心理素質(zhì)論文精選(九篇)

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第1篇：心理素質(zhì)論文范文

一、培養(yǎng)心理素質(zhì)的重要意義

1．培養(yǎng)心理素質(zhì)是學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的需要

要學(xué)生在德、智、體等諸方面主動(dòng)發(fā)展，就要提高其在行動(dòng)上的自覺性和積極性。而信念和激勵(lì)基因及認(rèn)識能力正是這種主動(dòng)發(fā)展的內(nèi)在條件。例如，豐富的想象力和思維能力有利于發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性和鉆研精神，使學(xué)生在追求中求進(jìn)步、在探索中求發(fā)展。這種心理上的自主意識是學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的前提條件。

2．培養(yǎng)心理素質(zhì)是教育改革的需要

現(xiàn)代教學(xué)要變傳統(tǒng)的“填鴨式”教學(xué)為啟發(fā)式教學(xué)；變學(xué)生的客體地位為主體地位，變被動(dòng)的學(xué)習(xí)為主動(dòng)的學(xué)習(xí)；變?nèi)撾x教學(xué)為三結(jié)合教學(xué)。教師也要轉(zhuǎn)變觀念，視學(xué)生為學(xué)習(xí)主人，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用。要做到這種轉(zhuǎn)變，首先就必須以學(xué)生的良好心理素質(zhì)為保證。

比如，沒有良好的想象、思維、注意能力，教師的啟發(fā)和引導(dǎo)就很難奏效；沒有一定的認(rèn)識、理解、分析能力，教師的主導(dǎo)作用也就很難發(fā)揮。教學(xué)改革的重要方面就是要打破過去那種教學(xué)目標(biāo)單一、教學(xué)形式僵化、教學(xué)方法陳舊呆板的狀況，這就要求現(xiàn)代教學(xué)要把教學(xué)過程和學(xué)習(xí)過程有機(jī)結(jié)合起來。做到這一點(diǎn)，首先就要強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)，啟動(dòng)學(xué)生的內(nèi)部誘因，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3．良好的心理素質(zhì)，是學(xué)校德育工作的需要

目前，不少中小學(xué)生時(shí)常出現(xiàn)心理障礙，如厭學(xué)、焦慮、青春煩惱、孤僻、自卑、早戀等心理異常表現(xiàn)。很多少年兒童意志脆弱，抗挫折能力差，缺少用正確的心態(tài)看待社會(huì)現(xiàn)象的能力，有些學(xué)生則做出莽撞的事情或走入岐途等等。這些都是由于學(xué)生心理素質(zhì)差、缺少健康心理所造成的，這在很大程度上加大了學(xué)校德育工作的難度，必須引起足夠重視，并采取積極措施有效預(yù)防和矯治兒童的心理問題。但這不是單純靠思想教育而能奏效的，因此，僅從這種意義上講，也要把培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)做為學(xué)校德育工作的重要課題來抓。

4．培養(yǎng)心理素質(zhì)是塑造跨世紀(jì)合格人才的需要

今天的中學(xué)生是21世紀(jì)的主人。21世紀(jì)的中國，將是高科技、高效率、高競爭的時(shí)代。高科技要求人們要有高智力的頭腦；高效率要求人們辦事、工作要高速度、快節(jié)奏；高競爭要求人們要經(jīng)得住失敗和挫折的考驗(yàn)，具有較強(qiáng)的抗挫折能力。這種由于現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展所帶來的時(shí)代特征就要求現(xiàn)在的中小學(xué)生——21世紀(jì)的接班人具備良好的心理素質(zhì)和健康的心理狀態(tài)。

二、心理素質(zhì)的培養(yǎng)途徑

1．結(jié)合學(xué)科課程進(jìn)行有機(jī)滲透

課堂教學(xué)是進(jìn)行素質(zhì)教育的主陣地，心理素質(zhì)的培養(yǎng)也離不開各學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)。應(yīng)立足學(xué)科教學(xué)，進(jìn)行有機(jī)滲透，尤其是智力因素，如觀察力、記憶力、想象力、思維力、注意力等幾種認(rèn)識能力主要是通過學(xué)科教育形成的。有些非智力因素，包括情感、意志、個(gè)性的培養(yǎng)也離不開學(xué)科教學(xué)，如政治課培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操；體育課培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志，鍛煉耐力、毅力；地理課對學(xué)生進(jìn)行環(huán)境意識的教育等等，這種滲透是潛移默化的，是經(jīng)常的，也是有效的。

2．結(jié)合課外陣地進(jìn)行環(huán)境育人

這里主要指的是課外環(huán)境。培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)除了課內(nèi)環(huán)境——課堂教學(xué)外，很重要的一個(gè)途徑就是課外環(huán)境，包括校園環(huán)境、家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、人際環(huán)境、文化氛圍等等。人的發(fā)展，除了遺傳因素外，主要是受環(huán)境影響，因此創(chuàng)建一種良好的教育環(huán)境對培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)格外重要。校園環(huán)境十分重要，學(xué)生天天接觸、日日熏陶。優(yōu)美的校園環(huán)境，比如一進(jìn)校門有別具一格的文化長廊，立雕、浮雕栩栩如生，綠樹、鮮花競相輝映，使學(xué)生心情格外舒暢，一入校就有一個(gè)良好的心境和興趣。這種美化、綠化、凈化，清新和諧的校園環(huán)境對陶冶學(xué)生情操、凈化學(xué)生心靈起著潛移默化的作用。家庭環(huán)境也不可忽視。

父母是孩子的啟蒙老師。家庭教育對孩子的成長起著重要作用，尤其在孩子的個(gè)性培養(yǎng)方面更有顯著地位，正確的家庭教育能使孩子從小形成勤儉樸素、吃苦耐勞、寬容豁達(dá)、明辨是非等良好的心理品質(zhì)。社會(huì)環(huán)境也是影響學(xué)生成長的一個(gè)重要因素。在當(dāng)今被經(jīng)濟(jì)大潮沖擊的五彩繽紛的社會(huì)里，學(xué)生要接受什么，摒棄什么，是不大容易分辨的，需要對他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)。除了有社會(huì)輿論的導(dǎo)向還要有學(xué)校教育的正面引導(dǎo)，使學(xué)生排除社會(huì)文化環(huán)境的心理干擾和不健康社會(huì)行為的干擾。要組織學(xué)生有目的開展豐富多彩、富有教育意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，深入工廠、深入農(nóng)村、深入部隊(duì)、用正面的典型英模事跡等激勵(lì)學(xué)生、樹立正確的人生觀和世界觀、培養(yǎng)唯物辯證的觀點(diǎn)和信念，形成正確的道德觀念，這是社會(huì)環(huán)境的特殊作用。3．結(jié)合心理保健課和心理素質(zhì)講座進(jìn)行專題教育有條件的學(xué)校都應(yīng)開設(shè)心理保健課，這是培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的專門課堂。要有固定的教材和教師，通過心理保健教給學(xué)生一些必備的心理常識和心理自我保護(hù)方法。

在這里可以系統(tǒng)、規(guī)范地學(xué)習(xí)心理健康知識，也可以為學(xué)生提供多種心理咨詢，及時(shí)消除學(xué)生心理障礙，這也是作為教師在開展心理素質(zhì)教育中不可推卸的責(zé)任。心理素質(zhì)教育專題講座是一種靈活、實(shí)用的教育形式，可使學(xué)生獲得更廣泛、更有深度的心理健康知識。

4．結(jié)合活動(dòng)課進(jìn)行綜合的心理素質(zhì)教育

第2篇：心理素質(zhì)論文范文

人類的心理素質(zhì)包括積極的心理和消極的心理。在這其中，積極的心理可以促使人們以樂觀向上的心理對待生活中的每件事，即使遇見挫折或者傷心的事情，也會(huì)坦然面對。但是如果一個(gè)人以消極的人生態(tài)度來面對生活，那么結(jié)果就是人變得越來越意志消沉，對生活中的每件事情都不是很感興趣。在舞蹈表演中，這種現(xiàn)象十分常見。有的舞蹈表演者擁有超一流的技術(shù)，但是一到舞蹈表演中就發(fā)揮不出自己應(yīng)有的水平，這其中很大一部分就是心理素質(zhì)不過關(guān)。從上面，我們可以看出心理素質(zhì)是一種心理活動(dòng)的產(chǎn)物，它對舞蹈表演者的表演有著很大的影響。因此，在日常的舞蹈教學(xué)中，老師不僅要教授學(xué)生舞蹈方面的知識和技能，也要對學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行特別的關(guān)注。相比于舞蹈知識，筆者認(rèn)為心理素質(zhì)更重要一些，不光是因?yàn)樗呐囵B(yǎng)周期較長，會(huì)使舞蹈演員在舞臺(tái)上良好的發(fā)揮出自己的水平，更因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)會(huì)使學(xué)生受益終身的。可見，要想成為一個(gè)成功的舞蹈表演者，樂觀向上的心理和坦然自若的心理素質(zhì)是必不可少的。

二、良好的心理素質(zhì)對舞蹈演員的重要性

在舞蹈表演中具有不錯(cuò)心理素質(zhì)的演員，會(huì)對自己充滿自信，而且堅(jiān)信自己一定會(huì)表現(xiàn)出最好的狀態(tài)。結(jié)果也往往是他們通過自己的努力，塑造出了符合作品要求的形象。那些在舞臺(tái)上表現(xiàn)不錯(cuò)的演員認(rèn)為，要想在舞蹈方面有一個(gè)很大的突破，那么良好的積極向上的心態(tài)是必不可少的。只有經(jīng)歷過生活中的困難和挫折，才能看見勝利就在不遠(yuǎn)處對自己招手。那些具有積極心態(tài)的演員會(huì)在失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)，不斷為自己蓄積著營養(yǎng)，以求在表演中能夠厚積薄發(fā)。

三、舞蹈表演中心理素質(zhì)不良的表現(xiàn)和原因分析

每一個(gè)舞蹈表演者的心理素質(zhì)是各不相同的，筆者根據(jù)自己對舞蹈表演中演員的觀察和訪談得出，舞蹈表演著的心態(tài)主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

1、過度緊張

過度緊張是指舞蹈演員過度的或者長時(shí)間的緊張，主要表現(xiàn)為心煩抑郁、意志消沉。這些都是舞蹈演員承受了超過自身壓力閥值的緊張壓力，而導(dǎo)致演員在舞臺(tái)表演中調(diào)回出平常的訓(xùn)練狀態(tài)需要很長的時(shí)間，更壞的是會(huì)導(dǎo)致演員遺忘一些動(dòng)作，使自己的表演大打折扣，發(fā)揮不出自己應(yīng)有的水平。這種壓力往往來自外界和自己兩方面的合力，因此，要想化解這種壓力，就需要演員與其他的表演者進(jìn)行好好地互動(dòng)，降低對自己的要求，這樣才能慢慢的消減這種壓力。

2、臨場應(yīng)變能力較差

舞蹈演員在日常的訓(xùn)練中，教學(xué)場所、老師、同學(xué)都是比較固定的，這樣就會(huì)導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果，那就是演員在演出時(shí)面對不同的舞伴和舞臺(tái)會(huì)有些不熟悉。面對這些變化，那些心理素質(zhì)不是很好的舞蹈演員的心理就會(huì)發(fā)生一些變化，從而是自己的發(fā)揮大打折扣，發(fā)揮不出自己應(yīng)有的水平。

3、過分計(jì)較個(gè)人的成敗得失

沒有一個(gè)人是天生在舞臺(tái)上從容的表演的，它是需要一個(gè)過程的，期間會(huì)經(jīng)歷一些成功失敗。而許多學(xué)生還沒登過舞臺(tái)，就會(huì)自己提出了一個(gè)特別高的要求，只許自己成功，不許自己失敗。這樣一個(gè)嚴(yán)格的心態(tài)固然是好的，但是這樣就會(huì)把自己禁錮在一個(gè)沉重的圈子里。思想過于沉重的話，就會(huì)對自己的表演產(chǎn)生很大的影響，影響自己的水平。

4、缺乏自信心

很多的同學(xué)多希望自己的舞蹈被觀眾接受，自己在上臺(tái)前也會(huì)不斷地問自己，這其實(shí)是一種缺乏信心的表現(xiàn)，也是一種對自己沒有正確的認(rèn)識表現(xiàn)。這在心理學(xué)上是一個(gè)十分有名的現(xiàn)象，它被稱為“念動(dòng)”。舉例來說的話，以前運(yùn)動(dòng)員對于自己的100米短跑突破11秒總是沒有信心的，而且也沒有任何一個(gè)運(yùn)動(dòng)員突破了這個(gè)設(shè)定。許多的科學(xué)家、生物學(xué)家也從自己的角度解釋運(yùn)動(dòng)員們是不可能突破11秒的。但是突然間一個(gè)運(yùn)動(dòng)員突破了這個(gè)設(shè)定，沒過3個(gè)月，突破這個(gè)設(shè)定的運(yùn)動(dòng)又多了幾名。以上講的這個(gè)例子就是缺乏信息的表現(xiàn)。

四、舞蹈教學(xué)中增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的措施分析

1、苦練基本功，夯實(shí)表演基礎(chǔ)

舞臺(tái)上演員的表演是凝結(jié)了自己長時(shí)間的練習(xí)的，就如中國的一句俗語“臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功”，由此可以看出日常的訓(xùn)練對于一個(gè)演出者的重要性。在上舞臺(tái)之前，很多的學(xué)生都會(huì)緊張，這其實(shí)是一種不自信的表現(xiàn)，要想摒棄這種不自信，就需要在日常的訓(xùn)練中刻苦訓(xùn)練。“舉個(gè)捎帶夸張的例子，一個(gè)人在舞臺(tái)上可能會(huì)緊張得說不出話，但是他卻不會(huì)忘記自己的名字和性別。因?yàn)槊趾托詣e已經(jīng)成為了生命和生活的一部分，是不能遺忘的。如果在日常訓(xùn)練中，能夠?qū)?dòng)作熟練到像一個(gè)人說出自己名字那樣的熟練程度，那么我們將不會(huì)對任何形式的演出感到緊張。”當(dāng)然，日常的訓(xùn)練肯定是枯燥無味的，這就需要老師及時(shí)的開導(dǎo)學(xué)生，給他們講明日常訓(xùn)練的重要性。只有自己的基本功扎實(shí)了，我們在舞臺(tái)上的表演才會(huì)更加的從容，才能很好的表現(xiàn)出作品所要傳達(dá)出的那種情緒。

2、積極創(chuàng)設(shè)各種情景

筆者在前文中提到了許多學(xué)生一到陌生的場地就會(huì)有些緊張，這是一種在正常不過的現(xiàn)象。解決這種問題的關(guān)鍵在于老師要在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)各種環(huán)境。比如：開闊的操場、室內(nèi)的籃球場等。還有觀眾的變化，因?yàn)樵谝郧暗挠?xùn)練中是沒有觀眾的，那么在接下來的訓(xùn)練中，可以找其它專業(yè)的學(xué)生觀看演出，那么久而久之學(xué)生的緊張感就會(huì)減弱。

3、創(chuàng)建各種舞臺(tái)實(shí)踐機(jī)會(huì)

第3篇：心理素質(zhì)論文范文

[關(guān)鍵詞]情商智商心理素質(zhì)

情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。它反映出一個(gè)人控制自己情緒、承受外界壓力、把握自己心理平衡的能力，是衡量人在非智力活動(dòng)中的重要指標(biāo)。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。以往認(rèn)為，一個(gè)人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但科學(xué)研究表明，情商是比智商更重要的一個(gè)商數(shù)。情商水平的高低對一個(gè)人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時(shí)其作用甚至要超過智力水平。美國哈佛大學(xué)教授丹尼爾·古爾曼認(rèn)為"情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵"?？梢娗樯虒θ说陌l(fā)展的重要作用。從90年代開始，人們越來越關(guān)注情緒發(fā)展對人一生發(fā)展的影響，有關(guān)研究表明，孩子未來成功20%取決于孩子的智商，80%取決于他的情商。所以，孩子成功與否與情緒的發(fā)展有很大關(guān)系。所以，我們說情商的高低決定了他人生的失敗和成功，情感智力是決定人生成功與否的關(guān)鍵。

那么，到底什么是情商呢？

美國心理學(xué)家認(rèn)為，情商包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：一是認(rèn)識自身的情緒。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己。三是自我激勵(lì)，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。四是認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)。五是人際關(guān)系的管理，即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力就是智力因素以外的一切內(nèi)容。良好的情感，應(yīng)該包括關(guān)心和同情別人，表達(dá)和理解情感，控制情感，自尊、自信、有獨(dú)立性，適應(yīng)能力強(qiáng)，能維系融洽的人際關(guān)系，能夠受到人的喜愛，堅(jiān)持不懈，堅(jiān)韌不拔，勇敢、善良等。

過去，人們更關(guān)注孩子的智商、關(guān)注孩子的觀察力、記憶力、思維能力、想象能力等，大多數(shù)父母都想給孩子提供更多的機(jī)會(huì)，讓他通過學(xué)習(xí)開發(fā)智力，認(rèn)為孩子越聰明，成功的機(jī)會(huì)就越多。人們付出了很多努力，也取得了成果。來自新西蘭的一個(gè)研究表明：如今孩子的智商是提高了，高于前半個(gè)世紀(jì)20個(gè)百分點(diǎn)。但具有諷刺意味的是：在一代比一代更聰明的同時(shí)，情感和社會(huì)技能卻在急劇下降。在精神健康等方面，今天的孩子在許多方面都不如上一代。比如：美國近15年的統(tǒng)計(jì)，兒童和少年的憂郁癥增加了近千倍，來自保護(hù)兒童基金會(huì)的一組統(tǒng)計(jì)數(shù)字呈現(xiàn)出：美國平均每天有3名25歲以下的青年死于愛滋??；平均每天有25人感染愛滋病；每天有6名兒童自殺；有342名18歲以下的少年犯暴利罪被捕；每天有1407個(gè)少年母親生下嬰兒；有2833名兒童退學(xué)；每天有6042個(gè)孩子犯非暴利罪被捕；有135000兒童攜槍上學(xué)。這說明不是孩子智商高了，孩子就必然有成功幸福的未來。情商是靠后天培養(yǎng)的，有關(guān)研究表明：智商更多是天生的，而情商更多是靠后天培養(yǎng)的。這就意味著無論你的孩子天賦如何，你都需要通過自己的努力，幫助他創(chuàng)造成功的人生。

有個(gè)成語叫“笨鳥先飛”，那“笨鳥”為什么要“先飛”？為什么能“先飛”？這當(dāng)中實(shí)際上就涉及到一個(gè)“情商”的問題。但是，長期以來，在人們頭腦中存在著一種根深蒂固的觀念，那就是把一個(gè)人學(xué)業(yè)上的成績、事業(yè)上的成就、生活上的成功都僅僅歸因于理性心理素質(zhì)，特別是歸因于智力——或者是主要由遺傳因素決定并可由智力測驗(yàn)測得的智力，或者是在先天稟賦的基礎(chǔ)上通過后天學(xué)習(xí)發(fā)展而成的智力，即認(rèn)知能力或一般能力。這種“智力決定論”的片面觀點(diǎn)（特別是“IQ”決定論的宿命論觀點(diǎn)）致使在社會(huì)生活、社會(huì)文化和社會(huì)心態(tài)嬗變、經(jīng)濟(jì)關(guān)系多元化、各種文化價(jià)值觀念互相撞擊、社會(huì)心態(tài)復(fù)雜紛繁的今天，我們的現(xiàn)代教育，特別是對心理影響最大、最直接的學(xué)校教育與家庭教育，對學(xué)生的健康心理素質(zhì)培養(yǎng)顯得那么的軟弱無力！

我們現(xiàn)代教育的主導(dǎo)方面是用社會(huì)主義的時(shí)代精神鑄造下一代的靈魂，而且反映社會(huì)和教育進(jìn)步的新的教育思想與教育方法也越來越多地體現(xiàn)在教師的教學(xué)教育活動(dòng)中，但是同時(shí)，學(xué)校教育中也存在著與時(shí)代要求不一致的東西：一是“應(yīng)試教育”傾向的仍然存在——重“雙基”訓(xùn)練，輕能力培養(yǎng)。有的學(xué)校，與考試關(guān)系不大的科目盡量壓縮課時(shí)，完全不考的科目則干脆不開，活動(dòng)課程形同虛設(shè)，心理健康咨詢與輔導(dǎo)更是蹤跡難尋?？荚?、升學(xué)競爭的片面強(qiáng)化造成了學(xué)生過重的心理負(fù)擔(dān)乃至心理挫傷：有的學(xué)生因厭學(xué)而離家出走；有的學(xué)生考不上重點(diǎn)就輕生……。第二，是教育態(tài)度與教育方法的不夠正確：這樣“不準(zhǔn)”那樣“不能”的過分苛求、過多管束，對學(xué)生形成不適當(dāng)?shù)膲阂?；這樣“等級”那樣“評比”對學(xué)生形成的不夠理解與不夠尊重。有的老師甚至缺乏起碼的愛心，對學(xué)生簡單粗暴、動(dòng)輒施罰。三是在市場經(jīng)濟(jì)的沖擊和各種社會(huì)文化的沖突面前，顯得有些被動(dòng)——在這信息爆炸的年月，讓人困惑的事情也實(shí)在太多：這邊是笙歌絲竹剪彩慶典，那邊是水深火熱濟(jì)困扶貧；這邊是學(xué)習(xí)抗洪英雄李向群，那邊是數(shù)百人圍觀的事而無人相助；這邊是一貧如洗捉襟見肘，那邊是公款揮霍富得流油；這邊有人進(jìn)“貴族”學(xué)校，那邊有人只奢望能進(jìn)“希望小學(xué)”或“宏志班”……在拜金主義、享樂主義、極端個(gè)人主義思潮泛濫，而愛國主義、集體主義、英雄主義、奉獻(xiàn)精神等受到強(qiáng)烈沖擊的緊要關(guān)頭，在課本上講國有企業(yè)如何穩(wěn)步發(fā)展，而生活中學(xué)生的父母卻雙雙下崗的矛盾時(shí)刻，或者茫茫然不知所措，或者固守一些過時(shí)的觀念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，或者不能理直氣壯地堅(jiān)持我們社會(huì)主義思想文化的主旋律，有力抵制各種消極的文化觀念和思潮的影響，從而在學(xué)生中產(chǎn)生了一些不良影響。

與學(xué)校教育相比，家庭教育往往更敏銳、更直接地反映社會(huì)生活和社會(huì)心態(tài)的變化。由于家庭結(jié)構(gòu)、家庭人際關(guān)系、家長素質(zhì)等的差異，家庭教育可謂五花八門，但總是打上時(shí)代和社會(huì)的鮮明印記。一方面，與當(dāng)今社會(huì)的改革開放、社會(huì)生活的民主化和現(xiàn)代化以及社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展相適應(yīng)的新觀念，正越來越多地進(jìn)入家庭，為好的傳統(tǒng)與時(shí)代精神相融合的新型家庭教育的產(chǎn)生提供了條件。但是，另一方面，舊的已經(jīng)不合時(shí)宜的家庭教育思想和教育方法仍然普遍存在，市場經(jīng)濟(jì)的負(fù)面影響、開放社會(huì)中各種消極的文化觀念也直接反映到家庭教育中來，“應(yīng)試教育”對家庭的影響更是隨處可見。不少家庭特別是高收入家庭和獨(dú)生子女家庭千方百計(jì)在物質(zhì)上滿足子女的要求，卻不注意從思想上加強(qiáng)教育、從身心上促其磨煉。不少家庭在教育的價(jià)值取向和目標(biāo)上表現(xiàn)出過多的功利主義和脫離實(shí)際的傾向，常常以大人主觀設(shè)計(jì)的模式或者目前社會(huì)地位的高低、實(shí)際收入的多少來決定孩子的發(fā)展方向，致使升學(xué)報(bào)考時(shí)金融、外貿(mào)、財(cái)稅、電腦等專業(yè)屢屢爆棚，而其他家長們自認(rèn)為沒什么前途的專業(yè)則少人問津——哪怕孩子自己可能非常喜歡！期望過高，而不顧孩子本身的意愿和潛在條件；只要求孩子學(xué)好、學(xué)精實(shí)用性知識和技能，而不重視孩子素質(zhì)的全面發(fā)展，尤其不懂得重視心理素質(zhì)的發(fā)展。在具體要求上，有的過分苛求，對孩子進(jìn)行超越其年齡階段和實(shí)際承受能力的強(qiáng)制訓(xùn)練與掠奪性智力開發(fā)；有的則只顧自己的事業(yè)或只顧掙錢，而對孩子的成長很少過問，似乎是任其自生自滅。在教育方法上，有的過分成人化，有的則一味管束、指責(zé)、壓制，既不尊重，也不理解；還有的家長卻嬌慣溺愛，放任遷就，混淆了孩子心中的是非，降低了家長在孩子心中的威信，許多家長因此而不能成為孩子的良師益友。

據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國目前相當(dāng)多的青少年存在著心理障礙，初中生約為13.7％，高中生約為18.8％?？梢哉f，學(xué)生的情商對他們的生活和學(xué)習(xí)影響極大。如何注意學(xué)生情商培養(yǎng)，是我們廣大教育工作者值得探討的重要心理問題之一。

一、注重自我教育，有效控制不良情緒

中學(xué)生的情緒和感情不夠穩(wěn)定，處于過渡時(shí)期。一些學(xué)生不善于控制，調(diào)節(jié)自己的情緒。比如，有時(shí)為一點(diǎn)小事而傷心或大發(fā)脾氣，有時(shí)為某次考試不理想而沮喪。有的學(xué)生時(shí)常被悲觀、憂郁、孤獨(dú)、緊張等不良情緒所困擾，導(dǎo)致學(xué)習(xí)沒興趣，精力不集中，缺乏主動(dòng)性和自覺性；甚至有的學(xué)生因考試不理想或?qū)W習(xí)上的壓力，居然從高高的樓頂上跳下來。由此可見自身情緒控制尤其重要，實(shí)踐也證明，一個(gè)人的情商的高低，很大程度體現(xiàn)在自身情緒控制的成敗上。那么怎樣才能有效控制情緒呢？

控制情緒，并不是簡單的抑制，而是重在自我教育、自我疏導(dǎo)、自我評價(jià)和自我調(diào)節(jié)。北京大學(xué)心理系孟邵蘭教授在人類情緒中指出："情緒情感是認(rèn)識自我的鏡子。"她還強(qiáng)調(diào)"人對自己要有自我的認(rèn)識，特別是要認(rèn)識自己的精神狀態(tài)，它包括智慧能力和情感動(dòng)機(jī)、個(gè)性習(xí)慣等"。每當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生不良情緒時(shí)，應(yīng)重在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育，提高自我認(rèn)識水平。具體分為三步。

（一）正視現(xiàn)實(shí)。要求學(xué)生接受并正視自己的不良情緒，因?yàn)槊總€(gè)人并非時(shí)時(shí)刻刻是積極樂觀的，偶然產(chǎn)生一些不良情緒也是正常的.了解自己的情緒處于什么狀態(tài)，即是什么心情或心境，并讓學(xué)生認(rèn)識自己產(chǎn)生不良情緒時(shí)的一些身體表現(xiàn)（姿勢、言語、面部表情和體態(tài)等方面）。如：悲傷時(shí)痛哭流淚，痛恨時(shí)咬牙切齒，恐懼時(shí)手足無措。訓(xùn)練學(xué)生通過深呼吸、分散注意力等方法使自己的身體平靜下來。

（二）找原因，查根源。找到自己在什么時(shí)候因?yàn)槭裁慈耸裁词庐a(chǎn)生的不良情緒，著重分析自己主觀方面的原因，并回憶自己曾有哪些類似的不良情緒及被不良情緒纏繞的體驗(yàn)和危害性。

（三）解決方法。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識任何不良情緒都是可以控制、轉(zhuǎn)換的，如"化悲痛為力量"、"自卑的超越"等等。引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地尋求有效控制情緒的方法，如通過語言與他人溝通得到他人的理解或轉(zhuǎn)移精力（聽音樂、散步等）便情緒得以緩解。實(shí)踐表明，通過引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育，開展自我批評，提高自我認(rèn)識能力，對控制不良情緒，收效良好。

二、注重挫折教育；增強(qiáng)心理承受能力

人生之路不總是一帆風(fēng)順，挫折對每個(gè)人來說也是難免的。但有的人心理承受能力較強(qiáng)，能打擊或經(jīng)得起挫折，有的人心理承受能力較弱，經(jīng)不住挫折考驗(yàn)，面對挫折恐懼而消極悲觀、承憂郁，自然影響了正常的學(xué)習(xí)生活，重者則導(dǎo)致心理障礙，影響身心健康。特別是高科技時(shí)代的今天，強(qiáng)競爭、快節(jié)奏、多變化給人帶來更加強(qiáng)烈的情緒沖擊，使矛盾、沖突更普遍更尖銳。因此教育工作者要認(rèn)真地給學(xué)生補(bǔ)上挫折教育這一課。

心理研究表明，承受挫折能力和其它心理品質(zhì)一樣，可以通過學(xué)習(xí)和鍛煉而獲得提高。在常教育工作中，經(jīng)常教育學(xué)生要有意識容忍和接受日常生活和學(xué)習(xí)中的挫折，明白"失敗乃成功之母"，明白許多飽經(jīng)風(fēng)霜、遭遇過人生坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更有作為。建議在班上設(shè)立"心理信箱"，在每個(gè)假期布置一份特殊的作業(yè)----讓學(xué)生給老師寫一封信，與學(xué)生進(jìn)行心靈對話，及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)和承受能力。然后把學(xué)生反映的心理問題認(rèn)真進(jìn)行分類，根據(jù)學(xué)生的思想實(shí)際，組織開展了"挫折教育"系列活動(dòng)，如"十六歲的花季"、"偉人年輕的時(shí)候"、''''二十一世紀(jì)的我"主題班會(huì)，"愛我中華、愛我班級"的演講比賽、辯論賽等。同時(shí)有意識地設(shè)置一定的挫折教育情景，寓挫折教育于日常教育工作中，定期組織一些難度較大的活動(dòng)（爬山、義務(wù)勞動(dòng)），磨煉學(xué)生的意志，培養(yǎng)他們戰(zhàn)勝困難的能力。對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，重在幫助他們樹立信心，認(rèn)識"勤能補(bǔ)拙"、"笨鳥先飛"的道理；幫助他們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自覺性；對家庭貧困的學(xué)生，注重引導(dǎo)他們自強(qiáng)、自立；對女生，注重引導(dǎo)他們自信、自強(qiáng)、自尊、自愛。這些都有效地提高了學(xué)生承受挫折的能力。比如班上有個(gè)學(xué)生，家庭條件優(yōu)裕，從小嬌生慣養(yǎng)，各方各能力不及一般同學(xué)。后來他父親不幸因病去逝，他承受不住這個(gè)沉重打擊，日益消極悲觀，不再愿意與同學(xué)交往，成績一落千丈。針對這個(gè)現(xiàn)象，可以在班上開展了"愛心教育"系列活動(dòng),讓他感覺到班集體的溫暖,同時(shí)我多次找他談心，幫他排除心中的煩悶，還讓他擔(dān)任班干部，從各方面鼓勵(lì)他，幫助他樹立信心，使他增強(qiáng)心理承受能力，漸漸地從父親去逝的陰影中走了出來。他在班級"挫折教育"系列活動(dòng)中表現(xiàn)突出，工作出色，學(xué)習(xí)成績也明顯提高.

三、注重樂觀教育．營造良好的心境

樂觀就是以寬容、接納、愉悅和積極的心態(tài)去看待周邊的現(xiàn)實(shí)世界，它能很好地促進(jìn)人的身心健康。美國心理學(xué)教授馬丁認(rèn)為："樂觀是一個(gè)人成功的重要因素。"因而培養(yǎng)學(xué)生請商，還要注重樂觀教育，營造良好的心境。

第4篇：心理素質(zhì)論文范文

作為觀眾，我們經(jīng)常會(huì)看到這樣的情境：有的演唱者的演唱欲望非常強(qiáng)烈，不管是臺(tái)下還是臺(tái)上等，都有著很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，有的演唱者在臺(tái)上發(fā)揮得很好，從表演藝術(shù)的角度進(jìn)行分析，這樣的人叫人來風(fēng)精神，也是可以理解的；但是有的演唱者卻不一樣，當(dāng)上臺(tái)表演時(shí)，不僅精神過分緊張，并且缺乏表現(xiàn)欲望，使得平時(shí)掌握得很嫻熟的演唱技巧也無法得到正常的發(fā)揮。這是兩種截然不同的結(jié)果，而這兩種結(jié)果其實(shí)就是不同的心理素質(zhì)造成的不同結(jié)果。有關(guān)心理學(xué)家認(rèn)為，演唱者因?yàn)槎喾N多樣的原因引起的情緒緊張，使得本來已經(jīng)準(zhǔn)備好的熟練的動(dòng)作、演唱內(nèi)容等都無法連貫地進(jìn)行下去，在聲樂表演藝術(shù)上，這種自我難以控制的心理反常的現(xiàn)象稱為怯場。對于有些演唱者來說，當(dāng)在臺(tái)下進(jìn)行演唱時(shí)，表演得很不錯(cuò)，而真正的到了臺(tái)上，卻是緊張得無法控制，即便已經(jīng)排練得非常熟練的曲目，也是接連詞窮。因此，當(dāng)在進(jìn)行演唱時(shí)，身體僵硬或者雙腿打顫、忘詞、跑調(diào)、心跳加速等等，都是心理素質(zhì)不良的反映。而不良的心理素質(zhì)所產(chǎn)生的原因，其實(shí)是客觀環(huán)境發(fā)生了改變，使得思想壓力過大造成的，而這里的客觀環(huán)境，則是指表演舞臺(tái)；思想壓力則是指面對觀眾、現(xiàn)場的演出氣氛等等所造成的心理緊張感，使得演唱者的心理和生理產(chǎn)生了一系列不正常的反映。對于演唱者來說，在聲樂演唱藝術(shù)中，不良的心理素質(zhì)是嚴(yán)重的障礙，會(huì)使演唱者平時(shí)熟練的演唱技巧等無法得到正常的發(fā)揮，使得教師的教學(xué)成果無法得到正常的表現(xiàn)，更重要的還在于，會(huì)給演唱者帶來失敗感，使得他們內(nèi)心充滿委屈等，從而自信心下滑。因此，不良的心理素質(zhì)將對演唱者帶來不好的影響。

2、對不良心理素質(zhì)進(jìn)行克服

對于演唱者來說，萬一真的出現(xiàn)不良的心理素質(zhì)，一定不能泄氣，不能讓這種不良的心理障礙在自己的心中留下遺憾，可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行克服。

2.1進(jìn)一步增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力。優(yōu)秀的演唱者之所以優(yōu)秀，很大原因在于他們經(jīng)常在舞臺(tái)上得到鍛煉，并逐步得到成長。因此，演唱者要經(jīng)常在實(shí)踐中鍛煉自己的心理狀態(tài)，使自身的心理障礙得到克服，對自己的心理進(jìn)行調(diào)節(jié)等。隨著在舞臺(tái)上的多次鍛煉，舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)自然不斷地得到豐富，演唱者的表演技巧和藝術(shù)修養(yǎng)自然不斷地得到提高，長時(shí)間下來，演唱者就會(huì)對自己充滿信心。

2.2要時(shí)刻提醒自己鎮(zhèn)定、勇敢。作為演唱者來說，要經(jīng)常提醒自己鎮(zhèn)定、勇敢，當(dāng)面臨演唱時(shí)，需要有豁出去的精神，這樣，就會(huì)為自己打氣，使自己戰(zhàn)勝恐懼、戰(zhàn)勝害怕，而不要心存僥幸和虛榮的心理，對于自身的表演，不要賦予太大的企求，對自己抱的希望越大，給自己會(huì)造成更大的心理壓力。心理學(xué)家研究表明，人的意志有一定的威力。因此，演唱者要培養(yǎng)自身的穩(wěn)定性以及控制能力，只要和聲樂有關(guān)的事物，都要進(jìn)行多接觸，以鍛煉自己適應(yīng)環(huán)境的能力，克服自身的不良情緒。只有加強(qiáng)藝術(shù)上的修養(yǎng)，多學(xué)習(xí)各方面的知識，才能用豐富的知識、豐富的表現(xiàn)力對歌唱作品進(jìn)行理解，然后把思想進(jìn)行集中，使演唱達(dá)到最佳狀態(tài)，只有這樣，才能在聲樂道路上得到收獲。

2.3進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練。作為演唱者要經(jīng)常進(jìn)行技能技巧的訓(xùn)練。特別演唱心理素質(zhì)的培養(yǎng)，更是要經(jīng)常訓(xùn)練作為基礎(chǔ)，只有多進(jìn)行訓(xùn)練，才能使自己的表演更加完善，從而克服不良的心理素質(zhì)。演唱者在進(jìn)行演唱時(shí)，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些紕漏，這也在所難免，當(dāng)出現(xiàn)問題時(shí)，首先要暗示自己不要慌張，要鎮(zhèn)定地化解出現(xiàn)的問題，把演唱繼續(xù)堅(jiān)持下去，而不能讓一點(diǎn)失誤給自己的情緒造成影響。

3、結(jié)束語

第5篇：心理素質(zhì)論文范文

自信心的提高是當(dāng)前大學(xué)生綜合素質(zhì)提升的一個(gè)重要方面，培養(yǎng)學(xué)生的自信心是改善學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。通過散打教學(xué)的學(xué)習(xí)，很多學(xué)生對于一些難度較大的動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉，能夠克服心理障礙，增強(qiáng)面對困難、克服困難的自信心。另外，在散打教學(xué)當(dāng)中，很多學(xué)生的毅力有所提升，在整體班級氛圍的帶動(dòng)下，加之教師的適當(dāng)鼓勵(lì)，學(xué)生的自信心自然會(huì)有所提升。

2.散打教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識

當(dāng)前，大學(xué)生在面對外界的相應(yīng)環(huán)境時(shí)，缺少一個(gè)最基本的競爭意識，而大學(xué)生與其他個(gè)體的競爭才是其心里鍛煉的一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。有很多學(xué)生在對抗之初，往往是信心比較強(qiáng)，過于樂觀，一旦遭受挫折，往往缺少相應(yīng)的主動(dòng)競爭和提高自己的機(jī)會(huì)，而這種情緒的出現(xiàn)對于學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉是非常不利的。散打作為一項(xiàng)講究機(jī)會(huì)平等的項(xiàng)目，任何一個(gè)鍛煉者只要敢于競爭，勇于競爭，善于將所有的時(shí)機(jī)和機(jī)會(huì)把握住，就能夠更好地提高自己的競爭意識，在比賽中獲得勝利。在散打的教學(xué)過程中，學(xué)生要客觀的認(rèn)識自我，教師要對這一情況進(jìn)行有效的干預(yù)。另外，針對相應(yīng)的自身的優(yōu)勢和劣勢來充分的做好準(zhǔn)備，抓住時(shí)機(jī)，鍛煉學(xué)生勇于競爭的意識。

3.提高學(xué)生頑強(qiáng)的意志力

大學(xué)生頑強(qiáng)意志力的提升和培養(yǎng)是一個(gè)極其漫長、枯燥甚至是備受煎熬的復(fù)雜的過程。散打教學(xué)能夠有效地提高學(xué)生的意志力，學(xué)生在學(xué)習(xí)和鍛煉的過程中，必須要面對相應(yīng)的困難和挫折，沒有頑強(qiáng)的意志力是無法真正的得到頑強(qiáng)的意志力的。在整個(gè)散打教學(xué)過程中，意志力鍛煉的過程也是其心理不斷調(diào)整的過程，更是其自身實(shí)踐、意識和心理磨合的過程。當(dāng)意志力鍛煉的量變積累到一定程度發(fā)生質(zhì)變的時(shí)候，也是學(xué)生心理素質(zhì)有提高提高的時(shí)候。

4.培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力

大學(xué)生心理素質(zhì)的有效提高對于大學(xué)生更好地走向社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做貢獻(xiàn)至關(guān)重要。大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性是衡量大學(xué)生個(gè)人自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的關(guān)鍵所在。大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性目前存在一定的問題，大學(xué)生走出校門，無法更好地適應(yīng)社會(huì)，不能快速的找到自身的位置。在散打教學(xué)中，分組練習(xí)和小組對抗練習(xí)都能夠促進(jìn)學(xué)生之間的技術(shù)交流和人與人之間的以學(xué)習(xí)為紐帶的各種形式的交流活動(dòng)，從而增強(qiáng)學(xué)生協(xié)作意識和集體榮譽(yù)感，更好的提高心理素養(yǎng)。大學(xué)生在鍛煉的過程中，同學(xué)之間可以相互的交流經(jīng)驗(yàn)，更好地為本組的勝利獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作意識和競爭意識，使學(xué)生更具有群眾性、協(xié)作性和交往性，最大程度的提高學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生身心健康的快速發(fā)展。

5.結(jié)語

第6篇：心理素質(zhì)論文范文

關(guān)鍵詞：心理素質(zhì)；教育課程；方法

一、心理素質(zhì)教育課程目標(biāo)體系的確立

1.必須符合教育的總目標(biāo)。心理素質(zhì)教育目標(biāo)的構(gòu)建必須置于人的全面素質(zhì)教育的任務(wù)體系之中，注意與德、智、體等幾方面的各項(xiàng)教育目標(biāo)的銜接，必須為促進(jìn)全體學(xué)生的全面、主動(dòng)發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)充分個(gè)性化與順利社會(huì)化服務(wù)。

2.必須從全面提高人的心理素質(zhì)出發(fā)。心理素質(zhì)是指在遺傳的基礎(chǔ)上，在教育、環(huán)境及主體實(shí)踐的綜合影響下形成的心理能力、心理狀態(tài)及心理品質(zhì)的綜合表現(xiàn)。心理素質(zhì)的狀態(tài)主要體現(xiàn)在心理能力的強(qiáng)弱、心理健康狀況的好壞、個(gè)性心理品質(zhì)的優(yōu)劣，以及由心理因素所影響的行為的社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)上。

3.應(yīng)以心理科學(xué)為基礎(chǔ)。心理教育指對人的心理的各層面實(shí)施有計(jì)劃、有目的的積極影響，從而達(dá)到心理素質(zhì)的全面優(yōu)化。它既是有別于心理學(xué)的教學(xué)，也不是某一分支學(xué)科理論的具體應(yīng)用，而是需要運(yùn)用普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、人格心理學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)、心理咨詢學(xué)、心理治療學(xué)、心理測量學(xué)等相關(guān)學(xué)科的有關(guān)理論，同時(shí)需要有機(jī)地運(yùn)用教育科學(xué)、社會(huì)學(xué)、人口學(xué)、哲學(xué)等相鄰學(xué)科的原理、研究方法及具體技術(shù)。這樣，才能科學(xué)地確立心理素質(zhì)教育課程的目標(biāo)體系。

4.必須注意內(nèi)容的全面及系統(tǒng)間的協(xié)同。心理素質(zhì)各要素對于促進(jìn)人的發(fā)展各有其獨(dú)特的功能。心理素質(zhì)教育的具體目標(biāo)要與素質(zhì)教育總目標(biāo)協(xié)調(diào)統(tǒng)一，同時(shí)還須注意心理素質(zhì)內(nèi)部要素間的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。在智力、非智力能力、心理健康水平、個(gè)性心理品質(zhì)及行為適應(yīng)之間，他們又是相互聯(lián)系、相互滲透、相互作用、相互制約的。在設(shè)定每一發(fā)展階段的課題時(shí)要依據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的水平等多方面因素，還應(yīng)注意內(nèi)部要素間的具體協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

5.以青少年身心發(fā)展規(guī)律和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)。遵循青少年學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律是教育的一條基本原則。青少年學(xué)生正處在人生從幼稚走向成熟的過渡階段，要經(jīng)歷兒童期、少年期、青年初期三個(gè)發(fā)展階段。這三個(gè)階段是既有區(qū)別又互相聯(lián)系、互相銜接、持續(xù)發(fā)展的關(guān)系。在各個(gè)不同發(fā)展階段，學(xué)生身心發(fā)展既有穩(wěn)定性又有可變性，既有本階段共同年齡特征，又存在著個(gè)別差異。

二、構(gòu)建心理素質(zhì)教育的本土化模式

心理素質(zhì)教育模式的建構(gòu)有兩條基本的途徑：一條是實(shí)踐的途徑，即從實(shí)踐中自下而上地逐步積淀形成心理素質(zhì)教育模式；另一條是理論的途徑，即以理論教育為起點(diǎn)，結(jié)合心理素質(zhì)教育實(shí)踐所形成的模式。從教育理論的高度來看，更應(yīng)強(qiáng)調(diào)第二條途徑的開掘，只有在科學(xué)的理論指導(dǎo)下，在雄厚的教育實(shí)踐基礎(chǔ)上形成的心理素質(zhì)教育模式，才能更好地適應(yīng)教育實(shí)踐的要求。在心理素質(zhì)教育模式建構(gòu)的起步階段應(yīng)該有清晰的框架，具體地說，應(yīng)具有如下特點(diǎn)：

1.有特色。特色就是與眾不同的風(fēng)格，從宏觀上講，應(yīng)建構(gòu)適合國情的規(guī)范模式。近些年來我國教育工作者的心理素質(zhì)教育實(shí)踐是富有本土化特色的。從微觀上講，一個(gè)地區(qū)乃至一所學(xué)校，構(gòu)建心理素質(zhì)教育模式也應(yīng)考慮地區(qū)和學(xué)校的情況，體現(xiàn)自己的特色。

2.高起點(diǎn)。雖然我國心理素質(zhì)教育還處在發(fā)展初期，但不能因此而降低心理素質(zhì)教育模式的要求。如果草率套用理論或者按部就班地沿襲別人的老路，心理素質(zhì)教育模式建構(gòu)勢必會(huì)經(jīng)歷一段低水平的重復(fù)過程，就會(huì)滯后于心理素質(zhì)教育發(fā)展的要求。

3.可操作。心理素質(zhì)教育課程模式的兩個(gè)端點(diǎn)分別連接著理論與實(shí)踐，模式是理論與實(shí)踐上通下達(dá)的中介和橋梁，因此，能否有效地進(jìn)入操作狀態(tài)是心理素質(zhì)教育模式的適應(yīng)性與效用性的重要標(biāo)志。任何一種模式的建構(gòu)首先要解決的就是實(shí)踐問題，心理素質(zhì)教育模式的建構(gòu)也是以理論為指向、操作為基點(diǎn)，充分發(fā)揮其促進(jìn)學(xué)生心理成長的效能。

三、心理素質(zhì)教育課程體系

從現(xiàn)代教育的意義上理解，心理素質(zhì)教育已進(jìn)入學(xué)校教育的各個(gè)層面，本著一種大課程的思路，結(jié)合心理素質(zhì)教育實(shí)踐運(yùn)作的取向，可以從發(fā)展性—矯正性、顯性—隱性兩個(gè)緯度建構(gòu)心理素質(zhì)教育課程。

1.認(rèn)知性心理素質(zhì)教育課程。這是屬于發(fā)展性—顯性區(qū)間的第一種課程形態(tài)，它以增進(jìn)人的心理成長為宗旨，以心理素質(zhì)教育的進(jìn)程為依托，組織師生互動(dòng)的心理情境。它通過交流、對話、論辯、述理等形式促進(jìn)學(xué)生對心理現(xiàn)象、心理品質(zhì)、心理調(diào)控及心理建構(gòu)等方面的認(rèn)知。認(rèn)知性心理素質(zhì)教育課程是探究和建構(gòu)式的，注重營造認(rèn)知的氛圍，使學(xué)生成為真正意義上的認(rèn)知主體，民主、平等、合作地介入到認(rèn)知性的心理素質(zhì)教育進(jìn)程中，增進(jìn)心理認(rèn)知的發(fā)展和心理品質(zhì)的提升。

2.融入性心理素質(zhì)教育課程。這是屬于發(fā)展性—顯性區(qū)間的第二種課程形態(tài)。這種課程是指在學(xué)校常規(guī)教育活動(dòng)中，幫助學(xué)生提高認(rèn)知技能、情意特質(zhì)和人格素養(yǎng)，從而完善心理技能的一種課程形式?！叭诤稀蹦耸怯袡C(jī)的結(jié)合，是使課程實(shí)現(xiàn)內(nèi)在聯(lián)通、一體化的契合。心理素質(zhì)教育作為一門導(dǎo)引學(xué)生心靈成長發(fā)展的課程領(lǐng)域，其主體應(yīng)是發(fā)展性、塑造性的，即在常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)中培育學(xué)生的心理素質(zhì)，學(xué)校各門學(xué)科課程以及班會(huì)活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、文體活動(dòng)等都隱含心育資源，如能充分挖掘其隱性的教育價(jià)值，就能達(dá)成融合性心理素質(zhì)教育課程目標(biāo)。

3.活動(dòng)性心理素質(zhì)教育課程。這是屬于發(fā)展性—顯性區(qū)間的第三種課程形態(tài)。由活動(dòng)課程到活動(dòng)性心理素質(zhì)教育課程并不是課程形式的變化，而是課程內(nèi)涵的變化和功能的拓展?；顒?dòng)課程對人的影響是綜合的，是道德的、審美的、心理的多重教育影響的復(fù)合體。所謂活動(dòng)性心理素質(zhì)教育課程就在于根據(jù)心理素質(zhì)教育的要求，在活動(dòng)課程中融合心理素質(zhì)教育的原理、方法與技術(shù)，以學(xué)生的直接經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn)為基礎(chǔ)，增進(jìn)其心理品質(zhì)發(fā)展的教育進(jìn)程。

4.矯正性心理素質(zhì)教育課程。這是屬于矯正性—顯性區(qū)間的一種課程形態(tài)。隨著學(xué)校心理素質(zhì)教育“發(fā)展性”取向的逐步確立，以及“發(fā)展性的心理咨詢”、“積極的心理治療”的誕生，學(xué)校心理矯正的目標(biāo)也逐步與發(fā)展性的心理素質(zhì)教育目標(biāo)融合。

5.隱性心理素質(zhì)教育課程。這是屬于發(fā)展性—隱性與矯正性—隱性區(qū)間的一種課程形態(tài)，體現(xiàn)了隱性心理素質(zhì)教育課程的發(fā)展性與矯正。心理素質(zhì)的形成與發(fā)展是基于“養(yǎng)成”的復(fù)雜過程，心靈的成長需要“潤物細(xì)無聲”的環(huán)境氛圍，不能追求“速成”。從心理品質(zhì)的發(fā)展來看，知、情、意、行等要素構(gòu)成了心理發(fā)展的整體，這一整體結(jié)構(gòu)是在學(xué)生的生活過程中逐步發(fā)展起來的，隱性心理素質(zhì)教育課程正是以生活(主要是學(xué)校情境的生活)為媒介，通過無意識心理活動(dòng)潛移默化地影響學(xué)生的心理成長。

四、心理素質(zhì)教育課程的類型

獨(dú)立性的心理素質(zhì)教育課程包括心理素質(zhì)教育科學(xué)課和心理素質(zhì)教育活動(dòng)課。前者是一門傳授較系統(tǒng)的心理學(xué)基本知識，進(jìn)行心理自我教育的獨(dú)立課程；后者是有目的、有計(jì)劃地運(yùn)用心理學(xué)知識、原理，以培養(yǎng)良好心理素質(zhì)為主要目標(biāo)和內(nèi)容的心理訓(xùn)練課程。

人的心理發(fā)展是在人與人的相互交往、人與環(huán)境互動(dòng)的活動(dòng)過程中實(shí)現(xiàn)的，一刻也離不開活動(dòng)。人的一切活動(dòng)都必須有心理活動(dòng)參與，都有培養(yǎng)某方面心理品質(zhì)的作用。但人的心理品質(zhì)是一個(gè)整體，包括多方面的內(nèi)容，通過單項(xiàng)或某類活動(dòng)難以解決全部心理品質(zhì)的培養(yǎng)問題。同時(shí)各科教學(xué)與各種教育活動(dòng)都有其特有的教學(xué)目的和訓(xùn)練內(nèi)容，當(dāng)前教育教學(xué)活動(dòng)受應(yīng)試教育的影響，普遍存在著忽視心理素質(zhì)培養(yǎng)的傾向。心理素質(zhì)教育活動(dòng)課以心理品質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練為主要目的，因此，開設(shè)獨(dú)立的心理素質(zhì)教育活動(dòng)課程是十分必要的。

心理素質(zhì)教育活動(dòng)課對兒童具有特別重要的意義。其實(shí)心理素質(zhì)教育活動(dòng)課比其他單一的活動(dòng)課的作用更深，難度更大，周期更長。它需要根據(jù)不同心理品質(zhì)訓(xùn)練的特點(diǎn)來組織教學(xué)。思維訓(xùn)練要精心設(shè)計(jì)問題，情意訓(xùn)練要精心創(chuàng)設(shè)情境，心理問題和疾病的矯治要精心創(chuàng)造一種互助合作的氣氛。心理品質(zhì)的多樣性，要求心理素質(zhì)教育活動(dòng)課的內(nèi)容豐富多彩，形式生動(dòng)活潑，富有實(shí)效。心理品質(zhì)的培養(yǎng)是一個(gè)長期的發(fā)展的過程，需要進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練。

心理素質(zhì)教育活動(dòng)課的類型很多，如測量課、游泳課、訓(xùn)練課、矯正課、角色扮演課、社會(huì)活動(dòng)課等。在開課上要求創(chuàng)設(shè)密切配合的心理氣氛，建立師生和諧的、真誠的、共情的心理關(guān)系，教師對學(xué)生的心理問題無條件地積極關(guān)注，對學(xué)生的表現(xiàn)關(guān)心、理解，但不責(zé)備、懲罰，活動(dòng)中遵循心理輔導(dǎo)的原則，讓活動(dòng)過程變成心理輔導(dǎo)與治療的過程。

非獨(dú)立性心理素質(zhì)教育課程，是在具有多種角色人物的活動(dòng)中培養(yǎng)良好心理品質(zhì)的課程。它包括學(xué)科性心理素質(zhì)教育課，即在學(xué)科教學(xué)中培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)；活動(dòng)性心理素質(zhì)教育課，即在活動(dòng)課中培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。非獨(dú)立性心理素質(zhì)教育課程的實(shí)質(zhì)是建立良好的師生關(guān)系，營造良好的社區(qū)、家庭、校園、班級環(huán)境。融入性心理素質(zhì)教育課程包括學(xué)科課程、活動(dòng)課程、環(huán)境課程等。

五、心理素質(zhì)教育課程設(shè)計(jì)與實(shí)施的基本原則

1.主體性。它充分弘揚(yáng)人的主體性，注重開發(fā)人的智慧潛能，注重形成人的精神力量，把學(xué)生作為生命體，注重形成學(xué)生的獨(dú)立人格、精神風(fēng)貌和精神力量，注重發(fā)展其公民意識、現(xiàn)代意識和思維方式及非認(rèn)知因素。它要求發(fā)展個(gè)性，遵循教育的個(gè)性化原則。

2.發(fā)展性。心理素質(zhì)教育的主要任務(wù)是促進(jìn)學(xué)生的心理素質(zhì)健康成長。對于大多數(shù)學(xué)生來說，通過心理素質(zhì)教育，激發(fā)其成長的動(dòng)因，促進(jìn)他們度過心理成長的各個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，從而積極地面對成長中的各種挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)最佳的發(fā)展。

3.感悟性。心理素質(zhì)教育的目標(biāo)，決定了心理素質(zhì)教育的任何教育結(jié)果都要在學(xué)生的心靈中留下深刻的印跡。這種教育結(jié)果的獲得，要靠學(xué)生在教育過程中對活動(dòng)、事實(shí)、經(jīng)驗(yàn)等去體驗(yàn)、感悟，而不是教師諄諄教導(dǎo)。

第7篇：心理素質(zhì)論文范文

在初中物理教學(xué)中，應(yīng)有意識地在課堂內(nèi)外對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng)，對于學(xué)習(xí)程度不同，甚至相差很多的學(xué)生都有一定收益。心理素質(zhì)的培養(yǎng)，對學(xué)生來說要達(dá)到的目的是：①自覺②果斷③敏捷④堅(jiān)韌⑤自制。對于教師來說，必須把所要達(dá)到的目的始終貫穿在教學(xué)過程中。

一、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性、果斷性與自信心

要使學(xué)生對學(xué)習(xí)物理有一定的自覺性，首先要引導(dǎo)他們對物理產(chǎn)生興趣，產(chǎn)生好奇心和求知欲。興趣來源于生產(chǎn)生活中所需的物理知識，教師在授課過程中要有意暗示，善于把周圍的事物及活動(dòng)與物理知識聯(lián)系起來。

教師要根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，把學(xué)生注意聽課的最優(yōu)時(shí)間指向重點(diǎn)的環(huán)節(jié)上，把注意的指向性比較長久地保持在教師的講述上，集中于教師的講述中，從而抑制與聽課無關(guān)的活動(dòng)，使授課活動(dòng)能有清晰的反映和體現(xiàn)。這就要求教師根據(jù)學(xué)生的情況、授課時(shí)間等因素而及時(shí)調(diào)整，這并不難做到。

立足于大部分的學(xué)生，引導(dǎo)他們注意各種生活中的現(xiàn)象，針對這些現(xiàn)象，用所學(xué)的知識來解釋現(xiàn)象發(fā)生的原因。在不降低要求的情況下，以淺顯、形象的比喻對理論進(jìn)行解釋，這對學(xué)生來說是容易接受的，也容易把知識從模糊認(rèn)識向清晰認(rèn)識過渡。

對于高中的學(xué)生來說，有了一定的形象思維和抽象思維能力，有必要進(jìn)行引導(dǎo)訓(xùn)練，提高他們的水平。從形象思維開始，有意無意地利用一些物理現(xiàn)象的表面形式進(jìn)行分析、綜合、抽象、概括，逐漸向抽象思維過渡，這也符合學(xué)習(xí)物理的順序。在概括的過程中增加理解知識之間的聯(lián)系、定律和定理所要表達(dá)的物理意義及其適用范圍，增強(qiáng)判斷的果斷性和增加解決實(shí)際問題的能力。

二、培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌精神和自制力

中學(xué)物理教學(xué)，是一個(gè)不斷增加概念、判斷和推理的過程，如何以這些形式去理解物理學(xué)習(xí)中的各種客觀規(guī)律，由表及里，從初中的表面現(xiàn)象到高中的本質(zhì)特征及內(nèi)在聯(lián)系，這本身就是教與學(xué)雙方都得努力才能達(dá)到的。

在課堂教學(xué)中，物理概念的形成，單靠教師的灌輸，通過強(qiáng)制記憶，是可以達(dá)到記憶的目的。但這只是單純的記住，無法掌握和應(yīng)用，不能根據(jù)自己的理解，用自己的話把概念表達(dá)清楚。我在教學(xué)中，注意訓(xùn)練學(xué)生的書面和口頭表達(dá)能力，特別是口頭表達(dá)，多問幾個(gè)為什么，在學(xué)生的解答中，了解掌握知識的深廣度，訓(xùn)練快速敏捷反應(yīng)的能力。

針對學(xué)生在學(xué)習(xí)物理過程中急于求成的心理，要培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌性及自制能力，引導(dǎo)他們從急于求成中解脫出來，幫助他們把新的知識同已學(xué)過的知識，不論是本學(xué)科還是其它學(xué)科的，進(jìn)行聯(lián)系、滲透，并有機(jī)結(jié)合，相輔相成。使學(xué)生不再認(rèn)為所學(xué)的物理知識是孤立的一盤散沙，激起求知和探索的欲望。這樣，物理教學(xué)的成功就有了希望。

第8篇：心理素質(zhì)論文范文

心理素質(zhì)作為現(xiàn)代心理學(xué)的一個(gè)新概念，已被許多教育工作者在教育中加以認(rèn)識和應(yīng)用，筆者認(rèn)為，在化學(xué)教學(xué)中可從以下四方面入手，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。

一、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，即好奇心理，因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維

心理學(xué)研究證明，使學(xué)生感到需要，是學(xué)習(xí)的根本動(dòng)機(jī)。青少年特別容易被新異的現(xiàn)象或內(nèi)容所吸引，這是一種好奇心理。教師在教學(xué)中必須抓住這一心理特征，從實(shí)際出發(fā)，因勢利導(dǎo)，既滿足學(xué)生的求知欲，保護(hù)其學(xué)習(xí)興趣，又要加以正確引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，使學(xué)生真正領(lǐng)悟和體會(huì)學(xué)習(xí)化學(xué)的無窮樂趣，進(jìn)而愛學(xué)、樂學(xué)、會(huì)學(xué)、好學(xué)。

例如，做金屬鈉與水的演示實(shí)驗(yàn)，把金屬鈉投入滴有無色酚酞的水中，面對一系列聲、色、形并舉的反應(yīng)現(xiàn)象，學(xué)生感到驚奇，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣。此時(shí)，教師要在學(xué)生已有知識基礎(chǔ)上進(jìn)行啟發(fā)，引導(dǎo)分析，揭示產(chǎn)生現(xiàn)象的原因，從而得出結(jié)論。其后，還應(yīng)把知識拓寬，向?qū)W生提出問題：金屬鈉投入到CuSO4溶液中會(huì)產(chǎn)生哪些現(xiàn)象？在學(xué)生分析、預(yù)測后，再做演示實(shí)驗(yàn)，驗(yàn)證其思維方法的正確性。

二、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的毅力，即克制心理，培養(yǎng)堅(jiān)韌頑強(qiáng)的毅力

中學(xué)生思維單純，很少有保守思維，但思維的片面性較大，容易偏激，缺乏克制力。在教學(xué)中，教師要利用各種機(jī)會(huì)激發(fā)學(xué)生的求知欲和內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力，采取有力措施，幫助學(xué)生渡過分化點(diǎn)，培養(yǎng)其堅(jiān)忍不拔的毅力。

例如，有些學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，作業(yè)經(jīng)常不能全部按時(shí)完成。針對這種情況，筆者向?qū)W生講述了科學(xué)家居里夫人的故事，居里夫人為提取1g鐳，要從400t含鈾瀝青礦物、200t化學(xué)藥品和800t水之中一點(diǎn)點(diǎn)地分離，一次次地測量，尤其是在溶液結(jié)晶階段，簡陋的棚房內(nèi)煤屑飛揚(yáng)，在這樣艱苦的條件下，若沒有巨大的自制力，堅(jiān)持不懈地工作，是絕對不能完成的，通過對科學(xué)家優(yōu)秀品質(zhì)的學(xué)習(xí)，可使學(xué)生轉(zhuǎn)變態(tài)度，提高成績，同時(shí)，也有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的堅(jiān)韌品質(zhì)。

目前，中學(xué)生心理承受能力比較差，已成為普遍關(guān)注的問題。

根據(jù)目前研究成果來看，中學(xué)生心理挫折的原因，主要是扭曲的價(jià)值觀和人生觀，理不順的人際關(guān)系（同學(xué)之間，師生之間）；對家庭教育的逆反；缺乏堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。學(xué)生遭受挫折是由心理因素引起的，因此，我們平時(shí)在培養(yǎng)學(xué)生承受挫折能力時(shí)，要立足于分析他們心理健康失衡的原因，有的放矢地給以疏導(dǎo)和排解。結(jié)合化學(xué)，教師可進(jìn)行人生觀和價(jià)值觀的教育，主動(dòng)關(guān)心學(xué)生，為學(xué)生營造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境；注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的自覺性、堅(jiān)持性和自制力；同時(shí)，化學(xué)教師也應(yīng)提高自身的意志品質(zhì)。這些做法都有助于提高學(xué)生的心理承受力，形成良好的意志品質(zhì)，從而具有頑強(qiáng)的意志，提高學(xué)習(xí)的持久性。

三、塑造健康人格，即可塑心理，啟發(fā)引導(dǎo)，促進(jìn)個(gè)性健全

在心理素質(zhì)中，個(gè)性心理品質(zhì)是主要成分，它對人格完善、心理障礙的預(yù)防，能力與行為的培養(yǎng)均有主要指導(dǎo)作用，由于學(xué)生處于發(fā)展時(shí)期，各種外界因素都會(huì)對他們產(chǎn)生深刻影響，使其表現(xiàn)出較大的可塑性。我在化學(xué)教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在化學(xué)學(xué)習(xí)方面存在不良心理反映，主要表現(xiàn)為：自卑心理，懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，對自己學(xué)好化學(xué)沒有信心，于是甘于落后、緊張、焦慮；對化學(xué)實(shí)驗(yàn)有畏懼心理，害怕考試，厭惡學(xué)習(xí)等。還有些學(xué)生性格內(nèi)向，不合群，不善于與學(xué)生相處。

良好性格品質(zhì)的形成，主要依賴于學(xué)生主體的自覺修養(yǎng)，但同時(shí)也離不開教師的引導(dǎo)。為此，在教學(xué)中，化學(xué)教師要循循善誘，可利用課堂教學(xué)、化學(xué)實(shí)驗(yàn)和課外活動(dòng)等多種渠道，為學(xué)生創(chuàng)造良好性格形成環(huán)境，有利于自我教育，自我提高。

例如，對于內(nèi)向、自卑的學(xué)生，可適當(dāng)降低學(xué)習(xí)起點(diǎn)，采取“小步子”教學(xué)，讓他們嘗試成功學(xué)習(xí)的滋味，逐步樹立自信心；對驕傲自滿的學(xué)生，要經(jīng)常提出不足和進(jìn)一步努力的方向，防止自滿情緒的產(chǎn)生；對孤獨(dú)、不合群的學(xué)生，可有意安排與樂觀、善于合作的學(xué)生一起做實(shí)驗(yàn)，體會(huì)合作的重要性。

另外，教師對不同程度的學(xué)生，要把握不同的期望度。心理學(xué)上的期望效應(yīng)是一種正面效應(yīng)，若期望太大，超過學(xué)生實(shí)際能力時(shí)，便會(huì)轉(zhuǎn)化為負(fù)面效應(yīng)，會(huì)造成緊張、焦慮等，學(xué)生性格的形成與其每日學(xué)習(xí)活動(dòng)是分不開的，教師必須善于利用心理學(xué)規(guī)律，在化學(xué)教育過程中，努力使每個(gè)學(xué)生都具有良好的性格，為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和發(fā)展打好人格基礎(chǔ)。

四、進(jìn)行積極適應(yīng)教育，增強(qiáng)全面適應(yīng)能力

第9篇：心理素質(zhì)論文范文

一、要訂好計(jì)劃

新課授完以后，要回過頭來縱觀教材，結(jié)合教學(xué)實(shí)際和學(xué)生學(xué)習(xí)的情況，確定復(fù)習(xí)重點(diǎn)，提出復(fù)習(xí)要求，明確復(fù)習(xí)進(jìn)度，制定復(fù)習(xí)措施，以便有的放矢地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)。所謂重點(diǎn)，一是教材中學(xué)生必須熟記和長期保存的內(nèi)容；二是在教學(xué)中遺漏了的，或?qū)W生必須掌握而沒有掌握的內(nèi)容。以便把學(xué)生的主要精力集中用于真正需要記住的內(nèi)容。如果我們不分主次輕重地把教材中所有的知識都拿到課堂上來復(fù)習(xí)，那種漫無邊際的復(fù)習(xí)課，只能白白地浪費(fèi)時(shí)間，使學(xué)生疲勞不堪。所謂要求，就是學(xué)生必須完成的任務(wù)，也就是教學(xué)要達(dá)到的目的。要求必須明確具體，學(xué)生識記才能細(xì)致，保持才能精確。如果盲目地去搞繁瑣的應(yīng)試訓(xùn)練，無限制地機(jī)械重復(fù)，勢必造成惡性循環(huán)。所謂進(jìn)度，就是根據(jù)復(fù)習(xí)內(nèi)容安排的授課時(shí)間，以便有步驟、有計(jì)劃、有目的地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)，按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成復(fù)習(xí)任務(wù)。否則就容易造成前緊后松，或前松后緊的現(xiàn)象，難以取得預(yù)期的復(fù)習(xí)效果。所謂措施，就是復(fù)習(xí)時(shí)采取的辦法、手段。如組織比賽、繪制圖表、搜集圖片、實(shí)地觀察、參觀訪問、電化教學(xué)……等，預(yù)先都要作具體的安排。以便有條不紊地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)。這一環(huán)是關(guān)鍵，我們不能只提出復(fù)習(xí)的任務(wù)，而且必須要解決完成任務(wù)的方法問題，不解決方法問題，任務(wù)也只能是空說一常。

二、要講究方法

復(fù)習(xí)課是綜合訓(xùn)練課。而不是機(jī)械的讀、背、抄、寫課。我們要從新的角度，用新的方式，使舊的材料得以重視。讓學(xué)生有新的發(fā)現(xiàn)，取得新的收獲。要極力避免只要求簡單地重復(fù)舊材料，在復(fù)習(xí)過程中，應(yīng)注意組織、安排學(xué)生在各種新的情境中復(fù)習(xí)舊的材料。以激發(fā)學(xué)生復(fù)習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生復(fù)習(xí)的積極性，發(fā)揮其復(fù)習(xí)的主觀能動(dòng)性。比如在復(fù)習(xí)生字時(shí)，可指導(dǎo)學(xué)生把學(xué)過的多音字、多義字、同音字整理歸類；把學(xué)過的同義詞、反義詞進(jìn)行列表；或在原字上添一筆、減一筆使其變成另一個(gè)字；或用學(xué)過的偏旁部首組字；或根據(jù)字的音、形、義編字謎等。復(fù)習(xí)詞語時(shí)，可指導(dǎo)學(xué)生把學(xué)過的疊詞、同義詞、反義詞、多義詞進(jìn)行列表；讓學(xué)生摘錄課文中描寫天氣、時(shí)間、山川、田野、人物神態(tài)等詞語。復(fù)習(xí)句型、句式時(shí)，可指導(dǎo)學(xué)生對各種不同的句型進(jìn)行比較，練習(xí)用多變的句式表達(dá)同一個(gè)意思。以幫助學(xué)生積累詞匯，提高學(xué)生遣詞造句的能力。復(fù)習(xí)課文內(nèi)容時(shí)，可指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)課文內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)寫、續(xù)寫、改寫、縮寫、擴(kuò)寫，或編課本劇進(jìn)行排演……使學(xué)生進(jìn)一步加深對課文的理解，提高其思維能力和寫作能力。

三、要自學(xué)為主

復(fù)習(xí)的內(nèi)容都是學(xué)生已經(jīng)學(xué)過的知識，教師不需要過多地進(jìn)行講解，只需在學(xué)生遇到遺忘的問題時(shí)，加以點(diǎn)撥或講解就可以了。要切實(shí)把學(xué)生放到主置，以他們自學(xué)為主。從而培養(yǎng)其學(xué)習(xí)的獨(dú)立性、主動(dòng)性，充分發(fā)揮其自我探索、自我獲取的精神，以改變他們消極被動(dòng)的狀態(tài)，提高其識記效果。實(shí)踐證明，學(xué)生自己編寫課文提綱時(shí)對課文的識記效果，比之應(yīng)用現(xiàn)成提綱時(shí)為好；讓學(xué)生自己按學(xué)習(xí)內(nèi)容繪制圖表、圖示，以及詞語歸類或摘錄警句，都有助于提高記憶效果，比之抄寫教師制作的要好。因此，復(fù)習(xí)時(shí)教師不應(yīng)該像教新課那樣進(jìn)行繁瑣地講解和分析，更不應(yīng)該每課必測，或用“題海戰(zhàn)術(shù)”來壓制學(xué)生。應(yīng)該相信學(xué)生，讓學(xué)生自己動(dòng)腦、動(dòng)手、動(dòng)口，以鍛煉他們的自學(xué)能力，培養(yǎng)他們的自主精神。