大康小學精選(九篇)
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第1篇：大康小學范文
一、指導思想
學校健康教育是學校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛(wèi)生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質(zhì)，促進身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎。
二、學校健康教育的任務：
1、提高學生衛(wèi)生知識水平；2、降低學校常見病的發(fā)病率；3、提高生長發(fā)育水平；4、促進兒童少年心理健康發(fā)展、預防心理衛(wèi)生問題；5、改善學生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度；6、培養(yǎng)學生的自我保健能力。
三、學校健康教育的目的：
1、促進學生身心健康發(fā)展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學生正確的飲食和衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
四、學校健康教育的內(nèi)容：
一年級
1、通過課堂內(nèi)外的教育，向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學知識，培養(yǎng)學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護環(huán)境的良好品德。
2、培養(yǎng)學生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環(huán)境污染對人體的危害，自覺地保護環(huán)境，并懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。
二年級
1、讓學生觀察自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發(fā)育，并注意生長發(fā)育期應注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要；
2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關系；
3、了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處，培養(yǎng)良好的飲食習慣。
三年級
1、培養(yǎng)學生獨立生活的能力，學會自己的事情自己做，懂得并掌握保護視力、預防近視的方法；
2、教育學生交通安全知識，避免發(fā)生意外事故；
3、了解自身的發(fā)育及運動對身體的好處，教導學生安全用電，并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。
四年級
1、使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話；
2、培養(yǎng)學生獨立思維的能力，知道人體需要的營養(yǎng)素，知道常見傳染病及其預防。
3、懂得體育與健康常識：運動前后的注意事項；過量飲水也會中毒；玩與心理健康；學會調(diào)控自己的情緒。
五年級
1、使學生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識行為，懂得預防食物中毒的方法；
2、讓學生了解適時、適體的穿著有益健康，引導學生培養(yǎng)樸素、大方、適時的穿著風格；
3、使學生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。
4、讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養(yǎng)獨立思考能力，善于聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養(yǎng)良好的興趣，并懂得如何自我保護；
5、懂得愛護環(huán)境衛(wèi)生從我做起。
第2篇：大康小學范文
關鍵詞：醫(yī)學生 心理健康教育 心理素質(zhì)
有研究表明，醫(yī)學生心理健康狀況總分異常的檢出率為53.17%，約20%～67%的醫(yī)學生存在不同程度的心理健康問題，遠遠高于普通大學生的10%～30%。醫(yī)學生的心理健康問題已經(jīng)引起了醫(yī)學界、教育界的廣泛關注，如何做好醫(yī)學生的心理健康教育，使其成長為身心健康、德才兼?zhèn)涞尼t(yī)務工作者，已是醫(yī)學院?？滩蝗菥彽墓ぷ魅蝿铡?/p>
一、醫(yī)學生心理健康現(xiàn)狀
大學階段是學生由學校邁向社會的準備階段，是由不成熟走向成熟的階段。這個階段的學生存在不同程度的心理健康障礙，由于醫(yī)學專業(yè)的特殊性，醫(yī)學生的心理問題又有其如下特點。
1.學習上的失落感
與高中相比，學習方式的改變對有些學生來說是一個挑戰(zhàn)，另外學習目標不明確，對醫(yī)學專業(yè)知識缺乏興趣，都可導致厭學情緒的產(chǎn)生，與此同時失落感也會油然而生。這種失落感常常會給一些學生帶來焦慮、緊張和思想壓力等心理問題，嚴重時會引起一些過激行為。
2.人際交往與生活適應能力問題
進入大學校園后，所有的學生都要經(jīng)歷集體生活，要與來自不同地域的擁有不同生活習慣、性格和愛好的同學相處，而人際交往的經(jīng)驗、技巧與方法的缺乏，自然會使醫(yī)學生在人際交往中產(chǎn)生壓力和挫敗感，從而造成心理障礙。
3.學業(yè)壓力
醫(yī)學教育學制長，專業(yè)課多，學業(yè)繁重，有些學生長期處于超負荷運轉(zhuǎn)狀態(tài)，學習效果與投入不成正比。長此以往，緊張、失眠、考試怯場等多種焦慮并發(fā)癥相繼出現(xiàn)，甚至有學生會自暴自棄，對所學專業(yè)產(chǎn)生厭惡情緒。
4.情感問題
開放的大學環(huán)境，和異性的接觸機會增多，生理上的成熟使學生們對愛情的渴望更加強烈。有的大學生對愛情的理解過于單一，致使他們無法正確處理戀愛中的各種問題。在理智與情感產(chǎn)生沖突時，若得不到有效的疏導和矯治，就會形成心理疾病，甚至出現(xiàn)離校出走、自殺等現(xiàn)象。
5.就業(yè)問題
對于高年級的醫(yī)學生而言，就業(yè)壓力是造成心理困擾的主要原因。面對嚴重的就業(yè)壓力和市場競爭，許多醫(yī)學生無法找到專業(yè)對口、各方面都比較滿意的工作，他們會為自己的前途感到迷茫，產(chǎn)生焦慮和緊張的情緒。這些不良情緒都會影響醫(yī)學生的心理健康。
6.社會環(huán)境因素
信息化時代網(wǎng)絡生活對于醫(yī)學生心理沖擊很大。在相對狹窄的生活空間里，網(wǎng)絡是一扇通往社會大環(huán)境的大門，但是如果稍有偏頗，虛擬情境的各種負面影響也會隨之而來。如有些學生在網(wǎng)絡的虛擬世界里發(fā)泄情緒和追求刺激，一旦學生習慣了這種表達方式和情感宣泄方式，便會對網(wǎng)絡產(chǎn)生嚴重的依賴感，對現(xiàn)實則開始采取逃避心理，這對學生的心理健康產(chǎn)生不良影響。
另外一些社會不良風氣如拜金主義、不思進取等對于學習動力不足的學生也有著惡劣影響。
二、醫(yī)學生心理健康教育的開展
人的心理素質(zhì)高低不是天生的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的提高有決定性的作用。筆者認為醫(yī)學生的心理健康教育可以從以下幾方面入手。
1.完善心理健康教育課程建設
心理健康教育課程化建設是實現(xiàn)高校心理健康教育根本目標的必由之路。首先醫(yī)學院校應專門為醫(yī)學生開設心理健康教育的必修課程和選修課程，普及心理健康知識，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。如開設醫(yī)學心理學等必修課程，同時開設普通心理學、變態(tài)心理學、心理咨詢與治療學等相關選修課程；醫(yī)學生的很多專業(yè)課程都與心理健康有關，如精神病學，而且臨床課中很多疾病的病因和治療里都會涉及心理社會因素，可以依托這些專業(yè)課來滲透心理健康教育。
2.健全學生心理健康預警機制
（1）建立心理檔案。通過建立心理健康檔案，及時發(fā)現(xiàn)有心理問題的學生，全面掌握他們的狀況，追蹤評價教育效果。心理健康檔案的內(nèi)容不僅包括學生的基本情況、心理測試結果，還應對醫(yī)學生的心理發(fā)展進行動態(tài)追蹤，適時更新，并進行具體而科學的分析，為心理健康教育的方向和內(nèi)容提供參考。對有心理問題與心理障礙、精神癥狀的學生能夠及早發(fā)現(xiàn)，通過訪談和跟蹤了解，盡快采取相應的處理措施。
（2）有針對性開展心理健康教育活動。針對不同年級醫(yī)學生的具體特點開展豐富的心理健康教育活動。低年級醫(yī)學生集中表現(xiàn)為對新生活的不適應，兼有學習、人際交往、情感與戀愛問題；高年級醫(yī)學生則以擇業(yè)問題為主，兼有戀愛、未來發(fā)展和能力培養(yǎng)等問題。對低年級的學生開展新生入學教育、心理健康狀況普查、心理知識競賽、職業(yè)生涯規(guī)劃大賽等活動；對高年級的學生則開展專題心理講座、就業(yè)咨詢活動、模擬招聘會等。
（3）強化輔導員在心理健康教育中的作用。輔導員在學校心理健康教育中起著至關重要的作用，輔導員工作是學校心理健康教育開展的重要渠道。輔導員要把學生的心理素質(zhì)作為班級計劃的一部分，并在班級管理中積極落實，以加強對學生的人生觀和世界觀的教育；組織學生參加一些有意義的社會實踐活動，提高他們的人際交往能力和社會適應能力，促進其心理健康發(fā)展；要建立與家長溝通的有效機制，注重家長在學生心理健康教育中的重要地位。在學生的成長過程中，父母直接影響他們價值觀、世界觀的形成，輔導員應該了解學生生長環(huán)境和家庭教育背景等，幫助學生獲得來自家庭的理解與支持。
（4）構建心理咨詢機構。心理咨詢中心由具有心理咨詢師資格的教師和醫(yī)護人員組成。學校專職及兼職的心理咨詢師必須受過正規(guī)系統(tǒng)的心理知識、技能的訓練，并定期進行業(yè)務提高培訓，組織教師與其他高校教師進行互相學習、互相促進，提高他們的心理理論業(yè)務水平和科研能力，使心理健康工作走向系統(tǒng)化、規(guī)范化、專業(yè)化、科學化。
心理咨詢通常涉及大學生在校學習和生活的方方面面，包括生活適應、情感、擇業(yè)等一系列心理問題。由于大學生比較容易接觸網(wǎng)絡，可開展網(wǎng)絡在線咨詢，電話預約咨詢和專欄咨詢等多種咨詢方式。對大學生就業(yè)壓力問題，通過網(wǎng)絡在線給予一些就業(yè)規(guī)劃和指導，幫助他們順利就業(yè)，也可通過網(wǎng)絡咨詢開設大學生感興趣的專題，進行集中討論，糾正不正確的就業(yè)觀和價值取向。
（5）構建和諧校園文化。強化校園文化建設，積極開展健康有益、生動活潑、豐富多彩的校園文化活動，都在無形中潛移默化地對醫(yī)學生的心理健康產(chǎn)生正向影響。實踐證明學生在群體活動中可以獲得認同感，提升交往能力，宣泄負面情緒，改善心理狀況，可以讓醫(yī)學生從單調(diào)的學習生活中解脫出來，獲得積極體驗，塑造健康人格。
參考文獻：
[1]曾蓉，姜輝等.低年級醫(yī)學生自尊與心理健康狀況的關系研究[J].醫(yī)學與社會，2007（5）.
[2]林志萍，余斌.醫(yī)學生心理健康及其影響因素調(diào)查[J].貴州醫(yī)學院學報，2001（5）.
第3篇：大康小學范文
【關鍵字】大學生；心理健康教育；措施
一、當代大學生心理問題的現(xiàn)狀和原因分析
大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關系到全民族素質(zhì)的提高，更關系到人才的培養(yǎng)。調(diào)查表明，當代人的素質(zhì)不能適應社會進步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題，一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投入學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。
二、大學生心理健康教育的內(nèi)容和措施
心理健康即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。當然，健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三，人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質(zhì)教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果。
1.發(fā)揮高校心理咨詢機構作用，幫助學生排憂解難。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。
2.積極開展大學新生心理健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)心理問題及時指導。開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，每年約有10%的新生被約請面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
三、開展心理健康教育應注意的幾個問題
1.領導重視，不斷提高軟環(huán)境和硬環(huán)境的投入
當前，大學生心理健康教育工作遠不能適應形勢的需要。一些高校對大學生心理健康教育工作的意義認識不足，還沒有把這項工作放到應有的重要位置上；一些高校對新形勢下大學生心理健康教育工作的任務、特點和規(guī)律等缺乏正確的認識和研究。
2.加強師資隊伍建設，不斷提高心理教育水平
心理健康教育有嚴格、系統(tǒng)的專業(yè)要求，沒有經(jīng)過專業(yè)訓練，是難以保證心理健康教育和心理咨詢的科學性和有效性的。同時由于心理健康教育的工作量大，任務重，僅憑個別專職專業(yè)人員是很不夠的，需要組織一支以專職人員為主導，專兼結合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定的教師隊伍。
3.轉(zhuǎn)變教育觀念，兩手抓兩手都要硬
培養(yǎng)人才是時代賦予高等學校的歷史重任。如何培養(yǎng)跨世紀人才，其核心是加強對大學生基本素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，全面提高他們的整體素質(zhì)。二十一世紀人才應具有良好的思想道德素質(zhì)、全面的科學文化素質(zhì)和健康的生理心理素質(zhì)，且相互和諧統(tǒng)一，這也是健全人格的科學內(nèi)涵。
“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球?！绷簡⒊舷壬脑捳Z無疑給了我們更多的啟迪。
參考文獻：
[1]姚本先，陸璐.我國大學生心理健康教育研究的現(xiàn)狀與展望[J].心理科學，2007（2）.
第4篇：大康小學范文
北京農(nóng)業(yè)職業(yè)學院的心理輔導和咨詢工作已開展多年，為學生心理健康水平的提高提供了重要的保障。為進一步普及心理健康知識，全面提高學生的整體健康水平，學院從2008年秋季起，正式把“大學生心理健康”課程納入必修課體系，對全院所有的高職新生以課堂教學的形式進行心理健康教育，取得了一定的成效。
深刻認識開設此課的必要性
1.大學生對于心理問題的接受還有待提高
隨著我國經(jīng)濟社會的全面發(fā)展，心理健康知識也越來越普及，今天，人們雖然可以公開談論抑郁癥、強迫癥等心理疾患，但對于心理問題以及心理咨詢還存在一定的誤區(qū)，對于尋求專業(yè)的心理咨詢幫助還缺乏足夠的勇氣。筆者所咨詢過的130余名學生中，沒有一名學生愿意公開自己尋求心理咨詢這一事實，前來咨詢的多數(shù)學生都是偷偷摸進心理咨詢室。究其原因，是因為整個社會對于心理健康問題的認識、心理咨詢的正確認知還沒有充分地確立，基本處于“理論上可以理解，情感上難于接受”的狀態(tài)。這一現(xiàn)狀同樣也在影響著大學生群體，因而使得想尋求心理咨詢幫助的學生經(jīng)受著一定的社會壓力，擔心因此受到周圍同學的嘲諷或另眼相待。而心理健康課程的開設，則可以面向所有大學生公開普及科學的心理健康知識，修正他們固有的錯誤觀念，建立起他們對于心理健康、心理疾患和心理咨詢等問題的正確認知，從情感上理解和接納心理疾患和心理咨詢。通過健康積極的輿論環(huán)境和外界氛圍潛移默化地轉(zhuǎn)變他們的態(tài)度，正確面對心理健康的一系列問題，以大學生這一思維最活躍的群體為切入點，最終實現(xiàn)整個社會對于心理問題的完全接納。
2.自我調(diào)適是提高大學生心理健康素質(zhì)的基本途徑
心理困擾是大學生主要的心理問題，這類問題常常可以通過自我調(diào)適得到有效緩解。加之各個高校所配備的心理咨詢專業(yè)人員從數(shù)量上無法實現(xiàn)對每一名學生的每一次心理困擾進行專業(yè)幫助，因而，引導學生了解一定的心理健康知識，掌握常用的心理調(diào)適方法和技巧，也是基于現(xiàn)實的需要。
同時，有調(diào)查表明，在回答“當自己有心理問題時，會找誰解決？”這一問題時，有39.53%的人選擇“自我調(diào)節(jié)”，有27.27%的人選擇“同學、朋友”，有12.05%的人選擇“班主任”，有11.65%的人選擇輔導員，有9.43%的人選擇“父母親”，只有0.07%的人選擇“心理醫(yī)生”?？梢姡晕业男睦碚{(diào)適也是大學生在遇到心理問題時的首選。
因而，開設心理健康課程，引導大學生樹立全面的健康理念，建立科學的認知，學習掌握正確的自我調(diào)適方法，既是現(xiàn)實所需，也是大學生的主觀首選。這樣可以進一步增強大學生的心理力量，不斷進行自我認識、自我調(diào)適、自我完善、自我提高，成為自己最貼心和最便捷的心理醫(yī)生。在心理困擾隨時得到有效化解的同時，也可以提高大學生的生活愉悅度和幸福指數(shù)，使他們更加積極陽光。
切實提高心理健康課程的實效性
1.明確大學生心理健康課程的宗旨
學院的心理健康課程共14學時，作為必修課已開設3年。在征求學生對這門課程的意見時，最突出的反映就是課時太少，其次認為心理健康課程應該貫穿學生整個在校期間。由此可見，大學生對于自身心理健康的關注度還是較高的，特別渴望通過心理健康課程進一步認識自我和完善自我。
對比新大綱和學院課程的實際開設情況，雖然和學生的需求還存在一定的距離，但首先要清楚開設心理健康課程的宗旨。這門課程的開設并不是引導學生學習系統(tǒng)的心理學理論知識，教學的重點是通過16課時～18課時的學習，使學生增強心理健康意識，樹立科學的心理健康理念，同時掌握了解基本的心理健康知識和正確的心理調(diào)適方法，增強心理力量，能夠以積極的心態(tài)對待自己的學習和生活，優(yōu)化心理品質(zhì)。換言之，就是通過心理健康意識和能力的提高來調(diào)節(jié)大學生心態(tài)，提高其心理健康素質(zhì)，成就一個自我身心和諧、與他人和社會和諧的優(yōu)質(zhì)生命個體。因此，心理健康課時和具體內(nèi)容的設置，是從最基本和最重要的心理要素出發(fā)來統(tǒng)籌安排的。通過這16課時～18課時的學習，較為系統(tǒng)地進行心理健康意識的啟蒙，這猶如給學生植入了一顆心理健康的種子， 使他們在以后的學習完善中能確?；痉较虻恼_性。
2.科學的心理健康課程內(nèi)容
根據(jù)中國地質(zhì)大學劉海燕等教師對全國5個省市的14所高校從大一到大三的2,651名大學生的問卷調(diào)查顯示：情緒管理、人際關系、自我認識、壓力應對是目前大學生最需要的教學內(nèi)容。在實際的教學過程中，這4個方面也是學生普遍較為關心和感興趣的內(nèi)容。新大綱在這4個內(nèi)容之外，設定的健康心理以及戀愛等相關內(nèi)容，根據(jù)筆者咨詢的實踐來講，也是大學生群體中較為突出的問題。尤其是珍愛生命的內(nèi)容，針對近年來頻頻出現(xiàn)的大學生因為戀愛、學業(yè)等問題而結束生命的現(xiàn)象，則顯得尤為迫切。
新大綱設定的9項內(nèi)容，前3項主要是關于個體的，著重于促進個體自我的身心和諧；后6項內(nèi)容側重于個體和他人、社會的關系，目的是促進個體和其他群體的和諧相處。只要理順了這兩方面的關系，心理健康的水平自然就得到了提高。在現(xiàn)實的生活及咨詢的個案中，求助者的心理困擾更多來源于與他人關系的不夠融洽。所以，這樣的內(nèi)容和課時安排，不僅關注到了影響心理健康狀態(tài)的兩方面因素，而且同時也更注重于對后6項的引導和調(diào)整。
3.強調(diào)感受體驗式的教育教學方法
就心理健康課程的教學方法而言，有學者認為，心理健康教育的實施過程不可能采取單一的教學方法，應采取靈活多樣的教學方法與形式。根據(jù)調(diào)查，大多數(shù)學生傾向于參與到課堂中來，而不是被動地去接受知識，因此，他們更喜歡情境模擬法（20.1%）、案例分析法（18.7%）、輕松教學氛圍創(chuàng)設（15.1%）以及角色扮演法（12.8%）等綜合性教學方法的使用。
心理健康課程的重點在于提高大學生的心理健康意識和能力，優(yōu)化心理品質(zhì)。由此出發(fā)，課程的教學方法就應盡可能貼近學生心理，應多采用啟發(fā)式與參與式的教學方法，在有限的課時條件下，加深學生的體會和感受，如通過角色扮演、小組討論、案例分析、游戲互動、生活作業(yè)等多種手段，讓學生在授課過程中體驗、感悟、理解、掌握心理調(diào)適方法。筆者在實際的教學過程中，也傾向于讓學生直接參與和感受，根據(jù)課程結束時學生的回饋來看，取得了較好的效果。
4.完善心理健康課程的評價體系
第5篇：大康小學范文
關鍵詞：高校；大學生；心理健康；教育
中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2012）05-0105-01
加強大學生心理健康教育，是大學生健康成長的需要，是時展和社會全面進步對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。但是，大學生的心理健康教育還存在一些不容忽視的問題，亟須認真加以解決，以推動大學生心理健康教育的健康發(fā)展。
一、大學生心理健康的總體狀況
目前高校大學生心理健康教育的現(xiàn)狀不容樂觀。一方面，大學生正處于身心全面發(fā)展的關鍵時期，容易引發(fā)較多的心理沖突。另一方面，雖然高校日益認識到加強大學生心理健康教育的重要性，但往往是雷聲大、雨點小，在大學生中進行心理健康教育的宣傳力度不夠、方法不當，心理健康教育方案不合理、難操作、措施難到位。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)差的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。由此可見，在當代大學生中，心理疾病正在蔓延，其增長速度之快，負面危害之大，已經(jīng)引起了全社會的廣泛關注。
二、加強高校大學生心理健康教育的意義
（一）心理健康可以促進大學生全面發(fā)展。健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。
（二）心理健康可以使大學生克服依賴心理，增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。上大學后，生活的環(huán)境改變使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
（三）心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社交能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，作出適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。
（四）心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
三、對如何處理好大學生心理健康問題的思考
（一）創(chuàng)造良好的校園壞境。環(huán)境具有潛移默化的教育功能。優(yōu)雅文明的校園環(huán)境，健康向上的文化氣息，豐富多彩的文體活動，團結和諧的人際關系，濃厚活躍的學習氛圍，奮發(fā)向上的精神風貌，生機昂然的校園景象等無疑對大學生起著感化和陶冶作用。
（二）開設系統(tǒng)心理健康教育課。高校應正確認識思想政治理論課和心理健康教育課的重要地位，充分發(fā)揮課程的主渠道作用。要大力提高大學生心理健康教育課程的教學質(zhì)量，課堂教學要注重調(diào)動學生學習的積極性和主動性，讓學生參與其中，分析自身和同學中普遍存在的心理問題，探尋解決問題的正確途徑。
（三）注重專業(yè)師資培養(yǎng)工作。心理健康教育的質(zhì)量，取決于教師的素質(zhì)。心理教師要加強思想政治理論學習，掌握思想政治教育的基本原理和方法，并系統(tǒng)地掌握心理健康教育的相關理論知識。只有這樣，才能在課堂教學中做到得心應手，取得更好的教學效果。同時，學生管理工作者尤其是學生輔導員，更要加強思想政治理論學習和心理健康教育學習，要從思想和心理方面，了解學生，克服工作方式的單一性、教育過程的簡單化等問題，特別是對“問題學生”，不能簡單粗暴地加以批評。
（四）豐富和健全多樣的心理疏導方式，靈活運用多種教育方法。一方面，思想政治教育工作者要深入到大學生中去，通過班會、走訪學生宿舍、和學生談心等形式，引導學生自省，讓學生客觀清醒地認識自己所處的環(huán)境以及自己的優(yōu)勢與劣勢，明確需要努力的方向。另一方面，要改進過去心理咨詢坐等大學生上門的方法，主動、公開、廣泛地對大學生進行心理健康教育，理論聯(lián)系實際，防患于未然。
（五）加強大學生的社會實踐活動。學校也應積極開展心理健康教育的課外實踐活動，使課堂教育與課外教育有機結合，達到增強大學生心理健康素質(zhì)的目的。大學生通過社會實踐，可以學到書本中、課堂上體驗不到的知識。社會實踐有利于培養(yǎng)大學生的責任心和實踐動手能力，有助于走上社會后人生價值的實現(xiàn)。因此，要創(chuàng)造各種機會讓大學生走出書本，走向社會，學會生存，懂得生活，了解別人，融洽人際關系，強化心理受挫的能力和戰(zhàn)勝困難的能力，以飽滿的精神去迎接時代的挑戰(zhàn)。
綜上所述，心理因素是影響大學生成才的重要因素，只有心病心治，師生共同努力，讓大學生身心健康，才能達到預期的效果，才能使有心理問題、心理障礙、心理疾病的學生走出陰霾，擺脫困境，以積極的心態(tài)、健康的情緒去面對各種挑戰(zhàn)。因此，高校德育教師和思想政治工作者都要研究掌握大學生的心理特點，在教育過程中，注意大學生的心理導向，培養(yǎng)他們的心理品質(zhì)，完善他們的人格，促進他們綜合素質(zhì)的提高，適應社會多元化發(fā)展。
參考文獻
[1]張曉荒.高職院校大學生心理健康教育存在的問題及其對策[J].廣西社會科學,2010
第6篇：大康小學范文
(一)以宿舍為陣地，營造和諧的公寓文化氛圍，開展以“家文化”為主題的系列活動1．在宿舍樓大廳設立“心晴小站”信箱女生特有的矜持和自尊使得當代“90后”女大學生不愿向別人敞開心扉，而通過設立“心晴小站”信箱，可以讓女生將自己的心情以書信的形式投入信箱。學校指定專門教師定期收取，將學生的意見或建議匯總，并擬定解決方法，采用書信、電子郵件或飛信等方式及時進行回復。通過“心晴小站”教師可以聆聽女大學生的心聲，幫助其以積極飽滿的姿態(tài)投入到大學學習和生活中。2．開展“女大學生十佳和睦宿舍”大賽比賽設初賽和決賽，參賽人員為在校女生。初賽作品可以為相關宿舍的照片或視頻，經(jīng)初次篩選之后，合格的參賽宿舍成員帶著自行制作的PPT和視頻進入決賽，向大家展示室友間的和睦之情及宿舍溫馨的場景。相對于男生來說，女生天性較為敏感。當代“90后”女大學生在家庭中受到的寵愛較多，自我意識較強，因此，她們的宿舍矛盾也相對較多，而與宿舍同學之間的關系為人際關系中最基本的關系，改善女大學生與室友之間的關系有利于提高其人際交往能力。小小的照片和視頻從選材到設計都是宿舍成員集體智慧的結晶。類似這樣的大賽能增進女大學生宿舍成員之間的關系，增強女大學生宿舍的凝聚力。
(二)針對當代“90后”女大學生的心理特征，開展心理指導活動我們向在校女大學生發(fā)放了心理調(diào)查問卷嗎，通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析可以看出，當代女大學生在人際關系、自我意識、戀愛、擇業(yè)方面存在的問題較多。因此，學校一方面要在宿舍文化建設上下功夫，另一方面，也要開展一系列的心理健康教育活動。1．結合當代“90后”女大學生的心理特征，以宿舍為陣地，在宿舍樓里設立心理咨詢點基本上每個高校都會設立心理咨詢中心，一般會設在教學區(qū)或行政樓附近，離學生宿舍區(qū)較遠，而且多數(shù)女大學生因礙于面子且較為敏感，所以不愿意去。因此，心理咨詢中心在各高校所起的作用并不大，應該擴大其影響力，讓更多的學生了解心理健康的實質(zhì)與重要性，了解心理咨詢中心的工作方式。各班級心理委員應在宿舍區(qū)設立的心靈家園召開以“女大學生心理健康”為主題的研討會，鼓勵女大學生在心靈家園就一些關注的問題或困惑與專業(yè)的指導教師進行交流。2．開展關于女大學生安全防護教育及法律知識的講座當今，社會問題日益突出，各種犯行為和飛車搶包、傳銷陷阱等行為威脅著女大學生的生命安全。相關講座的開展可以增強當代“90后”女大學生的法律意識和安全防護意識。
(三)培養(yǎng)女大學生樹立正確的價值觀，增強女大學生的自信心，開展“魅力女生”系列活動1．開展“魅力女生書法風采展示大賽”女大學生用手中的筆書寫下的一幅幅優(yōu)美的書法作品體現(xiàn)了其扎實的書寫技能功底。開展此類活動主要是為了起到模范帶頭作用，女大學生書法展示大賽可以將這些魅力女生推向前臺，點燃其他女大學生心中的激情與夢想———以這些女生為榜樣，開發(fā)自己的興趣特長。2．開展“魅力女生演講及風采展示大賽”參賽女生圍繞“女生魅力”與“女生精神”等主題進行演講，其中富有創(chuàng)新的才藝展示環(huán)節(jié)也是加分的環(huán)節(jié)。當代“90后”女大學生正處于青春期，處于自我認知階段，她們在心理上渴望被認可和尊重，需要通過小小的成功增強自信心。通過舉辦“魅力女生演講及風采展示大賽”，可以促使每位女生都變得更加美麗、自信、努力。
二、開展促進高?！?0后”女大學生心理健康發(fā)展系列活動的作用
(一)有利于改善女大學生宿舍成員之間的關系在大學生活中，除教室外，宿舍是女大學生相互溝通、交流最多的地方，同時，宿舍同學之間的關系也是最基本的人際關系。因此，良好的宿舍環(huán)境、和睦的宿舍同學情誼對于促進女大學生的身心健康發(fā)展以及人際關系的改善有著很大的作用。開展“家文化”系列宿舍活動，可以改善宿舍成員之間的關系，為女大學生營造健康、良好的學習和生活環(huán)境，這對促進女大學生的健康成長至關重要。
(二)有利于促進女大學生的心理健康心理健康問題關系到女大學生的成長，同時，也影響其日后的職業(yè)規(guī)劃及家庭的構建。當代“90后”女大學生處于自我認知階段，這時的她們心理處于不成熟步入成熟的過渡期，針對這一群體的特殊性，在開展學生工作時對其進行有針對性的心理指導，不僅可以提高其生存能力，也能促使其心理健康發(fā)展。
第7篇：大康小學范文
把心理健康作為一項專門教育來開展，是部隊思想政治工作的重要組成部分。軍校應該嚴格按照大綱中的要求，利用各種途徑宣傳心理健康的重要性以及相關的心理健康知識。
一是可以將心理健康教育納入政治教育的總體規(guī)劃。要專題研究制定《心理健康實施方案》，從組織領導、教員隊伍、骨干培訓、教材編寫、配合活動、經(jīng)費保障等方面做出具體安排，做到與年度理論學習與政治教育集體籌劃、統(tǒng)一部署，保證心理健康教育的有序推進。
二是將心理健康教育納入政治教育課程。通過開設心理健康教育課程等方式普及心理健康知識，把心理學課程作為軍校大學生公共課程。設為必修課或選修課，以課堂講授為主，系統(tǒng)傳授心理衛(wèi)生知識：以經(jīng)常舉辦講座為輔，開闊學生的心理視野，擴展學生心理健康教育的知識面。做到在課堂上能夠詳盡系統(tǒng)地傳授心理健康知識。
三是將心理健康教育納入隨機教育內(nèi)容。針對軍校大學生容易產(chǎn)生心理問題的一些有利時機，進行前瞻性教育，幫助大家增強心理承受能力。抓住演習外訓、黨員發(fā)展、骨干調(diào)整、立功受獎、畢業(yè)分配等時機，主動安排“抗挫折”教育，與學員一同分析遭遇挫折后的心理反應，學習心理調(diào)控知識，幫助學員掌握受挫折后排除不良心理反應的方法，增強軍校大學生的心理素質(zhì)。
2 教育中注重良好心理健康環(huán)境的營造
誘發(fā)心理問題的主導原因是心理素質(zhì)本身。特別是18～20周歲之間屬于心理成熟落后于生理成熟度的“問題年齡”期，極易出現(xiàn)矛盾心理，形成孤僻性格。但由于外部環(huán)境的優(yōu)劣，能直接影響個體的心境，因而對心理健康有著重大影響。實踐中，要注重營造良好的心理教育外部環(huán)境，保證軍校大學生身心不受侵害。
一要做到優(yōu)化官兵關系，營造健康和諧的人際環(huán)境。我國著名心理學家丁瓚說，人類的心理適應，最重要的就是對人際關系的適應，所以人類的心理病態(tài)主要是由于人際關系長期失調(diào)而來的。
二要注重成才需求，營造催人奮進的學習環(huán)境。成就和榮譽是新時期軍校大學生最強烈的心理需求。給一個學習機會，創(chuàng)造一個成才環(huán)境，最能給軍校大學生一個心理滿足。通過模擬鍛煉、專長展示、學員論壇等多種形式，給軍校大學生提供展示和鍛煉自己的舞臺，不斷提高適應未來崗位的能力，增強心理自信。還可通過建局域網(wǎng)、科技練兵模擬室等，改善學習條件，滿足成才愿望。
三要公正處理“熱點”問題，營造平等的競爭環(huán)境。在軍隊院校，“熱點”問題處理不公，是導致軍校大學生心理失衡誘發(fā)心理問題的重要因素。實踐過程中可以通過在學員中評選學習、訓練、守紀等標兵，以此作為評選先進、優(yōu)先晉級、入黨、分配等問題的基本依據(jù)。民主公開透明的辦事原則，使軍校大學生始終處在平等的競爭環(huán)境之中。
3 注重心理健康教育中疏導方式的運用
對軍校大學生在學習、工作、生活、訓練、健康等方面經(jīng)常出現(xiàn)的心理問題，只有及時采取各種相應措施，搞好心理疏導，才能使其認識、情感、態(tài)度、思維逐漸轉(zhuǎn)向正常狀態(tài)，防止誘發(fā)其他問題。
一要普及心理知識，加強心理指導與教育，做好心理疏導工作。利用墻報、廣播、電視、報紙、小冊子等多種形式的媒體和手段，開辦心理知識講座，廣泛開展心理知識宣傳，普及心理衛(wèi)生常識，告訴大學生心理上可能出現(xiàn)的心理問題、心理疾病以及預防和矯正的辦法，讓軍校大學生初步了解自己的心理，學會各種心理求助能力。同時，通過加強心理教育，教給軍校大學生一定的心理知識，教會他們用正確的方法去克服、解決存在的心理問題，疏導存在的心理障礙，引導他們養(yǎng)成健康的人格和良好的個性傾向。
第8篇：大康小學范文
一
曾在美國哈佛大學專攻心理學的岳曉東博士提出心理健康與咨詢中的“灰色區(qū)”概念，認為心理正常的“白色”和心理不正常的“黑色”之間存在一個“灰色區(qū)”，且世間很多人都散落在這一“灰色”區(qū)域內(nèi)，表現(xiàn)為心理不平衡、情緒障礙、焦慮心理和變態(tài)人格等。成教大學生是一個構成復雜的群體，一些人不同程度地存在一些心理困惑和心理不適。
1．破繭成蝶的學習心理和得過且過的混文憑心理相互影響。成教大學生生源復雜，有的是為圓大學夢的成年人，有一些是適應市場經(jīng)濟需要繼續(xù)深造的“專升本”學生，還有一部分是追求“一專多能”的第二學歷的學生。他們大多內(nèi)心深處有一種不服輸?shù)膭蓬^，渴望自己的價值能夠得到社會的承認。當然，成教大學生中也有部分人存在得過且過的混文憑心理。這部分人學習無動力，有的是奉父母之命不得不學習；有的是為了尋找出路和謀求職業(yè)，才不得不選擇成人教育這條出路。他們學習目的不明確，行為自由散漫，缺課逃課現(xiàn)象相當普遍，考試舞弊現(xiàn)象泛濫，對學校的認同感不強?？傊?，“學”與“混”的心理矛盾在成人大學生中體現(xiàn)得十分明顯。
2．歸屬感差，自卑心理重。社會心理學家菲斯汀格指出，一個人對自己的價值，是通過與他人的能力和條件的比較而實現(xiàn)的。心理學家柯里也指出，他人對自己的評價就是自我評價的一面鏡子。與普通大學生相比，成人大學生總覺得低人一等，自我價值否定性傾向明顯。首先，成人大學生或者是“老大不小”上大學缺乏年齡優(yōu)勢，或者是高考失利，失敗的陰影總是籠罩心頭，接受成人教育只不過是無緣普通教育之后的無奈選擇。其次，“成教大學生不如正規(guī)大學生、成人教育文憑不如正規(guī)文憑含金量高”的社會輿論消極影響也容易使成教大學生產(chǎn)生自卑心理。學校對普通大學生和成人大學生實行兩條線管理，用人單位對成人教育畢業(yè)生則另眼相看。一些學生在這種觀念影響下長期壓抑自己，“危機感”強烈，很難在家庭、學校、社會找到歸屬感，容易產(chǎn)生的偏激情緒，甚至產(chǎn)生心理障礙或心理問題。
3．學習、生活、工作壓力大，焦慮、恐懼時有發(fā)生。成教大學生的文化基礎普遍不扎實，入學門檻相對較低，在校學習時間短。2007年，教育部發(fā)文，要求各成人高校在分省計劃編制過程中，要體現(xiàn)成人高等教育為在職從業(yè)人員服務、以業(yè)余學習為主的特點，盡可能減小全日制脫產(chǎn)學習的在校生規(guī)模。但是，成教大學生啃的卻是普通本、?？粕滩?，學習任務重，學習難度大，心理壓力可想而知。一些成人大學生肩負著更多的家庭、社會、工作的責任，工作、生活、學習的多個角色甚至是多種壓力使他們更容易產(chǎn)生心理困惑和思想迷茫。此外，成教大學生同樣面臨著交友、戀愛、婚姻的選擇，面臨經(jīng)濟拮據(jù)的窘境，遭遇價值觀念的沖突，如此等等，不一而足。
二
成教大學生比普通大學生要面對更多的學習、就業(yè)困難，遭遇更多的挫折與失敗的考驗，他們無時無刻不在接受著心理承受能力的考驗，如果調(diào)整不當，極易產(chǎn)生心理障礙甚至心理疾病。然而，一些普通高校對成人教育認識不夠，投入精力明顯不足，對成人大學生心理健康關注程度普遍偏低。
1．心理健康教育形式化。成教大學生學習任務重，學習時間短，學習機會來之不易，一些人認為專業(yè)教學是硬道理，至于心理健康教育則可有可無，于是，心理健康教育無法納入課程體系，而是以一些板報、標語的宣傳替代了事。個別高校在成教大學生中也開設了心理健康教育課程，但課時少得可憐，教師只能作一些基本的理論傳授和簡單的心理測試，根本無法進行系統(tǒng)的心理素質(zhì)訓練，心理健康教育的活動性與可操作性特點也無從體現(xiàn)，“通過師生共同參與，引起學生相應的心理體驗，達到促進心理健康的目的”當然很難達到。
2．心理咨詢邊緣化。一般高校都設有心理咨詢室，但成教大學生很難享受這些資源，因為成教大學生的面授時間一般安排在寒暑假或節(jié)假日，而學校的心理咨詢機構在這些時間不開放，各高校函授站(點)則沒有條件設立心理咨詢機構。理論界對成教大學生心理咨詢的研究邊緣化。目前，研究高校心理咨詢的理論成果不少，但這些研究主要是針對高校普通大學生而言的，專門關注成教大學生的心理咨詢幾乎沒有。筆者通過中國知網(wǎng)檢索文獻標題為《成人教育心理咨詢》學術論文，檢索時間是1987～2008年，沒有任何相關記錄；再檢索標題為《成人心理咨詢》的內(nèi)容，結果只查到2條相關記錄。盡管很多成人大學生與普通大學生年齡相仿，但經(jīng)歷不同，學習環(huán)境不一樣，甚至前途也會有很多差別，因此心理反映和心理咨詢的側重點也不盡相同，如果套用普通大學生的心理咨詢的方法恐怕收效不會明顯。3．日常管理程序化。當前，普通高校成人教育大多實行二級管理模式，即成人教育學院或繼續(xù)教育學院主要負責招生、學籍、教學計劃制訂、教學站(點)審核等工作，各院(系)主要負責教學過程的組織和安排、學員的日常管理，其他相關部門負責后勤、黨團等工作，分工協(xié)作是這一管理模式的最大特點。然而，在實際的操作過程中，我們經(jīng)常碰到的是分工容易協(xié)作難的尷尬局面。一些高校的教務、黨、團、學工部門很少參與成人教育管理，教師往往臨時聘請，沒有專職的學生工作隊伍，學生中黨團組織不健全，計財部門只管收費，后勤部門會因宿舍緊張而安排成教大學生臨時租住在校外，豐富多彩的校園文化活動當然難覓成教大學生的蹤影，成教大學生似乎總是高校的一個匆匆過客。這主要是因為一些人認為普通高等教育是主打產(chǎn)業(yè)，成人教育只是學校創(chuàng)收以改善教學條件的手段；或者認為成教大學生有工作單位的關心，學校不應過多操心。于是，報到繳費上課—考試畢業(yè)成了成人大學生活的全部流程，程序化的管理非但無法撫平成教大學生昔日的失落感，而且由于與普通大學生相比較而催生了新的落差感，甚至由于這種落差而逆反、怨恨、自暴自棄。
三
成人教育的目標和任務是為社會主義現(xiàn)代化建設事業(yè)培養(yǎng)合格的建設者和接班人，健康的心理是合格人才必不可少的構成要素。因此，高校應采取積極有效的措施關注成教大學生的心理特點和心理需要，幫助他們調(diào)整心理不適，化解心理矛盾，排解心理壓力，預防心理疾病。
1．開展積極有效的心理健康教育，為學生構建心理健康的平臺?！八^‘教書育人’，‘育人’是目的，‘教書’只是手段，而要‘育人’，首先必須‘育心’。這樣看來，教育教學過程應該是個‘育心’的過程，即一個心理健康教育的過程”［1］。對于成教大學生而言，“育心”的工作顯得艱巨而迫切。第一，迫切需要專門的成教大學生心理健康教育教材。俗話說，“巧婦難為無米之炊”，缺乏針對性強的教材，成教大學生心理健康教育也舉步維艱。因此，根據(jù)成教大學生的心理特點和心理健康教育的目標體系，編寫出高質(zhì)量的心理健康教育教材和教學參考書是當務之急。第二，迫切期待心理健康教育能走入成教大學生的課堂，保證課時，注重實效。該課程一方面為成教學生提供關于心理衛(wèi)生與保健方面的基本知識，另一方面結合成教大學生的具體情況，通過心理測量、角色扮演、行為矯正等方法，進行必要的心理素質(zhì)訓練，達到促進心理健康的目的。第三，把心理健康教育滲透于學科教學之中，各科教師應善于發(fā)現(xiàn)并利用學科知識中有關心理教育的具體內(nèi)容，適時地對學生進行心理輔導，在潛移默化的教學過程中培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)和健全的人格。
2.利用網(wǎng)絡心理咨詢，關注成教大學生的心理需要和心理問題。網(wǎng)絡心理咨詢是在吸取傳統(tǒng)心理咨詢成功經(jīng)驗的基礎上，借助現(xiàn)代網(wǎng)絡技術，通過在線即時服務、BBS論壇、E-mail郵件等形式進行的心理咨詢。網(wǎng)絡心理咨詢具有開放性，成教大學生不會因為時空的限制而吃“閉門羹”；網(wǎng)絡具有隱蔽性，來詢者可以逃脫熟人的眼光，傾訴平時難以啟齒的問題，釋放心中的壓抑、苦悶，在咨詢?nèi)藛T的幫助下走出心理困惑，克服心理障礙。隨著現(xiàn)代遠程教育的興起，網(wǎng)絡成了成教大學生接受教育的新渠道，心理健康教育和心理咨詢工作當然也應做到網(wǎng)上。值得一提的是，筆者曾在所教成教大學生中進行問卷調(diào)查，“聽說過網(wǎng)絡心理咨詢”的不到被調(diào)查者的15％，一些學生錯誤地將網(wǎng)絡心理咨詢等同于網(wǎng)絡聊天。在了解了網(wǎng)絡心理咨詢的相關情況后，近40％的學生表示，“如果有心理幫助的需要會考慮網(wǎng)絡心理咨詢”，但他們對于咨詢的效果表示“沒有明確把握，試試看再說”。這說明相對于傳統(tǒng)心理咨詢而言，網(wǎng)絡心理咨詢的諸多優(yōu)點使它更容易為成教大學生所接受，因此，對于這一全新的事物，我們一方面要適當宣傳，避免誤解；另一方面，高校要加強心理咨詢網(wǎng)站的維護和管理，咨詢?nèi)藛T要不斷提高自身素質(zhì)，利用網(wǎng)絡這一平臺達到“助人自助，化痛為通”的目的。
3．實施人本化的管理。俗話說，“手心手背都是肉”。學校的各相關部門應充分發(fā)揮協(xié)作精神，像對待普通大學生一樣關心和愛護成教學生。如財務部門體諒部分學生的經(jīng)濟困難，在當前成教大學生無法享受國家助學貸款的情況下緩收或減免特困學生的學費；任課教師注重與學生的課后交流，學生輔導員經(jīng)常深入學生當中；就業(yè)部門嘗試為成教大學生構筑就業(yè)的平臺，用真摯的愛心和無私奉獻精神為學生排憂解難，撫平他們的自卑感，激發(fā)他們的上進心；學工部和團委既要健全成教大學生的班級管理制度，增強班集體的凝聚力，又要吸引和組織成教大學生參加豐富多彩的校園文化活動，同時可將校園文化活動和心理健康教育結合起來，使他們在積極向上、健康高雅的校園文化活動中陶冶情操，發(fā)揮特長，展現(xiàn)自我，樹立自信，克服自卑，優(yōu)化心境，讓成教大學生學會“用勇氣去改變一切可以改變的，用平靜去接受一切不可以改變的，用理智去區(qū)分可以改變與不可以改變的”［2］，成為身心健康的合格人才。
參考文獻：
第9篇：大康小學范文
“雪沙拉”是以天然、新鮮牛奶和香蕉、草莓、菠蘿、西瓜、葡萄干、花生、芝麻、瓜子等多種干鮮果為原料，化在嘴里奶香溢口，果潤綿軟，再利用特殊“炒”制工藝加工，吃起來更加沁涼爽口，果潤綿軟，令人回味無窮。
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為了將雪沙拉這款特色冷飲推向全國，石家莊麥樂餐飲管理有限公司面向全國進行招商，雪沙拉機使用簡單方便，操作時只需接通電源即可，操作臺設計合理，上面可擺放各種鮮果原料，下面可藏儲配料。不但占地面積小，而且還可以流動經(jīng)營。這樣一來，創(chuàng)業(yè)者投資經(jīng)營更加方便，雪沙拉的項目推廣也更占優(yōu)勢了。一臺雪沙拉機2分鐘可以制作雪沙拉5大杯，售價每杯3—5元，平時一天可以賣出300—500杯，盈利300—1000元，這些盈利額并非憑空計算的，而是建立在眾多加盟商的真實數(shù)據(jù)之上，絕無夸張，真實的市場經(jīng)得起任何考查！
在石家莊麥樂餐飲管理有限公司總部的所在地，雪沙拉是備受人們歡迎的冷飲，當?shù)赜性S多加盟商向麥樂餐飲管理有限公司購買機器，光是當?shù)氐囊惶幑と宋幕瘜m的廣場，就有50多家商家在售賣雪沙拉，每隔數(shù)米就有一家，而且每家都購置了兩三臺機器，生意十分火爆。石家莊麥樂餐飲管理有限公司有屬于自己的直營店，自己能賺到錢的項目，才有實力讓全國的加盟商也賺錢。
至今，石家莊麥樂餐飲管理公司已經(jīng)攜雪沙拉項目連續(xù)參加了三次創(chuàng)業(yè)周，每次都受到熱度關注，許多參會者在雪沙拉的展位前排隊品嘗，其中不少人在品嘗之后現(xiàn)場加盟。
雪沙拉參加本次創(chuàng)業(yè)周招商活動時，正逢山東電視臺在展會上現(xiàn)場報道展會實況，電視臺的一些工作人員也被雪沙拉所吸引，前來品嘗，他們發(fā)現(xiàn)這種特色冷飲十分美味可口，又邀請更多同事來品嘗，他們都對雪沙拉的美味贊不絕口。電視臺工作人員還邀請石家莊麥樂餐飲管理公司在現(xiàn)場錄制關于雪沙拉的專題報道節(jié)目，并在山東衛(wèi)視播出。
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