兒童睡前故事精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的兒童睡前故事主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：兒童睡前故事范文

1、講故事讓孩子學(xué)會分享。父母講故事，是分享的過程，分享故事所帶來的喜怒哀樂。

2、講故事有利于提高孩子的理解、表達和書寫的能力。故事反映生活，提供思考空間。兒童的生活經(jīng)驗有限，通過故事可以豐富他們的生活體驗。幫助孩子對生活經(jīng)驗進行整理和反省，孕育孩子的品德和氣質(zhì)。

3、講故事幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓孩子學(xué)會堅持。

第2篇：兒童睡前故事范文

睡前故事既可以對孩子進行品德及行為習(xí)慣的教育，豐富孩子的知識，又可加深親子間的感情，下面是為大家精心準(zhǔn)備的一些優(yōu)秀的兒童睡前暖心故事，歡迎大家查閱。

兒童睡前暖心故事1很久很久以前有個老皇帝，他的皇后又為為他生了一個的公主，她的美，實在是無與倫比了?；实垴R上還給她取了一個好聽的名字。天愉。希望她能夠快樂過一生，在公主百歲那天，他大擺宴席，請了許多賓客，唯獨遺漏了一位相當(dāng)小心眼的一位非常出名的巫師。小氣鬼巫師就發(fā)下了一個詛咒：“如果多一個人看到公主，她的美貌減一分。當(dāng)公主16歲的時候，遇上心上人，魔法就解除!”皇帝根本不相信這個魔咒。接下來的事情，讓他感到恐懼，皇帝和皇后每看天愉一眼，她身上的光就黯淡一分，美麗的小臉增添一個小斑點?；实坶_始擔(dān)心了，他吩咐道“除了奶媽照顧和喂奶以外，奶媽喂奶都得把眼睛蒙住，皇帝不許任何人去接近天愉?！?/p>

天愉一天天長大了，一個人住在皇帝用象牙為她建筑高塔，高塔的窗高而狹小，皇帝還特意研究各種各樣的鎖，來鎖住象牙塔，他把全國的小偷和鎖匠都抓了起來，這樣就沒有誰能把鎖打開，誰也別想見到公主。高高的象牙塔面朝著大海，有海鷗會飛來和天愉作伴，他們銜來海底的珍珠，為公主擦拭臉龐，讓公主的臉更添光芒;海豹用海帶搭成繩梯，爬上高塔給天愉講海里的故事;所以天愉即便在高高的塔樓，天愉即便在高高的象牙塔，海的藍色讓她的眼睛更明亮，晚霞給她的臉龐抹上嫣紅，海的藍色讓她的眼睛更藍，晚霞給她的臉龐抹上嫣紅，天愉越來越美，她的光芒，是海上航行的人們的明燈。

可她從來都沒有看見自己的容貌，也沒有人來看她一眼，就連親身父都不去看她，以為自己是世界上最丑的人。一次她正在站在狹小窗前看海。這時天愉看見一個快被大浪吞沒的小舟，那舟上有個人，就在緊急關(guān)頭天愉沖出去爬下海帶搭成繩梯，當(dāng)她和海洋動物朋友把小舟拖拉上岸時候，天愉已經(jīng)不行，海燕又把救命燕窩送給天愉吃，海鷗吧用自己羽翼帶天愉和那個人一起飛到高高的象牙搭。把她和那個男孩放在一張華麗公主的床上。天愉發(fā)現(xiàn)自己身邊多一股熱量，慢慢掙開明眸。看見身邊躺一個衣冠考究的男孩子。男孩十分秀氣的臉龐，好像在哪里見過一樣，她怎么也想不起來，仿佛是在夢里吧，男孩醒過來，他什么也看不見，只能聽見她那甜美音聲。天愉天天照顧男孩，直到他的身上傷全部好，男孩非常喜歡聽天愉說話，天愉喜歡聽男孩講外面的事情，她算有個人做伴。他們天天都玩得很開心，有次天愉對男孩說“親愛的朋友，也許他們都覺得我很丑，大家都不喜歡我，父皇母后吃飯時連看一眼都不看，只是你整天和我在一起?？赡闶且粋€什么也看不見盲人，大家都不喜歡和我在一起，可只有你喜歡和我一起玩，你說過我是世界最善良的女孩，愿意一輩子和你在一起”盲童有些不好意思笑道;“你也是世界最美的女孩。我沒有看見過，但我能夠感受到。我是青銅王國的太子，我的叔叔把我弄進小舟。想讓我死在海上，然后名正言順奪取王位。你救我了一命，謝謝你，我不會忘記你?！碧煊錅I水涌出來道，“你想回去見你的父皇和母后了吧”男孩點點頭道。“我是很想他們了，可我又舍不得離開你。”天愉笑道;“我們以后還有機會再見面的啊，等你把你叔叔罪行說給你父皇聽。我馬上給父皇，要他派船只護送回家，好嗎?”這時皇帝無意間偷聽了他們的對話。心里很痛，他下令，要全國的船只護送青銅王國的太子回國，還要全國的巫師解除那個該死詛咒。沒有一個巫師能夠廢除詛咒。

皇帝造鎖的技術(shù)也越來越高明，超過了最明的鎖匠。公主很快就長到了16歲，皇帝在世界各地貼出告示，如果有誰能打開81層高樓的81把鎖。那么那個人就可以娶到全世界最美麗的公主。這個消息很快就傳遍了。各國的王子紛至沓來。如果足夠聰明，前80把鎖并不難開。有的鎖，只要擰啊擰，把公主的生日數(shù)字?jǐn)Q出來，就啪嗒打開。有的鎖，只要把鎖上的文字連成一句詩，鎖就啪嗒打開。有的鎖，只要對著它唱歌，就會啪嗒打開。但是第81把鎖就有點難了。那是一把小鹿鎖。王子們這時候已經(jīng)可以聽到天愉婉轉(zhuǎn)的歌喉，甚至可以感受到她發(fā)出的光的溫暖，那會是多么美麗的一個公主呀!很多王子開始著急了。有個王子使勁揪小鹿的耳朵，卻被小鹿鎖狠狠地打了一下;有個王子擰小鹿鎖的鼻子，鎖不但不開，還會打一個大噴嚏把王子們噴得飛進大海;有個王子拔小鹿鎖的毛，結(jié)果自己渾身長了小鹿毛，嚇得趕緊跑;有個王子給小鹿撓癢癢，但是鎖還是不開。

最后只剩下了一個沉默的盲人王子了。他一直沒有動。王子輕輕地摸出一塊手帕，擦了擦小鹿的眼睛，他感覺到小鹿的眼睛紅了，眼角還有一滴晶瑩的淚水。接著他輕輕地吻了一下。啪嗒，鎖開了。光芒四射。同是盲人王子一下眼睛看見東西，他看見的公主就站在自己的跟前，王子不由流出激動的淚，馬上他們彼此默默無語片刻。然后王子把天愉擁在懷中，述說離別的思念。

娶到了美麗的公主，當(dāng)王子用溫柔的眼光注視一眼，公主的美就增加一分。詛咒終于被消除了，天愉當(dāng)上青銅國的皇后時，所有動物讀歡天喜地，她仍然是最善良的人。她把真善美帶到?jīng)]有陽光的地方，讓所有生靈都感受到陽光雨露，造物主的博愛。

兒童睡前暖心故事2雪公主是雪神最忠愛的女兒.她有著晶瑩剔透的肌膚，如櫻桃一般紅潤玲瓏的雙唇和一雙月亮泉似透亮的大眼睛。她那飄逸秀美的長發(fā)直垂到腰間。雪公主總是身穿一條白色的紗裙比剛出水的蓮花更加的清新，高貴。

那年冬天，雪公主10歲了。雪神第一次允許她離開神殿到人間走走?？吹姐y裝素裹的大地雪公主興奮極了，她隨著風(fēng)兒的拍子轉(zhuǎn)起了圈圈，片片的雪花繞在她的周圍翩然起舞，像極了一群可愛的白蝴蝶。雪公主又是唱又是跳高興極了!

猛然間，雪公主看到不遠處的雪地上躺著一個人，她走了過去。這是一個十一二歲的男孩兒，他穿著單薄的衣裳，赤著腳，渾身瑟瑟地抖動著。雖然男孩的臉被凍的發(fā)紫，但仍然無法掩蓋住他那俊朗的面龐。雪公主被深深地吸引了，她拾起了幾片枯葉把它們變成了柔軟的絲綢，捧起了一捧雪花把它們變成了暖和的棉花。之后，她又拔掉了幾根烏黑的頭發(fā)當(dāng)作線為男孩縫制了一件厚厚的棉袍并且小心地幫他穿上。

男孩漸漸蘇醒了，他看到身旁的雪公主時驚呆了。他從來沒有見過這樣美麗的姑娘：“我叫達恩，是這個農(nóng)場的仆人，你呢?”男孩迫不及待的想了解關(guān)于這個姑娘的一切。雪公主用她銀鈴般的聲音回答：“我是雪公主，雪神的女兒。”說話時她的臉頰泛著淡淡的粉紅色，更加的惹人憐愛。

之后的整個冬天，雪公主都陪伴著達恩，為他唱歌，為他跳舞。達恩總是看著聽著忘了時間。達恩也為雪公主講了好多好多關(guān)于自己的故事，比如他怎樣一個人追了幾公里去捉一只野兔子，怎樣聰明的在鐵桶里放炮竹假裝槍聲嚇走了一群盜竊者。雪公主對眼前這個機智勇敢的男孩著了迷了。他們還一起看日出看日落，一起在雪地里奔跑，一起數(shù)天上的星星?？傊麄兪切斡安浑x的待在一起。和達恩在一起，雪公主高興極了!

初春的第一縷陽光射向了大地，樹兒草兒都鉆出了嫩芽，雪也開始融化了。雪公主必須要走了，她是多留戀這里的一切，多想和達恩多待些時候。但是，雪公主知道她只能在冬天出現(xiàn)在人間，否則陽光會把她一點一點的融化，連靈魂也會散滅。雪公主向達恩告別，含著淚漸去漸遠，最后消失在藍藍的天空中。

那年之后的每個冬天，雪公主都會在第一片雪花剛飄下的時候奔向農(nóng)場去找達恩，每一次的離別都化做了更深的思念。日子匆匆的流過，今年雪公主已經(jīng)18歲了。她如往常一樣，當(dāng)?shù)谝黄┗h落的時候就離開了神殿，她迫切的想見達恩。

巫女是神殿最狠毒的女人，她一直都嫉妒著雪公主的美麗。如今，她更嫉妒雪公主和達恩間的真摯的愛。于是，巫女向達恩施下了咒語，達恩會在冬天的最后一個晚上忽然患上重病，直到盛夏最艷的那朵花開放的時候才會好起來。

相聚總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間整個冬天又已經(jīng)過完了。雪公主來到達恩的房間要向他告別，雪公主竟發(fā)現(xiàn)達恩癱倒在床上。達恩的臉白的像紙一般，全身發(fā)燙。雪公主嚇呆了，她撫摸著達恩的頭發(fā)，淚水啪嗒啪嗒地落下。

雪神又在召喚雪公主回家了，而此時的雪公主怎能丟下重病的達恩獨自離開呢，只要能守著達恩她寧愿化作一片水。

兒童睡前暖心故事3從前，森林里住著一只脾氣很大的大獅子。小動物們都不敢惹他。雖然大獅子不會吃小動物們，但是當(dāng)大獅子發(fā)脾氣的時候大家都是不敢靠近的。慢慢的大獅子在森林里面失去了朋友。

大獅子突然覺得他很孤單，因為不管他走到哪里，動物們都會繞著道走開。有時候大獅子看著大家在玩游戲，他很想?yún)⒓印５钱?dāng)他走過去的時候，小動物們就會很快的一哄而散。大家都害怕他。大獅子心里是明白的。

這天，大獅子在家里曬太陽。他想著：我要是再不改掉壞脾氣的毛病。我會越來越孤單的。于是大獅子下決心要想辦法改掉他的大脾氣。

他聽說音樂能使脾氣變得溫柔一些，于是，他就去劇院買了一張音樂會的門票。想著通過音樂來改掉他的壞脾氣。

到了劇院，大獅子看了看票：1排1座，就找著座位坐下來。哎呀，座位那么小，大獅子坐著很不舒服，他開始有些煩了。

坐在第2排中間座位的是袋鼠媽媽和她的寶寶們，袋鼠媽媽說：“獅子先生，您長得這么高大，坐在我們面前像一堵墻，您能不能和我們換一換座位?”

大獅子看了看袋鼠媽媽的座位是第2排，連腿都伸不直，坐著會更不舒服，他豎起了鬣毛大聲說：“不行，我的票是1排1座，我不想換座位。”

“哦，對不起，這兒恐怕不是您的座位。您看，我的座位才是1排1座?！毙⊥米雍苡卸Y貌地說。

大獅子更生氣了，壓著火說：“你的座位?要知道，我最近正想改改自己的壞脾氣，要不然……”

小兔子只好退到邊上哭鼻子去了。

大象從后面慢悠悠走來了說：“您好，大獅子，這家劇院從不把前面的座位安排給大動物的，那樣會擋住后面的小動物的?！?/p>

“不可能，大象先生，我的票的確是1排1座。”大獅子邊說邊把票拿出來，遞給大象。

大象看了看票，揚起長鼻子笑了：“您再仔細看看，您的座位是樓上的1排1座，請您跟我上樓去聽音樂吧?！?/p>

大獅子睜大了眼睛，可不是，票上還寫著：“自覺上樓，不擋別人?！彼秦Q起的鬣毛慢慢地垂了下來，紅著臉找到了樓上的座位。哈哈!樓上的座位又寬又大，這才是自己的座位呢!大獅子坐上去非常舒服，他咧開大嘴笑了。

這時，音樂會開始了。大獅子看到樓下的小兔子、袋鼠一家都在靜靜地聽著音樂，他很后悔自己剛才對他們那么兇，等音樂會結(jié)束時，我一定要去向他們道歉，大獅子邊聽音樂邊想著。瞧，音樂真的讓大獅子變得溫柔而有禮貌了。

音樂會結(jié)束了，大獅子找到了小兔子和袋鼠們，對他們說：“對不起，我剛剛不應(yīng)該對你們那么兇，我現(xiàn)在下決心改掉壞脾氣，你們以后可以監(jiān)督我哦!”

動物聽了高興極了。大獅子終于要成為一只溫柔的獅子了。那樣我們看到他就不會在害怕了。

兒童睡前暖心故事4從前有個國王，他有三個兒子。老大和老二聰明伶俐，小兒子卻頭腦簡單，不愛說話，人們管他叫“缺心眼”。國王年紀(jì)大了，身體虛弱，想到身后之事，覺得難以確定究竟由哪個兒子來繼承王位。他把三個兒子找來對他們說：“你們誰帶回來的地毯最漂亮，誰就能繼承王位?！彼J(rèn)為這樣他們就沒什么可爭辯的了。他將兒子們領(lǐng)到外面，對著三片羽毛吹了一口氣，說：“你們分頭跟著羽毛所指的方向去找吧?！比鹈黄瘱|，一片朝西，第三片直著朝上飛了一陣就落在地上了。兩個哥哥對“缺心眼”弟弟嘲笑了一番，因為他只能留在本地，然后他們一東一西去尋找最美麗的地毯去了。小王子十分難過地坐到地上，猛然發(fā)現(xiàn)羽毛邊有扇地板門。他掀開蓋板，看到有幾級樓梯，就沿著梯級往下走。不久又是一道門，他伸手敲了敲，聽到有人在里面說：

“青青侍女跛著腳，

跛腳小狗到處跳，

瞧瞧有誰會來到。”

門開處，只見一只巨大的蟾蜍蹲在那兒，四周擠滿了小蟾蜍。它問小王子要什么，小王子說：“我想要世界上最漂亮、質(zhì)地的地毯?！贝篌蛤苷賮硪粋€小蟾蜍對它說：“青青侍女跛著腳，跛腳小狗到處跳，搬來大箱子瞧一瞧?！?/p>

小蟾蜍于是搬來一口大箱子，大蟾蜍打開蓋，從里面拿出一塊地毯給“缺心眼”。那地毯質(zhì)地優(yōu)良，圖案和色彩也十分漂亮，世界上簡直沒誰能織得出。小王子謝過大蟾蜍之后，帶上地毯出來了。再說兩個哥哥認(rèn)為弟弟傻，相信他找不到什么好地毯，也就不想費周折用心找了。他們都是從最先遇到的牧羊人的妻子那里買了些織得很粗糙的羊毛手帕帶了回來。這時，“缺心眼”也回來了，他將那塊美麗無比的地毯交給了父親，國王一看驚訝地說：“公正地說，王位該歸小王子?！?/p>

可是另外兩兄弟吵吵嚷嚷說不能讓“缺心眼”當(dāng)國王，因為他干什么都考慮不周全。他們吵得國王不得安寧，非要再比試比試不可。國王于是說：“誰帶給我的戒指最漂亮，誰就繼承王位?！闭f著又將三個兒子帶到外面，朝空氣中吹了三片羽毛，讓他們跟著羽毛所指的方向去尋找。大王子和二王子又是一東一西，而“缺心眼”的羽毛又是朝上升起之后落到原地。哥哥們譏笑他，說他找不到金戒指，自己卻取出舊的金戒指拿到金店去重新打制。小王子像上次一樣爬了下去，向大蟾蜍要世界上最漂亮的戒指。大蟾蜍吩咐搬來大箱子，從里面取出一個閃閃發(fā)光的寶石戒指，其工藝之精湛，是地上任何工匠都做不出來的。當(dāng)小王子將金戒指拿給國王時，做父親的又說：“王位屬于小王子。”可兩個哥哥仍不甘心，他們不斷給父親施加壓力，非讓他答應(yīng)再比試一次。還說看誰帶回家的姑娘最漂亮誰就繼位。國王還是朝天上吹了三片羽毛，它們所指的方向和以前一樣。

“缺心眼”立刻下去找大蟾蜍，說：“我要把世界上最美麗的姑娘帶回家!”“哦?最漂亮的姑娘!”大蟾蜍說，“她這會兒不在家。不過你還是可以帶她回家的?！闭f著就將一個套著六只小老鼠的空心蘿卜交給他?！叭毙难邸毙⊥踝訜o可奈何地說：“我拿這些有什么用呢?”大蟾蜍說：“抓只小蟾蜍放進去就行了?！彼S手抓了一只放了進去，那小蟾蜍還沒坐下，就立刻變成了一位美麗端莊的姑娘，蘿卜變成了真正的馬車，六只小老鼠變成了六匹駿馬?！叭毙难邸蔽橇宋枪媚铮⒖腾s著馬車回來見父親。他的兩個哥哥隨后也回來了，他們不愿意多費力氣尋找美麗的姑娘，而是把最先遇到的農(nóng)家姑娘帶了回來。國王一看就說：“我死后王位由小王子繼承。”兩個哥哥又吵又鬧，說：“我們不同意‘缺心眼’當(dāng)國王!”直吵得國王耳朵都要聾了。他們要求在大廳中央掛一個圓圈，誰的妻子能跳著鉆過去，誰就能繼承王位。他們暗想：“農(nóng)家姑娘結(jié)實強壯，跳過那圈子不會有問題，而那漂亮姑娘準(zhǔn)會摔死?！眹鯖]法，只好同意了。首先是兩個村姑跳，她們跳過去了，但是笨拙得摔折了粗手大腳;輪到小王子的美貌姑娘，只見她輕輕一躍就過去了，輕盈得像只小鹿。這一下誰都無話可說了。小王子繼承了王位，成了一位英明的國王。

兒童睡前暖心故事5凌晨，太陽公公還沒上班，小露珠就醒來了，她從凌霄花桔紅色的花瓣上坐起來，剛伸了個懶腰，就滑下去了，掉在了凌霄花的葉子上面。小露珠揉揉跌痛了的小屁股，就聽見對面枝椏上的小喜鵲問道：“摔疼了吧，要不要讓我來扶你?”

“呀，你早呀，小喜鵲，謝謝你的關(guān)心，過會兒就不疼了?！?/p>

“下次要當(dāng)心唷?！毙∠铲o關(guān)愛地說著，展開翅膀迎著晨曦飛走了。

天色還早，小喜鵲降落在一棵木棉樹上，這時，她看見小羚羊起來了，正在幫媽媽打掃院子。

院子的門“吱呀”一聲被推開，斑鳩嬸嬸走了進來：“好孩子，你媽媽在家嗎?”

“在?！毙×缪虺葑永锱苋?，高聲叫道：“媽媽，獨眼嬸嬸找您來啦!”

瞧，都做得挺好，就最后的這一嗓子不對勁，不錯，斑鳩大嬸的一只眼睛被淘氣的小毛孩用彈弓打瞎了，可是你這么稱呼，她能高興嗎，小喜鵲想，我要教教小羚羊。

小喜鵲見小羚羊又出來了，她輕聲喊道：“小羚羊，小羚羊——”

小羚羊抬起頭來高興地叫道：“小喜鵲，你早哇?！?/p>

小喜鵲說，“你真是好樣的，一早起來，就幫助媽媽掃園子啦?！?/p>

小羚羊說：“這沒什么，這是我該干的呀。”

“不過，我剛才聽見你喊斑鳩大嬸的稱呼可不太好呢。”

“小喜鵲，你可看到了，她真的是瞎了一只眼睛呢?！?/p>

“可你這樣叫雖然不是故意攻擊別人的缺陷，但也是種傷害呀。不信，回頭你送斑鳩大嬸出門時，把‘獨眼’兩字去掉，你看斑鳩大嬸會不會高興?！?/p>

小羚羊說：“好的，我試試?！币粫?，斑鳩大嬸和羚羊媽媽說完話，從屋里出來，小羚羊搶先上去對媽媽說：“我來替你送送嬸嬸?！弊叩皆洪T口，小羚羊說：“嬸嬸您走好?！?/p>

斑鳩嬸嬸微笑著說：“好孩子，真懂事呵。”

小羚羊回到院子里，她對小喜鵲說：“謝謝你教我”。

小喜鵲飛過了小河，飛過了山岡，她飛到了一棵大樹旁，聽到了激烈的爭吵聲，哎呀，渡渡鳥在和他奶奶頂嘴呢。

小喜鵲趕緊飛進去，她說：“奶奶，您別生氣，當(dāng)心氣壞了身子?！?/p>

“喲，是小喜鵲呀，你快來評評理，”奶奶說：“昨天剩下了一碗菜，我舍不得倒掉，還有那兩大塊生姜，雖說時間長了，但我也舍不得丟掉，你猜小渡渡鳥怎么對待我，他瞪著雙眼，跳著腳說“這隔夜菜有毒!”

“奶奶，別生氣了，其實小渡渡鳥也是為了您好，千萬不能為了節(jié)約而鬧出病來。”被小喜鵲這么一說，奶奶高興了。

出了屋子，小喜鵲找到了小渡渡鳥，說：“真不像話，對長輩，能這樣嗎?”

小渡渡鳥撓了撓頭說：“我錯啦。”

第3篇：兒童睡前故事范文

森林里有一頭小象叫胖胖，他長得壯壯的，非?？蓯?。

每當(dāng)他看到森林里的動物們都有自己的活兒干，就想：自己長得這么壯，應(yīng)該能做很多事。于是他幫象爸爸去搭房子，可是他還小，很多地方搭得不對，幫了倒忙。他又去幫象媽媽做菜，結(jié)果手忙腳亂把油鍋打翻了，弄得不知所措。

于是，胖胖很喪氣，沒精打采地在花圃園里待著看風(fēng)景。

他遇上了花圃園的青蛙小姐，青蛙小姐說：胖胖你怎么不開心呀？

胖胖說：因為我什么都不會干，什么都做不好，我真是沒用的小象。

青蛙小姐笑了，她說：你可以幫我種花呀。

胖胖的長鼻子，是最好的澆水工具了，他給花兒澆水，幫青蛙小姐省了很多力氣。在花兒盛開的季節(jié)里，小象把自己辛勤澆灌出來的鮮花送給森林里的動物們，大家好開心呀。

到了夏天，小象就會在小河邊汲水，用自己的長鼻子做蓮蓬頭，幫動物們洗澡沖涼。

每當(dāng)動物們搬家或者搬重物的時候，小象也非常樂意去幫忙。

大家都很感謝他的幫助。

第4篇：兒童睡前故事范文

費伯入眠法，幫助寶寶學(xué)會自己入睡

應(yīng)該是月子里養(yǎng)成的習(xí)慣，霏霏晚上邊吃奶邊入睡，有時吃完奶她還不肯睡，我就抱著她在房間里踱步，她睡著了再放到小床上。結(jié)果11個月了'她還不會獨自入睡，弄得我也很辛苦。后來我聽說了費伯入眠法，就是跟寶寶說晚安，然后離開房間。如果她哭鬧就過一會兒進去安撫她，但不抱，停留2～3分鐘再離開。這樣反復(fù)地堅持了一個星期，她終于學(xué)會了自己入睡。——霏霏媽

睡眠儀式很有效

寶寶好像一到晚上特有精神，入睡總要磨蹭很久。我聽從醫(yī)生的建議，開始固定一個睡前儀式，每天9點洗澡，然后撫觸，最后講一個睡前故事。開始一周看不出太大效果，但是堅持到第三周，他就能聽著故事睡著了?！笫?/p>

不必急著哄他

以前每次只要兒子開始哼哼，我就急于把他抱起來哄。結(jié)果每次抱半天都放不下，一放下就哭，哭了又得抱，兒子和我的睡眠質(zhì)量都嚴(yán)重受影響。后來我實在熬不住了，就開始懶得往起抱了，每次我就拍拍他哄哄他，熬著不抱他，結(jié)果卻意外發(fā)現(xiàn)，有時只是稍稍安撫他就能繼續(xù)入睡，給予過多干預(yù)的話，反倒讓他清醒了?！”眿?/p>

安慰物幫助寶寶安睡

其實我們不能避免寶寶晚上醒來，幫助他們自己再進入睡眠才是我們要做的。我的方法是，每天睡前我都會把一塊隨身帶的手絹或一件睡衣之類的放在寶寶枕邊，還挺有效，因為每個人其實都是有體味兒的，寶寶早已熟悉并習(xí)慣了媽媽的體味兒，帶有媽媽體味兒的手絹或衣服，也能給夜晚醒來的寶寶帶來安全感。——豆包媽

讓他看到你

在孩子容易看到的地方，比如他的床上，貼上孩子的、你自己的或者其他親人的照片，也可以放一個打不破的鏡子，讓他從鏡子里看到自己。這樣他醒來后，看到熟悉的面孔，就不會感到害怕。我家飛飛雖然也是醒得很早，但是醒來后就和鏡子里的自己咿咿呀呀說話，玩累了還能自己再睡著。——飛飛媽

白天小睡不避光

以前寶寶白天睡覺我都把房間拉上遮光簾，保持安靜，他能一覺睡好久。后來才知道，這樣寶寶會沒有晨昏的概念。從此，白天他睡覺我也不拉窗簾，家里人該干什么干什么，不避噪聲，他白天的小睡時間果然減少了許多。當(dāng)然，我也有意減少了白天寶寶小睡的時間。晚上入睡前，關(guān)掉燈、保持安靜。這么堅持了大約一周，寶寶的生物鐘就調(diào)整過來了?！S新媽

第5篇：兒童睡前故事范文

遺尿癥的形成原因較為復(fù)雜,生理因素和心理因素兼具,而在冬季更有環(huán)境因素的影響,所以要預(yù)防和治療寶寶的遺尿癥,并找到病因?qū)ΠY下藥。

疾病:如果寶寶患有泌尿系統(tǒng)的疾病,如如包莖、包皮過長、外陰炎、先天性尿道畸形、尿路感染等都會出現(xiàn)遺尿。

遺傳:有調(diào)查顯示超過一半患遺尿癥的兒童,父母雙方或者其中一方也曾患有遺尿癥,因此專家提示遺尿癥與遺傳有一定關(guān)系。

先天:在對患病寶寶的B超檢查中發(fā)現(xiàn),部分患兒的膀胱容量比正常的兒童要小。

睡眠:寶寶睡眠過深,不容易喚醒,因此很難在睡眠中感受到尿意,容易造成遺尿。

心理:有些孩子因為遺尿被家長責(zé)罵,造成心理負(fù)擔(dān),會在睡眠中給自己心理安慰,塑造各種合理的排尿夢境,使遺尿經(jīng)久不愈。

環(huán)境:冬季由于水份無法像夏天一樣通過汗液排出,尿量增多就容易尿床。而且冬季較低的氣溫,容易讓寶寶放棄起床排泄的念頭。

教育:良好習(xí)慣需要經(jīng)過長期耐心地訓(xùn)練,長時間讓孩子使用尿布或定時強迫孩子排尿,都不利于孩子自己養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣。

遺尿癥的危害

有些家長認(rèn)為遺尿癥不算大病,孩子總會長大總會自然地掌握良好地排尿習(xí)慣。但事實上,遺尿癥對孩子的身心健康都有著嚴(yán)重的危害。

生理上,患有遺尿癥的孩子容易挑食和厭食、身體孱弱乏力、因為長期躺在潮濕的被褥中除了容易患上皮膚病、過敏之外還容易受涼腹痛,營養(yǎng)供應(yīng)和吸收都受影響。長期遺尿還容易影響孩子的大腦神經(jīng)系統(tǒng)的功能及其發(fā)育,致使智商下降。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示:尿床孩子的智商比正常兒童低17%～23%。

雖然沒有直接的證據(jù)證明遺尿癥對孩子的個性形成有影響,但是,遺尿的孩子大多數(shù)具有膽小、被動、過于敏感和易于興奮的性格特點。此外,患有遺尿癥的孩子,容易有心理負(fù)擔(dān),感到不光彩,不愿讓別人知道,因此不喜歡與其他孩子多接觸,亦不愿參加集體活動,逐漸形成羞怯、自卑、孤獨、內(nèi)向的性格。

遺尿癥的防治

白天多喝水,晚上少喝水

冬季天氣干冷,家長在白天要督促孩子多喝水,盡量延長兩次排尿的間隔時間,促使尿量增多,使膀胱容量逐漸增大;到了晚上6點后就要少飲水,晚飯也最好少吃流質(zhì),宜偏淡偏干些,臨睡前不要喝水。

生活有規(guī)律,定時不定點

孩子的生活起居要有規(guī)律,冬天堅持睡午覺很重要,以免夜間睡得太熟不易起床小便。冬天天氣寒冷,半夜寶寶很難離開溫暖的被窩,家長要鼓勵孩子自己去廁所,使孩子在比較清醒的情況下排尿。

睡前要平靜,睡時才安穩(wěn)

還要養(yǎng)成良好的睡前習(xí)慣,睡前把小便徹底排干凈,而睡前才洗澡也是一個讓孩子能舒適入睡的好習(xí)慣。在睡前家長不要逗孩子,不要讓孩子劇烈活動,驚險、刺激的故事不宜在睡前講給孩子聽。

更換要及時,耐心很重要

孩子睡覺的被褥要干凈,尿濕之后應(yīng)及時更換,不要讓孩子睡在潮濕的被褥里。其實尿床后寶寶也會覺得害羞、焦慮、恐懼和畏縮,所以家長要顧及孩子的自尊心,對待患有遺尿癥的孩子,用安慰和鼓勵的方式更有效果。

第6篇：兒童睡前故事范文

一、會寫字?jǐn)?shù)量要求減少。

新課標(biāo)規(guī)定，適當(dāng)降低第一、二學(xué)段識字寫字量的要求。如第一學(xué)段，識字量由“1600-1800”改為“1600 左右”，寫字量由“800-1000”改為“800 左右”。

二、每天安排10分鐘練字。

雖然低年級和中年級在會寫字?jǐn)?shù)量上的要求降低了，但對于中低年級小學(xué)生來說，多識少寫更合適這個年齡段的孩子。雖然會寫字量減少了，但“新課標(biāo)”對寫字的質(zhì)量要求提高了……

由此可見，新課標(biāo)著眼于識字改革，對識字教學(xué)提出了更新更高、更科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)。對于識字教學(xué)，新課標(biāo)指出“識字教學(xué)要注意兒童心理特點，將學(xué)生熟識的語言因素作為主要材料，結(jié)合學(xué)生的生活經(jīng)驗，引導(dǎo)他們利用各種機會主動識字，力求識用結(jié)合……”我認(rèn)為核心詞是“生活經(jīng)驗、主動識字”，而孩子們的生活經(jīng)驗更多的是來自家庭，因此，依托家長，是拓寬識字渠道，提高識字能力重要的途徑之一。

一、依托家長，巧用生活空間推動孩子識字。

話說“知識需要生活這一大舞臺來發(fā)揮，同樣知識也需要從生活中汲取?！庇腥苏f：“學(xué)生生活的范圍有多大，語文學(xué)習(xí)的范圍就有多大”。于是各種說法精彩紛呈，我個人覺得提倡識字與生活相結(jié)合，不僅是識字本身的需要，也是現(xiàn)今社會多元化教育的需要。學(xué)生作為社會的一分子，每天與各種各樣的人和事打交道，他們學(xué)習(xí)的渠道是多種多樣的。他們除了在學(xué)校學(xué)習(xí)外，還會在社會上，在家長和同學(xué)間，在各種圖書、電腦、網(wǎng)格中，學(xué)到許許多多的知識。如果教師有意識地加以引導(dǎo)，依托家長，利用生活中的事物進行識字，一定會提高孩子識字的興趣，使學(xué)生受益匪淺。

①視廣告、標(biāo)牌等為識字教材。家長是孩子的保姆，也是孩子的老師，更是培養(yǎng)孩子主動識字的領(lǐng)路人。俗話說“好媽媽勝過好老師”，家長帶孩子出門旅游、購物、逛街等，都可順勢引導(dǎo)孩子去認(rèn)識所見到的商店、標(biāo)語、廣告牌上的漢字，以及自己喜歡的各類型號的汽車，孩子在有意無意中把路邊的廣告、商店的門牌等當(dāng)作識字教材，出門一趟既有的玩，又能識新字，甚至還會檢查出不少商店廣告中的錯別字，既增強了社會責(zé)任感，又讓孩子對識字有了濃厚的興趣。

②視商標(biāo)、包裝盒等為識字教材。小學(xué)生都有愛吃零食的習(xí)慣，教師可巧妙地引導(dǎo)家長充分利用這一點，也能讓學(xué)生認(rèn)字。當(dāng)家長與孩子逛超市或到小賣部買東西時，先與孩子交談，了解孩子的需求，再讓孩子自己去找想要的東西，并問孩子包裝盒上的字和商標(biāo)，你認(rèn)識了嗎？如果認(rèn)識，則獎勵孩子當(dāng)場買下，如果不認(rèn)識，則等孩子學(xué)會認(rèn)了，再買下，這樣孩子既能夠買到自己想要的零食，又通過稍稍努力一下，就認(rèn)識了新的字寶寶，如此一來孩子嘗到了買東西的甜頭，又體驗到了識字其實也容易的樂趣。時間一長，孩子有時甚至?xí)埱蟾改赴岩恍]有標(biāo)簽的物品書寫標(biāo)簽讓他們識認(rèn)，識字的積極性自然高漲。

另外，家長還可以把影視、網(wǎng)絡(luò)欄目標(biāo)題、廣告宣傳欄、懸掛的條幅等識字，這些都是非?？扇〉淖R字教學(xué)做法?？傊?，開發(fā)利用生活中的學(xué)習(xí)資源，才能開啟學(xué)生的智慧之門，點燃創(chuàng)造之火，提高學(xué)生的識字能力。

二、依托家長，巧用實踐活動推動孩子識字。

玩是兒童的天性，如何讓孩子們在玩中學(xué)知識、長才才是實驗教師們頗費腦筋的事，然而，由于各方面的不允許，學(xué)校開展有趣的實踐活動成了夢想，一是政策不許，二是經(jīng)費不許，三是時間不許……因此，要讓孩子利用有趣的實踐活動識字，教師就應(yīng)該多多依托家長，努力引導(dǎo)家長，多創(chuàng)設(shè)一些活動，多帶領(lǐng)孩子參與社區(qū)的一些活動。

如二年級的一位教師為了讓學(xué)生鞏固在生活中識字的成果，機智地引導(dǎo)學(xué)生家長進行討論，并由家長代表與社區(qū)管理經(jīng)理協(xié)商，由小區(qū)的物業(yè)公司與家長們在小區(qū)舉辦了“自選商場意思多”的實踐活動。活動前一星期，教師布置學(xué)生以小組為單位學(xué)習(xí)自辦商場，先引導(dǎo)學(xué)生調(diào)查要辦好商店需要了解的基本常識。孩子搜集了大量的帶生字的食品包裝，把沒有包裝的物品寫上自己認(rèn)識的字當(dāng)作商標(biāo)；他們還咨詢了商店起名的學(xué)問，給自己的商店起了又好聽又吉利的名字，如“智多星商店”“小精靈商店”“幸福商店”等；也弄清了貨物分類擺放的學(xué)問等?；顒訒r，由社區(qū)經(jīng)理做商場總經(jīng)理，家長做商場顧問、臨時調(diào)解員，各小組推薦分店經(jīng)理1名。分店經(jīng)理要認(rèn)識自己商店里所有物品上的漢字，給自己的商店做廣告。社區(qū)給購物者發(fā)放了事先準(zhǔn)備好的購物卡，孩子可以自由購買商店里喜歡的商品，但必須讀出商品上的生字，如讀不出可請教商店經(jīng)理。在一陣喧囂后，孩子紛紛購置了一些物品。之后，社區(qū)經(jīng)理還評選出“本小區(qū)的識字大王”，頒發(fā)小紅花，并請“識字大王”及其家長介紹識字經(jīng)驗。

在活動中，孩子認(rèn)識很多新的字，同時在語言的實踐交流中得到延伸發(fā)展，品嘗到了識字的樂趣。在實踐中積累了語言，運用了語言，發(fā)展了語言，鞏固了識字成果?？傊?，依托家長，帶領(lǐng)孩子參與各種有趣的社會實踐活動，讓孩子在活動中識字，鞏固識字，體驗識字的快樂，就能實現(xiàn)孩子主動識字的愿望。

三、依托家長，巧用睡前故事推動孩子識字。

晚上臨睡前，給孩子講故事的年輕父母有明顯增多的趨勢，有些孩子已然養(yǎng)成了一定要聽一個精彩的“睡前故事”才要上床的習(xí)慣。講睡前故事有助于提高孩子的理解力、想象力和邏輯思維能力，對大腦的發(fā)育很有幫助，而且可以大大增強父母與孩子之間的聯(lián)系與交流。睡前故事是兒童文學(xué)作品的一部分，大都是作家根據(jù)兒童心理特點，專門為兒童創(chuàng)作的。有濃郁的情意，能夠打動孩子們的心；有高尚的童趣，能夠引孩子們發(fā)笑，給他們以歡悅和快樂。因此，教師引導(dǎo)家長，依托家長，充分利用生動的睡前故事，引導(dǎo)孩子在聽故事的過程中識字。

父母應(yīng)當(dāng)用正確的讀音讀圖畫書給孩子聽。因為，正像母親的乳汁哺育了幼兒的身體一樣，父母充滿愛和激情的語言，培育著孩子的心。當(dāng)父母摸孩子的頭，跟他并排坐或促膝而坐，根據(jù)孩子的眼光和表情的變化來為孩子讀書時，語言中充滿了愛，語調(diào)中洋溢著一種真切的感受――對書的內(nèi)容的感受，對孩子心靈的感受。這樣，就使孩子不斷地聽取飽含深情的豐富的語言，養(yǎng)成傾聽語言的習(xí)慣，培養(yǎng)了用語言與他人交流的能力，同時也能從父母朗讀中，認(rèn)識更多的新字，提高識字的能力。

第7篇：兒童睡前故事范文

媽媽們?yōu)閷殞毜某院壤鏊确N種瑣事費心盡力，而一款得心應(yīng)手的嬰童用品，可以讓育兒生活輕松不少。如果您見到或使用過一些好用的東東，歡迎推薦給其他媽媽!

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簡單有效的早教玩具――觸覺球

第一次看到觸覺球是在早教中心參觀的時候，后來自己買了一個給寶寶做按摩。剛開始寶寶總是躲躲閃閃，因為刺刺的感覺可能不太舒適。慢慢地變得愛玩了，現(xiàn)在八個月的小Q會自己拿在手上玩，甚至?xí)r常自己給自己的腳做做按摩，呵呵。有時候Q爸也會眼饞不過，要跟小Q借他的觸覺球來給自己按摩一下。

觸覺球的作用是刺激視覺、觸覺，本體覺，能增強感統(tǒng)協(xié)調(diào)，促進智力發(fā)展，同時也能刺激血液循環(huán)。平時讓寶寶自己撥弄球，透過擠、抓，握，讓小肌肉和觸覺得到鍛煉?！硗膺@款觸覺球還可以當(dāng)普通球類使用，彈力不錯，拿來玩投籃或者丟球撿球的游戲，還可以鍛煉寶寶控制大小肌肉及手眼協(xié)調(diào)。

推薦兒童專用的“寶寶伙伴”MP3

這款玩具，女兒現(xiàn)在最喜歡了。兩歲兩個月的女兒，已經(jīng)能唱好多兒歌，講起故事也有模有樣的，這都歸功于“寶寶伙伴”MP3，短短一個月的時間，就收到了很大的效果。

來說說它的好處吧：

1、這款MP3屬于兒童專用，外放功能，音響效果很不錯，對寶寶的耳朵沒有傷害。

2、造型很可愛。女兒買的是貝貝豬的，笑瞇瞇的小豬臉，女兒一看到就說，看，小豬笑得多開心!

3、鋰電池，充電方便，充三個小時，可連續(xù)放八個小時沒問題。

4、專業(yè)的兒童教育網(wǎng)站下載文件，兒歌，故事、唐詩等等應(yīng)有盡有，還不斷更新。

5、攜帶、拆洗都很方便，重量100克左右，不易損壞。

這是很實用的一款早教玩具，女兒晚上睡覺都不用我講故事了，還會給我講故事呢。喜歡的媽媽們到網(wǎng)上一查便能找到它。

強生護臀霜，效果很不錯

我寶寶小時候屁股常常紅紅的，我們就給她使用強生的護臀霜，感覺效果不錯。一般前一天晚上睡前洗好小紅屁屁時，我們就給她抹一點，第二天早上明顯就好了很多，如果堅持第二天晚上再鞏固一下，第三天就已經(jīng)完全恢復(fù)了。

第8篇：兒童睡前故事范文

一直覺得，夜幕降臨，喧囂初靜的睡前時光，應(yīng)該是柔軟而芬芳的。溫暖的燈光，喜歡的書和抱枕，當(dāng)然，還有心尖上的小家伙和偏愛的睡前讀物。

《猜猜我有多愛你》是兒子和我一起看的第一本繪本。所謂繪本，是針對低幼兒童所創(chuàng)作的一種文學(xué)作品，以色彩鮮艷、淺顯易懂的圖畫為主要表現(xiàn)形式，文字大多為直白口語。這本蜚聲世界的繪本是由英國的著名作家山姆·麥克布雷尼與繪畫家安妮塔·婕朗創(chuàng)作的，講的是一只小兔子和他的母親在睡前攀比自己有多愛對方的故事。在故事中，小兔子用自己身體上的部位或動作來比喻自己對媽媽的愛?？墒菬o論小兔子怎么想、怎么說、怎么比喻、怎么形容，大兔子總是輕而易舉地超過他——他的雙臂沒有大兔子長，他的胳膊沒有大兔子舉得高，他倒立著腳趾不如大兔子夠得遠，甚至跳起來也不如大兔子高，最后小兔子想累了，看著月亮告訴大兔子：“我愛你，一直到月亮那里”，而大兔子沒有急著回答，他把栗色的小兔子輕輕地放到了樹葉鋪成的床上，低下頭來，親親它，祝它晚安。然后，它躺在小兔子的身邊，微笑著輕聲地說：“我愛你，一直到月亮那里，再從月亮上——回到這里來?！睆脑铝辽侠@回來！多么絕妙的一句話，如此的樸素，一點不動聲色，大兔子甚至是在把小兔子安置得妥妥貼貼之后才淡然的、近乎于自言自語的說了出來，根本沒準(zhǔn)備要小兔子或者哪一個人知道他的愛有多深遠無盡，就像是珍藏著自己最鐘愛的一個秘密，小心翼翼的甜蜜中有著無比驕傲與自豪，可是就是這樣簡簡單單的一句話卻觸動了我們心房中最柔軟的那個地方，使我們無比的震撼了。

在小的時候，總是理所當(dāng)然的享受著父母的愛，還可以非常理直氣壯的以為自己對父母的愛有很多。“猜猜我有多愛你？”當(dāng)看到小兔子拼命往兩邊張開雙臂說“我愛你有這么多”時，我不禁啞然失笑：愛，還可以這樣來衡量嗎？而書中的那只大兔子清楚知道雙方愛的差距，卻只是寵溺的陪著小兔子進行著睡前游戲，因為他知道，終有一天，他的小兔子也會擁有和他相同的理解和感情，擁有和他一樣足夠從月亮上繞回來的愛，會同樣迅速流暢、順理成章的回答一個又個小兔子的突發(fā)奇想。當(dāng)小兔子長成了大兔子后，他的愛就又超過了小兔子。這就是生命與愛的傳承，是一件神奇又易懂的事。養(yǎng)兒方知父母恩，只有自己成為了付出的那一方，才會驚覺，哦，原來不論自己有多以為的愛著父母，父母的無所不在的愛，遠遠大于我們所能給予的。愛，是一門學(xué)問，它需要我們用一生來學(xué)習(xí)，用一生來傳授，用一生來表達。

第9篇：兒童睡前故事范文

煩惱媽媽：我的寶寶出生后的頭一個月里，白天吃飽就睡，叫都叫不醒，可每天晚上10點到凌晨3點左右，精神頭兒特點好?，F(xiàn)在2個月大了，依然是這樣，半夜時有人陪送說話就沒事，可我們困得都不行了，這樣下去，我們真熬不住了。

1　晝夜顛倒

對嬰兒來說，良好的睡眠習(xí)慣需要在大人的幫助下逐漸養(yǎng)成。多數(shù)寶寶3個月左右就能慢慢適應(yīng)白天和黑夜的變化過程。沒有什么捷徑能夠讓寶寶的睡眠模式迅速成長起來，但有一件事情你可以做到幫助他更快地區(qū)分白天和黑夜，讓他明白白天更多時間是用來玩耍的，而睡覺這件事情更多的應(yīng)該是在夜里進行的。

媽媽這樣做

1、白天讓寶寶在有光線的屋子里小睡。這樣他可以聽到白天的各種動靜，以此來縮短白天多余的睡眠；晚上讓他在黑暗、安靜的房間里睡覺，避免強烈的光線和聲音干擾。

2、每天晚上睡覺前給寶寶洗個澡，換上干凈的睡衣褲，讓他明白夜間睡眠和白天小睡的區(qū)別。

3、將最后一次喂奶時間固定下來，比如定在晚上10點左右，即你自己準(zhǔn)備入睡前。每天在這個時間叫醒寶寶喂奶。幾天后，寶寶就會習(xí)慣在這個固定的時間里感到饑餓。

4、夜間如果寶寶沒醒，不要因喂奶而刻意去喚醒寶寶即便晚上寶寶因為饑餓需要喂奶時也應(yīng)盡可能保持安靜，不要在半夜里對著小寶寶說話或唱歌。

煩惱媽媽：悅悅是個6個月大的寶寶，夜里總愛哭個不停，只得又哄又抱又喂奶。經(jīng)常是剛剛哄睡了，可過不了多久就又開始哭鬧了。去醫(yī)生那里也查不出身體有什么毛病，家有夜哭郎怎么辦呢?

2　家有夜哭郎

如果去醫(yī)院查不出寶寶有何疾病，父母倒不如從護理方面仔細尋找一下原因，看看寶寶究竟哪里不舒服。

媽媽這樣做

1、引起寶寶夜啼的最常見原因是非病理性的，比如過冷、過熱，饑餓或吃得過飽，口渴、憋尿或尿布潮濕，衣服過緊不適、蚊蟲叮咬，尖銳的東西觸著皮膚或睡覺姿勢不舒適，引起肢體疼痛麻木，白天活動過度、接受的刺激過多或睡前過于興奮等等，找到了這些原因并及時除去，寶寶就可以安靜入睡了。

2、有些寶寶夜啼，是由于大腦皮質(zhì)發(fā)育不完善，沒有建立夜里睡覺的生物鐘，如果白天睡得多了，那么寶寶到了夜里就精神抖擻，如果沒有人陪他玩耍，他當(dāng)然就會啼哭。這樣的寶寶，媽媽及時糾正寶寶睡顛倒的情況。

3、很多寶寶突然哭，可能是因為腸痙攣引起的腹痛。腸痙攣表現(xiàn)為平時健康的寶寶，突然哭鬧，但又找不到異常的體征，1歲內(nèi)的寶寶最容易出現(xiàn)。美國兒科醫(yī)學(xué)博士哈韋?卡普獨創(chuàng)的寶寶不哭“5S絕招”，包括襁褓法(Swaddling)，側(cè)臥法(sideorStomach)、噓聲法(Shushing)、搖晃法(Swinging搖)、吮吸法(Sucking)，也就是采用5種姿勢來緩解寶寶哭鬧，緊緊包裹住寶寶；輕輕搖晃寶寶；對著寶寶的耳朵有節(jié)律地吹哨；讓寶寶俯臥；讓寶寶吸吮安撫奶嘴或喂奶。媽媽可以用“5S”方法安撫哭鬧寶寶。

煩惱媽媽：我的寶寶10個月大了每晚睡覺總睡不穩(wěn)，翻來覆去的，睡上一兩小時就開始動，要是不把她抱起來拍一拍，她就哭；拍一拍放下，睡上一兩個小時又開始動了。不知道為什么寶寶總是無法達到熟睡狀態(tài)?

3　頻繁地翻身、醒來

人類睡眠有快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠兩種基本形態(tài)。兩種睡眠形態(tài)多次交替進行，使得我們的夜間睡眠像波浪一樣有起有伏。寶寶也一樣，一會兒翻了個身，一會兒又睡著了；過一會兒又翻身。并且動了一下枕頭，又睡著了，可能還偶爾會打一兩下呼嚕。

媽媽這樣做

1、不必每次都對寶寶的動靜迅速做出反應(yīng)，只需在他真正需要你時才回應(yīng)他。最好的辦法是在寶寶有動靜的時候，你先靜下心來聽一聽，什么聲音是睡眠時發(fā)出的，什么聲音表明寶寶睡醒了，他需要你。

2、如果寶寶只是翻身或哼哼一會兒，但沒有醒，你只需把手放在他身上輕輕地?fù)嵛恳幌?，如果他還安靜不下來，你可以看看尿布是否濕了等等，處理完之后再輕輕地拍拍他。

提示：有時護理不當(dāng)，也會讓寶寶睡不踏實，如被子太厚、有尿了，睡覺時穿的衣服不舒服、睡前吃得太多等等。經(jīng)常睡不踏實，還可能是缺鈣引起，如果是的話媽媽應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時為寶寶補鈣。

煩惱媽媽：寶寶3歲時，我下定決心和寶寶分床睡，可分床睡后，他睡覺總是咬被角，經(jīng)常他睡著了，我去看時，被角還在小嘴里呢，感覺很不衛(wèi)生。

4　睡覺“吃”被

當(dāng)寶寶感覺寂寞，缺乏安全感時，會出現(xiàn)咬被角的問題，在分床睡這段時間，媽媽要想些辦法，讓寶寶順利度過這個時期。

媽媽這樣做

1、坐在寶寶旁邊，編個小動物吃被子肚子疼的故事，告訴他“吃”被子是不衛(wèi)生的。這樣可以通過講故事的辦法形象生動地告訴寶寶“吃”被子的寶寶容易生病，生病身體就不舒服，就要打針吃藥。寶寶知道“吃”被子是不好的，慢慢從心里認(rèn)識到這件事的危害，利于日后慢慢改正這個壞習(xí)慣。

2、在臨睡前轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。比如每天睡覺前給寶寶講一些故事，或播放一些輕柔優(yōu)美的催眠曲，創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。媽媽也可以給寶寶買一個干凈的毛絨玩具作為暫時的一個替代物，讓他抱著入睡，這樣容易讓寶寶的注意力從“吃”被子轉(zhuǎn)移到和毛絨玩具玩上來。隨著時間的推移寶寶就可以逐漸忘掉“吃”被角的事情了。

3、白天適當(dāng)增加一些室外活動，使寶寶在入睡時容易感到倦意，這樣有助于寶寶盡快入睡。白天多帶寶寶出去玩玩，和伙伴一起做做游戲，跑一跑，跳一跳不要讓寶寶總是呆在家里不活動。白天的運動會消耗掉很多能量，到晚上自然而然容易感到疲倦，上床睡覺時也不會再因精力充沛睡不著覺了而“吃”被角了。

煩惱媽媽：寶寶偶爾和我們一個大床睡，可是經(jīng)常是第二天一早，寶寶就掉過頭來，小腳快伸到我嘴里了。為什么寶寶睡覺如此不老實呢?

5　睡覺滿床轉(zhuǎn)

新媽媽們老是抱怨，寶寶睡覺時明明睡這頭，可是醒來的時候頭都不知道轉(zhuǎn)哪邊了，一個晚上不知道要幫他調(diào)整多少次。其實嬰幼兒睡覺出現(xiàn)身體的旋轉(zhuǎn)，主要是因為嬰幼兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善所致。

媽媽這樣做

1、盡量把寶寶放在嬰兒床里，嬰兒床的范圍小，既使轉(zhuǎn)也轉(zhuǎn)不了360度。

2、當(dāng)寶寶在大床與家人同睡時，要放在有墻擋著的一側(cè)，否則很容易發(fā)生墜床。

3、天冷時，為避免滿床轉(zhuǎn)時著涼，最好給寶寶放在睡袋里。

煩惱媽媽：2歲多的水水最近睡得越來越晚，經(jīng)常十一二點鐘才睡。可早晨又不起，經(jīng)常10點還賴在床上，和其他小朋友比起來，寶寶的身高不如別的小朋友高，體格也不如別的小朋友強壯。

6　晚睡晚起

為了寶寶的健康成長，媽媽要讓寶寶養(yǎng)成早睡

早起的好習(xí)慣，即寶寶睡覺最遲不超過晚上10點，一般

以晚上9點前睡覺最為適宜。

媽媽這樣做

1、晚上9點時不管困不困，也要回到臥室，關(guān)掉明亮的燈，打開壁燈，拉上窗簾，關(guān)掉電視，營造睡眠氣氛。

2、臨睡前給寶寶洗個溫水澡，洗澡時可為寶寶使用含有薰衣草香味的沐浴液，其具有一定的助眠作用。然后為寶寶換上寬松的睡衣，并讓寶寶排空大小便。

3、讓寶寶躺在床上，給寶寶講個故事，讓他安靜下來。

4、早晨7點，媽媽就要拉開窗簾，放上輕音樂，讓寶寶盡快醒來。

提示：家人也要盡量與寶寶的作息同步，否則寶寶的依從性就會很差。

煩惱媽媽：寶寶3歲了，最近睡覺愛打呼，看著睡得可香呢?？膳笥颜f這樣不行，會影響面容，好擔(dān)心呀，打呼嚕會是什么病嗎?

7　睡覺打呼嚕

睡覺經(jīng)常打呼嚕應(yīng)屬睡眠障礙。嬰幼兒出現(xiàn)睡眠障礙，主要是由腺樣體肥大、扁桃腺腫大、鼻中膈彎曲等情況引起。如果寶寶睡覺時常打呼嚕，媽媽應(yīng)檢查寶寶是否存在扁桃體，腺樣體肥大，或軟骨發(fā)育不良的情況。經(jīng)常打呼嚕會影響寶寶大腦與面容的發(fā)育，其次是智力發(fā)育障礙，注意力不集中，記憶力差，易激怒，智力發(fā)育水平落后于其他寶寶等。

最近澳大利亞一家兒童醫(yī)院的研究也表明，打鼾寶寶的智商，記憶力和注意力均顯著低于無打鼾的寶寶，其中以注意力缺陷最為顯著。

媽媽這樣做

1、有時寶寶僅僅因為睡姿不好，所以舌根過度后墜而阻擋呼吸通道，因此而打呼嚕的寶寶通過調(diào)整一下睡覺的姿勢即可糾正。

2、感染所造成的扁桃腺炎，只要有針對性地進行抗感染治療，打呼的情況就可得到改善。若扁桃腺肥大已影響到寶寶每日的正常呼吸，則應(yīng)考慮寶寶滿5～6歲后進行擇期手術(shù)。

3、肥胖的寶寶因為呼吸道周圍被脂肪填塞，使呼吸無法順暢，就會出現(xiàn)鼾聲。媽媽們可在不影響寶寶身體健康、不降低抵抗力的前提下，科學(xué)，健康地減肥，比如吃低熱量而易有飽腹感的芹菜、冬瓜等“綠燈”食品，少吃油炸等熱量高的“紅燈”食品。

煩惱媽媽：我家率率的睡眠，一直是我心中的一個結(jié)。寶寶經(jīng)常半夜2點左右，會醒來一次，坐起來后就大喊大叫，任憑你說、勸、抱都不見效，直到十幾分鐘后折騰夠了，才又睡著。

8　夜驚

這種情況叫夜驚。寶寶在入睡后1～4小時突然開始大聲尖叫，嚴(yán)重時還對自己拳打腳踢。大部分情況下寶寶不讓人觸碰，而且極度煩躁。寶寶目光游離，似乎不認(rèn)識人。也許他爬起來到處跑，好像被什么東西追逐。也許寶寶出汗，心跳加快。發(fā)作時間可以很短，但也可能持續(xù)20分鐘甚至半個小時。如同它開始時一樣，它消失的也很突然。最后寶寶會松弛下來，讓人送回床上繼續(xù)睡覺。與夢游一樣寶寶在第二天什么也記不起來。

夜驚現(xiàn)象可一夜發(fā)生數(shù)次，也可能幾天或十幾天發(fā)作一次。部分寶寶夜驚時還伴有夢游。

夜驚的常見原因：主要為焦慮、受驚等心理因素，比如家庭成員的重病和死亡，初次離開父母進入陌生的環(huán)境，外傷和意外事件導(dǎo)致的焦慮和恐懼不安等。另外寶寶在睡前聽恐怖緊張的故事和看恐怖緊張的影視等，都可導(dǎo)致夜驚的發(fā)作。

媽媽這樣做

1、6歲以下的寶寶，給他最好的幫助就是什么也不做。在寶寶夜驚發(fā)作的時候，為安全起見，媽媽可以密切觀察他的一舉一動。

2、不要叫醒寶寶，也不要在第二天早上詢問寶寶頭一天晚上發(fā)生的事。

3、為了預(yù)防夜驚發(fā)生，父母應(yīng)該注意培養(yǎng)寶寶的勇敢精神，平時避免聽緊張恐怖的故事或看緊張恐怖的電影，電視節(jié)目，尤其是在晚上。

4、平時多陪伴寶寶，給寶寶一個和諧的家庭環(huán)境。

5、寶寶夜驚一般不需藥物治療，但反復(fù)發(fā)作，次數(shù)較多者，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以控制夜驚發(fā)生的頻率。

提示

如果寶寶小于6歲，偶爾出現(xiàn)夜驚發(fā)作，不用擔(dān)心。寶寶既無嚴(yán)重的疾病也沒有心理上的障礙，其原因主要是中樞神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟。如果寶寶7歲以上，依然是很容易夜驚，或是某一段時期內(nèi)夜驚頻繁，這可能預(yù)示著寶寶患了以下疾?。?/p>

可能有癲癇?。阂贵@可為癲癇的早期癥狀之一，可由醫(yī)生結(jié)合腦電圖檢查，加以區(qū)分和治療。

可能是佝僂?。鹤⒁鈳殞毜绞彝怅柟庀禄顒?，可補充維生素D和鈣劑。

可能是腦發(fā)育不全：腦發(fā)育不全的寶寶大腦皮層對皮層下中樞組織不能起很好的協(xié)調(diào)作用，所以引起頻繁的夜驚。媽媽應(yīng)帶寶寶去就診。

煩惱媽媽：我家桃子5歲了，最近有時睡著睡著，突然起來，在屋里轉(zhuǎn)一圈，翻翻書架，然后就回去睡了。第二天問她，她說沒起來過，根本不記得夜里發(fā)生的事。而我發(fā)現(xiàn)，她半夜醒來時，眼神空空的，也不和我說話。

9　夢游

這種情況是夢游。夢游并不是發(fā)生在夢中，而是發(fā)生在非快速眼動睡眠的第3～4期，此階段集中于前半夜，所以夢游通常發(fā)生在入睡后2～3小時?！皦粲巍笔且环N很常見的兒童睡眠障礙，大約每十個正常的寶寶中就有一個寶寶會發(fā)生“夢游癥”，而且大多出現(xiàn)在學(xué)齡前兒童身上。隨著年齡增長，會逐漸減少或消失。

媽媽這樣做

1、夢游對寶寶的健康并沒有什么不利的影響，一般無需特殊治療。不過媽媽要注意加強對寶寶的保護，防止寶寶在夢游時發(fā)生意外。要注意把門窗加鎖，注意防火，把刀具收藏好，不在房間內(nèi)堆放危險物等。

2、發(fā)現(xiàn)寶寶夢游的時候，家長一定不要強行叫醒寶寶，因為那樣可能會使寶寶出現(xiàn)更為嚴(yán)重的意識模糊、興奮躁動等狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)寶寶走出門外或意識迷糊地做事，媽媽可輕柔溫和地把寶寶牽回床上，讓他繼續(xù)睡覺。

3、白天避免寶寶過度疲勞、睡前興奮。

提示：如果一周出現(xiàn)二三次爹游，家長還是應(yīng)該帶著寶寶去看醫(yī)生，按醫(yī)囑服用藥物治療。

煩惱媽媽：我家寶寶經(jīng)常在睡夢中驚醒，醒來后就喊害怕，我跑過去抱著他，他就一定要和我睡，不在自己的小床睡，他說有小怪物追著他呢。

10　夢魘

這種情況稱為夢魘。發(fā)生了夢魘的寶寶家長一般不能從寶寶的外表看出來多么的恐怖，但是寶寶自己的內(nèi)心卻是非常驚恐的。因為他的夢境非常可怕，讓他遭受到極度的恐懼，焦慮。許多夢魘的寶寶會夢見自己被

妖魔鬼怪玩弄，或被壞人、猛獸追趕，或是自己及親人處于某種災(zāi)難中，當(dāng)時想喊喊不出，想逃逃不了，往往是處于無可奈何和透不過氣來的狀況中。在將醒未醒之際，寶寶常感到身軀和四肢難以動彈，如同被什么東西壓住了似的，需幾經(jīng)掙扎，才能完全清醒。專家分析，夢魘一般是發(fā)生在快速動眼睡眠階段，因為眼快動睡眠在后半夜的睡眠中占的比例比較高，所以夢魘在后半夜和凌晨發(fā)生的概率會較高。夢魘的寶寶心跳和呼吸可能會加快，但不會有顯著的植物神經(jīng)反應(yīng)，寶寶可能突然驚哭訴說害怕。

當(dāng)然也有心理方面的原因?？赡苁菍殞氃谌胨奥犃丝植拦适拢戳丝植烙耙?，心里害怕引起睡眠障礙或者是白天被嚇?；蚺u，心理壓力過大：和睡眠姿勢也有很大的關(guān)系。比如寶寶的睡姿不舒服，鼻子被毯子蓋住，身體露在被子外受涼，胸口受壓迫

等。再有就是疾病原因。有些寶寶因感冒而引起呼吸不暢，或寄生蟲病引起身體不適，或過饑，過飽，這樣都有可能引起夢魘發(fā)作。

媽媽這樣做

1、當(dāng)寶寶發(fā)生夢魘的時候家長要盡快喚醒他，溫柔地?fù)肀?，安慰他，告訴他：“這是做夢，不是真的，媽媽在這，不要怕?！钡葘殞毲榫w穩(wěn)定后，再讓他入睡。

2、也可以給寶寶講一個輕松，溫暖的小故事，讓寶寶在良好的心理狀態(tài)下重新入睡。家長盡量的為寶寶制造良好的睡覺環(huán)境，一般來說，隨著年齡的增長，寶寶大腦的發(fā)育逐漸完善，夢魘的發(fā)生也會自然減少或停止。

3、睡前不要看恐怖的影視、不要批評寶寶，被子也不宜太沉太厚，以免壓得寶寶不舒服。

4、晚餐避免大量肉食，睡前2小時最好不吃東西，如果寶寶感覺餓，可喝一杯奶。