份努力都不會(huì)白費(fèi)，每一滴汗水都會(huì)使他離理想更近一步。在復(fù)讀生活中，應(yīng)幫孩子找到自身的“閃光點(diǎn)”，對(duì)自身每一個(gè)長(zhǎng)處、每一個(gè)優(yōu)點(diǎn)都勸他們不要放過(guò)，幫助他們樹(shù)立一個(gè)積極向上的陽(yáng)光心態(tài)。在體育比賽中我們常說(shuō)“態(tài)度決定一切”，高考中又何嘗不是如此呢？

落榜――讓平躁動(dòng)

高考作為一種選拔的手段，肯定有成功者也有失敗者。看著其他同學(xué)升學(xué)的升學(xué)、復(fù)讀的復(fù)讀，至今仍未找到出路的高考落榜生卻是沮喪常伴無(wú)人問(wèn)。相對(duì)于金榜題名者而言，這些因?yàn)橐粫r(shí)失利而落榜的學(xué)子更值得關(guān)心――

由于心理上遭受了打擊，這時(shí)的落榜生往往處于易沖動(dòng)、定力不夠的成長(zhǎng)階段，如果不加以及時(shí)有效的教育引導(dǎo)，高考落榜的打擊，很容易使他們?cè)斐蓵簳r(shí)性的心理失衡，以致于陷入自暴自棄、放任自流的境地。這種不良的心理狀態(tài)通常表現(xiàn)為心理極度沮喪、無(wú)助，有的整日淪落在網(wǎng)吧、游戲廳、酒吧之中，有的甚至因?yàn)橐粫r(shí)的想不開(kāi)而產(chǎn)生極端的念頭和行為。這些不僅不利于落榜生的身心健康，而且極有可能帶來(lái)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。

趙女士：我的孩子總不出門(mén)怎么辦？

我的孩子這次高考只考了300多分，已經(jīng)有兩個(gè)月沒(méi)有出門(mén)了。我和丈夫強(qiáng)迫她出門(mén)，她就干脆把頭發(fā)剪得亂七八糟，以此示意我們不要再?gòu)?qiáng)迫她出門(mén)了。現(xiàn)在我們非常著急，辦法想了不少，但還是沒(méi)能把她勸出門(mén)。

專家指導(dǎo)：高考失利后許多孩子都會(huì)產(chǎn)生悔恨、痛苦的情緒，怕出門(mén)、怕見(jiàn)人、怕別人問(wèn)候，認(rèn)為這個(gè)世界充滿了不公平，內(nèi)心充斥著無(wú)奈和無(wú)助。這時(shí)強(qiáng)迫他們做什么事情是都是徒勞的，要鼓勵(lì)孩子適度傾訴，鼓勵(lì)孩子向自己講講他們的后悔、沮喪，包括諸如“活得真沒(méi)意思”、“死了算了”等極端想法，在訴說(shuō)過(guò)程中，漸漸地包袱也被扔掉了。

另外，還要引導(dǎo)他們放開(kāi)眼界看世界看人生，不要總是橫向和別人對(duì)比，而要縱向看自己的人生，人都是從失敗中走出來(lái)的。高考不如意，只是人生若干個(gè)失敗中的一個(gè)。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，丟掉一些幻想的成分后，再來(lái)看待高考落榜，可能會(huì)讓他們今后的行為更切合實(shí)際。

李先生：落榜后孩子的脾氣大的可怕

孩子在校時(shí)成績(jī)還不錯(cuò)，殊不知今年高考考砸了。這段時(shí)間以來(lái)，他天天往外邊閑逛，回來(lái)后我跟他媽說(shuō)他點(diǎn)什么，他馬上就火冒三丈。我對(duì)他失望極了，可是自己的孩子又不能不管。

專家指導(dǎo)：考場(chǎng)失手、多方壓力讓孩子心理背負(fù)了過(guò)多的痛苦。我想您孩子的行為可能是因?yàn)樗麑?duì)自己、對(duì)生活失去信心，自怨自艾、自我封閉、甚至自暴自棄的一種表現(xiàn)。相當(dāng)一部分考生會(huì)把高考看作人生的全部，一旦失敗就覺(jué)得這個(gè)世界再無(wú)意義了。這時(shí)家長(zhǎng)一定要注意，不要因?yàn)闆](méi)考好就不停地埋怨孩子，小心自己的言語(yǔ)，以免給孩子再增加壓力，尤其不能在某些事情上極度苛求他們。在生活中要多給孩子一些親切地關(guān)懷，讓他們感覺(jué)到家的溫暖，在此基礎(chǔ)上，逐步引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)接受不完美的人生，幫助他們樹(shù)立信心。

王女士：孩子的大學(xué)夢(mèng)就這么破了嗎？