健康教育的理論精選(九篇)

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第1篇：健康教育的理論范文

關(guān)鍵詞：高職 大學(xué)生 心理 教育 研究

現(xiàn)代社會(huì)是現(xiàn)代人的競(jìng)爭(zhēng)，人的競(jìng)爭(zhēng)就是人才的競(jìng)爭(zhēng)，也就是人的素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，人的素質(zhì)是各方面素質(zhì)的綜合，心理素質(zhì)是其中一個(gè)重要的組成部分。隨著現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們面臨的壓力越來(lái)越大。目前大學(xué)生在適應(yīng)、行為障礙、人格障礙、性心理障礙和精神病的發(fā)生率有明顯增加的趨勢(shì)。教育部對(duì)12.6萬(wàn)大學(xué)生調(diào)查表明，有20.3%存在心理問(wèn)題；天津市對(duì)5萬(wàn)名大學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有26%的存在心理問(wèn)題；云南師范大學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有26.7%的存在心理問(wèn)題；北京16所大學(xué)統(tǒng)計(jì)因心理疾病休學(xué)的逐年上升；山東醫(yī)科大學(xué)統(tǒng)計(jì)：14年的休學(xué)者中精神病患者占首位；同濟(jì)大學(xué)對(duì)15年學(xué)生死亡原因分析自殺占首位。從以上事實(shí)看出，心理疾病已經(jīng)成為困擾大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的嚴(yán)重問(wèn)題。因此，高職院校心理健康教育研究對(duì)大學(xué)生心理健康教育有著重要的意義。

1 高職院校心理健康教育的理論依據(jù)

“任何課程的設(shè)計(jì)與實(shí)施都必須以一定的課程資源為支撐。課程資源是學(xué)校課程設(shè)計(jì)與實(shí)施的全部條件的總和，是課程得以呈現(xiàn)的基石，是課程設(shè)計(jì)、課程實(shí)施的基本組成部分”。課程資源是指有利于實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)的各種因素，如環(huán)境，包括生態(tài)環(huán)境、人文環(huán)境；活動(dòng)即學(xué)生開(kāi)展的各種活動(dòng)；學(xué)校的條件即學(xué)生、教師以及國(guó)際互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)等。還有“形成課程的直接因素來(lái)源，典型的如教材、教科書(shū)、資料等”。隨著教育理念的發(fā)展，課程理論課程資源的概念的理解要更上一個(gè)層次，樹(shù)立廣義的課程資源概念。高職院校心理健康教育課程資源的開(kāi)發(fā)有著重要的意義。

1.1促進(jìn)高職院校學(xué)生心理健康水平的提高。通過(guò)課程資源的開(kāi)發(fā)，增加學(xué)生接受心理健康教育的機(jī)會(huì)，豐富心理健康教育的形式，能使更多的學(xué)生了解心理健康方面的知識(shí)。同時(shí)，課程資源的開(kāi)發(fā)是針對(duì)高職院校學(xué)生的心理實(shí)際情況而進(jìn)行的，使課程的內(nèi)容更能針對(duì)高職院校學(xué)生心理健康的實(shí)際情況，從而提高學(xué)生心理健康的水平。

1.2促進(jìn)豐富心理健康教育課程內(nèi)涵。課程資源的開(kāi)發(fā)將突破原有的心理健康教育課程觀，使心理健康教育的課程不只是停留在課本或者教材的層次，心理健康教育不只是向?qū)W生宣讀心理健康的知識(shí)，而是向更深層次的活動(dòng)課程和體驗(yàn)課程方向發(fā)展，能夠極大地豐富心理健康教育的課程。

1.3促進(jìn)加強(qiáng)對(duì)心理健康教育本身的研究。心理健康教育的本質(zhì)“是為了促進(jìn)人的心身健康和發(fā)展，提高人的適應(yīng)能力和生活質(zhì)量”。也就是說(shuō)心理健康教育必定以人的心理作為研究對(duì)象。

2 高職院校心理健康教育理論特征

由于國(guó)家對(duì)大學(xué)生心理健康教育關(guān)注程度的提高，高職院校重視與加強(qiáng)了對(duì)大學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，從而提高了大學(xué)生的心理健康的水平。從課程資源開(kāi)發(fā)的角度出發(fā)，高職院校的心理健康教育有其自身的特征。

2.1利用已有心理健康教育教材。在教育實(shí)踐過(guò)程中，注重在學(xué)校中開(kāi)設(shè)選修課，向?qū)W生傳授心理健康方面的知識(shí)。這是高職院校心理健康教育最為普遍的途徑。對(duì)于提高學(xué)生的心理健康水平有著重要的作用。但是，這種課程資源的利用存在明顯的缺陷。在教育過(guò)程中，教師過(guò)分注重教科書(shū)這一看得見(jiàn)、摸得著的客觀存在的物體。而這些客觀物體本身是否符合學(xué)生的心理特點(diǎn)就難以確定。開(kāi)發(fā)一定的活動(dòng)課程，在心理健康教育實(shí)踐中，通過(guò)郵箱、信件、電話、講座等活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。舉辦心理健康活動(dòng)月或活動(dòng)周等活動(dòng)。這些資源的開(kāi)發(fā)能提高學(xué)生的心理健康水平。

2.2注重對(duì)教師隊(duì)伍的建設(shè)。教師作為心理健康教育中的重要資源，其素質(zhì)直接關(guān)系到心理健康教育的成敗。許多高職院校都非常重視教師隊(duì)伍的建設(shè)，從多種途徑培養(yǎng)和建設(shè)教師隊(duì)伍，如心理講座、學(xué)校研討會(huì)、參加各種機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)等?？陀^地講，心理健康教育“普通學(xué)校好于職業(yè)學(xué)?！?，之所以如此，教師隊(duì)伍是一個(gè)非常重要的因素。

3 高職院校心理健康教育課程資源的研究

3.1對(duì)大學(xué)生的研究

現(xiàn)代課程關(guān)注學(xué)生自身身心狀況、學(xué)生生活和興趣。心理健康教育的目的就是使學(xué)生具備健康的心理。而要使學(xué)生具備一個(gè)健康的心理，必須了解學(xué)生的心理狀況。對(duì)學(xué)生心理健康狀況的了解是最好的課程資源。我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康狀況的研究，特別是高職院校。從教育實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)高職院校學(xué)生與普通高校學(xué)生存在的心理問(wèn)題是有所不同的，而現(xiàn)有的資料都籠統(tǒng)地講了大學(xué)生的心理問(wèn)題。加強(qiáng)對(duì)高職院校學(xué)生的心理健康狀況研究和了解是十分必要的。研究普通高校學(xué)生的心理一般特點(diǎn)和作為高職院校學(xué)生的特定特點(diǎn)，在教育過(guò)程中使學(xué)生更加明確自身的心理特點(diǎn)。

3.2資料的搜集與整合

隨著國(guó)家、社會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的重視，對(duì)大學(xué)生心理狀況的研究成果和心理健康教育方面的成果越來(lái)越豐富。這些研究成果為職業(yè)學(xué)院的心理健康教育提供了豐富課程資源。但是，由于職業(yè)學(xué)院學(xué)生的特殊性，并非任何研究成果都是可以直接作為心理健康教育的素材，在對(duì)待眾多心理健康教育材料的時(shí)候，我們應(yīng)該對(duì)材料有一個(gè)選擇、取舍和整合的過(guò)程，從而使經(jīng)過(guò)加工的材料更加適合學(xué)生的心理特點(diǎn)，使心理健康教育有更強(qiáng)的針對(duì)性。

3.3教育活動(dòng)的開(kāi)展

心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)發(fā)和利用主要指兩個(gè)方面。其一，開(kāi)發(fā)專門(mén)的心理健康的教育活動(dòng)，即針對(duì)高職院校學(xué)生的心理特點(diǎn)開(kāi)展相應(yīng)的心理健康教育活動(dòng)。其二，把心理健康教育滲透到學(xué)校開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)中。職業(yè)學(xué)院在開(kāi)展活動(dòng)方面有著自己的優(yōu)勢(shì)，特別是在社會(huì)實(shí)踐和實(shí)習(xí)方面。在社會(huì)實(shí)踐和實(shí)習(xí)活動(dòng)中開(kāi)展心理健康教育能使學(xué)生學(xué)會(huì)人際關(guān)系處理的技巧，調(diào)節(jié)好自己的意志品質(zhì)。

3.4發(fā)揮教師自身的教育積極因素

“教師不僅僅是課程的開(kāi)發(fā)者和課程的實(shí)施者，其自身就是一種重要的課程資源”。確定了教師在心理健康教育課程中的地位。對(duì)于心理健康教育來(lái)說(shuō)，“教師”不僅僅是指心理健康教育教師，而是指學(xué)校全部教師、教育工作者。教師在課程資源的開(kāi)發(fā)中不僅要著重研究學(xué)生、開(kāi)發(fā)有意義的教育活動(dòng)和整合材料，而且其本身就是一種心理健康教育的課程資源。這種資源主要體現(xiàn)在教師在教育過(guò)程中與學(xué)生進(jìn)行溝通、交流，使教師有更大的感召力和感染力，從而使大學(xué)生形成良好心理。同樣也體現(xiàn)在教師的為人處事。從開(kāi)發(fā)心理健康教育課程資源的角度出發(fā)，教師要特別注意自己對(duì)學(xué)生的態(tài)度、自身的形象等問(wèn)題。

4 高職院校心理健康教育方法與策略

在學(xué)院范圍內(nèi)舉行心理衛(wèi)生知識(shí)專題講座，講座可以解決一些大學(xué)生中比較普遍的問(wèn)題。開(kāi)設(shè)心理衛(wèi)生教育課程，系統(tǒng)講授心理衛(wèi)生方面的知識(shí)。定期開(kāi)展心理衛(wèi)生方面的咨詢活動(dòng)，以利于促進(jìn)存在問(wèn)題的學(xué)生的求助動(dòng)機(jī)。正確地對(duì)待心理咨詢工作，咨詢就其本身來(lái)說(shuō)就是商量、建議、幫助、指導(dǎo)，而不是包辦、代替。咨詢的目的就是咨詢工作者幫助求訪者認(rèn)清他們的問(wèn)題實(shí)質(zhì)，分析問(wèn)題的成因，最后由他們自己選擇解決問(wèn)題的辦法。

參考文獻(xiàn)：

[1]崔景貴.我國(guó)學(xué)校心理教育的發(fā)展歷程、現(xiàn)狀與前瞻[J].教育理論與實(shí)踐，2003.5.

[2]馬建青.大學(xué)生心理衛(wèi)生.杭州：浙江大學(xué)出版社，2003版.

第2篇：健康教育的理論范文

關(guān)鍵詞：客體關(guān)系理論；心理健康教育；0～3歲兒童

中圖分類號(hào)：G444文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1002-0845（2012）08-0126-02

一、客體關(guān)系理論概述

客體關(guān)系理論是20世紀(jì)40年代以后從弗洛伊德的精神分析理論發(fā)展起來(lái)的，其主要代表人物有克萊因（MelanieKlein）、費(fèi)爾貝恩（W.R.D.Fairbairn）、溫尼科特（D.W.Winnicott）、雅克布森（EdithJacobson）、瑪勒（MargaretS.Mahler）和克恩伯格（OttoKernberg）等?？腕w關(guān)系理論是心理動(dòng)力取向的人格發(fā)展理論（主要是兒童的人格發(fā)展），主張人類行為的動(dòng)力源自“客體的尋求（objectseeking）”即人類關(guān)系的建立與發(fā)展，而非弗洛伊德所強(qiáng)調(diào)的“快樂(lè)的尋求”[1]。弗洛伊德的理論認(rèn)為：“客體是原欲驅(qū)動(dòng)的目標(biāo)。客體不一定非要是人，也可以是物，它可以是一件衣服或一件藝術(shù)品——只要擁有釋放能量的潛力”[2]。而客體關(guān)系理論則認(rèn)為：“客體指人類，即與他人的關(guān)系，這些關(guān)系可以是外在的，也可以是內(nèi)在的，可以是虛幻的，也可以是真實(shí)的，它們的本質(zhì)都是基于與他人的互動(dòng)?！?/p>

客體關(guān)系理論認(rèn)為，兒童的內(nèi)在世界是一個(gè)人際關(guān)系世界，而這個(gè)內(nèi)在世界的基礎(chǔ)是兒童早期與父母的關(guān)系，主要是母子關(guān)系。

客體關(guān)系理論的先驅(qū)者克萊因指出：嬰兒的客體關(guān)系發(fā)展分為兩個(gè)基本的狀態(tài)：一是“偏執(zhí)——分裂狀態(tài)（paranoidposition）”，始于從出生至三、四個(gè)月。嬰兒出生的痛苦以及子宮內(nèi)安全感的消失使其覺(jué)得被迫害、被攻擊，此階段嬰兒與母親的、頭發(fā)和手等部分客體互動(dòng)中，其需求不能總獲得滿足，比如奶水時(shí)而充足時(shí)而不足，因此，嬰兒從心里把感到害怕的、受挫的映像和感到舒服的、良好的映像分離，這種分裂是不可逆轉(zhuǎn)的，這種早期分裂代表了嬰兒調(diào)節(jié)內(nèi)在沖動(dòng)的原始方式。二是“抑郁狀態(tài)（depressiveposition）”，始于嬰兒出生后第一年的第二季度并一直延續(xù)到第二年的開(kāi)始。此階段嬰兒從與母親的部分互動(dòng)變成與整個(gè)母親互動(dòng)，將母親做為一個(gè)完整的客體接受，把母親的好與壞進(jìn)行整合，對(duì)于前一階段自己帶給母親的痛苦感到內(nèi)疚，發(fā)展了共情的能力，以內(nèi)疚感替代破壞性的沖動(dòng)，這是兒童寬容的最初來(lái)源。

兒童的人際關(guān)系分裂經(jīng)歷四個(gè)階段：母性分裂、想像分裂、自體分裂和認(rèn)同分裂。前三個(gè)階段描繪了從對(duì)“外在”母親的體驗(yàn)轉(zhuǎn)變到對(duì)自體的體驗(yàn)的好與壞的分裂；第四個(gè)階段則顯示了分裂是如何被嵌入成人自體的不同認(rèn)同之中的。個(gè)體心理的發(fā)展從最初的母子共生、分裂到好與壞分裂的整合與平衡。如果好與壞分裂的整合不完全，“兒童以及若干年之后的成人，對(duì)他的人際環(huán)境中的人的反應(yīng)要么是嚴(yán)厲的、拒絕的，要么是給予不切實(shí)際的滿足。這兩種狀態(tài)皆起源于早期客體關(guān)系，它們都以自己的方式導(dǎo)致了成人客體關(guān)系的破裂，并最終導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生”[2]。

二、客體關(guān)系理論對(duì)加強(qiáng)0～3歲兒童心理健康教育的啟示

客體關(guān)系理論對(duì)于家庭中如何加強(qiáng)0～3歲兒童的心理健康教育，為其一生心理健康奠定良好的基礎(chǔ)，有很多方面的啟示。

1.做個(gè)足夠敏感的母親

“一個(gè)真實(shí)的母親對(duì)嬰兒所做的最好的事情就是足夠敏感”（溫尼科特）[3]。嬰兒哭鬧的時(shí)候，許多母親只是以為孩子餓了，習(xí)慣用來(lái)緩解孩子的哭鬧。更有甚者，把孩子放到嬰兒床上，任其哭鬧，只是在他哭鬧很?chē)?yán)重的時(shí)候才偶爾抱一下，認(rèn)為抱多了，孩子被抱上癮，以后要經(jīng)常抱著孩子，會(huì)很累。實(shí)際上嬰兒除了有吃飽穿暖的生理需要，還需要母親的撫觸。20世紀(jì)40年代初期，美國(guó)威斯康星州立大學(xué)的哈洛博士（Dr.HarryF.Harlow）對(duì)于恒河猴的研究也證明，猴子喜歡母親抱，在鉛絲媽媽和絨布媽媽共存的環(huán)境中，恐懼出現(xiàn)時(shí)，小猴子會(huì)抱緊絨布媽媽尋求安慰。嬰兒多次哭泣都得不到母親的回應(yīng)時(shí)，就在潛意識(shí)中形成了一個(gè)嚴(yán)厲的超我，其關(guān)鍵的信念是：“如果我足夠好，別人就會(huì)愛(ài)我，如果別人不愛(ài)我，那就是我還不夠好”[4]。

對(duì)自己是好人還是壞人的關(guān)注與個(gè)人是否有可取之處的感受密切聯(lián)系在一起。對(duì)被拋棄的恐懼也確實(shí)根植于真實(shí)的被拋棄[2]。不夠敏感的母親，在嬰兒有需要時(shí)如果經(jīng)常不出現(xiàn)，兒童就會(huì)產(chǎn)生自己不夠好的感覺(jué)，產(chǎn)生被拋棄感。雖然這種感受發(fā)生在兒童還不能用語(yǔ)言表達(dá)的時(shí)期，但對(duì)兒童形成自我價(jià)值感產(chǎn)生重要的影響。

1歲前是自我價(jià)值感形成的關(guān)鍵期。瑞士心理學(xué)家維雷娜？卡斯特在她的力作《克服焦慮》中對(duì)嬰兒出生的頭半年獲得愛(ài)和關(guān)注與其建立自我價(jià)值觀提出精辟的論述：“對(duì)6個(gè)月內(nèi)的嬰兒就必須表現(xiàn)出感情移入和興趣，這樣?jì)雰翰艜?huì)感覺(jué)舒適并且得到很好的發(fā)展。如果孩子因太少受到關(guān)注而不安吵鬧的時(shí)候，親近對(duì)象總是不能適當(dāng)?shù)亟o以撫慰，那么就會(huì)消弱孩子的最初的信心，而這種信心正是形成足夠穩(wěn)定的自我價(jià)值感的基礎(chǔ)?！话阏J(rèn)為，在最初的這6個(gè)月中，如果對(duì)孩子沒(méi)有必要的感情移入，如果不向孩子表明他是一個(gè)值得愛(ài)的個(gè)體，那么孩子對(duì)這個(gè)世界的信任就會(huì)形成不穩(wěn)定的基本狀態(tài)”[4]。

新精神分析派的代表人物埃里克森把人格發(fā)展分為八個(gè)階段，每個(gè)階段都有一個(gè)與某種重要沖突有關(guān)的人格危機(jī)，任何年齡段的教育失誤，都會(huì)給一個(gè)人的終生發(fā)展造成障礙。嬰兒期（0～1.5歲）面臨著基本信任和不信任的沖突，當(dāng)孩子哭或餓時(shí)，父母是否即時(shí)出現(xiàn)滿足孩子的需求，則是建立信任感的重要問(wèn)題。信任在人格中形成希望的美德，埃里克森把希望定義為：“對(duì)自己愿望的可實(shí)現(xiàn)性的持久信念，反抗黑暗勢(shì)力、標(biāo)志生命誕生的怒吼”[5]。沒(méi)有建立起信任感的兒童會(huì)形成膽小懼怕的性格。

個(gè)體從出生后，對(duì)好與壞的關(guān)注從未消失。分裂是正常的，但當(dāng)兒童對(duì)“壞母親”的體驗(yàn)尤為令人沮喪，或這些體驗(yàn)近乎整體拒絕時(shí)，異常分裂便會(huì)發(fā)生。兒童發(fā)現(xiàn)這些體驗(yàn)如此令人痛苦，因此他們把這些體驗(yàn)排斥到意識(shí)之外，人際關(guān)系的病理種子便被種下了[2]。如果在大多數(shù)情況下，母親對(duì)嬰兒足夠敏感，給嬰兒足夠好的養(yǎng)育，嬰兒會(huì)從“偏執(zhí)——分裂狀態(tài)”發(fā)展到“抑郁狀態(tài)”，發(fā)展出基本的寬容和信任，為以后的心理健康奠定基礎(chǔ)。否則，他就會(huì)一直在極端的“好”和極端的“壞”之間掙扎。

2.父母切勿用體罰教育兒童

“我們通過(guò)并入重要他人，并從心理上將他們轉(zhuǎn)化成自體，我們就成了我們的他人”[2]，因此，我們每個(gè)人心中都有很多“我”，他們組成了我們特定的內(nèi)在關(guān)系模式，它主要是一個(gè)孩子6歲前與父母等重要他人的關(guān)系模式，這個(gè)模式最終被孩子內(nèi)化成“內(nèi)在的父母”與“內(nèi)在的小孩”的關(guān)系模式。所謂“內(nèi)在的父母”是父母一方角色的內(nèi)化，而“內(nèi)在的小孩”，則是孩子自己一方角色的內(nèi)化。這種關(guān)系模式是兒童以后建立人際關(guān)系的基礎(chǔ)[6]。如果兒童自出生就被父母等人虐待，那么他的“內(nèi)在的父母”與“內(nèi)在的小孩”的關(guān)系模式是分裂的，為了化解沖突，兒童把二者分離開(kāi)來(lái)，或以“內(nèi)在受虐的小孩”自居，而把“內(nèi)在暴虐的父母”投射出來(lái)，允許他人虐待自己或表現(xiàn)出自殘行為；也可能把“內(nèi)在受虐的小孩”投射給弱者，以暴虐的父母對(duì)待自己的方式對(duì)待弱者。

內(nèi)在關(guān)系分裂的兒童無(wú)論采用什么方式與他人建立關(guān)系，都表現(xiàn)出異常心理問(wèn)題，不能建立有效的、積極的人際關(guān)系，深層次的原因是嬰兒期愛(ài)的缺少和自卑。

許多青少年的行為異常都能在早期客體關(guān)系形成中找到原因，而且大部分與父母的虐待、忽視及恐嚇等有關(guān)。

3.父母親要保持積極、健康、穩(wěn)定的情緒狀態(tài)

0～3歲的兒童，積極情緒的建立與其心理健康有著密切的關(guān)系。有的父母情緒喜怒無(wú)常，在與兒童互動(dòng)中成了費(fèi)爾貝恩（W.R.D.Fairbairn）所說(shuō)的令人不能滿足的或壞的客體，即“令人興奮的客體（excitingobject）”和“拒絕性的客體（rejectingobject）”。前者是以逗弄、和其他方式引誘兒童，使兒童逐漸感到沮喪和空虛；后者是兒童與帶有敵意、退縮的母性人物之間的互動(dòng)，感到自己不被人愛(ài)，且不受歡迎，并逐漸對(duì)此感到憤怒[2]。這兩種客體都會(huì)產(chǎn)生自我分裂?！啊钊伺d奮的客體’會(huì)導(dǎo)致‘?huà)雰菏皆晕摇漠a(chǎn)生，也就是心理上一直感到饑渴但從未被滿足的那一部分，被這種自我狀態(tài)控制的兒童會(huì)永久地感到受挫和被剝奪。‘拒絕性的客體’會(huì)產(chǎn)生‘反原欲自我’，這是自我中充滿了憎恨和報(bào)復(fù)心的那部分，兒童大部分時(shí)間都是滿懷憎恨的”[2]。母親令人舒服的和有回報(bào)的方面則是“完美客體”，它會(huì)產(chǎn)生“中心自我”，使兒童適應(yīng)環(huán)境。“只有‘中心自我’有助于兒童在真實(shí)世界里與真實(shí)的人物互動(dòng)，另兩種狀態(tài)因?yàn)闀?huì)引發(fā)痛苦被潛抑，這使兒童的內(nèi)在世界變得支離破碎，且使自體的大部分被隔離于意識(shí)層面之外，為精神疾病的產(chǎn)生奠定了基礎(chǔ)”[2]。

一些離異家庭，比如說(shuō)孩子與母親生活在一起，母親對(duì)父親充滿敵意，在帶孩子時(shí)，經(jīng)常抱怨父親的過(guò)錯(cuò)和不負(fù)責(zé)任，想讓孩子和她一樣憎恨父親，而且剝奪父親看孩子的權(quán)利，這樣會(huì)無(wú)形中導(dǎo)致孩子內(nèi)心世界的分裂。因?yàn)楹⒆硬粫?huì)理解母親的言語(yǔ)抱怨，反而會(huì)本能地認(rèn)同父親；但為了獲得母親的愛(ài)，孩子會(huì)采用心理防御機(jī)制壓抑對(duì)父親的忠誠(chéng)而表現(xiàn)出心理問(wèn)題。德國(guó)家庭治療大師海靈格說(shuō)，不管在什么情形下，孩子都本能地想向父母認(rèn)同，這種認(rèn)同中的一個(gè)重要含義是：“我承認(rèn)，我是你的孩子”[7]。因此，聰明的父母，不要把自己的問(wèn)題帶給孩子，雖然離異了，還是讓孩子感受到另一方對(duì)孩子的愛(ài)，這樣孩子的內(nèi)心世界是完整的，而且會(huì)形成樂(lè)觀性格。在這一點(diǎn)上，美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬的母親的教子經(jīng)驗(yàn)值得學(xué)習(xí)。奧巴馬的母親經(jīng)常向他說(shuō)父親的優(yōu)點(diǎn)，讓他以自己是黑人驕傲，使他沒(méi)有因?yàn)榧彝サ臍埲睂?dǎo)致心理的不健全?！坝H近對(duì)象的快樂(lè)也能引起孩子的快樂(lè)，發(fā)展心理學(xué)家馬拉泰斯塔提到，穩(wěn)定的關(guān)系能力——也包括足夠穩(wěn)定的自我價(jià)值感——主要取決于在1歲之內(nèi)是否交換快樂(lè)的感受”[4]。

對(duì)于留守兒童的母親來(lái)說(shuō)，要在孩子滿1歲后再去打工。如果急于出去，也最好在孩子滿6個(gè)月后再把孩子托給其他人照顧。因?yàn)?，生命最初的半年，孩子能否得到足夠的母?ài)與其一生心理健康水平有很大關(guān)系。

客體關(guān)系理論對(duì)前戀母時(shí)期的兒童進(jìn)行了研究，把兒童人格形成的重要時(shí)期從弗洛伊德的6歲定終身縮短至前戀母時(shí)期，把0～3歲期間嬰兒與撫養(yǎng)者的互動(dòng)如何被孩子內(nèi)化為人生體驗(yàn)、進(jìn)而影響其成人后在人際交往中的表現(xiàn)作了深入分析，對(duì)于初為人母者如何成為稱職的撫養(yǎng)者、對(duì)于如何在早期教育中培養(yǎng)兒童形成積極樂(lè)觀的情緒并為其一生心理健康奠定良好的基礎(chǔ)是十分有啟示的。

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第3篇：健康教育的理論范文

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué)；大學(xué)新生；心理健康教育

大學(xué)是人生的一場(chǎng)修煉，是未來(lái)的重要起航。大學(xué)新生，作為一群剛從“寒窗苦讀”的高中壓迫式狀態(tài)下走出來(lái)的孩子，突然面臨新的環(huán)境、新的生活狀態(tài)，往往會(huì)出現(xiàn)各種困擾，如價(jià)值觀的選擇波動(dòng)，自我意識(shí)的缺乏，焦慮、抑郁、孤獨(dú)等負(fù)面情緒的經(jīng)常出現(xiàn)等，此時(shí)大學(xué)新生心理健康教育就顯得尤為必要。傳統(tǒng)上，我們對(duì)大學(xué)新生進(jìn)行心理健康教育，一般要么是只注重新生心理問(wèn)題的預(yù)防和治療，而忽視從根源上關(guān)注大學(xué)新生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，要么是只進(jìn)行“事后的控制”，如主要關(guān)注那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，而忽視對(duì)新生的積極心態(tài)的引領(lǐng)。而積極心理學(xué)，作為主要關(guān)注人的積極潛力和優(yōu)良品德的一門(mén)學(xué)科，提倡以積極的心態(tài)激發(fā)人的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，使人生活得更好，從而“防患于未然”，避免很多心理問(wèn)題的發(fā)生。因此，對(duì)大學(xué)新生的心理健康教育問(wèn)題的研究，應(yīng)該從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，從根本上做好積極預(yù)防工作。

一、積極心理學(xué)基本內(nèi)涵

積極心理學(xué)理論最早由美國(guó)心理學(xué)家塞利格曼提出，提倡以一種積極的心態(tài)激發(fā)人的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，使人生活得更美好。它提倡對(duì)每一個(gè)人都應(yīng)該積極地看待，使用開(kāi)放而不是封閉，欣賞而不是厭惡的眼光。具體來(lái)說(shuō)，積極心理學(xué)理論主要包括以下三個(gè)方面：第一，關(guān)心和強(qiáng)調(diào)諸如快樂(lè)感、滿足感及幸福感等人類的積極情緒；第二，關(guān)注和強(qiáng)調(diào)諸如三觀、人際交往、能力等積極人格特征的變化；第三，關(guān)注和強(qiáng)調(diào)諸如家庭美德、職業(yè)道德、社會(huì)責(zé)任等個(gè)人社會(huì)關(guān)系的改變。

二、大學(xué)新生心理健康教育現(xiàn)狀

（一）大學(xué)新生面臨的心理問(wèn)題

大學(xué)是人生的一場(chǎng)修煉，是未來(lái)的重要起航。大學(xué)新生，作為一群剛從“寒窗苦讀”的高中壓迫式狀態(tài)下走出來(lái)的孩子，又將面臨種種嚴(yán)峻的考驗(yàn)，如生活環(huán)境的改變，要遠(yuǎn)離生長(zhǎng)十幾年的熟悉的家鄉(xiāng)和親人，如人際關(guān)系的改變，要適應(yīng)來(lái)自不同地域、不同文化背景下的同學(xué)、舍友，如學(xué)習(xí)習(xí)慣的轉(zhuǎn)換，要從高中的“嚴(yán)格管理，步步緊盯”到大學(xué)的“散養(yǎng)式管理”。而目前的90后大學(xué)新生，又和以往得80后又明顯不同的特點(diǎn)，他們普遍比較早熟、往往以自我中心、個(gè)性張揚(yáng)而又叛逆。因此，當(dāng)90后的個(gè)性遇上大學(xué)的種種考驗(yàn)，各種矛盾和沖突就會(huì)凸顯，一些心理問(wèn)題就將出現(xiàn)。

1.環(huán)境應(yīng)激問(wèn)題

環(huán)境應(yīng)激問(wèn)題，也就是“水土不服”，這類問(wèn)題在大學(xué)新生中是普遍存在的，表現(xiàn)也最為突出。遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和父母，從個(gè)人的生活步入大學(xué)的集體生活，面臨的將會(huì)是多門(mén)學(xué)科高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力，強(qiáng)中自有強(qiáng)中手、人才濟(jì)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力，宿舍、教室、食堂“三點(diǎn)一線”式的單調(diào)生活壓力。所有這些都會(huì)給大學(xué)新生帶來(lái)不同程度的環(huán)境應(yīng)激，但環(huán)境應(yīng)激有一定的限度，就像氣球吹到一定程度就會(huì)爆炸一樣，人對(duì)環(huán)境的應(yīng)激超過(guò)一定程度，就會(huì)出現(xiàn)各種“水土不服”問(wèn)題，如失眠、焦躁、抑郁、孤獨(dú)、食欲不振，甚至更嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。

2.人際交往障礙

大學(xué)中，人際交往技能是一項(xiàng)很重要的技能，也是未來(lái)考核的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。 然而，大學(xué)作為一個(gè)集體生活的場(chǎng)所，其中的人也是各不相同，每個(gè)人都有各自的家庭背景、生活閱歷、性格、個(gè)性以及生活習(xí)慣，受社會(huì)、文化和心理因素的影響，大學(xué)新生在人際交往中往往會(huì)出現(xiàn)各種困難和障礙，如社交恐懼癥、自閉、自卑等。久而久之，會(huì)引發(fā)很多嚴(yán)重的心理問(wèn)題，如感覺(jué)被這個(gè)社會(huì)拋棄、孤獨(dú)郁悶、抑郁等，進(jìn)而不利于大學(xué)新生的心理健康發(fā)展。

3.自我認(rèn)知失調(diào)

在步入大學(xué)之前，我們都有各種各樣五彩斑斕的夢(mèng)，從高考的大軍中我們通過(guò)努力考入了如今的大學(xué)，我們往往經(jīng)歷了各種教師寵、父母愛(ài)，從而心理膨脹，自我感覺(jué)良好。然而，當(dāng)我們躊躇滿志踏入校園，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”，在人才濟(jì)濟(jì)的人群中，你是那么渺小、如一粒塵埃，對(duì)這種現(xiàn)狀你往往不能接受，從而心理會(huì)產(chǎn)生失衡，你開(kāi)始懷疑自己，感覺(jué)自己很笨，你開(kāi)始消沉，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，對(duì)大學(xué)也失去興趣，對(duì)未來(lái)感覺(jué)很迷茫，開(kāi)始陷入無(wú)邊的焦慮之中。

4.戀愛(ài)與性心理困惑

步入大學(xué)，步入成年，在這個(gè)階段，大學(xué)新生的生理發(fā)育也進(jìn)入了青春期，他們開(kāi)始對(duì)性產(chǎn)生一定的好奇心理，渴望接觸異性，渴望談戀愛(ài)。但是在這個(gè)階段，他們的心理還不夠成熟，對(duì)于情感還不能做到理智駕馭，因此經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)戀愛(ài)受挫。戀愛(ài)受挫后往往會(huì)打消他們的自信心，出現(xiàn)各種各樣的心理變異，如和異往會(huì)出現(xiàn)困難，單相思而不敢說(shuō)出口，失戀的痛苦，多角戀等。

（二）大學(xué)新生心理健康教育的消極模式

對(duì)于大學(xué)新生的諸多心理問(wèn)題，很多高校都給予了充分的重視，紛紛開(kāi)始了心理健康教育課程，或者開(kāi)設(shè)了心理咨詢室，然而在對(duì)當(dāng)前大學(xué)新生的心理健康教育的問(wèn)題上仍存在一定的誤區(qū)：要么是只注重新生心理問(wèn)題的預(yù)防和治療，而忽視從根源上關(guān)注大學(xué)新生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，要么是只進(jìn)行“事后的控制”，如主要關(guān)注那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，而忽視對(duì)新生的積極心態(tài)的引領(lǐng)。具體表現(xiàn)為消極心理學(xué)在我國(guó)目前的大學(xué)新生心理健康教育中扮演著核心的角色地位。在研究上，喜歡關(guān)注大學(xué)新生各種心理問(wèn)題的表現(xiàn)、成因、矯正辦法以及對(duì)心理問(wèn)題嚴(yán)重學(xué)生的危機(jī)干預(yù)；在實(shí)踐上，大學(xué)新生心理健康教育工作主要圍繞著咨詢室、危機(jī)干預(yù)、心理講座而展開(kāi)，而沒(méi)有真正積極主動(dòng)地去培養(yǎng)大學(xué)新生的心理素質(zhì)。

三、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)新生心理健康教育的啟示

（一）拓展高校心理教育工作者的研究領(lǐng)域

積極心理學(xué)，不同于消極心理學(xué)，它更強(qiáng)調(diào)積極的一面而不是人性的消極面。對(duì)高校心理教育工作者來(lái)說(shuō)，把積極心理學(xué)注入其心理健康中，更能讓其看到自己身上積極的力量，如自身的美德和自身的優(yōu)點(diǎn)，從而引導(dǎo)他們建立樂(lè)觀向上的人生觀，摒棄原先對(duì)人性的消極認(rèn)識(shí)，更多地關(guān)注人性的積極一面，進(jìn)而把幸福感作為心理健康的主要目標(biāo)。從理論研究的角度來(lái)看，心理教育工作者要使用_放而不是封閉，欣賞而不是厭惡的眼光去看待每一個(gè)學(xué)生，著力探索學(xué)生積極的心理體驗(yàn)和人格品質(zhì)的發(fā)展途徑，進(jìn)而為學(xué)生們的潛能挖掘貢獻(xiàn)自己的一份力量。從實(shí)踐角度上分析，高校心理教育工作著要懂得變，化消極為積極，化咨詢?yōu)橹鳛槿嬉龑?dǎo)，要著力塑造和培養(yǎng)全體學(xué)生的積極品質(zhì)，引導(dǎo)高校新生去愛(ài)、去包容、去接納，充分體驗(yàn)人生和大學(xué)生活，最終實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)新生心理健康問(wèn)題積極預(yù)防的目的。

（二）建立大學(xué)新生心理健康教育的積極組織系統(tǒng)

現(xiàn)在很多高校的心理健康教育往往是走過(guò)場(chǎng)，或者是比較孤立，而沒(méi)能與課堂教學(xué)、家庭教育、社會(huì)文化環(huán)境等結(jié)合起來(lái)，所以效果不盡人意。而積極心理學(xué)則強(qiáng)調(diào)對(duì)于積極的組織系統(tǒng)的構(gòu)建，倡導(dǎo)將孤立、割裂的高校心理健康教育方式轉(zhuǎn)變?yōu)榫C合性的、整合性的、多元的積極方式。此外，積極心理學(xué)不但適用于高校新生的心理健康教育，也適用于學(xué)科教育、專業(yè)教育中。這里，我們認(rèn)為高校心理健康教育必須走一條四位一體的綜合之路，這四位分別是：個(gè)人、家庭、學(xué)校以及社會(huì)。其中主陣地是課堂，載體則是學(xué)生、家庭以及社區(qū)。一體則強(qiáng)調(diào)個(gè)人、家庭、學(xué)校以及社會(huì)之間的互動(dòng)性，要有一個(gè)統(tǒng)一的目標(biāo)，即為學(xué)生服務(wù)。通過(guò)大學(xué)新生心理健康教育的積極組織系統(tǒng)的構(gòu)建，充分體現(xiàn)了一種人文關(guān)懷，更多地從幸福、快樂(lè)、希望、愛(ài)、樂(lè)觀、勇氣等積極層面去幫助大學(xué)新生發(fā)揮自身潛能、激蕩青春，進(jìn)而使他們?cè)谶m應(yīng)大學(xué)新環(huán)境的同時(shí)，更加快樂(lè)、幸福、積極地學(xué)習(xí)、工作與生活。

（三）開(kāi)展形式多樣的積極心理健康教育活動(dòng)

文化是一種軟實(shí)力，對(duì)人會(huì)產(chǎn)生潛移默化的影響。在大學(xué)生活中，校園文化對(duì)人的影響也是需要我們重視的。所以，高校一定要充分發(fā)揮校園文化的積極作用，努力營(yíng)造一個(gè)良好的校園文化氛圍，使學(xué)生在其中能夠感受到溫暖、輕松、舒適，要避免一些打架、斗毆等負(fù)面現(xiàn)象的發(fā)生。具體來(lái)說(shuō)：第一，通過(guò)心理健康專欄，心理健康板報(bào)，心理健康網(wǎng)頁(yè)，校廣播站，宣傳櫥窗等形式定期積極宣傳積極心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，營(yíng)造一種積極的和諧氛圍，為大學(xué)新生的身心健康發(fā)展提供全方位、全覆蓋的針對(duì)性指導(dǎo)。第二，積極鼓勵(lì)大學(xué)新生通過(guò)參與各種各樣社團(tuán)的形式融入大學(xué)生活，拓寬溝通渠道，建立良好的人際關(guān)系，進(jìn)而減少各種負(fù)面情緒的困擾。同時(shí)，通過(guò)社團(tuán)生活的融入，也能讓大學(xué)新生找到自信和自我，對(duì)于未來(lái)的發(fā)展也會(huì)產(chǎn)生很好的影響。最后，從學(xué)校層面來(lái)說(shuō)，學(xué)校應(yīng)定期舉辦各種趣味性、豐富性、知識(shí)性的心理健康教育講座和各種形式的輔導(dǎo)活動(dòng)。在講座和輔導(dǎo)活動(dòng)中，使積極心理學(xué)的理念得到普及。此外，可以巧妙使用角色扮演、集體演講、心理拓展訓(xùn)練等形式增加大學(xué)新生的積極心理體驗(yàn)，增強(qiáng)他們的自信心，磨練他們的意志。

（四）實(shí)施積極的大學(xué)新生心理干預(yù)策略

心理咨詢是心理干預(yù)的常見(jiàn)策略，在大學(xué)新生的心理健康教育過(guò)程中，心理咨詢是一種常見(jiàn)的手段。在高校中，一般都會(huì)設(shè)有專門(mén)的心理咨詢室，方便學(xué)生來(lái)訪，進(jìn)而解決學(xué)生的一系列心理相關(guān)問(wèn)題。因此，為了更好地引導(dǎo)高校新生樹(shù)立積極的心理，不妨在心理咨詢中，對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行積極的心理干預(yù)，通過(guò)激發(fā)人內(nèi)在的積極潛力實(shí)現(xiàn)問(wèn)題的消解與積極力量的升華。在心理咨詢的過(guò)程中，要秉持平等信任的原則，敞開(kāi)心扉，盡情暢談。作為心理教師來(lái)說(shuō)，一定要對(duì)來(lái)訪的學(xué)生尊重，不要存有偏見(jiàn)或者歧視心理。同時(shí)，在言談中，要多提及學(xué)生積極的一面，少提及其消極的一面，這樣的話才能引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生積極的情緒，從而對(duì)自己產(chǎn)生信心。要多用贊美與鼓勵(lì)之詞，對(duì)學(xué)生要學(xué)會(huì)欣賞。在溝通渠道方面，要綜合運(yùn)用面對(duì)面咨詢、微信咨詢、QQ咨詢、E-mail、電話等多種形式，從最大程度上方便學(xué)生的咨詢和來(lái)訪。

（五）建立積極的大學(xué)新生心理健康測(cè)量體系

目前，國(guó)內(nèi)很多高校對(duì)于大學(xué)新生的心理健康狀況還不能進(jìn)行有效的測(cè)量，即使有進(jìn)行測(cè)量的，也只是消極的測(cè)量，也就是主要對(duì)負(fù)面情緒的測(cè)量，如精神癥狀自評(píng)量表（SCL-90）、焦慮量表、生活事件調(diào)查量表等，這些從嚴(yán)格的意義上都不能算做心理健康評(píng)估量表。因?yàn)橐粋€(gè)良好的心理健康評(píng)估量表關(guān)注的不僅僅是負(fù)面情緒，正面情緒還應(yīng)包括在里面。按照積極心理學(xué)的觀點(diǎn)，高校在大學(xué)新生心理健康教育中，應(yīng)更多地關(guān)注諸如有價(jià)值的情緒體驗(yàn)、內(nèi)在成長(zhǎng)的積極動(dòng)機(jī)、良好的人際關(guān)系、積極的自我概念、主觀幸福感等積極的心理品質(zhì)，而不應(yīng)在大學(xué)新生的負(fù)面情緒上投入過(guò)多關(guān)注。也就是說(shuō)，大學(xué)新生心理健康測(cè)量應(yīng)更多關(guān)注和刻畫(huà)學(xué)生積極的心理品質(zhì)。通過(guò)積極測(cè)量技術(shù)，能夠比較客觀的篩選、評(píng)估和判斷大學(xué)新生的心理健康狀況，促進(jìn)測(cè)試者的積極反應(yīng)，進(jìn)一步推動(dòng)大學(xué)新生心理健康教育工作的開(kāi)展。

（六）大學(xué)新生運(yùn)用積極心理學(xué)理論進(jìn)行自我心理調(diào)適

1.建立積極的認(rèn)知，正確地悅納自我

大學(xué)新生，作為一群剛從“寒窗苦讀”的高中壓迫式狀態(tài)下走出來(lái)的孩子，又將面臨種種嚴(yán)峻的考驗(yàn)，如生活環(huán)境的改變，要遠(yuǎn)離生長(zhǎng)十幾年的熟悉的家鄉(xiāng)和親人，如人際關(guān)系的改變，要適應(yīng)來(lái)自不同地域、不同文化背景下的同學(xué)、舍友，如學(xué)習(xí)習(xí)慣的轉(zhuǎn)換，要從高中的“嚴(yán)格管理，步步緊盯”到大學(xué)的“散養(yǎng)式管理”。那么在新的環(huán)境中，大學(xué)新生又該如何生存與發(fā)展呢？

第一，化感性為理性，正確認(rèn)知。這里的正確認(rèn)知首先是指正確地認(rèn)識(shí)自己，了解自己目前的情況是怎樣的，也就是清楚自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)；其次是認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)中的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，以及社會(huì)對(duì)自己的要求；再者是使“社會(huì)對(duì)自己的要求”和“自己的選擇”保持一致，從而有助于控制或改變自己的行為，只有在適應(yīng)社會(huì)的過(guò)程中，我們才能真正實(shí)現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自己的理想。第二，具有一定的洞察力，要能正確認(rèn)知自身的積極品質(zhì)，悅納自我。所謂悅納自我，顧名思義，也就是接納自己并喜歡自己，體會(huì)獨(dú)特的自我，在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生一種自我成就感、幸福感、愉悅感和價(jià)值感。第三，正確對(duì)待得與失，不要急功近利，更不要“魚(yú)與熊掌兼得”的心理，要懂得注重自我、發(fā)展和完善自我。

2.培養(yǎng)積極的情緒，快樂(lè)地進(jìn)行交往

情緒不同于情感，它是一種心理狀態(tài)，作為心理健康素質(zhì)中的重要因素，對(duì)人的認(rèn)知活動(dòng)、意志、行為乃至個(gè)性心理都產(chǎn)生著重要的影響。此外，也關(guān)乎著一個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活、工作與成長(zhǎng)，甚至有可能會(huì)對(duì)一個(gè)人的成功與否產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。大學(xué)新生，作為一群剛從“寒窗苦讀”的高中壓迫式狀態(tài)下走出來(lái)的孩子，突然面臨新的環(huán)境、新的生活狀態(tài)，往往會(huì)出現(xiàn)各種困擾，如價(jià)值觀的選擇波動(dòng)，自我意識(shí)的缺乏，焦慮、抑郁、孤獨(dú)等負(fù)面情緒的經(jīng)常出現(xiàn)等，此時(shí)，若不加以重視，及時(shí)疏導(dǎo)、控制和調(diào)適，則會(huì)出現(xiàn)一系列的心理健康問(wèn)題，進(jìn)而影響大學(xué)新生的成長(zhǎng)與發(fā)展。同時(shí)，大學(xué)新生也應(yīng)學(xué)會(huì)自我管理，自我調(diào)控，要懂得積極樂(lè)觀的情緒能使人變得更好，也是建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。相反，如果你對(duì)自己的情緒不加管控，任由發(fā)展，則可能使自己走向迷茫、消沉乃至墮落。因此，大學(xué)新生要學(xué)會(huì)管控自己的情緒，主動(dòng)做情緒的主人，使自己具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力，為將來(lái)步入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。更多的是，大學(xué)新生還要在成就感的體驗(yàn)、幸福感的體驗(yàn)、美感的體驗(yàn)等積極體驗(yàn)上多下功夫，使自己的生活氛圍變得更加愉快，心境更加平和。

3.確立合理的目標(biāo)，采取e極的行動(dòng)

作為大學(xué)新生，要學(xué)會(huì)目標(biāo)管理，而不是“船到橋頭自然直”的心態(tài)。一個(gè)人如果沒(méi)有目標(biāo)，則生活就如白水，將會(huì)毫無(wú)味道。體現(xiàn)在大學(xué)生活中，則是空虛、無(wú)聊和松懈心理。相反，如果一個(gè)人樹(shù)立了合理的、正確的目標(biāo)，那他的生活將會(huì)充滿活力和動(dòng)力，學(xué)習(xí)將會(huì)有熱情，生活將會(huì)很充實(shí)。大學(xué)新生應(yīng)該及早確立合理科學(xué)的人生目標(biāo)，樹(shù)立自己的理想，并為之采取積極的行動(dòng)，努力奮斗。積極行動(dòng)可以擺脫孤獨(dú)、空虛、苦悶的心境，使人充實(shí)和愉快。積極行動(dòng)，意味著我們要積極投入到學(xué)習(xí)和學(xué)校各種活動(dòng)中，在活動(dòng)中提高自我、提升自信、完善人格，最終帶來(lái)心理的健康，享受快樂(lè)的人生。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉燕. 基于積極心理學(xué)視野的大學(xué)新生心理健康教育[J]. 鎮(zhèn)江高專學(xué)報(bào)，2010，（01）：64-67.

[2]平延勛. 基于積極心理學(xué)理論的大學(xué)新生心理健康教育研究[J]. 太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，（01）：55-56.

[3]邱麗卿. 積極心理學(xué)視域下的大學(xué)新生心理健康教育研究[J]. 企業(yè)導(dǎo)報(bào)，2012，（18）：224-225.

第4篇：健康教育的理論范文

大學(xué)生心理健康教育應(yīng)從補(bǔ)救性為主轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)展性為主，應(yīng)站在激發(fā)大學(xué)生的心理潛能的高度上，提高心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾病，維護(hù)大學(xué)生的心理健康，建立起以預(yù)防為主、防治結(jié)合的心理健康教育模式。這種教育模式把重點(diǎn)放在面對(duì)全體學(xué)生的心理健康教育上，同時(shí)關(guān)注有心理障礙及心理疾病的學(xué)生的心理治療工作。高校心理健康教育工作既要解決“個(gè)性化”問(wèn)題，也要解決學(xué)生群體中普遍存在的共性問(wèn)題，心理健康教育工作者應(yīng)充分認(rèn)識(shí)發(fā)展性心理健康教育的涵義，確立以學(xué)生為本、以滿足全體學(xué)生的需要為服務(wù)宗旨的心理健康教育理念，努力探索發(fā)展性心理教育模式，發(fā)展性教育并不排斥矯正性的服務(wù)，而是把矯正作為心理健康教育工作的組成部分。也就是說(shuō)，高校心理健康教育應(yīng)是以大學(xué)生身心全面發(fā)展為主、治療為輔的發(fā)展性的高校大學(xué)生心理健康教育模式，以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的發(fā)展模式。同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)開(kāi)展大學(xué)生積極心理的教育，充分開(kāi)發(fā)大學(xué)生的潛能。大學(xué)生的積極心理包括積極情緒體驗(yàn)、積極人格和積極社會(huì)環(huán)境。在高校心理健康教育中，如何開(kāi)發(fā)大學(xué)生的積極心理能量應(yīng)該成為重中之重。

二、加強(qiáng)高校心理健康教育課程建設(shè)

心理健康教育課程是學(xué)校心理健康教育的主渠道。把心理健康教育課程作為高校的公共必修課正式納入到高校整體教育體系中，使之成為高校課程建設(shè)的有機(jī)組成部分，是高校實(shí)施心理健康教育的核心，也是高校心理健康教育價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要途徑。為了更好地提高大學(xué)生的心理健康水平，必須切實(shí)了解大學(xué)生的內(nèi)在需要，以大學(xué)生心理健康發(fā)展為中心，建立新的課堂教學(xué)模式。對(duì)此應(yīng)著重以下幾點(diǎn)：

(一)教學(xué)內(nèi)容的實(shí)用性

根據(jù)大學(xué)生在校發(fā)展的不同階段，有針對(duì)性地介紹大學(xué)生可能遇到的實(shí)際問(wèn)題，并以此為突破口培養(yǎng)他們的心理自我調(diào)適能力，例如：新生入學(xué)時(shí)期的焦慮、煩躁、彷徨、失落心理；在校中期可能產(chǎn)生的挫折心理；畢業(yè)前期的憂慮、不安心理等等。第二，教學(xué)課程設(shè)置的適應(yīng)性。根據(jù)各個(gè)院校的特點(diǎn)，課程設(shè)置應(yīng)突出“特色”，即與教育類型相一致，與大學(xué)生心理內(nèi)容相一致，這樣有利于大學(xué)生從理論到實(shí)踐優(yōu)化心理素質(zhì)。第三，教學(xué)方法的可操作性，注重課堂教學(xué)與課后指導(dǎo)的結(jié)合，團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別咨詢的結(jié)合，教師教授與學(xué)生自學(xué)討論的結(jié)合，運(yùn)用多樣化的教學(xué)方法，增強(qiáng)教學(xué)效果，吸引學(xué)生興趣。

(二)通過(guò)各科教學(xué)滲透心理素質(zhì)教育

無(wú)論是其它學(xué)科本身還是其它學(xué)科的教學(xué)過(guò)程，都蘊(yùn)涵著十分豐富的心理健康教育資源。所以應(yīng)把心理健康教育滲透到其它學(xué)科教育中去，與其它學(xué)科教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，是以人為本大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。學(xué)科滲透是指各科教師在教學(xué)過(guò)程中能自覺(jué)地有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論與技術(shù)，幫助大學(xué)生提高認(rèn)知、情感和行為技能，提高心理健康水平。例如教師在德育教學(xué)中，幫助大學(xué)生建立正確的認(rèn)知，從而指導(dǎo)心理發(fā)展的方向；在課堂教學(xué)中有意識(shí)地運(yùn)用強(qiáng)化理論激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等。學(xué)科滲透是開(kāi)展心理素質(zhì)教育的重要途徑，由此可以營(yíng)造師生心理健康的環(huán)境氛圍，有利于學(xué)習(xí)效率的提高。

第5篇：健康教育的理論范文

關(guān)鍵詞：學(xué)科滲透；心理健康教育；音樂(lè)教學(xué)

【中圖分類號(hào)】G44

音樂(lè)教學(xué)中滲透心理健康教育是指，在音樂(lè)教學(xué)過(guò)程中，有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的方法，在傳遞音樂(lè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生感受音樂(lè)、鑒賞音樂(lè)、表現(xiàn)音樂(lè)能力的同時(shí)，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康。那么，在日常的音樂(lè)教學(xué)中，滲透心理健康教育是否具有可行性？如果可行，又該從哪些途徑進(jìn)行心理健康教育呢？

一、音樂(lè)教學(xué)中滲透心理健康教育的必要性

（一）音樂(lè)教學(xué)中滲透心理健康教育有助于促進(jìn)音樂(lè)課程自身的積極構(gòu)建

素質(zhì)教育的目標(biāo)是學(xué)生的全面發(fā)展，并提出了以“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”為核心的理念。而關(guān)注每一位學(xué)生，不僅是關(guān)注學(xué)生對(duì)知識(shí)和技能的掌握，更是要關(guān)注學(xué)生的情緒生活和情感體驗(yàn)，關(guān)注學(xué)生的道德生活和人格養(yǎng)成，這就應(yīng)強(qiáng)調(diào)在基礎(chǔ)教育改革中要維護(hù)青少年的心理健康。在學(xué)科中滲透心理健康教育，既是學(xué)校心理健康教育深入發(fā)展的標(biāo)志，也是現(xiàn)代學(xué)校課程發(fā)展的必然趨勢(shì)，是課程實(shí)施策略的改進(jìn)和提升，反映了當(dāng)前教育的理念和要求[1]。

（二）音樂(lè)教學(xué)中滲透心理健康教育有助于師生發(fā)展

音樂(lè)教學(xué)中滲透心理健康教育一方面既可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)音樂(lè)知識(shí)的同時(shí)掌握一定的心理學(xué)知識(shí)，并通過(guò)音樂(lè)，為自己找到一個(gè)情緒宣泄的出口、轉(zhuǎn)移并緩解心理困惑，對(duì)自身的身心問(wèn)題達(dá)到很好的調(diào)適作用；另一方面還可以促使更多的教師學(xué)習(xí)心理學(xué)理論，并運(yùn)用心理學(xué)理論提高其理論素養(yǎng)和教學(xué)能力。學(xué)科滲透要求教師研究學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，既要培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知因素，又要培養(yǎng)學(xué)生的非認(rèn)知因素。這就對(duì)教師提出了更高的要求，也有力地教師隊(duì)伍整體素質(zhì)水平的提高[2]。

二、音樂(lè)教學(xué)中滲透心理健康教育的可行性

（一）心理學(xué)中音樂(lè)所扮演的重要角色

醫(yī)學(xué)中的大量實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果表明，人心理活動(dòng)的生理基礎(chǔ)是腦的機(jī)能。大腦是神經(jīng)活動(dòng)的高級(jí)控制中樞，它由左右兩個(gè)半球組成，并且左右兩個(gè)半球間有著密切的聯(lián)系。人的許多情緒和行為都在右半球的控制之下。而音樂(lè)又對(duì)右半球有著直接且明顯的影響，大腦右半球的神經(jīng)機(jī)構(gòu)受到它的影響，使人的情緒得以調(diào)節(jié)，進(jìn)而通過(guò)情緒影響人的知、意、行，使人受到潛移默化的影響，引起人的身心變化。所以，音樂(lè)能最直接、迅速、深刻地影響人的內(nèi)心世界。

（二）音樂(lè)課程本身豐富的心理健康教育資源

音樂(lè)課程主要包括音樂(lè)賞析和音樂(lè)表現(xiàn)，其中音樂(lè)賞析中的音樂(lè)作品，由于其自身特點(diǎn)可以引發(fā)賞析者發(fā)生特定的心理反應(yīng)。

首先，音樂(lè)為學(xué)生提供想象的空間。在音樂(lè)課上，學(xué)生的思維可以不受束縛，隨著音樂(lè)的起伏而聯(lián)想、想象。所以，良好的音樂(lè)作品和教師積極引導(dǎo)可以豐富學(xué)生的想象力。

第二、音樂(lè)和學(xué)生的情緒情感活動(dòng)密切相關(guān)。所以說(shuō)學(xué)生在欣賞音樂(lè)這一愉悅和享受過(guò)程中，從而使情感得以升華，心靈得以凈化，產(chǎn)生一種潛移默化的精神力量。

第三、音樂(lè)課程不同于自然學(xué)科和社會(huì)學(xué)科，其課堂的氛圍一般都較為輕松愉悅。而良好的課堂氛圍為學(xué)生的信息接收、知識(shí)學(xué)習(xí)以及對(duì)學(xué)生的心理健康教育都提供一定的幫助。所以在音樂(lè)教學(xué)中，如果教師能很好的把握教學(xué)活動(dòng)，這就為心理健康教育的滲透創(chuàng)造了良好的條件。

由此可見(jiàn)，音樂(lè)在心理學(xué)和學(xué)校心理健康教育中扮演重要的角色，而音樂(lè)課程本身有蘊(yùn)含豐富的心理健康教育資源，這都為音樂(lè)教育中滲透心理健康教育提供了可行性。

三、音樂(lè)教學(xué)中滲透心理健康教育的途徑

（一）教學(xué)目標(biāo)上滲透

音樂(lè)課程的教學(xué)目標(biāo)是一個(gè)多元體系，涵蓋認(rèn)知、智能、情意三個(gè)領(lǐng)域，這為學(xué)校心理健康教育的學(xué)科滲透提供了良好的背景。在具體的音樂(lè)教學(xué)過(guò)程中，在教學(xué)目標(biāo)上滲透心理健康教育要注意到，每一堂課所要“滲透”的心理健康教育內(nèi)容應(yīng)是該堂課教學(xué)素材中所蘊(yùn)含的，學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育貴在潛移默化，貴在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，它更多的時(shí)候是內(nèi)隱的、暗示的、濡染的，而不是外顯的、徑直的、刻意的。所以在具體的學(xué)科滲透過(guò)程中，要注意挖掘?qū)W科本身的心理學(xué)資源，例如，在上《國(guó)歌》這一課時(shí)，就可以將培養(yǎng)學(xué)生對(duì)祖國(guó)的積極情感作為教學(xué)目標(biāo)之一。另外，目標(biāo)的設(shè)定要符合學(xué)生的具體心理狀況，要根據(jù)學(xué)生的年齡特征和班級(jí)情況設(shè)置目標(biāo)。

（二）教學(xué)內(nèi)容上滲透

音樂(lè)教學(xué)內(nèi)容中最重要的就是音樂(lè)作品、音樂(lè)語(yǔ)言和音樂(lè)情景，而這三者都蘊(yùn)含著豐富的心理健康教育素材。所以在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，教師如果能做到精選音樂(lè)作品、巧用音樂(lè)語(yǔ)言、精設(shè)音樂(lè)情景，就可以起到良好的心理健康教育作用。

在音樂(lè)作品的選擇中，不僅需要將關(guān)注點(diǎn)放在音樂(lè)作品的樂(lè)理知識(shí)中，還需要充分挖掘作品的內(nèi)涵，可以通過(guò)音樂(lè)作品的藝術(shù)形象來(lái)激發(fā)學(xué)生的情感。在音樂(lè)語(yǔ)言的運(yùn)用中，不同的旋律、節(jié)奏、音色、和聲等音樂(lè)的基本要素可以使人產(chǎn)生不同的情緒、情感效應(yīng)和機(jī)體效應(yīng)。所以，巧妙的運(yùn)用音樂(lè)語(yǔ)言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行音樂(lè)教育的同時(shí)，也可以增加學(xué)生的心理健康水平。在音樂(lè)情景的創(chuàng)設(shè)中，除了音樂(lè)作品本身以外，還可以增加一些音樂(lè)器具的擺放，并利用多媒體教學(xué)，結(jié)合所上的課程呈現(xiàn)不同的圖片，讓學(xué)生直接從感官中獲得音樂(lè)的氣息。這樣既有利于學(xué)習(xí)動(dòng)力的提升，也有助于學(xué)生注意力的集中。

（三）教學(xué)過(guò)程上滲透

從教學(xué)過(guò)程中的心理層面來(lái)看，它是知、情、意、行交互作用的過(guò)程，心理健康教育在音樂(lè)教學(xué)過(guò)程上的滲透集中反映在課堂教學(xué)心理環(huán)境的優(yōu)化和課堂管理模式的民主化上。

具體到音樂(lè)教學(xué)中，最主要的就是音樂(lè)教師調(diào)整自己的教學(xué)行為，包括：對(duì)學(xué)生采取平等積極的態(tài)度，用自己的情緒感染學(xué)生；積極地組織教材，將課堂的上需要賞析的音樂(lè)作品和作品的背景資料相結(jié)合；創(chuàng)設(shè)學(xué)生為主體的課堂，在課堂上喚醒學(xué)生的民主和參與意識(shí)等。

（四）教學(xué)評(píng)價(jià)上滲透

教學(xué)中的評(píng)價(jià)有兩個(gè)方面，一方面是教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，即我們通常所說(shuō)的課程評(píng)價(jià)，另一方面是學(xué)校對(duì)教師教學(xué)情況的評(píng)價(jià)。在教學(xué)評(píng)價(jià)的過(guò)程中，應(yīng)更多的注重個(gè)體性。在音樂(lè)教學(xué)的課程評(píng)價(jià)中，教師應(yīng)采用多元化評(píng)價(jià)和個(gè)性化評(píng)價(jià)相結(jié)合，不僅從學(xué)生樂(lè)理知識(shí)的掌握，唱歌技能的表現(xiàn)和樂(lè)器的使用上對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，還應(yīng)考察學(xué)生在課堂中對(duì)音樂(lè)學(xué)習(xí)的態(tài)度，注重學(xué)生的主觀能動(dòng)性。而對(duì)教師教學(xué)情況的評(píng)價(jià)，也應(yīng)確立課程評(píng)價(jià)的心理指數(shù)，考察教師是否教學(xué)過(guò)程中兼顧學(xué)生心理發(fā)展的各個(gè)要素，是否尊重學(xué)生心理發(fā)展的個(gè)別差異等。

音樂(lè)教育是基礎(chǔ)教育課程之一。如果能充分利用音樂(lè)獨(dú)特的藝術(shù)魅力，在音樂(lè)教育滲透心理健康教育，讓學(xué)生在感受到美的同時(shí)，也體驗(yàn)到一個(gè)寬松、和諧、安全、民主的綠色心態(tài)環(huán)境，將更有利于教學(xué)的進(jìn)行，也有利于學(xué)生的心理健康，

參考文獻(xiàn)：

[1]曾忠民.中學(xué)學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育淺論[J].福建教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005.

第6篇：健康教育的理論范文

關(guān)鍵詞:體育教學(xué);心理健康

中圖分類號(hào):G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1002-7661(2012)22-115-01

心理健康教育屬于典型的以學(xué)生為中心的主體性教育,它直接關(guān)注學(xué)生心理上的保健、適應(yīng)和發(fā)展,幫助學(xué)生解決與此相應(yīng)的一些心理上的困惑、煩惱和障礙,直接培養(yǎng)并訓(xùn)練學(xué)生的自主性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性;具有教育學(xué)生自知、自助與助人以及培養(yǎng)學(xué)生耐挫、樂(lè)群、敬業(yè)等方面的育人功能。

體育教學(xué)是進(jìn)行知識(shí)、技術(shù)和技能的傳授過(guò)程,這個(gè)過(guò)程也包括情感上獲得成功感的愉悅體驗(yàn)。情緒是心理健康的晴雨表、學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程和身體活動(dòng)過(guò)程中的行為、表情、意志等外在表現(xiàn)是其心理狀態(tài)的真實(shí)反映,很容易發(fā)現(xiàn)存在不同心理障礙的學(xué)生。另一方面,通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉可以減緩和治療某些心理障礙、疾病,使緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄,使人輕松愉快,心情舒暢。目前國(guó)內(nèi)外研究認(rèn)為運(yùn)動(dòng)鍛煉能改善人的心理狀態(tài),消除心理障礙和治療心理疾病,其可能性的理論依據(jù)一是轉(zhuǎn)移機(jī)制,二是內(nèi)啡呔釋放機(jī)制,三是一些實(shí)驗(yàn)性研究顯示有氧練習(xí)對(duì)情緒特別是抑郁和焦慮的個(gè)體有積極性影響。

學(xué)校體育通過(guò)體育競(jìng)賽(包括競(jìng)技體育)這一特殊的身體活動(dòng)形式,采用公開(kāi)的、共同認(rèn)可的方式和規(guī)則,以相互間身體運(yùn)動(dòng)能力(包括智力)優(yōu)劣比較的形式進(jìn)行挑戰(zhàn)極限、超越自我的競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng),使學(xué)生自覺(jué)按照真、善、美的尺度,變外在必然為內(nèi)在必然,變他律為自律,從而在滿足精神需要的過(guò)程中,體驗(yàn)生命存在的價(jià)值、生命延續(xù)的價(jià)值和超越生命的價(jià)值,并不斷滿足學(xué)生強(qiáng)身、交往、競(jìng)爭(zhēng)和發(fā)展需要。體育競(jìng)賽永遠(yuǎn)伴隨著成功與失敗,可以使學(xué)生承受挫折與失敗的能力得到鍛煉,克服困難、不屈不撓等良好意志品質(zhì)得到增強(qiáng)。體育競(jìng)賽有著嚴(yán)格的紀(jì)律與規(guī)則要求,這有利于培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律性與自制力、公平競(jìng)爭(zhēng)與創(chuàng)新意識(shí)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作與開(kāi)拓進(jìn)取的精神。

心理學(xué)家基本認(rèn)同適應(yīng)和發(fā)展是人生的兩大任務(wù)。“某一特定適應(yīng)水平隨個(gè)性生理環(huán)境的改變,原有的適應(yīng)平衡被打破,需要高一級(jí)心理機(jī)能和個(gè)性品質(zhì)才能適應(yīng)。若適應(yīng)水平側(cè)重于個(gè)體與環(huán)境關(guān)系的現(xiàn)狀,發(fā)展是指向更高水平的適應(yīng)?！蔽覈?guó)著名的醫(yī)學(xué)心理學(xué)家丁肇教授指出:“人類的心理適應(yīng),最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng),所以人類的心理病態(tài),主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來(lái)?！斌w育教學(xué)以班集體形式進(jìn)行,人際交往呈群體多向性。這種師生、學(xué)生之間群體多向的人際交往與互動(dòng),培養(yǎng)了學(xué)生的人際溝通能力。從社會(huì)文化的視角來(lái)看,體育尤其是體育游戲、競(jìng)技體育和體育競(jìng)賽實(shí)質(zhì)上是社會(huì)生產(chǎn)和社會(huì)生活的一種模擬,體育精神是現(xiàn)代社會(huì)精神的縮影。因此,體育教學(xué)本身就是一個(gè)“課堂社會(huì)”,許多教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容和形式實(shí)質(zhì)上就是對(duì)社會(huì)生活的一種模擬。在這些活動(dòng)中,學(xué)生將獲得順利與挫折、成功與失敗、優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)、群體與個(gè)體、合理與不合理等種種體驗(yàn)。如果教師能夠有深度地加以引導(dǎo)和教育,使學(xué)生通過(guò)這種體驗(yàn)去認(rèn)識(shí)體育,認(rèn)識(shí)生活,認(rèn)識(shí)社會(huì),并使這種認(rèn)識(shí)升華到信念、世界觀的層面上,將對(duì)學(xué)生情感的陶冶、人格的塑造、人生觀和價(jià)值觀的形成起到積極的促進(jìn)作用。

學(xué)校體育和心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,它們相對(duì)獨(dú)立而自成體系,對(duì)提高學(xué)生的身心健康水平發(fā)揮著重要作用。隨著研究和實(shí)踐的深入,心理健康教育將突破德育的范疇成為全面發(fā)展教育中的獨(dú)立一育。作為一個(gè)身心統(tǒng)一體的人,其身體和心理是相互制約、密切聯(lián)系的兩個(gè)方面。體育教學(xué)中育心功能應(yīng)和育體功能同等重要,互為基礎(chǔ)。因此,學(xué)校體育教學(xué)的第一功能是育體育心,最終達(dá)到育人的目的。開(kāi)展心理健康教育豐富了體育教學(xué)的內(nèi)容,拓展了學(xué)校體育的方法和途徑,這是任何其他方式、手段無(wú)法替代的。學(xué)校體育開(kāi)展心理健康教育的當(dāng)務(wù)之急是制訂相應(yīng)的教育措施,有領(lǐng)導(dǎo)、有組織、有計(jì)劃的開(kāi)展學(xué)生心理健康問(wèn)題研究。采取有效方式,加大學(xué)校體育科研力度,使學(xué)校體育教育教學(xué)全面滲透心理健康教育。

學(xué)校體育滲透心理健康教育應(yīng)遵循的原則有:

1、教育性原則 是指學(xué)校體育進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中根據(jù)具體情況,提出積極中肯的分析,始終注意培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的精神,幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。

2、全體性原則 是指要面向全體學(xué)生,學(xué)校體育的一切教育特點(diǎn)都要著眼于全體學(xué)生的發(fā)展,考慮到絕大多數(shù)學(xué)生的共同需要和普遍存在的問(wèn)題,以絕大多數(shù)直至全體學(xué)生的心理健康水平為學(xué)校體育的基本立足點(diǎn)和最終目標(biāo)。

3、差異性原則 是指學(xué)校體育要關(guān)注和重視學(xué)生的個(gè)別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要,開(kāi)展形式多樣的、針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng),以提高學(xué)生的心理健康水平。

第7篇：健康教育的理論范文

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生 心理健康教育模式 目標(biāo)取向 心理學(xué)理論

[中圖分類號(hào)] G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 2095-3437（2013）11-0040-02

為適應(yīng)社會(huì)的需求，當(dāng)代大學(xué)生除了要具備良好的道德素質(zhì)和專業(yè)素質(zhì)以外，還應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)。大學(xué)生心理素質(zhì)的提高有賴于大學(xué)生心理健康教育模式，只有結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際情況實(shí)現(xiàn)心理健康教育模式的再優(yōu)化，才能實(shí)現(xiàn)提高大學(xué)生心理素質(zhì)的最終目的。

一、對(duì)當(dāng)前高校心理健康教育模式的反思

（一）大學(xué)生心理健康教育方法過(guò)于單一、孤立

目前大多數(shù)高校還沒(méi)有把心理健康教育徹底納入到對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)教育的培養(yǎng)工作當(dāng)中，所以高校心理健康教育模式還僅僅停留在心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)與心理咨詢機(jī)構(gòu)以及心理健康教育工作體系的架構(gòu)上，現(xiàn)階段對(duì)大學(xué)生心理健康工作的教育方法過(guò)于單一和孤立。[1]

（二）高校心理健康教育目標(biāo)取向的偏離

高校心理健康教育目標(biāo)其實(shí)是對(duì)高校大學(xué)生良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)。而在實(shí)際心理健康教育工作過(guò)程中，教育工作者的工作重心仍舊是那些心理出現(xiàn)各種問(wèn)題的學(xué)生，定位仍然是病態(tài)心理學(xué)。而這種目標(biāo)取向上的偏離不但不利于有心理問(wèn)題的學(xué)生的治療，也會(huì)影響到對(duì)高校多數(shù)大學(xué)生良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)。要想實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生心理健康教育模式的優(yōu)化，還要糾正高校心理健康教育目標(biāo)的偏離取向，讓目標(biāo)有更加準(zhǔn)確的定位。

（三）過(guò)分依賴心理學(xué)理論而缺乏可操作性

當(dāng)前，在大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，存在一切從心理學(xué)理論出發(fā)，片面強(qiáng)調(diào)心理學(xué)抽象理論而忽視心理健康教育實(shí)踐途徑探索的傾向。從宏觀角度來(lái)講，心理學(xué)理論是必需的，但是脫離了實(shí)踐心理學(xué)理論就很難發(fā)揮它應(yīng)有的作用。因此在實(shí)施大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，要保證心理學(xué)理論與實(shí)踐能夠相結(jié)合。結(jié)合過(guò)程中最重要的細(xì)節(jié)問(wèn)題是如何實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生的正確引導(dǎo)，使他們將心理學(xué)理論應(yīng)用到實(shí)踐過(guò)程中。除此之外，如何使大學(xué)生的心理品質(zhì)在理論和實(shí)踐的相互作用下得到最大限度的提高也是重要的細(xì)節(jié)問(wèn)題。大學(xué)生心理健康教育工作重心應(yīng)放在對(duì)這些細(xì)節(jié)問(wèn)題的處理和思考上。

（四）大學(xué)生心理健康教育流于形式

大學(xué)生心理健康教育工作過(guò)于流于形式，主要體現(xiàn)在隊(duì)伍專業(yè)性不夠。有些學(xué)校按照教育行政部門(mén)的要求建立相應(yīng)的機(jī)構(gòu)，但這些機(jī)構(gòu)的人才隊(duì)伍多是由思想政治教育課教師或者其他教育人員來(lái)?yè)?dān)任，人員隊(duì)伍的專業(yè)性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。除此之外，沒(méi)有足夠的經(jīng)費(fèi)保障，也沒(méi)有專業(yè)性強(qiáng)的專職人員作為保障，最終難以完全落實(shí)心理健康教育工作的真正目的，心理健康教育工作過(guò)于流于形式。[3]另外，還有的學(xué)校對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)過(guò)于形式，僵硬地把心理健康教育和思想政治教育以及德育混為一談，把大學(xué)生的個(gè)體心理疾病認(rèn)為是思想錯(cuò)誤或者品質(zhì)惡劣，這種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)將會(huì)阻礙大學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展。

二、大學(xué)生心理健康教育模式的優(yōu)化

（一）當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育，必須充分發(fā)揮課堂教學(xué)、心理咨詢及心理健康教育活動(dòng)的主渠道作用

為了實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生心理健康教育模式的優(yōu)化，就要從課堂教學(xué)、心理健康教育活動(dòng)以及心理咨詢等主渠道出發(fā)落實(shí)大學(xué)生心理健康教育。這可以從以下幾個(gè)方面著手。首先，大學(xué)生心理健康教育要充分利用課堂教學(xué)這一主戰(zhàn)場(chǎng)，在實(shí)際教學(xué)工作當(dāng)中要不斷地進(jìn)行教育管理規(guī)范工作，從而使教學(xué)內(nèi)容更加豐富、課程設(shè)置更加合理。另外，還要實(shí)現(xiàn)必修課程與選修課程相結(jié)合的教育課程體系。其次，為了營(yíng)造適合于當(dāng)前大學(xué)生心理健康的和諧氛圍，在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)一定要加大對(duì)心理健康教育活動(dòng)的開(kāi)展力度。高校心理健康教育工作的途徑是多種多樣的，可以通過(guò)諸如報(bào)紙、海報(bào)、廣播或者網(wǎng)絡(luò)等傳播媒介，以及各種類型的活動(dòng)表演、心理講座或者知識(shí)競(jìng)賽來(lái)開(kāi)展。[4]所以，在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)不能僅限一種形式?，F(xiàn)階段大學(xué)生的心理健康教育工作離不開(kāi)對(duì)心理教育指導(dǎo)、心理咨詢等工作的推動(dòng)，這樣可以實(shí)現(xiàn)大學(xué)生能夠及時(shí)地與心理咨詢教師實(shí)現(xiàn)溝通和交流，從而解決他們存在的心理困惑。

（二）積極消除大學(xué)生的心理差距，使其能夠正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，從而順利成才

作為新時(shí)代的領(lǐng)軍人物，大學(xué)生是民族的希望，是國(guó)家的未來(lái)，所以要重視大學(xué)生心理健康教育，使他們能夠在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，從而順利成長(zhǎng)、全面發(fā)展。高校要努力消除大學(xué)生的心理差距，讓他們發(fā)揮主觀能動(dòng)性積極地去改造環(huán)境，以實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。首先，大學(xué)生要保持良好的心境以及樂(lè)觀的情緒。大學(xué)生在遇到困難和挫折時(shí)，要通過(guò)樂(lè)觀的情緒和積極的行動(dòng)去消除存在的問(wèn)題和困難，這樣有助于大學(xué)生心理健康全面發(fā)展。其次，要始終保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。知識(shí)的海洋無(wú)邊無(wú)際，大學(xué)生要有“活到老、學(xué)到老”的精神，通過(guò)不斷地積累新知識(shí)獲得多方面的能力，以更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。再次，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)源于對(duì)自己有客觀和正確的認(rèn)識(shí)，能夠在自我認(rèn)識(shí)和自我反思中使自己的人格得到再完善。通過(guò)不斷地提高自我認(rèn)識(shí)能力和對(duì)挫折的承受能力能使自己的人格不斷完善。最后，大學(xué)生要樂(lè)于交往，保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的大學(xué)生更樂(lè)于與人交往，在交往的過(guò)程中他們能夠以寬容、信任和尊重的態(tài)度與人和諧相處，能夠與他人同心協(xié)力、共同處事。

（三）結(jié)合大學(xué)生心理健康的實(shí)際問(wèn)題，通過(guò)心理健康知識(shí)普及等教育手段，有效地幫助他們樹(shù)立正確的健康觀、人生觀

大學(xué)生心理健康水平不高是我國(guó)當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀，表現(xiàn)最為突出的心理問(wèn)題有擇業(yè)問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題、情感問(wèn)題以及人際交往問(wèn)題。所以只有處理好這些心理問(wèn)題才能使大學(xué)生的身心健康得到全面的發(fā)展。高校在應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理健康的實(shí)際問(wèn)題時(shí)，要通過(guò)心理健康知識(shí)普及以及心理健康方法創(chuàng)新等教育手段來(lái)幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和健康觀。在實(shí)施各種教育手段時(shí)還要保證能夠真正地發(fā)揮大學(xué)生心理健康教育模式的作用，積極地構(gòu)建心理健康教育保障體系，[5]除此之外還要加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作隊(duì)伍建設(shè)力度，努力創(chuàng)建一支專業(yè)互補(bǔ)、專兼結(jié)合的工作隊(duì)伍。高校思想政治工作精英的不斷輸出還有賴于相關(guān)業(yè)務(wù)指導(dǎo)和培訓(xùn)，只有通過(guò)不斷地再學(xué)習(xí)和再培訓(xùn)才能增加教育工作者對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的鑒別能力以及心理危機(jī)干預(yù)能力。[6]

三、大學(xué)生心理健康教育應(yīng)系統(tǒng)化

高校只有保證對(duì)大學(xué)生心理健康教育的系統(tǒng)化實(shí)施才能為社會(huì)輸出更多高素質(zhì)人才。要實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育系統(tǒng)化需要從以下兩個(gè)方面進(jìn)行著手。首先，實(shí)現(xiàn)對(duì)各類心理健康教育渠道的整合和完善。為了解決這個(gè)問(wèn)題，消除學(xué)生對(duì)于心理咨詢輔導(dǎo)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，需要建構(gòu)起心理健康教育體系，在咨詢時(shí)促發(fā)展、在發(fā)展時(shí)借助咨詢。除此之外在心理課程教育過(guò)程中要以學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)為基點(diǎn)，從不同年級(jí)存在心理困惑的差異性考慮心理課程的設(shè)置。

其次，要將心理健康教育全面深入地滲透到學(xué)生素質(zhì)教育中。學(xué)生的心理健康發(fā)展不能脫離素質(zhì)教育這根主心骨，但又不能孤立地進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育，應(yīng)當(dāng)將它滲透到學(xué)生素質(zhì)教育的大背景中，這樣才能保證對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主導(dǎo)權(quán)始終由教師來(lái)掌握。

科技進(jìn)步帶動(dòng)了社會(huì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，社會(huì)在不斷地進(jìn)步和發(fā)展的同時(shí)也對(duì)人才提出了更高的要求，對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言同樣如此。當(dāng)代大學(xué)生不僅擔(dān)當(dāng)著時(shí)代的使命，也肩負(fù)著國(guó)家的未來(lái)，在保證基本的道德素質(zhì)和專業(yè)素質(zhì)之外，良好的心理素質(zhì)也是新時(shí)代對(duì)當(dāng)代大學(xué)生提出的一個(gè)新要求。為了培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，大學(xué)生心理健康教育模式需要優(yōu)化和完善，以保證在教育工作中能結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1] 楊忠旺，胡義秋.大學(xué)生心理健康教育發(fā)展模式建構(gòu)[J]. 湖南人文科技學(xué)院學(xué)報(bào)， 2004，（5）：145-146.

[2] 李志國(guó)，宋剛.大學(xué)生心理健康教育“本體-載體雙贏”模式探討[J]. 四川教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，（5）：15-16.

[3] 葛寶岳，宋英. 大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)模式的實(shí)踐與探索[J]. 廣西教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，（4）：25-27.

[4] 葛媛媛.高校學(xué)生工作對(duì)心理咨詢的思考[J].大學(xué)教育，2012，（5）.

[5] 吳曉艷.關(guān)于構(gòu)建高校心理健康教育三維立體模式的思考[J]. 內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2008，（3）：33-35.

第8篇：健康教育的理論范文

(一)課程建設(shè)在認(rèn)知上存在很大偏差

在高職院校，心理健康教育課程與其他專業(yè)技能課程相比還未受到足夠重視。在相當(dāng)多的高職院校中，心理健康教育機(jī)構(gòu)形同虛設(shè)，心理健康教育課程多為選修課，有的學(xué)校甚至尚未開(kāi)設(shè)心理健康教育課程。在課程建設(shè)中將一切優(yōu)先政策向?qū)I(yè)課程傾斜，其次是個(gè)別專業(yè)基礎(chǔ)課程，心理健康教育課程被置于可有可無(wú)的境地。

(二)課程技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)不夠規(guī)范

所謂課程技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)包括課程外在形式上的標(biāo)準(zhǔn)和課程教學(xué)內(nèi)容是否符合人才培養(yǎng)需要的內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)。高職院校的心理健康教育課程，從外在形式上看教學(xué)主管部門(mén)統(tǒng)籌較少、課程管理不夠規(guī)范，教學(xué)實(shí)施單位在實(shí)踐中難以統(tǒng)一管理標(biāo)準(zhǔn)。從內(nèi)在上，課程的針對(duì)性、實(shí)效性明顯欠缺，不能按照高職教育高技能應(yīng)用型人才心理素質(zhì)培養(yǎng)的要求定位和設(shè)計(jì)課程，難以滿足高職學(xué)生個(gè)人心理發(fā)展和職業(yè)能力提升的需求。

(三)課程評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不科學(xué)

廣義上，課程評(píng)價(jià)不僅包含課程的教與學(xué)的評(píng)價(jià)，還包含課程本身的評(píng)價(jià)，由于我國(guó)職業(yè)教育課程理論研究還很不成熟，實(shí)踐中的各種職業(yè)教育課程開(kāi)發(fā)模式都處于探索嘗試階段。雖然心理健康教育課程自身的建設(shè)已相對(duì)成熟，但專門(mén)的課程評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)或指標(biāo)體系缺失，且在課程實(shí)施中教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，課程后期管理秩序混亂，基本教學(xué)條件標(biāo)準(zhǔn)及保障制度不完善。

二、高職院校心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)的目標(biāo)任務(wù)

(一)規(guī)范課程管理

通過(guò)課程中英文名稱、學(xué)時(shí)學(xué)分、教學(xué)大綱、教案、教材、教學(xué)進(jìn)程、教學(xué)方法和手段、考試考核及師資隊(duì)伍等標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)置，對(duì)高職心理健康教育課程全面規(guī)劃、分級(jí)建設(shè)、分類指導(dǎo)、強(qiáng)化監(jiān)督，保證課程管理的程序化、規(guī)范化。同時(shí)，通過(guò)課程管理文件提出更為詳細(xì)的建設(shè)要求，在制度上確保教學(xué)要求、教學(xué)文件、常規(guī)課堂教學(xué)以及其他教學(xué)環(huán)節(jié)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范，使參與課程實(shí)施的各部門(mén)能盡職盡責(zé)地協(xié)同完成課程任務(wù)，在規(guī)范課程管理的同時(shí)提高教學(xué)質(zhì)量。

(二)優(yōu)化課程資源

心理健康教育課程的標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，可以按照統(tǒng)一的文本格式要求對(duì)課程進(jìn)行修整，完善單門(mén)課程的形式要件，使學(xué)校課程在形式上統(tǒng)一。在課程實(shí)施中，充分發(fā)揮教師集體備課的優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)教師資源的優(yōu)化，選擇針對(duì)性強(qiáng)而且有效的課程素材，使課程資源達(dá)到優(yōu)化合理配置，并使心理健康教育這門(mén)“學(xué)生本位課程”激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)探索和積極創(chuàng)造精神，使課程成為學(xué)生自主建構(gòu)心理的實(shí)踐活動(dòng)過(guò)程，實(shí)現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)化的目標(biāo)。

(三)創(chuàng)新課程評(píng)價(jià)

通過(guò)課程實(shí)施中過(guò)程性評(píng)價(jià)為主的課程考核標(biāo)準(zhǔn)的確立，采取定量評(píng)價(jià)與定性評(píng)價(jià)相結(jié)合的評(píng)估方法，對(duì)課程建設(shè)質(zhì)量進(jìn)行有效的監(jiān)控與評(píng)價(jià)。在本質(zhì)上，評(píng)價(jià)過(guò)程是一種測(cè)量課程和教育方案在多大程度上達(dá)到了教育目標(biāo)的過(guò)程。作為課程教學(xué)中不可或缺的一項(xiàng)重要活動(dòng)和關(guān)鍵環(huán)節(jié)，課程考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的確立對(duì)課程建設(shè)起著導(dǎo)向、診斷、修正作用。過(guò)程性評(píng)價(jià)通過(guò)及時(shí)的教學(xué)反饋，可使教師直接了解課程教學(xué)質(zhì)量，隨時(shí)診斷課程設(shè)計(jì)與實(shí)施中的問(wèn)題，及時(shí)修正課程。

三、基于“個(gè)人心理發(fā)展+職業(yè)能力提升”模式的標(biāo)準(zhǔn)化改革實(shí)踐

“個(gè)人心理發(fā)展+職業(yè)能力提升”模式的課程標(biāo)準(zhǔn)化改革，其理論基礎(chǔ)源于高職教育“教育性”與“職業(yè)性”并重的核心價(jià)值，積極心理學(xué)關(guān)于促進(jìn)個(gè)體主動(dòng)成為積極的幸福進(jìn)取者的目標(biāo)任務(wù)，以及圍繞學(xué)生個(gè)人心理素質(zhì)提升和同時(shí)期學(xué)生典型性問(wèn)題解決等內(nèi)容的考量，制訂課程建設(shè)的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、管理標(biāo)準(zhǔn)等，以解決高職心理健康課程標(biāo)準(zhǔn)的缺失和課程管理秩序的混亂。

(一)合理利用專兼職教師團(tuán)隊(duì)背景組織標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)

根據(jù)高職教育的職能要求和高職學(xué)生的生涯發(fā)展特點(diǎn)，基于“個(gè)人心理發(fā)展+職業(yè)能力提升”模式的課程標(biāo)準(zhǔn)化改革，立足職業(yè)性、開(kāi)放性和實(shí)踐性等基本原則，根據(jù)專兼職教師的專業(yè)素質(zhì)、專業(yè)能力與專業(yè)任務(wù)，分別制訂和執(zhí)行心理健康教育課程專兼職教師的準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)和培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)。在高職院校現(xiàn)在人員編制不變的情況下，將心理健康課程教學(xué)組織劃分為兩個(gè)層次，一是由輔導(dǎo)員組成的兼職教育隊(duì)伍，實(shí)施生命教育與適應(yīng)性教育等最基本的心理健康教育課程內(nèi)容;二是由心理學(xué)專業(yè)教師組成的專職教師隊(duì)伍，完成心理素質(zhì)優(yōu)化、生涯規(guī)劃及職業(yè)能力提升等心理健康教育中更專業(yè)的部分，并針對(duì)學(xué)生個(gè)人心理發(fā)展與職業(yè)能力提升目標(biāo)，開(kāi)展教學(xué)改革和課程標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。

(二)開(kāi)發(fā)以生涯發(fā)展為核心的標(biāo)準(zhǔn)化課程內(nèi)容

第9篇：健康教育的理論范文

    一、開(kāi)展心理健康教育是社會(huì)發(fā)展的需要

    隨著我們經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，社會(huì)價(jià)值取向日益多元化，人們普遍承受著不同程度的心理壓力，心理障礙和心理疾病的發(fā)生也日趨頻繁。中學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，社會(huì)的變化使他們心理上的動(dòng)蕩進(jìn)一步加劇，所面臨的心理、行為適應(yīng)問(wèn)題是前所未有的，而這些心理、行為問(wèn)題只靠傳統(tǒng)的說(shuō)教式、單一化和公式化的德育手段是解決不了的，這時(shí)學(xué)校心理健康教育應(yīng)運(yùn)而生?，F(xiàn)在的社會(huì)是創(chuàng)新的社會(huì)，只有心理健康的學(xué)生將來(lái)才有可能適應(yīng)社會(huì)的要求，成為社會(huì)的有用之才，才不至于被社會(huì)所淘汰。

    二、開(kāi)展心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的需要

    新課程改革強(qiáng)調(diào)：課程要促進(jìn)學(xué)生的身心健康和綜合素質(zhì)的提高，認(rèn)為良好的心理素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，是其他各種素質(zhì)的一個(gè)載體。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)中小學(xué)心理健康教育的具體實(shí)踐，因而，心理健康教育是素質(zhì)教育所應(yīng)該具備的基本內(nèi)涵之一，是素質(zhì)教育的奠基工程。素質(zhì)教育的目的是要提高全體小學(xué)生的素質(zhì)，使他們學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)審美、學(xué)會(huì)勞動(dòng)，而身心健康是基本要求。因此培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)能力，使其能合理地對(duì)學(xué)習(xí)、生活、交往及身體發(fā)育中出現(xiàn)的種種事件，處理好各種困惑、矛盾和沖突，增進(jìn)自我調(diào)適和自我維護(hù)身心健康的能力，對(duì)其健康成長(zhǎng)和發(fā)展具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。

    三、開(kāi)展心理健康教育是德育課程改革的需要

    德育是一個(gè)有著豐富思想內(nèi)涵的動(dòng)態(tài)發(fā)展著的概念體系，心理健康教育賦予了德育以新的時(shí)代內(nèi)涵。首先，心理健康教育拓展了傳統(tǒng)德育內(nèi)容的范圍，把如何認(rèn)識(shí)自我、處理人際關(guān)系、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒等學(xué)生的個(gè)性發(fā)展問(wèn)題，納入到整個(gè)德育大系統(tǒng)中。其次，心理健康教育主要以法為主，在尊重、信任和理解學(xué)生的基礎(chǔ)上，與學(xué)生平等地溝通、交流，給學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)自由的心靈空間，能夠取得很好的效果，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。最后，心理健康教育是德育的基礎(chǔ)，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心理承受機(jī)制，促進(jìn)德育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。只有具備了健康的心理品質(zhì)，學(xué)生才能準(zhǔn)確地理解、認(rèn)同思想品德教育，使思想品德教育產(chǎn)生“內(nèi)化”的功能。 

    四、開(kāi)展心理健康教育是學(xué)生全面發(fā)展的需要

    心理的健康與和諧發(fā)展是學(xué)生德、智、體、美、勞諸方面全面發(fā)展的基礎(chǔ)和保證。因此，心理健康教育對(duì)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展具有重要作用。具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：⑴ 沒(méi)有健康的心理，很難形成良好的品德。⑵ 對(duì)于智力的發(fā)展和學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，健康的心理可以促進(jìn)學(xué)生智力的協(xié)調(diào)發(fā)展，有助于提高學(xué)習(xí)效率和對(duì)知識(shí)的掌握。⑶ 中學(xué)生的心理健康和身體健康的發(fā)展也存在著交互作用。⑷ 心理健康可以促進(jìn)中學(xué)生審美能力的發(fā)展，提高他們欣賞美、創(chuàng)造美的能力。⑸心理健康教育還有助于勞動(dòng)觀念和勞動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)，那些存在心理行為問(wèn)題的中學(xué)生往往存在著逃避勞動(dòng)的行為。因此，在德育課程中設(shè)置心理健康教育是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的內(nèi)在需要和基礎(chǔ)工程。

    五、開(kāi)展心理健康教育是學(xué)生心理發(fā)展的需要

    中學(xué)階段，被一些理論學(xué)家稱為“心理的斷乳期”，這時(shí)個(gè)體正處在從童年期到青年期過(guò)渡的轉(zhuǎn)折期。在這個(gè)階段，中學(xué)生在生理上進(jìn)入了青春期，身高、體重迅速增加，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育接近成人，大腦技能顯著發(fā)展而趨于成熟，而且這時(shí)中學(xué)生的性意識(shí)也開(kāi)始覺(jué)醒。但我們的教育（家庭、學(xué)校）又與學(xué)生的這些發(fā)展變化不同步，致使他們的生理成熟大大提前，心理的成熟卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)滯后，出現(xiàn)了中學(xué)生身心發(fā)展不一致性的現(xiàn)象，導(dǎo)致了嚴(yán)重的心理危機(jī)，心理發(fā)展呈現(xiàn)出矛盾性和不平衡性的特點(diǎn)。

    六、開(kāi)展心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生良好人格的需要

    人格是個(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程中所形成的獨(dú)特行為或內(nèi)在行為的傾向性。首先良好的人格有助于青少年自我意識(shí)的發(fā)展；其次良好的人格有助于青少年情感的發(fā)展，中學(xué)生感情豐富強(qiáng)烈，但兩級(jí)變化明顯，搖擺易變；然后良好的人格有助于青少年社會(huì)交往，最后良好的人格有助于青少年的行為與行為控制。中學(xué)生在這階段就社會(huì)認(rèn)知與行為方面最顯著的特點(diǎn)就是求新、求異、偏激，其行為控制方面沖動(dòng)，行為易越軌，承受能力差和受暗示性強(qiáng)。  

    七、開(kāi)展心理健康教育是學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的需要