足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練精選(九篇)
前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
第1篇：足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文
摘 要 在新疆高校足球專(zhuān)項(xiàng)課技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練中，應(yīng)依據(jù)教學(xué)任務(wù)、內(nèi)容和新疆學(xué)生實(shí)際，結(jié)合足球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)特點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)技能形成的不同階段合理的運(yùn)用教學(xué)方法，以達(dá)到更好的教學(xué)效果。
關(guān)鍵詞 高校足球 教學(xué)訓(xùn)練 方法
足球運(yùn)動(dòng)是世界上開(kāi)展得最為廣泛、最大的體育項(xiàng)目之一。世界高水平球隊(duì)都是講究技術(shù)的隊(duì)伍，在比賽中他們利用嫻熟的技術(shù)牢牢控制場(chǎng)面和節(jié)奏。在我國(guó)普通高校都開(kāi)設(shè)有足球?qū)ｍ?xiàng)課程。足球教學(xué)的目的是使學(xué)生掌握一定的足球基本理論和基本技能，提高學(xué)生足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平。針對(duì)新疆高校足球教學(xué)實(shí)際，怎樣在有限的實(shí)踐教學(xué)時(shí)數(shù)內(nèi)，規(guī)范學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生的技術(shù)運(yùn)用能力和創(chuàng)新能力，是高校足球教師在實(shí)踐教學(xué)中必須思考的問(wèn)題。
一、新疆高校足球技術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀
技術(shù)教學(xué)從實(shí)質(zhì)上講是綜合素質(zhì)教育和運(yùn)動(dòng)教學(xué)的過(guò)程，是師生之間有目的的信息傳遞與反饋的動(dòng)態(tài)過(guò)程?，F(xiàn)在新疆大多數(shù)高?；狙匾u傳統(tǒng)的教學(xué)、訓(xùn)練觀念，即足球技術(shù)教學(xué)仍沿用講解、示范、模仿、糾錯(cuò)、重復(fù)練習(xí)等非對(duì)抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)教學(xué)方法，這也是中國(guó)足球一直抓技術(shù)卻始終“技不如人”的根源所在。
足球中某單個(gè)動(dòng)作教學(xué)是若干技術(shù)環(huán)節(jié)連續(xù)的教學(xué)過(guò)程，也是系統(tǒng)的相互關(guān)聯(lián)的教學(xué)過(guò)程。許多環(huán)節(jié)技術(shù)之間有著相互遷移性和促進(jìn)性。因此，教師在動(dòng)作技術(shù)教學(xué)過(guò)程中要對(duì)動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行研究，向?qū)W生講清楚每個(gè)具體動(dòng)作技術(shù)在完整動(dòng)作技術(shù)中的地位與作用，使學(xué)生充分明確學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)的目的意義。但是，任何理論學(xué)習(xí)最后都是需要實(shí)踐的檢驗(yàn)。足球技術(shù)的掌握程度只有在比賽中才能體現(xiàn)，也只有通過(guò)比賽才能升華。
二、足球基本技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練
（一）初步掌握技術(shù)階段
在初步掌握技術(shù)階段，主要任務(wù)是建立正確、完整的技術(shù)動(dòng)作表象和概念，講解清楚動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生明確技術(shù)動(dòng)作要求及練習(xí)方法，初步學(xué)會(huì)技術(shù)動(dòng)作。
1.講解
講解是運(yùn)用語(yǔ)言對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行概述。講解時(shí)要依據(jù)學(xué)生特點(diǎn)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、訓(xùn)練程度的不同，首先做到精講易懂、生動(dòng)形象，將技術(shù)動(dòng)作的名稱、作用、方法、要領(lǐng)、難點(diǎn)等講清，簡(jiǎn)明扼要，突出關(guān)鍵的技術(shù)規(guī)范化問(wèn)題和要求。其次，要講清技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)及其運(yùn)動(dòng)規(guī)律，主要講解動(dòng)作技術(shù)的方向、角度、幅度、距離、節(jié)奏、機(jī)體參與的主要部位、順序以及時(shí)間、空間和力的大小等的綜合運(yùn)用，指出技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生盡快掌握技術(shù)動(dòng)作與方法，建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念。第三，講解要富有啟發(fā)性，啟發(fā)和誘導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，形成聽(tīng)、看、想、練有機(jī)地結(jié)合，促進(jìn)機(jī)體第一信號(hào)系統(tǒng)和第二信號(hào)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)發(fā)展。
2.示范
示范是使學(xué)生能盡快明確技術(shù)動(dòng)作形象的重要的直觀教學(xué)形式。示范要?jiǎng)幼鳒?zhǔn)確、技術(shù)規(guī)范。運(yùn)用示范時(shí)，一般是先做完整示范，幫助學(xué)生建立初步的完整技術(shù)動(dòng)作概念，然后是重點(diǎn)示范，根據(jù)技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和要求，重復(fù)或慢速示范，提示學(xué)生重點(diǎn)觀察技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及關(guān)鍵點(diǎn)，有時(shí)為強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作也輔助采用示錯(cuò)示范，正誤對(duì)比，給學(xué)生指明錯(cuò)誤動(dòng)作的原因和問(wèn)題，提出糾正方法，提高學(xué)生分析技術(shù)、辨別技術(shù)難點(diǎn)、重點(diǎn)的能力。示范要充分注意合理的示范面，依據(jù)場(chǎng)地、氣象、學(xué)生人數(shù)、示范環(huán)境等因素，考慮和安排好示范的位置、角度以及方向等，足球技術(shù)教學(xué)中經(jīng)常采用側(cè)面示范。為了提高示范效果，還可充分利用圖片、模型、幻燈、錄像等直觀演示方式，進(jìn)一步使學(xué)生感知技術(shù)動(dòng)作形象，加深技術(shù)動(dòng)作的理解程度，形成正確的技術(shù)動(dòng)作表象。
3.模仿
模仿即是試做。教師講解示范后，即讓學(xué)生嘗試模仿試做，開(kāi)始以無(wú)球練習(xí)然后至有球練習(xí)，動(dòng)作由慢到快，練習(xí)形式由原地到行進(jìn)間，由易到難，這樣反復(fù)體會(huì)后，再結(jié)合講解技術(shù)要點(diǎn)及技術(shù)動(dòng)作在實(shí)際比賽中的運(yùn)用，使學(xué)生建立一個(gè)完整的技術(shù)動(dòng)作概念。
4.糾錯(cuò)
糾錯(cuò)即發(fā)現(xiàn)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。由于各種原因，學(xué)生在學(xué)習(xí)足球技術(shù)的過(guò)程中，總是會(huì)出現(xiàn)各種錯(cuò)誤動(dòng)作，如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)、糾正，就會(huì)形成錯(cuò)誤的動(dòng)力定型。教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，針對(duì)各種情況，抓住主要矛盾或突出問(wèn)題，采取相應(yīng)措施，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)少數(shù)學(xué)生存在的錯(cuò)誤動(dòng)作，常采用個(gè)別糾正的方法，使其及時(shí)得到指導(dǎo)與幫助，對(duì)主要的突出問(wèn)題則集體糾正，避免出現(xiàn)普遍的問(wèn)題。還可采用邊講、邊聽(tīng)、邊練、邊糾正的方法，突出動(dòng)作要點(diǎn)、難點(diǎn)的要求，啟發(fā)學(xué)生去思考，分辨、分析并且自我糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)和提高技術(shù)動(dòng)作，建立正確的動(dòng)力定型。
（二）基本鞏固技術(shù)階段
當(dāng)學(xué)生已經(jīng)清楚理解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握規(guī)范技術(shù)動(dòng)作時(shí)，即進(jìn)入基本鞏固技術(shù)階段。
1.多采用練習(xí)形式，鞏固理論知識(shí)，提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量。教學(xué)訓(xùn)練主要是采用重復(fù)練習(xí)法，在簡(jiǎn)化條件下，經(jīng)過(guò)多次重復(fù)的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，形成并鞏固正確的技術(shù)動(dòng)力定型。
2.練習(xí)形式的組織與選擇原則，應(yīng)當(dāng)是由易到難，由簡(jiǎn)到繁。在練習(xí)中通過(guò)變換完成技術(shù)動(dòng)作的距離、速度、方向和練習(xí)的組織形式，加大完成技術(shù)動(dòng)作的難度，由單個(gè)技術(shù)動(dòng)作練習(xí)逐步過(guò)渡到組合技術(shù)練習(xí)，并適當(dāng)增加一定的對(duì)抗干擾要求，提高學(xué)生技術(shù)的運(yùn)用與應(yīng)變能力。技術(shù)動(dòng)作在原地和緩慢中能做時(shí)，應(yīng)轉(zhuǎn)入快速、突然性的練習(xí)，這個(gè)階段要注意動(dòng)作的全面性、連貫性以及動(dòng)作的快速連接性。特別要注意培養(yǎng)技術(shù)動(dòng)作目的性與準(zhǔn)確性。
3.突出技術(shù)練習(xí)的同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)，加強(qiáng)勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取的良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
4.這一階段仍然要十分重視注意糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作以及改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作，防止在反復(fù)練習(xí)的過(guò)程中出現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作掌握的“泛化現(xiàn)象”。
（三）提高運(yùn)用技術(shù)階段
提高運(yùn)用技術(shù)階段的主要任務(wù)是提高學(xué)生足球技戰(zhàn)術(shù)的實(shí)際運(yùn)用能力，鞏固正確的動(dòng)力定型，形成動(dòng)作技能，更進(jìn)一步達(dá)到技術(shù)動(dòng)作自動(dòng)化的程度。
1.加大練習(xí)密度，在不間斷的練習(xí)過(guò)程中強(qiáng)化刺激，促進(jìn)學(xué)生逐漸認(rèn)識(shí)和掌握所學(xué)足球技能的內(nèi)在規(guī)律，不斷糾正錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作，繼而達(dá)到動(dòng)作技能連貫地、均衡地發(fā)展。
2.傳、射、控、運(yùn)等重點(diǎn)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)要反復(fù)訓(xùn)練，要根據(jù)實(shí)戰(zhàn)的需要，組織一些高強(qiáng)度、強(qiáng)對(duì)抗條件下的練習(xí)，讓學(xué)生在復(fù)雜或更加困難條件下掌握和運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)，提高合理運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的能力。
3.利用教學(xué)比賽鞏固、提高技術(shù)，比賽是教學(xué)訓(xùn)練的直接檢驗(yàn)，教師要在比賽中注意觀察學(xué)生技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用是否正確，觀察學(xué)生在復(fù)雜比賽條件下是否能正確合理地運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作，觀察學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)以及意志品質(zhì)表現(xiàn)等，表?yè)P(yáng)和督促結(jié)合，提出改進(jìn)與提高的方法與要求，提高學(xué)生的足球技戰(zhàn)術(shù)綜合能力。
三、足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練
（一）建立戰(zhàn)術(shù)概念
足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練是教學(xué)中的重要組成部分，足球戰(zhàn)術(shù)通常是由個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行為、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合和全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合所組成。教學(xué)中首先要讓學(xué)生建立戰(zhàn)術(shù)概念，其目的是通過(guò)講解分析以及示范，使學(xué)生掌握戰(zhàn)術(shù)配合的定義與要求，初步了解足球戰(zhàn)術(shù)的基本特點(diǎn)、構(gòu)成體系以及戰(zhàn)術(shù)的目的與作用，了解足球攻守戰(zhàn)術(shù)之間的對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律，初步確立個(gè)人、局部乃至整體的攻守完整的戰(zhàn)術(shù)概貌，如個(gè)人在不同位置的不同職責(zé)和技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用要求，局部配合的種類(lèi)、隊(duì)形、方法及其變化規(guī)律，全隊(duì)隊(duì)型以及全隊(duì)整體戰(zhàn)術(shù)的原理和構(gòu)成等。然后講解戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法，組織學(xué)生試做練習(xí)。戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中可經(jīng)常適時(shí)結(jié)合畫(huà)圖、戰(zhàn)術(shù)板或者錄像等直觀教具的演示，提高學(xué)生的觀察能力，使學(xué)生能更快地接受和理解各類(lèi)戰(zhàn)術(shù)的方法和要求。
（二）足球技術(shù)教學(xué)與比賽機(jī)制
激烈競(jìng)爭(zhēng)與強(qiáng)對(duì)抗是足球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)特征，足球技術(shù)不能脫離對(duì)抗、比賽環(huán)境而單獨(dú)地、孤立地學(xué)習(xí)，任何技術(shù)都是實(shí)戰(zhàn)的具體需要衍生出來(lái)的，并顯示一定的位置特征。因此足球技術(shù)教學(xué)、訓(xùn)練不能脫離比賽環(huán)境。這是歐、美足球水平發(fā)達(dá)國(guó)家所一直遵循的足球技術(shù)教學(xué)、訓(xùn)練原則，即足球技術(shù)教學(xué)、訓(xùn)練應(yīng)在對(duì)抗和比賽環(huán)境中進(jìn)行。
（三）比賽機(jī)制教學(xué)與戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)
足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平是衡量一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員水平高低的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。足球技術(shù)與意識(shí)都來(lái)源于足球運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐，是體力與腦力的結(jié)晶；足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的最佳途徑是在對(duì)抗中進(jìn)行。一個(gè)學(xué)生意識(shí)的好壞，需要學(xué)生更多地積累比賽經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)意識(shí)[3]。所以我們采用結(jié)合比賽機(jī)制的教學(xué)既有利于提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，也可以提高學(xué)生的應(yīng)變能力。
（四）基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練
足球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)即局部的戰(zhàn)術(shù)配合教學(xué)應(yīng)從進(jìn)攻配合入手，先教進(jìn)攻配合，再教防守配合，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)配合的人員組成，一般順序是先練習(xí)兩人配合戰(zhàn)術(shù)，再練習(xí)三人配合戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)攻配合練習(xí)，要在學(xué)生試做達(dá)到基本熟悉配合的方法和路線后，逐漸增加練習(xí)的對(duì)抗性和干擾性，防守配合練習(xí)，應(yīng)開(kāi)始在消極進(jìn)攻情況下進(jìn)行，然后再在積極進(jìn)攻條件下進(jìn)行防守配合練習(xí)，逐步提高學(xué)生局部攻守對(duì)抗與應(yīng)變能力。要注意培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和心理品質(zhì)，啟發(fā)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)思維，提高戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的靈活性。
（五）全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練
全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)是通過(guò)一定的攻守陣形和配合方法所組成的。通常，在熟練掌握局部配合的基礎(chǔ)上，進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合的組合教學(xué)，當(dāng)學(xué)生初步了解了全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的基本配合方法后，可把全隊(duì)完整戰(zhàn)術(shù)配合分解為若干局部配合，即先采用分解法，把戰(zhàn)術(shù)分解為若干局部配合，如整體進(jìn)攻中的中路配合戰(zhàn)術(shù)、邊路配合戰(zhàn)術(shù)等，在這一過(guò)程中，應(yīng)強(qiáng)調(diào)不同配合的銜接，以及配合進(jìn)行的連接性及其變化，在掌握兩個(gè)或兩個(gè)以上配合戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上，最后進(jìn)行整體練習(xí)。
掌握全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，應(yīng)先在消極攻守對(duì)抗的條件下，熟悉戰(zhàn)術(shù)隊(duì)形、配合路線等，掌握戰(zhàn)術(shù)方法，掌握戰(zhàn)術(shù)的綜合變化，然后在積極攻守對(duì)抗條件下，提高戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，提高戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變能力。
四、結(jié)束語(yǔ)
足球教學(xué)訓(xùn)練中，應(yīng)依據(jù)教學(xué)任務(wù)、內(nèi)容和新疆學(xué)生實(shí)際，結(jié)合足球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)特點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)技能形成的不同階段，合理的運(yùn)用教學(xué)方法，以達(dá)到更好的教學(xué)效果。
參考文獻(xiàn)：
[1] 劉曉杰.足球?qū)ｍ?xiàng)課技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練研究[J].湖北體育科技.2007.26（3）：283-284.
[2] 李寶耕.足球詞典[M].上海：上海辭書(shū)出版社.1995：45.
第2篇：足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文
在體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練及比賽中，利用足球規(guī)則是必不可少的方法，運(yùn)用恰當(dāng)，可以推進(jìn)和提高教學(xué)效果。所以必須要讓學(xué)生理解、精通規(guī)則，明確掌握規(guī)則的重要性，并把它作為不可或缺的內(nèi)容。許多技戰(zhàn)術(shù)本身就包含著規(guī)則的實(shí)質(zhì)，如果注意在教學(xué)及訓(xùn)練中貫徹它，可提高學(xué)生在實(shí)踐比賽中對(duì)規(guī)則的應(yīng)用能力。然而，在足球教學(xué)中，讓學(xué)生掌握技戰(zhàn)術(shù)才是關(guān)鍵，不能單純使學(xué)生掌握規(guī)則、精通規(guī)則。因此，只有將規(guī)則與技戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合，將規(guī)則貫穿于技戰(zhàn)術(shù)之中，才能使學(xué)生的整體水平得以提高。
如在足球課的教學(xué)中，我首先給學(xué)生講解技戰(zhàn)術(shù)，詳細(xì)分析技戰(zhàn)術(shù)的每一個(gè)環(huán)節(jié)和要領(lǐng)，然后讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。如發(fā)現(xiàn)學(xué)生有犯規(guī)動(dòng)作，立即予以糾正，并向他們貫輸規(guī)則要領(lǐng)，使他們記住，并且在實(shí)踐中得到應(yīng)用。在實(shí)際練習(xí)中既要注意足球規(guī)則又要提高技戰(zhàn)術(shù)水平是一個(gè)方面，但如何將足球規(guī)則與技戰(zhàn)術(shù)水平有機(jī)結(jié)合起來(lái)，這才是問(wèn)題的關(guān)鍵。比如，在學(xué)習(xí)“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)配合教學(xué)時(shí)，我首先給學(xué)生講清“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)目的和意圖，是為了擺脫對(duì)方的防守，尤其是在最后一道防線上，一定要做到快速傳接球，不能有絲毫緩慢和遲疑，否則，就可能造成越位。在集體防守戰(zhàn)術(shù)上，如何用“越位陷井”來(lái)瓦解對(duì)方的攻勢(shì)，我經(jīng)常結(jié)合教學(xué)訓(xùn)練中出現(xiàn)的越位實(shí)例，來(lái)給學(xué)生進(jìn)行分析、講解。如果教師不從理論上去及時(shí)指導(dǎo)，糾正混淆，就會(huì)嚴(yán)重影響技戰(zhàn)術(shù)水平的提高。
為了使教學(xué)訓(xùn)練和規(guī)則能有機(jī)結(jié)合起來(lái)，我在教學(xué)和訓(xùn)練時(shí)，找出和本教材有聯(lián)系的條文，以便在基本技術(shù)的練習(xí)中揉合運(yùn)用，如：“側(cè)面搶截球”或“跳起頭頂球”技術(shù)，根椐學(xué)生在練習(xí)中自覺(jué)或不自覺(jué)用手推對(duì)方，或是未等球運(yùn)行到控制范圍，過(guò)早地進(jìn)行沖撞，造成犯規(guī)等情況，讓學(xué)生掌握側(cè)面搶截球技術(shù)，首先應(yīng)理解什么叫合理沖撞？什么情況下才能運(yùn)用合理沖撞？結(jié)合“側(cè)面搶截球”技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)中提醒學(xué)生沖撞的部位，“用自己的肩部以下肘部以上去沖撞對(duì)方的同樣部位”，在提高和掌握的基礎(chǔ)上，再要求學(xué)生必須做到“在雙方都有可能搶到球的情況下”才能運(yùn)用這一規(guī)則。根椐學(xué)生在練習(xí)和運(yùn)用過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，進(jìn)一步講清運(yùn)用“合理沖撞”的幾個(gè)條件：力量必須合適，不能猛烈地帶有危險(xiǎn)性地沖撞對(duì)方隊(duì)員等。運(yùn)用以上方法進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生不但從理論上建立對(duì)規(guī)則的概念，而且在實(shí)踐中有了和技戰(zhàn)術(shù)結(jié)合使用的能力，教學(xué)效果良好。
在教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生有時(shí)不能接受、理解規(guī)則和技戰(zhàn)術(shù)方面的密切聯(lián)系，對(duì)規(guī)則能促進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展，以及技戰(zhàn)術(shù)的提高能促進(jìn)對(duì)規(guī)則的理解均有疑問(wèn)。為了從理論上充分認(rèn)識(shí)這個(gè)至關(guān)重要的問(wèn)題，在室內(nèi)課上給學(xué)生實(shí)際講述足球運(yùn)動(dòng)水平的提高與技戰(zhàn)術(shù)之間的相互促進(jìn)的根椐，讓他們知道足球運(yùn)動(dòng)一經(jīng)產(chǎn)生就與足球規(guī)則有不可分割的關(guān)系。足球運(yùn)動(dòng)與其它運(yùn)動(dòng)一樣，是隨著社會(huì)的發(fā)展而發(fā)展，社會(huì)越進(jìn)步，足球運(yùn)動(dòng)也越興旺，而足球規(guī)則也越合理、越具有科學(xué)性。如果足球規(guī)則能夠適應(yīng)足球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，那么足球運(yùn)動(dòng)水平就會(huì)提高；相反，如果足球規(guī)則阻礙和限制足球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，那么足球運(yùn)動(dòng)水平就會(huì)停滯不前。同樣，足球技戰(zhàn)術(shù)的靈活運(yùn)用也能夠促成足球規(guī)則的改進(jìn)和制定。如果技戰(zhàn)術(shù)水平低，足球規(guī)則就不能制定；相反，如果技戰(zhàn)術(shù)水平逐步提高，足球規(guī)則就能相應(yīng)地改進(jìn)和制定出來(lái)。這二者是相互聯(lián)系、不可分割的，在教學(xué)實(shí)踐中也不能將它們割裂開(kāi)來(lái)，而要有機(jī)結(jié)合，才能達(dá)到預(yù)期的目的。
第3篇：足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文
1.身體訓(xùn)練。身體訓(xùn)練是足球訓(xùn)練中一個(gè)重要的組成部分，通過(guò)身體訓(xùn)練，能增強(qiáng)學(xué)生的身體健康，全面發(fā)展各種身體素質(zhì)，提高機(jī)體的活動(dòng)能力。良好的身體訓(xùn)練是進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，它對(duì)掌握足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，承擔(dān)大強(qiáng)度、多數(shù)量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和激烈的比賽，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，防止傷病以及延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命都有重要的意義。
身體訓(xùn)練包括一般身體訓(xùn)練和專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練兩個(gè)方面。身體訓(xùn)練是指采用多種多樣適宜于足球運(yùn)動(dòng)所需的身體練習(xí)，以增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員健康，提高各器官系統(tǒng)的機(jī)能水平，它以全面發(fā)展身體素質(zhì)和改善運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)為目的；專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練是指采用提高專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)，發(fā)展專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作和與比賽特點(diǎn)有直接關(guān)系的各種身體練習(xí)，以便提高和發(fā)展足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
2.足球技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。足球技術(shù)，包括有球技術(shù)和無(wú)球技術(shù)兩大類(lèi)。在快速運(yùn)動(dòng)和激烈對(duì)抗的條件下，最后能夠體現(xiàn)完成攻守任務(wù)技術(shù)的上有球技術(shù)，它是足球技術(shù)的主要部分，包括踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶截球、假動(dòng)作和擲界外球。另外，守門(mén)員的有球技術(shù)包括接球、撲接球、拳擊球、托球、擲球和拋踢球。無(wú)球技術(shù)是在比賽中不控球的情況下所采取的合理動(dòng)作的總稱，包括起動(dòng)、快跑、跳躍、急停、轉(zhuǎn)身、移動(dòng)步、假動(dòng)作。無(wú)球技術(shù)是足球技術(shù)不可缺少的組成部分，它必須根據(jù)足球技術(shù)的特點(diǎn)和自己的觀察判斷來(lái)進(jìn)行合理的跑位。
在教學(xué)中，教師可通過(guò)體育課對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)常規(guī)訓(xùn)練。體能訓(xùn)練：放松關(guān)節(jié)訓(xùn)練，如壓腿、慢跑400米、50米高抬腿跑（4組）；技術(shù)訓(xùn)練：顛球訓(xùn)練、帶球繞桿射門(mén)訓(xùn)練、角球訓(xùn)練；分組對(duì)抗訓(xùn)練：11人VS11人，各3人替補(bǔ)，以實(shí)踐比賽來(lái)演練攻防戰(zhàn)術(shù)、隊(duì)員之間互相磨合，提高互相配合的默契程度。
第4篇：足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文
摘 要 足球作為世界范圍內(nèi)影響力最大的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在各個(gè)國(guó)家的發(fā)展都受到極大的重視，不僅僅是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，更是一個(gè)國(guó)家體育文明的象征。就在足球發(fā)展水平還比較低的中國(guó)，如何在技工院校體育教學(xué)中運(yùn)用高效的教學(xué)手段開(kāi)展有效的足球教學(xué)成為了當(dāng)前的熱點(diǎn)話題。游戲是一種釋放壓力的方式，與足球結(jié)合起來(lái)運(yùn)用在教學(xué)中可能會(huì)有特別的“化學(xué)反應(yīng)”，因此就誕生了足球游戲的教學(xué)方法。本文主要從實(shí)際教學(xué)現(xiàn)狀出發(fā)，從多方面闡述足球游戲在技工院校體育教學(xué)中的運(yùn)用。
關(guān)鍵詞 足球游戲 技工院校 體育教學(xué)
足球本是一項(xiàng)極具趣味性與娛樂(lè)性的體育活動(dòng)，但是一旦與教學(xué)結(jié)合起來(lái)，教師就非常頭疼。盡管很多學(xué)生非常熱愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)，但是在實(shí)際教學(xué)中卻表現(xiàn)得不是特別投入，以至于很多學(xué)生不是特別配合教師的教學(xué)活動(dòng)。尤其對(duì)于技工院校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，大多數(shù)學(xué)生希望用更多的時(shí)間來(lái)鉆研技術(shù)，而非足球，于是如何激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣將是教師們的重點(diǎn)任務(wù)。于是很多教師提出游戲教學(xué)法，在足球教學(xué)中運(yùn)用足球游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)教學(xué)。那么我將針對(duì)技工院校體育教學(xué)，淺談足球游戲的運(yùn)用。
一、在熱身訓(xùn)練中運(yùn)用足球游戲
熱身運(yùn)動(dòng)是每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都少不了的環(huán)節(jié)，利用熱身訓(xùn)練可以幫助運(yùn)動(dòng)者增加血液循環(huán)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使得在運(yùn)動(dòng)中更加興奮。另外可以提高人體肌肉的活性，改善人體肌肉的柔韌性，避免學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)肌肉損傷。因此在足球教學(xué)中，組織學(xué)生進(jìn)行有效的熱身訓(xùn)練是必不可少的。但往往熱身運(yùn)動(dòng)是比較繁瑣的，學(xué)生不是特別主動(dòng)地參加熱身，或者是在熱身訓(xùn)練中表現(xiàn)得十分敷衍，從而導(dǎo)致不能達(dá)到有效的熱身效果。在以往的教學(xué)模式中，教師一般為引導(dǎo)學(xué)生采取做操、慢跑等方式來(lái)進(jìn)行熱身，會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)到十分枯燥乏味。所以教師可以有意識(shí)地將足球游戲運(yùn)用在熱身訓(xùn)練中，把枯燥的熱身運(yùn)動(dòng)的變得更加有趣，將吸引更多學(xué)生主動(dòng)積極地參與到熱身訓(xùn)練中，從而提高熱身訓(xùn)練的效果，最大程度地避免學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中受到損傷。就比如教師可以運(yùn)用蛇形跑、巧入營(yíng)門(mén)這些輕松有趣的游戲，引導(dǎo)學(xué)生參與到熱身訓(xùn)練中，比起傳統(tǒng)的體操與跑圈，更加具有趣味性，而同時(shí)又能達(dá)到應(yīng)有的運(yùn)動(dòng)效果。這樣一來(lái)還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而更加期待下一步的足球?qū)W習(xí)內(nèi)容。
二、在技術(shù)教學(xué)中運(yùn)用足球游戲
在足球教學(xué)中，最重要的環(huán)節(jié)必然就是足球技術(shù)的教學(xué)了，這也是最求教學(xué)的精髓。只有當(dāng)學(xué)生能夠高效地吸收好這部分知識(shí)，提升個(gè)人的足球技術(shù)，才能夠切實(shí)提高自身的足球運(yùn)動(dòng)技巧。學(xué)生在學(xué)習(xí)足球的時(shí)候，一般是從持球、踢球、運(yùn)球、控球等技能開(kāi)始，并且還需要學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間地練習(xí)，將這部分技能不斷潤(rùn)色，能夠在運(yùn)動(dòng)中靈活地運(yùn)用這些技能，同時(shí)這些能力也是足球運(yùn)動(dòng)中最基礎(chǔ)的技能，是足球的基本功，所以突破這部分的教學(xué)是至關(guān)重要的。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式，教師主要是將這些動(dòng)作一點(diǎn)點(diǎn)分解，然后再引導(dǎo)學(xué)生不斷地練習(xí)。久而久之，學(xué)生會(huì)感覺(jué)這樣的學(xué)習(xí)模式十分機(jī)械，把足球?qū)W習(xí)看成是一個(gè)特別枯燥無(wú)味的過(guò)程，最終導(dǎo)致學(xué)生喪失學(xué)習(xí)足球的興趣，并且不能及時(shí)掌握好這些運(yùn)動(dòng)技巧。于是教師要積極利用足球游戲，代替刻板的教學(xué)，讓學(xué)生在游戲中學(xué)會(huì)這戲基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)技巧。比如，教師可以把整個(gè)足球場(chǎng)分成幾個(gè)小部分，每個(gè)部分當(dāng)成一個(gè)小的足球場(chǎng)，用標(biāo)志桿來(lái)代替足球門(mén)。教師引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)球過(guò)障礙物，再射把子，通過(guò)這些游戲來(lái)幫助學(xué)生掌握這些足球技巧。
三、在戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)中運(yùn)用足球游戲
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人是無(wú)法代替一個(gè)團(tuán)隊(duì)出站，而一個(gè)團(tuán)隊(duì)又絕對(duì)不能缺乏任何一個(gè)人的配合。所以要想在這樣的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中去的優(yōu)勝，就必須僅僅依靠整個(gè)隊(duì)伍的力量，把預(yù)先部署的戰(zhàn)術(shù)，在實(shí)際比賽中切實(shí)的運(yùn)用。那么在足球教學(xué)中，教師組織學(xué)生進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)討論，策劃可行的戰(zhàn)術(shù)也應(yīng)該是教學(xué)的重要部分。談起戰(zhàn)術(shù)，大家想到的肯定是枯燥、循規(guī)蹈矩，于是在戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)引入足球游戲是十分重要的。既是活躍教學(xué)氣氛的一種方式，也是⒄絞醯靡允導(dǎo)的一個(gè)過(guò)程。比如，在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中，教師要讓學(xué)生以團(tuán)隊(duì)合作對(duì)抗的游戲來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，用以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，并且在實(shí)踐中靈活運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的攻防戰(zhàn)術(shù)與布陣戰(zhàn)術(shù)。以達(dá)到知曉對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)意圖，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的對(duì)抗能力。同時(shí)在其中，教師還可以選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，將二過(guò)一傳球、全場(chǎng)人盯人等游戲加入到戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中。一方面可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力，另一方面還能幫助學(xué)生深入理解好這些戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)。
以上是本人的淺薄見(jiàn)解，總而言之，在技工院校的體育教學(xué)中巧妙運(yùn)用足球游戲開(kāi)展足球教學(xué)有非常大的運(yùn)用優(yōu)勢(shì)，能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并且提高教師的教學(xué)效率，讓教師組織高效的教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的身體素質(zhì)與足球技能。體育教學(xué)不同于以往的文化學(xué)科的教學(xué)，又加上技工院校的特殊性，要開(kāi)展有效的體育教學(xué)，加強(qiáng)足球教學(xué)的有效性更是難上加難。于是在今后的教學(xué)中，默默付出、不斷進(jìn)取是所有教師應(yīng)該要做到的。
參考文獻(xiàn)：
第5篇：足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文
一、足球意識(shí)內(nèi)容
(一)技戰(zhàn)術(shù)的目的性
任何技戰(zhàn)術(shù)的掌握與運(yùn)用,都必須有明確的目的性。運(yùn)動(dòng)員要正確地運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù),充分發(fā)揮自己的水平,就必須頭腦清楚,目的明確,有的放矢,力求使每一個(gè)行動(dòng)都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的。
(二)行動(dòng)的預(yù)見(jiàn)性
足球比賽對(duì)抗激烈,攻守變化快,場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變。運(yùn)動(dòng)員要在比賽中取得攻守的最佳行動(dòng)效果,采取相應(yīng)的對(duì)策,就必須洞察情況的變化,并預(yù)見(jiàn)未來(lái)的發(fā)展,準(zhǔn)備好多種應(yīng)付的方法。
(三)判斷的正確性
準(zhǔn)確的判斷是有效發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)的前提。為了使有目的性、有預(yù)見(jiàn)性的行動(dòng)準(zhǔn)確無(wú)誤,必須善于通觀全局,擴(kuò)大視野,加強(qiáng)對(duì)臨場(chǎng)彼此雙方情況的觀察與判斷。
(四)行動(dòng)的靈活性
足球比賽瞬息萬(wàn)變,情況復(fù)雜,為了取得比賽的勝利,無(wú)論攻守都應(yīng)靈活善變。運(yùn)動(dòng)員必須善于根據(jù)主客觀情況的發(fā)展變化,靈活地運(yùn)用和變換攻守的個(gè)人行動(dòng)。而行動(dòng)的靈活性,就是指適時(shí)地掌握進(jìn)攻的時(shí)機(jī)或及時(shí)有效地進(jìn)行防守布局;正確選擇突破點(diǎn),或恰當(dāng)采取防守布局;合理地組織與發(fā)揮全隊(duì)的積極作用。
(五)動(dòng)作的隱蔽姓
運(yùn)動(dòng)員為了有效地攻擊對(duì)方,爭(zhēng)取主動(dòng)和優(yōu)勢(shì),必須善于運(yùn)用各種嫻熟的動(dòng)作技巧,擾亂與迷惑對(duì)手的判斷,造成其錯(cuò)覺(jué),不過(guò)早暴露自己的戰(zhàn)術(shù)意圖,贏得比賽的主動(dòng)權(quán)。
(六)行動(dòng)的合理性
運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)能力及其合理性是多方面的,有個(gè)人的、集體的,局部的、整體的,也有傳球運(yùn)球射門(mén)等。做動(dòng)作時(shí)要根據(jù)比賽的實(shí)際情況合理運(yùn)用,相互配合默契。尤其是在關(guān)鍵時(shí)刻駕馭比賽的能力,更能體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員行動(dòng)的合理性。
二、培養(yǎng)和提高學(xué)生足球意識(shí)的具體措施
足球是項(xiàng)綜合性的競(jìng)技運(yùn)動(dòng),它造成教學(xué)和訓(xùn)練的復(fù)雜性。我們結(jié)合學(xué)生的實(shí)際與業(yè)余特點(diǎn),增設(shè)足球選修課、專(zhuān)修課和組織足球訓(xùn)練隊(duì),在教學(xué)和訓(xùn)練中采取一些切實(shí)可行的措施和手段進(jìn)行有意嘗試,對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確足球意識(shí)的熏陶和滲透。
(一)在教學(xué)訓(xùn)練中培養(yǎng)足球意識(shí)
1.采用各種教學(xué)手段,豐富足球理論知識(shí)。
應(yīng)用各種教學(xué)手段豐富學(xué)生的足球理論知識(shí),加強(qiáng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的理解和認(rèn)識(shí),請(qǐng)優(yōu)秀教練員和運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)場(chǎng)傳授實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和講解突出的戰(zhàn)例等;看有關(guān)書(shū)刊資料、比賽及技術(shù)錄像;組織討論分析、研究。通過(guò)觀看錄像、分析戰(zhàn)績(jī)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和研究對(duì)策,促進(jìn)學(xué)生足球意識(shí)的提高。
2.加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練。
在技術(shù)動(dòng)作熟練的基礎(chǔ)上,做動(dòng)作要?jiǎng)又杏凶?增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)應(yīng)變能力。在運(yùn)傳球、接傳球等技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練中,結(jié)合各種配合練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的配合與傳接球意識(shí)。
加強(qiáng)身體與球之間的協(xié)調(diào)性和連貫性練習(xí),提高運(yùn)球的起動(dòng)、急停、急轉(zhuǎn)和腳步移動(dòng)的靈活性,培養(yǎng)學(xué)生在對(duì)抗中合理應(yīng)用沖撞,積極搶奪球頂斷空中球。
培養(yǎng)學(xué)生接球前能知己知彼迎球接球,在接球時(shí)能隨機(jī)應(yīng)變,充分利用空當(dāng),或傳或進(jìn)攻,盡可能直接傳球,在傳球后立即跑動(dòng)的快速接應(yīng)意識(shí)。
在三人傳球與配合射門(mén)練習(xí)中,根據(jù)學(xué)生的水平,規(guī)定一些復(fù)雜的傳跑路線,用以培養(yǎng)他們的觀察、判斷能力及轉(zhuǎn)移球的意識(shí)。
在教學(xué)訓(xùn)練和比賽中指定學(xué)生擔(dān)任裁判和守門(mén)員,幫助他們擴(kuò)大視野,培養(yǎng)他們集中思想,注意球的動(dòng)向,迅速觀察與準(zhǔn)確判斷的能力。
3.加強(qiáng)對(duì)抗性訓(xùn)練。
通過(guò)一對(duì)一對(duì)抗,培養(yǎng)學(xué)生敢于控制球或掩護(hù)球快速突破,防守時(shí)能冷靜封堵,突然“對(duì)腳”搶截或積極鏟球的主動(dòng)進(jìn)攻意識(shí)。通過(guò)一搶三、四對(duì)二、三對(duì)二、傳、跑、搶截等練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生傳接球時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)變能力。通過(guò)各種攻防訓(xùn)練與傳、跑、搶、截等練習(xí),學(xué)生配合默契,熟悉基本戰(zhàn)術(shù)的打法。
通過(guò)結(jié)合進(jìn)行特定的攻防訓(xùn)練,如中路進(jìn)攻結(jié)合邊線傳中、包抄攻門(mén)、邊線進(jìn)攻、傳中包抄射門(mén)、防守反擊,提高學(xué)生的足球意識(shí)。
另外,注意在這些練習(xí)中鼓勵(lì)學(xué)生互相呼應(yīng),結(jié)合場(chǎng)外隨時(shí)提醒,以提高教學(xué)訓(xùn)練的效果。
4.加強(qiáng)無(wú)球隊(duì)員跑動(dòng)教學(xué)訓(xùn)練。
據(jù)統(tǒng)計(jì),一場(chǎng)90分鐘的足球比賽,純比賽時(shí)間約為60分鐘,平均每個(gè)隊(duì)員的控球時(shí)間為2―3分鐘,比賽的大部分時(shí)間都處于無(wú)球狀態(tài),不能在無(wú)球狀況下很好地發(fā)揮作用,將是“極大的浪費(fèi)”。因此,我們?cè)诮虒W(xué)和訓(xùn)練中,應(yīng)盡量讓學(xué)生多練習(xí)回撤、前插、迂回、左右扯動(dòng)及交叉換位等形式的跑動(dòng),以達(dá)到在比賽中擺脫接應(yīng)、扯動(dòng)牽制、隱蔽突擊等目的。通過(guò)實(shí)戰(zhàn)條件讓他們體會(huì)領(lǐng)悟,對(duì)于出現(xiàn)的問(wèn)題幫助他們分析理解存在的問(wèn)題。
另外,還要教育學(xué)生在無(wú)球跑動(dòng)中注意掌握時(shí)機(jī)、攻中寓守、保持縱深,以培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的跑動(dòng)意識(shí)。無(wú)球隊(duì)員跑動(dòng)要掌握時(shí)機(jī),即抓好跑動(dòng)的位置、跑動(dòng)的時(shí)間和速度。無(wú)球隊(duì)員跑動(dòng)處于進(jìn)攻時(shí),要有一個(gè)縱深隊(duì)形,增加控球隊(duì)員傳球的接應(yīng)點(diǎn),增大對(duì)方防守的難度,為由攻轉(zhuǎn)守做一定的準(zhǔn)備;一旦失球即可層層布防,而不至于形成一點(diǎn)突破、全線崩潰的局面。無(wú)球隊(duì)員要圍繞控球隊(duì)員形成有層次的隊(duì)形,即有人拉開(kāi)、有人接應(yīng)、有人切入、有人保護(hù),而又不站成一個(gè)平面,形成多個(gè)攻擊點(diǎn),增大防守難度。
(二)加強(qiáng)全面身體素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練
只有具有良好的身體素質(zhì),才能更好地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平,達(dá)到培養(yǎng)足球意識(shí)的目的。
球場(chǎng)上的各種信息進(jìn)入大腦后,需要運(yùn)動(dòng)員立即作出判斷,而只有判斷準(zhǔn)確才能采取恰當(dāng)?shù)男袨椤Ｒ虼艘匾曌闱蛩季S的訓(xùn)練,要求學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋、勤于思考、想練結(jié)合,這是激發(fā)學(xué)生足球思維訓(xùn)練的重要手段。
(三)通過(guò)比賽培養(yǎng)足球意識(shí)
足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)有的是訓(xùn)練出來(lái)的,有的是通過(guò)比賽實(shí)戰(zhàn)打出來(lái)的,而足球意識(shí)則可以通過(guò)教學(xué)訓(xùn)練培養(yǎng),但必須經(jīng)過(guò)比賽的磨煉,逐步得到增強(qiáng)與完善。
比賽的實(shí)戰(zhàn)氣氛,劇烈的對(duì)抗程度,運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài),無(wú)球隊(duì)員的行動(dòng)等,都不是在一般的訓(xùn)練中能夠同時(shí)完成的,所以比賽是教學(xué)訓(xùn)練的繼續(xù)。創(chuàng)造條件讓學(xué)生從比賽中積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)足球意識(shí)是十分重要的。
第6篇：足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文
【關(guān)鍵詞】中學(xué)生 足球教學(xué) 體系構(gòu)建
1 天津市部分初中足球教學(xué)內(nèi)容現(xiàn)狀分析
1.1 天津市部分初中足球教學(xué)內(nèi)容設(shè)置情況
經(jīng)過(guò)調(diào)查，天津市中學(xué)在足球教學(xué)過(guò)程中，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)概述和足球基本技術(shù)比較重視，但在與足球教師訪談過(guò)程中了解到，在足球技術(shù)的教學(xué)過(guò)程中，足球教師只是對(duì)學(xué)生進(jìn)行最基礎(chǔ)的技術(shù)講解，一般不會(huì)對(duì)難度較大的技術(shù)進(jìn)行講解。而在理論知識(shí)教學(xué)過(guò)程中，足球基本理論教學(xué)設(shè)為教學(xué)內(nèi)容的中學(xué)與以往相比明顯增多。多數(shù)足球教師已開(kāi)始認(rèn)識(shí)到足球理論教學(xué)的重要性，理論知識(shí)的學(xué)習(xí)對(duì)中學(xué)生的技術(shù)學(xué)習(xí)具有很好的指導(dǎo)作用，通過(guò)對(duì)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)可以使中學(xué)生的技術(shù)掌握程度更加熟練，理論知識(shí)學(xué)習(xí)更加系統(tǒng)化，通過(guò)相互論證，加深對(duì)足球技能的理解程度。此外，足球教師也開(kāi)始注重足球發(fā)展歷史知識(shí)的講解，中學(xué)生通過(guò)對(duì)足球發(fā)展歷史的學(xué)習(xí)，有助于中學(xué)生對(duì)足球知識(shí)有一個(gè)系統(tǒng)的把握和全面的認(rèn)識(shí)，有利于培養(yǎng)中學(xué)生的足球興趣。但從上表中我們可以看出，天津市多數(shù)中學(xué)教師對(duì)“運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)”、“足球裁判知識(shí)”以及“足球賽事欣賞能力的培養(yǎng)”不是很重視。在訪談中了解到，這主要是因?yàn)椋赫n時(shí)量太大，教學(xué)時(shí)間不足。因?yàn)橐话闱闆r下，一名中學(xué)體育教師一般負(fù)責(zé)多個(gè)班級(jí)，同一教學(xué)內(nèi)容不僅要重復(fù)多遍，還會(huì)耗費(fèi)很多時(shí)間，如果教學(xué)內(nèi)容過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致體育教師完不成教學(xué)任務(wù)，因此，多數(shù)足球教師在遵守學(xué)校總體教學(xué)目標(biāo)的情況下，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，有所側(cè)重。因此，多數(shù)中學(xué)在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)，也不會(huì)把“運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)”、“足球裁判知識(shí)”以及“足球賽事欣賞能力的培養(yǎng)”設(shè)為足球教學(xué)內(nèi)容。
但令人感到欣慰的是，天津市多數(shù)中學(xué)已認(rèn)識(shí)到足球教學(xué)過(guò)程中的不足，并開(kāi)始著手進(jìn)行改變，在傳統(tǒng)的足球教學(xué)中，體育教師一般都比較偏重足球技術(shù)教學(xué)，但在訪談中發(fā)現(xiàn)，天津市足球教師已逐步摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)方式，把足球教學(xué)重點(diǎn)放在增強(qiáng)中學(xué)生的身體素質(zhì)上，注重身體訓(xùn)練的教學(xué)，主要原因就是為迎合校園足球的發(fā)展，以及參與校園足球的比賽。
1.2 天津市部分初中足球技術(shù)教學(xué)情況
經(jīng)過(guò)調(diào)查，天津市中學(xué)足球教學(xué)都比較重視踢球和運(yùn)球，把這兩個(gè)部分作為足球技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)部分。其次就是擲界外球、假動(dòng)作、守門(mén)員技術(shù)所占比例較高，這些足球技術(shù)相對(duì)復(fù)雜一些，但難度不是很大，在與足球教師訪談中了解到，擲界外球技術(shù)只是對(duì)原地?cái)S界外球和助跑擲界外球的基本技術(shù)進(jìn)行講解，不要求學(xué)生進(jìn)行深層次的研究和鍛煉，只要初步掌握就可以，因此學(xué)習(xí)起來(lái)相對(duì)簡(jiǎn)單。而假動(dòng)作的練習(xí)一般 是由兩個(gè)同學(xué)進(jìn)行無(wú)球練習(xí)，因?yàn)樵谟星蚯闆r下，練習(xí)難度較大，如果練習(xí)方法不當(dāng)還有可能引起學(xué)生的身體損傷。守門(mén)員技術(shù)在以往一般是不作為教學(xué)內(nèi)容的，但近年來(lái)，隨著校園足球的普及，足球教師越來(lái)越認(rèn)識(shí)到守門(mén)員技術(shù)的重要性，守門(mén)員技術(shù)教學(xué)的缺失不利于中學(xué)生對(duì)足球技術(shù)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。守門(mén)員技術(shù)不僅僅是指守門(mén)員用身體阻礙足球射門(mén)，還包括守門(mén)員在接住球后所做的有利于本隊(duì)進(jìn)行有效攻擊的動(dòng)作方法。在中學(xué)足球教學(xué)過(guò)程中，加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的守門(mén)員技術(shù)教學(xué)，不僅可以培養(yǎng)中學(xué)生的全局觀，還可以培養(yǎng)中學(xué)生的應(yīng)變能力。停球、頂球和搶截球技術(shù)較為復(fù)雜，學(xué)習(xí)和練習(xí)的難度較大，是足球教學(xué)中的難點(diǎn)。因此，與以往相比，雖然天津市部分中學(xué)在足球教學(xué)方面的工作有較大進(jìn)步，但還有待進(jìn)一步提高。
1.3 天津市部分初中足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)情況
天津市部分初中足球教師在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)講解時(shí)主要以個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)為主。這主要是因?yàn)槊恳粋€(gè)戰(zhàn)術(shù)都不是孤立的，所謂的戰(zhàn)術(shù)組合就是在比賽過(guò)程中，根據(jù)具體實(shí)際情況，作出對(duì)自己和本隊(duì)最有利的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，力求躲過(guò)對(duì)方的阻攔并進(jìn)行有效攻擊，達(dá)到進(jìn)球的目的。在設(shè)置足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的學(xué)校中，幾乎每所中學(xué)的戰(zhàn)術(shù)教學(xué)任務(wù)都是讓中學(xué)生理解足球教師的戰(zhàn)術(shù)意圖，并能對(duì)所學(xué)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行簡(jiǎn)單運(yùn)用。這主要是因?yàn)橹袑W(xué)生的理解能力所限，足球教師的教學(xué)目的就是讓中學(xué)生對(duì)足球戰(zhàn)術(shù)有一個(gè)基本的運(yùn)用，也就達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果了;如果太過(guò)復(fù)雜，反而會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生的想學(xué)習(xí)興趣降低，不符合足球教學(xué)的目的。由于校園足球的大力推廣和開(kāi)展，學(xué)校足球教學(xué)需要上升到戰(zhàn)術(shù)的理論成面來(lái)完成教學(xué)，以適應(yīng)校園足球的大環(huán)境。
2 結(jié)論
2.1 天津市中學(xué)在足球教學(xué)過(guò)程中，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)概述和足球基本技術(shù)比較重視，但在與足球教師訪談過(guò)程中了解到，在足球技術(shù)的教學(xué)過(guò)程中，足球教師只是對(duì)學(xué)生進(jìn)行最基礎(chǔ)的技術(shù)講解，一般不會(huì)對(duì)難度較大的技術(shù)進(jìn)行講解。而在理論知識(shí)教學(xué)過(guò)程中，足球基本理論教學(xué)設(shè)為教學(xué)內(nèi)容的中學(xué)與以往相比明顯增多。
2.2這說(shuō)明天津市中學(xué)足球教學(xué)都比較重視踢球和運(yùn)球，把這兩個(gè)部分作為足球技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)部分。其次就是擲界外球、假動(dòng)作、守門(mén)員技術(shù)所占比例較高，這些足球技術(shù)相對(duì)復(fù)雜一些，但難度不是很大。因此，與以往相比，雖然天津市部分中學(xué)在足球教學(xué)方面的工作有較大進(jìn)步，但還有待進(jìn)一步提高。
2.3 天津市部分初中足球教師在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)講解時(shí)主要以個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)為主。這主要是從學(xué)生的實(shí)際需求和接受能力角度出發(fā)。
【參考文獻(xiàn)】
[1]郎健.青少年足球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)探討[J].足球世界，1996 年第 8 期.
[2]張慶春，劉文娟，龔喜軍等.中國(guó)青少年足球操作性訓(xùn)練理念的實(shí)證特征[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2006.
[3]2009 年 10 月 14 日，國(guó)家副主席訪問(wèn)德國(guó)參加中德醫(yī)藥衛(wèi)生領(lǐng)域交流合作時(shí)的講話.
第7篇：足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文
關(guān)鍵詞: 足球?qū)ｍ?xiàng)課 研究 建議
1.引言
隨著足球運(yùn)動(dòng)向著全攻全守的方向不斷發(fā)展,運(yùn)動(dòng)員的職責(zé)范圍在不斷擴(kuò)大,比賽速度加快,對(duì)抗程度加劇,對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)提出了較高的要求。現(xiàn)代足球競(jìng)賽不僅是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的競(jìng)爭(zhēng),而且是身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的抗衡,身體素質(zhì)作為足球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力構(gòu)成因素中的重要組成部分,越來(lái)越受到重視。遵循身體素質(zhì)與技術(shù)結(jié)合的規(guī)律,提高學(xué)生的身體素質(zhì)是專(zhuān)項(xiàng)課的一項(xiàng)重要任務(wù),同時(shí)也是學(xué)生學(xué)好足球技、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。對(duì)于身體素質(zhì)練習(xí),建議采用“課課練”的形式安排在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中。例如:在課的開(kāi)始階段,以柔韌、靈敏素質(zhì)為重點(diǎn),發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,以利于學(xué)習(xí)足球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)。另外,力量、速度、耐力、彈跳力等素質(zhì)也應(yīng)根據(jù)專(zhuān)項(xiàng)課教學(xué)的內(nèi)容、季節(jié)、氣候等進(jìn)行相應(yīng)的安排。
2.研究對(duì)象與研究方法
2.1調(diào)查對(duì)象
陜西理工學(xué)院體育系,在校三屆足球選項(xiàng)隊(duì)。2007級(jí)23人,2008級(jí)19人,2009級(jí)15人.
2.2研究方法
調(diào)查法、問(wèn)卷法、討論法、統(tǒng)計(jì)分析法。
2.3指標(biāo)
在大學(xué)以前是否接觸過(guò)足球、對(duì)足球?qū)ｍ?xiàng)課是否滿意(包括教學(xué)計(jì)劃、進(jìn)度、方法、內(nèi)容、目的和任務(wù))。每上一節(jié)課是否覺(jué)得達(dá)到了自我感覺(jué)的預(yù)期效果,學(xué)生身體素質(zhì)狀況。
3.結(jié)果分析
3.1在足球?qū)ｍ?xiàng)中學(xué)生的足球技術(shù)運(yùn)動(dòng)水平參差不齊的情況較為突出,中學(xué)期間接觸過(guò)足球,并有一定基礎(chǔ)的只占34.2%,身體情況也大都相同。這對(duì)教學(xué)過(guò)程中教師組織教學(xué)、安排教學(xué)內(nèi)容、控制教學(xué)進(jìn)度都有相當(dāng)大的牽制作用,從而導(dǎo)致教學(xué)進(jìn)度、計(jì)劃很難達(dá)到教學(xué)的預(yù)期效果。
從以上幾項(xiàng)專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)看出,學(xué)生提高比較明顯,心肺功能得到加強(qiáng),耐力提高較快,而上肢力量增長(zhǎng)不明顯,所以專(zhuān)項(xiàng)課對(duì)提高專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)是毫無(wú)疑問(wèn)的。問(wèn)題是如何提高學(xué)生基本技術(shù)運(yùn)用能力,就身體素質(zhì)來(lái)說(shuō),要加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)練習(xí),使學(xué)生得到全面的發(fā)展。
3.2專(zhuān)項(xiàng)課的教學(xué)大綱應(yīng)區(qū)別于普修課的教學(xué)大綱。足球?qū)ｍ?xiàng)課的起點(diǎn)是立足于一定足球運(yùn)動(dòng)水平,應(yīng)有一定難度和深度。但是,由于學(xué)生的具體情況,難度和深度無(wú)法上去,因此學(xué)生學(xué)的東西太少。
3.3在教學(xué)方法方面,沒(méi)有使學(xué)生在想的基礎(chǔ)上去練習(xí)。對(duì)學(xué)生在練習(xí)的基礎(chǔ)去想引導(dǎo)、誘導(dǎo)得不夠,學(xué)生練得太多。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示占95%的學(xué)生都認(rèn)同這一點(diǎn)。
3.4根據(jù)學(xué)生的好勝心強(qiáng)、渴望成功的共性,應(yīng)將競(jìng)爭(zhēng)恰到好處地引入教學(xué)中。競(jìng)爭(zhēng)是時(shí)代的特點(diǎn),有競(jìng)爭(zhēng)才有活力、有競(jìng)爭(zhēng)才有提高、才能更大限度地表現(xiàn)出機(jī)體的機(jī)能。學(xué)生普遍認(rèn)為(占84%)踢比賽對(duì)提高運(yùn)動(dòng)水平有很大的作用。
3.5學(xué)生喜愛(ài)足球?qū)ｍ?xiàng)課教學(xué),而專(zhuān)項(xiàng)課教學(xué)也確實(shí)能提高學(xué)生專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力,但問(wèn)題是學(xué)生畢業(yè)以后能否利用自己所學(xué)的專(zhuān)長(zhǎng)收益,據(jù)所了解的畢業(yè)生當(dāng)中,由于受到環(huán)境條件的限制,無(wú)法開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)。
4.建議
4.1制定教學(xué)大綱
制定一個(gè)切實(shí)可行的教學(xué)大綱,是搞好專(zhuān)項(xiàng)課教學(xué)的前提。
“專(zhuān)項(xiàng)課只是教學(xué)形式上的改革,而不是體育課目的任務(wù)的變化,它區(qū)別于普通高校足球課的教法,又不同于足球普修課的教法”。因此足球?qū)ｍ?xiàng)課教學(xué)應(yīng)該使學(xué)生在一定的學(xué)時(shí)內(nèi)掌握足球技、戰(zhàn)術(shù)水平,提高專(zhuān)項(xiàng)課水平,這是專(zhuān)項(xiàng)課的目的。為此,足球?qū)ｍ?xiàng)課的目的任務(wù)應(yīng)介定為以下幾點(diǎn)。
4.1.1結(jié)合足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)(群眾性足球活動(dòng)易于開(kāi)展;競(jìng)技性足球比賽難度大、觀賞性強(qiáng);豐富的文化內(nèi)涵和經(jīng)濟(jì)功能。),以全面發(fā)展學(xué)生的技術(shù)為重點(diǎn),提高學(xué)生的體質(zhì)。
4.1.2經(jīng)常參加足球運(yùn)動(dòng)能夠發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏與柔韌等素質(zhì)水平,提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肌肉與神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力,培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉身體的自覺(jué)性和積極性,培養(yǎng)其勇敢機(jī)智、頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)韌不拔、熱愛(ài)集體、團(tuán)結(jié)合作、遵守紀(jì)律及勝不驕、敗不餒的良好品德,陶冶其文明禮貌、光明磊落、奮發(fā)向上、勇于競(jìng)爭(zhēng)與不卑不亢的情操,增強(qiáng)其組織紀(jì)律性和集體主義精神。足球比賽可以促進(jìn)和發(fā)展地區(qū)間、國(guó)際間的交往,加深友情,豐富人民群眾的文化生活。國(guó)際比賽中的勝利,可以振奮民族的精神,提高民族自豪感,弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神。
4.1.3掌握足球運(yùn)動(dòng)的主要技、戰(zhàn)術(shù)和理論知識(shí),提高運(yùn)動(dòng)水平。技術(shù)是完成戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ),戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展又促進(jìn)了技術(shù)的不斷提高?，F(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)正朝著全攻全守總體型打法發(fā)展,對(duì)攻、守技術(shù)都提出了較高的要求,這就促使足球技術(shù)不僅在內(nèi)容上,而且在難度上不斷提高。隨著足球運(yùn)動(dòng)的不斷深入發(fā)展,足球技術(shù)正向著全面、快速、準(zhǔn)確、實(shí)用的方向發(fā)展。在足球技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中,我們應(yīng)遵循學(xué)習(xí)、掌握、鞏固、運(yùn)用、提高的程序。體育教育專(zhuān)業(yè)足球的教學(xué),主要是學(xué)習(xí)和掌握有球技術(shù)動(dòng)作,在掌握動(dòng)作方法的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步提高技術(shù)的運(yùn)用能力。戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用是以技術(shù)、身體和智力素質(zhì)為基礎(chǔ),以良好的心理素質(zhì)為保證而展示的,但又并非是這些素質(zhì)的簡(jiǎn)單堆砌。從戰(zhàn)術(shù)能力的特征上看,它既對(duì)這些素質(zhì)有相對(duì)獨(dú)立的要求,又要求它們協(xié)調(diào)發(fā)展并融為一體。這種相對(duì)獨(dú)立,要求這些素質(zhì)必須在相應(yīng)的訓(xùn)練中獲得高度發(fā)展。而這種融合,必須通過(guò)系統(tǒng)性的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和在技術(shù)、身體訓(xùn)練中有目的培養(yǎng)隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),才可能使它們?cè)谙嗷プ饔弥斜舜私蝗?并促使戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用日臻完善、不斷提高。
4.2突出教材重點(diǎn)
技、戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容多、難度大,是足球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)特點(diǎn)。學(xué)生專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)水平能力參差不齊的原因是多方面的,有的是由于理論知識(shí)掌握不夠,有的是由于技、戰(zhàn)術(shù)水平較低,有的是由于身體素質(zhì)跟不上。理論是靈魂,它指導(dǎo)著實(shí)踐,沒(méi)有一定的理論基礎(chǔ)實(shí)踐過(guò)程就無(wú)法保證順利進(jìn)行,在實(shí)踐過(guò)程中技、戰(zhàn)術(shù)就很難發(fā)揮出來(lái)。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技、戰(zhàn)術(shù)要求嚴(yán)格的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,沒(méi)有一定的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)就無(wú)從談起技、戰(zhàn)術(shù)水平。技、戰(zhàn)術(shù)水平的掌握、運(yùn)用又受到隊(duì)員身體素質(zhì)水平高低的制約,同一技術(shù)動(dòng)作或同一套戰(zhàn)術(shù)組合,讓兩個(gè)身體素質(zhì)相差的隊(duì)員去完成,可預(yù)見(jiàn)其結(jié)果將是怎樣的。針對(duì)諸多因素教材的選擇和課時(shí)的分配,我們應(yīng)以“了解全面,突出重點(diǎn)”的原則,遵循這一原則,將理論、技、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)三部分的主要內(nèi)容選入教材中,讓學(xué)生通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)后,對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有全面的了解。教材又分為主要和介紹教材。其中主要教材又列出重點(diǎn)教材。例如:技術(shù)部分中的踢、停、頂、運(yùn)球是主要教材的重點(diǎn),要求學(xué)生必須掌握,而其它主要教材和介紹教材則要求學(xué)生基本掌握。
4.3合理安排教學(xué)進(jìn)度
教學(xué)進(jìn)度是進(jìn)行教學(xué)的具體部署,它的安排是否科學(xué),直接影響教學(xué)質(zhì)量的高低,在安排足球?qū)ｍ?xiàng)課教學(xué)進(jìn)度時(shí),我們應(yīng)遵循以下規(guī)律。
4.3.1遵循足球運(yùn)動(dòng)的自身規(guī)律。技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),戰(zhàn)術(shù)是技術(shù)運(yùn)用的綜合體現(xiàn),它們之間有精密的聯(lián)系。這是球類(lèi)項(xiàng)目的規(guī)律。教學(xué)進(jìn)度就應(yīng)該按照“打好技術(shù)基礎(chǔ),戰(zhàn)術(shù)跟上,技戰(zhàn)術(shù)相互促進(jìn)”的原則,適當(dāng)安排課時(shí)。
4.3.2遵循量變到質(zhì)變的規(guī)律。為了使學(xué)生掌握重點(diǎn)教材,我們應(yīng)采用反復(fù)、各個(gè)擊破的方式安排進(jìn)度。如:踢、停、運(yùn)、頂球的重點(diǎn)教材,在進(jìn)度中出現(xiàn)4―6次;腳弓傳接球技術(shù),從初學(xué)到復(fù)習(xí)到鞏固出現(xiàn)8次。通過(guò)練習(xí),學(xué)生能牢固掌握,達(dá)到熟練的程度。
本文為全文原貌 未安裝PDF瀏覽器用戶請(qǐng)先下載安裝 原版全文
4.4教學(xué)方法的方面
專(zhuān)項(xiàng)課與普修課的教學(xué),最主要的區(qū)別是讓學(xué)生掌握在運(yùn)動(dòng)能力上有不同的要求。專(zhuān)項(xiàng)課應(yīng)該更細(xì)致、深入。我們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中,為讓學(xué)生較好地掌握足球運(yùn)功能力,可采用以下途徑。
4.4.1運(yùn)用“想練結(jié)合”法進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)。運(yùn)用技能的形式是由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的過(guò)程,其實(shí)質(zhì)是在大腦皮層上建立暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中,第一信號(hào)系統(tǒng)(教師的示范動(dòng)作)和第二信號(hào)系統(tǒng)(教師的語(yǔ)言和學(xué)生的思維)起著重要的作用。為了發(fā)揮學(xué)生已具有的第二信號(hào)系統(tǒng)的作用,讓學(xué)生高效率地掌握所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能,在足球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中,我們應(yīng)特別注意運(yùn)用“想練結(jié)合”法,從作示范動(dòng)作時(shí),就開(kāi)始引導(dǎo)學(xué)生注意觀察技術(shù)動(dòng)作,然后讓學(xué)生作技術(shù)動(dòng)作的模仿練習(xí),想象整個(gè)技術(shù)動(dòng)作環(huán)節(jié),總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng),最后讓學(xué)生帶著問(wèn)題去練習(xí)。例如:支撐腳的站位、擊球部位等,如果出現(xiàn)錯(cuò)誤,就讓他們?cè)龠\(yùn)用想象法加以改正。
4.4.2利用“兵教兵”的教學(xué)法。足球選項(xiàng)班,學(xué)生專(zhuān)項(xiàng)能力參差不齊,好的很好,差的就像一張白紙。這種情況為專(zhuān)項(xiàng)課教學(xué)帶來(lái)了一定的困難。為了解決這個(gè)問(wèn)題,我們可采用“兵教兵”的教學(xué)法,把每個(gè)專(zhuān)項(xiàng)班水平高的同學(xué)與低的同學(xué)為一個(gè)固定的小組,凡是有兩人練習(xí)時(shí),以高的帶動(dòng)低的。這樣一來(lái)學(xué)生向?qū)W生學(xué)習(xí),地位、身份等同減少了學(xué)生的心理障礙,使學(xué)生毫無(wú)顧忌地去練、放開(kāi)去學(xué)。提高了同學(xué)對(duì)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的理解能力,帶動(dòng)了差的同學(xué)的技術(shù)水平,培養(yǎng)了同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助的集體主義精神。
4.4.3選用“比賽教學(xué)法”。學(xué)生喜愛(ài)教學(xué)比賽,而厭倦枯燥乏味的基本技術(shù)訓(xùn)練,這是在專(zhuān)項(xiàng)班學(xué)生中普遍存在的心理狀態(tài)。在積極引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)基本功練習(xí)的同時(shí),我們應(yīng)力爭(zhēng)多采用比賽教學(xué)法來(lái)完成教學(xué)任務(wù),還可以通過(guò)一些教學(xué)比賽和特殊的規(guī)則引導(dǎo)學(xué)生努力完成技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)要求。但應(yīng)明確一點(diǎn):要與運(yùn)動(dòng)競(jìng)技區(qū)分開(kāi),不能脫離學(xué)校體育軌道,以運(yùn)動(dòng)成績(jī)論高低,進(jìn)入運(yùn)動(dòng)競(jìng)技專(zhuān)業(yè)模式的“金牌主義”誤區(qū)。所以在教學(xué)過(guò)程中競(jìng)爭(zhēng)應(yīng)引入課堂教學(xué)中,但要做到恰到好處。老師切勿茫然,目的是激發(fā)學(xué)生興趣,這會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)的競(jìng)爭(zhēng),從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。
總之,足球教學(xué)是一項(xiàng)十分艱苦的工作,我們?cè)谄綍r(shí)的實(shí)踐和自己的專(zhuān)業(yè)理論中,應(yīng)采用好的練習(xí)方法,以便為學(xué)生制定出好的練習(xí)計(jì)劃。
參考文獻(xiàn):
[1]足球教材編寫(xiě)組.足球.高等教育出版社,1988.4.
[2]王保成,李侃,張貴敏等.力量訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)機(jī)能強(qiáng)化指導(dǎo).陜西省人民教育出版社,1993.11.
[3]體育理論教材組編寫(xiě)組.體育理論.高等教育出版社,1986.5.
第8篇：足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文
關(guān)鍵詞：興趣 運(yùn)動(dòng)技能 基本戰(zhàn)術(shù) 團(tuán)隊(duì)合作 校園足球 基本技術(shù)
足球的未來(lái)在青少年，足球應(yīng)從娃娃抓起。而校園足球，作為展示青少年自身運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)、意志品質(zhì)的一個(gè)良好平臺(tái)，能夠幫助青少年有更多的時(shí)間參與體育鍛煉并從中體會(huì)到樂(lè)趣，幫助他們養(yǎng)成經(jīng)常從事體育鍛煉的興趣。增強(qiáng)青少年的體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系到國(guó)家與民族的大事。而校園足球的開(kāi)展，已成為了“足球金字塔”最基礎(chǔ)的部分，讓足球運(yùn)動(dòng)重回校園，已成為振興中國(guó)足球必然的道路。我們滿洲里市中小學(xué)近幾年在開(kāi)展校園足球的建設(shè)方面投入了很大的精力，每年都舉辦各級(jí)別學(xué)校之間的足球比賽。這些活動(dòng)提高了學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)了校園足球運(yùn)動(dòng)的普及與推廣。目前，我們的校園足球發(fā)展模式與理念已發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)變。在此，我根據(jù)我校校園足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展情況，談一下自己的想法。
一、深厚的積淀，優(yōu)良的傳統(tǒng)
我校師生參與足球運(yùn)動(dòng)有著有優(yōu)良的傳統(tǒng)。早在我校還沒(méi)有歸屬地方之前，在我還是一名學(xué)生時(shí)，我們的體育教師就經(jīng)常帶領(lǐng)我們進(jìn)行班級(jí)間、學(xué)校間的足球比賽。對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，傳承了一代又一代的學(xué)生?，F(xiàn)在，足球運(yùn)動(dòng)已成為了我校學(xué)生課余活動(dòng)的第一選擇。課間、體育課中自由活動(dòng)時(shí)間，總能夠看到操場(chǎng)上有很多學(xué)生在自主地進(jìn)行足球游戲、足球比賽。學(xué)生對(duì)足球的興趣，已經(jīng)形成了一種經(jīng)常從事體育鍛煉的良好風(fēng)氣。
二、以課堂為載體，為我校校園足球打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)
（一）教師通過(guò)課堂培養(yǎng)學(xué)生的興趣
我校很多體育教師熱愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)。在課堂教學(xué)中，我也經(jīng)常通過(guò)語(yǔ)言講解向?qū)W生們介紹進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)能夠帶給大家的益處。現(xiàn)在我們的體育課中，熱愛(ài)踢足球的不僅有很多男同學(xué)，還有相當(dāng)一部分女同學(xué)也加入了足球運(yùn)動(dòng)的行列。最為可喜的是，現(xiàn)在我校很多班級(jí)的學(xué)生自主用班費(fèi)或湊錢(qián)的方式買(mǎi)了足球.這樣學(xué)生的踢球時(shí)間就不再僅僅局限于體育課中，他們可以在大課間或平時(shí)休息時(shí)自主進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)。學(xué)生對(duì)足球濃厚的興趣保證了我?，F(xiàn)在開(kāi)展校園足球的群眾基礎(chǔ)。
（二）教師通過(guò)課堂教學(xué)認(rèn)真?zhèn)魇谶\(yùn)動(dòng)技能
足球是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，因此我們?cè)谑谡n時(shí)必須嚴(yán)謹(jǐn)耐心。這幾年，我每年都會(huì)在教學(xué)計(jì)劃中安排出一定課時(shí)的足球部分。我通過(guò)周密思考，設(shè)計(jì)了足球教學(xué)的主線。在授課中，我通過(guò)講解、示范、分組練習(xí)、游戲、教學(xué)比賽等多種教學(xué)方法幫助學(xué)生熟悉球性，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)了運(yùn)球、停球、傳球、踢球等足球的基本技術(shù)。學(xué)生的學(xué)習(xí)也很有持續(xù)性與目的性，學(xué)生在認(rèn)真學(xué)習(xí)后，會(huì)在實(shí)踐中仔細(xì)體會(huì)運(yùn)用。教師認(rèn)真教學(xué)的態(tài)度，會(huì)激發(fā)學(xué)生努力求知的動(dòng)力，從而使他們更好地領(lǐng)悟運(yùn)動(dòng)技能。
（三）通過(guò)校本課進(jìn)一步挖掘?qū)W生的足球運(yùn)動(dòng)潛能
在校本課教學(xué)中，我將進(jìn)一步細(xì)化學(xué)生的停球、踢球、運(yùn)球、傳球等基本技術(shù)。我認(rèn)為扎實(shí)的個(gè)人基本技術(shù)是保證你在比賽中能夠發(fā)揮自己水平。進(jìn)行團(tuán)隊(duì)配合的根本。有一年我校足球隊(duì)訓(xùn)練急功近利，在初始階段沒(méi)有細(xì)化隊(duì)員的基本技術(shù)練習(xí)，導(dǎo)致我們?cè)诒荣愔泻芏鄬W(xué)生拿不住球，停不住球，傳球很不合理。結(jié)果那一年的成績(jī)很慘淡。而在近幾年的足球訓(xùn)練中，我對(duì)學(xué)生的個(gè)人基本功抓得很細(xì)，這樣保證了學(xué)生在比賽中能夠合理發(fā)揮技術(shù)的優(yōu)勢(shì)。運(yùn)動(dòng)員個(gè)人基本技術(shù)與扎實(shí)程度，直接決定一支足球隊(duì)基本戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行力。所以，在校本課中對(duì)學(xué)生基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，將是主攻方向。在學(xué)生能夠扎實(shí)掌握足球基本技術(shù)的前提下，進(jìn)一步通過(guò)一些簡(jiǎn)單的攻防技戰(zhàn)術(shù)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)理念，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。校本課教學(xué)將是我校開(kāi)展校園足球活動(dòng)的一道亮點(diǎn)。
三、通過(guò)足球隊(duì)訓(xùn)練比賽打造一支能打硬仗的隊(duì)伍
（一）隊(duì)員的選拔
我校足球隊(duì)近幾年在全市足球比賽中成績(jī)優(yōu)異，這說(shuō)明我校足球隊(duì)的建設(shè)工作開(kāi)展得還可以。在建設(shè)工作中，我們首先要做的就是選拔隊(duì)員。我的方法是通過(guò)自己平日觀察吸納進(jìn)隊(duì)以及學(xué)生的毛遂自薦。我覺(jué)得只要學(xué)生熱愛(ài)足球，肯虛心學(xué)習(xí)技能，努力練習(xí)技能，就具備進(jìn)入足球隊(duì)的條件。在近兩年的足球訓(xùn)練中，有很多基本功一般的學(xué)生，通過(guò)我耐心的指導(dǎo)、訓(xùn)練以及自身的努力，足球技能與技戰(zhàn)術(shù)理念提高得很快，最終成為了我校足球隊(duì)的主力隊(duì)員。
（二）足球隊(duì)的訓(xùn)練
通過(guò)近幾年帶足球隊(duì)，我在訓(xùn)練方面總結(jié)出了很多經(jīng)驗(yàn)。我覺(jué)得一位教師如果指導(dǎo)訓(xùn)練，首先要保證隊(duì)員對(duì)教練員尊重、佩服。教練員只有依靠過(guò)硬的運(yùn)動(dòng)技能才能使隊(duì)員信服。因此，我在訓(xùn)練中以嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，認(rèn)真講解，親身示范。我首先抓好隊(duì)員的個(gè)人基本功，我還是那句話，只有良好的個(gè)人基本技術(shù)才能夠保障球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的執(zhí)行。我細(xì)化了學(xué)生停球、運(yùn)球、傳球、射門(mén)等個(gè)人基本技術(shù)，在進(jìn)行這些技術(shù)練習(xí)時(shí)，我用了很長(zhǎng)時(shí)間，我耐心講解示范，反復(fù)練習(xí)，一個(gè)一個(gè)過(guò)篩子，幫助學(xué)生找感覺(jué)，領(lǐng)會(huì)各個(gè)動(dòng)作的重點(diǎn)，積極提高學(xué)生的基本技術(shù)。在訓(xùn)練停球練習(xí)時(shí)，我將幾種停球方法一一細(xì)化；在練習(xí)傳球時(shí)，我將動(dòng)作要領(lǐng)一一練習(xí)；在進(jìn)行踢球練習(xí)時(shí)，我將各種技術(shù)一一演示；在進(jìn)行球隊(duì)的進(jìn)攻與防守演練時(shí)，我將技能與戰(zhàn)術(shù)結(jié)合小黑板上的圖示明確說(shuō)明。我們的訓(xùn)練很系統(tǒng)，我覺(jué)得校足球隊(duì)代表著我校得形象，代表著我校足球運(yùn)動(dòng)的整體水平，我們應(yīng)當(dāng)在這項(xiàng)工作中精益求精。
第9篇：足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練范文
關(guān)鍵詞：心理技能訓(xùn)練 心理技能訓(xùn)練方法 足球運(yùn)動(dòng)員 足球水平
心理是人腦對(duì)客觀事物的反應(yīng)，它是認(rèn)識(shí)、情感、意志、感知覺(jué)和思維等因素相互作用的產(chǎn)物，能影響人的行為。有研究證明：心理因素可以影響內(nèi)分泌激素進(jìn)入血液，并通過(guò)體液調(diào)節(jié)的方式影響人的行為能力。由此可知，進(jìn)行心理技能訓(xùn)練對(duì)提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平有積極的作用。而作為高校足球教學(xué)與訓(xùn)練，球員身體素質(zhì)與技戰(zhàn)術(shù)修養(yǎng)遠(yuǎn)不如職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，因此心理技能訓(xùn)練對(duì)提高高校足球比賽成績(jī)尤為重要。
一、高校足球競(jìng)賽中的心理分析研究現(xiàn)狀
學(xué)術(shù)界把運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出不同的賽前心理反應(yīng)歸類(lèi)于兩種認(rèn)識(shí)模式。第一類(lèi)是較為通俗的說(shuō)法,把本階段出現(xiàn)的心理狀態(tài)分為“緊張”、“淡漠”和“興奮”三種。其中“緊張”和“淡漠”屬于影響技術(shù)水平發(fā)揮的消極因素?！熬o張”狀態(tài)表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、自控能力失調(diào)，“淡漠”狀態(tài)主要有情緒低落、思維紊亂，它們均會(huì)造成運(yùn)動(dòng)員坐立不安、尿頻、思維速度下降和動(dòng)作反應(yīng)遲鈍?！芭d奮”是有利于運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮的積極因素,狀態(tài)表現(xiàn)為皮層興奮適宜、肌肉活動(dòng)協(xié)調(diào)。第二類(lèi)是研究者根據(jù)條件反射學(xué)中“刺激頻度或強(qiáng)度過(guò)大,大腦皮質(zhì)的有關(guān)中樞會(huì)由興奮轉(zhuǎn)為抑制”的理論,總結(jié)出的三種低于適宜水平的不良心理反應(yīng):等待反應(yīng)、厭膩反應(yīng)和對(duì)抗反應(yīng)?！暗却磻?yīng)”表現(xiàn)為非常松散、不緊張,心理過(guò)度松弛,表現(xiàn)不穩(wěn)定,過(guò)低的心理興奮使運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)低迷,往往在激烈比賽中出現(xiàn)技術(shù)失常?！皡捘伔磻?yīng)”表現(xiàn)為感覺(jué)身體虛弱、容易疲勞、頭痛、食欲下降、沖動(dòng)、口干、比賽愿望較弱?！皩?duì)抗反應(yīng)”是心理狀態(tài)的一個(gè)臨界點(diǎn)，比如球員之間爭(zhēng)吵或出現(xiàn)過(guò)激的自我失控行為。
二、心理技能訓(xùn)練在高校足球教學(xué)與訓(xùn)練中的實(shí)踐
心理技能訓(xùn)練是現(xiàn)代足球教學(xué)與訓(xùn)練中重要的組成部分，它影響著足球運(yùn)動(dòng)員身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮和改善，可以促進(jìn)訓(xùn)練者心理過(guò)程的不斷完善，從而形成足球運(yùn)動(dòng)和比賽的要求，為獲取優(yōu)異的比賽成績(jī)奠定良好的心理基礎(chǔ)。心理技能訓(xùn)練追求的是一種遷移效果，在足球教學(xué)中，它可以使訓(xùn)練者針對(duì)訓(xùn)練或比賽中出現(xiàn)某一問(wèn)題時(shí)的心理調(diào)節(jié)能力得到提高，應(yīng)付和解決能力也得到提高。這樣不但能使訓(xùn)練者在參與運(yùn)動(dòng)時(shí)受益，而且會(huì)終身受益。其最終目的是使訓(xùn)練者能勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、從容、理智地面對(duì)一切困難和一切問(wèn)題。
1、對(duì)學(xué)生足球習(xí)慣與意識(shí)的培養(yǎng)。對(duì)學(xué)生足球習(xí)慣與意識(shí)的培養(yǎng)首先應(yīng)運(yùn)用各種教學(xué)手段豐富學(xué)生的理論知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的理解和認(rèn)識(shí)。在教學(xué)過(guò)程中，要讓學(xué)生打下扎實(shí)的傳、接、射基本功，培養(yǎng)學(xué)生在攻防體系中不同位置的跑位意識(shí)，并不斷強(qiáng)化，形成條件反射――只要自己拿球，隊(duì)友就在對(duì)應(yīng)位置接應(yīng)，并將球傳至合理位置。這樣可以減少在比賽過(guò)程中因出現(xiàn)逼搶兇橫、比分落后及其他外界因素對(duì)心理的影響而引起的技術(shù)動(dòng)作變形等狀況。
2、表象訓(xùn)練法。表象訓(xùn)練法是指運(yùn)動(dòng)員在意識(shí)的指導(dǎo)下，在大腦中反復(fù)想象動(dòng)作圖像或運(yùn)動(dòng)情景，不斷強(qiáng)化、描述，清晰完整地再現(xiàn)動(dòng)作，從而提高運(yùn)動(dòng)技能的情緒控制能力的一種方法。表象訓(xùn)練法有利于建立和鞏固正確動(dòng)作的動(dòng)力定型，有利于加快動(dòng)作的熟練程度和動(dòng)作的記憶能力；在比賽或完成動(dòng)作前，體驗(yàn)成功的動(dòng)作表象可以提高學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員的自信心，達(dá)到最佳競(jìng)技狀態(tài)。這樣有助于消除肌肉酸疼和心理緊張的感覺(jué)，從而提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
3、自我暗示法。自我暗示訓(xùn)練法是指利用語(yǔ)言等刺激物對(duì)訓(xùn)練者的心理施加影響，并進(jìn)而調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員的情緒、意志和注意力等心理活動(dòng)控制行為的一種訓(xùn)練過(guò)程。它常常用來(lái)消除或減少因比賽、訓(xùn)練產(chǎn)生的身體上和神經(jīng)上的緊張或焦慮，是一種自我調(diào)節(jié)方法。自我暗示訓(xùn)練法有積極和消極之分。運(yùn)用積極的自我暗示訓(xùn)練法可以激勵(lì)自己發(fā)奮努力以取得優(yōu)異成績(jī)；運(yùn)用消極的自我暗示訓(xùn)練法也會(huì)刺激運(yùn)動(dòng)員的情緒，使他們產(chǎn)生自卑感，進(jìn)而影響比賽成績(jī)。體育心理學(xué)的研究表明，自我暗示能提高運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的穩(wěn)定性和成功率。目前，運(yùn)動(dòng)員大都采用增加力量的暗示方法，這也符合高校運(yùn)動(dòng)員的心理特征，這種訓(xùn)練方法也是比較先進(jìn)的方法。
4、意志訓(xùn)練法。意志訓(xùn)練法是要求訓(xùn)練者克服困難、樹(shù)立自信心、實(shí)現(xiàn)已經(jīng)設(shè)置的目標(biāo)的一種心理訓(xùn)練方法。常用的訓(xùn)練方法一般有鼓勵(lì)法、誘導(dǎo)刺激法和施加壓力法，應(yīng)根據(jù)不同的訓(xùn)練者體質(zhì)和水平的特點(diǎn)選擇不同的訓(xùn)練方法或者混合方法。針對(duì)球員身體素質(zhì)差的原因可采用鼓勵(lì)的方法進(jìn)行訓(xùn)練；在比賽前可對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)演習(xí)的訓(xùn)練，有意識(shí)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員施加壓力，做好比賽的心理準(zhǔn)備，提高運(yùn)動(dòng)員的自信心和技術(shù)穩(wěn)定。如果意志訓(xùn)練做到位，就會(huì)使運(yùn)動(dòng)員精神面貌佳，反之則會(huì)很差，影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)和訓(xùn)練效果。
5、模擬訓(xùn)練法。模擬訓(xùn)練法是指在比賽前針對(duì)比賽中可能出現(xiàn)的情況或問(wèn)題進(jìn)行模擬實(shí)戰(zhàn)的反復(fù)練習(xí)，為學(xué)生參加各類(lèi)比賽做好適應(yīng)性準(zhǔn)備的一種訓(xùn)練方法。它可分為實(shí)景模擬和語(yǔ)言圖像模擬兩類(lèi)。在實(shí)景模擬中可設(shè)置比賽可能出現(xiàn)的情景和條件，從而對(duì)學(xué)生或訓(xùn)練者進(jìn)行訓(xùn)練，包括模擬對(duì)手可能采用的戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)，以及由于天氣、場(chǎng)地和觀眾的行為等所引起的意外情況。語(yǔ)言圖像方面的模擬就是利用語(yǔ)言或圖像描述比賽的情景。
三、結(jié)論與建議
足球運(yùn)動(dòng)員的比賽心理主要是從學(xué)術(shù)和比賽結(jié)果的角度進(jìn)行研究的；而對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練主要集中在比賽前的心理輔導(dǎo)和放松。足球運(yùn)動(dòng)員比賽中的心理狀態(tài)分析和探索普適性的心理訓(xùn)練方法是各高校足球運(yùn)動(dòng)員系統(tǒng)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。心理技能訓(xùn)練應(yīng)該與身體訓(xùn)練特別是技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相互促進(jìn)，而不應(yīng)該是孤立的。重視大學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)員比賽前和比賽過(guò)程中的心理狀態(tài)研究，有利于提高競(jìng)賽成績(jī)。
總之，在足球教學(xué)與訓(xùn)練中，我們應(yīng)該重視心理技能訓(xùn)練。作為高校足球隊(duì)，站在培養(yǎng)合格人才的立場(chǎng)上，更應(yīng)該重視對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的心理技能訓(xùn)練，從而調(diào)動(dòng)各種積極的心理因素，保證身體、技戰(zhàn)術(shù)能力的發(fā)揮。
參考文獻(xiàn)
1、貝斯威克 著 張忠秋 等 譯 足球心理訓(xùn)練.北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2005.10。
