初中心理健康課精選(九篇)
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第1篇：初中心理健康課范文
[關(guān)鍵詞]中學(xué)生 心理壓力 壓力源 體育教學(xué)
現(xiàn)代社會是一個充滿機遇,充滿挑戰(zhàn),充滿競爭的社會。在社會發(fā)展和經(jīng)濟繁榮環(huán)境中的現(xiàn)代人承受著巨大的壓力。社會的繁榮帶來的不僅僅是物質(zhì)生活的富裕,同時也帶來了身心的疲憊和精神的重負(fù),人的心理健康問題已成為社會各界人士普遍關(guān)注的社會問題。專家們達成了這樣的共識:心理素質(zhì)是人的素質(zhì)的重要組成部分,對人的其他素質(zhì)的發(fā)展具有基礎(chǔ)性的作用?，F(xiàn)代人必須具備現(xiàn)代社會所需要的心理承受能力,才能承擔(dān)起快節(jié)奏、高強度和挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)與工作。
社會競爭的下移使廣大中學(xué)生飽受學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的壓力,患有心理疾病的人數(shù)呈逐年上升的趨勢。著名心理學(xué)家王極盛先生公布的對全國中學(xué)生的多年調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),32%的中學(xué)生都有心理問題,這主要是緣于心理壓力而導(dǎo)致抑郁、焦慮等心理疾病。
《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出,應(yīng)該“使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運動興趣,養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣,形成勇敢、頑強和堅韌不拔的意志品質(zhì),促使學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展,從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用?！睂W(xué)校體育教育與關(guān)系青少年學(xué)生身心全面而健康發(fā)展的心理健康教育有機地結(jié)合起來, 組織學(xué)生參加體育運動,對中學(xué)生進行心理健康教育,促進心理健康,緩解心理壓力,調(diào)整心理狀態(tài),預(yù)防心理疾病,以有效地提高中學(xué)生的心理健康水平和各種適應(yīng)能力。
一、心理壓力的涵義
在教育轉(zhuǎn)軌時期,現(xiàn)代中學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到了種種矛盾、困難、挫折和煩惱。同時,他們在心理上尚未完全成熟,認(rèn)識問題、自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力還不強,在處理問題的時候,往往會因為不能很好地及時調(diào)整各種壓力,而出現(xiàn)種種心理問題。
心理壓力是個體在生活實踐中,對壓力源事物反映時所形成的一種持續(xù)緊張的綜合性心理狀態(tài)。心理壓力是現(xiàn)實生活中客觀存在的心理現(xiàn)象,與壓力源事物密切聯(lián)系。同時,作為引起心理壓力的原因,壓力源一般是指現(xiàn)實存在的具有威脅性的刺激以及由現(xiàn)實刺激所引起的主觀感覺。壓力源是心理壓力產(chǎn)生的直接原因或必備條件,它是可以行為地施加給他人或自己的,而心理壓力則是個體對壓力源的反映所形成的綜合心理狀態(tài),無法施加給別人,只有自己能體驗到。實際上,同一緊張源,對不同的個體來說,也不一定都會形成心理壓力,即使都形成了心理壓力,人的心理壓力強度也會因人而異。
二、研究對象
福建省德化縣第六中學(xué)2006、2007級的初中一二年級學(xué)生。
三、實驗方法
問卷調(diào)查,調(diào)查表共有60個問題,根據(jù)自己的生活和實際情況,對每個問題安排了“A:經(jīng)常是”、“B:大部分時候是”、“C:偶爾或很少是”和“D:從無”4個選擇答案。選答案“A”權(quán)值3分,選答案“B”權(quán)值2分,選答案“C”權(quán)值1分,選答案“D”權(quán)值0分。得分在140分以上者則說明有嚴(yán)重的心理壓力,得分在72~139分者則有輕度到中度心理壓力。
四、調(diào)查結(jié)果及分析
本次調(diào)查共發(fā)出問卷1000份,回收有效問卷957份。①心理壓力的嚴(yán)重程度。調(diào)查顯示,高年級學(xué)生(初二學(xué)生)中度以上心理壓力發(fā)生率為15.46%,嚴(yán)重程度以上為5.54%,其中女生較男生高12.43%。②根據(jù)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),在高年級學(xué)生中,心理壓力的發(fā)生率明顯高于低年級學(xué)生。這一結(jié)果表明,有心理壓力的同學(xué)隨著學(xué)習(xí)生活負(fù)擔(dān)不斷加重,心理壓力不能得到很好的緩解,不能為今后的正常學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)。
五、心理壓力產(chǎn)生的主要因素
1.學(xué)習(xí)中的壓力是學(xué)生心理壓力的主要方面。中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),他們面對的是十來門課程和一天十幾節(jié)課,一天中大部分時間都要用來學(xué)習(xí)課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的實際情況并沒有得到根本改變。學(xué)生還要面對大大小小的考試和考試后的成績排名,每次考試成績出來后,只有少數(shù)成績優(yōu)秀的學(xué)生心情是舒暢的,絕大多數(shù)學(xué)生都飽受煎熬。一些學(xué)生上進心很強,渴望取得好成績,但由于這樣或那樣的原因,每次考試的成績都不能滿足他們的要求。這樣,每次成績出來后,他們都會在極度失落中飽受打擊,從而形成沉重的心理壓力。
2.不良的人際關(guān)系是造成中學(xué)生心理壓力的重要原因。中學(xué)生的交際范圍較窄,僅限于老師、家長、同學(xué)等,他們渴望交往,但由于沒有正確的交際觀和不能掌握正確的交際方法,造成人際關(guān)系不能很好地發(fā)展,不能滿足他們的交際需求。如有些學(xué)生過分關(guān)注老師對自己和別的同學(xué)的態(tài)度,認(rèn)為老師不喜歡自己;有些學(xué)生渴望與老師交流卻沒有勇氣;有些家長不能與孩子平等而有效地交流;有些同學(xué)本來關(guān)系不錯,卻莫名其妙地產(chǎn)生矛盾,雖時間不長就可以和好,但他們還是會在不斷的矛盾中承受壓力。
3.不良環(huán)境也是造成學(xué)生心理壓力的一個方面。環(huán)境分為家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境兩個方面。家庭成員,主要是指父母關(guān)系不和,經(jīng)常爭吵,不能給孩子提供一個安靜的生活環(huán)境;父母對孩子的期望目標(biāo)過高,與之實際情況差距太大。學(xué)校方面,學(xué)校的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)不能滿足學(xué)生的要求;學(xué)校的規(guī)章制度與學(xué)生在行為中形成的個性張揚發(fā)生了沖突。這些都能在學(xué)生的心理上產(chǎn)生不同程度的壓力。
六、在體育教學(xué)和體育鍛煉中緩解心理壓力,促進學(xué)生的心理健康
體育運動是人們的行為過程,它不僅能提高人體的各種生理機能,而且對人的心理過程也會產(chǎn)生重大影響。它能使運動者在運動中獲取團結(jié)協(xié)作、奮發(fā)向上的凝聚力和自信心,磨練吃苦耐勞、頑強拼搏的意志品質(zhì),能培養(yǎng)尊重他人、結(jié)交友誼的博懷,同時也能體會到休閑娛樂、身心放松的快樂感覺。有研究結(jié)果表明:經(jīng)常參加體育鍛煉,能顯著地松弛人們緊張的情緒,是保持和增進心理健康、消除心理疾病的一個有效方法。在發(fā)達國家,體育運動作為一種心理療法和康復(fù)手段早已被廣泛應(yīng)用。
1.利用體育理論課提高學(xué)生的心理健康知識水平。根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,利用體育理論課向?qū)W生傳授心理健康基礎(chǔ)知識,使學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)以及影響心理健康的因素和不健康心理的癥狀,明白心理障礙的形成與解決方法,讓他們懂得體育運動與心理健康的關(guān)系和重要性,從而獲得良好的心理狀態(tài)。
2.引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)知,促進個性心理的完善。自我認(rèn)知是一個人對自己的認(rèn)識和全面了解,標(biāo)志著自我個性的形成水平。自我認(rèn)知的出現(xiàn),使人不僅能正確認(rèn)識和改造客觀世界,而且還能真正認(rèn)識和改造主觀世界。因此,在體育教育活動中,教師在積極引導(dǎo)學(xué)生參與教學(xué)活動、變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)的同時,學(xué)生還可結(jié)合自身的身體狀況和心理特征及愛好、特長,尋求適宜自己的運動項目。同時,體育教師應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生在運動中增強自信、積極接納自我,鼓勵學(xué)生發(fā)展特長,找到各自的優(yōu)勢與潛力,以克服自卑心理,樹立自己的信心和勇氣;促進個性心理的完善,參加體育鍛煉必須克服困難、遵守運動規(guī)則、制約和調(diào)控自己的某些行為,有利于在鍛煉中充分發(fā)揮自己的潛能,珍惜自己戰(zhàn)勝自己的權(quán)利;培養(yǎng)和塑造自己良好的個性心理以及修正個性的不足,在體育活動中,尋求到安慰的滿足,進而改變整個精神面貌。
3.進行意志鍛煉,培養(yǎng)良好意志品質(zhì)。在參加體育運動中,不斷戰(zhàn)勝自我,超越自我,使生理機能和身體素質(zhì)得到增強,運動技能技巧得以提高。不斷地超越自我后,人會產(chǎn)生自我成就的認(rèn)識和情感體驗,產(chǎn)生愉快、振奮和幸福感,使得人們重新認(rèn)識自我,把握自我,在提升自我的同時,也使良好的意志品質(zhì)得到培養(yǎng)。這樣,就緩解和消除了學(xué)生的心理壓力,在不斷培養(yǎng)和形成積極的意志品質(zhì)時,也克服了消極不良的品質(zhì),充分發(fā)揮了意志的控制作用。
4.利用團體項目培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、人際關(guān)系的處理能力與技巧。在體育教育過程中,充分利用團體項目的作用,培養(yǎng)學(xué)生團體協(xié)作意識和競爭能力,提高學(xué)生的自信心和成就感,培養(yǎng)學(xué)生處理人際關(guān)系的能力。在體育競賽中,學(xué)生通過比賽的勝與負(fù)、成與敗的反復(fù)磨練,充分調(diào)動和自覺、積極地進行體育的學(xué)習(xí),增強和提高學(xué)生的責(zé)任感與榮譽感,有利于強化和優(yōu)化課堂教學(xué)的心理氣氛與練習(xí)氛圍,強化和培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識與開拓精神,培養(yǎng)和提高學(xué)生良好的心理承受能力與適應(yīng)能力。同時,還能夠培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和團結(jié)協(xié)作精神,使學(xué)生之間的關(guān)系親切和睦、融洽和諧,使學(xué)生從集體競爭中感受到喜悅,分享愉快,從而緩解甚至消除心理壓力?，F(xiàn)在的中學(xué)生大都是獨生子女,由于獨生子女特有的生活環(huán)境,造成了人與人之間感情交流匱乏,人際關(guān)系疏遠(yuǎn)。而體育運動的競技性和群體性恰恰為人際交往提供了機會,使人與人之間在激烈競爭的同時,也形成了一種親和力。在體育運動中不必用言語即可相互交往,亦可找到志趣相投的知音。另外,一些體育集體活動項目本身就對參與者提出了相互交流、相互信任、相互鼓勵的要求,人們需要密切配合,達成默契,不斷提高處理人際關(guān)系的目的。對那些性格怪癖、郁郁寡歡的學(xué)生來說,體育活動不僅能改善他們的人際關(guān)系,而且還能幫助他們認(rèn)識到自己的價值,樹立自信心,從而形成健全的人格。
5.利用學(xué)習(xí),以達到終身體育的要求。同時,在遵守教學(xué)原則,保證合理運動量、運動密度的前提下,增加最大快樂因素,使學(xué)生對所從事的運動產(chǎn)生興趣,在快樂中鍛煉,在鍛煉中獲取快樂,寓教于樂,從而使煩惱、不安、寂寞、自卑等不良情緒得以解除,促使學(xué)生始終處于積極的情緒狀態(tài)之中。有研究表明,進行體育活動的人,大腦會用快樂體育緩解心理壓力。
快樂體育使鍛煉者在運動中心情愉悅興奮,情緒激動高昂,積極主動地參與并獲得極大的快樂感和成就感。在體育教學(xué)中,要善于挖掘和編排教材中的快樂因素,使枯燥、單調(diào)的教材內(nèi)容變得精彩有趣,讓學(xué)生樂于接受,由被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動的、一種可以支配人心理和行為的肽類。這種肽類具有振奮人的作用,可以使中樞神經(jīng)系統(tǒng)得到適度的應(yīng)急并達到愉快的水平。
實踐證明,體育教學(xué)不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,而且還是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的一個重要途徑,對于消除中學(xué)生中普遍存在的心理壓力問題起著不可估量的重要作用。
參考文獻:
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第2篇：初中心理健康課范文
關(guān)鍵詞：初中思想品德課；心理健康教育；滲透
初中對一名學(xué)生來說，是其整個成長過程的重要階段，這一階段也是心理健康發(fā)展的重要階段。在該時期學(xué)生會逐漸形成自己的對人生的看法，自身獨特的價值觀以及情感態(tài)度等。若由于特定原因使學(xué)生心理方面存在異常，也許會對其學(xué)習(xí)成績，人際關(guān)系以及校園生活等產(chǎn)生巨大影響，進而成為其終生遺憾。所以，在初中階段的思想品德教學(xué)中滲入心理健康教育是很關(guān)鍵的一項舉措。
一、良好課堂心理氛圍的創(chuàng)設(shè)
要重視課堂心理氛圍的創(chuàng)設(shè)，只有如此才能緩解學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，激起學(xué)生和老師之間在情感上的共鳴，進而改善教學(xué)效率以及教學(xué)效果較差的情況。良好課堂心理氛圍的創(chuàng)設(shè)主要從下面兩個方面入手：
（1）教師要有人人平等的意識，也就是要一律平等的對待所有學(xué)生，盡可能換位思考，站在學(xué)生的角度看待問題，對那些有嚴(yán)重自卑感以及挫折感的學(xué)生，要努力幫助其重樹自信。例如我在講課過程中就會告訴學(xué)生：錯了重答，不齊全補充，還未想好要認(rèn)真考慮，不明白的提問，老師存在錯誤請指出，可以各抒己見。所以，學(xué)生就能自由表達自己的意見，認(rèn)真思考，積極發(fā)言，這一方面能促進學(xué)生思維的開發(fā)，另一方面能幫助學(xué)生戰(zhàn)勝心理障礙，最終以一個健康的心態(tài)進行學(xué)習(xí)。（2）教師以自己健康的心態(tài)給學(xué)生以積極的心理感染。情緒是會傳染的，設(shè)想一位教師如不能平衡自己的心態(tài)，不能保持情緒的穩(wěn)定和健康，那么培養(yǎng)出來的學(xué)生心理也會有些問題。所以說在思品教學(xué)中，老師一定要以身作則，在學(xué)生面前，在課堂上，教師應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法，保持積極樂觀的心態(tài)，做情緒的主人，不應(yīng)把煩惱、憤怒遷移到學(xué)生身上，在不適當(dāng)?shù)臅r候?qū)W(xué)生生氣、發(fā)怒。作為思想品德教師，要有廣泛的興趣、淵博的知識，并在平時多與學(xué)生溝通和交流；微笑地著面對學(xué)生，積極的鼓勵學(xué)生、正確評價學(xué)生，讓學(xué)生能充分感受到老師的關(guān)注、理解與尊重；言談舉止中體會到老師的寬容大度、樂觀向上等精神品質(zhì)，潛移默化地影響學(xué)生，從而營造良好的課堂氛圍。
二、圍繞教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的心理認(rèn)知能力
初中階段思想品德教學(xué)中關(guān)于心理健康方面的知識多種多樣，比如七年級主要有這些內(nèi)容，即怎樣在一個新環(huán)境中學(xué)生適應(yīng)，學(xué)會交朋友，學(xué)會客觀的看待自己，學(xué)會控制情緒，學(xué)會處理成長中遇到的困惑等。而到了級時，知識面會更加廣泛，比如青春期進行的心理調(diào)節(jié)，升學(xué)以及就業(yè)等給心理帶來的困擾。作為思品教師，要盡量采取學(xué)生樂于接受的方法在課堂上滲透心理健康教育方面的知識，確保學(xué)生真正掌握這方面的知識。
比如關(guān)于《正確認(rèn)識和評價自己》的學(xué)習(xí)，由于班上部分同學(xué)缺乏自信，有嚴(yán)重的自卑感，所以在課堂教學(xué)中，我讓所有同學(xué)都采取不記名的方式將自己對某位同學(xué)的好感寫在紙上，同學(xué)們都非常認(rèn)真的考慮，熱情的寫著，在讀紙條的過程中，我發(fā)現(xiàn)被贊揚的同學(xué)眼睛里閃著光芒，臉頰由于過于激動而變得紅彤彤的。等到快讀完時，我也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)未得到夸獎，所以我結(jié)合平時了解到的情況，拿著事先準(zhǔn)備好的白紙，讀著一些表揚他們的話語。等到即將下課時，我注意到所有同學(xué)臉上都被幸福所充滿。
三、組織實踐活動以提高學(xué)生心理素質(zhì)
初中生因為年齡的原因，樂于在活動過程中學(xué)習(xí)新知識，而且在活動體驗的基礎(chǔ)上，其情緒以及情感就會得到展示，并最終實現(xiàn)升華。目前很多學(xué)生都是家里的獨生子，家長對其呵護備至，他們想要什么總能無條件的給予，而這些孩子們卻并未意識到應(yīng)該給予別人以同樣的愛。
關(guān)于《我和父母》這篇文章的學(xué)習(xí)，為了避免將孝敬父母以及尊敬長輩等方面的話只掛在嘴上，我們教授思想品德課的所有老師與德育處進行聯(lián)合，于重陽節(jié)當(dāng)天帶領(lǐng)全體學(xué)生去老年公寓，為這些老人做些實實在在的事情。孩子們認(rèn)真準(zhǔn)備了各種節(jié)目，包括相聲，歌曲以及舞蹈等，老人們非常高興。孩子們還為老人準(zhǔn)備了禮物，老人們不斷的感謝，這讓孩子們感到非?？鞓?。因此，并不是家長們常抱怨的說獨生子女不會感恩，而是家長們未給他們提供機會，總是替他們做很多本該孩子們親自做的事情。通過這次實踐活動，班上部分同學(xué)發(fā)動其他學(xué)生，在節(jié)假日時總是去敬老院幫助那里的老年人。
四、采用多樣化的教學(xué)方法
在初中思想品德課中滲透心理健康教育的目的不僅僅是為了向?qū)W生傳授心理學(xué)的知識，更是為了讓學(xué)生主動參與到教學(xué)活動中，并在情感上、心理上產(chǎn)生共鳴，以體驗、領(lǐng)悟和解決自身面臨的心理問題。合作探究法是一種讓學(xué)生團結(jié)協(xié)作、共同解決問題的過程，有助于培養(yǎng)學(xué)生的合作能力與交往能力；而活動教學(xué)法則是課堂教學(xué)的延伸，可有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)思想品德課的興趣，開闊學(xué)生的視野，有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
簡而言之，青少年心理問題已經(jīng)受到了全社會的廣泛關(guān)注，我們要采取合理的方式以及手段，對其進行正確的教育以及引導(dǎo)，只有如此才能確保其身心健康。作為教師，要多關(guān)心學(xué)生，要以一顆寬容而且充滿熱情的心對待每一個學(xué)生，使其保持一個良好的心境，這樣，他們才能逐漸成長為一個樂觀向上以及身心健康的中學(xué)生。
參考文獻
第3篇：初中心理健康課范文
【關(guān)鍵詞】初中 思想品德課 教學(xué) 心理健康教育
思想品德課程的教學(xué)本來就肩負(fù)著給予學(xué)生一定的心理健康引導(dǎo)的功效，因此，在初中思想品德課程的教學(xué)中教師要深化對于學(xué)生的心理健康教育，要幫學(xué)生們化解這個階段困擾他們的各類心理障礙，這樣才能夠發(fā)揮思想品德課程的教學(xué)功效，并且?guī)椭鷮W(xué)生們健康成長。教師要深化和學(xué)生間的交流互動，要多了解學(xué)生的心理健康狀況，這樣才能夠給予學(xué)生們更多有針對性的教學(xué)輔導(dǎo)，這也是更好的化解學(xué)生們心里存在的各類問題的方式所在。
一、挖掘教材中心理教育的有效素材
在展開對于學(xué)生的心理健康教育的過程中，教師首先應(yīng)當(dāng)更好的挖掘課本中有價值的心理健康教育素材，并且有效的展開對于這些內(nèi)容的應(yīng)用，這樣才能夠體現(xiàn)課程的教學(xué)價值。課本中有很多相關(guān)的內(nèi)容都可以作為對于學(xué)生心理輔導(dǎo)的依據(jù)所在，教師要靈活的應(yīng)用這些內(nèi)容，并且讓知識教學(xué)更加靈活化與生活化。教師可以結(jié)合學(xué)生的心理特征給予學(xué)生一些有針對性的輔導(dǎo)，尤其是要善于發(fā)現(xiàn)困擾學(xué)生的各類心理問題。無論是由于學(xué)習(xí)壓力的過大，還是對于自我認(rèn)知的模糊，抑或是不知道如何處理和同學(xué)間的關(guān)系，這些都是青少年時期學(xué)生們普遍會經(jīng)歷的各種問題。教師要加強對于這些問題的重視程度，并且要結(jié)合教材中的相關(guān)內(nèi)容給予學(xué)生更多引導(dǎo)與點撥，這樣才能夠更好的實現(xiàn)對于學(xué)生的心理健康教育。
例如，在上《調(diào)控情緒》一課時，筆者先引用教材中羅曼、羅蘭（法）的名言“所謂內(nèi)心的快樂是一個人過著健全的、正常的，和諧的生活所感到的快樂?！毕茸寣W(xué)生理解一個正常人的心理需要，然后引入課文的內(nèi)容讓學(xué)生理解情緒的多樣性，復(fù)雜性，從而讓學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀，積極的心態(tài)。在初中思想品德教材中有著各種對于學(xué)生的心理健康教育的有效素材，無論是培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，正確對待學(xué)習(xí)壓力，正確看待自己，鍛煉心理素質(zhì)，還是善于調(diào)控情緒，磨礪堅強意志，能夠承受挫折，勇于開拓進取，塑造良好性格等，這些都是需要學(xué)生理解與掌握的內(nèi)容，對于這些內(nèi)容的教學(xué)將會極大的促進學(xué)生的心理健康。
二、激發(fā)學(xué)生對于課堂的參與積極性
心理健康教育絕不是簡單的教師對于知識的講授，讓學(xué)生能夠積極的參與進來同樣非常重要。只有進一步發(fā)揮學(xué)生在課堂上的教學(xué)主體性，這樣才能夠保障大家對于很多內(nèi)容形成有效的思考，進而促進心理健康教育的不斷深化。在實際教學(xué)中教師要注重教學(xué)方法的靈活選擇，教師要結(jié)合這個階段學(xué)生們普遍會遇到或者存在的一些問題來引發(fā)學(xué)生的思維，也可以鼓勵學(xué)生自主展開對于相關(guān)問題的思考與探究。這樣才能夠讓學(xué)生自己找到化解相關(guān)問題的方式，進而讓學(xué)生能夠不斷成長，形成更加良好的心理素質(zhì)。
在教學(xué)《文明交往》這一課時，教師可以充分發(fā)揮學(xué)生的教學(xué)主體性，并且通過靈活的教學(xué)活動的創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生能夠參與到教學(xué)過程中來。教師可以在課前讓學(xué)生準(zhǔn)備一份“我是這樣與人交往”的材料，上課時讓學(xué)生講述，通過不同學(xué)生的真實演講，使同學(xué)們認(rèn)識到：禮貌周全不花錢，卻比什么都值錢的道理。從而讓學(xué)生感到思想品德課學(xué)習(xí)就在我們生活中，激發(fā)學(xué)生對思想品德課的學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高了學(xué)生自我學(xué)習(xí)和自我教育的能力，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。只有創(chuàng)設(shè)更多讓學(xué)生參與到教學(xué)過程中來的機會，這樣才能夠讓學(xué)生們在課堂上更加活躍。這也是促進學(xué)生對于知識的理解與吸收，并且提升知識教學(xué)效率的方式所在。
三、注重培養(yǎng)學(xué)生的知識實踐能力
思想品德課程的教學(xué)并不僅僅局限于課堂，教師要打破過往的學(xué)生印象中覺得思想品德課程枯燥乏味的印象，要透過各種有意思的教學(xué)實踐活動的創(chuàng)設(shè)來豐富課堂，并且加深大家對于知識的理解與吸收。合理的創(chuàng)設(shè)知識實踐活動同樣是展開對于學(xué)生心理健康教育的一種方式。讓學(xué)生投入到生活實踐中首先能夠更直觀的反應(yīng)學(xué)生的各種心理素質(zhì)以及認(rèn)知水平，同時，通過一些好的教學(xué)活動的探究過程，學(xué)生也能夠慢慢領(lǐng)會到課堂上相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，并且能夠?qū)τ诮虒W(xué)知識點形成更好的體驗與感受。這些都是豐富學(xué)生的意識形態(tài)，并且鍛煉學(xué)生的知識實踐能力的過程，這也是一種潛移默化的對于學(xué)生的心理健康教育過程。
在進行《持續(xù)發(fā)展，生態(tài)文明》一課的教學(xué)中，筆者運用人們在現(xiàn)實生活，生產(chǎn)中對環(huán)境造成的破壞的實際例子，讓學(xué)生想辦法去解決。隨后會進一步引導(dǎo)學(xué)生利用課文科學(xué)發(fā)展觀，可持續(xù)發(fā)展新理念，堅持保護環(huán)境和節(jié)約資源等基本知識，然后讓大家并結(jié)合社會中的實際去解決問題。同學(xué)們通過討論得出結(jié)論，并且意識到我們黨和國家提出建設(shè)美麗中國的重要性。學(xué)生自身的觀念也在慢慢改變，他們的環(huán)境意識也在一點點深化。這些都是思想健康教育的體現(xiàn)形式，透過這種知識實踐活動的創(chuàng)設(shè)也加強了學(xué)生對于課堂教學(xué)知識的體驗。
【參考文獻】
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第4篇：初中心理健康課范文
全日制義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)指出，通過這一階段的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生獲得適應(yīng)未來社會生活和進一步發(fā)展所必需的數(shù)學(xué)知識和最基本的數(shù)學(xué)思想和方法以及必要的數(shù)學(xué)應(yīng)用技能；能夠讓學(xué)生初步學(xué)會運用這一學(xué)科的思維方式去觀察和分析社會，能夠解決在日常生活中遇到的數(shù)學(xué)問題，以便增強應(yīng)用這一學(xué)科的意識；讓學(xué)生通過社會實踐了解數(shù)學(xué)的重要價值，從而增進他們對數(shù)學(xué)的理解和學(xué)習(xí)的信心；在情感方面，讓學(xué)生掌握一定的數(shù)學(xué)知識的同時，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會用數(shù)學(xué)這一學(xué)科的專業(yè)目光去看世界，用數(shù)學(xué)的原理去分析世界。處于初中階段的學(xué)生既面臨升學(xué)壓力，又處在青春期，心理狀態(tài)可以說是處于人生中最為不穩(wěn)定的階段。數(shù)學(xué)這一學(xué)科在整個初中階段、整個學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯來說，是最為困難的階段，很多學(xué)生在面對有一定難度的數(shù)學(xué)題時，難免會產(chǎn)生懼怕心理，這種心理不但會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，更為重要的是這種心理會對他們的健康產(chǎn)生不利影響，特別是心理健康，很可能這種懼怕心理會伴隨他們一輩子。所以，要使初中的數(shù)學(xué)教育得以成功進行，在課堂中滲透心理健康的教育是極為重要和關(guān)鍵的。那么，如何在初中的數(shù)學(xué)課堂中滲透心理健康教育？從已有的文獻中查閱，對這一方面的研究并不多見，而且已有的文獻中大多只是從理論方面來討論，很少從實踐方面來總結(jié)。筆者根據(jù)多年的初中數(shù)學(xué)教學(xué)經(jīng)驗總結(jié)出了幾點，希望對同行有所幫助。
二、影響初中生心理健康的因素
（一）家庭
處于初中階段的學(xué)生，雖然大部分時間是在學(xué)校度過的，但在家的時間以及家長的一言一行對他們的影響還是很大的，特別是現(xiàn)在隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，家庭已出現(xiàn)了明顯的分化，貧富差距越來越大，出現(xiàn)了“三多”現(xiàn)象：一是外出務(wù)工的家長多；二是文化水平低的家長多；三是對孩子教育缺乏正確認(rèn)識的家長多。這三多對孩子的成長教育可以說是極為不利的，甚至是有害的。同時，現(xiàn)在很多家長缺乏有關(guān)心理健康教育的知識和經(jīng)驗，對子女過度照顧，特別是物質(zhì)方面，而對孩子的期望過高，特別是成績方面。還有一種現(xiàn)象是現(xiàn)在單親家庭、離異家庭越來越多，這使孩子心靈受到極大傷害，極易出現(xiàn)消極情感，并且影響到他們的學(xué)習(xí)和社會生活。這是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問題的直接原因。
（二）學(xué)校
近年來，雖然全國心理健康教育搞得轟轟烈烈，但其實，在很多地區(qū)，由于之前心理教育師資匱乏，并且，學(xué)校教育普遍存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，學(xué)生心理問題還沒有得到足夠重視，再加上之前的研究資料的有限，一些學(xué)生的心理問題不能得到及時解決。另外還有部分教師的教育方法過于簡單粗暴、處理問題不公、偏愛現(xiàn)象，這也嚴(yán)重地挫傷了學(xué)生的自尊心。
三、促進學(xué)生健康心理的實踐
學(xué)生應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)，能夠保持穩(wěn)定的情緒，積極的心態(tài)，能夠在面對挫折時有不畏懼的精神，能夠與朋友同學(xué)和睦相處，能夠積極面對環(huán)境帶來的任何一項挑戰(zhàn)。所以，初中數(shù)學(xué)教師應(yīng)在傳授知識的同時，給學(xué)生帶來積極的心態(tài)，讓學(xué)生在積極、健康的學(xué)習(xí)氛圍中形成健康向上的心理素質(zhì)。
（一）建立和諧人際關(guān)系
健康的心理應(yīng)是與同學(xué)、朋友能夠和諧相處，而這種健康的心理源于健康的心理課堂。教師的人格、教師一舉一動、課堂的學(xué)習(xí)氛圍都會影響到學(xué)生。和諧、民主、寬松的課堂氛圍對學(xué)生形成良好的心理健康有著不可替代的作用。教師要對學(xué)生一視同仁，平時盡量淡化評價，而是進行實際指導(dǎo)，尤其是對學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生進行積極的指導(dǎo)，會給學(xué)生帶來不可估量的積極影響。
（二）發(fā)揮學(xué)生本身的力量
在傳統(tǒng)的教學(xué)中往往對學(xué)生的地位輕視，忽略了學(xué)生的主體地位，教師對學(xué)生的參與和熱情往往進行壓制。為此，在初中數(shù)學(xué)的課堂教學(xué)中，教師一定要轉(zhuǎn)變角色，讓學(xué)生成為主體，自己成為主導(dǎo)，把學(xué)生向前臺推，引導(dǎo)他們敞開心扉暢談心里話，盡情發(fā)揮。課堂應(yīng)是在教師的引導(dǎo)和培育下，學(xué)生發(fā)揮其所長，補充其所短，強壯其身體，充滿其情志的積極、健康的課堂。在課堂中學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心一定是重中之重，只有學(xué)生有了學(xué)習(xí)的自信心，在面對學(xué)習(xí)中、生活中的種種困難時，才能不畏，才能做到淡然，這才是真正的健康心理。學(xué)習(xí)是一個艱苦的過程，需要學(xué)生具有勇氣和信心。而在目前，相當(dāng)一部分學(xué)生經(jīng)受不起在學(xué)習(xí)中遇到的挫折，不要說初中生，就是在大學(xué)里學(xué)生跳樓自殺等情況時而發(fā)生，其根本原因就是在其早期發(fā)展中挫折教育的缺失。所以，教師在教學(xué)過程中，要對學(xué)習(xí)進行挫折教育，要讓學(xué)生懂得人生的長河中，有很多不愉快、不順利的事情，只要我們用積極的眼光去看待、用積極的心態(tài)去面對就一定能夠克服困難、迎接光明，讓學(xué)生明白不能應(yīng)為面前學(xué)習(xí)上暫時的困難和挫折而喪失學(xué)習(xí)的信心。教育學(xué)生要拿出勇氣和信心，既要看到自己的不足，更應(yīng)看到自己所擁有的特長與優(yōu)勢。
四、結(jié)語
第5篇：初中心理健康課范文
【關(guān)鍵詞】健康體檢中心；現(xiàn)狀分析；科學(xué)管理
引言
人們生活的水平的提升，對自身健康也越來越關(guān)注。健康體檢是了解自身健康狀態(tài)最直觀也是最有效的方式。健康體檢是一個特殊的醫(yī)療服務(wù)項目，它是預(yù)防疾病的重要措施，也是實施自我健康管理的重要依據(jù)。國內(nèi)健康體檢中心的發(fā)展時間較短，在管理與經(jīng)營方面都存在諸多問題。提升健康體檢中心的管理方式，對提升其服務(wù)質(zhì)量與經(jīng)濟效益都有著非常重要的意義。
1.國內(nèi)健康體檢中心的現(xiàn)狀及問題
1.1國內(nèi)健康體檢中心的現(xiàn)狀
根據(jù)2009年我國頒布的《健康查體管理暫行規(guī)定》調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國大多數(shù)健康體檢中存在設(shè)立科室不全，沒有實施“醫(yī)檢分離”，使得疾病患者與健康檢查者使用同一檢查設(shè)備，大大增加了較差感染的幾率。醫(yī)院的體檢中心的面積較小，布局不合理，完全不符合《規(guī)定》中的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。體檢中心沒有張貼流程指引，導(dǎo)致體檢者檢查盲目。體檢中心的體檢設(shè)備大多陳舊，沒有定期更新。
1.2國內(nèi)健康體檢中心的問題
（1）沒有形成完善的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，體檢質(zhì)量低
目前我國的體檢中心還沒有形成一個完善的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)資質(zhì)評定，這就導(dǎo)致體檢中心入行標(biāo)準(zhǔn)低，體檢中心良莠不齊。根據(jù)《規(guī)定》中關(guān)于體檢結(jié)構(gòu)軟硬件的標(biāo)準(zhǔn)來看，大多數(shù)體檢中心是不達標(biāo)的。而從專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)角度來看，體檢工作人員需要豐富的臨床體檢工作經(jīng)驗。但體檢中心很難聘請到足夠的專業(yè)醫(yī)務(wù)人員，形成嚴(yán)重的人力資源不足。為了緩解這一現(xiàn)象，不少體檢中心不得不聘請已經(jīng)退休的醫(yī)務(wù)人員或并沒有足夠工作經(jīng)驗的年輕醫(yī)務(wù)工作者。這類情況在民營的體檢中心更為突出。這將嚴(yán)重影響體檢的結(jié)果與質(zhì)量。
（2）沒有完善有效的管理制度
就外部而言，我國目前并沒有有效管理體檢中心的機構(gòu)，關(guān)于其管理的法律法規(guī)也非常的不完善。而體檢中心內(nèi)部，也沒有制定有效的管理方案與激勵制度，在選取與錄用人才方面也缺乏統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。
（3）體檢項目沒有足夠的目的性
為了增加經(jīng)濟效益，不少體檢中心推出體檢套餐。套餐中雖然有常規(guī)檢查，但也缺乏足夠的目的性。大多數(shù)體檢者是希望通過體檢了解自己某一方面的癥狀，而不是整體的身體狀況。而大多數(shù)體檢中心只考慮到健康體檢者的需求，忽視了某些疾病患者的需求。且體檢的流暢大多復(fù)雜，若沒有專業(yè)的介紹與指引，體檢者在選擇體檢項目時就會非常的盲目。
（4）檢查之后的健康管理不規(guī)范
我國健康體檢中心還處于起步發(fā)展極端，只停留在健康檢查的階段。對檢查之后的健康管理還沒有形成一個有效的執(zhí)行模式。且大多數(shù)體檢中心在完成體檢后，只是將體檢報告交給體檢者，并沒有對報告內(nèi)容作出系統(tǒng)詳細(xì)的分析，幫助體檢者更好的進行健康護理。
2.有效提升健康體檢中心科學(xué)管理的方式
2.1建立完善的管理制度
目前我國健康體檢中心主要分為三類：一類是依附與綜合性醫(yī)院設(shè)立的體檢機構(gòu)；一類是獨立于醫(yī)院之外的專業(yè)體檢機構(gòu)；一類是設(shè)立在療養(yǎng)院內(nèi)的體檢中心【】。政府及相關(guān)部門需要根據(jù)不同的體檢機構(gòu)制定完善的管理辦法，引導(dǎo)體檢中心逐步形成行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)范。
體檢中心內(nèi)部應(yīng)該根據(jù)檢查項目多樣，建立分級管理制度。以科室主任為核心，護士長為主要落實者并協(xié)助管理工作。并設(shè)立不同的小組，專門進行對外營銷、體檢報告總結(jié)分析、體檢操作培訓(xùn)、設(shè)備管理及客戶服務(wù)等方面。并針對不同的崗位與小組，制定詳細(xì)的管理辦法，明確各自職責(zé)。
2.2開展人性化的服務(wù)
所有的護理人員都需要接受人性化服務(wù)的培訓(xùn)，深化人性化服務(wù)的意識。營造良好的體檢環(huán)境：在大廳醒目處張貼體檢指引及相關(guān)的注意指向；設(shè)立專門的咨詢臺，以及時為體檢者提供幫助；建立叫號設(shè)備，避免體檢者長時間的排隊等待。當(dāng)體檢者詢問體檢項目時，要耐心聽完體檢者的講述，了解體檢者的目的，在根據(jù)體檢者的需求提供意見。體檢者在領(lǐng)到體檢報告中，應(yīng)附帶一份關(guān)于體檢結(jié)果的分析及建議。明確指出體檢者潛在的健康隱患，與相關(guān)的健康指導(dǎo)。建立完善的客戶檔案，實行體檢后的隨訪。
2.3提升體檢項目的目的性
體檢中心應(yīng)減少體檢套餐的推銷，而應(yīng)該根據(jù)體檢者的實際要求合理的進行體檢。在體檢前，醫(yī)護人員可以先對體檢者進行初步的檢查，在根據(jù)結(jié)果著重選擇體檢項目。如此體檢者即了解自己想要知道的信息，又顯示出體檢中心的專業(yè)性。若體檢者是患有某種疾病的患者，醫(yī)護人員要根據(jù)體檢者的病情進行有針對性的檢查，關(guān)注體檢者的病情發(fā)展，并對體檢者提出相應(yīng)的護理建議，幫助體檢者更好的制定康復(fù)計劃。
結(jié)論
隨著我國人民的生活水平不斷提升，對自身健康的關(guān)注度也會不斷升高。健康體檢中心的出現(xiàn)，正是滿足國民對健康的需求。健康體檢中心目前并沒有完善的管理辦法及行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，體檢項目的針對性不強，內(nèi)部管理混亂等問題嚴(yán)重制約著該行業(yè)的發(fā)展。政府不僅要盡快制定相關(guān)法律，促進該行業(yè)規(guī)范；體檢中心也應(yīng)該自覺的實行有效的內(nèi)部管理方案，開展人性化服務(wù)，提升體檢項目的目的性，才能有效提升體檢質(zhì)量，滿足體檢者對體檢的要求。
【參考文獻】
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第6篇：初中心理健康課范文
關(guān)鍵詞 政治學(xué)科教學(xué) 心理健康教育 滲透 途徑
中圖分類號：G441 文獻標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkx.2015.07.083
On Penetration Psychological Health Education in Secondary
Vocational School of Political Science Teaching
ER Guguoguo
（Politics， History and Geography Department， Liangshan Normal School for Nationalities， Liangshan， Sichuan 615000）
Abstract Most of the students in grade school teacher is often "special care" of vulnerable groups， the age of the students are in adolescence， which determines their mental problems and prone to frequent. Therefore， strengthening vocational students' psychological health education is very important. However， some vocational schools is subject teachers， teaching implementation and other conditions， mental health education remains a weak link in education. The author combined with his political science teaching， and explore how to penetrate the mental health education in political science teaching.
Key words politics teaching; mental health education; penetration; approach
心理健康教育可以通過多種途徑得以開展，包括開設(shè)心理輔導(dǎo)課程、設(shè)立心理咨詢室進行一對一的心理咨詢與治療、舉辦有關(guān)心理學(xué)知識方面的專題講座、教師在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育知識等等，其中，教師在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育知識，無論是從操作上還是實際教育效果來看，都是一個有效且重要的途徑。但是，由于受師資力量、課程設(shè)置、辦學(xué)理念、教學(xué)設(shè)施等因素的影響，中職學(xué)校在學(xué)科教學(xué)中更重視對學(xué)生技能的培養(yǎng)，而輕視對學(xué)生開展心理健康教育活動，這在某種程度上影響了中職學(xué)生的心理健康的發(fā)展，也影響了中職學(xué)生形成健康健全的人格和心理。因此，教師在教學(xué)過程中適時、巧妙地滲透心理健康教育知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是教師在教育教學(xué)過程中的一項十分重要的內(nèi)容。
中職學(xué)校政治學(xué)科的主要任務(wù)之一是教育學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會主義接班人。從這個意義上來講，政治學(xué)科教育的目標(biāo)和心理健康教育的目的是一致的。因此，政治學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育應(yīng)是一個重要的途徑。本文擬就如何在政治學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育進行初步的探討。
1 課前準(zhǔn)備時充分挖掘心理健康因素
教師在實施課堂教學(xué)前，都要做好充分的課前準(zhǔn)備，也就是我們常說的“備課”，備課時充分挖掘心理健康因素，是教師在政治學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的首要環(huán)節(jié)。在滲透的過程中，教師要把握適度原則，任何為滲透而滲透的做法都是不可取的。
1.1 備目標(biāo)
準(zhǔn)確把握教學(xué)目標(biāo)是教師實施課堂教學(xué)的首要前提。因此，在政治學(xué)科教學(xué)目標(biāo)中適度的加設(shè)心理健康教育目標(biāo)，是滲透心理健康教育的關(guān)鍵。但是，在設(shè)定目標(biāo)時，要以政治學(xué)科自身的教學(xué)目標(biāo)為主線，以心理健康教育目標(biāo)為副線，后者服從于前者，切不可本末倒置，否則就弱化了政治教學(xué)，也就不叫學(xué)科滲透，而是成了心理健康教育課堂了。除此之外，政治學(xué)科教師在備目標(biāo)前要充分掌握和了解各班級學(xué)生的認(rèn)知能力和心理特征，客觀性、針對性的設(shè)定心理健康教育目標(biāo)。例如，同樣的一個知識點，成績參差不齊且普遍落后的班級以“增強自信心”為教學(xué)目標(biāo)，著重從增強自信心入手，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和挖掘自己的閃光點，以增強他們的自信心和上進心;成績較好的班級設(shè)定“勇于探索和創(chuàng)新”為教學(xué)目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生正確對待成功的喜悅，懂得“天外有天，人外有人”，不能唯我獨尊，固步自封?？傊?，政治學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的目標(biāo)設(shè)定要考慮整個教學(xué)過程中的心理健康教育因素，注意有機滲透和適度滲透，切不可漫無邊際的隨意講解。
1.2 備教材
中職學(xué)校政治學(xué)科課程內(nèi)容蘊含著許多可利用的心理健康教育知識。教師在教學(xué)過程中可以充分挖掘和合理利用教材中的心理資源，對學(xué)生進行有機的滲透，從而提高他們自我心理調(diào)適的意識和能力。
比如《哲學(xué)常識》中的“矛盾對立統(tǒng)一規(guī)律”這一知識點，內(nèi)含著學(xué)生要正確地看待生活和學(xué)習(xí)中的困難和挫折，看待事情要一分為二的看待，從而引導(dǎo)學(xué)生保持積極、樂觀、向上的精神，以此達到心理健康教育的目的?！耙庾R對人體生理活動的控制”這一知識點本身也是進行心理健康教育的好教材。教師可以運用相關(guān)的心理學(xué)常識：負(fù)面情緒不利于人的身心健康發(fā)展;在持續(xù)的負(fù)面情緒作用下，人的神經(jīng)系統(tǒng)功能會受到影響;突然而強烈的消極不良情緒的沖擊還會抑制大腦皮層的高級心智活動，使人的意識范圍變得狹窄，正常判斷能力減弱，甚至?xí)谷说拇竽X機能嚴(yán)重失調(diào)，繼而引發(fā)各種病癥，如：焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)癥等等，嚴(yán)重影響人的身心健康。教師通過介紹這些心理學(xué)常識，使學(xué)生深刻領(lǐng)悟到在日常學(xué)習(xí)和生活中保持積極向上的精神狀態(tài)的重要性。
總之，教師在備教材時，要充分挖掘教材中的心理健康教育因素，在落實學(xué)科教學(xué)的同時，對學(xué)生進行有機的、適時的滲透心理健康教育。
1.3 備方法
正所謂“教無定法”。政治學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育也是沒有固定的方法。教師應(yīng)根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目的和學(xué)生的實際情況，選擇符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和心理發(fā)展特點的教學(xué)方法，使學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，主動地參與課堂教學(xué)過程，并在學(xué)習(xí)中體驗健康的心理。
2 課堂教學(xué)中滲透心理健康教育
課堂教學(xué)是教師實施教育教學(xué)的主渠道，也是滲透心理健康教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
2.1 以尊重和理解為原則，構(gòu)建民主和諧的課堂氛圍
尊重和理解是政治學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育應(yīng)該遵循的首要原則。中職學(xué)生雖然沒有高考的升學(xué)壓力，但他們面臨著很大的就業(yè)壓力和社會壓力，他們既要承受家長埋怨“不爭氣”的壓力和社會輕視職校所帶來的就業(yè)壓力，又要克服失敗和挫折所帶來的自卑心理。因此，在課堂教學(xué)中，中職學(xué)生容易出現(xiàn)課堂紀(jì)律差、學(xué)習(xí)注意力不集中、愛睡覺和說話等一些不良的現(xiàn)象。面對這些不良的現(xiàn)象，教師如果在感情上疏遠(yuǎn)學(xué)生，在位置上俯視學(xué)生，用空洞的、大而不當(dāng)?shù)拇蟮览砣ァ坝?xùn)誡”學(xué)生，那么就會再次挫傷學(xué)生自尊心和自信心。因此，教師在課堂教學(xué)中要改變以往“一言堂”的教學(xué)方式，以師生平等的身份，以尊重和理解的心，站在學(xué)生的立場和角度去了解、包容和接納學(xué)生，尊重學(xué)生的人格和尊嚴(yán)，承認(rèn)每一個學(xué)生都有其存在的價值和意義，都有其不同于他人的閃光點。需要強調(diào)的是，教師理解、包容學(xué)生的不良情緒，并不意味著要放任自流、遷就迎合學(xué)生的不良行為習(xí)慣，而是在尊重、理解和和諧的氛圍下引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的錯誤，進而勇于去改正自己的錯誤，積極、自覺、主動地參與到課堂教學(xué)中來，成為學(xué)習(xí)的主體。
2.2 以激勵為原則，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理
教育家蒂斯多惠說：“教學(xué)的藝術(shù)不在于本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒和鼓舞?！敝新殞W(xué)生在中考之后往往是以一個“失敗者”、“淘汰者”的心態(tài)進入學(xué)校，這種心態(tài)使得他們難以擁有健康健全的人格和精神振奮的個性面貌，在日常生活中往往表現(xiàn)出思想上不求上進，精神上萎靡不振，學(xué)習(xí)上不思進取，生活上自由散漫。
因此，在教學(xué)中，教師應(yīng)改變以往“滿堂灌”的教學(xué)方式，創(chuàng)設(shè)一種和諧、輕松的教學(xué)氛圍，逐步引導(dǎo)、激勵學(xué)生增強學(xué)習(xí)的興趣和信心。具體來說，在每節(jié)課的開始環(huán)節(jié)，利用5分鐘左右的時間創(chuàng)設(shè)問題情境，鍛煉學(xué)生判斷問題、分析問題的能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機和熱情。在課堂教學(xué)的主體環(huán)節(jié)中，教師采用提問、分組討論、案例分享等多種形式，使學(xué)生體驗成功的喜悅和滿足，進而獲得奮發(fā)向上的動力。
例如，教師在講授“矛盾的有關(guān)原理的方法論意義”時，通過讓學(xué)生辯論“膽小是純粹的缺點嗎？”來積極鼓勵學(xué)生認(rèn)真思考，主動地參與，并培養(yǎng)和提高學(xué)生的邏輯思維能力和表達能力，也使學(xué)生在辯論的過程中產(chǎn)生自信心，培養(yǎng)合作的意識。在雙方的辯論中，教師適時地引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識任何事物都有兩面性，我們要正確任何和把握事物的本來面目，就必須堅持兩分法，全面地看問題。同樣的，對于一個人而言，純粹的優(yōu)點和缺點都是不存在的，某種缺點的背后恰恰包含著某種優(yōu)點，反之亦然。因此，對待自己的某種優(yōu)缺點，也要一分為二的看待，否則會使自己陷入自負(fù)或自卑的泥潭。學(xué)生一旦在心理上建立起看待事物、處理問題要堅持一分為二的意識，就能夠正確地面對日常生活遇到的各種困難和挫折。
2.3 以愉悅為原則，給學(xué)生以積極的心理感染
法國現(xiàn)代著名文學(xué)家羅曼?羅蘭曾說：“要播散陽光到別人心中，先得自己心中有陽光?！敝新殞W(xué)生由于初中階段的學(xué)習(xí)成績不理想，老師認(rèn)為其不可教，家長認(rèn)為其沒有希望，親友認(rèn)為其不上進，可以說，中職學(xué)生在進入中職學(xué)校之前是一群經(jīng)常被老師、家人、親友忽視、排斥和指責(zé)的人，比起普通高中學(xué)生，他們所受到的尊重和關(guān)愛少之又少。因此，部分學(xué)生進入職校后，與老師會不自覺地產(chǎn)生一種條件反射式的疏離感或壓抑感，他們想與老師親近但怕再次受到“特殊待遇”，因此常常以對他人懷有敵意，對人對事態(tài)度冷淡來進行自我防御或保護。因此，在政治課教學(xué)過程中，教師要善于把自己的情感傳播給學(xué)生，盡可能的滿足學(xué)生在安全、歸屬、自尊等方面的基本需要，同時使他們感受到各種愉悅的情感體驗，比如被老師關(guān)注和關(guān)愛的滿足感。愉悅原則可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能夠表現(xiàn)出積極的、正面的情緒，學(xué)生一旦以正面情緒參與到課堂教學(xué)中，就會提高學(xué)習(xí)興趣，進而提高學(xué)習(xí)效率。
3 課后作業(yè)評判中滲透心理健康教育
中職學(xué)校政治學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育不僅僅體現(xiàn)在課前的準(zhǔn)備、課中的講授過程中，而且也體現(xiàn)在課后作業(yè)的評判中。從實際情況來看，中職學(xué)生在作業(yè)過程中往往出現(xiàn)許多不良的現(xiàn)象，比如抄襲作業(yè)、書寫馬虎甚至逃避作業(yè)等等，面對這些不良現(xiàn)象，教師不能簡單地用批判、懲罰的方式去解決，而是盡可能的去了解和分析學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，找出學(xué)生忽視作業(yè)的問題根源，然后采取具體問題具體分析的方法來矯正學(xué)生作業(yè)過程中的不良現(xiàn)象，比如通過合理性建議或激勵性評價使學(xué)生獲得更多鼓勵，以此來增強學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。
總之，中職學(xué)校政治學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，并產(chǎn)生滲透教育的實效性，就必須要重視教學(xué)中的每一個環(huán)節(jié)。這就要求我們政治教師要不斷提高自己的專業(yè)理論素養(yǎng)和思想素養(yǎng)，不斷完善心理學(xué)的理論和實踐，并找到兩者的結(jié)合點，在落實學(xué)科教學(xué)的同時，有效地滲透心理健康教育。
參考文獻
[1] 趙毅.在思想政治課教學(xué)中滲透心理健康教育[J].河南教育（文化課教學(xué)），2009.
[2] 李新強.如何在政治課教學(xué)中滲透心理健康教育[J].素質(zhì)教育.
第7篇：初中心理健康課范文
［關(guān)鍵詞］初中歷史；心理健康教育；有效滲透
一、營造良好的課堂心理環(huán)境，促進學(xué)生學(xué)習(xí)
初中歷史教師在對學(xué)生進行歷史知識教學(xué)的過程中需要根據(jù)歷史學(xué)科的特點對學(xué)生進行引導(dǎo)，同時教師的課堂教學(xué)方式也不是一成不變的，教師的課堂教學(xué)模式需要根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容進行隨時調(diào)整，按照學(xué)生的心理發(fā)展水平進行教學(xué)方法設(shè)計。與此同時，為了更好地對學(xué)生進行心理教育，教師可以在課堂上為學(xué)生營造良好的課堂心理環(huán)境，讓學(xué)生通過合作探究的方式學(xué)習(xí)歷史知識，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，這樣，學(xué)生的自我表現(xiàn)欲望就能夠得到滿足，學(xué)生在討論交流相關(guān)歷史知識點的過程中才能夠更好地進行心理健康知識的學(xué)習(xí)，促進學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提升。例如：教師在向?qū)W生講解“夏、商、西周的興亡”一部分的知識時，可以讓學(xué)生根據(jù)課文的表述進行討論學(xué)習(xí)，學(xué)生在總結(jié)歷史事件發(fā)生時間、背景，參與的人物等的過程中，自主學(xué)習(xí)能力也能得到提升，然后教師可以引導(dǎo)學(xué)生探討商湯滅亡和武王伐紂為什么會取得勝利？在合作學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生就能夠體會到與人合作的重要性，形成健康的心理品質(zhì)。
二、善于挖掘歷史素材，融入心理健康的教育
在歷史知識的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生能接觸到很多的心理健康知識，這些心理健康知識能夠有效地豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容。在對歷史教材進行學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生能接觸到很多有著勤儉節(jié)約品質(zhì)的人物，教師可以借助這些人物的特征對學(xué)生進行心理健康教育，也可以借助歷史人物身上的優(yōu)良品質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生頑強不屈的堅強意志和學(xué)生憂國憂民的愛國意識。這些都是對學(xué)生進行心理健康教育的素材，在教師的正確引導(dǎo)下，學(xué)生能夠樹立正確的價值觀念，抗挫折能力也能得到提升。因此，教師在對學(xué)生進行歷史知識教學(xué)的過程中，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點，挖掘歷史教材中的心理健康知識，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)歷史知識的同時形成健全的人格。例如：在歷史教材中有岳飛和林則徐這樣的英雄人物，他們?yōu)榱藝业陌l(fā)展鞠躬盡瘁，在國家處于危難之中的時候能夠挺身而出，這樣，學(xué)生在教師的情感熏陶之下，健康的心理品質(zhì)就會得到培養(yǎng)，學(xué)生就會為了國家的和諧發(fā)展而積極努力的學(xué)習(xí)。
第8篇：初中心理健康課范文
1. 教師必須有健康的心理
對學(xué)生進行心理教育，不但是學(xué)生自身健康成長的需要，是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要，也是每一位教師不可推卸的責(zé)任。教師心理健康是對學(xué)生進行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。政治學(xué)科教師必須具有高尚的師德修養(yǎng)、穩(wěn)定的心理素質(zhì)、嶄新的教育理念、科學(xué)的教育方法，才能對學(xué)生進行心理健康教育。
2. 幫助學(xué)生形成良好的人際關(guān)系
2.1 認(rèn)識自我，悅納自我。
在講授《正視自我，開拓進取》這一課時，我要求學(xué)生講出一些最使自己自豪的優(yōu)點，同學(xué)之間還可以相互補充，使學(xué)生能正確面對自己，樹立自信心，又有利于拉近同學(xué)間的距離。在課堂小結(jié)時，我告訴學(xué)生：世界上絕大多數(shù)人都是能力一般的普通人，但每個人都有不同于別人的特點，“天生我材必有用”，只要盡自己最大的努力去發(fā)揮自己的特殊之處，“普通人”也能成為“不平凡的人”。從而啟發(fā)學(xué)生既要承認(rèn)自己的普通，不盲目追求高目標(biāo)，又要讓學(xué)生用發(fā)展的眼光去對待自己。
2.2 學(xué)會寬容，善待別人。
在講授《尊敬老師，孝敬長輩》一課時，我通過小品的形式再現(xiàn)了初中生與老師、父母間發(fā)生沖突，產(chǎn)生隔閡的情景。引導(dǎo)學(xué)生開展討論，并結(jié)合自己談?wù)剳?yīng)如何與長輩交往，使學(xué)生理解長輩，學(xué)會尊重與寬容，并要求學(xué)生經(jīng)常與長輩進行溝通，以求得相互理解。同時，我還引導(dǎo)學(xué)生在與同學(xué)交往時也應(yīng)做到相互尊重，善待與寬容。既要樂群善處，廣交朋友，但也要有擇友的標(biāo)準(zhǔn)，劃清“江湖義氣”與真正友誼的界限，建立真正的純潔的同學(xué)友誼。
3. 引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系實際 ,促進學(xué)生自覺接受心理健康教育
教師要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真發(fā)現(xiàn)青少年心理健康方面出現(xiàn)的某些現(xiàn)象 ,從而促進他們聯(lián)系自身,承認(rèn)自己存在的問題 ,讓他們認(rèn)識到只有自覺接受心理健康教育 ,才能解決好自身存在的問題。
我們曾對本校七年級的學(xué)生進行了調(diào)查了解 ,發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生在不同程度上存在心理問題。如 :升入中學(xué) ,面對新的學(xué)校、新的老師和新的學(xué)習(xí)內(nèi)容會表現(xiàn)諸多的不適應(yīng)。有的學(xué)生在眾人面前不敢講話 ,個別學(xué)生甚至感到困惑不知如何與別人交往 ;對所學(xué)知識聽不懂或不能準(zhǔn)確掌握 ;課上注意力不夠集中 ,作業(yè)書寫不夠規(guī)范 ;當(dāng)老師與其交談時總是懷疑自己做錯了什么事 ,自信心不足 ;在學(xué)習(xí)生活中的心態(tài)頗不穩(wěn)定 ,情緒往往會大起大落 ;遇到問題時自我控制能力差 ;考試時心情緊張、壓力過大等等。要使我們的教育對象深切感受到 ,凡此種種 ,或存在于他們的身邊 ,或存在于他們的身上。只有通過廣泛開展心理健康教育 ,才能從根本上提高青少年的自我調(diào)節(jié)能力和與社會相適應(yīng)的水平。如此 ,青年學(xué)生才會轉(zhuǎn)變不正確的認(rèn)識 ,理順情緒 ,協(xié)調(diào)關(guān)系 ,減輕壓力 ,進而陶冶情操、鍛煉意志、端正品行 ,促使自己全面發(fā)展。就以上問題曉之以理 ,學(xué)生一定會自覺接受心理健康教育。
4. 從課堂管理上滲透心理健康教育
有效的課堂效果不僅依賴于教師精湛的教學(xué)水平，而且也需要教師具有良好的課堂管理水平。而課堂管理能力主要在于教師能否建立起良好的課堂秩序。在課堂教學(xué)過程中，教師適時進行獎勵就是一種控制課堂秩序的重要手段，獎勵的形式當(dāng)然是多樣化的，可以是一個微笑，一句表揚，一個眼神，一個動作（鼓掌、點頭、輕撫肩膀或頭等）都是可行的，但要因人因時而異。例如：我去年新接一個班級，上政治課時發(fā)現(xiàn)提問學(xué)生時只有幾個學(xué)生回答問題，部分學(xué)生由于自信心不足，從不舉手發(fā)言。自信心是自我意識的一種良好體現(xiàn)，是使人積極向上，走向成功的第一步，而與自信心相反的是自卑感，是自我意識中的一種消極因素，處理不當(dāng)，則會影響學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動的主動性、積極性，不利于學(xué)生身心健康發(fā)展，不利于培養(yǎng)健全的人格。因此，為幫助學(xué)生克服與防止自卑感的產(chǎn)生，培養(yǎng)與樹立自信心，我采用了一個自信訓(xùn)練方法：即要求全班學(xué)生在上課時，對老師的提問按座位逐個回答，讓每個學(xué)生都有機會回答問題。訓(xùn)練時根據(jù)學(xué)生成績的好壞，所提問題的難度也有難易區(qū)別，尤其是對成績差的學(xué)生要先易后難，逐漸進步。通過訓(xùn)練，老師創(chuàng)造條件讓每個學(xué)生都能參與學(xué)習(xí)，并獲得成功，以此提高自我價值感，對答對問題的學(xué)生，應(yīng)給予積極肯定，讓學(xué)生感到只要自己努力，取得進步也是很明顯的，從而感到學(xué)習(xí)并非難事，自己也不是很笨。這個過程也是成就動機訓(xùn)練的過程，經(jīng)過一個學(xué)期的訓(xùn)練，學(xué)生的自信心增強了，對學(xué)習(xí)政治課也感興趣了，學(xué)習(xí)成績也有了明顯提高。
第9篇：初中心理健康課范文
摘要：當(dāng)代初中生處于較高的學(xué)習(xí)壓力以及較為復(fù)雜的學(xué)習(xí)環(huán)境中，自身的心理問題與日俱增。在現(xiàn)代教學(xué)改革環(huán)境中，我國逐漸意識到培養(yǎng)學(xué)生心理健康素質(zhì)，強化學(xué)生道德品質(zhì)的重要性。將思想品德課與心理教育工作相互整合，也成為初中思品教師的重要任務(wù)之一。對此初中思想品德教師需要客觀分析當(dāng)前教育工作中所存在的問題并合理作出應(yīng)對，加強心理健康教育與德育教育的有效性。
關(guān)鍵詞：初中思品教育；心理健康教育；教育有效性
前言：信息時代的靠近，既為大眾提供了便利，但同樣也滋生了一些不良因素。這些不良因素侵入初中階段學(xué)生的腦海，對其思想以及心理造成了消極影響。并且在信息爆炸的時代，各行各業(yè)的競爭壓力都在不斷提高。在過于緊張的社會環(huán)境，生活環(huán)境以及學(xué)習(xí)環(huán)境下，很多人都會存在不同高度的心理問題。作為初中學(xué)生在德育方面的主要引導(dǎo)者，思想品德教師一定要明確自身定位，結(jié)合科學(xué)客觀的育人理念，將思品教育與心理健康教育相互整合。
一、在備課階段，滲透心理健康教育理念
充足合理的準(zhǔn)備是保證教育工作順利推進的重要前提，在將心理健康教育整合到初中思想品德教育工作中，教師自然也需要做好適當(dāng)?shù)膫湔n。
（一）設(shè)定教學(xué)目標(biāo)
正所謂，知彼知己，方能百戰(zhàn)百勝。心理健康教育所面對的主要群體是學(xué)生，所以教師需要提前了解學(xué)生的實際狀態(tài)[1]。不僅要了解學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，更要了解學(xué)生的身心發(fā)展特征。站在學(xué)生的角度上，以學(xué)生為出發(fā)點，合理設(shè)定教學(xué)目標(biāo)。保障目標(biāo)能夠滿足學(xué)生的心理發(fā)展需求與心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)。并且，教師所創(chuàng)設(shè)的目標(biāo)一定要難易適中，也可保持一定的梯度性原則。讓學(xué)生可以在循序漸進的過程中，逐步深入思想品德教育與心理健康教育。以此既不會讓學(xué)生產(chǎn)生過高的學(xué)習(xí)壓力，同時也可有效提升教學(xué)效果。
在創(chuàng)收目標(biāo)時，教師需要關(guān)注到學(xué)生的整體性發(fā)展，也需要關(guān)注學(xué)生的個體性發(fā)展站。在總體角度上，創(chuàng)設(shè)總體目標(biāo)；站在學(xué)生的個人能力上，劃分不同層次目標(biāo)。具體來說，初中階段的思想品德教育目標(biāo)主要可被劃分為三個不同類型。分別為認(rèn)知目標(biāo)，情感目標(biāo)以及能力目標(biāo)。為了能夠讓學(xué)生快速理解這些目標(biāo)的要點，在設(shè)定目標(biāo)時，教師應(yīng)盡量采用方便理解的語句，并應(yīng)盡量簡潔直接的對學(xué)生提出。
（二）選擇教學(xué)內(nèi)容
在備課階段，教師所選擇的教學(xué)內(nèi)容不僅要具有一定的教育意義，同樣也應(yīng)該涉及一定的心理健康教育因素。初中階段的學(xué)生正處于青春期，自身無論是在生理還是在心理方面都會出現(xiàn)其他的變化。由于青春期的影響，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)或者生活中也會產(chǎn)生不良情緒。所以，在心理健康教育角度上，教師可將教學(xué)內(nèi)容設(shè)定在以下6點方面。
第一，生理教育。讓學(xué)生能夠客觀冷靜的看待自己的生理變化，不會產(chǎn)生害怕或者羞恥心，保證其自身生理與心理的健康發(fā)展；第二，衛(wèi)生教育。讓學(xué)生可以站在衛(wèi)生角度上，合理的處理自己的心理問題，生理問題，了解青春期的實際含義；第三，挫折教育。當(dāng)代初中生大多為家中的獨生子女，從小順風(fēng)順?biāo)?，很少遇到挫折。但是進入到青春期后，其所面對的生活環(huán)境，學(xué)習(xí)環(huán)境會更加復(fù)雜。很多問題，障礙也會不斷出現(xiàn)。教師需要通過有效的挫折教育以及心理引導(dǎo)，讓學(xué)生能夠?qū)W會如何在逆境中找到前進的方向，如何積累應(yīng)對挫折的經(jīng)驗；第四，品質(zhì)教育。通過適當(dāng)?shù)男睦韼?，讓學(xué)生養(yǎng)成個性質(zhì)量較好的心理品質(zhì)，有意識陶冶自身的情操；第五，分辨教育。初中階段，很多學(xué)生都分不清好奇心與從眾心理之間的關(guān)系，并會在兩者的抉擇中出現(xiàn)混淆。教師需要有意識的對學(xué)生加以引導(dǎo)，保證學(xué)生心理的健康狀態(tài)；第六，壓力處理教育。初中生在學(xué)習(xí)中會有較大的壓力，也很容易會把這些壓力帶到自己的生活中，影響自己的狀態(tài)。例如，在考試前，很多學(xué)生會陷入莫名的焦慮，教師需要通過心理疏導(dǎo)，讓學(xué)生能夠平靜的對待這些問題，并做好充足的心理準(zhǔn)備[2]。
心理健康教育與常規(guī)教育不同，教師不能再利用直接的說教或者理論教學(xué)，對學(xué)生實施指導(dǎo)，而是需要站在實踐或者生活的角度上，拉近與學(xué)生之間的關(guān)系，以實際的形式加深學(xué)生理解，比如生活體驗法，活動體驗法，自主探究法，都是比較適用的教學(xué)手段。
二、在教學(xué)期間，落實心理健康教育工作
（一）滲透活動教育
心理健康教育與思想品德教育之間具有一定的相同點。所以，在初中思想品德課堂上，教師完全可以滲透與心理健康教育相關(guān)的因素，開展心理健康活動。心理健康活動的重點在于體驗。當(dāng)教師在組織學(xué)生開展活動時，一定要加強學(xué)生的課堂參與感，在兩者構(gòu)成完整學(xué)習(xí)共同體的前提下，共同參與的活動中?；趯W(xué)生真實的體驗與感受，教師也可詢問學(xué)生的真實想法，以此加深學(xué)生的認(rèn)知，也可提高學(xué)生的心理素質(zhì)，完善學(xué)生個人素質(zhì)。
一般來說，開展心理健康教育工作的形式比較多樣。如辯論，表演，游戲，競賽等，都能夠較高程度滿足該項教育工作的客觀要求。
例如，在向?qū)W生傳授己所不欲勿施于人的道理是，教師可以設(shè)計如下活動。首先，將學(xué)生劃分成兩組，一組學(xué)生扮演父母，另一組學(xué)生扮演兒童，兩組學(xué)生一一對立，組成二人小組。在設(shè)定好游戲背景后，教師可借助網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為學(xué)生播放一段視頻：在父母伴隨下的幼兒面對著琳瑯滿目的商品以及氣味香甜的食物，卻并沒有極大的興致，反而會產(chǎn)生哭鬧的意識。視頻播放完畢后，教師可詢問學(xué)生，兒童會產(chǎn)生這一情緒的原因。在此階段，很多學(xué)生都會不知所意，也無法找到正確的切入點。所以，教師可以正式引入游戲內(nèi)容。鼓勵學(xué)生蹲下來，嘗試站在幼兒的視角，觀察商場中的物品。通過簡單的觀察，扮演兒童的學(xué)生，會發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽眼中的世界與自己眼中的世界是完全不同的。也許在父母眼中看到的是琳瑯滿目的商品，但是在孩子的眼中看到的只有一樣的柜臺，不同行人的大腿。在這種過于壓抑的氛圍內(nèi)，孩子很容易會產(chǎn)生不良情緒。通過簡單的體驗，學(xué)生就能夠理解何為己所不欲，勿施于人，也能夠在生活中學(xué)會站在他人的角度上看待問題，換位思考，強化自身心理健康狀態(tài)。
（二）滲透體驗教育
在課堂上，教師可以適當(dāng)?shù)募右孕睦斫】刁w驗。站在情感角度上，為學(xué)生解讀思想品德中的一些問題。在此期間，可供教師選擇的教學(xué)方法比較多樣。比如其不僅可以帶領(lǐng)學(xué)生閱讀書本，在文字中汲取情感，同時也可創(chuàng)建不同的情境，不同的問題，讓學(xué)生在實踐角度上產(chǎn)生情感共鳴，加深自己的感受[3]。
例如，在青春期很多學(xué)生都會有不同的心理問題，也會因為自己身體上的一些變化而比較煩惱。例如，同班同學(xué)都快速的長高，但只有自己還身材矮??；自己身邊的同學(xué)長得很漂亮，而自己卻有小雀斑，青春痘；有的學(xué)生因為口音問題，而不敢在大家面前表達自己。針對于學(xué)生的這些問題，教師可以鼓勵他們以小紙條的形式寫下來，投到一個統(tǒng)一的大箱子里，有教師讀出，并鼓勵其他同學(xué)解答這位同學(xué)的疑惑，為其提供一些合理的建議。以交流的形式，拉近師生之間、生生之間的關(guān)系，也能夠讓學(xué)生學(xué)會如何正確的看待自己，悅納自己，使之可以在自我重建的過程中感受到生活的快樂，形成健康的心理狀態(tài)。
結(jié)論：總而言之，社會發(fā)展速度逐步加快，對于國家經(jīng)濟發(fā)展而言，會產(chǎn)生積極影響，但對于處于社會中的大眾來說，其自身的壓力也在不斷提高。初中生是國家未來的接班人。在其接受教育的過程中，國家也需要適當(dāng)?shù)年P(guān)注到學(xué)生的心理，通過有效的心理健康教育，促使學(xué)生身心的全面發(fā)展。教師需要將心理健康教育滲透到課程的方方面面，無論是在備課階段，還是教學(xué)階段，都可滲透心理健康教育因素，促進整體教學(xué)質(zhì)量的提高，也可推動學(xué)生全面成長。
參考文獻：
[1]莫佳慧.淺談如何在初中思想品德課中滲透心理健康教育[J].西部素質(zhì)教育,2019,2(18):157.
