青少年體育鍛煉現(xiàn)狀精選(九篇)

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第1篇：青少年體育鍛煉現(xiàn)狀范文

摘 要 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高，青少年的體質(zhì)健康問(wèn)題越來(lái)越受社會(huì)的關(guān)注，本文通過(guò)查閱文獻(xiàn)資料，了解我國(guó)青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)狀，包括我國(guó)青少年體質(zhì)監(jiān)測(cè)開展情況、青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因等問(wèn)題，并且提出自己的意見(jiàn)與建議。

關(guān)鍵詞 青少年 體質(zhì)健康 現(xiàn)狀

一、引言

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的改善，近年來(lái)我國(guó)兒童青少年體格發(fā)育水平明顯提高，但身體生理功能和素質(zhì)發(fā)育相對(duì)緩慢甚至出現(xiàn)下降趨勢(shì)。青少年體質(zhì)健康發(fā)展關(guān)乎一個(gè)國(guó)家與民族的未來(lái)和希望，是目前中國(guó)國(guó)民體質(zhì)研究工作中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

二、我國(guó)青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)狀

（一）我國(guó)青少年體質(zhì)監(jiān)測(cè)開展情況

改革開放以后我國(guó)青少年體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作逐步展開。我國(guó)從1985年開始建立了全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研制度，每五年一次?！度珖?guó)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)工作實(shí)施方案》是2002年由教育部印發(fā)，全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)建立，學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作每?jī)赡觊_展一次。目前，我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研監(jiān)測(cè)體系由每五年一次的全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研和每?jī)赡暌淮蔚娜珖?guó)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)組成。我國(guó)目前實(shí)施從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)能力四個(gè)方面進(jìn)行測(cè)試與評(píng)價(jià)的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

（二）現(xiàn)狀分析

高剛在《新時(shí)期優(yōu)化青少年學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)、指標(biāo)研究一以新疆地區(qū)為例》這篇文章指出我國(guó)青少年學(xué)生在身體形態(tài)指標(biāo)持續(xù)提高的同時(shí)，有氧耐力、肌肉力量和肌肉耐力指標(biāo)有不同程度的下滑，青少年肥胖上升的趨勢(shì)繼續(xù)蔓延，并且趨向于低齡化，整體上處于兒童肥胖的流行早期[1] 。

楊志雄在《藏族青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀及對(duì)策分析》中提到黨的十八屆三中全會(huì)作出了：“提高體育課和課外活動(dòng)的開展，促進(jìn)青少年身心健康”的決定，“推進(jìn)學(xué)校體育的綜合改革，把教育放在重要位置，使學(xué)校體育工作取得突破、學(xué)生體質(zhì)健康水平得到提升”是教育部部長(zhǎng)袁貴仁在全國(guó)學(xué)校體育工作座談會(huì)上所強(qiáng)調(diào)的[2]?？梢?jiàn)，青少年體質(zhì)健康已成為國(guó)家戰(zhàn)略。

（三）影響我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的因素

陳瑋君在《從青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降透析學(xué)校體育現(xiàn)狀》這篇文章中提出了我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因，主要有：（1）社會(huì)方面，城市社區(qū)體育設(shè)施的匱乏和不合理，使青少年因?yàn)檫@種客觀原因而不能參與體育鍛煉。（2）家庭方面：許多家長(zhǎng)沒(méi)有正確的教育觀，他們只重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)、智力發(fā)展、營(yíng)養(yǎng)膳食，輕視孩子的體力發(fā)展，體育鍛煉。（3）學(xué)生方面：青少年體質(zhì)健康水平下降的外因是學(xué)校、家庭、社會(huì)，內(nèi)因是青少年缺乏主動(dòng)鍛煉的意識(shí)，從而導(dǎo)致青少年體質(zhì)健康水平下降。（4）生活方式方面，學(xué)習(xí)壓力大缺乏體育鍛煉、不健康的生活方式也是導(dǎo)致青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因[2]。

邢文華在《中國(guó)青少年體質(zhì)的現(xiàn)狀及加強(qiáng)青少年體育的緊迫性》指出我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因是：（1）在中國(guó)教育中體育的地位被嚴(yán)重忽略，學(xué)校，社會(huì)，家長(zhǎng)只看重學(xué)生的成績(jī)和升學(xué)率。（2）專業(yè)師資嚴(yán)重缺乏，直接影響學(xué)校體育的質(zhì)量。（3）體育經(jīng)費(fèi)投入不足，導(dǎo)致學(xué)校體育場(chǎng)地、器材無(wú)法滿足學(xué)生體育鍛煉和體育課的需求。（4）體育教學(xué)指導(dǎo)思想的理論誤導(dǎo)，眾所周知，體育課的根本任務(wù)就是使學(xué)生掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的健康。（5）有關(guān)學(xué)校體育的政策措施落實(shí)不力，主要出現(xiàn)在政策實(shí)施的中間環(huán)節(jié)，例如部分省市教育主管部門和學(xué)校落實(shí)不力[3]。

三、結(jié)論

我國(guó)青少年體質(zhì)健康處于下滑狀態(tài)，國(guó)家對(duì)出行的檢測(cè)體系也在不斷完善，但是效果不明顯，這說(shuō)明了青少年沒(méi)有提高自己體質(zhì)健康的意識(shí)，家庭、社會(huì)、學(xué)校沒(méi)有對(duì)提高青少年的體質(zhì)健康起到太大的影響作用；現(xiàn)在的應(yīng)試教育，使得學(xué)生的壓力大，不愿意花時(shí)間去鍛煉身體，所以，針對(duì)這一系列的問(wèn)題，還需要我們更深入的討論與研究。

四、建議

青少年的時(shí)間大部分在學(xué)校度過(guò)，所以想要提高青少年體質(zhì)健康必須從學(xué)校抓起，規(guī)范體育課及多形式的開展課外活動(dòng)，讓青少年積極主動(dòng)地參與到課外活動(dòng)中，并且保持一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；加強(qiáng)師資力量的培養(yǎng)及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注度，專業(yè)的體育老師才能讓學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，才能準(zhǔn)確的進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測(cè)，所以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)高度關(guān)注，加強(qiáng)師資力量的培養(yǎng)；好的設(shè)施才是加強(qiáng)體育鍛煉的基礎(chǔ)，加大體育經(jīng)費(fèi)的投入，讓學(xué)生更多的參與體育鍛煉，提高青少年的體質(zhì)健康。

參考文獻(xiàn)：

[1] 季成葉.中國(guó)學(xué)齡兒童青少年1985-2000年超重、肥胖流行趨勢(shì)動(dòng)態(tài)分析[J].中華流行病學(xué)雜志.2004（2）：103-108.

第2篇：青少年體育鍛煉現(xiàn)狀范文

關(guān)鍵詞 體育鍛煉 青少年 心理健康

1前言

青少年在成長(zhǎng)時(shí)期應(yīng)該具備積極向上、堅(jiān)持不懈、面對(duì)困難永不氣餒的品質(zhì)，培養(yǎng)這種品質(zhì)青少年應(yīng)該積極參加體育鍛煉，在體育鍛煉中了解和學(xué)習(xí)體育精神，在鍛煉中親近自然，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)意識(shí)和人與人之間的信任。體育運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的重要途徑，同時(shí)也對(duì)心理健康具有十分重要的影響作用。心理健康又可以促使體育運(yùn)動(dòng)更好的發(fā)展。

2青少年心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀與產(chǎn)生的主要原因

2.1心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)

2.1.1心理健康的概念

心理健康有兩方面的含義：其一是指一種健康狀態(tài)。例如，當(dāng)一個(gè)人處于這種狀態(tài)時(shí)，能以積極有效的心理活動(dòng)，平穩(wěn)正常地面對(duì)正在發(fā)展著的社會(huì)自然環(huán)境以及自我內(nèi)環(huán)境（自己的內(nèi)心世界），發(fā)揮自身潛能，取得良好的社會(huì)適應(yīng)能力，獲得更高水平的身心健康。其二是指維護(hù)心理健康A(chǔ)防精神疾病 減少問(wèn)題行為的原則方法。

2.1.2心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)大致應(yīng)包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：（1）正常的智力發(fā)展水平；（2）能保持完整統(tǒng)一的人格；（3）恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)識(shí)能力和評(píng)價(jià)能力；（4）能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃的興趣與求知欲望；（5）能協(xié)調(diào)與控制情緒，心情良好；（6）能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力；（7）能保持和諧的人際關(guān)系；（8）心理行為符合年齡特征。

2.2從數(shù)字中透視當(dāng)代青少年的心理問(wèn)題

我國(guó)當(dāng)代中小學(xué)生具有眾多的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)，如思維敏捷接受新事物的能力強(qiáng)知識(shí)面廣獲取信息能力強(qiáng)等；同時(shí)也確實(shí)存在相當(dāng)一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問(wèn)題，個(gè)別人的心理問(wèn)題還比較嚴(yán)重。此外，因心理問(wèn)題引發(fā)的違法犯罪等社會(huì)問(wèn)題，也呈日趨上升的態(tài)勢(shì)。

2.3青少年心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因

（1）生物遺傳因素。遺傳因素、腦損傷生理疾病或缺陷。

（2）社會(huì)環(huán)境因素。親子關(guān)系、家庭氣氛生活壓力與環(huán)境變遷。

（3）心理因素。

①心理承受能力普遍弱化。青少年無(wú)論在生理上或心理發(fā)展社會(huì)適應(yīng)等方面都要經(jīng)歷巨大的變化，擺在他們面前需要面對(duì)的，不僅是學(xué)習(xí) 交往發(fā)育升學(xué)就業(yè)等自身成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的一系列問(wèn)題，同時(shí)，還有現(xiàn)代化進(jìn)程中社會(huì)轉(zhuǎn)型給他們?cè)斐傻木薮笮睦韷毫εc考驗(yàn)。

②道德焦慮的缺乏。道德焦慮是指人永遠(yuǎn)無(wú)法消除對(duì)良知的恐懼。通俗地講，是指一個(gè)人因?yàn)閾?dān)心自己的行為有悖社會(huì)道德而產(chǎn)生的一種焦慮體驗(yàn)，通常表現(xiàn)為羞恥感和自罪感健康的人應(yīng)該具備一定的道德焦慮，這是道德健康的一部分，而事實(shí)上有一定比例的大學(xué)生缺乏相應(yīng)的道德焦慮。

（4）教育系統(tǒng)的心理教育咨詢和治療體系不完善。目前，我國(guó)的現(xiàn)狀是：對(duì)現(xiàn)代化進(jìn)程的急劇加速與之相伴的心理問(wèn)題的明顯增長(zhǎng)，而我國(guó)精神衛(wèi)生工作隊(duì)伍無(wú)論在人才和經(jīng)費(fèi)的投入上都缺乏足夠的準(zhǔn)備我國(guó)現(xiàn)有精神醫(yī)生一萬(wàn)余人。

3體育鍛煉對(duì)青少年心理健康的影響

3.1體育鍛煉能為心理健康發(fā)展提供物質(zhì)基礎(chǔ)

心理要想健康發(fā)展，必須以健康的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)通過(guò)體育鍛煉，促使身體正常健康的發(fā)展，為心理健康的發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)，這是心理發(fā)展的重要條件。

3.2體育鍛煉是推動(dòng)心理發(fā)展的動(dòng)力

體育鍛煉與日常的身體活動(dòng)相比，無(wú)論內(nèi)容和形式都不盡相同，原有的心理水平常常不能滿足所學(xué)習(xí)的項(xiàng)目的需要，例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期良好的運(yùn)動(dòng)距離知覺(jué)和運(yùn)動(dòng)速度知覺(jué)；又如籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球上籃，運(yùn)動(dòng)者要了解隊(duì)員位置，就要有較大的注意范圍，都要求運(yùn)動(dòng)員有勇敢堅(jiān)持自制不怕困難等良好的意志品質(zhì)青少年在提高自己的運(yùn)動(dòng)水平或戰(zhàn)勝對(duì)手而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)中，原有的心理水平便慢慢獲得提高也就是說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾，推動(dòng)了心理的發(fā)展。

3.3體育鍛煉能推動(dòng)自我發(fā)展

體育鍛煉有助于青少年認(rèn)識(shí)自我，體育運(yùn)動(dòng)大多是集體性競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，自己能力的高低，修養(yǎng)的好壞，魅力的大小，都會(huì)明顯地表現(xiàn)出來(lái)，使自己在比較正確地認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，便會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地修正自己的認(rèn)識(shí)和行為。

4結(jié)論

體育運(yùn)動(dòng)與心理健康有著密切的關(guān)系。他們相互影響，相互制約。所以，在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)抓住心理健康與體育運(yùn)動(dòng)相互作用的規(guī)律，利用健康的心理來(lái)保證健康活動(dòng)效果；利用體育運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)人的心理狀態(tài)，促進(jìn)心理健康。體育部門醫(yī)療部門與心理咨詢部門應(yīng)形成一個(gè)有機(jī)的整體，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，相互配合，為有心理問(wèn)題的學(xué)生提供更多的幫助。

參考文獻(xiàn)

[1] 馬啟偉.體育心理學(xué)[M].高等教育出版社，1997.

[2] 劉翠.解析體育鍛煉對(duì)青少年心理健康的促進(jìn)作用[J]，體育研究與教育，2014（6）：32-33.

[3] 顧峰.體育鍛煉對(duì)青少年心理關(guān)系探析[J].課程教育研究，2014（5）：233-234.

第3篇：青少年體育鍛煉現(xiàn)狀范文

摘要青少年體育對(duì)學(xué)校體育、社區(qū)體育、競(jìng)技體育的發(fā)展都起到重要的作用，筆者通過(guò)閱讀大量的文獻(xiàn)資料，分析了以美國(guó)、英國(guó)、德國(guó)為主的發(fā)達(dá)國(guó)家青少年體育發(fā)展現(xiàn)狀以及青少年體育俱樂(lè)部管理體制，以期對(duì)我國(guó)青少年體育俱樂(lè)部的進(jìn)一步發(fā)展提供借鑒。

關(guān)鍵詞發(fā)達(dá)國(guó)家青少年體育研究綜述

青少年是一個(gè)國(guó)家的未來(lái)和希望，他們身體素質(zhì)的高低是任何一個(gè)國(guó)家的政府都高度重視的事情。進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，我國(guó)各級(jí)政府了一系列政策和文件，強(qiáng)調(diào)青少年鍛煉身體的重要性以及落實(shí)青少年體育鍛煉的具體措施。但是由于種種原因，我國(guó)青少年的身體素質(zhì)狀況與國(guó)外體育發(fā)達(dá)國(guó)家存在明顯的差距，現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。筆者查閱了大量的資料，了解到一些體育發(fā)達(dá)國(guó)家青少年體育俱樂(lè)部的發(fā)展比較成熟，研究成果也較多，主要集中在以下幾方面：

一、發(fā)達(dá)國(guó)家青少年體育發(fā)展的現(xiàn)狀

英國(guó)體育理事會(huì)分別于1994年、1999年、2002年三次調(diào)查了全國(guó)青少年體育發(fā)展的情況。2002年的調(diào)查對(duì)象包括全英國(guó)200多個(gè)中小學(xué)3000多名6―16歲的青少年，本次調(diào)查結(jié)果提供了英國(guó)青少年體育發(fā)展最權(quán)威的信息，這些信息包括青少年體育課的參與情況、課外時(shí)間參與體育的情況、對(duì)待體育的態(tài)度以及青少年對(duì)體育教師的看法，其中青少年參加課外體育的調(diào)查結(jié)果顯示，2002年平均每周參加5個(gè)小時(shí)以上體育鍛煉的青少年為調(diào)查總數(shù)的63%，青少年整體上熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)并能經(jīng)常性的就近參加體育鍛煉。

金玉（1998）在其文章《北美青少年體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展及啟示》中指出：北美青少年體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展體現(xiàn)在五個(gè)方面：第一，社會(huì)和青少年的家長(zhǎng)都十分重視并積極支持青少年參加體育活動(dòng)；第二，青少年參加體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)以感受運(yùn)動(dòng)快樂(lè)和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主；第三，組織形式有兩種，一是由青少年自發(fā)組織，二是由成人組織；第四，新聞媒介對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的廣泛宣傳促進(jìn)了青少年體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展；第五，開設(shè)業(yè)余教練員訓(xùn)練班，建立青少年體育研究中心，保證青少年體育運(yùn)動(dòng)的順利進(jìn)行。

張懷波（2008）對(duì)美國(guó)青少年體育發(fā)展歷程及社會(huì)文化背景進(jìn)行了分析：“美國(guó)青少年參加的體育活動(dòng)種類繁多，除日常的體育課以外，青少年主要參加感興趣的社區(qū)和課外體育活動(dòng)，較為受歡迎的項(xiàng)目有足球、籃球、棒球、高爾夫、滑冰等。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料顯示，美國(guó)中小學(xué)參加體育課外活動(dòng)的學(xué)生達(dá)80%以上，課外活動(dòng)時(shí)間5-12年級(jí)平均每周12.6h。”

二、發(fā)達(dá)國(guó)家青少年體育俱樂(lè)部管理體制

（一）美國(guó)

美國(guó)采取的是典型的社會(huì)管理型體育管理體制。美國(guó)青少年體育后備人才培養(yǎng)主要依靠各級(jí)各類學(xué)校，接受文化教育是學(xué)生的主業(yè)，進(jìn)行體育活動(dòng)更多的是一種愛(ài)好，因此競(jìng)技體育充其量算是整個(gè)教育系統(tǒng)的一個(gè)子系統(tǒng)。學(xué)校體育競(jìng)賽與職業(yè)體育完全分離，體育活動(dòng)資金籌集主要采取的是市場(chǎng)手段。

根據(jù)肖林鵬（2008）的分析，在美國(guó)，除職業(yè)體育俱樂(lè)部外，群眾開展體育活動(dòng)的主要組織形式是大眾體育俱樂(lè)部，美國(guó)的大眾體育俱樂(lè)部按人群可分為兩大類：一類是青少年俱樂(lè)部，另一類是成人俱樂(lè)部。美國(guó)專門負(fù)責(zé)青少年體育運(yùn)動(dòng)的是業(yè)余體育聯(lián)合會(huì)，是非盈利性體育組織，該組織制定了一系列推廣和發(fā)展青少年體育的計(jì)劃，注重青少年理念的培養(yǎng)和全面發(fā)展。

（二）英國(guó)

英國(guó)的體育俱樂(lè)部遍布全國(guó)，這些俱樂(lè)部絕大多數(shù)是非營(yíng)利性的，它們構(gòu)成了英國(guó)體育的基石。英國(guó)對(duì)國(guó)民的終身體育鍛煉、特別是對(duì)青少年的身體健康特別重視，鼓勵(lì)青少年學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的體育鍛煉，并注重培養(yǎng)學(xué)生家長(zhǎng)的健康意識(shí)。在1988年通過(guò)的《教育改革法》中，政府針對(duì)俱樂(lè)部的創(chuàng)建和運(yùn)行制定了一套行之有效的制度。

英國(guó)體育理事會(huì)的俱樂(lè)部聯(lián)絡(luò)項(xiàng)目表明，2006年，有27%的青少年學(xué)生參加了一個(gè)或幾個(gè)俱樂(lè)部，并且這些俱樂(lè)部與學(xué)生所在的學(xué)校都有不同程度上的合作關(guān)系。另外，英國(guó)體育理事會(huì)的“走進(jìn)體育”志愿者項(xiàng)目在2006-2007年度吸引了78890位青少年參加，他們中的13996人接受了專項(xiàng)體育培訓(xùn)。2007年英國(guó)政府出臺(tái)了青少年《十年規(guī)劃》，同時(shí)從國(guó)家財(cái)政調(diào)撥1億英鎊作為青少年發(fā)展基金，英國(guó)體育理事會(huì)認(rèn)為這項(xiàng)規(guī)劃的出臺(tái)會(huì)使青少年體育不僅僅局限于青少年體育俱樂(lè)部和體育中心，并將會(huì)惠及本國(guó)所有青少年學(xué)生。英國(guó)體育理事會(huì)的目標(biāo)是：截止到2012年，使全國(guó)200萬(wàn)名青少年參加體育運(yùn)動(dòng)。

（三）德國(guó)

德國(guó)聯(lián)邦政府沒(méi)有設(shè)立專門的體育行政管理機(jī)構(gòu)，管理體育的事務(wù)都是由德國(guó)體育聯(lián)合會(huì)來(lái)負(fù)責(zé)的，它是德國(guó)管理體育的最高權(quán)威機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)統(tǒng)一協(xié)調(diào)和管理整個(gè)國(guó)家的體育活動(dòng)。聯(lián)合會(huì)下設(shè)54個(gè)國(guó)家級(jí)單項(xiàng)協(xié)會(huì)，分別管理相應(yīng)項(xiàng)目的具體事務(wù)。學(xué)校體育俱樂(lè)部可以通過(guò)體育聯(lián)合會(huì)和單項(xiàng)協(xié)會(huì)參加社會(huì)上的體育活動(dòng)；另外社區(qū)體育俱樂(lè)部除了吸引本社區(qū)居民參加體育運(yùn)動(dòng)外，也可以吸納周邊的教師和學(xué)生參加其組織的各類體育活動(dòng)。

參考文獻(xiàn)：

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第4篇：青少年體育鍛煉現(xiàn)狀范文

關(guān)鍵字：體育運(yùn)動(dòng) 學(xué)生體質(zhì) 健康

1、青少年學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

隨著社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)的不斷發(fā)展，廣大居民的生活水平顯著提高，家庭生活狀況顯著改善，家庭生活條件的改善和獨(dú)身子女家庭的大量存在，使廣大家庭對(duì)孩子的關(guān)注較以往有了明顯的變化，甚至在很多的家庭，尤其是城市家庭對(duì)孩子的溺愛(ài)越來(lái)越多，在飲食上忽略了均衡飲食的原則，更多的是關(guān)注所謂有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)的獲得，肉、蛋、奶等過(guò)多的供給，導(dǎo)致孩子的營(yíng)養(yǎng)失衡，很多青少年表現(xiàn)出來(lái)的是身高、體重方面的變化，特別時(shí)體重超重的問(wèn)題越來(lái)越普遍；但是從學(xué)生們體質(zhì)來(lái)看卻明顯的呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)，無(wú)論是學(xué)生們的耐力，還是他們的速度和力量方面較之前的學(xué)生，從數(shù)據(jù)和實(shí)際的考量來(lái)看均呈現(xiàn)下降的狀況。這就導(dǎo)致現(xiàn)在的青少年很多都得了“富貴病”，甚至三高問(wèn)題也慢慢的靠近了青少年。

2、體育鍛煉尤其是中長(zhǎng)跑對(duì)體質(zhì)健康的影響

針對(duì)日益下降的我國(guó)青少年體質(zhì)問(wèn)題，為了在緊張的學(xué)習(xí)之余能夠科學(xué)的鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，是每一名青少年學(xué)生能夠德、智、體、美、勞全面發(fā)展，國(guó)家教育部提出了以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo)的陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)。國(guó)家希望通過(guò)指導(dǎo)學(xué)校合理安排學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間，能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。而在陽(yáng)光體育推廣的過(guò)程中，從內(nèi)容來(lái)看很多學(xué)校大多安排的是學(xué)校課間的跑操活動(dòng)，也就是我們常說(shuō)的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。學(xué)校陽(yáng)關(guān)體育活動(dòng)之所以大多數(shù)都選擇長(zhǎng)跑活動(dòng)為主是有著極為科學(xué)的體育鍛煉思想指導(dǎo)的。在長(zhǎng)期的體育鍛煉的科學(xué)研究中認(rèn)為：科學(xué)的有氧運(yùn)動(dòng)能夠更好地提高人的體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫力，而有氧運(yùn)動(dòng)的比例越大、時(shí)間越長(zhǎng)，其鍛煉的效果越顯著。經(jīng)常讓學(xué)生們堅(jiān)持科學(xué)的長(zhǎng)跑活動(dòng)，不僅能夠提升人的心肺功能，也能通過(guò)長(zhǎng)跑中的能量的大量消耗減少身體的脂肪含量，達(dá)到減肥的效果。

3、陽(yáng)光體育活動(dòng)實(shí)施中存在的問(wèn)題

陽(yáng)關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的提出，無(wú)論是對(duì)于學(xué)校教育工作的開展，還是體育課堂的教學(xué)都帶來(lái)了發(fā)展的契機(jī)，但是在具體的落實(shí)陽(yáng)關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，有些問(wèn)題還是需要我們體育教育工作者面對(duì)的。

首先就是學(xué)生個(gè)體的差異。新時(shí)期的我國(guó)教育是以人為本的素質(zhì)教育，教育的主體是我們的教育對(duì)象——學(xué)生。學(xué)生的實(shí)際使我們所有教學(xué)工作的基本出發(fā)點(diǎn)，使學(xué)生最終能夠受益也是我們教育的最終落腳點(diǎn)。在學(xué)生的體育鍛煉的過(guò)程中，我們同樣要關(guān)注學(xué)生的實(shí)際，從學(xué)生的實(shí)際來(lái)看，學(xué)生在不同的階段他們的體質(zhì)特征是有差異的，城市的學(xué)生和農(nóng)村的學(xué)生也是有區(qū)別的，特別是男女生同學(xué)體質(zhì)的差異可能更為明顯。

而我們?cè)陂L(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中可能往往就學(xué)生的年齡特點(diǎn)安排跑的距離，卻往往忽視考慮到性別因素，可能會(huì)產(chǎn)生一邊“吃不飽”，一邊“撐著”的現(xiàn)象，因此，在制定具體措施時(shí)應(yīng)充分考慮學(xué)生的個(gè)體的差別，這要才能使學(xué)生的鍛煉效果最佳化。

其次，對(duì)于學(xué)生體育鍛煉過(guò)程中“度”的控制。當(dāng)前形勢(shì)的嚴(yán)峻性需要我們及時(shí)的貫徹陽(yáng)光體育鍛煉的要求，把陽(yáng)關(guān)體育鍛煉貫徹到我們體育教學(xué)的實(shí)際工作中去。但是，如何科學(xué)的把握訓(xùn)練的“度”，使體育鍛煉的效果最大化是我們必須要面對(duì)的。對(duì)于體育鍛煉的“度”的把握來(lái)看，一般的常用方法有最大攝氧量百分?jǐn)?shù)、心率、主觀體力感覺(jué)等。也有研究認(rèn)為在沒(méi)有條件做運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)者，可測(cè)試自己的脈搏，只要每分鐘脈搏數(shù)在（220-年齡）*（60%-75%）范圍內(nèi)則運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是有效的、安全的。另外根據(jù)有關(guān)負(fù)荷控制與測(cè)評(píng)來(lái)劃分強(qiáng)度。一教育部頒布的法令中沒(méi)有給出相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。青少年應(yīng)根據(jù)自己的體能情況選擇適宜強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)時(shí)間與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度關(guān)系密切：時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，強(qiáng)度就可以低一點(diǎn)，反之亦然。通?？梢杂萌N方式描述運(yùn)動(dòng)時(shí)間：時(shí)間長(zhǎng)短、運(yùn)動(dòng)距離、或耗熱量。

再次、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地限制和活動(dòng)時(shí)間。據(jù)研究表明，現(xiàn)中小學(xué)的操場(chǎng)是非常有限的，根本不能滿足學(xué)生的需求，與大學(xué)生課程時(shí)間安排不一樣，中小學(xué)生上下課時(shí)間基本全部重合，全體學(xué)生在僅有的場(chǎng)地在幾乎相同時(shí)間進(jìn)行跑步是不現(xiàn)實(shí)的。即使我們能保證學(xué)生在學(xué)校時(shí)的活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)場(chǎng)所，那星期六、星期日休息時(shí)間內(nèi)的鍛煉又如何來(lái)保證呢？

4、影響學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素分析

造成學(xué)生體質(zhì)健康水平較差的主要因素有學(xué)生自身因素、學(xué)校因素和家庭因素3個(gè)方面。

首先、學(xué)生自身因素。 參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間 得不到保證。課外體育鍛煉的時(shí)間太少，有一半的學(xué)生每周鍛煉的次數(shù)少于兩次，每次鍛煉的時(shí)間也很短，絕大部分都在1小時(shí)以下，相比較而言男生每周從事課外體育鍛煉的時(shí)間要多于女生。絕大部分大學(xué)生在體育鍛煉中根本不考慮體育活動(dòng)的強(qiáng)度、時(shí)問(wèn)，只是憑著自己的興趣愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉不科學(xué) 。

其次、學(xué)校因素。所有學(xué)校在開設(shè)體育課時(shí)周2---3課時(shí)，而沒(méi)有注意其增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的長(zhǎng)遠(yuǎn)效益；從教學(xué)內(nèi)容上看還是以身體素質(zhì)練習(xí)、體育鍛煉方法和體育健康知識(shí)等方面的內(nèi)容很少。

第5篇：青少年體育鍛煉現(xiàn)狀范文

關(guān)鍵詞：體育鍛煉；身心健康

1前言

世界衛(wèi)生組織給健康下的定義為：“健康是一種身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不是沒(méi)有疾病及虛弱現(xiàn)象。”健康的體魄和良好的心態(tài)是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)，是生命存在的最佳狀態(tài)，擁有健康才能擁有美麗人生。現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，在生活節(jié)奏日益加快的今天，健康問(wèn)題已然成為社會(huì)密切關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題，大學(xué)生的健康問(wèn)題更是不容回避的客觀事實(shí)，也引起相關(guān)部門的高度重視。因此，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉意識(shí)，讓大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)促進(jìn)身心健康的重要性，以及提高健康水平的重要地位和作用刻不容緩。

2大學(xué)生身心健康的現(xiàn)狀

大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望，他們的身心健康關(guān)系到民族的命運(yùn)與國(guó)家的未來(lái)。但是，調(diào)查結(jié)果顯示：近20年來(lái)，我國(guó)青少年的體質(zhì)呈持續(xù)下降趨勢(shì)。學(xué)生身體素質(zhì)的一些指標(biāo)持續(xù)下降，未老先衰；健康水平下降，亞健康狀況普遍存在。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大學(xué)生每天鍛煉時(shí)間能達(dá)到1小時(shí)的少之又少，肥胖率、近視率等持續(xù)增高。由于學(xué)生學(xué)習(xí)壓力和社會(huì)壓力不斷增大，導(dǎo)致心理健康出現(xiàn)問(wèn)題，激化了人際關(guān)系矛盾。這些都不同程度地影響了學(xué)生的身心健康。

3體育鍛煉對(duì)學(xué)生身心健康的影響

3.1體育鍛煉與學(xué)生身心健康的關(guān)系

體育鍛煉是一種積極的主動(dòng)活動(dòng)過(guò)程，可以有效地塑造人的行為方式。它包括各種與心肺功能、肌肉力量和耐力、柔韌性和身體成份等有關(guān)的活動(dòng)形式，通常指那些有計(jì)劃、有規(guī)律、重復(fù)性的，以發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體能為目的的身體活動(dòng)，如慢跑、舉重等。青少年時(shí)期是身體發(fā)育的高峰期，也是心理走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，體育鍛煉對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。學(xué)校體育教學(xué)的目的是促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行道德品質(zhì)教育，使學(xué)生能很好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，從事社會(huì)主義建設(shè)。學(xué)校體育是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才、增進(jìn)國(guó)民健康不可缺少的途徑，同時(shí)也是促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康發(fā)展的重要途徑。學(xué)校體育課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)思想是深入貫徹“健康第一”的理念，提高學(xué)生身心健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，肯定體育鍛煉對(duì)于增進(jìn)學(xué)生身心健康的重要意義。體育鍛煉能夠真正意義上起到“減負(fù)”、“減壓”的作用，使得到釋放的學(xué)生更輕松、更好地投入學(xué)習(xí)，形成鍛煉提高學(xué)習(xí)效率，節(jié)約學(xué)習(xí)時(shí)間，有了時(shí)間可以更多地鍛煉的良性循環(huán)局面。

3.2體育鍛煉對(duì)學(xué)生身心健康的促進(jìn)作用

體育鍛煉對(duì)于學(xué)生身心健康的發(fā)展具有良好的促進(jìn)作用，能促進(jìn)學(xué)生正常生長(zhǎng)發(fā)育以及身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。經(jīng)調(diào)查研究證明，經(jīng)常參加體育鍛煉的青少年要比同齡的不經(jīng)常鍛煉的學(xué)生身高要高。因而，在青少年時(shí)期，積極參加多種多樣的體育活動(dòng)，對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力是非常重要的；對(duì)于提高健康水平，增強(qiáng)體質(zhì)也是非常重要的。體育鍛煉對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)起到良好影響，可以消除大腦疲勞，提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力，提高社會(huì)適應(yīng)能力?，F(xiàn)在社會(huì)的人際關(guān)系較為復(fù)雜，要求人有較好的適應(yīng)能力。學(xué)生在參與體育鍛煉中，擴(kuò)大了生活領(lǐng)域，促進(jìn)了社會(huì)交往，增進(jìn)了友誼，調(diào)節(jié)了感情，提高了適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。

3.3體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身心健康的負(fù)面影響

體育場(chǎng)上的血腥暴力、惡意競(jìng)爭(zhēng)、虛假作弊等違背體育道德的一些負(fù)面元素，也會(huì)侵襲學(xué)生的思想行為，威脅著學(xué)生的身心健康。由于青少年學(xué)生處于人生觀和價(jià)值觀還沒(méi)有完全形成的階段，缺乏對(duì)事物的判斷能力，給那些負(fù)面元素有了可乘之機(jī)。因此，運(yùn)動(dòng)中所包含的負(fù)面元素對(duì)青少年身心健康的影響也是不言而喻。當(dāng)然，不科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)或是對(duì)健康運(yùn)動(dòng)的誤解也會(huì)對(duì)成長(zhǎng)高峰期的青少年學(xué)生帶來(lái)消極的影響。如運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，運(yùn)動(dòng)時(shí)間太久，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷太大等，都很容易造成運(yùn)動(dòng)損傷，嚴(yán)重的會(huì)留下后遺癥。

4總結(jié)和建議

身心健康對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)非常重要，學(xué)生的身心健康問(wèn)題越來(lái)越受到高度關(guān)注。體育鍛煉增進(jìn)了學(xué)生身心健康，促進(jìn)學(xué)生正常生長(zhǎng)發(fā)育以及身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，可以消除大腦疲勞，提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力。但也有一些負(fù)面的、消極的影響。我們要重視青少年的身體健康與心理健康的發(fā)展，深入理解并認(rèn)真貫徹“健康第一”的思想，幫助學(xué)生樹立健康意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，關(guān)注身心健康，形成良好的生活方式與行為習(xí)慣，科學(xué)合理地、積極地參與體育鍛煉，促進(jìn)身心的健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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第6篇：青少年體育鍛煉現(xiàn)狀范文

論文關(guān)鍵詞：體育鍛煉：青少年學(xué)生：心理障礙；改善和調(diào)理

隨著我國(guó)現(xiàn)代化事業(yè)進(jìn)程的加快和人民生活水平的不斷提高．許多人在物質(zhì)生活上一天比一天好．可卻感到一天比一天“活的累”。喜、怒、哀、樂(lè)是人之常情．可總是感到煩躁、焦慮、沮喪、羞怯，表現(xiàn)為急躁易怒、憂郁多疑、孤僻自負(fù)、憂柔膽怯，甚至心理失衡、難以自控：再加上我國(guó)特有的人口眾多、獨(dú)生子女。以及上學(xué)、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈等問(wèn)題。使得生活在這個(gè)社會(huì)里的每一個(gè)人．特別是青少年學(xué)生患心理障礙的機(jī)會(huì)只會(huì)增多，不會(huì)減少。因此，在加強(qiáng)預(yù)防和監(jiān)控青少年學(xué)生心理障礙的同時(shí)，開展對(duì)他們心理障礙的改善和調(diào)理的研究、探討，具有深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義和較高的實(shí)用價(jià)值

一、青少年學(xué)生，理健康的現(xiàn)狀

人們?cè)趧?chuàng)造現(xiàn)代物質(zhì)文明的同時(shí)．也給自己帶來(lái)了更多的心理上的困擾．威脅青少年學(xué)生健康的心理行為問(wèn)題日益突出。2004年發(fā)生在云南大學(xué)的一起故意殺人案震驚全國(guó)．案犯馬加爵因瑣事與同窗三年多的同學(xué)積怨．并處心積慮采取其殘忍的手段連殺四名同學(xué)后出逃：還有近來(lái)連續(xù)發(fā)生的青少年學(xué)生因?qū)W習(xí)任務(wù)繁重不堪重負(fù)、考試成績(jī)不理想而跳樓的惡性事件．均作為極端案例而引起媒體輿論的普遍關(guān)注。而這些極端案例的背后．是日益普遍存在的青少年心理健康隱患；在學(xué)生家長(zhǎng)、老師的一般經(jīng)驗(yàn)中。相當(dāng)比例的青少年呈現(xiàn)出敏感、脆弱、孤僻、焦慮等心理特征。據(jù)報(bào)到：“青少年群體中．存在程度不同的心理健康問(wèn)題的比例，高達(dá)20％以上?！比欢?，有上述心理特征的青少年，若能正確面對(duì)且進(jìn)行有效自我調(diào)理。這些心理問(wèn)題就能得以解決．否則，就會(huì)產(chǎn)生心理障礙以致出現(xiàn)異常的行為。故此．心理障礙醞釀著悲?。蔀檫`法犯罪的主演誘因透過(guò)這些觸目驚心的惡性事件．青少年學(xué)生的心理健康問(wèn)題再敲警鐘．青少年學(xué)生的心理健康教育迫在眉睫。

關(guān)于廣州大學(xué)生的一份調(diào)查材料顯示：“4675個(gè)被抽查的大學(xué)生中．有不同程度心理問(wèn)題的551人．占調(diào)查總?cè)藬?shù)的11．79％。其中．有嚴(yán)重心理問(wèn)題的大學(xué)生共36人，占凋查總數(shù)的0．76％，其癥狀包括人際關(guān)系敏感、敵對(duì)、強(qiáng)迫、焦慮、偏執(zhí)、抑郁等。這些癥狀都可能導(dǎo)致這部分大學(xué)生的行為偏差，有些癥狀隱含攻擊性和殘忍性．甚至可以說(shuō)是產(chǎn)生馬加爵事件的土壤和溫床?！庇纱丝梢?jiàn)．大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)到了不得不引起高度重視的時(shí)候了?！度珖?guó)普通教育高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》就課程目標(biāo)的基本要求中明確的提出：“心理健康目標(biāo)——根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)：自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙。養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度：運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)?！睆亩仨毟叨戎匾曮w育與青少年學(xué)生身心全面而健康發(fā)展的心理健康有機(jī)結(jié)合起來(lái)，廣泛運(yùn)用體育的各種途徑、方法與手段對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行心理教育，對(duì)于有效地促進(jìn)心理健康．克服心理障礙，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，預(yù)防心理疾?。行У靥岣邔W(xué)生的心理健康水平和各種適應(yīng)能力都具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義

二、體育鍛煉改善和調(diào)理心理障礙的基本原理

人的大腦與肌肉的信息是雙向傳導(dǎo)的，即神經(jīng)興奮可以從大腦傳至肌肉．也可以從肌肉傳至大腦。肌肉活動(dòng)積極，從肌肉向大腦傳遞的沖動(dòng)就多．大腦的興奮水平就高，情緒就會(huì)高漲反之．肌肉愈放松，從肌肉向大腦傳遞的沖動(dòng)就愈少，大腦的興奮性就降低．情緒就不會(huì)高漲。運(yùn)用體育的方法與手段之所以能有效的改善和調(diào)節(jié)人的情緒．也就是有效的運(yùn)用和遵循了這一基本原理。

有關(guān)研究也早已證明：心理疾病長(zhǎng)期得不到改善便會(huì)通過(guò)一定途徑導(dǎo)致生理疾病。例如。好激動(dòng)或性格過(guò)于內(nèi)向、比較固執(zhí)的人．易發(fā)生原發(fā)性高血壓和冠心病。一個(gè)人如老是處在壓抑的性格和失望憤怒的情緒中．也常常是癌癥的誘發(fā)兇素。然而．生理疾病，若久病不愈也會(huì)導(dǎo)致一些因性格缺陷而引發(fā)的心理疾病例如．結(jié)腸炎患者常伴有依賴、受壓抑、情感受挫、爭(zhēng)強(qiáng)好勝：心臟病患者常伴有忙碌、急躁、缺乏自控等。由此可見(jiàn)，無(wú)論是心理疾病還是生理疾?。绻荒艿玫郊皶r(shí)而有效的預(yù)防和調(diào)理治療．就會(huì)有可能相互轉(zhuǎn)化，導(dǎo)致病上加病。所以，加強(qiáng)學(xué)校體育．使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康，對(duì)預(yù)防和調(diào)理治療生理、心理疾病．確保青少年學(xué)生身心健康極為重要。

三、體育鍛煉改善和調(diào)理心理障礙的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)

研究與實(shí)踐證明．體育鍛煉不僅能強(qiáng)身健體，益腦增智，鍛煉意志品質(zhì)．增強(qiáng)和提高他們承受挫折，戰(zhàn)勝困難的信心與能力．而且能有效的愉悅身心，調(diào)節(jié)情緒，發(fā)展個(gè)性，完善自我，健全人格，改善人際關(guān)系；況且科學(xué)而合理，適宜地體育鍛煉沒(méi)有副作用．易于被患者接受。故此，體育鍛煉對(duì)改善和凋理青少年學(xué)生心理障礙的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)主要體現(xiàn)在：

1、能有效的增強(qiáng)和改善學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，以利于預(yù)防和調(diào)理治愈學(xué)生的生理、心理疾病

世界衛(wèi)生組織把健康定義為：‘健康不僅是沒(méi)有身體缺陷和疾?。€要有健全的生理．心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。’因此。生理健康和心理健康是相互影響，相互依賴，相互作用的統(tǒng)一體。

眾所周知．體育鍛煉最大的特點(diǎn)就是通過(guò)人們身體活動(dòng)的方式，直接改變其在安靜狀態(tài)下生理。心理活動(dòng)的方式，促使身體各機(jī)能系統(tǒng)進(jìn)人積極而良性的活動(dòng)狀態(tài)．從而使全身血液循環(huán)加快．各系統(tǒng)的器官處于高度興奮和活躍水平．把安靜時(shí)處于長(zhǎng)時(shí)間關(guān)閉狀態(tài)的毛細(xì)血管．肺泡．肌纖維和神經(jīng)細(xì)胞盡可能的激活起來(lái)。因而．體育鍛煉不僅能使人體各系統(tǒng)的器官?gòu)难褐蝎@得充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)．而且能使其在形態(tài)和技能上得到有效而良好的發(fā)展，從而強(qiáng)身體魄．增進(jìn)健康。而健康的肌體．良好的神經(jīng)系統(tǒng)和各機(jī)能系統(tǒng)又是人們心理健康發(fā)展的前提和基礎(chǔ)所以。通過(guò)體育鍛煉．加強(qiáng)和改善學(xué)生體質(zhì)健康狀況．以利于預(yù)防和調(diào)理治愈一些常見(jiàn)的生理疾?。瑫r(shí)．也有利于有效的預(yù)防和調(diào)理治愈．如神經(jīng)衰弱癥．焦慮癥和抑郁正等青少年學(xué)生中常見(jiàn)的一些心理疾病

2、能有效的培養(yǎng)和提高學(xué)生的自我教育意識(shí)．以利于促使學(xué)生形成和發(fā)展良好的個(gè)性、完善自我

自我教育是個(gè)體把自身作為教育對(duì)象而進(jìn)行的教育過(guò)程。自我教育中的“自我”．正是形成完整個(gè)性的重要內(nèi)容。對(duì)青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，情感豐富，智力水平較高，理解能力較強(qiáng)，接受能力較好．并有一定的自控能力和自學(xué)的能力。因此，結(jié)合其興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)自身的身體狀況和心理特征．學(xué)習(xí)并掌握自我進(jìn)行體育鍛煉的知識(shí)．技術(shù)、技能．提高自我鍛煉、自我發(fā)展的能力．培養(yǎng)并形成一種自學(xué)、自煉的終身體育鍛煉的良好習(xí)慣這些對(duì)學(xué)生自我教育意識(shí)的培養(yǎng)與提高及其良好個(gè)性的形成與發(fā)展，完善自我都是切實(shí)可行的。

3、充分利用‘群體競(jìng)爭(zhēng)’的作用．培養(yǎng)和提高學(xué)生勇于拼搏的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神．以利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系、健全人格體育活動(dòng)幾乎包括含了人類一切形式的活動(dòng)(有如：身體的、心理的、認(rèn)識(shí)的、情緒的、意志品質(zhì)的等等)。在體育活動(dòng)中能夠充分表現(xiàn)利己與利他心、協(xié)作精神與個(gè)人主義、和睦友好與敵視抗?fàn)幍龋烤箖A向哪一方面．起決定作用的是集體的氛圍因此．具有良好氛圍的體育學(xué)習(xí)集體，才能培養(yǎng)和激發(fā)集體成員體育學(xué)習(xí)的良好動(dòng)機(jī)。所以，在游戲、比賽等集體性體育活動(dòng)中．充分利用“群體競(jìng)爭(zhēng)”的作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及其能力，提高青少年學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神等。這些都是改善心里障礙，促進(jìn)心里健康不可缺少的重要內(nèi)容。學(xué)校體育形式多樣，體育競(jìng)賽活動(dòng)豐富多彩．能夠滿足各種個(gè)性學(xué)生的心理需要和人與人交往及其友誼的需要．以利于增強(qiáng)和提高學(xué)生的責(zé)任感與榮譽(yù)感，這對(duì)提高青少年學(xué)生的心理素質(zhì)提供了十分有利的條件．學(xué)生通過(guò)體育比賽的勝與負(fù)、成與敗的反復(fù)磨練，不僅能培養(yǎng)和提高學(xué)生良好的心理承受能力與適應(yīng)能力．培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)與意志品質(zhì)．而且能夠培養(yǎng)和提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，是學(xué)生問(wèn)的關(guān)系親切和睦、融洽和諧，使學(xué)生從中感受喜悅、精神愉快．很好地克服脆弱、孤僻、易怒、焦慮等性格缺陷．從而以利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系．促進(jìn)良好性格特征的形成．使青少年學(xué)生形成樂(lè)觀的情緒與開朗的性格．健全的人格。

4、科學(xué)而適宜地體育鍛煉沒(méi)有副作用．易于被心理障礙患者接受．便于自我監(jiān)控調(diào)理治療．以利于推廣運(yùn)用

有關(guān)研究表明：采用不同強(qiáng)度、時(shí)間、速度、幅度和節(jié)奏的體育活動(dòng)．能有效的達(dá)到和實(shí)現(xiàn)心理改善轉(zhuǎn)化與調(diào)理治愈的目的；而且易于被心理障礙患者接受，見(jiàn)效快，且反彈小、無(wú)副作用。絕大多數(shù)心理障礙患者不認(rèn)為自己有病，更不愿意去心理咨詢機(jī)構(gòu)或?qū)で笮睦磲t(yī)生治療．但對(duì)體育手段的調(diào)理治療較易接受．因?yàn)榛颊呓邮苷{(diào)理治療時(shí)沒(méi)有病人的感覺(jué)．能避免周圍人的議論．在輕松愉快的活動(dòng)中得到調(diào)理治療。體育手段的調(diào)理治療不僅能有效的調(diào)理心理狀態(tài)，而且能有益于改善生理水平．以利于達(dá)到用健康的生理來(lái)促進(jìn)病態(tài)心理的調(diào)理治療。因此．科學(xué)而合理、適宜地體育鍛煉對(duì)調(diào)理治療青少年學(xué)生心理障礙有其獨(dú)特的療效．而且見(jiàn)效快．復(fù)發(fā)的可能性?。腿缤嗅t(yī)治療是治本，更沒(méi)有什么危險(xiǎn)或副作用；也不受什么醫(yī)療條件的限制．簡(jiǎn)便易行．更不需花費(fèi)財(cái)力，經(jīng)濟(jì)實(shí)用．即便于學(xué)生自我監(jiān)控調(diào)理治療．也有利于推廣運(yùn)用。從而，充實(shí)了學(xué)校心理調(diào)理治療的手段和內(nèi)容．彌補(bǔ)了現(xiàn)有學(xué)校心理咨詢、調(diào)理治療學(xué)生心理障礙之機(jī)構(gòu)人員和設(shè)備的不足。

四、改善和調(diào)理學(xué)生心理障礙的幾種運(yùn)動(dòng)處方

運(yùn)用運(yùn)動(dòng)處方對(duì)心理障礙進(jìn)行的改善和調(diào)理治愈．可使人的注意力轉(zhuǎn)移、情感發(fā)泄、興趣改變、心情放松、情緒穩(wěn)定。

在青少年學(xué)生中患心理障礙的類型主要有：孤僻型、焦慮型、易怒型等。實(shí)踐證明，不同類型的心理障礙患者，采用不同種類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和不同強(qiáng)度、時(shí)問(wèn)而進(jìn)行鍛煉的運(yùn)動(dòng)處方，針對(duì)性強(qiáng)、見(jiàn)效快、效果好。下面就上述的幾種心理障礙改善和調(diào)理治療的運(yùn)動(dòng)處方簡(jiǎn)介如下：

1、孤僻型之改善和調(diào)理治療的運(yùn)動(dòng)處方

假若你自我覺(jué)得性格孤僻、不大和群，人際關(guān)系敏感、緊張．做事缺乏自信、自尊自強(qiáng)不夠時(shí)．可選擇一些以有氧鍛煉相結(jié)合，且技巧性較強(qiáng)的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：例如：籃球、排球、足球、兵乓球、羽毛球、網(wǎng)球，以及接力跑等。鍛煉時(shí)應(yīng)采用的強(qiáng)度為強(qiáng)弱交替．用時(shí)稍長(zhǎng)，而且幅度大小、速度和節(jié)奏快慢相結(jié)合的動(dòng)作練習(xí)。有效的鍛煉強(qiáng)度其心率可控制在140次，分鐘左右；鍛煉持續(xù)時(shí)間為8～15周，每周鍛煉3—4次，每次鍛煉用時(shí)一般不少于30分鐘患者應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地參與和他人的合作練習(xí)．從而發(fā)展個(gè)性、健全人格．提高自信．完善自我的同時(shí)．改善人際關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力和集體主義精神。

2、焦慮型之改善和調(diào)理治療的運(yùn)動(dòng)處方

假若你自己覺(jué)得遇事總是情緒煩躁、焦慮不安、心神不定時(shí)．可選擇一些以有氧鍛煉為主、且興趣性較強(qiáng)或患者感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：例如：除球類項(xiàng)目外。跳繩、韻律操、體育舞蹈，以及登山、游泳等。鍛煉時(shí)應(yīng)采用強(qiáng)度大、用時(shí)適宜，而且速度快、幅度適中的動(dòng)作練習(xí)。大強(qiáng)度體育鍛煉時(shí)的心率可達(dá)160次／分鐘；鍛煉持續(xù)時(shí)間為8—15周，每周鍛煉2—4次，每次鍛煉用時(shí)應(yīng)當(dāng)在20—30分鐘通過(guò)此類體育鍛煉使患者心神得以改善和調(diào)理治療．情緒趨于穩(wěn)定：處事穩(wěn)妥自如．得心應(yīng)手。然而．要注意的是鍛煉后．必須進(jìn)行充分的放松整理活動(dòng)，讓全身得到充分的放松、恢復(fù)，這是該類型心理障礙之改善和調(diào)理治療的關(guān)鍵

3、易怒型之改善和調(diào)理治療的運(yùn)動(dòng)處方

倘若你發(fā)現(xiàn)自己遇事不冷靜、性情易急躁、感情易沖動(dòng)．甚至易發(fā)怒時(shí)．可選擇一些以有氧鍛煉為主．且自己感興趣或重意念的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：例如：長(zhǎng)距離的行走或慢跑、游泳、騎自行車、打太極拳、練極劍，以及氣功等。鍛煉是應(yīng)采用強(qiáng)度適中，用時(shí)較長(zhǎng)。而且幅度較大、速度和節(jié)奏緩慢的動(dòng)作練習(xí)。強(qiáng)度適中的體育鍛煉時(shí)心率應(yīng)當(dāng)控制在120次／分鐘以內(nèi)：鍛煉持續(xù)時(shí)間為8—15周。每周鍛煉3—5次．每次鍛煉用時(shí)應(yīng)當(dāng)在40分鐘以上．尚若患者本人身體狀態(tài)較好用時(shí)還可更長(zhǎng)一些．可達(dá)一個(gè)小時(shí)。通過(guò)此類體育鍛煉使情緒的興奮性降低，把興奮性控制在適中的水平：患者長(zhǎng)期堅(jiān)持參加鍛煉，能有效地陶冶情操、改善性情、穩(wěn)定情緒，使自己的自我控制能力得以培養(yǎng)和提高

五、結(jié)論與建議

綜上所述．體育鍛煉作為改善和彌補(bǔ)心理缺陷．完善自我、健全人格的調(diào)理治療形式，不是一般的體育娛樂(lè)活動(dòng)．要想達(dá)到有效的消耗因患心理障礙所積累的大量的心理能量．打亂患者已形成的病態(tài)心理秩序．最終使患者身心平衡．實(shí)現(xiàn)身心健康之目的．就必須在制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)．充分考慮選用什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、采用何種鍛煉強(qiáng)度，鍛煉持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短等諸多方面都應(yīng)根據(jù)患者的實(shí)際情況和需要及其所處的環(huán)境與條件而定。而且每次鍛煉的時(shí)問(wèn)與鍛煉的強(qiáng)度呈反比．即：鍛煉的強(qiáng)度大，持續(xù)的時(shí)間相應(yīng)縮短；鍛煉的強(qiáng)度小，持續(xù)的時(shí)間應(yīng)當(dāng)延長(zhǎng)。

從而，為了有效地改善和調(diào)理青少年學(xué)生的心理障礙．體育鍛煉時(shí)，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選用、鍛煉強(qiáng)度的強(qiáng)弱．還是運(yùn)動(dòng)量的大小及其持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短的安排等．建議如下：

1、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的采用應(yīng)因人而異，最好是選用患者熟悉、喜歡、感興趣的項(xiàng)目?jī)?nèi)容，這樣，才能使患者全身心是投入。

2、鍛煉強(qiáng)度要適中．應(yīng)以中等強(qiáng)度或強(qiáng)弱交替的強(qiáng)度安排為主．鍛煉時(shí)心率一般應(yīng)控制在120～160次／分鐘之間為宜。

第7篇：青少年體育鍛煉現(xiàn)狀范文

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生 ； 身體素質(zhì) ； 現(xiàn)狀 ； 對(duì)策

【中圖分類號(hào)】G635.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】2095-3089（2014）27-0313-01

隨著國(guó)家對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)的重視，越來(lái)越多的學(xué)校在提升學(xué)生身體素質(zhì)方面花費(fèi)了大量成本，比如增加和改善體育用地、器材等。但是我國(guó)中學(xué)生的身體素質(zhì)仍出現(xiàn)下降的趨勢(shì)[1]，越來(lái)越多的中學(xué)生呈現(xiàn)一種無(wú)精打采、毫無(wú)生氣的精神特質(zhì)。這是一個(gè)不容樂(lè)觀的現(xiàn)象，必須引起相關(guān)部門的高度重視。

一、中學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查

為了解中學(xué)生身體素質(zhì)的實(shí)際情況，本文以抽樣調(diào)查的方式，選取湖南長(zhǎng)沙某中學(xué)200名學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，對(duì)其身體素質(zhì)進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查結(jié)果如下：

（一）視力調(diào)查

校醫(yī)按常規(guī)方法操作進(jìn)行檢查，以雙眼中最低的一只眼為標(biāo)準(zhǔn)，低于或等于4.9者為視力不良。視力檢查結(jié)果為，男生視力不良人數(shù)高達(dá)79.65%，女生視力不良數(shù)高達(dá)82.75%，視力不良總?cè)藬?shù)百分比為81.00%（見(jiàn)表1）。由此可以看出中國(guó)學(xué)生的視力水平，由于學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，眼睛長(zhǎng)期處于一種高負(fù)荷狀態(tài)，再加上運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)少，造成視力不良人數(shù)居高不下。

表1 視力調(diào)查

（二）體能調(diào)查

以任教的體育教師對(duì)學(xué)生的測(cè)驗(yàn)成績(jī)?yōu)樵?。主要測(cè)試了速度素質(zhì)，50m跑；彈跳素質(zhì)，立定跳遠(yuǎn)；力量素質(zhì)，男生引體向上，女生仰臥起坐；耐力素質(zhì)，先用了男生1000m跑、女生800m跑。結(jié)果男、女體能素質(zhì)許多不能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求，有些甚至與標(biāo)準(zhǔn)要求差距特別大，比如男子力量素質(zhì)分值50遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，中學(xué)生體能素質(zhì)令人堪憂。

二、中學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析

本人就我以往中學(xué)經(jīng)歷以及對(duì)于現(xiàn)在中學(xué)生在校情況以及課外活動(dòng)的了解，對(duì)于導(dǎo)致中學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀的原因，我認(rèn)為主要有以下方面：

（一）鍛煉的時(shí)間不足

學(xué)生在校的學(xué)習(xí)時(shí)間有嚴(yán)格的規(guī)定，《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中規(guī)定學(xué)生的在校時(shí)間小學(xué)生6小時(shí)、中學(xué)生8小時(shí)，而課程設(shè)置方案中要求開設(shè)的學(xué)科必須都要開設(shè)。在這種情況下，在繁瑣的課程安排中，體育課的份額越來(lái)越小，甚至存在排不進(jìn)課程表的行為。要想全部課程排夠，則會(huì)延長(zhǎng)學(xué)生在校時(shí)間，與國(guó)家規(guī)定相矛盾。另外在社會(huì)可供學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)地很少，并且越來(lái)越多的家長(zhǎng)給孩子安排了各種各樣的課外輔導(dǎo)及培訓(xùn)活動(dòng)，越發(fā)壓榨了孩子的課外時(shí)間，從而導(dǎo)致了中學(xué)生鍛煉時(shí)間不足。

（二）體育教學(xué)質(zhì)量不高

雖然現(xiàn)在很多中學(xué)都開設(shè)了體育教學(xué)的課程，但是整個(gè)的教學(xué)模式至今還處于“以學(xué)習(xí)成績(jī)論英雄”的狀況，這也是目前的教育體制不夠完善的一大主要原因。導(dǎo)致了很多中學(xué)采用的還是以傳統(tǒng)放羊式體育教學(xué)為主，很多的體育教學(xué)以自由活動(dòng)的形式進(jìn)行的，教師們沒(méi)有通過(guò)一種有編制的課程鍛煉來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，自由活動(dòng)使得學(xué)生往往達(dá)不到專業(yè)體育訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)。這種放羊式、懶散的體育教學(xué)方式導(dǎo)致學(xué)生越來(lái)越對(duì)體育教學(xué)不感興趣，有的學(xué)校甚至逐漸取消了體育這門課程。

（三）運(yùn)動(dòng)興致不高

大部分學(xué)生根本沒(méi)有強(qiáng)身健體，提高自身身體素質(zhì)的概念。現(xiàn)在很多學(xué)生都是獨(dú)生子女，從小受家長(zhǎng)的過(guò)分溺愛(ài)，養(yǎng)尊處優(yōu)的生活條件，導(dǎo)致根本不愿意參加體育鍛煉，絲毫沒(méi)有健身健體的意識(shí)。并且隨著社會(huì)的進(jìn)步，休閑娛樂(lè)的活動(dòng)也比以前多得多，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子們的吸引力越來(lái)越弱，相比于體育運(yùn)動(dòng)，更多的孩子愿意選擇上網(wǎng)和看電視。同時(shí)家長(zhǎng)的不良習(xí)慣也在影響孩子的行為，大多數(shù)家長(zhǎng)參加工作以后對(duì)體育運(yùn)動(dòng)、體育鍛煉的意識(shí)開始淡化，早上睡懶覺(jué)，晚上很晚休息，不參加體育鍛煉，這些不良的習(xí)慣也在潛移默化地影響學(xué)生的觀念。

三、中學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀對(duì)策

（一）減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)

切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。加強(qiáng)素質(zhì)教育，努力促進(jìn)青少年學(xué)生生動(dòng)活潑、積極主動(dòng)地發(fā)展。減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。深入推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，使學(xué)生有更多的時(shí)間參加體育鍛煉。另外對(duì)于課外輔導(dǎo)補(bǔ)習(xí)方面，家長(zhǎng)應(yīng)尊重孩子的想法，而不是盲目跟風(fēng)，為孩子報(bào)名補(bǔ)習(xí)班和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。這樣加不僅加大了孩子的負(fù)擔(dān)，使孩子長(zhǎng)期處于一種高負(fù)荷的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不利于孩子健康成長(zhǎng)。

（二）完善體育教學(xué)制度

學(xué)校應(yīng)堅(jiān)持體育工作常態(tài)化，就是各學(xué)校以提高學(xué)生健康水平為目的，根據(jù)自身體育教學(xué)資源而開展的各種運(yùn)動(dòng)組織活動(dòng)。拋棄為了應(yīng)付而不符合實(shí)際的活動(dòng)組織方案。作為體育教師，我們需要的是給學(xué)生創(chuàng)造適度的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和條件，不要目的性太強(qiáng)，要注重實(shí)際效果而不是形式主義。在初中階段，學(xué)校體育課的重點(diǎn)應(yīng)該是讓學(xué)生們接受運(yùn)動(dòng)、喜歡運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，形成青少年體育鍛煉的熱潮。切實(shí)的根據(jù)學(xué)生的年齡、性別和體質(zhì)狀況等各種方面，積極開展適應(yīng)青少年特點(diǎn)的體育教學(xué)活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生開展有計(jì)劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉，提升學(xué)生參加體育鍛煉的自覺(jué)性。

（三）培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣

學(xué)?？梢愿鶕?jù)季節(jié)和具體情況的不同，結(jié)合學(xué)?，F(xiàn)有的器材和場(chǎng)地，開展各種體育鍛煉的項(xiàng)目。冬季以長(zhǎng)跑、跳繩為主，其他三個(gè)季節(jié)則以武術(shù)、籃球、排球?yàn)橹?，更有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。

另外家長(zhǎng)應(yīng)該反思一下自己的不良生活作息可能對(duì)于孩子的影響，保持一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣，對(duì)于自己和整個(gè)家庭都會(huì)有產(chǎn)生積極影響，也可以定期的帶著孩子參加各種戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)興趣，這樣既有利于和孩子的溝通交流，也提升了孩子的身體素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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[2]范五一.淺談初中體育教育現(xiàn)狀及對(duì)策[J].中文信息.2014（5）：25.

第8篇：青少年體育鍛煉現(xiàn)狀范文

[關(guān)鍵詞]小學(xué)體育；良好習(xí)慣；主體性教學(xué)

在新課程改革和素質(zhì)教育不斷推進(jìn)的今天，在小學(xué)體育教學(xué)中，通過(guò)實(shí)施主體性教學(xué)，讓體育鍛煉幫助學(xué)生形成良好習(xí)慣，主動(dòng)地參與到體育教學(xué)中來(lái)，是推進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)取得實(shí)效的有效手段。小學(xué)生天性好動(dòng)，身體尚處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，教師聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際情況，充分發(fā)揮小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)主體地位，把體育教學(xué)和體育鍛煉聯(lián)系到學(xué)生習(xí)慣的養(yǎng)成中，使學(xué)生感受到體育鍛煉的趣味，從而調(diào)動(dòng)小學(xué)學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉的積極性，讓其在不知不覺(jué)中形成良好習(xí)慣，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，配合教師完成教學(xué)任務(wù)。本文分析小學(xué)體育教學(xué)和學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀，就小學(xué)體育如何實(shí)施主體性教學(xué)展開討論，旨在推進(jìn)我國(guó)小學(xué)體育教學(xué)的進(jìn)步，強(qiáng)化學(xué)生體育鍛煉良好習(xí)慣的養(yǎng)成，提高小學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣，為培養(yǎng)健康的下一代貢獻(xiàn)力量。

一、小學(xué)生體育主體性教學(xué)的研究背景

近年來(lái)，小學(xué)生的近視、居高不下的肥胖率等身體健康狀態(tài)、體能素質(zhì)的下降引起了社會(huì)各界廣泛關(guān)注。這對(duì)青少年的全面發(fā)展、我國(guó)未來(lái)人力資源的整體狀況造成較大負(fù)面影響。少年時(shí)期是人體生長(zhǎng)最為關(guān)鍵的時(shí)期，身體發(fā)育和健康水準(zhǔn)極大地影響小學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和智力水平。在小學(xué)階段，通過(guò)體育教學(xué)實(shí)施主體性教學(xué)，確立學(xué)生的體育學(xué)習(xí)主體性地位，使小學(xué)生培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，可以增強(qiáng)體質(zhì)、釋放學(xué)習(xí)壓力、有益心理健康、有效防控疾病?；谛W(xué)生體質(zhì)狀況的現(xiàn)狀，政府加大工作力度，頒布了關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的多項(xiàng)政策措施，鼓勵(lì)青少年學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，形成良好習(xí)慣。因此，小學(xué)生體育主體教學(xué)成為教育部門、學(xué)校和老師非常重視的問(wèn)題，學(xué)生體育學(xué)習(xí)主體地位和體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)已經(jīng)成為了教育工作的重點(diǎn)。體育教師必須積極落實(shí)小學(xué)體育主體性教學(xué)，幫助學(xué)生感受體育，愛(ài)好體育，自覺(jué)自主地進(jìn)行體育鍛煉促進(jìn)身心全面發(fā)展。

二、推進(jìn)小學(xué)體育主體性教學(xué)實(shí)施的建議

（一）注重更多了解學(xué)生的生活興趣體育教學(xué)的基礎(chǔ)是生活。小學(xué)體育教師實(shí)施主體性教學(xué)，必須了解學(xué)生的生活背景和體育活動(dòng)興趣，才可以有的放矢開展教學(xué)。通過(guò)與學(xué)生聊天或者家訪對(duì)他們的生活范圍、體育活動(dòng)內(nèi)容、興趣愛(ài)好進(jìn)行分析，了解學(xué)生的所思所想和感興趣的體育活動(dòng)，以便將其應(yīng)用到體育教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)體育意識(shí)，科學(xué)的開展體育鍛煉，潛移默化地掌握體育知識(shí)和技能，配合老師完成體育教學(xué)目標(biāo)。

此外，還要鼓勵(lì)學(xué)生生活中積極體育鍛煉，將所學(xué)體育知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中的鍛煉身體，發(fā)現(xiàn)體育鍛煉的樂(lè)趣，提高身體素質(zhì)和體育水平。比如，鼓勵(lì)學(xué)生早上早起跑步、周末爬山鍛煉等等。

（二）在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)學(xué)生主體性情境新形勢(shì)對(duì)我國(guó)的小學(xué)體育教學(xué)提出了更高的要求，迫切需要加強(qiáng)創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)法在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用。小學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的理解力和認(rèn)知力薄弱，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)法的應(yīng)用，在體育課堂中創(chuàng)設(shè)情境，能確立小學(xué)生的課堂主體地位，形成直觀的學(xué)習(xí)印象，更加直接的學(xué)習(xí)體會(huì)，幫助學(xué)生理解復(fù)雜的抽象知識(shí)，便于學(xué)生真正掌握體育知識(shí)，可以全身心地投入到課堂學(xué)習(xí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，使體育課堂氣氛熱烈，教學(xué)效果突出。比如，在籃球教學(xué)中，可以將籃球分給同學(xué)們，讓他們感受籃球的彈性、大小，通過(guò)引導(dǎo)，讓學(xué)生們自己探索如何運(yùn)球、如何傳球、如何投籃。

（三）用高科技手段進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué) 在小學(xué)體育教學(xué)中，必須拋棄因循守舊的教學(xué)模式和教學(xué)方法，將教材內(nèi)容豐富化、實(shí)踐化，提升學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的參與度。隨著經(jīng)社會(huì)的進(jìn)步，互聯(lián)網(wǎng)和新媒體技術(shù)等科學(xué)技術(shù)不斷涌現(xiàn)，許多新的教學(xué)手段和設(shè)備可以應(yīng)用于小學(xué)體育教學(xué)，這極大地方便了小學(xué)體育教學(xué)和學(xué)生體育習(xí)慣的養(yǎng)成。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師可以應(yīng)用計(jì)算機(jī)、投影、虛擬現(xiàn)實(shí)、互聯(lián)網(wǎng)、多媒體等新興科技，更好地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景設(shè)置，更好地創(chuàng)造體育運(yùn)動(dòng)和技巧展示平臺(tái)，從而增加學(xué)生體育學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性和專注度、參與度，提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量和水平。

三、結(jié)語(yǔ)

第9篇：青少年體育鍛煉現(xiàn)狀范文

關(guān)鍵詞：四川；青少年體育；俱樂(lè)部建設(shè)；社會(huì)體育：未來(lái)走向

中圖分類號(hào)：G812.45 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1007—3612（2012）08-0111—04

青少年體育俱樂(lè)部是增強(qiáng)廣大青少年體質(zhì)的重要載體，是發(fā)展體育事業(yè)的一種有效組織形式。美國(guó)中小學(xué)參加課外體育活動(dòng)的學(xué)生多達(dá)80%以上，5～12年級(jí)的課外活動(dòng)時(shí)間平均每周達(dá)12.6 h；在芬蘭，青少年體育俱樂(lè)部已經(jīng)成為學(xué)生參與課外體育鍛煉的主要渠道。在我國(guó)，自2000年起使用體育彩票公益金，依托現(xiàn)有的學(xué)校、體校、體育場(chǎng)館、社區(qū)、基層單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)創(chuàng)建了3 600余所青少年體育俱樂(lè)部。這些俱樂(lè)部的設(shè)立為青少年提供各種體育活動(dòng)場(chǎng)所，讓更多的青少年能得到體育鍛煉的機(jī)會(huì)和指導(dǎo)，推動(dòng)了青少年體育活動(dòng)的發(fā)展，最終促推進(jìn)素質(zhì)教育和全民健身的發(fā)展。

作為擁有8 700萬(wàn)人口的大省，四川省非常重視青少年體育工作，把青少年的身體素質(zhì)的提升、青少年體育長(zhǎng)效開展等作為一項(xiàng)重要任務(wù)去實(shí)施，依托學(xué)校成立了各類青少年體育俱樂(lè)部。但鑒于四川省社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實(shí)際情況，青少年體育發(fā)展在外部環(huán)境上還面臨著許多挑戰(zhàn)和困難。在新的形勢(shì)與要求下，四川省青少年體育俱樂(lè)部如何抓住機(jī)遇，在全民健身計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中，拓寬資金投入渠道，優(yōu)化發(fā)展模式、創(chuàng)新管理方法，進(jìn)一步給青少年課外活動(dòng)創(chuàng)設(shè)更多的活動(dòng)空間，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，已成為當(dāng)前四川青少年體育俱樂(lè)部建設(shè)及發(fā)展所面臨的關(guān)鍵問(wèn)題。本研究圍繞把握四川省青少年體育俱樂(lè)部發(fā)展脈絡(luò)的主線，明確當(dāng)前青少年體育俱樂(lè)部建設(shè)的目標(biāo)定位，有針對(duì)性地提出與四川實(shí)際情況相適應(yīng)的新時(shí)期四川省青少年體育俱樂(lè)部發(fā)展路徑與對(duì)策，以期為四川省政府有關(guān)部門制定科學(xué)合理的政策措施和青少年體育俱樂(lè)部管理辦法提供科學(xué)的依據(jù)和參考。

1 四川省青少年體育俱樂(lè)部的發(fā)展現(xiàn)狀及存在問(wèn)題

近年來(lái)，四川省的青少年體育俱樂(lè)部建設(shè)工作取得了很大的成效。通過(guò)規(guī)范日常管理、完善評(píng)估機(jī)制、鞏固師資隊(duì)伍等措施，為青少年參加體育鍛煉提供了高效的服務(wù)和有力的組織保障，推動(dòng)了全省青少年體育的不斷發(fā)展，并主要表現(xiàn)在五個(gè)方面：一是保證質(zhì)量，穩(wěn)步發(fā)展。截止2010年底，全省共有201所國(guó)家級(jí)青少年體育俱樂(lè)部在國(guó)家體育總局網(wǎng)上進(jìn)行了登記。21個(gè)市州中，有10個(gè)市州的俱樂(lè)部年度經(jīng)費(fèi)總收入大于其投入。這些措施不僅讓參與其中的青少年有更好的獲得體育鍛煉的機(jī)會(huì)，還在一定程度上為競(jìng)技體育的發(fā)展梯隊(duì)培養(yǎng)了后備人才，促進(jìn)了競(jìng)技體育的可持續(xù)發(fā)展；二是加強(qiáng)管理，提升質(zhì)量。修訂了《四川省青少年體育俱樂(lè)部管理工作評(píng)比辦法（試行）》，分別從組織管理、申報(bào)創(chuàng)建和青少年活動(dòng)等方面加強(qiáng)了對(duì)各市州的管理工作的綜合考評(píng)，并對(duì)獲獎(jiǎng)單位給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)；三是強(qiáng)化人才隊(duì)伍建設(shè)。截止2010年底，全省共有俱樂(lè)部管理人員1416名，體育師資5314名；四是積極開展各項(xiàng)活動(dòng)?！笆晃濉逼陂g，堅(jiān)持以“健康第一”為宗旨，倡導(dǎo)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”，緊扣“億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”和“全民健身與奧運(yùn)同行”等主題，組織開展了豐富多彩的青少年體育活動(dòng)；五是，設(shè)立管理機(jī)構(gòu)。四川省經(jīng)民政部門批準(zhǔn)，也成立了四川省青少年體育俱樂(lè)部聯(lián)合會(huì)，該組織機(jī)構(gòu)下設(shè)若干工作部門，負(fù)責(zé)全省俱樂(lè)部的日常事務(wù)管理工作。

盡管如此，但由于地處西部，同東部等沿海發(fā)達(dá)地區(qū)相比，四川省的青少年體育俱樂(lè)部建設(shè)工作在思想觀念、經(jīng)濟(jì)支持等方面還存在諸多問(wèn)題，在俱樂(lè)部自身的運(yùn)作和管理方面還處于摸索和形成階段。這些不利條件和存在問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下四個(gè)方面。

1.1 目標(biāo)定位模糊 青少年體育俱樂(lè)部發(fā)展的目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)決定著青少年體育發(fā)展的運(yùn)行方式，蘊(yùn)含著青少年體育俱樂(lè)部對(duì)人才培養(yǎng)的規(guī)格和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，反映著青少年體育俱樂(lè)部的本質(zhì)特征和內(nèi)涵要求。從當(dāng)前四川乃至全國(guó)的青少年體育俱樂(lè)部發(fā)展?fàn)顩r看，目標(biāo)定位都很模糊，由于長(zhǎng)期被夾雜在專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)和學(xué)校體育之間，不能明確自己的定位和使命，以致最終造成了在收益人群的“數(shù)量”上不如學(xué)校體育，在競(jìng)賽成績(jī)的“質(zhì)量”上不如業(yè)余訓(xùn)練的尷尬局面，缺少符合新時(shí)期發(fā)展要求的明確而具有內(nèi)涵的目標(biāo)定位，時(shí)常在傳統(tǒng)競(jìng)技體育利益和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)利益兩者間搖擺不定，往往是青少年體育工作中“錦標(biāo)賽”的組織似乎更見(jiàn)成效，而缺乏將工作重心下放在多數(shù)青少年的日常體育需求中去。

1.2 經(jīng)費(fèi)投入不足 地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的水平直接影響到地區(qū)體育事業(yè)的發(fā)展情況。就青少年體育發(fā)展工作而言，場(chǎng)地設(shè)施、裝備器材、教練員水平、獎(jiǎng)勵(lì)措施等各項(xiàng)活動(dòng)開展的重要環(huán)節(jié)都受到經(jīng)濟(jì)實(shí)力的制約。四川作為西部人口大省，經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展遠(yuǎn)落后于東部等沿海發(fā)達(dá)地區(qū)，且城鄉(xiāng)差距顯著，受此影響四川省對(duì)于群眾體育及青少年體育發(fā)展投入的經(jīng)費(fèi)十分有限。青少年體育場(chǎng)地不足及器材設(shè)施匱乏等問(wèn)題在很大程度上降低了青少年參與體育的積極性。再加上群眾對(duì)于青少年體育俱樂(lè)部的認(rèn)識(shí)不足，體育俱樂(lè)部很難走上自我發(fā)展的常規(guī)道路。

1.3 籌集渠道單一 目前，目前四川省青少年體育俱樂(lè)部的注冊(cè)資產(chǎn)來(lái)源渠道比較單一，主要是依靠體育彩票公益金的扶持。社會(huì)力量和社會(huì)資金（企業(yè)、社會(huì)團(tuán)體、個(gè)人）在青少年體育俱樂(lè)部建設(shè)于發(fā)展中的作用還未得到發(fā)揮。這充分體現(xiàn)了俱樂(lè)部的公益性特征，同時(shí)也顯示出俱樂(lè)部對(duì)政府的強(qiáng)依賴性。政府部門對(duì)俱樂(lè)部創(chuàng)建的投資扶持周期為2a，在資金扶持周期過(guò)后，就凸顯出自身供血不足的情況，俱樂(lè)部運(yùn)作的經(jīng)費(fèi)成為了很多俱樂(lè)部的軟肋。

1.4 管理理念滯后 擁有先進(jìn)的經(jīng)營(yíng)管理理念可以使得青少年體育俱樂(lè)部在發(fā)展過(guò)程中提高其本身的服務(wù)質(zhì)量，給青少年的成長(zhǎng)創(chuàng)造有利的環(huán)境。目前四川省絕大部分體育俱樂(lè)部還沒(méi)能完全走上自我發(fā)展的道路，以致在俱樂(lè)部運(yùn)作方面難以為繼，如何在不違背服務(wù)青少年原則的情況下，確立正確的自我發(fā)展理念，且讓俱樂(lè)部自力更生、具備自我造血功能才是我們必須思考的問(wèn)題。具體而言，如何借鑒國(guó)外和國(guó)內(nèi)發(fā)達(dá)省市的經(jīng)驗(yàn)，盡快地確定青少年體育俱樂(lè)部的獨(dú)立地位、完善其建立及發(fā)展過(guò)程中的法律法規(guī)，使得體育俱樂(lè)部、體育社團(tuán)及其它體育組織可以有明確的法律地位，獲得政府和社會(huì)團(tuán)體的支持，并享有各種優(yōu)惠政策，以能充分發(fā)揮青少年體育俱樂(lè)部自己的優(yōu)勢(shì)與功能，提高青少年體育俱樂(lè)部整體的運(yùn)行效益。

2 四川省青少年體育俱樂(lè)部發(fā)展的未來(lái)走向

毋庸置疑，在國(guó)家西部大開發(fā)進(jìn)入深入發(fā)展階段的歷史機(jī)遇面前，四川省的經(jīng)濟(jì)社會(huì)將會(huì)進(jìn)入一個(gè)加速發(fā)展的新階段，身處其中的四川省青少年體育俱樂(lè)部也將會(huì)獲得更多的支持和發(fā)展，把握住如何青少年體育需求的目標(biāo)定位、是否堅(jiān)持非營(yíng)利性經(jīng)營(yíng)方式和構(gòu)建多元化投資格局這三條主線，可以為未來(lái)的四川省青少年體育俱樂(lè)部的發(fā)展勾勒出一個(gè)較為清晰的未來(lái)走向。

2.1 目標(biāo)定位：以廣大青少年的全面發(fā)展為宗旨，滿足青少年日益增長(zhǎng)的體育需求

從公共服務(wù)的視角出發(fā)，青少年體育俱樂(lè)部建設(shè)應(yīng)主要滿足青少年的體育需求。俱樂(lè)部主要任務(wù)就應(yīng)該是以培養(yǎng)青少年體育興趣和愛(ài)好，養(yǎng)成終生體育鍛煉的良好習(xí)慣，增強(qiáng)青少年體質(zhì)。在這個(gè)語(yǔ)境下，青少年體育俱樂(lè)部也就應(yīng)為廣大中小學(xué)生提供體育鍛煉必須的場(chǎng)地、器材、設(shè)施和必要的訓(xùn)練指導(dǎo)，為廣大青少年創(chuàng)造更多的體育鍛煉機(jī)會(huì)，營(yíng)造生動(dòng)活潑、生機(jī)勃勃的體育文化環(huán)境，讓更多的青少年享受體育發(fā)展的成果，促進(jìn)每一個(gè)青少年的全面健康發(fā)展。誠(chéng)然，這種目標(biāo)的轉(zhuǎn)變無(wú)疑是具有極高難度和挑戰(zhàn)性，特別是當(dāng)人們已經(jīng)習(xí)慣了將競(jìng)技體育后備人才培養(yǎng)等同于青少年體育工作的時(shí)候。但在時(shí)代的突飛猛進(jìn)面前，人們只有與時(shí)俱進(jìn)，對(duì)青少年體育進(jìn)行科學(xué)合理的的目標(biāo)定位，青少年體育才能夠健康、持續(xù)地存在、發(fā)展下去。在這里，十分贊同胡小明先生在2011年初提出的觀點(diǎn)，即“把‘分享運(yùn)動(dòng)’的人文價(jià)值觀作為我國(guó)青少兒體育發(fā)展的理論導(dǎo)向?！蔽ㄓ腥绱?，四川省的青少年體育工作才能從根本上實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新和突破。

2.2 經(jīng)營(yíng)方式：堅(jiān)持非營(yíng)利性發(fā)展方向 青少年體育俱樂(lè)部是一項(xiàng)重要的社會(huì)公益性事業(yè)，青少年體育俱樂(lè)部應(yīng)該“自覺(jué)堅(jiān)持公益性原則，不以營(yíng)利為目的”。在以體育俱樂(lè)部見(jiàn)長(zhǎng)的德國(guó)，絕大多數(shù)的業(yè)余體育俱樂(lè)部章程都以社會(huì)公益性作為首要目的。在結(jié)合了我國(guó)的實(shí)際情況后，有學(xué)者指出，“青少年體育俱樂(lè)部屬于非盈利組織范疇……基于青少年體育俱樂(lè)部的可持續(xù)發(fā)展需要，應(yīng)該將其定為民辦非企業(yè)單位。”。

在我國(guó)，青少年體育俱樂(lè)部是在政府部門加大群眾體育投資的條件下創(chuàng)建的，是對(duì)全民健身計(jì)劃方針的具體貫徹，是社會(huì)化的全民健身組織網(wǎng)絡(luò)的重要組成部分。我國(guó)的青少年體育俱樂(lè)部是在國(guó)家體育總局的倡導(dǎo)下，依托于現(xiàn)有的學(xué)校（體校）、體育場(chǎng)館、社區(qū)、基層單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)，利用體育彩票公益金創(chuàng)建的。從投資來(lái)源看，體育行政部門共同作為青少年體育俱樂(lè)部的共同作為俱樂(lè)部創(chuàng)辦的投資來(lái)源。從組織性質(zhì)及目標(biāo)來(lái)看，青少年體育俱樂(lè)部主要是為滿足青少年的體育需求。青少年體育俱樂(lè)部主要是為廣大青少年的體育健身提供服務(wù)，即通過(guò)組織開展多種形式的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育競(jìng)賽或交流活動(dòng)，積極吸納青少年學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，從而激發(fā)其體育參與興趣，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，并最終有助于養(yǎng)成他們終生鍛煉的習(xí)慣。因此，青少年體育俱樂(lè)部是廣泛開展青少年日常體育活動(dòng)的社會(huì)組織，具有明顯的社會(huì)公益事業(yè)的特征，這種組織性質(zhì)就決定了青少年體育俱樂(lè)部的宗旨不能是為了營(yíng)利。青少年體育俱樂(lè)部的這種非營(yíng)利性也是它區(qū)別于其他營(yíng)利性健身俱樂(lè)部的一個(gè)基本特征。

2.3 資金籌措：政府一元化投資向政府、社會(huì)及個(gè)人多元化投資轉(zhuǎn)化 強(qiáng)調(diào)青少年體育俱樂(lè)部的非營(yíng)利性，并不排除采用市場(chǎng)機(jī)制進(jìn)行經(jīng)營(yíng)。隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)水平的提高和新時(shí)期體育工作的不斷進(jìn)步，青少年體育俱樂(lè)部建設(shè)正呈現(xiàn)多元化趨勢(shì)。青少年體育俱樂(lè)部作為一種提供公共服務(wù)的社會(huì)組織，其創(chuàng)建工作更應(yīng)爭(zhēng)取得到社會(huì)各方面的支持，而不應(yīng)是全部依靠政府。特別是考慮到四川省的實(shí)際經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平，必須在設(shè)計(jì)之初就預(yù)想到如何避免多度依賴政府扶持的問(wèn)題，四川的青少年體育俱樂(lè)部絕不能把體彩公益金視為唯一的“救命稻草”，重要的是發(fā)揮俱樂(lè)部自身的能動(dòng)性，在保證公益性的同時(shí)積極運(yùn)營(yíng)實(shí)現(xiàn)“自我造血”。因此，在今后俱樂(lè)部的創(chuàng)建工作中，應(yīng)當(dāng)通過(guò)獲得公眾的理解、認(rèn)可和支持來(lái)尋找募集資金的新渠道，這既可以減輕政府的財(cái)政支出，又能夠有效調(diào)動(dòng)起社會(huì)資源的積極性，從而形成政府、企業(yè)、社會(huì)、俱樂(lè)部的“多贏”局面。

青少年體育俱樂(lè)部投資多元化就是要努力形成政府主導(dǎo)下的社會(huì)投資、企業(yè)投資贊助、個(gè)人出資等多元化俱樂(lè)部投資格局，其邏輯十分清晰。首先，我國(guó)青少年體育俱樂(lè)部的發(fā)展屬于起步階段，不可能像國(guó)外體育俱樂(lè)部實(shí)現(xiàn)經(jīng)費(fèi)自籌，來(lái)自政府的經(jīng)費(fèi)補(bǔ)貼依然是十分必要。其次，隨著俱樂(lè)部創(chuàng)建經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，政府應(yīng)該逐漸引導(dǎo)與激勵(lì)俱樂(lè)部的自我生存發(fā)展，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)其良性運(yùn)行與發(fā)展。再次，以個(gè)人、家庭投資為主的培養(yǎng)模式將會(huì)在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的地區(qū)和市場(chǎng)化程度高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中出現(xiàn)。最后，社會(huì)體育俱樂(lè)部的培養(yǎng)模式將會(huì)針對(duì)群眾基礎(chǔ)廣、具備市場(chǎng)潛力的項(xiàng)目中形成一定的培養(yǎng)力量。

3 主要對(duì)策與建議

3.1 以人為本，調(diào)試青少年體育俱樂(lè)部的建設(shè)目標(biāo)定位在新時(shí)期里，隨著四川省經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，青少年體育俱樂(lè)部以培養(yǎng)競(jìng)技體育后備人才為主的單一目標(biāo)將逐漸弱化，而通過(guò)體育塑造青少年健康全面發(fā)展的人才目標(biāo)將得以提升；趣味性、益智性將取代傳統(tǒng)訓(xùn)練的枯燥和乏味，青少年參與業(yè)余訓(xùn)練的興趣愛(ài)好動(dòng)機(jī)和升學(xué)加分動(dòng)機(jī)等目標(biāo)將會(huì)凸顯。這種目標(biāo)定位的調(diào)試，不但取決于川人體育視野的擴(kuò)張，更要得益于四川體育行政部門在操作層面的身體力行。

3.2 立足省情，適度加強(qiáng)對(duì)青少年體育俱樂(lè)部的扶持青少年體育俱樂(lè)部是四川省青少年體育乃至整個(gè)四川體育的一項(xiàng)重要工作。在四川經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的現(xiàn)有基礎(chǔ)上，通過(guò)政府部門，合理地調(diào)配適度的行政資源和經(jīng)濟(jì)資源，來(lái)設(shè)立各類青少年體育俱樂(lè)部、鼓勵(lì)學(xué)生參加體育俱樂(lè)部活動(dòng)、參與課余體育鍛煉是一個(gè)不可跨越的階段。這是因?yàn)?，一方面俱?lè)部的性質(zhì)屬于非營(yíng)利組織，它所提供的產(chǎn)品是公共產(chǎn)品。因此，即便政府部門不參與生產(chǎn)，但可以通過(guò)“購(gòu)買”的方式來(lái)踐行自身的職能。另一方面，在四川省內(nèi)現(xiàn)有經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平條件下，尚且不可能像國(guó)外體育俱樂(lè)部實(shí)現(xiàn)經(jīng)費(fèi)自籌，故爭(zhēng)取相應(yīng)的政府政策投入和經(jīng)費(fèi)補(bǔ)貼依然是十分必要且重要的。但需要明確，隨著俱樂(lè)部創(chuàng)建經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，應(yīng)該逐漸引導(dǎo)與激勵(lì)俱樂(lè)部的自我生存發(fā)展，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)其良性運(yùn)行與發(fā)展。目前，仍然很有必要將其作為一項(xiàng)國(guó)家的公益投入，保持國(guó)家的穩(wěn)定財(cái)政補(bǔ)貼是一項(xiàng)重要工作，不能輕易完全撤銷對(duì)俱樂(lè)部的穩(wěn)定財(cái)政支持。

3.3 科學(xué)管理，提升青少年體育俱樂(lè)部的經(jīng)營(yíng)運(yùn)作能力科學(xué)管理不僅是一個(gè)流行理念，它對(duì)于青少年體育俱樂(lè)部?jī)?yōu)化內(nèi)部管理和外部運(yùn)營(yíng)至關(guān)重要。第一，建立完善的青少年體育俱樂(lè)部法律法規(guī)，使得體育俱樂(lè)部能夠依據(jù)法律規(guī)定，獲得政府和社會(huì)團(tuán)體的支持，享有各種優(yōu)惠政策。第二，青少年體育俱樂(lè)部應(yīng)加強(qiáng)與當(dāng)?shù)亟逃块T合作共建、共管的方式來(lái)推進(jìn)工作，真正做到體教結(jié)合。第三，在俱樂(lè)部的建設(shè)和發(fā)展數(shù)量、質(zhì)量上應(yīng)該嚴(yán)格考核。依據(jù)相應(yīng)條件，可劃分為國(guó)家級(jí)、省級(jí)、地市級(jí)等不同類別的俱樂(lè)部，并采用先創(chuàng)建、后撥款的扶持方式，優(yōu)勝劣汰。對(duì)于運(yùn)作和生存能力強(qiáng)的俱樂(lè)部可申報(bào)成為高一級(jí)俱樂(lè)部。第四，并現(xiàn)有青少年體育俱樂(lè)部制定明確的獎(jiǎng)懲標(biāo)準(zhǔn)，并加大專門人才的培訓(xùn)力度。這樣重點(diǎn)扶持，分類管理，更合理地分配現(xiàn)階段有限的青年體育資源。第五，加大青少年體育服務(wù)市場(chǎng)的監(jiān)管。體育行政主管部門政應(yīng)當(dāng)加大青少年體育培訓(xùn)和競(jìng)賽組織行業(yè)的監(jiān)督管理力度，完善培訓(xùn)機(jī)構(gòu)審批、服務(wù)質(zhì)量規(guī)范管理機(jī)制，對(duì)于嚴(yán)重?cái)_亂市場(chǎng)的違法經(jīng)營(yíng)者和違反青少年體育競(jìng)賽相關(guān)規(guī)定的單位和個(gè)人從重處罰。

3.4 打造特色，建富有特色的青少年體育俱樂(lè)部四川省自然、人文體育資源類型豐富，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施較為完善。長(zhǎng)期的文化積淀和復(fù)雜而豐富的自然地理狀況、體育傳統(tǒng)文化活動(dòng)等方面具有突出的特色和優(yōu)勢(shì)，為青少年體育運(yùn)動(dòng)的開展提供了良好的基礎(chǔ)。

青少年體育俱樂(lè)部的發(fā)展應(yīng)努力挖掘地方特色，根據(jù)各地自然及人文體育資源稟賦情況，大力發(fā)展富有地方特色的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目、民間運(yùn)動(dòng)及地域性特色項(xiàng)目，培育青少年的體育的興趣性，提高青少年的體育參與及體育鍛煉的熱情，從而吸納更多的青少年參與其中。