兒童亞健康調(diào)理精選(九篇)
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第1篇：兒童亞健康調(diào)理范文
【關(guān)鍵詞】調(diào)理；小兒；亞健康狀態(tài)
亞健康狀態(tài)是指一種健康和疾病之間的中間狀態(tài)，又稱病前態(tài)和潛病態(tài)，次健康狀態(tài)、灰色狀態(tài)等。小兒同樣存在此種狀態(tài)，筆者從師學(xué)習(xí)，總結(jié)吾師對小兒在亞健康狀態(tài)調(diào)治多從脾胃論治，尤重腹部切診，臨床辨證、治法多樣，每每獲效顯著[1]，現(xiàn)就吾師對小兒亞健康狀態(tài)治療經(jīng)驗(yàn)總結(jié)如下：
1 健康教育方面
1.1 樹立健康理念
導(dǎo)師認(rèn)為在兒科臨床中，患兒家長健康導(dǎo)向至關(guān)重要，因此治療上除了需要家長積極配合之外，更需要家長建立一種良好的、正確的健康理念，與醫(yī)生同步。這就需要在診療過程中重視與患兒家長溝通進(jìn)而增強(qiáng)醫(yī)患關(guān)系的鞏固；再一步幫之樹立觀念，使其家屬在護(hù)理孩子的生活中有更多的正確的導(dǎo)向。
1.2 養(yǎng)成良好飲食、作息習(xí)慣
導(dǎo)師認(rèn)為養(yǎng)成良好飲食、作息習(xí)慣是至關(guān)重要的；具體做到三好：吃好，隨著年齡增長飲食量要逐漸增加，但以米、面食為主，肉和甜食要適量，同時做到兩定：定態(tài)，即是讓孩子在一種正式而不失活潑的狀態(tài)中進(jìn)餐，而不是哄著吃、追著吃、邊跑邊吃、邊看（電視或書）邊吃等等；定頓，每一個年齡階段大致定一日幾頓，有利于胃腸作息，切忌斷斷續(xù)續(xù)的進(jìn)食；睡好，保證充足的睡眠；動好，充分的活動量，建議應(yīng)有一個活動項(xiàng)目，持之以恒的鍛煉，比如游泳、跳舞等，而不是簡單的在公園、小區(qū)內(nèi)的玩耍。
2 理論方面
2.1 注重脾胃升降機(jī)制
導(dǎo)師尤為推崇《臨證指南醫(yī)案》中的“納食主胃，運(yùn)化主脾，脾宜升則健，胃宜降則和”結(jié)合小兒固有的生理及病理特點(diǎn)：“脾常不足”、“臟腑柔弱”及“成而未全，全而未壯”等，致使臨床中小兒常見的脾系、肺系疾病，因于失于調(diào)治或長期反復(fù)應(yīng)用抗生素或飲食不節(jié)，導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，脾胃升降失序，進(jìn)而出現(xiàn)納呆、口臭、脘腹痞脹、大便不調(diào)、煩躁不安、面部白斑、萎黃等癥狀；濕熱循經(jīng)上擾則會出現(xiàn)夜間磨牙；濕熱內(nèi)蘊(yùn)日久還可熱郁心脾（心脾積熱）則見口咽唇紅赤、眼眵增多、手足心熱或脫皮等表現(xiàn)。通過長期臨床觀察，導(dǎo)師認(rèn)為小兒“亞健康狀態(tài)”臨床以脾胃不和的脾系癥狀為其主要臨床表現(xiàn)。所以脾胃升降之機(jī)，為導(dǎo)師在臨床中脾胃觀的核心內(nèi)容，把握脾胃升降之機(jī)，結(jié)合脾胃為后天之本，氣血津液生化之源，從而把握人體的整體氣機(jī)。
2.2 重視中焦生化之機(jī)
李東垣的《脾胃論》中“脾胃為后天之本，四季脾旺不受邪，百病皆有脾胃虛弱而生”。及萬全《幼科發(fā)揮》中“脾胃壯實(shí)，四肢安寧；脾胃虛弱，百病蜂起。故調(diào)理脾胃者，醫(yī)中之王道也。”導(dǎo)師在臨床中從脾胃觀的角度闡釋的這些觀點(diǎn)，認(rèn)為脾胃功能健旺，則全身正氣充足，營衛(wèi)調(diào)和，不容易受外邪侵襲。相反若脾胃虛弱，消化力差，津血不足以供給體內(nèi)的需要，衛(wèi)外機(jī)制下降，不能抵御外邪侵襲，所以各種疾病由此發(fā)生，因此認(rèn)為臨床上調(diào)理脾胃的這一項(xiàng)生理功能就是防病、治病一種思路[2]。
3 診治方面
3.1 粗中帶細(xì)的四診，尤重視腹部切診
導(dǎo)師認(rèn)為，兒科的四診中望診是至關(guān)重要，注重幾個關(guān)鍵癥狀的前后變化，以期整體調(diào)控患兒的狀態(tài)，尤其重視腹部的切診，是因?yàn)閷?dǎo)師注重的是從脾胃角度調(diào)理患兒狀態(tài)，而腹部是脾胃所在的臟腑位置，可以更直觀的了解脾胃功能的一些體現(xiàn)，諸如腹脹按之硬實(shí)，鼓音明顯，提示脾胃積滯，多為實(shí)；腹部有脹，但按之柔軟，鼓音多不鳴，提示脾失健運(yùn)，多為虛。
3.2 組方用藥以清運(yùn)為主
導(dǎo)師結(jié)合多年臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了治療兒童“亞健康狀態(tài)”的基礎(chǔ)經(jīng)驗(yàn)方—亞康方：茯苓、炒扁豆、檳榔、焦神曲、炒牽牛子、黃芩、梔子七味藥組成，方中茯苓、炒扁豆二藥甘、淡，溫平，具有健脾利濕益氣之功，共為君藥，以復(fù)脾胃的健運(yùn)功能；檳榔、焦神曲、炒牽牛子三藥主攻消食導(dǎo)滯，助其（脾胃）健運(yùn)，為臣；黃芩、梔子二藥雖為苦寒但仍偏于輕清宣透，用以清瀉中焦之郁熱、食熱，兼化濕熱，為佐使?？傆^全方，諸藥主入脾、胃、肺三經(jīng)，運(yùn)脾和胃，清熱消食，做到了補(bǔ)而不滯、清而不寒的效果，諸藥配伍充分體現(xiàn)了脾胃的生理特性及功能。臨床中仍需隨癥加減，如兼見口唇紅赤、咽紅、大便干結(jié)等偏于心脾積熱者可加大黃、連翹等；腹脹、納呆重者加萊菔子、厚樸等；肺脾陰虛者，可加麥冬、五味子等。以上組方選藥體現(xiàn)了導(dǎo)師用藥以清運(yùn)為主。用藥中盡量避免滋補(bǔ)、苦寒偏重及金石之藥。
3.3 臨床治法多樣化
導(dǎo)師在臨床中治法多樣，除了中藥顆粒的內(nèi)服之外，仍注重外治治法。諸如，大青鹽加熱后配合艾絨以敷臍部，以達(dá)到溫健中焦脾胃的功能；藥物肚兜，可以摻以理氣清熱或理氣溫中的藥品，相對治療范圍更廣些。以及使用藥液進(jìn)行的身浴、足浴以肌膚之理進(jìn)而透達(dá)全身，冷水浴面以刺激肺功能的健全從而達(dá)到冬日肺系疾病的簡單預(yù)防，食療、藥茶等等治療之法。
總之導(dǎo)師以“脾胃觀”為視角，闡釋了兒童“亞健康狀態(tài)”的機(jī)理，為臨床中的診治提供一種思路。
參考文獻(xiàn)：
第2篇：兒童亞健康調(diào)理范文
膏方適宜范圍
1，慢性虛弱性疾病的治療：常用于慢性支氣管炎、支氣管哮喘、高血壓病、冠心病、高脂血癥、糖尿病、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性腎炎、慢性泌尿系統(tǒng)感染、貧血、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、夜尿增多癥、腰腿痛癥、男子障礙、女子月經(jīng)不調(diào)、不孕癥等。
2，病后、術(shù)后、產(chǎn)后的調(diào)理：膏方不僅營養(yǎng)豐富，而且容易吸收，又能補(bǔ)充能量，能使機(jī)體盡快康復(fù)。
3，亞健康者的進(jìn)補(bǔ)：中青年人工作生活壓力和勞動強(qiáng)度很大(主要為精神緊張、腦力透支)，同時不良的生活習(xí)慣可造成人體的正常生理機(jī)能大幅度變化，非常需要適時服用膏方進(jìn)行整體調(diào)理。
4，養(yǎng)生延年：服用膏方能夠維持人體陰陽平衡，加強(qiáng)臟腑氣血功能，起到增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老的作用。
5，女性進(jìn)補(bǔ)：氣血充盛，脾胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)，全身的營養(yǎng)不斷得到補(bǔ)充，人的抗衰老能力、生命力就隨之增強(qiáng)，臉部就會紅潤，皮膚就會充滿光澤和彈性，所以膏方進(jìn)補(bǔ)也是女性保健養(yǎng)顏的理想選擇。
6，兒童進(jìn)補(bǔ)：兒童根據(jù)生長需要可適當(dāng)選用膏方進(jìn)補(bǔ)，尤其是有反復(fù)呼吸道感染、厭食、貧血等癥的體虛患兒較為適宜。
膏方服用方法及注意事項(xiàng)
服用時間：膏方理論上全年皆可加工和使用，但一年四季中推崇的季節(jié)是冬季。時間從冬至前后起，持續(xù)50～60天，也就是冬至以后的“頭九”到“六九”，或服至立春前結(jié)束。
服用方法：膏劑宜空腹服，可用溫開水和勻沖服，也可以含化。如空愎服用不適，可在飯后服用。如膏滋稠厚，難以烊化，則可隔水蒸化后服用。服用劑量要根據(jù)病情或身體情況及藥物陛質(zhì)而決定，特別與患者消化功能關(guān)系密切。一般應(yīng)從小劑量開始，逐漸增加，如每日先服1湯匙(5～10g)，如果消化功能正常，或病情需要，再改為早晚各服一湯匙。
服用膏方應(yīng)忌口：服藥期間應(yīng)忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物等。針對患者不同的體質(zhì)，又有不同的講究。如陰虛體質(zhì)的人在服膏方期間，忌食辛熱的食品，如狗肉、牛肉、海鮮等，甜味食品更應(yīng)少吃，陽虛體質(zhì)的人不能濫用溫補(bǔ)腎陽的食品。
不要空腹服用膏方：最好先服用少許熱粥或熱泡飯，因?yàn)榫孜陡市云?，功能補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，除煩渴，止瀉痢，使之和滋補(bǔ)藥同用，既可延長藥物在消化道停留時間，以利營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，又可避免補(bǔ)膏膩滯，有礙消化的副作用。
服用補(bǔ)膏后：如出現(xiàn)飲食減少、腕腹脹悶、大便溏瀉、舌苔厚膩等情況，中成藥可選用參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、藿香正氣片，中藥可選用陳皮、佛手、砂仁等泡茶飲用。其中陳皮，《本草綱目》謂其：“同補(bǔ)藥則補(bǔ)，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降?！睂Ψ醚a(bǔ)膏后出現(xiàn)脘腹脹滿，納呆倦怠，苔膩便溏者，陳皮泡茶簡單實(shí)用。
第3篇：兒童亞健康調(diào)理范文
【關(guān)鍵詞】膏方；中醫(yī)特色療法；臨床應(yīng)用
【中圖分類號】R289【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A文章編號：1004-7484（2012）-05-1114-02膏方，又稱膏滋、煎膏，是中藥的常用劑型之一，即將中藥飲片經(jīng)多次煎煮，去渣取汁，濾液蒸發(fā)濃縮后，加入飴糖、蜂蜜、阿膠、鹿角膠等輔料收膏，制成的半流體狀劑型。在我國，膏方的應(yīng)用可謂歷史悠久，以其獨(dú)特的滋補(bǔ)強(qiáng)身、抗衰延年、糾偏祛病等功用，充分反映了鮮明的中醫(yī)特色，被譽(yù)為中醫(yī)學(xué)的一枝奇葩。當(dāng)代，隨著人們生活水平的不斷提高和自我保健意識的逐漸加強(qiáng)，膏滋的重要性凸顯，備受青睞，膏方文化也在日漸升溫。因此，承古拓今，加強(qiáng)對膏方的全面系統(tǒng)研究，開發(fā)出更多的適宜人們服用的膏滋方藥，勢在必行。1.膏方的特色
1.1選藥組方，整體觀念，全面調(diào)理。膏方作為中藥的傳統(tǒng)劑型之一，選藥組方應(yīng)區(qū)別于單純的“強(qiáng)身健體”和一般的“補(bǔ)品”，開出一張好的膏方，需要醫(yī)師立足于中醫(yī)整體調(diào)節(jié)的觀念，對患者進(jìn)行全面的調(diào)理診療。即四診（望聞問切）合參，辨證論治，并嚴(yán)格按照中醫(yī)君、臣、佐、使的原則，結(jié)合藥性的寒熱溫涼四氣及辛甘酸苦咸五味等特點(diǎn)，全面綜合考慮。同時，也應(yīng)結(jié)合中醫(yī)三因（因人、因地、因時）制宜的原則?，F(xiàn)今應(yīng)用多是有針對性的選用膏方調(diào)理，一人一方，一時一方，一地一方。故藥味多，組方嚴(yán)謹(jǐn)，藥材精良，是膏方的一大特色。
1.2劑型服用攜帶方便。一劑膏方，經(jīng)提取濃縮制成膏滋的量，通?？晒┗颊叻?0-50天。制好的膏滋只需冷藏，服用時取出適量，用溫開水沖服即可，簡單方便，省時省力。隨著人們生活節(jié)奏的加快和生活、工作條件的改善，人們出差開會、休閑旅游或外出工作、居住等異地往返的現(xiàn)象越來越頻繁。膏方具有體積小、不易變形外溢的特點(diǎn)，不受出門在外的限制，便于存放和服用，便于攜帶。
1.3作用穩(wěn)定緩和持久。膏滋是將中藥經(jīng)反復(fù)煎煮，濃縮制成，藥物有效成分更易煎出，滋補(bǔ)效果明顯提高。加之膏方中常加有參類、冬蟲夏草等補(bǔ)益中藥，收膏時又會加入阿膠、蜂蜜等，使得膏滋的藥性較緩和，藥力更持久。故亦療亦補(bǔ)的膏方有著藥力和緩、作用穩(wěn)定、持久等特點(diǎn)。2.膏方適用的對象及服用注意事項(xiàng)
膏方作為中藥應(yīng)用的一種特殊劑型，并非“能治百病”、“人人可服”，而是有其特定適宜對象以及使用注意事項(xiàng)。
2.1膏方適用對象：
2.1.1用于慢性虛弱性疾病治療：膏方宜于慢性支氣管炎、支氣管哮喘、高血壓病、冠心病、高脂血癥、糖尿病、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性腎炎、慢性泌尿系統(tǒng)感染、貧血、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、夜尿增多癥、腰腿痛癥、男子障礙、女子月經(jīng)不調(diào)、不孕癥等患者服用。
2.1.2用于病后、術(shù)后、產(chǎn)后調(diào)理：膏方營養(yǎng)豐富，易于吸收，又能補(bǔ)充能量，可使機(jī)體盡快康復(fù)。
2.1.3用于亞健康人群的調(diào)理：當(dāng)今中青年工作、生活、精神壓力和勞動強(qiáng)度很大，同時一些不良的生活習(xí)慣造成了人體的各項(xiàng)正常生理機(jī)能大幅度下降，適時服用些膏方對亞健康狀態(tài)的整體調(diào)節(jié)很有必要。
2.1.4保健養(yǎng)生延年：服用膏方維持人體陰陽平衡，改善臟腑氣血功能，可起到增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老的作用。充分體現(xiàn)了中醫(yī)“上工治未病”的思想，故稱“養(yǎng)生有膏方”。
2.1.5女性的調(diào)補(bǔ)：婦人以血為本，多虛多瘀，故選用膏方調(diào)補(bǔ)氣血，兼可保健養(yǎng)顏。
2.1.6兒童的進(jìn)補(bǔ)：小兒可根據(jù)生長需要適當(dāng)選用膏方，尤其對反復(fù)呼吸道感染、厭食、貧血等癥的體虛患兒較為適宜。
2.2服用膏方的注意事項(xiàng)。膏方的服用，一般宜早晨空腹時服。服食一周后，可改為一天兩次，早晨與晚上睡前一小時空腹服。服膏期間不宜吃生冷、油膩、辛辣等不易消化及有較強(qiáng)刺激性的食物；不宜飲濃茶。嬰兒禁服。服用期間，若患感冒，發(fā)熱、咳嗽多痰時，應(yīng)暫停服用，待治愈后再繼續(xù)服。患胃腸炎或嘔吐、腹瀉、厭食者，也應(yīng)暫停服用。3.膏方在臨床各科中的應(yīng)用
3.1膏方在兒科疾病中的應(yīng)用。諸多醫(yī)家認(rèn)為，小兒具有“形氣未充，臟腑未堅(jiān)，腠理疏松，表衛(wèi)不固”；“臟腑柔弱，易虛易實(shí)，易寒易熱”；“臟腑清靈，隨撥隨應(yīng)”等特點(diǎn)。即小兒存在先天稟賦不足、臟腑嬌嫩、稚陽未充、稚陰未長等薄弱環(huán)節(jié)，因此小兒膏方用藥應(yīng)在辨證論治的基礎(chǔ)上，注重調(diào)整患兒臟腑、氣血、陰陽的平衡［1］，尚需時時顧護(hù)脾胃之氣。其膏方的適應(yīng)證主要為反復(fù)呼吸道感染、哮喘、便秘、厭食、疳證、遺尿、心肌炎、腎病綜合征等疾病，多涉及肺、脾、腎等臟，尤其重在脾胃。可以四君子湯、參苓白術(shù)散、玉屏風(fēng)散等常用的方劑為基礎(chǔ)方，調(diào)理脾胃。氣虛者伍用黃芪、黨參、太子參、白術(shù)、西洋參等；血虛者酌加當(dāng)歸、首烏、龍眼、桑椹子等；陰虛者配伍玄參、玉竹、枸杞子、女貞子、五味子等；陽虛者可加少量附子、干姜、桂枝、肉桂等同用；健脾運(yùn)脾配蒼術(shù)、砂仁、藿梗等。盡管小兒用藥以調(diào)補(bǔ)胃氣為本，但也應(yīng)輕重適宜，以不影響胃氣為宗旨。故膏方中可少佐消積理氣之品，如雞內(nèi)金、陳皮、炒谷芽、炒麥芽等，以免因補(bǔ)藥過多而致中焦壅滯，影響脾胃功能。
第4篇：兒童亞健康調(diào)理范文
慢、弱、疑，看中醫(yī)
所謂“急病看西醫(yī)，慢病服中藥”，對許多慢性疾病，西醫(yī)很難獲得令人滿意的結(jié)果，去看有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)或中西結(jié)合醫(yī)師，常能獲得較好的治療效果。目前認(rèn)為，以下疾病可以看中醫(yī)――
1.大病初愈或體質(zhì)虛弱：大病后以及體質(zhì)虛弱的患者往往出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗等現(xiàn)象，此時看中醫(yī)比較好，因?yàn)橹嗅t(yī)注重整體調(diào)理，能使病后虛弱者較快恢復(fù)生理平衡。
2.婦科疾?。和唇?jīng)、月經(jīng)失調(diào)、功能性子宮出血、不孕、更年期綜合征（現(xiàn)已更名為圍絕經(jīng)期綜合征）、妊娠期和產(chǎn)后疾患，如嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)、產(chǎn)后無乳、回乳等可看中醫(yī)。中醫(yī)治婦科病用藥謹(jǐn)慎，可以避免藥物不良反應(yīng)給孕產(chǎn)婦、嬰兒帶來危害。
3.兒童疾患：兒童尤其是幼兒有病時，不但無法對病情表述，就是家長往往也很難準(zhǔn)確地陳述病況。而中醫(yī)兒科采用望、聞、問、切的傳統(tǒng)診療方法，加上現(xiàn)代的化驗(yàn)檢查，經(jīng)過綜合分析，可準(zhǔn)確診斷病情，并對證選用不良反應(yīng)相對較小的中成藥治療。
但對診斷明確的細(xì)菌感染性疾病，應(yīng)盡早應(yīng)用抗生素治療。
4.疑難雜癥：各種腫瘤手術(shù)、化療后及癌癥晚期患者，中醫(yī)治療可協(xié)助恢復(fù)或延長生存期，提高生存質(zhì)量。陽痿、遺精、少精、死精、不孕、陰冷、神經(jīng)官能癥、面癱、麻痹、脫發(fā)、牛皮癬、白癜風(fēng)等疑難雜癥，目前西醫(yī)對這些病癥多無特效療法和藥物（陽痿例外），若看中醫(yī)很可能會收到一定療效。
5.亞健康：許多人自覺有病，但經(jīng)檢查診斷后又無器質(zhì)性疾病，這種情況屬亞健康，宜看中醫(yī)。如有氣虛、盜汗、耳鳴、肢麻、肢冷、腹脹、便秘、溏瀉、小便頻數(shù)、口渴、心悶、煩躁、憂郁、精神萎靡、身倦無力、頭昏眼花、失眠健忘等癥狀時適合看中醫(yī)。
看中醫(yī)，有要求
望聞問切是中醫(yī)診病的基本方法，是中醫(yī)了解情況、收集資料的過程，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行辨證論治，才能制訂正確的治療方案。由此，患者在看中醫(yī)前有些需要注意的地方――
看中醫(yī)前，有些食品不能吃
查看舌苔是中醫(yī)診斷疾病的一大依據(jù)，如舌體胖大、邊有齒痕為脾胃虛弱的征象，舌尖發(fā)紅有刺者多為心火亢盛，舌苔黃膩為胃內(nèi)熱盛，舌苔發(fā)黑腎病多見。
而有些食物可改變患者的舌苔顏色和真實(shí)外像，為了防止發(fā)生誤診等情況，看中醫(yī)之前不宜食用以下食品：牛奶、豆?jié){，這些東西容易使舌苔變白膩；橄欖、烏梅、楊梅，這些食物容易使舌苔變黑；咖啡、桔子和黃色食物（如胡蘿卜、南瓜），這些東西能令舌苔變黃；花生、瓜子、核桃這些含脂肪多的食品會使舌苔白膩；也不能飲酒或吃過熱過冷的食物，因?yàn)榫?、飲料屬于熱性，易使氣血運(yùn)行變快，舌質(zhì)變紅，脈搏增快，影響對疾病的診斷，過熱過冷的食物也是如此。
不宜飯后就診
飯后不但脈多洪緩，而且舌苔變薄，舌質(zhì)變紅，加上有些食物容易使舌苔變色，這樣會導(dǎo)致醫(yī)生誤診。就診時間以飯后1小時為宜；不宜在激烈的體力活動后立即就診，否則會影響醫(yī)生切脈，掩蓋疾病的其他表現(xiàn)。應(yīng)該休息半小時左右，患者平靜時才就診。
看中醫(yī)前不化妝
第5篇：兒童亞健康調(diào)理范文
中醫(yī)體檢“閃亮登場”
中醫(yī)體檢，指的是中醫(yī)師在“天人合一”、人體陰陽平衡、五臟相生相克等中醫(yī)學(xué)理論指導(dǎo)下，用傳統(tǒng)的望、聞、問、切等方法，確定被檢者的體質(zhì)、臟腑與健康狀況，給出中醫(yī)治療的對策和日常養(yǎng)生的指導(dǎo)，包括飲食宜忌、食療建議、起居運(yùn)動、健康習(xí)慣培養(yǎng)以及心性、情志調(diào)節(jié)等，達(dá)到養(yǎng)生健體、防治疾病、提高健康素質(zhì)之目的。
中醫(yī)體檢與西醫(yī)體檢有何不同呢？西醫(yī)體檢是用醫(yī)療儀器（如血液生化儀、X線、B超、CT以及磁共振等）檢測身體可能隱藏的疾病，優(yōu)點(diǎn)是可量化，有數(shù)據(jù)，被檢查者有病無病一目了然；但缺陷也不容諱言，那就是可漏掉處于疾病臨界狀態(tài)的亞健康人群（如本文開頭提到的情況），同時價格昂貴（如CT、磁共振），且有一定傷害（如驗(yàn)血要進(jìn)行靜脈穿刺抽血、X線透視以及做CT須受到一定量射線的輻射）。中醫(yī)體檢雖然不能用數(shù)據(jù)說話，顯得有些籠統(tǒng)，甚至給人以模糊的感覺，卻可偵查到亞健康狀態(tài)，發(fā)揮“治未病”的優(yōu)勢（如腫瘤病人在腫瘤被西醫(yī)發(fā)現(xiàn)之前，中醫(yī)就可從脈診與望診上發(fā)現(xiàn)端倪），而且費(fèi)用低廉，無創(chuàng)傷，簡單方便，可多次重復(fù)檢查。
中醫(yī)體檢項(xiàng)目有以下三類。
（1）望、聞、問、切四診合參：包括整體檢查（神、色、形態(tài)）、局部檢查（面色、五官九竅、絡(luò)脈、肌膚、手足、胸腹）、舌象檢查（舌質(zhì)、舌苔）、脈象檢查、問診（身體情況、感覺、飲食、習(xí)慣、疾病史等）、聞診（氣味、聲音）等。
（2）體質(zhì)分型：人的體質(zhì)分為9種，包括平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陰陽質(zhì)、陽虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、瘀血質(zhì)、氣郁質(zhì)和特稟質(zhì)。除平和質(zhì)外，不同的體質(zhì)皆有不同的健康問題，進(jìn)而給出針對性的防病建議，或選擇針灸、按摩、拔火罐、刮痧等干預(yù)指導(dǎo)，對體質(zhì)偏頗較重的配制個體化中藥調(diào)理，將疾病扼殺在萌芽狀態(tài)。
（3）保健防病指導(dǎo)：可采用飲食調(diào)節(jié)、起居調(diào)節(jié)、情志調(diào)節(jié)、音樂調(diào)節(jié)、經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)、色彩調(diào)節(jié)、運(yùn)動鍛煉等方法。
你需要做中醫(yī)體檢嗎？
中醫(yī)體檢有適宜的對象，你不妨來個對照，看看是否需要找中醫(yī)師把脈。
（1）兒童：處于成長過程中，隨時了解他們的身體健康狀況，并針對性的給予呵護(hù)，有助于少生病、不生病，始終保持良好的發(fā)育態(tài)勢。
（2）亞健康人群：自感不適，西醫(yī)體檢又無明顯指標(biāo)異常者。中醫(yī)師可以從總體上把握患者的身心狀況，及早發(fā)現(xiàn)健康隱患，提出個性化的養(yǎng)生防病方案。
（3）老病號：身體出現(xiàn)明顯癥狀，如疲倦、氣短、多汗、怕冷或怕熱、口干或口淡等，但西醫(yī)檢查結(jié)果正常，或雖有異常但治療效果不佳，中醫(yī)可助一臂之力。
（4）打算進(jìn)補(bǔ)者：補(bǔ)方只有適合自己的體質(zhì)與病情才能發(fā)揮作用，所以進(jìn)補(bǔ)前一定要請中醫(yī)師把關(guān)，搞清自己的體質(zhì)，并針對性地?cái)M訂食補(bǔ)與藥補(bǔ)方。
如果你屬于上述幾種情況中的一種，意味著應(yīng)該做中醫(yī)體檢了，但要獲得預(yù)期效果，體檢前的注意事項(xiàng)務(wù)必牢記在心。
體檢前不要吸煙、飲酒、進(jìn)食，尤其不要吃烏梅、葡萄、橘子、口香糖等食物，否則會影響舌苔與脈象，導(dǎo)致檢查失真。以舌苔為例，乃是窺探五臟六腑的一面“鏡子”，如舌苔厚且白膩，意味著你有氣虛；舌苔黃膩，說明你體內(nèi)有濕熱，而喝橙汁、吃橘子或黃色藥片（如維生素B2）容易讓舌苔變黃，吃話梅、楊梅或喝可樂可讓舌苔發(fā)黑，喝牛奶或豆?jié){容易使舌苔變白膩，從而造成假象而誤導(dǎo)醫(yī)生。
體檢前不要使用香水、花露水等氣味濃烈的護(hù)膚品，以免影響聞診的準(zhǔn)確性。更不要化妝，中醫(yī)師需要從患者臉色、唇色判定其氣血狀況，如氣血足則皮膚健美，容顏潤澤；臉色萎黃、蒼白，多數(shù)是血虛傾向，化妝則掩蓋了肌膚原有的狀況，給醫(yī)生的診斷帶來因難，甚至做出錯誤的判斷。
如實(shí)回答中醫(yī)師的詢問，如疾病史，身體不適的情況，女性的孕期、經(jīng)期以及夫妻生活等。
將中西醫(yī)檢查結(jié)合起來
中醫(yī)體檢是在西醫(yī)體檢的概念上發(fā)展起來的，兩者各有長處與不足，兩者結(jié)合起來取長補(bǔ)短，優(yōu)勢互補(bǔ)，體檢結(jié)果將會更加準(zhǔn)確。舉例：中醫(yī)體檢前，輔以一份血壓、血脂、血糖、肝腎功能以及心電圖等組成的西醫(yī)檢查報告單，將會有助于中醫(yī)師的正確判斷以及調(diào)養(yǎng)計(jì)劃的制訂。換言之，在一次體檢過程中，先做西醫(yī)檢查后再做中醫(yī)檢查更好。
另外，季節(jié)交換之際是做中醫(yī)體檢最適宜的時機(jī)，所以中醫(yī)體檢一般一年做4次比較好。
第6篇：兒童亞健康調(diào)理范文
對于現(xiàn)代人來說，失眠是個什么滋味，恐怕越來越多的人都開始有了自己的切身感受。偶爾一兩次的失眠并沒有什么大問題，然而睡眠障礙卻是現(xiàn)代人面臨的一個特大問題，許多現(xiàn)代病都能引起睡眠上的障礙，然后又因睡眠障礙引起其他的病癥，這樣一個“惡性循環(huán)”完全以睡眠為中心環(huán)節(jié)。如何獲得舒適睡眠？據(jù)衛(wèi)生部1999年公布的一份統(tǒng)計(jì)資料披露，我國失眠癥患病人數(shù)已達(dá)120萬～140萬人。在我國城市居民中，失眠癥的發(fā)病率已高達(dá)10％～20％。估計(jì)有睡眠障礙的人數(shù)還要在這之上。
專家建議：每天能夠很好地睡上三四個小時要比腦子里亂七八糟地睡上10小時都好。造成失眠的原因很多，但如果出現(xiàn)問題，千萬不能姑息待之。調(diào)節(jié)心理，查明原因，對癥治療，都是必需的也是必要的。
第二煩：胖得系不了腰帶
隨著生活水平的提高，越來越多的人開始發(fā)福了?！捌【贫恰背蔀槌晒δ惺康臉?biāo)志，女士發(fā)胖也成了普遍現(xiàn)象。我國2004年公布的醫(yī)藥調(diào)查報告顯示，每百人中就有18個人超重。肥胖給現(xiàn)代人帶來了精神上、身體上的極度痛苦。肥胖不僅是外表不能讓人滿意，而且因肥胖引起的疾病也隨時危害著人們的健康，高血壓、心臟病、糖尿病等的發(fā)病率日益提高。
專家建議：得肥胖癥的患者在飲食等方面必須特別注意，身體鍛煉也是必不可少的。至于遺傳性的肥胖則可寄希望于基因療法。
第三煩：一天到晚“累死了”
“累死了，累死了?！辈恢獜哪囊惶扉_始成了許多人的口頭禪。“一天到晚沒精神，可到哪個醫(yī)院都查不出毛病?！边@也是一些上班族抱怨的內(nèi)容?！皝喗】怠币辉~真的是恰如其分地表現(xiàn)了現(xiàn)代許多上班族的精神狀態(tài)。用更科學(xué)的說法，那就是“慢性疲勞綜合征”。疲勞日益成為嚴(yán)重影響人類健康的大問題。除了確診的病人外，常人眼中的健康者有一半左右處于“亞健康”狀態(tài)。前不久公布的一項(xiàng)在上海、無錫、深圳等地對1197位中年人健康狀況的調(diào)查結(jié)果顯示，66％的人有失眠、多夢、不易入睡或白天打瞌睡的現(xiàn)象；經(jīng)常腰酸背痛者為62％。
專家建議：亞健康介于健康與疾病之間，沒有引起什么身體上的器質(zhì)性病變，因此常常被人忽視。但市場經(jīng)濟(jì)條件下，人的生存壓力比以往大大增加。因此現(xiàn)在有很多的人處于亞健康狀態(tài)。不過，處于亞健康狀態(tài)也不必緊張，只要做好自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)減壓，擺正自己的位置，不過高要求自己，也不低估自己的能力，放寬心，多運(yùn)動，都可以做一個正常的健康人。
第四煩：信息炸彈“亂腦子”
就像我們吃飯?zhí)杹聿患跋蜁斐晌覆坎贿m，來不及消化這些信息也讓許多人，尤其是技術(shù)工作者叫苦不迭，許多人因此患上了“信息污染綜合征”。國外專家曾經(jīng)做過這樣一個實(shí)驗(yàn)，讓一組愿意接受試驗(yàn)的人每天看幾萬張不同的照片，可沒過幾天，這些受試者都患上了偏頭痛?？茖W(xué)研究也表明，人的大腦接受信息的能力雖然是異常驚人，可是如果這些信息不經(jīng)分析處理，再堅(jiān)強(qiáng)的大腦也難以承受各類繁雜信息的狂轟濫炸。于是乎，頭昏腦脹、心悸恍惚、胸悶氣短、精神抑郁或煩躁不安等也就在所難免了。更有甚者還可能導(dǎo)致緊張性休克。
專家建議：生活得有張有弛，大腦得到及時休整，適度的飲食營養(yǎng)和體育鍛煉，規(guī)律而充足的睡眠，都是極好的預(yù)防手段。
第五煩：高血脂偏愛“富貴人”
在現(xiàn)今快速節(jié)奏的生活中，抽樣調(diào)查約有32％的年輕白領(lǐng)們患有高血脂和脂肪肝。由于這些是人體脂質(zhì)代謝異常所造成，因此對健康影響很大，會使人過早出現(xiàn)動脈硬化、冠心病、腦梗塞、脂蛋白性胃病、糖尿病等一連串疾病。少吃動物內(nèi)臟和含膽固醇較高的食物是飲食保健的關(guān)鍵。要減少進(jìn)食量，首先要杜絕類似肥肉、動物內(nèi)臟、魚子、奶油、鰻魚、油炸雞腿等食物，取而代之的可以食用：瘦肉、蝦、鯽魚、奶、雞、豆制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較多的食品。其次，新鮮蔬菜和水果還是每天都必不可少的，特別是青菜、生梨。當(dāng)然，甜食也是一大忌諱，大量蔗糖會在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化脂肪，必須加以限制。此外，就是飲酒的問題。酒精，特別是烈性酒會在肝內(nèi)氧化、分解，嚴(yán)重?fù)p害肝細(xì)胞，使肝脂肪堆積形成脂肪肝。所以，專家建議，以茶代酒，特別要在清晨堅(jiān)持空腹喝白開水200－300毫升，起到稀釋血粘度和清洗胃腸道的作用。
專家建議：在控制飲食的同時，不間斷的運(yùn)動有利于促進(jìn)身體脂肪代謝。白領(lǐng)們每天在辦公室長時間坐著，因此步行、登樓梯、體操等平時抽空可以進(jìn)行的運(yùn)動是十分重要的。這些活動占地不多，但能加速體內(nèi)代謝、消耗脂肪等能量，是改善高血脂的好方法。
小貼士
哪些病適合看中醫(yī)
大病初愈后，患者往往出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良等虛弱現(xiàn)象，此時采用中藥調(diào)理效果尤佳，能使病后虛弱者較快恢復(fù)生理平衡。
婦科疾病如婦女的痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、功能性出血、不孕、更年期綜合征、妊娠期和產(chǎn)后疾患，如嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)、產(chǎn)后無乳、回乳等宜看中醫(yī)。因中藥醫(yī)治婦科病用藥謹(jǐn)慎，可以避免不良的用藥副作用給孕產(chǎn)婦、嬰兒帶來的健康危害。
疾患兒童尤其是幼兒有病時，不但無法對病情表述，就是家長往往也很難準(zhǔn)確地陳述病況。而中醫(yī)兒科采用望、聞、問、切的傳統(tǒng)診療方法，加上現(xiàn)代化的化驗(yàn)檢查，經(jīng)過綜合分析，可準(zhǔn)確診斷病情，并對癥下藥。
第7篇：兒童亞健康調(diào)理范文
一、中醫(yī)認(rèn)為，“虛者補(bǔ)之”。冬季進(jìn)補(bǔ)主要適用于因自身機(jī)能欠佳或營養(yǎng)缺乏出現(xiàn)虛弱表現(xiàn)的某些正常人和需要通過飲食來調(diào)節(jié)其生理狀態(tài)及營養(yǎng)不良的亞健康人群，以及必須采取營養(yǎng)支持和飲食療法的病人，以補(bǔ)充不足、補(bǔ)充虛弱、補(bǔ)充需要。而對寒冷有良好適應(yīng)能力、身強(qiáng)體壯、無虛弱癥狀的健康人，可不必考慮進(jìn)補(bǔ)。還有，孕婦、兒童等進(jìn)補(bǔ)要謹(jǐn)慎，孕婦濫用補(bǔ)品會殃及胎兒，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)，兒童濫用某些補(bǔ)品可造成性早熟。
二、補(bǔ)品雖好，但不可濫用。進(jìn)補(bǔ)的主要作用是“補(bǔ)虛益損”，而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽虛四種，各有各的不同補(bǔ)法。俗話說：“藥癥相符，大黃也補(bǔ)；藥不對癥，參茸也毒?！绷硗?，人的體質(zhì)有寒熱區(qū)別，食物也有溫涼不同，進(jìn)補(bǔ)的要領(lǐng)是“寒者熱之”或“熱者寒之”。如果弄反了，“寒者寒之”，將如同雪上加霜，而“熱者熱之”，則無異于火上澆油。因此，進(jìn)補(bǔ)一定要分清場合，因人而異。
三、營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收有賴于健全的胃腸功能，如果脾胃不好，補(bǔ)得再多、再好，也無濟(jì)于事。故冬季進(jìn)補(bǔ)之前，一定要調(diào)理好脾胃，對于虛不受補(bǔ)或平時脾胃功能較差的人來講，則需要事先打“底補(bǔ)”。作為“底補(bǔ)”，芡實(shí)是較佳食選，可將芡實(shí)與薏苡仁、紅棗、花生或與百合、冰糖同燉，也可食用百合銀耳羹、薏仁山藥粥、八珍糕、茯苓餅、桂圓湯、紅棗燉肘子等，此后即可進(jìn)補(bǔ)。
四、盡管羊肉、狗肉是人們的御寒佳肴，但二者均屬溫?zé)嶂?，過食易使人“上火”。如有內(nèi)熱的人食用羊肉將會加重內(nèi)熱，導(dǎo)致繼發(fā)病變，素有痰火者也不宜食用，否則會加重火熱病情。另外，服用瀉下藥或峻瀉后也不宜食用，以防其性熱劫陰；急性炎癥患者食用狗肉后能生熱化火，加重病情，發(fā)熱病初愈者亦不宜食用；還有，小兒、高血壓患者均在不宜之列。
五、進(jìn)補(bǔ)未必僅僅是溫腎壯陽。其實(shí)，抗寒產(chǎn)熱的食品還有許多，補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒能力，前者如牛奶、豆制品、貝殼、牡蠣等，后者如動物血、蛋黃、黑木耳和紅棗等。還有，海帶、紫菜可促進(jìn)甲狀腺素分泌，產(chǎn)生熱量。再有，動物肝臟、胡蘿卜可增加抗寒能力。另外，芝麻、葵花子能提供人體耐寒的必要元素蛋氨酸。這些都可擇食，以抵御嚴(yán)寒。
六、藥浸泡在酒里，雖然能把藥品某些有效成分浸出，但每次飲進(jìn)藥酒中的有效成分還是有限的，如果藥酒飲入過量，酒精的危害要遠(yuǎn)比藥效大得多。服用藥酒要考慮自身情況，切不可過量。如陰虛發(fā)熱者應(yīng)慎用，而患肝炎、肝硬化、消化性潰瘍、慢性腎炎等則必須禁用。再有，飲酒后可使皮膚血管擴(kuò)張，導(dǎo)致體表熱量大量散發(fā)，所以，酒不散寒，反而散熱，飲酒御寒會越飲越寒。
七、價格高低并不完全代表療效高低。高價補(bǔ)膏大多加了價格昂貴的中藥材，如龜板、鱉甲、蟲草、藏紅花等，對于沒有針對性的用藥，這些藥材一般不會顯出特殊效果。還有，一些價格昂貴的傳統(tǒng)補(bǔ)品，如燕窩、魚翅之類，其實(shí)并無奇特的食療作用，并非好的營養(yǎng)補(bǔ)品，反而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品，卻有值得重視的食療價值。
八、在冬季生活中，不少家庭的餐桌上，天天有葷腥，餐餐有油膩，這些食物代謝后產(chǎn)生的酸性有毒物質(zhì)須及時排出，才對身體有利。而此時往往火熱內(nèi)壅，以致腸燥便秘。故冬季進(jìn)補(bǔ)務(wù)必加強(qiáng)人體廢物的外泄，減少“腸毒”的滯留與吸收，及時排便，保持腸道通暢，千萬不能只重“進(jìn)”而忽視“出”。
九、防補(bǔ)藥戀邪，待病愈后再進(jìn)補(bǔ)。凡有感冒、發(fā)熱、不思飲食、消化不良、嘔吐、腹瀉等病癥，以及急性病和慢性病發(fā)作者，都應(yīng)暫停服用任何補(bǔ)品，另外，進(jìn)補(bǔ)時，最好不要吃生冷和油膩的食物，以免妨礙脾胃消化功能，影響補(bǔ)藥補(bǔ)品的吸收。
第8篇：兒童亞健康調(diào)理范文
摘 要 目的：通過針刺結(jié)合腦循環(huán)治療儀對孤獨(dú)癥患兒進(jìn)行治療，提高孤獨(dú)癥患兒的認(rèn)知能力及社會性言語交流，減少異常行為。方法：將患兒分成兩組，一組予以孤獨(dú)癥單純康復(fù)訓(xùn)練（包括早期教育及語言訓(xùn)練、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練）作為對照組，另一組在單純康復(fù)訓(xùn)練基礎(chǔ)上采用針刺頭部穴位+腦循環(huán)電刺激治療作為觀察組，兩組均在3、6、9個月進(jìn)行療效評估。結(jié)果：觀察組療效指數(shù)比對照組高，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P
關(guān)鍵詞 針刺 腦循環(huán)治療儀 孤獨(dú)癥 療效
孤獨(dú)癥（Autism），又稱自閉癥，是一種起病于嬰幼兒時期，以社交交往障礙、交流障礙、興趣狹窄和刻板重復(fù)的行為方式為主要臨床表現(xiàn)心理發(fā)育障礙性疾病，是廣泛發(fā)育中常見的一個亞型，多數(shù)患兒伴有不同程度的精神發(fā)育遲滯[1]。目前多采用特殊教育訓(xùn)練為主，西醫(yī)近年來試用傳統(tǒng)的或新型的抗精神病藥物等進(jìn)行生物醫(yī)學(xué)干預(yù)，中醫(yī)界將自閉癥列為疑難雜癥之一，進(jìn)行了經(jīng)絡(luò)穴位按摩、中藥、針灸等多種努力，但收效甚微。我們采用針刺結(jié)合腦循環(huán)治療儀治療孤獨(dú)癥，內(nèi)因和外因兩方面同時實(shí)施干預(yù)，取得一定效果。
資料與方法
所有病例均為我院住院患兒，均符合CCMD-3孤獨(dú)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。隨機(jī)分為觀察組35例和對照組32例。其中男49例，女18例，兩組在年齡、性別方面相匹配，病程6～12個月，平均8.5個月，均有不同程度的精神發(fā)育遲滯。
方法：將符合CCMD-3孤獨(dú)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)的患兒分成兩組，一組予以孤獨(dú)癥單純康復(fù)訓(xùn)練（包括早期教育及語言訓(xùn)練、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練）作為對照組，另一組在單純康復(fù)訓(xùn)練基礎(chǔ)上采用針刺頭部穴位+腦循環(huán)電刺激治療作為觀察組。早期教育及語言訓(xùn)練、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練每天各1次，3個月1個療程；腦循環(huán)電刺激每次30分鐘，1次/日，每20天休息10天，60次1個療程，針刺3次/周，每針刺10次休息15天，共針30次1個療程。
療效評價方法：治療前后采用0～6歲兒童智力發(fā)育診斷量表（發(fā)育商），孤獨(dú)癥行為評定量表（ABC）對患兒進(jìn)行認(rèn)知功能及社會性言語交流、異常行為檢查。
統(tǒng)計(jì)學(xué)處理：數(shù)據(jù)利用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件，進(jìn)行兩獨(dú)立樣本的t檢驗(yàn)，設(shè)定P
結(jié) 果
兩組患兒發(fā)育商及ABC分值比較：觀察組較對照組有明顯差異，見表1。
討 論
聯(lián)合國的數(shù)據(jù)表明，自閉癥的發(fā)病率1/150，男女比例約3：1～4：1，女孩癥狀一般較男孩嚴(yán)重。本癥預(yù)后大多不良，往往殘留行為障礙，以致適應(yīng)困難，不能獨(dú)立生活，僅少數(shù)人年長后，能適應(yīng)社會生活。預(yù)后與智力水平有關(guān)，智力障礙嚴(yán)重者預(yù)后差。傳統(tǒng)的孤獨(dú)癥治療是以特殊教育訓(xùn)練為主，療效欠佳，花費(fèi)大，時間長，家長大多不能有效堅(jiān)持，治療依從性差。腦循環(huán)治療儀是我國近年興起的，它采用生物信息模擬技術(shù)及計(jì)算機(jī)軟件技術(shù)合成脈沖組合波形，通過黏貼于兩耳側(cè)乳突的電極貼片，無創(chuàng)引入小腦頂核，對人的腦部進(jìn)行電刺激治療，可激活條件性中樞神經(jīng)源性神經(jīng)保護(hù)抑制病灶周圍電活動及神經(jīng)元興奮毒性損害、神經(jīng)凋亡等多種性質(zhì)的損害，促進(jìn)神經(jīng)組織的結(jié)構(gòu)重建，改善認(rèn)知功能[2]。腦循環(huán)最大的優(yōu)勢在于它能夠穿透顱骨及血腦屏障，將仿生電波送達(dá)大腦深部，改善腦微循環(huán)，啟動腦內(nèi)源性神經(jīng)保護(hù)機(jī)制，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)，穩(wěn)定大腦細(xì)胞膜的電性奮性，并且無痛、無不良反應(yīng)，非常適合孩子治療。而針刺可通過網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)非特異投射系統(tǒng)改變皮層神經(jīng)元的興奮水平?？呻S皮層功能狀態(tài)不同適當(dāng)調(diào)整皮層興奮過程，使之協(xié)調(diào)平衡[3]。可使孤獨(dú)癥患兒的極度孤獨(dú)，感情淡漠得到顯著改善，增加與人目光對視交流、減少自言自語。可促進(jìn)患兒改善交流態(tài)度，主動與人進(jìn)行語言交流。因此，針刺結(jié)合腦循環(huán)治療儀治療孤獨(dú)癥能取得較好療效。
參考文獻(xiàn)
1 吳希如，林慶.小兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病基礎(chǔ)與臨床[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，2009.
第9篇：兒童亞健康調(diào)理范文
睡眠障礙性疾病有失眠、發(fā)作性睡病、睡眠-覺醒節(jié)律紊亂、睡眠中異常行為(夢游癥、夜驚、夢魘)、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、不安腿綜合征等。其中失眠癥患病率最高，歐美國家占20%～30%左右，我國在10%～20%左右，可能與國家經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展、社會競爭日趨激烈、人們工作和生活節(jié)奏加快、壓力增大有關(guān)。
1睡眠的意義
深度睡眠狀態(tài)下，全身代謝減慢，機(jī)體耗氧量下降，大部分腦區(qū)神經(jīng)元活動降低，腦組織處于良好的休息狀態(tài)，循環(huán)、呼吸及交感神經(jīng)系統(tǒng)活動降低，身體各系統(tǒng)處于低負(fù)荷工作狀態(tài)，輕度失調(diào)的機(jī)體功能得到及時的自我調(diào)整，精力與體力得到及時恢復(fù)，避免了亞健康狀態(tài)的形成。所以，每天一定時間的深度睡眠是維持身體健康不可缺少的生理過程。一般情況下，成年人每天需要睡眠7～8h，新生嬰兒每天平均睡眠16h，兒童一般10h，老年人睡眠明顯減少。
2失眠的概念
失眠指入睡困難，或睡眠不深(寐而不酣)、寐而易醒，或醒后再難入睡，或早醒，甚者徹夜不眠等，導(dǎo)致睡眠時間不足、深度不夠，以致不能消除疲勞、不能恢復(fù)體力與精力等。連續(xù)失眠則常伴有頭昏蒙不清或頭痛、精力不足、神疲乏力、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、心神不寧、情緒低落、飲食欠佳等表現(xiàn)，影響日常工作、學(xué)習(xí)與生活。
3失眠的病因病機(jī)
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究看，睡眠的發(fā)生機(jī)制至今仍不很清楚，但眾多事實(shí)表明，睡眠不是腦活動的簡單抑制，而是一個主動過程。古代醫(yī)家從宏觀角度闡述睡眠與失眠的理論，至今有效地指導(dǎo)臨床。如《靈樞·營衛(wèi)生會篇》說：“衛(wèi)氣行于陰二十五度，行于陽二十五度，分為晝夜，故氣至陽而起，至陰而止。”陰，指陰經(jīng)，陽，指陽經(jīng);起與止，指寤與寐。意為衛(wèi)氣晝行于陽經(jīng)，則人寤;夜行于陰經(jīng)，則人寐。明代張景岳《景岳全書·不寐》說：“寐本乎陰，神其主也，神安則寐，神不安則不寐。其所以不安者，一由邪氣之?dāng)_，一由營氣之不足耳?！迸R床失眠原因多樣，導(dǎo)致失眠機(jī)制不一。
3.1郁怒不解或過度思慮情志不遂，郁怒不解，肝氣郁結(jié)，日久化火，火擾心神而失眠;因重要事情而過度思慮，暗耗心血(思慮是一種無形的神志活動，其物質(zhì)基礎(chǔ)是心血)、心血耗傷不能正常奉養(yǎng)心神而失眠。
3.2久病血虛或年邁血少久病傷及氣血，年老氣血虛弱，心血不足，心失所養(yǎng)而寐少。
3.3不節(jié)或心膽氣虛素體陰虛，兼頻繁，腎陰耗傷，不能上濟(jì)心陰以制心陽，致心陽亢于上致心神不安而難寐;體質(zhì)虛弱，心膽氣虛，神魂不安，以致夜不安寐。
3.4飲食不節(jié)嗜食肥甘厚味，釀生痰熱，擾心神而不眠;飲食不節(jié)，脾胃受損，氣血生化不足，血虛心失所養(yǎng)而不眠。
以下第5～10條原因，均可使衛(wèi)氣不能順利地行入陰經(jīng)而不寐。
3.5抑郁障礙相關(guān)性失眠患者精神抑郁、做事注意力不集中、工作無熱情、悲觀生活、對未來無信心等。失眠以早醒多見，常伴神疲乏力、食欲減退、胸脅滿悶、喜出長氣、胸腹不適等亞健康表現(xiàn)。
3.6焦慮障礙相關(guān)性失眠失眠以入睡困難和易醒為主，常伴心煩意亂、急躁易怒、緊張不安、頭痛頭暈、面紅、心悸等表現(xiàn)。
3.7心理性失眠臨睡前，由于過度擔(dān)心自己的入睡困難，導(dǎo)致焦慮、興奮、煩惱反而難以入睡。
3.8睡眠習(xí)慣不良喜歡夜生活娛樂者、常倒夜班者，睡眠時間無規(guī)律，易打亂睡眠-覺醒節(jié)律而不能按時入睡。睡前從事易興奮活動;晚飯后飲酒、咖啡、茶;上床后睡前安靜時不自主思考問題等。
3.9環(huán)境因素臥室光線過亮、噪音過大、室溫過高或過低、床鋪不適等。
3.10藥物引起失眠興奮性藥物可引起失眠，如咖啡因、茶堿、甲狀腺素、可卡因、皮質(zhì)激素、抗震顫麻痹藥等。
4失眠的調(diào)治
失眠的調(diào)治應(yīng)針對導(dǎo)致失眠的原因而進(jìn)行。
4.1非藥物調(diào)理
4.1.1養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣定時上床入睡與起床，即“起居有?！?，通常夜眠時間為22點(diǎn)半到次日晨6點(diǎn)半，無特殊情況不應(yīng)更改睡眠時間，保持睡眠-覺醒節(jié)律正常。睡前不從事易興奮活動。晚間不飲酒、含咖啡的飲料、茶及興奮性藥物等。上床前把該想的事情都想完，臥床后不再思考任何事情，學(xué)會徹底放松身體和精神，以利入睡。
4.1.2改善睡眠環(huán)境睡眠環(huán)境要安靜、光線要暗淡、溫度和濕度均要適宜、床鋪柔軟舒適。其中環(huán)境安靜對保障睡眠深度很重要，但臨街而居的房屋無法徹底屏蔽馬路上傳來的喧囂噪音，所以，購買住房時，要考慮到夜間噪音的大小。
4.1.3適量勞動或運(yùn)動適量勞動或運(yùn)動有助于睡眠。勞動與運(yùn)動使人體的生理功能興奮，一段時間后，會相應(yīng)出現(xiàn)生理功能的抑制，此時有利于入睡。運(yùn)動時間選在下午為宜，最好在日入前溫煦的陽光下進(jìn)行。運(yùn)動量根據(jù)心肺的承受能力來決定?？傇瓌t是由小漸大，運(yùn)動后身體微微汗出，自覺輕松舒適，沒有疲勞感為度。即“形勞而不倦”。運(yùn)動形式不強(qiáng)求統(tǒng)一，慢跑、登山、游泳、玩各種體育球和器材、各種體操、跳舞、秧歌、武術(shù)、各種健身器等均可，也可去健身房鍛煉。
4.1.4晚飯勿饑勿飽中醫(yī)有“胃不和則臥不安”之說。晚飯過飽，則食滯胃中，胃氣失和而不寐;過饑則胃空虛不舒也難入睡。
4.1.5心理調(diào)節(jié)失眠多屬心神病變，要及時消除或減弱導(dǎo)致心情抑郁或焦慮的原因。不能消除減弱者，應(yīng)以豁達(dá)的心態(tài)應(yīng)對生活中的不如意，使心態(tài)平穩(wěn)。心情調(diào)理可自我調(diào)整，或心理咨詢，或借助中醫(yī)藥調(diào)治等。
4.1.6對于心理性失眠要消除對失眠的恐懼，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改善睡眠環(huán)境，每日進(jìn)行數(shù)次汗出的身體運(yùn)動等，均有助于入睡。晚間入睡時間暫不固定，可看一些勞費(fèi)心神且內(nèi)容枯燥的業(yè)務(wù)書，或做一些有意義卻無興趣的事情，待心神明顯疲勞時再上床，上床后不做任何事情，徹底放松精神與身體的每一個部位，片刻后可能入睡。如仍不能入睡，可再重復(fù)一次。仍無效時，可借助中醫(yī)藥調(diào)治。
4.1.7有患者體會，睡前臥床看需動腦思維的業(yè)務(wù)書可促進(jìn)入睡，供參考。
4.1.8針灸調(diào)理、頭部按摩、足療等也可促進(jìn)睡眠。
4.2藥物治療失眠經(jīng)非藥物調(diào)理無效者，需借助藥物治療，其中中藥療效肯定，又不會產(chǎn)生依賴性，可作首選。中藥調(diào)治不宜自己決定用藥，最好經(jīng)中醫(yī)詳細(xì)望聞問切后方可辨證用藥，以下治療用藥供參考。
4.2.1肝郁化火失眠多夢，兼急躁易怒、目赤耳鳴、頭暈頭脹、口苦、便干溲黃，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。兼癥不必悉具(下同)，近期可能有著急上火之事。選用龍膽瀉肝湯加減，或服龍膽瀉肝丸。
4.2.2心火亢盛失眠兼心煩不寧、心悸、口舌生瘡、小便短赤、舌尖紅。宜服朱砂安神丸、黃連上清丸。
4.2.3痰熱擾心失眠兼胸悶、心煩、惡心、頭重、口苦，舌紅苔黃膩、脈滑數(shù)。宜黃連溫膽湯加減。兼便秘者，服礞石滾痰丸。
4.2.4胃氣失和失眠兼胃腹脹滿、胸悶噯氣、噯腐吞酸、或惡心嘔吐，苔膩脈滑。有飲食過飽史。服保和丸。
4.2.5心腎不交失眠兼心煩心悸、腰痠腿軟、頭暈耳鳴、健忘、手足心熱、盜汗，舌紅少苔脈細(xì)數(shù)。用六味地黃丸合黃連阿膠湯加減，或服知柏地黃丸合交泰丸。
4.2.6心脾兩虛失眠兼多夢易醒、心悸健忘，神疲食少、乏力倦怠、面色不華、便溏或不成形。用歸脾湯加減，或服歸脾丸。
4.2.7心膽氣虛失眠兼膽怯、觸事易驚、不能獨(dú)自安臥、易醒、心悸、乏力。用安神定志丸。
4.2.8陰虧血少失眠兼虛煩、心悸、神疲、健忘、手足心熱、便干、口干，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。用天王補(bǔ)心丹。
4.2.9抑郁性失眠除心理開導(dǎo)外，令其服用逍遙丸、柏子養(yǎng)心丸。
4.2.10生氣后失眠失眠兼胸脅滿悶、出長氣、食欲不振、噯氣、心情抑郁等，有生氣史可詢。服下方：醋柴胡15g,枳殼15g,炙甘草10g,白芍25g,醋青皮15g,醋香附15g,炒棗仁30g,柏子仁30g,龍眼肉20g,茯神15g,遠(yuǎn)志15g,當(dāng)歸15g,川芎12g。心煩者，加黃連10g;惡心、胃脹者，加陳皮15g，半夏15g。
