心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案精選(九篇)

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第1篇：心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案范文

當(dāng)今學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，他們?cè)诩依锏玫礁改傅倪^多照顧，溺愛和嬌慣，而城市住宅的“封閉性”，又使得他們從小與玩具、電視、電腦接觸過多，而與小伙伴接觸的機(jī)會(huì)大大減少，許多孩子從小養(yǎng)成了以自我為中心，缺少合作精神的不良個(gè)性。通過對(duì)我校學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生大多都有獨(dú)生子女的通病，私心重（獨(dú)我）、不懂得關(guān)心別人、嬌氣（拈輕怕重）、敏感等等。而且，在同一個(gè)年齡層次的學(xué)生，心理發(fā)展水平基本處在同一個(gè)層面上，也就是說(shuō)他們存在的心理問題具有普遍性。而小學(xué)生的心理與行為往往受團(tuán)體心理現(xiàn)象的影響比較大，他們?cè)谌后w中容易模仿和學(xué)習(xí)新的行為，因此，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，團(tuán)體輔導(dǎo)比個(gè)別輔導(dǎo)更有效，也就是說(shuō)，在小學(xué)階段，我們可以通過以班級(jí)為單位的團(tuán)體心理輔導(dǎo)來(lái)促進(jìn)學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)的整體發(fā)展。

一、精心設(shè)計(jì)活動(dòng)方案

要提高班級(jí)心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的實(shí)效性，主題的選擇，方案的設(shè)計(jì)至關(guān)重要，因?yàn)橹挥蟹蠈W(xué)生的年齡特點(diǎn)，只有切合學(xué)生的實(shí)際需要，學(xué)生才能有興趣，才能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，從而更好地敞開自我的內(nèi)心世界。同時(shí)，班級(jí)心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，要重在“游戲”的環(huán)節(jié)上下工夫，讓一個(gè)個(gè)設(shè)計(jì)巧妙的游戲環(huán)節(jié)吸引學(xué)生注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。輔導(dǎo)教師要轉(zhuǎn)變思想，變換角色，建立民主、平等的師生關(guān)系，在活動(dòng)中營(yíng)造和諧的氛圍，構(gòu)建以學(xué)生為中心、以學(xué)生自主活動(dòng)為主題的輔導(dǎo)過程。此外，輔導(dǎo)教師還要注意把輔導(dǎo)課與心理健康教育講座區(qū)分開來(lái)，以“活動(dòng)”代“講解”，以“引導(dǎo)”代“灌輸”，寓教于樂，把輔導(dǎo)目標(biāo)潛移默化的滲透在活動(dòng)中，讓學(xué)生在輔導(dǎo)教師精心設(shè)計(jì)的游戲過程中自主體驗(yàn)、自主感悟、自主調(diào)整。

二、重點(diǎn)強(qiáng)化情境體驗(yàn)

隨著新課程的推進(jìn)，“教學(xué)情境”、“創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境”已經(jīng)成為課堂教學(xué)中出現(xiàn)頻率較高的關(guān)鍵詞，而瑞士近代兒童心理學(xué)家皮亞杰也認(rèn)為，任何學(xué)習(xí)都應(yīng)從情境開始。人的心理活動(dòng)或心理問題都是在特定的社會(huì)環(huán)境中發(fā)生發(fā)展的，所以，把來(lái)自社會(huì)環(huán)境和人際交往中的問題放回到類似的環(huán)境中去再認(rèn)識(shí)，重新進(jìn)行調(diào)整，這既有它的針對(duì)性，又有它的實(shí)際效果。因此，我認(rèn)為，班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中情境的創(chuàng)設(shè)，尤為重要。因?yàn)榻處熤挥性诨顒?dòng)中為輔導(dǎo)主題提供了模擬的相似的生活場(chǎng)景，提供了動(dòng)態(tài)的再次經(jīng)驗(yàn)，才是符合了心理團(tuán)體輔導(dǎo)的基本原理，才能體諒當(dāng)事人的情感，才有助于學(xué)生澄清問題的實(shí)質(zhì)性情境，才能發(fā)現(xiàn)建設(shè)性的解決問題的辦法。模擬生活場(chǎng)景的設(shè)計(jì)必須符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生活實(shí)際，要具體而不抽象，盡可能生動(dòng)有趣，使學(xué)生興味盎然，專注投入。

三、突出學(xué)生主體地位

1. 關(guān)注全體學(xué)生。團(tuán)體輔導(dǎo)是針對(duì)學(xué)生中普遍存在的共性問題或者是需求來(lái)設(shè)計(jì)和進(jìn)行的，因此在整個(gè)過程中，教師要確保每個(gè)學(xué)生都被注意到、關(guān)注到了，教師要讓每一位學(xué)生都能成為活動(dòng)中主角，讓每一名學(xué)生都能夠在游戲中得到充分的體驗(yàn)。因?yàn)橹挥挟?dāng)每一個(gè)學(xué)生都切身感受到自己是被老師、被同學(xué)高度重視和注意著的時(shí)候，他的主體意識(shí)和主動(dòng)精神才會(huì)得以激發(fā)，我們的團(tuán)體輔導(dǎo)才能真正達(dá)到目的。

第2篇：心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案范文

該量表由Zung編制，用于衡量抑郁癥狀的嚴(yán)重程度和治療中的變化。共20題，其中有反向記分10題。焦慮自評(píng)量表(SAS)該量表由Zung編制，用于評(píng)定人們焦慮主觀癥狀的測(cè)量工具，是目前使用率較高的焦慮評(píng)價(jià)量表。共20題，其中有反向記分5題。自尊量表(SES)該量表由Rosenberg于1965年編制，最初用以評(píng)定青少年關(guān)于自我價(jià)值和自我接納的總體感受，目前是我國(guó)心理學(xué)界使用最多的自尊測(cè)量工具。共10題，其中有反向計(jì)分5題。大學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感問卷該問卷由梁宇頌［6］編制，將學(xué)業(yè)自我效能感分為學(xué)習(xí)能力自我效能感和學(xué)習(xí)行為自我效能感2個(gè)維度，共由22道題組成。統(tǒng)計(jì)處理采用SPSS20．0對(duì)研究數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析和處理，統(tǒng)計(jì)方法采用描述性統(tǒng)計(jì)和單樣本t檢驗(yàn)。

2結(jié)果

2．1團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)前后被試抑郁、焦慮、自尊和學(xué)業(yè)自我效能感測(cè)量結(jié)果和比較

干預(yù)后抑郁、焦慮的量表分?jǐn)?shù)均降低，自尊和學(xué)業(yè)自我效能感及各維度的評(píng)分結(jié)果均有所提高。其中抑郁、自尊、學(xué)習(xí)能力自我效能感和學(xué)業(yè)自我效能感在干預(yù)前、后具有顯著性差異，見表1。

2．2團(tuán)體咨詢效果評(píng)測(cè)結(jié)果比較

每?jī)纱位顒?dòng)后都進(jìn)行一次團(tuán)體咨詢效果評(píng)測(cè)，滿分為10分。隨著團(tuán)體活動(dòng)的開展，團(tuán)體成員對(duì)咨詢的效果評(píng)價(jià)逐漸提高，見表2。

3討論

第3篇：心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案范文

[關(guān)鍵詞]技工學(xué)校 心理健康 教師

中圖分類號(hào)：G441 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-914X（2014）15-0199-01

一、學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課的重要性和意義

技工學(xué)校的學(xué)生，年齡大多在15―18歲之間，處于身心發(fā)展的重要時(shí)期。他們絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)過高的期望給他們?cè)斐闪诉^重的壓力和困擾；市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、就業(yè)的壓力也給他們的心靈帶來(lái)了很大的沖擊。他們大多數(shù)人，到技工學(xué)校學(xué)習(xí)是出于無(wú)奈，不喜歡所學(xué)專業(yè)，認(rèn)為前途渺茫，有強(qiáng)烈的自卑感和失落感。從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使之養(yǎng)成“自立、自信、自尊、自強(qiáng)”的良好心理素質(zhì)，將使他們終生受益。

健康教育活動(dòng)課，從學(xué)?！靶挠钡娜蝿?wù)來(lái)看，能夠促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展，有計(jì)劃、有目的地推動(dòng)同齡學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)積極發(fā)展，預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理不適應(yīng)、心理障礙或心理疾病。

學(xué)校的“心育”，涉及了學(xué)生心理發(fā)展過程中方方面面的問題，如自我意識(shí)發(fā)展、學(xué)習(xí)潛能開發(fā)、情感情緒調(diào)控、人際交往訓(xùn)練、青春期心理適應(yīng)等等。這些內(nèi)容。有的可以在課堂教學(xué)中滲透，有的可以在學(xué)校日常教育內(nèi)容中結(jié)合，有的可以在班主任的個(gè)別思想工作中體現(xiàn)，以班級(jí)為主體的心理健康教育活動(dòng)課則是一種可以兼顧青少年成長(zhǎng)發(fā)展過程各種心理需要的團(tuán)體輔導(dǎo)形式，它用一個(gè)比較充分、集中地輔導(dǎo)時(shí)間，圍繞一個(gè)比較專一的輔導(dǎo)主題對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，為學(xué)校“心育”工作開辟了專門的渠道?！鞍嗉?jí)心理健康教育活動(dòng)課”應(yīng)該成為學(xué)?！靶挠钡闹匾d體，它在提升學(xué)生的心理素質(zhì)、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、是學(xué)校教育人性化方面所起的獨(dú)特作用是其他“心育”形式所無(wú)法完全取代的。心理健康教育活動(dòng)課是一個(gè)不可或缺的環(huán)節(jié)。

二 、實(shí)施技工學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課的策略

1、為教師創(chuàng)造更為寬松的教學(xué)環(huán)境

實(shí)施民主管理，讓教師認(rèn)識(shí)到自我在學(xué)校發(fā)展中的重要作用，充分感受到學(xué)校對(duì)自己的認(rèn)可，進(jìn)而體現(xiàn)教師在學(xué)校發(fā)展中的價(jià)值。

采取切實(shí)可行的措施來(lái)減輕、緩解教師的心理壓力。加強(qiáng)一線教師的知識(shí)技能培訓(xùn)，提高教師適應(yīng)和實(shí)踐新時(shí)期教學(xué)要求的能力；制定合理、規(guī)范、可考察的心理健康教育活動(dòng)課的效果評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，心理教育活動(dòng)課的評(píng)估不同于一般的對(duì)學(xué)科課程的評(píng)估。本課程評(píng)估的重心應(yīng)是學(xué)生自身的變化。

心理教育活動(dòng)課可從以下四個(gè)方面進(jìn)行評(píng)估：

第一，班級(jí)狀況：主要是指班級(jí)達(dá)到的情況。即通過活動(dòng)，班級(jí)整體是否達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。如班級(jí)整體問題是否有所改觀？班級(jí)的凝聚力是否增強(qiáng)？

第二，學(xué)生個(gè)人情況：一是學(xué)生是否對(duì)本課程感興趣。表現(xiàn)為愛上這門課，積極參加本門課程的活動(dòng)等；二是學(xué)生自身的心理狀況是否發(fā)生了變化，包括學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)、自信心、人際關(guān)系等各方面的變化。這些可通過與學(xué)生的交談、觀察等方法來(lái)評(píng)估。

第三，活動(dòng)設(shè)計(jì)的質(zhì)量：一是活動(dòng)無(wú)科學(xué)性錯(cuò)誤；二是活動(dòng)的主題和目標(biāo)是否符合學(xué)生的實(shí)際情況，問題應(yīng)該是學(xué)生要解決的；三是活動(dòng)設(shè)計(jì)得情景是否生動(dòng)、有趣、是否受學(xué)生歡迎。

第四，教師的表現(xiàn)：一是教師的角色是否到位（包括組織引導(dǎo)者的角色、知己的角色、心理輔導(dǎo)者的角色）；二是教師的情感是否投入，情緒是否樂觀、開朗。能否通過自己的語(yǔ)言和非語(yǔ)言行為給學(xué)生以感染力；三是教師是否有創(chuàng)造性。

2、維護(hù)教師心理健康

要加強(qiáng)對(duì)教師的心理教育，提高教師的心理素質(zhì) ：要引導(dǎo)教師加強(qiáng)自身修養(yǎng)，明確自己的社會(huì)責(zé)任和歷史使命，提高自身對(duì)教育事業(yè)的責(zé)任感和事業(yè)心，樹立道德自律觀念，強(qiáng)化愛崗敬業(yè)、擁有開放的胸襟、真誠(chéng)的民主意識(shí)和無(wú)悔的奉獻(xiàn)精神。

要幫助教師開展自我教育，以健康積極的心態(tài)正確對(duì)待自身素質(zhì)的缺失，坦然接受新課改中存在的問題，通過創(chuàng)造條件爭(zhēng)取再學(xué)習(xí)、再提高。教師要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)，在對(duì)各種社會(huì)現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生不良情感時(shí)，往往需要適當(dāng)?shù)嘏徘玻駝t就會(huì)產(chǎn)生郁悶；在心情不舒暢的時(shí)候，，進(jìn)行自我減壓.。

要樹立教師心理教育觀念，健全教師心理教育機(jī)制：要建立教師心理狀況定期檢查和心理素質(zhì)測(cè)查制度，讓教師了解自己的心理健康狀況，為其自我調(diào)整心態(tài)提供依據(jù)。要為教師開設(shè)心理健康教育講座，讓教師多掌握一些心理學(xué)知識(shí)，使他們能夠有效地進(jìn)行自我調(diào)適。建議設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，使教師出現(xiàn)的一些消極的心理感受能夠及時(shí)得到排遣。

管理方式的改革促進(jìn)教育公平，讓教師獲得心理上的平衡實(shí)施民主管理，讓教師認(rèn)識(shí)到自我在學(xué)校發(fā)展中的重要作用。創(chuàng)新管理形式，讓教師充分感受到校園環(huán)境的和諧。

3、提高教師的心理輔導(dǎo)技能

科學(xué)合理的自我評(píng)價(jià)和定位，我們教師都是獨(dú)一無(wú)二的，你要善于分析自己：要分析自己所處的環(huán)境，分析自己特質(zhì)的強(qiáng)、弱、危及自己的專業(yè)才能，以及對(duì)教育目標(biāo)的認(rèn)識(shí)與價(jià)值信念，每位教師對(duì)自己的個(gè)性專長(zhǎng)和優(yōu)缺點(diǎn)要心知肚明，并根據(jù)自己的這些特點(diǎn)給自己的整體定好位。在評(píng)價(jià)中尤其要看到自身的進(jìn)步。提升自我境界，塑造自身人格 。

提高任課教師的業(yè)務(wù)素質(zhì) ：首先，應(yīng)該準(zhǔn)確的把握心理健康教師應(yīng)具備的人格特征。其次，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)心理健康教育活動(dòng)任課教師的業(yè)務(wù)培訓(xùn)培訓(xùn)工作，提高其專業(yè)素質(zhì)：第三，安排其深入教育實(shí)地，進(jìn)行學(xué)生心理狀況的調(diào)查，參與心理健康教育活動(dòng)課的開展與教學(xué)活動(dòng)，此外，我們還應(yīng)關(guān) 注所有從事心理健康教育工作的教師的心理狀況，加強(qiáng)對(duì)教師的輔導(dǎo)，提高教師自身的心理健康水平。

4、組織開展各種心理健康教育活動(dòng)

學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課的任務(wù)是學(xué)生的發(fā)展：一方面學(xué)校心理健康教育課的設(shè)置是為了幫助學(xué)生解決發(fā)展中遇到的問題。心理健康活動(dòng)是以個(gè)體成長(zhǎng)的需要發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，，既要符合一般學(xué)生的發(fā)展水平，也要符合個(gè)別學(xué)生的差異性。另一方面，學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課目標(biāo)是注重學(xué)生的體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)，不能將知識(shí)傳授作為目的。在教學(xué)過程中，要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的積極投入，主動(dòng)地參與活動(dòng)過程。

第4篇：心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案范文

目前，大多數(shù)大學(xué)生都有一個(gè)弊病，那就是很不愿意主動(dòng)與別人交流。同樣，人際交往也是阻礙大學(xué)生心理健康的一個(gè)最主要的原因，做好大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)是極為重要的，對(duì)于實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值和構(gòu)建和諧校園有著重要的意義。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)涵。團(tuán)體活動(dòng)是20世紀(jì)人類社會(huì)最偉大的發(fā)明之一，團(tuán)體輔導(dǎo)是通過團(tuán)體內(nèi)的人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，從而認(rèn)識(shí)自我、探索自我、接納自我，并學(xué)會(huì)面對(duì)其在學(xué)習(xí)、職業(yè)和個(gè)人發(fā)展等方面的課題。同時(shí)，“學(xué)校心理輔導(dǎo)是本世紀(jì)教育改革運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的新觀念，是現(xiàn)代心理學(xué)、教育學(xué)、精神醫(yī)學(xué)、生理學(xué)、社會(huì)學(xué)等多種學(xué)科理論與教育實(shí)踐相結(jié)合的產(chǎn)物”。心理學(xué)研究表明，團(tuán)體對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展有著重要的影響，而心理輔導(dǎo)的實(shí)踐也證明，在幫助那些有著共同成長(zhǎng)課題和有類似問題及困擾的人時(shí)，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種經(jīng)濟(jì)而有效的方法。大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)旨在幫助具有心理問題的與人計(jì)較能力差的同學(xué)調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)到新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)方式，使其逐漸適應(yīng)幫助他人，學(xué)會(huì)如何與人交流的過程。一般而言，團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式是由1―2名指導(dǎo)者主持，如果有需要，可以增設(shè)一名助理，幫助使用道具等工作。根據(jù)團(tuán)體成員問題的相似性，組成治療小組，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共有的發(fā)展課題或心理障礙。在團(tuán)體情境下進(jìn)行心理輔導(dǎo)，以團(tuán)體為對(duì)象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團(tuán)體成員間的互動(dòng)于情感交流，促使個(gè)體在交往中重新建立理性的人際交往準(zhǔn)則，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力，發(fā)掘個(gè)體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過程。

2.幫助大學(xué)生形成積極的自我認(rèn)知。團(tuán)體心理輔導(dǎo)就是指幫助學(xué)生在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，共同圍繞同一個(gè)相互關(guān)心的問題，通過一定的活動(dòng)形式與人交際，彼此誘導(dǎo)，形成共同的共識(shí)與目標(biāo)，進(jìn)而促成目標(biāo)成員之間的觀念、態(tài)度和行為。團(tuán)體輔導(dǎo)主要的內(nèi)容就是幫助學(xué)生解決淺層次的認(rèn)知、情感、行為障礙，利用課余時(shí)間或者是選修課的時(shí)間，老師通過游戲的方式來(lái)幫助學(xué)生提高人際交往能力，改善當(dāng)前大學(xué)生的交往狀況。有效幫助學(xué)生形成一個(gè)良好的自我認(rèn)知，幫助學(xué)生進(jìn)行自我反思，形成堅(jiān)毅不拔的自信品質(zhì)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)最大的優(yōu)點(diǎn)就是能夠幫助具有不同背景、不同知識(shí)層次、不同性格的人進(jìn)行一個(gè)較為理想的相互交流，減少與人交流時(shí)的羞怯感。另外，可以為每個(gè)參與者提供一個(gè)鍛煉自身能力的場(chǎng)所，為每一個(gè)參與其中的主體給予一個(gè)良好的自我多角度的分析場(chǎng)景，在活動(dòng)中，可以觀察別人的語(yǔ)言行為以及肢體行為，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，可以使得參與者更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己身上的缺點(diǎn)與不足，幫助自我建立一個(gè)全新的自我，刷新自己待人接物的處事態(tài)度與為人習(xí)慣。這些特點(diǎn)都相當(dāng)符合大學(xué)生的成長(zhǎng)個(gè)性，適合大學(xué)生在團(tuán)體中找到自我，然后進(jìn)行自我領(lǐng)悟、自我成長(zhǎng)，在團(tuán)體活動(dòng)中重建一個(gè)理性的認(rèn)知，團(tuán)體心理輔導(dǎo)課幫助大學(xué)生樂觀向上，形成正確的自我意識(shí)的成長(zhǎng)，糾正心理上的一些頑疾，提高大學(xué)生與人交際的技巧與改善心理狀況。

3.改善大學(xué)生的情感體驗(yàn)。進(jìn)入大學(xué)之后，沒有了高中階段的學(xué)習(xí)壓力的緊迫感，管理上也相對(duì)自由，導(dǎo)致一些自知力較差的學(xué)生整日游戲，無(wú)所事事。長(zhǎng)此以往下去，造成大學(xué)生非常怕面對(duì)這個(gè)真實(shí)的世界，一味地沉溺在游戲中，無(wú)法自拔。所以急需要參加一些大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)，幫助具有人際交往弊病的大學(xué)生改善其情感體驗(yàn)，解決諸如焦慮、恐懼、孤獨(dú)、情緒自控能力差、不善表達(dá)感情等問題。團(tuán)體輔導(dǎo)主要教育的是一些具有共同特征能力與需求相同的人，可以幫助大學(xué)生在實(shí)際的活動(dòng)中找到共同的生活特點(diǎn)與一些行為習(xí)慣上的相似點(diǎn)，進(jìn)而感受到被別人認(rèn)同的體驗(yàn)，使其感受到希望與改善自我交往能力的力量。在實(shí)際的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，大學(xué)生更加能感受到團(tuán)體的凝聚力，促進(jìn)成員之間共同協(xié)作完成某一件事，減少對(duì)別人的抵觸感與心理防衛(wèi)。通過彼此的互相幫助與理解，使得每一個(gè)成員之間感受到踏實(shí)與溫暖，讓其得到一種歸屬感。具有心理問的大學(xué)生一般都有的心理行為就是對(duì)于這種團(tuán)體心理輔導(dǎo)都是抱著一種改善自己交往能力的態(tài)度加入活動(dòng)，加上可以被他人輕易地接受、關(guān)心，進(jìn)一步加強(qiáng)了自身的信心，在團(tuán)里活動(dòng)中獲得前進(jìn)的力量，收獲情感支持力。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的?O計(jì)需要遵守的原則

1.理論構(gòu)建是先決條件。一個(gè)成功的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)少不了各個(gè)環(huán)節(jié)的構(gòu)成，但是首要的是理論的構(gòu)件，其次就是要準(zhǔn)備好此次團(tuán)體輔導(dǎo)的方案，當(dāng)然方案是針對(duì)所要達(dá)到的目的有針對(duì)性地進(jìn)行選擇。比如新同學(xué)新同事第一次見面，就要選擇適合大家互相熟悉減少大家陌生感的破冰類活動(dòng)。如果人數(shù)眾多的情況下則需要有助理協(xié)助完成此次輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)中需要用的道具必須在進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)之前準(zhǔn)備好，在團(tuán)輔完成后要清點(diǎn)和整理好，方便以后需要時(shí)使用。另外，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的指導(dǎo)者需要有較高的指導(dǎo)技巧與理論建構(gòu)知識(shí)，理論的構(gòu)建就是要為團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)確定一個(gè)明確的目標(biāo)、手段以及活動(dòng)內(nèi)容。活動(dòng)內(nèi)容與方案的確立要從參與者的一些心理問題入手，將其轉(zhuǎn)化為可進(jìn)行的干預(yù)活動(dòng)，不管是以何種方式進(jìn)行的心理輔導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)者始終要認(rèn)識(shí)到對(duì)于大學(xué)生交往能力的輔導(dǎo)實(shí)質(zhì)上是對(duì)個(gè)人人格的輔導(dǎo)。有關(guān)科學(xué)研究表明，一些在行為特征表現(xiàn)出熱情、出色、經(jīng)常能夠觀察別人習(xí)慣、欣賞他人的人，非常懂得如何與別人進(jìn)行合作與分析，在以后的社會(huì)實(shí)踐中是非常不可或缺的一項(xiàng)重要生存技能。這些人往往能夠?yàn)樗颂岢鲆恍┙ㄔO(shè)性意見，并采取合理的方式讓他人虛心接受。所以，塑造良好的個(gè)性和品行，加強(qiáng)對(duì)自身情緒的控制，不但是提高交往能力所必需的，同樣也是良好交往的結(jié)果。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)要做到科學(xué)性與藝術(shù)性相結(jié)合。一般情況下大學(xué)生都不能做到完全同質(zhì)，總是有差異的，只不過有的大學(xué)生之間異質(zhì)性明顯，并且造成了不好的影響，或者影響了團(tuán)體的整體發(fā)展，再或者影響了大學(xué)生自身的正常生活與學(xué)習(xí)，這個(gè)時(shí)候可以咨詢教師或者專業(yè)人士是否需要做團(tuán)體咨詢，相關(guān)人員會(huì)對(duì)大學(xué)生團(tuán)體進(jìn)行評(píng)估，?_定其問題類型。但是對(duì)于一般的團(tuán)體都可以做心理輔導(dǎo)，因?yàn)楹玫男睦磔o導(dǎo)本身是具有成長(zhǎng)性的，每個(gè)大學(xué)生都可以得到更好的成長(zhǎng)。因此，在做團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)就需要考慮到團(tuán)體心理輔導(dǎo)的科學(xué)性與可實(shí)現(xiàn)性，將藝術(shù)與科學(xué)結(jié)合在實(shí)際的活動(dòng)過程中，要知道的是團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)不僅僅是一種心理輔導(dǎo)，而且是一門學(xué)科，更是一門藝術(shù)，在進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候必須要考慮到輔導(dǎo)的原則性問題，按照應(yīng)用的規(guī)律去做，最重要的一點(diǎn)就是要符合人際交往的心理規(guī)律，不能為了單一的心理問題而違背心理規(guī)律去強(qiáng)硬的采取措施，這樣只會(huì)得不償失，導(dǎo)致大學(xué)生心理問題更加突出。作為一門藝術(shù)來(lái)講，團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)在安排上要做到藝術(shù)性，注重情感的交流，活動(dòng)內(nèi)容不能過于程式化，提高活動(dòng)的形象性與創(chuàng)造性等特點(diǎn)。要始終如一地將吸引力貫徹到活動(dòng)中去，將心理品質(zhì)轉(zhuǎn)化為學(xué)生能夠接受的游戲活動(dòng)，通過游戲來(lái)達(dá)到教育的目的。在活動(dòng)組織上與活動(dòng)形式安排上要注意身體活動(dòng)與理論探討相結(jié)合的原則。團(tuán)體、小組、個(gè)人之間都能夠由一條明確的“引線”相串聯(lián)，做到張馳結(jié)合，充分體現(xiàn)活動(dòng)的藝術(shù)性。從活動(dòng)的開始到成員之間彼此的相識(shí)活動(dòng)，到最后的個(gè)人心理感受總結(jié)以及后期的交往情境演練都要以小組的形式展開，讓每一個(gè)同學(xué)能夠在團(tuán)體面前鍛煉自身的交際能力，體驗(yàn)情感交流時(shí)的真摯，進(jìn)而突出輔導(dǎo)的情感性特點(diǎn)，將科學(xué)性與藝術(shù)性落實(shí)到心理輔導(dǎo)中去。

第5篇：心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案范文

關(guān)鍵詞： “90后”大學(xué)生 寢室人際關(guān)系 團(tuán)體心理輔導(dǎo)

1.背景

當(dāng)前，“90后”已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生的主要組成部分，他們被稱為“個(gè)性張揚(yáng)、旗幟鮮明”的一代。已有研究表明，“90后”大學(xué)生有如下主要特征：①時(shí)代感強(qiáng)，但價(jià)值觀較為功利化；②目標(biāo)相對(duì)明確，但合作意識(shí)略顯缺乏；③思維能力趨向成熟，但理性思考略顯薄弱；④競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)，但應(yīng)對(duì)挫折能力明顯不足。再加之“90后”大多為獨(dú)生子女，較少經(jīng)歷集體生活。這一系列問題都導(dǎo)致“90后”大學(xué)生在人際關(guān)系處理方面存在一定不足。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)也叫團(tuán)體咨詢，是在團(tuán)體情景下進(jìn)行的一種心理咨詢形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，探討自我，接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的助人過程。目前，國(guó)內(nèi)一些高校在大學(xué)生人際關(guān)系及寢室人際關(guān)系調(diào)適方面開始運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)，并取得了一定成效。李峰、呂瑤（2012）的研究表明，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生人際交往不良情況加以干預(yù)，使情況得到顯著改善。邢娜茶、王欣（2003）的研究表明，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生人際交往問題的干預(yù)有效；實(shí)驗(yàn)組的干預(yù)對(duì)大學(xué)生人際交往影響不僅有即時(shí)提高與改善效應(yīng)，而且有潛在的長(zhǎng)期效應(yīng)。

2.實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

2.1被試的選擇

通過自由報(bào)名選取15名被試，這15人均身體健康、智力正常，其中大一學(xué)生13名，大二學(xué)生2名；男生6名，女生9名。15人的量表前測(cè)結(jié)果，在問題困擾程度――輕、中、重三個(gè)層次均有覆蓋，且都有強(qiáng)烈的意愿和濃厚的興趣參加本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

2.2評(píng)估工具

本研究以清華大學(xué)樊富珉教授設(shè)計(jì)的“大學(xué)生宿舍人際關(guān)系成長(zhǎng)營(yíng)”為藍(lán)本，根據(jù)我校實(shí)際情況及團(tuán)體成員的需求，設(shè)計(jì)和實(shí)施了“同在一個(gè)屋檐，共享一片藍(lán)天”大學(xué)生寢室人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案，在研究中使用scl-90癥狀自評(píng)量表及大學(xué)生人際關(guān)系綜合診斷量表前后測(cè)對(duì)比來(lái)驗(yàn)證其效果。

2.2.1SCL-90癥狀自評(píng)量表

由Derogatis，L.R于1975年編制，共90道題，采用5級(jí)評(píng)分。癥狀從沒有到嚴(yán)重，程度等級(jí)依次為1、2、3、4、5。共計(jì)10個(gè)因子：包括軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他項(xiàng)目?？偡衷礁撸睦斫】禒顩r越差；超過160分表明可能存在一定的心理困擾。單個(gè)因子分超過2分為陽(yáng)性項(xiàng)目，表明個(gè)體在該方面很有可能有心理健康方面的問題。

2.2.2大學(xué)生人際關(guān)系綜合診斷量表

由北京師范大學(xué)鄭日昌等人編制的，共28道題目。按1，0記分，滿分為28分?？偡衷?～8分之間，說(shuō)明在與人交往方面的困擾較少；總分在9～14分之間，說(shuō)明存在一定程度的交往困擾；總分在15～28分之間，表明交往困擾較嚴(yán)重。共計(jì)四個(gè)因子：交談、交際交友、待人接物、異往；前三個(gè)因子超過6分、第四個(gè)因子超過5分表示個(gè)體在該因子上存在一定困擾。

2.3測(cè)評(píng)方式

scl-90量表和人際關(guān)系量表在團(tuán)體心理輔導(dǎo)開展前后分別施測(cè)。在篩選成員時(shí)進(jìn)行量表前測(cè)。以后五次團(tuán)輔中，成員每次填寫一份量表或反饋表：第一次：團(tuán)體期望卡；第二次：團(tuán)體舒適度檢測(cè)卡；第三次：scl-90量表中期施測(cè)；第四次：寢室人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)反饋表；第五次：scl-90量表和人際關(guān)系量表后測(cè)。

2.4團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案在清華大學(xué)樊富珉教授設(shè)計(jì)的“大學(xué)生宿舍人際關(guān)系成長(zhǎng)營(yíng)”的基礎(chǔ)上，根據(jù)本次團(tuán)輔的實(shí)際情況及成員需求，改編成本次“同在一個(gè)屋檐，共享一片藍(lán)天”寢室人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。一共分為五次，每周一次，每次兩小時(shí)，在我校團(tuán)體心理咨詢室開展。具體方案如下：

2.4.1團(tuán)體目標(biāo)

目標(biāo)一：幫助成員認(rèn)識(shí)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的重要性。

目標(biāo)二：協(xié)助成員探索所在宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀及成因。

目標(biāo)三：幫助成員學(xué)會(huì)如何營(yíng)造良好和諧的宿舍人際關(guān)系氛圍。

2.4.2團(tuán)體的性質(zhì)

封閉式、發(fā)展性、結(jié)構(gòu)化團(tuán)體。

2.4.3團(tuán)體心理輔導(dǎo)設(shè)計(jì)方案

2.4.4團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)施

本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的時(shí)間為期一個(gè)半月，共五周，每周一次，加上團(tuán)輔之前的量表前測(cè)、面試等，總計(jì)輔導(dǎo)時(shí)間為12小時(shí)。

3.數(shù)據(jù)處理

采用EXCEL和SPSS進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。使用EXCEL錄入量表前后測(cè)數(shù)據(jù)后導(dǎo)入SPSS，使用SPSS應(yīng)用軟件分別對(duì)SCL-90癥狀自評(píng)量表、大學(xué)生人際關(guān)系綜合診斷量表進(jìn)行差異顯著性檢驗(yàn)（配對(duì)樣本T檢驗(yàn)），用以驗(yàn)證前后測(cè)是否存在顯著差異。

4.實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

4.1團(tuán)體成員前測(cè)量表基本情況分析

考慮到團(tuán)輔的互、互動(dòng)性，在選取團(tuán)體成員的時(shí)候，特意在問題困擾各個(gè)程度上都有覆蓋，而不只挑選問題嚴(yán)重的成員。這樣可以讓困擾較輕的成員幫助困擾較重的成員，也希望困擾較重的成員可以給其他兩個(gè)程度的成員帶來(lái)一些感悟和體會(huì)；讓全體成員在團(tuán)體中相互促進(jìn)、共同進(jìn)步。

根據(jù)表2可知，在參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)之前，15名團(tuán)體成員中有5名成員的scl-90量表總分超過180分，存在較嚴(yán)重的心理困擾；有4名成員的總分在150-180分之間，存在一定程度的心理困擾；有6名成員的總分低于150分，心理困擾程度較輕。

4.2團(tuán)體心理輔導(dǎo)前后測(cè)量表的差異性比較

4.2.1團(tuán)體心理輔導(dǎo)前后scl-90量表均值比較（x±s）

根據(jù)表3可知，在scl-90量表的前后測(cè)比較中，精神病性、抑郁、強(qiáng)迫癥狀等3個(gè)因子差異顯著，其他、恐怖、焦慮、偏執(zhí)等4個(gè)因子及總分差異非常顯著。在前測(cè)中存在的兩個(gè)陽(yáng)性因子：人際關(guān)系和強(qiáng)迫癥狀在后測(cè)中變?yōu)殛幮浴?/p>

4.2.2scl-90量表各因子分差異性前測(cè)、中測(cè)、后測(cè)比較

根據(jù)圖1可知，scl-90量表的各個(gè)因子分在三次測(cè)量中逐步得到下降，即團(tuán)體成員的心理健康狀況逐步提升。標(biāo)明團(tuán)體心理輔導(dǎo)是持續(xù)穩(wěn)定起作用的。

4.2.3scl-90量表總分差異性前測(cè)、中測(cè)、后測(cè)比較

根據(jù)圖2可知，scl-90量表的總分在三次測(cè)試中逐步下降，由存在較嚴(yán)重的心理困擾變?yōu)榇嬖谳^輕的心理困擾。

4.2.4團(tuán)體心理輔導(dǎo)前后人際關(guān)系量表均值比較（x±s）

根據(jù)表4可知，團(tuán)體心理輔導(dǎo)前后，人際關(guān)系量表中的交際交往困擾維度和總分差異顯著。

4.2.5人際關(guān)系量表各維度分差異性前測(cè)、后測(cè)比較

根據(jù)圖3可知，對(duì)比前測(cè)，人際關(guān)系量表的各個(gè)維度分在后測(cè)中均下降，即團(tuán)體成員在各個(gè)維度存在的困擾逐步減少。

4.2.6人際關(guān)系量表總分差異性前測(cè)、后測(cè)比較

根據(jù)圖4可知，人際關(guān)系量表的總分在后測(cè)中明顯下降，由存在一定的人際交往困擾變?yōu)榇嬖谳^輕的人際交往困擾。

5.結(jié)果及討論

5.1量表前后測(cè)差異性比較

經(jīng)過為期一個(gè)半月、共計(jì)5次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，團(tuán)體成員的心理健康狀況及人際交往狀況都有明顯改善。

其中，scl-90癥狀自評(píng)量表的總分由161.1降為130.1（p

5.2團(tuán)體舒適度檢測(cè)卡得分

問題一：在團(tuán)體中的自在感如何？（10分制）平均得分為8.4分。表明團(tuán)體成員在團(tuán)隊(duì)中感覺較舒適自在。

問題二：在團(tuán)體中充分表達(dá)自己的情況如何？（10分制）平均得分7.1分。表明團(tuán)體成員的開放程度較高。

總的來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行了五次團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，團(tuán)體成員在團(tuán)體中感覺良好，心理狀況有一定的改善，并嘗試將一些在團(tuán)體中學(xué)到的方法運(yùn)用到寢室人際交往中。

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第6篇：心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案范文

【關(guān)鍵詞】中學(xué) 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 研究綜述

【中圖分類號(hào)】B849 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2014）14-0107-03

團(tuán)體心理輔導(dǎo)（又稱團(tuán)體心理訓(xùn)練）是指在團(tuán)體的情境下，運(yùn)用心理訓(xùn)練的方法和團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的理論，借助團(tuán)體的力量和各種應(yīng)用心理學(xué)的技術(shù)，使團(tuán)體成員互助并達(dá)到自助，幫助成員學(xué)習(xí)新的行為，獲得新的體驗(yàn)，最終達(dá)到提高心理素質(zhì)、促進(jìn)人格全面健康發(fā)展這一目標(biāo)的過程。20世紀(jì)90年代初，團(tuán)體心理輔導(dǎo)傳入我國(guó)，起初在我國(guó)高校進(jìn)行了一些開展，如中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理學(xué)中心彭純子等人對(duì)22名大學(xué)生社交團(tuán)體治療訓(xùn)練，廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)劉春燕對(duì)實(shí)驗(yàn)組14人進(jìn)行團(tuán)體應(yīng)對(duì)方式訓(xùn)練等。近年來(lái)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)在我國(guó)的中小學(xué)也進(jìn)行了啟動(dòng)，如楊彥平在上海市某中學(xué)就網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象對(duì)中學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

鄭小東等人將中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)定義為：“受過專業(yè)訓(xùn)練的中小學(xué)心理健康教育教師遵照?qǐng)F(tuán)體動(dòng)力學(xué)和群體心理學(xué)等原理，運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)的技巧，指導(dǎo)學(xué)生（通常屬于一個(gè)班級(jí)）以團(tuán)體的形式進(jìn)行活動(dòng)，以解決學(xué)生可能存在的問題，促進(jìn)學(xué)生共同成長(zhǎng)，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)校的心理健康教育目標(biāo)?！彪S著團(tuán)體心理輔導(dǎo)走入中學(xué)，其在改善中學(xué)生心理狀況中發(fā)揮了一定的作用。

一 研究現(xiàn)狀

1.中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究方法

關(guān)于中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究方法，研究者通常將研究的主題通過問卷調(diào)查的方式篩選出需要的被試，并設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，對(duì)于實(shí)驗(yàn)組設(shè)計(jì)系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)，對(duì)于對(duì)照組不做干預(yù)。實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試中學(xué)生的心理健康某些方面的得分，從是否具有顯著性差異得出團(tuán)體心理輔導(dǎo)是否對(duì)改善中學(xué)生心理健康狀況有效果。如侯文婷在研究初中生考試焦慮癥狀時(shí)，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法，選取遼寧師范大學(xué)附中的初中生作為研究樣本，隨機(jī)篩選出考試焦慮的成員60名，然后隨機(jī)分成兩組，實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組各30名，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在性別變量上進(jìn)行嚴(yán)格匹配。對(duì)實(shí)驗(yàn)組作了7次干預(yù)，驗(yàn)證團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法對(duì)于初中生考試焦慮干預(yù)的有效性，得出以下結(jié)論：團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法對(duì)于初中生的考試焦慮的干預(yù)作用明顯。此外，除了問卷調(diào)查法，訪談法、觀察法等也有應(yīng)用。

2.中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式

目前，我國(guó)中學(xué)開展較多的還是以班級(jí)為單位的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。而各個(gè)學(xué)校的班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)也存在較大差異，有的學(xué)校是將班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種獨(dú)立的心理健康課程，有固定的時(shí)間、由專業(yè)的心理教師負(fù)責(zé)，有的是將班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為德育的一部分，采用機(jī)動(dòng)的時(shí)間，由班主任或德育老師負(fù)責(zé)。近年來(lái)，我國(guó)中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式日趨多樣化，如遼寧本溪實(shí)驗(yàn)中學(xué)的老師李艷在該校團(tuán)體心理輔導(dǎo)上，利用校園廣播，傳遞正能量；在校報(bào)開設(shè)“心理咨詢”欄目，解決學(xué)生的心理問題，當(dāng)然，主要還是以班級(jí)的思想品德課為主渠道，解決學(xué)生的心理問題。

隨著一些學(xué)者的研究需要，我國(guó)中學(xué)的小組團(tuán)體心理輔導(dǎo)或集體心理治療（臺(tái)灣也稱為團(tuán)體咨商）也在發(fā)展中。有一些學(xué)校開始嘗試以問題為分類的矯治性團(tuán)體心理輔導(dǎo)，設(shè)計(jì)了主題明確、相對(duì)連貫、針對(duì)性強(qiáng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。如姜芳在對(duì)高一新生孤獨(dú)感的研究中，以棗莊市第十八中學(xué)高一新生為被試，采用UCLA孤獨(dú)感量表，篩選出30名孤獨(dú)感較高的學(xué)生，進(jìn)行孤獨(dú)感的團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)，設(shè)計(jì)了10次有針對(duì)性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

此外，在我國(guó)許多中學(xué)，特別是初三、高三年級(jí)的學(xué)生面臨中考、高考時(shí)，學(xué)校會(huì)舉辦講座式的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。尤其是針對(duì)高考前夕學(xué)生考試焦慮的輔導(dǎo)，在很多學(xué)校都開展過。這種輔導(dǎo)形式的優(yōu)點(diǎn)是受眾多，學(xué)生可在1小時(shí)內(nèi)獲得較多的有用信息。

目前，社會(huì)上還出現(xiàn)了很多培訓(xùn)學(xué)校，開展青少年的拓展式培訓(xùn)，這種拓展式培訓(xùn)也采用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，重在鍛煉青少年的綜合素質(zhì)，培訓(xùn)多采用集中式、封閉式培訓(xùn)，短的需要2～4天，長(zhǎng)的需要7～10天，如夏令營(yíng)等。

3.研究工具的使用

國(guó)內(nèi)研究中學(xué)生心理狀況所使用的測(cè)量工具以引進(jìn)的居多，如PANAS（正性負(fù)性情緒量表）、UCLA（孤獨(dú)感量表）、SAS（焦慮自評(píng)量表）、SDS（抑郁自評(píng)量表）等。這些問卷在引進(jìn)中雖然經(jīng)過修訂，但對(duì)中學(xué)生群體缺乏針對(duì)性。通過發(fā)展，在近幾年的研究中已出現(xiàn)了針對(duì)我國(guó)中學(xué)生設(shè)計(jì)的具有良好信效度的量表，如鄭日昌編制的《考試焦慮自陳量表》，毛俊青編制的《中學(xué)生心理彈性量表》，唐紅波、陳俊、劉學(xué)蘭結(jié)合高三學(xué)生的實(shí)際情況修訂編制的《考試焦慮診斷量表》等。

4.中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的活動(dòng)設(shè)計(jì)

在我國(guó)，針對(duì)中學(xué)生不同的心理狀況設(shè)計(jì)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案也各不相同。如顧敏敏在團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)中學(xué)生人際交往的干預(yù)研究中，就選取了10名身心健康，但有提高人際交往動(dòng)機(jī)的同學(xué)，共安排了10次團(tuán)體心理游戲，每次持續(xù)一小時(shí)。每次由領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)成員進(jìn)行與人際交往相關(guān)的心理游戲。每次游戲后，都會(huì)進(jìn)行解說(shuō)和布置家庭作業(yè)，與成員們分享感受?？偨Y(jié)其他的中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，基本都要考慮領(lǐng)導(dǎo)者、成員構(gòu)成、場(chǎng)地布置、道具或材料準(zhǔn)備、團(tuán)體目標(biāo)的確定、內(nèi)容策劃、時(shí)間規(guī)劃等因素。尤其在內(nèi)容策劃方面，必須考慮到中學(xué)生的認(rèn)知水平，設(shè)計(jì)貼近性的游戲。如顧敏敏在實(shí)驗(yàn)中設(shè)計(jì)的“蒙眼作畫”游戲，具有趣味性。

5.中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成效

在已有的中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究中，中學(xué)的小組團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式通常對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)于改善中學(xué)生心理狀況的效果提出假設(shè)，并通過實(shí)驗(yàn)設(shè)立對(duì)照組，前后測(cè)實(shí)驗(yàn)對(duì)象，做出了具有顯著性差異的成果。金家新、楊彥平等的研究顯示，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)緩解中學(xué)生考試焦慮有一定作用；袁貴勇、侯文婷等的研究顯示，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮有一定作用；孫妍、呂京京等的研究顯示，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以改善中學(xué)生的情緒水平，在其他領(lǐng)域的是否具有效果資料尚不全面。

而以班級(jí)為單位進(jìn)行的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，金家新指出，班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)能很好地實(shí)現(xiàn)學(xué)校的目標(biāo)取向，而且能反映班級(jí)的個(gè)性、年級(jí)特點(diǎn)、年齡特征及不同年級(jí)所出現(xiàn)的問題。這種團(tuán)體心理輔導(dǎo)以班級(jí)為單位，以學(xué)生發(fā)展為根本，所以能夠在班級(jí)管理、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、教學(xué)活動(dòng)、校務(wù)管理、家長(zhǎng)教育、心理輔導(dǎo)中得到廣泛應(yīng)用。周元臣的研究發(fā)現(xiàn)，班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)能充分利用班級(jí)中的資源，促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)性學(xué)習(xí)和自我評(píng)估，強(qiáng)化成功體驗(yàn)，在互助與自助中成長(zhǎng)，有助于學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，幫助學(xué)生提高解決實(shí)際問題的能力。同時(shí)，班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)還能促進(jìn)學(xué)生良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，在學(xué)生之間形成相互尊重、相互配合的精神。

而一些高考前的講座式心理輔導(dǎo)和培訓(xùn)班以及夏令營(yíng)的形式是否具有成效還沒有具體證實(shí)。

二 存在的問題與建議

1.存在的問題

國(guó)內(nèi)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究主要以大學(xué)生為主，近些年來(lái)雖然在中小學(xué)也有開展，但仍然表現(xiàn)為研究數(shù)量少，領(lǐng)域相對(duì)較單一，測(cè)量工具不多。

第一，中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究領(lǐng)域單一。從中國(guó)知網(wǎng)進(jìn)行的文獻(xiàn)檢索情況看：2000～2014年，團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要集中在大學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究，涉及中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的文獻(xiàn)所占分量很少。在已有的40多篇中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的論文中，其涉及的領(lǐng)域較窄，主要集中在學(xué)習(xí)拖延、考試焦慮、網(wǎng)絡(luò)成癮方面。近年來(lái)，才有了針對(duì)離異家庭初中生的心理彈性的干預(yù)研究、改善高中生情緒實(shí)驗(yàn)研究、對(duì)中學(xué)生人際交往的干預(yù)研究等多樣化的研究領(lǐng)域。但與大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)涉及的領(lǐng)域相比，還是略微單薄了些。

第二，現(xiàn)有團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式存在局限。在我國(guó)中學(xué)開展的以班級(jí)為單位的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式下，金家新的研究指出，團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)容的多少與班級(jí)每周實(shí)施的時(shí)間密切相關(guān)，從輔導(dǎo)效果來(lái)看，設(shè)計(jì)活動(dòng)的方案最好是結(jié)構(gòu)性設(shè)計(jì)（有目標(biāo)、有明顯的幾個(gè)輔導(dǎo)程序），但結(jié)構(gòu)性設(shè)計(jì)往往需要較長(zhǎng)的時(shí)間，一般宜于在假期中進(jìn)行。而現(xiàn)行的中學(xué)課時(shí)分配情況是，心理輔導(dǎo)課（或稱心理健康課）每周只有1課時(shí)，似乎只能采用非結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)（有目標(biāo)，但無(wú)完整的程序）。這就很難保證輔導(dǎo)的系統(tǒng)性和效果。此外，我國(guó)很多中學(xué)將思想品德課、德育課、班會(huì)與團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)容相混淆，關(guān)于這個(gè)問題，華中師大心理系劉華山老師提出，心理輔導(dǎo)所要解決的是心理問題，德育工作所要解決的是思想問題，心理障礙與政治錯(cuò)誤、思想意識(shí)不健康、品德不良是性質(zhì)不同的兩類問題。有些思想品德不良的人可能并沒有心理問題，但有些心理問題不是思想品德等教育課可以解決的，需要辨別好。

此外，有關(guān)小組團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式，張杰指出，在輔導(dǎo)對(duì)象的分組上，研究者在研究中多將其分為心理健康者和問題人群兩類，前者是以提高心理素質(zhì)為目的，稱之為發(fā)展性團(tuán)體；后者以解決心理問題為主，稱為治療性團(tuán)體。國(guó)內(nèi)當(dāng)前以治療性團(tuán)體為研究對(duì)象的居多，通過對(duì)照組顯示出對(duì)于某個(gè)心理問題的輔導(dǎo)是否有成效，而對(duì)于同樣是有問題的對(duì)照組或更多其他學(xué)生，則沒有進(jìn)一步的輔導(dǎo)。這也需要改進(jìn)。

第三，測(cè)量問卷的使用問題。在對(duì)我國(guó)中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果的評(píng)估上，針對(duì)中學(xué)生定群體應(yīng)采用適宜的專門量表，如鄭日昌編制的《考試焦慮自陳量表》，毛俊青編制的《中學(xué)生心理彈性量表》，但總體數(shù)量不多，涉及的領(lǐng)域還很狹窄。

2.研究的建議

第一，擴(kuò)展中學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究領(lǐng)域。近年來(lái)，我國(guó)高校的團(tuán)體活動(dòng)領(lǐng)域已深入到提升學(xué)生幸福感，開展團(tuán)體心理活動(dòng)的輔導(dǎo)員本身的能力培養(yǎng)、大學(xué)生適應(yīng)不良的探索等，在我國(guó)的中學(xué)中，同樣存在著學(xué)生幸福感不強(qiáng)、中學(xué)適應(yīng)不良等問題，還有提升中學(xué)生耐挫力等其他積極心理學(xué)方面的研究都是值得去商榷的課題。

第二，改善中學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式。由于我國(guó)現(xiàn)行的教學(xué)制度、考試制度，導(dǎo)致在很多中學(xué)心理健康課都不受重視，好多中學(xué)心理健康課都形同虛設(shè)，或請(qǐng)一些高校心理學(xué)的研究生代課，課時(shí)不能保證。我國(guó)中學(xué)亟須重視這個(gè)問題，開設(shè)以班級(jí)為主的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，保證課時(shí)。同時(shí)，針對(duì)存在心理障礙的學(xué)生采取靈活多變的小組團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法，改善學(xué)生的心理，這樣對(duì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)也有幫助。

第三，編訂適宜中學(xué)生心理問題的量表。盡管我們現(xiàn)已有鄭日昌編制的《考試焦慮自陳量表》，毛俊青編制的《中學(xué)生心理彈性量表》等相關(guān)適宜中學(xué)生心理問題的量表，但是若要研究其他心理問題，針對(duì)中學(xué)生心理問題的量表還是不全面，需要廣大學(xué)者繼續(xù)編制。

三 結(jié)果與展望

團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善中學(xué)生心理健康水平，提高中學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。由于在我國(guó)中學(xué)的起步較晚，其研究方式、方法都尚未健全，領(lǐng)域也不完善，但近年來(lái)，我們可以看到我國(guó)中學(xué)對(duì)于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的日趨重視，其正日益成為我國(guó)中學(xué)心理健康教育的重要內(nèi)容。

參考文獻(xiàn)

[1]張弛、田寶偉、鄭日昌.團(tuán)體心理訓(xùn)練[M].北京：開明出版社，2012

[2]劉佰橋、隋耀偉.我國(guó)高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究現(xiàn)狀綜述[J].長(zhǎng)春師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（12）

第7篇：心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案范文

1．   社區(qū)中年人和社區(qū)工作人員都渴望學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)的基本操作技巧；

2．   社區(qū)中年在工作當(dāng)中由于日常英語(yǔ)學(xué)習(xí)不足導(dǎo)致工作帶來(lái)很多不便利；

3．   社區(qū)中小學(xué)生由于學(xué)習(xí)方法的不恰當(dāng)導(dǎo)致學(xué)習(xí)上走了很多彎路；

4．   社區(qū)部分老年、少年、兒童由于家庭社會(huì)的壓力，導(dǎo)致心靈上受到很多創(chuàng)傷

活動(dòng)主題：

    社區(qū)實(shí)踐周

活動(dòng)主辦單位:

綠洲實(shí)踐社

活動(dòng)目的:

為社區(qū)居民的需要提供相應(yīng)的幫助，并通過有目的性的合作增強(qiáng)社員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與協(xié)作精神。也通過此次綜合性的活動(dòng)進(jìn)一步加深社員對(duì)實(shí)踐的理解，進(jìn)入社區(qū)鍛煉社員處理實(shí)際問題的能力，語(yǔ)言表達(dá)（對(duì)部分社員的專業(yè)學(xué)習(xí)也能有相應(yīng)的幫助）有我們所服務(wù)的社區(qū)提供力所能及的幫助，為社會(huì)公益事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

活動(dòng)舉辦時(shí)間：

    XX年10月29日

活動(dòng)地點(diǎn):

南昌市松柏巷社區(qū)

活動(dòng)參與人：

綠洲實(shí)踐社全體社員

活動(dòng)宣傳：

   社區(qū)--海報(bào)，條幅，社區(qū)網(wǎng)站

    學(xué)?！?bào)，日新網(wǎng)，交大綠洲網(wǎng)及社工委網(wǎng)站

具體活動(dòng)方案：

1．   社團(tuán)內(nèi)計(jì)算機(jī)相關(guān)專業(yè)和計(jì)算機(jī)擅長(zhǎng)者負(fù)責(zé)針對(duì)社區(qū)對(duì)計(jì)算機(jī)知識(shí)需求者進(jìn)行解疑，部分需要進(jìn)行進(jìn)如家庭戶的將進(jìn)行相關(guān)手續(xù)后方可進(jìn)入接（設(shè)現(xiàn)場(chǎng)咨詢站點(diǎn)并附贈(zèng)相關(guān)書籍）

2．   社團(tuán)內(nèi)部英語(yǔ)成績(jī)拔尖者針對(duì)社區(qū)英語(yǔ)學(xué)習(xí)者進(jìn)行相應(yīng)指導(dǎo)（設(shè)現(xiàn)場(chǎng)咨詢站點(diǎn)，并附贈(zèng)相關(guān)書籍）

3．   將社團(tuán)內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)拔尖者針對(duì)學(xué)習(xí)方法欠佳的學(xué)生或是學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)傳授（包括開講座，現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)……）

4．   對(duì)于社區(qū)中，中小學(xué)生及老年的各種心理需求，將安排心理輔導(dǎo)小組的人做出心理調(diào)查問卷，并依據(jù)問卷填寫結(jié)果給出相應(yīng)建議。心理輔導(dǎo)小組的成員還（）將根據(jù)不同年齡段的人特點(diǎn)設(shè)計(jì)參與度高的心理小游戲。（設(shè)現(xiàn)場(chǎng)咨詢站點(diǎn)和“心交心”咨詢室）

活動(dòng)流程：

1．   請(qǐng)相關(guān)人員對(duì)社員工作進(jìn)行相應(yīng)培訓(xùn)；

2．   由社團(tuán)統(tǒng)一車輛進(jìn)入社區(qū)；

3．   由內(nèi)務(wù)小組進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)布置，宣傳小組進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)宣傳；

4．   會(huì)員根據(jù)自己預(yù)先安排好進(jìn)行組別分開，各小組正式進(jìn)入活動(dòng)；

5．   娛樂性表演—雙節(jié)棍協(xié)會(huì)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)表演；

6．   社員和社區(qū)居民互動(dòng)—由社區(qū)居民需要我們提供相應(yīng)的現(xiàn)場(chǎng)咨詢流動(dòng)點(diǎn)（為解決一些臨時(shí)性活動(dòng)）

7．   中午由社團(tuán)統(tǒng)一發(fā)放工作餐；

8．   視情況定下午返校時(shí)間

9．   社員現(xiàn)場(chǎng)清理后進(jìn)行統(tǒng)一返校

10.針對(duì)社員的本次活動(dòng)開大會(huì)進(jìn)行總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和交流

第8篇：心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案范文

目的探索團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)改善鐵路新入職職工人際困擾、情緒及工作倦怠狀況的效果。方法采用人際關(guān)系綜合診斷量表、正性負(fù)性情緒量表和工作倦怠問卷對(duì)鐵路新入職職工進(jìn)行測(cè)評(píng)，選取狀況最差的30名職工，隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，經(jīng)初步面談后，實(shí)驗(yàn)組按設(shè)計(jì)的“團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案”進(jìn)行10次的團(tuán)體輔導(dǎo)，兩組再進(jìn)行量表后測(cè)，實(shí)驗(yàn)組增加“團(tuán)體活動(dòng)效果評(píng)估表”評(píng)估。比較兩組量表得分。結(jié)果實(shí)驗(yàn)組團(tuán)體輔導(dǎo)后待人接物、異往及總得分低于輔導(dǎo)前（t=1.99，2.21，2.7，P＜0.05），和低于對(duì)照組后側(cè)結(jié)果（t=2.30，4.21，3.41，P<0.05，0.01），實(shí)驗(yàn)組團(tuán)體輔導(dǎo)后正性情緒得分高于輔導(dǎo)前（t=4.06，P<0.01）、負(fù)性情緒得分低于輔導(dǎo)前和對(duì)照組后測(cè)結(jié)果（t=4.78，2.28，P<0.01，0.05），實(shí)驗(yàn)組團(tuán)體輔導(dǎo)后情緒衰竭、玩世不恭及總得分低于輔導(dǎo)前（t=2.56，2.78，3.21，P,0.05，0.01）、低于對(duì)照組后側(cè)結(jié)果（t=3.67，3.03，2.34，P<0.01，0.05）。效果評(píng)估15各條目有效率均在70%以上。結(jié)論團(tuán)體輔導(dǎo)能降低鐵路新入職職工部分人際困擾，提高正性情緒和降低負(fù)性情緒，能降低情緒衰竭和玩世不恭，但對(duì)成就感低落效果不明顯。

關(guān)鍵詞：

團(tuán)體輔導(dǎo)；鐵路新入職職工；人際關(guān)系；情緒；工作倦怠

鐵路職工工作緊張度高，工作場(chǎng)所的流動(dòng)性大和工作時(shí)間晝、夜頻繁變動(dòng)，睡眠生理節(jié)律紊亂[1]，容易產(chǎn)生軀體性疲勞、軀體化癥狀突出[2]和工作家庭矛盾沖突[3]等因素，容易使鐵路職工產(chǎn)生職業(yè)倦怠，本文通過對(duì)鐵路局新入職職工的人際關(guān)系、緒情緒狀況以及工作倦怠的調(diào)查結(jié)果分析，并結(jié)合心理輔導(dǎo)的理論和實(shí)際依據(jù)，制定相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)方案。根據(jù)制定的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)，并根據(jù)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果和小組成員的反饋來(lái)檢驗(yàn)團(tuán)體輔導(dǎo)的有效性。

1研究對(duì)象及方法

1.1研究對(duì)象為昆明鐵路局2014新入職職工。通過問卷調(diào)查結(jié)果排序，選取人際關(guān)系、情緒及工作倦怠狀況相對(duì)較差的30名新入職職工。在進(jìn)行初步面談、了解其身心基本情況后，向職工闡明活動(dòng)的性質(zhì)、目的以及相關(guān)的內(nèi)容和要求，征詢職工參加愿意，最后確定作為研究及觀察對(duì)象。

1.2方法。30名被試現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)抽取1~30數(shù)字編號(hào)，按抽取數(shù)字的奇、偶數(shù)分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，奇數(shù)為實(shí)驗(yàn)組、偶數(shù)為對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組15名，其中男性9名，女性6名，平均年齡20.15±0.23歲；對(duì)照組15名，其中男性9名、女性6名，平均年齡20.34±0.16歲；兩組人際關(guān)系綜合診斷、正性負(fù)性情緒、工作倦怠評(píng)分結(jié)果經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，基線一致，具有可比性。

1.3效果評(píng)估工具。①人際關(guān)系綜合診斷量表（前測(cè)+后測(cè)）：采用北師大鄭日昌等人編制的“人際關(guān)系綜合診斷量表”[4]，共28題，選擇“是”計(jì)1分，選擇“不是”不計(jì)分，總分28分，得分越高表示被試在人際交往上的困擾越大。人際關(guān)系綜合診斷量表分為四個(gè)維度，分別是人際交談、交際交友、待人接物和異往，每個(gè)維度7個(gè)題項(xiàng)。②正性負(fù)性情緒量表(PANAS)（前測(cè)+后測(cè)）：由美國(guó)南米得狄斯特大學(xué)的WatsonD和ClarkLK及明尼蘇達(dá)大學(xué)的TellegenA于1988年共同編制的，用于評(píng)定個(gè)體的正性和負(fù)性情。量表的英文版和中文版由黃麗等人2003年引進(jìn)在國(guó)內(nèi)試測(cè)有較好的信度和效度[5]。量表含正性情緒分和負(fù)性情緒分兩個(gè)因子。量表共20道題，按“幾乎沒有、比較少、中等程度、比較多、極其多”采用1~5五級(jí)評(píng)分。③工作倦怠問卷（前測(cè)+后測(cè)）：由美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家Maslach和Jaskson聯(lián)合開發(fā)的，最初包含三個(gè)緯度：情緒衰竭、玩世不恭和成就感低落。國(guó)內(nèi)李超平獲得該問卷開發(fā)者M(jìn)ichaelLeiter教授的授權(quán)，在國(guó)內(nèi)修訂MBI-GS。使用結(jié)果表明，該量表在國(guó)內(nèi)具有較好的信度和效度，情緒衰竭，玩世不恭和成就感低落三個(gè)維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為：0.88，0.83及0.82。問卷共16道題，問卷按出現(xiàn)頻度“從不”到“非常頻繁”采用0~6七級(jí)評(píng)分，得分越高表明該項(xiàng)目因子狀況越突出。

1.4團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案(表1)。理論依據(jù)：團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在團(tuán)體的心理環(huán)境下為成員提供心理指導(dǎo)與幫助的一種重要方式。通過組內(nèi)團(tuán)體成員的互動(dòng)與交流，促使個(gè)體探索自我、認(rèn)識(shí)自我、接納自我，調(diào)整與改善同他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的行為方式與態(tài)度，是解決問題能力得以增強(qiáng)并激發(fā)個(gè)人潛能的助人過程。團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo):第一，營(yíng)造一個(gè)輕松舒適的環(huán)境，通過成員坦誠(chéng)的溝通與交流從而打開彼此心扉，從而在小組中建立令人信賴、溫暖與和諧的團(tuán)體氛圍。第二，通過與小組成員的溝通、交流與分享的過程中審視自我，認(rèn)識(shí)自我，定位自我。通過不同的視角，從而更為客觀地認(rèn)識(shí)自己，使其對(duì)自己有著更為合理的認(rèn)識(shí)。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自尊，進(jìn)而改善其對(duì)自身不合理的定位。第三，協(xié)助成員認(rèn)識(shí)到自身所擁有的一些資源，探索和發(fā)現(xiàn)一些有效且可行的方法來(lái)處理生活中一般的發(fā)展性問題，解決其沖突與矛盾。第四，幫助成員增強(qiáng)自我方向感，增強(qiáng)適應(yīng)，排除干擾，同時(shí)協(xié)助組員把上述能力應(yīng)用到自己的日常生活和學(xué)習(xí)領(lǐng)域中，增進(jìn)身心健康。

2結(jié)果

2.1實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組干預(yù)前后人際關(guān)系量表得分比較（表2）。實(shí)驗(yàn)組干預(yù)前后比較，干預(yù)后待人接物、異往得分以及總得分低于干預(yù)前，實(shí)驗(yàn)組干預(yù)后待人接物、異往得分以及總得分低于對(duì)照組后測(cè)結(jié)果。

2.2實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組干預(yù)前后情緒狀況得分比較(表3)。實(shí)驗(yàn)組干預(yù)后正向情感得分高于干預(yù)前、負(fù)性情感得分低于干預(yù)前，差異具有極顯著意義。實(shí)驗(yàn)組干預(yù)后負(fù)性情感得分低于對(duì)照組后測(cè)結(jié)果。

2.3實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組干預(yù)前后工作倦怠得分比較（表4）。實(shí)驗(yàn)組干預(yù)前情緒衰竭、玩世不恭以及總得分高于干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組干預(yù)后情緒衰竭、玩世不恭得分以及總得分低于對(duì)照組，成就感低落實(shí)驗(yàn)組干預(yù)前后及兩組間差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2.4成員效果量表評(píng)估。在最后一次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)結(jié)束后，每一位團(tuán)體成員填寫了《團(tuán)體成員效果評(píng)估表》（量表采用四級(jí)評(píng)分，詳見表5）。

3討論

對(duì)大學(xué)生的研究結(jié)果顯示，人際困擾與人格特質(zhì)有很大關(guān)聯(lián)，開放、外向，情緒穩(wěn)定性好，人際困擾程度會(huì)比較低。本文研究結(jié)果顯示，團(tuán)體輔導(dǎo)效果評(píng)估70%的團(tuán)體成員能在團(tuán)體內(nèi)“敞開心扉”，80%能“取得信任”和“真誠(chéng)互助和感到溫暖”；90%“學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧”，70%能“緩解情緒困擾”。這些效果無(wú)疑對(duì)改善其人格特質(zhì)、穩(wěn)定情緒是有幫助的，間而能改善和降低人際困擾。綜上所述，針對(duì)新入職職工的人際交往、情緒調(diào)節(jié)團(tuán)體輔導(dǎo)是有效的，能夠幫助職工調(diào)整自我的情緒狀況和社交能力，減少人際交往困擾。其可行性強(qiáng)，應(yīng)該在更大范圍內(nèi)得到推廣。團(tuán)體輔導(dǎo)有效的原因應(yīng)該有以下幾點(diǎn)：其一，團(tuán)體輔導(dǎo)方案圍繞影響人際交往的三個(gè)可變因素而設(shè)計(jì)，分別為改變不合理認(rèn)知、增長(zhǎng)交往技能、疏導(dǎo)不良情緒，具有針對(duì)性；其二，團(tuán)體內(nèi)相互尊重、信任，無(wú)條件接納的氣氛讓成員更愿意表達(dá)自己的心聲，探索自己的內(nèi)心，而且當(dāng)成員發(fā)現(xiàn)別人和自己有相同的經(jīng)歷或相似的困擾時(shí)，能夠減少焦慮，敞開心扉；其三，團(tuán)體輔導(dǎo)中通過游戲、角色扮演、情景模擬、技巧訓(xùn)練、小組競(jìng)賽等多種形式引導(dǎo)成員積極參與，主動(dòng)感悟，使之在活動(dòng)中得到啟發(fā)；最后，團(tuán)體好比現(xiàn)實(shí)環(huán)境的縮影，成員能夠在團(tuán)體內(nèi)毫無(wú)負(fù)擔(dān)地觀察、模仿、練習(xí)并且得到反饋，從而改變自己的行為，這是在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中難以達(dá)到的效果。

團(tuán)體輔導(dǎo)作為一門科學(xué)，必須遵循團(tuán)體的原則；作為藝術(shù)，其活動(dòng)安排需注重生動(dòng)、情感與創(chuàng)造性。輔導(dǎo)者要有創(chuàng)造性地發(fā)揮個(gè)性特長(zhǎng)，并與輔導(dǎo)風(fēng)格和活動(dòng)形式相結(jié)合。在活動(dòng)的結(jié)構(gòu)上，要注意理論探討與行為演練相結(jié)合，團(tuán)體活動(dòng)與個(gè)人體會(huì)相結(jié)合；在活動(dòng)安排上要張弛有度，從活動(dòng)初的相識(shí)，到自我探索，再到后期交往情境的演練，必須創(chuàng)造條件使每個(gè)成員都有參與的機(jī)會(huì)。在活動(dòng)的設(shè)計(jì)中，感悟分享是重要的環(huán)節(jié)。它既可以檢驗(yàn)輔導(dǎo)的效果，又達(dá)到同輩教育的目的，使之在“善解”中排解困惑，在“共情”中得到升華成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

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[2]張柏芳，于鳳蘭，劉文星.廣州地區(qū)鐵路員工心理健康狀況分析[j]，中國(guó)職業(yè)醫(yī)學(xué)，2005，32(6)：57-58.

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[4]鄭日昌主編.大學(xué)生心理診斷（M），濟(jì)南：山東教育出版社，1999:339-344.

第9篇：心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案范文

[關(guān)鍵詞]高?！∝毨∪烁裰厮堋F(tuán)體心理輔導(dǎo)

[作者簡(jiǎn)介]仲穩(wěn)山(1965-)，男，江蘇泰州人，泰州師范高等?？茖W(xué)校，教授，研究方向?yàn)樾睦斫】到逃?江蘇　泰州　225300)

[課題項(xiàng)目]本文系2009年江蘇省高校思想政治教育研究課題“大學(xué)生心理健康教育的理論與實(shí)踐研究”的研究成果。(項(xiàng)目編號(hào)：SGSY2009YB406)

[中圖分類號(hào)]G444　[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A　[文章編號(hào)]1004-3985(2011)08-0081-02

隨著國(guó)家對(duì)貧困生資助力度的不斷加大，貧困生的學(xué)費(fèi)和部分生活費(fèi)已經(jīng)得到較好的解決，但在各類經(jīng)濟(jì)資助都指向貧困生的同時(shí)，針對(duì)貧困生開展的心理援助也必須及時(shí)跟上。只有這樣，才能幫助貧困生擺脫因家境貧困而帶來(lái)的困擾，確保他們保持良好的心態(tài)，順利學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)。針對(duì)貧困生開展的心理援助包括團(tuán)體心理輔導(dǎo)和個(gè)別心理咨詢，已有的研究表明，針對(duì)貧困生開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有個(gè)別心理咨詢無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)。目前，許多高校的心理健康教育機(jī)構(gòu)為貧困生舉辦了形式多樣的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，但通過CNKI檢索發(fā)現(xiàn)，從理論上系統(tǒng)地研究貧困生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的文獻(xiàn)還不多。本課題組針對(duì)貧困生人格的現(xiàn)狀和典型問題，從研究貧困生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵、原則出發(fā)，設(shè)置貧困生心理輔導(dǎo)類型，重塑貧困生的健康人格，為高校開展有效的貧困生團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作提供參考。

一、貧困生的人格現(xiàn)狀與典型問題

人格主要是指人所具有的與他人相區(qū)別的獨(dú)特而穩(wěn)定的思維方式和行為風(fēng)格，是人的整個(gè)心理面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和，包括了能力、氣質(zhì)、性格和自我意識(shí)等。由于人格的發(fā)展、變化會(huì)持續(xù)一生，因此，只有客觀分析貧困生的人格現(xiàn)狀和典型問題，才能有針對(duì)性地開展各類團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)貧困生人格的重塑。

目前，針對(duì)貧困生人格現(xiàn)狀采用的研究工具主要是卡特爾的16種人格因素量表、艾森克人格問卷(EPQ)、大學(xué)生人格問卷(UPI)以及中國(guó)大學(xué)生人格量表(CCSPS)。謝桂陽(yáng)和于開文的16PF調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，一部分貧困生個(gè)體與其他非貧困生個(gè)體一樣，樂群外向、富有才華、坦白直率、沉著自信、獨(dú)立性強(qiáng)，但也有許多貧困生的緊張性、有恒性高于非貧困生。興奮性、幻想性低于非貧困生。王挺的調(diào)查數(shù)據(jù)歸納出貧困生的人格特征，待人表現(xiàn)為內(nèi)向、謙遜、恭順、消極和自卑，處事表現(xiàn)為理智客觀、堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立、有恒負(fù)責(zé)和不依賴人，但面對(duì)生活則憂慮煩惱、沮喪悲觀。程利娜的EPQ調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，貧困生和非貧困生在掩飾性方面的得分無(wú)差異，但貧困生在內(nèi)外向上的得分顯著低于非貧困生，在情緒性和精神質(zhì)上的得分卻顯著高于非貧困生，說(shuō)明貧困生具有較內(nèi)向、參加活動(dòng)的積極性不高、情緒不穩(wěn)定、波動(dòng)性大、易激動(dòng)、倔強(qiáng)固執(zhí)、孤獨(dú)等特征。鄭林科的UPI調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，貧困生UPI潛在5項(xiàng)正性人格特質(zhì)，即積極性、穩(wěn)定性、信任性、獨(dú)立性和安靜性，揭示了貧困生積極進(jìn)取、自信頑強(qiáng)的人格品質(zhì)；同時(shí)還發(fā)現(xiàn)貧困生具有較少的負(fù)性人格特質(zhì)，在UPI中潛在3項(xiàng)，即憂慮性、自卑性和敏感性，揭示了貧困生自卑憂慮、擔(dān)憂生活的人格弱點(diǎn)。周正紅等運(yùn)用CCSPS量表測(cè)量了貧困生人格的活躍、爽直、堅(jiān)韌、嚴(yán)謹(jǐn)、處事態(tài)度、重情和隨和7個(gè)維度，發(fā)現(xiàn)貧困生與非貧困生在活躍、爽直、處事態(tài)度、重情和隨和上得分無(wú)顯著性差異，說(shuō)明貧困生和非貧困生一樣個(gè)性直率活潑、比較合群、為人隨和、易于與他人相處，但是在嚴(yán)謹(jǐn)維度上貧困生的得分高于非貧困生，說(shuō)明貧困生比非貧困生更為嚴(yán)謹(jǐn)。

二、貧困生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)涵

團(tuán)體心理輔導(dǎo)起源于歐美國(guó)家，20世紀(jì)90年代由清華大學(xué)樊富珉教授引進(jìn)到我國(guó)。針對(duì)貧困生開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的總目標(biāo)與學(xué)校的教育目標(biāo)是一致的，它要幫助貧困學(xué)生了解自己，制訂計(jì)劃，作出抉擇，擔(dān)任起對(duì)個(gè)人與社會(huì)的責(zé)任，實(shí)現(xiàn)自己的潛能，過健康的、有意義的。自我滿意的生活。團(tuán)體心理輔導(dǎo)集多項(xiàng)心理和社會(huì)理論于一身，以團(tuán)體為單位，以活動(dòng)為載體，以自我體驗(yàn)為途徑，引導(dǎo)團(tuán)體成員平等溝通交流，認(rèn)識(shí)自我潛力，解構(gòu)自我認(rèn)知體系，改變行為動(dòng)機(jī)。它的理論基礎(chǔ)包括群體動(dòng)力學(xué)、班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論、柏恩的人際交互作用分析理論、羅杰斯的當(dāng)事人中心治療理論和馬斯洛的需要層次理論等。這些理論在以貧困生為輔導(dǎo)對(duì)象的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中加以應(yīng)用，可以幫助貧困生學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題，正確認(rèn)識(shí)自己內(nèi)心的沖突，改變對(duì)貧困、自我、社會(huì)及他人的認(rèn)知，糾正錯(cuò)誤觀念，增加心理自由度，建立起新的人際交往模式，改善情緒和情感體驗(yàn)，作出新的有效行為。

研究業(yè)已表明，貧困生團(tuán)體心理輔導(dǎo)不是個(gè)別心理咨詢的簡(jiǎn)單拓展，也不僅僅是為了節(jié)省時(shí)間和人力，而是它確實(shí)具有個(gè)別心理咨詢無(wú)法達(dá)到的優(yōu)勢(shì)：輔導(dǎo)團(tuán)體可以為每一個(gè)貧困生個(gè)體提供一面鏡子；貧困生個(gè)體可以從其他參加者和指導(dǎo)者的反饋中獲得益處；貧困生個(gè)體接受其他參加者的協(xié)助，也給予協(xié)助；團(tuán)體可以為貧困生提供考驗(yàn)實(shí)際行為和嘗試新行為的機(jī)會(huì)；團(tuán)體情境鼓勵(lì)貧困生個(gè)體做出承諾并用實(shí)際行動(dòng)來(lái)改善生活；團(tuán)體中的互動(dòng)行為，幫助貧困生個(gè)體了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)上、生活上的功能，并顯示出如何追求其在學(xué)校、系部和班級(jí)中的地位；團(tuán)體的結(jié)構(gòu)方式可以使貧困生個(gè)體得到歸屬的滿足?？傊?，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是通過團(tuán)體來(lái)指導(dǎo)貧困生個(gè)體，通過團(tuán)體活動(dòng)協(xié)助貧困生發(fā)展個(gè)人潛能、學(xué)習(xí)解決問題及克服情緒和行為上的困難。

三、貧困生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的原則

針對(duì)貧困生開展的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，除了要遵守一般的心理輔導(dǎo)原則外，還必須遵守以下六項(xiàng)原則：

1.同質(zhì)與異質(zhì)相結(jié)合的原則。在選擇貧困生組建團(tuán)隊(duì)時(shí)，必須注意團(tuán)隊(duì)的同質(zhì)性和異質(zhì)性。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)開展的初期，常以改變貧困生個(gè)體的認(rèn)知為主要任務(wù)，其團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)是同質(zhì)的，即所有成員都是經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生。同質(zhì)性團(tuán)隊(duì)可以引導(dǎo)所有貧困生成員直面自己的貧困現(xiàn)實(shí)，對(duì)貧困問題進(jìn)行正確的歸因和辯證的理解，不斷發(fā)掘貧困的積極意義。但在貧困生個(gè)體行為習(xí)慣的改變上，同質(zhì)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)的后繼效果卻很差，原因是團(tuán)隊(duì)成員難以將在團(tuán)體中獲得的技巧與情感遷移到現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，此時(shí)應(yīng)重新組建新的異質(zhì)性團(tuán)隊(duì)。異質(zhì)性團(tuán)隊(duì)是指成員具有不同經(jīng)濟(jì)背景的團(tuán)隊(duì)，異質(zhì)性團(tuán)隊(duì)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以模擬貧困生的實(shí)際生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，貧困生能夠?qū)⒃趫F(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中與非貧困生進(jìn)行交往的體驗(yàn)、技巧順利地遷移到團(tuán)體以外的環(huán)境當(dāng)中。

2.匹配性原則。所有針對(duì)貧困生開展的團(tuán)體心理輔導(dǎo)都必須符合貧困生群體和個(gè)體的心理特征，遵循貧困生心理發(fā)展變

化的客觀規(guī)律。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的指導(dǎo)者在開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)之前，必須做好如下五項(xiàng)工作，以實(shí)現(xiàn)輔導(dǎo)內(nèi)容與輔導(dǎo)對(duì)象的基本匹配：第一，歸納貧困生個(gè)體和群體的心理特征和行為特征；第二，研究貧困生所具有的正性和負(fù)性的人格特質(zhì)；第三，分析造成貧困學(xué)生各類行為問題、心理問題、人格問題的生理原因、心理原因和社會(huì)原因；第四，精心選擇貧困生個(gè)體組織不同類型的輔導(dǎo)團(tuán)體；第五，詳細(xì)制定團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo)、活動(dòng)方案和程序。

3.無(wú)損傷性原則。無(wú)損傷性原則是指在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的宣傳、組織及實(shí)施過程中，不能使貧困生個(gè)體產(chǎn)生師源性或醫(yī)源性的心理問題，也不能加重貧困生個(gè)體原有心理問題的嚴(yán)重程度。容易造成貧困生個(gè)體心理產(chǎn)生損傷的情境包括兩種，一是團(tuán)體外部情境，二是團(tuán)體內(nèi)部情境。團(tuán)體外部損傷是指在宣傳、組織團(tuán)體期間，由于過度夸大、渲染貧困學(xué)生存在的心理問題和心理疾病，而讓外界給貧困生群體貼上“異常人群”的標(biāo)簽，導(dǎo)致貧困生的心理?yè)p傷。團(tuán)體內(nèi)部損傷是指團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行的過程中，由于指導(dǎo)不當(dāng)，造成指導(dǎo)者個(gè)人對(duì)貧困生個(gè)體或團(tuán)體成員個(gè)體對(duì)其他貧困生個(gè)體產(chǎn)生的心理?yè)p傷。為避免這些損傷，團(tuán)體輔導(dǎo)的組織者、指導(dǎo)者應(yīng)注意宣傳的方式，提高團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技能，確保團(tuán)體輔導(dǎo)在隱秘、安靜、和諧的環(huán)境中健康、科學(xué)地開展。

4.積極性原則。積極心理學(xué)是美國(guó)心理學(xué)界興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域，是研究人類的力量和美德等積極方面的心理學(xué)思潮。積極心理學(xué)的輔導(dǎo)理念對(duì)貧困大學(xué)生這一群體有獨(dú)特的適用性，如積極心理學(xué)主張用“去問題化”眼光看待個(gè)體的觀點(diǎn)，就與現(xiàn)實(shí)中貧困大學(xué)生的“非病人”角色相吻合。根據(jù)積極心理學(xué)的理論，樊富珉教授提出了針對(duì)貧困生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)際目標(biāo)和干預(yù)重點(diǎn)：培養(yǎng)團(tuán)體成員的積極認(rèn)知，主要是積極的貧困觀、積極的自我觀、積極的生活觀；培養(yǎng)團(tuán)體成員積極的人格品質(zhì)，主要是愛、樂觀、感恩、希望四方面；培養(yǎng)團(tuán)體成員積極的情緒體驗(yàn)，主要包括在活動(dòng)中創(chuàng)造積極的情緒氛圍，以及講解壓力應(yīng)對(duì)方式；解決團(tuán)體成員現(xiàn)實(shí)的發(fā)展性問題，主要有時(shí)間管理、生涯規(guī)劃、人際交往等。孟萬(wàn)金教授在2008年創(chuàng)立的積極心理健康教育，吸取了積極心理健康、積極心理治療、積極心理學(xué)和積極教育等各類西方思想和中華文明的傳統(tǒng)精髓，已經(jīng)成為我國(guó)心理健康教育發(fā)展的新方向，對(duì)開展貧困生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有直接的指導(dǎo)作用。

5.提高心理復(fù)原力原則。針對(duì)貧困生開展的任何一種團(tuán)體心理輔導(dǎo)，都必須能夠提高貧困生個(gè)體的心理復(fù)原力。心理復(fù)原力可以看成是個(gè)人與環(huán)境互動(dòng)的動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)，是在“顯著的威脅脈絡(luò)情境中成功適應(yīng)而發(fā)展的現(xiàn)象?！彼▋?nèi)在與外在保護(hù)因子：內(nèi)在保護(hù)因子就是指?jìng)€(gè)體本身具有保護(hù)因子作用的心理能力和人格特質(zhì)；而外在保護(hù)因子則是指?jìng)€(gè)體以外的環(huán)境，它促進(jìn)個(gè)體成功調(diào)適，并改善會(huì)導(dǎo)致不良適應(yīng)結(jié)果的因素的反應(yīng)，一般包括家庭、學(xué)校與社區(qū)三種原級(jí)系統(tǒng)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)不只是協(xié)助貧困生個(gè)體消除心理癥狀，還要幫助其建立健康的個(gè)人保護(hù)機(jī)制即復(fù)原力，使貧困生個(gè)體在面對(duì)重大生活事件時(shí)，能夠通過保護(hù)機(jī)制達(dá)到自我復(fù)原。

6.全程性原則。貧困生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)還必須遵循全程性原則，即這種輔導(dǎo)應(yīng)伴隨貧困學(xué)生的整個(gè)教育過程。一般的心理咨詢與心理治療都有一個(gè)或長(zhǎng)或短的時(shí)限，而針對(duì)貧困生進(jìn)行的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，則要根據(jù)貧困生在不同時(shí)期、不同階段發(fā)生的共性問題或產(chǎn)生的共同的發(fā)展需求，組織成不同類型的輔導(dǎo)團(tuán)體，分期、分批地實(shí)施。

四、基于貧困生人格改變的團(tuán)體輔導(dǎo)類型設(shè)置

貧困生團(tuán)體心理輔導(dǎo)類型設(shè)置的依據(jù)是貧困生存在的人格問題。針對(duì)貧困生開展各種團(tuán)體心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)貧困生人格的積極轉(zhuǎn)變?；谪毨烁窀淖兊哪繕?biāo)，本課題組將貧困生團(tuán)體心理輔導(dǎo)設(shè)置為如下四種類型：

1.認(rèn)知重建型。認(rèn)知重建型團(tuán)體輔導(dǎo)的成員必須具有同質(zhì)性，它的主要任務(wù)是解構(gòu)貧困生的認(rèn)知模型。貧困生對(duì)貧困、自我、他人和社會(huì)普遍存在著偏執(zhí)的認(rèn)知過程，這些認(rèn)知結(jié)果常常加劇貧困生的消極情緒，促成無(wú)效行為。通過認(rèn)知重建的心理輔導(dǎo)，可以使貧困生正確認(rèn)識(shí)、理解貧困的內(nèi)涵，全面了解自我，完善自我意識(shí)，客觀評(píng)價(jià)自己和他人，接納自己，善待別人，理智分析自己所處的自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。

2.情緒管理型。情緒管理型團(tuán)體輔導(dǎo)的成員包括貧困生與非貧困生，因而具有異質(zhì)性，它的主要任務(wù)是引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員學(xué)會(huì)如何管理自己的情緒。情緒管理型的團(tuán)隊(duì)所具有的凝聚力、包容性、互可以讓團(tuán)隊(duì)內(nèi)的貧困生獲得主觀支持和客觀支持，找到被人接納的感覺，體驗(yàn)到踏實(shí)與溫暖，產(chǎn)生歸屬感，從而減少焦慮、抑郁、悲觀、消沉等消極情緒。

3.性格養(yǎng)成型。性格是人格的核心成分，是一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。貧困生的性格中經(jīng)常具有自卑、自責(zé)、憂慮、過于敏感、過度嚴(yán)謹(jǐn)、倔強(qiáng)固執(zhí)等負(fù)性人格特質(zhì)，因此，在性格養(yǎng)成型的團(tuán)隊(duì)中必須吸納一部分外向型性格占主導(dǎo)地位的非貧困生成員。這種性格養(yǎng)成型的團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以為貧困生成員提供良好性格的參照，讓貧困生改變消極的自我暗示傾向，體驗(yàn)自身的價(jià)值，養(yǎng)成開朗、自信的正性人格特質(zhì)。

4.人際溝通型。人際溝通型團(tuán)體輔導(dǎo)的成員必須是異質(zhì)的，他們必須來(lái)自于在校大學(xué)生的各個(gè)自然群體。人際溝通型團(tuán)體輔導(dǎo)的過程要真實(shí)地模擬貧困生的實(shí)際生活狀態(tài)，減輕貧困生的人際敏感程度，讓貧困生順利遷移在團(tuán)隊(duì)中習(xí)得的各類交往技巧和情感體驗(yàn)，在現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)、生活中與不同經(jīng)濟(jì)背景的學(xué)生形成積極而有效的溝通。

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