青少年心理疏導(dǎo)的基本方法精選(九篇)
前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的青少年心理疏導(dǎo)的基本方法主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
第1篇：青少年心理疏導(dǎo)的基本方法范文
現(xiàn)代生活給人們心理和精神的壓力與日俱增，青少年正處于發(fā)育旺盛時(shí)期，也是最為脆弱群體之一，必然受到影響。當(dāng)前我國(guó)青少年健康問(wèn)題往往出現(xiàn)在心理健康上，青少年心理偏離和心理障礙患病率也逐漸增多，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌， 生物醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，青少年心理健康問(wèn)題日益引起教育、醫(yī)學(xué)與社會(huì)各方面的關(guān)注重視、研究與探討。現(xiàn)將青少年心理問(wèn)題因素及有關(guān)干預(yù)措施綜述如下。
1 青少年心理健康狀況及其影響因素
1.1 青少年心理健康狀況：青少年心理健康的標(biāo)志表現(xiàn)為身體健康、認(rèn)知正常、感情成熟、人格健全、關(guān)系和諧和行為穩(wěn)定。除身體條件之外，心理健康還包括認(rèn)知、感情、叛逆、浮躁、抑郁、自卑、焦慮、敏感、動(dòng)力不足、退縮、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難，甚至攻擊意識(shí)等。心理衛(wèi)生問(wèn)題往往通過(guò)行為表現(xiàn)，因此心理衛(wèi)生問(wèn)題也稱作行為問(wèn)題。從世界各地的調(diào)查情況看，青少年心理健康狀況不容樂(lè)觀，雖然不同國(guó)家或地區(qū)報(bào)道的各類心理問(wèn)題發(fā)生率有較大出入，但各類問(wèn)題總發(fā)生率都在10%以上。發(fā)達(dá)國(guó)家發(fā)生率在12.4%~21.8%，發(fā)展中國(guó)家在10.4%~37.6%[1]。曾有學(xué)者對(duì)我國(guó)青少年心理狀況的調(diào)查顯示：青少年的問(wèn)題行為發(fā)生率在15%~30%之間[2]；近幾年又有學(xué)者發(fā)現(xiàn)其發(fā)生率為21.6%~32%，且有上升趨勢(shì)[3]；也有報(bào)道，城市與農(nóng)村青年心理問(wèn)題檢出率分別為20.8%和19.8%，男、女心理問(wèn)題檢出率分別為10.8%和12.2%，但均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義[4]。各地區(qū)發(fā)生率也存在差異，造成差異的原因是多方面的，有調(diào)查工具和診斷標(biāo)準(zhǔn)不同，也有調(diào)查群體的差異[1]。
1.2 影響青少年心理健康因素：由于人的心理健康是一個(gè)綜合性的概念，包括生理、心理和社會(huì)三個(gè)層面的含義。因而制約心理健康，造成心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素也是極其復(fù)雜多樣的。
1.2.1 遺傳因素：遺傳因素對(duì)青少年身心發(fā)育的影響是顯而易見(jiàn)的。據(jù)美國(guó)一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，兒童精神神經(jīng)疾病中肯定與遺傳有關(guān)的占56.6%[5]，包括單基因變異的染色體突然。另有資料顯示，母孕期情緒及營(yíng)養(yǎng)和周歲前安靜度是影響青少年心理健康的主要生物學(xué)因素[6]。
1.2.2 環(huán)境因素：我國(guó)正處在政治、經(jīng)濟(jì)的社會(huì)文化急劇變革與發(fā)展階段，生活方式改變，生活水平提高，生活節(jié)奏加快及新舊觀念的矛盾沖突等，增加了青少年發(fā)育過(guò)程中的緊張因素，忽視青少年的生活與行為約束的引導(dǎo)，使青少年心理社會(huì)發(fā)育偏離正常軌跡，情緒和行為問(wèn)題增加[7]。
1.2.3 家庭因素：國(guó)內(nèi)外大量研究表明，良好的家庭環(huán)境是維護(hù)青少年健全心理的基礎(chǔ)。家庭成員間關(guān)系、行為、氣氛和情感交流、文化素質(zhì)、生活習(xí)慣、思想理念以及家庭教養(yǎng)方式等，對(duì)青少年的心理發(fā)育和成長(zhǎng)有著潛移默化影響[8]。不良的家庭因素和父母與子女間心理上的差異、距離，容易造成青少年心理異常，如父母死亡或離異、家庭人員關(guān)系緊張、教養(yǎng)方式不當(dāng)、家庭變遷及突發(fā)事件等。有文獻(xiàn)報(bào)道家庭因素中父母養(yǎng)育方式不當(dāng)，對(duì)兒童行為和心理健康具有不利影響[9]。
1.2.4 學(xué)校因素：學(xué)校是青少年學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所，他們大部分時(shí)間在學(xué)校度過(guò)，因此學(xué)校生活對(duì)青少年身心健康影響很大。學(xué)校因素有教育、學(xué)習(xí)、生活條件，以及師生、同學(xué)關(guān)系等，且心理健康教育師資隊(duì)伍相當(dāng)薄弱[10]，如果這些條件和關(guān)系處理不當(dāng)，就會(huì)影響其身心理健康發(fā)育。如應(yīng)試教育片面追求升學(xué)率，高強(qiáng)度學(xué)習(xí)、高頻率考試，強(qiáng)烈刺激青少年稚嫩的心靈[11]；分好班、差班，考試排名等，造成青少年自尊心精神不經(jīng)意的傷害；校風(fēng)、學(xué)風(fēng)不正、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、師生情感對(duì)立、同學(xué)關(guān)系不和，就會(huì)使青少年的心理壓抑、痛苦和精神緊張、焦慮，如不及時(shí)調(diào)整，就會(huì)造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙[12、13]。
1.2.5 社會(huì)因素：良好的世界觀、人生觀、道德觀教育，良好的社會(huì)經(jīng)濟(jì)秩序，良好的政治文化背景，良好的社會(huì)關(guān)系和環(huán)境，對(duì)青少年影響具有廣泛性、復(fù)雜性和持久性。社會(huì)生活中 種種不健康的思想、情感和行為，嚴(yán)重毒害他們的心靈。當(dāng)前人與人交往日益廣泛，各種社會(huì)傳媒作用越來(lái)越大且負(fù)面影響多，生活緊張事件及突發(fā)公共案件上升，人口增多包括獨(dú)生子女和社會(huì)老齡化關(guān)系顯突等，矛盾、沖突、競(jìng)爭(zhēng)加劇，已嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量、親子關(guān)系及正常人際關(guān)系，而且與多種行為和成年期精神疾病有關(guān)[14]。
2 心理干預(yù)狀況
2.1 心理干預(yù)方法與措施：心理干預(yù)主要從事指教育、醫(yī)學(xué)心理衛(wèi)生工作專業(yè)人員，運(yùn)用心理學(xué)和精神病學(xué)基本原理，對(duì)目標(biāo)人群實(shí)施心理及行為治療的手段和過(guò)程。國(guó)內(nèi)外學(xué)者針對(duì)目前青少年心理問(wèn)題狀況，對(duì)其干預(yù)方法和措施進(jìn)行了積極嘗試[15]。
2.1.1 進(jìn)行心理健康檢測(cè)和心理問(wèn)題篩查：目的在于早期發(fā)現(xiàn)青少年心理衛(wèi)生問(wèn)題，并建立心理健康檔案。通常選用專門(mén)的心理衛(wèi)生問(wèn)題評(píng)定量表或自編青少年心理衛(wèi)生調(diào)查表，跟蹤隨訪，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)行適時(shí)、適度的心理健康教育和干預(yù)[16]。
2.1.2 進(jìn)行心理教育：運(yùn)用醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、行為科學(xué)、社會(huì)學(xué)學(xué)科的理論和方法，根據(jù)青少年年齡特點(diǎn)和身心發(fā)育水平，有針對(duì)性進(jìn)行教育和訓(xùn)練，培養(yǎng)其健康的心態(tài)、健全的人格、適宜的情緒、較好的適應(yīng)環(huán)境和改善環(huán)境的能力。采用集體授課為主，個(gè)別咨詢和輔導(dǎo)為輔方法，在學(xué)校由老師對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育課，也可由醫(yī)學(xué)心理專家講授心理衛(wèi)生知識(shí)和焦點(diǎn)問(wèn)題輔導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
2.1.3 家庭干預(yù)：定期舉辦家長(zhǎng)講座或?qū)ｎ}家長(zhǎng)會(huì)，介紹心理健康內(nèi)容和方法，普及心理衛(wèi)生知識(shí)和指導(dǎo)心理疏通方法，糾正家長(zhǎng)不良教育方式和心理狀態(tài)，促進(jìn)親子關(guān)系和諧，共同疏解孩子的心理困惑。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子寬容大度性格，接受“挫折教育”，不畏困難，舍得吃苦，正確處理人際關(guān)系等[17]。
2.1.4學(xué)校干預(yù)：通過(guò)優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境，達(dá)到有德的氛圍、智的啟迪、體的設(shè)施、美的情趣等基本要求，創(chuàng)造一種師生之間友愛(ài)團(tuán)結(jié)、同學(xué)之間互相關(guān)心、老師為人師表、學(xué)生好學(xué) 上進(jìn)的和諧生活學(xué)習(xí)環(huán)境，倡導(dǎo)校園心理學(xué)，包括向老師傳播青少年心理衛(wèi)生知識(shí)，講究教與學(xué)的衛(wèi)生，使教師能根據(jù)青少年心理發(fā)育特點(diǎn)實(shí)施教育，改善一些教師有害于青少年健康和個(gè)性發(fā)展的教育方法，加速校園心理學(xué)發(fā)展，以滿足學(xué)生不斷增長(zhǎng)的心理需求[18]。
2.1.5 社會(huì)行政干預(yù)：近年來(lái)，青少年吸煙率不斷上升，早戀、自殘、網(wǎng)絡(luò)成癮患病率增多，為此，許多學(xué)者做了大量研究，提出必須加強(qiáng)行政干預(yù)，爭(zhēng)取社會(huì)支持[19]，從青少年家庭、社會(huì)、生理、心理的角度研究分析，采取綜合干預(yù)策略[20]，制定一個(gè)家庭、學(xué)校、社會(huì)、傳媒、公安、醫(yī)院和社會(huì)工作教育機(jī)構(gòu)相結(jié)合的一攬子解決方案，包括家庭關(guān)愛(ài)、健康教育、社區(qū)監(jiān)督、傳媒過(guò)濾、社區(qū)警務(wù)、醫(yī)療跟進(jìn)等，指導(dǎo)青少年應(yīng)付問(wèn)題的方式，即發(fā)揮他們自身的潛能，調(diào)動(dòng)自身的內(nèi)省力和理解力，從而建立完善的人格特征和應(yīng)付機(jī)制[21]。
2.1.6 心理咨詢與藥物治療：運(yùn)用支持性心理治療方法，對(duì)共性問(wèn)題進(jìn)行集體心理咨詢，對(duì)有明顯心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理咨詢，如通過(guò)網(wǎng)上聊天、熱線電話、心理門(mén)診、E-mail對(duì)話等多種方式，并可采取一些特殊心理治療，如行為治療、催眠療法、生物反饋、放松訓(xùn)練等，以幫助青少年及早擺脫心理行為問(wèn)題的困擾。對(duì)伴有心理疾病的青少年，?？漆t(yī)生在進(jìn)行心理疏導(dǎo)同時(shí)，給不良反應(yīng)小的抗焦慮、抗抑隨藥物治療，定期隨訪。
2.2 心理干預(yù)效果：國(guó)內(nèi)外近20年來(lái)開(kāi)展的有關(guān)心理干預(yù)的研究證實(shí)了其有效性[22，23]。經(jīng)過(guò)心理問(wèn)題檢測(cè)、篩查，早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)；加強(qiáng)健康教育后，學(xué)生、家長(zhǎng)和老師不僅統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，且都提高了認(rèn)識(shí)水平，更加重視青少年心理衛(wèi)生，端正對(duì)學(xué) 生和子女的教育態(tài)度，掌握正確教育方法，建立良好的師生關(guān)系、親子關(guān)系，消除對(duì)青少年不利影響，矯正青少年認(rèn)知和思維上的偏差，減少心理問(wèn)題發(fā)生；通過(guò)心理咨詢和家庭、學(xué)校干預(yù)，改善父母的不良行為、情緒和家庭教育方式，改善老師教育思維與方法，學(xué)生提高了學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)，自尊心得到保護(hù)，增強(qiáng)了自信心和適應(yīng)能力，使偏離行為得以糾正，多學(xué)科參與綜合訓(xùn)練和行為矯治對(duì)兒童心理行為問(wèn)題療效顯著。由于進(jìn)行青少年心理健康干預(yù)是一項(xiàng)長(zhǎng)期系統(tǒng)工程，應(yīng)針對(duì)青少年心理發(fā)育特點(diǎn)，進(jìn)行專題研究，探索適合他們身心健康發(fā)育的心理干預(yù)方法。
參考文獻(xiàn)：
[1] 楊碧秀，程灶尤，袁國(guó)楨，等.中小學(xué)生心理健康問(wèn)題流行學(xué)的研究進(jìn)展[J].國(guó)外醫(yī)學(xué)精神病學(xué)分冊(cè)，2004，31(3):184.
[2] 葉廣俊.對(duì)兒童青少年心理衛(wèi)生工作的啟示[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，1997，1(2):68.
[3] 楊寰儀.我國(guó)中小學(xué)生健康研究回顧[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，2001，15(4):289.
[4] 何海英，王 玲，王 梅，等.廣西北海市青少年心理問(wèn)題現(xiàn)狀研究[J].中國(guó)兒童保健雜志，2006，14(6):581.
[5] 何 級(jí).兒童精神病學(xué)[M].天津：天津科技出版社，1995.69.
[6] 李國(guó)紅，瞿 靜，劉金同，等.初中生行為問(wèn)題相關(guān)因素分析[J].山東精神醫(yī)學(xué)，2003，16(1):28.
[7] 楊玉鳳.全國(guó)第四屆兒童心理行為發(fā)育與臨床學(xué)術(shù)研討會(huì)紀(jì)要[J].中國(guó)兒童保健雜志，2004，12(1):87.
[8] 王延社，瞿 靜，張?zhí)炝?，?初中生心理問(wèn)題與家庭環(huán)境因素影響研究[J].山東精神醫(yī)學(xué)，2004，17(1):26.
[9] 沈鑒清，吳杰娟，趙梅青.父母養(yǎng)育方式對(duì)兒童行為和心理健康影響之研究[J].中國(guó)兒保，2006，14(2):133.
[10] 何 蓓，龐清紅.青少年心理問(wèn)題誘因分析及其教育對(duì)策[J].中國(guó)健康教育，2005，21(8):599.
[11] 樓瑋群，齊 棟.高中生壓力源和心理健康研究[J].心理科學(xué)，2002，23(2):156.
[12] 王桂平，陳會(huì)昌.中學(xué)生面臨學(xué)習(xí)應(yīng)激的應(yīng)對(duì)方式及其控制點(diǎn)、自尊心和心理健康關(guān)系[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，2001，15(6):431.
[13] 魏運(yùn)華.學(xué)校因素對(duì)少年兒童自尊發(fā)展影響研究[J].心理發(fā)展與教育，1998，1(2):12.
[14] 靜 進(jìn).重視中國(guó)兒童少年心理衛(wèi)生工作及相關(guān)研究[J].中華兒科雜志，2002，40(1):257.
[15] Johnson RL. Pathwaysto adolescent health:tarly intervention [J].A dolesc Health，2002，31(6):240.
[16] 瞿 靜，劉金同，李國(guó)紅，等.小學(xué)生行為問(wèn)題綜合干預(yù)效果研究[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，2004，18(1):3.
[17] 徐光光.學(xué)校心理學(xué)――心理輔導(dǎo)與咨詢[M].上海：華東師大出版社，2002.95.
[18] Oakland To.International school Psychology:pschology’s worldwide Portalto children and youth [J].Am Psychol，2003，58(11):985.
[19] 劉 瓊.青少年心理健康教育中存在問(wèn)題及對(duì)策[J].山西青少年管理干部學(xué)院學(xué)校，2004，17(1):12.
[20] 孫 靜.唐納德期圖沃特.中國(guó)兒童的心理健康適應(yīng)力[J].中國(guó)健康教育，2004，20(1):60.
[21] Pincus OB，F(xiàn)riedman AG.Improving children’s coping with every-day sttess:transpomting treatment interventions to the school setting[J].Clin child Fan Psychol REV，2004，7(4):223.
[22] 王 莉，李瑞芹，王 鋒，等.綜合干預(yù)對(duì)城鄉(xiāng)重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生的心理健康影響[J].山東精神醫(yī)學(xué)，2006，19(4):259.
第2篇：青少年心理疏導(dǎo)的基本方法范文
關(guān)鍵詞：青少年 教育功能 價(jià)值觀 問(wèn)題 策略
中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9795（2013）05（c）-0220-01
加強(qiáng)對(duì)青少年的價(jià)值觀培養(yǎng)不僅是我國(guó)科教興國(guó)戰(zhàn)略的重要內(nèi)容之一，也是關(guān)系到社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的根本需要之一，為此，必須從中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中進(jìn)行傳承，以切實(shí)對(duì)當(dāng)代青少年的身心發(fā)展有所裨益。青少年是祖國(guó)未來(lái)發(fā)展的中堅(jiān)力量，而當(dāng)前其價(jià)值觀的多元化和個(gè)性化趨勢(shì)的發(fā)展，勢(shì)必會(huì)對(duì)我國(guó)的教育體制的發(fā)展產(chǎn)生一定的影響，作為教育工作者，不僅要從科學(xué)文化知識(shí)的傳遞中來(lái)增強(qiáng)青少年的文化素養(yǎng)，更要從思想上為青少年樹(shù)立正確的引導(dǎo)，少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，以時(shí)代的價(jià)值主體為依托，以當(dāng)代青少年為基本，改善教育發(fā)展環(huán)境，拓寬青少年的思想教育途徑，營(yíng)造富有生活實(shí)踐意義的合適的價(jià)值評(píng)價(jià)體系是教育部門(mén)迫切需要面對(duì)和解決的問(wèn)題。
1 當(dāng)前我國(guó)青少年的在價(jià)值觀方面上的具體表現(xiàn)
青少年是時(shí)展的主體，對(duì)青少年的思想價(jià)值進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，其價(jià)值觀的取向也呈現(xiàn)了多元化特征，現(xiàn)就其特點(diǎn)做以下幾個(gè)方面的探討：
（1）在思考問(wèn)題時(shí)慣于從自身出發(fā)。自我傾向是當(dāng)前青少年心理發(fā)展的主要特征之一，也是當(dāng)前青少年心理引導(dǎo)的首要問(wèn)題，這不僅是當(dāng)前社會(huì)現(xiàn)實(shí)的一種反映，更是新時(shí)期青少年在理性思維上來(lái)看待和解決面臨的問(wèn)題的常用思想手法。青少年作為社會(huì)的重要群體之一，由于在其生活認(rèn)識(shí)實(shí)踐中對(duì)問(wèn)題的片面性的追求，總是希望能夠從自身的根本利益出發(fā)來(lái)分析和解決問(wèn)題，以致于呈現(xiàn)出思維的獨(dú)立性和自我性趨勢(shì)。（2）逆反心理的普遍性比較嚴(yán)重。青少年的身心發(fā)展還都處于成長(zhǎng)的階段，對(duì)于理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距問(wèn)題，往往造成一定程度上的逆反心理，由于其認(rèn)識(shí)的差異性和不完整性，面對(duì)客觀環(huán)境時(shí)，總是從心理上帶著抵觸的情緒和反叛的精神，從心理的發(fā)展規(guī)律來(lái)看，這是心理成長(zhǎng)的正?，F(xiàn)象，而如今的青少年，必須從教育上給予相應(yīng)的疏導(dǎo)和調(diào)整，以幫助青少年能夠盡快脫離主體對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)偏見(jiàn)，形成正確的心理和思想方法，從而有效解決心理矛盾的狀態(tài)。（3）從思想認(rèn)知上期待平等的交流。青少年身心自我意識(shí)的提高，必定會(huì)對(duì)其行為產(chǎn)生一定的影響，由于青少年在思維活動(dòng)上相對(duì)活躍，對(duì)問(wèn)題的判斷和分析上總是善于變化，作為青少年的心理成長(zhǎng)實(shí)際，他們迫切需要從思想上活動(dòng)平等的對(duì)待，而當(dāng)前的與青少年之間的溝通渠道的不暢，也是造成青少年思想價(jià)值認(rèn)同感不正確的主要原因。
2 當(dāng)前我國(guó)在青少年的價(jià)值觀的教育上出現(xiàn)的問(wèn)題
在教育實(shí)踐中，由于學(xué)校在教學(xué)內(nèi)容和價(jià)值觀的培養(yǎng)上脫離現(xiàn)實(shí)實(shí)際之間的需要，不僅缺乏相應(yīng)的針對(duì)性和創(chuàng)新性，也讓青少年從心理上排斥當(dāng)前的教育，很多青少年無(wú)法從教育活動(dòng)中獲得相應(yīng)的價(jià)值觀，不僅造成了教育資源的浪費(fèi)，還對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)帶來(lái)了影響。主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：
（1）對(duì)當(dāng)前教育內(nèi)容的界定與教育方法的選擇缺乏針對(duì)性。教育是面向社會(huì)、面向未來(lái)、面向?qū)W生的，而今天的教育在很大程度上脫離了青少年的身心發(fā)展需求，特別是在思想教育上，由于教育內(nèi)容與當(dāng)前的教育目標(biāo)難以達(dá)成一致性，學(xué)校在青少年的價(jià)值觀教育上更傾向于政治化的教育，這不僅限制了青少年對(duì)思想認(rèn)識(shí)的積極性，還難以體現(xiàn)教育的與時(shí)俱進(jìn)的改革目標(biāo)，為此，教育內(nèi)容和教育方式缺乏靈活性是造成教育脫軌的主要原因。（2）對(duì)青少年價(jià)值觀主體教育缺乏個(gè)性化。教育主體的個(gè)性化，使得青少年對(duì)個(gè)性的認(rèn)識(shí)進(jìn)一步解放和擴(kuò)大，由于青少年越來(lái)越認(rèn)識(shí)到自身對(duì)于社會(huì)之間的關(guān)系，甚至過(guò)分強(qiáng)調(diào)自身的價(jià)值取向，尊重個(gè)人的選擇和訴求，強(qiáng)調(diào)對(duì)個(gè)人的存在和個(gè)人主觀認(rèn)識(shí)的發(fā)揮，在個(gè)人利益與集體或社會(huì)利益產(chǎn)生沖突時(shí)，更加傾向于對(duì)個(gè)人自由和價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。青少年主體意識(shí)的提高與學(xué)校教育觀念的不一致，勢(shì)必會(huì)引起教育在青少年心理發(fā)展中的作用缺失，特別是在學(xué)校思想教育中，對(duì)政治教育的過(guò)分強(qiáng)調(diào)，也使得青少年思想主體上缺乏個(gè)性化。（3）對(duì)青少年現(xiàn)實(shí)性價(jià)值觀缺乏必要的引導(dǎo)。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，將更多的社會(huì)價(jià)值理念傳遞給了當(dāng)前青少年的思想影響中，由于家庭的關(guān)系、人與人之間的關(guān)系的日益復(fù)雜，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)理念、競(jìng)爭(zhēng)觀念，以及效益價(jià)值的影響已經(jīng)深入到社會(huì)生活的各個(gè)方面，很多青少年在價(jià)值目標(biāo)的定義上與現(xiàn)實(shí)進(jìn)行了結(jié)合，使得青少年在思想上更加注重現(xiàn)實(shí)生活，更加重視對(duì)金錢(qián)、對(duì)感官的滿足，出現(xiàn)了一系列世俗化、功利化的心理傾向。
3 推動(dòng)青少年價(jià)值觀培養(yǎng)的教育途徑
青少年正確價(jià)值觀的教育和培養(yǎng)已經(jīng)成為當(dāng)前教育發(fā)展的關(guān)鍵問(wèn)題，從教育的功用來(lái)講，不僅要從教育內(nèi)容上給充分的重視，更要從教育理念和方法上進(jìn)行必要的調(diào)整和改善，遵循青少年心理發(fā)展的實(shí)際和規(guī)律，運(yùn)用科學(xué)的教育理念來(lái)引導(dǎo)青少年樹(shù)立高尚的理想，踐行正確的道德標(biāo)準(zhǔn)，循序漸進(jìn)的將知與行結(jié)合起來(lái)。為此，從以下幾點(diǎn)來(lái)著手：
（1）更新觀念，提升教育的思想內(nèi)涵。思想觀念是教育的前提，傳統(tǒng)的道德教育只注重教育的道德規(guī)范和價(jià)值理想，缺乏必要的教育多元性，無(wú)法從根本上尊重青少年的心理需要，為此，必須將道德教育與青少年的身心發(fā)展相結(jié)合，從新的教育觀念中來(lái)培養(yǎng)青少年的道德習(xí)慣，構(gòu)建正確的道德人格，發(fā)揮青少年的主體作用，消除其抵觸情緒的影響，為真正引導(dǎo)和教育青少年奠定基礎(chǔ)。（2）創(chuàng)新教育教學(xué)模式，拓寬教育實(shí)踐途徑。青少年是祖國(guó)的未來(lái)，也是社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人和主力軍，為此，必須從根本上樹(shù)立青少年價(jià)值觀的主體地位，結(jié)合優(yōu)良傳統(tǒng)文化的教育實(shí)踐，引導(dǎo)青少年多層次、多渠道的走進(jìn)傳統(tǒng)文化教育理念中，如廣泛的參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，走訪革命紀(jì)念館、體驗(yàn)英雄的生活環(huán)境，引導(dǎo)以愛(ài)國(guó)主義等各種主題教育活動(dòng)，從日常的生活中來(lái)規(guī)范青少年的行為習(xí)慣，培養(yǎng)青少年對(duì)是非的辨別能力，激發(fā)青少年的正確價(jià)值觀和思想熱情。營(yíng)造教育環(huán)境，改善青少年的價(jià)值觀培養(yǎng)氛圍。環(huán)境是教育的重要依靠，也是推動(dòng)教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的主要條件，將學(xué)校教育與社會(huì)教育融合起來(lái)，讓青少年能夠從校風(fēng)、學(xué)風(fēng)中感受到科學(xué)精神和人文精神，能夠從思想上逐步建立健康的價(jià)值觀。同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校周邊環(huán)境的治理力度，堅(jiān)決打擊和抵制有害文化和腐朽思想對(duì)青少年思想的影響，從校園網(wǎng)站、廣播、報(bào)刊等方面來(lái)加大對(duì)青少年正確價(jià)值觀的引導(dǎo)宣傳，并從形式多樣的輿論環(huán)境中來(lái)承擔(dān)其教育的責(zé)任。
第3篇：青少年心理疏導(dǎo)的基本方法范文
【關(guān)鍵詞】青少年 人際困擾 常見(jiàn)類型 方略
一、青少年人際困擾及其成因
人際困擾是指在人際交往中由于各種因素影響而造成的關(guān)系不和諧、交往不協(xié)調(diào)，伴有焦慮、孤獨(dú)、自卑、抑郁、苦悶等消極情緒的體驗(yàn)過(guò)程。[1] 人際困擾對(duì)青少年心理健康有重要的不良影響，我國(guó)心理衛(wèi)生學(xué)家丁瓚曾指出，“人類的心理適應(yīng)最主要的是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病變，主要由于人際關(guān)系的失調(diào)而引發(fā)”。[2] 因此，分析和探討青少年人際困擾的原因及戰(zhàn)勝策略，對(duì)指導(dǎo)青少年克服人際困擾問(wèn)題有著重要的意義。
引發(fā)青少年人際困擾的原因主要有認(rèn)知因素、情緒因素、人格因素、交往技能因素等。青少年時(shí)期隨著身心發(fā)展日趨成熟，認(rèn)知能力也呈現(xiàn)出獨(dú)特的發(fā)展特點(diǎn)，特別是在思維品質(zhì)方面，極易呈現(xiàn)出認(rèn)知的矛盾性和片面性 [3]，伴隨這種認(rèn)知特點(diǎn)使青少年較容易出現(xiàn)人際困擾；情緒的合理表達(dá)與個(gè)體人際交往的質(zhì)量和有效性緊密相關(guān)，青少年時(shí)期的情緒呈現(xiàn)兩極性、不穩(wěn)定性，情緒容易起伏，這一情緒特點(diǎn)使青少年在面對(duì)交往對(duì)象時(shí)，經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)忽冷忽熱的交往體驗(yàn)，以致出現(xiàn)各種交往困擾；人格是個(gè)體心理特征的整合和統(tǒng)一，青少年的人格正處于定型階段，穩(wěn)定的態(tài)度和行為方式尚未完全形成，其外部行為越來(lái)越受到內(nèi)部行為反應(yīng)傾向的制約，青少年的這一人格特點(diǎn)使得不同人格類型的個(gè)體在人際交往上表現(xiàn)出不同的行為方式，那些不利于人際交往的人格類型就可能產(chǎn)生人際困擾問(wèn)題；交往技能是在一定的人際交往練習(xí)和經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上總結(jié)積累而獲得的，其與生活中人際交往的狀況有著緊密的關(guān)系，它包括從最初的建立人際關(guān)系、維護(hù)人際關(guān)系到人際關(guān)系沖突的處理等一系列技能要素，青少年初步涉足社會(huì)性的人際交往，很難習(xí)得系統(tǒng)的人際交往技能，且對(duì)人際交往經(jīng)驗(yàn)貧乏，基本交往技能不具備，極容易產(chǎn)生人際阻抗，人際困擾也就隨之而來(lái)。
二、青少年人際困擾的常見(jiàn)類型
1.親子關(guān)系的困擾
親子關(guān)系是人們建立的第一個(gè)人際關(guān)系，影響著個(gè)體心理的形成與發(fā)展；親子關(guān)系的狀況也決定著個(gè)體形成何種依戀類型，對(duì)于心理健康也有著重要的意義。青少年處于心理上的“斷乳期”，試圖逐步掙脫親子關(guān)系的束縛，對(duì)父母的要求經(jīng)常表現(xiàn)出逆反的取向，這種類似敵對(duì)和反抗的情緒處理不好，很容易引起矛盾和沖突，造成親子關(guān)系的困擾。研究表明，家庭環(huán)境的矛盾性與青少年人際困擾程度存在顯著的相關(guān)[4]，而家庭環(huán)境的矛盾性很大程度上是由于親子關(guān)系困擾造成的，可見(jiàn)親子關(guān)系的困擾是青少年人際困擾的重要部分。
2.師生關(guān)系的困擾
學(xué)校為青少年提供重要的成長(zhǎng)環(huán)境，師生關(guān)系是這一環(huán)境中處于主導(dǎo)地位的人際關(guān)系。在傳統(tǒng)教育理念中，教師與學(xué)生之間是典型的“教”與“學(xué)”的關(guān)系，教師是學(xué)校和班級(jí)的主宰者和管理者，這種教育觀念使得師生之間出現(xiàn)不可逾越的鴻溝，很容易造成師生關(guān)系的困擾。Birch等人指出，不良的師生關(guān)系可能使兒童產(chǎn)生對(duì)學(xué)校的消極情感，在學(xué)校環(huán)境中表現(xiàn)出退縮，與老師、同學(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn)，并且產(chǎn)生攻擊性等不良的態(tài)度和行為，從而影響其學(xué)業(yè)成就，進(jìn)而造成輟學(xué)、心理障礙等現(xiàn)象。[5]
3.同學(xué)關(guān)系的困擾
同學(xué)關(guān)系是青少年在學(xué)校環(huán)境中的重要人際關(guān)系。同學(xué)之間的關(guān)系不同于親子關(guān)系和師生關(guān)系，他們主要通過(guò)相互認(rèn)同，形成對(duì)事物一致的態(tài)度和行為表現(xiàn)，對(duì)青少年興趣愛(ài)好、世界觀、價(jià)值觀的形成有著重要的影響。青少年非常重視友誼和同學(xué)關(guān)系，但是由于缺乏人際交往的經(jīng)驗(yàn)和方法，在與同學(xué)交往過(guò)程中會(huì)遭遇各種挫折，并為此感到煩惱和痛苦，出現(xiàn)同學(xué)關(guān)系的困擾。研究表明，青少年時(shí)期的同學(xué)關(guān)系與其心理健康之間有顯著的相關(guān)性，同學(xué)關(guān)系的困擾是導(dǎo)致青少年產(chǎn)生焦慮和孤獨(dú)傾向的重要原因。[6]
4.舍友關(guān)系的困擾
宿舍是學(xué)校生活環(huán)境中最小的群體單位，是青少年之間交往互動(dòng)最多的地方。相比于同學(xué)關(guān)系，舍友關(guān)系更為親密，舍友之間相互影響，形成特有的宿舍文化環(huán)境。舍友之間思想的交流、深層次價(jià)值觀的碰撞對(duì)青少年心理健康成長(zhǎng)具有不可替代的作用。但是同在一個(gè)宿舍屋檐下生活，青少年必然會(huì)面對(duì)很多與自己的生活方式、生活習(xí)慣、價(jià)值觀等完全不同的舍友，看彼此不順眼也是常有的事，加上青少年時(shí)期并不成熟的心理特點(diǎn)以及人際交往經(jīng)驗(yàn)的缺乏，很容易造成宿舍人際關(guān)系緊張，產(chǎn)生舍友關(guān)系的困擾。近年來(lái)發(fā)生在各個(gè)學(xué)校的因舍友關(guān)系不和諧而產(chǎn)生的惡性事件表明，舍友關(guān)系困擾很值得人們密切關(guān)注和研究。
5.戀友關(guān)系的困擾
戀友關(guān)系是指正在戀愛(ài)中的男女朋友之間的關(guān)系。青少年戀愛(ài)一直是教育者關(guān)注的問(wèn)題，由于青少年生理和心理的成熟，戀愛(ài)是不可避免的，家長(zhǎng)和教師通常會(huì)采取堅(jiān)決反對(duì)的態(tài)度，這不僅會(huì)加重青少年的心理負(fù)擔(dān)，引起負(fù)罪感，也會(huì)激發(fā)親子關(guān)系和師生關(guān)系的矛盾；戀愛(ài)中的青少年經(jīng)常表現(xiàn)出強(qiáng)烈的排他性，導(dǎo)致與其他人的人際關(guān)系被淡化；青少年往往不能正確處理戀愛(ài)過(guò)程中出現(xiàn)的意見(jiàn)和分歧，盲目擴(kuò)大矛盾，也會(huì)引發(fā)困擾；隨著性的成熟和性意識(shí)的覺(jué)醒，有的青少年會(huì)過(guò)早出現(xiàn)，但又不能正確地面對(duì)和處理。以上這些問(wèn)題都會(huì)引發(fā)戀友關(guān)系的困擾，處理不當(dāng)都可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的生理和心理后果。
三、引導(dǎo)青少年戰(zhàn)勝人際困擾的主要方略
1.營(yíng)造家庭和睦氛圍，奠定青少年交往基礎(chǔ)
良好和睦的家庭氛圍，是青少年心理健康成長(zhǎng)的重要因素，也是奠定青少年步入社會(huì)具備良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)和前提條件。青少年初期，人際交往技能基本來(lái)自于家庭，家庭環(huán)境對(duì)青少年人際交往有著潛移默化的影響，他們會(huì)從父母那兒習(xí)得最初的人際交往技能，培養(yǎng)自己的人際交往能力。因此，父母要保持良好和睦的家庭氛圍，這樣才有利于青少年從中學(xué)習(xí)，為形成自己獨(dú)特的人際交往方式打下基礎(chǔ)；父母要多鼓勵(lì)孩子進(jìn)行獨(dú)立的人際交往活動(dòng)，為其提供與社會(huì)各類人群進(jìn)行廣泛接觸的交往機(jī)會(huì)和條件，而不是一味怕孩子受到傷害，避免與外人交流；父母還應(yīng)與鄰里處理好關(guān)系，注重為孩子樹(shù)立和諧交往的良好榜樣。
2.構(gòu)建和諧校園文化，提供友好人際交往的平臺(tái)
校園文化是全體師生相互作用形成的物質(zhì)和精神文明的統(tǒng)一體，它以一種宏觀的方式影響著學(xué)生的言行，陶冶著學(xué)生的情操，對(duì)青少年的人際交往起著潛移默化的促進(jìn)作用。[7] 和諧的校園文化，不僅能夠使學(xué)校成為青少年友好人際交往的平臺(tái)，而且可以不斷地錘煉和提高青少年的人際交往能力，提升他們的人際交往技能。良好的物質(zhì)文化是構(gòu)建和諧校園文化的重要支撐，豐富的精神文化是構(gòu)建和諧校園文化的核心內(nèi)容，學(xué)校要重視根據(jù)學(xué)生人際交往的特點(diǎn)和需要，不斷完善校園的基礎(chǔ)設(shè)施，不斷地加強(qiáng)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)以及諸多人文景觀、學(xué)術(shù)沙龍、活動(dòng)場(chǎng)所的建設(shè)，為促進(jìn)青少年的和諧交往提供物質(zhì)保障和精神文化的條件，鼓勵(lì)和指導(dǎo)青少年廣泛開(kāi)展和投身校園人際交往活動(dòng)中去，長(zhǎng)此以往，即使青少年有了人際困擾，也會(huì)在濃烈的和諧校園文化氛圍中不斷得以緩釋和消除。
3.加強(qiáng)人際交往教育，引導(dǎo)青少年樹(shù)立正確的人際交往觀
人際交往觀不完善是青少年人際困擾頻發(fā)的重要原因之一，青少年人際交往中的很多認(rèn)知偏差與交往觀不完善有關(guān)，因此，加強(qiáng)青少年人際交往的觀念教育至關(guān)重要。正確的人際交往觀要求青少年認(rèn)清自我、正確看待自我，學(xué)校應(yīng)充分利用校園廣播，宣傳欄目等途徑，促使青少年加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)他們正確地剖析自我，對(duì)自我在人際交往中的地位做出合理的評(píng)價(jià)，提升交往的效能感；要加強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)的宣傳和普及，使青少年在人際交往中能夠全面地看待他人，盡量避免首因效應(yīng)、暈輪效應(yīng)、定勢(shì)效應(yīng)、投射效應(yīng)等心理偏差，和諧處理人際關(guān)系；學(xué)校還應(yīng)多開(kāi)展以協(xié)作為主導(dǎo)的學(xué)習(xí)或競(jìng)賽活動(dòng)，引導(dǎo)青少年建立以合作為導(dǎo)向的友誼觀、互助觀、競(jìng)爭(zhēng)觀、共同成長(zhǎng)觀等，在協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)與分享中體驗(yàn)真誠(chéng)、感悟情誼，逐步形成正確的人際交往觀。
4.開(kāi)拓人際交往渠道，促進(jìn)青少年廣泛交往
交往渠道貧乏、不暢通，廣泛交往的機(jī)會(huì)缺少，也是造成青少年人際困擾的成因之一，學(xué)校和家長(zhǎng)都要重視為青少年廣開(kāi)交往渠道，為其提供廣泛交往的機(jī)會(huì)。學(xué)校要全方位、多層次地開(kāi)展豐富的校園活動(dòng)，讓青少年有充足的交往機(jī)會(huì)，促使他們?cè)诟鞣N人際交往活動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐步克服人際困擾；還應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)條件，鼓勵(lì)青少年參與各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)其社會(huì)交往技能，為他們以后的社會(huì)生活作出嘗試和探索；家長(zhǎng)還應(yīng)在考慮青少年意愿的基礎(chǔ)上，多帶著他們參加家庭聚會(huì)和朋友聚會(huì)，這樣不僅能對(duì)青少年人際交往起到示范的作用，而且可以開(kāi)拓他們的交往視野；家長(zhǎng)不應(yīng)該把關(guān)注的重點(diǎn)只放在學(xué)習(xí)上，更應(yīng)該引導(dǎo)青少年走出去，多結(jié)交朋友，多投身人際之間的交流，不僅有助于推動(dòng)青少年志趣、愛(ài)好、人格方面的發(fā)展，也有助于推動(dòng)他們學(xué)業(yè)的提升與進(jìn)步。
5.開(kāi)展心理咨詢與輔導(dǎo)，解決青少年人際生活中的疑難與困惑
心理咨詢與輔導(dǎo)對(duì)解決青少年人際困擾、緩解人際交往壓力有很好的幫扶和疏導(dǎo)作用。學(xué)校要完善心理健康輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，安排專人及時(shí)了解和掌握青少年面臨的人際困擾，針對(duì)不同的特點(diǎn)，制定相應(yīng)的咨詢方案和針對(duì)性的疏導(dǎo)策略；要有計(jì)劃地組織針對(duì)人際困擾的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，發(fā)揮群體和朋輩的力量，讓同伴之間互相啟發(fā)、相互影響，達(dá)到共同成長(zhǎng)，戰(zhàn)勝人際困擾；在進(jìn)行心理咨詢和輔導(dǎo)時(shí)，要特別關(guān)注“弱勢(shì)”群體，提供針對(duì)性的幫扶措施，幫助和指導(dǎo)那些在身體、個(gè)性、情緒等方面存在一定問(wèn)題的青少年，盡早擺脫人際困擾，步入人際和諧和健康成長(zhǎng)的軌道。
綜上所述，在青少年身心健康發(fā)展的過(guò)程中，無(wú)論是家庭、學(xué)校還是社會(huì)，都要對(duì)其人際困擾給予足夠的重視，采取切有實(shí)效的措施和方法，幫助青少年克服人際困擾，建立良好的人際關(guān)系，以促進(jìn)他們健康地成長(zhǎng)與發(fā)展。
【注：本文系湖北省教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃2008年度重點(diǎn)立項(xiàng)課題“學(xué)校心理健康普及教育研究”（項(xiàng)目編號(hào)：2008B103）的階段性成果?！?/p>
（作者單位：長(zhǎng)江大學(xué)，湖北 荊州，434023）
參考文獻(xiàn)：
[1] 孫崇勇.大學(xué)生人際關(guān)系困擾的調(diào)查研究[J].保健醫(yī)學(xué)研究與實(shí)踐，2007（1）.
[2] 張獻(xiàn)嶺.試論大學(xué)生心理健康問(wèn)題及對(duì)策[J].民族學(xué)院學(xué)報(bào)：哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版，2003（3）.
[3]林崇德.發(fā)展心理學(xué)[M].杭州：浙江教育出版社，2002.
[4]牛宙，金勇，彭建國(guó).特區(qū)中學(xué)生校園人際關(guān)系困擾與家庭環(huán)境的相關(guān)研究[J].中小學(xué)校長(zhǎng)，2010（3）.
[5] Birch S H，Ladd G W.Children？蒺s Interpersonal Behaviors and the Teacher-Child Relationship[J].Developmental Psychology，1998（5）.
第4篇：青少年心理疏導(dǎo)的基本方法范文
關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員 籃球運(yùn)動(dòng) 心理訓(xùn)練 運(yùn)動(dòng)水平
1.前 言
籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練，其目的是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)籃球項(xiàng)目要求的各種心理品質(zhì)，克服運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)隊(duì)在訓(xùn)練和比賽中出現(xiàn)的各種心理障礙，同時(shí)，通過(guò)心理訓(xùn)練進(jìn)一步磨練運(yùn)動(dòng)員的意志、陶冶性格、提高戰(zhàn)斗力、改進(jìn)運(yùn)動(dòng)隊(duì)內(nèi)部的相互關(guān)系，以保證訓(xùn)練取得良好效果，比賽中獲得優(yōu)異成績(jī)。
2.青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)
2.1 情緒穩(wěn)定
青少年心理訓(xùn)練是一個(gè)完全出自內(nèi)心的自我動(dòng)員過(guò)程，因此教練員應(yīng)幫助青少年建立對(duì)心理訓(xùn)練的高度自覺(jué)性、堅(jiān)定性和良好的訓(xùn)練信念。同時(shí)，教練員的情緒狀態(tài)對(duì)青少年進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的效果也有密切關(guān)系。
2.2 參與動(dòng)機(jī)
青少年訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)與激發(fā)是推動(dòng)隊(duì)員積極學(xué)習(xí)、刻苦訓(xùn)練以及創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)、為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的重要條件。這階段的青少年動(dòng)機(jī)不統(tǒng)一，又不穩(wěn)定，教練員應(yīng)使隊(duì)員端正動(dòng)機(jī)，明確目的，使隊(duì)員動(dòng)機(jī)與集體目標(biāo)有機(jī)統(tǒng)一，這樣才能使球隊(duì)齊心協(xié)力戰(zhàn)無(wú)不勝。
2.3 運(yùn)動(dòng)員個(gè)性
運(yùn)動(dòng)員個(gè)性、氣質(zhì)在訓(xùn)練和比賽中都能充分體現(xiàn)出來(lái)。如運(yùn)動(dòng)員興奮快慢，有的表現(xiàn)欲強(qiáng)，有的面臨強(qiáng)手敢于拼搏等等，作為教練員要善于觀察，了解隊(duì)員的性格，發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員個(gè)性長(zhǎng)處。
3.青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練方法
由于青少年籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的獲得，比賽的發(fā)揮，都是在心理調(diào)節(jié)下實(shí)現(xiàn)的身心結(jié)合活動(dòng)，所以，對(duì)心理的訓(xùn)練也就和對(duì)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體訓(xùn)練一樣重要。
3.1 誘導(dǎo)訓(xùn)練法
3.1.1誘導(dǎo)訓(xùn)練法的概念
誘導(dǎo)訓(xùn)練法是指在訓(xùn)練中采用有效的刺激物把運(yùn)動(dòng)員的心里狀態(tài)引導(dǎo)到某一個(gè)事物或方向上去的訓(xùn)練方法，可以順利完成訓(xùn)練與比賽任務(wù)建立良好的心里狀態(tài)。誘導(dǎo)的途徑是多樣的。誘導(dǎo)者常常發(fā)出語(yǔ)言信號(hào)，由運(yùn)動(dòng)員的聽(tīng)覺(jué)器官接受信息，并按預(yù)定要求去實(shí)施。鼓勵(lì)與批評(píng)、服與疏導(dǎo)、發(fā)與幽默都是誘導(dǎo)的常用手段。
3.1.2 使用誘導(dǎo)訓(xùn)練法應(yīng)注意：
(1)是所采用的誘導(dǎo)手段應(yīng)是運(yùn)動(dòng)員感興趣的，能引起運(yùn)動(dòng)員注意力轉(zhuǎn)移的；(2)是誘導(dǎo)者是教練員、心理學(xué)家，也可是同伴，但均應(yīng)是運(yùn)動(dòng)員愿意接受的；（3）是應(yīng)從誘導(dǎo)的目的、手段、信息傳遞方式及結(jié)果等多方面計(jì)劃安排某一次誘導(dǎo)訓(xùn)練，切不可隨意濫用，以防產(chǎn)生負(fù)作用。
3.2 模擬訓(xùn)練法
3.2.1 模擬訓(xùn)練法的概念
模擬訓(xùn)練法是指模擬設(shè)置未來(lái)比賽中可能出現(xiàn)的條件進(jìn)行的訓(xùn)練。在模擬未來(lái)比賽的條件下進(jìn)行心理訓(xùn)練，即模擬心理訓(xùn)練。模擬訓(xùn)練內(nèi)包括很多，如對(duì)競(jìng)賽組成因素的模擬訓(xùn)練；對(duì)包括比賽環(huán)境在內(nèi)的環(huán)境條件適應(yīng)性的模擬訓(xùn)練；等。
3.2.2 模擬訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意：
(1)是動(dòng)員參加比賽做好適應(yīng)性訓(xùn)練的模擬訓(xùn)練，要對(duì)比賽的對(duì)手、環(huán)境、條件等各個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)的了解與分析，然后，根據(jù)分析研究的結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，使訓(xùn)練盡可能地與面臨比賽實(shí)際相似；（2）是由于各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同，訓(xùn)練的“模擬點(diǎn)”亦不同；（3）是模擬訓(xùn)練是提高運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)能力的訓(xùn)練，在于能使運(yùn)動(dòng)員中樞神經(jīng)系統(tǒng)形成優(yōu)勢(shì)現(xiàn)象并建立合理的定型結(jié)構(gòu)。
3.3 培養(yǎng)自信心的意志訓(xùn)練
意志是必勝的信念（自信心）和內(nèi)在的穩(wěn)定（克服困難、不屈不撓的精神）。其中必勝的信念是起主導(dǎo)作用的，否則其它內(nèi)容無(wú)從談起，并會(huì)導(dǎo)致消極因素的產(chǎn)生。在訓(xùn)練中，采用競(jìng)賽性質(zhì)的手段，以激發(fā)爭(zhēng)勝的心理特征。
3.4 克服困難的意志訓(xùn)練
克服困難、不屈不撓的精神是頑強(qiáng)性的外在表現(xiàn)。在訓(xùn)練中可由以制造多種困難的復(fù)雜局面，設(shè)置各種障礙，增加各種精神壓力，加大各種難度的練習(xí)等等，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員勇敢、頑強(qiáng)、戰(zhàn)勝困難的精神。
3.5 教練員的運(yùn)用方法
賽前進(jìn)行情緒體驗(yàn)的模擬訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員過(guò)分緊張的情緒來(lái)源于比賽中新異刺激的數(shù)量。賽前模擬比賽的訓(xùn)練，讓運(yùn)動(dòng)員反復(fù)體驗(yàn)類似比賽的情景，就能大大降低正式比賽的刺激強(qiáng)度，從而使運(yùn)動(dòng)員容易在賽前出現(xiàn)良好的心理狀態(tài)。
4．應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題
4.1 不同性格的青少年對(duì)各種技術(shù)的興趣和接受能力不同，對(duì)教練員的動(dòng)作示范和戰(zhàn)術(shù)意圖理解不同，教練員在教學(xué)中應(yīng)有耐心，對(duì)個(gè)別運(yùn)動(dòng)員還要開(kāi)“小灶”。
4.2 在進(jìn)行訓(xùn)練和教學(xué)的過(guò)程中要注意強(qiáng)調(diào)群體內(nèi)的心理相容性和內(nèi)聚力，群體成員之間心理相容，關(guān)系融洽，才會(huì)有共同語(yǔ)言，參加比賽時(shí)才能同心協(xié)力，遇到困難才能同舟共濟(jì)，取得勝利才能共同歡樂(lè)。
4.3 不同的訓(xùn)練階段，性格氣質(zhì)不同的隊(duì)員有不同表現(xiàn)。在訓(xùn)練的初級(jí)、中級(jí)階段，一般以基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主。多血質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員就可能表現(xiàn)出不積極，喜歡比賽和表現(xiàn)，這時(shí)應(yīng)多強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)訓(xùn)練；而粘液氣質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員，興奮與抑制的轉(zhuǎn)換比較慢，缺乏生氣，應(yīng)多做快速反應(yīng)與靈活性的球類游戲，調(diào)動(dòng)訓(xùn)練的積極性。
4.4 運(yùn)動(dòng)員受到外界影響，影響運(yùn)動(dòng)員的外界因素有父母、家庭其他成員、異性朋友、隊(duì)友、同學(xué)和老師等。外界影響多數(shù)是有益的，也有不利因素，有益的可因勢(shì)利導(dǎo)使之對(duì)運(yùn)動(dòng)員起積極的作用，并在較大程度上去創(chuàng)造良好氛圍，有害的設(shè)法加以清除。
5. 建議
5.1 心理訓(xùn)練計(jì)劃的制定
在組隊(duì)初，教練員必須對(duì)每一個(gè)隊(duì)員的個(gè)性和氣質(zhì)進(jìn)行初步了解，并制定一套既要合符集體利益又要區(qū)別對(duì)待個(gè)別運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練計(jì)劃。
5.2 不同時(shí)期的訓(xùn)練方法應(yīng)有所區(qū)別
5.2.1 建隊(duì)初期
動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)應(yīng)放在首位。在技術(shù)訓(xùn)練中，應(yīng)注重對(duì)球感的練習(xí)和身體素質(zhì)的練習(xí)；在心理訓(xùn)練方法上要注意運(yùn)動(dòng)員性格和氣質(zhì)的差異。
5.2.2 訓(xùn)練中期
運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面均有一定提高，應(yīng)該將心理訓(xùn)練的重點(diǎn)放在培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員能力上，在提高技術(shù)基礎(chǔ)上強(qiáng)化意識(shí)培養(yǎng)。
5.2.3 訓(xùn)練后期
運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、掌握技術(shù)動(dòng)作的能力提高，基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)也較為熟練。這一階段對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練比重要加大，主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：一是技術(shù)各戰(zhàn)術(shù)方面，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員球感、時(shí)間感、距離感、視野和意識(shí)的訓(xùn)練；二是在面對(duì)比賽中可能出現(xiàn)的情況的訓(xùn)練；三是進(jìn)一步明確和統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)員動(dòng)機(jī)和責(zé)任感，提高自信心，有強(qiáng)烈的比賽欲望。
根據(jù)在訓(xùn)練和比賽中的觀察，教練員在比賽和訓(xùn)練中如果對(duì)心理訓(xùn)練重視不夠，忽視培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的興趣、能力、意志、性格等個(gè)性心理特征，對(duì)發(fā)展運(yùn)動(dòng)員所需的思維、想象力、注意力、情感、動(dòng)機(jī)等心理品質(zhì)重視不夠，訓(xùn)練成績(jī)很難再有所提高。通過(guò)對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的研究，有意識(shí)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理過(guò)程和個(gè)性特征施加影響，使運(yùn)動(dòng)員能調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，有利于競(jìng)持體育水平的提高。只有綜合培養(yǎng)和訓(xùn)練，才有利于提高青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理解和認(rèn)識(shí)，更好地發(fā)揮教練的技戰(zhàn)意圖，有利于給自己確定更高的奮斗目標(biāo)，有利于穩(wěn)定心理，在比賽中正常甚至超水平發(fā)揮。也能提高訓(xùn)練手段的有效程度，形成最佳的比賽心理狀態(tài)，發(fā)揮最高技術(shù)水平，有其重要意義。
參考文獻(xiàn)：
第5篇：青少年心理疏導(dǎo)的基本方法范文
論文摘要：大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)被害學(xué)校教育對(duì)策的優(yōu)化和完善可以從加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)、提高教師素質(zhì)、改善校園文化建設(shè)和加強(qiáng)青少年在網(wǎng)絡(luò)中面臨的心理問(wèn)題的應(yīng)對(duì)四個(gè)方面展開(kāi)。
雖然處于信息時(shí)代的學(xué)校不再是獲取知識(shí)與信息的唯一渠道和權(quán)威渠道，但學(xué)校教育有著其固有的優(yōu)勢(shì)與特色。學(xué)校的產(chǎn)生和發(fā)展是人類進(jìn)步的一種象征，它在人類文明史上一直扮演著不可替代的角色。杜威(john dewey)曾經(jīng)認(rèn)為，學(xué)校具有“簡(jiǎn)化”、“凈化”和“平衡”人類文化資源的功能，在他看來(lái)，沒(méi)有正規(guī)的教育，不可能傳遞一個(gè)復(fù)雜社會(huì)的一切資源和成就。 目前學(xué)校教育需要做的是對(duì)新問(wèn)題、新情況做出回應(yīng)，在新的背景下做出抉擇。為了培養(yǎng)適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代要求的網(wǎng)絡(luò)主體，引導(dǎo)青少年形成正確的網(wǎng)絡(luò)意識(shí)、選擇適宜的網(wǎng)絡(luò)行為，避免網(wǎng)絡(luò)中消極、負(fù)面因素的影響，針對(duì)我們調(diào)查問(wèn)卷中發(fā)現(xiàn)當(dāng)前學(xué)校教育對(duì)策所存在的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，學(xué)校教育應(yīng)該主要在以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化：
一、加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)
校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境是教育信息化的重要支撐，其目的在于應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)對(duì)現(xiàn)行教學(xué)體系進(jìn)行全方位升級(jí)，創(chuàng)造一個(gè)全新的教育時(shí)空，培養(yǎng)學(xué)生在信息的海洋中創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的能力，提高學(xué)校的教育質(zhì)量與效益。[1]校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，受資金、應(yīng)用水平、網(wǎng)絡(luò)設(shè)備與技術(shù)的價(jià)格、更新?lián)Q代等因素的制約，也是一個(gè)逐步擴(kuò)展、提升的過(guò)程。在當(dāng)前的校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)中，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：
(一)整體規(guī)劃，合理定位
為有效投資、避免浪費(fèi)，校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)應(yīng)采取“整體規(guī)劃、分步實(shí)施、簡(jiǎn)單夠用、便于升級(jí)、方便上網(wǎng)、便于管理”的方針。因?yàn)閷W(xué)校用于網(wǎng)絡(luò)建設(shè)方面的資金畢竟有限，我們不可能期望學(xué)校一下投入巨額資金，建成超一流的校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境，而只能根據(jù)學(xué)校經(jīng)費(fèi)情況逐年投入。所以應(yīng)從學(xué)校建設(shè)的全局和全面工作需要出發(fā)，考慮綜合條件，整體規(guī)劃網(wǎng)絡(luò)建設(shè)方案，對(duì)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的目標(biāo)、總體結(jié)構(gòu)、服務(wù)功能、經(jīng)費(fèi)預(yù)算、建設(shè)步驟等重大問(wèn)題做出規(guī)定。要從校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境需要實(shí)現(xiàn)的功能，到網(wǎng)絡(luò)的帶寬、速度，再到設(shè)備的選擇如品牌、型號(hào)、擴(kuò)展性、兼容性及售后服務(wù)，最后到設(shè)備在校網(wǎng)中的分布、施工等各個(gè)方面都進(jìn)行綜合考慮，優(yōu)化各個(gè)環(huán)節(jié)，制定詳細(xì)施工方案，奠定良好的基礎(chǔ)。[2]
(二)軟硬并舉， 資源共享。
在校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)中，應(yīng)堅(jiān)持1：1：1原則。即在網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用系統(tǒng)建設(shè)中，硬件建設(shè)費(fèi)用，軟件建設(shè)費(fèi)用和管理、維護(hù)、培訓(xùn)費(fèi)用投入比例大致是1：1：1。[3]若違背這一原則，就很難保證充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用系統(tǒng)的效益。很多學(xué)校在校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)中往往只注重網(wǎng)絡(luò)硬件建設(shè)，輕視軟件建設(shè)和管理、維護(hù)、培訓(xùn)，這種狀況是必須糾正的。應(yīng)當(dāng)重視軟件投資、重視網(wǎng)絡(luò)管理。[4]
二、提高教師素質(zhì)
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代要求教師從過(guò)去的課堂知識(shí)傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)樾?nèi)外學(xué)生生存和學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、引導(dǎo)者、輔導(dǎo)者、疏導(dǎo)者和咨詢者；教育教學(xué)改革和教育管理的積極參與者、探索者、開(kāi)拓者和實(shí)踐者；學(xué)校、家長(zhǎng)與社會(huì)的溝通者、維系者與協(xié)調(diào)者。[5]網(wǎng)絡(luò)時(shí)代對(duì)教師的挑戰(zhàn)說(shuō)到底是對(duì)教師素質(zhì)的挑戰(zhàn)，為了適應(yīng)時(shí)代要求，實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變，廣大教師需從以下幾方面提高自身素質(zhì)：
(一)樹(shù)立全新的教育理念
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，知識(shí)更新速度加快，信息可以便捷地獲得和使用，社會(huì)發(fā)展也進(jìn)入了空前的加速期，必須用現(xiàn)代化的教育理念替代傳統(tǒng)的教育觀念，把為未來(lái)社會(huì)培養(yǎng)人才作為重要的教育目標(biāo)。首先教師要明確教育能推動(dòng)科技進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展的觀念，這種觀念是教師素質(zhì)的重要組成部分，是現(xiàn)代教師高層次活動(dòng)的心理需要。其次，教師要對(duì)創(chuàng)新教育有全面的認(rèn)識(shí)。現(xiàn)今教育所提出來(lái)的創(chuàng)新教育是通過(guò)創(chuàng)新的教育和教學(xué)活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)新發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造新發(fā)明、產(chǎn)生新思想和新理念、形成新學(xué)說(shuō)與掌握新技術(shù)以及新方法的教育。它不僅是教育方法的改革或教育內(nèi)容的增減，而且是教育功能上的重新定位，是帶有全面性、結(jié)構(gòu)性的教育革新和教育發(fā)展的價(jià)值追求。[6]廣大教師應(yīng)對(duì)此蘊(yùn)涵予以充分的理解。
(二)具備完善的知識(shí)結(jié)構(gòu)
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的教育發(fā)展呈現(xiàn)出開(kāi)放、創(chuàng)新、終身化的趨勢(shì)，知識(shí)的發(fā)展也趨于一體化，自然科學(xué)、社會(huì)科學(xué)和人文科學(xué)在高度化的基礎(chǔ)上走向高度統(tǒng)一，因此，一個(gè)高素質(zhì)的教師不僅需要堅(jiān)實(shí)的本專業(yè)知識(shí)、而且需要人文科學(xué)、自然科學(xué)、社會(huì)科學(xué)的廣博知識(shí)，需要不斷地進(jìn)行知識(shí)更新，不斷地充實(shí)和完善自己，現(xiàn)代教師只有堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取，才能跟上時(shí)代的要求與步伐，為創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)創(chuàng)造條件。在這個(gè)過(guò)程中，提高教師的信息素養(yǎng)尤其值得關(guān)注。因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)技術(shù)飛速發(fā)展的今天，信息素養(yǎng)已經(jīng)是教師適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的基本素養(yǎng)和走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的“通行證”。
(三)提高教育創(chuàng)新能力
“教育即創(chuàng)造”是人們公認(rèn)的原理。教師的工作是高度的創(chuàng)造性勞動(dòng)，因此，教師在教學(xué)過(guò)程中，不能墨守陳規(guī)，禁閉于個(gè)人經(jīng)驗(yàn)之中，應(yīng)敢于借鑒，勇于開(kāi)拓、不斷尋求適合教育對(duì)象的方案、教法和手段，使自己的教育教學(xué)活動(dòng)更科學(xué)、更完善。[7]
三、改善校園文化建設(shè)
校園文化是以校園為空間，以師生員工尤其是學(xué)生為主體，以多學(xué)科、多領(lǐng)域的廣泛交流為特征，以教學(xué)、科研、生產(chǎn)、生活等各個(gè)領(lǐng)域的相互作用為基本形態(tài)，以各種文化活動(dòng)為主要運(yùn)作方式，以積淀、凝聚、內(nèi)控為優(yōu)化機(jī)制的具有學(xué)校特色的一種組織文化。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，是化解學(xué)校教育在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代危機(jī)的一個(gè)重要舉措。具體可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
(一)優(yōu)化校園環(huán)境
“環(huán)境育人，空間育人”已是教育界盡人皆知的教育信條。校園環(huán)境包括物理環(huán)境和精神環(huán)境，物理環(huán)境指的是學(xué)校的建筑、設(shè)施、布局、綠化、文化布置、主題雕塑等，是學(xué)校精神風(fēng)尚的物質(zhì)反映。它具有“桃李不言，下自成蹊”的正向隱性教育效果。一所學(xué)校應(yīng)認(rèn)真設(shè)計(jì)構(gòu)思校園的環(huán)境，通過(guò)校園環(huán)境物化存在的形式表現(xiàn)主觀的教育意圖，使設(shè)計(jì)者的意識(shí)形態(tài)與構(gòu)成具體環(huán)境的物質(zhì)形態(tài)有機(jī)結(jié)合，從而對(duì)教育對(duì)象發(fā)揮有效的影響，讓學(xué)生在潔凈優(yōu)美的環(huán)境中，感受美的氣氛，接受美的熏陶，引導(dǎo)美的行為。
(二)加強(qiáng)校園文化的制度建設(shè)
校園精神需要制度建設(shè)來(lái)反映，學(xué)校的文化準(zhǔn)則需要制度來(lái)規(guī)范。只有通過(guò)對(duì)學(xué)生的道德、行為、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行導(dǎo)向、調(diào)控和紀(jì)律訓(xùn)導(dǎo)，才能使校園內(nèi)的群體及每一個(gè)成員在同一規(guī)范中對(duì)自己的行為進(jìn)行自我管理和控制。
(三)開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)
事實(shí)證明，豐富多彩的校園文化活動(dòng)不僅可以使學(xué)生在潛移默化中受到感染和熏陶，使其思想感情在不知不覺(jué)中發(fā)生變化，鍛煉學(xué)生的表達(dá)、思維、應(yīng)變、承受挫折等各種能力，培養(yǎng)他們的組織紀(jì)律觀念和團(tuán)隊(duì)精神，而且能有效利用學(xué)生可自由支配的課余時(shí)間，分散他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的注意力，減少他們上網(wǎng)的時(shí)間，把他們從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中拉回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)。[8]
(四)建設(shè)好校園主流網(wǎng)站
當(dāng)今時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)已成為青少年了解社會(huì)獲得信息的主要來(lái)源，也成為他們娛樂(lè)、交友、闡發(fā)觀點(diǎn)、發(fā)表意見(jiàn)的主要場(chǎng)所。所以，各級(jí)各類學(xué)校要根據(jù)自身特點(diǎn)，加強(qiáng)校園網(wǎng)的建設(shè)，以積極的姿態(tài)迎接網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的挑戰(zhàn)。在這一過(guò)程中，應(yīng)重點(diǎn)做好高校bbs的監(jiān)控工作。
四、加強(qiáng)青少年在網(wǎng)絡(luò)中面臨的心理問(wèn)題的應(yīng)對(duì)
當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)心理素質(zhì)教育可主要采用以下方式加以實(shí)現(xiàn)：
其一，在各級(jí)學(xué)校建立由專業(yè)心理咨詢教師組成的心理咨詢機(jī)構(gòu)，為網(wǎng)絡(luò)青少年提供全方位的心理服務(wù)，以確保針對(duì)網(wǎng)絡(luò)青少年心理素質(zhì)教育的效果。
其二，在網(wǎng)上開(kāi)辟心理知識(shí)學(xué)習(xí)園地，將有關(guān)青少年心理健康方面的知識(shí)上網(wǎng)，為青少年獲取全面的心理健康知識(shí)，掌握成功心理素質(zhì)的訓(xùn)練方法開(kāi)辟新途徑。具體來(lái)講，網(wǎng)絡(luò)心理知識(shí)學(xué)習(xí)園地可以設(shè)計(jì)以下內(nèi)容：心理書(shū)屋和心理百科；心理調(diào)適的方法和技巧介紹；心理健康知識(shí)講座；心理健康服務(wù)有關(guān)網(wǎng)站介紹。[9]
其三，開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢是一種全新的心理咨詢方式，它是對(duì)傳統(tǒng)的心理咨詢方式的補(bǔ)充與擴(kuò)展。具體是指在網(wǎng)絡(luò)上主持網(wǎng)站的心理學(xué)專家通過(guò)聊天室、電子郵件或新聞組的線上互動(dòng)功能，向來(lái)訪者介紹心理學(xué)知識(shí)，提供治療心理障礙的新服務(wù)。如針對(duì)當(dāng)前青少年心理問(wèn)題比較突出的狀況，可以開(kāi)通網(wǎng)上心理咨詢熱線。通過(guò)網(wǎng)上心貼心的思想交流、情感溝通，幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，引導(dǎo)他們走出“心靈沼澤地”，疏通心理淤積，預(yù)防和排除心理障礙，學(xué)會(huì)心理保健和自我調(diào)試，促進(jìn)其全面發(fā)展。
注釋：
[1] 王敦寶等：《信息素養(yǎng)：學(xué)校在e時(shí)代面臨的新課題》，載《職教通訊》2001年第6期。
[2] 李魯：《淺談校園網(wǎng)的建設(shè)及應(yīng)用》，載《雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)》2006年第4期。
[3] 范益志：《談中小學(xué)校園網(wǎng)建設(shè)與管理中國(guó)現(xiàn)代教育裝備》2005年第6期。
[4] 張志杰：《當(dāng)前校園網(wǎng)建設(shè)的幾個(gè)誤區(qū)》，載《太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)》2005年第2期。
[5] 王立新等：《大學(xué)生素質(zhì)教育簡(jiǎn)論》，西北大學(xué)出版社2004年版，第223頁(yè)。
[6] 王月明：《談現(xiàn)代教師的素質(zhì)結(jié)構(gòu)》，載《長(zhǎng)沙大學(xué)學(xué)報(bào)》，2006年第1期.
[7] 王?。骸稖\談素質(zhì)教育與教師素質(zhì)》，載《天津職業(yè)院校聯(lián)合學(xué)報(bào)》2006年第6 期。
第6篇：青少年心理疏導(dǎo)的基本方法范文
關(guān)鍵詞：叛逆 反抗 班主任 青少年青春期是叛逆心理的多發(fā)季節(jié)，是孩子們從幼稚走向成熟的過(guò)渡時(shí)期，這一時(shí)期依賴性和獨(dú)立織在一起，一方面他們想擺脫父母，自作主張，另一方面又必須依賴家庭。這時(shí)如對(duì)孩子的教育不當(dāng)，往往會(huì)導(dǎo)致其逆反心理和行為，不接受教育者的正確教育，給青少年的成長(zhǎng)帶來(lái)不利。作為新時(shí)期的班主任就需要針對(duì)特殊時(shí)期的青少年心理生理特點(diǎn)對(duì)其進(jìn)行因材施教，引導(dǎo)學(xué)生順利走過(guò)“叛逆期”。
一、小學(xué)教育中叛逆的含義
（一）叛逆
對(duì)于“叛逆”的定義，教育學(xué)、心理學(xué)不同的學(xué)科詞典、文獻(xiàn)都給出了各自的定義，筆者摘錄了對(duì)“叛逆”的解釋如下幾種：
所謂“叛逆”，顧名思義，就是反叛的思想、行為……忤逆正常的規(guī)律，與現(xiàn)實(shí)相反，違背他人的本意，常常做出一些出乎意料之外的事。叛逆是一種強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲，在思維形式上屬于“求異思維”，是標(biāo)新立異，希望引起別人注意的表現(xiàn)。
心理學(xué)認(rèn)為，叛逆是一種“長(zhǎng)大了”的感覺(jué)，希望通過(guò)自己的“標(biāo)新立異”甚至是“唱反調(diào)”，來(lái)引起別人注意。叛逆心理是指人們?yōu)榱司S護(hù)自尊，而對(duì)對(duì)方采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。
（二）青少年的叛逆
青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種心理狀態(tài)，是該年齡階段青少年的一個(gè)突出的心理特點(diǎn)。因?yàn)榍嗌倌暾幱谛睦锏摹斑^(guò)渡期”，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫成人的監(jiān)護(hù)。叛逆心理雖然說(shuō)不上是一種非健康的心理，但是當(dāng)它反映強(qiáng)烈時(shí)卻是一種反常的心理。
（三）小學(xué)教育中的叛逆
小學(xué)班主任或者其他教育工作者在管理小學(xué)生的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)孩子到了一定的年齡段，就會(huì)產(chǎn)生與老師對(duì)抗的行為，甚至產(chǎn)生厭惡的情緒，這些行為愈演愈烈，產(chǎn)生逆反的心理，這些現(xiàn)象就是小學(xué)教育中所涉及的叛逆。
二、小學(xué)生在班級(jí)生活中叛逆行為的表現(xiàn)及產(chǎn)生原因
（一）小學(xué)生在班級(jí)生活中叛逆行為的表現(xiàn)
1.對(duì)榜樣及先進(jìn)人物的無(wú)端否定
在教育過(guò)程中，許多班主任和家長(zhǎng)都希望通過(guò)先進(jìn)人物的感人事跡來(lái)教育感染青少年，喚起他們的熱情，以期達(dá)到激勵(lì)后進(jìn)的目的。但結(jié)果卻往往適得其反。一些先進(jìn)人物被說(shuō)成是沽名釣譽(yù)的“投機(jī)家”或“傻子”，無(wú)端懷疑這些先進(jìn)人物的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而否定他們的先進(jìn)事跡。對(duì)于身邊的榜樣，則冠以“拍馬屁”給予排斥和嘲笑。
2.對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同
在一些青少年當(dāng)中，打架斗毆被看做是有膽量；與老師、領(lǐng)導(dǎo)公開(kāi)對(duì)抗被視為有本事；哥們兒義氣等不良行為傾向卻得到了很多人的認(rèn)同。而對(duì)于樂(lè)于助人、愛(ài)護(hù)集體、愛(ài)護(hù)公務(wù)、遵守校規(guī)校紀(jì)的青少年則被肆意諷刺、挖苦，造成集體氛圍里好人好事無(wú)人夸，不良傾向有市場(chǎng)，“正不壓邪”的局面。
3.認(rèn)為自己“長(zhǎng)大了”
這一時(shí)期的孩子反對(duì)成人再把自己當(dāng)成“小孩兒”來(lái)看待，要求以成人的身份出現(xiàn)。在許多事情的處理上，不大愿意跟父母商量，而是自己決定；一旦決定某件事，不管別人怎樣勸阻也不會(huì)改變主意，更不想和老師溝通等等。
（二）小學(xué)生在班級(jí)生活中叛逆行為產(chǎn)生的原因
1.自身生理和心理原因
小學(xué)高年級(jí)學(xué)生正處于成長(zhǎng)發(fā)育期，他們正由兒童邁進(jìn)少年的行列，這是極為特殊的時(shí)期。調(diào)查顯示，自升入高年級(jí)以來(lái)，將近38%的學(xué)生在生理上有變化，開(kāi)始出現(xiàn)第二性征。比生理發(fā)育更為顯著的是心理，將近有75%的學(xué)生有了成人感，獨(dú)立意識(shí)、自主意識(shí)明顯增強(qiáng)。
2.家庭教育影響
家庭是孩子成長(zhǎng)的基本環(huán)境，它是人一生中最先接受教化的地方。家庭中不同的教育方式會(huì)培養(yǎng)出不同心理品質(zhì)和個(gè)性的孩子。家長(zhǎng)適當(dāng)?shù)慕逃椒?，往往在孩子心理上造成一種無(wú)形的壓力，學(xué)生又找不到適當(dāng)?shù)呐沤馔緩綍r(shí)，便在情感上對(duì)我們所進(jìn)行的一系列教育、指導(dǎo)、規(guī)勸產(chǎn)生抵觸，在情緒上不滿，進(jìn)而產(chǎn)生叛逆心理。
3.學(xué)校教育因素的影響
學(xué)校是學(xué)生成長(zhǎng)和社會(huì)化的主要環(huán)境，學(xué)校不良因素的作用也是學(xué)生叛逆心理形成的又一因素，而且是主要因素。在教學(xué)中，有些老師不認(rèn)真鉆研教材、研究教法、探索教學(xué)的有效途徑和最佳方法，填“鴨”式、牧“羊”式，使我們的教育教學(xué)從內(nèi)容到形式都僵化老化，枯燥乏味，學(xué)生很可能產(chǎn)生反感或心理上的叛逆；也有些老師因?yàn)閭€(gè)人的好惡，不能一視同仁；對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)不客觀的現(xiàn)象比比皆是。這些片面的評(píng)價(jià)往往使學(xué)生認(rèn)為老師對(duì)自己失去信心，在情感上與老師對(duì)立甚至反其道而行之。
三、班主任對(duì)學(xué)生叛逆行為的教育策略
（一）班主任對(duì)叛逆行為形成正確認(rèn)識(shí)
1.正確看待，走出認(rèn)識(shí)的誤區(qū)
班主任對(duì)學(xué)生叛逆行為的認(rèn)識(shí)的轉(zhuǎn)變必將帶動(dòng)態(tài)度和處理方法的轉(zhuǎn)變，這些都將為正確引導(dǎo)、轉(zhuǎn)化孩子的叛逆行為起到積極的作用。
2.正確調(diào)節(jié)班主任對(duì)學(xué)生叛逆現(xiàn)象的偏見(jiàn)
其實(shí)，叛逆心理是人腦對(duì)一部分客觀事物的正常反應(yīng)，是任何一個(gè)正常的社會(huì)人都可能產(chǎn)生的。從心理學(xué)的角度來(lái)講，小學(xué)高年級(jí)學(xué)生產(chǎn)生、形成叛逆心理的這一時(shí)期被稱為“心理斷乳期”，“心理斷乳期”是學(xué)生從幼稚走向成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期。當(dāng)老師的要珍視學(xué)生的這一時(shí)期，正確看待這一時(shí)期，采取歡迎的態(tài)度。
（二）班主任對(duì)叛逆行為的教育策略
1.結(jié)合學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，設(shè)身處地與學(xué)生溝通
老師需要從學(xué)生的思維角度出發(fā)，結(jié)合叛逆期孩子生理和心理特點(diǎn)，去了解這一時(shí)期學(xué)生叛逆行為背后真實(shí)的原因。要想消除這些分歧，達(dá)成共識(shí)，溝通是必不可少的。
2.勇于“屈尊”，尊重、鼓勵(lì)學(xué)生
這一時(shí)期的孩子渴望被認(rèn)同、渴望被尊重，作為新時(shí)期的班主任，應(yīng)學(xué)會(huì)善于打破師生之間階級(jí)對(duì)立的模式和“老師至高無(wú)上”的態(tài)度，試著“彎下腰”、站在和孩子一樣高度的視野去讀懂學(xué)生。
3.重視“家校聯(lián)合”的教育
家庭是人的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師，家庭教育是學(xué)校教育的基礎(chǔ)和重要補(bǔ)充。如果學(xué)校和家庭能相互支持和配合，那么學(xué)生的身心就能得到更健康的發(fā)展。
四、結(jié)語(yǔ)
綜上所述，在對(duì)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的施教中，面對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的叛逆心理，并非無(wú)計(jì)可施。只要我們能正確全面認(rèn)識(shí)其實(shí)質(zhì)，真誠(chéng)關(guān)愛(ài)學(xué)生，注重與學(xué)生的交流溝通，根據(jù)實(shí)際情況適時(shí)疏導(dǎo)調(diào)試，相信定能伴隨著孩子，一起走過(guò)叛逆，迎來(lái)和風(fēng)日麗的明媚坦途。（作者單位：沈陽(yáng)師范大學(xué)）
參考文獻(xiàn)
[1]甘劍梅.青少年叛逆及其教育關(guān)懷[J].思想理論教育，2005（5）：43.
第7篇：青少年心理疏導(dǎo)的基本方法范文
首先，家長(zhǎng)和孩子們?cè)谡J(rèn)知方面無(wú)法統(tǒng)一。孩子從一出生就是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有自己的人格，家長(zhǎng)很多時(shí)候不能平等的看待孩子的人格，不懂得尊重。更多時(shí)候，家長(zhǎng)們只是把孩子視為自己的“一部分”，進(jìn)行粗暴的管理，更有甚者會(huì)用體罰、打罵等暴力方式強(qiáng)制的來(lái)顯示自己的權(quán)威地位。而孩子雖然是一個(gè)心智還未完全成熟的個(gè)體，但人格也已經(jīng)基本形成，這樣做，只能讓孩子更不信服，造成他們更不愿意跟家長(zhǎng)們溝通，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理。而此時(shí)，家長(zhǎng)們更會(huì)站在所謂的道德制高點(diǎn)，去埋怨自己的孩子不懂事，不如別人家的孩子，隔閡由此而生。
其次，家長(zhǎng)和孩子的溝通方式也會(huì)影響孩子的情緒，同樣也會(huì)造成逆反情緒的出現(xiàn)。家長(zhǎng)們雖然苦口婆心，但是遇事不講究方法，嘮嘮叨叨。很多家長(zhǎng)看不到自己孩子的優(yōu)點(diǎn)，過(guò)于苛刻的要求他們，規(guī)范他們的行為，否定他們的一切想法。這樣的做法會(huì)降低孩子們的自我評(píng)價(jià)，認(rèn)為自己是失敗的，無(wú)用的。時(shí)間一長(zhǎng)，孩子就會(huì)厭煩，產(chǎn)生逆反心理。我的好友到現(xiàn)在已經(jīng)在讀研了，仍然時(shí)常找我聊天，一吐煩悶的情緒，理由很簡(jiǎn)單，他認(rèn)為他父親很嘮叨，老生常談，從他很小的時(shí)候就開(kāi)始，認(rèn)為自己的想法才是對(duì)的。而小孩在青春期的時(shí)候更是思維爆炸的時(shí)期，他們有更多的想法，當(dāng)然有很多想法一定是不正確的，但家長(zhǎng)也要掌握方法與孩子溝通。如果一直嘮叨，反而正確的也會(huì)被當(dāng)成錯(cuò)誤的，非但沒(méi)有讓孩子糾正自己認(rèn)知上的錯(cuò)誤，反而讓孩子更抵觸，更不愿意聽(tīng)取家長(zhǎng)們的意見(jiàn)。
再次，青少年還沒(méi)有合理掌控情緒的能力。青春期的孩子由于生理方面的加速變化和心理發(fā)展不平衡，會(huì)讓他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適。一方面，他們覺(jué)得自己已經(jīng)是“成年人”了，應(yīng)該對(duì)自己的事情有決策力，凡是都想按照自己的想法做。另一方面，他們畢竟心智還很幼稚，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足。當(dāng)面臨困難時(shí)，他們還是無(wú)法獨(dú)自解決，從而產(chǎn)生很大的甚至是突發(fā)的情緒波動(dòng)。這就給家長(zhǎng)出了一個(gè)大難題。尤其是初為人父母的家長(zhǎng)們，對(duì)孩子的這種變化手足無(wú)措。面對(duì)孩子的無(wú)理要求，說(shuō)也不是，不說(shuō)也不是。而孩子們由于受思維發(fā)展水平的限制，觀念具有幼稚性，他們更加不理解大人們?yōu)槭裁捶且退麄儭白鰧?duì)。”
另外，青少年和家長(zhǎng)的角色定位沖突。青少年逆反心理的最突出矛盾就是青少年渴望扮演的角色和長(zhǎng)輩們對(duì)它們期望扮演的角色要求之間的矛盾。青少年生理上發(fā)生的一系列變化會(huì)給他們帶來(lái)困惑和小小的欣喜，男孩會(huì)覺(jué)得自己越來(lái)越像爸爸，所以也渴望自己能像家中的男主人一樣擁有同樣的決策力，但他們往往只享受擁有“權(quán)利”而忘記要履行“義務(wù)”。而女孩則開(kāi)始渴望自己變得更美好，像媽媽一樣化妝，穿成年人的衣服增加自己的“成熟感”。此時(shí)，父母會(huì)覺(jué)得孩子們的此類變化很不可思議，也無(wú)法理解。再加上社會(huì)輿論的倒向，家長(zhǎng)們會(huì)失落的認(rèn)為自己的孩子變成了別人眼中的“壞孩子，心中產(chǎn)生焦慮，直接表現(xiàn)為對(duì)孩子的不滿、責(zé)備。青少年則因自尊心沒(méi)有得到尊重，需要沒(méi)有得到滿足而產(chǎn)生了很強(qiáng)烈的逆反心理?！鼻啻浩谕砥?，是青少年第二性征發(fā)育本成熟，心智飛速發(fā)展的重要階段，認(rèn)知和情緒都有了飛躍性的發(fā)展。這一階段，他們的世界觀、人生觀基本形成，有了自己的一套信念和想法，同時(shí)，這一時(shí)期是青少年逆反心理表現(xiàn)的最強(qiáng)烈的時(shí)期。具體表現(xiàn)為以下幾種方面。
一、對(duì)榜樣的力量“不感冒”。許多家長(zhǎng)們?cè)诳吹角嗌倌甑囊恍?qiáng)烈的變化時(shí)，希望能夠用先進(jìn)人物的榜樣力量來(lái)感化他們，達(dá)到教育的目的，也希望青少年能夠由此發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤從而“改邪歸正”。但不料結(jié)果卻適得其反，他們非但沒(méi)有按照家長(zhǎng)期望的樣子發(fā)展，反而對(duì)先進(jìn)人物加以諷刺和挖苦，一些先進(jìn)人物被說(shuō)成是“沒(méi)腦子的投機(jī)家”。
二、對(duì)家長(zhǎng)們的良苦用心視若不見(jiàn)。發(fā)現(xiàn)青少年逆反心理強(qiáng)烈時(shí)，家長(zhǎng)們心急如焚。幾乎每天都變著花樣的找孩子談話。一會(huì)兒表?yè)P(yáng)一會(huì)兒批評(píng)，亂了陣腳。盡管這種方法幾乎是無(wú)用的，但孩子們絲毫沒(méi)有感激之意，只認(rèn)為家長(zhǎng)在給他們灌“迷魂湯”，只是想讓他們乖乖聽(tīng)話，好顯示自己的權(quán)威。而老師們對(duì)學(xué)生的逆反行為也是毫無(wú)辦法，因?yàn)樵谶M(jìn)行批評(píng)后，他們不僅會(huì)不服氣，還會(huì)有其他學(xué)生為此打抱不平。
三、對(duì)正面宣傳的抵觸心理。有相當(dāng)數(shù)量的青少年對(duì)學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、教師的宣傳，表現(xiàn)出一種不認(rèn)同、不信任的反向思考，他們會(huì)隨意的拿出一些社會(huì)上個(gè)別反面例子來(lái)以偏概全地全盤(pán)否定正面宣傳。也有一些青少年為了反抗而反抗，只為給自己爭(zhēng)取更多的發(fā)言權(quán)，從情緒的角度出發(fā)，對(duì)正面的人物做飯面宣傳。
四、青少年對(duì)學(xué)校的規(guī)章制度和家長(zhǎng)給與的規(guī)矩很抗拒。他們認(rèn)為這些東西都是無(wú)用的，不遵守也不會(huì)怎么樣。所以他們按照自己的意愿隨意的破壞制度，違反規(guī)定，和家長(zhǎng)以及校方領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生沖突，從而更激發(fā)了他們的叛逆心理。雖然青少年逆反現(xiàn)象原因很多，現(xiàn)象又難以解決。但青少年是社會(huì)進(jìn)步，國(guó)家昌盛的基礎(chǔ)。家庭、社會(huì)和國(guó)家都有責(zé)任和義務(wù)幫助青少年健康成長(zhǎng)，所以，如何避免和解決青少年逆反情緒的問(wèn)題，也是值得重視起來(lái)的。下面我從幾個(gè)角度，僅為正在承受困擾的家長(zhǎng)和老師們提出一些建議。
首先，作有學(xué)識(shí)、講究方法的“聰明型”家長(zhǎng)。用心的去了解青少年心理發(fā)展的規(guī)律也是必修課。通過(guò)學(xué)習(xí)一些淺顯易懂的發(fā)展心理學(xué)知識(shí)，就可以很輕松的掌握孩子在各個(gè)階段的發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)。這樣就能理解自己的孩子逆反情緒背后的原因，從問(wèn)題的根本入手，更容易解決，方法也更容易被青少年所接受。有方法的家長(zhǎng)更容易輕松的解決問(wèn)題，也能根除問(wèn)題，避免問(wèn)題的發(fā)展。
其次，試著婉轉(zhuǎn)的去提出問(wèn)題，無(wú)棱角的糾正他們的錯(cuò)誤。當(dāng)孩子出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，不要過(guò)份的指責(zé)與強(qiáng)調(diào)，因?yàn)槿绻麖?qiáng)硬的去指出他們的錯(cuò)誤，就沒(méi)有充分的尊重孩子，這樣，就激起了他們反抗的情緒。奇怪的是，絕大多數(shù)人卻都喜歡這么做。他們總是喜歡糾正孩子，指出孩子的錯(cuò)誤，對(duì)于孩子做的每一件事情都去潑冷水，通過(guò)這些來(lái)證明自己在孩子心目中的地位與價(jià)值，希望讓孩子繼續(xù)依賴自己，卻不明白，越這樣做，孩子的逆反心理越強(qiáng)。這樣的做法是不理智的，也是不聰明的父母才會(huì)選擇的方式。
再次，進(jìn)行有效談話，做孩子的傾聽(tīng)者。在和孩子協(xié)商得到孩子同意的情況下和他進(jìn)行平等的談話，如果他有很多不滿或者困惑，需要傾訴，這說(shuō)明他已經(jīng)開(kāi)始對(duì)家長(zhǎng)寄予希望，希望家長(zhǎng)能夠理解他。在孩子進(jìn)行傾訴時(shí)不要打斷他。這個(gè)積極傾聽(tīng)的過(guò)程既能夠讓家長(zhǎng)了解孩子的近況，了解他們心里的困惑和委屈，也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)癥下藥。這便是聰明的家長(zhǎng)選擇的方法。
不容忽視的一個(gè)方面是，用巧妙的方法取代沒(méi)完沒(méi)了的嘮叨。試著運(yùn)用一些技巧讓孩子自己做出改變。如:對(duì)于孩子早戀這件事，家長(zhǎng)可以試著去轉(zhuǎn)移孩子的注意力，培養(yǎng)他的興趣，讓他漸漸發(fā)現(xiàn)什么才是這個(gè)時(shí)期該做的事，從而自己放棄早戀，專心把精力轉(zhuǎn)回到學(xué)業(yè)上來(lái)。這樣的方法好過(guò)生硬的拆散和劈頭蓋臉的訓(xùn)斥，同時(shí)孩子也會(huì)對(duì)自己的父母刮目相看。青少年的教育是多年來(lái)教育學(xué)術(shù)界討論的熱點(diǎn)，也是教育過(guò)程的難題，但是只要我們不懈努力，從孩子的切身利益出發(fā)，講究方法，所有的問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。
參考文獻(xiàn):
［1］人民教育編輯部．新世紀(jì)班主任必讀［M］．北京:高等教育出版社，2005:5，47．
［2］劉偉浩．哈佛教子智慧書(shū)［M］．華文出版社，2005:87，204．
［3］宋農(nóng)村．生活與道德教育［M］．南京:南京師范大學(xué)出版社，2005:112．
［4］王璐．蹲下來(lái)和孩子交流［M］．京華出版社，2004:87，204．
［5］劉野．中學(xué)生逆反心理的表現(xiàn)及疏導(dǎo)［J］．遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，22(9):50－52．
第8篇：青少年心理疏導(dǎo)的基本方法范文
（一）調(diào)查方式
本次調(diào)查采取團(tuán)體問(wèn)卷方式以教學(xué)班為單位進(jìn)行，要求學(xué)生先后獨(dú)立完成兩份問(wèn)卷，測(cè)試人員統(tǒng)一宣讀指導(dǎo)語(yǔ)，并對(duì)學(xué)生提出的疑問(wèn)加以解釋。學(xué)生答完后統(tǒng)一交卷，并記錄回收情況，本次調(diào)查發(fā)放問(wèn)卷的回收率為100%，有效率在98.5%以上。
（二）調(diào)查結(jié)果：影響學(xué)生心理問(wèn)題的主要生活事件
將“心理問(wèn)題成因問(wèn)卷”的家庭、學(xué)校、社會(huì)、個(gè)體四個(gè)方面中各生活事件進(jìn)行百分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)，取其排序前位的生活事件作為主要影響事件，分析比較各方面的主要影響因素。
調(diào)查顯示，對(duì)學(xué)生心理健康影響較大的生活事件，家庭方面主要有四件，主要是父母的教養(yǎng)方式、父母的文化水平、父母的期望以及家庭經(jīng)濟(jì)情況。學(xué)校方面主要有三件，主要是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和考試成績(jī)，學(xué)習(xí)環(huán)境也有一定的影響，但相對(duì)較弱。社會(huì)方面主要有兩件，主要是各種傳聞信息和各種生活事件，前者影響最大。個(gè)體方面主要有三件，主要是生活能力、心理承受力和幼年經(jīng)歷，其中個(gè)體自身的心理承受力影響最大。從主要生活事件的影響排名來(lái)看，對(duì)心理健康影響最大的具體因素分別是傳聞信息、考試成績(jī)、父母期望、父母文化水平、父母的教養(yǎng)方式及學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，表明影響學(xué)生心理健康是多種因素綜合作用的結(jié)果。
二、解決學(xué)生心理問(wèn)題對(duì)策
學(xué)生心理問(wèn)題的成因與家庭因素、學(xué)校因素、社會(huì)因素及個(gè)體因素息息相關(guān)，想要有效地解決學(xué)生的心理問(wèn)題，必須將這四個(gè)方面統(tǒng)一起來(lái)，家庭與學(xué)校密切溝通，營(yíng)造和諧的社會(huì)環(huán)境，增進(jìn)學(xué)生心理壓力的耐抗性。
（一）家庭對(duì)策
引導(dǎo)家長(zhǎng)拋棄陳舊的育子觀念，尊重子女的自由意志和獨(dú)立人格。學(xué)校應(yīng)定期組織家長(zhǎng)學(xué)校，幫助家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)孩子心理健康，組織家長(zhǎng)學(xué)習(xí)家長(zhǎng)教育行為規(guī)范，讓他們了解學(xué)校教育的內(nèi)容以及青少年身心發(fā)展的基本規(guī)律，掌握科學(xué)教育方法，使家庭教育與學(xué)校教育密切配合，構(gòu)成有機(jī)整體，共同促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
1. 更新教育觀念，關(guān)注學(xué)生心理問(wèn)題
學(xué)校要更新教育觀念，取消“快慢班”設(shè)置，停止雙休日補(bǔ)課，積極開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)等。學(xué)校要采取切實(shí)措施，減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。一是變教師灌輸為學(xué)生吸收，把教師所教的知識(shí)轉(zhuǎn)化為學(xué)生自己的知識(shí)和技能。二是變學(xué)生被動(dòng)接受為主動(dòng)思考，逐步變“教師中心”為“學(xué)生中心”，形成學(xué)生質(zhì)疑、教師解惑的教學(xué)局面。三是變片面追求升學(xué)率為追求學(xué)生整體素質(zhì)的提高，從而使學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中不僅獲得知識(shí)和技能，而且獲得人格力量和堅(jiān)定的生活信念。
2. 開(kāi)展心理健康教育研究
心理健康教育工作的良性發(fā)展，必須以正確的理論為指導(dǎo)。要開(kāi)展調(diào)查研究，具體分析本校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀；及時(shí)組織經(jīng)驗(yàn)交流，擴(kuò)展教師成功經(jīng)驗(yàn)。只有這樣，農(nóng)村初中的心理健康教育才能有理論、有針對(duì)、有方法，才能發(fā)揮實(shí)效。
3. 增強(qiáng)教師意識(shí)，培養(yǎng)專職心理教師
教師是心理健康教育工作的執(zhí)行者和實(shí)施者，增強(qiáng)老師心理健康教育的意識(shí)，培養(yǎng)從事心理健康教育的專職教師，是深入開(kāi)展心理健康教育的關(guān)鍵。教師應(yīng)該從課堂教學(xué)著手，從教學(xué)方式方法、師生關(guān)系、課業(yè)負(fù)擔(dān)等方面探索有利于心理健康教育的教學(xué)模式。開(kāi)展心理健康教育，一方面要預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，另一方面要對(duì)已出現(xiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行合理治療。農(nóng)村初中要深入細(xì)致地開(kāi)展心理健康教育，通過(guò)多種方式培養(yǎng)專業(yè)人員，為進(jìn)一步開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課、建立心理咨詢中心打下基礎(chǔ)。
（三）社會(huì)對(duì)策
社會(huì)應(yīng)制定有關(guān)的法律法規(guī)，實(shí)行準(zhǔn)父母心理衛(wèi)生知識(shí)資格認(rèn)證制度；建立和完善青少年心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)。社會(huì)對(duì)初中生的影響既有直接的，又有間接的，而且這種影響是無(wú)時(shí)不在的。
第9篇：青少年心理疏導(dǎo)的基本方法范文
一、突破傳統(tǒng)青少年思想道德教育理念
（一）變單一教育主體為多元主體
長(zhǎng)期以來(lái)，人們大多認(rèn)為青少年思想道德教育的主體是學(xué)校，很多人認(rèn)為只要把孩子交到學(xué)校就行了。盡管我國(guó)從小學(xué)到大學(xué)，都針對(duì)青少年開(kāi)設(shè)有思想道德教育品德課，但目前我國(guó)學(xué)校的現(xiàn)狀是以課堂教學(xué)為主，教學(xué)形式采用傳統(tǒng)的教師主講理論，學(xué)生聽(tīng)講的形式。在追求高升學(xué)率的時(shí)下，學(xué)校對(duì)德育教育這一塊重視不夠。而在新媒體時(shí)代，如果還用這樣的教育理念和方法來(lái)培養(yǎng)青少年的思想道德就落后了，且這會(huì)直接導(dǎo)致當(dāng)前青少年思想道德教育面臨很多突出問(wèn)題。
新媒體以QQ、微博、微信、網(wǎng)絡(luò)論壇、手機(jī)短信為載體，能在最短的時(shí)間內(nèi)，通過(guò)文字、語(yǔ)言、圖片等方式，方便快捷地個(gè)性化的信息，與個(gè)體進(jìn)行相互交流。新媒體時(shí)代，青少年可以通過(guò)多種新媒體載體，在任何地方、任何時(shí)間、自主自愿地獲取所需的知識(shí)和教育內(nèi)容，不必非要按傳統(tǒng)方式在規(guī)定的時(shí)間到規(guī)定的場(chǎng)所接受教育。青少年的思想、觀念受客觀社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響。青少年獲取信息渠道的多元化，必然要求青少年思想道德教育主體的多元化，可見(jiàn)，我們要形成學(xué)校、家庭、社區(qū)、社會(huì)齊抓共管的教育機(jī)制，要有多元化的教育主體和渠道。青少年是國(guó)家的未來(lái)，民族的希望，每個(gè)成年人都應(yīng)承擔(dān)起對(duì)青少年正面教育、積極引導(dǎo)的責(zé)任，使其形成正確的思想和良好的行為規(guī)范。教育是整個(gè)社會(huì)的責(zé)任，新媒體環(huán)境下，青少年思想道德教育應(yīng)多主體齊抓共管，增強(qiáng)其教育的實(shí)效性。在新媒體環(huán)境下，不能指望僅僅依靠學(xué)校的課堂教學(xué)、教師的引導(dǎo)教育就可以實(shí)現(xiàn)對(duì)青少年的思想道德教育。
（二）變青少年被動(dòng)接受為主動(dòng)汲取
新媒體環(huán)境中，信息的選擇與利用實(shí)現(xiàn)了自主化和個(gè)體自由化，思想道德教育信息傳播要主動(dòng)適應(yīng)這一新變化。要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育理念，尊重青少年的主體地位和個(gè)性發(fā)展，實(shí)現(xiàn)教育角色的轉(zhuǎn)換。教育者要充分利用新媒體，引導(dǎo)青少年自主參與整個(gè)教育過(guò)程，樹(shù)立受教育者的主體地位與自我教育意識(shí)?！白屒嗌倌陞⑴c不僅僅是形式，而應(yīng)是真正思想上的參與，心與心的溝通，是教育對(duì)象與教育者形成的共同思考和交流的過(guò)程?！盵1]應(yīng)構(gòu)筑起和諧互動(dòng)的關(guān)系，形成教育者與青少年之間的協(xié)同學(xué)習(xí)模式，在這一互動(dòng)交流學(xué)習(xí)的過(guò)程中，讓青年學(xué)生不斷增進(jìn)對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義的理論認(rèn)同、政治認(rèn)同、情感認(rèn)同。在新媒體時(shí)代，我們已經(jīng)沒(méi)有能力，也不可能將學(xué)生與新媒體隔離開(kāi)來(lái)。由此，教育者應(yīng)把握思想道德教育信息的主動(dòng)權(quán)，利用新媒體把德育內(nèi)容迅速傳遞給受教育者，使思想道德教育能更直接、更深入地直達(dá)每一個(gè)個(gè)體，幫助青少年鑒別紛繁復(fù)雜的新媒體信息，讓青少年學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和分析各種復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象。教育者在培養(yǎng)人的活動(dòng)中，不僅要傳承人類文明，而且要播種社會(huì)理想，在學(xué)生心田播撒真、善、美的種子。當(dāng)他們能看到自己發(fā)展的可能性，并積極主動(dòng)地參與到有組織的教育活動(dòng)中，通過(guò)觀察、思考、質(zhì)疑、探索、創(chuàng)新來(lái)提高智能，開(kāi)發(fā)自身潛能的時(shí)候，他們就能在關(guān)愛(ài)中感受到自己的生命榮光和責(zé)任。這樣采用“疏”與“導(dǎo)”的德育模式，變“居高臨下”的德育灌輸為平等的交流與互動(dòng)，思想道德教育才能取得好的效果。
（三）角度新、因材施教、靈活多樣
常言道，一把鑰匙開(kāi)一把鎖，一個(gè)人就是一個(gè)小世界。因此，在面對(duì)每一個(gè)青少年時(shí)，要具體問(wèn)題具體分析，尋找新角度，機(jī)動(dòng)靈活地采用各種方法去幫助青少年解決思想困惑、道德良知和良好行為規(guī)范的養(yǎng)成問(wèn)題。在新媒體便捷、快速的信息傳播模式下，思想道德教育工作者必須擺脫陳舊的方法，不斷尋找新角度開(kāi)展工作。
二、整合青少年思想道德教育的內(nèi)容
（一）變單一為豐富多彩——吸納人類文明的一切優(yōu)秀成果進(jìn)行繼承與創(chuàng)新
新媒體環(huán)境下，信息資源豐富、覆蓋面廣，信息傳輸快捷、交互性強(qiáng)。要用與新媒體傳播模式相適應(yīng)的內(nèi)容與形式對(duì)青少年進(jìn)行思想道德教育，如將基本思想與原理以青少年喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式傳遞給他們，變教材、綱要、文件的形式為可視、生動(dòng)、鮮活的生活模式；可以整合中國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)秀文化資源和國(guó)內(nèi)外一切優(yōu)秀文明成果，將其制作成新媒體傳播的信息源，通過(guò)不同的渠道發(fā)送給青少年；黨的方針政策也可以用青少年容易接受的便捷的方式傳遞給他們，使其在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，受到教育，自覺(jué)參與并養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，在心中筑起道德的防火墻，自覺(jué)抵制各種不良文化與思想的侵蝕，成為道德自律的強(qiáng)者。
（二）變教條為形式多樣——教育內(nèi)容具有針對(duì)性、豐富性
在制作教育資料的信息源時(shí)，可將青少年思想道德教育內(nèi)容與史料相結(jié)合，將理論還原到歷史事件中，用豐富的史事來(lái)進(jìn)行教育，以增強(qiáng)理論的說(shuō)服力；將青少年思想道德教育內(nèi)容與社會(huì)發(fā)展現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，結(jié)合時(shí)代政治、經(jīng)濟(jì)、文化，結(jié)合改革發(fā)展的內(nèi)容來(lái)進(jìn)行教育，以增強(qiáng)教育內(nèi)容的時(shí)效性、豐富性、生動(dòng)性；將青少年思想道德教育內(nèi)容與青少年的思想實(shí)際、面對(duì)的人生問(wèn)題相聯(lián)系，使青少年思想道德教育能解決青少年的實(shí)際問(wèn)題和困惑，真正做到青少年思想道德教育能“貼近社會(huì)、貼近實(shí)際、貼近生活”，突出針對(duì)性、時(shí)代性，讓思想道德教育富有感染力。在新媒體時(shí)代，要把青少年思想道德教育的出發(fā)點(diǎn)真正轉(zhuǎn)向青少年，從青少年的思想實(shí)際和理論需要出發(fā)，通過(guò)教育者對(duì)理論的研究、挖掘、提煉、整合，使青少年思想道德教育內(nèi)容富有時(shí)代精神和時(shí)代氣息，避免理論上的空談。
（三）變整體為靈活——將社會(huì)主義核心價(jià)值觀通過(guò)多樣的傳播模式傳遞給青少年
將新媒體作為新形勢(shì)下有效的思想道德教育載體，可以大規(guī)模地、快速地、主動(dòng)地傳播正確的思想、理論與政策。新媒體的高速發(fā)展，賦予了德育方式全新的理念。我們必須破除封閉灌輸?shù)姆椒ㄓ^，確立大膽開(kāi)放、平等交互、真誠(chéng)服務(wù)的新方法觀。
在新媒體環(huán)境下，青少年思想道德教育工作不能急于求成，可以將理論體系化整體為靈活，以適合新媒體傳播的方式靈活地傳遞給青少年朋友們，使他們?cè)诮邮?、理解、認(rèn)可的同時(shí)，能“化理論為德性，化理論為方法”，在生活中做一個(gè)有責(zé)任感和自律精神、人格高尚的人，從而實(shí)現(xiàn)青少年思想道德教育“傳授知識(shí)、培養(yǎng)能力、提高覺(jué)悟、?；袨椤钡哪康?。
（四）變抽象為具體——開(kāi)發(fā)新媒體環(huán)境下青少年思想道德教育立體資源體系
新媒體的出現(xiàn)，“改變了以往信息單向傳播的局限，信息傳播超越了時(shí)空的限制且可實(shí)時(shí)互動(dòng)。人們生活節(jié)奏的加快，拋棄了往日無(wú)用的官腔客套和繁文縟節(jié)，更加追求新穎、真實(shí)、及時(shí)、富有針對(duì)性的信息交流”。[2]因此，在新媒體環(huán)境下進(jìn)行思想道德教育就要善于把抽象的概念具體化，把深?yuàn)W的原理通俗化，把枯燥的理論趣味化，以新穎的內(nèi)容與方式傳遞正確的思想與觀念給青少年，這樣才能收到好的效果。
德育工作者和相關(guān)教育機(jī)構(gòu)要積極探索新媒體環(huán)境下青少年思想道德教育工作的規(guī)律和特點(diǎn)，開(kāi)發(fā)適合青少年身心發(fā)展特點(diǎn)、與當(dāng)前青少年思想道德教育任務(wù)與責(zé)任等相適應(yīng)的高質(zhì)量的新媒體教學(xué)軟件和數(shù)據(jù)庫(kù)，加快青少年思想道德教育的數(shù)字化教材體系建設(shè)，構(gòu)建和把守青少年思想道德教育的新媒體陣地，逐步建立起適應(yīng)新媒體時(shí)展需要的立體化的青少年思想道德教育的理論體系和網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)平臺(tái)。
三、拓展青少年思想道德教育渠道
（一）強(qiáng)化青少年思想道德教育的社會(huì)功能
青少年思想道德教育是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，應(yīng)整合各種教育資源和教育力量，把在新媒體環(huán)境下針對(duì)青少年開(kāi)展思想道德教育作為一項(xiàng)全新的社會(huì)工作來(lái)重視。社會(huì)主流媒體要大力宣傳和弘揚(yáng)中國(guó)特色社會(huì)主義的先進(jìn)思想與文化，傳播以社會(huì)主義核心價(jià)值觀為核心的正能量，積極營(yíng)造有利于青少年思想道德教育的社會(huì)氛圍；信息行業(yè)的主管部門(mén)要加強(qiáng)QQ、微信、微博、手機(jī)等的信息監(jiān)管，履行社會(huì)責(zé)任，嚴(yán)查和杜絕不良信息的傳播，凈化青少年成長(zhǎng)的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；各地政府應(yīng)加強(qiáng)以愛(ài)國(guó)主義教育基地為重點(diǎn)的青少年活動(dòng)場(chǎng)所建設(shè)、使用和管理，廣泛深入開(kāi)展青少年道德實(shí)踐活動(dòng)，使青少年在各種活動(dòng)場(chǎng)所都能接受到正能量，受到思想教育，提升思想境界。社會(huì)教育要更多地關(guān)注青少年社會(huì)價(jià)值、團(tuán)隊(duì)合作、實(shí)際經(jīng)驗(yàn)、成功要素等方面的認(rèn)知積累，強(qiáng)化其行為范式，從而達(dá)到對(duì)青少年進(jìn)行思想道德教育的目的。
（二）加強(qiáng)家庭道德建設(shè)
家庭是青少年居住的場(chǎng)所，是青少年思想道德教育的第一站。家長(zhǎng)自身的價(jià)值觀和教育觀，直接決定了孩子的價(jià)值觀和成長(zhǎng)方式。孩子最深的認(rèn)知，最重要的場(chǎng)所是家庭，而不是學(xué)校。如果失去家庭這個(gè)教育的重要陣地，再指望學(xué)校的解救，除了無(wú)濟(jì)于事，還有可能適得其反。因此，家長(zhǎng)要以身作則，嚴(yán)于律己，遵紀(jì)守法守規(guī)，做道德的楷模。良好的家庭關(guān)系，和諧的家庭環(huán)境，有利于青少年健康成長(zhǎng)，利于青少年思想道德教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。家庭教育涉及人生的很多階段，不同的階段需要不同的家庭教育知識(shí)，作為家長(zhǎng)，父母應(yīng)努力提高自身素質(zhì)，做孩子的榜樣，形成好的家風(fēng)、家教。家長(zhǎng)不能只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，只是考慮孩子智力因素，還應(yīng)關(guān)注孩子的成長(zhǎng)、成才、成人等非智力因素的形成和培養(yǎng)，應(yīng)著眼未來(lái)，腳踏實(shí)地，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣和道德自律精神。
（三）構(gòu)建社區(qū)青少年思想道德教育長(zhǎng)效機(jī)制
城市社區(qū)是青少年生存、生活的小環(huán)境，這種生活環(huán)境對(duì)青少年的成長(zhǎng)很重要。社區(qū)要有專門(mén)的青少年思想道德教育機(jī)構(gòu)，增加針對(duì)青少年思想道德教育的相應(yīng)組織體系，建立針對(duì)青少年思想道德教育的專職人員；要專門(mén)創(chuàng)建針對(duì)青少年思想道德教育的新媒體平臺(tái)，實(shí)時(shí)思想道德教育的內(nèi)容；開(kāi)展多種形式的有利于青少年健康成長(zhǎng)的思想道德教育活動(dòng)。如開(kāi)展社區(qū)青少年文化活動(dòng)場(chǎng)所建設(shè)，組建社區(qū)青少年文娛活動(dòng)隊(duì)、足球隊(duì)；建立社區(qū)家庭青少年檔案，給予社區(qū)每位青少年更多的關(guān)心與關(guān)愛(ài)，以利于青少年思想道德教育和健康成長(zhǎng)。只有多主體、多渠道地有效協(xié)同、互相滲透、互為因果，才能培養(yǎng)出更合格的社會(huì)主義事業(yè)接班人。
四、創(chuàng)新青少年思想道德教育的方法
過(guò)去，我們對(duì)青少年道德教育的方法陳舊，結(jié)合實(shí)際不夠，針對(duì)性不強(qiáng)，難以引發(fā)學(xué)生的興趣?，F(xiàn)在，在新媒體這一平臺(tái)上，我們要整合資源、改進(jìn)方法、打開(kāi)渠道，打通“進(jìn)頭腦”的路程，讓青少年在接受道德理論知識(shí)的同時(shí)，堅(jiān)定對(duì)中國(guó)夢(mèng)的理解、對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值體系、當(dāng)代中國(guó)理論的認(rèn)同，并使之化為內(nèi)在自覺(jué)，讓青少年成為合格的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者。
（一）教育方法要適合青少年心理思想發(fā)展的階段性特征
青少年是一個(gè)特殊的社會(huì)群體。他們的心理有這樣一些特點(diǎn)：一是感知覺(jué)發(fā)展較快，記憶有明顯的發(fā)展，注意力更穩(wěn)定，范圍有所擴(kuò)大，抽象思維日益發(fā)展；二是情感外露，不夠穩(wěn)定，容易走極端，自我意識(shí)強(qiáng)，理想具有形象性和不穩(wěn)定性等。他們的思想道德特點(diǎn)（初中階段13歲-15歲）是：接受能力強(qiáng)，辨別能力弱，具有兼收并蓄的特點(diǎn)；易受暗示，模仿性強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，目標(biāo)模糊；興趣廣泛但轉(zhuǎn)移很快；愛(ài)玩好動(dòng)，自制力差，動(dòng)搖反復(fù)。這一時(shí)期是建構(gòu)他們正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、道德原則和行為規(guī)范最關(guān)鍵的時(shí)期，正確的道德教育與引導(dǎo)對(duì)青少年的思想觀念、價(jià)值取向和行為方式會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，這也關(guān)系到我們培養(yǎng)什么接班人的問(wèn)題。
傳統(tǒng)的思想道德教育方法大多是說(shuō)教式的，這很大程度上是一種施動(dòng)與受動(dòng)的關(guān)系，容易引起青少年的反感，而且這種教育形式單一、枯燥乏味，很難達(dá)到預(yù)期的教育目的。新媒體為教育者教育方法的改變提供了廣闊的空間。教育者可以整合教育資源，借助新媒體平臺(tái)，以嶄新的方式和教育對(duì)象進(jìn)行溝通交流。新媒體環(huán)境將廣大青少年從傳統(tǒng)的被動(dòng)教育的角色和地位中解放出來(lái)，并賦予他們極大地主動(dòng)發(fā)揮的空間和思想成長(zhǎng)的平臺(tái)，變傳統(tǒng)灌輸為自由瀏覽。這樣的方式尊重了青少年的自主性，能變被動(dòng)接受為主動(dòng)內(nèi)化，為當(dāng)前青少年的思想成長(zhǎng)與道德培育開(kāi)創(chuàng)了新的局面。
（二）德育方法要多樣化
德育應(yīng)做到有理講理，突出實(shí)踐養(yǎng)成，注重價(jià)值觀培育，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，做到包容性疏導(dǎo)、親情化溝通、勵(lì)志性引導(dǎo)。
總之，在新媒體時(shí)代，我們應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)青少年思想道德教育理念、整合教育內(nèi)容、拓展教育渠道、改進(jìn)教育方法，加強(qiáng)和改進(jìn)青少年思想道德教育現(xiàn)狀，加強(qiáng)青少年思想道德教育的有效性，使中國(guó)夢(mèng)的理想、社會(huì)主義核心價(jià)值體系不僅進(jìn)課堂，更成為青少年的理想和信仰以及行為遵循；應(yīng)引導(dǎo)青年學(xué)生學(xué)會(huì)用的立場(chǎng)觀和觀點(diǎn)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，使之轉(zhuǎn)化為清醒的理論自覺(jué)、堅(jiān)定的政治信仰、科學(xué)的思維方法，以增強(qiáng)他們的政治鑒別力、價(jià)值判斷力和道德責(zé)任感，使青少年思想道德教育工作真正成為青少年健康成長(zhǎng)的好伙伴，成為青少年朋友們真心喜愛(ài)，終身受益的良師益友。這已成為新時(shí)期青少年思想道德教育者應(yīng)思考和研究的重要課題。
[ 參 考 文 獻(xiàn) ]
[1] 徐振祥. 消解與重構(gòu)：新媒體環(huán)境下青少年道德成長(zhǎng)研究 [J].當(dāng)代教育論壇（綜合研究），2011（12）：8.