心理障礙分析論文精選(九篇)
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第1篇：心理障礙分析論文范文
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；求職擇業(yè)；心理障礙；調(diào)適
一、大學(xué)生擇業(yè)的心理障礙及其表現(xiàn)
心理障礙指心理不健康的現(xiàn)象或傾向。它是由心理壓力和心理承受力相互作用，使人失去了應(yīng)有的心理平衡的結(jié)果。大學(xué)生擇業(yè)過程中的心理障礙主要有：
(一)自我認(rèn)知失調(diào)
1.自負(fù)心理。有部分畢業(yè)生自認(rèn)為很有才華，各方面條件都不錯(cuò)，應(yīng)該有個(gè)好的歸宿，因而傲氣十足。一旦產(chǎn)生自負(fù)心理，很容易脫離實(shí)際，以幻想代替現(xiàn)實(shí)，使自己擇業(yè)目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生很大反差，如果未能如愿，他們的情緒就會(huì)一落千丈，從而產(chǎn)生孤獨(dú)、失落、煩躁、抑郁的心理。
2.自卑心理。某些畢業(yè)生因自己不是名牌學(xué)校畢業(yè)、專業(yè)不熱門、人長相平常，既沒有權(quán)勢(shì)關(guān)系可利用，又沒有金錢支持，總之，別人具有的先天優(yōu)勢(shì)自己都沒有，自卑感油然而生。在擇業(yè)中，他們往往缺乏自信和勇氣，看不到自己的優(yōu)勢(shì)，不敢競爭。過度自卑，使這些畢業(yè)生產(chǎn)生精神不振以及沮喪、失望、孤寂等心理。
3.攀比心理。有這種心理的大學(xué)生，在求職活動(dòng)中往往顯得缺乏主見，極易受別人干擾。他們把注意力過多地集中到別人的就業(yè)取向中，即使有的單位非常適合自身發(fā)展，但因?yàn)槟硞€(gè)方面比不上同學(xué)選擇的就業(yè)單位，都放棄了。而且這種心理往往會(huì)延續(xù)到就業(yè)后，帶著失敗者的心態(tài)進(jìn)入社會(huì)。
(二)情緒困擾
1.焦慮心理。由于種種原因，有相當(dāng)一部分畢業(yè)生臨近畢業(yè)還沒有落實(shí)就業(yè)單位，心理普遍有焦慮感。特別是一些基礎(chǔ)學(xué)科專業(yè)、或?qū)W習(xí)成績不佳、學(xué)歷層次不高的大學(xué)生以及女大學(xué)生，表現(xiàn)得更為焦慮。他們往往會(huì)表現(xiàn)為心神不寧，意志消沉，萎靡不振，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和生活，影響順利就業(yè)。
2.急躁心理。大學(xué)生擇業(yè)中常常出現(xiàn)憂心忡忡、煩躁不安、心理緊張、無所適從等現(xiàn)象。有的恨時(shí)間過得太慢，有的怨用人單位選人條件太苛刻。一旦發(fā)現(xiàn)職業(yè)選擇未能如愿，又后悔莫及。
3.挫折心理。在就業(yè)問題上大學(xué)生受到挫折，是因?yàn)樗麄兊娜ハ蚝捅ж?fù)不能為社會(huì)和親友所理解和接受，從而產(chǎn)生了懷才不遇的感覺，感到苦悶、失望、無奈和悲觀。如果在挫折中不認(rèn)真反思，失去理智，盲目地一意孤行，就有可能形成人格障礙。
(三)人際交往障礙
1.依賴心理。有的大學(xué)生不能自主地選擇就業(yè)單位，總想依賴社會(huì)關(guān)系，依賴學(xué)校和老師，甚至依賴父母和親屬為自己找工作，或當(dāng)要做出選擇時(shí)自己又不能決斷，把希望寄托在別人身上，從而失去了職業(yè)選擇的機(jī)會(huì)。
2.羞怯心理。羞怯是指有的大學(xué)生在求職面試中常常出現(xiàn)面紅耳赤、張口結(jié)舌、語無倫次，把面試前辛辛苦苦準(zhǔn)備的“臺(tái)詞”、腹稿忘得一干二凈。有的謹(jǐn)小慎微，生怕一句話說錯(cuò)、一個(gè)問題回答不好影響自己的形象。
3.問題行為。問題行為，即違背社會(huì)規(guī)范的適應(yīng)不良的行為。常見的有損壞東西、報(bào)復(fù)、遷怒于人、拒絕交往或過度消費(fèi)、酗酒等。
二、大學(xué)生擇業(yè)心理障礙形成的原因
造成大學(xué)生擇業(yè)心理障礙的原因是多方面的，有客觀原因，也有主觀原因，歸納起來有：
(一)客觀因素
社會(huì)價(jià)值導(dǎo)向?qū)Υ髮W(xué)生擇業(yè)觀的影響。市場經(jīng)濟(jì)的等價(jià)交換和競爭，喚起人們的熱情和積極性的同時(shí)，也促使人們最大限度地追求個(gè)人的物質(zhì)利益，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。如獲得高薪、職業(yè)待遇提高等，使大學(xué)生在擇業(yè)過程中出現(xiàn)了個(gè)人主義和功利主義的傾向。
家庭因素，如父母的價(jià)值觀、家庭經(jīng)濟(jì)情況等的影響。有的學(xué)生來自于偏僻落后的農(nóng)村，希望自己能夠去一個(gè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于自己生活環(huán)境的地方生存發(fā)展。而下崗職工則希望子女大學(xué)畢業(yè)后能到層次較高的單位，不希望子女碌碌無為、平平庸庸。所以，這些學(xué)生在擇業(yè)時(shí)必然要考慮物質(zhì)利益，更重視社會(huì)地位和生活環(huán)境。
西方資本主義價(jià)值觀和我國傳統(tǒng)封建主義糟粕也影響著大學(xué)生的擇業(yè)觀。在大學(xué)生中存在著拜金主義、實(shí)用主義、享樂主義等錯(cuò)誤價(jià)值觀。
另外，就目前我國高校教育體制而言，還不能完全實(shí)現(xiàn)大學(xué)生從學(xué)校到社會(huì)的順利過渡，無法讓他們?cè)谛睦砟芰ι贤耆m應(yīng)社會(huì)的要求。這也是造成大學(xué)生擇業(yè)心態(tài)不正常的原因之一。
（二）主觀因素
大學(xué)生們是社會(huì)的一個(gè)特殊群體。大學(xué)生主體意識(shí)較強(qiáng)，在探尋人生價(jià)值過程中崇尚“自我”，主張“自我選擇”、“自我成才”、“自我發(fā)展”，突出強(qiáng)調(diào)個(gè)人價(jià)值，追求人格獨(dú)立。在貢獻(xiàn)和索取之間，在義與利的價(jià)值選擇上，功利色彩日益濃厚、“務(wù)實(shí)”。表現(xiàn)在擇業(yè)上便形成了追求個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)、才能的發(fā)揮和較高的物質(zhì)待遇，尋找良好的工作環(huán)境。他們把過去那種“到基層去，到邊疆去，到祖國最需要的地方去”的“老三到”變?yōu)椤暗酵赓Y企業(yè)去，到國外去，到掙錢最多的地方去”的“新三到”?！靶氯健睂?shí)現(xiàn)不了，心理失衡、心理障礙的發(fā)生就在所難免了。
三、大學(xué)生擇業(yè)心理的調(diào)適
大學(xué)生在求職擇業(yè)中，遇到困難、挫折和沖突是不可避免的，關(guān)鍵是讓大學(xué)畢業(yè)生懂得如何去調(diào)適自己的心態(tài)，以減輕或消除心理障礙，用健康的心態(tài)去求職擇業(yè)。
(一)客觀地認(rèn)識(shí)自我
自我評(píng)價(jià)是個(gè)體對(duì)自己的生理、心理和社會(huì)特征及行為的某一方面或整體的評(píng)價(jià)過程。正確的自我評(píng)價(jià)是大學(xué)生擇業(yè)的基礎(chǔ)?？陀^全面地分析自己的實(shí)力，作出對(duì)自己實(shí)事求是的評(píng)價(jià)非常重要。大學(xué)生應(yīng)該全面恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識(shí)和了解自己的理想、價(jià)值觀、素質(zhì)、個(gè)人的氣質(zhì)、性格、興趣愛好、能力、知識(shí)，甚至身高、外貌等，不要以己之長比他人之短而自大，也不能以己之短比他人之長而自卑，要在實(shí)事求是地肯定自己的長處的同時(shí)，善待自己的不足，通過努力逐步克服缺點(diǎn)。以社會(huì)需求標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，把個(gè)人客觀性與社會(huì)客觀性統(tǒng)一起來，注重以個(gè)人服從社會(huì)。認(rèn)真分析用人單位的錄用條件，看看自己具備了哪些，不能把就業(yè)理想建立在不切實(shí)際的幻想之上。
(二)樹立正確的擇業(yè)觀
大學(xué)生的擇業(yè)觀，即大學(xué)生由畢業(yè)走向社會(huì)時(shí)選擇職業(yè)的觀點(diǎn)和態(tài)度，實(shí)質(zhì)上是世界觀、人生觀和價(jià)值觀的反映。在擇業(yè)問題上，價(jià)值觀不同，擇業(yè)態(tài)度和行為會(huì)有所不同。在市場經(jīng)濟(jì)條件下，社會(huì)價(jià)值觀趨于多元化、功利化和務(wù)實(shí)化，影響部分學(xué)生過分注重物質(zhì)待遇，出現(xiàn)不顧國家和社會(huì)需求的傾向。
職業(yè)是人生的重要組成部分，選擇職業(yè)就是選擇自己的未來，因而大學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀是十分必要的。樹立正確的擇業(yè)觀，必須要認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解國情，充分認(rèn)識(shí)當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，正確處理好國家利益和個(gè)人利益的關(guān)系。大學(xué)生要樹立遠(yuǎn)大的理想，樹立起報(bào)效祖國、獻(xiàn)身社會(huì)的責(zé)任意識(shí)，樹立競爭和拼搏意識(shí)，自覺地服從社會(huì)的需要，到基層去實(shí)現(xiàn)最大的人生價(jià)值。大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)必須具備超前意識(shí)、危機(jī)意識(shí)、社會(huì)意識(shí)，把價(jià)值觀由個(gè)人本位轉(zhuǎn)向社會(huì)本位，明確“自我實(shí)現(xiàn)”是一個(gè)為社會(huì)和他人做貢獻(xiàn)，履行社會(huì)責(zé)任的過程。
(三)調(diào)整擇業(yè)期望
擇業(yè)期望是指大學(xué)生對(duì)職業(yè)在多大程度上能滿足個(gè)人愿望的評(píng)估。適中的期望值是大學(xué)生正確擇業(yè)的一個(gè)關(guān)鍵因素。因此，大學(xué)生的擇業(yè)期望值必須選擇恰當(dāng)?shù)亩ㄎ稽c(diǎn)，突出重點(diǎn)，揚(yáng)長避短，選擇適合發(fā)揮自己才能和施展抱負(fù)的職業(yè)。不能一味追求物質(zhì)待遇和地域條件，應(yīng)根據(jù)自己的興趣、愛好和志向把握就業(yè)機(jī)會(huì)，主動(dòng)出擊，力爭在就業(yè)競爭中處于主動(dòng)地位。
(四)增強(qiáng)自身的就業(yè)力
大學(xué)生就業(yè)力的高低直接影響著他們就業(yè)的質(zhì)量。所謂就業(yè)力，簡單概括就是就業(yè)競爭力，它包括工作能力、適應(yīng)能力和求職能力。其中，工作能力實(shí)際上就是對(duì)專業(yè)能力的要求。同時(shí)，大學(xué)生應(yīng)具備適應(yīng)環(huán)境和適應(yīng)社會(huì)的能力。大學(xué)校園與社會(huì)畢竟有差距，甘于從基層做起，吸取經(jīng)驗(yàn)，關(guān)鍵就是依靠適應(yīng)力。還應(yīng)有一定的求職能力，包括個(gè)人面試素養(yǎng)，前期準(zhǔn)備工夫等，這些不是一朝一夕“臨時(shí)抱佛腳”可以換來的，而是要長年累月地鍛煉?，F(xiàn)在，大學(xué)生就業(yè)困難，與“就業(yè)力”的缺失不無關(guān)系。
(五)提高抗挫折能力
當(dāng)前“雙向選擇、自主擇業(yè)”的就業(yè)制度為畢業(yè)生提供了難得的契機(jī)，同時(shí)也給畢業(yè)生帶來了前所未有的挑戰(zhàn)。大學(xué)生們紛紛加入到競爭的行列中去，在競爭中尋找自己的位置，在競爭中實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)。但是競爭遵循的是優(yōu)勝劣汰的原則，是成功與失敗俱存的。參與競爭就難免遇到挫折，畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)對(duì)擇業(yè)中的挫折有充分的思想準(zhǔn)備，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，把挫折看成是鍛煉意志，增強(qiáng)能力，提高心理素質(zhì)的一場考驗(yàn)。要及時(shí)減輕思想負(fù)擔(dān)，消除急躁情緒；要積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，冷靜、理智地分析擇業(yè)挫折產(chǎn)生的原因，找出不足之處，加以改進(jìn)，將消極因素轉(zhuǎn)化為積極因系；要根據(jù)客觀實(shí)際調(diào)整自己的心態(tài)和擇業(yè)目標(biāo)，使之適應(yīng)社會(huì)的需要，然后為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)做出努力，絕不能一遇到挫折就灰心喪氣，怨天尤人，一蹶不振。
參考文獻(xiàn)：
［1］鄧凌．大學(xué)生擇業(yè)的心理誤區(qū)及調(diào)適［J］．中國青年研究，2005(2).
第2篇：心理障礙分析論文范文
論文摘要:通過調(diào)查得知撐桿跳高教學(xué)中。學(xué)生有較大的心理障礙。為消除這一障礙，根據(jù)該項(xiàng)目技術(shù)難度大的特點(diǎn)和心理學(xué)原理，制定出新的教學(xué)方法并在教學(xué)中應(yīng)用。新的教學(xué)方法對(duì)消除心理障礙和提高學(xué)習(xí)成績有顯著效果。
0引言
撐竿跳高是體育院校、系科田徑教學(xué)的主要項(xiàng)目之一。由于該項(xiàng)目技術(shù)復(fù)雜，加之騰空后具有一定的危險(xiǎn)性，因此，在撐竿跳高教學(xué)中，學(xué)生不可避免的會(huì)產(chǎn)生一種恐懼心理，這種恐懼心理直接影響了教學(xué)的進(jìn)程和質(zhì)量。如何降低和消除這種恐懼心理，使教學(xué)質(zhì)量得到提高，這是長期以來田徑教學(xué)中所被關(guān)注和巫待解決的一個(gè)問題。目前，國內(nèi)外有關(guān)消除撐竿跳高教學(xué)中學(xué)生心理障礙方面的研究成果甚少，作者有針對(duì)性地對(duì)該問題進(jìn)行了初步研究，其結(jié)果可供參考。
1研究對(duì)象及方法
1. 1研究對(duì)象
體育院、校、系、科田徑普修課的學(xué)生
1. 2研究方法
1. 2. 1問卷調(diào)查
寧德師專95級(jí)46人、96級(jí)46人。了解學(xué)生受課時(shí)的心理狀況。
1.2.2對(duì)比實(shí)驗(yàn)
對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組各46人。根據(jù)學(xué)生的心理障礙狀況，改進(jìn)教法、手段并用有于實(shí)驗(yàn)組，其結(jié)果與對(duì)照組進(jìn)行比較。
1. 2. 3數(shù)據(jù)處理
用IBM計(jì)算機(jī)及SPSS/PC軟件對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。
2結(jié)果討論分析
通過問卷調(diào)查得知:對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在教學(xué)開始階段均有不同程度的心理障礙，其外在表現(xiàn)和主要成因如表1。
被訪問的學(xué)生均處于學(xué)習(xí)技術(shù)的開始階段，對(duì)于初學(xué)者而言，心理障礙的主要外在表現(xiàn)是技術(shù)變形、動(dòng)作僵硬，無法完成各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。形成這些障礙的主要原因是安全設(shè)施差和教法手段滯后。依據(jù)上述結(jié)果可以確認(rèn)，消除心理障礙的方法須從改善安全設(shè)施和改進(jìn)教法手段方面進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。在改善安全設(shè)施方面主要是增大落地區(qū)范圍及海綿厚度，使練習(xí)者無論怎樣著地都不會(huì)受到傷害。在改進(jìn)教法手段方面主要是增加誘導(dǎo)練習(xí)、增加示范次數(shù)和增加重點(diǎn)輔導(dǎo)的人數(shù)，如表2。
在完成教學(xué)進(jìn)度的三分之二時(shí)，再對(duì)兩個(gè)組的學(xué)生進(jìn)行心理障礙調(diào)查，得到表3的結(jié)果，這一結(jié)果初步說明:改進(jìn)設(shè)施和教法手段對(duì)消除心理障礙有一定的效果。
表3中，實(shí)驗(yàn)組仍有恐懼心理的學(xué)生數(shù)明顯低于對(duì)照組，而正常和有信心的人數(shù)則高于對(duì)照組。為了進(jìn)一步驗(yàn)證效果，特將授課結(jié)束時(shí)的考核成績進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，得到表4的結(jié)果。
從考核成績的統(tǒng)計(jì)處理結(jié)果可以看出，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的成績經(jīng)檢驗(yàn)存在顯著性差異。這說明新教法對(duì)消除心理障礙、提高學(xué)習(xí)成績均有明顯的效果。同時(shí)也說明，實(shí)驗(yàn)教法并不能完全消除心理障礙，有關(guān)這方面的研究還有待進(jìn)一步深人。此外，由于條件所限，實(shí)驗(yàn)對(duì)象的范圍偏窄，因此，所得結(jié)果，僅供同行作為參考。
4結(jié)論
(1)加強(qiáng)撐竿跳高教學(xué)中的安全保護(hù)設(shè)施及改進(jìn)教法手段，對(duì)消除學(xué)生的心理障礙有明顯的效果。
(2)實(shí)驗(yàn)教法有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，新舊方法對(duì)比形成顯著性差異。
第3篇：心理障礙分析論文范文
論文摘要:高職院校大學(xué)生心理障礙表現(xiàn)為輕微心理失調(diào)、輕度心理疾病和嚴(yán)重精神疾病三種情形，自我認(rèn)知偏差和家庭貧困是其主要原因。本文構(gòu)建了物質(zhì)保障為基礎(chǔ)與能力干預(yù)為核心的心理障礙綜合千預(yù)體系，在實(shí)踐中應(yīng)協(xié)調(diào)物質(zhì)保障和能力千預(yù)的關(guān)系，并突出主動(dòng)干預(yù)的作用。
近年來，我國高職教育發(fā)展迅速，已占高等教育的“半壁江山”02008年，全國共有高職高專院校1168所，在校生近880萬人，占全日制普通高校本?？圃谛Ｉ?7 %。在2009年611萬應(yīng)屆高校畢業(yè)生中，高職學(xué)生有近300萬。而高職院心理健康工作尚待加強(qiáng)，與普通本科院校相比，高職院校大學(xué)生的心理健康問題既有共性，同時(shí)也表現(xiàn)出一定的獨(dú)特性。認(rèn)真分析高職生心理發(fā)展的特點(diǎn)和存在問題，有針對(duì)性地采取有效措施，建立和完善心理障礙綜合干預(yù)體系，具有積極意義。
一、商職院大學(xué)生心理障礙的主要表現(xiàn)及原因分析
心理障礙((mental disorder)，是指個(gè)體無法有效地按社會(huì)規(guī)范或適宜的方式去適應(yīng)環(huán)境要求，從而表現(xiàn)出心理活動(dòng)的一種異常狀態(tài)。根據(jù)本課題組對(duì)南京兩所高職院大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查分析，高職院大學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)為:①有輕微心理失調(diào)。如情緒波動(dòng)大，自卑煩惱，由過分緊張、焦慮而引起學(xué)習(xí)困難等。②有輕度心理疾病。如神經(jīng)衰弱、社交恐怖、緊張焦慮、強(qiáng)迫、抑郁、神經(jīng)性厭食，或由人際危機(jī)、情感危機(jī)、學(xué)習(xí)危機(jī)引起輕生念頭等。③嚴(yán)重的精神疾病，如精神分裂癥、精神幼稚病(低能)，情感性精神病乃至變態(tài)人格等。這種心理障礙已無法從事正常的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，需住院或長期治療。從所占比例看，第一類數(shù)量居多。不少大學(xué)生誤認(rèn)為只是心情不好，沒有引起足夠的重視。但是這種情形不僅構(gòu)成對(duì)心理健康的嚴(yán)重威脅，而且潛伏著進(jìn)一步惡化的危險(xiǎn)。第三類數(shù)量較少，需要借助藥物治療。我們僅接觸到一例，已經(jīng)辦理休學(xué)。
大學(xué)生的心理障礙和心理疾病是學(xué)生、家庭、教育和社會(huì)等諸多因素影響造成的。而高職院大學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的主要原因，突出地體現(xiàn)在兩個(gè)方面:
一是自我認(rèn)知出現(xiàn)偏差。不少學(xué)生認(rèn)為就讀高職學(xué)院低人一等，產(chǎn)生壓抑、苦悶、困惑等心理，進(jìn)而貶低自己的學(xué)習(xí)能力、工作能力等，將來就業(yè)時(shí)也注定成為一線操作技術(shù)工人。他們校園生活中精神萎靡不振、缺少青年人應(yīng)有朝氣和活力，對(duì)學(xué)習(xí)生活無興趣，還伴有不滿的牢騷，甚至有不少大學(xué)生直接給院領(lǐng)導(dǎo)寫信，建議把校名中的“職業(yè)技術(shù)”四個(gè)字去掉。學(xué)生的這種心理一方面是由于客觀實(shí)際與自我意識(shí)中的理想差距大造成的，另一方面也是國家對(duì)職業(yè)教育宣傳不夠而讓大學(xué)生產(chǎn)生認(rèn)知上的偏差。如不及時(shí)調(diào)適宣泄，長期壓抑，勢(shì)必影響學(xué)生的學(xué)業(yè)和身心健康，形成某種程度的心理障礙。
二是家庭貧困導(dǎo)致心理障礙。近年來，高校收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)逐年攀升，一些高校的熱門專業(yè)或者民辦本科院校的學(xué)費(fèi)每學(xué)年已達(dá)萬元，高職院校也在4000一6000元，再加上住宿費(fèi)、生活費(fèi)等，大學(xué)生一般每年需要花費(fèi)8000元到15000元。這對(duì)于一般低收人家庭、農(nóng)村家庭和城市下崗職工家庭來說，是無法承擔(dān)的，致使貧困生隊(duì)伍越來越大。在高職院校，不少高考分?jǐn)?shù)已經(jīng)超過民辦三本錄取分?jǐn)?shù)線的考生選擇到高職院就讀，主要是因?yàn)榧彝ヘ毨o力支付民辦三本高昂的學(xué)費(fèi)。而這些貧困大學(xué)生也是心理障礙高發(fā)群體。我們調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在校貧困大學(xué)生中存在心理障礙占在校貧困大學(xué)生總數(shù)的47 %，問題相當(dāng)嚴(yán)重，是幫扶的重點(diǎn)人群。
二、高職院大學(xué)生心理障礙干預(yù)對(duì)策分析
高職院大學(xué)生心理障礙綜合干預(yù)體系是根據(jù)高職生的特點(diǎn)和不同心理健康水平所采用的靈活多樣的工作方式，是由多維系統(tǒng)的干預(yù)途徑、多樣滲透的干預(yù)方法、豐富全面的干預(yù)內(nèi)容、眾多的機(jī)構(gòu)和嚴(yán)格的責(zé)任制度等五要素組成的完整系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)是針對(duì)高職院大學(xué)生最易產(chǎn)生心理障礙的兩個(gè)原因而設(shè)計(jì)的，由物質(zhì)保障和能力干預(yù)有機(jī)組成。其中，能力干預(yù)是核心，化解由自我認(rèn)知偏差而產(chǎn)生的心理障礙;物質(zhì)保障是基礎(chǔ)，解決貧困生的后顧之憂。(圖1)
(一)保障系統(tǒng)
貧困家庭學(xué)生群體最先遇到的問題、也是最嚴(yán)重的問題是心理上和經(jīng)濟(jì)上的雙重壓力。一些經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生與人交往時(shí)總是心存芥蒂，常常回避社交活動(dòng)，因而養(yǎng)成了獨(dú)來獨(dú)往的性格，很少與同學(xué)們接觸，更不愿在公共場合露面;一些經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生不善于調(diào)節(jié)自己的情緒，與同學(xué)相處難以掌握分寸，心理過于敏感，給人一種難以接近的感覺。在人際交往中大多比較被動(dòng)、封閉和挑剔，不愛交際，不愿參加集體組織的活動(dòng)，也不愿參加需要經(jīng)濟(jì)上有投人的活動(dòng)，慢慢形成退避所有活動(dòng)的不良行為模式，這在無形中限制了他們的交往范圍，影響了人際交往的正常進(jìn)行，從而導(dǎo)致了人際交往能力相對(duì)較差。因此在保障系統(tǒng)中，除了通過提供助學(xué)貸款等方式免除學(xué)生的經(jīng)濟(jì)壓力，還應(yīng)及時(shí)通過心理干預(yù)，緩解貧困生的心理壓力。
由心理輔導(dǎo)中心實(shí)施的包括心理評(píng)估、團(tuán)體咨詢、個(gè)別咨詢、心理治療為方法的解決貧困大學(xué)生各種心理障礙問題的心理干預(yù)途徑。心理評(píng)估是通過實(shí)驗(yàn)、觀察、測(cè)量等方法評(píng)價(jià)大學(xué)生心理發(fā)展問題和補(bǔ)救問題的種類和程度，為心理咨詢與治療提供參考依據(jù)的臨床干預(yù)基礎(chǔ)工作。團(tuán)體咨詢、個(gè)別咨詢和心理治療既是解決學(xué)生發(fā)展問題又是解決補(bǔ)救問題的有效方法，是心理輔導(dǎo)中心的核心工作。
(二)教育系統(tǒng)
教育系統(tǒng)是能力干預(yù)的核心，也是整個(gè)心理障礙干預(yù)體系中涉及內(nèi)容最廣泛、歷時(shí)最長、由眾多機(jī)構(gòu)共同完成的部分。包括專業(yè)學(xué)習(xí)、專業(yè)前沿講座、社會(huì)實(shí)踐和自主學(xué)習(xí)。專業(yè)學(xué)習(xí)是指由教務(wù)處和學(xué)生所在系、部共同完成，通過學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)與技術(shù)，為將來實(shí)習(xí)與就業(yè)打好基礎(chǔ)。專業(yè)學(xué)習(xí)和專業(yè)前沿講座使其貧困生能夠明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、掌握學(xué)習(xí)方法、適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境和提高學(xué)習(xí)效率。自主教育是指學(xué)生在由圖書館提供的書籍和閱讀場所條件下的讀書活動(dòng)和學(xué)生會(huì)舉辦的各類社團(tuán)活動(dòng)，從而掌握課堂教學(xué)以外的更多知識(shí)和技能。社會(huì)實(shí)踐是由團(tuán)委實(shí)施的內(nèi)容包括社會(huì)生活體驗(yàn)、社會(huì)調(diào)查和社會(huì)服務(wù)等活動(dòng)，如何認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)是大學(xué)生必須解決的一個(gè)課題，完成大學(xué)學(xué)業(yè)不僅是掌握理論知識(shí)，而且也包括理論知識(shí)如何在社會(huì)實(shí)踐中的運(yùn)用。通過深人了解社會(huì)、體驗(yàn)人生來彌補(bǔ)缺乏挫折教育和實(shí)踐鍛煉的不足。學(xué)校要設(shè)立相應(yīng)的勤工助學(xué)崗位，組織貧困家庭學(xué)生通過勤工助學(xué)獲得一定的資助報(bào)酬。通過勤工助學(xué)，學(xué)生不僅僅得到一定的物質(zhì)收獲，更重要的目的是鍛煉能力，提高學(xué)生的素質(zhì)。針對(duì)各種校內(nèi)外的勤工助學(xué)崗位，定期舉辦各種培訓(xùn)，如公文的書寫，到日常事務(wù)的處理等。學(xué)校要積極開發(fā)閱報(bào)亭、文印社、禮品屋等校內(nèi)勤工助學(xué)實(shí)體，幫助一批學(xué)生通過自主經(jīng)營，獨(dú)立解決經(jīng)濟(jì)問題，成為自立典型。而不僅僅是打掃機(jī)房衛(wèi)生等低技術(shù)含量的崗位。
(三)激勵(lì)系統(tǒng)
在做好物質(zhì)保障的條件下，必須做好能力上的支持。引導(dǎo)有心理障礙的貧困生客觀地看待社會(huì)發(fā)展的多樣化及不平衡，對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀有理性的認(rèn)識(shí)并接納現(xiàn)實(shí)，改變貧困生對(duì)捐款獻(xiàn)愛心認(rèn)為是施舍的錯(cuò)誤觀念，加強(qiáng)自立、自主和自強(qiáng)意識(shí)的教育，防止貧困生得到經(jīng)濟(jì)支助后不知感恩甚至產(chǎn)生依賴心理。團(tuán)體支持是指引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生同伴組成團(tuán)體開展思想交流、問題討論、心理支持和生活互助等活動(dòng)，用以克服自卑和無助心理的產(chǎn)生。
通過愿景激勵(lì)、情感激勵(lì)、動(dòng)機(jī)激勵(lì)和興趣激勵(lì)，貧困生能夠產(chǎn)生克服困難、增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣的強(qiáng)大動(dòng)力，促進(jìn)學(xué)生艱苦奮斗、勤奮學(xué)習(xí)、自立自強(qiáng)、誠實(shí)守信。①定期開展職業(yè)生涯規(guī)劃講座。結(jié)合現(xiàn)實(shí)中大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的例子，深人淺出，讓大學(xué)生們了解到現(xiàn)階段應(yīng)該轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，拓展就業(yè)思路，樹立全新的創(chuàng)業(yè)理念，增強(qiáng)進(jìn)取心、自信心和責(zé)任心，積極迎接挑戰(zhàn)。②為貧困生就業(yè)提供咨詢和幫助。對(duì)貧困生進(jìn)行一對(duì)一的就業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生就業(yè)，要求未就業(yè)的同學(xué)要擺正心態(tài)，正確評(píng)估自己，本著對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，珍惜目前軟件專業(yè)較好的就業(yè)大環(huán)境，積極爭取和參加各種面試，盡快走上工作崗位。③提供創(chuàng)業(yè)教育。自2007年起，江蘇省實(shí)施大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐訓(xùn)練計(jì)劃，每年省級(jí)立項(xiàng)500個(gè)，院級(jí)立項(xiàng)近3000個(gè)，并給予相應(yīng)的經(jīng)費(fèi)支持。高職院校應(yīng)積極引導(dǎo)貧困生投人到創(chuàng)新實(shí)踐訓(xùn)練計(jì)劃中去，提高貧困生的創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新能力。創(chuàng)辦大型創(chuàng)業(yè)實(shí)驗(yàn)室與創(chuàng)業(yè)基地，也是創(chuàng)業(yè)教育的有效形式。
第4篇：心理障礙分析論文范文
論文摘要:心理障礙是一種心理現(xiàn)象:心理障礙在體育教學(xué)中有不同的表現(xiàn)一幫助學(xué)生克服心理障礙是搞好體育教學(xué)工作的重要一環(huán)。此文列舉了心理障礙的具體表現(xiàn)，揭示了其產(chǎn)生的原因及影響，提出了克服心理障礙的方法，旨在提高體育教育的質(zhì)量:
體育是人類豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)形式之一。學(xué)習(xí)體育是一種體能學(xué)習(xí)，既要?jiǎng)幽X，更要全身運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在從事體育活動(dòng)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生感知覺、注意、記憶、思維、智力和情緒等心理現(xiàn)象。由于體育活動(dòng)項(xiàng)目豐富、各式各樣，并具有實(shí)踐性、緊張性、競爭性、協(xié)調(diào)性、集體性等特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生的身體和心理有較高的要求，要求學(xué)生必須具備良好的心理狀態(tài)。長期以來，在教學(xué)實(shí)踐中，注重學(xué)生體能和技術(shù)的堵養(yǎng)與提高，忽略了學(xué)生的心理建設(shè)。青年學(xué)生由于處于從不成熟到成熟的過渡時(shí)期，隨著社會(huì)的進(jìn)步、科持的發(fā)展和物質(zhì)生活條件的優(yōu)越，學(xué)生缺乏艱苦環(huán)境的鍛煉，有的學(xué)生從小就受到家長的溺愛，缺乏毅力和自制力，在體育活動(dòng)中，不少學(xué)生表現(xiàn)出不同程度的心理障礙，這些心理障礙阻礙了學(xué)生的學(xué)習(xí)，影響了學(xué)生的進(jìn)步，作為體育教師，要搞好教學(xué)工作，為國家培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的合格人材，應(yīng)該對(duì)學(xué)生心理障礙進(jìn)行研究，針對(duì)學(xué)生心理的不同情況認(rèn)真分析，找出產(chǎn)生的原因，提出克服的方法并在教學(xué)中實(shí)施，這是盯展對(duì)教師提出的要求，也是搞好教學(xué)工作，提高學(xué)生整體水平的重要一環(huán)。
1.常見的幾種心理障礙及產(chǎn)生原因。
1.1自卑感
表現(xiàn)為對(duì)個(gè)人能力和品質(zhì)作出偏低的評(píng)價(jià)，消極想象和懷疑自己，不相信自己的實(shí)力和能力，只看到自己的短處而看不到自己的長處，甚至夸大自己的弱點(diǎn)，害怕失敗，從懷疑自己的能力到不能表現(xiàn)自己的能力，放棄努力或抱著懷疑的態(tài)度去應(yīng)付。心理上體現(xiàn)為害羞、不安、內(nèi)疚、膽怯、憂傷、失望等。
產(chǎn)生的原因主要有:自身的生理或身體素質(zhì)差異，如身材矮小、體弱、肥胖等;學(xué)習(xí)或運(yùn)動(dòng)技術(shù)長期落后，或從事的某項(xiàng)活動(dòng)多次達(dá)不到目標(biāo);自己的某些缺點(diǎn)或不足遭到老師的批評(píng)、同學(xué)的譏笑。
1.2過度焦慮
表現(xiàn)為對(duì)當(dāng)前的或預(yù)計(jì)到對(duì)自尊心有潛在威脅的情境具有擔(dān)憂的傾向超過正常的限度，常常表現(xiàn)為呼吸因難，胸悶、胸痛、肌肉發(fā)僵、肢體活動(dòng)不便，發(fā)抖等，心理上體現(xiàn)為:不安、憂慮、焦急、緊張、恐懼的情緒狀態(tài)，致使運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力下降，運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)確性和力量受到限制，原有的水平得不到發(fā)揮。
產(chǎn)生的原因:主要是壓力帶來的。如:怕作不好同學(xué)譏笑;怕運(yùn)動(dòng)受傷;怕考試成績不及格等，常常發(fā)生在學(xué)習(xí)難度較大或有一定危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目過程中，也常常發(fā)生在體能測(cè)試和體育比賽中。
1.3意志薄弱
意志薄弱的人在達(dá)不到預(yù)想的效果后，表現(xiàn)出抑郁悲觀的心理反應(yīng)。在遭受挫折時(shí)，束手無策，失去信心，產(chǎn)生消極的思想情緒，有的甚至自暴自棄。
產(chǎn)生的原因:主要是對(duì)可能產(chǎn)生的結(jié)果沒有足夠的心理準(zhǔn)備，患得患失，情緒不穩(wěn)定。
2心理障礙對(duì)體育學(xué)習(xí)的影響
心理健康的學(xué)生對(duì)體育有濃厚的興趣和強(qiáng)烈的參與意識(shí)，樂于接受教師的指導(dǎo)，能不怕困難，通過堅(jiān)持不懈地努力，不斷提高自己的體育能力和技術(shù)水平。
有心理障礙的學(xué)生，學(xué)習(xí)體育往往是迫于外部壓力或是為了得到及格的成績，缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，當(dāng)教學(xué)內(nèi)容不感興趣時(shí)，就精神渙散，紀(jì)律松懈，注意力不集中，易受外界干擾;當(dāng)遇到困難時(shí)，就悲觀失望，放棄努力，消極應(yīng)付或逃避;當(dāng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容難度高時(shí)，就喪失信心，畏縮不前，過度緊張或恐懼，教師傳授的知識(shí)很難掌握，學(xué)習(xí)上難于進(jìn)步。
3克服心理障礙的方法
由于心理障礙產(chǎn)生的原因是多方面的，復(fù)雜的，受到家庭、社會(huì)和個(gè)性等方面的影響，克服的方法也是多方面的。
3.1提高學(xué)生對(duì)體育目的、意義和鍛練價(jià)值的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康、身體發(fā)育、機(jī)能發(fā)展的促進(jìn)作用、激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，把被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)積極的學(xué)習(xí)。
3.2在體育教學(xué)中加強(qiáng)素質(zhì)教育，利用體育項(xiàng)目的特點(diǎn)、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念，協(xié)作精神和競爭意識(shí)，并具有取得勝利的自信心和不怕艱苦的拼搏精神，通過練習(xí)或比賽提高身體素質(zhì)的同時(shí)，提高思想素質(zhì)和心理素質(zhì)。
3.3在教學(xué)實(shí)踐中始終堅(jiān)持對(duì)學(xué)生進(jìn)行自覺性、獨(dú)立性、堅(jiān)韌性和自制力的培養(yǎng)，教學(xué)內(nèi)容上增加學(xué)生喜歡的項(xiàng)目，改進(jìn)教學(xué)方法，多給學(xué)生提供多樣的練習(xí)機(jī)會(huì)，使學(xué)生在多變的情景中愉快地體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，形成生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
3.4因材施教，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)，技術(shù)水平和心理狀況，對(duì)不同的學(xué)生提出不同的要求、采用不同層次深淺各異的練習(xí)內(nèi)容和教學(xué)手段，使低層次的學(xué)生在低層次的練習(xí)中獲得成功的喜悅，高層次的學(xué)生在較高層次的練習(xí)中不致于驕傲，使他們不斷向高層次努力。
3.4.1對(duì)有自卑感的學(xué)生要多關(guān)心，多幫助，少批評(píng)，對(duì)他們的每一點(diǎn)微小的進(jìn)步都要及時(shí)給以肯定和鼓勵(lì)，以增強(qiáng)他們的自信心。
3.4.2對(duì)過度焦慮的學(xué)生要正確引導(dǎo)，幫助他們分析自己的長處;有一定危險(xiǎn)的練習(xí)加強(qiáng)幫助和保護(hù)，增加安全感，體能測(cè)試前或參加競賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，鼓勵(lì)他們盡可能多的參加各種比賽，如籃球、排球、足球等，多經(jīng)受鍛煉，過度焦慮就容易被消除。
第5篇：心理障礙分析論文范文
論文關(guān)鍵詞：輪滑課；教學(xué)；學(xué)生；心理障礙；成因；對(duì)策
輪滑運(yùn)動(dòng)是以人的心理素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能相結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它集健身、娛樂、趣味、競技、技巧、休閑和驚險(xiǎn)為一體，能全面提高和綜合發(fā)展人體速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)和平衡能力。但是，由于輪滑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作難度較大又容易受傷等因素，使學(xué)生在輪滑的學(xué)習(xí)過程中極易產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)，以至于形成一定的心理障礙本文針對(duì)學(xué)生在輪滑課學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生心理障礙的原因進(jìn)行分析，提出了克服心理障礙的對(duì)策與建議。
1產(chǎn)生心理障礙的原因
心理障礙是指介于心理健康與心理疾病之間，無法保持正常人所具備的心理調(diào)節(jié)和心理適應(yīng)能力的狀態(tài)。在輪滑課教學(xué)中，由于學(xué)生的身體素質(zhì)、情感、意志、個(gè)性特征等方面的差異，使其在進(jìn)行某些具有一定難度或危險(xiǎn)性的學(xué)習(xí)時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同程度的心理障礙。這不僅會(huì)使少數(shù)具有這種心理的學(xué)生難以掌握規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，還會(huì)因?yàn)橄麡O情緒的輻射作用而影響其他學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，進(jìn)而影響教學(xué)任務(wù)的完成。
在輪滑課教學(xué)中學(xué)生出現(xiàn)的心理障礙主要表現(xiàn)為:在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中缺乏主動(dòng)性和自覺性，技術(shù)動(dòng)作生硬、不協(xié)調(diào)，失去節(jié)奏，有時(shí)中途停下或請(qǐng)假，逃避練習(xí)。在休息和生活中，性格內(nèi)向，孤獨(dú)不合群，集體活動(dòng)表現(xiàn)比較淡薄，即使參與了也是為了應(yīng)付。平時(shí)表現(xiàn)精力和體力不足，容易疲勞，情緒不愉快，對(duì)于體能和技能訓(xùn)練缺乏熱情且意志薄弱。
1.1動(dòng)作難度與危險(xiǎn)性
輪滑運(yùn)動(dòng)不同于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它要求學(xué)生靠與地面接觸很窄的滑輪作為支撐點(diǎn)，對(duì)于以前沒有接觸過類似項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的學(xué)生來說具有一定的難度，很多學(xué)生剛開始感到很新奇，當(dāng)穿上輪滑鞋后就會(huì)產(chǎn)生站不穩(wěn)、失去重心和不能移動(dòng)的感受，這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生一些消極的心理定式，認(rèn)為“太難了”、“我學(xué)不了”、“我不行”等畏懼心理。有些學(xué)生甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為自己能力差，根本就不適合學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，尤其當(dāng)其他同學(xué)摔倒或出現(xiàn)意外時(shí)，這種恐懼心理越發(fā)嚴(yán)重。例如，學(xué)生在彎道技術(shù)學(xué)習(xí)中，不敢大膽地向彎道“圓內(nèi)”倒重心，又不敢大膽地使用外刃蹬地，結(jié)果不但動(dòng)作技術(shù)沒有長進(jìn)，有時(shí)會(huì)由于動(dòng)作不連貫或其他原因?qū)е滤さ?，從而更加畏懼彎道的滑行，產(chǎn)生畏懼心理。因此，筆者認(rèn)為動(dòng)作難度和動(dòng)作危險(xiǎn)性大是學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理的直接原因。
1.2學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和心理品質(zhì)
具備一定的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力是完成輪滑練習(xí)的基本條件。當(dāng)學(xué)生的身體素質(zhì)不能滿足或無法達(dá)到自己安全的心理需要時(shí)，就會(huì)感到焦慮或恐懼。另外，技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)復(fù)雜，也容易使學(xué)生喪失自信心，產(chǎn)生畏難、膽怯的情緒。身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力差是導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的主要原因。一些學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自我，總認(rèn)為自己體質(zhì)弱，素質(zhì)差，技能水平低，在動(dòng)作練習(xí)時(shí)不敢迎難而上，過分夸大動(dòng)作難度，加上他人的調(diào)侃和說笑，都可能嚴(yán)重挫傷他們的自信，懼怕學(xué)習(xí)和練習(xí);其次，學(xué)生以前失敗經(jīng)歷的情景再現(xiàn)也是產(chǎn)生心理障礙的重要原因，由于輪滑項(xiàng)目自身的危險(xiǎn)性和運(yùn)動(dòng)者自身的因素，受傷在體育活動(dòng)中并不鮮見。當(dāng)受過傷害的學(xué)生在練習(xí)中碰到與以前的經(jīng)歷相類似的內(nèi)容時(shí)，頭腦中就可能會(huì)再現(xiàn)事故場景，從而引發(fā)對(duì)輪滑運(yùn)動(dòng)的恐懼。此外，過度緊張是學(xué)生心理障礙的直接原因。有些學(xué)生在學(xué)習(xí)輪滑運(yùn)動(dòng)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生過度緊張的心理現(xiàn)象，如，動(dòng)作呆板、不協(xié)調(diào)、多余動(dòng)作增多、動(dòng)作感覺性差等，如果較長時(shí)間都不能克服過度緊張的心理狀態(tài)，就會(huì)滲透到動(dòng)作學(xué)習(xí)過程中去，最終導(dǎo)致自信心水平降低，從而誘發(fā)出一種喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力的心理障礙。
學(xué)生在輪滑課前，對(duì)輪滑的基本知識(shí)掌握不夠，理解比較膚淺，沒有從生理學(xué)、解剖學(xué)、生物力學(xué)等角度進(jìn)行系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，不能夠掌握站立、轉(zhuǎn)彎、停止等基本動(dòng)作的用力分析，只進(jìn)行盲目的模仿練習(xí)，不能夠?qū)⒗碚撆c實(shí)踐相結(jié)合，從而產(chǎn)生了疑惑感，最終導(dǎo)致對(duì)輪滑運(yùn)動(dòng)失去了興趣。
1.3教師的教學(xué)方法與手段不符合學(xué)生的實(shí)際
在教學(xué)過程中，教師的講解抓不住重點(diǎn)與難點(diǎn)，示范時(shí)對(duì)關(guān)鍵技術(shù)交代不清楚，不能從學(xué)生的實(shí)際技能出發(fā)，對(duì)學(xué)生要求過高，都會(huì)使部分學(xué)習(xí)困難的學(xué)生飽受失敗的困擾，對(duì)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生畏懼情緒。同時(shí)，教師不能平等地對(duì)待學(xué)生，冷落差生，甚至把他們當(dāng)作反面教材，使他們的自尊心受到打擊，進(jìn)而失去學(xué)習(xí)的興趣和積極性，產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦和恐懼。
2克服心理障礙的對(duì)策
心理障礙是輪滑課學(xué)習(xí)的阻力，在一定程度上影響了教學(xué)的效果。然而它不是固定不變的，而是可以克服和解除的。在輪滑課教學(xué)中，每名學(xué)生心理障礙的程度和時(shí)間的長短都存在著差異，但其共同的特點(diǎn)是缺乏信心，興趣削弱。因此，教師應(yīng)遵循有關(guān)原則，應(yīng)用適當(dāng)?shù)姆椒ǎ獬龑W(xué)生學(xué)習(xí)的厭倦情緒。
2.1加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)
身體素質(zhì)是掌握技術(shù)的基礎(chǔ)，從上第一次課開始就應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生身體各素質(zhì)的練習(xí)，每次課都應(yīng)安排適量的相關(guān)練習(xí)內(nèi)容。教師要針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)，提出一般要求和個(gè)別要求，布置課后練習(xí)內(nèi)容，經(jīng)常檢查。評(píng)定學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展水平，使學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)新內(nèi)容的信心。對(duì)任何一個(gè)有難度的動(dòng)作，首先要抓好基本技能練習(xí)，防止學(xué)生脫離實(shí)際條件，在他們尚不具備相應(yīng)的身體素質(zhì)情況下，片面追求學(xué)習(xí)難度較大的動(dòng)作。例如，通過練習(xí)一些復(fù)雜的動(dòng)作來增加身體的協(xié)調(diào)能力，或用橡皮筋等外界物體對(duì)身體施加外力來增加腿部力量及腳跺關(guān)節(jié)力量。
2.2培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
心理學(xué)原理告訴我們:“人的活動(dòng)目的越明確，越深刻，意志就越堅(jiān)強(qiáng)，越能夠激勵(lì)人們的行為去達(dá)到某一目標(biāo)”，。良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是激勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)因。學(xué)生只有把輪滑課的學(xué)習(xí)變成自己的內(nèi)在要求時(shí)，才能產(chǎn)生克服各種困難的決心及消除各種心理障礙。有相當(dāng)一部分學(xué)生對(duì)輪滑課的動(dòng)機(jī)不明確，認(rèn)為不是主課，只不過是玩玩而已，不必認(rèn)真;有的學(xué)生為了應(yīng)付考試，只對(duì)要求考試的教學(xué)內(nèi)容認(rèn)真對(duì)待，積極練習(xí)，對(duì)不是考試的內(nèi)容，則不重視。因此，在輪滑教學(xué)過程中，有意識(shí)、有目的地培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，要求并鼓勵(lì)學(xué)生在跌倒后繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)，更要有意識(shí)地讓學(xué)生認(rèn)識(shí)練習(xí)的重要意義，幫助學(xué)生對(duì)失敗進(jìn)行正確的歸因，讓學(xué)生用動(dòng)機(jī)的力量、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)對(duì)待和戰(zhàn)勝困難。
2.3科學(xué)地選擇和運(yùn)用教學(xué)方法與教學(xué)手段
在教法上要靈活多樣、生動(dòng)活潑，使課堂充滿歡樂氣氛。學(xué)生情緒較沉悶時(shí)說些得體的幽默語言來活躍課堂氣氛，可避免枯燥、厭倦的心理，培養(yǎng)學(xué)生自信心，克服自卑心理，要注意培養(yǎng)和使用體育骨干，讓他們?nèi)?dòng)影響其他同學(xué)。在氣候條件較差或動(dòng)作難度較大時(shí)，要做好學(xué)生的思想工作，增強(qiáng)克服困難的勇氣，克服怕苦怕累心理。同時(shí)，加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和重點(diǎn)技術(shù)的講解，在開設(shè)輪滑課之前，學(xué)生必須進(jìn)行有關(guān)的理論學(xué)習(xí)，使他們能夠在理論的正確指導(dǎo)下進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)，做到理論聯(lián)系實(shí)際地學(xué)習(xí)。例如，教師在學(xué)習(xí)練習(xí)之前，必須讓學(xué)生明確保持重心平衡是關(guān)鍵，此外必須學(xué)會(huì)“八字”停止法，這是自我保護(hù)的基本方法之一。通過理論的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠有一定的心理準(zhǔn)備，從而降低畏懼心理
2.4重視動(dòng)作示范和保護(hù)措施
動(dòng)作技能學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，學(xué)生的動(dòng)作技能形成一般是從觀察教師的動(dòng)作示范開始的，通過觀察在頭腦中建立起動(dòng)作的視覺表象，然后通過自己的練習(xí)形成動(dòng)覺表象，最終形成視、動(dòng)綜合表象。因此可以看出，正確、優(yōu)美的動(dòng)作示范會(huì)給學(xué)生一種安全、易學(xué)的感覺，使其對(duì)輪滑技術(shù)動(dòng)作產(chǎn)生興趣，產(chǎn)生躍躍欲試的效果，從而大膽地充滿信心去練習(xí)。同時(shí)，在上課之前要求怕摔的學(xué)生佩戴護(hù)膝、護(hù)腕、頭盔等護(hù)具，在加上輪滑技術(shù)上的正確姿勢(shì)示范和技術(shù)指導(dǎo)，從而讓學(xué)生在有效的保護(hù)措施和嚴(yán)格的技術(shù)要求下輕松、平安地完成輪滑動(dòng)作，這是減輕學(xué)生在輪滑課中產(chǎn)生心理障礙的有效措施。
2.5加強(qiáng)學(xué)生的心理訓(xùn)練
在輪滑教學(xué)過程中，教師要對(duì)學(xué)生多啟發(fā)、引導(dǎo)和鼓勵(lì)，激發(fā)他們完成動(dòng)作的渴望和勇氣。還可采用直觀與語言相結(jié)合的方法，如對(duì)某些完成動(dòng)作較好的學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)型講解，讓層次不同的學(xué)生在一起訓(xùn)練，使學(xué)生自我比較，從而產(chǎn)生練習(xí)的欲望以增強(qiáng)自信二教師除運(yùn)用語言激勵(lì)外，還可采用情緒對(duì)比的心理訓(xùn)練，通過表象回憶的方式，引起消極心理因素的出現(xiàn)，同時(shí)利用積極情緒替代消極情緒，達(dá)到逐步克服心理障礙的目的。例如，教師在課堂上可以采用表象訓(xùn)練法，讓學(xué)生回憶自己完成動(dòng)作難度較大動(dòng)作時(shí)的肌肉用力感覺，并將自己的動(dòng)作同教師的示范動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，提高大腦皮層的興奮性和對(duì)肌肉動(dòng)作控制程度，使身體各器官系統(tǒng)達(dá)到協(xié)調(diào)發(fā)展，以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)輪滑的信心和動(dòng)力。
2.6優(yōu)化課堂教學(xué)氛圍
在學(xué)習(xí)中多創(chuàng)造一些良好的心理氣氛，學(xué)生對(duì)教師的信任，可減少學(xué)生在練習(xí)時(shí)出現(xiàn)緊張、害怕等不良心理。教師對(duì)具有緊張膽怯心理的學(xué)生應(yīng)多加關(guān)心，少批評(píng)，更不能譏諷，并及時(shí)鼓勵(lì)，使學(xué)生獲得學(xué)習(xí)上的滿足，使他們經(jīng)常體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)他們“滿足感”、“成功感”的情緒體驗(yàn)，逐步樹立信心。在練習(xí)過程中，教師用適當(dāng)?shù)恼Z言對(duì)學(xué)生的練習(xí)給予肯定和評(píng)價(jià)，提醒學(xué)生動(dòng)作用力的時(shí)機(jī)、方向和動(dòng)作幅度，幫助學(xué)生分析動(dòng)作失敗的原因和指出糾正錯(cuò)誤的方法，轉(zhuǎn)移和分散學(xué)生的心理障礙。教師還可以利用語言對(duì)學(xué)生進(jìn)行暗示，教師的語言要生動(dòng)、形象、準(zhǔn)確，從而引起學(xué)生的注意，提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，消除恐懼感，排除意志消沉等消極心理，增強(qiáng)自信心和勇氣，從而能頑強(qiáng)果斷地克服動(dòng)作困難，加速技術(shù)動(dòng)作的掌握，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。
第6篇：心理障礙分析論文范文
論文摘要:運(yùn)用精神健康測(cè)試題(PHI168題)對(duì)醫(yī)學(xué)院在校新生本科352人進(jìn)行測(cè)試。結(jié)果表明:本科專業(yè)的學(xué)生存在的問題較多，尤其是中藥、管理和護(hù)理專業(yè)的學(xué)生。通過對(duì)這些學(xué)生造成心理疾病的原因進(jìn)行分析，提出運(yùn)用體育鍛煉進(jìn)行治療的建議，從而達(dá)到身心健康的目的。
隨著社會(huì)競爭日趨激烈、生活節(jié)奏加快，心理障礙和心理疾病的發(fā)展趨勢(shì)越來越嚴(yán)峻，心理問題已嚴(yán)重困擾大學(xué)生的健康，使之喪失學(xué)習(xí)以及工作能力。筆者對(duì)醫(yī)學(xué)院部分學(xué)生的心理健康存在的問題、產(chǎn)生的原因以及有效的對(duì)策進(jìn)行了調(diào)查，為提高大學(xué)生心理健康水平提供借鑒和科學(xué)依據(jù)。
1研究對(duì)象與方法
1.1研究對(duì)象
選擇醫(yī)學(xué)院在校選修心理衛(wèi)生課的新生352人(男191人、女161人)。
1. 2研究方法
運(yùn)用中國科學(xué)院心理研究所宋維貞修訂編制的精神健康測(cè)試 (PHI為168道題目)，是MMPI人格測(cè)試的簡式，主要了解被測(cè)試者的精神艱苦程度及有無病理性人格與各種心理障礙，人格問題按統(tǒng)一指導(dǎo)語進(jìn)行，對(duì)測(cè)試答卷在計(jì)算機(jī)上用測(cè)驗(yàn)軟件進(jìn)行分析報(bào)告。
2結(jié)果與分析
從表飛來分析，在軀體化土(S()M)，管理專業(yè)與其它班比較有極顯著特點(diǎn)。在抑郁上(DEP)，在焦慮上(ANX)，在反社會(huì)人格上(PSD)和在興奮方面(HMA)，中藥本科與其它班比較有極顯著特點(diǎn)。在疑病上(HYP)，在脫離現(xiàn)實(shí)方面（UNR) ，護(hù)理專業(yè)與其它班比較有極顯著特點(diǎn)。
3影響心理障礙的因素與對(duì)策
3. 1心理障礙的因素
3.1.1環(huán)境和學(xué)習(xí)方面的因素
多數(shù)新生第一次離開父母，遠(yuǎn)離家門，面對(duì)陌生的環(huán)境，生疏的集體，學(xué)習(xí)方式的差異，其中有相當(dāng)一部分學(xué)生由于獨(dú)立自理能力差，缺乏生活規(guī)律，對(duì)學(xué)習(xí)、生活環(huán)境缺乏自我心理調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)平衡能力，往往遇到挫折就失眠、神經(jīng)衰弱、苦悶、抑郁等特別是一些性格內(nèi)向、孤僻的新生，嚴(yán)重的發(fā)展成心理疾病。
3.1.2身心特點(diǎn)因素
大學(xué)生無論從生理、心理上都處于一個(gè)不成熟到逐漸成熟，并迅速向成年人過渡的動(dòng)態(tài)變化期。心理年齡滯后于生理年齡，閱歷淺、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)自己缺乏全面了解因而，很容易產(chǎn)生各種各樣的矛盾沖突。
3.1.3情感因素
大學(xué)生性意識(shí)和愛意識(shí)很朦朧又敏感，其特點(diǎn)是單純狂熱、富于幻想，在生活中占有相當(dāng)大的份量，且花費(fèi)大量的精力和時(shí)間。當(dāng)感情受到?jīng)_突和危機(jī)時(shí)，隨之產(chǎn)生的苦悶、抑郁、失望、憤怒等情緒，導(dǎo)致心理障礙。
3.1.4社會(huì)、家庭因素
家庭環(huán)境主要表現(xiàn)為父母對(duì)子女的態(tài)度、期望、要求、教育方式，父母的政治、經(jīng)濟(jì)等社會(huì)地位、生活條件等方面的影
響。早期經(jīng)歷主要表現(xiàn)在單親、孤兒、分離、寄宿、不良經(jīng)驗(yàn)等方面的影響。有相當(dāng)一部分心理障礙者都與家庭環(huán)境和早期經(jīng)歷有關(guān)。這些影響對(duì)剛剛從家庭步人社會(huì)的大學(xué)生來講，由于人際交往范圍擴(kuò)大并復(fù)雜化，生活方式與學(xué)習(xí)方式改變，使他們難以很快適應(yīng)，導(dǎo)致心理障礙。
4心理障礙對(duì)策
通過對(duì)測(cè)量表的分析總結(jié):主要表現(xiàn)在緊張、焦慮、自信心低抑郁、孤僻、神經(jīng)衰弱等方面，從這些心理疾病來看都屬于神經(jīng)官能癥。這些疾病通過合理的心理治療，完全可以恢復(fù)。據(jù)有關(guān)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究證明，體育鍛煉是治療神經(jīng)官能癥的有效手段。中藥本科主要表現(xiàn)出在焦慮、抑郁、自信心偏低方面，針對(duì)這些學(xué)生可以選一些簡單、易做的體育活動(dòng)。例如:跳繩、跑步、做徒手操、爬山等，堅(jiān)持一段時(shí)間自信心會(huì)逐步提高。管理專業(yè)的學(xué)生主要表現(xiàn)在急躁、自控力差等方面，針對(duì)這些學(xué)生可以選一些有耐性、耐力的項(xiàng)目。例如:打太極拳、慢跑、下棋等可以得到改善。護(hù)理專業(yè)的學(xué)生主要表現(xiàn)在抑郁、孤僻、神經(jīng)衰弱等方面，針對(duì)這些學(xué)生可以選一些集體性較強(qiáng)的項(xiàng)目。例如:籃球、足球、排球和接力賽，通過可以慢慢改變他們的性格，適宜于同學(xué)交往并熱愛集體。從以上例子可以看出，體育運(yùn)動(dòng)不僅是肌肉的運(yùn)動(dòng)，更是神經(jīng)系統(tǒng)和心理運(yùn)動(dòng)，它能使人精神振奮，心情愉快，達(dá)到治療與鍛煉的雙重效果，從而減輕或治療心理疾病，達(dá)到身心健康的目的。
5結(jié)語
1)通過對(duì)精神健康量表的測(cè)試結(jié)果分析，研究生心理健康狀況良好，本科學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題最多，尤其是中藥本科，表現(xiàn)出緊張、焦慮和反復(fù)思考，常為瑣事而煩惱，自信心低，嚴(yán)重者有自責(zé)、自罪傾向，對(duì)挫折耐受性低，有時(shí)又表現(xiàn)過度充沛，思維過度活躍，自我評(píng)價(jià)過高，行為自控力差，具有沖動(dòng)性和反復(fù)無常性。
2)針對(duì)學(xué)生的不同專業(yè)、性別、年齡有的放矢的開展心理工作，結(jié)合體育鍛煉治療心理障礙，達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的目的。
第7篇：心理障礙分析論文范文
論文關(guān)鍵詞:游泳教學(xué) 心理障礙 產(chǎn)生原因 解決途徑
論文摘要:本文通過采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、觀察法等研究方法對(duì)高校游泳教學(xué)中學(xué)生存在的心理障礙進(jìn)行了綜合分析，并進(jìn)一步闡述了游泳教學(xué)中學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因，它包括外部因素和內(nèi)部因素。同時(shí)提出了具體的行之有效的調(diào)節(jié)和克服心理障礙的途徑，如培養(yǎng)學(xué)生的游泳興趣，激發(fā)學(xué)生游泳學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，加強(qiáng)保護(hù)措施等解決途徑。以求能為高校的游泳教學(xué)提供一些理論參考。
一、前言
游泳是一項(xiàng)特殊的體育運(yùn)動(dòng)，它在健美健身，塑造體型，醫(yī)療康復(fù)等方面都有著重要的價(jià)值。同時(shí)，在特定的條件下，它也是一種自救和救助他人的生存技能。然而，在游泳教學(xué)的過程中，很多學(xué)生中都存在著或多或少的心理障礙，女生在這方面表現(xiàn)的更為明顯。部分學(xué)生對(duì)這項(xiàng)特殊的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，極易產(chǎn)生畏懼、抵觸情緒。這種現(xiàn)象造成學(xué)生根本就無法完成練習(xí)。所以采用切實(shí)可行的手段消除學(xué)生的心理障礙是上好游泳課的前提與保證，是學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)。
二、恐懼心理的外在表現(xiàn)
(一)不敢靠近水。到游泳場時(shí)神情緊張注意力不集中，不敢接近池邊，通常在較遠(yuǎn)距離的池邊小心翼翼的探頭望水或拉著同學(xué)和她一起靠近池邊觀察水。
(二)死不下水。怕水者經(jīng)過嘗試然感到害怕時(shí)常以各種臨時(shí)原因如:胃痛，頭暈，腹瀉，感冒等身體不適為借口，拒絕下水。
(三)扶梯。小心的用腳試探水，并在池邊或扶梯上滯留，始終不肯讓水超過腰部或胸部，入水后手不敢離開扶梯或緊緊拽、挨著同學(xué)，神情顯得緊張、呼吸不勻。
(四)水中原地站立。有的同學(xué)即使在老師誘導(dǎo)與幫助下水后，也是原地站立在池邊，根本不敢走動(dòng)。
(五)頭不敢人水。同學(xué)不知道如何在水里屏氣、鼻子剛觸到水馬上就抬起頭來、嘴巴始終緊閉。即使頭部進(jìn)人水中也是憋著氣而不敢吐氣，甚至在頭人水時(shí)怕嗆水而直接用手捂住鼻子和嘴。
(六)立著游。腳始終不敢離開池底或抬頭立著游，怕頭部沾水，導(dǎo)致臀部下降，以至于身體在水中不能漂浮起來。
三、心理障礙產(chǎn)生的原因
(一)外部因素
1.運(yùn)動(dòng)環(huán)境的改變
其他體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目通常在陸地上進(jìn)行，而游泳是一種俯臥或仰臥于水中進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，.在水中，由于重力、浮力和壓力的作用，學(xué)生的身體感受與陸地上截然不同，會(huì)給學(xué)生造成一種不安全的感覺.，學(xué)習(xí)時(shí)還容易出現(xiàn)喝水、嗆水、呼吸困難及肌肉緊張等，從而產(chǎn)生恐懼心理。
2.教學(xué)條件的因素
天氣變化。露天泳池，天氣的好壞直接影響到教學(xué)的進(jìn)度，在天氣冷或打雷下雨的情況下不能練習(xí)游泳，天氣炎熱也不易在水中待太長時(shí)間。學(xué)生沒有經(jīng)過系統(tǒng)的練習(xí)及體會(huì)，這樣間斷性的接觸水，很難練出水感。當(dāng)學(xué)生找不到學(xué)習(xí)的感覺就會(huì)變得消極，懷疑自己學(xué)習(xí)游泳的能力，產(chǎn)生不自信的心理障礙。同時(shí)，很多學(xué)校由于條件的限制，所建造的游泳池都不符合標(biāo)準(zhǔn)，尤其是室外的游泳池會(huì)出現(xiàn)一系列的問題，如凈化設(shè)備不完善導(dǎo)致了水清晰度不高，瓷磚破裂導(dǎo)致很容易割傷皮膚，位置不合理導(dǎo)致很多的樹葉飄落池中，甚至還有青蛙、蛇等動(dòng)物爬到池中。這些問題的存在都會(huì)對(duì)學(xué)生心理造成很大的影響。另外，水的深度不合理也會(huì)對(duì)學(xué)生造成一定的影響。
3.教師教學(xué)的影響
教師的教學(xué)方法和手段直接影響到學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，如果教師在教學(xué)過程不合理，不科學(xué)，均易使學(xué)生感到乏味厭惡、導(dǎo)致心理疲勞，造成心理障礙。另外，教師不自覺的偏愛和同學(xué)的取笑而引發(fā)的心理障礙也是很常見的，教師往往會(huì)不自覺喜歡好學(xué)生，常常容易冷落差生，有的甚至讓他們當(dāng)反面教材，這就使他們的自尊心受到打擊進(jìn)而失去了學(xué)習(xí)的興趣和積極性，對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦和恐懼心理也隨之產(chǎn)生。
4.自己經(jīng)歷及外界傳播恐懼的影響
自己童年親身經(jīng)歷的溺水嗆水事件，家長的不恰當(dāng)?shù)陌踩逃?，老師為了確保不出安全事故而過分強(qiáng)調(diào)、夸大游泳的危險(xiǎn)性。這些都會(huì)在學(xué)習(xí)者的心理上留下了很深的恐懼陰影。初次下水時(shí)，由于初學(xué)時(shí)的興奮和一時(shí)的好玩，容易引起嗆水，溺水的危險(xiǎn)情況，當(dāng)經(jīng)歷過一次危險(xiǎn)后再次練習(xí)游泳，在心理上會(huì)留下恐懼的陰影。曾經(jīng)聽過或見過他人溺水事件也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生游泳的心理障礙，特別在游泳練習(xí)初期一個(gè)人的恐懼會(huì)引起其周圍其他人連鎖反應(yīng)。
(二)內(nèi)部因素
1.缺乏游泳興趣
俗話說的好“興趣是最好的老師”有的學(xué)生可能很喜歡其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)游泳的興趣不濃厚，甚至就沒有游泳的興趣，這就致使他們不會(huì)積極主動(dòng)的投人到游泳的學(xué)習(xí)中來，甚至還會(huì)有找各種借口拒絕下水。
2.身體素質(zhì)較差
有的學(xué)生身體差，不能適應(yīng)水的環(huán)境。如有的學(xué)生皮膚抵抗力差，游泳后就會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫，癢等過敏情況?？赡苡袠O少數(shù)同學(xué)初學(xué)游泳時(shí)，由于自身的生理習(xí)性基礎(chǔ)差，不熟悉水性。自身的條件不能滿足自己對(duì)安全的需要時(shí)，碰到挫折或失敗，就會(huì)使身體和精神造成很大的負(fù)擔(dān)，并產(chǎn)生討厭和畏懼心理。
3，意志品質(zhì)差，缺乏自信
一些學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)為自己體質(zhì)弱、素質(zhì)差、技術(shù)水平低，接受新動(dòng)作慢，在動(dòng)作練習(xí)時(shí)，總是不敢迎著困難上，缺乏恒心和毅力，對(duì)某一動(dòng)作的練習(xí)不能很好的堅(jiān)持下去，加上他人有意無意的說笑，嚴(yán)重挫傷了他們的自信，對(duì)游泳失去信心。
4急于求成
一些學(xué)生可能太過心急，剛剛開始練習(xí)，就抱怨怎么還是學(xué)不會(huì)，任何技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)都是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，技術(shù)因素初學(xué)者技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范的主要原因之一就是“急”，不論學(xué)習(xí)什么都是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，一個(gè)技術(shù)要領(lǐng)真正的消化了再去學(xué)習(xí)下一個(gè)，如果急于求成，不規(guī)范的動(dòng)作一旦定型就很難再糾正了。急于求成.最后造成了學(xué)生的浮躁心理，容易自暴自棄。
四、心理障礙的解決途徑
(一)培養(yǎng)學(xué)生游泳興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
“興趣是最好的老師”，通過課前的準(zhǔn)備工作，如清澈見底的池水，著名游泳運(yùn)動(dòng)員的事跡，教師優(yōu)美的示范等都可以潛移默化的影響學(xué)生，使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)游泳的興趣，學(xué)生有了游泳興趣做支撐，我們就完全不必?fù)?dān)心學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，把已經(jīng)形成的潛在的學(xué)習(xí)積極性充分調(diào)動(dòng)起來，在學(xué)習(xí)中變成有效的動(dòng)力。因此，在第一堂課上，首先應(yīng)向?qū)W生講明游泳的健身鍛煉價(jià)值、塑造體型健美價(jià)值、醫(yī)療康復(fù)作用等。教師要在教學(xué)中有意識(shí)地培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，啟發(fā)他們自覺地探求知識(shí)。
《二〕加強(qiáng)保護(hù)措施
在游泳教學(xué)中，學(xué)生如果見過他人溺水或自身有過溺水經(jīng)歷，都會(huì)造成不同程度的心理障礙，對(duì)游泳教學(xué)極為不利。因此在教學(xué)中，教師應(yīng)在水中或岸上運(yùn)用正確的保護(hù)方法，幫助學(xué)生克服對(duì)水的恐俱，有效防止人身傷害事故的發(fā)生。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中充滿安全感，以保證順利完成教學(xué)任務(wù)。
(三)重視思想教育和課前的準(zhǔn)備工作
上游泳課之前，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的思想教育和安全教育工作，加深學(xué)生頭腦中的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，同時(shí)課前準(zhǔn)備工作要充分，讓學(xué)生對(duì)教學(xué)環(huán)境，如水的溫度，水的深度，理性的認(rèn)識(shí)。學(xué)生做到心中有數(shù)，就不會(huì)對(duì)環(huán)境的改變產(chǎn)生恐懼的心理.還有對(duì)教學(xué)內(nèi)容、技術(shù)動(dòng)作有比較全面地了解，并準(zhǔn)備好課堂所需的用具只有準(zhǔn)備充足，學(xué)生才能從心理上消除顧慮。
(四)提高教師的自身素質(zhì)
教學(xué)過程中學(xué)生出現(xiàn)的各種心理障礙，不單單是學(xué)生方面的因素，同時(shí)還有教師方面的因素。在游教學(xué)中，教師的教學(xué)水平，教師職業(yè)道德，教師技術(shù)水平都會(huì)在不同程度上對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生負(fù)面影響。如教師不正確的教學(xué)方法，教師不自覺的對(duì)好學(xué)生的偏愛，教師某方面過激的語言等。所以教師要不斷的豐富提高自己的基礎(chǔ)教育理論以及基本專業(yè)技術(shù)。運(yùn)用正確的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，盡可能防止學(xué)生一系列心理問題的發(fā)生。
五、特殊怕水心理障礙的解決辦法
可能有極少數(shù)學(xué)生存在的著嚴(yán)重的怕水心理，這種是由于兒時(shí)曾經(jīng)有過溺水，或目睹了他人溺水事件的經(jīng)歷，加之父母不正確的安全教育，對(duì)心理還不健全的兒童來說，反面效果尤為明顯，從而在他們心靈上對(duì)水留下了恐怖烙印。這樣的學(xué)生用個(gè)一般的解決方法是很難達(dá)到效果的，所以特提出特殊的解決措施:
(一)如果學(xué)生的身體非常健康，完全是由于心理的問題，我們可以大膽的把他推人水中，或強(qiáng)行把他按人水中，當(dāng)然水不能太深。這種方法稱為“過激法”。這種方法的生理學(xué)機(jī)制就是人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)在極度的興奮后，會(huì)轉(zhuǎn)為保護(hù)性抑制。也就是這樣一種模式“興奮一抑制一適應(yīng)”。
(二)如果學(xué)生的身體素質(zhì)很差，要通過合理的措施一步一步的誘導(dǎo)，有耐心的在思想上改變學(xué)生對(duì)水的認(rèn)識(shí)?？梢詮姆浅\的水深度一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢的向較深的過度，注意合理的過度幅度。
第8篇：心理障礙分析論文范文
【論文摘要】當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題是困擾其健康成長的重要問題，本文分析了當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的幾種原因．并提出了相應(yīng)的預(yù)防和矯正的對(duì)策措施。
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，他們有許多自己特殊的問題，由于自身的閱歷有限，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)較少，容易產(chǎn)生消極的心理影響，久而久之，造成心理障礙，影響到自己學(xué)習(xí)、生活和今后工作的各個(gè)方面。大學(xué)生的心理健康問題是關(guān)系到學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要因素。
1.心理健康的定義
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則:其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。
心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，甚至不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙不僅影響學(xué)習(xí)，而且會(huì)給患者帶來精神和肉體上的痛苦，如果處理不好甚至?xí)T發(fā)精神疾病，所以，探討心理障礙的成因及其預(yù)防和矯正非常重要。
2.大學(xué)生心理障礙的成因
2.1由于家庭教育不當(dāng)而造成子女的心理障礙
現(xiàn)在很多家庭都是獨(dú)生子女，由于學(xué)生家長對(duì)于子女的期望值過高，過度干涉容易引起子女的逆反心理;而過度的關(guān)注，又使子女從小養(yǎng)成了成了自私、霸道、懶惰、沒有責(zé)任感的性格;同時(shí)安逸的生活，又使部分人的節(jié)約意識(shí)、奮斗意識(shí)、奮斗精神、憂患意識(shí)淡薄，這些都不利于年輕人的健康成長，甚至?xí)绊懙剿麄兊囊簧?/p>
2，2因受挫折而引起的心理障礙
大學(xué)生的自信感較強(qiáng)，他們對(duì)未來既樂觀又自信，但對(duì)壓力的承受能力和感情的自控能力較差。大部分大學(xué)生習(xí)慣于一帆風(fēng)順的生活，面對(duì)突如其來的挫折，往往不能適應(yīng)。挫折感若是突破心理的承受極限，就會(huì)產(chǎn)生種種心理障礙，因受挫而引起的心理障礙是大學(xué)生較為普遍存在的心理現(xiàn)象。
一個(gè)學(xué)生自踏人大學(xué)校門的伊始，將面臨著與過去完全不同的環(huán)境，對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)問題是一年級(jí)新生形成心理障礙的關(guān)鍵，如果處理不好，他們常會(huì)感到措手無策、出現(xiàn)寂寞與孤獨(dú)、焦慮與優(yōu)愁的情緒;或是極易出現(xiàn)同學(xué)間的嫉妒心理。另外，多數(shù)學(xué)生人學(xué)前對(duì)大學(xué)生活期望過高，把大學(xué)生活想像得完善無缺，而事實(shí)并非如此。課程多，要求高，并且隨著教育制度的改革，學(xué)校實(shí)行淘汰制度，使一些學(xué)生覺得壓力大難以承受，產(chǎn)生適應(yīng)不良的心理反應(yīng)。
大學(xué)二、三年級(jí)是心理障礙最多的年級(jí)，由于這些學(xué)生在一年級(jí)中所形成的緊張困擾，焦慮苦惱及憂慮狀態(tài)，并沒有得到及時(shí)的解決和消除所致。隨著年級(jí)的升高，競爭更激烈，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，而他們自我調(diào)節(jié)能力下降，又無力改變處境，心理問題日益堆積。一些人開始沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、賭博，以此逃避沉重的學(xué)習(xí)壓力。部分學(xué)生還會(huì)遇到感情方面的挫折和問題，這同樣是導(dǎo)致心理障礙的一個(gè)重要誘因。這個(gè)階段的問題如再解決不好，將會(huì)造成嚴(yán)重的心理疾病。這一階段的學(xué)生是高等學(xué)校心理預(yù)防、咨詢、治療的重點(diǎn)對(duì)象。
鄰近畢業(yè)的學(xué)生，又將面臨的就業(yè)的困擾，一些大學(xué)生在擇業(yè)期間，常常受到心理障礙的困擾，影響其順利擇業(yè)和正常學(xué)習(xí)生活。常見大學(xué)生擇業(yè)心理病癥有四種:i>就業(yè)焦慮癥:是指學(xué)生因就業(yè)問題而產(chǎn)生緊張的情緒體驗(yàn);2)就業(yè)盲動(dòng)癥:是指就業(yè)中情緒處于難以自制的亢奮狀態(tài)，行為活動(dòng)速率顯著增高，行事草率的心理異?，F(xiàn)象;3)缺乏主見癥:是指就業(yè)決策時(shí)表現(xiàn)出的思想上、心理上的真空狀態(tài)，失去了決策能力和勇氣的表現(xiàn);;4)應(yīng)試怯場癥:是指擇業(yè)應(yīng)試中心態(tài)失控的異?，F(xiàn)象。 2.3社會(huì)因素
在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，同時(shí)由于科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新，人們要不斷承受著來自外界的刺激。社會(huì)緊張性刺激因素的增多，意味著對(duì)個(gè)體作用的壓力源的加大，壓力感過大是現(xiàn)代社會(huì)的一種普遍現(xiàn)象。它容易使人心理疲勞，對(duì)人的心理健康產(chǎn)生影響。社會(huì)變革也必然會(huì)給當(dāng)代大學(xué)生思想、行為、心理帶來深刻影響，使他們面臨的挑戰(zhàn)更多，心理上承受的負(fù)擔(dān)更重，使學(xué)生長期處于緊張狀態(tài)，從而產(chǎn)生心理障礙。另外，大學(xué)生由于辨別認(rèn)識(shí)能力、接受能力、理智自控能力，對(duì)社會(huì)不良因素的侵襲缺乏必要的識(shí)別和抵御，容易產(chǎn)生心理矛盾。
2.4個(gè)體生理因素
影響大學(xué)生心理健康的生理因素主要有兩種。一是軀體疾病。通常，一個(gè)身體健康狀態(tài)良好的人，能正確地感覺和應(yīng)付周圍環(huán)境中某些信息的刺激;而身體有病的人則往往情緒低沉，敏感多疑容易歪曲或誤解信息刺激所反映的事實(shí)，不能有效地作出正確的反映，行為控制能力也減弱，可能導(dǎo)致心理障礙。二是遺傳因素的影響，人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型主要受制于生理組織，與先天因素關(guān)系密切。這方面屬于弱性的人往往容易受到刺激而產(chǎn)生心理失衡。
3.心理障礙的預(yù)防和矯正
3.1全社會(huì)高度重視，處理好學(xué)生從小學(xué)到大學(xué)各個(gè)時(shí)期升學(xué)中的一系列問題。
心理健康是一項(xiàng)社會(huì)工作，需要社會(huì)大環(huán)境、家庭小環(huán)境及學(xué)校教育的密切配合。研究表明，在導(dǎo)致精神癥的誘因中，以高考落榜、學(xué)習(xí)緊張、升學(xué)壓力居首位。在這一時(shí)期，家長的希望，學(xué)校對(duì)升學(xué)率的追求，形成了學(xué)生巨大的心理壓力。因此，我們應(yīng)努力創(chuàng)造良好的外部環(huán)境和氛圍，減輕學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)，做好教育工作，調(diào)整心理平衡，把這些誘因造成的心理干擾降低到最小程度，讓學(xué)生形成健康的競爭意志，心情舒暢地奮發(fā)學(xué)習(xí)從而提高學(xué)生在各個(gè)時(shí)期的心理健康水平，是大學(xué)生心理健康發(fā)展的重要保證。
3.2大學(xué)新生人學(xué)要建立心理檔案，并在校園內(nèi)開設(shè)心理咨詢門診
對(duì)新生建立心理檔案，主要是運(yùn)用心理健康的測(cè)驗(yàn)方法普查大學(xué)生的心理狀況和健康水平。可運(yùn)用問券調(diào)查或心理健康測(cè)驗(yàn)的形式，了解學(xué)生個(gè)性因素特點(diǎn)，并預(yù)測(cè)心理健康的發(fā)展，了解學(xué)生所存在的心理問題。這類測(cè)驗(yàn)最好能在每學(xué)期進(jìn)行一次，每次所測(cè)查的結(jié)果，特別是有心理障礙的重點(diǎn)對(duì)象，應(yīng)和學(xué)生所在系的班主任、輔導(dǎo)員以及家長及時(shí)溝通，建立全方位的預(yù)防措施。另外，高等院校內(nèi)應(yīng)培訓(xùn)出一批掌握心理測(cè)驗(yàn)、咨詢及心理治療技術(shù)的專業(yè)人員。并且不斷提高這支隊(duì)伍的素質(zhì)，開設(shè)心理門診，在實(shí)踐中充分發(fā)揮他們的作用，使之能夠準(zhǔn)確有效的幫助學(xué)生解決各個(gè)時(shí)期的心理問題，為學(xué)生排憂解難，有效地克服成長中的各種心理矛盾，經(jīng)常給學(xué)生開展心理衛(wèi)生教育及心理咨詢活動(dòng)。
3.3開展多種形式的健康教育
第9篇：心理障礙分析論文范文
論文摘要：本文從大學(xué)生自身和環(huán)境變化因素出發(fā)，系統(tǒng)研究了大學(xué)生心理障礙的影響因素，這些心理問題已經(jīng)嚴(yán)重干擾大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活，影響大學(xué)生的健康成長和發(fā)展;按照心理健康影響因素對(duì)癥下藥，提出了調(diào)適大學(xué)生心理障礙的相應(yīng)措施，培養(yǎng)大學(xué)生解決心理障礙的能力，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康的發(fā)展。
近年來在休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生中，約有1/3是由于心理障礙引起，因失眠、失戀、擔(dān)心失業(yè)等因素造成心理問題而就醫(yī)的人數(shù)也呈上升趨勢(shì)，大學(xué)校園的自殘、自殺、他殺等犯罪現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。例如，2005年6月25日，一起令人震驚的血案發(fā)生在北京大學(xué)，北大醫(yī)學(xué)部預(yù)防醫(yī)學(xué)2002級(jí)學(xué)生安然向同班同學(xué)崔一平砍下80余刀，致使崔一平死亡;2006年2月20日至3月1日10天內(nèi)，華南農(nóng)業(yè)大學(xué)連續(xù)四名學(xué)生自殺身亡。大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，由于他們生理發(fā)育、社會(huì)環(huán)境、人際關(guān)系與前途理想的變化，導(dǎo)致大學(xué)生心理負(fù)擔(dān)過重，精神壓力加劇，心理障礙、心理困惑等問題的嚴(yán)重存在川。大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)到了不得不引起各方關(guān)注的時(shí)候了。本文就目前大學(xué)生中存在的心理障礙的形成原因進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的教育對(duì)策。
一、大學(xué)生心理障礙影響因素
據(jù)報(bào)導(dǎo)，大學(xué)生心理障礙產(chǎn)生存在兩個(gè)規(guī)律:一是隨著年齡的增長心理狀況從簡單走向復(fù)雜;二是隨著年齡的增長心理障礙呈上升趨向?；谌伺c人之間特殊的生活環(huán)境，心理環(huán)境和生理環(huán)境，大學(xué)生心理障礙的主要形成原因可歸納以下幾個(gè)方面:
1. 1認(rèn)知因素的影響。大學(xué)生屬于高智商群體，他們對(duì)社會(huì)和生活都有著自己的看法和理解，并且由于學(xué)習(xí)上的優(yōu)越性，他們的言行在家里和社會(huì)上都能得到一定的尊重，然而他們由于自身的年齡和閱歷的限制，加上他們?cè)谥袑W(xué)階段應(yīng)試教育引起不合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)和對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)上的偏差，喜歡將各種問題進(jìn)行絕對(duì)化考慮，偏執(zhí)地認(rèn)為自己的各種想法完全正確，但當(dāng)事物發(fā)展方向和自己思考的不一致(或者完全相反)時(shí)，就認(rèn)為自己與社會(huì)格格不人，從而糟蹋自己或孤芳自賞或?qū)ι鐣?huì)產(chǎn)生逆反心理等障礙，這些都嚴(yán)重影響和干擾他們進(jìn)行正常的人際交往，同時(shí)也阻礙了他們心理調(diào)節(jié)系統(tǒng)的正常發(fā)展。
1. 2環(huán)境變遷的影響。學(xué)習(xí)環(huán)境因素的影響主要對(duì)大學(xué)新生而言，主要表現(xiàn)以下幾個(gè)方面:
(1)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)生活與理想中的大學(xué)生活存在著巨大的差距:在中學(xué)階段，聽老師講述的大學(xué)是充滿活力、生機(jī)蓬勃，只要考上大學(xué)，畢業(yè)后就不愁找不到工作，而上大學(xué)后，通過與高年紀(jì)學(xué)生的接觸，感到大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活與高中階段一樣存在著壓力，大學(xué)課程多、難度大、要求高，學(xué)習(xí)進(jìn)度快，而且畢業(yè)就業(yè)時(shí)實(shí)行雙向選擇，就業(yè)機(jī)制靈活，且受市場供需關(guān)系的調(diào)節(jié)，畢業(yè)生價(jià)值懸殊，學(xué)歷層次不同收人差異很大，名牌大學(xué)和一般院校以及學(xué)科特色的強(qiáng)弱、專業(yè)的冷熱、綜合素質(zhì)的高低都將在實(shí)際收人上有較大差距，這些就需要在大學(xué)期間不僅要提高自身的專業(yè)理論知識(shí)，更要提高自身的能力素質(zhì)、技術(shù)才華、思想情操和敬業(yè)精神，對(duì)于專業(yè)不夠熱的，還需要選修一些別的專業(yè)的課程，考慮到這些因素，有些新生就會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮癥，還有些學(xué)生看到自己所學(xué)專業(yè)不是熱門專業(yè)，情緒波動(dòng)較大，牢騷滿腹，怨天尤人，甚至自暴自棄，或?qū)衢T專業(yè)的學(xué)生產(chǎn)生妒忌、猜疑和敵視的心態(tài)，甚至采取了不夠理性的行為。
(2)學(xué)習(xí)方式的變化帶來的不適應(yīng):在中學(xué)階段，由于有升學(xué)的壓力，老師管的非常緊，學(xué)校也要進(jìn)行“三天一大考，兩天一小考”，學(xué)習(xí)屬于“壓迫式學(xué)習(xí)”，學(xué)習(xí)環(huán)境非常緊張;到大學(xué)后，沒有了升學(xué)壓力，老師的管理也比較松散，雖然也有考試，最多也只有期中和期末考試兩次，并且考試的范圍也基本上在老師的授課范圍之內(nèi)，只要把上課筆記弄懂了，就可以過關(guān)，平時(shí)學(xué)習(xí)只有靠自覺了。這種學(xué)習(xí)方式的變化，使得大學(xué)新生學(xué)習(xí)上一下子就放松了警惕，學(xué)習(xí)上也得過且過起來，從而導(dǎo)致第一學(xué)期都可以過關(guān)，第二學(xué)期開始有補(bǔ)考，大二開始大面積補(bǔ)考，最后只要聽說考試就頭疼，導(dǎo)致“考試恐懼癥”。
(3)角色的轉(zhuǎn)換帶來的不適應(yīng):在高中階段，能考上大學(xué)的學(xué)生(特別是名牌大學(xué)的學(xué)生)基本上都是學(xué)校的學(xué)習(xí)佼佼者，老師都特別關(guān)愛他們，同學(xué)們都圍在他們周圍，奉承他們，到大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)都是各個(gè)學(xué)校的尖子生，學(xué)習(xí)上的優(yōu)越感一下子都沒有了，并且不管怎么努力都無法成為班上的尖子生，從而會(huì)產(chǎn)生猜疑、壓抑的心理障礙。據(jù)報(bào)道，某高校的一名女生就由于這種學(xué)習(xí)上的角色轉(zhuǎn)換的不適應(yīng)，而產(chǎn)生極度的精神壓抑癥，最后不得不退學(xué)。
1.3家庭因素的影響。家庭是社會(huì)的細(xì)胞，是一個(gè)人同外部世界聯(lián)系的第一個(gè)環(huán)節(jié)，是個(gè)人社會(huì)化的最初組織，而家長是人生道路上最早的啟蒙老師，家長的心理狀態(tài)、個(gè)性品質(zhì)、學(xué)識(shí)水平、社會(huì)態(tài)度、教子方式、家庭穩(wěn)定程度以及經(jīng)濟(jì)狀況等，對(duì)大學(xué)生的心理有著直接的影響。
有些家庭父母對(duì)孩子期望值過高，要求過嚴(yán)，管得太死，不給子女自由的空間，超出了孩子的個(gè)性能力，讓孩子成天在一種高度壓力下生活;有些家庭由于家長的學(xué)識(shí)修養(yǎng)、人文素質(zhì)、文化道德水平不高，對(duì)待孩子的態(tài)度比較專制，處理問題粗暴簡單、武斷暴躁;有些家庭由于父母離異、家庭解體對(duì)孩子采取不管不理的態(tài)度，對(duì)他們的性格形成產(chǎn)生了非常不利的影響;有些家庭經(jīng)濟(jì)條件好，對(duì)子女過于溺愛、遷就和放縱，坐視不管，放任自流，沒有盡到家長應(yīng)有的責(zé)任;還有些家庭由于經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，特別是從農(nóng)村和貧困邊遠(yuǎn)地區(qū)來的學(xué)生，高額的學(xué)費(fèi)對(duì)他們產(chǎn)生了巨大的壓力，而且生活費(fèi)還常常沒有著落，使得他們產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)、苦悶抑郁，沒有信心和勇氣去和身邊的同學(xué)交往;這些家庭中不良的因素，都會(huì)使大學(xué)生形成冷漠無情、孤僻消沉、心煩焦慮、驕橫狂妄，甚至敵對(duì)逆反、易怒狂惹等心理障礙。
1.4生理因素的影響。大學(xué)生處于青春期，生理機(jī)能已發(fā)育成熟，已有朦朧的性意識(shí)，加上周圍環(huán)境和生活閱歷的變化，渴望談一場快速的、轟轟烈烈的愛情并對(duì)之希冀甚高，調(diào)查表明，大學(xué)生中談戀愛的人，一年級(jí)約為巧%，二年級(jí)約為25 %，三年級(jí)約為40%.四年級(jí)約為65 %。有的學(xué)生在進(jìn)校一個(gè)月內(nèi)就確定了意中人，然后就去追求。但由于對(duì)戀愛缺乏深刻認(rèn)識(shí)，與異性之間的交往缺乏理性，喜歡僅憑外表一見鐘情，不能做長遠(yuǎn)考慮，彼此間缺乏深入了解，經(jīng)濟(jì)上自顧不暇，雙方都存在變化發(fā)展的可能性、未來工作的不確定性等眾多無法回避的現(xiàn)實(shí)問題，經(jīng)常出現(xiàn)失戀，有些大學(xué)生對(duì)失戀心里準(zhǔn)備不足，面對(duì)愛神丘比特的刺傷，失戀后所引發(fā)的不良效應(yīng)，嚴(yán)重影響他們心理的健康成長，有些甚至出現(xiàn)自殘等變態(tài)行為，調(diào)查顯示，失戀在所有造成大學(xué)生心理疾患的因素中最為重要，約占30%;還有些大學(xué)生受社會(huì)上不良風(fēng)氣的影響和自身德才學(xué)識(shí)不高，為了顯示自己的魅力，搞多角戀愛，從而產(chǎn)生紛爭、沖突，產(chǎn)生不良后果，甚至釀成了悲劇，給身心帶來了極大的摧殘。
1.5網(wǎng)絡(luò)因素的影響。網(wǎng)絡(luò)是廉價(jià)而又便捷的學(xué)習(xí)方式、通訊方式和娛樂方式。網(wǎng)絡(luò)世界大量的信息為人們學(xué)習(xí)、研究提供了豐富的資料，也開拓了人們的眼界，是個(gè)有利有效的學(xué)習(xí)工具，同時(shí)也大大豐富了人們的生活，但是這些信息良秀不齊，寶藏與垃圾共存，精華與糟粕同在，網(wǎng)絡(luò)上流動(dòng)的各種垃圾信息成為干擾學(xué)生的“噪音”，影響了有用信息的清晰度和效用度，妨礙了人們對(duì)知識(shí)的正常吸收，再加上網(wǎng)絡(luò)交流的快速性、隱蔽性和虛擬性，可以讓人肆意發(fā)泄日常生活中的種種不如意，很容易使人產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴性。
從進(jìn)入大學(xué)開始，大學(xué)生開始獨(dú)立生活，由于對(duì)新的生活環(huán)境的不適應(yīng)，或?qū)W習(xí)生活上的壓力，或?qū)W(wǎng)絡(luò)空間新鮮事物的迷戀，加上他們已具備的知識(shí)能力素質(zhì)，使得他們更容易在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中尋求安慰，而他們的心里素質(zhì)不強(qiáng)，自制能力較弱的特點(diǎn)，可能使他們棍淆網(wǎng)絡(luò)與學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)與生活的關(guān)系，沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中，難以自拔，由此也產(chǎn)生了或輕或重的網(wǎng)絡(luò)心理問題和心理障礙。據(jù)調(diào)查顯示，大學(xué)生是“網(wǎng)蟲”的中堅(jiān)力量，也是網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的多發(fā)群體。
二、大學(xué)生心理障礙的調(diào)適對(duì)策
大學(xué)階段是種種人生壓力相對(duì)集中的階段，來自學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、就業(yè)及感情諸多方面的壓力，會(huì)誘發(fā)大學(xué)生心理問題?？朔@些心理問題是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要各方共同努力來調(diào)節(jié)，從而維護(hù)大學(xué)生的心理平衡，達(dá)到心理健康的目的。本文試從以下幾個(gè)方面來探討大學(xué)生心里障礙的調(diào)適對(duì)策。 2. 1建立多層次的心理保障體系。大學(xué)生心理障礙的救助必須有一定的組織保證，要使心理救助行之有效，首先必須建立起上下通暢，便于發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)干預(yù)的多層次的心理保健網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校應(yīng)成立以院領(lǐng)導(dǎo)牽頭的大學(xué)生心理健康教育委員會(huì)，以心理咨詢中心為核心，建立一個(gè)由學(xué)生心理協(xié)會(huì)、院系心理輔導(dǎo)員、心理咨詢中心組成的三級(jí)心理保健網(wǎng)絡(luò):(1)學(xué)生心理協(xié)會(huì)。由心理教育工作者在學(xué)生中通過各種途徑普及心理衛(wèi)生知識(shí)，培訓(xùn)一批心理衛(wèi)生骨干，充當(dāng)心理保健員和學(xué)生咨詢員，他們生活在學(xué)生中，宣傳心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)中的問題，并介紹、推薦有問題同學(xué)去尋求專業(yè)幫助。(2)院系心理輔導(dǎo)員。對(duì)院、系層次與學(xué)生關(guān)系密切的人員，如輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生部工作人員甚至課任老師等，進(jìn)行專題培訓(xùn)，使他們初步了解大學(xué)生心理健康的狀況，學(xué)會(huì)區(qū)分思想問題與心理問題，并具有解決一般心理問題的能力，使學(xué)生能夠得到及時(shí)的幫助。(3)心理咨詢中心:配備高素質(zhì)的專業(yè)人員，進(jìn)行心理輔導(dǎo)與救助，以幫助那些有比較嚴(yán)重的心理問題的學(xué)生，并通過心理健康狀況普查，了解學(xué)生心理健康狀況，有針對(duì)性地、有計(jì)劃地提出切實(shí)可行的教育措施。
2. 2從新生人學(xué)教育著手心理健康教育工作。
新生剛進(jìn)人大學(xué)，由于學(xué)習(xí)生活環(huán)境的巨大變化，會(huì)產(chǎn)生陌生、緊張和不適應(yīng)等各種心理問題，因此，做好新生人學(xué)教育工作是十分重要的，可以通過報(bào)告、座談等活動(dòng)，使大學(xué)生了解大學(xué)與中學(xué)的學(xué)習(xí)生活環(huán)境不同，對(duì)可能遇到的困難、出現(xiàn)的問題作好思想準(zhǔn)備。如帶學(xué)生熟悉校園環(huán)境，多組織有益、健康的集體活動(dòng)，讓學(xué)生和教師之間、同學(xué)與同學(xué)之間在活動(dòng)中增加了解、增進(jìn)友誼，以便新生更快適應(yīng)新環(huán)境、消除陌生感和緊張心理，更好地投人到學(xué)習(xí)生活中。同時(shí)，要善于觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，了解并幫助有困難的同學(xué)。
2. 3進(jìn)行實(shí)證性調(diào)查，建立大學(xué)生心理檔案。高校心理教育工作者應(yīng)當(dāng)跟蹤時(shí)代變化來研究大學(xué)生的心理健康狀況，特別要關(guān)注不同學(xué)生群體(如貧困生群體，新生群體等)的心理發(fā)展與行為特征，針對(duì)性地開展實(shí)證性調(diào)查與分析，并以此為依據(jù)建立起大學(xué)生心理檔案。大學(xué)生心理檔案是高校開展心理健康教育而建立起來的檔案材料，主要包括個(gè)體學(xué)習(xí)與生活的部分背景材料、心理發(fā)展變化特點(diǎn)簡介、心理咨詢記錄、心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果等。利用大學(xué)生心理檔案可以全面客觀了解學(xué)生的心理健康狀況，有的放矢地開展扎實(shí)有效的心理健康教育工作。對(duì)已發(fā)現(xiàn)有心理危機(jī)或有家庭病史的同學(xué)，可建立重點(diǎn)學(xué)生心理檔案，注意跟蹤了解、交談，適時(shí)疏導(dǎo)，幫助他們克服心理障礙。另外，通過建立大學(xué)生心理健康檔案，可以幫助相關(guān)部門和人員對(duì)學(xué)生常見心理障礙進(jìn)行分析和研究，掌握學(xué)生各種常見心理障礙發(fā)生、發(fā)展的一般規(guī)律，促進(jìn)學(xué)生常見心理障礙的早期發(fā)現(xiàn)和早期治療。
2. 4重視心理健康教育，將心理健康教育納人教學(xué)計(jì)劃。目前，不少高校俄思想道德修養(yǎng)當(dāng)作心理健康教育課程開設(shè)，沒有專門的心理健康教育課程。因此，創(chuàng)造大學(xué)生心理健康教育的學(xué)科體系，開設(shè)專門的心理健康教育課程，將心理健康教育納入教學(xué)計(jì)劃，從而提高大學(xué)生心理素質(zhì)顯得非常緊迫。開設(shè)心理健康系列教育課程，采取必修、選修或講座的形式對(duì)學(xué)生傳授心理衛(wèi)生知識(shí)，加強(qiáng)大學(xué)生心理意識(shí)的引導(dǎo)和人格教育，使學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用心理學(xué)方面的知識(shí)進(jìn)行自我調(diào)試，保持心理平衡，促進(jìn)身心健康，同時(shí)，在心理健康教育過程中，要以保護(hù)和促進(jìn)大學(xué)生的身心健康為目的，以普及心理衛(wèi)生知識(shí)和矯正學(xué)生心理困惑的認(rèn)知結(jié)構(gòu)為主要內(nèi)容，以問卷、座談、測(cè)試、分析等為手段，了解學(xué)生存在的心理問題、偏異情況以及對(duì)心理保健知識(shí)的掌握和要求，加強(qiáng)教學(xué)的針對(duì)性。
2. 5開展多種形式的心理咨詢輔導(dǎo)。患有心理障礙的大學(xué)生由于各種原因而羞于面對(duì)面與人交流，因此，需要開展多種形式的心理咨詢輔導(dǎo)工作，以全面了解全校學(xué)生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)，讓有心理障礙的大學(xué)生可以采取多種方式來傾述自己的心理問題，從而達(dá)到消除學(xué)生心理障礙的目的。
(1)通過舉辦專題講座進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo)。根據(jù)不同的學(xué)生群體有針對(duì)性地舉辦不同主題的專題講座以提高大學(xué)生的抗應(yīng)激反應(yīng)，從而提高他們的心理素質(zhì)。專題講座主要是由心理輔導(dǎo)中心實(shí)施，授課形式以教師講授為主師生互動(dòng)為輔，內(nèi)容包括新生適應(yīng)、大學(xué)生戀愛、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃和由招生就業(yè)處實(shí)施的就業(yè)應(yīng)聘輔導(dǎo)等，新生適應(yīng)形式的主要包括大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活適應(yīng)和人際關(guān)系適應(yīng)等問題;大學(xué)生戀愛問題的專題講座主要是提高大學(xué)生戀愛的道德意識(shí)，包括明確選擇對(duì)象的道德準(zhǔn)則、提高忠誠高尚的責(zé)任感和加強(qiáng)為對(duì)方承擔(dān)戀愛過程的道德義務(wù);職業(yè)發(fā)展規(guī)劃專題講座是針對(duì)大學(xué)低年級(jí)學(xué)生進(jìn)行的提高知己、知彼、抉擇與行動(dòng)能力為內(nèi)容的講座。而就業(yè)應(yīng)聘輔導(dǎo)專題講座是針對(duì)大學(xué)高年級(jí)學(xué)生開展的應(yīng)聘知識(shí)和技能為內(nèi)容的講座。通過這些形式的專題講座，促使關(guān)心同一問題的大學(xué)生找到解決問題的辦法，有效地緩解或排除其心理障礙。
(2)利用網(wǎng)絡(luò)媒體對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)隱匿性、開放性、便捷性、虛擬性的特點(diǎn)在心理咨詢輔導(dǎo)中有著積極的作用，可以緩解大學(xué)生的緊張心理，釋放他們學(xué)習(xí)和生活上的壓力，適度、適時(shí)地轉(zhuǎn)移、傾訴和宣泄各種不良隋緒，如利用網(wǎng)絡(luò)媒體開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)常識(shí)、心理衛(wèi)生保健常識(shí)及心理素質(zhì)培養(yǎng)的綜合課程或系列講座，積極探索大學(xué)生的心理狀況和進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo);也可以建立大學(xué)生心理網(wǎng)站，通過電子郵件、電子布告、個(gè)別或團(tuán)體網(wǎng)上即時(shí)文字交談的方式，在為當(dāng)事人保密的情況下，在平等與輕松的咨訪關(guān)系的氛圍中，開展心理咨詢輔導(dǎo)，同時(shí)，還便于雙方的思考分析，咨詢信息的存儲(chǔ)和典型案例的查詢。
(3)通過個(gè)體咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合的方式開展心理輔導(dǎo)。通過個(gè)體心理咨詢的方式發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在較多的心理問題或心理障礙，總結(jié)解決類似問題的方法與策略，再通過以班級(jí)或同類學(xué)生為單元的團(tuán)體，以專題咨詢討論的互動(dòng)輔導(dǎo)方式，讓團(tuán)體成員圍繞某些共同關(guān)心的問題，通過一定的活動(dòng)形式與人際互動(dòng)，相互啟發(fā)、誘導(dǎo)，形成團(tuán)體的共識(shí)與目標(biāo)，進(jìn)而改變解決他們的心理障礙，如社交回避與苦惱、交流恐懼、羞怯、孤獨(dú)感等方面的心理問題。
