冬至祭祖精選(九篇)

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第1篇：冬至祭祖范文

關(guān)鍵詞：直接空冷；凝汽器；防凍

中圖分類號(hào)：TU271.1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1、直空冷機(jī)組簡(jiǎn)介

火力發(fā)電廠既要消耗大量的燃料，又要耗用大量的水資源。在水資源缺乏的“富煤少水”地區(qū)，水是制約電力發(fā)展的主要因素。空冷機(jī)組是“富煤少水”地區(qū)或干旱地區(qū)建設(shè)火力發(fā)電廠的最佳選擇。

直接空冷系統(tǒng)又稱為空氣冷卻系統(tǒng)，即利用空氣直接冷卻汽輪機(jī)的排汽，空氣與排汽之間通過空冷凝汽器的管束進(jìn)行熱交換。汽輪機(jī)低壓缸排汽通過大直徑的排汽管道直接排入空冷凝汽器管束，軸流風(fēng)機(jī)將冷空氣吸入，通過翅片管外部進(jìn)行表面換熱將排汽冷卻為凝結(jié)水。系統(tǒng)主要包括空冷凝汽器 、排空系統(tǒng)、翅片管清洗系統(tǒng)。

空冷凝汽器是直接空冷系統(tǒng)的重要組成部分，包括順、逆流散熱器、蒸汽分配管、管束下聯(lián)箱、順、逆流風(fēng)機(jī)組、凝結(jié)水回水聯(lián)，排汽裝置。

直接空冷散熱管束按照蒸汽與凝結(jié)水流動(dòng)方向，可以分為順流管束和逆流管束。

1.1 順流管束：蒸汽流動(dòng)方向和凝結(jié)水流動(dòng)方向一致。汽輪機(jī)排汽中約70%～80%的乏汽在順流管束中被冷凝成水，剩余的蒸汽在逆流管束中被冷卻。

1.2 逆流管束：蒸汽流動(dòng)方向和凝結(jié)水的流動(dòng)方向相反。在逆流管束中因?yàn)檎羝湍Y(jié)水的流動(dòng)方向是相反的(凝結(jié)水始終被蒸汽包圍)保證了凝結(jié)水盡可能不發(fā)生過冷和凍結(jié)。其中，逆流管束頂部設(shè)有抽汽系統(tǒng)，其作用是將系統(tǒng)內(nèi)的空氣和不凝結(jié)氣體排出，避免運(yùn)行過程中在空冷凝汽器內(nèi)某些部位形成死區(qū)，造成冬季凍結(jié)。和濕冷機(jī)組相比，高寒地區(qū)的直接空冷機(jī)組在冬季調(diào)試及機(jī)組啟停機(jī)過程中空冷凝汽器管束會(huì)發(fā)生局部?jī)鼋Y(jié)、損壞等事故，直接影響機(jī)組安全運(yùn)行。

2．空冷凝汽器凍結(jié)的原因及處理辦法：

2.1 原因分析：

通過對(duì)烏蘇熱電公司#1直接空冷機(jī)組的調(diào)試、運(yùn)行，總結(jié)空冷凝汽器凍結(jié)的主要原因有：

2.1.1 氣象條件；

2.1.2 空冷凝汽器的進(jìn)汽量、進(jìn)汽參數(shù)：

2.1.3 空冷風(fēng)機(jī)的運(yùn)行方式的控制：

2.1.4 排汽參數(shù)的控制；

2.1.5 旁路系統(tǒng)的控制、配合。

2.2 處理方法：

烏蘇熱電公司#1直接空冷機(jī)組的空冷凝汽器采用單排管型扁平鋼制芯管、蛇形鋁合金翅片做為散熱片，雖有耐凍優(yōu)越性，但必須在調(diào)試及運(yùn)行中加以控制，避免成片管束表面溫度過低或空冷凝結(jié)水溫度過低而造成管束內(nèi)產(chǎn)生凍結(jié)的隱患。

2.2.1空冷沖洗階段參數(shù)的控制

直接空冷機(jī)組在空冷凝汽器投運(yùn)初期，為了使凝結(jié)水質(zhì)達(dá)到化學(xué)回收標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)空冷凝汽器系統(tǒng)都要先進(jìn)行蒸汽熱態(tài)沖洗，沖洗的凝結(jié)水通過臨時(shí)裝置排走，由于熱態(tài)沖洗時(shí)，主蒸汽一般通過機(jī)組旁路系統(tǒng)經(jīng)過減溫減壓后進(jìn)入空冷凝汽器，因此對(duì)旁路系統(tǒng)的設(shè)計(jì)容量，設(shè)計(jì)參數(shù)及旁路系統(tǒng)控制都至關(guān)重要，根據(jù)空冷廠家要求，空冷沖洗的蒸汽量為額定蒸汽量的30％～50％為最佳，進(jìn)汽溫度在70～90℃，烏蘇熱電公司直接空冷機(jī)組設(shè)計(jì)旁路容量為35％，基本滿足空冷島的沖洗需要，通過合理調(diào)配各排風(fēng)機(jī)轉(zhuǎn)速，逐排逐組沖洗，在沖洗中嚴(yán)格控制排汽裝置壓力在15～35KPa之間，排汽溫度在80℃左右，使該機(jī)組的空冷沖洗達(dá)到了良好效果。

在空冷沖洗階段，空冷系統(tǒng)程控及自動(dòng)還不能完全投入，空冷沖洗的操作大多數(shù)為手動(dòng)，如果環(huán)境溫度低于－3°C，空冷凝結(jié)水溫度及抽空氣溫度尤其要加強(qiáng)監(jiān)視，防止部分空冷管束因過冷而結(jié)凍，在這次烏蘇熱電空冷沖洗過程中，因?yàn)椴糠挚绽滹L(fēng)機(jī)不能及時(shí)投運(yùn)，每列的五組空冷風(fēng)機(jī)只有個(gè)別能正常投入（空冷風(fēng)機(jī)震動(dòng)大、油溫高），給空冷沖洗帶來一定困難，最后確定在機(jī)組設(shè)計(jì)許可范圍內(nèi)，保持排汽裝置壓力在較高的壓力范圍，控制在20KPa～40KPa之間(設(shè)計(jì)為l5KPa～35KPa)，在此壓力范圍內(nèi)，排汽溫度控制在80℃左右，空冷凝結(jié)水溫度也控制在80℃上下，經(jīng)過多次循環(huán)沖洗，效果同樣不錯(cuò)，另外通過嚴(yán)密監(jiān)視空冷抽空氣溫度，及時(shí)了解空冷過冷程度，一般抽空氣溫度控制在50℃以上，根據(jù)新疆電院對(duì)空冷機(jī)組的調(diào)試經(jīng)驗(yàn)，在空冷凝汽器投運(yùn)初期，空冷進(jìn)汽量偏小的情況下，空冷抽空氣溫度也同樣能反映空冷管束的過冷程度，只要控制抽空氣溫度不低于50℃，空冷管束一般不會(huì)有危險(xiǎn)。

2.2.2 直接空冷機(jī)組冬季滑參數(shù)啟動(dòng)要點(diǎn)

同滑停相比，直接空冷機(jī)組冬季的啟動(dòng)更加困難，由于從鍋爐點(diǎn)火到汽輪機(jī)沖車之前，有部分蒸汽進(jìn)入空冷凝汽器，且進(jìn)汽量遠(yuǎn)小于空冷島防凍要求的最小熱量，所以部分蒸汽進(jìn)入空冷凝汽器后就會(huì)凝結(jié)成冰。直接空冷機(jī)組冬季啟動(dòng)過程中，空冷凝汽器內(nèi)部不結(jié)冰是不可能的，關(guān)鍵是要盡快使空冷凝汽器熱負(fù)荷達(dá)到一定水平，才能使結(jié)冰現(xiàn)象得到有效控制。直接空冷機(jī)組冬季啟動(dòng)時(shí)需要更加合理地安排機(jī)組啟動(dòng)的各項(xiàng)操作，避免不必要的拖延。

2.2.2.1 直接空冷機(jī)組冬季啟動(dòng)要遵循的一些原則

2.2.2.1.1 盡量安排在白天啟動(dòng)；

2.2.2.1.2 為了保證啟動(dòng)時(shí)空冷島的進(jìn)汽量，應(yīng)采用高中壓缸聯(lián)合啟動(dòng)的方式；

2.2.2.1.3 啟動(dòng)前，先退出部分空冷凝汽器；

2.2.2.1.4 盡早投入旁路系統(tǒng)鍋爐點(diǎn)火后應(yīng)盡快提高蒸汽參數(shù)，旁路投運(yùn)后，要盡快增加旁路的通流量，并控制低旁減溫后溫度在系統(tǒng)允許的較高值（100-120°C），盡快增加空冷凝汽器的熱負(fù)荷。

2.2.2.1.5 達(dá)到?jīng)_轉(zhuǎn)參數(shù)時(shí)，應(yīng)根據(jù)汽缸金屬溫度采用高中壓聯(lián)合啟動(dòng)的方式，用較高的升速率和最短的暖機(jī)時(shí)間，盡快定速和并網(wǎng)。根據(jù)汽缸溫度和轉(zhuǎn)子應(yīng)力等條件確定盡可能高的初始暖機(jī)負(fù)荷，同時(shí)進(jìn)一步增加燃燒，保證盡可能高的旁路通流量；啟動(dòng)初期還應(yīng)適當(dāng)提高背壓以及使空冷凝汽器的參數(shù)在較高的允許范圍內(nèi)，此時(shí)不需要空冷風(fēng)機(jī)參與背壓調(diào)節(jié)。

2.2.2.1.6 并網(wǎng)帶負(fù)荷后應(yīng)根據(jù)機(jī)組背壓情況決定啟動(dòng)冷卻風(fēng)機(jī)的時(shí)機(jī)。這里需要說明的是：機(jī)組并網(wǎng)后當(dāng)運(yùn)行背壓接近于當(dāng)時(shí)背壓保護(hù)規(guī)定的對(duì)應(yīng)報(bào)警值（45KP）前，應(yīng)按順序啟動(dòng)冷卻風(fēng)機(jī)先逆流后順流，風(fēng)機(jī)啟動(dòng)后應(yīng)限制其最高轉(zhuǎn)速。這樣做是為了防止冷卻風(fēng)機(jī)轉(zhuǎn)速無限制升高后空冷凝汽器容易局部過冷而受凍，如有部分空冷凝汽器換熱面積退出運(yùn)行時(shí)，建議當(dāng)機(jī)組背壓達(dá)到25KPa后，其他風(fēng)機(jī)都投入運(yùn)行且轉(zhuǎn)速均達(dá)到了60％風(fēng)機(jī)額定轉(zhuǎn)速后，才能投入退出的換熱面積。投入這部分空冷凝汽器時(shí)應(yīng)先開凝結(jié)水回水閥、抽真空閥開啟后，才能開啟進(jìn)汽隔離閥閥。當(dāng)所有管束溫度及真空抽汽溫度達(dá)到并高于35°C以上后，再根據(jù)機(jī)組背壓變化情況啟動(dòng)對(duì)應(yīng)冷卻風(fēng)機(jī)，以維持機(jī)組正常的運(yùn)行背壓。

2.2.3 正常運(yùn)行中的控制：

冬季機(jī)組正常運(yùn)行過程中設(shè)專人對(duì)空冷島各排散熱器下聯(lián)箱及散熱器管束進(jìn)行就地溫度實(shí)測(cè)，每班應(yīng)就地實(shí)測(cè)各排散熱器及聯(lián)箱溫度不少于兩次，尤其應(yīng)注意各排凝結(jié)水溫度測(cè)點(diǎn)對(duì)側(cè)的聯(lián)箱溫度。發(fā)現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)增加檢查和測(cè)量次數(shù)，并及時(shí)查找原因并采取相應(yīng)措施。目前，直接空冷系統(tǒng)設(shè)計(jì)的溫度測(cè)點(diǎn)較少，僅從表計(jì)監(jiān)視不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)空冷凝汽器散熱管束受凍。但實(shí)際經(jīng)驗(yàn)表明，當(dāng)表計(jì)顯示出溫度異常時(shí)，空冷凝汽器內(nèi)部已經(jīng)發(fā)生大面積受凍。所以運(yùn)行中必須加強(qiáng)監(jiān)視、調(diào)整和就地檢查。

2.2.3.1 機(jī)組運(yùn)行背壓：

當(dāng)環(huán)境溫度越低時(shí)，根據(jù)空冷凝汽器防凍要求，需要的最小熱量應(yīng)越大，機(jī)組負(fù)荷一定時(shí)，運(yùn)行背壓越高，排汽溫度和排汽量越大，有利于防凍。為了保證空冷凝汽器的安全，適當(dāng)提高機(jī)組機(jī)組運(yùn)行背壓是非常必要的。但是，必須限制汽輪機(jī)在對(duì)應(yīng)工況下背壓保護(hù)曲線的報(bào)警值以內(nèi)。

2.2.3.2 各逆流式凝汽器真空抽空氣溫度。

它是空冷凝汽器整體運(yùn)行運(yùn)行情況的反映，即使此溫度比較高，也不能保證所有逆流管束的防凍安全。(注意抽真空管道及冷凝水管道溫度的過冷度，正常情況下冷凝水比排汽溫度約低2～3℃，抽真空溫度比排氣溫度低5～10℃。)

2.2.3.3 加強(qiáng)就地檢查。運(yùn)行中監(jiān)視的參數(shù)是反映空冷凝汽器整體運(yùn)行情況，不能反映局部?jī)鼋Y(jié)特征，而散熱管束內(nèi)部結(jié)冰是逐漸形成的，加強(qiáng)對(duì)空冷凝汽器散熱管束表面溫度的實(shí)測(cè)檢查，可以及時(shí)掌握空冷凝汽器內(nèi)部蒸汽分配以及局部?jī)鼋Y(jié)的情況。低負(fù)荷情況下盡可能保持各排中風(fēng)機(jī)多投、低頻運(yùn)行（防止在自動(dòng)調(diào)節(jié)過程中造成局部過冷），盡量保持每排中各列風(fēng)機(jī)的運(yùn)行頻率相同，在同排中絕不能出現(xiàn)由于某一風(fēng)機(jī)頻率過高造成局部過冷現(xiàn)象；即冬季ACC盡量在自動(dòng)方式。（目前烏蘇熱電公司AAC自動(dòng)還未調(diào)試）

2.2.3.4 凝結(jié)水收集聯(lián)箱的表面實(shí)測(cè)溫度。

直接空冷凝汽器采用一定的順、逆流散熱器配置，絕大多數(shù)蒸汽在順流凝汽器中凝結(jié)成水，而逆流凝汽器僅有少量的蒸汽，以便于最大限度地回收蒸汽，而在冬季寒冷季節(jié)，當(dāng)機(jī)組負(fù)荷較低時(shí)，逆流管束內(nèi)部可能僅僅存在極少量的蒸汽凝結(jié)，通過實(shí)測(cè)凝結(jié)水收集聯(lián)箱的表面溫度便可以直觀的反映出順流凝汽器的散熱效果。凝結(jié)水收集聯(lián)箱是防凍工作中最關(guān)鍵的部位。

2.2.3.5 空冷凝汽器散熱管束表面溫度偏差。根據(jù)直接空冷系統(tǒng)散熱管束散熱管束的結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)和實(shí)際運(yùn)行情況，單排管散熱管束表面溫差有3種情況：①配汽聯(lián)箱對(duì)應(yīng)的蒸汽分配管由于熱力和流量分配不均造成的表面溫度偏差；②對(duì)應(yīng)于散熱三角形兩腰布置的散熱管束由于熱力和流量分配不均所造成的表面溫度偏差；③散熱器相鄰管束間由于熱力和流量分配不均所造成的表面溫度偏差。

2.2.3.6 合理調(diào)整冷卻風(fēng)機(jī)組的運(yùn)行方式

冬季在低負(fù)荷運(yùn)行工況下，會(huì)出現(xiàn)空冷凝結(jié)水溫度過低現(xiàn)象，導(dǎo)致所有風(fēng)機(jī)全部停止或在最低轉(zhuǎn)速下運(yùn)轉(zhuǎn)，使直接空冷系統(tǒng)變得更加脆弱，受大風(fēng)、氣候影響的程度也要加重，因而運(yùn)行中應(yīng)避免出現(xiàn)風(fēng)機(jī)全停工況的發(fā)生，通過采用合理的冷卻風(fēng)機(jī)組輪換運(yùn)行和逆流式凝汽器風(fēng)機(jī)反轉(zhuǎn)，可抑制自然通風(fēng)對(duì)逆流式凝汽器內(nèi)部蒸汽的冷卻，這樣也就減小了其結(jié)冰的可能性，成組輪換風(fēng)機(jī)運(yùn)行，可以防止空冷凝汽器管束局部過冷，現(xiàn)在空冷保護(hù)功能設(shè)計(jì)中都有防凍保護(hù)，一般設(shè)定為在環(huán)境溫度小于－3°C，空冷凝結(jié)水溫度低于35℃時(shí)，防凍保護(hù)動(dòng)作，風(fēng)機(jī)轉(zhuǎn)速降低，直至逆流風(fēng)機(jī)按一定規(guī)律逆轉(zhuǎn)，以提高凝結(jié)水溫度，在冬季正常運(yùn)行中，防凍保護(hù)始終投入，風(fēng)機(jī)按照設(shè)定的條件運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)空冷防凍有好處，但在滑參數(shù)停機(jī)過程中，空冷進(jìn)汽量減少，溫度變化比較明顯，保護(hù)動(dòng)作變化滯后，此時(shí)更應(yīng)加強(qiáng)空冷監(jiān)視，根據(jù)負(fù)荷和空冷參數(shù)，適當(dāng)退出部分空冷凝汽器。(目前ACC自動(dòng)還未調(diào)試）

2.2.4 停機(jī)過程中的主要防凍手段：

冬季滑參數(shù)停機(jī)過程中，隨著負(fù)荷逐漸降低，空冷進(jìn)汽量也逐漸減少，為了避免空冷凝汽器內(nèi)部出現(xiàn)大量結(jié)冰現(xiàn)象，滿足空冷凝汽器防凍所需的最小流量，應(yīng)適當(dāng)提高機(jī)組在滑停過程中的背壓值和旁路系統(tǒng)相配合來實(shí)現(xiàn)。

2.2.4.1 冬季滑參數(shù)停機(jī)過程中運(yùn)行參數(shù)的控制

2.2.4.1.1 安排白天停機(jī)。情況允許的條件下，要盡可能安排直接空冷機(jī)組在白天進(jìn)行滑參數(shù)停機(jī)。盡可能用相對(duì)高的環(huán)境氣溫和日照條件，有效地推遲和緩解空冷凝汽器內(nèi)部結(jié)冰的進(jìn)度，同時(shí)必須盡可能地減弱其內(nèi)部結(jié)冰地程度，為機(jī)組啟動(dòng)創(chuàng)造良好的條件。當(dāng)環(huán)境溫度降到0℃以下時(shí)，在空冷凝汽器管束中就有可能出現(xiàn)內(nèi)部結(jié)冰的現(xiàn)象。

2.2.4.1.2 適當(dāng)提高背壓。在滑參數(shù)停機(jī)過程中，應(yīng)適當(dāng)提高機(jī)組的運(yùn)行背壓，這需要降低運(yùn)行冷卻風(fēng)機(jī)的轉(zhuǎn)速或者停止部分冷卻風(fēng)機(jī)。直接空冷機(jī)組防凍最直接且有效的方法使機(jī)組帶上較高的負(fù)荷（大于200MW)，另外，在冬季運(yùn)行中所有風(fēng)機(jī)停止運(yùn)行后，直接空冷系統(tǒng)會(huì)變得更加脆弱，受大風(fēng)影響得程度也會(huì)加重，因此運(yùn)行中應(yīng)避免出現(xiàn)風(fēng)機(jī)全停得工況。

2.2.4.1.3 退出部分空冷凝汽器。目前，在直接空冷系統(tǒng)中，在1、2、5、6列空冷進(jìn)汽口設(shè)計(jì)有隔離閥，運(yùn)行中可以根據(jù)實(shí)際情況將其關(guān)閉，退出部分散熱面積，達(dá)到防凍的目的，然而因隔離閥關(guān)閉不嚴(yán)密，會(huì)造成運(yùn)行中的空冷凝汽器受凍，所以機(jī)組在冬季滑參數(shù)停機(jī)過程中，應(yīng)在一定時(shí)機(jī)將其及早退出，以減輕其它運(yùn)行中的空冷凝汽器因受熱流量分配不均而受凍的可能性。

2.2.4.1.4 投入旁路系統(tǒng)增加空冷島的進(jìn)汽量。汽輪機(jī)組在冬季滑停時(shí)，應(yīng)在滑停階段達(dá)到55％～60 額定負(fù)荷后，通過鍋爐降溫降壓，當(dāng)汽缸溫度達(dá)到最低時(shí)，及時(shí)打閘停機(jī)。這樣有利于機(jī)組消缺后安全順利地啟動(dòng)：按機(jī)組停運(yùn)5～7d計(jì)，機(jī)組再次啟動(dòng)時(shí)的缸溫一般在250～300℃之間，可以縮短暖機(jī)時(shí)間，盡快升負(fù)荷至最小防凍負(fù)荷以上，這有利于空冷凝汽器的防凍當(dāng)汽輪機(jī)本體有消缺計(jì)劃，需要較低的汽缸金屬溫度時(shí)，就需要投入旁路系統(tǒng)參與配合。來防止滑停過程中空冷凝汽器受凍。

隨著機(jī)組的滑停，汽缸金屬溫度逐漸降低，當(dāng)汽輪機(jī)排汽熱量接近于空冷凝汽器防凍所必須的最小熱流量時(shí)，可認(rèn)為此時(shí)應(yīng)當(dāng)穩(wěn)定鍋爐當(dāng)時(shí)的燃燒水平，保持機(jī)前參數(shù)按照滑參數(shù)停機(jī)規(guī)定的溫降水平，先將高壓旁路投入，投入旁路系統(tǒng)后，需要解決高壓缸的鼓風(fēng)問題，同時(shí)還要受到高壓缸壓比的限制，所以高壓旁路調(diào)節(jié)閥的開度以及旁路減溫減壓后的溫度控制應(yīng)受當(dāng)時(shí)高壓缸排汽參數(shù)的限制，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)將高壓缸排汽閥 打開，使高、中壓缸的金屬溫度進(jìn)一步降低。投入旁路系統(tǒng)參與機(jī)組滑停時(shí)，運(yùn)行操作量很大。在停機(jī)過程中應(yīng)嚴(yán)格對(duì)汽輪機(jī)本體各參數(shù)進(jìn)行監(jiān)視。

2.3 入冬前的準(zhǔn)備：

進(jìn)入嚴(yán)冬時(shí)期，將空冷島周邊列的風(fēng)機(jī)或過冷的風(fēng)機(jī)單元停運(yùn)，并遮蓋風(fēng)機(jī)口及管束外側(cè)（提前準(zhǔn)備防凍材料：諸如棉被、帆布等）。注意這些停運(yùn)的風(fēng)機(jī)一定要掛鎖防誤啟動(dòng)，它們損失的換熱會(huì)由其他單元補(bǔ)償（如果ACC投入了自動(dòng)運(yùn)行）。

3. 空冷防凍方式比較

3.1 停運(yùn)列倒列運(yùn)行：

操作量大，在停運(yùn)列未發(fā)生冰凍時(shí)倒列運(yùn)行方式安全，防凍效果良好； 在停運(yùn)列已經(jīng)出現(xiàn)冰凍現(xiàn)象時(shí)倒列時(shí)溶冰過程較長(zhǎng)，運(yùn)行操作量大且溶冰難度增加，容易發(fā)生個(gè)別管束凍結(jié)或變形，容易導(dǎo)致蒸汽隔離閥不嚴(yán)密。

3.2 在空冷風(fēng)機(jī)室加裝火爐：

污染空冷換熱管束，防凍效果差，易造成換熱面局部溫差大，檢修工作量大，維護(hù)量大。

3.3 換熱面表面覆蓋棉被：

防凍效果良好， 但耗用材料多，工作量大，工期較長(zhǎng)，費(fèi)用高，運(yùn)行方式不靈活。

3.4 冬季逆流風(fēng)機(jī)高頻反轉(zhuǎn)升溫防凍方式

防凍效果好，操作容易掌握 ，運(yùn)行方式靈活，空冷電耗相對(duì)較高。

4. 結(jié)束語

要保證直接空冷機(jī)組冬季滑參數(shù)啟、停操作過程中不發(fā)生凝汽器

第2篇：冬至祭祖范文

要取得好的效果，在開展時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)問題：

（一）不管是學(xué)校活動(dòng)，還是自己班級(jí)組織的活動(dòng)，活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間都不能太長(zhǎng)，避免影響正常的學(xué)習(xí)。如果形式投入某一項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間太長(zhǎng)，就很可能帶來一些負(fù)面效應(yīng)，如學(xué)生過于投入，一時(shí)還不能把思維從比賽和演出中轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中來，在排練節(jié)目時(shí)又花費(fèi)了大量的時(shí)間，落下了許多的功課等。

（二）活動(dòng)最好能以全班同學(xué)都能參加為宜，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，同時(shí)避免出現(xiàn)小組織，小團(tuán)隊(duì)現(xiàn)象，給以后的班級(jí)工作留下隱患。在開展班級(jí)活動(dòng)時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)總是小部分同學(xué)比較踴躍參加的現(xiàn)象，而對(duì)于大部分同學(xué)來說，并沒有多大的意義，而積極參加的同學(xué)又因?yàn)榻?jīng)常在一起而容易產(chǎn)生小組織，小團(tuán)隊(duì)，這種現(xiàn)象對(duì)于班集體的建設(shè)是非常不利的，所以，在班級(jí)活動(dòng)中，班主任要盡量選擇一些集體參加的項(xiàng)目，使每個(gè)同學(xué)都能積極參與，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和主人翁意識(shí)。在

（三）所組織的活動(dòng)要有一定的教育意義，使學(xué)生能在這些活動(dòng)中展示風(fēng)采，感受快樂，并能起到一定的教育效果。也要能夠讓同學(xué)們更加熱愛自己的班級(jí)，使班級(jí)凝聚力得到增強(qiáng)。

（四）注意培養(yǎng)班干部的組織能力。不管是大型還是小型活動(dòng)，班主任都要注意把班干部組織起來，進(jìn)行明確的分工，使每項(xiàng)工作都具體到位，責(zé)任明確，這樣一來，就會(huì)使每件事情都井井有條，既能取得較好的比賽成績(jī)，班干部的能力也得到了鍛煉和提高，整個(gè)班級(jí)也體現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌。這樣既可以鍛煉班干部隊(duì)伍，也不至于集中到幾個(gè)人身上，影響正常的學(xué)習(xí)與工作。

（五）班主任要主動(dòng)積極參與。尤其是在低年級(jí)班級(jí)，班干部能力還不夠強(qiáng)，班主任更是要頗費(fèi)心思，面面俱到，甚至要親自組織，雖然煩瑣，但我認(rèn)為這也是非常必要的，因?yàn)榘嘀魅蔚脑谶@里的作用首先是一個(gè)“范”，在你做的同時(shí)，班干部和同學(xué)就會(huì)跟著學(xué)到一些方法，從而提高自身的能力，今后再有類似的活動(dòng)時(shí)，就可以放手讓同學(xué)們獨(dú)立完成了；此外，我認(rèn)為班主任的積極參與還可以大大地激發(fā)學(xué)生的熱情。在班級(jí)活動(dòng)中，班主任應(yīng)該主動(dòng)參與其中，并且為他們進(jìn)行動(dòng)作的指導(dǎo)，而同學(xué)看到老師都這么積極，所以他們也更加注重自己的成績(jī)和班級(jí)的榮譽(yù)；如果在準(zhǔn)備過程中遇到了困難，班主任首先不能放棄，而是想辦法如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，這樣會(huì)使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到班主任在班級(jí)取得榮譽(yù)里發(fā)揮重要的作用，為今后班級(jí)工作的開展打下好的基礎(chǔ)，也進(jìn)一步拉近了班主任和同學(xué)之間的關(guān)系。此外，在班級(jí)活動(dòng)組織的過程中，難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，活動(dòng)組織的越多，暴露的問題也越多，這也使班主任能更清楚的認(rèn)識(shí)到班級(jí)的特點(diǎn)，并能針對(duì)這些問題和特點(diǎn)及時(shí)做出相應(yīng)的管理措施和方法的改變。

當(dāng)然，要想組織好班級(jí)活動(dòng)，只做到這些還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，比如，班主任如何組織開展一些新的、有意義的活動(dòng)項(xiàng)目；一些大型的活動(dòng)勢(shì)必要占用一些學(xué)習(xí)的時(shí)間，那如何解決學(xué)習(xí)和活動(dòng)之間的矛盾等，這些問題都是一名優(yōu)秀班主任應(yīng)該解決的問題。

根據(jù)自己切實(shí)的經(jīng)驗(yàn)我認(rèn)為班級(jí)的集體活動(dòng)主要有兩種：日常活動(dòng)和校級(jí)活動(dòng)。

日?；顒?dòng)有班會(huì)、大掃除、黑板報(bào)等。在日?；顒?dòng)中要注意：1、明確主題。不管是班會(huì)還是黑板報(bào)活動(dòng)首先要讓學(xué)生明確主題和目標(biāo)，以及活動(dòng)的目的。2、充分準(zhǔn)備。一定要給予足夠時(shí)間讓學(xué)生思考和收集材料。

3挖掘人才?？诓藕玫目梢灾鞒郑硌莶拍芸梢詤⑴c活動(dòng)等，讓學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性。

第3篇：冬至祭祖范文

正確地進(jìn)行課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，使教師與學(xué)生在英語教學(xué)過程中處于和諧的互動(dòng)狀態(tài)，尋求教與學(xué)在英語教學(xué)過程中達(dá)到最大程度的參與，這就要求教師運(yùn)用必要的教學(xué)策略和方式。由于影響教學(xué)過程的因素復(fù)雜而多變，所形成的相應(yīng)教學(xué)策略、方式當(dāng)然就不是唯一的，但是無論哪一種策略方式，都應(yīng)該能最大限度地體現(xiàn)出“建構(gòu)式教學(xué)互動(dòng)”的思想。

一、師生互動(dòng)策略

師生間的互動(dòng)，除了教育學(xué)中談及的“教師為主導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用”這一寬泛的理解外，應(yīng)當(dāng)關(guān)注以下內(nèi)容:首先，教師的備課要更多地考慮如何讓學(xué)生通過自己的學(xué)習(xí)來學(xué)會(huì)有關(guān)知識(shí)和技能。而目前教師的備課大多注重教學(xué)方法的運(yùn)用和教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)。其次，教師在課堂上要鼓勵(lì)學(xué)生大膽提問，引導(dǎo)學(xué)生積極投入到對(duì)問題的共同探討之中。善于提出問題和善于分析問題是一個(gè)人思維獨(dú)立的表現(xiàn)，而獨(dú)立性是主動(dòng)性、創(chuàng)造性的基礎(chǔ)，課堂上學(xué)生敢問善問是極為可貴的，教師應(yīng)更多地為學(xué)生提供思考和提問的時(shí)間和空間。實(shí)際上，很多教師不敢在課堂上讓學(xué)生提問題，或許源自兩種心態(tài):一是擔(dān)心學(xué)生攪亂了自己的教學(xué)方案和教學(xué)流程;二是擔(dān)心自己無法解答學(xué)生的“怪”問題而下不了臺(tái)。其實(shí)這種擔(dān)心是不必的，教師要鼓勵(lì)學(xué)生大膽地提出問題，哪怕是打亂了教學(xué)計(jì)劃，教師回答不出來也無妨，因?yàn)閷W(xué)生提問本身就已經(jīng)是課堂的一個(gè)閃光點(diǎn)。

二、意義建構(gòu)策略

通過學(xué)習(xí)建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，我們知道了知識(shí)不是通過教師的講授得到，而是學(xué)習(xí)者在一定的社會(huì)文化背景下，借助其他人的幫助(包括教師和學(xué)習(xí)伙伴)，利用必要的學(xué)習(xí)資料，通過意義建構(gòu)的方式來獲得。支架式教學(xué)要求教師首先要在學(xué)生現(xiàn)有的知識(shí)水平和學(xué)習(xí)目標(biāo)之間建立起一種幫助學(xué)生理解的支架，然后在這種支架的支持下幫助學(xué)生掌握、建構(gòu)和內(nèi)化所學(xué)的知識(shí)技能，最后再撤除支架，讓學(xué)生完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。我們可以從下述教學(xué)情境中更為直觀地把握住支架式教學(xué)的實(shí)質(zhì)。

這堂課的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生掌握“notonly…butalso…(不但……而且……)”，通過組合成句操練，把關(guān)鍵的環(huán)節(jié)給學(xué)生指出來，從而使學(xué)生領(lǐng)悟其用法。如:

通過這種方式，教師一步步撤去給學(xué)生的學(xué)習(xí)所搭建的理解支架，把任務(wù)逐步交給學(xué)生，完全由學(xué)生自己來完成。最后再讓學(xué)生對(duì)自己本堂課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，反思自己是否真正掌握了所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

三、課堂互動(dòng)與問題探討

問題討論是根據(jù)課文內(nèi)容，設(shè)計(jì)出若干問題，讓學(xué)生從不同的角度進(jìn)行分析、論證，并闡明各自的看法和觀點(diǎn)。這種討論方式強(qiáng)化對(duì)語言的理解，可以培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。但探究范圍僅限于教材內(nèi)容，不利于拓寬學(xué)生的視野，缺乏真實(shí)情境下的語言運(yùn)用與交際。

課堂互動(dòng)是一種超越課文的創(chuàng)造。也是一種真實(shí)生活的體驗(yàn)和交際，學(xué)生渴望獲取信息和傳遞信息，具有希望交流的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，這是學(xué)習(xí)語言的基本條件。學(xué)生能把所學(xué)的語言知識(shí)自然地運(yùn)用于實(shí)際生活，彼此交流互動(dòng)，在運(yùn)用中輕松，自然地學(xué)習(xí)語言，學(xué)好語言。

第4篇：冬至祭祖范文

【關(guān)鍵詞】空冷機(jī)組 冬季凍結(jié) 原因分析

最近幾年，直接空冷機(jī)組得到廣泛應(yīng)用。遼寧調(diào)兵山煤矸石電廠即為亞臨界、一次中間再熱、單軸、雙缸雙排汽、直接空冷凝汽式300MW機(jī)組。

空冷系統(tǒng)結(jié)構(gòu)布置分為：六列每列五臺(tái)風(fēng)機(jī)單元布置，單臺(tái)機(jī)組共30個(gè)風(fēng)機(jī)單元，其中每列的3號(hào)風(fēng)機(jī)為混流單元，另外4臺(tái)為順流單元.空冷島整體列數(shù)排列順序?yàn)椋◤墓潭ǘ伺帕校篗AG10- MAG20- MAG30- MAG40- MAG50- MAG60；其中MAG30和 MAG40列為啟動(dòng)列（說明：在蒸汽分配管和凝結(jié)水疏水管道沒有安裝任何電動(dòng)閥門裝置），其它四列為運(yùn)行列（在上條所述的管道上都設(shè)計(jì)安裝有電動(dòng)閥門裝置，為了在低負(fù)荷或冬季運(yùn)行工況下合理的控制空冷系統(tǒng)安全、經(jīng)濟(jì)運(yùn)行），除此之外還設(shè)計(jì)一個(gè)抽真空旁路電動(dòng)閥，安裝于排汽主管道與抽真空母管之間（作用是在機(jī)組啟動(dòng)前快速建立真空所用）。

空冷系統(tǒng)熱控測(cè)點(diǎn)設(shè)計(jì)：共設(shè)計(jì)3個(gè)排汽壓力（絕壓）、3個(gè)排汽溫度、3個(gè)爆破膜裝置、6個(gè)抽氣壓力（每列抽真空管道各設(shè)計(jì)1個(gè)）、6個(gè)抽氣溫度（每列抽真空管道各設(shè)計(jì)1個(gè)）、12個(gè)凝結(jié)水溫度（每列左右側(cè)疏水集管各一個(gè)）、凝結(jié)水匯總管溫度1個(gè)；環(huán)境儀表共分為：3個(gè)環(huán)境溫度、1個(gè)大氣壓儀表、1個(gè)風(fēng)速儀、1個(gè)風(fēng)向儀表。

由于調(diào)兵山地處北方寒冷地區(qū)，并且由于空冷系統(tǒng)進(jìn)汽隔離閥不嚴(yán)及機(jī)組結(jié)構(gòu)特性等原因，致使直接空冷機(jī)組在啟停機(jī)、正常運(yùn)行及事故情況下空冷凝汽器管束易發(fā)生局部?jī)鼋Y(jié)、損壞等事故，直接影響機(jī)組安全運(yùn)行。通過跟蹤直接空冷機(jī)組的調(diào)試及運(yùn)行，總結(jié)出空冷凝汽器冬季凍結(jié)的原因。

一、冬季啟停機(jī)及正常運(yùn)行時(shí)空冷凝汽器凍結(jié)的原因分析

（一）冬季啟動(dòng)機(jī)組時(shí)造成空冷凝汽器凍結(jié)的原因

主要是空冷系統(tǒng)進(jìn)汽量小于額定進(jìn)汽量的20%，蒸汽的放熱量小于管線對(duì)環(huán)境的放熱量，使得進(jìn)入空冷系統(tǒng)的蒸汽發(fā)生凍結(jié)，并以冰的形式儲(chǔ)存于空冷島上。其次，調(diào)兵山電廠1號(hào)機(jī)空冷系統(tǒng)進(jìn)汽隔離閥不嚴(yán)，空冷島啟動(dòng)列進(jìn)汽后，蒸汽就會(huì)經(jīng)不嚴(yán)的蒸汽隔離閥進(jìn)入10、20、50、60列，并且凍結(jié)在列內(nèi)。再有，1號(hào)機(jī)中壓主汽門設(shè)置有平衡管。在鍋爐點(diǎn)火升壓后，蒸汽經(jīng)平衡管進(jìn)入中壓缸，再經(jīng)導(dǎo)汽管進(jìn)入低壓缸，進(jìn)而進(jìn)入空冷島，凍結(jié)在空冷島上。另外，汽輪機(jī)開始抽真空，高低壓軸封就開始供汽，一部分低壓軸封供汽進(jìn)入低壓缸后，進(jìn)入空冷島，凍結(jié)在空冷島上。

（二）冬季停止機(jī)組時(shí)造成空冷凝汽器凍結(jié)的原因

主要是隨著機(jī)組負(fù)荷的逐漸降低，進(jìn)入空冷凝汽器的蒸汽量逐漸減少，蒸汽的放熱量小于管線對(duì)環(huán)境的放熱量，使得進(jìn)入空冷系統(tǒng)的蒸汽發(fā)生凍結(jié)，并以冰的形式儲(chǔ)存于空冷島上。其次，調(diào)兵山電廠1號(hào)機(jī)空冷系統(tǒng)進(jìn)汽隔離閥不嚴(yán)，10、20、50、60列關(guān)閉蒸汽隔離閥后，蒸汽就會(huì)經(jīng)不嚴(yán)的蒸汽隔離閥進(jìn)入10、20、50、60列，并且凍結(jié)在列內(nèi)。再有，調(diào)兵山1號(hào)機(jī)為循環(huán)流化床鍋爐，鍋爐熄火后爐內(nèi)熱容量很大，機(jī)組打閘后，為了保證再熱器受熱面有一定的蒸汽流量，防止再熱器干燒過熱損壞，必須開啟高旁和再熱器向空排汽，這就使中壓主汽門前有一定的蒸汽壓力。1號(hào)機(jī)中壓主汽門設(shè)置有平衡管，受熱面蒸汽經(jīng)平衡管進(jìn)入中壓缸，再經(jīng)導(dǎo)汽管進(jìn)入低壓缸，進(jìn)而進(jìn)入空冷島，凍結(jié)在空冷島上。另外，汽輪機(jī)打閘破壞真空后，在真空未到零時(shí)，高低壓軸封必須保證供汽，一部分低壓軸封供汽進(jìn)入低壓缸后，進(jìn)入空冷島，凍結(jié)在空冷島上。

（三）冬季機(jī)組正常運(yùn)行時(shí)造成空冷凝汽器凍結(jié)的原因

主要是機(jī)組負(fù)荷過低，同時(shí)背壓保持過低，致使空冷各列凝結(jié)水溫度、抽氣口不凝結(jié)氣體溫度過低，造成空冷凝汽器管束局部?jī)鼋Y(jié)。其次，散熱器在熱交換過程中管道中由于有一定量的不凝氣體（多半是空氣），集中于管束內(nèi)，流動(dòng)性差，從而形成氣滯區(qū)，在該區(qū)集中的凝結(jié)水容易過冷，處在低溫下極易發(fā)生凍害。再有，由于空冷凝汽器散熱管束結(jié)構(gòu)上的特點(diǎn)和實(shí)際運(yùn)行情況，使配汽聯(lián)箱對(duì)應(yīng)的蒸汽分配管由于熱力和流量分配不均造成表面溫度偏差、對(duì)應(yīng)于散熱三角形兩腰布置的散熱管束由于熱力和流量分配不均造成表面溫度偏差、散熱器相鄰管束間由于熱力和流量分配不均造成表面溫度偏差。造成某一列或同一列某部分翅片溫度較低，從而造成這部分管束局部?jī)鼋Y(jié)。另外，空冷島上風(fēng)速、風(fēng)向的變化不但造成機(jī)組背壓大幅變化，從而致使凝結(jié)水溫度、抽氣口不凝結(jié)氣體溫度發(fā)生變化。還會(huì)使某一列翅片溫度較其它列低，同樣會(huì)造成某列翅片東側(cè)溫度較西側(cè)低（或者西側(cè)溫度東側(cè)低）。這部分溫度低的翅片在溫度降低到一定程度時(shí)就會(huì)造成管束局部?jī)鼋Y(jié)。

第5篇：冬至祭祖范文

在魅族16手機(jī)桌面上，點(diǎn)擊設(shè)置圖標(biāo)進(jìn)入。

進(jìn)入設(shè)置列表菜單，點(diǎn)擊個(gè)性化選項(xiàng)進(jìn)入。

點(diǎn)擊動(dòng)態(tài)壁紙選項(xiàng)進(jìn)入，繼續(xù)下一步操作。

進(jìn)入動(dòng)態(tài)壁紙?jiān)O(shè)置界面，點(diǎn)擊右上角的在線按鈕進(jìn)入。

選中喜歡的壁紙。

第6篇：冬至祭祖范文

    按照整體計(jì)劃安排，近期將組織兩期道德講堂活動(dòng)，具體如下：

    一、 活動(dòng)主題和時(shí)間

    （一）第一期

    活動(dòng)主題：“知行合一”簡(jiǎn)說王陽明心學(xué)。

    活動(dòng)時(shí)間：2018年12月12日（星期三）中午12點(diǎn)30分。

    （二）第二期

    活動(dòng)主題：“尚合規(guī) 防風(fēng)險(xiǎn) 促發(fā)展”合規(guī)文化主題宣講。

    活動(dòng)時(shí)間：2018年12月18日（星期二）中午12點(diǎn)30分。

    二、活動(dòng)地點(diǎn)

    總行305會(huì)議室。

    三、參加人員范圍

    機(jī)關(guān)各部室員工（具體分配名額見附件1）。

第7篇：冬至祭祖范文

小米手機(jī)每次遇到系統(tǒng)升級(jí)時(shí)，都會(huì)以“推送”方式在“通知欄”顯示“系統(tǒng)升級(jí)”提升信息，如果不想升級(jí)小米手機(jī)系統(tǒng)，則將該通知清除掉即可。還可以通過以下方法禁止小米手機(jī)系統(tǒng)自動(dòng)更新升級(jí)：

1、打開“設(shè)置”界面，依次進(jìn)入“關(guān)于手機(jī)”系統(tǒng)更新界面，點(diǎn)擊右上角的“設(shè)置”按鈕，從其列表中選擇“自動(dòng)檢測(cè)更新設(shè)置”項(xiàng)。

2、從打開的設(shè)置界面中，同時(shí)開啟兩個(gè)選項(xiàng)，即可實(shí)現(xiàn)手動(dòng)更新小米系統(tǒng)的操作。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

第8篇：冬至祭祖范文

班級(jí)文化是一個(gè)熟悉的話題，大家談?wù)摰囊呀?jīng)很多，比如班級(jí)的環(huán)境布置要有詩意，要制定相關(guān)的規(guī)章制度，要實(shí)行學(xué)生民主管理，要?jiǎng)?chuàng)造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，諸如此類，不一而足，很難再說出很有新意的話。

回想一下近二三十年在全國(guó)產(chǎn)生影響的一些優(yōu)秀班主任，他們個(gè)個(gè)都善于建設(shè)好自己的班級(jí)文化，馮恩洪、魏書生、任小艾、李鎮(zhèn)西、萬瑋莫不如此，他們使用的方式、方法各不相同，但有一個(gè)非常重要的共性特征，那就是很善于把握學(xué)生的心理需求，針對(duì)學(xué)生的心理需求藝術(shù)化地組織開展活動(dòng)，用活動(dòng)來凝聚人心，從而逐漸培育班級(jí)精神，構(gòu)建班級(jí)文化。

班級(jí)文化建設(shè)的最大難點(diǎn)就是真切體會(huì)學(xué)生的心理需求。很多具有多年班主任工作履歷的老班主任，積累了很多班級(jí)管理經(jīng)驗(yàn)，他們的經(jīng)驗(yàn)會(huì)幫助他們處理學(xué)生的有關(guān)事務(wù)，有些經(jīng)驗(yàn)也的確管用，起到實(shí)效。但是很多以前管用的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在未必管用，原因就在于學(xué)生變了。今天的學(xué)生不同于以往的學(xué)生。我從高三下來，接收高一年級(jí)一個(gè)新的班級(jí)，發(fā)現(xiàn)他們和上一屆高三學(xué)生有很多不同，就此我和學(xué)生交流過，學(xué)生用很不屑的神態(tài)教育我：“我們現(xiàn)在的學(xué)生三年就是一代，我們跟上一屆高三有代溝了。”仔細(xì)想想，確有道理。今天的社會(huì)變化很快，知識(shí)信息，思想觀念，技術(shù)更新，電腦網(wǎng)絡(luò)，歌星影星，偶像崇拜，變化實(shí)在太大，這些都必然地影響到學(xué)生身上、學(xué)生心里。學(xué)生在變，但我們的教師卻沒有多大變化，基本上還是沿用以往的經(jīng)驗(yàn)，這必然和學(xué)生產(chǎn)生隔膜，學(xué)生想什么，學(xué)生要什么，學(xué)生反感什么，學(xué)生主張什么，學(xué)生反對(duì)什么，我們教師常常是不甚了了，不能說完全不知道，但的確是知之甚少。所謂真切地體會(huì)學(xué)生心理需求，不是那種泛泛而知，不是那種寫在書本上的所謂學(xué)生心理，而是能夠和學(xué)生真正對(duì)上話，能夠感知他們的困惑，他們的煩惱，能夠知道他們的期盼，這樣班級(jí)文化建設(shè)才有了堅(jiān)實(shí)的基點(diǎn)，因?yàn)榘嗉?jí)文化建設(shè)首先要基于學(xué)生，以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，最終才能有效地服務(wù)于學(xué)生。

針對(duì)學(xué)生的心理需求藝術(shù)化地組織開展活動(dòng)，就是要精心構(gòu)思，精心設(shè)計(jì)，就是要不斷地推陳出新，不斷地變化形式，以求效果最大化。班級(jí)文化建設(shè)離不開活動(dòng)，要開展各種體育的、藝術(shù)的、學(xué)習(xí)的活動(dòng)，這些活動(dòng)是否有收效以及收效大小都主要依賴于前期的設(shè)計(jì)?；顒?dòng)設(shè)計(jì)當(dāng)然可以交由學(xué)生來操作，但是教師，特別是班主任不能不聞不問，要參與，要過問，要點(diǎn)撥，力求產(chǎn)生出其不意的效果。建平中學(xué)在開展學(xué)生活動(dòng)的過程中常常有許多老師、校長(zhǎng)出了很多金點(diǎn)子，一下子把活動(dòng)的意義和價(jià)值凸現(xiàn)出來。比如將上海市社會(huì)福利院的殘疾孤兒領(lǐng)到學(xué)校，讓學(xué)生在日?；顒?dòng)中懂得如何關(guān)心身邊的人，樹立起自己的責(zé)任意識(shí)。比如1998年國(guó)慶節(jié)活動(dòng)把參加江西九江抗洪搶險(xiǎn)的部隊(duì)官兵請(qǐng)到學(xué)校里來，以親身經(jīng)歷向同學(xué)們講述在抗洪搶險(xiǎn)第一線的動(dòng)人故事。又如2008年四川汶川地震的第二天就立刻召開學(xué)生大會(huì)，以慷慨激昂的語言激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在熱情，燃起學(xué)生的人文情懷，燃起學(xué)生的關(guān)愛之情，全校師生一天之內(nèi)共捐款41萬人民幣。比如讓學(xué)生坐上熱氣球，體驗(yàn)一下從空中看校園的感覺。組織學(xué)生活動(dòng)，特別講究時(shí)間、地點(diǎn)、形式、同伴，上面提到的捐款救災(zāi)，可以說是在第一時(shí)間進(jìn)行的，讓學(xué)生留下刻骨銘心的記憶；把殘疾孤兒領(lǐng)到學(xué)校，把參加抗洪的官兵請(qǐng)到學(xué)校，是選擇最佳的伙伴；從空中俯瞰校園，則是選擇最佳的空間。用合適的方式，取最佳的時(shí)間，定最佳的空間，選最佳的同伴，方能取得最佳的效果。

用心經(jīng)營(yíng)，用心謀劃，藝術(shù)化地組織活動(dòng)能使學(xué)生耳目一新，積極參與，積極體驗(yàn)。一次次的活動(dòng)，無論是班規(guī)制定，還是體育競(jìng)賽，無論是藝術(shù)節(jié)慶，還是模擬法庭，無論是社區(qū)服務(wù)，還是遠(yuǎn)足郊游，都盡可能讓學(xué)生難以忘懷，活動(dòng)的作用就能充分顯示出來，班級(jí)的文化就能慢慢形成，班級(jí)的精神就能逐漸凝聚，班級(jí)的靈魂由此產(chǎn)生。

第9篇：冬至祭祖范文

一、“陽光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)”實(shí)施以來，學(xué)生肺活量及完成情況統(tǒng)計(jì)分析

1.三年學(xué)生平均肺活量統(tǒng)計(jì)及分析

（1）三年肺活量統(tǒng)計(jì)

A.2011年296人，肺活量平均1945.63，男151人，均肺活量2169.21，女145人，均肺活量1657.59

B.2012年274人，肺活量平均2240.47，男134人，均肺活量2574.93，女140人，均肺活量1920.36

C.2013年243人，肺活量平均2942.92，男113人，均肺活量3280.88，女130人，均肺活量2649.15

（2）統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析

活動(dòng)開展三年以來，排除其他因素的影響，學(xué)生的總體肺活量平均水平呈持續(xù)上升趨勢(shì)。

2.三年學(xué)生“陽光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)”內(nèi)容情況統(tǒng)計(jì)

（1）三年活動(dòng)內(nèi)容統(tǒng)計(jì)

A.2011年規(guī)定距離1500米，實(shí)際距離1500米，無小型多樣活動(dòng)

B.2012年與2011年一樣

C.2013年規(guī)定距離1500米，實(shí)際距離1500米，有小型多樣活動(dòng)

（2）統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析

2011年11月安排2011級(jí)學(xué)生每天跑1000米以適應(yīng)長(zhǎng)跑活動(dòng)以外，其余時(shí)間均按照每天1500米進(jìn)行。2013年除進(jìn)行長(zhǎng)跑以外，進(jìn)一步落實(shí)了小型多樣活動(dòng)。

（3）運(yùn)動(dòng)密度統(tǒng)計(jì)、強(qiáng)度抽樣統(tǒng)計(jì)及分析

A.運(yùn)動(dòng)密度統(tǒng)計(jì)、強(qiáng)度抽樣統(tǒng)計(jì)

（a）密度統(tǒng)計(jì)：2011年長(zhǎng)跑10’32，2012年9’14，2013年8’17

（b）強(qiáng)度均值：2011年長(zhǎng)跑113.71，2012年110.54，2013年

124.65

（c）極值：2011年137，2012年135，2013年131

（d）2013年小型活動(dòng)：密度統(tǒng)計(jì)11’43，強(qiáng)度均值127.73，極值136

（4）統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析

三年的平均密度呈逐漸降低趨勢(shì)。由于運(yùn)動(dòng)的距離沒有發(fā)生變化，因此，密度的降低是因?yàn)閷W(xué)生的心肺機(jī)能提高而造成的，這也與學(xué)生肺活量均值的變化相對(duì)應(yīng)。小型多樣活動(dòng)的平均時(shí)間與抽樣強(qiáng)度均值和極值都要高于長(zhǎng)跑活動(dòng)，結(jié)合對(duì)學(xué)生的抽樣調(diào)查，證明學(xué)生在進(jìn)行自己感興趣的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容時(shí)，思想上處于主動(dòng)地位時(shí)，其運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度相對(duì)高于思想處于被動(dòng)地位時(shí)、不感興趣的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

3.三年學(xué)生冬春季感冒患病情況統(tǒng)計(jì)及分析

（1）三年冬春季學(xué)生感冒患病情況統(tǒng)計(jì)

A.2011年感冒95人次，發(fā)熱33人次

B.2012年感冒123人次，發(fā)熱40人次

C.2013年感冒53人次，發(fā)熱9人次

（2）統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析

我校在大西北新疆，冬春季比較寒冷干燥，有利于感冒的患發(fā)與流行。學(xué)校由于人員接觸環(huán)境比較復(fù)雜，且人員密度大等多方面原因，易造成感冒的患發(fā)與流行。在開展陽光長(zhǎng)跑活動(dòng)后，綜合三年的表現(xiàn)，感冒及發(fā)熱的患病人數(shù)，總體上還是與學(xué)生肺活量的變化成反比。

因此，我?！瓣柟怏w育長(zhǎng)跑活動(dòng)”的開展對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和健康水平是非常必要且適時(shí)的。

二、在組織與實(shí)施“陽光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)”中暴露的問題及應(yīng)對(duì)措施

1.在組織與實(shí)施“陽光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)”中暴露的問題

活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)單枯燥，學(xué)生容易失去興趣。新疆冬季室內(nèi)外溫差大，學(xué)生的衣物穿著較厚，運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的不適感覺消退較慢，容易影響學(xué)生的情緒和上課。場(chǎng)地限制，難以因人而異，造成不均衡和安全隱患。

2.解決出現(xiàn)的問題及措施

（1）采取多種活動(dòng)形式和方法，不限于單一的跑步形式，教會(huì)學(xué)生以心率來控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

（2）穿兩層褲子，運(yùn)動(dòng)前、后、上課的時(shí)候靈活掌握

（3）以班為單位，劃分場(chǎng)地，由班主任帶領(lǐng)活動(dòng)，注重實(shí)效，效果提高

（4）采取長(zhǎng)跑結(jié)合小型多樣活動(dòng)，等效延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及密度

在2013年，總結(jié)了前兩年出現(xiàn)的問題，在實(shí)施“陽光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)”中，強(qiáng)化了長(zhǎng)跑后結(jié)合小型多樣活動(dòng)的內(nèi)容。在學(xué)生進(jìn)行完長(zhǎng)跑活動(dòng)后，利用剩余的時(shí)間進(jìn)行學(xué)生感興趣的活動(dòng)和游戲，不僅能使學(xué)生的心率始終保持在有氧閾之中，還能使學(xué)生能夠適應(yīng)外部環(huán)境，消除學(xué)生運(yùn)動(dòng)后的不適感覺，使學(xué)生能夠主動(dòng)、積極地投入到活動(dòng)之中，切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平。