小學家長育兒心得精選(九篇)

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第1篇：小學家長育兒心得范文

作為育兒專業(yè)指導機構的專業(yè)研究人員，我們反復思考的卻是：為什么孩子該由誰帶養(yǎng)會成為一個需要思考的問題？

讓我們先來看看2個調(diào)查數(shù)據(jù)。

國外的調(diào)查數(shù)據(jù)

《紐約時報》曾公布了一組調(diào)查數(shù)據(jù)：兒童出生的最初9個月里，母親因為各種原因不能親自撫育孩子，譬如外出工作，而且一周工作時間超過30個小時，這樣的兒童長到3歲時，與母親第一年不工作的同齡孩子相比，在“入托入園預備測試”中的得分更低。

這項測試考核的指標囊括三大領域：體能、運動感知發(fā)展，尤其是身體平衡能力；認知和語言發(fā)展，涉及口頭及書面語言表達，好奇和堅持的特質(zhì)等；情感與社會性發(fā)展，包括合作、分享，以及對他人內(nèi)心世界的洞悉能力。

研究者分析認為，這主要是因為母親作用于嬰兒的敏感性下降（通俗來講，即母親對孩子各種需求和行為的反應，母親和孩子的互動）。敏感的母親能夠與孩子建立一種情感上的默契，善于通過充滿鼓勵的語言和微笑來激發(fā)孩子的快樂感與合作行為，并對孩子的負面情緒或不當行為進行積極引導；同時敏感的母親能迅速接收和正確解讀孩子的需求信號，并予以及時、適當?shù)幕貞?。一個對孩子反應遲鈍甚至有些冷淡的母親，是不利于嬰幼兒的健康成長的。

這些數(shù)據(jù)和觀點給了我們一個啟發(fā)――嬰幼兒階段，父母親自照顧是多么的重要。

國內(nèi)的調(diào)查數(shù)據(jù)

2011年6月上海市科學育兒基地面向長寧區(qū)華陽街道的商務樓宇開展的0～3嬰幼兒父母帶養(yǎng)孩子的問卷調(diào)查（有效問卷192份）的結果顯示，職業(yè)父母對于隔代教養(yǎng)呈現(xiàn)出不同態(tài)度：

34.6%不贊成祖輩為主的帶養(yǎng)方式，表示再怎么辛苦，也要盡最大可能親自帶養(yǎng)孩子；

65.4%擁護隔代教養(yǎng)模式，但是理由不一：

―17.8%認為自己帶養(yǎng)很煩，父母喜歡帶，樂得其成；

―5.7%覺得自己還像孩子，不知道如何養(yǎng)育孩子，還是老人帶更好；

―41.9%因工作壓力大，自顧不周，無奈才將孩子交給祖輩照料。

如果拿這樣的問題去問上幾輩人，或者所處時代更早的父母，他們會很自然地回答你：孩子是自己生的，孩子當然該由自己帶，這天經(jīng)地義，簡單到?jīng)]有理由。

如果拿這個問題去咨詢專業(yè)的心理學家，他們會嚴肅認真地告訴你：

眾所周知，愛根植于母親的環(huán)抱。親子依戀是孩子在3歲前與父母親之間建立的一種特殊的情感聯(lián)結紐帶，是孩子一生心理健康的基石。形成安全依戀關系的前提就是父母較長時間的陪伴及親子互動。

小貼士：

無父何怙，無母何恃。 ――《詩經(jīng)》

慈母的胳膊是慈愛構成的，孩子睡在那里，怎能不香甜？ ――雨果

我的生命是從睜開眼睛，愛上我母親的面孔開始的。――喬治?艾略特

在孩提時期，我不能想象還有什么需要比父親的保護更強烈。――弗洛伊德

早期親子依戀缺失的后果

國內(nèi)外越來越多的跟蹤研究表明：早期親子依戀缺失將導致孩子在成長過程中遭遇更多的困難和痛苦體驗。其主要表現(xiàn)：

* 不良的人際關系，如因為愛發(fā)脾氣或內(nèi)心封閉而交不到朋友等；

* 高風險行為，如為了報復父母而過早地抽煙喝酒，甚至早戀等；

* 心理行為異常，如患上焦慮或抑郁癥，整日處于惴惴不安當中。

“討債還債”之說

一位過來人母親開玩笑地說：孩子就是來討債的，老人常常說“你這個小討債啊”。他小時候你不操心，不還債，等孩子大了，你一樣得操心，一樣要還債，而且還是加倍的。

雖然“討債還債”之說不是科學的說法，但是，它卻歪打正著地印證了心理學的理論。具體來說：

1. 早期親子依戀缺失的孩子與父母長期處于對抗或關系淡漠之中，他們不太容易相信別人，會因為缺乏安全感而內(nèi)心自卑，在同伴群體中受歡迎程度較低，表現(xiàn)為缺少朋友，容易被同伴排斥等等

2. 早期缺乏父母關注的孩子，長大后容易傾向于向外界尋求情感補償，容易早戀，在青春逆反期可能表現(xiàn)為更加叛逆，受不良群體影響的可能性也更大，誤入歧途的危險系數(shù)更高。

3. 還有些孩子甚至表現(xiàn)出怪異行為，由于他們本身就容易焦慮緊張，抗壓能力較弱，尋常的挫折事件就可能引發(fā)這類孩子的強烈反應，假如得不到有效的緩解和疏導，極有可能出現(xiàn)心理異常的癥狀。

因而，早期置身事外的父母，隨著孩子的成長，可能遭遇更多的苦惱與挑

戰(zhàn)，陷入家庭教育和家庭關系的困境之中。從這個意義上說，父母在孩子3歲之前的舒適和輕松其實是一種只顧眼前不顧將來的“透支”，今后不但要如數(shù)償還，還要支付高額利息。

然而我們調(diào)查結果顯示：目前有65.4%的年輕父母在作這樣的“透支”。

其實，早期親子依戀缺失的后果很快就能看到。

我們來看看3個兒童心理健康咨詢案例。

翻臉不認人的悠悠

悠悠，5歲，女孩。

咨詢內(nèi)容：總是跟小朋友鬧別扭，交不到朋友。

悠悠的父母本打算永遠“丁克”。但由于雙方都是獨生子女，家里老人一直“催生”，才有了悠悠。孩子出生之后，悠悠的媽媽就明確向老人表示：我肯定不帶孩子的，你們誰要誰抱走。

外婆把這個小不點從醫(yī)院直接抱回了家，一直養(yǎng)到悠悠5歲?，F(xiàn)在，悠悠的父母最多兩三個月來看望她一次。

悠悠剛和小朋友接觸時表現(xiàn)很好，愿意把自己的玩具、零食與對方分享，還邀請別人到家里玩。但是，只要鬧小小的別扭，她就不理睬人家了，就像完全不認識似。悠悠沒有固定的老朋友，新朋友交往幾次就斷交。悠悠越來越孤獨。

外婆待人接物客客氣氣，想不通自己帶的孩子為什么會如此不通情理。

我們的分析：

悠悠無法把握人際關系的適當距離，要么過火的熱情，要么像小刺猬一樣不讓人靠近，在兩個極端點上跳躍。這反映了她渴望友誼又害怕傷害的矛盾心理，是典型的缺乏關愛“后遺癥”。

即使外婆非常精心地養(yǎng)育悠悠，外婆和父母對孩子的重要性仍然是無法相提并論的。首先，與其他有父母陪伴的同齡孩子相比，悠悠會產(chǎn)生深深的失落感或被拋棄感，進而有可能演變?yōu)楹⒆訉ψ晕覂r值的質(zhì)疑：因為我不夠好，爸爸媽媽才不要我嗎？

另外，祖輩一般更關注孩子的生活照顧和安全，不太重視心理活動。悠悠內(nèi)心的困惑很難得到回應，孤獨感很難紓解。

自責自貶將直接影響孩子對人的信任感和生活態(tài)度。而唯有悠悠的父母回心轉(zhuǎn)意，用充分的陪伴和關愛來彌補之前的缺位，方有可能醫(yī)治悠悠的心病。

特別叛逆的妍妍

妍妍，小學四年級，女孩。

咨詢內(nèi)容：現(xiàn)在基本上不和爸爸媽媽說話。

妍妍的奶奶一直和妍妍一家生活在一起，妍妍從小由奶奶帶養(yǎng)。妍妍的父母并不是沒時間帶孩子，只是貪圖輕松，“反正有奶奶照顧，我們落得省心”。

妍妍長大了，父母要求她一個人獨睡，不能再和奶奶睡一張床。幾個來回，妍妍被激怒了，開始報復父母。不久，學校老師反映，妍妍在學校里打架，和老師吵嘴。父母非常嚴厲地教訓了她，結果反招致妍妍反叛行為“升級”。她跟著一幫同齡孩子逃學、吸煙、喝酒，回家后就蒙頭大睡，拒絕搭理父母。媽媽只能服軟，打破僵局，允許她回奶奶房間睡覺?？慑B正眼都不瞧媽媽，嚷嚷要和父母徹底劃清界限。

我們的分析：

其實妍妍的表現(xiàn)，不光是她這個年齡追求獨立性的一種表現(xiàn)，也是她內(nèi)心長期積累的對父母不滿情緒的宣泄，同時反映了父母在她心目中的權威感始終沒有建立起來。這與早期親子間的接觸與互動不夠有著莫大的關系。

父母需要作出妥協(xié)，通過尊重、理解、付出等實際行動來贏得孩子的諒解，慢慢鞏固在孩子心目中的地位與影響力，逐漸糾正她的不良言行。

行為異常的丁丁

丁丁，小學一年級，男孩。

咨詢內(nèi)容：非常喜歡躺在地上爬行。

丁丁1歲不到的時候，父母就為了事業(yè)，把他寄養(yǎng)在奶奶爺爺家。奶奶爺爺年紀很大了，照顧孩子勉為其難，只能做到基本的生活照料。沒有精力陪丁丁說話、玩游戲，孩子非常寂寞。丁丁上幼兒園中班時，父母把他接回了家，但是他們還是很忙，晚上經(jīng)常把丁丁一個人鎖在家中，丁丁只好“自說自話”。

從幼兒園大班開始，丁丁看到光滑、明亮的地板就忍不住想躺在上面，一旦躺在地板上，身體扭來扭去，會流露出很大的滿足感。念小學了，隨著學習壓力增大，丁丁的異常更厲害了，經(jīng)常控制不了內(nèi)心的沖動，逛商場時會在大庭廣眾之下，躺在地上扭動爬行……

父母感到非常丟臉，多次教訓都沒用，這才懷疑孩子出現(xiàn)了心理問題。

我們的分析：

丁丁說“躺在地上讓我感覺特別踏實”，這正是他內(nèi)心極度缺乏安全感的寫照。能夠幫助丁丁的只有他的父母，他們需要每天堅持做很多愛的功課。而且不得不提醒丁丁的父母，在親情缺乏這件事上，父母的加倍努力和補償，成效也不可能是立竿見影的，需要有足夠的心理準備。

孩子特別需要父母親力親為的照顧和陪伴，這是不爭的事實。

當然，年輕父母也有自己的難處，比如――

* 從自己習慣被照顧到去照顧孩子會有些無所適從的感覺，很心煩；

* 尚未掌握駕馭工作和家庭生活的有效策略，經(jīng)常手忙腳亂，再要顧及孩子更是亂上加亂；

* 對祖輩自然的依賴是不知不覺的，等發(fā)現(xiàn)過了頭，已經(jīng)形成依賴，回頭更難。

我們在問卷調(diào)查中要求職業(yè)父母對育兒幸福感、育兒勝任感和育兒實踐水平三項進行自我評價中，自評為“優(yōu)良”的人數(shù)比率分別為80.1%、68.8%和44.8%，呈現(xiàn)明顯的落差?？梢?，雖然科學育兒對不少年輕父母而言充滿著挑戰(zhàn)，但是大多數(shù)人都樂于接受“父母”這一新的社會角色。因此，我們相信：育兒的幸福感必將引領父母走向親力親為之道。

正視育兒挑戰(zhàn)

父母要懂得正視和適應孩子出生帶來的生活改變，掌握三條基本原則：

1. 夫妻雙方彼此理解，合理分工，建立“戰(zhàn)友”級婚姻關系，獲得相互支持是新手爸媽能獲得的最重要的力量；

2. 善于從醫(yī)院、社區(qū)、家人、朋友以及可靠的媒介資源那里爭取幫助，減輕育兒帶來的巨大身心壓力；

3. 不迷信權威，相信自己孩子的獨特性，保持自己的敏感性，觀察孩子，和孩子積極互動。

正如問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的那樣，父母有的因為工作繁忙感覺精力不夠，雖然打心眼里希望陪孩子，無奈得更多考慮事業(yè)發(fā)展，以便為孩子提供更優(yōu)越的生活條件；有的擔心自己帶不好，缺乏信心；還有的純粹怕麻煩。

事實上，父母只要肯嘗試肯參與，就能體驗到育兒愉悅感和成就感，產(chǎn)生更多的信心及動力，越做越多，越做越有勁。對于那些閑暇時間特別有限的父母，您一旦有機會在與孩子一起，就要做到全心全意的傾聽與陪伴，并且在離別和重逢時記得向孩子表達深深的牽掛與關心，這是一種高效能的親子互動。

慎用祖輩助力

在當代雙職工居多的社會中，祖輩家長的參與和分擔自然少不了，但俗話說“過猶不及”。我們曾對106位祖輩家長做問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)當子女推卸育兒責任時，51.5%的祖輩完全不對子女進行父母意識教育，“體諒他（她）工作辛苦，替他（她）做”，17.8%的祖輩會“說他幾句，但還是替他（她）做”，僅30.7%“鄭重地教育他（她），告訴他（她）父母是不可替代的，讓他自己去做”。可見，祖輩家長的包辦替代已經(jīng)成為一個較為普遍的社會現(xiàn)象。父母要幫助祖輩家長找到合適的育兒定位，不妨三步走：

第一步，厘清兩代人的養(yǎng)育角色分工：父母應明確表示自己是養(yǎng)育主角，擁有關于孩子事務的決定權；祖輩輔助照料，并且提供意見和建議；父母務必承擔起孩子潛能開發(fā)、性格培養(yǎng)等教育任務；

第二步，規(guī)定兩代人的不同養(yǎng)育時間：除卻固定的工作日之外，父母應盡可能做好晚上及周末的照料工作；祖輩也可借機適當放松、調(diào)劑一下，這樣有利于以更好的心態(tài)投入育兒；

第三步，打造“無縫連接”的共同養(yǎng)育模式，父母要主動與祖輩溝通孩子白天的情況，重點了解有關語言、動作、社會交往等早期發(fā)展的重要領域，并且統(tǒng)一養(yǎng)育的原則和方法，營造一致的教育氛圍。

陪孩子一起長大

第2篇：小學家長育兒心得范文

一、忽視人的創(chuàng)造力，阻礙了創(chuàng)造力的開發(fā)和培養(yǎng)

要培養(yǎng)兒童的創(chuàng)造力，就必須正確認識和理解創(chuàng)造力，樹立正確的創(chuàng)造觀。然而，很多家庭對于什么是創(chuàng)造力，中小學生和學齡前兒童有沒有創(chuàng)造力，哪些行為是創(chuàng)造力的具體表現(xiàn)等等問題缺乏正確的認識和理解，由此而產(chǎn)生了一些誤解甚至是盲區(qū)。

1.認識不到成長中的幼兒和中小學生具有創(chuàng)造力。由于相當多的家長并不知道什么是創(chuàng)造力，所以也就不可能去觀察研究、發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮兒童的創(chuàng)造力。科學研究表明，創(chuàng)造力本身就是人的大腦長期進化的產(chǎn)物，是人類大腦的一種自然屬性。它是隨著人的大腦的存在而存在，隨著大腦的進化而進化的，因而它是每一個常人都應具有的潛在能力，對于每一個人來說，其創(chuàng)造力都是天賦的。正如陶行知先生所說的：“處處是創(chuàng)造之地、人人是創(chuàng)造之人”。

2.對創(chuàng)造力的層次性不了解。有一些家長雖然也模糊地知道有些人是有創(chuàng)造力的，但總是認為創(chuàng)造力是一個很高級的東西，與中小學生無關，更與學齡前兒童無關，當然也就與自己所了解的子女無關，具有這樣的認識，也就不會去注意開發(fā)和培養(yǎng)子女的創(chuàng)造力?？茖W研究證明創(chuàng)造力是有層次的。一般來說創(chuàng)造力分為三個層次。第一層次為初級創(chuàng)造力，主要是指對本人來說是前所未有的。布魯納曾說過：“發(fā)現(xiàn)并不局限于尋求人類尚未知曉的東西，確切地說，它包括用自己的頭腦親自獲取知識的一切方法?！钡诙哟螢橹屑墑?chuàng)造力，主要是指經(jīng)過模仿或改革或發(fā)明，在原有的知識和經(jīng)驗基礎上重新組織材料，加工產(chǎn)生出有一定社會價值的產(chǎn)品的能力。第三層次是高級創(chuàng)造力，指經(jīng)過長期研究，反復探索而產(chǎn)生的從無到有，填補空白的非凡的活動能力，這種能力就有可能為國家、社會和人類進步作出巨大的貢獻。美國的心理學家阿瑞提（S.Aneti）就曾經(jīng)將創(chuàng)造力劃分為普通創(chuàng)造力和偉大的創(chuàng)造力，而普通創(chuàng)造力是每個心理健康的人都具有的。

3.對創(chuàng)造力的多元性視而不見。人的創(chuàng)造力具有明顯的多元性。一方面那些科學家和藝術家們的科學活動和藝術活動的豐碩成果，固然是他們具有非凡創(chuàng)造力的具體表現(xiàn)。另一方面創(chuàng)造力也并不是科學家和藝術家們所獨有的，而是所有的人都具有的一種心理能力，并且在人們所從事的各種各樣的實踐活動中都可能表現(xiàn)出來，即創(chuàng)造力的多元性。美國哈佛大學心理學教授加德納（H?Cardner）提出的新的多重智力觀認為人具有多重智力、人際交往能力和自我意識能力。加德納的觀點非常值得我們借鑒于對創(chuàng)造力的認識。此外，目前我們對什么是天才兒童界定的拓展也比較充分地說明了創(chuàng)造性的多元性。

教育兒童首先必須了解兒童。然而，在我們的家庭教育中，家長們都缺乏對子女全方位的了解，尤其是家長們很少掌握心理學知識，對子女進行心理分析和疏導的能力均處于相對較低的水平，所以相當多的家長們在對待創(chuàng)造力的問題上普遍認為創(chuàng)造力與自己成長中的子女們毫不相關，由于認識不到創(chuàng)造既是多層次也是多元的，也就看不到自己子女的創(chuàng)造潛力。這樣的狀況直接決定了家長們的創(chuàng)造觀，也就必然支配和影響了家庭教育行為，進而阻礙甚至扼殺了學生創(chuàng)造力的開發(fā)和培養(yǎng)以及創(chuàng)造精神的形成和創(chuàng)造水平的提高。

二、家庭教育過程有失偏頗

兒童的創(chuàng)造力是可以通過學習和訓練而被激發(fā)出來的，也可以通過不斷地學習和訓練而逐步得到提高，這是創(chuàng)造學的基本原理之一，即“創(chuàng)造力的可開發(fā)性”。然而，在我們的家庭教育（教學）過程中卻存在著很多不利于兒童創(chuàng)造力發(fā)揮的偏差，其中最常見的有以下幾種情況：

1.阻礙兒童創(chuàng)造性人格的養(yǎng)成。創(chuàng)造性人格是創(chuàng)造性活動的內(nèi)在動力機構，是引發(fā)、促進、調(diào)節(jié)和監(jiān)控創(chuàng)造活動的心理特征的有機總和，并折射出主體積極向上的精神面貌和心理狀態(tài)。創(chuàng)造性人格與創(chuàng)造意識、創(chuàng)造活動和創(chuàng)造能力有著密切的關系，詹森貝帝研究發(fā)現(xiàn)歷明家人格特征包括具有永不衰退的好奇心、強烈的好勝心、如癡如呆地思索、沉醉于實驗。這些創(chuàng)造性人格特征在我們的兒童與家庭的各種活動中經(jīng)常地表現(xiàn)出來，而令人遺憾的是很多家長面對兒童創(chuàng)造性人格的行為表現(xiàn)所持的是否定態(tài)度，對兒童們的諸多想象認為是“莫名其妙、瞎想”，對兒童們所提的很多問題認為“煩人、討厭”，對兒童們出于好奇和探究奧妙而拆卸玩具和生活用品認為是“調(diào)皮、搗蛋”，進而進行“調(diào)教”，豈不知在這樣的“調(diào)教”下，兒童們雖然成了“聽話的好孩子”而創(chuàng)造性人格就被扼殺在初始階段。

2.重記憶能力，輕其它能力。創(chuàng)造需要以知識為基礎。沒有知識創(chuàng)造就失去了其生長的土壤，但最關鍵的是什么樣的知識最有利于兒童創(chuàng)造意識的形成和創(chuàng)造力的挖掘和發(fā)揮。陳述性知識固然不可缺少，但程序性知識，策略性知識卻更重要，在知識的傳授方面，知識內(nèi)容本身將過渡到知識產(chǎn)生的過程，知識體系的把握將過渡到知識的關聯(lián)和共性，對知識的記憶和解釋將過渡到對知識的思考和創(chuàng)新。然而，家長們更欣賞的是兒童認識了多少漢字，記憶了多少英語單詞，會背了多少詩詞。長此以往，那些不受父母關注的想象、對事物的好奇和探秘之心逐漸淡化甚至于泯滅，兒童創(chuàng)造力的挖掘和發(fā)揮也就失去了其重要的基礎。

3.家長決定兒童的生活和“生命”。兒童時期是人的一生發(fā)展中很關鍵的時期，也是創(chuàng)造意向發(fā)展的最旺盛時期，人的很多行為、習慣都是在這個時期逐步形成和發(fā)展起來的，人有很多正常的心理活動，好奇是其中常見的一種，是認識事物的一種態(tài)度，兒童時期的好奇心特別強烈，在這種強烈的好奇下對一些事物產(chǎn)生濃烈的興趣，進而在積極的思維中產(chǎn)生聯(lián)想，克服困難，去追求去創(chuàng)造，即使是上文所提到的一些兒童的初始階段的好奇探秘之心受到家長的嚴重阻礙，但當他們進入中小學后也會因為接觸的人和事更加廣泛，使其好奇探秘之心得到復蘇，進而對一些事物產(chǎn)生興趣。然而，令人遺憾的是到目前為止我們很多的家長最關心的是子女的考試分數(shù)在學校、年級、班級的“排名”，能否可以不多交錢“擇?！本湍苓M入重點初中、高中學習，如果認為子女參加自己感興趣的活動而影響學習成績基本上均持否定態(tài)度而加以干涉和阻擋，甚至在子女將來考什么大學上什么專業(yè)，很多都是由父母決定的，也就是說很多父母決定子女生活和生命的軌跡。

三、家長的創(chuàng)造能力和人格特征對兒童的影響

在家庭教育中，家長們忽視人的創(chuàng)造力，對創(chuàng)造力的層次性不了解，對創(chuàng)造力的多元性視而不見，以及人才觀的偏差，不同程度地阻礙了兒童創(chuàng)造性人格的養(yǎng)成，創(chuàng)造力的挖掘和發(fā)揮。但是，即使以上的問題不存在，家長的創(chuàng)造能力和人格特征對兒童創(chuàng)造力的發(fā)揮也有重要影響，因為要培養(yǎng)兒童創(chuàng)造力，教育者首先必須有創(chuàng)造力，二者有很大程度的相關，教育者的創(chuàng)造能力和人格特征能對兒童產(chǎn)生潛移默化的影響。托蘭斯的研究發(fā)現(xiàn)，教師在創(chuàng)造性動機測驗中的成績與學生的創(chuàng)造性寫作能力之間存在一定的相關，這說明教師創(chuàng)造力高低對學生創(chuàng)造力培養(yǎng)是至關重要的。家長充當著家庭教育的教師，他們的創(chuàng)造能力和人格特征對兒童的影響無論是從時間還是在接觸的親密度上去考察都不會比教師對兒童的影響小。但是這些兒童家長們大多接受過長期的應試教育，他們比較起現(xiàn)在的兒童受學校教育、家庭教育、社會教育的影響而導致創(chuàng)造性人格薄弱，創(chuàng)造能力差有過之而無不及。因此他們普遍表現(xiàn)出創(chuàng)造動機不強，創(chuàng)新意識弱，甚至用自己兒童時期“乖孩子”、“好學生”的標準來要求和評判自己的子女，要求兒童規(guī)范、服從、謹慎，不允許“越軌”和標新立異，致使兒童墨守成規(guī)，唯唯諾諾，只能成為書生型人才，而不能成為創(chuàng)造型人才。如果說現(xiàn)在學校的教師大多仍然是帶著學科走向兒童，那么家長們也很少有人能帶著兒童走向科學。

第3篇：小學家長育兒心得范文

關鍵詞：健康心理品質(zhì)；學科滲透；活動中強化

中圖分類號：G622 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）18-145-01

小學中高年級是學生心理和生理急劇變化的重要時期，學生的思想極不穩(wěn)定，有一部分學生存在著不同程度的心理問題。

對小學生進行健康心理的培養(yǎng)是21世紀擺在我們教育工作者面前的緊迫任務，也是素質(zhì)教育的一個重要問題。而小學生德育綱要對小學生提出了誠實、正直、謙虛、寬厚、有同情心、活潑開朗、勇敢堅強、有毅力、重質(zhì)量、勇于創(chuàng)新等心理品質(zhì)要求。如何才能培養(yǎng)學生的這些健康心理品質(zhì)呢？作為一名班主任，我在教學實踐中不斷摸索，總結出一點自己的經(jīng)驗，提出來與大家分享。

一、學科滲透，提高學生的心理素質(zhì)

德國教育學家第斯多惠說：“教育的藝術不在于傳授的本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！钡拇_如此，要培養(yǎng)學生健康的心理，第一步就是學科滲透。學科教學是小學教學中最主要的內(nèi)容。因此，將良好心理品質(zhì)的鍛煉融入到學科教學中是最有效的途徑。

從語文課程中尋找心理教育的對應點。語文學科要關每個學生的情感，激發(fā)他們學習語言文字的興趣，幫助他們建立學習的成就感和自信心，使他們在學習過程中發(fā)展綜合語言運用能力。然而在實際語文教學過程中，往往會出現(xiàn)有些學生對于學習積極性不高，或者不愿意和別的同學交流合作等一些問題。語文課上要求學生各種心理活動地積極參與，隨著教學活動地開展與完成，學生心理素質(zhì)也獲得發(fā)展與提高。正因為教師給學生創(chuàng)造了自我訓練與表現(xiàn)的機會，尤其是對那些性格內(nèi)向，不善表達的孩子，語文課上，老師多給他們提供發(fā)言的機會，并及時肯定他們的進步。對那些獨立思考、愛與老師同學爭論問題的學生，老師要鼓勵其質(zhì)疑精神，使其在競賽式的學習中鍛煉自己的心理素質(zhì)。在進行語文課的滲透中，要著重培養(yǎng)學生積極思維、敢于表達、善于合作的心理意識，逐步實現(xiàn)獨立閱讀、流利表述自己的見解。

數(shù)學課上培養(yǎng)學生的自信心。數(shù)學教學除了要培養(yǎng)學生掌握解答題目的方法、技巧，培養(yǎng)學生的邏輯思維能力、動手操作能力及情感以外，還更應該注意在數(shù)學教學過程中進行自信心的教育。數(shù)學課的練習量大，教師要抓住每一道訓練題，給每一位學生機會，讓他們嘗試當老師，在小組里或在黑板前給同學們講道理。只要參與了做老師的活動，教師就給與肯定。這樣，反復地訓練，會逐漸培養(yǎng)他們的自信心。

二、在活動中強化心理素質(zhì)

課堂上注意了對學生心理健康教育的滲透，使其有了一定的思想基礎，那么在豐富多采的活動中，也要強化學生良好的心理素質(zhì)。

成立“儲蓄箱”。實施方法是：自我約束，同學監(jiān)督，家長反饋，大家選優(yōu)。倡導學生把廢紙、飲料瓶等積攢到班級儲蓄箱里，積累一個月就賣廢品；并且不吃零食，把省下來的錢用來買學習用品，或者幫助有困難的學生。

開展各種競賽活動磨練學生的意志。激發(fā)學生的興趣和成就動機，進而形成了積極向上的進取精神。

開展“溫暖在身邊”活動。每個人都為身邊需要幫助的同學制作一個簡易的書簽、寫上一句鼓勵的話語，或者說一個幽默，送給他一個甜甜的微笑，都會激起身邊人內(nèi)心對美好的渴望、追求，溫暖他們的受傷的心靈。

三、開展心理咨詢，解除學生的心理障

蘇霍母林斯基認為：“教育兒童，無論如何，不應該挫傷他們心靈中最敏感的角落---自尊心?！睙o數(shù)事實證明，當學生的自尊心得不到尊重時，就會產(chǎn)生強烈的逆反心理，甚至產(chǎn)生反抗行為。因此，開展心理咨詢就顯得尤為重要。

建立“悄悄話”信箱。學生可以把心理話寫在里面，匿名投信，教師逐一認真回復，解答疑難。對個別心理問題學生要個別輔導。

培養(yǎng)學生的健康心理并非是一日之功，要仔細鉆研，認真探索，讓學生在學習中、活動中活得良好的心理素質(zhì)，在此，我從以下四種方法來談談怎樣培養(yǎng)學生的健康心理。

1、揚激勵法

這種方法能夠幫助膽小、羞澀、及缺乏自信的孩子克服不良習慣、提高勇氣、樹立自信。老師要抓住學生的閃光點給予表揚或激勵。給予肯定和支持。使他們知道怎樣做才能成功，他們會有意想不到的進步，因為老師的一句表揚或鼓勵使他們勇氣大大增進而努力去爭取下一次的成功表現(xiàn)的表揚。

2、認知討論法

現(xiàn)在的小學生獨生子女占大多數(shù)，由于從小受父母的嬌慣，養(yǎng)成了以自我為中心，專橫任性，稍有不順就發(fā)脾氣、鬧情緒的壞習慣，對于這種學生我采取的是認知討論法。

這種方法主要是和學生講道理、談危害，和學生心平氣和地討論、談話。這種方法既可以使他們認識錯誤，找出自己的癥結，又能自己找出改正的方法。

3、榜樣示范法

青少年具有求知欲強，富于幻想，善于模仿，可塑性大的特點，易受來自家庭、學校社會各方面的思想意識或人格行為的影響，以他人的人格行為作為自己模仿的對象，然后以其特定的方式在自己身上表現(xiàn)出來。教師必須加強自身的榜樣和示范意識，以身作則，為人師表，有意識地以自己的高尚情操和良好的個性品質(zhì)影響學生。

4、意志磨練法

第4篇：小學家長育兒心得范文

獨立研究人，中國兒童性心理發(fā)展與性教育研究先驅(qū)，兒童教育專家。著有親子教育暢銷書《愛的誤區(qū)》和《善解童貞》系列，最近推出《劍橋男孩成長記》和《劍橋男孩求學記》，以母親和教育專家的雙重身份，完整記錄了自己在教育上的錯誤以及心得。

即使馮小剛拍了同名喜劇，“私人定制”依然是“高大上”的一個詞，而孩子，是父母們最奢侈的一件私人定制的禮物。每個孩子，都是一顆絕世珍珠，等著父母去發(fā)現(xiàn)他們的珍貴和價值。但父母的憂慮更多地在于：萬一我的孩子只是一顆石頭怎么辦？兒童教育專家胡萍會告訴你：珍珠需要發(fā)現(xiàn)，也需要維護；珍珠的定制，可能需要20年的時間。

定制老師：胡萍

定制對象：孟根屹

關系：母子

定制時間：20年

定制結果：快樂、幸福、自信的男子漢一枚，廚藝高超；2013年，以優(yōu)異的成績考上世界著名學府劍橋大學。

胡萍私人定制第一步

相信你的孩子

就是一顆珍珠

我們在尋找孩子的天賦才能時，就像在一座沒有標記的大山上尋找優(yōu)質(zhì)礦產(chǎn)，有經(jīng)驗的工程師和技術人員會采用專業(yè)方式來判斷礦產(chǎn)的位置和開發(fā)的方式，然后有序地進行開發(fā)。如果不進行認真勘探就亂挖亂采，就是破壞自然資源。父母雖然不是育兒專家，但只要相信孩子的生命中藏著寶藏，就能夠從孩子的行為痕跡中發(fā)現(xiàn)其天賦。

胡萍私人定制第二步 發(fā)現(xiàn)孩子的天賦

根據(jù)觀察，根兒喜歡科學和探究自然現(xiàn)象。比如根兒在8個月的時候，發(fā)現(xiàn)了電燈開關可以控制電燈泡是否發(fā)亮，于是，他不停地開關電燈，每次觀察都長達1小時左右；根兒1歲時，在床上發(fā)現(xiàn)了一個電筒，他先把電池從電筒里倒出來，然后再把電池裝入其中，玩得不亦樂乎，一直堅持了一個多小時；4歲左右的時候，我們?nèi)ヒ患也蛷d吃飯，根兒站在一張餐桌上，用一支筷子指著墻上的一幅中國地圖，口中自言自語。那個時候我不知道這就是“文化敏感期”的表現(xiàn)，但我立即意識到了根兒需要地圖，于是，第二天，孟爸便買來中國地圖、世界地圖、云南地圖、昆明地圖貼在根兒的房間里，孟爸認為地球儀能夠幫助根兒更好地了解地理，于是，又買了一個地球儀回家。

發(fā)現(xiàn)，其實并不是一個簡單的詞，它說明了父母要時刻觀察孩子，并總結這些行為有什么關聯(lián)性，思考這些行為的背后，是孩子哪種天賦在萌芽。

胡萍私人定制第三步

保護孩子探索世界的能力

剛才提到根兒在8個月的時候，發(fā)現(xiàn)了電燈開關可以控制電燈泡是否發(fā)亮。那個時候，根兒還不能夠站穩(wěn)，開關的位置對于他來說太高，每當他要探索開關和電燈泡的關系時，我和他外公外婆總是輪流抱著他，滿足他的觀察和探索欲望。有的時候，根兒晚上來了探索興致，哪怕是從夜里12點到凌晨2點，我們也會安靜地陪著他按動開關，不擔心電燈是否會被弄壞，直到他滿足才罷休。滿足孩子對一個事物的好奇心，成人的耐心陪伴和支持是保護孩子觀察和探索能力的重要方法。

還有那個手電筒的故事，說明了什么呢？第一個說明了根兒對空間的認知，電池可以從電筒里進出，讓根兒從具體的物質(zhì)關系中認知了空間，同時還認知了空間與物體的關系――圓形的電池能夠從圓形的電筒空間里進出，這是他對空間與物質(zhì)關系的早期認知。第二個說明了他的專注力，1歲左右的孩子，專注于一件事情的時間一般超不過3分鐘，但根兒可以長達一小時，這是難能可貴的。第三個說明了大腦與手眼協(xié)調(diào)的能力，剛開始將電池裝入電筒中時，根兒很難達成目標，電池總是不能夠準確進入，在多次重復這個動作后，終于成功將電池裝入，這是大腦與手眼協(xié)調(diào)后的結果。第四個說明了成就感與自信心，只有經(jīng)過努力達成目標，孩子才清楚知道自己的能力，就此對自己有信心，成功后孩子可以獲得成就感。

家長這個時候可以想想自己的所作所為，是否完全做到了“保護”？我們要保護孩子探索世界的能力，而不僅僅是保護孩子的安全。

胡萍私人定制第四步

主動放棄功利心

根兒小時候喜歡做很多事情：四驅(qū)車、飛機模型、廚藝、彈鋼琴、國際象棋、英語……每項愛好都保持了兩年以上，他喜歡汽車的時候，說要到底特律造汽車；喜歡飛機的時候，說要到西雅圖造飛機……他的夢想在不斷地選擇和變化，最后，廚藝保留了下來。

我一點兒也沒覺得將來孩子做一個大廚有什么不好。在我們昆明、成都和深圳的家里，我都會為根兒準備烤箱、專用的刀具、專用的餐具，每個家里都有幾個大小不一的平底鍋，每個家里都為他配備了一個專用的櫥柜。雖然廚師說起來不如科學家好聽，但是一個快樂的大廚，勝過一個神經(jīng)質(zhì)的科學家。

當然我在當時也有一些功利的心態(tài)，導致根兒對音樂的興趣被毀滅，這始終是我心中的一個痛。

胡萍私人定制第五步 漫長的等待……

如果你的心態(tài)足夠好，你根本不會覺得等待的過程是多么的煎熬。因為等待的過程，同時也是孩子長大的過程。如果你沒對孩子的廚藝寄予厚望，你就不會焦慮他是否能當上米其林餐廳的大廚。但是，當有一天，你兒子去參加劍橋的面試，并在面試的過程中，和主考官探討了半小時的美食之后順利被劍橋錄取，你才知道，原來這里也會開一朵如此燦爛的花。

這個過程沒有技術含量，只是之前四個步驟的重復、重復、重復。

私人定制中的小BUG

胡老師是在孩子14歲的時候才開始接觸兒童教育的，之前也犯了許多錯誤。這些偶然犯下的錯誤，卻需要未來十幾倍的時間去修復，也有可能，一輩子都修復不了，在根兒的天賦方面，胡萍老師拿出自己曾經(jīng)犯過的錯誤，與大家共勉。

學琴事件

根兒5歲時對音樂表示了強烈的興趣，在他表示5歲生日禮物想要一臺鋼琴后，我和孟爸商量，決定滿足他的愿望。我當時認為學鋼琴是非常艱苦的一件事情，一旦開始就不可以放棄，于是很認真地對根兒說：“學習鋼琴是一件很艱苦的事情，既然我們已經(jīng)開始了，再苦也要堅持下來！”根兒看著我的眼睛，認真地點頭答應?，F(xiàn)在我才知道，當初我的想法和對根兒所說的這些話，完全是錯誤的！

BUG修正

音樂和其他藝術一樣，是人類用來表達靈魂的一種方式，這是人類最高級的精神享受。在根兒滿眼歡喜地撫摸著鋼琴時，我應該順應他對音樂的熱愛，告訴他：“寶貝兒，用這架鋼琴為自己彈奏吧，你可以彈出自己最喜歡的音樂！”

唱譜事件

有一天，根兒到了該練習唱譜的時間，而他還在繼續(xù)自己的工作，我決定用打的方式來教訓他，就拿了一根筷子，惡狠狠地對根兒吼叫：“為什么到7點你還不去練習！”根兒沒有想到我因為他練習唱譜而變得如此兇惡，嚇得趕快開始了練習。連續(xù)幾次這般兇惡，根兒開始知道自己的練習時間了。當時我還得意洋洋地想：“看，棍棒底下見效果！”

BUG修正

我這樣做，根兒對音樂的美好感受就此印上了我兇巴巴的樣子，讓他唱譜時的快樂感受打了折。

如果當時我懂得保護他的熱情，便會以一種溫柔的方式來幫助他建構練習的規(guī)則，比如在每天下午6點50分的時候提醒他：“兒子，準備好了嗎，我們一起來唱譜！”其實，只要有足夠的時間，每天堅持下來，根兒一樣會養(yǎng)成準時練習的習慣，而且這樣的方式讓根兒唱譜的快樂不打折！

面包事件

兩歲左右的根兒進入了對空間的探索階段，他把面包拋向空中，然后觀察面包從空中掉落在地上。對這樣的空間探索樂此不疲，有的時候，他會連續(xù)把幾個面包拋向空中。當時我的大腦里只有傳統(tǒng)的教育觀念――要從小教育孩子珍惜糧食。于是，我耐心地告訴根兒：不可以把面包丟在地上，這是農(nóng)民伯伯辛苦種的糧食。在我對他進行教育之后，他改變了一點點方式，拿起面包后先咬一口，然后再把面包丟在地上，看面包在地上滾動。我開始嚴厲管教，有一次拿著一根筷子嚇唬根兒：“如果你再繼續(xù)丟面包，我就要打你的手了！”終于，根兒被我嚇住，不再丟面包了，當時，我還得意我的教育方式起作用了。

BUG修正

如果我當時就明白根兒是用丟面包的方式在探索空間，我會在教育他節(jié)約糧食的同時，為他提供更豐富的環(huán)境和材料，配合他對空間的探索。比如，我會為他提供皮球、摔不壞的玩具、小沙包等，讓他用這些物品替代面包，盡情地探索。

和胡萍老師聊天賦

《母子健康》：天賦可以同時有好幾個嗎？

胡萍：當然可以有好幾個，很多家長認為專注做一件事情可以成“大家”，比如郎朗。如果你想培養(yǎng)一個成功的孩子，這樣也沒什么錯；但如果你想培養(yǎng)一個幸福的孩子，就順著他的發(fā)展走。根兒有科學研究的天賦、做美食的天賦、學英文的天賦……這些天賦對他來說，一點也不矛盾，只能讓他的幸福感更強。

《母子健康》：很多家長都是高學歷，當然希望自己的孩子怎么也要比自己強，還不能比別人的孩子差。

胡萍：其實只有你自己才能丟自己的臉。我兒子上小學的時候，和我鬧別扭，為了報復我，就說他要考一個零分，好讓我丟臉，讓校長找我談話。我說我的事情做好了，校長才不會找我的麻煩，你考零分跟我沒有任何關系，你只會丟你自己的臉。孩子的爸爸對孩子的期望很低，覺得孩子只要幸福，當個修車工也沒什么不好的，但孩子會出乎你的意料。當孩子真的上了劍橋以后，他爸爸就說，劍橋有什么好的，都見不到他了。

《母子健康》：很多父母都希望孩子很小的時候就有一個目標，這個目標發(fā)現(xiàn)得越早，成功的幾率越大。

胡萍：父母干擾得少，孩子自然會發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心需要?，F(xiàn)在的問題是家長干擾得太多。因為根兒喜歡美食，就有人說，你的兒子將來真當廚師了怎么辦？我說我兒子那么喜歡美食，將來肯定是年薪百萬的廚師，我高興還來不及呢。

《母子健康》：有一個什么都喜歡的孩子固然很令人欣慰，可萬一孩子什么都不喜歡怎么辦？

胡萍：孩子也在不停地嘗試，你也要給他很多的機會去嘗試。不要著急，他喜歡什么，就給他機會，家長要做的是去配合他?，F(xiàn)在不喜歡，將來試過一圈后，孩子可能會覺得，原來我真正喜歡的是那個啊，他還會回來。

《母子健康》：可是，如果20歲的時候，孩子還沒找到自己的愛好，做父母的豈不后悔死？

胡萍：孩子剛出生的時候，有沒有牙齒？會不會說話？會走路嗎？這些都是時間可以給的。每個孩子都有自己的天賦，做父母的不要去干擾他，讓他自己去找。生命的本質(zhì)就是慢慢長，每個孩子都有一個生命密碼。我們懂這個密碼嗎？不懂就不要碰。

第5篇：小學家長育兒心得范文

家庭教育即家長有意識地通過自己的言傳身教和家庭生活實踐，對子女施以一定教育影響的社會活動。各位家長看完《同一堂課》家長網(wǎng)上課堂節(jié)目后，可以寫一寫自己的觀后感。下面就是小編給大家?guī)淼?021《同一堂課》觀后感個人啟發(fā)5篇，希望能幫助到大家!

2021同一堂課觀后感一通過觀看同一堂課，我體會頗深。下面我談幾點自己在教育孩子過程中不太成熟的體會：

一、思想上，注重培養(yǎng)品德

1、待人誠實，處事踏實。

父母是孩子的一面鏡子，作為孩子的第一任老師，父母對孩子的教育有著不可估量的影響。在家里我經(jīng)常告訴他，你要盡自己的能力幫助有困難的同學，幫老師做一些力所能及的事，對人有禮貌、團結同學、做一名好學生。

2、要善良，富于同情心。

教育孩子要善待身邊的每一個人，不論他的長相、他的家庭、他的學習成績等有多么的不好，當他們遇到困難的時候都要伸出你溫暖的手來幫助他，讓他感受到你的關心和愛護，感受到大家庭的溫暖。經(jīng)常給孩子灌輸這種思想，潛移默化中孩子就領會到其中的真諦，當遇到現(xiàn)實情況時他不自覺地會去這樣做。

3、學會尊重別人。

尊敬師長，尊重同學，尊老愛幼。要想別人尊重你，你必須要尊重別人。對于辛辛苦苦教育我們的老師何止要尊敬，更應該是敬佩。尊老愛幼是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，更應該傳承下去，并發(fā)揚光大。

4、誠實豁達。

為人誠實，不弄虛作假。拿出高姿態(tài)，以一種開朗豁達的心態(tài)對待身邊的人與事，絕不斤斤計較，自私自利。獨生孩子的共性就是霸道，凡事總要占上風，這樣走向?qū)W校甚至走向社會會很不適應，畢竟走出家庭沒有人會刻意去讓你或遷就你。讓孩子明確這一點，自然會有所收斂。

5、規(guī)范孩子的行為。

讓他知道什么可以做，什么不可以做。孩子在與家長、親戚朋友、同學、伙伴的交流中也能體會到一些做人的道理。作為孩子的第一任老師，家長應該有意識地去告訴孩子一些為人之道。孩子很能摸透家長的心理，有時候會揣測著你的意圖，試探性地看你的臉色行事，覺得家長默認，可能就覺得我這樣做是對的，以后可能還會繼續(xù)這樣做。針對這種情況家長要把握好度，適時地提醒孩子，讓孩子能明辨是非，長大后要做一個對社會有用的人。

二、學習上，培養(yǎng)興趣，善于引導

1、制定學習計劃。

幫助孩子制定詳細的、切實可行的學習計劃，制定計劃過程中充分尊重孩子的意見，并給予積極的引導、幫助，一邊實施一邊完善。

2、培養(yǎng)學習興趣。

在給他提要求的同時，也不想給他思想上施加過大的壓力，我告訴他“不求第一、只求盡力”。在家里要和孩子做好朋友，聽聽他的心里話，因為只有真正了解了孩子的思想，你才能知道他在想什么。

3、樹立自信心。

在學習生活當中，肯定會遇到各種各樣的挫折。教育孩子在我們以后的人生當中會遇到更多的挫折，樹立自信心。只有以壓不倒、打不垮的精神正確面對，努力想辦法克服，我們才會生活地快樂幸福。

4、為孩子在家庭中營造和諧的學習氛圍。

孩子大部分的時間是在學校度過的，在學校濃厚的學習氛圍中知道該干什么，回到家里還要做作業(yè)。如果家長看電視或是在玩游戲孩子會覺得不公平，為什么我寫作業(yè)你在玩?家長約束孩子也不會理直氣壯。當孩子學習的時候，家長不要看電視或玩，你干點家務活也可以，起碼孩子能找找平衡，再者不影響孩子。一塊學習那不過了。

5、與孩子共同成長。

家長要想讓孩子愛讀書，首先你也要養(yǎng)成愛讀書的好習慣。書中自有黃金屋，不論是孩子還是成人多讀有益的書就能長見識，明事理?？萍荚诎l(fā)展，人類在進步，要趕上時代潮流多讀書有百利而無一害。家長端著書讀，孩子也會效仿，習慣也就成了自然。

三、生活上，培養(yǎng)自理能力和安全意識

1、養(yǎng)成良好的生活習慣、作息規(guī)律。

教育孩子按時作息，做到生活有規(guī)律。定時起床、飲食、休息、學習、運動，合理營養(yǎng)，不亂吃零食，保證身體健康等。

2、自己事情自己完成。

培養(yǎng)生活自理能力，自己收拾書包、整理書桌，自己穿衣、吃飯、洗漱等，并帶他做一些力所能及的家務勞動。

3、安全意識。

切實加強對孩子的安全教育，如上學放學路上的交通安全，在學校內(nèi)不追逐、打鬧，發(fā)現(xiàn)壞人壞事及時以適當方式報告老師、家長或其他可信任的成人。

四、樹立老師的威信

孩子大部分學習時間是在學校度過的，老師為孩子的成長所付出的辛勞是我們家長所無法比擬的。孩子處事的原則，做人的道理，知識的獲得當然絕大部分是通過學校、老師來獲得。我們家長只有密切配合支持老師的工作，理解老師的教育方式方法才會收到滿意的效果。

2021同一堂課觀后感二家長如何教育和培養(yǎng)好自我的子女是當今社會的焦點問題。孩子們從幼兒園到小學，從小學到初中、高中，最終上大學，都是人們談論的中心話題。父母們、祖輩們往往圍繞著某一個孩子來安排全家人的生活，這已是不足為奇的事了。

時代變了，生活環(huán)境優(yōu)越了，加上計劃生育，一家僅有一個孩子，誰不呵護，誰不疼愛呢?這也無形地讓孩子們產(chǎn)生了自我優(yōu)越感，哪怕有些家長并不嬌慣孩子，但社會這種現(xiàn)象也會影響到他們，孩子們也十分清楚自我在家中的“地位”。根據(jù)這些現(xiàn)象分析，當今孩子們普遍存在的問題如下：娛樂的項目多了，對學習不敢興趣;生活的條件好了，不愿多吃苦;疼愛的人多了，聽不進相反意見等等。所以，教育與培養(yǎng)子女是一件相當頭疼的事。在此，我簡單的談談我在這方面的成功與失敗所帶來的經(jīng)驗與教訓，也給其它家長們一個參考資料。

一、相互溝通

教育和培養(yǎng)子女的問題不是很快就能說明白的，它需要一個相當艱難、復雜、漫長的階段，然后經(jīng)過這個階段不斷地總結出經(jīng)驗教訓，采取措施等等，可能成功，也可能失敗。但只要你一向不斷努力、不斷的付出心血與代價，正確地對待每一件事情，它就會有好的結果產(chǎn)生。

我并沒有刻意把孩子培養(yǎng)得如何如何，但必要的關愛和教育并沒有省略。首先是學會相互溝通，學會如何培養(yǎng)父子之間的感情，學會如何跟他談心。不必須要談大道理，在這點上有的家長誤認為把大道理講給孩子聽就會有好的收效，其實未見得!孩子生下來天真無邪，高興的事就愛聽，不高興的事就會引起反感，甚至對你產(chǎn)生隔閡，以致無法溝通。這一點十分重要。我認為我的孩子如果喜歡我、貼近我甚至崇拜我了，這就獲得了成功的第一步。接下來偶爾講點道理他聽不是不能夠的，當然也不要得寸進尺，否則會全功盡棄。道理要講得通俗易懂，只要他懂了就立即停止，若不然再重要的理也要舍棄。另外，孩子和父母融洽后，自然要提出許多問題讓家長解答。凡是能解答的，家長必須要認真解答，如果讓孩子失望了，他將越來越少提問，這時，隔閡開始產(chǎn)生，危機也就開始潛伏了。

所有的孩子都有天生貪玩的毛病，我的措施是參入一齊，陪他玩。無論是玩什么游戲，在玩的過程當中尋找機會到達教育和培養(yǎng)的目的。過去我很少打球，為了到達目的，我經(jīng)常和孩子一齊打足球、籃球、乒乓球等等。小孩與大人打球畢竟有必須差距，所以，當他快要失去信心時我常故意放他一馬;但當他開始得意時我又毫不手軟地擊敗他。他至少能夠從中體會到勝利和失敗的滋味。這也是一種教育方式，不講大道理，讓他親身體會一些人生哲理。如果你單純?nèi)M足他的高興他會認為勝利得來很容易;反過來老是讓他失敗他會失去競爭意識。從宏觀的角度來講，小小球場與人生這個大“球場”的道理是一致的，簡而言之，凡是孩子感興趣的，哪怕對他沒有明顯幫忙的事情，千萬不能輕易反對，做家長的必須要學會如何“順風扯旗”。當然，大道理誰都會說，做起來可就不是那么容易。我自我煩躁時也常顧不上了。

二、善于發(fā)現(xiàn)

教育與培養(yǎng)是彼此不能分割的兩個部分。所以在教育子女的過程中要注重培養(yǎng)孩子的特長和興趣。我是一個很愛音樂的母親，很期望孩子將來能夠和我一樣這么喜歡音樂，所以從他五歲時我就讓他開始彈鋼琴。在彈琴的過程中我發(fā)現(xiàn)了他的長處，他具有與眾不一樣的音樂天賦?？磥硪?培養(yǎng)，首先不能讓他對鋼琴產(chǎn)生厭倦，更不能按我的一廂情愿去強求他。所以當他不想彈琴的時候我并不批評他，只是找機會對他講述一些有關音樂的趣聞與故事，這時，“引導”應當是主要手段，一旦他對某個問題產(chǎn)生了興趣就立刻抓住不放，對他進行鼓勵與贊揚。雖說他彈鋼琴的進度十分慢，主要原因是停止的時間過長，最長到達半年以上，但他從來沒有產(chǎn)生過厭煩情緒。這也是一種成功。以后，他對音樂的興趣越來越濃厚了，我敢肯定，目前音樂已成為他生活中不可缺少的組成部分了。

關于對孩子的興趣培養(yǎng)我沒少費心機，學鋼琴、打擊樂、羽毛球，包括語文、數(shù)學課外補習班等等，這些就省去不談罷了。

除了發(fā)現(xiàn)孩子的長處外，還要善于發(fā)現(xiàn)孩子的不足。我的孩子有很多不足之處，其中最突出的就是膽小，不敢接觸人，異常是接觸教師，這是一個很致命的缺點。人的一生中主要是與人打交道，不然你就會孤立，引起性格反常。再說一個人再有本領，如果不與人接觸就施展不了你的本領，你也就成了廢品。所以我必須設法培養(yǎng)和鍛煉他。所有能鍛煉他的大小場合，我都盡的努力跟他做工作，讓他去經(jīng)受鍛煉。談到這個問題上我要感激學校的領導和教師們，他們?yōu)槲业暮⒆庸┙o了不少機會，如“六一”兒童節(jié)的表演、班團體聯(lián)歡會表演，都沒少讓他參加。作為家長更是盡心盡力，為他借樂器、租車、搬東西、輔導等等，讓孩子得到了充分的鍛煉。雖然不能與其他膽大的孩子比，但比起過去來大有提高。

其次，孩子在做數(shù)學作業(yè)時顯示出了邏輯思維的不足，所以我在輔導的過程中反對死記硬背，強調(diào)過程的思維，哪怕結果是錯誤的，但方法必須要正確，思考問題首先要合乎邏輯。在小學的中，幾乎每個假期我都對他進行了這方面的誘導。同樣，比他人不足，比自我卻大有提高。

當然，培養(yǎng)孩子不必須都是如此模式，要根據(jù)他的自身條件、個性、愛好，正卻作出各重不一樣的教育方式，這就是它餓復雜性。

三、正確對待

所有的孩子都有自我的優(yōu)點，但又都難免出現(xiàn)缺點與錯誤。如何對待孩子的每一點成績與每一個錯誤，是做家長要研究的關鍵問題。

取得了成績應當表揚，犯了錯誤也應當批評，但表揚與批評的尺度很難把握。不鼓勵不批評是不行的，可鼓勵與批評過急了孩子的心態(tài)往往出現(xiàn)反常，究竟如何對待幾句話很難講清楚，我那里只說說具體事例僅供參考。

有一陣子，孩子的學習成績不錯，每次作業(yè)幾乎都是a+，為了鼓勵他，我們不僅僅贊揚了他，還買了很多他喜歡吃的、玩的、穿的，甚至還滿足了他提出稍過分的要求。結果期中考試令人很不滿意。經(jīng)過這件事，我們逐漸學會了如何把握好分寸，該贊揚的還是要贊揚，但決可是分。

有一回我們無意發(fā)現(xiàn)他的作業(yè)本上有很多b，當時我很氣憤，但我冷靜一想，先別急躁，以免刺傷他的自尊心，效果相反。于是我很平靜地問他：“你的作業(yè)哪來那么多的b呀，是不是又馬馬虎虎地做作業(yè)?”他作了一些解釋，盡管他的解釋明顯有點牽強，我也不必去揭穿，至少他明白自我是錯誤的，稍帶點指責也就算了，關鍵看他本人怎樣認識。我覺得成績固然重要，但更重要的是學習態(tài)度和學習過程，注重態(tài)度和過程最終必然會有好的成績。

可能有人認為我對孩子的要求太松，其實不然，關鍵時該嚴厲的還得嚴厲。有一次我打聽到他們課外補習班連續(xù)三次被取消了，他卻撒謊說去上課，其實是打球去了。這次我毫不客氣，回家后我大發(fā)脾氣，惡狠狠地教訓了他一頓。打球并不是壞事，主要針對他的撒謊方式。他很少見我發(fā)脾氣，所以覺得自我的錯誤可能犯得很大，有點害怕，我抓住這個機會，跟他談了許多做人的道理，他自然而然地都聽進去了，達那以后再也沒發(fā)現(xiàn)他犯類似的錯誤了。

總之，孩子有了一點成績家長不要過于高興;犯了錯誤也不要輕易發(fā)火，一方面要給孩子留有余地，另一方面在他知錯時要抓住時機，理智地對他進行教育，具體如何正確對待還得看當時的情景而論。

四、尋找出路

提前給孩子指出將來的去向也會對孩子有必須幫忙，讓孩子有一個奮斗目標，明白自我該怎樣做。這方面我為孩子作了很大的努力。

前面已經(jīng)介紹過，孩子在音樂方面有特殊的天賦，所以必須把道理跟他說清楚，干別的事恐怕不是你的所長，你會失敗的。比方說你愛好體育，這我不反對，但當你打算從事體育職業(yè)時，會有什么結果你自我十分清楚。孩子也有自知之明，一提到此事他從不反駁，他深知大人指出的道路是正確的，這個目標是不會改變的，只是怎樣落實到行動上而已。

與普通的孩子相比起來，我的孩子每一天要多做很多事情。利用每一天中午、晚上和周末的時間練鋼琴、練打擊樂、學識譜、練視唱、聽音、記譜等等。雖說他感覺到壓太大，有時顯得很被動，但沒有找任何理由要求放松一點。其實我看在眼里，同情在心里，嚴厲依然掛在嘴邊。最終只能在周末的兩天中適當作一點調(diào)劑，帶他參加一點他所喜愛的活動，這樣他也不會感到那么乏味了。

近兩年來，孩子在不影響學習成績的前提下，掌握了必須的一技之長，這是用他的勤奮換來的一技之長。換句話說，他是用此刻的痛苦去換取將來的幸福，這個道理他早已明白。他以往對別的孩子說：你此刻少玩就是為了將來能夠多玩。他這種意識的構成，家長肯定是起到必須的作用的。所以大人的行為確實會給子女造成極大影響。由此可見：教育與培養(yǎng)是我們家長不可推卸的職責和義務。

切記不要溺愛孩子，因為你的溺愛使他更喜歡發(fā)脾氣，這樣的孩子以后走上社會會吃虧的!

2021同一堂課觀后感三小朋友從幼兒園來到小學，是一個轉(zhuǎn)變，在幼兒園的時候，以玩為主，上了小學，就是以學習為主，作為一年級小朋友的家長，也需要和小朋友一齊轉(zhuǎn)變，需要加倍的耐心。

我也是小學一年級的家長，在這之前，很多朋友都說，孩子上小學后，家長要操的心要比幼兒園多得多。的確，我也深深地感受到這一點。不管是生活上的，還是學習上的，都會因此而改變，所花的時間也更多。

因此，在她將要上小學的時候，我就不斷地向她灌輸小學生是如何光榮，如何有趣，如何長大的，是一個很聰明，很有才能的人?？赡芤惨驗檫@樣，我的孩子很快就適應了上小學的生活作息。再加上學校老師的和藹可親，到目前為主，她每天上學都是高高興興的。

在市面上有很多育兒書籍，我也看了不少，專家門都有各式各樣的教育方式方法。有的說要讓孩子自由學習，有的說要讓孩子放松，有的說要讓孩子玩夠了，就會用功學習了。然而，我卻認為要根據(jù)不同孩子的性格采取不同的教育方式?？梢哉f，自從孩子出生以來，就是我與孩子之間的摩合，不但要讓孩子聽話，而且要讓孩子真心地聽話，要讓孩子學會學習，還要讓孩子學會做人。每當孩子不聽話，刁蠻任性的時候，就是我和她斗智斗勇的時候了。我認為在適當?shù)貢r候放任一下是可以的，但原則上的事情絕不能放松。

我和我先生每天都很晚才下班，家里沒人可以帶她。所以放學后，她都要待在托管中心。女兒回家的時候，基本上已經(jīng)完成作業(yè)了。我的任務是檢查功課就行了。

在一次家長會上，與幾個平時和女兒比較要好的同學家長談起，她們都覺得孩子粗心大意，功課做得慢，在家輔導比較吃力。我非常明白他們的心情。很多家長會問：“去托管是不是真的好呢?”答案是否定的。每天我檢查作業(yè)的時候，總會發(fā)現(xiàn)托管的老師沒有認真地對作業(yè)進行檢查，時不時會出現(xiàn)檢不出錯誤的情況。所以我會更加留意，特別是一些在作業(yè)本上有擦過改過痕跡的地方和一些有難度的題目，我總會問女兒是不是真懂了。然后，我會出一道相似的題目讓她做，如果她會做，那證明她真懂了，如果不會做，那就是說那個答案只是純粹抄下來的。當然，我不是否定托管中心的老師，說實話，在托管中心的老師水平也不過如此，再加上七八個小孩子一齊，而且不是來自同一個學校同一個班，難免會疏忽，所以這個責任還是應該由家長去負責。

每個小朋友出錯，基本上都是因為粗心大意而造成的，女兒也不例外，她經(jīng)常都會把不經(jīng)檢查的作業(yè)或習題扔給我，我會發(fā)現(xiàn)很多不應該錯的地方。

于是，我發(fā)現(xiàn)一個好方法：每次發(fā)現(xiàn)她是屬于粗心大意的錯題時，我會讓她自己拿一本小冊子抄一遍，錯得越多抄得越多。這種既是一種懲罰也是一種鍛煉的手段。有些題目比較長，字也多，她要花的時間也不少。所以發(fā)展到后來，她為了不用抄這些題目，自覺地認真地檢查過之后，才交到我的手里，慢慢地我發(fā)現(xiàn)她出錯的機會越來越少，我也變得輕松一了些。這種方法對她來說還是比較湊效的。

另一個方法：這是一個關于數(shù)學的方法，我會在她玩其它玩具的時候，問她一些數(shù)學加減法，(因為她現(xiàn)在才一年級)讓她在沒有準備的情況下脫口而出，這樣會比較真實地反映出她是否清晰地算對題目。有時，會和她比賽算數(shù)的速度。如果可以的話和爸爸一齊比賽，作為父母，有時會故意地算錯，看她是否有信心把錯誤的答案糾正過來。這樣可以讓她有榮譽感，增強她的信心。

一年級的上半學期，女兒是取得了一定的成績，但并不代表以后也能取到好成績，所以，我希望，她能保持現(xiàn)有的學習態(tài)度，爭取保持在以后的學習也能做出成績，和其它的同學共同進步。我更希望其它的家長也能夠把一些好的教育方法和大家共同分享。

2021同一堂課觀后感四孩子就像一棵樹上的果子，果子看上去很好的時候，大家都感覺很不錯，很欣慰;果子若不好，那么，單純關注孩子是不會有多大改變的，要關注這棵大樹，給很好的肥料，適當?shù)亟o，該修正就修正……才會產(chǎn)生好果子;如果是樹的問題，絕不要讓果子單獨承擔，不輸在家庭教育學習心得體會。那么這棵大樹應當扎根在哪里呢?那就是家庭教育。

讀讀里面的案例，和孩子的父親聊聊孩子的動向以及統(tǒng)一我們的立場，不僅能夠形成自己的家庭的核心價值，也能加深家人間的情意。在家里時，讓孩子盡力遵守規(guī)則或做不到時坦白或表達歉疚外，很難鉆空子。他就能把自己的注意力轉(zhuǎn)移到他應該關注的游戲和生活實踐中，使自己在日常生活和家人交流中得到自身的成長。每位父母都渴望自己的孩子能健康地成長，將來成為一個成功的人。當孩子日漸長大，他的成長帶給我們很多快樂，也帶給我們無盡的困惑和煩惱，為什么他是如此的任性、如此的叛逆、如此……作為父母的我們該怎樣做?要怎樣做?成為我們?nèi)覡幷摰脑掝}。我們都是再普通不過的家庭，也并不奢望孩子能成為什么大人物、大智者，我們只是希望他能成為一個知道是非對錯、善惡美丑的人……說到這里真的十分感謝__

通過學習得到一些心得。

(一)營造使孩子心情舒暢的家熱愛孩子的父母都想為孩子提供舒適安全的家。

家的含義不僅是指有大面積的住房，有許多玩具，庇護孩子身體安全不受侵害。更重要的是，一個真正意義上的家要具有最多的和諧與關愛、最少的緊張與壓力良好的家庭氣氛有利孩子身心健康，讓人也在和諧中感受到愛，懂的愛，懂得包容，懂得理解、懂得感恩，做一個善良，快樂，大度，樂于助人的人!

二)在原則上給孩子自由的空間如果你能尊重他的選擇，適時地引導與鼓勵，努力給孩子營造一個快樂的童年，不要在他還沒有成年的時候就背負我們大人的煩惱。

不強迫、不被迫他做他極不愿做的事。不需要教孩子學會快樂，孩子天性快樂、喜悅，但這種心情要自由地表達出來卻需要家長的允許，有時還需要家長的鼓勵。生活愉快并不意味著豐厚的物質(zhì)條件。家長越熱愛生活，樂于與孩子在一起，孩子的生活就越急切地想擁有生活，每天早上醒來就露出微笑，聽到音樂會隨之起舞,高興時由衷地放聲大笑。生活健康愉快的孩子精力充沛，充滿好奇心，渴望探索，積級參與周圍世界的活動，樂于與人友交往。

(三)讓孩子生活愉快

不需要教孩子學會快樂，孩子天性快樂、喜悅，但這種心情要自由地表達出來卻需要家長的允許，有時還需要家長的鼓勵。生活愉快并不意味著豐厚的物質(zhì)條件。家長越熱愛生活，樂于與孩子在一起，孩子的生活就越急切地想擁有生活，每天早上醒來就露出微笑，聽到音樂會隨之起舞,高興時由衷地放聲大笑。生活健康愉快的孩子精力充沛，充滿好奇心，渴望探索，積級參與周圍世界的活動，樂于與人友交往。

(四)培養(yǎng)孩子的學習能力

渴望學習與探索，對未知的世界充滿好奇心是孩子與生俱來的本能。孩子出生以后的最初幾年是大腦發(fā)育的關鍵時段，如果孩子的各種嘗試與探索能得到外界很好的理解與引導，孩子的學習本能就能順利地轉(zhuǎn)變成自覺學習愛好學習的興趣與習慣，這種興趣與習慣的建立使孩子受益終生。保持與促進孩子對學習班的興趣，是家長的重要責任。孩子學習和探索的行為給予鼓勵、呵護與引導，尊重孩子的興趣與選擇，歡迎孩子提問，允許孩子自己發(fā)揮，反復試誤，欣賞孩子由學習而獲得的樂趣，孩子很快就會認識到，學習把事情做好，既能獲得自我滿足又能討家長的歡心。反之，如果家長對孩子的智慧火花不欣賞，對孩子的嘗試橫加干涉與限制，超越孩子的能力強迫加壓，孩子的學習興趣就會受挫，還沒有等到上學，已經(jīng)變得害怕探索、不想學習，甚至厭惡學習，激發(fā)孩子學習興趣的秘訣是，在確保安全的前提下，盡可能多給孩子是求知的天然欲望，讓孩子愛上學習，我們很多家長給予孩子太多愛、太多這不能那不許、也太多責備。唯獨少了他最需要的理解。我們都是從為人子的階段經(jīng)歷到現(xiàn)如今的為人父母，雖然我們有過走彎路的經(jīng)歷，但卻成不能把自己走的認為的得出的成功筆直的路給孩子走。

2021同一堂課觀后感五對孩子的教育，家長應投入更多的時間和精力，在孩子成長的路上，她們需要我們家長的引導，我相信，只要我們能夠注意方法，因材施教，他們一定能茁壯成長。每個家長的育兒故事都是一本說不完的書，讓我們共同努力，互相學習，快樂分享。

不知不覺，兒子已經(jīng)長到7歲，個頭1米30，已然是一名二年級的小學生了。他的成長，傾注了我們不少的心血。相信現(xiàn)在所有家長的都深有體會，現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，很多家庭都把孩子的教育當成一份事業(yè)在做，可以說一切為了孩子，為了孩子的一切。我現(xiàn)已切身體會到“可憐天下父母心”的深意!下面我就兒子的教育問題做如下分享：

一、注重孩子品格的培養(yǎng)。

貝多芬說過：使人幸福的是德性而非金錢。首先，“百善孝為先”，注重他從家庭這個小圈子開始，養(yǎng)成尊敬老人，尊重父母的習慣。有好東西吃要優(yōu)先老人，不能光顧自己的感受。以前他姥姥、爺爺、奶奶一有好東西吃，自己舍不得吃，絕對全部給兒子留著。兒子開始也不分青紅皂白，拿著就吃，一點也不問問別人想不想吃。我覺得這樣有點不妥，于是建議他以后不管自己有多愛吃那樣東西，都要考慮周圍人的感受，或者將其平均，每人一份，這樣才比較公平。兒子也比較乖，慢慢聽從了我的建議，他也從中感受到分享比獨吞更使人感到快樂。其次，告訴他要懂禮貌，尊重別人，就是尊重自己;自己想要別人怎樣對待自己，自己就應該先怎樣對待別人。比如，他每天出入我們院子時，都會和門口的保安打招呼，向他們問好，以至于我們院子所有的保安都認識他，有時他們還會老遠就和我兒子打招呼。兒子自己受到了和別的小朋友不一樣的待遇，自然心情也很好，也很快樂。以前，別的小朋友到我家來玩，他不是很喜歡別人動他的玩具，我就問他，假如你到別人家去看到一樣自己很想玩的玩具，你會不會很想他大方地拿給你玩，他點點頭，我繼續(xù)問，那別人現(xiàn)在很想玩你的玩具呢，你應該怎么辦，他想了想，馬上就把玩具拿給了那位小朋友。我覺得教他學會換位思考，能幫助他更好地與別人相處，為他以后有個快樂的人生奠定堅實的基礎。

二、注重孩子獨立性的培養(yǎng)。

每個家長毋庸置疑地都很愛自己的孩子，都愿意去替他們做任何事情，甚至恨不得替他們掃清人生路上一切障礙，為他們鋪上一條通往幸福的陽光大道。然而，現(xiàn)實是殘酷的，也是不允許我們這么做的?！笆谌艘贼~，不如授人以漁”。我會不時地和兒子在網(wǎng)上一起瀏覽有_網(wǎng)頁，教他當身邊沒大人陪伴時，應該怎么注意自己的安全，照顧自己。平時鼓勵他一個人去超市買東西，一個人自己去上學，自己的事情自己做，讓他慢慢脫離對我的依賴。我前段時間培訓，早上出去，晚上回來，沒時間接送他踢球，我就給他一點零錢，要他自己安排好自己一天的生活。結果他出乎我意料之外地將自己照顧得很好，還做了一件很令我感動的事情：由于我中午不能回家吃飯，他居然將他買的蓋碼飯?zhí)匾馐Ｒ话霂Щ貋砹艚o我吃。所以，我覺得孩子的潛能是無窮大的，我們應該充分相信他們，該放手時可以適當放手讓他們試一試，這對培養(yǎng)他們的自信心也有很大的促進作用。

三、注重孩子主動性的培養(yǎng)。

現(xiàn)在有很多家長都頭疼孩子做作業(yè)老要人喊，我以前也不例外。我性子有點急躁，喊多了難免有點來火，弄得我們心情都不好，關鍵是不能從根本上解決他主動完成作業(yè)的問題。后來，我就和他商量，給他做一個計劃，每天回家之后都應該做哪些事情，而且哪些事情先做，哪些事情后做，如果該做的事情是在沒要我喊的情況下自覺完成的，一個星期后就會有獎勵。到目前為止，兒子的學習都是他自己搞定的，沒讓很多心，雖然成績不是很拔尖，但我還是覺得很欣慰：他能慢慢主動地去完成自己該做的事情了。以我切身的體會，學會積極主動去做完成各項工作，對挖掘一個人的潛能和培養(yǎng)一個人的責任感有著至關重要的作用。

四、自己要尊重孩子的選擇。

在兒子選擇興趣班的問題上，我充分尊重他自己的選擇，他很喜歡足球、街舞、還有架子鼓，我就全給他報了。也許興趣是最好的老師，我個人覺得學足球挺辛苦的，尤其像現(xiàn)在，每天都要訓練到晚上天黑才回家。他卻一點都不覺得累，還能神采奕奕地回家!我相信只要合理安排好時間，還是不會影響他的學習的，而且踢足球能強身健體，培養(yǎng)他堅強的性格和團隊協(xié)作精神，何樂而不為呢?

五、自己要成為孩子的知心朋友。

我和孩子的相處，除了原則性問題，必須拿出我的權威震懾他之外，基本上我們算得上是一對平等相處的好朋友。孩子每天回來，我都要問問他，今天過得怎么樣。他也很樂意和我分享他一天的感受，最難能可貴的是：不管是好的還是壞的消息，他都愿意和我說。我也很珍惜他對我的這份信任。所以，每當他給我講他的經(jīng)歷的時候，我都會很認真地去傾聽。我也建議他把他每一天的經(jīng)歷和感受都當成日記記錄下來，他也已經(jīng)堅持了快一個多月了，雖然只有只言片語，但我相信只要養(yǎng)成這個習慣，對他以后的學習、生活還是會有一定幫助的。我覺得，孩子已經(jīng)上小學了，對于他們來說，也開始進入了小社會了，在與小朋友的相處和學習當中，總難免會遇到或這或那的問題，會同樣使他們感到困惑，他們也同樣需要得到及時的心理疏導。所以，我覺得：作為家長，不光要關心孩子的身體健康，還要甚至更要重視孩子的心理健康。因為現(xiàn)在是孩子形成世界觀和人生觀的關鍵時期。不管我們平時有多忙，有多累，我們都應該抽出時間來陪孩子聊聊天，了解一下他們的思想動態(tài)，教他們學會客觀地看待周圍的一切，學會辨別是非曲直，學會如何去面對挫折，接受挫折，駕御挫折!使孩子成為一個身心健康的人!

每一個家庭里的孩子都寄托著太多長輩的厚望，從家庭的角度來說這一下子也感覺給了孩子更多的關心和壓力。作為一個活潑的孩子來說，貪玩好動好奇是天性，這也是最純真的童年特質(zhì)，但作為一個人來說每一個人都是獨立的個體，都需各自的自由活動空間，無論哪一個父母都無法代替孩子的學習和生活，最終的一切都需要靠孩子自己去努力完成。所以我認為培養(yǎng)孩子的學習和生活習慣最重要，在以后學習和生活中真正養(yǎng)成一個良好的習慣，在其中父母長輩做好適當?shù)妮o助和引導就可以了。

在一天孩子放學回家說“爸爸、媽媽，我今天考試得了97分、100分”，我們夫妻倆都很高興，作為獎勵同意給她買一個冰糖葫蘆。小孩也高興，同時要求她回家做作業(yè)時要認真，她也點頭并回答說好的。可真回家做作業(yè)時，總還是東摸西摸，不專心，開始父母怎么說都不行，但經(jīng)過一段時間的監(jiān)督，雖然孩子還是會有些動作，但在大人一瞪眼時還是會規(guī)矩很多。多從孩子的角度考慮，少從大人的角度去考慮孩子身上的學習和生活問題，讓孩子慢慢形成習慣和潛意識。

學習之余的個人生活也很重要，學習和生活是不可分離的，剛開始上學的頭幾天，我們都得經(jīng)常督促孩子在做好作業(yè)后早點上床睡覺，并說了明天要早起上學的原因?，F(xiàn)在只要說聲睡覺時間到了，她就自覺地停下手里一切活動去準備睡覺。

父母永遠是孩子的港灣，就算是受到父母嚴厲的批評了，過后孩子還是親切的叫著爸媽。適當批評是必要的，如果不是大錯誤盡量別太嚴厲了，會壓制了孩子的天性，要盡量給予表揚和鼓勵，讓她有一個快樂而又充實的童年。

第6篇：小學家長育兒心得范文

在“勞動光榮”指導思想的影響下，我們這一代人的媽媽大部分都走出家門，與男人一樣參加工作，甚至在某些領域取得了比男人大的成就，逐步提高了婦女的地位。然而，隨著時代的發(fā)展，你可能發(fā)現(xiàn)身邊的全職媽媽越來越多。許多非常成功的職業(yè)女性在懷孕后也選擇了回歸家庭。她們這樣的選擇是出于什么樣的深層次的目的，是否如你所羨慕的那樣輕松?我們一起來看看全職媽媽們怎么說……

“單親媽媽”，一個在許多人眼里多少包含了不幸與艱難意味的名詞，隨著離婚率的逐年攀升讓人們不再陌生。怎樣讓離婚對孩子造成最小的傷害，怎樣做一個快樂的單親媽媽，都是需要“進修”的。

與“單親媽媽族群”一同壯大的還有“后媽族群”。重新組建的家庭意味著可能要接受別人的孩子與被別人的孩子接受的情況。新聞里經(jīng)常見到“惡后媽”的劣跡，可是又有多少人了解后媽難當?shù)目喑?。本期特別企劃主要從心理角度，讓“新媽媽”們學著接受“不被孩子接受”的情況，然后慢慢用愛讓孩子最終接受“新媽媽”。

我的職業(yè)是全職媽媽

家中沒有老人幫忙照顧小孩，請不到稱心的保姆，不放心孩子給別人帶，愛ta所以要陪ta一起長大……無論是哪一種理由，你無可奈何或者是雄心勃勃地全職了!回歸家庭，當起了一個以寶寶為主，相夫教子的全職太太、全職媽媽!然后你發(fā)現(xiàn)，當初雄心壯志地說要陪孩子一起成長的你，沒有了工作，閨中密友也消失不見，甚至連自由看一場電影的時間都擠不出來了。

是否真的需要這樣完完全全地放棄自己，把自己放到那么卑微的位置上，才能對得起“全職”這個稱號?!

錯了!全職媽媽，不僅不是放棄自己，反而是把自己投入另外一份職業(yè)中去，在帶孩子的瑣屑繁忙中，尋找自己，找到自身存在的價值，你會發(fā)現(xiàn)，全職，也可以很精彩。

全職，也可以擁有“私人”時間

1　個人空間的必要性

擁有個人空間，才不會與社會脫節(jié)

全職媽媽只是全職照顧寶寶，而不是與社會脫節(jié)，全職媽媽仍需要正常的社會交往，每個人都是獨立的個體，任何時候都需要獨立的空間思考、生活，獨立的思想空間是讓生活更好進行的延續(xù)。

能更好地從照顧寶寶、做家務這些循環(huán)瑣事中釋放自己的情緒

全職媽媽幾乎每一天都在重復著同樣的事情，喂寶寶吃飯，帶寶寶去公園玩，聽ta大吼大叫，給ta洗澡，哄寶寶睡覺……做這些事情的時候，大多數(shù)地點都局限在家里，小小的空間，讓你被壓抑的情緒一天天積攢，久而久之，不但影響媽媽自己的身心健康，還會間接影響到寶寶。擁有自己的自由空間，你會發(fā)覺這真是太重要了，不管是發(fā)呆或者運動，你的注意力都被轉(zhuǎn)移了，從抑郁中解脫出來。

2　明確主次關系：照顧寶寶是中心，家務活是邊角料，個人空間是前兩者之間的留白。

全職了，待在家里的時間多達20個小時以上，于是家里的任何問題都成了你的問題：寶寶吃穿用度，做飯洗衣，購買大小物件等等。以上這些幾乎會占盡你的24小時。

全職媽媽在很好地照顧寶寶的同時，還要懂得照顧自己，給自己留出一定的時間，嚴格管理自己的生活，吃喝要健康，物質(zhì)享用和穿著要從簡，運動要堅持，其實很多人生病也許是情志病，也許是累病，再其他就很少見了。所以我們情志要開闊豁達，這要自己情緒成熟完善，善良正直豁達。管理好自己，自己就會舒適。

家務活永遠都是干不完的，有些媽媽趁著寶寶睡覺的時間抓緊做家務，累死累活干完了，準備休息時寶寶又醒了，不得不強打起精神繼續(xù)帶寶寶。記住，家務活只是邊角料。

3　在有限的時間里維護個人空間你可以這樣做：

主動聯(lián)系原來的同學朋友，別怕她們工作忙，找個合適的時間，找個合適的話題(孩子的話題基本受有孩子的女人歡迎)，那些職場媽媽也非常愿意與全職媽媽溝通的，有時候，她們還會羨慕全職媽媽的生活呢!

跟隨潮流腳步為寶寶和自己開一個博客，寫寫自己的育兒心得，曬曬買來的物品等，你還可以織“圍脖”，逛各式各樣的論壇，看看大家都在說什么，聽聽別人的有趣事。

加入你感興趣的群，積極參加媽媽集體活動，與談得來的朋友一起逛街，或者進行為期一天(半天)的短途旅游。

偶爾把寶寶交給家里的老人照看一天，夫妻兩人來個私密而浪漫的一天等。

我快樂，你快樂

媽媽：李鑫鑫

29歲

寶寶：楊錦程

2歲

帶寶寶，并不代表我們的全部都是寶寶。

我還是我自己，只不過，身邊多了一個讓我疼，讓我愛以后會加倍疼我愛我的小寶貝!

一天24小時，程寶寶有一半的時間都要和我形影不離。但是我也可以抽出時間做自己的事情!

收拾家務是我每天必不可少的環(huán)節(jié)，但是寶寶在旁邊好像很會添麻煩。你收拾好東他弄亂西，弄得像打仗!后來，我每次都是叫上程寶寶一起收拾的。掃地，我會讓他幫我拿簸箕。擦桌子我會讓他幫我挪東西。晾衣服我會讓他幫我遞衣架?？傊?，一定讓他參與其中，不僅讓我騰出手做事，還能讓寶寶學會一些東西。

程寶寶規(guī)律的午覺時間是2個小時，這2個小時就是我自己的了：在充滿陽光的陽臺看看書，聽聽音樂，做做面膜，上上網(wǎng)，吃些平時不能讓寶寶看到的零食?？傊?，不能怠慢了自己。

朋友聚會，我不會因為程寶寶而拒絕!當然，我會提出很多適合寶寶的小要求，比如離家近的聚點，舒適的環(huán)境等，帶上寶寶隨時用的東西就可以了。程寶寶因此成為焦點，不盡可以讓我不必疏遠朋友，還能鍛煉寶寶適應環(huán)境，一舉兩得。

程寶寶有時會自己安靜地玩上一會玩具，我就在旁邊看看自己喜歡的書。他會好奇地過來看，我就讀給他聽。要是他感興趣會一直聽下去，不感興趣就繼續(xù)自己玩。

超市是每個家庭主婦一定會去的地方，但很多媽媽怕麻煩不愿意帶著寶寶，那可是大錯特錯了。逛超市是程寶寶的最愛，當然也是我的最愛11把程寶寶放到購物車上，他會幫我放選好的東西，或是選自己想要的東西。我也借機教他認超市里他感興趣的東西。在超市里，寶寶學會了好吃的要先交錢才能打開吃。不要的東西要給阿姨放回原位。

晚飯后，程寶寶一定會和爸爸玩上一個多鐘頭。騎大馬，開汽車，講故事，唱兒歌，玩玩具，兩個人在床上滾來滾去，樂得合不攏嘴。這時候的我就在一旁拿著相機隨時記錄這份快樂。

忙碌了一天，寶寶睡著了是媽媽們最放松的時候。我會和老公聊聊天，交流一下感情。問問老公工作的事情，說說寶寶一天的趣事，講講自己的心事。總之，這個環(huán)節(jié)必不可少。

我到哪都總會帶著相機，隨時記錄這些美好的回憶。也會每天發(fā)微博記錄寶寶成長的過程!

其實，做個快樂的全職媽媽，寶寶也會快樂成長!

正確處理家庭關系

郭媽說：“要想夫妻關系和諧，必須處理好和他家人之間的關系，和他家人的關系順溜了，你們夫妻

就順溜了，不然，保準你們的關系也順溜不了?！?/p>

處理家庭成員(包括與公婆，與自己爸媽，與老公)之間的關系，是每個全職媽媽都會遇到的問題。

1　與老公的關系

大部分時間都在照顧寶寶，有限的時間里還得維護自己的個人空間，緊湊的生活往往容易影響夫妻關系，全職媽媽要怎么讓夫妻關系不降溫，讓愛情在夫妻間不消失?

秘訣就是讓寶爸參與進你的全職媽媽工作中。

夫妻雙方必須坦誠彼此想法，明確全職媽媽并不代表寶爸就完全可以放手把寶寶甩手給媽媽，撫養(yǎng)寶寶是夫妻雙方的責任，全職媽媽只是付出更多精力照顧寶寶的日常生活起居，但不是說爸爸就可以旁觀。正因為全職媽媽要付出更多的精力照顧寶寶，所以爸爸要體諒媽媽，在工作之余盡自己所能幫助媽媽照顧寶寶。

其次，夫妻間從前的親密話語或小動作不可廢。

沒生寶寶之前他叫你“寶貝”，你叫他“親愛的”，有了寶寶后，他成了“孩子他爸”，你成了“奶媽”或者黃臉婆。從前，他喜歡下班一進門就給你一個香甜的吻，現(xiàn)在吻還在，只是給了寶寶。從前你喜歡抱抱他的腰，或者摸摸他的脖子，現(xiàn)在實在騰不出那個手，都用來抱寶寶了。

從這一刻起，把那些甜蜜的愛語撿起來，把那些只屬于你們倆的小動作重溫一遍，讓Ta知道，你們之間的感情并沒有因為一個小小的“第三者”就改變了。Ta仍然是你親愛的寶貝!

媽媽：濮正慧31歲職齡：3年

寶寶：徐晟杰2歲

我本人就是全職媽媽。從懷孕開始一直到現(xiàn)在，寶寶兩歲多了。我認為社會經(jīng)濟發(fā)展到一定的水平，女人回歸家庭是必然的趨勢。我贊成媽媽在寶寶小的時候留在家里照顧他。做全職媽媽不等于固步自封，不等于脫離社會。我認為女人要保持獨立的能力，各方面條件允許時，不妨相夫教子，條件不允許時(諸如經(jīng)濟條件發(fā)生變化，丈夫喜新厭舊)隨時可以自立。這就要求全職媽媽要不斷充實自己，保持獨立的技能。以我個人而言，在懷孕時就不上班了，從寶寶半歲起，我開始考注冊會計師，到現(xiàn)在只差―科就通過全部考試了。

我不知道媽媽們有沒有這樣的經(jīng)歷：平時爸爸媽媽都要上班，顧及不了孩子很多，好不容易到了周末，帶孩子去公園，找同齡的寶寶聚會(現(xiàn)代育嬰理論非常強調(diào)孩子問的接觸，蒙班就是基于這種理論)。一天下來，全家人像趕場似的精疲力竭，比上班還累。我們幾個全職媽媽準備組織一個沙龍，在平時帶寶寶一起出去游玩，不僅可以接觸大自然，寶寶還可以在一起聚會，發(fā)展他們的社交能力，為進幼兒園作準備(大部分不適應幼兒園生活的孩子是因為社交能力較差)。媽媽們也可以借此機會交流經(jīng)驗，放松心情。周末時一家人就可以輕輕松松地吃飯，散步，探望老人。

我覺得全職不單只寶寶得到很好的照顧，我自己也在這其中找到了許多樂趣。

2　與家庭其他成員的關系(婆家、娘家四個老人)

當了全職媽媽，就意味著家庭收入少了一份，這必然會引起家里老人的擔憂，好一點的是言語上多多提及什么再上崗，家里老人如果非常傳統(tǒng)又強勢，那全職媽媽就會面臨更多的質(zhì)疑。因此，當全職媽媽之前，媽媽一定要慎重考慮全局，對當全職媽媽有清晰全面的考慮，然后要和家中老人溝通好。

A　和老人一起住的全職媽媽

一定要在照顧寶寶的時候，找到空閑時間可以做、自己喜歡做，同時又是積極的生活內(nèi)容，不至于讓老人覺得你是家中的一個閑人，否則矛盾會隨時發(fā)生，甚至升級影響整個家庭。

上一輩的育兒觀念肯定和我們的有所差異，當遇到問題，雙方有沖突時，不要以為自己是寶寶的媽媽，所以最有發(fā)言權，同時也不要奢想溝通一次立馬就能解決問題。最關鍵是要用合適的語氣和態(tài)度把想解決的辦法好好表達出來，說話盡量不要急，或者在其他的屋子里把自己的情緒舒緩掉再回來說。因為媽媽是為了寶寶好，他們也一樣是為寶寶好。

當你認為老人家的想法或做法不對時，你可以跟你老公說，讓老公跟公公婆婆去溝通。如果還是不行，這時你需要加強自己的耐心，找合適的機會用合適的方式跟他們溝通，有的問題一時解決不了的，那就慢慢來，長城也不是一天就修好的，一天改進一點，早晚會達到目的。有些事情，堅持按照自己的標準做，大家都會看得見，那么公公婆婆很自然的就會這樣做了。

B　不和老人住一起的全職媽媽

家庭成員的關系不會因為不住在一起而不互相牽絆和制約，如果因為當全職媽媽而沒有和分居的老人溝通好，更容易讓他們因此不了解而產(chǎn)生更大的誤會，從而產(chǎn)生矛盾。你可以這樣做：

經(jīng)常給公公婆婆或者自己的媽媽打電話，和他們說說寶寶的情況，或者沒什么重要的事，就純粹聊聊天，他們一定也會很高興的。

遇到重大抉擇時，不妨詢問一下他們的意見，讓他們參與進來，尊重他們的建議，讓他們知道你們沒有因為有了自己的家庭而“拋棄”他們，表明你們?nèi)匀痪磹鬯麄儭?/p>

如果和他們住得不遠，最好固定時間帶寶寶去探望他們，比如一個星期去三次，或者每個周末。如果不能，你還可以把寶寶成長的每個階段用相機拍下來，寄給他們。節(jié)假日，你還可以備上你精心準備的禮物送給他們。

在照顧寶寶的同時給自己充電，成功一樣可以是媽媽擁有的獎牌

1　首先是要成為一個成功的媽媽，這本身就是一個值得驕傲的資本

多看育兒類的知識，帶孩子時，主動與其他媽媽交流，別怕人家不理你，只要你先邁出第一步，對方肯丁會愿意與你交流的。

積極養(yǎng)育寶寶，給孩子做輔食時，不妨多花點心思，如果能夠把輔食做得既有營養(yǎng)又有花樣，可以把制作過程寫下來，把制作步驟拍下來，發(fā)在博客上，與其他父母切磋廚藝。當然你也可以把自己的育兒經(jīng)驗寫下來發(fā)在博客上，享受其中的快樂，做一個成功的媽媽。

多參加媽媽聚集的各類活動，豐富自己的生活，還豐富自己的育兒知識。

2　做一個成功的女人

生了孩子的你，似乎已經(jīng)被定義為“媽媽”，而忘記了你其實還是一個女人。從前看到蟑螂就尖叫著向老公求救的女人，現(xiàn)在看到的第一反應是拿拖鞋“啪”一下把蟑螂拍死，因為不能讓它嚇到寶寶!什么時候，“水做”的女人變得刀槍不入了?什么時候柔弱嬌嫩的你變得邋邋遢遢了?全職媽媽，也可以同時做一個成功的女人。

擁有品位

在某些程度上，一個人的品位與你的氣質(zhì)是相輔相成的，品位的高低取決于一個人在日常生活里對新事物的發(fā)現(xiàn)，品位是自己獨特的味道，每個女孩都要有自己的品位，一個廉價的飾品只要戴出了屬于它的另類，它也能夠表現(xiàn)出自己的品位。平常的時候可以多看看時尚雜志，提升一下自己對服飾等的欣賞度。

養(yǎng)成看書的習慣

在與別人交往的過程中，談吐與修養(yǎng)是最能征服別人的。你不妨抽空去書店逛逛，認真地挑幾本可以提升自己的書籍買回家閱讀，書可以讓人們的生活豐富，也可以讓人們的思想改變。書籍里暗藏著很大的樂趣，當遇到一本自己感興趣的書時，會發(fā)現(xiàn)心情是愉悅的，選擇了合適的書本，它能夠教會人很多哲理，以及會讓你學會以一種平和的心態(tài)去迎接生

活里的痛苦或快樂。如果寶寶大點了，你還可以和他一起去哦，這么好的親子方式當然不能浪費了。

培養(yǎng)健康的心態(tài)，重視自己的身體

全職媽媽要學會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，以及好好地保護自己的身體。身體是最重要的，相信每個人都知道，但是在真的做起來時，并不是一件簡單的事情。建議多看一些關于飲食方面的書，或者在家中練習瑜伽，如果條件允許的話，你還可以定期去健身房。千萬不要為了這樣或那樣的理由不照顧自己的身體健康，不管明天有多么的美好，而你總是以一副生病的姿態(tài)去迎接它，也并不會感覺到它的美好的。

讓外貌成為你的資本

也許你沒有十分漂亮的面孔，沒有S型的苗條身材，但也不要以為你一個家庭主婦，幾天都不出門一趟，就不需要打扮。別忘了，至少還有兩個人是每天都能見到你的，那就是寶寶和寶爸。試想一下，每當老公下班回家看到的是一個邋遢的家，一個披頭散發(fā)的妻子，他會怎么想?所以，好好地打扮自己，自己看起來整潔大方，做個寶寶的漂亮媽媽，當個老公的美嬌妻。

有著理財?shù)膭訖C，學習投資經(jīng)營

不管你家的經(jīng)濟條件如何，都要養(yǎng)成理財?shù)暮昧晳T。現(xiàn)在市場上有很多關于理財方面的書，都是不錯的，養(yǎng)成理財?shù)暮昧晳T，用錢生錢，可以多看一些投資經(jīng)營方面的書籍，它們都是無形的財富。聰明的女人應該知道如何去花錢，這其實也是一門藝術。

3　不放棄自己的專職工作學習，為將來的再就業(yè)隨時做好準備

成功的全職媽媽千萬不要放棄除了寶寶成長之外的任何事件。有媽媽每天上網(wǎng)曬圖文并茂的寶寶餐而由網(wǎng)站支付稿費：有媽媽寫寶寶日記被雜志發(fā)表：有媽媽時時記錄寶寶的閱讀情況，寫書評出名，現(xiàn)在出版社請她翻譯兒童書：有媽媽由網(wǎng)上買寶寶衣服發(fā)展到淘寶上賣寶寶衣服：還有媽媽以前就是醫(yī)生，生完寶寶休假期間頻繁被月子中心請去上課。全職媽媽的工作和事業(yè)，隨處可以起步。

老公休息時，你可以把孩子交給老公，做一些與個人發(fā)展有關的事情，比如，學車、考證、培訓，等等。當孩子不用你全職在家照顧時，你就可以輕松重返職場了。

單親媽媽：享受生活享受互作，享受生命

幾年前，有一部香港的動畫片很有名，叫作《麥兜的故事》，講述的是一個成長在單親家庭的孩子的故事，這部給成人看的動畫片也從另外的角度記錄了一個女人的半輩子，故事從麥兜的媽媽進產(chǎn)房開始，直到麥兜長大成人，媽媽去世。

與其他類似的故事不同的是，在這部影片中，單親家庭被看作是社會的一個常態(tài)，沒有人追究這個家庭背后的男人，電影的主旨是記錄一個普通香港人的生活――他們選擇了一個成長在單親家庭的孩子的故事，以此作為觀察生活的視角。

電影自始至終傳遞著這樣的信號，這是個單親家庭，也是個普通家庭。單親媽媽，也同樣享受著普通媽媽的快樂，無論是生活，工作，還是生命。

享受生活――用善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛

所謂生活，就是一半歡樂一半痛苦。一個人之所以幸福，并不是因為他得天獨厚，而是那個人心里想著幸福，為忘記痛苦而努力，為變得幸福而努力。

享受生活9大錦囊

1.用心替眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎么解決。

2.學會自我調(diào)控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環(huán)境中度過每一天。

3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4?；顒覶身體的一些大關節(jié)和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節(jié)放開，肌肉松弛就行了。

5.深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發(fā)的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

9.不要對自己過分苛求，應該把奮斗目標定在自己能力所及的范圍之內(nèi)。盡量使自己有完滿完成目標的可能。

享受工作――用揮灑激情的態(tài)度

工作并快樂著，是一種人生境界。許多人都認為，這純粹是一種自我標榜。的確，人是有惰性的生物，很多人都討厭工作。但是，工作是人們通向生存的唯一之路。一份穩(wěn)定的工作對于單親媽媽來講，其重要性不言而喻。

5妙招讓你幸福享受工作

第1招：按部就班地行動

從接到任務的第一時間起，在自己的行事歷上用醒目的符號標注出截止的日期，并把任務均勻地分配在日程之內(nèi)。這樣做，不但每天可以輕松地做完部分工作，而且由于時間的充沛，所以更有理由把當天的這一部分工作組織到非常完美。

第2招：每隔一段時間就給自己制訂一個目標

大的像買一輛自己喜歡的新車，小的如買一套今秋的流行格呢套裝，有時候，壓力是讓人忘情于工作最好的動力，當你終于可以為了卸下包袱松口氣時，你的目標也會得以實現(xiàn)。

第3招：把你的鬧鐘撥快10分鐘

你把你的鬧鐘撥快10分鐘。記住，無論是家里的鐘還是手腕上的表，甚至連電腦的時間也不要落下。千萬不要小看這短短的早10分鐘的時間，它給你設定的可是一個提前的助跑機會，讓你在別人還沒啟動的時候，就已經(jīng)開始發(fā)力沖刺，不知不覺中你就成為了工作面前最主動的那個人，同時拖延的毛病也在不知不覺中消失。

第4招：讓桌面永遠保持干凈

桌面上雜亂的文件、記事本，電腦上厚厚的塵土，亂丟的簽字筆，會讓一切看上去都毫無頭緒，負面的情緒稍一累積，就會勾起惰性的滋生?，F(xiàn)在開始，讓你的桌面永遠保持干凈，在清新整潔的環(huán)境開始一天的工作吧。

第5招：3分鐘之內(nèi)結束私人電話

私人的事情難免會影響你的情緒，不管是愉快的，還是不輕松的話題，都會讓自己暫時脫離工作的狀態(tài)。所以，在3分鐘之內(nèi)結束，避免自己被瑣事干擾，對自己和工作都是一種負責的主動態(tài)度。

享受生命――用懂得珍惜的心

享受生命的前提和基礎：要有一種心平氣和的態(tài)度。

這個前提就是要“有一種業(yè)余消遣者的隨便和從容”，這個前提就是要有一種處身生命過程之外的冷眼和冷靜。你在歲月在無聲無息之中給我們送來的奇跡，沒有一顆虔誠的心靈，豈能讓你隨便享受?這個基礎就是要有一定的修養(yǎng)。當然，修養(yǎng)的提高也存在于享受生命的過程之中。享受生命：提得起放得下。

享受不是獨占，獨占物質(zhì)，獨占自然，獨占虛榮，獨占所有的好，把所有的壞留給別人。享受是從容自信，對任何事物或事情都能提得起放得下，對他人友好、真誠。多留些關愛給他人。因為只有愛才能喚醒愛，只有真誠才能喚醒真誠；多

一些激勵和贊美，少一些苛責與批評。也許在真誠去愛的最初，回報我們的仍然是誤解或冷漠，但足夠的熱忱可以溶解堅冰!

享受就是懂得如何追求，如何擁有，如何珍惜，如何放棄；就是去體驗，去感悟，去尋找，去打拼!人生來就是為了享受生命的，讓我們用心地享受生命的全過程!

單親媽媽，簡單不孤單

文／ioyce

我的女兒一出生就沒有享受到父愛。如今，寶貝女兒已整整7歲了，我也就當了7年的單親媽媽。7年來，身邊來來往往的男人不少，戀愛也談過好幾次，但我的心無法找到一個真正停泊的港灣。累了倦了也淡了，我決定讓自己過簡單又快樂的生活。

把自己打扮得更妖艷嫵媚風情萬種。生活中的我不是美女，但長的小巧玲瓏，皮膚白皙，端莊俏麗，我喜歡漂亮時髦的新衣服，短裙子和長統(tǒng)靴永遠是我的最愛。每天晚上睡覺前，都會仔細考慮明天該穿什么衣服，該配什么鞋子和發(fā)型；每個周末，我都會堅持去逛街去買上一包新衣服回來。所以，每天的我看起來都是漂漂亮亮、清清爽爽、精力充沛神采飛揚的。

把辛苦的工作當作難得的精神享受。我深深地明白，現(xiàn)在要找一份穩(wěn)定舒適的工作多么不容易啊，我一定要加倍地珍惜這份來之不易的工作。每天坐在辦公室里時，我都要默默地告誡自己，一定要盡心盡力地干好本職工作。然后，我就靜下心來，認真踏實地做自己該做的事。

用自己的方式培養(yǎng)和教育女兒。我從來不要求女兒要認多少漢字要背多少唐詩要記多少英語單詞。對我來說，只要她在班上不是太差，我就滿意了。女兒每天放學回來，只要作業(yè)寫完了，我就讓她出去找小朋友玩；周末和節(jié)假日，我走到哪兒就把她帶到哪兒。培養(yǎng)孩子良好的性格和習慣才是最重要的。

生活中我最大的愛好是寫字。我給自己定的任務是，要經(jīng)常敲點字出來。文字美不美并不重要，重要的是，我想養(yǎng)成一種良好的寫作習慣。相信只要我持之以恒地堅持下去，我的文字一定會越來越美，越來越精煉，也會越來越老辣的。另外上網(wǎng)也是我較好的休閑娛樂方式。

我還會用知識和書籍不斷豐富和充實自己。有了本科學歷，我還想取得研究生學歷；英語過了四級，我還想過六級；每年發(fā)表兩篇論文我不滿意，我要求自己每年至少要發(fā)表四篇論文。這一切都需要時間去看書學習。

我想單親媽媽更應該善待自己善待生活珍惜平淡的日子。心情不佳時，我便一個人騎上自行車去郊外游玩。我一向熱愛大自然，癡迷大自然的一切，喜歡藍天白云，喜歡聽小鳥的歌唱，喜歡每一朵小花，喜歡每一根小草。每每置身于美麗的大自然中，我都會沉醉，所有的煩惱和痛苦都煙消云散了，郁悶而酸澀的心情也一下子變得開朗豁達起來了。

我是個單親媽媽，但我不孤單不寂寞，或者說我把寂寞的日子過得有聲有色，有滋有味。我變得更加成熟和自信了，我的生活也越來越充實和愉快了。

聚焦單親明星媽媽

韋唯　52歲3個孩子

韋唯為音樂家邁克的故事在中國是人盡皆知的，然而，這段人人羨慕的感情婚姻也僅僅維持了10年，2004年，韋唯成了單親媽媽。單親媽媽韋唯經(jīng)過了最初期的痛苦，如今在國內(nèi)，新書、新專輯、各種各樣的演出多到應接不暇，盡管如此，韋唯依然不辭辛勞地奔波于中國和瑞典之間，辛苦一些，但是事業(yè)和家庭的快樂卻讓她如沐春風。

她的一首新歌，題目叫《和從前不一樣》。這何嘗不是韋唯的心聲?那是一種掙脫束縛后的輕松，一種重獲自由的快樂。

離婚后的韋唯依然風情萬種，她的歌聲似乎也更清澈了，因為這么多年的歷練和沉淀，又經(jīng)歷了這么多的變故和磨難，她的心變得清澈了。她盡情享受看獨身后的一切，約朋友逛街，找設計師變換新造型，或

者，就獨自坐在一個幽靜的咖啡館，靠著窗發(fā)呆。她不必再顧忌別人的感受，譬如穿衣服的時候不必再反復斟酌：這樣穿出去，

會不會顯得身邊的那個男人蒼老。曾經(jīng)覺得那句“你是我羽翼下的風”很美，現(xiàn)在算是徹悟了女人要獨立，不要成為別人的風。

劉蓓　42歲1個兒子

她曾是馮氏賀歲劇的第一任女主角，因電影《過把癮》而摘得金鷹獎最佳女配角獎，一時間紅遍大江南北。如今的劉蓓年過四十，已為人母，雖然經(jīng)歷了兩次婚姻上的失敗，卻依然能夠心懷感激、笑對人生。

為了恢復往日的自信，她曾經(jīng)花很長時間對著鏡子練習微笑，起初自己都感覺笑得有點不由衷，但想著孩子淘氣時可愛的樣子，她的臉上終于露出發(fā)自內(nèi)心的笑容。她知道自己已經(jīng)可以重新回到演藝圈了，于是打電話給朋友和制片人，“我可以重新工作了?！眲⑤韺⒆约旱娜松醋饕粡埜蓛舻漠嫴迹梢噪S便涂抹，但她希望畫得認真些，精致些，為了盡可能不回憶剛剛過去的痛苦往事，她盡可能避免長久地獨處。

她盡可能去公司，和同事們一起閱讀劇本，每天陪孩子睡下后，她就穿上鮮艷的服裝，將自己打扮得漂漂亮亮，和朋友們一起聚餐活動，到德云社聽郭德綱的段子，將生活安排得充實而生動……

鄭佩佩　65歲

2個女兒

鄭佩佩走紅是很早很早以前的事，香港武俠片的盛況也過去很久，要不是今年《功夫之王》推出“金燕子”，很難再有人記起鄭佩佩在《大醉俠》里飾演金燕子的模樣。鄭佩佩走紅之后，經(jīng)歷了結婚、生子、退出娛樂圈、離婚、回歸娛樂圈等等變數(shù)，再次回到觀眾面前的鄭佩佩飾演的大部分都是中老年的角色……鄭佩佩說，她很容易就接受了這個改變，并且覺得自己很幸運，這么老了還一直有工作可以做。

不久之前，鄭佩佩還在《龍的傳人》擔任評委，又在《家有兒女5》中飾演奶奶。鄭佩佩說，她給自己定了一個退休的期限，65歲之后主要精力就不再放在演藝事業(yè)上了。

“后媽”的幸福生話

文／梅子　大兒子7歲，小兒子3個月　職業(yè)：旅行業(yè)　36歲

高離婚率就意味著高再婚率，這就造成了很多“二手爸媽”?！昂髬尅边@個稱謂，多少帶了些貶義的色彩，一說到后媽，大家容易聯(lián)想到白雪公主、灰姑娘這些童話故事里的惡后媽?，F(xiàn)實生活中，后媽與子女的親子關系也確實是一門學問，怎樣讓孩子接納你，怎樣真正走進孩子的內(nèi)心，除了去了解孩子，就是真正做到像親媽一樣愛他，卻不急于讓孩子像愛親媽一樣愛你。

我一結婚便有了一個6歲的兒子，是老公與前妻的孩子。同時，突然擁有了一個很大的家庭――老公的爸爸媽媽也跟我們住。很多朋友都說我傻，后媽不好當，以后跟兒子的矛盾會影響到夫妻感情，況且以后還要有自己的小孩，帶兩個孩子累不說，還容易引起繼子誤會，總之麻煩多多。

可我不這么認為，也許跟我從小的經(jīng)歷有關。我從小便是孤兒，靠著自己的努力從四川的一個小城來到廣州打拼，從打工做到現(xiàn)在擁有自己的旅行社，委屈、孤獨、艱辛于我來說都是家常便飯。也許正是這樣的經(jīng)歷，讓我非常渴望有一個家，一個可以讓我放松的港灣，在大風浪來襲的時候可以在家庭的港灣里找到溫暖和安全。從只身一人轉(zhuǎn)變到擁有這么一個大家庭，讓我覺得滿足與幸福。就好比一個孤獨的人食不知味，而與家人一起吃飯，連食物也變得更加美味。

結婚后，我懷孕了，這個兒子來之不易，因為我的子宮切除了一半，懷孕幾率不大，加上懷孕時我已經(jīng)35歲。幾乎沒有考慮我就決定了要生下這個孩子。捫心自問，我內(nèi)心的聲音告訴我心底里更愛自己的親生骨肉，這更提醒我要對大兒子好，何況他那么懂事。與電視里調(diào)皮的繼子不同，大兒子很乖，很懂事，從一開始就沒有怎么抗拒過我走入這個家庭。一開始，小小的他會打電話給他的親媽問：媽媽，你為什么不回來，你才是合法的。他媽媽告訴他：我跟你爸爸吵架了，不會住在一起了。小孩就不再提讓她媽媽回來的事。大概也是因為從小跟爺爺媽媽長大，與親生母親也不親近的緣故，他順利地接受了我，而且也接受了小弟弟，他很喜歡這個小弟弟哦。

后媽不易做，是因為責任更大。剛當媽就面臨著小學生的問題，我努力做好媽媽，每天晚上輔導他寫作業(yè)，平時開家長會都是我去，在生活起居方面都安排得井井有條。我發(fā)現(xiàn)孩子特別內(nèi)向，而這與公公經(jīng)常打罵他有分不開的聯(lián)系，便經(jīng)常跟公公說教育方法。周末，我和老公帶著兩個孩子去公園，大兒子和老公在太陽下奔跑、歡笑，小兒子在我懷中曬太陽，一臉滿足的模樣。雖然邊拉扯小的邊照顧大的會辛苦，但我如此幸福，還能要求怎樣呢?

給其他“新媽媽”的建議：

我有一個當“二手媽媽”的優(yōu)勢，那就是我的年齡與閱歷。加上大兒子對母親也不依戀。很難想象如果現(xiàn)在我二十出頭，充滿著對完美婚姻生活的身往，卻突然有了一個六歲大的兒子，會是怎樣的情景。

我想，那么多關于“后媽”的可怕家庭悲劇的發(fā)生，大多數(shù)還是因為大人的心理問題。一開始拼命地討好孩子，卻得不到孩子的喜愛，付出得不到回報的落差會讓人心理失衡，如果控制不好脾氣，很容易造成打罵孩子的惡劣事件。

一開始孩子叫我“阿姨”，我和他爸爸結婚后，慢慢就改叫“媽媽”了，大概他發(fā)現(xiàn)，從我身上確實可以找到原本就缺失的母愛，并且，我沒有“搶走”他爸爸，這一點也非常重要。

做“后媽”，你準備好了么?

他的孩子不接受我

“我想發(fā)明一種槍，能一下子發(fā)射一千顆子彈，把你打死。”

“你不是我媽媽，你走開，這不是你的家?！?/p>

“我討厭你，我要我自己的媽媽，你為什么要把我媽媽趕走?”

不是所有的重組家庭都能遇到一個很快接受“新爸爸媽媽”的小孩，一般情況下，孩子由于對親媽的依賴和對新成員的不信任而對“新媽媽”產(chǎn)生排斥心理。上面這些話就像一把把尖刀“新媽媽”們的心里，像一盆盆涼水，潑冷了原本打算認真經(jīng)營好新家的“新媽媽”們的心。

禮物不討好

王女士接受同事的建議，經(jīng)常給七歲的繼子買衣服、玩具，可是小朋友連看都不看就把禮物摔到了地上……王女士真不知如何討好這個孩子。專家分析

平靜面對與接受

七歲的孩子能本能地辨別出哪些是真心，哪些是虛偽，而且他已經(jīng)進入到一個有自我覺察和思維能力的年齡。在他心里，一般人是不會輕易取代他的母親的。對此，王女士應該有充分的心理準備，最好不要想怎樣取代他的母親(甚至不要指望他叫媽媽)。面對孩子，平靜地面對與接納、平等地交流與溝通、耐心地等待與感化、真誠地理解與尊重將至關重要。

婆婆認為我是個惡后媽

方女士從3年前她過門那天起就一心一意地想做一個好后媽，她幾乎想盡了所有的辦法對孩子好，努力找親媽的感覺，但不管她怎么做，在婆婆看來，她依然是個惡毒的繼母。也正是因為這個，她現(xiàn)在對小宇的脾氣越來越壞，可是卻似乎怎么也收不住手了。專家分析

先退回后媽的角色

方女士對自己定位不準，在她跟孩子還沒有深厚的感情基礎時，就急于用親媽的管教方式教育孩子。王女士應該首先退回后媽的位置，對孩子少批評，多關愛；其次，要懂得讓權，把管理孩子的權利讓給丈夫和婆婆，并鼓勵丈夫、婆婆配合她。

運用心理學當好“后媽”，避免心理平偏差效應

1　定勢效應偏差

孩子一開始就表現(xiàn)得很調(diào)皮，不合作，于是新媽受定勢效應的影響，在沒有對孩子進行深入了解的基礎上就把孩子認定為不接受自己，戴著有色眼鏡來看待孩子，這更容易激發(fā)孩子的逆反心理。

2　飛鏢效應偏差

孩子經(jīng)常表現(xiàn)得想念自己的親媽，打電話時哭著喊著要媽媽回來，新媽媽心里很失落。

前蘇聯(lián)心理學家納季拉什維利提出了飛鏢效應，指行為反應的結果與預期目標完全相反的現(xiàn)象，借喻情緒逆反的心理現(xiàn)象。孩子對生母的依戀本是情理之中，孩子需要情感的釋放，騰出足夠的心理空間接納新媽媽。

3　超限效應偏差

在心理學上，由于某種刺激過多、過強和作用時間過久而引起的極為不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象，稱為“超限效應”。

對孩子批評多了或表揚多了都會產(chǎn)生超限效應?！靶聥寢尅笨傁氡M快贏得孩子的信任和喜愛，一個勁夸孩子，孩子也會意識到這不是真心表揚，對這個”新媽媽“始終信任不起來。

運用心理積極效應，當好“后媽”

1　安全閥效應――情緒釋放，真誠接納

在組織行為學中，人們把不同的觀點、情緒得以宣泄并使心理獲得平衡，以利于組織內(nèi)部矛盾與沖突的緩和與解決，稱為“安全閥效應”。如果孩子說：我想媽媽。這并不是代表她不喜歡新媽媽。孩子的懷念情緒或不適應感無法釋放，就難以接受新媽媽。新媽媽可以積極創(chuàng)造條件幫孩子進行情緒釋放，比如主動提議在母親節(jié)的時候做一個穿禮物給媽媽，為媽媽畫一張畫等等。

2　進門檻效應――積小成大，事半功倍

美國社會心理學家弗里德曼等人提出了“進門檻效應”，是指個人接受了他人微不足道的要求后就有可能接受一個同類性質(zhì)的更大要求的心理現(xiàn)象。

孩子不可能馬上適應新媽媽。所以新媽媽不要一開始就期望孩子對你跟對親媽一樣親昵。如果開始就讓孩子改口叫你“媽媽“可能有困難，那么不妨運用進門檻效應讓孩子一點點接受你，信任你，逐漸積小成大。

心理分析：孩子為何不要你的愛

當孩子的后爸后媽是很容易感到委屈的，最典型的情境，應該就是“拼了命地對他好，可人家卻偏偏就是不要”的尷尬遭遇。其實，這些再婚家庭中的孩子，對于父親或是母親的“替換者”的不接納，與其說“不想”，還不如說是“不能”，或者“不敢”。對于家庭中的“后來者”的示好，他們既向往又恐懼。

心理專家們一直都在提醒感情亮起紅燈的夫妻注意：“即使不能擁有一個美好的婚姻，至少還可以擁有一個美好的離婚”目的就是盡量減少離異對于無辜的孩子的傷害。遺憾的是，現(xiàn)實生活中絕大多數(shù)最終走向解體的家庭，早在夫妻正式辦理離婚手續(xù)之前一到兩年的時間里，就充滿了戰(zhàn)場的硝煙，失去了正常家庭的親昵與溫馨。

目擊了家庭的城堡逐漸崩塌的全過程，作為受害者的小孩常常傷痕累累。當一個孩子最基本的幸福被毀了，他的世界被顛覆了，他的心中怎么能沒有恨?可他又該恨誰?他的父母親?不可以，在孩子的世界里是絕對不會去憎恨自己的父母的。如果在這個時候，正好新爸爸新媽媽的出現(xiàn)，他們心中的痛苦和愧疚一下子就找到了轉(zhuǎn)移的出口，敵視和對抗就出現(xiàn)了。

如果這時的新爸爸新媽媽再過分地對孩子示好，給與孩子太多的寵溺。孩子一方面的確會對這些關愛感到十分向往，但同時另一方面也體會到巨大的壓力――他們會對那個沒有和自己一同生活的父母產(chǎn)生更大的愧疚，感到自己是個“背叛”親生爹娘的壞孩子。

更重要的是，實際上這些孩子信任一份關系的能力已經(jīng)大打折扣，他們會對新爸爸新媽媽的示好產(chǎn)生懷疑――連我的親生爸媽都離開了，你對我的“好”是真的嗎?會長久嗎?

愛是不能強迫的。當你故意去對一個人“好”，你就需要時時刻刻提醒自己“不能壞”，就需要付出努力。你付出了心理上的能量，于是，你就期待各種隱性的回報，急迫地等待著對方“接受”你的好，承認你的好。而如果這份等待持續(xù)的時間太長，你就會感到委屈，最后甚至變成憤怒。

所以，在剛剛與孩子接觸的時候，“新手”爸媽能為孩子做到的最好的事情，恰恰就是不強求孩子認可你的“好”。比如讓孩子把自己爸媽的照片留在房間里，不強迫孩子改姓名，允許孩子暫時不接受你。即使是親生父母，也一樣會讓孩子在成長過程中產(chǎn)生很多不滿，他們一樣會抱怨“你們最好沒有生我!”或者“我才不愿意當你們的孩子!”只是親生父母在事后對孩子這樣的胡話可以一笑了之，但繼父母卻很容易對孩子的一句“你又不是我媽”特別敏感，這時很容易就想：是不是因為我是后媽她才這樣?那么，此時孩子也會想同樣的問題，這就會為溝通增加障礙。