大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書精選(九篇)
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第1篇：大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文
為落實(shí)我校創(chuàng)建綜合性應(yīng)用型特色名校的戰(zhàn)略，提高大學(xué)生人生規(guī)劃意識，鍛煉學(xué)生規(guī)劃、實(shí)踐能力，特組織大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
一、大賽主題
主題：規(guī)劃人生 成就未來
宗旨：普及規(guī)劃知識，提升職業(yè)能力，打造優(yōu)質(zhì)人生
二、大賽分類
設(shè)立兩個(gè)類別的比賽：一是以選擇具體職業(yè)就業(yè)為目標(biāo)的職業(yè)規(guī)劃類，二是以創(chuàng)業(yè)為職業(yè)目標(biāo)的創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類。
三、參賽對象
全日制在校學(xué)生。
四、大賽組織
策劃主辦單位：招生就業(yè)處
承辦單位：教師教育學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院
協(xié) 辦：北京恩源科技有限公司
濰坊學(xué)院大學(xué)生ceo成長俱樂部
濰坊學(xué)院大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會
網(wǎng)絡(luò)支持：濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)、、自我鑒定網(wǎng)
五、賽程安排
本次大賽自XX年7月初啟動(dòng)，分職業(yè)規(guī)劃類(簡稱a類)和創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類(簡稱b類)兩個(gè)類別。
大賽分賽前指導(dǎo)、初賽、復(fù)賽和決賽四個(gè)階段。
(一)賽前指導(dǎo)階段(XX年7月8日—9月20日)
組委會將在賽前組織二級學(xué)院職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師開展專題培訓(xùn)，提升指導(dǎo)教師隊(duì)伍理論知識和指導(dǎo)技能，增強(qiáng)指導(dǎo)的針對性和有效性，從而提升參賽作品的質(zhì)量和大賽的整體水平。指導(dǎo)學(xué)生在暑期開展職業(yè)、創(chuàng)業(yè)探索實(shí)踐，了解自我和社會，增強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃的感性認(rèn)識。
(二)初賽階段(XX年9月21日—10月20日)
初賽由各二級學(xué)院組織實(shí)施。
(三)復(fù)賽階段(XX年10月25日—11月15日)
復(fù)賽只對選手規(guī)劃作品的電子文本進(jìn)行評選。
(四)決賽階段(XX年11月中下旬)
晉級全校決賽選手須將紙質(zhì)書面作品一式兩份于11月15日前報(bào)組委會辦公室。
職業(yè)規(guī)劃類決賽環(huán)節(jié)由主題陳述、職業(yè)角色模擬、現(xiàn)場答辯三部分組成，每位選手比賽時(shí)間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，職業(yè)角色必須現(xiàn)場模擬，要體現(xiàn)對目標(biāo)職業(yè)的深刻理解，展示職業(yè)精神內(nèi)涵，參賽選手必須提供對1名目標(biāo)職業(yè)職場人員訪談vcr等相關(guān)材料。
創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類決賽環(huán)節(jié)由主題陳述、創(chuàng)業(yè)角色展示、現(xiàn)場答辯三部分組成，每位選手比賽時(shí)間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，創(chuàng)業(yè)角色必須現(xiàn)場模擬，參賽選手必須提供對1名目標(biāo)職業(yè)職場人員訪談vcr等相關(guān)材料。
大賽獲獎(jiǎng)人員名單將在濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)上公布。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
大賽分別設(shè)職業(yè)規(guī)劃類和創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類特等獎(jiǎng)、一、二、三等獎(jiǎng)。成績優(yōu)秀者分別授予“濰坊學(xué)院最佳職業(yè)規(guī)劃之星”和“濰坊學(xué)院最佳創(chuàng)業(yè)規(guī)劃之星”榮譽(yù)稱號。同時(shí)設(shè)最佳組織獎(jiǎng)、優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)若干名。部分選手將被推薦參加山東省高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
七、其他
(一)各二級學(xué)院要充分重視本次大賽，認(rèn)真做好組織發(fā)動(dòng)工作和指導(dǎo)教師參加培訓(xùn)的推薦工作，在保證參賽面的同時(shí)注重水平，要積極鼓勵(lì)有創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)和愿望的學(xué)生參加比賽，組織若干場次有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃及大賽相關(guān)的講座，真正做到以賽促學(xué)、以賽促生涯規(guī)劃理念和意識的普及，同時(shí)根據(jù)本次大賽的時(shí)間要求，安排好二級學(xué)院層面的比賽，通過比賽遴選出優(yōu)秀選手參加全校比賽。參賽作品電子文本采用word或pdf格式，大小不能超過30m。
(二)大賽期間組委會辦公室將通過濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)大賽專題頁面職業(yè)規(guī)劃大賽的相關(guān)通知和資訊。各二級學(xué)院應(yīng)及時(shí)將校內(nèi)初賽相關(guān)動(dòng)態(tài)、輔導(dǎo)文章、學(xué)校比賽情況總結(jié)和圖文、視頻通過郵箱報(bào)送大賽組委會辦公室，組委會辦公室將擇優(yōu)并作為組織獎(jiǎng)評審依據(jù)之一。
(三)參加本次大賽所有選手作品和參賽相關(guān)視頻資料將由組委會在濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)上，同時(shí)根據(jù)需要編輯成冊作為參考資料印發(fā)供廣大師生學(xué)習(xí)交流之用。
未盡事項(xiàng)請聯(lián)系大賽組委會辦公室(設(shè)在就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)辦公室：行政樓329室)
聯(lián) 系 人：康曉俊、楊頌
聯(lián)系電話：8785299
電子郵箱：
附件1：大賽日程安排及要求
附件2：參賽內(nèi)容、形式及作品提交說明
附件3：初賽評分標(biāo)準(zhǔn)
附件4：校級復(fù)賽推薦表
附件5：決賽評分標(biāo)準(zhǔn)
附件6：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書樣本
招生就業(yè)處
XX年7月1日
附件1：
大賽日程安排及要求
大賽階段
主要內(nèi)容
日期
職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師資培訓(xùn)
各二級學(xué)院組織就業(yè)指導(dǎo)教師參加7月上旬舉辦的就業(yè)指導(dǎo)人員與職業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)骨干培訓(xùn)班培訓(xùn)。
放假前，期末考試期間
大賽宣傳及報(bào)名
各二級學(xué)院對大賽進(jìn)行全方位的宣傳工作，并就學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃做好指導(dǎo)。
7月15日前
職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐體驗(yàn)
大學(xué)生利用假期實(shí)踐進(jìn)行職業(yè)生涯體驗(yàn)，并做好參賽相關(guān)準(zhǔn)備。
7月20日—10月20日
參賽作品撰寫指導(dǎo)
指導(dǎo)教師對參賽學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫進(jìn)行指導(dǎo)(參賽作品要求見附件)。
學(xué)生報(bào)名參賽及作品提交
各二級學(xué)院在校學(xué)生均可參賽。選手向二級學(xué)院組委會提交參賽作品電子版，同時(shí)提交書面參賽作品(a4打印稿)。
二級學(xué)院初賽
各二級學(xué)院結(jié)合本院實(shí)際情況采取作品評審、個(gè)人講解、幻燈展示等形式自行組織本校參賽作品的評選，評選出前若干名予以表彰，根據(jù)分配名額推薦晉級全校復(fù)賽，推薦參賽作品須于10月25日前上報(bào)學(xué)校大賽組委會。
全校復(fù)賽和決賽
大賽組委會組織全校復(fù)賽和決賽，復(fù)賽評審優(yōu)秀者將有機(jī)會進(jìn)入決賽，參加決賽的選手在“個(gè)人展示”環(huán)節(jié)可借助ppt幻燈播放等形式進(jìn)行展示和講解，個(gè)人總時(shí)間不超過20分鐘，其中“現(xiàn)場答辯”時(shí)間5分鐘左右。
10月25日—11月15日
大賽評委會最后評選出特等獎(jiǎng)、一、二等獎(jiǎng)、最佳組織獎(jiǎng)和優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)若干名。
附件：2
參賽內(nèi)容、形式及作品提交說明
1、內(nèi)容：參賽作品以參賽選手本人的職業(yè)規(guī)劃為主題，以近期職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃為重點(diǎn)，對自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，提出自己的職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展路徑和行動(dòng)計(jì)劃?？勺孕羞x擇就業(yè)或創(chuàng)業(yè)。
參賽作品應(yīng)涵蓋自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)目標(biāo)與路徑設(shè)計(jì)、規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃、評估與備選方案等內(nèi)容，適當(dāng)運(yùn)用人才測評等分析、決策工具及豐富的事實(shí)論據(jù)，對職業(yè)規(guī)劃過程詳盡闡述。
作品評審將以合適性、合理性、真實(shí)性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。
參賽作品不得違反有關(guān)法律、法規(guī)以及公認(rèn)的道德規(guī)范，不得侵犯他人知識產(chǎn)權(quán)，不得剽竊、抄襲他人作品。
2、形式：大賽分為二級學(xué)院初賽、復(fù)賽，全校復(fù)賽和全校決賽三個(gè)階段，全校決賽以“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品評審”和“主題陳述、現(xiàn)場角色模擬、現(xiàn)場答辯”四種形式。
參賽選手提交的《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)校、院系、班級、學(xué)號、聯(lián)系電話、電子郵件地址。
3、參賽作品提交：參加全校復(fù)賽、決賽的同學(xué)需同時(shí)提交《職業(yè)生涯規(guī)劃書》的書面文檔和電子文檔(a4打印稿、一律黑白，彩印拒收);
參賽作品電子文檔，可以選用microsoft word、microsoft excel、microsoft ppt文檔格式進(jìn)行制作。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書參見附件7提供的樣本。
附件3 ：
初賽評分標(biāo)準(zhǔn)
1、a類書面作品評分標(biāo)準(zhǔn)
評分要素
評分
要點(diǎn)
具 體 描 述
職業(yè)規(guī)
劃設(shè)計(jì)
書內(nèi)容
(60分)
自我
認(rèn)知
1.自我分析清晰、全面、深入、客觀，自身優(yōu)劣勢認(rèn)識清晰
2.綜合運(yùn)用各類人才測評工具評估自己的職業(yè)興趣、個(gè)性特征、職業(yè)能力和職業(yè)價(jià)值觀
3.能從個(gè)人興趣、成長經(jīng)歷、社會實(shí)踐和周圍人的評價(jià)中分析自我
職業(yè)
認(rèn)知
1.了解社會整體就業(yè)趨勢與大學(xué)生就業(yè)狀況
2.對目標(biāo)職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀、前景及就業(yè)需求有清晰了解
3.熟悉目標(biāo)職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境、典型生活方式，了解目標(biāo)職業(yè)的待遇、未來發(fā)展趨勢
4.清晰了解目標(biāo)職業(yè)的進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)以及對生活的影響
5.在探索過程中應(yīng)用文獻(xiàn)檢索、訪談、見習(xí)、實(shí)習(xí)等方法
職業(yè)
決策
1.職業(yè)目標(biāo)確定和發(fā)展路徑設(shè)計(jì)符合外部環(huán)境和個(gè)人特質(zhì)(興趣、技能、特質(zhì)、價(jià)值觀)，符合實(shí)際、可執(zhí)行、可實(shí)現(xiàn)
2.對照自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知的結(jié)果，全面分析自己的優(yōu)、劣勢及面臨的機(jī)會和挑戰(zhàn)，職業(yè)目標(biāo)的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯
3.備選目標(biāo)要充分根據(jù)個(gè)人與環(huán)境的評估進(jìn)行分析確定，備選目標(biāo)職業(yè)發(fā)展路徑與首選目標(biāo)發(fā)展路徑要有一定相關(guān)性
4.能夠正確運(yùn)用評估理論和決策模型做出決策
計(jì)劃
與路徑
1.行動(dòng)計(jì)劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢、彌補(bǔ)本人不足，具有可操作性
2.近期計(jì)劃詳盡清晰、可操作性強(qiáng)，中期計(jì)劃清晰、具有靈活性，長期計(jì)劃具有導(dǎo)向性
3.職業(yè)發(fā)展路徑充分考慮進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實(shí)
自我
監(jiān)控
1.科學(xué)設(shè)定行動(dòng)計(jì)劃和職業(yè)目標(biāo)的評估方案，標(biāo)準(zhǔn)和
評估要素明確
2.正確評估行動(dòng)計(jì)劃實(shí)施過程和風(fēng)險(xiǎn)，制定切實(shí)可行
的調(diào)整方案
3.方案調(diào)整依據(jù)個(gè)人與環(huán)境評估分析確定，并考慮首
選目標(biāo)與備選目標(biāo)間的聯(lián)系和差異，具有可操作性
參賽作品
設(shè)計(jì)思路
(40分)
作品
完整性
內(nèi)容完整，對自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，明確提出職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展路徑和行動(dòng)計(jì)劃
作品
邏輯性
職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)報(bào)告思路清晰、邏輯合理，能準(zhǔn)確把握職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)的核心與關(guān)鍵
作品
美觀性
結(jié)構(gòu)清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎
2、b類書面作品評分標(biāo)準(zhǔn)
評分
要素
評分
要點(diǎn)
具 體 描 述
創(chuàng)業(yè)規(guī)
劃設(shè)計(jì)
書內(nèi)容
(60分)
自我
認(rèn)知
1.自我分析清晰、全面、深入、客觀，對自身創(chuàng)業(yè)所應(yīng)具備的優(yōu)劣勢認(rèn)識清晰
2.能綜合運(yùn)用各類人才測評工具評估自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀和創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)
3.從創(chuàng)業(yè)者特質(zhì)、成長經(jīng)歷、社會實(shí)踐，或從自身創(chuàng)業(yè)體驗(yàn)中分析自我
創(chuàng)業(yè)
環(huán)境
認(rèn)知
1.了解國家和相關(guān)地區(qū)的創(chuàng)業(yè)環(huán)境，知曉創(chuàng)業(yè)政策
2.對未來創(chuàng)業(yè)企業(yè)所在行業(yè)的現(xiàn)狀、市場機(jī)會及發(fā)展前景有清晰了解
3. 能用文獻(xiàn)檢索、訪談、見習(xí)、實(shí)習(xí)、創(chuàng)業(yè)體驗(yàn)等方法對創(chuàng)業(yè)環(huán)境進(jìn)行探索
創(chuàng)業(yè)
決策
1.職業(yè)目標(biāo)確定和發(fā)展路徑設(shè)計(jì)符合外部環(huán)境和個(gè)人特質(zhì)(興趣、技能、性格、價(jià)值觀)，可執(zhí)行、可實(shí)現(xiàn)
2.對照自我認(rèn)知和創(chuàng)業(yè)環(huán)境認(rèn)知的結(jié)果，全面分析自己的優(yōu)、劣勢及面臨的機(jī)會和挑戰(zhàn)，將創(chuàng)業(yè)作為自己職業(yè)目標(biāo)的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯
3.備選的目標(biāo)職業(yè)也要符合自我測評結(jié)果，與首選目標(biāo)有關(guān)聯(lián)性
4.能夠正確運(yùn)用評估理論和決策模型做出決策
計(jì)劃
與路徑
1.行動(dòng)計(jì)劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢、彌補(bǔ)本人不足，對全面提升個(gè)人創(chuàng)業(yè)競爭力有針對性、可操作性
2.近期計(jì)劃詳盡清晰、可操作性強(qiáng)，中期計(jì)劃清晰并具有靈活性，長期計(jì)劃具有方向性
3.規(guī)劃的發(fā)展路徑充分考慮進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實(shí)
自我
監(jiān)控
1.科學(xué)設(shè)定行動(dòng)計(jì)劃和創(chuàng)業(yè)目標(biāo)評估方案，標(biāo)準(zhǔn)和評
估要素明確
2.正確評估行動(dòng)計(jì)劃實(shí)施過程和風(fēng)險(xiǎn)，制定切實(shí)可行
的調(diào)整方案
3.方案和目標(biāo)調(diào)整充分運(yùn)用個(gè)人與環(huán)境評估結(jié)果分析
確定，充分考慮首選目標(biāo)與備選目標(biāo)間的聯(lián)系和差異，具有可操作性
創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)思路
(40分)
完整性
作品內(nèi)容完整，對自我和創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析全面，能全面闡述將創(chuàng)業(yè)作為職業(yè)目標(biāo)的決策過程、實(shí)現(xiàn)路徑和行動(dòng)計(jì)劃
邏輯性
作品思路清晰、邏輯合理
美觀性
作品結(jié)構(gòu)清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。
a類書面作品評分表
評分要素
作品號
參賽作品設(shè)計(jì)思路
(40分)
職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書內(nèi)容(60分)
總分
評委簽名： 日 期：
評分說明：分?jǐn)?shù)可計(jì)到小數(shù)點(diǎn)后第1位(評委對每一位選手的評語，可用附件附后)。
b類書面作品評分表
評分要素
作品號
創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)思路(40分)
創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書內(nèi)容
(60分)
總分
評委簽名： 日 期：
評分說明：1、分?jǐn)?shù)可計(jì)到小數(shù)點(diǎn)后第1位(評委對每一位選手的評語，可用附件附后)。
附件4：
校級復(fù)賽推薦表
學(xué)院(公章)：
填表日期：
序號
姓名
院系
專業(yè) 班級
作品名稱
手機(jī)
指導(dǎo)老師
類別(a、b)
填表人： 聯(lián)系方式： 電子郵件：
備注：1、職業(yè)規(guī)劃類為a類、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類為b類。
2、此表請用excel制作。
附件5：
決賽評分標(biāo)準(zhǔn)
1、決賽評分標(biāo)準(zhǔn)(a類)
評分要素
評分要點(diǎn)
具體描述
主題陳述
(30分)
基本素養(yǎng)
1.儀表端莊穩(wěn)重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠，有良好的個(gè)人氣質(zhì)
2.言之有理，談吐文雅，富有思想內(nèi)涵
3.精神飽滿，有信心，有獨(dú)立見解，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌
陳述內(nèi)容
1.對職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應(yīng)對等環(huán)節(jié)的要素及分析過程陳述全面、完整、準(zhǔn)確
2.在陳述中能夠正確理解、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基本理論及各項(xiàng)輔助工具
3.對各探索分析過程及結(jié)果表述準(zhǔn)確，且與作品吻合
4.ppt設(shè)計(jì)重點(diǎn)突出，簡明扼要，條理清晰，結(jié)論明確，能夠準(zhǔn)確提煉職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品的主要內(nèi)容
即時(shí)效果
1.按時(shí)完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當(dāng)，表達(dá)自然、流暢
2. 有感染力，能吸引評委注意力，調(diào)動(dòng)觀眾情緒
職業(yè)角色模擬
(30分)
匹配度
展示效果
1.匹配度強(qiáng)，能展現(xiàn)目標(biāo)職業(yè)所需的核心能力和基本素養(yǎng)
2.有表現(xiàn)力，能有效調(diào)動(dòng)評委和觀眾情緒
現(xiàn)場答辯
(40分)
針對性
說服力
1.能正確理解評委提問，回答有針對性
2.回答問題重點(diǎn)突出，真實(shí)可信，運(yùn)用事實(shí)論據(jù)，論述有說服力
3.答題過程流暢、無明顯停頓，條理清晰，及時(shí)作答，措辭恰當(dāng)，語言精煉
4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠靈活地、創(chuàng)造性地應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃知識作答
2、決賽評分標(biāo)準(zhǔn)(b類)
評分要素
評分要點(diǎn)
具體描述
主題陳述
(30分)
基本素養(yǎng)
1.儀表端莊穩(wěn)重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠，有良好的個(gè)人氣質(zhì)
2.言之有理，情操高尚，談吐文雅，富有思想內(nèi)涵
3.精神飽滿，有信心，有獨(dú)立見解，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和創(chuàng)業(yè)新人的內(nèi)在形象
陳述內(nèi)容
1.能全面、完整、準(zhǔn)確闡述自我探索、創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析、將創(chuàng)業(yè)作為未來職業(yè)目標(biāo)的決策過程、行動(dòng)方案等環(huán)節(jié)
2.在陳述中能夠正確理解、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基本理論及各項(xiàng)輔助工具
3.對各探索分析過程及結(jié)果表述準(zhǔn)確，且與作品吻合
4.ppt設(shè)計(jì)重點(diǎn)突出，簡明扼要，條理清晰，結(jié)論明確，能夠準(zhǔn)確提煉作品的主要內(nèi)容
即時(shí)效果
1.按時(shí)完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當(dāng)，表達(dá)自然、流暢
2. 有感染力，能吸引評委注意力，調(diào)動(dòng)觀眾情緒
創(chuàng)業(yè)角色展示(30分)
匹配度
展示效果
1.匹配度強(qiáng)，能展現(xiàn)自己具備創(chuàng)業(yè)意識、創(chuàng)業(yè)能力或創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)
2.有表現(xiàn)力，能調(diào)動(dòng)評委和觀眾情緒
現(xiàn)場答辯
(40分)
針對性
說服力
1.能正確理解評委提問，能夠有針對性地就提問要點(diǎn)歸納闡述，及時(shí)準(zhǔn)確
2.回答問題重點(diǎn)突出，真實(shí)可信，運(yùn)用事實(shí)論據(jù)，論述有說服力
3.答題過程流暢、無明顯停頓，條理清晰，語句通順，措辭恰當(dāng)，語言精煉
4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠靈活地、創(chuàng)造性地應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃及創(chuàng)業(yè)知識作答
附件6： 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書樣本
職業(yè)生涯規(guī)劃書
主題：
基本信息：
姓名： 性別： 出生日期：
學(xué)校院系：
專業(yè)班級：
電話： 手機(jī)：
電子郵箱：
撰寫時(shí)間： 年 月 日
前言
目錄
標(biāo)題……………………………………………………………頁碼
正文(題目)
一、自我認(rèn)知
1.個(gè)性特征(360度評價(jià)、櫥窗法)
自我評估的結(jié)果：
職業(yè)測評的結(jié)果：mbti
個(gè)性特征探索小結(jié)：
2.職業(yè)興趣(興趣必須問自己)
自我評估的結(jié)果：
職業(yè)測評的結(jié)果：霍蘭德
職業(yè)興趣探索小結(jié)：
3.職業(yè)能力(成就故事、周圍人的贊揚(yáng)、專業(yè)技能、可遷移技能、自我管理技能、最擅長的最常用的技能，關(guān)鍵是要有支撐)
自我評估的結(jié)果：
職業(yè)測評的結(jié)果：
職業(yè)能力探索小結(jié)：
4.職業(yè)價(jià)值觀(迫選、追問、提問、價(jià)值觀拍賣、價(jià)值觀遴選、關(guān)鍵是排序和自己以及周圍重要人物的在乎程度)
自我評估的結(jié)果：
職業(yè)測評的結(jié)果：
職業(yè)價(jià)值觀探索小結(jié)：
(自我評估：興趣、成長經(jīng)歷、社會實(shí)踐、360度評價(jià)等，關(guān)鍵是提煉關(guān)鍵詞匯以及要有隱含的故事)
二、職業(yè)認(rèn)知
1、社會整體經(jīng)濟(jì)形勢、就業(yè)形勢(就業(yè)最主要是和經(jīng)濟(jì)有關(guān);形勢就是當(dāng)下的情形和未來可能的走勢;獲取途徑：媒體、網(wǎng)絡(luò)、周圍、書本，判斷、思考、借鑒、詢問，觀察、調(diào)研、區(qū)分、走訪)
2、社會就業(yè)趨勢和大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、特點(diǎn)(結(jié)合目標(biāo)職業(yè)區(qū)域、結(jié)合本省本校本專業(yè)學(xué)生特點(diǎn))
3、目標(biāo)職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀(真實(shí)可信)、發(fā)展前景(有理有據(jù))、就業(yè)需求(落實(shí)到崗位、職位晉升路徑等)
4、目標(biāo)職業(yè)一
1.工作本身
工作內(nèi)容：
工作環(huán)境：
職業(yè)的典型生活：
2.怎樣得到工作
進(jìn)入職業(yè)的途徑：
勝任標(biāo)準(zhǔn)：
3.工作待遇
薪酬：
福利待遇：
4.未來發(fā)展
職業(yè)本身的前景：
職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：
培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會：
5.工作帶來的影響
從事該職業(yè)人員的生活方式：
對休閑、婚姻、家庭的影響：
5、目標(biāo)職業(yè)二
6、目標(biāo)職業(yè)三
。。。。。。
(目標(biāo)職業(yè)信息獲取的途徑：訪談、見習(xí)、實(shí)習(xí)、資訊、關(guān)系、網(wǎng)絡(luò);
目標(biāo)可能的職業(yè)獲取的途徑：頭腦風(fēng)暴、咨詢專業(yè)人士、詢問身邊的人、多角色社會實(shí)踐、搜羅本專業(yè)的典型職業(yè)去向;
目標(biāo)職業(yè)的確定：確定目標(biāo)的smart原則、梭型模型、決策平衡單、casve循環(huán)決策系統(tǒng)、非正式的詢問和自我對話、非理性期待的轉(zhuǎn)變)
三、職業(yè)決策
s1分
第二目標(biāo)
s2分
第三目標(biāo)
s3分
1.首選職業(yè)目標(biāo)：
(1)目標(biāo)分析：
(2)首選理由：(匹配)
(3)路徑設(shè)計(jì)：
(4)決策分析：
(5)實(shí)現(xiàn)可能性分析：
2.備選職業(yè)目標(biāo)一：
(1) 目標(biāo)分析：
(2) 決策分析：
3.備選職業(yè)目標(biāo)二：
(1) 目標(biāo)分析：
(2) 決策分析：
(目標(biāo)職業(yè)的swot分析：優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會、挑戰(zhàn)，勝任力模型分析，力場分析)
4.行動(dòng)計(jì)劃(路徑選擇)
(1) 大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃：
(2) 職場適應(yīng)計(jì)劃：
(3) 長期發(fā)展計(jì)劃：
(目標(biāo)職業(yè)決策可運(yùn)用決策平衡單、咨詢專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃專家、行動(dòng)計(jì)劃和路徑選擇充分考慮前面的分析結(jié)果，與自我的匹配，與職業(yè)環(huán)境的吻合)
(真實(shí)性、可行性)
(短期、中期、長期、一生)
四、自我監(jiān)控
1、評估的時(shí)間
2、評估的內(nèi)容
實(shí)施策略評估
職業(yè)路徑評估
職業(yè)目標(biāo)評估
3、評估的來源
社會
家庭
朋友
自我
4、評估的要素
明確性
可行性
可控性
全局性
靈活性
持續(xù)性
3、調(diào)整方案
第2篇：大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文
一、時(shí)間（**年-**年，17歲至27歲）
美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福
方 向：企業(yè)管理層人員
總體目標(biāo)：完成大學(xué)本科學(xué)習(xí)，進(jìn)入成都知名工程造價(jià)公司并取得一定地位
已進(jìn)行情況：正在進(jìn)行大學(xué)本科學(xué)習(xí)
二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）
社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。 建筑行業(yè)在國內(nèi)發(fā)展形勢較好，工程造價(jià)專業(yè)在此行業(yè)相對較問穩(wěn)定。
目前工程造價(jià)專業(yè)算是不太熱得專業(yè)，但是學(xué)習(xí)的人還是有很多，所以競爭相對激烈。
三、行業(yè)環(huán)境分析
我國現(xiàn)在也的確缺乏這方面的人才，但是實(shí)事上，這個(gè)專業(yè)剛畢業(yè)的學(xué)生并不大好找到自己滿意的工作。因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足，很多企業(yè)不大重用應(yīng)屆畢業(yè)生，就算招進(jìn)去的，待遇也不高，開始只是做做資料方面的工作，除非是能力特別強(qiáng)的，鍛煉幾年，并考取造價(jià)師證的，后期職業(yè)發(fā)展?jié)摿艽蟆?/p>
四、個(gè)人分析
我的優(yōu)勢：性格開朗樂觀，擔(dān)任心理委員以來工作認(rèn)真、細(xì)致、敬業(yè)，能吃苦耐勞，也增加了與同學(xué)老師的聯(lián)系，取得了大家的信任。
有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。 能熟練運(yùn)用辦公軟件，大一完成了英語四級。
我的缺點(diǎn)：缺乏社會經(jīng)驗(yàn)，人際溝通能力較弱；思維不夠敏捷，表達(dá)尚欠流暢；組織協(xié)調(diào)能力有待提高。
五、職業(yè)目標(biāo)具體分析
職業(yè)目標(biāo)：順利畢業(yè)并具備足夠的專業(yè)技能。
1.2009—2013年：
成果目標(biāo)；通過實(shí)踐學(xué)習(xí)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法并學(xué)好專業(yè)知識。
學(xué)歷目標(biāo)：取得大學(xué)本科雙學(xué)歷，完成英語六級考試，計(jì)算機(jī)二級，會計(jì)從業(yè)資格證。
能力目標(biāo)：可以明確企業(yè)各部分的聯(lián)系，能熟練運(yùn)用辦公軟件和預(yù)算軟件，精通工程預(yù)算編制和竣工結(jié)算審核業(yè)務(wù)
2.2013年-2018年：
學(xué)歷目標(biāo)：取得工程造價(jià)員和造價(jià)師證
職務(wù)目標(biāo)：工程造價(jià)師
能力目標(biāo)：具有注冊資格證，且無不良執(zhí)業(yè)記錄
熟悉四川省各項(xiàng)現(xiàn)行工程定額、計(jì)量計(jì)價(jià)規(guī)范及相關(guān)法規(guī)規(guī)定，累積豐富的施工現(xiàn)場管理經(jīng)驗(yàn)，以及一定的項(xiàng)目計(jì)劃、組織、監(jiān)督經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇ьI(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：工作前三年月薪1500左右，第三年—第五年2000左右，五年以后3000以上。
3.2018—2019：
職務(wù)目標(biāo)：成為管理層。
能力目標(biāo)：工作能力突出，能把握機(jī)遇，對企業(yè)有一定的貢獻(xiàn)，在企業(yè)內(nèi)有一定的地位聲望。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬
六、成功標(biāo)準(zhǔn)
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案
差距：1、企業(yè)方對應(yīng)屆畢業(yè)生的經(jīng)驗(yàn)要求；2、作為工程造價(jià)師所必備的能力和工作態(tài)度；3、快速適應(yīng)能力欠缺；4、身體適應(yīng)能力有差距。5、與人交流時(shí)的談吐有待提高。
八、縮小差距的方法：
1.教育培訓(xùn)方法
（1）充分利用大學(xué)在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識和技能。包括參與社會團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。時(shí)間：**年12月以前。
（2）在假期在校爭取更多的實(shí)踐機(jī)會，增加社會經(jīng)驗(yàn)。
（3）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會，爭取更多的培訓(xùn)機(jī)會。
2.討論交流方法
（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3.實(shí)踐鍛煉方法
（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。 能在較大的壓力下進(jìn)行工作，始終保持良好的心態(tài)。
（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。
（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
本人對于職業(yè)規(guī)劃的看法：
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當(dāng)官，后來想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個(gè)很難就定下來，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。
第3篇：大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文
結(jié)束語一：以上的職業(yè)生涯規(guī)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。
當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。
職業(yè)生涯規(guī)劃的目的，決不只是幫助個(gè)人按照自己的資力條件找到一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。每個(gè)人都有自己的奮斗目標(biāo)，既然已經(jīng)制定了，就要勇敢的去向它邁進(jìn)，才能不負(fù)職場生涯。
結(jié)束語二：有計(jì)劃目標(biāo)的職業(yè)生涯規(guī)劃制作并不容易，為了這份規(guī)劃，下載了許多資料，也查看了許多職業(yè)規(guī)劃范文，但那些范文多數(shù)都是草草收場，更多的是對自己的激勵(lì)的語言，而非細(xì)致的自我分析。
以前不是沒機(jī)會來進(jìn)行自我的剖析，而是一方面因?yàn)椴恢婪椒ǎ恢涝趺慈プ?二是因?yàn)閼卸栊纬傻膽T性讓自己哪怕是有些奇特想法時(shí)也被玩耍所淹沒，然后就成了已經(jīng)忘卻的記憶。很高興自己能一個(gè)人堅(jiān)持下來并完成這份生涯規(guī)劃書，很信奉一句話：今天的你是你昨天的決定產(chǎn)生的。
人是不能活在記憶和幻想里面的，應(yīng)該是靠希望和追求活著的，只有這樣的人生，才更有意義。 看而今的大學(xué)校園，只為混畢業(yè)證書而荒廢學(xué)業(yè)的人，為電腦游戲而暈暈沉沉的人，為貪玩好耍而得過且過的人…比比皆是，人生成功的秘密在于機(jī)會來臨時(shí)，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了!
結(jié)束語三：每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。因而，規(guī)劃只是一艘船的指明燈，是一首大合唱的指揮棒，然而這艘船是否能到達(dá)海洋的彼岸，還需要船長的掌舵，還需要船員的辛苦搖槳，所以我的規(guī)劃需要我的付諸行動(dòng)。
一個(gè)人到達(dá)成功常常伴隨著汗水和淚水，它們的交融才能組成一片成功的海洋;
一個(gè)人到達(dá)成功常常伴隨著荊棘和坎坷，它們的拼湊才能使成功之路充滿著好奇;
一個(gè)人到達(dá)成功常常伴隨著笑聲和哭聲，它們的交奏才能譜寫出悅耳的音樂;
烹調(diào)成功的秘方是：把“抱負(fù)”放到“努力”的鍋中，用“堅(jiān)韌”的小火燉熬，再加上“判斷”做調(diào)味料。
未來是一束散發(fā)芬芳的紅玫瑰，吸引著我要抓住它，掌握它;
未來是一股暖流，寒冷的我要擁抱它，把握它;一切的一切，愛拼才會贏!
第4篇：大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文
關(guān)鍵詞：藝術(shù)；職業(yè)生涯規(guī)劃；指導(dǎo)體系
近年來，全國參加高考的藝術(shù)類學(xué)生越來越多，但其就業(yè)率比普通專業(yè)學(xué)生相對較低。要解決藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生就業(yè)難的問題，除了需要國家、社會等力量的支持與自身的努力以外，學(xué)校還應(yīng)該結(jié)合藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生特點(diǎn)，對其進(jìn)行全程的、專門的職業(yè)生涯指導(dǎo)，構(gòu)建個(gè)性化的職業(yè)指導(dǎo)體系。
1 藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生的群體特征與個(gè)性特點(diǎn)
（1）文化素質(zhì)參差不齊，重專業(yè)輕理論。從總體來看，藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生文化素質(zhì)參差不齊。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，選擇藝術(shù)專業(yè)學(xué)習(xí)的大學(xué)生可以大致分為兩類：一類是喜愛藝術(shù)、文化課與專業(yè)成績都處于較高水平；另一類是被動(dòng)選擇藝考、專業(yè)、文化課成績多半不均衡。進(jìn)入大學(xué)后，由于課程設(shè)置與專業(yè)要求，藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生往往需要投入大量的時(shí)間與精力在專業(yè)學(xué)習(xí)上。他們重視專業(yè)的學(xué)習(xí)，但忽視其他文化課程的學(xué)習(xí)，例如理論、思想道德修養(yǎng)等課程的學(xué)習(xí)，這直接導(dǎo)致藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生知識結(jié)構(gòu)的不合理。
（2）創(chuàng)新能力較強(qiáng)，追求自由。藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生由于所學(xué)專業(yè)的影響，往往具有較強(qiáng)的觀察力、想象力與創(chuàng)新能力；同時(shí)，他們比別的學(xué)生接觸了更多的文化表現(xiàn)形式，視野更加開闊，思想更加活躍。但是，長期的藝術(shù)學(xué)習(xí)使得他們思維方式趨于感性，充滿理想主義和浪漫主義色彩，容易受到社會負(fù)面因素的影響。藝術(shù)專業(yè)除了英語、政治等公共課程和其他專業(yè)相同外，其他專業(yè)課程多以班級為單位進(jìn)行小班授課，易受到教師的單獨(dú)指導(dǎo)。這一方面培養(yǎng)了藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生獨(dú)立的思維與行為能力，但同時(shí)也使得一些學(xué)生較缺乏在集體中學(xué)習(xí)和交往的體驗(yàn)，集體意識相對淡薄，自我約束能力較差。
2 藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題
（1）投入與回報(bào)存在較大落差。大多數(shù)藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生因?yàn)榫哂兴囆g(shù)特長的優(yōu)勢，在學(xué)校各種活動(dòng)中表現(xiàn)自己的機(jī)會比較多，容易受到老師與同學(xué)的關(guān)注。在這樣的環(huán)境中，他們往往會盲目自信，對自己評價(jià)較高。另外，因?yàn)樗鶎W(xué)專業(yè)的特殊性，藝術(shù)專業(yè)需要參加培訓(xùn)班、購買樂器或者畫具等，他們的學(xué)習(xí)成本要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他學(xué)生。這種學(xué)習(xí)的高投入以及對自己評價(jià)過高，使得藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生容易擇業(yè)受挫，為今后的就業(yè)帶來沉重的心理壓力，進(jìn)而加大了他們就業(yè)的難度。
（2）關(guān)注結(jié)果，忽視過程。藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生往往喜歡去北京、上海、廣州等大城市，希望能進(jìn)入好的且專業(yè)對口的工作單位，擇業(yè)時(shí)看重待遇問題，薪酬期望值普遍較高。但是在大學(xué)學(xué)習(xí)階段，他們很少意識到要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)需要付出多少的努力，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃的自主意識，不知道如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，對自己的專業(yè)沒有清晰的認(rèn)識，忽略了職業(yè)選擇前的準(zhǔn)備過程，只關(guān)注結(jié)果。
3 藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)體系的探索
面對藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生在職業(yè)傾向、就業(yè)能力等方面的問題，結(jié)合其群體特征與個(gè)性特點(diǎn)，我們可以構(gòu)建橫向與縱向交叉的綜合性職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)體系。
（1）藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃橫向指導(dǎo)體系。1）職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)常態(tài)化。與大學(xué)生思想政治教育工作相結(jié)合，將高校政工干部加入到藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)隊(duì)伍中來。通過常態(tài)化的教育，提高藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，滿足其職業(yè)個(gè)性發(fā)展的要求。并重點(diǎn)關(guān)注藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生群體的某些個(gè)體，如免費(fèi)師范生、學(xué)生骨干、貧困生等個(gè)體的職業(yè)生涯指導(dǎo)，把共性教育與個(gè)性教育有效地融合起來。職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)不僅僅是幫助學(xué)生認(rèn)識自己，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，促進(jìn)思想政治教育工作的深化。2）建設(shè)職業(yè)生涯指導(dǎo)師資隊(duì)伍，成立個(gè)人職業(yè)生涯庫。建設(shè)一支藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)體系的師資隊(duì)伍。一是進(jìn)行職業(yè)生涯指導(dǎo)課程的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀念，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)理論與方法。二是對有職業(yè)生涯困惑的學(xué)生提供咨詢，幫助其進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。通過能力測驗(yàn)、職業(yè)興趣測驗(yàn)、人格測驗(yàn)等心理量表，指導(dǎo)藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生全面、準(zhǔn)確地了解自己，并建立個(gè)人職業(yè)生涯庫。職業(yè)生涯庫隨著學(xué)生自身的發(fā)展隨時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充與完善，以便學(xué)生及時(shí)修正、完善自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。3）加強(qiáng)職業(yè)訓(xùn)練，建立主動(dòng)參與模式。結(jié)合藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生思想活躍、自主性強(qiáng)的特點(diǎn)，在進(jìn)行職業(yè)生涯指導(dǎo)時(shí)建立主動(dòng)參與模式，積極引導(dǎo)學(xué)生多參加職業(yè)訓(xùn)練與社會實(shí)踐，提高實(shí)踐能力，為以后的就業(yè)積累資本。開展職業(yè)生涯規(guī)劃大賽以及與專業(yè)緊密相關(guān)色的藝術(shù)競賽，加強(qiáng)學(xué)生自身職業(yè)優(yōu)勢。與企業(yè)或者社區(qū)合作，建立長期藝術(shù)考察基地，推動(dòng)大學(xué)生認(rèn)識自我、提高自身綜合素質(zhì)。4）運(yùn)用新媒體，提供全方位立體化職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)。通過平面、網(wǎng)絡(luò)等媒介的作用，構(gòu)建一個(gè)自由、主闊的職業(yè)生涯規(guī)劃交流空間，為廣大藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生提供全方位立體化職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)。
（2）藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃縱向指導(dǎo)體系。1）第一階段：培養(yǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃意識，引導(dǎo)學(xué)生自我評估。此階段藝術(shù)專業(yè)大學(xué)生剛進(jìn)入校門，正處于高中與大學(xué)的過渡時(shí)期，還沒真正深入考慮職業(yè)生涯與職業(yè)規(guī)劃問題，很多學(xué)生甚至對自己所學(xué)的專業(yè)也不了解。對于這階段的學(xué)生，主要進(jìn)行職業(yè)、職業(yè)規(guī)劃和生涯規(guī)劃概念的導(dǎo)入，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識與評估，啟發(fā)他們了解大學(xué)與中學(xué)的差異，輸入職業(yè)生涯規(guī)劃的意識。主要內(nèi)容為專業(yè)、輔修、選修課程介紹；與專業(yè)相對應(yīng)的領(lǐng)域及職業(yè)素質(zhì)要求介紹；自我認(rèn)知與評價(jià)等，建立初步的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。2）第二階段：鼓勵(lì)學(xué)生參與實(shí)踐，提高專業(yè)技能。這一階段的學(xué)生已經(jīng)基本適應(yīng)大學(xué)生活，應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生在自我認(rèn)識的基礎(chǔ)上，利用課余時(shí)間進(jìn)行社會實(shí)踐活動(dòng)，如參加藝術(shù)考察、書畫班培訓(xùn)、義教等，一方面從實(shí)踐中鍛煉提高自己的專業(yè)能力，另一方面培養(yǎng)職業(yè)意識、職業(yè)道德，學(xué)會如何與人溝通與合作。主要內(nèi)容包括專業(yè)技能培訓(xùn)；大學(xué)生創(chuàng)業(yè)意識的培養(yǎng)、指導(dǎo)學(xué)生參與實(shí)習(xí)等，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)潛能和興趣，完善職業(yè)生涯規(guī)劃。3）第三階段：指導(dǎo)學(xué)生擇業(yè)，完善自我職業(yè)規(guī)劃。這一階段的學(xué)生對自己所學(xué)專業(yè)有了比較清晰和系統(tǒng)的認(rèn)識，已經(jīng)開始考慮今后的職業(yè)發(fā)展問題。因此，應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生依據(jù)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃做出初步正確的選擇或決策，具體內(nèi)容包括職業(yè)傾向與興趣測試、就業(yè)形勢分析、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)、一對一的個(gè)性化咨詢等。結(jié)合學(xué)生個(gè)人能力與條件，幫助學(xué)生做好升學(xué)或準(zhǔn)備求職的方案。4）第四階段：提供求職前培訓(xùn)，助力學(xué)生就業(yè)。這一階段的大學(xué)生即將畢業(yè)，面臨找工作或考研最終的選擇。要指導(dǎo)學(xué)生掌握求職方法，以正確的心態(tài)面對就業(yè)，主要內(nèi)容為就業(yè)政策宣講、求職簡歷制作、面試技能培訓(xùn)、招聘信息的獲取與篩選方法、就業(yè)心理輔導(dǎo)等。
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第5篇：大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃，心理測量技術(shù)，課程教學(xué)
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程是高校就業(yè)指導(dǎo)的重要組成部分，是在大眾化教育背景下進(jìn)一步激發(fā)人才活力，提高人才使用效率，和促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)的重要舉措。心理測評技術(shù)是指根據(jù)一定的法則用數(shù)字對人的行為加以確定，即根據(jù)一定的心理學(xué)理論，使用一定的操作程序，給人的行為確定出一種數(shù)量化的價(jià)值。心理測評技術(shù)可以通過科學(xué)、準(zhǔn)確和客觀的測量方法對人的職業(yè)取向、職業(yè)價(jià)值進(jìn)行分析和評價(jià)，為職業(yè)選擇和職業(yè)決策提供重要的參考。
一、心理測評技術(shù)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)中重要性
目前大多數(shù)高校職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)內(nèi)容多聚焦于知識講授、職業(yè)信息的傳遞和應(yīng)聘技巧等，教學(xué)內(nèi)容陳舊，缺乏系統(tǒng)性和一致性；教學(xué)方法死板，缺乏新穎性和針對性；班級規(guī)模較大，難以有效個(gè)別指導(dǎo)。在此背景下，心理測評技術(shù)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)中的作用日益凸顯。
（一）幫助學(xué)生更深地了解自己、更科學(xué)地進(jìn)行職業(yè)選擇和決策。職業(yè)生涯規(guī)劃的核心就是對自我、環(huán)境和職業(yè)進(jìn)行一個(gè)全方位的分析，進(jìn)而明確自己的職業(yè)取向、價(jià)值和機(jī)會，從而對職業(yè)生涯進(jìn)行動(dòng)態(tài)持續(xù)的規(guī)劃和設(shè)計(jì)，而其中的關(guān)鍵就是自我的分析，它包括兩方面內(nèi)容：（1）職業(yè)取向，主要包括興趣、性格、需要、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀，這些都屬于影響職業(yè)選擇的個(gè)性因素，這些因素決定我們喜歡做什么，適合做什么。（2）職業(yè)價(jià)值，主要包括能力、知識、技能、天賦和經(jīng)驗(yàn)，這些都屬于影響職業(yè)選擇的價(jià)值因素，這些因素決定我們能做什么。通過專業(yè)的心理測評技術(shù)可以幫助了解學(xué)生的職業(yè)取向和職業(yè)價(jià)值，如《霍蘭德職業(yè)興趣量表》可以幫助學(xué)生了解自己的職業(yè)興趣；《MBTI量表》可以幫助學(xué)生性格類型；通過《職業(yè)價(jià)值觀測試》可以幫助學(xué)生了解價(jià)值觀；通過《奧斯普職業(yè)決策量表》可以幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)決策；
（二）增加課程教學(xué)過程中的行為、情感和認(rèn)知參與。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在大多數(shù)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課采用班級授課的教學(xué)方式，即通過一個(gè)教師同時(shí)向多個(gè)學(xué)習(xí)者傳授知識，進(jìn)行大規(guī)模教學(xué)，大大提高了教學(xué)效率。但為了完成教學(xué)進(jìn)度，教學(xué)過程中的以教師主導(dǎo)的“滿堂灌”和“填鴨式”教育現(xiàn)象廣泛存在，使學(xué)生的主動(dòng)性和獨(dú)立性受到限制，班級教學(xué)活動(dòng)中學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)，在課堂中更偏重于“聽”，動(dòng)手機(jī)會很少。在課程教學(xué)過程中引入心理測評技術(shù)，可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生更廣泛性的參與到課堂。同時(shí)，學(xué)生在測評過程中也可以喚醒自身主體意識，促進(jìn)自我分析和認(rèn)知重構(gòu)，從而真正達(dá)到課堂教學(xué)的行為參與、情感參與和認(rèn)知參與的目標(biāo)。
（三）以將課上教學(xué)和課下咨詢指導(dǎo)結(jié)合起來。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程已在各個(gè)高校廣泛開展，并成為高校就業(yè)指導(dǎo)的重要組成部分， 使用心理測評技術(shù)，幫助學(xué)生建立職業(yè)生涯規(guī)劃檔案，可以獲取學(xué)生在自我取向和自我職業(yè)價(jià)值方面的相關(guān)數(shù)據(jù)，從而可以對學(xué)生進(jìn)行一對一咨詢和輔導(dǎo)，根據(jù)測驗(yàn)結(jié)果和學(xué)生表現(xiàn)，有針對性地提出指導(dǎo)建議，從而將課上教學(xué)和課下咨詢指導(dǎo)有效結(jié)合起來。濟(jì)南大學(xué)張碩秋副校長主編的《大學(xué)生職業(yè)生涯指導(dǎo)》一書中提到的《我的生涯規(guī)劃檔案》就有此作用。
二、心理測評技術(shù)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)中的應(yīng)用流程
心理測評技術(shù)的目的是獲取學(xué)生在職業(yè)取向和職業(yè)價(jià)值方面的相關(guān)信息，從而幫助大學(xué)生職業(yè)選擇和職業(yè)決策，它既是一個(gè)客觀分析的過程，也是一個(gè)在客觀分析基礎(chǔ)上主動(dòng)選擇的過程。
（一）測評工具的選擇。選擇合適的測評工具是使用測評的前提之一，通?？紤]因素如下：（1）課程教學(xué)內(nèi)容，課程教學(xué)內(nèi)容是測評工具選擇的重要依據(jù)，按照功能分為能力測驗(yàn)、成就測驗(yàn)和人格測驗(yàn)等，選擇之前一定對測驗(yàn)性質(zhì)、功能和適用條件及優(yōu)缺點(diǎn)有一個(gè)全面的了解，在此基礎(chǔ)上根據(jù)教學(xué)需要和條件選擇合適的測驗(yàn)。（2）測評工具的測量學(xué)要求，一般來說，選擇測評工具時(shí)必須考慮測驗(yàn)的信效度、區(qū)分度和難度等，從而滿足測評的功效性、敏感性、簡便性、科學(xué)性和時(shí)效性。（3）其他因素，除以上因素外，還要考慮、班級規(guī)模、經(jīng)濟(jì)成本、課程時(shí)間、學(xué)生的興趣等問題。（4）除了一些標(biāo)準(zhǔn)化的測評工具之外，我們還經(jīng)常用到一些非標(biāo)準(zhǔn)化的測評工具加以輔助以幫助學(xué)生更好的認(rèn)識自己，如高存艷采用分類卡和發(fā)展清單的方式鑒別個(gè)體的價(jià)值觀和興趣等。
（二）測評工具的使用。測評工具在課程教學(xué)中必須和班級授課、角色扮演、小組討論等多種教學(xué)方法聯(lián)合使用效果會更好，如在班級授課+小組討論+測評工具的結(jié)合，如在某課上，筆者就要求學(xué)生完成《職業(yè)困惑簡易問卷》，引導(dǎo)學(xué)生按照程度大小寫出自己的職業(yè)困惑，然后分小組討論，最后進(jìn)行講授，通過三種教學(xué)方法的組合幫助學(xué)生建立職業(yè)生涯意識，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。測評工具的使用除了要和多種方法結(jié)合使用外，還要注意使用的程序。如測評前要向?qū)W生準(zhǔn)確表述測驗(yàn)的目的、內(nèi)容、時(shí)間要求，標(biāo)準(zhǔn)化的指導(dǎo)語等。
（三）測評結(jié)果的處理與解釋。在課程教學(xué)過程中，教師不僅要通過測評工具促進(jìn)學(xué)生自我探索和職業(yè)決策，同時(shí)還需要根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合觀察和訪談結(jié)果綜合考慮以全面客觀的了解每一個(gè)學(xué)生，對于測評結(jié)果的解釋要放在個(gè)人成長背景中進(jìn)行分析和解釋。在教學(xué)過程中，教師需引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自測和自評，理性客觀對待測評結(jié)果和分析。有時(shí)候?qū)W生所得測評結(jié)果會和自己的先前經(jīng)驗(yàn)或者其他測評結(jié)果相矛盾，這就需要教師引導(dǎo)學(xué)生綜合分析。
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第6篇：大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文
1903年，美國的帕金斯在波士頓宣傳職業(yè)指導(dǎo)，并最早提出了就業(yè)指導(dǎo)的概念。職業(yè)生涯規(guī)劃理論起源于二十世紀(jì)60年代。在我國盡管很早就引入了西方職業(yè)指導(dǎo)的理論，但直到二十世紀(jì)90年代后期，國內(nèi)學(xué)者和教育工作者才開始認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的重要意義，并在高校教育中加以運(yùn)用。如今，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃已成為各高校進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)、就業(yè)教育的重要方式和手段，但由于文化背景的差異及當(dāng)前社會處于轉(zhuǎn)型發(fā)展期，導(dǎo)致當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育存在諸多誤區(qū)和盲點(diǎn)。
在廣大高校學(xué)生中，藝術(shù)類大學(xué)生是高校大學(xué)生殊的群體。隨著近年來藝術(shù)類專業(yè)招生報(bào)考的持續(xù)升溫和高校的擴(kuò)招，全國每年的藝術(shù)類學(xué)生都有所增長。可是，每年的社會需求卻沒有增長的那么快，有些地區(qū)出現(xiàn)了負(fù)增長，這就勢必出現(xiàn)了“僧多粥少”的局面。此外，隨著市場體制的改變，用人單位對畢業(yè)生的要求逐步提高，導(dǎo)致了競爭愈發(fā)的激烈。從某種程度上講，做好職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，可以有效的維護(hù)社會和校園的穩(wěn)定，讓大學(xué)生們實(shí)現(xiàn)自己的理想。所以，對于藝術(shù)類學(xué)生實(shí)行系統(tǒng)正確的職業(yè)生涯規(guī)劃顯得更加的重要。
二、高校藝術(shù)類大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀
（一）高校對于職業(yè)生涯規(guī)劃定位不準(zhǔn)確且課程設(shè)置時(shí)間較短
職業(yè)生涯規(guī)劃不等于就業(yè)輔導(dǎo)，職業(yè)生涯規(guī)劃成功與否的考核標(biāo)準(zhǔn)也不應(yīng)該是是否最早找到工作。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該是一個(gè)長期的、具有連續(xù)性的發(fā)展過程，而不應(yīng)該是急功近利的選擇。現(xiàn)在很多高校都是迫于就業(yè)壓力的無奈下才安排職業(yè)規(guī)劃課，有些甚至只在畢業(yè)前零星的安排幾堂課和幾次招聘會，即算作職業(yè)規(guī)劃課，對于低年級的學(xué)生更是毫無授課的計(jì)劃。
（二）大學(xué)生自身對于職業(yè)生涯規(guī)劃普遍認(rèn)知度不夠
由于國外已經(jīng)具備完善的職業(yè)規(guī)劃體系，并且融合在中小學(xué)教育中，于是國外的大學(xué)生很明確自己需要什么。但是國內(nèi)的中小學(xué)教育盡管是素質(zhì)教育，但是幾乎沒有職業(yè)生涯規(guī)劃的元素，所以國內(nèi)的中學(xué)和大學(xué)間，在個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃上存在嚴(yán)重的脫節(jié)。大學(xué)生么對于自己想要學(xué)的專業(yè)和將來想要從事的職業(yè)帶有強(qiáng)烈的盲從性。
在這一點(diǎn)上，藝術(shù)類的大學(xué)生尤其嚴(yán)重。很多藝術(shù)類的考生是在文化課成績上較弱的情況下，突擊幾個(gè)月學(xué)習(xí)藝術(shù)課程，然后考取大學(xué)。很多藝術(shù)類大學(xué)生本身其實(shí)并不是非常適合學(xué)習(xí)藝術(shù)，有些甚至在進(jìn)入大學(xué)后，對于所學(xué)的藝術(shù)專業(yè)有一定的抵觸心理。在這么一個(gè)背景下很容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)的盲目性，更不用說讓他對于自己所學(xué)專業(yè)進(jìn)行有意識的思考。內(nèi)在沒有需求，外在還沒有條件，認(rèn)知度自然不夠。
（三）師資配備不夠，教育手段單一且沒有針對性
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)是一門復(fù)雜的課程，需要很多綜合方面的人才，如心理學(xué)、教育學(xué)和人力資源管理等。但是幾乎大部門高校都不可能專門成立一支專業(yè)強(qiáng)大的隊(duì)伍來對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，這使得師資嚴(yán)重匱乏。很多高校讓輔導(dǎo)員擔(dān)任職業(yè)生涯規(guī)劃教師，其中不無道理：輔導(dǎo)員了解往屆就業(yè)情況，掌握最新就業(yè)動(dòng)態(tài)，擁有更多的職業(yè)生涯規(guī)劃素材；輔導(dǎo)員更加的了解學(xué)生，并且有大量的時(shí)間和學(xué)生接觸，相比一般教師更具有親和力。但是輔導(dǎo)員長期處在學(xué)生工作的一線，工作瑣碎而且繁雜，如班團(tuán)建設(shè)、勤工儉學(xué)、幫困助學(xué)、就業(yè)、心理健康等，很大程度上會分散輔導(dǎo)員在職業(yè)生涯規(guī)劃上的時(shí)間和心思。
高校在開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育時(shí)，手段方式比較單一，停留在傳統(tǒng)的“灌輸式”教育，照本宣科，毫無互動(dòng)，不能激發(fā)學(xué)生的積極性。特別是對于藝術(shù)類的大學(xué)生來講，枯燥的理論課只會讓藝術(shù)類學(xué)生厭煩，從而不能達(dá)到語氣的效果，也許還起到反面作用。
三、對于高校藝術(shù)類大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的建議
（一）加強(qiáng)課程建設(shè)，結(jié)合高校自身實(shí)際進(jìn)行課程設(shè)置
職業(yè)生涯規(guī)劃課程應(yīng)該貫穿大學(xué)教育全過程，不能僅僅在某個(gè)年級才開設(shè)。最理想的狀態(tài)甚至是始業(yè)教育為第一課，畢業(yè)典禮則為最后一課。當(dāng)然，這只是理想狀態(tài)，我們需要符合現(xiàn)狀。針對不同的年級，我們開設(shè)不同的職業(yè)生涯規(guī)劃課，雖然側(cè)重點(diǎn)不同，但是要貫穿始終：對于新生應(yīng)詳細(xì)的向其介紹本專業(yè)的情況、近幾年的發(fā)展趨勢、就業(yè)去向等，讓他們初步有所傾向和選擇，確定自己發(fā)展的側(cè)重點(diǎn)，讓學(xué)習(xí)的壓力轉(zhuǎn)換為職業(yè)的動(dòng)力，指導(dǎo)他們有目的的去學(xué)習(xí)；對于大二學(xué)生應(yīng)該讓他們更進(jìn)一步的了解自己，更深層次的探索自己的專業(yè)、職業(yè)和事業(yè)，完成一個(gè)自我認(rèn)知、自我發(fā)現(xiàn)和自我完善的過程，培養(yǎng)他們的合作能力，同時(shí)幫助他們初步確定適合自身發(fā)展的理想職業(yè)；對于大三的學(xué)生應(yīng)該盡可能的讓他們接觸社會，把課堂與社會的相關(guān)企事業(yè)部門、學(xué)校聯(lián)合起來，縮小學(xué)校與社會的差距，讓理論應(yīng)用于實(shí)踐，幫助他們完善和修正之前的職業(yè)選擇；對于大四的學(xué)生應(yīng)該根據(jù)他們的職業(yè)選擇提供對個(gè)人有針對性的就業(yè)信息，拓寬其就業(yè)渠道，同時(shí)教授求職方面的基本常識（如簡歷制作，穿著打扮，面試技巧等）和相關(guān)法律法規(guī)。
（二）強(qiáng)化課程教師隊(duì)伍，采用合作授課方式取長補(bǔ)短
在教師隊(duì)伍建設(shè)方面，我們應(yīng)該拓寬思路，打破傳統(tǒng)的授課模式，采用合作授課的方式取長補(bǔ)短。對于專業(yè)方面，我們需要和學(xué)生有同專業(yè)背景、基本懂得和支持職業(yè)生涯規(guī)劃并且對于學(xué)生有一定的親和力，相比專業(yè)教師，和學(xué)生有同專業(yè)背景的輔導(dǎo)員更為合適；培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知、自我發(fā)現(xiàn)和自我完善的能力，則有心理咨詢背景的老師較為合適；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，則專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練人員較為合適；接觸社會并培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力，則相關(guān)企事業(yè)部門、學(xué)校的專職人員較為合適。我們提倡課程貫穿始終，但是教師可以根據(jù)不同需要進(jìn)行相關(guān)調(diào)整。
（三）全面使用職業(yè)測評，作為職業(yè)生涯規(guī)劃的參考依據(jù)
職業(yè)測評起源于二十世紀(jì)初，最早在美國的軍事業(yè)和工業(yè)領(lǐng)域中得到應(yīng)用。現(xiàn)在，職業(yè)測評在國內(nèi)被廣泛應(yīng)用于企業(yè)的招聘過程中。職業(yè)測評是指運(yùn)用科學(xué)的方法，對參與者進(jìn)行
智力、職業(yè)興趣、性格特征等方面的測試，最后形成一份系統(tǒng)詳細(xì)的檢測報(bào)告。職業(yè)測評能夠讓學(xué)生更加全面更加客觀的了解自己，通過檢測結(jié)果，可以明確自身的優(yōu)缺點(diǎn)，既能在今后的學(xué)習(xí)生活中揚(yáng)長避短，又能有意識的強(qiáng)化自己的“短板”，讓大學(xué)生找準(zhǔn)目標(biāo)，獲得努力的方向。當(dāng)然，職業(yè)測評的結(jié)果是一個(gè)重要的參考依據(jù)，但不能照本宣科。
（四）新生入學(xué)教育中，安排職業(yè)生涯規(guī)劃第一課
俗話說：凡事豫則立，不豫則廢。對于擴(kuò)招后的大學(xué)生來講，大學(xué)充滿新鮮和刺激，但是激情過后往往剩下是迷茫，所以新生入學(xué)教育中安排職業(yè)生涯規(guī)劃課至關(guān)重要。在新生入學(xué)教育中，我們需要強(qiáng)調(diào)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，然后我們可以邀請成功的校友、真實(shí)的案例、情景的模仿等靈活的方式逐步讓學(xué)生認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃與自身密切相關(guān)，讓他們能初步辨析學(xué)業(yè)、職業(yè)和事業(yè)的聯(lián)系，盡快樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識。
（五）強(qiáng)化機(jī)構(gòu)建設(shè)，提供一對一輔導(dǎo)
每個(gè)大學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體，有著自己獨(dú)特的成長歷程和性格特征，所以我們在做職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候不能“一刀切”。很多大學(xué)生在接受職業(yè)生涯規(guī)劃的后，有了初步的規(guī)劃，但是還是很不成熟，需要有針對性的一對一特別輔導(dǎo)：成立職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢室，幫助每一位前來咨詢的學(xué)生建立職業(yè)生涯規(guī)劃檔案（檔案中可存放該生職業(yè)測評報(bào)告），并且做好跟蹤記錄，幫助其逐步完善和實(shí)施自己的規(guī)劃，為將來做好充分的準(zhǔn)備。目前，很多高校人手不夠，我們建議此類機(jī)構(gòu)中的咨詢師可以由優(yōu)秀的高年級學(xué)生擔(dān)任，要求是該生有很好的職業(yè)生涯規(guī)劃并且有效的實(shí)施，并且配備兩名以上指導(dǎo)教師。當(dāng)然，此類機(jī)構(gòu)也提倡由學(xué)生自發(fā)形成，如社團(tuán)和研究會等。
（六）加強(qiáng)藝術(shù)類大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)
藝術(shù)類大學(xué)生有獨(dú)特且張揚(yáng)的個(gè)性，從專業(yè)角度而言也許是好事，但是從目前社會形勢和對人才的需求來看，團(tuán)隊(duì)合作精神非常重要。在專業(yè)道路上若想有所建樹，不僅需要個(gè)人的實(shí)力，更需要團(tuán)隊(duì)合作精神，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，一項(xiàng)專業(yè)任務(wù)往往都是一個(gè)團(tuán)隊(duì)或著幾個(gè)團(tuán)隊(duì)共同完成的，如音樂會，美術(shù)展，設(shè)計(jì)展等。缺少了團(tuán)隊(duì)合作精神，會阻礙專業(yè)發(fā)展，所以一定要注重團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)的非常好的途徑。
（七）鼓勵(lì)和支持藝術(shù)類大學(xué)生參加專業(yè)活動(dòng)
第7篇：大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文
1.職業(yè)生涯規(guī)劃等同于職業(yè)規(guī)劃。其實(shí)不然,職業(yè)生涯規(guī)劃是指規(guī)劃從開始工作到退休的整個(gè)職業(yè)歷程,它主要包括職業(yè)規(guī)劃、自我規(guī)劃、理想規(guī)劃、環(huán)境規(guī)劃、組織規(guī)劃等,職業(yè)規(guī)劃僅僅是職業(yè)生涯規(guī)劃的一部分。
2.就業(yè)教育等同職業(yè)生涯規(guī)劃教育。目前絕大多數(shù)高校只在大學(xué)生四年級的時(shí)候?qū)⒕蜆I(yè)教育列為大四學(xué)習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容,且認(rèn)為大四的就業(yè)教育是職業(yè)生涯規(guī)劃教育。就業(yè)教育等同于職業(yè)生涯規(guī)劃教育認(rèn)識上的誤區(qū)必將影響畢業(yè)生和非畢業(yè)生今后的職業(yè)生涯規(guī)劃。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)靜態(tài)過程。職業(yè)生涯規(guī)劃要受到規(guī)劃者自身興趣、素質(zhì)和自身以外的多種因素的影響,我們在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí),要隨時(shí)根據(jù)主客觀條件的變化對我們的職業(yè)生涯規(guī)劃做出調(diào)整。因此,職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個(gè)靜態(tài)的過程,而是個(gè)動(dòng)靜結(jié)合、交替的過程。
(二)職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)機(jī)構(gòu)不完善
1.理念缺失。提供大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)是高校就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的工作內(nèi)容之一。但目前高校就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的工作大多停留在如辦理就業(yè)手續(xù)、提供需求信息和政策制度指導(dǎo)等簡單工作上,高層次、個(gè)性化的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)則嚴(yán)重不足。
2.機(jī)構(gòu)缺失。大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)是實(shí)施大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要載體。但目前我國絕大多數(shù)高校并沒有成立專門的職業(yè)生涯規(guī)劃教育機(jī)構(gòu)對大學(xué)生實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃教育,仍舊靠就業(yè)指導(dǎo)中心幾堂課、幾場招聘會完成學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育。
3.專業(yè)教師匱乏。職業(yè)生涯規(guī)劃教育最終要靠職業(yè)生涯規(guī)劃教師來完成,而目前高校就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)機(jī)構(gòu)的工作人員和少數(shù)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育教師大多來源于學(xué)校黨務(wù)、政務(wù)部門,他們對學(xué)生就業(yè)和就業(yè)管理工作的要點(diǎn)掌握得比較好,但要他們運(yùn)用職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯教育,對于“半路出家”的他們來說還比較困難。高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)專業(yè)人員的嚴(yán)重匱乏和素質(zhì)不高,嚴(yán)重影響了大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育工作的開展。
(三)職業(yè)生涯規(guī)劃教育缺乏系統(tǒng)體系
職業(yè)生涯規(guī)劃教育活動(dòng)應(yīng)該貫穿于個(gè)人發(fā)展的一生。在西方職業(yè)生涯規(guī)劃理念高度發(fā)達(dá)的國家,很多人從小學(xué)時(shí)代就開始了職業(yè)角度的自我探索,這種從小學(xué)到大學(xué)的長期職業(yè)生涯規(guī)劃教育,使得他們的職業(yè)選擇是能根據(jù)自己的興趣和能力及社會需求做出正確的選擇。而在我國,學(xué)生只有在大四就業(yè)時(shí),學(xué)校把就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)同時(shí)開展,大學(xué)生接受到的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)十分有限。據(jù)新浪網(wǎng)教育頻道推出的一項(xiàng)關(guān)于“你什么時(shí)候接受過系統(tǒng)地職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)”的調(diào)查顯示:“從來沒有過的”占80.98%,“大學(xué)期間”占15.9%,“高中期間”占3.12%。這就表明我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育沒有形成系統(tǒng),在小學(xué)和和初中階段目前還是空白。
(四)職業(yè)生涯規(guī)劃教育環(huán)境缺失
首先,職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)購買率低。據(jù)調(diào)查,社會上86%的人對職業(yè)規(guī)劃有過了解,但僅有8%的人接受過職業(yè)規(guī)劃服務(wù),購買率僅為9.79%。其次,高校缺乏進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育氛圍。在高等教育的“跨越式”發(fā)展背景下,高校關(guān)注更多的是“進(jìn)口”和辦學(xué)質(zhì)量,對“出口”的關(guān)注卻并不夠,投入得也少,領(lǐng)導(dǎo)的不重視,影響了職業(yè)生涯規(guī)劃機(jī)構(gòu)及其工作開展的環(huán)境。最后表現(xiàn)在家庭教育上。在我國,家庭教育以灌輸為主,以“嚴(yán)”著稱。孩子從小就不知道自己喜歡什么,不喜歡什么,所有的興趣和價(jià)值觀都是父母和社會強(qiáng)加的,在孩子最初成長的家庭環(huán)境里缺乏進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的啟蒙環(huán)境。
二、完善我國高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的思考
對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育是社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的客觀要求,也是個(gè)體可持續(xù)發(fā)展的客觀要求。要進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我國高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育,筆者以為要從以下幾個(gè)方面著手:
(一)高度重視職業(yè)生涯規(guī)劃教育,加強(qiáng)輿論宣傳
在我國現(xiàn)有的文化背景和氛圍下,要順利地開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育,政府和高校必須高度重視職業(yè)生涯規(guī)劃教育,加強(qiáng)對職業(yè)生涯規(guī)劃教育的輿論宣傳。政府的首要工作是要把職業(yè)生涯規(guī)劃教育及其工作的開展用法的形式規(guī)定下來,形成于政策或法規(guī),使職業(yè)生涯規(guī)劃教育有法可依;其次是鼓勵(lì)民間機(jī)構(gòu)創(chuàng)辦職業(yè)生涯規(guī)劃教育和培訓(xùn)機(jī)構(gòu),彌補(bǔ)目前高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育機(jī)構(gòu)的不足;第三是利用官方媒體加大對職業(yè)生涯規(guī)劃教育的宣傳力度。而各高校要把職業(yè)生涯規(guī)劃教育作為學(xué)校的一件大事來抓,做好職業(yè)生涯機(jī)構(gòu)的完善、課程的開設(shè)和咨詢等與職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)的工作;通過校園網(wǎng)、校報(bào)、廣播站、舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃講座、職業(yè)生涯規(guī)劃知識競賽等方式或活動(dòng)宣傳職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵、意義和作用,借助“第二課堂”,利用寒暑假開展職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐,豐富大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的經(jīng)歷。
(二)樹立科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃理念,正確理解職業(yè)生涯規(guī)劃教育
職業(yè)生涯規(guī)劃教育是個(gè)新事物,人們對其理念、內(nèi)涵和外延并不理解,以致于人們對職業(yè)生涯規(guī)劃教育還存在認(rèn)識上的誤區(qū)。要正確理解職業(yè)生涯規(guī)劃教育,就必須樹立科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃理念。筆者認(rèn)為科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃理念應(yīng)包含以下主要內(nèi)容:第一,職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在正確認(rèn)識主客觀基礎(chǔ)之上的一個(gè)長期堅(jiān)持的自我探索過程。第二,職業(yè)生涯規(guī)劃重在實(shí)踐。職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐就是將自己的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)落實(shí)為實(shí)際行動(dòng),不斷接受社會、企業(yè)組織和他人反饋的信息,對自身的職業(yè)體力傾向、職業(yè)能力傾向和職業(yè)個(gè)性傾向予以全面科學(xué)的衡量與評價(jià),實(shí)現(xiàn)擇業(yè)觀從“我能干什么”的理想型向“我會干什么”“或我適合干什么”的現(xiàn)實(shí)型轉(zhuǎn)變。最后,職業(yè)生涯規(guī)劃的目的在于實(shí)現(xiàn)個(gè)體的和諧、可持續(xù)發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃是要幫助個(gè)人正確認(rèn)識自己,充分了解了內(nèi)外環(huán)境有利和不利因素情況下,設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向,使自己的規(guī)劃符合自己的興趣,符合社會的需要。
(三)構(gòu)建系統(tǒng)的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系,提高職業(yè)生涯規(guī)劃工作的效率
職業(yè)生涯規(guī)劃教育作為一種系統(tǒng)、有計(jì)劃的教育活動(dòng),不是就業(yè)教育內(nèi)容的簡單拼湊,它應(yīng)該有自己的體系。大學(xué)階段的職業(yè)生涯規(guī)劃教育主要是教會大學(xué)如何進(jìn)行學(xué)業(yè)規(guī)劃、如何開展自我評估、生涯機(jī)會評估、職業(yè)生涯路線和目標(biāo)設(shè)計(jì)、制定行動(dòng)計(jì)劃與措施等內(nèi)容。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是高級形式的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo),但它不是無源之水,無本之木,它離不開小學(xué)和中學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的鋪墊,這就是說要成功地對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育,首先應(yīng)在中小學(xué)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的啟蒙教育。筆者以為小學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃啟蒙教育的內(nèi)容主要是通過教育活動(dòng)來培養(yǎng)兒童的職業(yè)意識和正確的職業(yè)理念,讓他們對不同的職業(yè)有初步的了解,形成初步的職業(yè)理想。中學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容主要是幫助學(xué)生進(jìn)行正確的自我認(rèn)識、形成職業(yè)理想、制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的途徑和方法(四)完善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)機(jī)構(gòu),加強(qiáng)教師隊(duì)伍和課程建設(shè)。
1.建立和逐步完善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)機(jī)構(gòu)
要指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,就必須進(jìn)一步完善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)機(jī)構(gòu)。首先是成立一批“第三者”非贏利性職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)機(jī)構(gòu)。我們可以通過政府提供優(yōu)惠政策,扶持社會力量建立一批“第三者”非贏利性職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)機(jī)構(gòu),以滿足目前對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育的需要。這些第三者非贏利性職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)機(jī)構(gòu)的存在:第一,可以依靠社會自身的力量,開展職業(yè)生涯規(guī)劃教師培訓(xùn)和對學(xué)生進(jìn)行必要的職業(yè)生涯規(guī)劃教育;第二,通過政府的資助開發(fā)職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)測評工具;第三,可以通過提供職業(yè)信息服務(wù)、開展職業(yè)咨詢服務(wù)、進(jìn)行就業(yè)市場指導(dǎo)等活動(dòng),為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃提供指導(dǎo)。其次是要完善高校就業(yè)指導(dǎo)中心的內(nèi)部職能機(jī)構(gòu)。
2.培養(yǎng)一批專業(yè)、高素質(zhì)的職業(yè)生涯規(guī)劃教師
對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育,教師培養(yǎng)非常關(guān)鍵。一個(gè)專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃教師接受培訓(xùn)后,筆者認(rèn)為應(yīng)該具備以下專業(yè)素質(zhì):(1)在職業(yè)生涯規(guī)劃教育、指導(dǎo)方面具有較廣博的職業(yè)生涯規(guī)劃知識和較開闊的視野以及一定的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。(2)具有良好的知識運(yùn)用能力,主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)能力和工作能力兩方面。學(xué)習(xí)能力體現(xiàn)在能夠運(yùn)用所學(xué)知識,進(jìn)行分析總結(jié)的能力。工作能力主要是體現(xiàn)在能夠創(chuàng)新,能夠在工作過程中不斷的研究職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論,提出新的可行性的規(guī)劃方案。(3)良好的心理素質(zhì)。良好的心理素質(zhì)主要表現(xiàn)在具有充分的自信心、控制情緒的管理技巧、人際交往中的人格魅力以及應(yīng)對壓力的能力。
第8篇：大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文
一、獨(dú)立學(xué)院需要構(gòu)建更為完善的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作機(jī)制
（一）構(gòu)建組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，建立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育領(lǐng)導(dǎo)小組
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項(xiàng)系統(tǒng)性、整體性要求很高的工作，這就要求圍繞獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展這條主線，立足獨(dú)立學(xué)院系統(tǒng)實(shí)際，從獨(dú)立學(xué)院發(fā)展的角度來看待。要成立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并納入黨政領(lǐng)導(dǎo)的工作職責(zé)之中，形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)籌、招就處牽頭、各職能部門配合、院系層層落實(shí)的機(jī)制，形成全員參與、多管齊下、密切合作、同步運(yùn)行的工作機(jī)制。
（二）招生就業(yè)處要聯(lián)合學(xué)生工作處等部門共同落實(shí)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃工作
1.招生就業(yè)處為獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作統(tǒng)籌部門。一般來說，高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育統(tǒng)歸招生就業(yè)處管理協(xié)調(diào)，接受大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育領(lǐng)導(dǎo)小組的領(lǐng)導(dǎo)，招生就業(yè)處負(fù)責(zé)對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行整體規(guī)劃，將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育納入開展教學(xué)、促進(jìn)就業(yè)、課程管理等環(huán)節(jié)。但是由于實(shí)際條件的限制，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃科研開展不足，遇到的實(shí)際問題和新的情況并沒有得到及時(shí)解決。
2.學(xué)生工作處為輔導(dǎo)員提供專門的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)計(jì)劃安排。學(xué)生工作處主要負(fù)責(zé)學(xué)生的思想政治教育工作，根據(jù)輔導(dǎo)員的實(shí)際情況，對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)進(jìn)行統(tǒng)籌安排，幫助解決大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)過程中遇到的問題，從而使大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃工作深入開展，全面落實(shí)到學(xué)生學(xué)業(yè)、職業(yè)發(fā)展過程中去。
（三）在分院設(shè)立職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作落實(shí)小組
職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作落實(shí)小組由院系領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，編制適合本院學(xué)生實(shí)際情況的實(shí)踐手冊或方案，根據(jù)輔導(dǎo)員專業(yè)背景和學(xué)院專業(yè)特色的實(shí)際情況，配備1至3名職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)員，開展專項(xiàng)特色大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性能力。調(diào)動(dòng)班主任的工作積極性，讓他們成為職業(yè)生涯規(guī)劃教育成果轉(zhuǎn)化落實(shí)的骨干力量。讓輔導(dǎo)員、班主任深入了解本院學(xué)生實(shí)際情況，對學(xué)業(yè)發(fā)展、職業(yè)發(fā)展困難的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。
二、獨(dú)立學(xué)院構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系的對策
（一）加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程基礎(chǔ)體系建設(shè)
為使學(xué)生樹立積極正確的職業(yè)生涯規(guī)劃觀念，要把大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃、大學(xué)生管理相結(jié)合，對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，并貫穿到整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)過程。如一年級開設(shè)“職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃”課，進(jìn)行職業(yè)愿景探索，培養(yǎng)大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展意識，指導(dǎo)學(xué)生撰寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書、大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃書。二年級可以結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)開展實(shí)踐教學(xué)，特別是利用暑期社會實(shí)踐，提高大學(xué)生的實(shí)際動(dòng)手能力，進(jìn)行職業(yè)素質(zhì)拓展與行業(yè)認(rèn)知。三、四年級開設(shè)“就業(yè)指導(dǎo)”課程，與用人市場對接使大部分大學(xué)生能夠順利就業(yè)。另外，針對少部分有創(chuàng)業(yè)需求的大學(xué)生，要進(jìn)行專項(xiàng)教育培養(yǎng)，指導(dǎo)創(chuàng)業(yè)，提供支持與幫助。
（二）構(gòu)建獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯測評系統(tǒng)
由于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育在我國高等教育中起步較晚，整個(gè)教育體系的架構(gòu)發(fā)展方向不明，各個(gè)學(xué)校的重視程度也不盡相同，能夠運(yùn)用職業(yè)測評體系幫助大學(xué)生認(rèn)清自我職業(yè)素養(yǎng)的學(xué)校寥寥無幾，僅憑課堂教學(xué)是無法有效進(jìn)行測試內(nèi)容落實(shí)的。因此，有必要借助心理測量學(xué)科的研究成果，購買專業(yè)系統(tǒng)測試軟件，全面檢測大學(xué)生的綜合職業(yè)素養(yǎng)，幫助大學(xué)生對自己有個(gè)客觀的定位。
（三）加強(qiáng)獨(dú)立學(xué)院職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢體系建設(shè)
在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，學(xué)生的自我定位非常重要，它會因每位學(xué)生的具體情況和所依賴的條件不同而有所不同。首先，針對職業(yè)發(fā)展經(jīng)常遇到的共性問題，開展團(tuán)體訓(xùn)練、團(tuán)體咨詢和宣講，解決共性問題。其次，要為個(gè)性化咨詢提供專門的場所，有目的、有規(guī)劃、有計(jì)劃地開展個(gè)性咨詢活動(dòng)。增強(qiáng)大學(xué)生的自我認(rèn)知和情感體驗(yàn)，幫助大學(xué)生科學(xué)而有效地規(guī)劃自己的未來發(fā)展。
三、結(jié)語
第9篇：大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文
[關(guān)鍵詞]體育教育專業(yè) 職業(yè)生涯規(guī)劃 實(shí)踐教育模式
[作者簡介]郭海俠（1980- ），女，河南虞城人，成都體育學(xué)院體育系，講師，碩士，研究方向?yàn)榇髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃。（四川 成都 610041）
[基金項(xiàng)目]本文系2012年四川省教育廳資助項(xiàng)目“體育院系大學(xué)生職業(yè)技能培養(yǎng)研究”的研究成果之一。（項(xiàng)目編號：12SB019）
[中圖分類號]G647 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）12-0087-03
1908年，美國波士頓大學(xué)教授弗蘭克?帕森斯為了幫助失業(yè)人口有效就業(yè)，在波士頓市政府附近建立了世界上第一個(gè)職業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)――波士頓地方就業(yè)局，從事職業(yè)咨詢工作，從此職業(yè)指導(dǎo)在全世界范圍發(fā)展起來。1909年，帕森斯在其所著的《選擇一個(gè)職業(yè)》一書中，明確提出了后來被人們公認(rèn)為職業(yè)選擇與職業(yè)指導(dǎo)的經(jīng)典理論之一的“職業(yè)―人”匹配理論。1951年羅杰斯的《來訪者中心療法》一書出版，羅杰斯的來訪者中心療法強(qiáng)調(diào)了人們普遍具有自我發(fā)現(xiàn)的潛能、自我抉擇的能力。后來，美國管理學(xué)家埃德加?施恩提出職業(yè)錨理論，認(rèn)為職業(yè)生涯的輔導(dǎo)應(yīng)擴(kuò)展到人一生的發(fā)展。時(shí)至今日，國外職業(yè)生涯規(guī)劃理論的研究已經(jīng)比較成熟，研究的范圍涉及職業(yè)選擇、職業(yè)發(fā)展階段、家庭職業(yè)的平衡、職業(yè)生涯管理模型、職業(yè)能力、職業(yè)興趣、職業(yè)人格特征方面，這為我國職業(yè)生涯規(guī)劃的研究與實(shí)施提供了有益的經(jīng)驗(yàn)與啟示。
雖然近年來我國對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃工作日益重視，但由于我國進(jìn)行的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)起步較晚，沒有系統(tǒng)的理論指導(dǎo)和相關(guān)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)借鑒，體育院校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的實(shí)施現(xiàn)狀并不十分理想。隨著高等教育的蓬勃發(fā)展和終生教育理念的廣泛認(rèn)可，職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育在學(xué)校教育中的比重將會越來越大，分化程度也將進(jìn)一步擴(kuò)大。因此，建立貼近學(xué)生實(shí)際、密切聯(lián)系市場需求的系統(tǒng)性職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育體系，將成為我國各大體育院校的重要職責(zé)。
一、體育教育專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育的內(nèi)容
職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育可以提高體育教育專業(yè)大學(xué)生的就業(yè)競爭力，增強(qiáng)學(xué)生的自我規(guī)劃意識，提高學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)，增強(qiáng)其自我規(guī)劃能力和規(guī)劃的執(zhí)行能力。針對學(xué)生綜合技能的提高，筆者將職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育的內(nèi)容分為三大類：一是針對學(xué)生專業(yè)技能的提高所進(jìn)行的教育。對于應(yīng)屆大學(xué)生而言，專業(yè)技能是他們的強(qiáng)項(xiàng)，各大高校也將所有的物力、財(cái)力、人力投入到學(xué)生的專業(yè)技能的培養(yǎng)上，這是一名大學(xué)生所應(yīng)具有的一項(xiàng)重要技能。二是可遷移技能，也叫通用技能，是在日常生活活動(dòng)中獲得和不斷得到改善的技能，并能夠遷移應(yīng)用于不同的工作領(lǐng)域中，如組織、管理、調(diào)整能力等?？蛇w移技能是個(gè)人最能持續(xù)運(yùn)用和最能依靠的技能。三是自我管理技能。自我管理技能常被看作個(gè)性品質(zhì)，它涉及個(gè)體在不同的環(huán)境下如何管理自己，是勇于創(chuàng)新還是循規(guī)蹈矩，是認(rèn)真負(fù)責(zé)還是敷衍了事，是否對工作有熱情，是否自信等。自我管理技能被用來描述或說明人具有的某些特征，它們是成功所需要的品質(zhì)，是個(gè)人最有價(jià)值的資產(chǎn)。
二、體育教育專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育體系
體育教育專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育是一個(gè)系統(tǒng)的過程，僅靠課堂教學(xué)是無法完成的。因此，要加強(qiáng)體育教育專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)踐教育，關(guān)鍵是要構(gòu)建一個(gè)“階段化的專業(yè)知識技能提升體系；全程滲透化的自我管理技能提升體系；多樣化的可遷移技能提升體系”三位一體的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育系統(tǒng)（如圖所示）。教育的方式與途徑要針對體育教育專業(yè)不同階段學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，貼近學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和思想實(shí)際，設(shè)計(jì)相應(yīng)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育目標(biāo)、重點(diǎn)和實(shí)踐途徑，分別指導(dǎo)幫助學(xué)生自主進(jìn)行職業(yè)技能訓(xùn)練和成功就業(yè)。
三、體育教育專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育全程化的實(shí)踐模式
根據(jù)以上所提出的體育教育專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育的內(nèi)容和途徑，以及不同階段學(xué)生的身心特點(diǎn)、學(xué)習(xí)任務(wù)等的不同，筆者將體育教育專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育分為以下四個(gè)階段：
1.適應(yīng)期。在大學(xué)一年級的第一學(xué)期，由于學(xué)生剛剛?cè)胄?，對大學(xué)生活和所學(xué)的體育教育專業(yè)只是有一個(gè)初步的了解，學(xué)生掌握的知識也不甚全面，尤其是對職業(yè)生涯規(guī)劃知識接觸很少。因此，本階段的主要任務(wù)是讓學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，了解所學(xué)專業(yè)、掌握初步的職業(yè)生涯規(guī)劃知識。具體任務(wù)如下：第一，學(xué)生入校開始，學(xué)校應(yīng)對體育教育專業(yè)學(xué)生進(jìn)行入學(xué)教育和專業(yè)教育，引導(dǎo)學(xué)生盡快熟悉和適應(yīng)大學(xué)生活，了解自己所學(xué)的體育教育專業(yè)，制定明確的職業(yè)目標(biāo)。第二，開展大學(xué)生職業(yè)生涯啟蒙教育，了解職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)的知識與概念。讓學(xué)生認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性與在大學(xué)進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的必要性，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀。引導(dǎo)其正確定位自己的人生目標(biāo)，用目標(biāo)指引行動(dòng)。第三，進(jìn)行初步的職業(yè)素質(zhì)訓(xùn)練。體育教育專業(yè)未來的職業(yè)方向是體育教師，“三字一話”技能是作為一名教師所應(yīng)具備的基本技能。因此，在大一階段開始，就應(yīng)重視學(xué)生說的能力和寫的能力的培養(yǎng)，例如開展鋼筆字訓(xùn)練、語言表達(dá)能力基本訓(xùn)練、征文比賽等。此外，由于此階段學(xué)生剛?cè)胄?，對大學(xué)生活和環(huán)境只是有了初步的了解，對自我的分析和環(huán)境的探索還不夠。因此，從學(xué)生步入校園的第一天起，職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師就應(yīng)幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，鼓勵(lì)他們積極參加校園文化活動(dòng)和社會實(shí)踐，特別是和自己未來職業(yè)發(fā)展相關(guān)的一些活動(dòng)。
2.探索定向期。大學(xué)的第二、三學(xué)期，學(xué)生已經(jīng)完全適應(yīng)了大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)方式，所學(xué)知識日益全面化，對體育教育專業(yè)也有了更深入的了解，對自我的認(rèn)知和社會環(huán)境的認(rèn)知水平進(jìn)一步提高。本階段的重點(diǎn)是引導(dǎo)學(xué)生定位自己的職業(yè)目標(biāo)，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生制定職業(yè)生涯規(guī)劃書，訓(xùn)練學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)。因此，此階段應(yīng)采取大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程指導(dǎo)與課外、校外的實(shí)踐教育相結(jié)合的方式，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。第一，大學(xué)的第二學(xué)期開始開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，進(jìn)行職業(yè)測評，指導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識自己的職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力和職業(yè)價(jià)值觀，引導(dǎo)他們在了解環(huán)境和社會探索的基礎(chǔ)上確定自己的努力方向，制定詳細(xì)的大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書，并付諸實(shí)施。第二，大學(xué)的第三學(xué)期開始結(jié)合學(xué)生的專業(yè)方向，進(jìn)行職業(yè)素質(zhì)訓(xùn)練。在此階段，應(yīng)根據(jù)第二、三學(xué)期體育教育專業(yè)學(xué)生所開設(shè)的課程及所學(xué)體育項(xiàng)目，依托第二課堂，設(shè)計(jì)系列課外活動(dòng)，讓學(xué)生在運(yùn)用所學(xué)知識的同時(shí)達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生組織競賽能力、教育教學(xué)能力和科研創(chuàng)新能力的目的，主要開展多媒體制作與演示比賽、體育游戲組織與設(shè)計(jì)比賽、教案編寫與設(shè)計(jì)比賽等。第三，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃能力訓(xùn)練。通過舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)，舉行職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，訓(xùn)練學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃能力。并繼續(xù)鼓勵(lì)學(xué)生參加就業(yè)能力宣講會、校企英才論壇，進(jìn)一步增強(qiáng)體育教育專業(yè)學(xué)生的就業(yè)競爭力。
3.拼搏期。大學(xué)的第四學(xué)期，體育教育專業(yè)學(xué)生進(jìn)入專項(xiàng)的定向期，第五、六學(xué)期進(jìn)入專項(xiàng)學(xué)習(xí)階段。在此階段學(xué)生對體育教師的就業(yè)目標(biāo)已做好了前期的準(zhǔn)備，因此，這一階段對學(xué)生的培養(yǎng)應(yīng)更深入、更具針對性，培養(yǎng)的重點(diǎn)是學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)訓(xùn)練，通過職業(yè)素質(zhì)訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)生的教學(xué)能力、組織競賽能力、指導(dǎo)訓(xùn)練能力和科研創(chuàng)新能力，為培養(yǎng)出滿足社會需求的中小學(xué)體育教師打下良好的基礎(chǔ)。具體措施如下：第一，在大學(xué)的第四學(xué)期開設(shè)“大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升”課程，結(jié)合“大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升”開展大學(xué)生就業(yè)素質(zhì)訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容主要包括隊(duì)列隊(duì)形、口令、廣播體操等，還要通過啦啦操比賽、教學(xué)比賽、實(shí)習(xí)前培訓(xùn)等形式全面提升體育教育專業(yè)學(xué)生的教育教學(xué)能力。第二，為學(xué)生創(chuàng)造社會實(shí)踐和實(shí)習(xí)機(jī)會，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)不足，指導(dǎo)學(xué)生制訂職業(yè)競爭力提升計(jì)劃，不斷修正和調(diào)整職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃及各階段目標(biāo)，讓學(xué)生重新構(gòu)建更加切合社會現(xiàn)實(shí)的職業(yè)理念及自我認(rèn)知，不斷提高學(xué)生的規(guī)劃能力與執(zhí)行力。第三，在大學(xué)的第六學(xué)期開設(shè)“大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)”課程。結(jié)合“大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)”課程開展模擬就業(yè)市場、職業(yè)生涯規(guī)劃大賽、自薦材料制作大賽等活動(dòng)。
4.沖刺期。該階段主要針對體育教育專業(yè)大四學(xué)生。此階段的任務(wù)應(yīng)初步完成從學(xué)生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換，增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)發(fā)展意識。第一，這時(shí)可指導(dǎo)學(xué)生對前三年的準(zhǔn)備進(jìn)行總結(jié)，有針對性地進(jìn)行就業(yè)政策指導(dǎo)、就業(yè)信息獲取指導(dǎo)、就業(yè)心理輔導(dǎo)等，綜合各方面的分析，合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)生活要有一定的心理預(yù)期，包括所從事工作涉及的內(nèi)容，與同事以及上下級關(guān)系的處理等，以便迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。第二，學(xué)生進(jìn)入大四首先需要進(jìn)行教育實(shí)習(xí)，因此可通過為期8周的教學(xué)實(shí)習(xí)將以上三個(gè)階段培養(yǎng)的各項(xiàng)能力運(yùn)用于實(shí)踐。第三，對學(xué)生面試前的準(zhǔn)備進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。首先，對學(xué)生進(jìn)行簡歷制作輔導(dǎo)，使學(xué)生明確簡歷的作用、類型和主要內(nèi)容，教給學(xué)生簡歷制作的技巧，讓畢業(yè)生制作出完善出色的個(gè)人簡歷。其次，對學(xué)生進(jìn)行筆試和面試技巧的輔導(dǎo)，尤其是面試的基本內(nèi)容、面試時(shí)的禮儀、面試中可能遇到問題的應(yīng)對策略，以及如何做好面試后的追蹤訪問工作等，從而增加體育教育專業(yè)畢業(yè)生面試成功的機(jī)會。同時(shí)，此階段應(yīng)繼續(xù)鼓勵(lì)大四年級學(xué)生參加模擬就業(yè)市場、自薦材料制作大賽、就業(yè)能力宣講、校企英才論壇等活動(dòng)，進(jìn)一步地提高自己的就業(yè)能力。第四，學(xué)校要經(jīng)常舉辦就業(yè)雙選會，為用人單位和畢業(yè)生提供雙向選擇的機(jī)會。
四、體育教育專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育模式的保障機(jī)制
1.健全職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育組織機(jī)構(gòu)。體育院校應(yīng)建立由校級專家團(tuán)隊(duì)、院系輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)和大學(xué)生志愿者團(tuán)隊(duì)組成的三級職業(yè)生涯教育團(tuán)隊(duì)，采取職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程、自助輔導(dǎo)平臺、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)體咨詢相結(jié)合的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育方式。職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程主要包括職業(yè)生涯規(guī)劃理念、大學(xué)生目標(biāo)動(dòng)力構(gòu)建以及各院系根據(jù)學(xué)生就業(yè)需求，開發(fā)、設(shè)計(jì)的選修課程等；個(gè)體咨詢主要以研究性為主，輔導(dǎo)教師通過對大學(xué)生不同類型典型問題的研究，將解決這些典型問題的方法做成手冊供學(xué)生參考；而自助輔導(dǎo)平臺針對就業(yè)準(zhǔn)備四大重點(diǎn)、職業(yè)或?qū)I(yè)信息庫、職業(yè)測評等內(nèi)容為大學(xué)生提供自助服務(wù)。
2.拓展職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育途徑和方法。要想讓職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育收到良好的效果，有效的途徑和方法很重要。如在職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)中，系統(tǒng)講授知識的同時(shí)，必須要結(jié)合聲、光、電等現(xiàn)代化的手段，采取示范展示、小組討論、實(shí)習(xí)演練、案例分析等多種教學(xué)方式才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，收到良好的教學(xué)效果。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)注重多種教育方式和第二課堂在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育工作中的重要作用，針對不同年級、不同課程以及專業(yè)學(xué)習(xí)的不同階段設(shè)置不同的教育方式和較具代表性的實(shí)踐活動(dòng)，以達(dá)到第二課堂與第一課堂在人才培養(yǎng)上的緊密結(jié)合。
3.加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育指導(dǎo)隊(duì)伍專業(yè)化建設(shè)。職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師的專業(yè)化是當(dāng)今高等院校發(fā)展的必然趨勢，高校要高度重視職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師的培養(yǎng)，多為職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師提供專業(yè)學(xué)習(xí)與培訓(xùn)的機(jī)會。而職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師也應(yīng)加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)與鍛煉，經(jīng)常學(xué)習(xí)國內(nèi)外職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)指導(dǎo)方面的知識，不斷進(jìn)行自我更新，促使自己更加專業(yè)化。
4.增加職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教育經(jīng)費(fèi)。學(xué)校應(yīng)承擔(dān)起為體育教育專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃提供輔助條件的職責(zé)，在經(jīng)費(fèi)、場地、必要的硬件設(shè)備與軟件支持上，提供基本設(shè)施保障。否則，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃將難以實(shí)現(xiàn)，更不會對學(xué)校的發(fā)展有任何促進(jìn)作用。
[參考文獻(xiàn)]
[1]常海亮，孟琪.新疆高校就業(yè)指導(dǎo)工作的現(xiàn)狀及對策探究[J].職業(yè)時(shí)空，2012（1）.
