行長(zhǎng)發(fā)言稿精選(九篇)

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第1篇：行長(zhǎng)發(fā)言稿范文

一、健全網(wǎng)絡(luò)，掌握信息，消除隱患

我們按照“上為黨委政府分憂，下為群眾服務(wù)解難”的工作要求，堅(jiān)持從基層抓起，從源頭上預(yù)防和消除社會(huì)不穩(wěn)定因素。建立健全了由司法、等部門參與的人民調(diào)解委員會(huì)，社區(qū)成立3-5人的調(diào)解委員會(huì)，居民小組分別設(shè)立了調(diào)解員和信息員，共計(jì)120余人，發(fā)揮他們身處社區(qū)、發(fā)現(xiàn)糾紛苗頭早、掌握信息多的優(yōu)勢(shì)，及時(shí)向辦事處提供信息。同時(shí)建立完善矛盾糾紛排查、預(yù)警、調(diào)解、處置四個(gè)機(jī)制，形成上下聯(lián)動(dòng)、縱橫聯(lián)網(wǎng)、責(zé)任落實(shí)、運(yùn)轉(zhuǎn)有序的大調(diào)解格局。

二、整合資源，發(fā)揮職能，突出效果

三、落實(shí)制度，以人為本，構(gòu)建和諧

無(wú)論是司法工作還是工作，出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)都是為了更好地維護(hù)群眾的利益不受損失，保障經(jīng)濟(jì)社會(huì)更好地發(fā)展。我們?cè)诠ぷ髦袊?yán)格落實(shí)各項(xiàng)工作制度，堅(jiān)持以人為本的工作理念。首先，將工作前移。如在處理“蟻力神”問(wèn)題上，為了做好他們的思想工作，我們多次深入每一個(gè)養(yǎng)殖戶家中，宣傳上級(jí)有關(guān)政策，了解他們的生活生產(chǎn)情況，幫助他們計(jì)算應(yīng)得返還保證金，并且親自將返還的保證金送到每一個(gè)養(yǎng)殖戶手中，這也使廣大養(yǎng)殖戶心存感激。我們?cè)谙蛩麄冃麄髡叩耐瑫r(shí)，對(duì)于特別困難的養(yǎng)殖戶，多次向街道黨工委、辦事處反映，幫助解決一些實(shí)際問(wèn)題，經(jīng)過(guò)細(xì)致工作，街道的“蟻力神”養(yǎng)殖戶思想情緒穩(wěn)定。其次，堅(jiān)持領(lǐng)訪和約訪，引導(dǎo)群眾按程序解決問(wèn)題。例如在市場(chǎng)社區(qū)水車屯、寧屯、上下市場(chǎng)屯失地農(nóng)民多次到街道找相關(guān)部門和領(lǐng)導(dǎo)，我們?cè)诹私馇闆r后，主動(dòng)與群眾代表聯(lián)系，親自帶群眾代表到市委、人大等部門找有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)反映問(wèn)題，使群眾少走很多彎路。第三，大力開(kāi)展“執(zhí)法為民”活動(dòng)。發(fā)揮司法工作在化解矛盾和維護(hù)穩(wěn)定的獨(dú)特作用，堅(jiān)持為群眾服務(wù)的工作理念。在排查糾紛和接待群眾來(lái)訪的過(guò)程中，注重加強(qiáng)與群眾之間的思想溝通、感情交流，以情動(dòng)人，以理服人。做到了“四個(gè)一”，即進(jìn)門一個(gè)微笑、一杯茶、一把椅子、一句問(wèn)候，這樣細(xì)致的關(guān)懷，贏得了來(lái)訪人員的好評(píng)，可以說(shuō)，每個(gè)怒氣沖沖而來(lái)的群眾都是心平氣和得走出司法所。

四、積極參與，獨(dú)擋一面，當(dāng)好參謀

積極參與社會(huì)治安綜合治理工作，依法妥善處置群體性和突發(fā)性事件，為街道黨工委、辦事處獨(dú)擋一面，當(dāng)好參謀助手。積極參與處理疑難復(fù)雜問(wèn)題，兩年以來(lái)有效預(yù)防17起。在法律服務(wù)上，牢固樹(shù)立大服務(wù)觀念，為本地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)穩(wěn)定服務(wù)，共接待法律咨詢500余人次，解答法律條文300余條。如在處理“蟻力神”問(wèn)題、“村改居”工作、奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)安保等方面，司法工作和工作都得到了群眾和街道領(lǐng)導(dǎo)以及上級(jí)機(jī)關(guān)的認(rèn)可和好評(píng)。

第2篇：行長(zhǎng)發(fā)言稿范文

我來(lái)自美麗的××，是××洲電廠的一名基層職工。學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀對(duì)于我們來(lái)自電力生產(chǎn)一線的員工而言，就是要保證電力安全生產(chǎn)，構(gòu)建和諧美好的家園。而我今天所要演講的題目也就是：家園。在我們××的三個(gè)梯級(jí)電廠中，××洲裝機(jī)容量只有27萬(wàn)千瓦，只算是一個(gè)小弟弟，但它卻扼守八百里××的入江口，和水布埡、隔河巖一道擔(dān)負(fù)著華中電網(wǎng)調(diào)峰調(diào)頻的重任。它守望××，讓最后一滴水珠兒變成電能；它眺望長(zhǎng)江，從容、淡定地傳遞著每一個(gè)××人一個(gè)個(gè)祝福與夢(mèng)想。

就是在這里，我，踏入社會(huì)，渡過(guò)工作的第一個(gè)5年。從稚嫩到豐厚，從青蔥到成熟，5年，可以改變一個(gè)人的容顏，也可以造就一個(gè)人的精神。我的眼里的××洲，它團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、堅(jiān)毅、勤勉。是我的工作家園，更是我的精神家園。5年里的故事也太多太多，今天我只說(shuō)發(fā)生在即將過(guò)去的20**年里的幾個(gè)小故事，與您分享：

當(dāng)雪開(kāi)始悄悄融化，山上的杜鵑花紅潤(rùn)起來(lái)，岸坡上的紫藤無(wú)聲地綴滿了花串，20**年春天的腳步走近××洲電廠時(shí)候，3號(hào)機(jī)的檢修才剛落下帷幕，1號(hào)機(jī)組檢修的序幕就又被拉開(kāi)。維護(hù)部自動(dòng)班，一個(gè)平均年齡不到30歲的年輕班組。班組成員，一個(gè)負(fù)責(zé)勵(lì)磁，一個(gè)負(fù)責(zé)調(diào)速器，一個(gè)管監(jiān)控，一個(gè)管自動(dòng)化元件，外加一個(gè)什么都干的班長(zhǎng)。這次檢修，活可不少：

3個(gè)改造項(xiàng)目，1次自動(dòng)設(shè)備絕緣的全面檢查。而工期只有僅僅十天，要想圓滿按期完成任務(wù)就得“天天”加班。且必需保證每晚加班三四個(gè)小時(shí)，保證第二天準(zhǔn)點(diǎn)上班，保證周六晚飯前趕回電廠繼續(xù)檢修。這么多個(gè)保證，可是還是出了一點(diǎn)意外：正月十五那天晚上，他們沒(méi)有加班！~~許是那天的月兒太亮，讓人生出了一縷詩(shī)意，忘卻了繁忙；也或許許是那晚的美酒飄香，讓人忘了時(shí)間，而換來(lái)了好夢(mèng)一場(chǎng)。

時(shí)間轉(zhuǎn)到秋天。9月20日晚，電廠又一個(gè)平靜的周末夜。當(dāng)班代值長(zhǎng)、碩士研究生畢業(yè)的孫勇正像往常一樣，一個(gè)人認(rèn)真監(jiān)視著主站上報(bào)出的各種信號(hào)。突然，8時(shí)40分，

2號(hào)機(jī)組“同步斷線、勵(lì)磁調(diào)節(jié)器總故障”的報(bào)警信號(hào)從主站屏幕蹦出來(lái)，并開(kāi)始頻繁抖動(dòng)。小孫立刻警覺(jué)起來(lái)，一個(gè)飛身起步，以百米沖刺的速度趕至廠房單控室。一進(jìn)門，一股伴有煙塵的焦糊味撲面而來(lái)。再一看，勵(lì)磁調(diào)節(jié)控制柜后已著火！火勢(shì)還在加大。這樣下去，隨時(shí)可能造成勵(lì)磁裝置燒毀，發(fā)電機(jī)事故停機(jī)的嚴(yán)重后果！危急關(guān)頭，平日一身書(shū)卷氣的小孫沉著冷靜拿起滅火器，對(duì)準(zhǔn)火苗迅即將火撲滅，并馬上向調(diào)度申請(qǐng)“停2號(hào)機(jī)并轉(zhuǎn)開(kāi)3號(hào)機(jī)”。

9：03分2號(hào)機(jī)正常停機(jī)，9：05分3號(hào)機(jī)正常開(kāi)機(jī)，一場(chǎng)惡性事故避免了。于無(wú)聲處聽(tīng)驚雷。與此同時(shí)，所有工區(qū)的同事趕來(lái)了，稍后在宜昌的同事和廠家人員也趕來(lái)了，大家一起展開(kāi)全面事故搶修。一夜鏖戰(zhàn)，當(dāng)新一天的陽(yáng)光將黑夜?jié)u漸抹去，21日清晨7時(shí)30分，××洲2號(hào)機(jī)組恢復(fù)備用。這一刻，小孫和大伙寫著倦意的臉上都掛著一絲淺淺的微笑，這微笑如清晨的陽(yáng)光，燦爛而溫暖。

剛?cè)氤醵?，一?chǎng)爭(zhēng)分奪秒的開(kāi)關(guān)站改造攻堅(jiān)戰(zhàn)就在××洲電廠打響了。為了打好這場(chǎng)仗，作為主力軍的保護(hù)班早早就從各方面做好了準(zhǔn)備并制定出一套不影響泄洪并保障廠用電安全運(yùn)行的方案。可偏偏天公不作美，改造開(kāi)始的第二天雨就跟著而來(lái)。在室外作業(yè)，為保障設(shè)備不進(jìn)水，還可臨時(shí)為設(shè)備搭起了雨棚，而人就只能任由雨水淋個(gè)濕透了，大家就這樣穿梭在雨棚間，“沐浴”在雨中，享受別樣“浪漫”。每天全班人員傾巢而出，天一亮就到了現(xiàn)場(chǎng)，天見(jiàn)黑才離開(kāi)。剝電纜、搖絕緣、對(duì)線、掛白頭……這些簡(jiǎn)單而又繁瑣的工序被一遍一遍地重復(fù)著。寒風(fēng)吹著濕衣，汗水夾著雨水，青山做伴、鐵塔為伍……最后，118根電纜的3000多根線頭的更換、大部分刀閘控制回路配線及后期全部試驗(yàn)這些平時(shí)需要15天才能做完的工作僅僅8天就完成了。工期縮短了整整一半，棄水最大限度地縮減，電量最大程度地提升！

說(shuō)到這，

20**年發(fā)生在我的家園——美麗的××洲的那幾個(gè)小故事我就給您講完了，或許您會(huì)覺(jué)得故事太平淡，我的家園也很普通?？删褪沁@么一個(gè)家園，這么一個(gè)50余人的集體，它謹(jǐn)守平凡，默默書(shū)寫自己的華彩。我可以很自豪地向大家報(bào)告的是，截止今天，××洲電廠今年發(fā)電已過(guò)11億千瓦時(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)8.98億千瓦時(shí)的設(shè)計(jì)年發(fā)電量。而在我們××，年發(fā)電量90億千瓦時(shí)已是定局，這也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)梯級(jí)電廠79億千瓦時(shí)的設(shè)計(jì)年發(fā)電量。

這些簡(jiǎn)單而枯燥的數(shù)字背后，站立著一列列豐富而鮮活的團(tuán)隊(duì)，那就是——在實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀征途中闊步前行的××洲方陣、××方陣、××能源方陣！

第3篇：行長(zhǎng)發(fā)言稿范文

【關(guān)鍵詞】 小腸結(jié)腸炎；高危癥兆；先天性巨結(jié)腸術(shù)

小腸結(jié)腸炎是一種獲得性的疾病， 一般在早產(chǎn)兒和患病新生兒中產(chǎn)生， 它是先天性巨結(jié)腸中比較嚴(yán)重的并發(fā)癥[1]?，F(xiàn)在有很多資料都有記載術(shù)前患有小腸結(jié)腸炎的危險(xiǎn)癥兆， 但對(duì)于術(shù)后發(fā)生的小腸結(jié)腸炎卻沒(méi)有詳細(xì)的記載。因此， 鄭州市兒童醫(yī)院針對(duì)行先天性巨結(jié)腸手術(shù)的265例患兒資料進(jìn)行回顧性分析， 對(duì)其術(shù)后產(chǎn)生小腸結(jié)腸炎患兒的發(fā)病過(guò)程、起因及相關(guān)信息進(jìn)行整理總結(jié)，現(xiàn)報(bào)告如下。

1 資料與方法

1. 1 一般資料 選取本院2009年2月～2012年2月期間進(jìn)行先天性巨結(jié)腸手術(shù)的患兒為研究對(duì)象， 共計(jì)265例。其中男患兒為160例， 女患兒為105例；年齡范圍2個(gè)月～8歲， 平均年齡（3±1.2）歲；調(diào)查后有120例患兒在術(shù)后發(fā)現(xiàn)了小腸結(jié)腸炎。

1. 2 癥狀和方法 小腸結(jié)腸炎分為輕度、中度及重度三種類型， 其中輕度患兒癥狀為：體溫

1. 3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 采用SPSS15.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)研究中所涉及的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、處理， 計(jì)數(shù)資料用（n， %）表示， 采用卡方檢驗(yàn)[3]。

2 結(jié)果

對(duì)265例患兒進(jìn)行調(diào)查研究， 其中研究組中患兒發(fā)生上呼吸道感染、肺炎的情況要高于參照組患兒， 研究組術(shù)后吻合口狹窄、瘺和腸梗阻的發(fā)生率要高于參照組。研究發(fā)現(xiàn)60%的患兒發(fā)生上呼吸道及肺部感染是在圍術(shù)期間， 40%的患兒是與腸炎同步產(chǎn)生的。兩組比較差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義， 即P

3 討論

本研究發(fā)現(xiàn)256例患兒進(jìn)行先天性的巨結(jié)腸手術(shù)后有45.28%（120例）發(fā)生小腸結(jié)腸炎， 早期的小腸結(jié)腸炎并沒(méi)有全身的臨床反應(yīng)， 所以它與一些病毒性腸炎及功能性腹瀉是很難區(qū)分的[4]。其早期的小腸結(jié)腸炎患兒只有輕度腹脹、每日十次左右排稀便（便中有腥臭的味道）。所以在以往的診斷中， 作者把疑似小腸結(jié)腸炎的的病例也按其治療， 這樣雖然提高了發(fā)病率， 但同時(shí)也降低了死亡率。

在實(shí)驗(yàn)中研究組患兒的吻合口狹窄或瘺的發(fā)生幾率明顯要高于參照組患兒， 其腸粘連、腸梗阻的發(fā)生率也要高于參照組患者， 因?yàn)榘l(fā)生腸梗阻導(dǎo)致吻合口狹窄， 致使腸里面的容物堆積， 產(chǎn)生大量的病菌、毒素攻擊腸黏膜。由此可知， 腸梗阻是術(shù)后發(fā)生小腸結(jié)腸炎的主要原因。

目前對(duì)術(shù)前小腸結(jié)腸炎有很大的爭(zhēng)議， 在研究中假如忽視輕度小腸結(jié)腸炎的診斷， 其手術(shù)前患有小腸結(jié)腸炎并為增加術(shù)后發(fā)生小腸結(jié)腸炎的危險(xiǎn)。例如手術(shù)前患有小腸結(jié)腸炎的患兒在進(jìn)行治療6個(gè)月后， 在進(jìn)行先天性巨結(jié)腸手術(shù)之后也有可能發(fā)生小腸結(jié)腸炎。其發(fā)病原因不只是因?yàn)槟c梗阻的原因。

總結(jié)小腸結(jié)腸炎的高危癥兆能降低術(shù)后發(fā)生并發(fā)癥的幾率， 需要盡量減少發(fā)生吻合口瘺現(xiàn)象， 手術(shù)過(guò)程中， 要避免損傷腸道漿膜， 保持腹內(nèi)清潔降低腸粘連腸梗阻的發(fā)生。同時(shí)術(shù)后發(fā)生小腸結(jié)腸炎的另一個(gè)因素與腸道黏膜功能低下有關(guān)， 因此避免術(shù)后出現(xiàn)并發(fā)癥， 需要解除腸梗阻的同時(shí)也需要加強(qiáng)患兒腸道黏膜功能。

參考文獻(xiàn)

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第4篇：行長(zhǎng)發(fā)言稿范文

[關(guān)鍵詞]公安；痕跡；指紋；證據(jù)

隨著我國(guó)法治社會(huì)的推進(jìn)和發(fā)展，公安機(jī)關(guān)不僅要及時(shí)破獲案件抓獲犯罪嫌疑人，還要在法庭訴訟中提供可信的證據(jù)，指紋[1]則是公安機(jī)關(guān)經(jīng)常使用的極具價(jià)值的物證之一。指紋曾有“證據(jù)之王”的稱謂，然而在實(shí)際辦案中，常常出現(xiàn)各種原因的問(wèn)題使得現(xiàn)場(chǎng)指紋證明力降低以至于最后法庭難以采信。證明力又稱為證明價(jià)值，是指證據(jù)材料對(duì)于案件事實(shí)是否具有證明作用和作用程度[2]。因此要提高現(xiàn)場(chǎng)指紋證明力，就要提高痕跡技術(shù)人員工作中的證據(jù)意識(shí)，并始終貫穿于現(xiàn)場(chǎng)勘查到法庭審判的整個(gè)過(guò)程。

1.現(xiàn)場(chǎng)勘查環(huán)節(jié)

我國(guó)《刑事訴訟法》明確規(guī)定：“偵查人員對(duì)于與犯罪有關(guān)的場(chǎng)所、物品、人身、尸體應(yīng)當(dāng)進(jìn)行勘驗(yàn)或者檢查?！惫膊肯掳l(fā)的《公安機(jī)關(guān)刑事案件現(xiàn)場(chǎng)勘驗(yàn)檢查規(guī)則》也對(duì)刑事案件勘驗(yàn)檢查工作做了進(jìn)一步規(guī)范。通過(guò)及時(shí)勘查現(xiàn)場(chǎng)，有利于物證不被人為或自然地破壞，及時(shí)抓住時(shí)機(jī)，使案件得以偵破。當(dāng)然，是否及時(shí)地在現(xiàn)場(chǎng)提取到物證，其可信度也不相同，同一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)，如果被害人報(bào)案后，勘查人員經(jīng)過(guò)2天以后去現(xiàn)場(chǎng)，將這個(gè)現(xiàn)場(chǎng)擱置太久，偵查人員提取到的指紋可信度就遠(yuǎn)不如及時(shí)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)并提取到的指紋；其次，要在法定程序下進(jìn)行勘查，在證據(jù)的采信上針對(duì)證明能力采用的是嚴(yán)格的證據(jù)排除規(guī)則，如果勘查程序上的不合法有可能導(dǎo)致物證的不采信。再次現(xiàn)場(chǎng)勘查時(shí)見(jiàn)證人問(wèn)題，法律規(guī)定勘查現(xiàn)場(chǎng)時(shí)需要1～2名見(jiàn)證人，有的基層人員由于懶惰思想，使用輔警作為見(jiàn)證人，由于輔警的言行是作為執(zhí)法主體的偵查員來(lái)反映在現(xiàn)場(chǎng)筆錄上，現(xiàn)場(chǎng)提取物證的程序規(guī)范的證明力自然降低了。

2.現(xiàn)場(chǎng)材料制作階段

在現(xiàn)場(chǎng)材料制作階段中現(xiàn)場(chǎng)提取的指紋是否能在現(xiàn)場(chǎng)材料中很好地反映出來(lái)，現(xiàn)場(chǎng)勘查筆錄、現(xiàn)場(chǎng)圖及現(xiàn)場(chǎng)照片三者是否能相互應(yīng)證，這都直接決定了現(xiàn)場(chǎng)指紋的證明力。如果現(xiàn)場(chǎng)指紋在照片上不易發(fā)現(xiàn)，痕跡技術(shù)人員要在拍攝之前在顯現(xiàn)出的指紋旁邊粘上比例尺，這樣能使閱卷者直觀地注意到這枚指紋的出處。此外現(xiàn)場(chǎng)材料制作上不能相互矛盾，提取指紋的物品名稱、指紋數(shù)量、提取的部位這些關(guān)鍵性文字都需要使用統(tǒng)一名稱和細(xì)節(jié)一一對(duì)應(yīng)。

3.鑒定文書(shū)制作階段

現(xiàn)場(chǎng)指紋作為訴訟證據(jù)，最終是以鑒定者出具鑒定書(shū)的形式體現(xiàn)出來(lái)的。一份合格的鑒定書(shū)，涉及到很多方面，首先送檢材料的來(lái)源在程序上是否合法。如果鑒定的檢材本身就有問(wèn)題，那么不管方法和設(shè)備如何先進(jìn)，鑒定人技術(shù)如何嫻熟，一切都將會(huì)因?yàn)闄z材的來(lái)源存在問(wèn)題而在訴訟過(guò)程中不被采信。這就要求首先現(xiàn)場(chǎng)勘查應(yīng)由2名以上的刑事技術(shù)人員進(jìn)行勘查并提取指紋，使指紋的提取無(wú)論在程序上還是實(shí)體上均不受質(zhì)疑；其次要做到偵查檢驗(yàn)分離，即鑒定人員不應(yīng)參與現(xiàn)場(chǎng)勘查或調(diào)查詢問(wèn)、訊問(wèn)工作，如果有則根據(jù)刑事訴訟法上的要求自行回避；同時(shí)在制作的鑒定文書(shū)中，盡量附帶鑒定人資格證和鑒定機(jī)構(gòu)資格證書(shū)，以求鑒定文書(shū)的嚴(yán)謹(jǐn)性、規(guī)范性，增強(qiáng)指紋鑒定書(shū)的證據(jù)力度。

4.痕跡檢驗(yàn)鑒定人員出庭作證階段

鑒定人出具的鑒定結(jié)論可以通過(guò)在法庭上的質(zhì)證，回答法官對(duì)這枚指紋鑒定整個(gè)過(guò)程中的各個(gè)疑問(wèn)來(lái)提升其證明力。參加現(xiàn)場(chǎng)勘查的痕跡人員，在現(xiàn)場(chǎng)勘查過(guò)程中獲得實(shí)際第一手信息，當(dāng)法庭訴訟各角色對(duì)提取的現(xiàn)場(chǎng)指紋的物品或位置產(chǎn)生懷疑，現(xiàn)場(chǎng)勘查人員可以通過(guò)出庭指證，來(lái)提升物證的價(jià)值。

參考文獻(xiàn)

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[7] 何會(huì)會(huì)；當(dāng)前犯罪現(xiàn)場(chǎng)勘查中存在的問(wèn)題及其對(duì)策[J]；吉林公安高等專科學(xué)校學(xué)報(bào)；2012年03期.

[8] 鄭衛(wèi)平，莊明潔，蔣麗華，李蘊(yùn)，盧小康，朱翔，臧學(xué)民；關(guān)于建立刑事技術(shù)鑒定質(zhì)量控制體系的構(gòu)想[J]；刑事技術(shù)；2004年06期.

[9] 胡慶武；王海銀；基于圖像的案件現(xiàn)場(chǎng)勘查應(yīng)用[J]；刑事技術(shù)；2010年06期.

[10] 鄭筱春；析提高刑事案件現(xiàn)場(chǎng)勘查質(zhì)量的途徑[J]；云南警官學(xué)院學(xué)報(bào)；2005年02期.

作者簡(jiǎn)介

康韶榮（1984-），男，新疆人，新疆庫(kù)爾勒市公安局刑事科學(xué)技術(shù)室助理工程師，主要從事痕跡檢驗(yàn)專業(yè)工作。

第5篇：行長(zhǎng)發(fā)言稿范文

【關(guān)鍵詞】心血管常見(jiàn)病；　高危；　發(fā)病因素；　社區(qū)性預(yù)防

隨著人類社會(huì)快速轉(zhuǎn)型及發(fā)展，人們的生活方式當(dāng)前已經(jīng)發(fā)生了根本變化。但是，一些疾病如心血管常見(jiàn)病等也跟著發(fā)生了較大的變化。一些與人們的身體、精神以及心理等因素有關(guān)的各種慢性疾病，諸如心血管常見(jiàn)病等則大幅度增加。從世界范圍來(lái)看，心血管病、癌癥以及糖尿病等，已成為導(dǎo)致人類死亡率居高不下的重要影響因素，且發(fā)病年齡大大提前。筆者通過(guò)調(diào)查研究，進(jìn)一步分析研究了心血管常見(jiàn)病高危發(fā)病因素在社區(qū)性預(yù)防方面的有效途徑與方法?，F(xiàn)總結(jié)如下。

1資料與方法

1.1一般資料。隨機(jī)選取2010年7月至2011年6月，年齡為20周歲至60周歲的200名干部職工。經(jīng)過(guò)體檢以后，確定沒(méi)有心血管方面的常見(jiàn)疾病，且在SBP（血壓）、FBG（血糖）、TC（血膽固醇）、TG（血甘油三脂）、HDL-C（血高密度脂蛋白）等指標(biāo)上均為正常的健康人員，分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組各100例進(jìn)行對(duì)比研究。

1.2方法。實(shí)驗(yàn)組每人發(fā)放心學(xué)管常見(jiàn)病預(yù)防知識(shí)手冊(cè)，根據(jù)《心血管疾病預(yù)防指南（2012）》定期進(jìn)行集中輔導(dǎo)，并向他們介紹心血管常見(jiàn)病的高危發(fā)病因素、生理、機(jī)理、癥狀和預(yù)防措施。介紹情緒障礙的原因、表現(xiàn)、自我調(diào)適的方法。并針對(duì)他們進(jìn)行心理檢查的結(jié)果，分別給予輔導(dǎo)和幫助。健康干預(yù)措施包括：食鹽使用量、新鮮蔬菜、體育鍛煉、飲酒、吸煙等。對(duì)照組則實(shí)行一般管理，按原有生活方式。觀察時(shí)間為一年。

1.3主要觀察指標(biāo)。本研究的主要觀察指標(biāo)為：TC、HDL-C、TG、SBP以及FBG等。TC、TG、HDL-C、FBG的單位為mmol/L；SBP的單位為mmHg。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)處理及判定標(biāo)準(zhǔn)。采用SPSS11.0對(duì)有關(guān)資料數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析和研究，并進(jìn)行顯著性檢驗(yàn)，以P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

經(jīng)社區(qū)性預(yù)防后，兩組之間的觀察指標(biāo)比較雖無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，但實(shí)驗(yàn)組的TC、TG、SBP以及FBG明顯低于對(duì)照組，HDL-C高于對(duì)照組。具體見(jiàn)表1。表1實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組心血管常見(jiàn)病高危因素觀察指標(biāo)比較

組別例數(shù)FBGHDL-CTGTCSBP實(shí)驗(yàn)組1005.55±0.351.14±0.181.63±0.724.35±0.73123±6/93±4對(duì)照組1006.16±0.321.03±0.　211.91±0.834.73±0.81129±6/97±43討論

曾有專家和學(xué)者通過(guò)研究，發(fā)現(xiàn)人類在體力、心理等高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的情況下，導(dǎo)致心血管常見(jiàn)病發(fā)生的幾率大大增加。高血脂、高血糖、高血壓、吸煙、飲酒、心理壓力大以及情緒緊張等，都是心血管常見(jiàn)病的高危發(fā)病因素。實(shí)際上，這些就是心血管常見(jiàn)病臨床的前期表現(xiàn)。但是，往往因?yàn)槠浔憩F(xiàn)癥狀不夠明顯得不到足夠的重視。而這些因素，則同人們的不良行為、習(xí)慣以及生活方式緊密相關(guān)。由此可見(jiàn)，預(yù)防心血管常見(jiàn)病，改變?nèi)藗兊牟涣夹袨椤⒘?xí)慣和生活方式，就顯得極為重要和關(guān)鍵了。但是，僅僅做到這些很顯然也是不夠的。通過(guò)本研究，其結(jié)果表明，當(dāng)人們改變不良的行為、習(xí)慣以及生活方式，并積極采取身體、心理等健康教育等干預(yù)手段以后，TC、TG、SBP以及FBG明顯低于對(duì)照組，HDL-C高于對(duì)照組。這就說(shuō)明了積極進(jìn)行科學(xué)、合理和有效的預(yù)防及干預(yù)，讓人們能夠全面深入地認(rèn)識(shí)、了解和掌握生理、心理以及身體健康等社會(huì)因素在心血管常見(jiàn)病的發(fā)生過(guò)程中所發(fā)揮的重要意義及作用，對(duì)進(jìn)一步降低心血管常見(jiàn)病的發(fā)生是有好處的。在日常生活及工作、學(xué)習(xí)中，人們必須學(xué)會(huì)釋放和緩解心理壓力，并積極建立良好的人際、家庭和社會(huì)關(guān)系，并采用積極、健康、向上的生活方式，從而達(dá)到生理、心理的調(diào)節(jié)和平衡，逐步降低心血管常見(jiàn)病發(fā)生的機(jī)率，這也是預(yù)防和干預(yù)心血管常見(jiàn)病高危發(fā)病因素的有效途徑。

通過(guò)實(shí)驗(yàn)組在干預(yù)前后所采取的有效預(yù)防及干預(yù)措施，其結(jié)果表明，進(jìn)行食鹽使用量、新鮮蔬菜、體育鍛煉、飲酒、吸煙等預(yù)防干預(yù)后，會(huì)起到一定程度的效果及作用，這可能同人們?nèi)菀讓W(xué)習(xí)和掌握科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，并在行為方面能夠進(jìn)行控制有關(guān)。但是，在進(jìn)行研究過(guò)程中，由于受到各種環(huán)境、條件等因素的影響，在操作過(guò)程中的難度是比較大的。另外，對(duì)于心血管常見(jiàn)病高危發(fā)病因素的社區(qū)性預(yù)防和干預(yù)，很多的人們和群體在這個(gè)方面的投入嚴(yán)重不夠，甚至沒(méi)有投入。而因?yàn)樾睦?、生理以及社?huì)等因素對(duì)心血管常見(jiàn)病的發(fā)生等緊密相關(guān)，近年來(lái)得到了普遍認(rèn)可，心血管常見(jiàn)病高危發(fā)病因素的社區(qū)性預(yù)防才被越來(lái)越多的人們所重視。

綜上所述，我們認(rèn)為做好心血管常見(jiàn)病高危發(fā)病因素的社區(qū)性預(yù)防，在搞好宣傳教育的同時(shí)，還要積極引導(dǎo)人們預(yù)防和干預(yù)不良的生活方式以及保持良好的心理狀態(tài)，這都是極為重要的，也是行之有效的。參考文獻(xiàn)

［1］　楊菊賢.改變生活和行為方式預(yù)防心臟血管疾病的發(fā)生和發(fā)展［J］.上海預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志，2006（3）：55-56.

第6篇：行長(zhǎng)發(fā)言稿范文

機(jī)泵在實(shí)際的生產(chǎn)中有著非常廣泛的應(yīng)用，然而由于機(jī)泵自身設(shè)計(jì)的不足，以及機(jī)泵組裝運(yùn)行過(guò)程中的不規(guī)范，導(dǎo)致機(jī)泵常在運(yùn)行過(guò)程中，出現(xiàn)高溫或負(fù)荷的狀態(tài)，最終導(dǎo)致機(jī)泵的運(yùn)轉(zhuǎn)性能下降，機(jī)泵的生命周期縮短。為此本文以500LW-72D-9-99立式污水泵為研究對(duì)象，重點(diǎn)分析其設(shè)計(jì)中存在的不足之處，并提出了相應(yīng)的改善措施。通過(guò)對(duì)機(jī)泵的設(shè)計(jì)改善，并通過(guò)相關(guān)的規(guī)范化過(guò)程，有效的改善其運(yùn)轉(zhuǎn)性能，延長(zhǎng)其壽命周期。

【關(guān)鍵詞】機(jī)泵 運(yùn)轉(zhuǎn)性能 生命周期

前言

在一些工農(nóng)業(yè)過(guò)程中，機(jī)泵可以用作于灌溉等輸送裝置；在一些科研以及國(guó)防項(xiàng)目中，機(jī)泵可以用作提供試驗(yàn)中的流體運(yùn)輸。所謂機(jī)泵，就是一些用作提供流體運(yùn)輸?shù)膭?dòng)力的機(jī)械裝置。當(dāng)機(jī)泵在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過(guò)程中運(yùn)用時(shí)，其使用過(guò)程中常常會(huì)由于各個(gè)方面的故障，導(dǎo)致機(jī)泵的運(yùn)轉(zhuǎn)性能逐步發(fā)生改變，進(jìn)而導(dǎo)致其運(yùn)轉(zhuǎn)周期逐漸降低，使得其生命周期不斷下降。如何提升機(jī)泵的運(yùn)轉(zhuǎn)性能，并有效提高其使用的生命周期，對(duì)于一些生產(chǎn)活動(dòng)而言，有著重要的意義。

本文通過(guò)500LW-72D-9-99立式污水泵為研究對(duì)象，這臺(tái)立式污水泵主要用于石油化工的污水處理工作，然而由于其使用的不當(dāng)以及設(shè)計(jì)方面所存在的缺陷，常常會(huì)導(dǎo)致該機(jī)泵的運(yùn)轉(zhuǎn)性能出現(xiàn)下降，最終對(duì)其生命周期造成較大的影響。本文重點(diǎn)研究改機(jī)泵設(shè)計(jì)過(guò)程中所存在的缺陷，通過(guò)分析設(shè)計(jì)不足導(dǎo)致的機(jī)泵運(yùn)轉(zhuǎn)問(wèn)題，提出相應(yīng)的維修措施，有效改進(jìn)其運(yùn)轉(zhuǎn)性能。

事實(shí)上，通過(guò)對(duì)于機(jī)泵的一些簡(jiǎn)單的維修與改造，并有效提高機(jī)泵工作人員的素質(zhì)，使得他們能夠規(guī)范操作機(jī)泵設(shè)備，并對(duì)設(shè)備進(jìn)行定期的保養(yǎng)工作，可以有效的提升機(jī)泵運(yùn)轉(zhuǎn)性能的同時(shí)，延長(zhǎng)其生命周期，使得機(jī)泵能夠?yàn)樯a(chǎn)實(shí)踐活動(dòng)提供更多的價(jià)值。

1.機(jī)泵的可靠性設(shè)計(jì)與制造

對(duì)于機(jī)泵而言，其可靠性的設(shè)計(jì)與制造有著非常重要的意義，有的機(jī)泵由于其先天性的設(shè)計(jì)不足，導(dǎo)致云狀過(guò)程中出現(xiàn)軸承問(wèn)題過(guò)高，或者出現(xiàn)軸承受力斷裂的情況，影響了其運(yùn)轉(zhuǎn)性能與生命周期。對(duì)于500LW-72D-9-99立式污水泵而言，由于立式的設(shè)計(jì)，使得光葉輪的重量完全作用于軸承之上，光葉輪的重量達(dá)到了一百多千克，在高速運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中，會(huì)給機(jī)泵的軸承造成一個(gè)巨大的軸向力。并且由于軸承與葉輪之間的磨損，常常會(huì)導(dǎo)致機(jī)泵運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，產(chǎn)生摩擦力，在這一摩擦力的作用之下，高速云狀的葉輪與軸承之間的溫度會(huì)逐漸升高。

長(zhǎng)期處于高溫負(fù)荷作用下的軸承在運(yùn)行一段時(shí)間之后，會(huì)導(dǎo)致軸承出現(xiàn)裂縫，這一裂縫的出現(xiàn)會(huì)加劇機(jī)泵運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)的機(jī)械振動(dòng)，使得軸承運(yùn)轉(zhuǎn)處于一種惡性循環(huán)之中，最終導(dǎo)致軸承磨損愈加嚴(yán)重，直至生命周期的完結(jié)。由此可見(jiàn)，機(jī)泵的可靠性設(shè)計(jì)與制造，可以有效的杜絕機(jī)泵設(shè)計(jì)的先天性不足問(wèn)題，使得機(jī)泵處于一種更加穩(wěn)定的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)之下，使得機(jī)泵的價(jià)值在生產(chǎn)實(shí)踐過(guò)程中得以充分的體現(xiàn)。

2.機(jī)泵的正確安裝與專業(yè)化操作

開(kāi)始機(jī)泵的安裝與調(diào)試時(shí)，應(yīng)首先對(duì)機(jī)泵的設(shè)計(jì)構(gòu)造有著深入的了解，并對(duì)機(jī)泵的運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中的一些注意事項(xiàng)熟練掌握。切忌憑借個(gè)人的安裝經(jīng)驗(yàn)，隨意的進(jìn)行機(jī)泵的組裝與試運(yùn)行。因?yàn)椴煌臋C(jī)泵設(shè)計(jì)有所不同，其設(shè)計(jì)的構(gòu)造的不同，會(huì)導(dǎo)致其安裝工藝有所差異。進(jìn)行機(jī)泵的安裝時(shí)，應(yīng)注意一下的幾個(gè)方面。

首先，選擇合適的安裝高度，防止機(jī)泵出現(xiàn)氣蝕的現(xiàn)象，同時(shí)合理的安裝高度，可以方便后期機(jī)泵的操作。其次，進(jìn)行機(jī)泵的安裝時(shí)，應(yīng)首先清除其上面的雜物，防止機(jī)泵安裝過(guò)程中，雜物對(duì)安裝工藝造成干擾。最重要的一點(diǎn)是，進(jìn)行接聯(lián)軸的安裝時(shí)，應(yīng)保證接聯(lián)軸的方向與機(jī)泵的運(yùn)轉(zhuǎn)方向保持一致。

安裝好機(jī)泵之后，開(kāi)始機(jī)泵的試運(yùn)行，在機(jī)泵的試運(yùn)行時(shí)，應(yīng)注意以下的幾個(gè)問(wèn)題。

第一，試運(yùn)行之前，首先檢查機(jī)泵的安裝是否符合要求。開(kāi)始試運(yùn)行時(shí)，檢查機(jī)泵設(shè)備運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中是否存在著明顯的撞擊或者摩擦產(chǎn)生的異常噪音。

第二，檢查機(jī)泵運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中，檢查其工作的電流與電壓峰值是否超過(guò)其額定值；檢查其進(jìn)出口壓力值是否超出額定值；檢查運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中，機(jī)泵的油壓是否處于正常值范圍之內(nèi)。

第三，進(jìn)行機(jī)泵振動(dòng)的檢測(cè)，機(jī)泵振動(dòng)檢測(cè)應(yīng)嚴(yán)格依據(jù)相關(guān)的規(guī)范設(shè)置執(zhí)行。

由此可見(jiàn)，機(jī)泵的正確安裝與試運(yùn)行對(duì)于機(jī)泵而言，有著重要的意義。對(duì)于500LW-72D-9-99立式污水泵而言，常常會(huì)出現(xiàn)由于軸承與轉(zhuǎn)子之間的間隙過(guò)大，導(dǎo)致機(jī)泵運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，造成轉(zhuǎn)子上下振動(dòng)嚴(yán)重，如此直接造成了軸承與轉(zhuǎn)子之間的摩擦加大，加速了軸承與轉(zhuǎn)子的磨損，影響該機(jī)泵的生命周期。

此外，規(guī)范的操作對(duì)于機(jī)泵的生命周期而言，也有著重要的意義。因此要定期對(duì)機(jī)泵操作人員進(jìn)行操作方面的培訓(xùn)，以及理論方面的學(xué)習(xí)，使得他們能夠熟練的掌握機(jī)泵的開(kāi)關(guān)、切換以及沖洗保養(yǎng)的操作。機(jī)泵的養(yǎng)護(hù)對(duì)于機(jī)泵的性能提升以及機(jī)泵的生命周期延長(zhǎng)有著非常重要的意義。由于機(jī)泵的壓頭與流量還處于一種動(dòng)態(tài)的范圍之中，因此機(jī)泵的運(yùn)行時(shí)，應(yīng)盡量避免機(jī)泵處于長(zhǎng)期的抽空以及低流量的情況下，如此可以有效的控制機(jī)泵軸承出現(xiàn)疲勞斷裂，影響機(jī)泵的效率。

3. 定期進(jìn)行機(jī)泵的保養(yǎng)工作

任何的機(jī)械都有著自身的生命周期，機(jī)泵通過(guò)一些不同的零部件組裝而成，因此機(jī)泵的故障發(fā)生是一種必然的現(xiàn)象。對(duì)其進(jìn)行定期的保養(yǎng)工作，可以有效的提升其性能，同時(shí)延長(zhǎng)其生命周期。對(duì)機(jī)泵的內(nèi)部進(jìn)行定期檢查，及時(shí)的清除機(jī)泵內(nèi)部所存在的潛在隱患，使得機(jī)泵處于一種安全穩(wěn)定的運(yùn)轉(zhuǎn)環(huán)境之下。

相關(guān)的調(diào)查研究顯示，我國(guó)近十年來(lái)，國(guó)內(nèi)的很多大型企業(yè)都會(huì)組織對(duì)企業(yè)的機(jī)泵進(jìn)行定期保養(yǎng)工作，并對(duì)機(jī)泵進(jìn)行定期的預(yù)知性的維修。如此一來(lái)可以確定機(jī)泵的故障發(fā)生部位，并對(duì)其發(fā)生的原因進(jìn)行分析，使得機(jī)泵的故障率得以有效控制，提升企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益。另一方面，通過(guò)對(duì)機(jī)泵的預(yù)先維修，可以有效延長(zhǎng)機(jī)泵的生命周期，提升裝置的利用率，創(chuàng)作更高的利用價(jià)值。

4.結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，可以知道，機(jī)泵雖然在運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中存在著很多的不定因素，導(dǎo)致機(jī)泵運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)處于一種不利的環(huán)境之下，最終導(dǎo)致了機(jī)泵故障的發(fā)生。為了有效的改善機(jī)泵的運(yùn)轉(zhuǎn)性能，提升其使用壽命，應(yīng)從機(jī)泵的設(shè)計(jì)構(gòu)造、機(jī)泵的運(yùn)轉(zhuǎn)方面有著深入的認(rèn)識(shí)，通過(guò)改善機(jī)泵的設(shè)計(jì)，對(duì)機(jī)泵所存在的潛在威脅提前發(fā)現(xiàn)，及時(shí)改善并進(jìn)行去除，如此可以有效促進(jìn)機(jī)泵的運(yùn)轉(zhuǎn)性能，提升其使用周期。

參考文獻(xiàn)：

[1] 石油化工設(shè)備設(shè)計(jì)選用手冊(cè)---機(jī)泵選用[M]. 背景：化學(xué)工業(yè)出版社.2009.

第7篇：行長(zhǎng)發(fā)言稿范文

上海醫(yī)院主任醫(yī)師 梅長(zhǎng) 林薛澄

治療腎病，常需用激素類藥物。談到激素的副作用，許多病友往往為之色變?！皾M月臉”、“水牛背”、骨質(zhì)疏松、血糖升高、消化道潰瘍、電解質(zhì)紊亂等等，常常讓病友擔(dān)心、煩心，甚至揪心。這里介紹幾種方法，以助病友與激素巧妙“過(guò)招”。

1.豁達(dá)開(kāi)朗心愉快

在腎病患者沖擊治療階段，大劑量的激素副作用比較明顯。但病友們可要知道，始終保持治療康復(fù)的信心，保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的心境，這是對(duì)抗激素副作用的首要條件。有了好的心境，才能處之泰然，才能主動(dòng)積極地配合醫(yī)生，尋求辦法，正確應(yīng)對(duì)激素的不良反應(yīng)。

2.鍛煉適度常補(bǔ)鈣

骨質(zhì)疏松、鈣離子的流失是激素的一大殺手锏，病友在治療期間要注意補(bǔ)鈣。平時(shí)，還要堅(jiān)持鍛煉身體，但只能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小的活動(dòng)，如散步、太極等。

3.胃部防線保護(hù)好

大量激素使用往往可誘發(fā)或加重潰瘍病，引起燒心、腹痛、黑便等。因此保護(hù)胃黏膜的藥物必須遵醫(yī)囑按時(shí)服用，如奧美拉唑等。飲食上需注意忌食酸辛冷辣的食物。

4.注意保健感染少

激素還是一種免疫抑制劑，使用期間可誘發(fā)或加重感染。病友要注意休息，清心寡欲，保持生活環(huán)境的衛(wèi)生，少去人群密集的公共場(chǎng)所。還要注意驅(qū)寒保暖，嚴(yán)防感冒。一旦體內(nèi)有感染癥狀，如上呼吸道感染、腹瀉等，應(yīng)當(dāng)及時(shí)控制。

5.及早護(hù)膚防痤瘡

激素，還經(jīng)常讓病友遇上一個(gè)頭疼而又無(wú)奈的問(wèn)題，那便是長(zhǎng)痤瘡。不過(guò)，它的出現(xiàn)只是暫時(shí)性的，隨著藥物的減量，痤瘡會(huì)慢慢消失。

慢性咽炎的常見(jiàn)病因

江西省中醫(yī)院副主任醫(yī)師 梁?jiǎn)④?/p>

1.多語(yǔ)耗傷氣陰，使得咽喉部免疫屏障受損，引起慢性感染，發(fā)展為咽炎。老師、播音員等以語(yǔ)言為職業(yè)人士的咽炎多于此有關(guān)。

2.長(zhǎng)期吸煙者、久聞?dòng)蜔熣?、油漆工人或其他長(zhǎng)期遭受有害氣體刺激者，咽部黏膜受損，易發(fā)咽炎。

3.嗜酒或夜生活過(guò)度，會(huì)耗損肺腎之陰，咽是肺之關(guān)，腎經(jīng)走行咽喉壁，咽炎有時(shí)候成了肺腎陰虛首發(fā)癥狀。

4.有些人久受壓抑、精神抑郁或遭較重生活挫折，會(huì)感到咽部有異物感，這就是中醫(yī)所說(shuō)的“梅核氣”，也屬慢性咽炎一種。

5.部分頸椎病患者，也會(huì)出現(xiàn)咽部異物感，患者會(huì)自以為患了咽炎，其實(shí)是頸椎病的一個(gè)癥狀。

40歲，膝痛高發(fā) 喝牛奶可預(yù)防

文/吳潤(rùn)果

人到中年，身體不少零件都開(kāi)始老化。天天轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去的膝關(guān)節(jié)首當(dāng)其沖，免不了受到磨損。廣州市第十二人民醫(yī)院院長(zhǎng)李斯明從1999年開(kāi)始研究膝蓋疼痛至今，他發(fā)現(xiàn)，一般人膝關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)病高峰是在40歲以后，年齡越大，發(fā)病率越高。

李斯明認(rèn)為，40-45歲的女性膝關(guān)節(jié)痛與絕經(jīng)后雌性激素水平下降有很大關(guān)聯(lián)，平時(shí)喝牛奶補(bǔ)鈣是預(yù)防膝關(guān)節(jié)疼痛的關(guān)鍵。

歐洲的中老年人很少有骨質(zhì)疏松的。李斯明說(shuō)，他在瑞士給一個(gè)90歲老年人做手術(shù)，發(fā)現(xiàn)老人的骨頭跟年輕人一樣硬。他分析，這是因?yàn)闅W洲人每天都會(huì)大量喝牛奶。

李斯明認(rèn)為，牛奶中的鈣質(zhì)遠(yuǎn)比鈣片中的鈣有活性，基本可以被人體吸收，是很好的補(bǔ)鈣方法，因此建議大家要天天喝牛奶。