啞劇理發(fā)精選(九篇)

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第1篇：啞劇理發(fā)范文

    7.可信性規(guī)則在制訂可信性規(guī)則時，立法者曾認真參考現代心理學關于可信性問題的研究。有關心理學研究結果表明，抽象的品格特征對于預測行為發(fā)生和結果而言，幾乎沒有什么實質性作用，也反映、證明不了什么問題，所能夠獲取的信息實際上只是某人在類似環(huán)境中的反應模型。研究結果還表明，人們傾向于基于人的性格特征對他人（而非預測者本人）的行為進行解釋，假定其仍按照所慣常的行為模式行為，如果人們得知某人在某一方面品質惡劣，則也傾向于將其他惡劣品質歸結于該特定的人。[18]因此，僅就證人的可信性對其進行交叉詢問的，《1995年證據法》比原證據法則給予了更嚴格的限制，加強對證人的進一步保護，另一方面，又稍稍放松了交叉詢問人須受詢問結果拘束的規(guī)則。該法第102條規(guī)定，不得采納僅與證人可信性相關的證據。當然，該法還設置了如下例外：交叉詢問中提出的證據（第103和104條）；進行非宣誓陳述之證據（第105條）；駁回否認的證據（第106 條）；重建可信性的證據（第108條）；被告的品格（第110條）；以及該法其他規(guī)定或者其他法律亦規(guī)定了進一步的例外。

    該法第 103條規(guī)定：對證人進行交叉詢問提出的證據，如具有實質性證據價值的，則不適用可信性規(guī)則。法院在確定證據是否具有實質性證據價值時所考慮的事項不受限制，但須考慮如下因素：（a）該證據是否旨在證明有義務陳述真情的證人故意或者過失地進行虛假陳述；以及（b）該證據有關的行為或事件進行或發(fā)生后所經歷的期間。第104條規(guī)定了“對被告交叉詢問的進一步保護”[19]：未經法院許可，不得僅因與被告的可信性相關而向被告就有關問題進行交叉詢問，但控方向被告就以下問題進行交叉詢問無需取得法院的許可：（a）被告是否存有偏見或者是否有說謊之動機；或者（b）不能或者曾經不能意識到或回憶證據有關的事項；或者（c）作過前后矛盾的陳述?？胤讲坏镁蛢H有關被告可信性的任何問題進行交叉詢問，以下情形除外：（a）證據由被告提出，旨在證明被告具有或者在某一方面具有良好的品格；或者（b）被告提出的證據完全或主要與該證人的可信性有關，已為法院采納，旨在證明控方傳喚的證人有說謊傾向。第105條則規(guī)定了對非宣誓陳述之被告的進一步保護。

    第106條“例外：基于其他證據駁回否認”繼承了原證據法則規(guī)定的四種情形，同時又增加了第五種情形，即第五項之規(guī)定。由證人之外的其他人提出證據，旨在證明證人具有以下情形，而證人又否認該證據的，不適用可信性規(guī)則：（a）存有偏見或者有說謊之動機；或者 （b）已被判決有罪，包括違反外國法律所構成的犯罪；或者（c）作過前后矛盾的陳述；或者（d）不能或者曾經不能意識到所提供證據的有關問題；或者（e） 根據澳大利亞法律或者外國法律有義務陳述真情，但故意或者過失進行虛假陳述的。

    （二）證人資格和強制作證澳大利亞的大多數法域都規(guī)定，除特定犯罪之外，不得強制被告配偶在對被告提起的刑事訴訟中作證。為克服這一規(guī)定的不合理之處，部分州如維多利亞、南澳大利亞規(guī)定了可選式方法，即被告配偶、父母、子女、南澳大利亞還規(guī)定了事實上的配偶，有作為控方證人之資格，可強制其作證，但有權申請法官豁免作證義務。這樣比較接近保護家庭關系與避免證人困境、追求真實之衡平。《1995年證據法》借鑒了維多利亞和南澳大利亞的有關規(guī)定。

    該法第18條規(guī)定：如被要求提供證據的人系被告之配偶、事實上的配偶、父母或者子女的，可以反對如下事項：（a）作證；或者（b）就該人和被告之間的交流作為控方證人提供證據。該人可在作證之前提出上述反對，或者在該人知悉反對權利后即刻提出反對，以上述兩者更遲的時間為反對期間。如果從表面看來，該人有權根據本條反對作證，則法院應確信，如對該人適用本條款之規(guī)定時，該人知悉本條之后果。如果有陪審團，法院將在陪審團退席的情形下聽審并裁決這一事項。如果法院認定符合以下情形的，則對于根據本條之規(guī)定反對作證或者反對就其與被告的交流作證的人，無需要求其作證：（a）如該人提供證據將傷害或可能傷害該人或者該人與被告的關系；以及（b）上述傷害的性質和程度超過該人作證的積極效果的。第19條規(guī)定，對16周歲以下的人所進行的犯罪和家庭暴力犯罪所進行的刑事訴訟，被告的配偶等利害關系人有證人資格，可強制其作證。

    （三）第二手書證依普通法之規(guī)定，當事人希望證明書證內容的，必須向法院提供書證原件，除證明無法提交書證原件之外。不論有關書證在訴訟案件中重要性如何，也不管當事人是否對此有爭議，皆適用上述原則。甚至當提交書證副本的當事人未正式請求開示原件時，持有某書證的當事人亦可反對他方當事人提出的非原件書證。任何書證副本皆須認證，不論其重要性如何。適用普通法規(guī)則產生了許多困難，特別是隨著現代科技的發(fā)展，信息技術的廣泛運用，書證的形式不斷創(chuàng)新，如影印件、微縮膠片、傳真、電腦磁盤、光盤、電子郵件等，在證明這些形式的書證內容時，適用普通法原理簡直是不可能的。在20世紀60年代左右，澳大利亞曾試圖通過立法促進以現代科技方式復制的文件在訴訟中便利運用，但沒有成功，因為有關立法異常復雜，幾乎沒有什么人和組織愿意遵守。

    《1995年證據法》力圖促使普通法和有關立法的合理化，如廢除原件法則；規(guī)定在一定情形下，即使可提供原件，亦只需提交復制件等。該法第51條廢除有關證明書證內容的普通法之原件法則 （original document rule）。第48條“書證內容的證明”規(guī)定：一方當事人可以通過提交書證或者通過以下某種或多種方式提出書證的內容作為證據：（a）列舉訴訟中他方當事人自認的書證內容為證據；（b）提出所指書證的副本或者聲稱為書證副本的文件，或已通過或者擬通過復制書證內容的裝置制作的書證；（c）如所指書證是以能夠象聲音一樣復制的文字記錄之物件，或者以代碼（包括速記）記錄的文字，則提交所載文字的文本或者聲稱載有所指文字的文本；（d）如所指書證為法院不利用獲取、制作或者整理的裝置便無法運用的方式儲存信息之物件，則提交通過或者聲稱通過上述方式制作的書證；（e）提出構成企業(yè)記錄或者企業(yè)記錄的一部分（不論該企業(yè)是否存在），以及所指書證或者聲稱為所指書證的摘要或概述，或者上述摘要或概述之副本；（f）如果所指書證是公文書，則提出所指或者聲稱為書證之副本，并由政府出版社、州或領地的政府出版社或官方出版社等官方機構或者聲稱由這些機構印刷之副本。當事人可以通過以下方式，就訴訟中無爭議的事實之存在和內容，提出他不能獲得的書證內容作為證據：（a）提出所指書證副本、或者摘要或概述副本作為書證；或者（b）提出所指書證內容的口頭證據。第50條“繁多復雜書證的證明”規(guī)定：當事人在開庭審理前提出申請，以及法院認為，由于所指書證繁多復雜，審查這些證據可能不便利的，法院可責令一方當事人以概述形式，提出兩件以上書證的內容作為證據。請求以概述方式提出證據的當事人只有符合以下條件的，法院才得作出上述指令： （a）向其他方當事人開示書證概述制作人姓名和地址的概述副本；以及（b）給予其他方當事人審查或復制所指書證之合理機會。

    《1995年證據法》努力使書證的證明更加便利，特別是對商業(yè)記錄和政府記錄等更是大開綠燈，對傳統(tǒng)的普通法證據規(guī)則作了重大修改。該法第4.3部分第 146-163條大篇幅規(guī)定了“便利證明”，包括由工序、機器和其他設備制作的證據；法官、律師和公證人特定行為的證據；適當保管的書證；官方記錄事項；公文書；官方統(tǒng)計；郵政與通信有關的事項等。如第147條規(guī)定，由工序、機器和其他設備在運作過程中制作的書證，如果為或者在制作時為商業(yè)記錄或者為商業(yè)目的保存記錄的一部分，或為商業(yè)目的使用或者在當時使用該設備或工序，則推定（除有充分證據對該推定提出疑問之外）在制作上述書證或物證的過程中，該設備或工序產生如此結果。第156條“公文書”規(guī)定，聲稱為公文書副本、概述或概要的文書，如符合以下情形的，除另有相反證據證明之外，推定為公文書副本、概述或概要：（a）由被合理地視為掌管該公文書的人或機構蓋章；或者（b）由被合理地視為掌管該公文書的人或機構認證。

    《1995年證據法》還力圖使書證的認證更加簡便和合理。第149條“書證真實性的證明規(guī)定”規(guī)定，勿需為證明書證（非證人證言）的真實性而提出簽名證人。第150條規(guī)定了“蓋章和簽名”，第151條規(guī)定了“根據州法設立組織的蓋章”等。

    （四）其他較重大的修改1.宣誓證據和非宣誓證據《1995年證據法》第23條規(guī)定，訴訟程序中的證人或者翻譯人員可以選擇宣誓或者鄭重聲明，法院應告知證人和翻譯人員，其享有選擇之權利。[20]作非宣誓證據之規(guī)定最初源于刑事訴訟中被告不能進行宣誓的情形。不過，長期以來，澳大利亞的刑事審判實踐中也并無被告作非宣誓證據之判例。被告有作非宣誓證據之權利一直受到各屆的頻繁攻擊，而在昆士蘭、西澳大利亞、澳大利亞北部地區(qū)和南澳大利亞，這一權利已經取消。在起草《1995年證據法》時兩派對這一問題爭論激烈，最終立法采取了中立地位，即該法第25條規(guī)定的“本法不影響刑事訴訟中被告根據州法或者領地法提供非宣誓陳述之權利”，以宣誓證據為原則，也承認各地區(qū)法律賦予被告作非宣誓陳述之權利。

    2.翻譯人員根據原證據法則，當事人希望使用翻譯人員的，有說服法院之義務，因為法院基于對翻譯過程的誤解而不太愿意利用翻譯人員?！?995年證據法》變更了關于說服法院之義務的規(guī)定。該法第30條“翻譯人員”規(guī)定：證人可以通過翻譯人員就事實提供證據，但證人能充分理解并表達英語、理解就該事實提出的問題并進行充分答復者除外。當然，第22條也規(guī)定，在訴訟程序中擔任翻譯人員，必須宣誓或者進行鄭重聲明。

    3.佐證普通法規(guī)定在有些情形下，必須有另一證據作為佐證支持，方可證明案件事實的存在，但英美證據法關于佐證的規(guī)定過分復雜，技術性高，隨意性強，并有誤導性，且不規(guī)則。《1995年證據法》對此進行了重大改革。第164條“佐證要件的廢除”規(guī)定：（1）當事人依賴的證據沒有以佐證補強之必要。（2）第（1）款之規(guī)定不影響要求對偽證或類似有關犯罪補強佐證之法律規(guī)則的效力。（3）即使法律規(guī)則或訴訟規(guī)則有相反規(guī)定，但根據本法其他條款之規(guī)定，如果有陪審團的話，則法官沒有必要：（a）警告陪審團，基于未以佐證補強的證據進行判斷存有危險，或者作出同樣或者有類似作用的警告；或者（b）就不補強佐證作出指令。

    4.廢除了民事審判中不得采納定罪判決作為證據以證明有關事實的規(guī)則?！?995年證據法》第91條規(guī)定了判決和定罪判決證據的排除。但第92條則規(guī)定了例外，可采納和使用遺囑檢驗書、遺產管理書或者法院類似的裁決作為證據，以證明某人的死亡或者死亡日期，或遺囑的合理執(zhí)行。當事人或他人已被宣判定罪之證據，但當事人已就定罪判決主張如下行動的，則在民事訴訟中，第91條規(guī)定不妨礙采納和使用此類證據：（a）當事人已就該定罪判決提出復審或者上訴，而復審或上訴未審結的；或者（b）定罪判決被宣告無效或者被撤銷的；或者（c）被告被赦免罪行的。

    5.關于陳述人的雇員或人進行自認的可采性管制放松。該法第87條關于“有權人士進行的自認”規(guī)定：為確定某人的先前陳述是否為當事人的自認，如果法院能夠合理地認定以下情形的，則承認該陳述為自認：（a）進行陳述時，陳述人有權代表該當事人就有關陳述的問題進行陳述；或者（b）進行陳述時，陳述人身為該當事人的雇員，或者有權該當事人，就陳述人職業(yè)范圍內或者授權范圍內的事項進行陳述； （c）與該當事人或者包括該當事人的其他數人具有共同故意（不論是非法共謀還是其他目的）的人所進行的陳述。

    6.擴展了當事人對所傳喚的當事人所作證言提出異議的權利，改變原證據法則僅將當事人的異議權限于敵意證人的規(guī)定。該法第38條“不利的證人”規(guī)定：（1）經法院許可，傳喚證人的當事人可以如同交叉詢問一樣，就以下事項向證人發(fā)問：（a）該證人所作不利該當事人之證據；或者（b）可以合理地推定該證人了解的事項，以及從表面看來，在主詢問中該證人未向法院真誠地作證；或者（c）該證人是否在任何時候有過前后陳詞的不一致。（2）根據本條之規(guī)定對證人的提問適用本法關于交叉詢問之規(guī)定。（3）根據本條之規(guī)定向證人提問的當事人，經法院許可后，可以僅就證人的可信性向該證人提問等。

    7.增加庭外查看之規(guī)定。該法第53 條“查看”規(guī)定：根據當事人的申請，法官可以責令進行演示、試驗或者檢驗。查看的條件：（a）當事人有合理的機會在場；以及（b）法官，如有陪審團的話，以及陪審團在場。第54條“查看證據”規(guī)定：法院（如有陪審團時，包括陪審團）在演示、試驗或檢驗時可以從其看見、聽見或者注意中得出合理的推斷。

    8.《1995年證據法》授予法院免除適用證據規(guī)則之權力。第190條“證據法則的放棄”規(guī)定：如果當事人同意，法院可以作出指令，免除適用如下一項或多項有關證據規(guī)定或規(guī)則：（a）第2.1部分第3、4、5節(jié)；或者（b）第2.2部分或第2.3部分；或者（c）第3.2至第3.8部分。并分別規(guī)定了刑事訴訟和民事訴訟中，免除的有關前提條件。如民事訴訟中，法院指令免除證據規(guī)則適用的條件是：（a）證據有關事項并非當事人真正的爭議；或者（b）適用有關規(guī)定將導致或者涉及不必要的費用或遲延。

    注釋

    [1] 《證據之中期報告》[Evidence （Interim）， 1985]，ALRC 26第1卷第94-212段部分和第2卷附錄C的詳細描述。

    [2] 《證據之中期報告》，ALRC 26第1卷第236-508段和附錄C.

    [3] 澳大利亞法律改革委員會（The Australian Law Reform Commission ––––ALRC）基于1973 《澳大利亞法律改革委員會法》（the Law Reform Commission Act 1973）設立，自1975年開始運作，根據1996年《澳大利亞法律改革委員會法》（the Australian Law Reform Commission Act 1996）重組運作，旨在推進澳大利亞的法律改革。該委員會地址是：Level 10， 131 York Street， Sydney， NSW， 2000， Australia.

    [4] 澳大利亞證據法改革委員會以澳聯(lián)邦司法部長 Peter Drew Durack為牽頭人，設置了一整套機構，包括主席、執(zhí)行委員、委員。下設各種事務機構，包括立法起草人（Stephen Mason律師負責）、法律改革官員、主要行政官員、委員會顧問、監(jiān)管專員、特別助理等。

    [5] 指高等法院（the High Court）、聯(lián)邦法院（the Federal Court）和家事法院（the Family Court）。

    [6]指澳大利亞首都地區(qū)、諾?？耍∟orfolk）島、圣誕（Christmas）島和可可（柯西林Cocos/Keelig）島的最高法院（the Supreme Court）和簡易法庭（Court of Petty Sessions）。

    [7] 《證據》，ALRC 38，見澳大利亞法律改革委員會網站 alrc.gov.au/.該報告包括首部、主體和附錄。首部包括介紹、參與人、術語表、概述、立法建議概述。主體部分共十八章，包括：咨詢；聯(lián)邦證據法；政策框架；立法建議評述簡介；證人資格和強制作證評述；宣誓和非宣誓證據評述；提出證據的方式評述；可采性法則結構評述；傳聞證據評述；意見證據評述；自認和自白評述；Hollington V Hewthorn 規(guī)則評述；品格證據評述；識別證據評述；特權等事項評述；證明問題評述；其他規(guī)定評述。附錄包括：立法草案；意見和建議；證據法的發(fā)展；案例表；立法表；參考文獻；索引。

    [8] 《證據之中期報告》，ALRC 26第2卷附錄A. [9]《證據》， ALRC 38，第三部分“政策框架”第28-45段。

    [10] 見《1995年證據法》第63、64條。這些規(guī)定借鑒于英國法律改革委員會（UKLRC）的有關報告和英國《1968年民事證據法》（Civil Evidence Act）。

    [11] 見《1995年證據法》第65、66條之規(guī)定。

    [12] 見《1995年證據法》第69-75條規(guī)定的“傳聞規(guī)則的其他例外”。這些規(guī)定在原澳聯(lián)邦、州立法以及普通法基礎上發(fā)展而來。

    [13] 見《1995年證據法》第135-139條規(guī)定的“排除證據之自由裁量權”。

    [14] 見ALRC 26，第1卷第852段。

    [15] 見《1995年證據法》第117-126條之規(guī)定。

    [16] 澳大利亞北部地區(qū)、塔斯馬尼亞和維多利亞州的立法設定了醫(yī)生與患者、神職人員與懺悔者之間的保密特權。

    [17] 見《1995年證據法》第109-112條之規(guī)定。

    [18] 見ALRC 26，第1卷。

第2篇：啞劇理發(fā)范文

相關統(tǒng)計數據顯示，巨大的工作壓力導致我國每年“過勞死”的人數約達60萬人――中國已超越日本成為“過勞死”第一大國。這樣算來，意味著平均下來，每天約超過1600人因勞累引發(fā)的疾病離開這個世界。除了過勞之外，其實在很多人的體內潛藏著各種風險，只是我們常常以為年輕的活力可以戰(zhàn)勝一切，以為眼前工作的重要性勝過一切，以為物質上的目標高于一切……難道真的要到病來如山倒時才開始醒悟嗎？

在這里，建議大家不僅要合理安排工作時間，防止過勞，更要及時了解自己的身體情況，防止危險病情突發(fā)，同時在日常生活中，也應該利用現代電子產品或科技平臺等隨時監(jiān)測自己的身體情況，達到對自己的全面認知。歐姆龍品牌戰(zhàn)略中心部長王瑩認為大家要及早關注自己的身體狀況，以避免悲劇的發(fā)生。

常常聽到一些上班族抱怨自己有各種職業(yè)病，如鼠標手、肩頸痛、飛蚊癥、干眼癥等等。在電腦前待久了，幾乎很少人可以避開這些。與這些有明顯癥狀的身體疾病相比，那些隱性的也許更加危險。因此，定期進行全面的體檢也就顯得更加重要。

以往，很多人會認為體檢是老年人應該做的事，現在事實已經證明，如果從年輕時開始關注自己的身體，不僅會提高現階段的生活質量，也可以避免年老時受疾病的困擾。畢竟很多病癥具有長久的潛伏期，并且具有極強的隱秘性，如果要對自己的身體有更全面的了解，不妨定期去做體檢。

正如歐姆龍品牌戰(zhàn)略中心部長王瑩所說：“其實健康也應該做到‘未雨綢繆’，比如很多患者在發(fā)現心力衰竭、腦中風等并發(fā)癥后才想到治療。如果時光倒退的話，我們會建議患者先檢測一下血壓、血糖、血脂等，綜合各項指標看看自己是否真的健康。很多疾病都是因我們日常不良習慣而導致的，最初的癥狀并不明顯，可能是人有些胖、容易乏力、沒有精神，這時我們把它稱為生活習慣紊亂癥；之后可能發(fā)現自己的血壓、血糖、膽固醇有點偏高，將軍肚出來了，這時就是代謝綜合征；所以疾病在發(fā)生之前的這些征兆我們都不可忽視，隨時了解自己的身體狀況，改變不好的生活習慣、定期的運動是防治疾病的關鍵?！边@也意味著，對于一些特定人群而言，他們比一般人更需要體檢。這些人包括，平常生活、工作壓力過大的人，具有中心性肥胖即腹型肥胖的人，常常感到倦怠無力、精神不振的人，三餐不規(guī)律、睡眠時間不充足的人等等。

醫(yī)院體檢的數據一般而言是比較精確的，但同時王瑩也指出：“很多東西不是通過一年一次的體檢可以檢測出來的。比如，有些人體檢之前會刻意控制，頭天晚上不進食，一般人體檢查血糖時查的是空腹血糖，不知道糖耐量的情況怎么樣。在中國，兩個成年人中，可能有一個就是糖尿病的預備軍，而空腹血糖查不出這些問題。血壓也有‘白大衣血壓’、隱蔽型的高血壓等，有些高血壓患者在體檢之前已經吃了藥，在醫(yī)院測量結果自然是正常的，而實際上在家中固定時間段測出的血壓更能反應真實狀況?！币虼?，可以說例行體檢只是認識自己、了解自己身體狀況的一個渠道，但這個渠道并非完善，如果要進一步、更全面了解自己的健康，還要依賴一些電子產品的日常監(jiān)測。

當通過體檢或其它渠道了解到自己的身體狀況之后，如果有“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）癥狀或其它加大身體風險的因素，則可以通過一些電子產品進行自我監(jiān)測，在日常生活中對自己的身體細心呵護。

據王瑩介紹，在日本，大家對監(jiān)測健康指數的電子產品的應用更加廣泛一些，日本民眾對代謝綜合征等身體指數的了解也比較多一些。她說：“代謝綜合征，即metabolic syndrome，其中包含5項風險因素（中心性肥胖、血脂不正常、優(yōu)質膽固醇偏低、高血壓、高血糖）如果有其中3項或以上，即患上了代謝綜合征。在日本不單單是年長者，中青年人也會通過日常飲食、運動、健康監(jiān)測來預防代謝綜合征的發(fā)生。有代謝綜合征的患者短期內可能不會顯現出明顯癥狀，但以后可能會出現腦梗、中風等病情?；趯】档闹匾暎毡镜难獕河?、體脂儀、體溫計等電子產品幾乎已如家用電器一樣普及?！?/p>

至于要使用哪些電子產品來監(jiān)測以致改善自己的健康情況，還要根據個人身體特點及其需要來定?，F在有些家庭已經有電子體重秤，有些人喜歡不時地查看一下自己的體重有無變化。也有人在用體脂儀類的產品，不僅能看到自己的體重變化，還可以看到自己的脂肪率、身體年齡、肌肉率等更多方面的數據?！断M電子》記者及同事們一起試用了歐姆龍的一款體脂儀，發(fā)現大家對體脂儀類的產品非常感興趣。通過體脂儀所提示的脂肪率、肌肉率等數據，有些人開始制定了運動計劃。本來有些看起來很瘦的人會認為自己根本不需要運動，但通過體脂儀的測量發(fā)現自己內臟脂肪過多，其實也需要通過運動來改善。而有些人看到體脂儀給自己所測的身體年齡遠遠高于自己的實際年齡，同時看到有些堅持運動的同事身體年齡反而小于現在的年齡，這樣的對比也使得一些人產生了必須運動的想法。如果能夠堅持運動，過一段時間之后，再用體脂儀來檢測，看到脂肪率和身體年齡降低的話應該會大受鼓舞。

針對體脂儀的作用，王瑩告訴記者：“體脂儀可以測身體脂肪和內臟脂肪，減肥不應該是減體重，而應該減脂肪。比如通過節(jié)食減肥的話減的是水分，并不是健康的方式。同樣重量的脂肪和肌肉，脂肪的面積是肌肉的三倍。瘦的人也可能存在內臟脂肪比較多的情況，屬于隱形肥胖。這是一般的體重計測不出來的，而通過體脂儀則可以了解。另外，體脂儀還會顯示基礎代謝。人隨著年齡的增長，其基礎代謝會下降，而通過運動可以增加肌肉。肌肉很容易消耗熱量，隨著年齡的增長，應該增加肌肉，來增加基礎代謝。借助于體脂儀的測量，大家可以監(jiān)測自己的脂肪率和肌肉率等，以提高健康水平。”

據了解，一般人在20歲左右起身體各方面的健康指數便開始了下降的過程，并且這些下降是不可逆轉的，不管我們怎樣緬懷那段超級有活力、免疫力極強的青春歲月，那段可以肆意揮霍健康與熱情的時光都不可避免地逝去了。每個人的身體素質不一樣，對于那些善于控制飲食、堅持運動的人而言，歲月偷走的只不過是他們年輕的容顏，健康沒有離開他們。而對于大多數人而言，卻只能在中老年歲月中一邊忍受病痛的折磨，一邊期待與健康的重逢。對于那些被突發(fā)病痛瞬間奪去生命的人而言，留下的卻是永久的遺憾。

面對年齡與歲月的殘忍，我們只能通過對自己的關注與呵護來抵抗。王瑩認為：“大多數人從35歲左右應該開始監(jiān)測自己的身體指數。對于很多人來說，35歲是轉折點。特別是男性，35歲之后得高血壓的人是非常多的。35歲之前的男性高血壓患者也比較多，據統(tǒng)計，在25歲到35歲的中國男性人群中，有20%的人有高血壓，男性比女性更容易患高血壓?！睂τ诓煌娜硕?，到底應該監(jiān)測自己哪些方面的數據，王瑩也給出了一些建議：

對于年輕人而言，特別是男性，如果血壓明顯偏高，要使用電子血壓計定時定點監(jiān)測自己的血壓情況。并且要觀察用藥之后，血壓是否發(fā)生了變化，比如有些人是清晨高血壓，有些人是夜間高血壓，了解了自己的血壓增高時間之后，應該在血壓峰值到來之前吃藥，才能更好地維持健康，這也就要求高血壓患者要有定期監(jiān)測自己血壓的習慣。35歲后生活不是很有規(guī)律的男性，如果已經檢測出血壓偏高的話，可以在日常生活中使用電子血壓計。有人認為高血壓是沒有辦法逆轉的慢性病，但實際情況是，高血壓在前期是可以逆轉和控制的。

除了血壓計之外，計步器也很適合年輕人使用。對于大多數人而言，步行是很好的運動，一般計步器可以比較準確地幫使用者區(qū)分步數。不是說走兩步停一步就可以達到鍛煉目的了，要達到一定的時間和強度后才可以。計步器可以幫使用者測量有氧步數是多少，有速度提示，強度提示等，讓使用者真正達到燃燒脂肪、鍛煉身體的效果。比如走路至少要持續(xù)15分鐘以上才能達到燃燒脂肪的效果，如果沒有計步器的提醒，可能很多人都不會注意到這些。

除了以上提到的這些家用醫(yī)療電子產品，王瑩還提到，如果自己去醫(yī)院檢查后得知自己血糖偏高的，或者家族中有糖尿病史的，也有必要在家中備一臺血糖儀，尤其是對于糖尿病人而言，更要加強對血糖的監(jiān)測，家中有血糖儀的話會比較方便。而對于想了解自己熱量消耗的人而言，可以通過卡路里計來監(jiān)測自己的情況。

盡管現代社會給我們提供了種種先進的電子產品，但是并不是通過簡單的監(jiān)測后我們的身體狀況就會自動好轉。更重要的是通過這些監(jiān)測數據，了解了我們自身的情況之后，我們主動進行運動、飲食、休息等各方面的調整，通過自己的努力實現與健康的重逢。同時，家用醫(yī)療電子產品并不是萬能的，它們所提供的數據也并不能作為醫(yī)用診斷的數據，身體出現比較嚴重的問題后，要及時就醫(yī)。

王瑩對記者說：“國家明文規(guī)定，家用醫(yī)療器械所測的數據只能作為參考，而不能作為醫(yī)用診斷的依據，必要時還是要及時去醫(yī)院。同時，由于使用方法、方式及測量者身體狀態(tài)的差異，使用者所測量的數值并不一定是準確的，要注意正確使用。以血壓為例，比如在上廁所前后，血壓值可能會相差20或30個數值，在測血壓時說話或沒說話所測出的結果也會不同。另外，測量方法不同也會有誤差，比如手臂的位置、臂帶的松緊等都會影響測量結果。而就血糖儀而言，很多人在測血糖的時候，手上可能有汗液，或者有人用碘酒（應該用的是酒精）消毒，都會影響血糖測量的精準度。測血糖時，采的血應該是飽滿圓滑的血珠，試紙應該要豎著放。試紙開封后要在保質期內用完，避免其受潮或氧化等。”

不管電子產品發(fā)展到什么程度，能夠對自己的健康負責的只有自己。電子產品起到的只是輔助作用，健康需要的是長久的堅持。從下面一些上班族的反饋上可以看出，想獲得健康，只能各自努力。

享受運動而非堅持鍛煉

Zara是一個非常喜歡運動的女生，常常在qq空間分享自己運動的場景，姣好的身材總是贏得陣陣贊嘆。但是說起對運動的長期堅持，Zara說：“我不會用‘堅持’這個詞，因為我覺得它們有忍受的語義存在。運動是我選擇的一種生活方式，我選擇，我喜歡。它回報給我健康的身體、積極的心態(tài)、規(guī)律的日常，所以自然而然，沒有負擔。”

對于那些不愛運動的上班族而言，很多人長期受肩頸痛、鼠標手等各種折磨，Zara認為如果身體非常不適要及時就醫(yī)，同時她還提到：“如果你上班需要長時間久坐，面對電腦，那么除了鼠標手、肩頸疼痛之外還有更為嚴重的健康隱患，總的來說就是背部持續(xù)拉長無力、前胸腹片緊縮無力。一天坐八小時后每天鍛煉一個小時也不能彌補，所以大家一定要注意能站著進行的工作決不坐著，多起身倒水、喝水，去衛(wèi)生間，每隔40分鐘或1小時起來拉伸一下，或做一下廣播體操都是極好的。同時，正確的坐姿和體態(tài)也非常關鍵。”

很多人在身體出現不適或發(fā)現自己在慢慢變胖之后，也想到要運動，卻不知道從何下手。Zara的建議是：“對任何一個剛開始運動的人來說，最需要注意的原則就是循序漸進，關注你身體的反應。如果去健身房，那么器械和各類課程都可以在教練指導下進行嘗試；如果沒有條件去健身房，那么跑步、跟隨各類視頻做運動都是開始運動的好方法。至于一周鍛煉多長時間，每周幾次也需要根據運動者自身情況來定，就我個人而言，我每周會保持4到5次、每次1小時左右的運動量。開始運動后你會發(fā)現，起初運動中可能會出現體力不支、呼吸不暢等情況，但這些情況會隨著你身體素質的提高而改善，所以懷抱希望繼續(xù)吧；如果日常生活工作比較繁忙，那么既然你做了開始運動的選擇，那么我建議你給自己每天制定計劃，安排日程，然后完成一項就打一個勾?！?/p>

為了讓運動變得更有趣，Zara在運動的過程中也使用了一些電子產品及軟件，比如心率表和手機上的跑步軟件――咕咚運動。她認為這些電子產品會使運動變得更有趣，更容易把握和感知，但關鍵在于堅持運動，它們才有用武之地。

喜歡用手機計步

Sungwoo是一名公司職員，平常坐著辦公的時間比較長，偶爾也會走動。Sungwoo為了查看自己的運動量，每天都使用手機中的計步器功能，目標設定在每天1萬步。當達到1萬步的目標時，手機會有鈴聲提醒，并且還會在手機中生成近期走路步數的記錄曲線，可以清晰地看到自己最近的運動量。

為了了解自己的身體情況，Sungwoo也使用了歐姆龍的體脂儀進行了檢測。他先輸入了年齡35歲，身高1.75米，然后測量結果是，體重91千克，脂肪率23.7，內臟脂肪15，肌肉率33.7，身體年齡50歲，基礎代謝1955。拋開其它數據不提，Sungwoo對于身體年齡50歲感覺倍受打擊。“早就知道自己體重超標，卻沒想到身體很多方面的指標都不是很好，看來真的要開始減肥和運動了?！?/p>

有氧無氧要結合

第3篇：啞劇理發(fā)范文

關鍵詞：西班牙；體育俱樂部；歷史淵源

中圖分類號：G808.2文獻標識碼：A文章編號：1004-4590(2007)04-0062-04

Abstract:

After analyzing the historical origin of Spanish sports clubs, the authors of this paper found that there were big debates towards this new organization of sport activities in Spain during the period of being introduced from England. The process of accepting this new form of sport organization did not last very long for they had almost the similar religious culture and tradition like other European countries. They also kept their own traditional sports events quite easy. The government of Spain took the leading part of administrating sports for all and establish a new system called social representative system. It is a successful model in administrating sports club other than most of European countries. The government controlled sports clubs from compelling, high-pressure and centralized in the beginning to cooperative, consultative and contracted under the guide of Spanish law system. This is the basic foundation for the developing of Spanish sports clubs and its organization net.

Key words: Spain； sports club； the historical origin

近幾年，有關西班牙問題的研究成為熱門話題。在國外，許多社會學家，歷史學家以較為冷靜的態(tài)度客觀地分析了現代西班牙在政黨，土地，民族等多方面的社會性問題；在國內，中國社科院西班牙研究中心成立，可以看作目前國內對西班牙問題的關注已經升溫的一個標志，國內的許多學者也在不遺余力地將研究目光投向這個有著輝煌歷史的文化大國。國家體育總局2003年9月還專門派遣研究人員赴西班牙進行專題考察，旨在了解西班牙體育管理體制和法制建設的情況。本文力圖從文化學的視角度來分析西班牙體育俱樂部的產生、發(fā)展和變遷。

1 西班牙體育俱樂部的歷史淵源

“在地球儀上，西班牙的地形就已經足夠特別了……這是一個政治上屬于歐 洲的國家，但由于綿延不絕的山脈阻礙，又處于與歐洲分開的狀態(tài)。它那朝大西 洋的一面與向美洲擴張不可分割，卻很大部分為葡萄牙所占據。這是不是意味著： 西班牙既然向地中海廣闊開放，便可以向南方為所欲為呢？情況恰好相反，直布 羅陀 13 公里海峽在中世紀初被阿拉伯征服者跨越，占領西班牙長達八個世紀， 其痕跡至今仍然不能抹去。地中海，對伊比利亞半島而言，既不是天然的邊界， 也不是擴張的途徑，它只是單方向入侵的歷史。既非非洲，又非歐洲，這就是悲 劇之所在?！盵1]西班牙曾為多個外來民族涉足。這些外來民族留下了戰(zhàn)馬嘶鳴的歷史回聲，更留下了他們的習俗，他們的特色文化，其中有的早已融合了本地色彩，有的始終保持著個性而相傳下來。源頭眾多，內涵豐富。西班牙文化本身就是一個調色板，具有多姿多彩的文化因素。西班牙人追求生存的價值，他們喜歡打破生活的束縛和限制，追求感官的刺激和享受，如西班牙斗牛，崇尚個人主義，喜歡主動進攻和暴力行為，如擊劍，在心理上具有一種偏執(zhí)狂的狀態(tài)。這一點在歐洲的海洋型國家中多有體現，像西班牙、葡萄牙、希臘、荷蘭，它們是在海上貿易的環(huán)境中發(fā)展起來的，海洋莫測的地理環(huán)境使得人們充滿了不畏懼挑戰(zhàn)，崇尚自由和競爭的精神。由于海上貿易多有不測，為了乞求神的庇佑而發(fā)展了宗教；為了探詢自然的奧秘，獲得最大價值的物質成果，于是發(fā)展了自然科學技術；在后期隨著社會經濟的發(fā)展，又出現研究經濟的學問――經濟學，經濟發(fā)展了；為了秩序的穩(wěn)定又發(fā)展了法律，因此在這些典型的西方酒神型國家中，追求競爭，力爭上游的文化價值觀念得以體現。西班牙體育活動中的民族文化性格也便由此突現。人們喜歡游泳、旅行、滑雪、遠足、足球、籃球、網球等戶外項目，與我們國家的民眾喜歡琴棋書畫、麻將、撲克、太極、氣功等有天壤之別。

西班牙最早的體育俱樂部是一個名叫麥蒂特羅尼的海員俱樂部，創(chuàng)立于1873年，地點是在馬拉加。和現代西方體育在中國的發(fā)端有類似之處，體育俱樂部的建立也和三種人有關：一是外國專家；主要從事西班牙新興產業(yè)的技術工作人員（比如，瑞士工程師Hans Gamper是巴塞羅那足球俱樂部的創(chuàng)始人）；二是實業(yè)家之子，他們出國學習現代科學技術，回國后帶回新的生活方式和價值理念；三是知識精英，他們對西方的生活潮流很敏感。這些人倡導體育活動，因為他們看到體育運動可以改善大眾的身心健康狀況。從地域分布情況來看，第一批體育俱樂部產生于工業(yè)化比較發(fā)達地區(qū)，就象西方體育首先在中國上海發(fā)展一樣，這些地區(qū)的現代化思潮也比較濃厚；人們認為現代西方體育運動體現努力、敬業(yè)、規(guī)則和公開競爭等因素，而這些因素恰恰吻合這些群體生活觀和價值觀。當西班牙的體育先行者們引導人們進行體育實踐時，他們采用民主參與原則創(chuàng)立了體育俱樂部（會議制度、民主選舉等），這些制度也反映了這些體育先行者一定的生活觀和價值觀特點。

在西班牙現代體育的起源中，英國體育運動的影響深遠，有的運動最先是和貴族運動和軍事活動緊密相連的（比如射擊、擊劍、賽馬、帆船運動、體操等等），這些活動最終在西班牙“體育化”，其他一些運動也和早期的英國運動模式有關。然而，現代體育運動最初進入西班牙時，并非受到普遍歡迎，特別是經歷過輝煌帝國時代（16和17世紀）的西班牙，傳統(tǒng)和政治寡頭（貴族和教會）勢力根深蒂固，以這些政治寡頭為代表的保守勢力完全不接受在他們的統(tǒng)治秩序內任何可能威脅他們優(yōu)勢地位的變革。于是支持社會變革的和反對社會變革的勢力就展開了一場曠日持久大辯論，對于保守勢力來說，真正有威脅的事物不是體育本身，而是支持體育的一方所代表的、包含在體育之中的一些精神實質的東西。Lagadera(1992,25)引用了一段反對者曾經發(fā)表在馬德里雜志上的長篇漫罵和抨擊：“…現在我們盲目地是自己外國化，但是你們想想外國的東西能和我們的相比嗎？請看看我們的馬，再看看我們馬的速度，還看看我們西班牙純正的、正宗的、充滿詩意的傳統(tǒng)，這個傳統(tǒng)帶有光輝的、浪漫的、令人愉悅的記憶，回頭再看看毫無色彩、毫無味道的舶來品吧，其中只是些呆板單調的東西…”然而歷史的潮流是無法阻止經過工業(yè)革命洗禮后的現代體育運動在西班牙出現和發(fā)展。

在西班牙，那些喜歡運動的人們構成了一個同質的、和諧的群體，盡管如此，這并不表明西班牙的體育項目引進過程和俱樂部的建立從總體上看是一個線性發(fā)展過程。事實上，這取決于西班牙人當時對各種不同身體文化觀念和價值的理解，這是一個復雜的互動過程，除了那些對任何變革都持反對意見的反對者以外，在那些支持現代化的群體之中，還存在一系列關于對體育活動的不同理解，比如體育社團與政治團體；體育組織與宗教團體；體育活動與社會合作等，所有這些理念不完全是關于體育方面的，而這些不同的理念都會影響體育組織和俱樂部系統(tǒng)的構建。總之，由于利益問題主要體現在俱樂部的組織形式上，西班牙體育俱樂部的出現和發(fā)展是伴隨著一場新的、圍繞資源的稀缺性、利益主體的價值觀、社會建制的改變、領導方式的專制和民主之爭而展開的；而某種體育運動新規(guī)則的出現會遇到一定的阻力，恰恰反映了不是所有的社會群體和階層會同時能夠共同進步和接受新的體育組織活動形式和內容的。

2 西班牙體育俱樂部的基本特征

西班牙共有44509個體育俱樂部，隸屬于600個地方或區(qū)域協(xié)會的某個組織，這些協(xié)會以自治團體運作并和西班牙現有的54個全國體育協(xié)會相聯(lián)。西班牙目前還沒有一個體育組織或體育聯(lián)盟統(tǒng)管所有的體育協(xié)會，奧林匹克委員會也只是負責那些和奧運會體育項目相關的體育協(xié)會。西班牙的體育協(xié)會雖然都是私人實體，但在1990年修訂的體育法中，這些私人實體體現的法律特征卻是公共可利用的俱樂部或協(xié)會。而且，這些社團的65%基金來自公共資源，因此，西班牙主要負責體育的公共管理機構（the Consejo Superior de Deportes）,在體育事物管理中擁有主要的發(fā)言權（MINISTERIO DE EDUCACIóN Y CIENCIA ,CONSEJO SUPERIOR DE DEPORTES ,1992/Camps,1996）。

西班牙體育俱樂部能提供眾多體育運動項目的服務，（見表1）而且不同的體育俱樂部有不同的制度安排，呈現各自不同的特點，但總體而言，西班牙體育俱樂部具有5個最基本特征。

2.1 選擇性

盡管由于近來的經濟、社會和文化變革，西班牙體育俱樂部呈現越來越多樣化特征，但這些俱樂部對它們服務的群體卻是有選擇性的。安東尼.莫塞爾在巴塞羅那省進行的一次調查表明，這種選擇性具有高度的同質性（統(tǒng)計結果以俱樂部成員的年齡和性別為基礎）(Heinemann et al.,1997)；且高度集中于中年的男性群體。Seville(Escalera et al.,1995.)在調查40歲以下的男子時，也得出了同樣的顯著性特征。那就俱樂部所提供的運動形式都是些競爭性的和戶外的競技體育運動（足球、籃球、騎自行車、游泳），有的還提供一些西班牙傳統(tǒng)特征的運動項目（Canery-Island Wrestling）(Serrano,1995)。

2.2 從屬性

西班牙的體育俱樂部被納入在一個復雜的體育系統(tǒng)之內，我們很難理清這個復雜的體育系統(tǒng)是如何運轉和管理的，比如一個隱匿于西班牙某個地區(qū)的某個鄉(xiāng)村足球俱樂部，不僅從屬于西班牙某個地區(qū)的足球協(xié)會或社團，也從屬于國家的足球單項協(xié)會，或同時從屬于地區(qū)體育協(xié)會以及國際足球協(xié)會。

1990年按照西班牙體育法體現并面向公眾的體育俱樂部在發(fā)展體育運動中扮演著重要的作用。隨著西班牙經濟、社會和文化的變革和發(fā)展，體育系統(tǒng)構架內正在醞釀著新的變革。西班牙體育法對于體育俱樂部（傳統(tǒng)意義上的理解）、體育協(xié)會（主要目的是促進大眾體育的發(fā)展）、職業(yè)俱樂部已經作了清楚的劃分（大型的足球或籃球俱樂部，這些俱樂部的管理權限通常是在自治體育社團之內）。體育法不僅規(guī)定了大眾參與體育的基本權力，也在西班牙最高體育理事會和下屬的協(xié)會中規(guī)范了俱樂部成員的規(guī)模、結構，以及種類等等。同時政府主導參與管理大眾體育的社會代表制議案也在國會通過的批準，這種要求政府出面協(xié)調和支持民眾參與體育活動的現象最先出現于社會民主轉型期的最初幾年里（1975－1978），而政府主導參與管理大眾體育的社會代表制可以解釋為公共部門對體育俱樂部生活施加的強烈影響。因而，它有助于理解體育俱樂部為什么總是和政治糾纏在一起，國家和民眾又會在一定程度上把體育俱樂部當成政治舞臺來看待。

2.3 歷史短暫，發(fā)展迅速

西班牙體育俱樂部大規(guī)模發(fā)展的歷史并不久遠，雖然有一些歷史悠久的俱樂部，但很大部分西班牙俱樂部都是在1976年至1980年以后建立的。以Sebille地區(qū)為例，84%的注冊協(xié)會是在1980年后建立的，在巴塞羅那省這一比例較低，大約是38.1%，但是如果我們把巴塞羅那省1961年至1980年的注冊俱樂部加起來，這一比例就上升至69.7%(Heinemann et al.,1997)。在卡塔龍地區(qū),76.1%的俱樂部是在1976年后注冊的。這一發(fā)展情況與其它歐洲國家不同，其它歐洲國家的體育協(xié)會形式可以追溯到更久遠的年代。比如德國，17.2%的體育俱樂部是在1919年至1945年建立的，而18.2%是在1914年以前建立的(Heinemann/Schubert,1994)。從總體上看，西班牙體育俱樂部的發(fā)展歷史并不長，演化和發(fā)展的背景是：私人體育俱樂部一直來是體育發(fā)展的主角，但隨著公共部門的介入，特別是在財政上的支持，體育俱樂部出現了快速的發(fā)展，尤其是對大眾體育俱樂部的均衡發(fā)展發(fā)揮了很大作用。

2.4 依賴性

西班牙體育俱樂部的主要特點之一，是俱樂部對第三方的依賴性。和其他類型的組織不同，體育俱樂部允許其成員按照自己的標準和需要行事，這一方面是基于西班牙人的自由浪漫主義情操，另一方面也可能是因為俱樂部的主要經濟來源是成員繳納的會費和志愿者工作。但這一現象在最近發(fā)生了很大的變化，特別是由于來自外部的經費（如經濟補貼、贊助者等等）遠遠多于俱樂部自身產生的經費時，俱樂部將被迫從按照其成員的標準行事，改為按照外部人的標準和要求行事。在一項關于巴塞羅那省體育俱樂部的研究中表明，俱樂部經費的44.1%來自會費，而來自贊助者、公共資金補貼和各種商務活動的經費占總資金的48%(Heinemann et al.,1997)。由于俱樂部規(guī)模的大小不同，各種經費所占總經費的比重就有所區(qū)別。較小俱樂部的經費更加依賴第三方（比如那些成員僅有101至300的俱樂部，它們總經費來源的68%來自贊助者和商務活動）。

2.5 志愿者隊伍龐大

經濟資源的不充分構成了俱樂部的另一個特征就是大量工作需要志愿者來完成。西班牙體育俱樂部的志愿者來自不同方面，特別是董事會成員，他們針對不同俱樂部的任務不計時間、不辭勞苦、無私奉獻。有人通過對一個足球俱樂部和兩個手球俱樂部志愿者工作情況的了解發(fā)現，（這些俱樂部的成員均不超過100人）如果一些志愿者工作（如主管、教練、監(jiān)管者）都有報酬的話，則俱樂部每年的預算將是現在的3.5倍。

3 西班牙體育俱樂部的發(fā)展現狀

二戰(zhàn)時期，德國和意大利都經歷了法西斯主義，二戰(zhàn)后，這兩個國家都盡力阻止國家干預體育的發(fā)展。西班牙和這兩個國家雖然有相似的經歷，但結束后，國家對體育的發(fā)展卻采取了鼓勵公共部門干預體育發(fā)展的政策。在西班牙的民主轉型時期（1979－1983），社會對政府原來的體育政策進行了最尖刻的批評，指責國家在體育方面沒有面向大眾。并建議：“公共當局除了要促進民眾合理利用休閑時間外，還應促進民眾的健康教育、身體教育、和體育運動的發(fā)展?！?由此，政府主導參與管理大眾體育的社會代表制便從此產生。

政府主導參與管理大眾體育的社會代表制的核心思想是：體育不僅是西班牙人的最基本“權利”，而且還是“一項公共設施，政府應該象對待排污設施和交通設施等一樣對待體育運動的發(fā)展?！?COLECTIVEO SOCIALISTA,1979,31)。當時西班牙各界的批評主要是針對實力強大的私人體育俱樂部，認為它們“受國家預算的資助，但只有少數人可以享受體育帶來的益處?！?Ibid,13)，所以說“國家要象對待公共設施一樣，對體育承擔大部分責任，使體育面向大眾。”(Ibid.,42)。“市體育服務機構必須建立起來，機構的運轉要由專門指定的、負責此項工作的議員完成?！?Ibid.,31),“服務機構必須和以下工作相配合和協(xié)調：學校的體育課程、為成人和老人組織健身課程教育、在運動中增加訓練和提高課程、促進競技體育的發(fā)展、舉辦體育節(jié)、組織專題論壇、會議、辯論、放映幻燈片等等…，如果需要的話，與市民自發(fā)組織起來的體育、娛樂休閑運動合作和協(xié)調?！?IBID.,42)。

1978年新憲法頒布后，1979年舉行了首次民主市議會選舉，每個城鎮(zhèn)或城市都建立了體育部，體育在較短的時間里等到了快速的發(fā)展。除了對體育運動提供物質支持外，各公共體育部門也成了積極宣傳和促進體育發(fā)展的人。各級市議會提供給體育發(fā)展的基金增長很快(Puig/Martínez del Castillo/Grupo Apunt,1985)，1979年至1992年間，建設了西班牙總的體育設施的64%，這其中50%的設施來自于公共部門支持(Martínez del Castillo et al.,1991;PUIG,1996a;1996b)?？h議會、自治實體的政府部門、西班牙最高體育理事會被賦予一定的管理權限和司法權后，就成了代表政府的公共管理與私人體育俱樂部之間的一個新的體育人，并且這個人在西班牙體育運動發(fā)展中發(fā)揮主要作用。

隨著政府主導參與管理大眾體育的社會代表制的貫徹落實，1980年之后西班牙建立了許多俱樂部，這種發(fā)展正好和這一體制的建立和發(fā)揮作用的時間相吻合。新體育建制的使命就是發(fā)展體育運動，并努力使體育運動惠及最廣大的人民。私人體育俱樂部也注意到它們的定位和需要，并試圖和當地公共體育部門建立良好的合作關系，以利于它們自身順利地向前發(fā)展。二十世紀八十年代以后，西班牙許多俱樂部以它們所在地的城市和城鎮(zhèn)命名，許多俱樂部通過改名來適應這一新的變化，俱樂部除了迎合其成員的需要外，還要完成一定的任務來惠及俱樂部的所在地，通過這些努力來確保他們的生存空間，確立它們行為的合理性，并希望達成某種協(xié)議來獲取一定的補貼和資金資助，但公共部門在資助這些體育俱樂部時并不是一視同仁，而是對項目、收費、服務對象和參與人數等有一定的選擇性要求的?？傊靼嘌勒麄€體育俱樂部的發(fā)展與政府主導參與管理大眾體育的社會代表制密不可分，但其在不同地區(qū)的發(fā)展速度是不同的，呈現的面貌也是不同的，這還取決于各地自治團體的具體情況19。

事實上，從二十世紀八十年代末，尤其是1992年，西班牙從巴塞羅那奧運會和塞維利亞世界博覽會的迷醉中清醒過來，在上述我們提到的原則方面有了一些劇烈改變。國家公共部門債臺高筑，同時一些合理化的標準被提出，并對1978年的憲法做了一些細小的改變和改善。同樣，各體育俱樂部也開始了一個新的歷史時期。

當今西班牙，公共體育部門有關功能的思想正在被強化，人們認為公共體育部門的功能就是保護、促進和提高發(fā)展體育的公平性。當人們正在尋求公共部門和其他體育部門，特別是與體育俱樂部的合作方式時，少數人提出國家公共體育部門絕對干預體育系統(tǒng)，1996年西班牙大選之后,支持國家體育發(fā)展公共部門的社會化代表仍在繼續(xù)發(fā)揮作用，通過與私人體育俱樂部的合作，讓那些沒有公共部門支持就無法從事體育運動的人們，有進行體育運動的機會。其合作模式的基本原則是：國家對體育發(fā)展負有一部分責任，國家發(fā)展體育的設想要依靠其他一些體育組織，尤其是體育俱樂部來完成，因為這些組織被認為更貼近于大眾，更了解大眾的體育需求。國家的公共體育部門給這些組織提供正式的經濟資助、提供體育設施來幫助它們完成一定的任務。一般地說，合作模式的應用是和一整套嚴格的條件限制相關聯(lián)的，這種合作模式規(guī)定了各方必須履行的義務。其條款和規(guī)定的條件十分細致，包括價格政策、投資項目、職責權限、工作內容和實施辦法等。并且公共部門從來不聲言放棄其對有關體育設施的所有權，一旦發(fā)現合同條款未被切實履行，體育公共部門保留單方面撤銷合同的永久權力。

自二十世紀八十年代以來，西班牙負責體育發(fā)展的公共部門的建立和健全帶動了體育俱樂部的較快成長。直到現在，其間雖經歷一定的變化，公共部門還是享有國家的主導性社會代表的地位，并擔負起整個西班牙體育系統(tǒng)發(fā)展的首要責任。最初，公共部門采用集中的、強制的方式，直接作用于俱樂部行為的各種功能。從1990年始，這種情況得到改變，因為現在更加傾向于建立一個和俱樂部合作的模式，提供一定的資助，并同時或多或少要強加一定的條款和條件。如果俱樂部對這些條款不滿意，可以采取申請行政復議來達成共識，以獲取生存空間。

毋庸贅言，西班牙存在林林總總的各種體育俱樂部和體育協(xié)會，有盈利型的和半盈利型的，這些組織都期待能和公共部門合作并愿意接受他們的條件。有時候，某此協(xié)會可能比一些體育俱樂部表現的更好，因為有些體育俱樂部經常不能遵守公共機構制訂的嚴格條款。由此我們看到，體育俱樂部只是西班牙各種體育組織網絡的一部分，這些體育組織網絡構成了整個西班牙體育系統(tǒng)。有些能夠生存，有的正在成長，有些已經滅亡，有的成為新的組織形式，這一切都取決于一個組織能否適應時代的變化并制訂相應的發(fā)展戰(zhàn)略。

4 西班牙體育俱樂部發(fā)展給我們的啟迪

4.1 接受體育俱樂部文化的過程較短，并保留自己的傳統(tǒng)

通過對西班牙體育俱樂部歷史淵源的分析我們發(fā)現，西班牙在接受體育俱樂部這一新型的組織形式中，也經歷了兩種針鋒相對的大討論，由于承載著與其它歐洲國家相似的宗教文化傳統(tǒng)，所以接受較快，過程較短，并在接受的過程中仍然保留著自己民族的傳統(tǒng)項目。西班牙體育文化是歐洲體育文化的一部分，正像德國的體操文化，英國的戶外運動文化也是歐洲體育文化的一部分，但西班牙的體育文化又不是幾種歐洲體育文化簡單疊加的結果，它是同源異流。比如，東西歐就有差異，即在西歐之內和東歐之內，文明也是有民族的差異。法蘭西文明、日耳曼文明、意大利文明、西班牙文明，等等，都是各有千秋的。“總之，歐洲體育文化就其整合性可見宏觀上的同（identity），就其支脈的分殊性又可見其微觀上的異（diversity）……”。可以認為“歐洲文明不是單一的，它是內涵著‘認同中的有多樣’（diversity in identity）和‘多樣中有認同’ （identity in diversity）的綜合概念。”

4.2 在私人體育俱樂部的基礎上發(fā)展大眾體育

大眾參與體育運動是每個公民的基本權力,政府應該象對待排污設施和交通設施等一樣對待體育運動的發(fā)展。但政府在具體的操作策略上則利用和引導私人體育俱樂部運作來實現全民體育的目的，其中俱樂部運作中所表現出來的選擇性、依賴性和從屬性是有別于其它歐洲國家體育俱樂部的，這是一個非常值得借鑒的經驗。

4.3 政府主導參與管理大眾體育的社會代表制，是一種有別于其它歐洲國家管理體育俱樂部的成功典范

政府由最初的強制的、高壓的、集中的管理發(fā)展到現在的合作的、協(xié)商的和在法律框架范圍內的契約式合作模式的建立，為西班牙體育俱樂部的健康發(fā)展和體育組織網絡的形成奠定了基礎。

參考文獻：

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第4篇：啞劇理發(fā)范文

“上帝告訴我，‘汝當竭力，務使非洲音樂光耀寰宇?！ぺぶ?，上天注定我和Kanye West有一面之緣，一切合當如此。”D'banj接受采訪時不無詼諧地說道。

現年32歲的D'banj（本名Dapo Oyebanjo）生性健談且平易近人，雄心壯志也略見一斑；在樂壇多年打拼的經歷為他掙得了5次非洲MTV音樂大獎的榮譽，其涉足的產業(yè)更是叫人注目：早餐麥片、瓶裝水、電視真人秀、服裝品牌，甚至是自有的移動電話網絡。巨大的成功往往使人性格變得乖僻，這在他雙手所戴的勞力士金表上表露無余，D'banj解釋說：“我決定不了戴哪只手上，所以兩只手都戴了?！?/p>

能嫻熟運用約魯巴語和英語的D'banj絕不是一般意義上的“世界音樂”歌手；這位發(fā)行了3張專輯的音樂人以其機巧圓熟的非洲節(jié)奏向歐美舞曲及嘻哈音樂作出了回應。躋身排行榜前10的單曲“Oliver Twist”不單擁有討巧的副歌段落，歌詞更直白地點出了歐美樂壇諸多大牌，如Rihanna、Beyoncé和Lady Gaga的名號。

如果不是去年6月，在上天的安排下與Kanye West不期而遇的話，想必D'banj現在還偏安西非、顧盼自雄呢！當時正在阿聯(lián)酋迪拜機場候機的D'banj巧遇這位美國當紅音樂人并與之攀談，主動要求對方聽了自己的3首歌曲。3個月后，Kanye West通過其自設廠牌G.O.O.D Music簽下了D'banj，并贈予他一枚純金質地、鑲嵌了紅藍寶石的耶穌頭像；而今，這枚像章就掛在D'banj的頸上，成了他的象征。

“作為上帝的子民，我深信是主耶穌安排了那一次的會面，因而我才得以將非洲的音樂發(fā)揚于世界?！彼粺o篤定地說。出生于富庶的軍人家庭的D'banj，幼年時曾就讀于尼日利亞軍事學校。11歲時，他的哥哥Femi在一場墜機事故中喪生。他繼承了哥哥的口琴并學習演奏；5年后，當他向家人宣告自己想追求音樂事業(yè)時，遭到了全家上下的一致反對。“每當生活遭逢變故的時候，總不禁讓人思考自己真正想要的是什么。最后，我說服了父母，但我還是會進行軍事訓練。我精通槍械、訓練有素，野外生存更不在話下。但這并不是我真心追求的事業(yè)?！?/p>

最近，D'banj和他長期共事的制作人Don Jazzy解除了合作關系，后者對他赴歐美發(fā)展的計劃嗤之以鼻。坊間更流傳二人因此反目，想置對方于死地。

“在尼日利亞有一句俗語：‘No wahala’，意思是‘沒關系’。我選擇一個人重新開始，不過這次替我保駕護航的都是世界知名的音樂制作人?！?/p>

第5篇：啞劇理發(fā)范文

目的通過對種子處理提高桔梗種子發(fā)芽率。方法對桔梗種子進行層積處理和干濕間隙浸種處理，以處理后桔梗種子發(fā)芽特性的變化評價處理效果。結果與結論層積處理48 h，干濕間隙浸種12 h和24 h，能顯著改善桔梗種子發(fā)芽特性，處理后其發(fā)芽率分別比對照提高23.08%，16.33%和20.40%，發(fā)芽勢分別比對照提高18.75%，41.90%和35.82%。

【關鍵詞】 桔梗 層積處理 干濕間隙浸種 種子發(fā)芽

Abstract：ObjectiveThe treatment way on seed of platycodon grandiflorum was adopted to increase its germination. MethodsIn this paper， stratification treatment and cycle of wetting and drying were adopted. Seed germination after different treatments was regarded as index of treatment effect.ResultsAfter seeds were treated with stratification treatment with 48 hours， cycle of wetting and drying with 12 hours and 24 hours， characteristic of its germination could be improved evidently. ConclusionIts germination percentages were increased by 23.08%， 16.33% and 20.40% respectively， its germination vigors were increased by 18.75%， 41.90% and 35.82% as compared with control ones.

Key words：Platycodon grandiflorum; Stratifcation treatment; Cycle of wetting and drying; Seed germination

桔梗Platycodon grandiflorum(Jacq.)A.DC屬于桔?？?、桔梗屬，多年生雙子葉草本，是一種藥、食、賞兼用植物［1］。近年來，桔?？顾ダ稀⒖拱?、抗蟲殺菌和氣味掩飾劑等功效相繼被發(fā)現，使社會對桔梗原材料的需求迅速增加，我國每年桔梗需求量約在600 萬噸，市場長期處在供不應求的狀態(tài)，單靠野生桔梗資源已不能滿足需求。在此情況下，各地普遍開展了桔梗野生種馴化和桔梗規(guī)范化栽培技術的研究，但制約桔梗生產發(fā)展的一個重要因素是其種源短缺問題，桔梗為兩年生植物，籽粒產量很低，且千粒重平均僅0.83 g。桔梗在生產上多采用直播的方法，其發(fā)芽率、田間出苗率都很低，嚴重影響了桔梗生產的發(fā)展［2］。

層積處理和干濕間隙浸種是常見的兩種種子處理方法，可促進棉花、水稻、黃瓜等種子后熟，破除其休眠，還可改善多種作物種子的發(fā)芽特性［3，4］。盡管層積處理和干濕間隙浸種改善種子發(fā)芽特性方面已有較多研究，但這些研究大多集中在作物種子方面，而層積處理和干濕間隙浸種對藥用植物桔梗種子發(fā)芽的影響，至今尚未見報道。本文研究了層積處理和干濕間隙浸種對桔梗種子發(fā)芽特性的影響，以明確這兩種方法對桔梗發(fā)芽的影響效果，為桔梗播種前種子處理提供參考和依據。

1 材料與方法

1.1 材料

試驗所用種子為常溫貯藏7 個月的桔梗種子。

1.2 方法

1.2.1 層積處理

將貯藏7 個月的桔梗種子鋪在濕沙中，一層種子一層沙子，并保持沙子濕潤；設3種層積處理時間，分別為24，48，72 h，以溫水浸種24 h為對照。

1.2.2 干濕間隙浸種

稱取貯藏7個月的桔梗種子10 g，放入1 000 ml蒸餾水浸種3 h后，將種子撈出，用吸水紙將種子表面水分吸干，平鋪在濕紗布上室內晾3 h后，再放入蒸餾水中浸泡3 h，如此反復多次；試驗設3 種浸種時間，分別為12，24，48 h，以溫水浸種24 h為對照。

1.2.3 發(fā)芽率和發(fā)芽勢的測定

各處理桔梗種子分別取100 粒，培養(yǎng)皿墊雙層濾紙作為發(fā)芽床，25℃光培養(yǎng)，7 d計發(fā)芽勢，10 d計發(fā)芽率，胚根與種子等長為種子發(fā)芽標準。重復3次。結果計算：

發(fā)芽率（%）=10 天發(fā)芽種子數÷種子總數×100%

發(fā)芽勢（%）=7天發(fā)芽種子數÷種子總數×100%

1.2.4 電導率測定

分別稱取各處理后種子1 g，去離子水沖洗種子表面，放入燒杯中，加50 ml去離子水，25℃浸泡24 h，用DDS-11A型電導儀測定浸泡液的電導率。重復兩次。

2 結果與分析

2.1 層積處理對桔梗種子發(fā)芽特性的影響

2.1.1 對種子發(fā)芽率和發(fā)芽勢的影響

各處理種子4～5 d開始發(fā)芽，6～7 d達到發(fā)芽高峰期，10 d發(fā)芽基本結束。由表1可知，層積處理對桔梗種子發(fā)芽率有明顯影響；其中種子層積處理48 h后，其發(fā)芽率和發(fā)芽勢達80.33%和41.17%，比對照分別提高23.08%和18.75%。

不同層積處理時間對桔梗種子發(fā)芽率和發(fā)芽勢的影響效果不同。其中以處理48 h的效果最佳，處理24 h效果次之；而處理72 h的種子發(fā)芽率和發(fā)芽勢最低，比對照反而有所降低。表1 層積處理對桔梗種子發(fā)芽的影響（略）

2.1.2 對種子電導率的影響

電導率是衡量種子細胞膜結構完整性的重要指標，電導率低表明種子膜結構完整性保存較好，細胞膜具有良好的選擇透性，浸種時細胞內容物不易外滲，種子活力也較高［5～6］。由表2可以看出，層積處理對桔梗種子電導率有明顯影響，各處理種子電導率均低于對照，其中層積處理48 h的效果最佳，處理后種子浸泡液電導率為646 us·cm-1·g-1，比對照降低22.16%，表明層積處理可以提高種子細胞膜的選擇透性，使種子細胞膜系統(tǒng)得到有效修復。表2 層積處理對拮梗種子電導率的影響 （略）

2.2 干濕間隙浸種對桔梗種子發(fā)芽特性的影響

2.2.1 對種子發(fā)芽率和發(fā)芽勢的影響 干濕間隙浸種對桔梗種子發(fā)芽率和發(fā)芽勢的影響見表3?？梢钥闯?，干濕間隙浸種處理對桔梗種子發(fā)芽率和發(fā)芽是有明顯影響。其中干濕間歇浸種24 h，種子發(fā)芽率最高，達78.67%，比對照提高20.40%。以浸種12 h的發(fā)芽勢最高，浸種24 h處理次之，其發(fā)芽率分別為70%和67.00%，比對照分別提高41.90%和35.82%；干濕浸種48 h的發(fā)芽率和發(fā)芽勢，與對照相比均有下降。表明桔梗種子干濕浸種12，24 h顯著促進種子發(fā)芽，而浸種時間過長對桔梗種子發(fā)芽具有明顯的抑制作用。表3 干濕間隙浸種對桔梗種子發(fā)芽的影響（略）

2.2.2 對種子電導率的影響

由表4可以看出干濕浸種對桔梗種子浸泡液電導率有明顯影響，其中處理12 h和24 h種子浸泡液電導率均比對照有明顯降低，而浸種處理48 h的電導率與對照相比，有所升高。表明短時間的干濕間隙浸種有利于種子膜的修復，浸種時間過長時加重了種子細胞膜系統(tǒng)的損傷。表4 干濕浸種對桔梗種子電導率的影響（略）

3 討論

為了提高種子發(fā)芽率、田間出苗率等，桔梗在播種前一般采用溫水浸種處理，可在一定程度上改善種子發(fā)芽特性［7～8］。由于桔梗種子在貯藏前，一般都要干燥脫水，加上長期的貯藏，種子細胞膜系統(tǒng)破壞嚴重，許多酶系均處在鈍化失活狀態(tài)，如果此時將種子直接放在溫水中浸泡，酶系統(tǒng)特別是保護酶系統(tǒng)沒有足夠的時間恢復其活性，損傷的種子細胞得不到修復，就會由于種子過快吸水造成種胚的進一步傷害，因此將干燥的種子直接放在溫水浸泡中處理，提高其種子發(fā)芽出苗的效果有限［9～10］。本研究采用層級處理和干濕間隙浸種的方法處理桔梗種子，不同處理對桔梗種子發(fā)芽特性有不同影響，其中層積處理48 h和干濕浸種12，24 h均可顯著提高桔梗種子發(fā)芽率和發(fā)芽勢，是較為有效的桔梗種子處理方法。其改善桔梗種子發(fā)芽特性的原因，可能在于這幾種種子處理方法相對于溫水浸種而言，都可以延緩種子吸水速率，由于種子吸水相對緩慢，種胚細胞內酶由較為充足的時間從鈍化狀態(tài)恢復到活化狀態(tài)，從而使種胚得到較大程度的修復，因此能有效改善種子發(fā)芽特性。

參考文獻

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第6篇：啞劇理發(fā)范文

關鍵詞：社區(qū)高血壓??；自我管理；積極影響

自Framingham研究以來，多項前瞻性研究表明，原發(fā)性高血壓不論是穩(wěn)定的還是不穩(wěn)定的、收縮期或是舒張期、輕度或者是重度，在任何年齡、性別，都是冠心病和（或）腦卒中最主要的危險因素之一[1] 。原發(fā)性高血壓防治指南將最佳血壓水平定為收縮壓/舒張壓低于120/80 mm Hg（1 mm Hg=0.133 kPa）；正常定為130/85 mmHg，而140/90 mmHg即診斷為原發(fā)性高血壓[1]。血壓高與冠心病、腦卒中發(fā)病的關系并不僅僅只限于達到高血壓病的水平者，目前認為正常偏高的血壓水平時，冠心病和/或腦卒中的發(fā)病率已顯著上升，為了預防心、腦血管疾病的發(fā)生，除了對確定為原發(fā)性高血壓的患者進行積極有效的治療外，更應該對血壓正常、偏高及臨界高血壓群體進行健康宣教，積極防治，預防和控制原發(fā)高血壓病是降低心、腦血管疾病死亡率的主要措施。

1. 社區(qū)原發(fā)性高血壓病自我管理小組的建立

本中心為了提高全民健康，尤其是對慢性病患者進行了規(guī)范化管理，除了建立居民健康檔案以外，還建立了慢病檔案。為了提高慢病控制率，減少心、腦血管事件的發(fā)生，本中心從2012～2014年連續(xù)3年建立了社區(qū)高血壓病自我管理小組共三期。連續(xù)3年從管理的4個社區(qū)（勞動村、民主村、直港和解放臺社區(qū)）中選2個社區(qū)（勞動村和民主村社區(qū)）建立高血壓病自我管理小組，每期高血壓病自我管理小組有成員16人，三期共48人，全部由高中以上文化且遵醫(yī)行為較好的樓棟長、居委會退休職工、退休干部、退休教師以及退休醫(yī)護人員組成，并從中選取一名居委會退休職工擔任組長，一名退休醫(yī)護人員擔任副組長。

2.建立社區(qū)高血壓病自我管理小組的目的

建立“醫(yī)患合作、患者互助、自我管理”的居民自防自控高血壓病的工作模式，就是讓社區(qū)高血壓病自我管理成員回到群眾中去，并把學到的高血壓病防控知識與居民共同分享，形成全民參與，提高健康知識普及率，養(yǎng)成健康的生活方式和行為。

3.社區(qū)高血壓病自我管理小組實施方案

本中心對社區(qū)高血壓病自我管理小組安排了六次課，第一次課每個成員都填寫了高血壓病患者健康管理評估表、高血壓病防治相關知識的知曉情況，每次課都剔出了以往傳統(tǒng)講座式的培訓方式，我們讓所有組員首先圍成一個圓圈，組長和副組長帶頭花一部分時間來討論每位成員填寫的自我監(jiān)測記錄表 （內容包括高血壓病藥物使用情況、膳食情況、身體活動情況以及血壓），對于一些不合理的用藥、膳食以及活動情況等，醫(yī)生給予糾正，組員之間就相互督促改正。接著根據患者針對高血壓病的重點需求進行相互交流，在需要的時候用大白紙演示給組員觀看。最后一次課填寫了高血壓病患者健康管理評估表，并且還對參加課程培訓的高血壓病人作了一次問卷調查，以便評估課程前后的效果。

4.社區(qū)高血壓病自我管理小組對居民的積極影響

社區(qū)高血壓病自我管理小組是以自我學習管理為主，在每次的交流中我站醫(yī)生與小組成員一起制定個人行為干預計劃、開展相互交流，采用多種形式引導小組成員進行自我總結和反思，有利于小組成員互相學習、取長補短、控制血壓。經過三期實踐，取得了顯著的效果，48名組員中，現在90%的高血壓患者血壓得到了穩(wěn)定，大家對高血壓病的認識提高了許多。

同時，社區(qū)高血壓病自我管理小組也是一個宣講團，他們把膳食、運動以及用藥知識與家人、朋友以及周圍居民通過聊天有意識地進行宣傳、分享。

社區(qū)高血壓病自我管理小組成員在飲食方面，90%的高血壓病患者在給家人做飯時就把交流學到的知識用于實踐，在吃飯時或者飯后就把合理膳食與家人分享，在和朋友以及周圍居民一同買菜時又把合理膳食與他們分享。每天計劃膳食時嘴上都在念一、二、三、四、五；紅、黃、綠、白、黑這十個字，還會給他人講解這十個字的具體含意。社區(qū)高血壓病自我管理小組成員在運動方面，記住了三個字――三、五、七，并耐心的給其他老年運動朋友講解具體怎樣去做。社區(qū)高血壓病自我管理小組成員在用藥方面自己掌握了以后，還教育其他居民要做到用藥五大方面，堅持用藥個體化，平穩(wěn)降壓以便減少對血管內皮損傷。每天監(jiān)測血壓，每次看病時都要把最近監(jiān)測的血壓記錄帶給醫(yī)生，讓醫(yī)生為自己制定個體化治療方案。合理的膳食、積極健康的運動、良好的用藥習慣，對于自己、家人、朋友和鄰居預防和改善慢性病都有積極作用。

通過三期的社區(qū)高血壓自我管理小組活動的開展后調查發(fā)現，提高了居民對高血壓病的認識，知道了高血壓病是終身病，需要終身服藥控制，并且知道了高血壓病并不可怕，高血壓病不是絕癥，高血壓病是可以控制的，只要按照醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)律服藥，高血壓病人與其他人是一樣的，組員們改變了以前斷斷續(xù)續(xù)服藥的習慣，并且有幾項較難掌握的高血壓病知識提高最明顯。目前開展了社區(qū)高血壓病自我管理小組活動的兩個社區(qū)（勞動村和民主村社區(qū)）的高血壓病的血壓控制率從48%提高到了73%，高血壓病患者血壓測量和按醫(yī)囑服藥提高到了98%，合理膳食由55%提高到了95%。而沒有開展社區(qū)高血壓病自我管理小組活動的兩個社區(qū)（直港和解放臺社區(qū)）的高血壓病患者的血壓控制率僅為50%。通過四個社區(qū)的對比，我們認為開展社區(qū)高血壓病自我管理小組活動對整個社區(qū)居民健康有積極促進的作用。

社區(qū)高血壓病自我管理小組活動，內容貼近生活，生動形象，患者血壓控制好了后，頭也沒有以前那么暈了，主動參加鍛煉的時間也多了，改掉了以前的一些不良的生活習慣，他們正確的用藥習慣、健康的生活方式、良好的心態(tài)影響了家人、社區(qū)居民以及朋友，降低了高血壓病的發(fā)生，對提高全民健康有極大的促進作用。

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第7篇：啞劇理發(fā)范文

一、公約制定的背景和過程

制定一個關于離婚與別居的承認的公約是海牙國際私法會議在離婚判決承認領域里所作的第二次努力。離婚方面的國際沖突立法是統(tǒng)一國際私法中的一個重要領域，對于致力于國際私法統(tǒng)一化運動的海牙國際私法會議來說，早在其第一屆會議上便有人提出應該將離婚的法律問題統(tǒng)一列入會議議題。[2]早在1902年海牙國際私法會議曾制定了一個關于離婚與別居管轄權與法律沖突的公約，對該領域的國際立法做出了初步努力，1902年公約在制定之初，也受到各國的普遍歡迎。但是第一次世界大戰(zhàn)后，由于形勢的發(fā)展它受到越來越多的國家的指責。該公約迎合了訂立之初多數成員國歐洲國家的做法，將管轄權建立在配偶雙方的共同國籍的基礎上，并未顧及以住所地、慣常居所為承認離婚判決的標準的國家的利益；而對于法律適用則要求被請求國法和訴訟地法同時適用，此種雙重的法律適用對渴求判決得以承認的當事方無疑過于嚴苛。[3]

與此同時在國際社會中，二戰(zhàn)期間和二戰(zhàn)結束后，短期或長期的跨國勞工移民現象大量出現，涉外離婚成為一個典型的法律現象。對于這種大量出現的涉外離婚，不能僅僅根據本國確定管轄權的標準來決定涉外離婚的承認與否，各國都認為需要對該領域的國際實踐進行重新估價。離婚領域正處于一種無序狀態(tài)，這處無序狀態(tài)與社會實踐極不協(xié)調，因為跨國離婚的許多問題，諸如再婚的效力、再婚中子女的法律地位、婚姻財產權利，繼承等問題都取決于離婚的承認。于是就離婚和別居的承認制定一項公約便成為了一項迫切的需要。

早在第十一屆會議召開之前，就有不少專家建議對此公約進行修改，1960年召開的第九屆海牙國際私法會議決定由會議秘書處對制定一個關于離婚、別居等影響自然人身份問題的公約作初步的研究，并由當時的海牙國際私法會議常設事務局負責準備一份研究報告，交由各國政府討論。第十屆海牙國際私法會議設立的第五委員會討論了秘書處對該問題所作的所有先期研究及各國政府對研究報告的答復。根據第五委員會所作的建議書，第十屆海牙國際私法會議決定成立一個特別委員會負責公約的起草工作。該特委會于1965年10月召開了會議，并且擬出了一個公約草案，提交給各國政府征求意見。1968年第十一屆海牙國際私法會議即以此公約作為基礎制定了《承認離婚與法律別居公約》。

二、公約的主要內容

《承認離婚與法律別居公約》共有三十一條，其目的是為了便于在締約國國家領土內獲準離婚和別居的承認。

（一）公約的適用范圍及對象

第8篇：啞劇理發(fā)范文

    為實施《北京市房地產抵押管理辦法》(以下簡稱辦法),現就有關部門通知如下:

    一、下列范圍內的房地產抵押由房地產管理局管理:

    1.以已開發(fā)使用的城鎮(zhèn)建設用地范圍內國有土地使用權設定抵押權的;

    2.以城近郊區(qū)、縣城、建制鎮(zhèn)、工礦區(qū)、開發(fā)區(qū)范圍內的房屋設定抵押權的;

    3.以國有土地上期得權益的房屋設定抵押權的。

    二、房地產抵押按下列情況分別到市或區(qū)縣房地產管理局辦理登記:

    1.外國企業(yè)、其它組織和個人;外商投資企業(yè);軍隊以其房地產進行抵押的;購買人以其購買的外銷商品房或《外銷商品房預售契約》進行抵押的;到市房地產管理局辦理登記。

    2.企業(yè)、其它組織和個人以其房地產或期得權益房屋進行抵押的;由房地產所在地區(qū)、縣房地產管理局辦理登記。

    三、申請辦理房地產抵押登記,除須提交《辦法》第十八條規(guī)定的證件外,還應提交下列文件:

    1.上級權力機構批準其以房地產進行抵押的證明。

    2.外商投資企業(yè)批準證書復印件。

    3.企業(yè)法人營業(yè)執(zhí)照復印件。

    4.有效的房地產評估報告。

    5.抵押房地產保險單復印件。

    6.以出租房屋作抵押的,還須提交有租賃期限的《房屋租賃契約》影印件。

    四、房地產抵押登記日期以收到全部證件之日為準。

    五、產權管理部門對房地產抵押合同等文件及抵押物進行審核無誤的,須在抵押人所持國有土地使用證、房屋所有權證、《商品房預售契約》上注記抵押登記情況,加蓋房地產抵押專用章。以國有土地使用權或房屋進行抵押的,自登記日起30日內向抵押權人頒發(fā)《他項權利執(zhí)照》。

    六、房地產抵押變更登記1.抵押期間房地產權轉移或變更的,當事人應自轉移變更之日起30日內,持抵押權人同意其轉移變更的證明文件,到原登記部門辦理轉移或變更登記。

    2.房地產抵押權人發(fā)生變更的,當事人應自變更之日起30日內,持抵押權轉讓合同及有關證件到原登記部門辦理變更登記。

    3.抵押房地產被處分后,原抵押當事人應自處分之日起15日內,到原登記部門辦理注銷登記。

    七、《他項權利執(zhí)照》遺失,抵押權人應向登記部門書面報失,并在《北京日報》上聲明作廢,登記部門于登報聲明30日后,補發(fā)《他項權利執(zhí)照》。

    八、房地產拍買機構,由市房地產管理局指定。

    九、處分房地產,須補交地價款的,均按1993年北京市人民政府第6號令的有關規(guī)定辦理;買賣過戶手續(xù)按京政發(fā)(1988第82號文件)的有關規(guī)定辦理。

第9篇：啞劇理發(fā)范文

公司慶元旦授獎大會暨文藝晚會程序及主持詞

一．大會開始。主持人致開場詞：

女：箱包廠來了。男：家具廠也來了。

合：我們自豪的信威人又一次走來了！

女：小伙子的臉龐依然這樣神采飛揚。

男：姑娘們的眼睛依然這樣清澈明亮。

合：因為明天是一個嶄新的日子，我們相聚在這里——為明天歌唱!

女：歌唱豐碩的20xx，你是信威事業(yè)的驕傲！

男：歌唱希望的20xx，你是我們前進的號角！

女：不必要齊備的現代樂隊，也無須豪華的舞臺音響，只要有我們一顆顆淳樸的心以及質樸的喉嗓。

男：無論我們的歌唱得如何，無論我們的舞跳得怎樣，但我相信我們所奏出的每一個音符都將化作信威人邁向新年度的豪邁交響。信威工藝品有限公司20xx年慶元旦先進工作者頒獎大會暨文藝晚會――

合：現在開始！

二．公司總裁致新年祝詞。

女：我們以勤勞的雙手創(chuàng)造了豐碩的20xx，我們還將以寬厚的胸懷擁抱希望的20xx。值此辭舊迎新之際，公司總裁趙文先生要向信威的同仁們致以新年的問候。有請趙總。

三．宣布年度先進工作者名單并頒獎。

男：“職以能給，功以勛授?！毙磐粫浽谶^去的一年里，那些為信威的事業(yè)辛勤勞作的人們。這次評選出的本年度先進工作者就是他們之中的典型代表。

女：我們這次活動得到了大家的廣泛支持，共推選出先進工作者24人，他們在工作中有著出色的表現，是我們學習的榜樣。

男：他們是：

女：有請我們的先進工作者上臺與大家見面。

男：有請公司領導為他們頒獎。讓我們向他們致以最熱烈的祝賀和崇高的敬意！[奏樂。待頒獎結束]

五．先進工作者代表講話

女：幾多汗水，幾多艱辛。在我們的先進工作者身上都珍藏著一個個感人故事。他們?yōu)樾磐氖聵I(yè)嘔心瀝血，傾注了滿腔熱忱。下面讓我們掌聲請出先進工作者代表給我們講述他們的心情故事。

六．文藝表演。

男：讓我們象先進工作者們那樣，把握今天，開拓明天！朋友們，把歌聲唱出來，把舞蹈跳起來吧。讓我們載歌載舞與我們的先進工作者們，與公司的領導和朋友們一起共度良宵。并向我們的各界友好致以信威人新年的祝福！

女：讓赤誠的信威情懷盡情展現在今宵舞臺！（立即接放《歸航》舞曲）

1．大型舞蹈《歸航》

女：歸航了，歸航了，辛勤勞作了一年的信威人又滿載而歸了！

男：辛苦了，辛苦了！各位工友，讓我們先理理發(fā)，歇會兒吧。

2．啞劇小品《理發(fā)》（董振華等）

女：理理發(fā)，跳跳舞，有請青春四少女。

3．舞蹈《panapana》（劉小清等）

男：一曲《panapana》充分體現了信威人朝氣蓬勃的精神面貌，在緊張的勞作之余，信威人常以他豁達樂觀的人生態(tài)度，積極地參與到企業(yè)的文化生活中來。和以前一樣，這次也有不少工友為我們出謀劃策并提供節(jié)目，但由于條件限制一些精彩節(jié)目尚沒有時間作出安排，在此謹向這些節(jié)目的編排者致以衷心的感謝，感謝你們的積極參與和鼎力支持。

女：是啊，如果沒有大家的積極參與，我們的事業(yè)就不可想象。相聲《五官爭功》說的就是這個理。

4．相聲《五官爭功》（譚華等）

男：聽過《五官爭功》，明白為何分工。讓我們大家密切配合，打開宇宙之門，擁抱光輝歲月吧。

5．樂隊表演《光輝歲月》和《thekeytotheuniverse》（電磁波樂隊）

男：光輝歲月的樂章已然奏響，讓我們《海闊天空》大干一場吧。請聽歌曲《海闊天空》。

6．歌曲《海闊天空》（徐立峰）

女：歌罷《海闊天空》，再來《閑聊》一通。

男：傳何繼平，帶聊友過堂。

女：你有沒有搞錯，人家又沒犯法，過什么堂啊？

男：哦，傳何繼平，帶聊友進聊天室。

7．小品《閑聊》（何繼平等）

女：《信威新概念》，模特來展現。

男：有空咱再聊，先來看一看。

8．模特秀《信威新概念》

女：看過一場模特秀，搬出古箏來獨奏。

男：要問彈的哪一曲？《紅星照我去戰(zhàn)斗》。

9．古箏獨奏《紅星照我去戰(zhàn)斗》（海大學生）

女：瘋狂的印度巴士一路舞過來了，你且看舞蹈《印度狂巴》。

10．舞蹈《印度狂巴》（張燕等）

男：《印度狂巴》一路開去，《兩個弄潮兒》又一路跟來，再請看：相聲《兩個弄潮兒》。

11．相聲《兩個弄潮兒》（楊波等）

女：有人要以身弄潮，有人要《化身為?！?。你聽——

12．歌曲《化身為海》

男：情天恨海嘆無奈，化身為海為哪般？

女：感情之事先別問，請你繼續(xù)往下聽。

男：聽什么？

女：請出一位小朋友，古箏帶你去走走。瀏陽河畔看一看，山丹丹花開紅艷艷。

13．古箏獨奏《瀏陽河》、《山丹丹花開紅艷艷》

女：山丹丹花 開瀏陽河，小手奏出風景歌。

男：歌聲傳到妹耳朵，你知道我在等你么？

女：別等了，我不夠愛你。

男；還是先看看陳勇他們怎么等，再聽聽海大朋友怎么說吧。

14．小品《你知道我在等你嗎》

15．歌曲《我不夠愛你》

男：信威王國藏龍臥虎，武林高人就在其中。掌聲有請陳大俠氣功表演《快斷雙喉》。

女：快斷雙喉？你當這兒是屠宰場啊。

男：啊，是《喉斷雙筷》，各位莫怪。

16．氣功《喉斷雙筷》（陳勇）

男：看罷氣功看武功，武術表演好威風?！赌袃寒斪詮姟罚L般登場。

17．武術表演《男兒當自強》

女：巾幗不讓男兒郎，女兒也當要自強。

男：找個女俠做女友，不怕流氓和豺狗。女俠，你在哪？啊，來了！

18．女子拳術

女：看罷武功看舞功，《茶山情歌》好輕松。請欣賞舞蹈《茶山情歌》。

19．舞蹈《茶山情歌》

男：《茶山情歌》好，《小早》更微妙。你看，小草搖搖晃晃地過來了。

20．小品《小草》

男：下面讓我們掌聲請出徐沖助理代表公司領導為工友們獻歌一首，請聽英文歌曲

21．英文歌曲（徐助理）

女：朋友們，再過兩個小時左右，20xx年就要向我們迎面走來了，讓我們高歌一曲——

合：走進新時代！

21．歌舞《走進新時代》（張群等）

七．尾聲（文藝晚會在令人留連往返的《難忘今宵》的合唱聲中結束，全體演員隨音樂伴唱）

[放歌碟，在第二段后壓低音樂聲，伴唱者暫停，主持人致結束語：]

女：今宵我們相聚這里。

男：明朝我們從新做起。

女：告別昨天我們問心無愧。

男：迎接明天我們信心百倍。

朋友們，讓我們更加緊密地團結在趙文總裁的周圍，同心同德，群策群力，為把信威建設成為我們引以為榮，引以為自豪的事業(yè)樂園貢獻我們的智慧和力量。

女：文藝晚會到此結束。