心理輔導(dǎo)的方案精選(九篇)

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第1篇：心理輔導(dǎo)的方案范文

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案例分析

案例一

一、案例材料

小明上小學(xué)二年級(jí)，是一個(gè)搗蛋鬼。上課時(shí)坐立不安，小動(dòng)作不停，不是東張西望，就是擺弄鉛筆和橡皮，或者找同學(xué)講悄悄話(huà)，下課總是容易和同學(xué)發(fā)生矛盾。他說(shuō)自己老是分不清楚b、d，覺(jué)得語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)太難了不喜歡上，而在美術(shù)、自然常識(shí)等課程上表現(xiàn)卻特別積極，常常老師問(wèn)題還沒(méi)說(shuō)完，他就站起來(lái)脫口而出。回到家，小明也是一個(gè)麻煩人物，做事有頭沒(méi)尾，沒(méi)有興趣愛(ài)好；他喝水時(shí)也沒(méi)看看杯子里的水是涼是燙，拿起來(lái)就喝，結(jié)果被燙了，就發(fā)脾氣、大哭大鬧，媽媽怎么哄也沒(méi)辦法。

在家訪(fǎng)中，你了解到小明的父母在日常生活中針對(duì)小明的問(wèn)題，采取了以下輔導(dǎo)對(duì)策：

對(duì)小明嚴(yán)厲要求，對(duì)其多動(dòng)、沖動(dòng)等行為即時(shí)制止，同時(shí)制定了學(xué)習(xí)、生活的多項(xiàng)細(xì)則，要求小明遵守。

為了改善其活動(dòng)過(guò)多，注意困難等問(wèn)題，給小明報(bào)名參加了書(shū)法和圍棋班。

訂立嚴(yán)格的作息制度，保證小明休息、學(xué)習(xí)和玩耍時(shí)間的規(guī)律。

對(duì)小明表現(xiàn)的良好行為，即時(shí)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

限制小明糖的攝入量。

每天提供給小明喜歡吃的水果和蔬菜，尤其是蘋(píng)果、西紅柿等。

二、綜合檢驗(yàn)

題目1

1.【單選題】通過(guò)描述，小明存在的主要發(fā)展問(wèn)題是（

）。

選擇一項(xiàng)：

A.

自控問(wèn)題

B.

多動(dòng)癥

C.

攻擊性行為

D.

課堂搗蛋行為

題目2

2.【多選題】家長(zhǎng)的輔導(dǎo)對(duì)策中，正確的有（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

對(duì)小明嚴(yán)厲要求，對(duì)其多動(dòng)、沖動(dòng)等行為即時(shí)制止，同時(shí)制定了學(xué)習(xí)、生活的多項(xiàng)細(xì)則，要求小明遵守。

B.

為了改善其活動(dòng)過(guò)多，注意困難等問(wèn)題，給小明報(bào)名參加了書(shū)法和圍棋班。

C.

訂立嚴(yán)格的作息制度，保證小明休息、學(xué)習(xí)和玩耍時(shí)間的規(guī)律。

D.

對(duì)小明表現(xiàn)的良好行為，即時(shí)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

E.

限制小明糖的攝入量

F.

每天提供給小明喜歡吃的水果和蔬菜，尤其是蘋(píng)果、西紅柿等。

題目3

3.【多選題】家長(zhǎng)的輔導(dǎo)對(duì)策中，不妥當(dāng)?shù)挠校?/p>

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

對(duì)小明嚴(yán)厲要求，對(duì)其多動(dòng)、沖動(dòng)等行為即時(shí)制止，同時(shí)制定了學(xué)習(xí)、生活的多項(xiàng)細(xì)則，要求小明遵守。

B.

為了改善其活動(dòng)過(guò)多，注意困難等問(wèn)題，給小明報(bào)名參加了書(shū)法和圍棋班。

C.

訂立嚴(yán)格的作息制度，保證小明休息、學(xué)習(xí)和玩耍時(shí)間的規(guī)律。

D.

對(duì)小明表現(xiàn)的良好行為，即時(shí)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

E.

限制小明糖的攝入量。

F.

每天提供給小明喜歡吃的水果和蔬菜，尤其是蘋(píng)果、西紅柿等。

題目4

4.【多選題】為了改善活動(dòng)過(guò)多，對(duì)過(guò)多的精力給予引導(dǎo)，可以建議家長(zhǎng)為小明提供的活動(dòng)有（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

樂(lè)器類(lèi)

B.

體力勞動(dòng)

C.

打球、登山等運(yùn)動(dòng)

D.

瑜伽

題目5

5.【多選題】從案例中看了，除了多動(dòng)癥的問(wèn)題，小明還伴隨的發(fā)展問(wèn)題有（

）。

選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)：

A.

課堂搗蛋行為

B.

學(xué)習(xí)困難

C.

易沖動(dòng)急躁

第2篇：心理輔導(dǎo)的方案范文

關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程；團(tuán)體輔導(dǎo)能力；評(píng)價(jià)方式

團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為應(yīng)用心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)課程，應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐操作能力為教學(xué)目標(biāo)。但在我國(guó)高校教學(xué)中，團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程出現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)和培養(yǎng)目標(biāo)脫節(jié)，教學(xué)方法單一，實(shí)踐教學(xué)模式不足，缺乏師資和實(shí)踐教學(xué)環(huán)境等問(wèn)題，不能很好地培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)能力。筆者認(rèn)為，本課程應(yīng)以培養(yǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)能力為教學(xué)目標(biāo)，采用講授、演示、實(shí)操練習(xí)、實(shí)踐等多種教學(xué)方法，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)結(jié)合理論和實(shí)操，采用多種評(píng)價(jià)方式，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的專(zhuān)業(yè)能力。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程教學(xué)現(xiàn)狀

根據(jù)教育部十二五教育發(fā)展規(guī)劃綱要的指導(dǎo)思想，應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)應(yīng)著重培養(yǎng)具有從事行業(yè)能力的高素質(zhì)應(yīng)用型人才。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)方向的一門(mén)重要課程，應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)能力為目標(biāo)，注重理論和實(shí)踐相結(jié)合，重視實(shí)踐教學(xué)。但在實(shí)際教學(xué)工作中，卻存在許多問(wèn)題。

（一）教學(xué)目標(biāo)與培養(yǎng)目標(biāo)脫節(jié)

教育部頒布的《高等學(xué)校本科專(zhuān)業(yè)目錄》中指出，本科應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)是：培養(yǎng)具備心理學(xué)的基本理論、基本知識(shí)、基本技能，能在教育、工程設(shè)計(jì)部門(mén)、工商企業(yè)、醫(yī)療、司法、行政管理等部門(mén)從事教學(xué)、管理、咨詢(xún)與治療、技術(shù)開(kāi)發(fā)等工作的高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才。應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)強(qiáng)調(diào)課程設(shè)置的應(yīng)用性，教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該是培養(yǎng)具備一定專(zhuān)業(yè)實(shí)踐技能的應(yīng)用型人才。但在當(dāng)前高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程教學(xué)過(guò)程中，基礎(chǔ)理論教學(xué)仍是主要組成部分，缺少對(duì)學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)能力的訓(xùn)練，難以將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化成專(zhuān)業(yè)實(shí)踐能力，導(dǎo)致教學(xué)目標(biāo)和培養(yǎng)目標(biāo)脫節(jié)[1]。

（二）教學(xué)方法單一

教學(xué)方法對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程的教學(xué)效果有很大的影響，特別是在培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力方面，需要進(jìn)行教學(xué)方法創(chuàng)新，選擇一些適宜的教學(xué)方法來(lái)培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升實(shí)踐教學(xué)效果。比如，課堂中穿插模擬團(tuán)體練習(xí)，可以讓學(xué)生對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)有直觀地體驗(yàn)和觀察學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，進(jìn)行分組團(tuán)體實(shí)操可以幫助學(xué)生掌握?qǐng)F(tuán)體輔導(dǎo)能力，多種團(tuán)體實(shí)踐教學(xué)可以鞏固專(zhuān)業(yè)技能。但是當(dāng)前團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程教學(xué)中，主要采用的還是傳統(tǒng)教學(xué)方法和教學(xué)思維，缺乏教學(xué)方法的創(chuàng)新，影響了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。

（三）評(píng)價(jià)方式單一

教學(xué)評(píng)價(jià)是團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程主要采用統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)方式，如考試、終結(jié)性評(píng)價(jià)等，這種單一性的評(píng)價(jià)方式忽視了學(xué)生的個(gè)體差異，難以充分發(fā)揮教學(xué)評(píng)價(jià)的價(jià)值[2]。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程教學(xué)中，教師對(duì)學(xué)生展開(kāi)教學(xué)評(píng)價(jià)，只注重最終結(jié)果，并未關(guān)注學(xué)生參與心理輔導(dǎo)活動(dòng)過(guò)程中的思維升級(jí)、認(rèn)知提升、態(tài)度改變等因素，更忽視了學(xué)生情感態(tài)度的變化，致使評(píng)價(jià)結(jié)果不夠準(zhǔn)確。隨著新課改的推行，單一的評(píng)價(jià)方法已經(jīng)不適合團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程教學(xué)的發(fā)展，因此，改革勢(shì)在必行。

（四）缺乏師資和實(shí)踐教學(xué)環(huán)境

團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程特有的操作性，需要大量師資和教學(xué)資源來(lái)配合實(shí)踐教學(xué)，但在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，因?yàn)閳F(tuán)體輔導(dǎo)課程師資匱乏，一般只有一位教師授課，并且教師接受專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練不足，導(dǎo)致實(shí)踐教學(xué)流于形式化，實(shí)踐僅僅是知識(shí)講授加課堂演練。另外，因?yàn)閳F(tuán)體心理輔導(dǎo)還沒(méi)有被社會(huì)廣泛接受，開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的機(jī)構(gòu)較少，學(xué)生缺乏專(zhuān)業(yè)實(shí)踐的環(huán)境，導(dǎo)致很多實(shí)踐只能停留在教師演示的環(huán)節(jié)上，大多數(shù)學(xué)生在畢業(yè)之前接觸團(tuán)體輔導(dǎo)的機(jī)會(huì)少之又少，不利于畢業(yè)后開(kāi)展相關(guān)工作[3]。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程教學(xué)探究

針對(duì)當(dāng)前我國(guó)高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程教學(xué)中存在的問(wèn)題，筆者在結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，認(rèn)為可從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、教學(xué)模式、教學(xué)評(píng)價(jià)等幾個(gè)方面進(jìn)行教學(xué)改革。

（一）以培養(yǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)能力為教學(xué)目標(biāo)

在以往團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程教學(xué)中，往往存在重理論輕實(shí)踐、重知識(shí)輕能力的傾向。根據(jù)教育部十二五教育發(fā)展規(guī)劃綱要的指導(dǎo)思想，應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)應(yīng)著重培養(yǎng)具有從事行業(yè)能力的高素質(zhì)應(yīng)用型人才。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為專(zhuān)業(yè)課程，具有很強(qiáng)的實(shí)操性特點(diǎn)，應(yīng)以實(shí)際操作能力為培養(yǎng)目標(biāo)[4]。因此，筆者將本課程教學(xué)目標(biāo)定位為使學(xué)生系統(tǒng)理解和掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本理論和基本技能，能夠在中小學(xué)獨(dú)立設(shè)計(jì)和實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)。具體而言，包括三個(gè)目標(biāo)：一是掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)理論，二是學(xué)會(huì)團(tuán)體方案設(shè)計(jì)，三是具備帶領(lǐng)團(tuán)體的能力。掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)理論是基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)方案設(shè)計(jì)是成功實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)的前提，培養(yǎng)帶領(lǐng)團(tuán)體的能力是最終目標(biāo)。

（二）采用多種教學(xué)方法

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一門(mén)理論性和實(shí)操性都很強(qiáng)課程，既要幫助學(xué)生掌握相關(guān)理論知識(shí)，又要掌握相關(guān)實(shí)操技能，單一的教學(xué)方法難以達(dá)成此目標(biāo)，因此，該課程教學(xué)需要采取多種教學(xué)方法。團(tuán)體輔導(dǎo)的過(guò)程主要包括熱身—自我探索—總結(jié)三個(gè)階段。在實(shí)踐探索過(guò)程中，要想在教學(xué)過(guò)程中獲得預(yù)期良好的效果，教師可以根據(jù)學(xué)生心理健康教育的特點(diǎn)，結(jié)合團(tuán)體活動(dòng)的方式，靈活地采用講授法、演示法、實(shí)操練習(xí)法、討論法等多種教學(xué)方法，促使學(xué)生在行為、情感和認(rèn)知上積極投入。第一，講授法。在理論授課部分，教師采用講授法能夠幫助學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)獲得大量系統(tǒng)的團(tuán)體輔導(dǎo)理論知識(shí)，為后面的團(tuán)體實(shí)操學(xué)習(xí)奠定理論基礎(chǔ)。值得注意的是，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程教學(xué)中，教師可以充分利用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)和手段作為輔助工具進(jìn)行知識(shí)講授，如幻燈、投影、錄音、電視、錄像、計(jì)算機(jī)等，使教學(xué)形式更加豐富多彩。第二，演示法。觀察學(xué)習(xí)是團(tuán)體輔導(dǎo)技能學(xué)習(xí)的重要方式，教師帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)體進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演示，學(xué)生通過(guò)觀察模仿，可以直觀地學(xué)習(xí)團(tuán)體輔導(dǎo)中的技術(shù)、方法，為實(shí)際進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)做好準(zhǔn)備。第三，實(shí)操練習(xí)法。團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程教學(xué)的最終目標(biāo)是讓學(xué)生掌握?qǐng)F(tuán)體輔導(dǎo)的技能，而掌握技能的最佳方法莫過(guò)于實(shí)操練習(xí)。讓學(xué)生自主進(jìn)行分組團(tuán)體練習(xí)，把理論知識(shí)更好地應(yīng)用于實(shí)踐，在實(shí)踐中檢驗(yàn)理論，訓(xùn)練技能[5]。第四，討論法。針對(duì)團(tuán)體演示和實(shí)操練習(xí)中出現(xiàn)的各種現(xiàn)象和問(wèn)題進(jìn)行討論，教師可以引導(dǎo)學(xué)生分析問(wèn)題的成因和解決辦法，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)反思和自我修正。具體討論過(guò)程中，學(xué)生不僅要對(duì)一個(gè)共同問(wèn)題的出現(xiàn)原因和解決辦法深入探究，還要在討論中聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，發(fā)表和不斷修訂自己的看法，使團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)達(dá)到預(yù)期效果。團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程教學(xué)重在體驗(yàn)、領(lǐng)悟，在教學(xué)中教師要注重多種教學(xué)方法的有機(jī)結(jié)合，這樣才可以更好地達(dá)成團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)目標(biāo)。

（三）結(jié)合理論和實(shí)操的“四步走”教學(xué)模式

在教學(xué)模式設(shè)計(jì)中，既要關(guān)注理論講解，又要突出實(shí)踐教學(xué)，筆者經(jīng)過(guò)多年教學(xué)實(shí)踐，探索出以實(shí)踐為導(dǎo)向的“四步走”教學(xué)模式，分別是理論授課、團(tuán)體演示、分組實(shí)操和課外實(shí)踐。第一步包括六次理論授課，講解團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本理論和技術(shù)，將在第1、2、4、6、8、10周進(jìn)行。理論課是學(xué)生掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)技能的基礎(chǔ)，授課內(nèi)容以團(tuán)體發(fā)展歷程為主軸，依次講解團(tuán)體準(zhǔn)備、創(chuàng)始、過(guò)渡、工作、結(jié)束五個(gè)階段，以及團(tuán)體輔導(dǎo)在中小學(xué)的應(yīng)用。第二步包括四次團(tuán)體演示，將在第3、5、7、9周進(jìn)行。教師帶領(lǐng)12名學(xué)生進(jìn)行一輪團(tuán)體輔導(dǎo)，其余學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)，并做觀察記錄。團(tuán)體演示根據(jù)團(tuán)體發(fā)展歷程設(shè)計(jì)，包括創(chuàng)始、過(guò)渡、工作、結(jié)束四個(gè)階段，分別在相應(yīng)理論課后進(jìn)行，使理論和實(shí)踐有機(jī)融合。每次團(tuán)體演示80分鐘，之后用20分鐘對(duì)團(tuán)體進(jìn)行反思討論。第三步包括五次分組實(shí)操，將在第11~15周進(jìn)行。將班級(jí)學(xué)生分成4~5個(gè)小組，小組合作設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)方案，經(jīng)教師指導(dǎo)修改合格后，分組展開(kāi)團(tuán)體實(shí)操。每次實(shí)操80分鐘，教師輪流對(duì)各小組觀察記錄，之后教師用20分鐘進(jìn)行督導(dǎo)反饋。第16周進(jìn)行分組實(shí)操總結(jié)匯報(bào)及本課程總結(jié)。第四步是課外實(shí)踐，包括團(tuán)體工作坊和中學(xué)團(tuán)體實(shí)踐。每學(xué)期教學(xué)實(shí)踐周（兩周）期間，授課教師帶領(lǐng)一組學(xué)生連續(xù)開(kāi)展5次以上的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。同時(shí)，教學(xué)實(shí)踐周期間教師也會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生到中學(xué)觀摩團(tuán)體心理輔導(dǎo)。學(xué)生在教學(xué)實(shí)習(xí)中，授課教師帶領(lǐng)畢業(yè)論文組的學(xué)生需要到中小學(xué)開(kāi)展6~8次團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐。通過(guò)這些課外實(shí)踐，幫助學(xué)生在更深入掌握專(zhuān)業(yè)技能。

（四）多種評(píng)價(jià)方式相結(jié)合

課程評(píng)價(jià)方式既能夠評(píng)價(jià)教學(xué)目標(biāo)達(dá)成情況，又能夠有效引導(dǎo)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。采用多種評(píng)價(jià)方式有助于全方位評(píng)價(jià)教學(xué)效果和學(xué)習(xí)效果。首先，將過(guò)程評(píng)價(jià)和結(jié)果評(píng)價(jià)相結(jié)合。過(guò)程評(píng)價(jià)包括團(tuán)體演示中學(xué)生的觀察記錄、分組實(shí)操的方案設(shè)計(jì)及實(shí)施效果，以及學(xué)生參與討論，出勤情況。結(jié)果評(píng)價(jià)是對(duì)每位學(xué)生獨(dú)立設(shè)計(jì)的團(tuán)體輔導(dǎo)方案進(jìn)行評(píng)價(jià)[6]。其次，教師和學(xué)生都參與評(píng)價(jià)。團(tuán)體實(shí)操中如果單由教師評(píng)價(jià)，那么學(xué)生參與似乎僅是表演給教師看，缺乏主體意識(shí)。請(qǐng)學(xué)生對(duì)自己參與團(tuán)體、實(shí)際收獲進(jìn)行評(píng)價(jià)，作為成績(jī)的一部分，能有效調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。同時(shí)，教師對(duì)學(xué)生在整個(gè)課程教學(xué)過(guò)程中的表現(xiàn)、團(tuán)體輔導(dǎo)方案的水平進(jìn)行評(píng)價(jià)，能夠比較客觀地評(píng)價(jià)教學(xué)效果。

第3篇：心理輔導(dǎo)的方案范文

關(guān)鍵詞：中職學(xué)校；團(tuán)體心理輔導(dǎo)

中等職業(yè)教育擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高素質(zhì)勞動(dòng)者的重要任務(wù)，是我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重要基礎(chǔ)[1]。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和健康的心理素質(zhì)是職業(yè)教育的重要目標(biāo)，也是把學(xué)生培養(yǎng)成合格技術(shù)人才的基礎(chǔ)[2]。青春期的躁動(dòng)、與同學(xué)關(guān)系緊張、找不到適合的學(xué)習(xí)方法、父母的婚姻關(guān)系破裂等問(wèn)題，都是導(dǎo)致中職生在現(xiàn)實(shí)生活中感到自卑和煩惱的關(guān)鍵因素。我校高度重視學(xué)生的心理健康狀況，自2009年起成立學(xué)校心理健康咨詢(xún)工作室，及時(shí)對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)和幫助。

1 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵及優(yōu)勢(shì)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)也叫團(tuán)體咨詢(xún)，是在團(tuán)體情景下進(jìn)行的一種心理咨詢(xún)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)能力的助人過(guò)程[3]。

相對(duì)于個(gè)體咨詢(xún)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有以下優(yōu)勢(shì)：

1）團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以提高心理輔導(dǎo)的效率。

2）有助于學(xué)生更好地接納自己。

3）有助于提升學(xué)生的表達(dá)能力。

4）團(tuán)體心理輔導(dǎo)容易讓成員獲得歸屬感。

5）團(tuán)體心理輔導(dǎo)為成員提供了一個(gè)多維視角。

6）團(tuán)體心理輔導(dǎo)有益于發(fā)展社會(huì)性。

2 我校開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的情況介紹

我校心理健康咨詢(xún)工作室定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康問(wèn)卷調(diào)查，并結(jié)合前來(lái)進(jìn)行心理咨詢(xún)學(xué)生的親身經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)目前中職學(xué)生心理健康問(wèn)題主要來(lái)自于四方面：人際關(guān)系問(wèn)題、情感問(wèn)題、親子關(guān)系問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題。掌握如何與人溝通、交往的技巧；學(xué)會(huì)如何正確處理男女生間正常的同學(xué)關(guān)系；如何平穩(wěn)地度過(guò)狂風(fēng)驟雨般的叛逆期，與父母和平地相處；如何重新點(diǎn)燃學(xué)習(xí)的斗志，這些都將對(duì)他們的生活及日后的職業(yè)生涯產(chǎn)生重大的影響。因此，我校固定在每學(xué)年的上學(xué)期開(kāi)展有關(guān)增進(jìn)與改善人際關(guān)系和有關(guān)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，在下學(xué)期開(kāi)展有關(guān)正確面對(duì)情感困惑和有關(guān)正確處理親子關(guān)系的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，根據(jù)不同主題的輔導(dǎo)目標(biāo)納入相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案。參與輔導(dǎo)的學(xué)生均為自愿參加，一期輔導(dǎo)為期四天，利用每天下午第二課堂的時(shí)間，約為兩小時(shí)。

學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)不容忽視效果評(píng)價(jià)，有效的評(píng)價(jià)能夠發(fā)揮甄別、教育、改進(jìn)和激勵(lì)功能，而且評(píng)價(jià)的過(guò)程還是促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)、教師發(fā)展和教學(xué)實(shí)踐不斷改進(jìn)的過(guò)程[4]。每期團(tuán)體心理輔導(dǎo)后通過(guò)學(xué)生書(shū)寫(xiě)的心得體會(huì)作為效果評(píng)價(jià)，經(jīng)過(guò)對(duì)心得體會(huì)的閱讀與分析后發(fā)現(xiàn)，每期輔導(dǎo)后學(xué)生均反映有不同程度的收獲。例如在一期以“走進(jìn)新生活，快樂(lè)共成長(zhǎng)”為主題的新生人際關(guān)系的團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，學(xué)生這樣感悟：“通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓我不再害怕與人交往，使我變得自信起來(lái)，同時(shí)我懂得了與人相處最重要的是學(xué)會(huì)信任和包容?！蓖ㄟ^(guò)一期以“掌握方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，學(xué)生分享：“以前在日常學(xué)習(xí)中總是出現(xiàn)馬虎、著急的問(wèn)題，通過(guò)活動(dòng)讓我明白了學(xué)習(xí)要有意志力和耐心，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，人無(wú)完人，但重要的是要用心不重復(fù)犯錯(cuò)?！痹谝黄凇敖⒓儩嵱颜x，綻放青春光彩”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，學(xué)生這樣說(shuō)到：“處于青春期的我們都希望被異性關(guān)注，成為受歡迎的人，但是不同的人生階段有不同的任務(wù)要去完成，我們現(xiàn)在的首要任務(wù)是刻苦學(xué)習(xí)，為以后的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。”一期以“長(zhǎng)大后我就成了你”為主題的親子關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，學(xué)生分享到：“以前總是不愿與父母多說(shuō)話(huà)，感覺(jué)自己不能被理解，通過(guò)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到父母對(duì)我的愛(ài)，以后要多與父母溝通，傾聽(tīng)他們的心聲?！?/p>

每期團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，我校心理咨詢(xún)教師會(huì)對(duì)參加輔導(dǎo)的學(xué)生進(jìn)行追蹤調(diào)查，并結(jié)合班主任教師及年級(jí)輔導(dǎo)員教師對(duì)該生參加輔導(dǎo)后的表現(xiàn)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。調(diào)查顯示，通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，學(xué)生在人際交往、情感問(wèn)題、親子關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題等方面確實(shí)有所提高和進(jìn)步。

3 加強(qiáng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)在我校的實(shí)際應(yīng)用

目前中職學(xué)校進(jìn)行的團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式多樣，但都處于探索階段。主要包括：1）嘗試以班級(jí)為單位開(kāi)展，使團(tuán)體心理輔導(dǎo)得到深層和廣泛的應(yīng)用。以班級(jí)為單位進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，有利于打破成員之間的陌生感，增加親密感；2）培養(yǎng)一批優(yōu)秀的學(xué)生干部作為朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)者，使更多學(xué)生受益。朋輩之間年齡相似、發(fā)展階段相似、面臨的心理問(wèn)題也相似。對(duì)一批優(yōu)秀的學(xué)生干部進(jìn)行心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的介紹和團(tuán)體心理輔導(dǎo)師的培訓(xùn)，由他們來(lái)執(zhí)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，縮短了學(xué)生與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的距離，緩沖學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)教師缺乏的不足，使更多學(xué)生受益；3）在新生入學(xué)教育中進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。學(xué)校可在新生入學(xué)教育中引入團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使新生在最短時(shí)間內(nèi)互相了解，建立互相信任，盡快融入新的集體，縮短適應(yīng)期；4）在學(xué)校輔導(dǎo)員工作中引入團(tuán)體心理輔導(dǎo)。輔導(dǎo)員經(jīng)常深入學(xué)生中間，是與學(xué)生建立心理聯(lián)系最多的人。在專(zhuān)業(yè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，安排輔導(dǎo)員有計(jì)劃地完成學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃，不僅能夠縮短師生溝通的距離，同時(shí)提供輔導(dǎo)員自我成長(zhǎng)和發(fā)展的空間；5）將團(tuán)體心理輔導(dǎo)引入心理健康教育課程教學(xué)。把團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論和技術(shù)引入心理健康教育的課程教學(xué)過(guò)程，把心理健康教育課堂上的學(xué)生看成一個(gè)團(tuán)體，以團(tuán)體活動(dòng)的方式教學(xué)，讓學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中感受、體驗(yàn)、討論、反思等，使學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中獲得支持和幫助；6）對(duì)畢業(yè)生開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)。就業(yè)問(wèn)題是中職學(xué)校畢業(yè)生面臨的頭等大事，其所帶來(lái)的壓力是影響學(xué)生心理健康的重要原因。開(kāi)展職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)，能夠幫助中職學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，還可以讓學(xué)生疏泄消極的情緒，有助于緩解壓力，促進(jìn)心理健康。

4 關(guān)于開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的思考

4.1 保證參與團(tuán)體心理輔導(dǎo)成員的固定性

盡量選擇自愿參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)或確實(shí)對(duì)心理學(xué)感興趣的學(xué)生。如果團(tuán)體中有個(gè)別非自愿者，與其他成員的合作意愿會(huì)降低，較少參與到輔導(dǎo)中去，不能保證每天的按時(shí)活動(dòng)，或?qū)顒?dòng)表現(xiàn)出較少興趣，則會(huì)直接影響團(tuán)體效果。

4.2 提高成員對(duì)活動(dòng)的投入程度

首先，在目標(biāo)的確定上：盡量使預(yù)期實(shí)現(xiàn)的輔導(dǎo)目標(biāo)貼近學(xué)生生活實(shí)際，從學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中迫切需要解決的問(wèn)題入手，激發(fā)學(xué)生參與的熱情和興趣。其次，在方案的設(shè)計(jì)上：盡量使團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方案做到前后呼應(yīng)，上下銜接。使團(tuán)體成員在參加后續(xù)活動(dòng)時(shí)，切實(shí)感受到之前的輔導(dǎo)對(duì)自己帶來(lái)的變化和影響。最后，輔導(dǎo)教師要不斷學(xué)習(xí)和掌握新的方法與技能，提高和完善自身素質(zhì)，使學(xué)生在與其的互動(dòng)和交流中，不斷獲得新的收獲和感悟。

4.3 對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果應(yīng)進(jìn)行長(zhǎng)期追蹤調(diào)查

心理輔導(dǎo)對(duì)個(gè)體性格的培養(yǎng)和人格的養(yǎng)成是長(zhǎng)期和潛移默化的，同樣，團(tuán)體心理輔導(dǎo)也應(yīng)關(guān)注成員長(zhǎng)期的心理和行為的變化，不能只衡量輔導(dǎo)后的即刻效果或短期成效。心理咨詢(xún)教師應(yīng)與班主任教師及年級(jí)輔導(dǎo)員教師共同參與到學(xué)生的心理健康教育中，關(guān)心學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。對(duì)參加輔導(dǎo)后的學(xué)生，進(jìn)行多方聚焦，在日常生活和學(xué)習(xí)中對(duì)學(xué)生各個(gè)方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)和判斷。

4.4 團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)與個(gè)別咨詢(xún)相結(jié)合

盡管團(tuán)體心理輔導(dǎo)有許多優(yōu)越性，但是它并非適用于每一個(gè)人。由于時(shí)間的限制，單純的團(tuán)體輔導(dǎo)往往難以兼顧每個(gè)個(gè)體的特殊需要，個(gè)體的問(wèn)題有時(shí)不能得到適當(dāng)?shù)奶幚?。個(gè)別輔導(dǎo)服務(wù)可以安排在團(tuán)體心理輔導(dǎo)以外的時(shí)間進(jìn)行，如果某個(gè)成員的需求是團(tuán)體輔導(dǎo)不能滿(mǎn)足的，則應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)這個(gè)成員轉(zhuǎn)為個(gè)體輔導(dǎo)。

綜上所述，團(tuán)體心理輔導(dǎo)以其特有的優(yōu)勢(shì)在中職學(xué)校的心理健康教育中起到了積極的作用。通過(guò)不斷拓寬和探索新的應(yīng)用途徑，使團(tuán)體心理輔導(dǎo)在中職學(xué)校得到更好地開(kāi)展與運(yùn)用，能夠讓更多的中職學(xué)生受益。對(duì)于開(kāi)展過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題，應(yīng)引起團(tuán)體心理輔導(dǎo)教師的重視和注意，掌握處理問(wèn)題的方法與能力。相信在未來(lái)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)將成為中職學(xué)校心理健康教育的重要和有效途徑。

參考文獻(xiàn)：

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第4篇：心理輔導(dǎo)的方案范文

大學(xué)生英語(yǔ)四、六級(jí)考試考試焦慮團(tuán)體心理輔導(dǎo)理性情緒療法放松訓(xùn)練在大學(xué)生心理健康的研究和實(shí)踐中可以發(fā)現(xiàn)，對(duì)大學(xué)生內(nèi)在品質(zhì)的培養(yǎng)是非常重要的，特別是內(nèi)心力量的增強(qiáng)。具有較強(qiáng)內(nèi)心力量的學(xué)生，能靈活應(yīng)對(duì)所面對(duì)的壓力和困境，而內(nèi)心力量較弱的人稍微受到打擊就可能難以承受。但是就目前實(shí)際情況來(lái)看，大學(xué)生內(nèi)心力量并不是很強(qiáng)，在面臨各種壓力時(shí)，很多大學(xué)生并不能堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)，卻選擇逃避甚至自殺。

對(duì)于考試焦慮的界定，不同的學(xué)者持有不同的觀點(diǎn)。例如，MandlerG認(rèn)為考試焦慮是一種個(gè)體處于失助和紊亂狀態(tài)下的情緒；WolpeJ提出考試焦慮是一種習(xí)慣性的、條件性的情緒反應(yīng)；Albert和Haber認(rèn)為考試焦慮是由某些應(yīng)試情境所引起的，對(duì)作業(yè)成績(jī)起促進(jìn)或阻礙作用的情緒反應(yīng)，等等。而目前，在我國(guó)影響最大的是鄭日昌關(guān)于考試焦慮的界定，他指出考試焦慮是在一定的應(yīng)試情境激發(fā)下，受個(gè)體認(rèn)知評(píng)價(jià)能力、人格傾向與其它身心因素所制約的，以擔(dān)憂(yōu)為基本特征，以防御或逃避為行為方式，通過(guò)不同程度的情緒性反應(yīng)所表現(xiàn)出來(lái)的一種心理狀態(tài)。在事關(guān)人生重大轉(zhuǎn)折的考試面前，不少考生由于把考試份量看得太重、期望值定得過(guò)高、把考試想象得很難。總認(rèn)為別人復(fù)習(xí)得比自己好，自我感覺(jué)心理很亂，以至出現(xiàn)睡不著覺(jué)、整天彷徨不安、甚至無(wú)法集中精力復(fù)習(xí)等過(guò)度的焦慮反應(yīng)，這對(duì)他們的考試能力會(huì)造成明顯損害。近年來(lái)，隨著就業(yè)壓力增大，英語(yǔ)四、六級(jí)考試成績(jī)是在校大學(xué)生取得學(xué)士學(xué)位的必要條件，是用人單位的基本要求，因此，大學(xué)生在面臨英語(yǔ)四、六級(jí)考試時(shí)往往表現(xiàn)出較高的焦慮水平。大學(xué)生，作為社會(huì)的后備力量，為了讓大學(xué)生能夠更好的調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)、考試、生活帶給自己的焦慮情緒，進(jìn)而能夠?qū)⑦@種自我調(diào)節(jié)能力遷移至自己生活的各個(gè)領(lǐng)域，因此，有必要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。目前關(guān)于考試焦慮團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究很多，但針對(duì)大學(xué)生英語(yǔ)四、六級(jí)考試焦慮的團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究則非常少見(jiàn)。本研究旨在探討大學(xué)生英語(yǔ)四、六級(jí)考試焦慮團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案的科學(xué)性、有效性，為高校心理健康教育提供指導(dǎo)。

1對(duì)象與方法

1.1對(duì)象

從東北師范大學(xué)（一本）、長(zhǎng)春大學(xué)（二本），隨機(jī)抽取備考英語(yǔ)四、六級(jí)考試的400名大學(xué)生。挑選英語(yǔ)四、六級(jí)考前焦慮水平偏高且得分相近的30名大學(xué)生。將其隨機(jī)分配為干預(yù)組和對(duì)照組，每組15人。干預(yù)組有2名被試退出。

1.2工具

研究采用自編的《大學(xué)生英語(yǔ)四、六級(jí)考試焦慮量表》，為干預(yù)組、對(duì)照組前測(cè)和后測(cè)時(shí)使用。

《大學(xué)生英語(yǔ)四、六級(jí)考試焦慮量表》是本研究結(jié)合大學(xué)生英語(yǔ)四、六級(jí)的實(shí)際情況編制而成的，它包括四個(gè)維度（情緒情感、認(rèn)知、生理喚醒、行為）共17個(gè)題目。并采用6點(diǎn)評(píng)分法。內(nèi)部一致性（Cronbacha系數(shù)）和分半信度（Spearnman―Brown系數(shù)）分別為0.9238、0.8957，表明信度指標(biāo)較高。與TAS考試焦慮量進(jìn)行效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度分析（r=0.683，p

1.3干預(yù)方法

1.3.1干預(yù)方案制定依據(jù)

Hembrees（1988）所進(jìn)行的研究顯示，合理情緒療法能夠有效降低或緩解學(xué)生們的考試焦慮。根據(jù)前期研究發(fā)現(xiàn)，引起大學(xué)生英語(yǔ)四、六級(jí)考試焦慮的原因主要包括：擔(dān)心他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、影響自己的前途、自我評(píng)價(jià)、以往創(chuàng)傷經(jīng)歷。分析表明，這些原因主要源自于他們不合理的思維模式。介于大學(xué)生已經(jīng)具備獨(dú)立思考和行為調(diào)節(jié)的能力，因此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案制定參照理性情緒療法，引導(dǎo)者著重通過(guò)改變被試以往的不合理的信念，從而降低焦慮情緒對(duì)自身的困擾。

此外，為了讓大學(xué)生能夠在短期內(nèi)更加有效的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，本方案還參考了行為療法中最為常見(jiàn)的肌肉放松訓(xùn)練和呼吸放松訓(xùn)練。行進(jìn)式肌肉放松，即PMR（progressive muscle relaxation），是一種放松技術(shù)，讓身體所有不同的肌群按一定次序收放。這個(gè)技法于1929年由埃德蒙?雅各布森（Edmund Jacobson）創(chuàng)立。練習(xí)將身體分為四個(gè)主要的肌群：手臂、頭、軀干和腿。呼吸控制訓(xùn)練，改編自尼克?梅西（Nick Masi）的磁帶錄音《生命的呼吸》（1993）這個(gè)練習(xí)。呼吸控制訓(xùn)練是放慢呼吸和防止與恐懼緊密相連的大口呼吸的特別有效的方法。如果剛出現(xiàn)焦慮的跡象就放慢呼吸，常?？梢员苊庾钤愀獾膽?yīng)激癥狀。

1.3.2干預(yù)方案實(shí)施過(guò)程

參與本實(shí)驗(yàn)的所有被試挑選遵循互不相識(shí)原則，保證對(duì)照組不會(huì)接觸到干預(yù)組團(tuán)體心理輔導(dǎo)的相關(guān)內(nèi)容，從而有利于數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)性。干預(yù)組進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對(duì)照組不參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)。《大學(xué)生英語(yǔ)四、六級(jí)考試焦慮團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案》在考試前6周進(jìn)行，共分5次，每周1次，每次1小時(shí)。

1.3.3干預(yù)效果評(píng)估

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)前、后，讓干預(yù)組和對(duì)照組填寫(xiě)《大學(xué)生英語(yǔ)四、六級(jí)考試焦慮量表》，對(duì)干預(yù)效果進(jìn)行定量評(píng)估。

1.4統(tǒng)計(jì)方法

將數(shù)據(jù)輸入SPSS11.5，對(duì)干預(yù)前干預(yù)組和對(duì)照組、干預(yù)后干預(yù)組和對(duì)照組、干預(yù)組干預(yù)前后、對(duì)照組干預(yù)前后進(jìn)行t檢驗(yàn)。

2結(jié)果

采用獨(dú)立樣本和匹配樣本t檢驗(yàn)分別對(duì)干預(yù)前后兩組大學(xué)生英語(yǔ)四、六級(jí)考試焦慮量表評(píng)分的組間、組內(nèi)進(jìn)行比較，結(jié)果見(jiàn)表2。

由表2可見(jiàn)，干預(yù)前兩組被試在考試焦慮水平上無(wú)顯著差異（p=0.698>0.05）；干預(yù)后，干預(yù)組被試的考試焦慮水平顯著低于對(duì)照組（p=0.000

3討論

首先，對(duì)照組被試的后測(cè)成績(jī)顯著大于前測(cè)成績(jī)。可以看出，考試的臨近加劇了考生們的焦慮水平，不利于考生的發(fā)揮。而干預(yù)后的干預(yù)組焦慮得分顯著低于干預(yù)前，即干預(yù)后，他們的焦慮水平顯著降低，這有利地證明本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以有效緩解大學(xué)生英語(yǔ)四、六級(jí)考試焦慮水平。綜上所述，本團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)面臨英語(yǔ)四、六級(jí)考試的大學(xué)生是必要和有效的。

其次，本干預(yù)的有效之處可歸納為以下幾個(gè)方面：

（1）團(tuán)體心理輔導(dǎo)自身的優(yōu)勢(shì)。高效性，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種一對(duì)多的咨詢(xún)模式，引導(dǎo)者可以將面臨同一問(wèn)題的多個(gè)個(gè)體組成一個(gè)團(tuán)體進(jìn)行輔導(dǎo)，相對(duì)于一對(duì)一的心理咨詢(xún)而言，它會(huì)減少很多時(shí)間與精力，這是本干預(yù)在短期內(nèi)收到良好效果的原因之一；影響源的多樣性，更易調(diào)動(dòng)成員的積極性，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是多向溝通的過(guò)程，他們?cè)谔接憜?wèn)題的過(guò)程中，可以集思廣益，提供更多的解決問(wèn)題的策略，更有利于讓被試找到適合自己的解決對(duì)策。

（2）認(rèn)知療法和行為療法的結(jié)合。由于客觀條件的限制，在治療過(guò)程中試圖改變外界環(huán)境實(shí)屬無(wú)能為力，只能從改變治療小組成員主觀認(rèn)識(shí)及對(duì)外界壓力的應(yīng)付能力入手。故在考試焦慮的集體治療過(guò)程中選用認(rèn)知――行為療法較為適宜。

（3）鞏固與應(yīng)對(duì)復(fù)發(fā)階段。與林紅，劉國(guó)秋在2007年《關(guān)于大學(xué)生考試焦慮的團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究》及2008年李?lèi)偟摹洞髮W(xué)生考試焦慮的干預(yù)訓(xùn)練》等研究相比，本研究增加了鞏固與應(yīng)對(duì)復(fù)發(fā)階段，不僅可以強(qiáng)化個(gè)體所學(xué)技能，還可增加團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果的持續(xù)性，使個(gè)體能積極應(yīng)對(duì)焦慮情緒的再次困擾。

最后，本研究也存在不足之處，如下：

（1）本研究只是從本市的兩所院校中隨機(jī)選取被試，被試的代表性存在不足。

（2）研究結(jié)果雖顯示，干預(yù)組的整體干預(yù)效果明顯，但是對(duì)那些具有特質(zhì)焦慮的個(gè)體，進(jìn)行短期的團(tuán)體心理輔導(dǎo)是否有顯著的效果仍需進(jìn)一步研究。

（3）在距英語(yǔ)四、六級(jí)考前多久實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)，效果能夠達(dá)到最好，有待進(jìn)一步的研究。

4未來(lái)研究方向

部分大學(xué)生在英語(yǔ)考試中表現(xiàn)出的高焦慮水平是語(yǔ)言類(lèi)學(xué)科考試高焦慮的一種表現(xiàn)，因而大學(xué)生英語(yǔ)四、六級(jí)考試焦慮的團(tuán)體輔導(dǎo)的方法是否能夠有效遷移，以緩解語(yǔ)言學(xué)科考試焦慮，需要繼續(xù)進(jìn)行實(shí)證研究。特質(zhì)焦慮的人群在生活諸多領(lǐng)域均表現(xiàn)出較高的焦慮水平，那么大學(xué)生英語(yǔ)四、六級(jí)考試焦慮的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法是否有影響，目前還沒(méi)有定論。

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第5篇：心理輔導(dǎo)的方案范文

〔關(guān)鍵詞〕心理輔導(dǎo)；個(gè)案研究；教育契約

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G63 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2010）12-0014-04

一、問(wèn)題的提出

本人先后在小學(xué)、中學(xué)擔(dān)任心理教師，常常面對(duì)一些班主任或家長(zhǎng)轉(zhuǎn)介過(guò)來(lái)的學(xué)生，這類(lèi)學(xué)生大都并不是純粹的心理方面存在不可調(diào)節(jié)的問(wèn)題，而是行為習(xí)慣不良，他們都有這樣的特點(diǎn)：一是主動(dòng)訴求改變的需求不強(qiáng)，有些甚至是覺(jué)得班主任或家長(zhǎng)“逼”他來(lái)找心理老師的，所以不愿意配合心理輔導(dǎo)老師的輔導(dǎo)；二是對(duì)父母和老師的戒備心很強(qiáng)，不但不領(lǐng)會(huì)父母和老師的教育，而且經(jīng)常為自己的不良行為找的借口就是父母和老師的不妥的教育措施；三是自律心和自控力很差，稍微沒(méi)有外界的監(jiān)控和引導(dǎo)就會(huì)“犯錯(cuò)”，因此，這類(lèi)兒童通常是家長(zhǎng)和教師的“頭痛孩子”。面對(duì)這樣的學(xué)生，單是運(yùn)用各種心理咨詢(xún)的技巧與他進(jìn)行有計(jì)劃的面談，是很難收到改變效果的。因此，本人在困惑許久的同時(shí)一直在實(shí)踐怎樣的輔導(dǎo)方法能夠?qū)Υ祟?lèi)學(xué)生的輔導(dǎo)有成效。

后來(lái)嘗試了“教育契約”法，發(fā)現(xiàn)即使對(duì)此類(lèi)兒童的改變艱難，但比其他方法確實(shí)行之有效。因此本文試圖結(jié)合本人所實(shí)踐的兩個(gè)案例――一名小學(xué)生和一名中學(xué)生，談?wù)勛约旱膶?shí)踐與思考，希望能給眾多跟本人遇到同樣問(wèn)題的心理教師一些啟發(fā)。

二、對(duì)“教育契約”的認(rèn)識(shí)

說(shuō)起“教育契約”，人們首先聯(lián)想到的是它的法律意義：契約涉及雙方平等主體――各級(jí)各類(lèi)學(xué)校，作為教育服務(wù)的供應(yīng)方；家庭，作為教育服務(wù)的需求方。有關(guān)“學(xué)校校長(zhǎng)與家長(zhǎng)簽署了一個(gè)‘教育契約書(shū)’，在教育領(lǐng)域引進(jìn)合同方式”的報(bào)道常見(jiàn)于各種報(bào)刊及教育刊物中，引起教育界和社會(huì)的廣泛評(píng)論和爭(zhēng)議。還有可能會(huì)聯(lián)想到在家庭教育中出現(xiàn)的學(xué)生與家長(zhǎng)簽訂“親子合約”“母子公約”或“父子公約”，一些專(zhuān)家認(rèn)為，此“家庭契約”會(huì)忽視家庭教育所需要的氣氛和兩代人之間所慕求的和諧，令孩子感到父母只是在履行契約的職責(zé)，而不是付出真正的關(guān)愛(ài)。

本人在此運(yùn)用的“教育契約”與上述學(xué)校、家庭之間的契約有相通性，但本文并不是企圖去解決上述存在的爭(zhēng)議，而是思考“教育契約”在心理輔導(dǎo)工作中的運(yùn)用，探討“教育契約”在教師、學(xué)生、家長(zhǎng)三方對(duì)改變青少年不良的行為所產(chǎn)生的相互作用。本人認(rèn)為，“契約法”也是和“代幣制”是一樣屬于教育心理輔導(dǎo)的方法，“代幣制”是平時(shí)老師和家長(zhǎng)都慣用的方法，“契約法”一直為老師和家長(zhǎng)所忽視，因?yàn)椴僮髌饋?lái)比較困難，需要家長(zhǎng)、老師、學(xué)生三方面的情感融合。因此我設(shè)計(jì)這樣的一個(gè)“教育契約”， 希望通過(guò)這個(gè)“教育契約”來(lái)規(guī)范行為偏差學(xué)生的某些不良的行為，發(fā)展其積極的心理和道德品質(zhì)，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。本文就是呈現(xiàn)筆者在這方面探索的具體操作和思考。

三、研究個(gè)案

個(gè)案1：三年級(jí)學(xué)生小燁

小燁的家長(zhǎng)經(jīng)常為接到老師和其他家長(zhǎng)們的“投訴”而傷神，小燁的不良行為表現(xiàn)為：經(jīng)常跳上跳下忽左忽右，甚至不知道危險(xiǎn)的動(dòng)作，不能自我控制好自己的行為，有時(shí)會(huì)對(duì)班上同學(xué)有意無(wú)意地做一些危險(xiǎn)性的攻擊行為。他的班主任每一次對(duì)他的行為糾正、再糾正，講道理、樹(shù)規(guī)范、豎起“大拇指”和寫(xiě)表?yè)P(yáng)信等方法都用過(guò)，但是收效甚微；他的家長(zhǎng)也配合老師的教育，經(jīng)常到校和老師一起探討輔導(dǎo)孩子的對(duì)策。本人經(jīng)過(guò)一年多的了解，跟他面談多次，與他一起對(duì)他的行為和心理作認(rèn)知分析，并沒(méi)有起很大的作用。

個(gè)案2 ：初一學(xué)生小夕

小夕并非生性多疑，但最近總懷疑周?chē)耐瑢W(xué)有意找她茬兒。愛(ài)吃零食，到處借錢(qián)，日積月累，借了那個(gè)還了這個(gè)，總是欠債，班上好多同學(xué)都是她的債主，最后發(fā)現(xiàn)她多次偷竊。并且不愛(ài)干凈，剛上初一住校時(shí)被同學(xué)發(fā)現(xiàn)不刷牙不洗澡，因此遭到很多同學(xué)取外號(hào)譏笑，跟同學(xué)的關(guān)系漸漸處理不好。學(xué)習(xí)上經(jīng)常不做作業(yè)，老師檢查作業(yè)時(shí)說(shuō)忘了做，爸爸在家問(wèn)起作業(yè)就說(shuō)老師沒(méi)布置。本人多次跟她面談，感覺(jué)每次面談效果非常好，她很配合我對(duì)她的分析并進(jìn)行反思，但是回到她的生活中還是一切照舊。而且面談時(shí)，她都會(huì)提到她單親的爸爸會(huì)用很粗暴的方式懲罰她，比如動(dòng)手打她，或是讓她跑三千米等，然后就簌簌落淚，讓人感覺(jué)這孩子又是不幸婚姻的犧牲品，不良行為的產(chǎn)生是不負(fù)責(zé)任的家長(zhǎng)造成的。

四、“教育契約”應(yīng)用于心理輔導(dǎo)的實(shí)踐

面對(duì)以上兩位學(xué)生的不良行為表現(xiàn)和他們各自的個(gè)性特點(diǎn)，我都嘗試了自行設(shè)計(jì)的“教育契約”的方法，因?yàn)槟挲g、心智、環(huán)境等因素不同，所以對(duì)他們采取的輔導(dǎo)方案也有所不同，以下將具體闡述“教育契約”輔導(dǎo)方法的操作。

（一）輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)

個(gè)案1：四年級(jí)學(xué)生小燁的輔導(dǎo)方案

首先，本人設(shè)計(jì)“小燁健康成長(zhǎng)計(jì)劃”合約，融合老師、媽媽、爸爸和他本人的承諾；其次，結(jié)合了“代幣制”的方法設(shè)計(jì)了“小燁的超級(jí)積分卡”，分為“校園版”和“家庭版”，因?yàn)檫@只是一次輔導(dǎo)計(jì)劃，不可能把小燁的不良行為全部納入計(jì)劃進(jìn)行糾正，因此只是針對(duì)他在校和在家各四項(xiàng)最需糾正的不良行為入手。

“小燁健康成長(zhǎng)計(jì)劃”合約

老師們承諾：

1.小燁每做好一件“超級(jí)積分卡上”的事，都會(huì)豎起“大拇指”給他。

2.每天在放學(xué)的時(shí)候，檢查小燁的“校園超級(jí)積分卡”，一天中如果小燁做好積分卡上的事，就給一顆紅星星；小燁沒(méi)做好“超級(jí)積分卡”的事，就給藍(lán)星星。

3.老師每周會(huì)把“校園超級(jí)積分卡”拿給媽媽?zhuān)尠职謰寢寔?lái)簽名。

4.老師相信并鼓勵(lì)小燁每天都可以自己做好“校園超級(jí)積分卡”，做到“我能行！我最棒！”

媽媽承諾：

1.每天給小燁四個(gè)“一定”：一定檢查輔導(dǎo)小燁的功課，一定讓小燁學(xué)會(huì)做一件家務(wù)，一定陪小燁練二十分鐘的書(shū)法，一定檢查小燁的衣服和書(shū)包整不整潔。

2.每天晚上睡覺(jué)前，檢查小燁的“家庭超級(jí)積分卡”，如果小燁做好積分卡上的事，就給一顆紅星星；小燁沒(méi)做好“家庭超級(jí)積分卡”的事，就給藍(lán)星星。

3.媽媽每周把“家庭超級(jí)積分卡”拿給老師，讓老師來(lái)簽名。

4.媽媽相信并鼓勵(lì)小燁每天都可以自己做好“家庭超級(jí)積分卡”，做到“我能行！我最棒！”

爸爸的承諾：

1.一周記錄一次小燁的“超級(jí)無(wú)敵積分卡”，把“校園積分卡”和“家庭積分卡”里的紅星星記錄到“超級(jí)無(wú)敵積分卡”上。

2.一個(gè)月內(nèi)總算一次小燁的“超級(jí)無(wú)敵積分卡”，卡里的紅星星超過(guò)一定數(shù)目時(shí)，頒發(fā)一次“神秘”小禮品給小燁，鼓勵(lì)小燁。

3.一定相信，并鼓勵(lì)小燁每天都可以自己做到“我能行！我最棒！”

小燁承諾：

1.每天做到“家庭超級(jí)積分卡”和“校園超級(jí)積分卡”的事，做到“我能行！我最棒！”

2.假如自己不小心沒(méi)做到，給班集體、給同學(xué)、給自己造成傷害時(shí)，愿意接受來(lái)自老師和爸爸媽媽的適當(dāng)懲罰，并扣掉積分卡上的紅星星，換成藍(lán)星星。

爸爸媽媽、老師、小燁都不得反悔自己承諾的事情！！

簽約： 日期：

超級(jí)積分卡――我是小燁，我能行?。。∥易畎簦。。。ㄐ@版）

1.我能做到每節(jié)課堂都在自己的座位上坐好，不干擾老師、同學(xué)上課。

2.我能做到不隨便借同學(xué)的東西，我會(huì)禮貌地問(wèn)他們，他們同意后，我才拿來(lái)玩。

3.我能做到不和同學(xué)打架，和同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，我會(huì)請(qǐng)求老師幫忙解決。

4.我能做到不隨便爬欄桿，爬窗臺(tái)，爬柜子，那是很危險(xiǎn)的。

超級(jí)積分卡――我是小燁，我能行?。。∥易畎簦。。。彝グ妫?/p>

1.我能做到在學(xué)校不隨便爬欄桿、爬窗臺(tái)、爬柜子，那是很危險(xiǎn)的，會(huì)讓爸爸媽媽擔(dān)心的。

2.我能做到在學(xué)校收拾好自己的書(shū)本和不弄臟自己的衣服，每天很整潔。

3.我能做到不和同學(xué)打架，不讓爸爸媽媽傷心。

4.我能做到每天很樂(lè)意跟媽媽講學(xué)校的故事，而且能耐心地聽(tīng)爸爸媽媽、老師們的話(huà)。

個(gè)案2:小夕的輔導(dǎo)方案

對(duì)于初中生小夕，“代幣”的積分卡已經(jīng)吸引不了她了，合約書(shū)也讓她有 “一種被監(jiān)視，被哄著來(lái)改變”的幼稚感覺(jué)，她沒(méi)有答應(yīng)簽訂書(shū)面的合約，但是答應(yīng)我、她的爸爸和她三方現(xiàn)場(chǎng)握手為誓?？紤]到心理輔導(dǎo)首先是尊重輔導(dǎo)對(duì)象的意見(jiàn)為前提，我沒(méi)有設(shè)計(jì)類(lèi)似于小燁的積分卡和合約書(shū)，我約了她的爸爸和她在一起進(jìn)行了家庭咨詢(xún)，口頭約定我們的計(jì)劃大致如下：

1.小夕會(huì)努力地去改正自己的不良行為，爸爸也會(huì)努力地控制自己的脾氣。

2.小夕準(zhǔn)備一本家校聯(lián)系本，平時(shí)用來(lái)登記作業(yè)，每周五放學(xué)，老師會(huì)在本子上寫(xiě)評(píng)語(yǔ)，記錄小夕在校一周的表現(xiàn)，周末爸爸也在本子上寫(xiě)評(píng)語(yǔ)記錄小夕在家的表現(xiàn)，一起為小夕加油。

3.小夕不會(huì)再發(fā)生偷竊的行為，這是不道德的，會(huì)讓爸爸擔(dān)心和操心。

4.爸爸答應(yīng)不體罰小夕，因?yàn)檫@是對(duì)小夕成長(zhǎng)不利的方法。

5.小夕會(huì)學(xué)著規(guī)劃自己的零用錢(qián)，每周不得超支，不經(jīng)常買(mǎi)零食。

6.每周一回校時(shí)爸爸只給一周的伙食費(fèi)和零用錢(qián)，爸爸有權(quán)通過(guò)老師到飯?zhí)貌樵?xún)小夕的飯卡消費(fèi)記錄。

7.小夕每周末把作業(yè)登記本上的作業(yè)完成后，爸爸必須抽出時(shí)間來(lái)檢查，并且簽名。

8.老師和爸爸承諾家校聯(lián)系本不是交流小夕的“犯錯(cuò)”，而是鼓勵(lì)小夕能自己修正自己的行為。

（二）輔導(dǎo)過(guò)程

雖然輔導(dǎo)過(guò)程中充滿(mǎn)變數(shù)，充滿(mǎn)細(xì)節(jié)問(wèn)題的泛化，或是突發(fā)問(wèn)題的干擾，但本人對(duì)這兩個(gè)學(xué)生的輔導(dǎo)過(guò)程可以概括如下：

1.以心理輔導(dǎo)老師的名義發(fā)出家長(zhǎng)意見(jiàn)征詢(xún)書(shū)，征得家長(zhǎng)的同意才實(shí)行以上計(jì)劃。

2.分別和家長(zhǎng)、學(xué)生、班主任三方各自進(jìn)行面談，并告知輔導(dǎo)方案，征詢(xún)輔導(dǎo)方案的修改意見(jiàn)。

3.和老師、家長(zhǎng)、學(xué)生、班主任進(jìn)行集體面談，明確此次輔導(dǎo)的目的、方案和過(guò)程的注意事項(xiàng)，兼顧孩子的心理感受，本人將這次會(huì)談命名為“愛(ài)的承諾”，而且這次會(huì)話(huà)的立場(chǎng)偏向?qū)W生。

4.定期檢查學(xué)生的積分卡，了解家長(zhǎng)、老師、學(xué)生三方有沒(méi)有履行各自的承諾，并觀察學(xué)生的行為有沒(méi)有改善，學(xué)生的心理狀態(tài)是否良好，學(xué)生的認(rèn)識(shí)是否有了初步的進(jìn)步。

5.與班主任交流輔導(dǎo)方案實(shí)施的可操作性和有效性。

6.跟家長(zhǎng)交流學(xué)生的情況。

7.根據(jù)所了解到的情況，總結(jié)、反思、評(píng)估輔導(dǎo)的成效。

（三）輔導(dǎo)成效的評(píng)估與跟蹤

1.對(duì)個(gè)案輔導(dǎo)成效的評(píng)估

總的來(lái)說(shuō)，比起之前只是和學(xué)生進(jìn)行的多次面談?shì)o導(dǎo)來(lái)說(shuō)，這種輔導(dǎo)方式收到了一定的成效。小燁對(duì)“合約”表現(xiàn)出空前的興趣和恪守承諾的“斗志”，在剛開(kāi)始進(jìn)行輔導(dǎo)的那段時(shí)間，某些不良行為確實(shí)得到顯著改善，比如，不再爬欄桿，上課不干擾老師和其他同學(xué)，不隨便拿人家東西等。小夕不洗澡、不刷牙、愛(ài)吃零食等生活上的不良習(xí)慣也得到改善。遺憾的是在之前設(shè)計(jì)輔導(dǎo)方案時(shí)沒(méi)有設(shè)想到對(duì)個(gè)案進(jìn)行前后心理測(cè)量，通過(guò)數(shù)據(jù)來(lái)觀察他們的心理道德素質(zhì)的改善情況。現(xiàn)只能通過(guò)對(duì)個(gè)案的行為觀察和與班主任、家長(zhǎng)的交流來(lái)感受。

2.后續(xù)跟蹤

雖然積累了一定的經(jīng)驗(yàn)，但個(gè)人認(rèn)為這不算很成功的輔導(dǎo)。小燁最終還是沒(méi)能擺脫“問(wèn)題孩子”的標(biāo)簽，后來(lái)因本人的工作單位變更，沒(méi)有繼續(xù)跟蹤。小夕在表現(xiàn)好了一段時(shí)間后，不知是外界因素的干擾，還是她在脫離輔導(dǎo)方案后回歸原樣，之后又發(fā)生了說(shuō)謊、盜竊行為。說(shuō)起這件事，成為我心中永遠(yuǎn)的遺憾，那段時(shí)間老師和家長(zhǎng)們都發(fā)現(xiàn)她進(jìn)步時(shí)，我也送給她一支原子筆，不久就聽(tīng)聞她疑似再次發(fā)生盜竊行為，我為表示輔導(dǎo)的權(quán)威和嚴(yán)肅，收回原子筆，理由是她并沒(méi)有真的進(jìn)步，繼續(xù)犯這種她最不能犯的錯(cuò)。也許這件事是導(dǎo)致她后來(lái)疏遠(yuǎn)我的“禍?zhǔn)住保酉聛?lái)不再信任我，見(jiàn)到我就躲，這是我從事心理輔導(dǎo)工作以來(lái)感到最挫敗的一件事。

五、“教育契約”應(yīng)用于心理輔導(dǎo)工作的思考

（一）經(jīng)驗(yàn)

1.“教育契約”是可以應(yīng)用到心理輔導(dǎo)工作中的，由于結(jié)合了行為治療技術(shù)，因此能夠貫穿于學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，對(duì)個(gè)案的輔導(dǎo)可計(jì)劃、可觀察、可追蹤、可監(jiān)控。

2.“教育契約”在處理品德行為不良青少年的問(wèn)題上有其特有的優(yōu)勢(shì)，尤其適合用在小學(xué)生的心理輔導(dǎo)中，因?yàn)樾W(xué)生對(duì)來(lái)自教師、家長(zhǎng)的“平等式”的承諾比較信服，特別能激起他們的興趣。個(gè)案中的小燁聽(tīng)到跟爸爸媽媽、老師簽訂“合約”，非常興奮，每天關(guān)注他得了多少顆紅星星，看到藍(lán)星星貼上的時(shí)候，總是一副很不服氣的樣子。小夕每周五回校時(shí)準(zhǔn)時(shí)拿她的家校聯(lián)系本給我，等我寫(xiě)完評(píng)語(yǔ)后，總是很著急地拿過(guò)去看，而且愿意跟我交流她家庭更多的事情。

3.區(qū)別于其他只是和個(gè)案進(jìn)行面談咨詢(xún)的輔導(dǎo)技術(shù)，“教育契約”的輔導(dǎo)是全方位的輔導(dǎo)，在這個(gè)過(guò)程中不但可以做到對(duì)問(wèn)題學(xué)生的輔導(dǎo)，而且還和家長(zhǎng)和老師一起進(jìn)行多次的溝通和思考，共同探討對(duì)策，能對(duì)家庭教育和師生關(guān)系的改善起到積極的作用，有利于優(yōu)化問(wèn)題學(xué)生的教育環(huán)境。這一點(diǎn)在兩個(gè)個(gè)案輔導(dǎo)中都有明顯的體現(xiàn)。

4.“教育契約”法通過(guò)師生、親子、教師和家長(zhǎng)之間的承諾，讓學(xué)生從他律狀態(tài)過(guò)渡到自律，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的自律性和自控性。對(duì)于那些班主任或家長(zhǎng)轉(zhuǎn)介過(guò)來(lái)的，不是主動(dòng)求助的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這個(gè)方法只要取得他的認(rèn)同，也會(huì)是比較有效的一個(gè)方法。

5.“教育契約”輔導(dǎo)方法需與其他輔導(dǎo)方法相結(jié)合，如：在小燁的個(gè)案中運(yùn)用了“代幣制”輔導(dǎo)技術(shù)；在小夕的輔導(dǎo)中，引導(dǎo)小夕反思自己的不良行為，設(shè)計(jì)自己的零用錢(qián)規(guī)劃，用日記本記錄自己的成長(zhǎng)喜悅等認(rèn)知輔導(dǎo)家庭作業(yè)，收到非常良好的效果。

6.“教育契約”輔導(dǎo)方法并不能純粹地在親子或師生之間強(qiáng)調(diào)“契約”的承諾和責(zé)任。采用“教育契約”方式輔導(dǎo)孩子，只是一種輔助手段，不宜過(guò)分夸大。家長(zhǎng)、教師應(yīng)把更多的心思用在了解、理解孩子上，把握孩子的思想脈搏和行為軌跡，從孩子的健康發(fā)展與社會(huì)的和諧共存出發(fā)，及時(shí)溝通和引導(dǎo)，才是教育的高境界。

（二）不足

1.“教育契約”的輔導(dǎo)涉及的關(guān)系較廣，較難控制操作的過(guò)程。因?yàn)檫@種輔導(dǎo)除涉及到基本的師生關(guān)系、親子關(guān)系、家校關(guān)系外，還涉及到學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系，但這些心理輔導(dǎo)工作者都不可能隨時(shí)關(guān)注和干涉，因此，輔導(dǎo)過(guò)程較難掌控。

2.由于“教育契約”的輔導(dǎo)是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，將“問(wèn)題學(xué)生”的不良行為寄希望于學(xué)生、老師或家長(zhǎng)在遵守承諾的基礎(chǔ)上發(fā)生改變，因此，對(duì)于輔導(dǎo)過(guò)程中的兒童情感變化，心理輔導(dǎo)老師的關(guān)注和及時(shí)的引導(dǎo)都顯得很被動(dòng)。

第6篇：心理輔導(dǎo)的方案范文

關(guān)鍵詞：朋輩心理輔導(dǎo)；社會(huì)支持系統(tǒng)；團(tuán)體心理輔導(dǎo)

中圖分類(lèi)號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2014）02-0172-02

朋輩心理輔導(dǎo)即是經(jīng)過(guò)一定培訓(xùn)的朋輩輔導(dǎo)員向需要幫助的同學(xué)提供的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。作為新生事物，它具有遠(yuǎn)大的發(fā)展前途和其他心理健康教育方式所無(wú)法比擬的優(yōu)越性。目前朋輩心理輔導(dǎo)已成為學(xué)校心理教育的重要補(bǔ)充力量。國(guó)內(nèi)對(duì)于朋輩心理輔導(dǎo)的研究只停留在大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的重要性、體系構(gòu)建及具體實(shí)踐等方面。但是從理論上來(lái)說(shuō)，朋輩心理輔導(dǎo)之所以能夠有效地調(diào)節(jié)大學(xué)生心理健康水平，也正是由于朋輩是大學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)中的重要組成部分。因此，本文旨在通過(guò)分析朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)的影響機(jī)制，并引入團(tuán)體心理輔導(dǎo)這一近年來(lái)逐漸興起的輔助教育形式，探究?jī)?yōu)化大學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)的方法。

一、對(duì)大學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)的內(nèi)涵剖析

1.社會(huì)支持的定義

所謂“社會(huì)支持”，一般是指?jìng)€(gè)體與社會(huì)大環(huán)境之間的關(guān)系。當(dāng)個(gè)體遇到外界環(huán)境的威脅以及困難時(shí)，個(gè)體與個(gè)體之間的關(guān)系得以強(qiáng)化，進(jìn)而可為個(gè)體提供精神上或物質(zhì)上的幫助，是心理社會(huì)壓力與心理障礙之間的中介因素之一[1]。

社會(huì)支持的概念來(lái)源于20世紀(jì)60年代的精神病學(xué)的研究。近二三十年來(lái)，社會(huì)學(xué)家、社會(huì)精神病學(xué)家及流行病學(xué)家分別從各自研究目的出發(fā)來(lái)研究社會(huì)支持，提出了對(duì)社會(huì)支持的不同定義。國(guó)內(nèi)學(xué)者肖水源把社會(huì)支持分為三個(gè)方面：客觀支持、主觀支持和個(gè)體對(duì)社會(huì)支持的利用度，有些人雖然可以獲得支持，卻拒絕別人的幫助[2]。Cohen和Wills（1985）根據(jù)社會(huì)支持所提供資源的不同性質(zhì)將社會(huì)支持分為四類(lèi)：情感支持、信息支持、工具性支持、歸屬性支持[3]。

2.大學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)的內(nèi)涵

社會(huì)支持系統(tǒng)通常是指來(lái)自社會(huì)各方面包括父母、親戚、朋友等給予個(gè)體的精神上或物質(zhì)上的幫助和支持共同組成的系統(tǒng)。根據(jù)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)的四級(jí)社會(huì)支持系統(tǒng)的研究表明，心理咨詢(xún)師、心理委員、朋友或同學(xué)、家庭成員、學(xué)生輔導(dǎo)員處于大學(xué)生社會(huì)支持的核心層[4]。對(duì)于處于危機(jī)中的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，核心層的成員與危機(jī)個(gè)體始終保持緊密的聯(lián)系，最先發(fā)現(xiàn)危機(jī)個(gè)體的危機(jī)狀況，對(duì)危機(jī)個(gè)體的社會(huì)支持的力量是最強(qiáng)大的。

3.大學(xué)生社會(huì)支持來(lái)源的變化

我國(guó)學(xué)者陶沙[5]研究了大學(xué)新生不同來(lái)源的社會(huì)支持的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)入學(xué)前，父母和老師提供的支持較多；入學(xué)初期，各支持源提供的支持顯著降低，但父母提供的支持程度相對(duì)較高；在入學(xué)近一學(xué)期時(shí)，父母、同伴提供的支持明顯上升，老師提供的支持程度繼續(xù)下降。易進(jìn)認(rèn)為，就大學(xué)生而言，從家庭獲得的支持類(lèi)型多為情感支持，同伴側(cè)重于工具性支持和陪伴支持[6]。

二、朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)的影響機(jī)制

1.朋輩輔導(dǎo)員為當(dāng)事人提供情感支持和陪伴支持

朋輩心理輔導(dǎo)的行為干預(yù)原理是出自社會(huì)學(xué)習(xí)理論、合理行為理論、參與教育理論等社會(huì)心理學(xué)的理論支持。

近年，國(guó)內(nèi)高校在借鑒國(guó)外的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，掀起了朋輩心理輔導(dǎo)工作研究的熱潮，紛紛在校內(nèi)成立各種學(xué)生組織開(kāi)展特色活動(dòng)，或培訓(xùn)朋輩輔導(dǎo)員，或建立健全班級(jí)心理委員制度。以合肥工業(yè)大學(xué)為例，該校已連續(xù)數(shù)年在全校范圍內(nèi)開(kāi)展了班級(jí)心理委員培訓(xùn)班，并在每個(gè)學(xué)生寢室設(shè)立了心理聯(lián)絡(luò)員。這一體系的建立，本身就旨在構(gòu)建學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)、寢室自上而下的四級(jí)心理危機(jī)干預(yù)反饋機(jī)制，并通過(guò)朋輩的力量，最大范圍和最快速地對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題實(shí)現(xiàn)反應(yīng)，這也是對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)理論的有效實(shí)踐。

由于大學(xué)生獨(dú)特的心理特點(diǎn)和社會(huì)文化等因素的影響，他們面對(duì)心理危機(jī)時(shí)更愿意向熟悉的同學(xué)、親密的朋友訴說(shuō)。而朋輩輔導(dǎo)員正是這樣一群與當(dāng)事人享有共同的價(jià)值觀念、經(jīng)驗(yàn)、生活方式的“朋友”，他們具有年齡相近、性別相同或者所關(guān)注的問(wèn)題相同等特點(diǎn)。因此，朋輩輔導(dǎo)員所做的主要是傾聽(tīng)當(dāng)事人的困惑，在一定層面上給予當(dāng)事人精神上的安慰和支持。同時(shí)，朋輩輔導(dǎo)員又是經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的，對(duì)同學(xué)間的心理危機(jī)有初步的判斷能力。如果發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題的學(xué)生，他們會(huì)馬上進(jìn)行干預(yù)并向上級(jí)匯報(bào)，聯(lián)系周?chē)呐笥押图彝コ蓡T，根據(jù)個(gè)體需要為其提供社會(huì)支持，盡可能協(xié)助個(gè)體擺脫危機(jī)的影響。同時(shí)，馬上聯(lián)系心理咨詢(xún)師和學(xué)生輔導(dǎo)員，做好信息的收集者。因此，朋輩心理輔導(dǎo)又被美國(guó)心理學(xué)家伯納德（Benard）稱(chēng)為“心理干預(yù)的天然磁石”[7]。

基于這一特點(diǎn)，將朋輩心理輔導(dǎo)運(yùn)用到構(gòu)建大學(xué)生的社會(huì)支持系統(tǒng)中，為他們提供情感支持和陪伴支持，形成大學(xué)生穩(wěn)固的危機(jī)個(gè)體社會(huì)支持的核心層，并成為心理危機(jī)的四級(jí)社會(huì)支持干預(yù)系統(tǒng)，是學(xué)校心理教育的重要補(bǔ)充力量。

2.朋輩心理輔導(dǎo)促進(jìn)朋輩輔導(dǎo)員自身社會(huì)支持系統(tǒng)的完善

朋輩心理輔導(dǎo)本身具有優(yōu)勢(shì)，表現(xiàn)為：易于建立良好的咨訪(fǎng)關(guān)系；涉及范圍廣，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)；在處理問(wèn)題的同時(shí)又利于自身成長(zhǎng)，是一個(gè)助人自助的過(guò)程。對(duì)于求助者來(lái)說(shuō)，它是一種獲得幫助的有效途經(jīng)，是在專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)尚未完全普及，專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師嚴(yán)重不足的情況下，解決心理困擾的重要方式。對(duì)于助人者來(lái)說(shuō)，進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)是一種對(duì)自我不斷完善、不斷成長(zhǎng)、不斷發(fā)展的過(guò)程。蔡秀娟認(rèn)為，在朋輩心理輔導(dǎo)中的助人者和當(dāng)事人的角色通常是不固定的，也就是說(shuō)，助人者和當(dāng)事人可能隨著環(huán)境和心境的改變而相互轉(zhuǎn)換角色[8]。所以，“朋輩心理輔導(dǎo)”有相互性，可以認(rèn)為是人際交往中需要互補(bǔ)的產(chǎn)物。

筆者在合肥工業(yè)大學(xué)生物與食品工程學(xué)院對(duì)23名同學(xué)開(kāi)展了朋輩輔導(dǎo)員的相關(guān)培訓(xùn)，其中大量的采用了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法。工作人員在培訓(xùn)前后采用問(wèn)卷法考察了23名朋輩輔導(dǎo)員對(duì)于自身社會(huì)支持系統(tǒng)的認(rèn)知變化以及相應(yīng)的問(wèn)題。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，培訓(xùn)前，80%的人不知道什么是社會(huì)支持系統(tǒng)；培訓(xùn)后，60%的人領(lǐng)會(huì)了社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)于自身心理健康的重要意義，并且開(kāi)始意識(shí)到同伴作為解決問(wèn)題的首選求助對(duì)象，在大學(xué)生學(xué)習(xí)生活中扮演著重要角色。而在回答“碰到問(wèn)題首先找誰(shuí)商量”時(shí)，有70%的人回答找同伴，10%回答找父母，8%回答找老師，12%回答找其他對(duì)象?？梢?jiàn)，通過(guò)參加朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)，也給他們個(gè)體自身帶來(lái)了一定的情感支持和陪伴支持。

與專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)一樣，在朋輩心理輔導(dǎo)過(guò)程中，輔導(dǎo)員也會(huì)出現(xiàn)來(lái)自工作中的煩惱和困惑，感受到自身的社會(huì)支持系統(tǒng)不夠完善，甚至面臨一些心理危機(jī)。指導(dǎo)教師會(huì)根據(jù)每一個(gè)朋輩輔導(dǎo)員的情況進(jìn)行督導(dǎo)和培訓(xùn)。在督導(dǎo)中，指導(dǎo)教師會(huì)幫助朋輩輔導(dǎo)員更清楚地認(rèn)識(shí)自己的特點(diǎn)和局限，達(dá)到自我完善[9]。

三、朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)的優(yōu)化方法

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式的引入

20世紀(jì)70年代后，朋輩心理輔導(dǎo)在美國(guó)學(xué)校教育中得到大規(guī)模的推廣，從學(xué)生的身心健康教育到生活、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，拓展出一系列形式多樣的朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)。目前，國(guó)內(nèi)多是采用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，對(duì)以各種形式組成的學(xué)生團(tuán)體進(jìn)行心理干預(yù)，有治療性的目標(biāo)，也有發(fā)展性的目標(biāo)，因?qū)嵤┓奖恪⑼茝V性強(qiáng)、見(jiàn)效快等特點(diǎn)逐漸受到重視。這種心理輔導(dǎo)的過(guò)程可以引入到朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)中或者由朋輩輔導(dǎo)員帶領(lǐng)到團(tuán)體中。團(tuán)體輔導(dǎo)的開(kāi)展可以增強(qiáng)朋輩之間的相互信賴(lài)程度，在團(tuán)體內(nèi)形成良好的氣氛，對(duì)于團(tuán)體成員人格的改變和社會(huì)支持系統(tǒng)核心層的建立與優(yōu)化都非常重要。團(tuán)體輔導(dǎo)之所以能有良好的成效，是因?yàn)槌蓡T們，即朋輩間有著接近的年齡、價(jià)值觀、生活方式、經(jīng)驗(yàn)，共同的理念使得輔導(dǎo)者與尋求幫助者容易建立起良好的關(guān)系，朋輩輔導(dǎo)員能夠更為積極地提供傾聽(tīng)、支持與其他幫助，因此這種心理輔導(dǎo)的過(guò)程能達(dá)到的效果非常明顯。

張傳柱等人研究將朋輩心理輔導(dǎo)應(yīng)用于大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)教育中，輔導(dǎo)形式是在朋輩心理輔導(dǎo)員帶領(lǐng)下的團(tuán)體活動(dòng)，方案如下：（1）破冰游戲――“棒打薄情郎；（2）魔鏡；（3）抬棺游戲；（4）重要事件管理；（5）飛奪瀘定橋；（6）我的情緒我做主；（7）相親相愛(ài)一家人[10]。研究結(jié)果顯示，以團(tuán)體輔導(dǎo)為主要形式，實(shí)施朋輩心理輔導(dǎo)，一方面借助朋輩輔導(dǎo)員自身存在的優(yōu)勢(shì)使得團(tuán)體內(nèi)的其他成員更易于打開(kāi)心扉、相互交流、傾訴煩惱；另一方面，充分利用資源，降低了大學(xué)新生對(duì)陌生環(huán)境的恐懼、焦慮與戒備心理，營(yíng)造一個(gè)安全、溫暖的氛圍，更有利于學(xué)生獲得歸屬性支持。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案與社會(huì)支持理論的有效整合

團(tuán)體心理輔導(dǎo)利用了包括認(rèn)知行為理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、團(tuán)體動(dòng)力學(xué)和個(gè)人中心治療等多種咨詢(xún)理念，通過(guò)在團(tuán)體發(fā)展的不同階段采用了開(kāi)啟、催化、保護(hù)、支持、折中、連結(jié)、摘要、整合、示范等技術(shù)， 充分發(fā)揮團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)[11]。特別是在內(nèi)容設(shè)計(jì)方面，要求根據(jù)輔導(dǎo)對(duì)象的特點(diǎn)設(shè)計(jì)具有針對(duì)性和合理性的內(nèi)容。

社會(huì)支持理論中談道，社會(huì)支持是一種資源， 是個(gè)人處理緊張事件問(wèn)題的潛在資源， 是通過(guò)社會(huì)關(guān)系、個(gè)體與他人或群體間所互換的社會(huì)資源。這種社會(huì)資源觀啟發(fā)了我們，在設(shè)計(jì)此類(lèi)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案時(shí)，要運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力學(xué)及人際溝通理論，創(chuàng)造一種信任、民主的團(tuán)體氣氛和高度的凝聚力，指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通、增進(jìn)自我了解和他人了解、在協(xié)調(diào)人際關(guān)系中獲得成長(zhǎng)和社會(huì)資源。因?yàn)槿穗H溝通不僅是大學(xué)生日常活動(dòng)所需的基本技能之一，而且還可以作為一種資源來(lái)合理地運(yùn)用。當(dāng)父母不在身邊時(shí)，同學(xué)間的幫助和關(guān)心對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)是及其重要的。這類(lèi)似于農(nóng)村留守兒童[12]。大學(xué)生要學(xué)會(huì)了解彼此的需要，理解彼此的情緒和反應(yīng)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?。比如，在團(tuán)體初建階段，選出隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)歌、隊(duì)徽、口號(hào)，“同舟共濟(jì)”等活動(dòng)，使成員從陌生到熟悉，創(chuàng)設(shè)互助、和諧的小組氛圍，為成員傾吐心聲奠定心理基礎(chǔ)。再如，“解開(kāi)千千結(jié)”，“信任之旅”，增進(jìn)成員對(duì)解決心理困惑的信心，進(jìn)一步增進(jìn)成員的信任和團(tuán)體凝聚力。

社會(huì)支持系統(tǒng)觀告訴我們，社會(huì)支持需要深入考察， 是一個(gè)系統(tǒng)的心理活動(dòng)， 它涉及行為、認(rèn)知、情緒、精神等方方面面。尤其是主觀支持，它強(qiáng)調(diào)主體在社會(huì)中所感受到的尊重、被支持、被理解的情感體驗(yàn)和滿(mǎn)意程度。因此在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)者要引導(dǎo)每位團(tuán)體成員在活動(dòng)的同時(shí)一定要將注意力集中在體驗(yàn)當(dāng)下的情緒和反應(yīng)上，而不是一味地沉迷在“游戲”中。因?yàn)橹饔^支持總是比客觀支持更有意義，感知到的現(xiàn)實(shí)是心理的現(xiàn)實(shí)作為實(shí)際的（中介）變量影響人的行為和發(fā)展 [13]。比如，在由朋輩輔導(dǎo)員組成的團(tuán)體中，通過(guò)角色扮演、個(gè)案分析等手段，回憶成長(zhǎng)過(guò)程中給予他人的幫助，以及開(kāi)展“求助者的訓(xùn)練”，體會(huì)求助者和助人者的感受，感知朋友的關(guān)心，提高獲得社會(huì)支持的能力。

此外，正確、客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，即對(duì)自己的生理狀況和心理狀況，對(duì)自己與他人和社會(huì)關(guān)系的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)、期望，社會(huì)關(guān)系的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)、期望，也是自我意識(shí)發(fā)展的基礎(chǔ)和主要內(nèi)容[14]。因?yàn)楫?dāng)自我認(rèn)知出現(xiàn)偏差時(shí)，個(gè)體的心理狀態(tài)就會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化。假設(shè)該團(tuán)體是由朋輩輔導(dǎo)員組成的，那么通過(guò)此類(lèi)活動(dòng)的設(shè)計(jì)即可達(dá)到使朋輩輔導(dǎo)員進(jìn)行自我心理調(diào)整，維持和提高自尊水平的目的。比如，在由朋輩輔導(dǎo)員帶領(lǐng)的團(tuán)體中，設(shè)計(jì)“價(jià)值大拍賣(mài)”、“照鏡子”、“我是誰(shuí)”等活動(dòng)，促進(jìn)團(tuán)體成員認(rèn)識(shí)自我、探索自我、接納自我，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式。

綜上所述，朋輩心理輔導(dǎo)對(duì)于優(yōu)化大學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)有顯著的作用，不僅為被輔導(dǎo)者提供情感支持和陪伴支持，也促進(jìn)朋輩輔導(dǎo)員自身社會(huì)支持系統(tǒng)的完善。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)的引入，則利用它的優(yōu)勢(shì)，使團(tuán)體成員體驗(yàn)到理解與被理解，尊重與被尊重，支持與被支持，在獲得社會(huì)資源的同時(shí)提升了心理健康水平，是行之有效的。

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第7篇：心理輔導(dǎo)的方案范文

傳統(tǒng)教學(xué)的最大特點(diǎn)是知識(shí)的灌輸性，教師在備課時(shí)預(yù)設(shè)好教學(xué)環(huán)節(jié)：比如設(shè)定教學(xué)目標(biāo)，將授課的知識(shí)點(diǎn)即重點(diǎn)，難點(diǎn)以問(wèn)題的形式提出，引導(dǎo)學(xué)生重點(diǎn)解答，若學(xué)生無(wú)法正確會(huì)到，老師則通過(guò)引導(dǎo)將設(shè)置好的問(wèn)題答案呈現(xiàn)在學(xué)生眼前。這種課堂教學(xué)模式注重本書(shū)的權(quán)威和絕對(duì)性，教學(xué)效果通過(guò)預(yù)設(shè)環(huán)節(jié)來(lái)完成，是一種強(qiáng)調(diào)師本位，而忽視了學(xué)生如何學(xué)的關(guān)鍵，使教學(xué)過(guò)程變成了灌輸知識(shí)的過(guò)程。在傳統(tǒng)的心理健康教育課堂教學(xué)中也是如此，“按授課計(jì)劃完成認(rèn)識(shí)性的教學(xué)任務(wù)，是心里健康課堂教學(xué)的中心”。在心理健康教育教學(xué)中，授課教師是主動(dòng)的，是支配者，學(xué)生是被動(dòng)者，是服從者。教師在教學(xué)中傾向自身的主導(dǎo)地位，忽略學(xué)生的主體地位，個(gè)別老師甚至在課堂上搞起一言堂，用單一的語(yǔ)言講述來(lái)實(shí)現(xiàn)知識(shí)的傳授，束縛的學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。這種教學(xué)模式已經(jīng)跟不上時(shí)展的步伐，學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下已經(jīng)不能滿(mǎn)足教師的這種灌輸是授課方式。有學(xué)者在探索性的研究“新基礎(chǔ)教育”時(shí)曾提出：一個(gè)課堂教學(xué)的真實(shí)過(guò)程就是營(yíng)造一個(gè)師與生、以及多種教學(xué)因素間相互作用的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是動(dòng)態(tài)推進(jìn)的，并且是在新的狀態(tài)不斷生成的選擇過(guò)程中推進(jìn)的，并影響下一步發(fā)展的過(guò)程。

二心理健康教育課程教學(xué)“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”模式

設(shè)計(jì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是通過(guò)協(xié)助與服務(wù)來(lái)助人自助，它是一個(gè)教育過(guò)程，具備教育活動(dòng)的性質(zhì)，其目的是以是促進(jìn)人格的健全發(fā)展。而心理健康教學(xué)是素質(zhì)教育的重要組成部分，他的根本目標(biāo)是全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)適合社會(huì)需要的，全面發(fā)展的人，提高學(xué)生的民族創(chuàng)新能力，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。從中不難發(fā)現(xiàn)，團(tuán)輔與心理健康教育教學(xué)兩者的目標(biāo)都具有相似性，可以把兩者的理念相互融合，進(jìn)一步拓展、創(chuàng)新。因此，筆者根據(jù)團(tuán)輔理論，借鑒專(zhuān)業(yè)的技術(shù)，結(jié)合心理健康教育課堂教學(xué)的特點(diǎn)，嘗試設(shè)計(jì)心理健康教育教學(xué)“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”模式：

1根據(jù)授課內(nèi)容設(shè)計(jì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

根據(jù)高職大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，學(xué)校的心理健康教育課程包括大學(xué)新生的心理適應(yīng)、高職學(xué)生自我意識(shí)的完善、高職學(xué)生成才與學(xué)習(xí)心理、人際交往的策略與訓(xùn)練、高職大學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)、高職學(xué)生戀愛(ài)與性心理的調(diào)適、高職學(xué)生挫折心理的調(diào)控、高職學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙等幾個(gè)方面的內(nèi)容。因此，要推行高校心理健康教育課程教學(xué)“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”模式，必須設(shè)計(jì)針對(duì)以上教學(xué)內(nèi)容的活動(dòng)主題，使教學(xué)內(nèi)容變得既生動(dòng)有趣又便于學(xué)生在日常生活中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決心理健康問(wèn)題。如教授“高職學(xué)生自我意識(shí)的完善”這一情景時(shí)，可以設(shè)計(jì)“我是誰(shuí)”的團(tuán)輔活動(dòng)，使學(xué)生在游戲的過(guò)程中同事進(jìn)行了自我剖析。

2根據(jù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的方案設(shè)計(jì)

實(shí)施辦法在一個(gè)情景的教學(xué)中，為了活躍課堂氣氛，團(tuán)輔活動(dòng)的設(shè)計(jì)可以單一，也可以采用多重形式和方法，只要能夠密切圍繞教學(xué)目標(biāo)開(kāi)展即可，不要本末倒置。如過(guò)游戲環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，雖然學(xué)生互動(dòng)性高，課堂也會(huì)很活躍，但是這樣占用了過(guò)多的時(shí)間，就不能進(jìn)行充分的分享和討論，后期的理論分析階段學(xué)生也就很難進(jìn)入，教學(xué)效果不好。

三心理健康教育課程教學(xué)

“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”模式的具體操作根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)不同的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，下面以情緒與調(diào)節(jié)單元為例，闡述筆者在課程教學(xué)中所實(shí)施的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案。教學(xué)內(nèi)容：高職大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)知情緒，識(shí)別自我情緒的多樣性，通過(guò)情緒輪穩(wěn)定性測(cè)試嘗試管理、控制自己的情緒。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)：

（1）探究自我的負(fù)面情緒：讓學(xué)生雨大家分享自己的親身經(jīng)歷的負(fù)面情緒，要求描繪得盡量具體。請(qǐng)其他同學(xué)相互討論，幫助分析出引發(fā)這種負(fù)面情緒的行為或心理的原因。

（2）收集情緒形容詞匯：將學(xué)生分成六人一組，要求每組在五分鐘內(nèi)盡可能多的在一張卡紙上寫(xiě)出表現(xiàn)基本情緒的詞語(yǔ)，寫(xiě)好后讓其中一組學(xué)生和大家分享其想到的詞匯，其他組別分別進(jìn)行補(bǔ)充。

（3）討論放松情緒的方法：通過(guò)組織學(xué)生互相分享自己有效調(diào)節(jié)情緒的心得體會(huì)，找出共性的內(nèi)容，組織起來(lái)，變成通俗易懂的放松情緒的方法。

四心理健康教育課程教學(xué)“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”模式的應(yīng)用

第8篇：心理輔導(dǎo)的方案范文

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)；高校；職業(yè)心理；心理輔導(dǎo)

中圖分類(lèi)號(hào)：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-5727（2013）04-0077-03

研究的動(dòng)因

高校職業(yè)心理輔導(dǎo)日益受到重視 同志曾經(jīng)在“全國(guó)加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育工作會(huì)議”中提出：要就“如何引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們更好地應(yīng)對(duì)人生和社會(huì)的各種問(wèn)題和矛盾”進(jìn)行探討，要根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，制定相應(yīng)的心理健康教育計(jì)劃，確定相應(yīng)的教育內(nèi)容、教育方法，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、承受挫折的能力。心理健康教育是思想政治教育的重要組成部分。2011年頒布的教育部辦公廳《關(guān)于印發(fā)〈普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）〉的通知》，要求各高校組織實(shí)施相應(yīng)的心理教育，要把心理健康教育納入學(xué)校的教學(xué)工作體系，開(kāi)展多渠道的心理輔導(dǎo)，保證學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程的教育。其中，職業(yè)擇業(yè)心理輔導(dǎo)是一個(gè)重要內(nèi)容。

良好的職業(yè)心理素質(zhì)可緩解大學(xué)生就業(yè)壓力 2012年10月，世界知名辦公方案提供商雷格斯公布的調(diào)查結(jié)果顯示，中國(guó)是目前世界上工作壓力最大的國(guó)家之一。職業(yè)心理健康已成為全球管理領(lǐng)域的新課題。近年來(lái)，大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為一個(gè)重要的社會(huì)問(wèn)題。在就業(yè)過(guò)程中，大學(xué)生集中表現(xiàn)出焦慮、自卑、從眾、依賴(lài)等問(wèn)題，缺乏對(duì)職業(yè)選擇的正確認(rèn)知和遇到問(wèn)題時(shí)的調(diào)適方法。其實(shí)，用人單位看重的并不僅僅是與工作直接相關(guān)的技能和經(jīng)驗(yàn)，更重要的是大學(xué)生學(xué)習(xí)和融入工作環(huán)境的速度，包括與他人能夠相互融合、順暢銜接的良好心理機(jī)制，這一點(diǎn)其實(shí)就是職業(yè)適應(yīng)和角色轉(zhuǎn)化的能力和速度。能夠做到這一點(diǎn)，使大學(xué)生的職業(yè)心理實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)變化，可有效緩解大學(xué)生的就業(yè)壓力。

以網(wǎng)絡(luò)為平臺(tái)的心理咨詢(xún)的興起 隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)方式也悄然發(fā)生變化，利用QQ平臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)音、電子郵件、BBS等工具的心理輔導(dǎo)應(yīng)運(yùn)而生，這些現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)交流方式逐漸運(yùn)用于心理咨詢(xún)行業(yè)。特別是對(duì)于咨詢(xún)前的預(yù)約了解，如社交恐懼傾向等特殊人群的約見(jiàn)，都有很好的幫助。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)空間和時(shí)間上便捷、保密性強(qiáng)等特點(diǎn)都能成為傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)的有效補(bǔ)充。已經(jīng)有一些醫(yī)院、機(jī)構(gòu)或個(gè)人建立心理咨詢(xún)網(wǎng)站或網(wǎng)頁(yè)，開(kāi)展心理治療或健康教育。由于高校局域網(wǎng)的建立與健全，以網(wǎng)絡(luò)為平臺(tái)的職業(yè)心理輔導(dǎo)條件已經(jīng)比較成熟。

高校職業(yè)心理輔導(dǎo)手段比較傳統(tǒng) 我國(guó)高校開(kāi)展大學(xué)生的職業(yè)心理輔導(dǎo)起步較晚。一般高校對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)心理輔導(dǎo)主要有入學(xué)時(shí)的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)和畢業(yè)時(shí)的就業(yè)指導(dǎo)，還有由學(xué)工辦心理健康協(xié)會(huì)開(kāi)展的一些心理輔導(dǎo)工作?？傮w來(lái)說(shuō)，手段比較傳統(tǒng)，一般都是面對(duì)面?zhèn)€體咨詢(xún)或團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)，由傳統(tǒng)的人際渠道進(jìn)行心理問(wèn)題的輔導(dǎo)，速度比較慢、時(shí)效比較差，如高校中出現(xiàn)多起惡性殺人事件都與心理問(wèn)題得不到及時(shí)疏導(dǎo)有關(guān)。如何建立有效的實(shí)時(shí)交流的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行職業(yè)心理輔導(dǎo)，已成為高校管理的一項(xiàng)重要課題。

網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)作為職業(yè)心理輔導(dǎo)手段的特點(diǎn)

安全私密，顧慮小 由于受傳統(tǒng)觀念的影響，在被認(rèn)為“有心理問(wèn)題”的時(shí)候，學(xué)生往往在社會(huì)功能上，如交往、學(xué)習(xí)和生活等方面受到影響，會(huì)承受更多的壓力。所以，有些學(xué)生遇到心理問(wèn)題也不愿意積極咨詢(xún)，生怕暴露自己的信息從而產(chǎn)生不良影響，更不愿意將職業(yè)心理相關(guān)問(wèn)題當(dāng)作“心理問(wèn)題”看待。相比之下，網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)比直接到心理咨詢(xún)室咨詢(xún)更能保護(hù)學(xué)生的隱私，如學(xué)生可以匿名咨詢(xún)，克服心理阻礙。利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的職業(yè)心理輔導(dǎo)在激發(fā)咨詢(xún)者的主動(dòng)意識(shí)、采取咨詢(xún)行動(dòng)方面，可以減少學(xué)生的顧慮，減輕學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)。

方便靈活，有實(shí)效 網(wǎng)絡(luò)使人們的交流擺脫了時(shí)間和空間的限制，也使心理咨詢(xún)更加方便。學(xué)生自我覺(jué)察心理問(wèn)題往往是在夜深人靜的時(shí)候，已經(jīng)過(guò)了常規(guī)的心理咨詢(xún)安排時(shí)間，所以，不能在第一時(shí)間與心理咨詢(xún)師接觸并獲得幫助，而心理測(cè)量工具的應(yīng)用等，則可以不局限于心理咨詢(xún)室的時(shí)空約束，更加方便快捷。每次心理輔導(dǎo)的案例記錄和存儲(chǔ)都需要花大量的時(shí)間整理，而網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為信息留存提供了經(jīng)濟(jì)、省時(shí)的方式，可極大地提高輔導(dǎo)教師進(jìn)行督導(dǎo)和研究工作的效率。

關(guān)系平等，更主動(dòng) 在醫(yī)院的心理咨詢(xún)工作中，是醫(yī)生與病患的關(guān)系；在學(xué)校的心理輔導(dǎo)工作中，是教師與學(xué)生的關(guān)系，這種傳統(tǒng)的上下級(jí)關(guān)系，前者的權(quán)威性都會(huì)給后者帶來(lái)一定的心理壓力，甚至產(chǎn)生阻抗。在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的交流中，可讓這種關(guān)系更為平等，有效消除學(xué)生的戒備，可以更真實(shí)地說(shuō)出自己的困惑。同時(shí)，可以選取學(xué)生關(guān)心的普遍性、敏感性、傾向性的問(wèn)題在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行討論，讓學(xué)生主動(dòng)參與，自由暢談，互動(dòng)交流，平等地發(fā)表看法。學(xué)生作為求助者也同樣可以幫助別人，更深刻地體現(xiàn)“助人自助”的理念。

當(dāng)然，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)也存在一些弊端，如職業(yè)心理輔導(dǎo)中關(guān)系不穩(wěn)定、媒介交流獲取信息不全面、受制于一定的技術(shù)條件等，所以還需要傳統(tǒng)的團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)、面對(duì)面咨詢(xún)等傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)技術(shù)加以補(bǔ)充。但是兩者并不沖突，可以對(duì)兩種方式的互補(bǔ)性做一些有益嘗試。

職業(yè)心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)系統(tǒng)的構(gòu)建

高校的職業(yè)心理輔導(dǎo)主要以指導(dǎo)學(xué)生職業(yè)活動(dòng)和支持學(xué)生職業(yè)發(fā)展為內(nèi)容，是創(chuàng)造更多機(jī)會(huì)豐富學(xué)生的職業(yè)心理體驗(yàn)，鍛煉學(xué)生的職業(yè)心理素質(zhì)，讓學(xué)生自覺(jué)向職業(yè)角色轉(zhuǎn)化，加快職業(yè)適應(yīng)的過(guò)程。所以，職業(yè)心理輔導(dǎo)是個(gè)系統(tǒng)過(guò)程，涉及部門(mén)比較多，項(xiàng)目比較豐富，活動(dòng)時(shí)間也比較長(zhǎng)。目前，職業(yè)心理輔導(dǎo)普遍存在目標(biāo)不明確、任務(wù)不清晰、工具較單一、缺乏針對(duì)性和系統(tǒng)性的輔導(dǎo)方案等問(wèn)題。所以，“網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)平臺(tái)”的構(gòu)建需要確立明確目標(biāo)，完善組織框架，采取適當(dāng)方法，具備軟硬件設(shè)施等，各方面形成一股合力，才能使職業(yè)心理輔導(dǎo)更為專(zhuān)業(yè)、規(guī)范。

第一步：確立職業(yè)心理輔導(dǎo)目標(biāo)，“一定、二專(zhuān)、三入職” 根據(jù)高校教育管理的特點(diǎn)，結(jié)合教學(xué)管理系統(tǒng)和職業(yè)心理輔導(dǎo)的要求，制定的職業(yè)心理輔導(dǎo)目標(biāo)是“一定、二專(zhuān)、三入職”，以培養(yǎng)學(xué)生良好的職業(yè)適應(yīng)能力。其中，“一定”是指對(duì)一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行“職業(yè)人的心理素質(zhì)”的“定向”輔導(dǎo)。這一階段把以強(qiáng)調(diào)職業(yè)意識(shí)為主的職業(yè)人的心理要求作為主要內(nèi)容，是將一個(gè)大學(xué)新生轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)人的心理準(zhǔn)備訓(xùn)練?！岸?zhuān)”是指對(duì)二年級(jí)學(xué)生進(jìn)行與職業(yè)技能相結(jié)合的職業(yè)心理輔導(dǎo)?！皩?zhuān)”是指為高效完成相應(yīng)職業(yè)活動(dòng)提供的心理動(dòng)力支持，如細(xì)心、耐心、誠(chéng)信、正直、責(zé)任心、自覺(jué)性等方面的心理輔導(dǎo)?！叭肼殹笔侵笇?duì)三年級(jí)即將進(jìn)入實(shí)習(xí)崗位的學(xué)生進(jìn)行擇業(yè)前的職業(yè)心理訓(xùn)練，以職業(yè)選擇和職業(yè)活動(dòng)過(guò)程中遇到的問(wèn)題為主要內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)的輔導(dǎo)，為良好就業(yè)做心理準(zhǔn)備（見(jiàn)圖1）。在明確目標(biāo)的指引下，可以使職業(yè)心理輔導(dǎo)更加有針對(duì)性，能有效地把各個(gè)階段的活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，分類(lèi)、分段管理，點(diǎn)面結(jié)合，突出重點(diǎn)，便于評(píng)估。

第二步：確立團(tuán)隊(duì)，責(zé)任到人 高校各部門(mén)已經(jīng)分擔(dān)了職業(yè)心理輔導(dǎo)的部分內(nèi)容，但是一般都局限于本部門(mén)的事務(wù)性工作，比較零散、瑣碎。同時(shí)，也會(huì)造成相互交叉、重疊。所以，應(yīng)建立職業(yè)心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，有效整合各種資源，突出主線(xiàn)，強(qiáng)調(diào)特色，圍繞目標(biāo)更有效地開(kāi)展工作。團(tuán)隊(duì)由學(xué)校主管副書(shū)記牽頭，起到核心的作用。就業(yè)處提供最新職業(yè)輔導(dǎo)的政策信息，團(tuán)委和學(xué)生處負(fù)責(zé)人做好節(jié)點(diǎn)的管理工作，由相關(guān)學(xué)生部門(mén)或社團(tuán)具體執(zhí)行，做好網(wǎng)站的維護(hù)工作。同時(shí)，專(zhuān)業(yè)的職業(yè)心理輔導(dǎo)教師具體負(fù)責(zé)整個(gè)方案的分工和進(jìn)度，負(fù)責(zé)心理咨詢(xún)和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的輔導(dǎo)工作。當(dāng)然，條件允許時(shí)，可以一人扮演多個(gè)角色，完成多項(xiàng)工作。整個(gè)團(tuán)隊(duì)要明確目標(biāo)，知曉在系統(tǒng)中的責(zé)任和作用，積極發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員的主動(dòng)性和參與熱情，形成有凝聚力和執(zhí)行力的隊(duì)伍。

第三步：網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的建立 根據(jù)目標(biāo)和團(tuán)隊(duì)分工，確立職業(yè)心理輔導(dǎo)的任務(wù)和方法。以網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為主的職業(yè)心理輔導(dǎo)主要解決的問(wèn)題：一是職業(yè)心理知識(shí)的普及。職業(yè)心理學(xué)是應(yīng)用心理學(xué)的分支，主要研究人們?cè)谶x擇、從事和改變職業(yè)過(guò)程中的個(gè)體差異和特點(diǎn)，不同的職業(yè)要求從業(yè)者具有不同的性格特質(zhì)，不同的人適合不同的職業(yè)，要了解自我并進(jìn)行與職業(yè)的合理匹配，必須以學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)。所以，應(yīng)設(shè)置“心理資訊”模塊，及時(shí)更新職業(yè)心理相關(guān)的各項(xiàng)資訊，主要包括各行業(yè)最新動(dòng)態(tài)、創(chuàng)業(yè)政策、職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)決策、職場(chǎng)減壓等，還應(yīng)包括各個(gè)專(zhuān)業(yè)的職業(yè)能力體系。通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解職業(yè)心理相關(guān)知識(shí)，掌握動(dòng)態(tài)信息。二是職業(yè)心理評(píng)估。目的是為了實(shí)現(xiàn)“人適其職，職得其人”，通過(guò)測(cè)量和評(píng)估，讓學(xué)生更加了解自我，進(jìn)行職業(yè)定位。測(cè)量包括學(xué)生入學(xué)時(shí)全體學(xué)生的心理普測(cè)和針對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的各項(xiàng)測(cè)量，主要有職業(yè)性格、職業(yè)能力、職業(yè)興趣、職業(yè)發(fā)展、人格測(cè)試等，根據(jù)測(cè)試數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行心理問(wèn)題的自檢。同時(shí)可以與教師交流溝通，進(jìn)行診斷和評(píng)估，如有特殊個(gè)體，可進(jìn)行專(zhuān)家合議，給出針對(duì)性報(bào)告。三是職業(yè)心理輔導(dǎo)。主要是建立職業(yè)心理學(xué)習(xí)資源庫(kù)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，以生動(dòng)的形式引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。通過(guò)與職業(yè)相關(guān)的電影、故事、課程、心理圖片等，增加心理輔導(dǎo)的趣味性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，拓展職業(yè)心理的理論知識(shí)。其中，有關(guān)各個(gè)行業(yè)的影片，在生動(dòng)故事的背后呈現(xiàn)出職業(yè)特點(diǎn)和規(guī)范、職業(yè)發(fā)展和晉升等，可在很大程度上便于學(xué)生建立職業(yè)認(rèn)同，掌握職業(yè)技能。四是職業(yè)心理咨詢(xún)。即運(yùn)用多種咨詢(xún)形式開(kāi)展群體和個(gè)體咨詢(xún)，通過(guò)QQ群、電子郵件、BBS進(jìn)行在線(xiàn)咨詢(xún)與心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決求職中遇到的問(wèn)題和困惑，使學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀念，獲得良好的心理支持，更加勇敢地面對(duì)職業(yè)問(wèn)題。具體如圖2所示。

第四步：職業(yè)心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的維護(hù) 網(wǎng)站建立之后，要進(jìn)行有效的團(tuán)隊(duì)管理。一是教師團(tuán)隊(duì)的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)；二是學(xué)生管理隊(duì)伍的講座和交流；三是各部門(mén)之間的協(xié)調(diào)會(huì)議。要分期、分批有重點(diǎn)地進(jìn)行隊(duì)伍素質(zhì)提升，提高網(wǎng)絡(luò)職業(yè)心理輔導(dǎo)的質(zhì)量。常規(guī)工作主要是安排定期輪班進(jìn)行職業(yè)心理輔導(dǎo)，對(duì)各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行采集與分析，監(jiān)測(cè)學(xué)生的職業(yè)心理動(dòng)向，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的運(yùn)轉(zhuǎn)等。

探索與關(guān)注

職業(yè)心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)系統(tǒng)的建立，可增加高校心理輔導(dǎo)的主動(dòng)性、針對(duì)性和科學(xué)性。通過(guò)在校三年系統(tǒng)的職業(yè)心理輔導(dǎo)，可使學(xué)生獲得應(yīng)對(duì)職業(yè)選擇與發(fā)展的良好心理準(zhǔn)備，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注職業(yè)生活，提高學(xué)生對(duì)個(gè)人、職業(yè)和社會(huì)的辯證認(rèn)識(shí)，為學(xué)生實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)的人職雙項(xiàng)匹配提供幫助，同時(shí)，可增加學(xué)生的心理抗壓、抗風(fēng)險(xiǎn)能力等，發(fā)展在未來(lái)職業(yè)工作中所必需的優(yōu)良心理品質(zhì)。

同時(shí)，基于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的職業(yè)心理輔導(dǎo)在新的媒體環(huán)境下，需要高校多部門(mén)協(xié)同配合，集中對(duì)學(xué)生職業(yè)心理問(wèn)題進(jìn)行關(guān)注和輔導(dǎo)，這是集合專(zhuān)業(yè)教師團(tuán)隊(duì)、就業(yè)指導(dǎo)部門(mén)、心理咨詢(xún)室、校外就業(yè)管理系統(tǒng)等多層次共同工作的有效嘗試，也是教學(xué)管理和思政教育的有益融合。

但是，網(wǎng)絡(luò)畢竟是一把“雙刃劍”，在提供便利的同時(shí)也引發(fā)一些思考。所以，以網(wǎng)絡(luò)為平臺(tái)的職業(yè)心理輔導(dǎo)還需要繼續(xù)關(guān)注三點(diǎn)：（1）網(wǎng)絡(luò)是心理輔導(dǎo)系統(tǒng)中的一個(gè)有效平臺(tái)，信息技術(shù)提供了互動(dòng)交流的機(jī)會(huì)，但更要注意與傳統(tǒng)職業(yè)心理輔導(dǎo)方式的相輔相成，兩者結(jié)合，揚(yáng)長(zhǎng)避短，起到互相促進(jìn)的作用。（2）要發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如資料的收集和整理、討論主題的發(fā)起、網(wǎng)站的維護(hù)等，應(yīng)在統(tǒng)一目標(biāo)的指導(dǎo)下，引導(dǎo)學(xué)生自我教育，自我管理，自我完善。（3）網(wǎng)站的更新和維護(hù)要及時(shí)，根據(jù)當(dāng)下的心理輔導(dǎo)熱點(diǎn)、需要集中解決的學(xué)生心理問(wèn)題等，及時(shí)更新資料，同時(shí)，應(yīng)做好網(wǎng)絡(luò)信息的存儲(chǔ)與保護(hù)工作。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊映秋，孔燕.高校心理教育網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的系統(tǒng)實(shí)踐和探索[J].高等教育研究學(xué)報(bào)，2006（6）.

[2]李晶，李向陽(yáng).大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系的構(gòu)建[J].高校輔導(dǎo)員學(xué)刊，2011（4）.

[3]宋建軍.高職院校大學(xué)生心理健康教育的思考[J].泰州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（2）.

第9篇：心理輔導(dǎo)的方案范文

研究結(jié)合上海大學(xué)朋輩心理工作室的實(shí)際運(yùn)作開(kāi)展，聚焦團(tuán)體輔導(dǎo)與朋輩互助的交叉領(lǐng)域，運(yùn)用單次團(tuán)體輔導(dǎo)和系列團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)學(xué)生朋輩，結(jié)果發(fā)現(xiàn)團(tuán)體輔導(dǎo)受到學(xué)生朋輩好評(píng)，系列團(tuán)體輔導(dǎo)能切實(shí)提升學(xué)生朋輩的抗逆力，增強(qiáng)助人與自助的能力，而朋輩心理工作室建設(shè)對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)在高校的發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用，有助于優(yōu)化心理健康教育的資源配置，完善和創(chuàng)新高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo)；朋輩心理工作室；朋輩互助

DOI：10.15938/ki.iper.2016.05.029

中圖分類(lèi)號(hào)： G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-9749（2016）05-0130-04

一、問(wèn)題提出

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下，借助團(tuán)體力量和各種心理輔導(dǎo)技術(shù)，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際互動(dòng)作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，最終達(dá)到提高心理素質(zhì)，促進(jìn)人格全面健康發(fā)展的目的。[1]作為心理健康教育的新銳亮點(diǎn)，其優(yōu)勢(shì)在于為青少年學(xué)生提供互動(dòng)平臺(tái)，能夠模擬社會(huì)情境，在促進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)、改善學(xué)生情感體驗(yàn)、增強(qiáng)學(xué)生生涯意識(shí)等方面效果顯著。[2-6]

朋輩心理輔導(dǎo)是指年齡相當(dāng)者對(duì)周?chē)枰睦韼椭耐瑢W(xué)和朋友給予心理開(kāi)導(dǎo)、安慰和支持，提供具有心理咨詢(xún)功能的幫助。[7]朋輩心理輔導(dǎo)是一種實(shí)施方便、推 廣性強(qiáng)、見(jiàn)效快的心理健康教育新形式，充分發(fā)揮了學(xué)生心理教育的主動(dòng)性，它有利于充分滿(mǎn)足大學(xué)生的心理需要和培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于助人的品格，有利于助人自助目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和學(xué)生心理素質(zhì)的提高，有利于提高高校大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效性。[8]近年來(lái)，大多數(shù)院校建立的“學(xué)校―院系―學(xué)生”三級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，為構(gòu)建朋輩心理互助體系提供基礎(chǔ)。[9]

2013年，基于生活社區(qū)的上海大學(xué)“朋輩心理工作室”在大類(lèi)招生和通識(shí)教育改革的背景下應(yīng)運(yùn)而生，學(xué)校組織優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員組建朋輩工作室指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，并面向社區(qū)招募一批對(duì)心理感興趣并有志愿服務(wù)意識(shí)的學(xué)生組成朋輩互助的骨干力量，由心理輔導(dǎo)員指導(dǎo)學(xué)生朋輩在心理工作室中實(shí)踐自我教育、自我管理和自我服務(wù)。[10]

本研究結(jié)合上海大學(xué)朋輩工作室的實(shí)際運(yùn)作開(kāi)展，聚焦團(tuán)體輔導(dǎo)與朋輩互助的交叉領(lǐng)域，在排解學(xué)生朋輩自身心理壓力的同時(shí)，提升學(xué)生朋輩的專(zhuān)業(yè)技能，增強(qiáng)助人與自助的能力。團(tuán)體輔導(dǎo)與朋輩互助的結(jié)合，還有利于發(fā)揮學(xué)生的教育主體作用，優(yōu)化心理健康教育的資源配置，滿(mǎn)足大學(xué)生對(duì)心理健康服務(wù)的需要，幫助高校建立更為完善的心理健康三級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系，為我校朋輩心理工作室的建設(shè)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提供建議。

二、研究方法

1.研究對(duì)象

本研究的研究對(duì)象為上海大學(xué)社區(qū)學(xué)院朋輩工作室學(xué)生骨干47人，都來(lái)自大學(xué)二年級(jí)，身心健康，有比較強(qiáng)烈的認(rèn)識(shí)自我、提升自我的意愿，對(duì)心理學(xué)感興趣，性格友善坦誠(chéng)，愿意為學(xué)生心理健康提供服務(wù)。其中有12人參與抗逆力成長(zhǎng)小組系列活動(dòng)，男生4人，女生8人，平均年齡為19.33歲。

2.研究工具

抗逆力成長(zhǎng)小組的效果評(píng)估使用中文版心理韌性量表（Connor-Davidson Resilience Scale，簡(jiǎn)稱(chēng)CD-RISC），該量表共25個(gè)項(xiàng)目，分屬于堅(jiān)韌（13項(xiàng)）、力量（8項(xiàng)）和樂(lè)觀（4項(xiàng)）三個(gè)維度。于肖楠等研究認(rèn)為，其信度指標(biāo)令人滿(mǎn)意，中文版具有良好的效標(biāo)效度。[11]該量表的英文版的信效度也得到證實(shí)，且有研究證明其能夠反映創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者治療之后的全面改善狀況。[12]

本研究所采用的《團(tuán)訓(xùn)效果評(píng)價(jià)表》借鑒復(fù)旦大學(xué)心理健康教育中心相關(guān)資料基礎(chǔ)上修改而來(lái)，采取五分制，共4個(gè)維度，其中課程適用性（2項(xiàng)）、培訓(xùn)內(nèi)容評(píng)價(jià)（6項(xiàng)）、培訓(xùn)師評(píng)價(jià)（6項(xiàng)）、反思和建議（4項(xiàng)）等。

3.研究步驟

第一步，心理輔導(dǎo)員在專(zhuān)職心理咨詢(xún)師的指導(dǎo)下，根據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)方案資料、團(tuán)體輔導(dǎo)理論，結(jié)合研究對(duì)象的特點(diǎn)與需求，制定團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案（見(jiàn)表1）。

第二步，實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。由心理輔導(dǎo)員擔(dān)任團(tuán)體心理輔導(dǎo)帶領(lǐng)者，對(duì)上海大學(xué)社區(qū)學(xué)院朋輩工作室學(xué)生骨干開(kāi)展一系列活動(dòng)。

其中抗逆力成長(zhǎng)小組的輔導(dǎo)活動(dòng)共7周，每周1次，每次2小時(shí)，總活動(dòng)時(shí)間為14小時(shí)。成長(zhǎng)小組成員固定，7次活動(dòng)為一個(gè)連續(xù)的整體，包含小組破冰和熟悉、小組建設(shè)和成長(zhǎng)、結(jié)束三個(gè)階段。每次活動(dòng)亦嚴(yán)格按照?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的標(biāo)準(zhǔn)模式，由熱身活動(dòng)開(kāi)始，之后聚焦一個(gè)事先確定的主題開(kāi)展工作，最后以小組分享結(jié)束。工作主題大致包括相互認(rèn)識(shí)、自我覺(jué)察、沖突處理、人際交往等，活動(dòng)形式包括團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)、會(huì)心交談、沙盤(pán)游戲等。

第三步，評(píng)估團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)效果，采取過(guò)程觀察法、量表評(píng)估法和個(gè)別訪(fǎng)談法等三種方式進(jìn)行。一方面在活動(dòng)過(guò)程中及時(shí)了解成員表現(xiàn)和團(tuán)體特征，及時(shí)調(diào)整活動(dòng)進(jìn)程，改善團(tuán)體活動(dòng)過(guò)程；另一方面在活動(dòng)結(jié)束后了解團(tuán)體成員對(duì)團(tuán)體的滿(mǎn)意程度、對(duì)團(tuán)體活動(dòng)的看法、感受及收獲等，以便于客觀評(píng)定活動(dòng)效果。

4.統(tǒng)計(jì)分析

所有數(shù)據(jù)使用SPSS17.0軟件進(jìn)行處理。

三、結(jié)果

1.學(xué)生朋輩對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的效果評(píng)估情況

對(duì)上海大學(xué)社區(qū)學(xué)院朋輩工作室學(xué)生骨干開(kāi)展的部分單次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)進(jìn)行評(píng)估，結(jié)果如表2所示，不再贅述。

抗逆力成長(zhǎng)小組系列團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的總體評(píng)價(jià)均值為4.71分，其中課程適用性4.29分、培訓(xùn)內(nèi)容評(píng)價(jià)4.46分、培訓(xùn)師評(píng)價(jià)4.72分。經(jīng)差異顯著性檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，抗逆力成長(zhǎng)小組的總體評(píng)價(jià)顯著高于單次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的總體評(píng)價(jià)（p=0.03

2.團(tuán)體輔導(dǎo)前后抗逆力得分差異的結(jié)果分析

從表3中可以看出，經(jīng)過(guò)7周的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)之后，學(xué)生朋輩骨干的抗逆力總分得到顯著的提高（p

四、討論

1.上海大學(xué)朋輩心理工作室的建設(shè)理念

其朋其輩心理工作是踐行錢(qián)偉長(zhǎng)校長(zhǎng)的“學(xué)生培養(yǎng)更重要在課外”思想，變革學(xué)生管理和服務(wù)模式，打破學(xué)院屏障，在社區(qū)學(xué)院打造一個(gè)面向全體南區(qū)學(xué)生的，集心理互助、人格發(fā)展、素養(yǎng)提升、交流分享、危機(jī)干預(yù)等功能為一體的學(xué)生朋輩活動(dòng)區(qū)域，探索基于生活社區(qū)的大學(xué)生心理健康教育新模式以及大類(lèi)招生分流后大學(xué)生協(xié)同培養(yǎng)模式。[13]

朋輩心理工作室建設(shè)注重將發(fā)展性心理教育與危機(jī)預(yù)防干預(yù)有機(jī)結(jié)合，努力將成長(zhǎng)危機(jī)轉(zhuǎn)化為發(fā)展動(dòng)力，普及危機(jī)干預(yù)常識(shí)的同時(shí)加深自我了解、促進(jìn)人格全面發(fā)展。心理服務(wù)接地氣，朋輩互助進(jìn)樓宇，這種新型心理健康教育模式正被越來(lái)越多的學(xué)生接受和喜愛(ài)。

心理輔導(dǎo)員堅(jiān)持“走近學(xué)生，近距離指導(dǎo)朋輩工作”，通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)等形式，不斷增強(qiáng)朋輩成員識(shí)別危機(jī)信號(hào)的意識(shí)和能力，并給學(xué)生朋輩骨干創(chuàng)造分享心理知識(shí)的平臺(tái)，鼓勵(lì)學(xué)生朋輩踐行體驗(yàn)式學(xué)習(xí)理念，積極參加心理健康宣傳活動(dòng)。

2.團(tuán)體輔導(dǎo)運(yùn)用于朋輩心理工作室建設(shè)的效果評(píng)估

朋輩心理工作室建設(shè)中的核心問(wèn)題是學(xué)生朋輩的選拔和培訓(xùn)。[14]學(xué)生朋輩的素質(zhì)直接影響到朋輩互助的有效性。[15-16]本研究中，通過(guò)客觀評(píng)價(jià)與主觀評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)效果加以檢驗(yàn)，如表2所示，學(xué)生朋輩對(duì)單次團(tuán)體輔導(dǎo)和系列團(tuán)體輔導(dǎo)的總體評(píng)價(jià)都是非常良好的。

在對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)效果的個(gè)別訪(fǎng)談中，學(xué)生朋輩們表示“參加活動(dòng)很開(kāi)心”“游戲環(huán)節(jié)十分有趣，也能引發(fā)人思考”，既能“舒緩心情，放松壓力”，又能“學(xué)到很多以前未涉及的東西，有助于提升自己”，還能“增強(qiáng)同學(xué)關(guān)系及團(tuán)結(jié)度”，“是在繁忙學(xué)習(xí)中一次很好放松”。學(xué)生朋輩對(duì)“朋輩互助”的理念也有了新的認(rèn)識(shí)，體會(huì)到“送人玫瑰，手有余香”的愉悅感?？梢?jiàn)，受眾對(duì)活動(dòng)本身的總體心理感受是滿(mǎn)意和有收獲的，感覺(jué)活動(dòng)設(shè)計(jì)合理，內(nèi)容有趣有益，培訓(xùn)師帶領(lǐng)得力，在活動(dòng)中很快樂(lè)，能有所思考，還能將收獲運(yùn)用于生活中，“希望把這種好的氛圍、愉悅感受傳播開(kāi)去，帶給更多同學(xué)”。

學(xué)生朋輩對(duì)單次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的活動(dòng)主題、活動(dòng)頻率、培訓(xùn)師控場(chǎng)等方面提出的想法和期待，如希望“游戲更富有趣味性”“形式更為豐富多樣”“增加活動(dòng)頻率”，建議“培訓(xùn)時(shí)間控制地更精準(zhǔn)些”“給參與者反思時(shí)間多一點(diǎn)”等，也在系列團(tuán)體輔導(dǎo)上得以改進(jìn)，因而可能出現(xiàn)“抗逆力成長(zhǎng)小組總體評(píng)價(jià)顯著高于單次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)”。

本研究還發(fā)現(xiàn)，學(xué)生朋輩骨干抗逆力水平在7周團(tuán)體輔導(dǎo)之后得到顯著提高（見(jiàn)表3），說(shuō)明抗逆力成長(zhǎng)小組確實(shí)能夠提高學(xué)生朋輩的抗逆力，與滕秀杰研究結(jié)果基本一致，團(tuán)體心理輔導(dǎo)顯著提高實(shí)驗(yàn)組的心理彈性水平，體現(xiàn)在自我效能、變通性、樂(lè)群性、情緒沖動(dòng)性、情緒恢復(fù)性、情緒破壞性等方面。[17]而學(xué)生朋輩抗逆力的提升對(duì)于學(xué)生朋輩自身成長(zhǎng)與朋輩心理工作室發(fā)展都有重要推動(dòng)作用。林靜將團(tuán)體輔導(dǎo)運(yùn)用于朋輩心理咨詢(xún)員培訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)前后存在顯著差異，[18]王玲針對(duì)朋輩輔導(dǎo)員自我管理設(shè)計(jì)并實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)，取得理想效果。[19]

3.朋輩心理工作室建設(shè)對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)發(fā)展的促進(jìn)作用

許靜的調(diào)查研究顯示，在上海高校中團(tuán)體心理輔導(dǎo)的活動(dòng)形式受到師生歡迎，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn)得到師生認(rèn)可，但是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開(kāi)展情況尚不令人滿(mǎn)意，在學(xué)生參與度、心理輔導(dǎo)關(guān)注度、輔導(dǎo)人員專(zhuān)業(yè)質(zhì)量和學(xué)校的資金投入等方面都存在一定困難。[20]團(tuán)體輔導(dǎo)參與朋輩心理工作室建設(shè)，一方面有利于普及團(tuán)體心理輔導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生心理朋輩和廣大輔導(dǎo)員的作用，提高師生對(duì)心理輔導(dǎo)的關(guān)注程度。另一方面檢驗(yàn)了心理輔導(dǎo)員專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，心理輔導(dǎo)員所帶領(lǐng)的團(tuán)體輔導(dǎo)無(wú)論在主觀或客觀上都令人滿(mǎn)意，證明心理輔導(dǎo)員已經(jīng)具備較高的團(tuán)體輔導(dǎo)理論知識(shí)與實(shí)際操作技能，為團(tuán)體輔導(dǎo)的進(jìn)一步推廣提供了強(qiáng)大的師資力量。

以往調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)普通輔導(dǎo)員帶領(lǐng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的認(rèn)同度尚可，[21]今后可嘗試讓具備經(jīng)驗(yàn)的心理輔導(dǎo)員以“Train the trainer”的方式培訓(xùn)普通輔導(dǎo)員，讓更多人掌握基礎(chǔ)團(tuán)體輔導(dǎo)技能，擴(kuò)大團(tuán)體輔導(dǎo)覆蓋面，讓更多學(xué)生享受團(tuán)體輔導(dǎo)樂(lè)趣。

通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)與系統(tǒng)培訓(xùn)可以培養(yǎng)出具備團(tuán)體輔導(dǎo)理論與技能的學(xué)生朋輩骨干。吳素梅等人發(fā)現(xiàn)朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善人際交往狀況，緩解社交焦慮，減輕交流恐懼效果顯著。[22]朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)可用于新生適應(yīng)、寢室人際、職業(yè)自我效能感提升等方面。[23]盡管可能由于權(quán)威感的關(guān)系，朋輩帶領(lǐng)團(tuán)體輔導(dǎo)在學(xué)生中的認(rèn)同度還有待提高，[24]但學(xué)生朋輩更具時(shí)代感和創(chuàng)造性，更了解同齡人的需求，可通過(guò)提供展示平臺(tái)、加大宣傳力度等方式，樹(shù)立專(zhuān)業(yè)形象，讓他們?cè)谂筝吇ブ膶?shí)踐過(guò)程中獲得成就感和自信心，助人同時(shí)自我成長(zhǎng)。當(dāng)然，朋輩帶領(lǐng)團(tuán)體輔導(dǎo)的效果仍待未來(lái)檢驗(yàn)。

五、結(jié)論

第一，團(tuán)體輔導(dǎo)運(yùn)用于朋輩心理工作室建設(shè)受到學(xué)生朋輩好評(píng)，總體評(píng)價(jià)在4.50分以上，且系列團(tuán)體輔導(dǎo)的總體評(píng)價(jià)顯著高于單次團(tuán)體輔導(dǎo)。

第二，抗逆力成長(zhǎng)小組系列團(tuán)體輔導(dǎo)切實(shí)能夠提升學(xué)生朋輩的抗逆力水平，特別表現(xiàn)在堅(jiān)韌性上。

第三，朋輩心理工作室建設(shè)對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)在高校的發(fā)展中起到積極的促進(jìn)作用。

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