心理健康教育的方法精選(九篇)

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第1篇：心理健康教育的方法范文

關(guān)鍵詞：高職生;心理健康教育;方法

高職生屬于大學(xué)生群體的一部分，他們與其他的大學(xué)生具有相似的心理特點(diǎn)。首先，自我意識(shí)得到一定的增強(qiáng)，但還未發(fā)展成熟；其次，隨著年齡的增長(zhǎng)，人生觀、世界觀以及價(jià)值觀都已經(jīng)基本形成，但還不夠穩(wěn)定，易受到外界環(huán)境的影響；再次，思維方式得到一定的發(fā)展，但在具體評(píng)判一件事物的時(shí)候，容易帶上主觀性；四是情感得到一定的豐富，但情緒受到外界的影響大，易發(fā)生波動(dòng)；最后，高職生的意志水平得到一定程度的發(fā)展，但穩(wěn)定性不夠等等。由于高職教育的生源較為多樣，學(xué)生成績(jī)大多不佳，且高職教育的教育目標(biāo)和普通高等教育的教學(xué)目標(biāo)存在一定的區(qū)別，因此高職生的心理狀態(tài)和普通大學(xué)生相比，也有一定的特點(diǎn)。在高職生中開(kāi)展心理健康教育的同時(shí)，需要根據(jù)其具體特點(diǎn)進(jìn)行相應(yīng)的心理健康教育。

一、高職生的心理健康教育現(xiàn)狀

1.整體心理健康水平不高。高職生處于后青年時(shí)期，各方面開(kāi)始趨向成熟。但是從心理健康層面來(lái)說(shuō)，很多高職生心理狀況存在一定的問(wèn)題，對(duì)其工作以及生活都產(chǎn)生一定的影響。另外，由于一些高職生的成績(jī)不好，被當(dāng)作“問(wèn)題生”，打架、斗毆等情況時(shí)有發(fā)生，處理問(wèn)題較為沖動(dòng)。這些問(wèn)題如果得不到及時(shí)處理，不僅會(huì)使學(xué)生的健康成長(zhǎng)受到一定的影響，嚴(yán)重的情況下，還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)一定的人格障礙，做出不利于社會(huì)和諧發(fā)展的事情來(lái)。因此，教師在發(fā)現(xiàn)高職生的心理問(wèn)題時(shí)，需要對(duì)其進(jìn)行及時(shí)處理，幫助高職生疏解心理問(wèn)題。2.適應(yīng)能力以及抗打擊能力較差。就目前來(lái)看，社會(huì)上對(duì)于職業(yè)教育存在一定的理解偏差，導(dǎo)致一些進(jìn)入高職院校的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不好。正是由于這種成績(jī)的挫敗感以及社會(huì)上的理解偏差，導(dǎo)致很多學(xué)生進(jìn)入高職院校學(xué)習(xí)之后，對(duì)學(xué)校學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性以及認(rèn)可度。很多學(xué)生長(zhǎng)期處在失敗感之中，對(duì)正常的學(xué)習(xí)、人際交往都缺乏熱情。一般來(lái)說(shuō)，這些學(xué)生都程度不一地存在敵對(duì)、人際交往障礙等問(wèn)題。這些問(wèn)題長(zhǎng)期發(fā)展下去，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理狀態(tài)出現(xiàn)一定程度的偏差，不利于健全人格的發(fā)展。3.就業(yè)壓力導(dǎo)致出現(xiàn)心理壓力?，F(xiàn)今，我國(guó)的高等教育被大力推進(jìn)，大學(xué)本科畢業(yè)生的數(shù)量得到迅速增加。另外，在這一時(shí)期，國(guó)企在進(jìn)行積極改革，社會(huì)上產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)在進(jìn)行積極調(diào)整，社會(huì)上的勞動(dòng)力數(shù)量得到顯著增加。在這種情況下，高職生面對(duì)的就業(yè)壓力更大了，很多人畢業(yè)就面臨著失業(yè)。這樣的就業(yè)形式，導(dǎo)致很多的高職生心理產(chǎn)生緊張、焦慮、不安等情緒，對(duì)學(xué)生正常的生活以及學(xué)習(xí)產(chǎn)生了影響。

二、高職院校心理健康教育方法

1.將心理健康教育活動(dòng)規(guī)范化、體制化。高職院校要想對(duì)學(xué)生的心理健康教育有明確地掌握，就需要將心理健康教育體制化，將心理健康教育融入系統(tǒng)化的教學(xué)活動(dòng)。課堂教學(xué)是開(kāi)展心理健康教育的主要途徑，因此學(xué)?？梢詫⑿睦斫】到逃顒?dòng)課程化，根據(jù)一定的課程計(jì)劃開(kāi)展各項(xiàng)心理教育活動(dòng)。學(xué)校根據(jù)心理健康活動(dòng)的主要目標(biāo)進(jìn)行教材的編寫，使心理健康教育的實(shí)際可操作性顯著增強(qiáng)。通過(guò)心理健康教育活動(dòng)，學(xué)生掌握一定的心理健康知識(shí)，提高對(duì)自身心理狀況的掌握程度。通過(guò)這樣的方式，學(xué)生參與心理教育的積極性得到顯著增強(qiáng)，能正確認(rèn)識(shí)自我。2.開(kāi)展全方位的心理指導(dǎo)。學(xué)校在高職學(xué)生中開(kāi)展的心理咨詢活動(dòng)的主要特點(diǎn)是調(diào)適性以及發(fā)展性，且心理教育活動(dòng)遵循的是一種教育方式，而不是一種醫(yī)學(xué)方式、治療方式。在進(jìn)行心理咨詢的同時(shí)，老師需要具有發(fā)展的眼光，對(duì)求助者的各種心理問(wèn)題都可以提供好的建議與意見(jiàn)，引導(dǎo)其正確處理自身所存在的心理問(wèn)題。在高職院校開(kāi)展的心理教育活動(dòng)，其主要的目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理健康水平，從而使自身的內(nèi)在潛力得以充分發(fā)揮。學(xué)校在高職生中開(kāi)展健康教育，使學(xué)生的自我調(diào)控能力以及環(huán)境適應(yīng)能力得到顯著增強(qiáng)。從現(xiàn)今的情況來(lái)看，學(xué)校應(yīng)該將高職院校中開(kāi)展的心理健康教育活動(dòng)從以前的對(duì)各項(xiàng)心理疾病的診斷治療轉(zhuǎn)化到各項(xiàng)心理疾病的預(yù)防以及全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)上。在心理健康教育完成之后，學(xué)校需要對(duì)學(xué)生的心理狀況建立健康檔案，對(duì)其進(jìn)行分類整理，分析現(xiàn)今高職生中所普遍共有的心理問(wèn)題，對(duì)得出的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)處理，以提高高職生整體的心理素質(zhì)。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，現(xiàn)今環(huán)境的變化較大，高職生處于一種受到外界環(huán)境影響較大的年齡階段，因此，他們中的很多人會(huì)存在不同程度的心理問(wèn)題，對(duì)日常的生活以及學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生一定的影響。針對(duì)這種情況，高職院校需要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)以及實(shí)際心理問(wèn)題，開(kāi)展心理教育活動(dòng)，幫助學(xué)生提升心理健康水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]宋洪全.高職院校心理健康教育課程教學(xué)方法探究[J].吉林省教育學(xué)院學(xué)報(bào)（中旬），2014

[2]蘭偉彬.高職貧困生心理健康狀況剖析及教育方法研究[J].三門峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2014

第2篇：心理健康教育的方法范文

一、建立平等的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境

1. 平和言語(yǔ)能增強(qiáng)親和力

課堂上，我們一方面讓學(xué)生尊重老師，敬佩我們的學(xué)識(shí)；另一方面讓學(xué)生覺(jué)得我們是學(xué)習(xí)拍檔，努力營(yíng)造平等和諧的氛圍。傳統(tǒng)的上課問(wèn)好，給人一種老師高高在上的感覺(jué)。如果我們能夠先說(shuō)：“同學(xué)們好！”，然后學(xué)生異口同聲回應(yīng)：“老師好！”，就可以真切地聽(tīng)出學(xué)生的興奮與喜悅。這種平等親切的氛圍，讓學(xué)生馬上集中精神，學(xué)習(xí)勁頭大增。在課堂活動(dòng)中，老師要經(jīng)常使用“請(qǐng)安靜”“請(qǐng)你們幫老師想想”“你的回答太妙了”“有誰(shuí)能幫幫這個(gè)同學(xué)”“謝謝你們的指正”等平和語(yǔ)言。老師語(yǔ)言上的平等友好，能夠輔助老師引領(lǐng)和鼓勵(lì)學(xué)生，進(jìn)而端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，把學(xué)生帶入到共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的氛圍中。

2. 課余活動(dòng)拉近距離

課余時(shí)間，師生要打成一片，如一起做游戲，一起打籃球、打乒乓球。在活動(dòng)中，我們不是師生，而是團(tuán)隊(duì)是伙伴。誰(shuí)也沒(méi)有特權(quán)，輸了就得離場(chǎng)。長(zhǎng)期的課余活動(dòng)，讓師生親如戰(zhàn)友，沒(méi)有隔閡?；顒?dòng)結(jié)束時(shí)老師叮囑的話，如“回去好好做作業(yè)！”“再不能讓其他老師投訴?！睂W(xué)生特別樂(lè)意接受，“知道了！”學(xué)生的回答是堅(jiān)定的，由衷的，這種教育，比起課堂說(shuō)教，效果是不言而喻的。

3. 認(rèn)真傾聽(tīng)解開(kāi)心結(jié)

心理健康教育的任務(wù)是幫助學(xué)生維持正常的心理狀態(tài)，幫助出現(xiàn)了不利心理狀態(tài)的學(xué)生及時(shí)擺脫@種狀態(tài)，恢復(fù)正常狀態(tài)。我們的學(xué)生思想幼稚，心靈脆弱，當(dāng)周圍的環(huán)境發(fā)生變化，如家庭變故，父母關(guān)系惡劣甚至離異的時(shí)候，孩子的心理被嚴(yán)重打擊。

去年的班主任經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)上，優(yōu)秀班主任何老師分享了一個(gè)案例。一天，一個(gè)女生因依賴媽媽而被罵被打，回到課室后抽噎不停。班主任把她領(lǐng)到辦公室（當(dāng)時(shí)辦公室沒(méi)有其他人）坐下慢慢說(shuō)。學(xué)生居然一下子放聲大哭，然后斷斷續(xù)續(xù)說(shuō)出了原因。學(xué)生覺(jué)得很委屈，甚至痛恨媽媽的無(wú)情。何老師抱著她，撫摸著她的頭發(fā)，靜靜地聽(tīng)她說(shuō)完，然后安撫她，等學(xué)生平復(fù)下來(lái)后，再語(yǔ)重心長(zhǎng)地為她分析原因。一番引導(dǎo)后，學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的依賴性是不對(duì)的，還告訴老師，媽媽自從和爸爸鬧翻后，才對(duì)她經(jīng)常發(fā)脾氣的。何老師因勢(shì)利導(dǎo)，希望她以后能獨(dú)立自主，多體諒媽媽，做媽媽的小棉襖。學(xué)生不哭了，還頻頻點(diǎn)頭。之后何老師還聯(lián)系了家長(zhǎng)，通過(guò)溝通，解決了學(xué)生與家長(zhǎng)的矛盾，恢復(fù)了學(xué)生心理的正常狀態(tài)。

第3篇：心理健康教育的方法范文

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；背景；心理健康教育；方法與途徑

中圖分類號(hào)：G620 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-2851（2012）-09-0091-01

一、背景

《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》指出“中小學(xué)要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高民族素質(zhì)的軌道，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能和身體心理素質(zhì)……”因此，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，既是青少年健康成長(zhǎng)的迫切需要，也是提高全民族素質(zhì)的客觀要求。由此可見(jiàn)，重視青少年的心理素質(zhì)培養(yǎng)，已越來(lái)越成為全社會(huì)的共識(shí)。心理健康教育不僅是時(shí)展對(duì)教育的必然要求，而且是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競(jìng)爭(zhēng)，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求中學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，中學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。

二、學(xué)生不健康心理的成因分析

1.教育者對(duì)學(xué)生心理健康注意力不集中。中學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問(wèn)題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽(tīng)“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。

教育者在施教的全過(guò)程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識(shí)，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對(duì)那些“不違章守法”實(shí)際上是欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”、“調(diào)皮”、“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。使學(xué)生社會(huì)情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們，無(wú)論教育者用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對(duì)待，膽小的雖不言語(yǔ)或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過(guò)的了。

學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會(huì)使學(xué)生覺(jué)得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。教育者往往不能正確理解和認(rèn)識(shí)學(xué)生的這種需要，在實(shí)際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認(rèn)為“差”的現(xiàn)象，這實(shí)際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。

2.家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)。家庭是學(xué)生社會(huì)化的最初的重要場(chǎng)所，是家長(zhǎng)把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長(zhǎng)的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會(huì)能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識(shí)不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來(lái)的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對(duì)小孩嚴(yán)格要求的家長(zhǎng)也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對(duì)于子女在情感、需要、意志和性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。

3.社會(huì)環(huán)境污染。由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使少年兒童對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，偷竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會(huì)上的某些文化娛樂(lè)設(shè)施成為誘使青少年兒童蛻變的場(chǎng)所，如青少年兒童是電子游戲廳里實(shí)際消費(fèi)的群體，尤為嚴(yán)重是社會(huì)上的一些影視公共場(chǎng)所，為了追求票房?jī)r(jià)值，經(jīng)常播放兇殺，等影視片，不少青少年兒童“中毒”以后，便開(kāi)始行兇，打架，尋求刺激，屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中學(xué)生心理健康教育的方法與途徑

1.心理咨詢。帕特森認(rèn)為，咨詢是一種人際關(guān)系，在這種關(guān)系中，咨詢?nèi)藛T提供一定的心理氛圍或條件，使對(duì)象發(fā)生變化，作出選擇，解決自己的問(wèn)題，并且形成一個(gè)有責(zé)任感的獨(dú)立個(gè)性，從而成為更好的人和更好的社會(huì)成員。

2.個(gè)別心理治療。個(gè)別心理治療是相對(duì)集體心理治療而言，是以單個(gè)病人為對(duì)象的心理治療，實(shí)際上大多數(shù)傳統(tǒng)心理治療均是采用該種形式，與本章中其他心理治療在理論和方法上會(huì)有所重疊。

第4篇：心理健康教育的方法范文

對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是我國(guó)高等教育教學(xué)中重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題，我們的教育工作者運(yùn)用教育學(xué)、心理學(xué)等多種學(xué)科理論和學(xué)科技術(shù)，并通過(guò)不同方法來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，其目的是為了促進(jìn)大學(xué)生整體素質(zhì)的提升。而加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，主要是為了幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀和心理健康意識(shí)，有效緩解大學(xué)生當(dāng)前存在的一些心理健康問(wèn)題，不斷提升大學(xué)生的心理調(diào)適能力，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生的綜合發(fā)展?；诖?，要求我國(guó)的高等院校工作人員要充分了解我國(guó)大學(xué)生的實(shí)際心理特點(diǎn)和狀態(tài)，根據(jù)心理健康教育的相關(guān)原則來(lái)加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育。

1當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生心理健康存在的??題

近幾年，由于大學(xué)生受社會(huì)、家庭、學(xué)校等多方面因素的影響，導(dǎo)致大學(xué)生自身的心理健康出現(xiàn)了很多的問(wèn)題。這些問(wèn)題會(huì)直接影響到大學(xué)生的綜合發(fā)展，目前來(lái)看，主要涉及的問(wèn)題有以下幾點(diǎn)。

11生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境問(wèn)題

我國(guó)的教育教學(xué)始終遵循的是尊師重教原則，而學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生從中學(xué)到大學(xué)，其學(xué)習(xí)的環(huán)境和生活的環(huán)境都會(huì)有不同程度的變化，這一變化就有可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在一段時(shí)間甚至是很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)都不能很好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境，比如說(shuō)，有的學(xué)生知道自己并沒(méi)有考入自己理想的大學(xué)，這時(shí)學(xué)生對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境以及生活環(huán)境就會(huì)有所抵制，再加上自己想選擇的專業(yè)沒(méi)有考上，選擇了一個(gè)自己并不是很有興趣的專業(yè)，學(xué)生此時(shí)對(duì)這一專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣是非常低的，這也會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度。還有的學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，對(duì)教師和家長(zhǎng)的依賴程度過(guò)高，缺乏自律能力，一旦離開(kāi)了父母，自己連最起碼的日常生活問(wèn)題都解決不了。當(dāng)學(xué)生在面對(duì)這些問(wèn)題而又沒(méi)有辦法解決的時(shí)候，學(xué)生的內(nèi)心就會(huì)出現(xiàn)壓抑、焦慮等心理問(wèn)題。

12就業(yè)形勢(shì)問(wèn)題

近幾年，隨著大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)的變化，所以在校大學(xué)生就出現(xiàn)了一個(gè)共性的問(wèn)題，就是畢業(yè)壓力過(guò)大。在大學(xué)期間，當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身對(duì)前途的期盼逐漸轉(zhuǎn)向現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，學(xué)生就需要從職業(yè)的角度來(lái)思考自己的前途了，自己究竟能夠干什么，不能干什么。但是由于大學(xué)生對(duì)社會(huì)的實(shí)際情況并不是很了解，這時(shí)就容易出現(xiàn)大學(xué)生對(duì)自身的評(píng)估過(guò)高，認(rèn)為自己的才華和能力不應(yīng)該做那些基礎(chǔ)的工作。在這樣的一個(gè)過(guò)程中也就出現(xiàn)了各種各樣的心理問(wèn)題。

13情感問(wèn)題

情感問(wèn)題除了學(xué)校教師對(duì)學(xué)生的情感、社會(huì)對(duì)學(xué)生的關(guān)注以外，主要還是體現(xiàn)在學(xué)生家庭上，很多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后，基本上住宿的比較多，再加上大學(xué)生活相對(duì)比較自由，沒(méi)有什么約束，學(xué)生想做什么就做什么。與家人的關(guān)系也漸漸地疏遠(yuǎn)了，而家長(zhǎng)這邊想著孩子到了大學(xué)，可以獨(dú)立了，也就不再過(guò)多地管他，這樣就會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)家人不再關(guān)心我，心理可能出現(xiàn)很大的陰影。就更加放縱自己，從而造成學(xué)習(xí)、心理都出現(xiàn)了很大的問(wèn)題。

2當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育應(yīng)遵循的原則

21自我教育

我們?cè)诩訌?qiáng)大學(xué)生心理健康教育的時(shí)候，雖然知道外在因素對(duì)大學(xué)生的影響很重要，但是最重要的還是大學(xué)生自身的主觀意識(shí)，所以說(shuō)我們要充分發(fā)揮大學(xué)生的自我教育作用。我們的高等院校可以采用一系列可行性的措施來(lái)引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行自我激勵(lì)，不斷提高大學(xué)生自我調(diào)適的能力。不斷提高自身的心理健康意識(shí)。

22合力教育

我們?cè)诼鋵?shí)大學(xué)生心理健康教育這項(xiàng)工作的時(shí)候需要清楚地知道，這一工作并不是我國(guó)高等院校教育工作人員自己的事情，是家長(zhǎng)、社會(huì)等各個(gè)方面都需要重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題，只有多方面工作努力，形成一個(gè)合力。所以，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，除了要求我們的高等院校采取一系列可行性措施來(lái)教育以外，還要求家長(zhǎng)和社會(huì)方面的共同努力，只有這樣才能夠收到良好的教育效果。

23經(jīng)常性教育

大學(xué)生心理健康教育，是一項(xiàng)非常重要的工作，我們不能像做活動(dòng)一樣，開(kāi)展一次就結(jié)束了，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育要有組織有目的地進(jìn)行，因此經(jīng)常開(kāi)展心理健康教育會(huì)讓大學(xué)生的一些心理問(wèn)題消滅在萌芽中，這樣整個(gè)心理教育就會(huì)由之前的被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。

3大學(xué)生心理健康教育的有效方法

31高校重視

我們的各大高校要積極地開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，不斷引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，我們一些有條件的高?？梢越⒋髮W(xué)生心理健康輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，這一輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的建立可以有效幫助那些存在心理問(wèn)題的大學(xué)生緩解心理問(wèn)題和心理壓力，除此之外，還要有針對(duì)性地去開(kāi)展心理健康教育課程，通過(guò)真實(shí)的案例來(lái)讓大學(xué)生知道心理問(wèn)題對(duì)自身產(chǎn)生的危害。減輕大學(xué)生的心理壓力。在這一機(jī)構(gòu)中，我們還要配備心理健康專職教師。由于大學(xué)生的心理問(wèn)題是隨著社會(huì)的變化而變化的，所以我們還要加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員隊(duì)伍的心理知識(shí)培訓(xùn)，以便更好地促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。

32充分發(fā)揮高校、家庭、社會(huì)各個(gè)方面的合力作用

我們都知道大學(xué)生的心理健康發(fā)展受內(nèi)外環(huán)境影響頗深，在這些影響因素中，學(xué)校、家庭和社會(huì)的影響是最大的，從高校的角度來(lái)說(shuō)，我們一定要不斷加強(qiáng)學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的建設(shè)。只有這樣，才能夠讓同學(xué)與同學(xué)之間相互關(guān)心，創(chuàng)建和諧健康的生活環(huán)境。

而從家庭的角度來(lái)講。學(xué)生在學(xué)習(xí)階段，除了家庭就是學(xué)校，教師在學(xué)校中幫助學(xué)生，那么學(xué)生到了家里，家長(zhǎng)就要充分承擔(dān)自己的責(zé)任，多與孩子溝通，不要總是拿自己忙當(dāng)借口，家長(zhǎng)還要向教師及時(shí)了解孩子自身的學(xué)習(xí)狀況，了解孩子自身存在的不足，對(duì)孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo)。從社會(huì)的角度來(lái)考慮，和諧的社會(huì)環(huán)境對(duì)于陶冶大學(xué)生健康的心理品質(zhì)意義深遠(yuǎn)，所以我們一定要為大學(xué)生營(yíng)造一個(gè)利于其發(fā)展和成長(zhǎng)的社會(huì)環(huán)境。

33做好大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)工作

我們的各級(jí)政府和高等院校都要把大學(xué)生的就業(yè)當(dāng)作工作的重點(diǎn)，創(chuàng)建一個(gè)完善的高校畢業(yè)生就業(yè)機(jī)制。不斷加強(qiáng)就業(yè)與服務(wù)體系的建設(shè)。加強(qiáng)高校畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)的規(guī)范性，各級(jí)政府還要根據(jù)高等院校的實(shí)際發(fā)展情況，出臺(tái)一些適合高校發(fā)展的優(yōu)惠政策，多多鼓勵(lì)畢業(yè)生到基層中就業(yè)，培養(yǎng)自身的綜合能力。

第5篇：心理健康教育的方法范文

【中圖分類號(hào)】 G610 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A

【文章編號(hào)】 1004―0463（2016）14―0037―01

心理健康是人生發(fā)展的重要方面，幼兒心理健康尤其應(yīng)該受到足夠的重視。幼兒心理健康對(duì)人一生的發(fā)展影響很大，幼兒的心理健康和身體健康應(yīng)該是同等重要的問(wèn)題。然而在幼兒教育過(guò)程中，人們往往只重視身體健康而忽視了心理健康的教育，不注重幼兒心理發(fā)展過(guò)程，導(dǎo)致了不良后果。因此，要把幼兒心理健康教育放到重要位置上來(lái)，在教育教學(xué)過(guò)程中促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展。

一、要肯定幼兒的進(jìn)步，讓幼兒充滿自信

每個(gè)幼兒都有自己特有的個(gè)性。家長(zhǎng)也好，教師也好，不要抹殺幼兒的這份特有的個(gè)性。我們要用一定的方法和措施，既要讓孩子接受我們的教育，又要讓孩子感受到教育的必須和愉快的成長(zhǎng)。想很好地教育孩子，首先要很好地了解孩子，孩子對(duì)每一個(gè)事物的反應(yīng)就是對(duì)我們教育者最好的反饋信息。有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)我自己的孩子我怎么會(huì)不了解，其實(shí)不一定是這樣，有的時(shí)候身邊的他人也許比你對(duì)自己孩子的了解還要多。有句話說(shuō)“旁觀者清”，在對(duì)孩子的教育上我們也不妨把這句話用上。自己的孩子都是好的，我們往往會(huì)讓這種親情的愛(ài)蒙蔽住眼睛和心靈，我們看到多的是孩子的優(yōu)點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，孩子的缺點(diǎn)和弱項(xiàng)有時(shí)候我們可能會(huì)看到會(huì)發(fā)現(xiàn)，但是我們又往往有很多理由來(lái)說(shuō)服自己，告訴自己孩子今天有點(diǎn)心情不好，或者其他的什么原因讓他才這樣，久而久之，使我們離孩子越來(lái)越遠(yuǎn)了。孩子的心理在成長(zhǎng)，你不及時(shí)地去和孩子很好地溝通又怎么能進(jìn)入到他的心里呢？你又怎么能看到孩子的需要呢？

二、要采用正面教育的方法多與孩子溝通交流

這里就幼兒“撒謊”這一問(wèn)題來(lái)談?wù)勁c幼兒溝通的重要性。孩子撒謊不是天生的個(gè)性，都是后天形成的。那么形成撒謊的原因一般都是教育者給于的。小的時(shí)候我們?yōu)槭裁慈鲋e，一般是這樣的兩個(gè)原因，其一：心理的恐懼；其二：為了達(dá)到自己的某種目的。大體的來(lái)說(shuō)就這兩個(gè)原因讓我們?nèi)ト鲋e，首先教育者和接受教育者不在一個(gè)水平面，教育者高高在上，接受教育者總是昂首仰望。昂首仰望會(huì)很累，就是這樣長(zhǎng)久的不能面對(duì)面的交流，使得教育者和接受教育者距離越來(lái)越遠(yuǎn)了。目的不能達(dá)到，那就會(huì)想辦法，這樣孩子開(kāi)始撒謊，因?yàn)槿鲋e可以幫助自己達(dá)到目的。再者說(shuō)，在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，家長(zhǎng)常常會(huì)很激動(dòng)，一時(shí)激動(dòng)發(fā)脾氣孩子的心理就有了恐懼感，有時(shí)候還會(huì)受皮肉之苦，也就是因?yàn)檫@樣的皮肉之苦孩子學(xué)會(huì)了撒謊，這是人的本能，自我保護(hù)的本能！所以，當(dāng)孩子出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，我們不能一句話就否定孩子，而應(yīng)用鼓勵(lì)的語(yǔ)言，比如孩子畫畫時(shí)你可以說(shuō)：“你的畫畫得不錯(cuò)，如果畫面更整潔些會(huì)更好?！倍皇钦f(shuō)：“瞧你的畫，亂七八糟像什么呀？”

三、切忌過(guò)分溺愛(ài)和嚴(yán)厲斥責(zé)

第6篇：心理健康教育的方法范文

關(guān)鍵詞:高職院校 學(xué)生 心理健康

心理健康教育在我國(guó)日益受到重視，而在高職院校如何開(kāi)展心理健康教育，卻是一個(gè)較新的課題。高職院校應(yīng)根據(jù)高職學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理教育的理論和方法，積極開(kāi)展心理健康教育工作，并將學(xué)校心理教育滲透在學(xué)校的教育觀、人才觀和學(xué)生觀中，培養(yǎng)高職生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心和諧發(fā)展，使心理健康教育成為學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分。

一、確立地位是前提

為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校育人工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視心理健康教育，始終把它作為加強(qiáng)學(xué)生德育教育的重要內(nèi)容來(lái)抓。要不斷統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，在學(xué)年、學(xué)期工作計(jì)劃中，都把心理健康教育、學(xué)生的人格教育作為重要任務(wù)提到議事日程，將學(xué)校心理健康教育放在了很重要的地位。做到統(tǒng)一規(guī)劃，具體部署，專人負(fù)責(zé)。成立了校園心理咨詢室，組建了心理輔導(dǎo)專、兼職教師隊(duì)伍，明確將提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展作為心理健康教育的總目標(biāo)。目前，學(xué)校還將加大人力物力的投人，在不斷充實(shí)完善心理咨詢室的基礎(chǔ)上，不斷拓寬心理研究課題，把心理健康教育工作更扎實(shí)、更深人、更持久地開(kāi)展下去。

二、建立機(jī)構(gòu)是保障

學(xué)校成立了心理健康教育專、兼職師資隊(duì)伍，建立了校園心理咨詢室。由校黨委書記親自抓，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親自參與研究工作；校團(tuán)委具體負(fù)責(zé)組織實(shí)施，學(xué)生科、招就辦、教研室、班主任各個(gè)部門密切配合，共同推進(jìn)學(xué)校心理健康教育。

三、明確任務(wù)是核心

心理健康教育的主要任務(wù)是：①擬訂出學(xué)校的《心理健康教育大綱》。②心理教育納入教學(xué)大綱進(jìn)入課堂。通過(guò)課堂對(duì)每個(gè)年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。③建立咨詢室，配備經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的專職心理人員對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)。④組建專、兼職心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍并實(shí)施對(duì)隊(duì)伍的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)。⑤向家長(zhǎng)宣傳心理健康教育的重要性，并為家長(zhǎng)提供輔導(dǎo)學(xué)生的指導(dǎo)意見(jiàn)。⑥運(yùn)用心理調(diào)查手段為心理健康教育教學(xué)提供科學(xué)依據(jù)。⑦通過(guò)?？s志《鐵韻》和心理健康宣傳櫥窗宣傳心理健康知識(shí)。營(yíng)造良好的“心育”氛圍。

四、總結(jié)成果促提高

通過(guò)探索與實(shí)踐，取得了以下成績(jī)：①掌握了我校學(xué)生心理健康狀況的部分資料，比較客觀地了解到一些制約學(xué)生的健康成長(zhǎng)的心理熱點(diǎn)問(wèn)題及突出的個(gè)案問(wèn)題。②緩解了校內(nèi)人際沖突，改善了學(xué)生就業(yè)應(yīng)聘的緊張、焦慮、自卑等不良情緒。③及時(shí)發(fā)現(xiàn)精神疾患學(xué)生，并聯(lián)系家長(zhǎng)積極對(duì)癥治療，防止意外事故的發(fā)生。④心理健康教育的探索文章發(fā)表、科研成果論文獲遼寧省十五計(jì)劃一等獎(jiǎng)。⑤心理教育與就業(yè)指導(dǎo)橫向聯(lián)合開(kāi)展科研工作，正在完成課題《學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)提前介入對(duì)學(xué)生心理成熟的影響》。⑥拓寬心理研究領(lǐng)域，探究師源性心理問(wèn)題及研究教師心理問(wèn)題。

五、具體做法

（1）心理健康教育進(jìn)入課堂。學(xué)校在不斷加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)上，將學(xué)生的心理健康教育搬進(jìn)了教室，走上了所有班級(jí)的課堂。教學(xué)計(jì)劃安排每個(gè)學(xué)期每周一學(xué)時(shí)。為了使“心理健康”教育更富針對(duì)性，更能切合學(xué)生的心理實(shí)際，更能有實(shí)效，心理咨詢室都認(rèn)真做了大量的基礎(chǔ)工作：①開(kāi)展課前的學(xué)生思想狀況大型調(diào)查。為克服盲目性、加強(qiáng)針對(duì)性，對(duì)在校生進(jìn)行《心理健康》課前學(xué)生思想調(diào)查。調(diào)查以問(wèn)卷的形式進(jìn)行。②本課結(jié)束之后對(duì)學(xué)生心態(tài)的調(diào)查。在近幾年畢業(yè)班離校之前，對(duì)他們的整體心態(tài)進(jìn)行書面調(diào)查。③在心理健康教育之中，堅(jiān)持“三不原則”。為增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效，始終堅(jiān)持不能“灌輸”，不能“學(xué)科化”，不能“單向活動(dòng)”的原則，盡可能在教與學(xué)之間尋找共點(diǎn)，使學(xué)生積極參與投入，使本講座成為學(xué)生潛移默化提高自我意識(shí)，提高自我調(diào)適能力的一個(gè)操練平臺(tái)，成為伴隨其青春期身心健康成長(zhǎng)的一個(gè)良師益友。

（2）營(yíng)建良好的心育氛圍，心理咨詢室的工作配合學(xué)校中心工作展開(kāi)。除接待常見(jiàn)身心問(wèn)題的學(xué)生而外，心理咨詢室還配合班主任、學(xué)生科、教研室、科任老師、生活老師的相關(guān)工作。先后對(duì)學(xué)校內(nèi)一些較為特殊的行為偏差生、人格障礙生、心理疾病生進(jìn)行了咨詢輔導(dǎo)，對(duì)其它部門推薦的一些個(gè)案學(xué)生展開(kāi)了心理疏導(dǎo)、跟蹤調(diào)查，并將存有安全隱患的特殊案例報(bào)告學(xué)生監(jiān)護(hù)責(zé)任方，以及早防患于未然，對(duì)較嚴(yán)重的心理異常、自虐、性別錯(cuò)位、人格障礙者，建議家長(zhǎng)帶學(xué)生及時(shí)到醫(yī)院接受專家診斷、治療。與此同時(shí)，對(duì)前來(lái)咨詢的一般心理問(wèn)題求詢者，按其心理問(wèn)題代表性強(qiáng)弱一篩選出典型案例，（嚴(yán)格根據(jù)保密性原則，隱去真實(shí)姓名等背景資料）作為教學(xué)案例使用。這種貼近學(xué)生心理實(shí)際的代表性案例較之于書本案例更富有針對(duì)性、對(duì)疏導(dǎo)校園中各年級(jí)帶共性的心理問(wèn)題、集中的緩解群體矛盾都起到了積極的作用。

六、努力方向

（1）學(xué)生方面。回顧學(xué)校心理健康教育工作，教育內(nèi)容側(cè)重于指導(dǎo)學(xué)生提高心理適應(yīng)能力、減輕心理障礙、人際交往以及承受挫折的能力訓(xùn)練等方面；但隨著心理健康教育工作的深化，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容將會(huì)拓寬至學(xué)生心理潛能開(kāi)發(fā)、健康自我形象的確立、情緒管理壓力處理等方面，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

（2）教師方面。學(xué)校心理健康教育將成為每一個(gè)教師必備的職業(yè)能力，作為“人類靈魂工程師”的教師不僅要有專業(yè)知識(shí)和教學(xué)能力，而且必須了解學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，了解心理健康教育的意義，具備心理教育的能力，在各自的教育實(shí)踐中自覺(jué)體現(xiàn)和滲透心理健康載育，成為學(xué)生的良師益友。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)時(shí)代的到來(lái)，專家們預(yù)測(cè)教師的傳統(tǒng)功能“傳道、授業(yè)、解惑”中授業(yè)的功能將逐一步減弱，而人格培養(yǎng)的功能將大大加強(qiáng)。因此，心理健康教育的知識(shí)將成為教師自我修養(yǎng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，這也是我們努力奮斗的方向。

總結(jié)：優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)高職生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高新世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高職學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄺安麗.強(qiáng)化心理教育 構(gòu)建和諧校園.《學(xué)周刊：C》,2009年 第12期

第7篇：心理健康教育的方法范文

關(guān)鍵詞：中專生 心理健康 重要性 方法

一、加強(qiáng)中專生心理健康教育重要性

中專院校是培養(yǎng)大批技能型勞動(dòng)者的主陣地，中專畢業(yè)生是我國(guó)產(chǎn)業(yè)大軍的重要來(lái)源。他們沒(méi)有升學(xué)的壓力，大部分畢業(yè)生直接從學(xué)校走向社會(huì)、走向工作崗位。隨著經(jīng)濟(jì)與科技的高速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，社會(huì)的變革和人際關(guān)系的改變，促使了多種心理問(wèn)題的出現(xiàn)。新時(shí)期的技能人才不僅要掌握技術(shù)，更要擁有較高的心理素質(zhì)，這樣才能適應(yīng)社會(huì)并長(zhǎng)久發(fā)展下去。2010年富士康十連跳事件震驚中國(guó)，引起了各界的廣泛關(guān)注。造成富士康員工跳樓的原因有外因也有內(nèi)因。而內(nèi)因多半源自他們心理上缺乏一定的抗壓能力，面對(duì)壓力在無(wú)法排解的情況下，卻選擇了極端行為，就這樣結(jié)束了自己年輕的生命。2014年，云南的一個(gè)電力職業(yè)學(xué)校也發(fā)生了一起跳樓事件。一個(gè)18歲男生在上完課后，從教學(xué)樓5樓樓梯處縱身一躍也結(jié)束了自己年輕的生命。據(jù)公安機(jī)關(guān)調(diào)查，男孩系為情所困選擇輕生。早戀，這個(gè)問(wèn)題在青春期發(fā)生其實(shí)很普遍了，可若都像這位男生一樣，遇到一點(diǎn)點(diǎn)問(wèn)題，就草率的選擇輕生，那怎么能行?。靠梢?jiàn)加強(qiáng)他們的心理健康教育多么重要！

二、影響中專生心理問(wèn)題的因素

中職生作為一個(gè)特殊的群體，不同于普通義務(wù)教育的高中生，造成他們心理問(wèn)題的主要包括以下幾個(gè)因素：

1.家庭教育的影響：很多中專生均來(lái)自于農(nóng)村，父母的文化水平不是很高，他們對(duì)于子女的教育沒(méi)有科學(xué)的方法，或過(guò)于冷淡，或?qū)⒆拥南敕ㄏ埠貌涣私猓?或過(guò)于寵溺讓他們變得驕縱缺乏獨(dú)立。或沒(méi)有很好的跟子女溝通導(dǎo)致孩子性格的孤僻， 另外父母的上學(xué)無(wú)用論的思想對(duì)子女也有一種潛移默化的影響。

2.社會(huì)的影響不容小覷：首先是隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，學(xué)生接觸到的信息越來(lái)越多，越來(lái)越雜，各種好的，不好的都鋪面而來(lái)。對(duì)于青春期的他們來(lái)說(shuō)，自我控制的能力還不是很強(qiáng)，也許會(huì)禁不住誘惑，會(huì)學(xué)壞，會(huì)沉淪。還有就是來(lái)自社會(huì)固有的一種對(duì)于中職生的偏見(jiàn)，讓他們一開(kāi)始就產(chǎn)生了自卑，叛逆。再者就是進(jìn)入企業(yè)，進(jìn)入工作崗位之后，面對(duì)新的環(huán)境，新的工作壓力，也會(huì)產(chǎn)生一定的心理問(wèn)題。

3.中職學(xué)校也有很大的責(zé)任：有些學(xué)校本身就抱著賺錢的態(tài)度來(lái)招生，有些教師水平不高，對(duì)學(xué)生教育懈怠，敷衍，不負(fù)責(zé)任，沒(méi)有很好的去引導(dǎo)他們，還有就是受到校友的影響而產(chǎn)生出一系列心理問(wèn)題。

4.學(xué)生自己?jiǎn)栴}也不?。憾鄶?shù)中專的學(xué)生學(xué)習(xí)不努力、沒(méi)恒心、沒(méi)有認(rèn)真做事的態(tài)度，或禁不住外面花花世界的誘惑，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等原因也誘發(fā)出很多心理問(wèn)題。

三、加強(qiáng)中專生心理健康教育的一些方法

心理健康問(wèn)題不同于一般的肉體上的疾病，它是一種隱形的，精神上的疾病。沒(méi)有立竿見(jiàn)影的神藥可以醫(yī)治，只能長(zhǎng)期的觀察，慢慢的滲透，才能讓這些心理問(wèn)題得到一定的修復(fù)。俗話說(shuō)對(duì)癥下藥， 接下來(lái)就針對(duì)引起中專生心理問(wèn)題的因素來(lái)談?wù)勅绾握归_(kāi)心理健康教育：

1.家庭教育是中專生接觸到的最早的教育、也是最持久的教育，家庭教育的好壞直接影響孩子的一生。很多中專生都是來(lái)自于農(nóng)村，他們的父母也許沒(méi)有多少文化，也許對(duì)于子女教育沒(méi)有科學(xué)系統(tǒng)的方法，所以我覺(jué)得學(xué)校教育與家庭教育要結(jié)合起來(lái)， 充分利用學(xué)校的教育資源，來(lái)帶動(dòng)學(xué)生的家庭教育。學(xué)?？梢越?jīng)常開(kāi)些家長(zhǎng)會(huì)或者茶話會(huì)，或者舉辦一些學(xué)生心理教育宣講會(huì)，邀請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)參加，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段，對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也要批評(píng)，但方法的使用一定要符合青少年心理特點(diǎn)，對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì)適得其反！同時(shí)父母也應(yīng)該多去主動(dòng)學(xué)習(xí)、多去與子女進(jìn)行良性的溝通。

2.中專生比普通義務(wù)教育高中生，要更早的接觸到社會(huì)，社會(huì)對(duì)中專生的心理問(wèn)題的影響也很大。對(duì)于這個(gè)影響，我覺(jué)得學(xué)校的教育要跟上，還有自身的教育也要跟上。大的環(huán)境改變不了，我們就只能學(xué)著去適應(yīng)它，很好的融合進(jìn)去。中職教育主要是技能教育為主，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我覺(jué)得學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)中專生職業(yè)心理教育， 要注重引導(dǎo)學(xué)生提高自身素質(zhì)、樹(shù)立積極參與競(jìng)爭(zhēng)的觀念，既要有參與競(jìng)爭(zhēng)的勇氣，又要有做好參與競(jìng)爭(zhēng)的準(zhǔn)備，提高自身的素質(zhì)，鍛煉心理的承載量，使自己擁有競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)力。同時(shí)，自身也應(yīng)該提高覺(jué)悟，拒絕誘惑，努力培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、好的行為習(xí)慣和生活習(xí)慣。還有進(jìn)入企業(yè)之后，企業(yè)也應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注這些中專生的心理問(wèn)題。面對(duì)工作壓力，應(yīng)該提供一些休閑娛樂(lè)的場(chǎng)所給他們放松，同時(shí)也可以隔幾個(gè)月請(qǐng)一些心理專家到企業(yè)給員工們上課，幫他們開(kāi)導(dǎo)。

3.中專生在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)間其實(shí)并不是很多，但是不容忽視的是，在學(xué)校的這幾年的學(xué)習(xí)生活卻對(duì)他們的影響是很大的。無(wú)論身體、心理還是性格上都在校園里潛移默化地發(fā)生著變化。所以學(xué)校教育管理的好壞對(duì)學(xué)生的健康發(fā)展起到了重要的影響。作為學(xué)校首先應(yīng)該以身作則，加強(qiáng)管理，嚴(yán)格規(guī)范。然后應(yīng)該在校園內(nèi)大力開(kāi)展的心理教育宣傳活動(dòng)，開(kāi)設(shè)心理課程，使之成為學(xué)生的必修課。還可以針對(duì)學(xué)生性別特點(diǎn)，開(kāi)展青春期的心理教育，比如如何正確處理兩性關(guān)系，讓他們知道怎樣處理早戀的問(wèn)題。最后，學(xué)校應(yīng)該多開(kāi)展一些娛樂(lè)文化活動(dòng)，以來(lái)豐富孩子們的業(yè)余生活和精神生活。 當(dāng)然光有心理健康教育還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的， 還要有德育教育貫穿始終，在學(xué)校里面學(xué)生接觸最多的是老師，老師對(duì)學(xué)生的影響尤其很大，教師很可能會(huì)成為學(xué)生們模仿的對(duì)象，所以學(xué)校有責(zé)任為學(xué)生招品德兼優(yōu)的教師，這些教師不僅要有豐富的學(xué)識(shí)，還要有高尚的人格和強(qiáng)大心理素質(zhì)

4.有些時(shí)候外界的教育也只是一個(gè)輔助功能，自身的教育才是解決心理問(wèn)題的關(guān)鍵。我覺(jué)得首先要讓他們對(duì)自己有個(gè)大概的認(rèn)識(shí)，有一個(gè)自我的評(píng)價(jià)，讓他們認(rèn)識(shí)到對(duì)自己內(nèi)心世界的關(guān)注，從而有意識(shí)的進(jìn)行自我教育，學(xué)會(huì)自我控制不良情緒，改善不好的行為習(xí)慣，從而努力的去行成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、好的行為習(xí)慣和好的生活習(xí)慣。

心理健康教育是一項(xiàng)持久性和綜合性的工作。加強(qiáng)中專生心理健康教育很重要。是需要家庭、學(xué)校、企業(yè)，自身長(zhǎng)期堅(jiān)持和關(guān)注的。也是一項(xiàng)艱巨的工作，是多方面共同努力的結(jié)果。

參考文獻(xiàn)：

第8篇：心理健康教育的方法范文

【關(guān)鍵詞】心理健康教育 超聲實(shí)驗(yàn)教學(xué) 滲透

【中圖分類號(hào)】G718 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2014）01-0246-01

心理健康教育是指教育者有目的地培養(yǎng)受教育者良好的心理品質(zhì)，提高其心理素質(zhì)，充分發(fā)揮其心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)整體素質(zhì)提高和個(gè)性發(fā)展的教育。[1]

根據(jù)教育部出臺(tái)的《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，心理健康教育的目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)、增強(qiáng)心理調(diào)適能力，進(jìn)而促進(jìn)整體素質(zhì)的提高和人格的健全發(fā)展。當(dāng)前的中職生相對(duì)普通中學(xué)生更缺乏完整人格，他們需要更早地離開(kāi)學(xué)校走向社會(huì)， 因此對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，提高其心理素質(zhì)具有重要的意義。利用學(xué)科教學(xué)滲透是實(shí)施心理健康教育的基本途徑之一。

心理健康教育的學(xué)科滲透是指教師在學(xué)科教學(xué)過(guò)程中自覺(jué)地、有意識(shí)地遵循學(xué)生的心理規(guī)律，在授予學(xué)生一定知識(shí)、技能的同時(shí)，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，并結(jié)合學(xué)科內(nèi)容，針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的問(wèn)題進(jìn)行心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

超聲診斷是臨床主要的輔助檢查之一，在中等衛(wèi)生學(xué)校超聲教學(xué)是臨床專業(yè)課不可缺少的內(nèi)容。而臨床教學(xué)主要是通過(guò)實(shí)際操作對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本技能的訓(xùn)練。因而，在實(shí)際操作中把握良好的契機(jī)滲透心理健康教育，使學(xué)生在獲得知識(shí)和技能的同時(shí)提高他們的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展是十分必要的。

那么，如何在超聲實(shí)驗(yàn)教學(xué)中滲透心理健康教育？

1. 教師要具有良好的心理素質(zhì)，必要的心理健康教育的方法

教師良好的心理素質(zhì)及健全的人格是滲透心理健康教育的前提條件。教師只有有健康的心理素質(zhì)才能做到“學(xué)高為師，身正為范”?？鬃釉凇墩撜Z(yǔ)?顏淵》中說(shuō)：“子師以正，熟敢不當(dāng)”，教師的一言一行都是學(xué)生模仿的榜樣。教師輕松愉快的情緒、積極的心態(tài)、信任的眼神會(huì)使學(xué)生倍受鼓舞，產(chǎn)生愉悅的心理，有助于培養(yǎng)健康的情感 ；相反，教師如果喜怒無(wú)常，冷漠粗暴，獎(jiǎng)罰無(wú)度，就很容易引起學(xué)生的反感。只有心理健康的教師，才能以積極的心態(tài)投入到教育中去，以正確的教育觀念和恰當(dāng)?shù)慕逃袨槿ジ谢⑺茉鞂W(xué)生健康的心理和健全的人格。此外，教師還要掌握一定心理健康教育的知識(shí)和方法，在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

2. 在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育

2.1 營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍

教學(xué)氛圍不僅會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，還會(huì)不知不覺(jué)的影響學(xué)生的身心健康?？鬃诱f(shuō)：“知之者不如好知者，好知者不如樂(lè)知者”。在教學(xué)過(guò)程中教師要努力營(yíng)造一種平等、輕松、和諧、愉快的教學(xué)氛圍，把微笑、尊重和民主帶到教學(xué)過(guò)程中，不斷激活學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生始終圍繞著教學(xué)中心，讓其在輕松愉快中得到學(xué)習(xí)。這樣，不但有利于身心健康，對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量也有很大幫助。

2.2 以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的人格塑造，促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展

確定學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，老師是主導(dǎo)者、組織者。在超聲實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，讓學(xué)生依據(jù)所學(xué)的理論知識(shí)，打出準(zhǔn)確的器官切面，同學(xué)之間可以互相討論，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。如果其對(duì)所打出的器官切面總是不滿意，對(duì)自己的操作就會(huì)失去信心，這時(shí)教師再手把手地幫助他打出標(biāo)準(zhǔn)切面，使學(xué)生在解決問(wèn)題的同時(shí)，增強(qiáng)了自信心，從而有利于健康心理的形成。比如，在練習(xí)肝外膽管下段時(shí)不易找到，教師除按正確操作要領(lǐng)指導(dǎo)外，還要舉例說(shuō)明臨床上若找不到下段膽管就會(huì)出現(xiàn)很多失誤，以致給患者生命造成難以挽回的代價(jià)，以此培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的責(zé)任感。

2.3 建立和諧、平等的師生關(guān)系

捷克教育家夸美紐斯說(shuō)過(guò)：“教育是一種教來(lái)使人愉快的藝術(shù)，它不會(huì)使教員感到煩憂，或使學(xué)生發(fā)生厭惡的心情，它能使教員與學(xué)生全都得到最大的快樂(lè)”。和諧、平等的師生關(guān)系應(yīng)該是教師和學(xué)生在人格上是平等的，在交互活動(dòng)中是民主的，在相處的氛圍上是和諧的。

在課堂上，教師和學(xué)生的思維得以碰撞，感情得以溝通。只有發(fā)自內(nèi)心的真摯師愛(ài)，師生才能彼此尊重、理解、信任。懷著“一切為了學(xué)生”的觀念，以一個(gè)朋友的身份與學(xué)生平等交流，而不是高高在上，時(shí)刻緊繃著臉的師道尊嚴(yán)。

2.4 尊重、關(guān)愛(ài)學(xué)生

教師要尊重信任學(xué)生、關(guān)愛(ài)學(xué)生，才會(huì)被學(xué)生所尊重和信任。對(duì)學(xué)生的尊重與激勵(lì)可減輕或消除學(xué)生在學(xué)習(xí)上的心理壓力，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)的積極性，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)和產(chǎn)生自信心、成功感。教師多表?yè)P(yáng)少斥責(zé)多鼓勵(lì)少挑剔，能使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的失敗并不是因?yàn)椤拔也恍小?，而是努力不夠。贊揚(yáng)、肯定的教育方式帶給人的是信心和勇氣。在教學(xué)中，學(xué)生置身于良好的師生關(guān)系中，時(shí)時(shí)感受到教師濃濃的師愛(ài)，對(duì)良好的心理素質(zhì)的形成大有益處。雖然中職生要比中小學(xué)的學(xué)生年齡大一些，但是他們的自尊心更要強(qiáng)，更希望得到老師的肯定。因此，在教師在指導(dǎo)的過(guò)程中，要時(shí)常給予肯定的語(yǔ)言，“很好，你的手法很不錯(cuò)，再接再厲”，等等。

3. 結(jié)論

學(xué)科教學(xué)作為學(xué)校教育的主陣地，亦是學(xué)生心理健康教育的重要途徑，科學(xué)地研究學(xué)生心理健康教育的學(xué)科滲透模式及實(shí)施策略，無(wú)論對(duì)于心理健康教育的理論建設(shè)，還是實(shí)踐指導(dǎo)都具有重大意義。

第9篇：心理健康教育的方法范文

【關(guān)鍵詞】高職院校，圖書館，大學(xué)生，心理健康教育

引言：桂林山水職業(yè)學(xué)院是2003年8月成立的民辦高職院校，現(xiàn)有計(jì)算機(jī)、旅游英語(yǔ)、經(jīng)貿(mào)、管理、藝術(shù)、機(jī)電六系及社科部，開(kāi)設(shè)28個(gè)專業(yè)，在校生1600多人，招生來(lái)源主要是本地區(qū)，并面向河南，江西，四川等12個(gè)省。該院圖書館隨著學(xué)院的成立而產(chǎn)生，至今擁有紙質(zhì)圖書12.8萬(wàn)冊(cè)，電子圖書1.4萬(wàn)種，有典藏、綜合、文學(xué)三個(gè)庫(kù)室，以及現(xiàn)刊、過(guò)刊和電子文獻(xiàn)三個(gè)閱覽室，占地1196m2，可同時(shí)容納400多名讀者。學(xué)院圖書館現(xiàn)有專職老師三名，學(xué)生自發(fā)組織到圖書館志愿服務(wù)的圖書協(xié)會(huì)成員60人。筆者從開(kāi)館至今一直在圖書館工作，見(jiàn)證了圖書館從無(wú)到有，從小到大，從手工到自動(dòng)、數(shù)字化的發(fā)展歷程，并與七屆圖書協(xié)會(huì)將近300多名成員建立了深厚的友誼，通過(guò)與這些學(xué)生和諸多讀者的交談，以及思想政治和心理輔導(dǎo)室的老師們反映，高職院校學(xué)生的心理健康問(wèn)題越發(fā)嚴(yán)峻，尋找積極向上的心理健康教育方式，加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)教育已迫在眉睫。

有一位聯(lián)合國(guó)專家斷言：“從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦”。中國(guó)疾病控制中心提供的數(shù)字表明，全國(guó)大學(xué)生中，16%—25.4%的有心理障礙，以焦慮不安、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥狀和抑郁情緒為主。來(lái)自教育部門的調(diào)查顯示，大學(xué)生因?yàn)楦鞣N壓力而產(chǎn)生的心理問(wèn)題日益嚴(yán)重，其中以“人際交往、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、情感困境”是四大最為突出的“心病”。

一、高職院校大學(xué)生處在生理心理發(fā)育的高峰，總會(huì)遇到不同的問(wèn)題，當(dāng)然也存在各種各樣的心理矛盾，概括起來(lái)主要有：

（一）學(xué)習(xí)中的矛盾。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)是其心理走向成熟的一個(gè)重要途徑，但學(xué)習(xí)中所遇到的矛盾卻常常給大學(xué)生們?cè)斐珊艽髩毫?，這種壓力如不能及時(shí)得以緩解，會(huì)直接影響他們的身心健康，表現(xiàn)在考試焦慮、成績(jī)波動(dòng)過(guò)大、學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力、專業(yè)不滿意、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重等方面。本院作為民辦高職院校，錄取分?jǐn)?shù)線較本科和其他公辦?？圃盒５?，所招收的學(xué)生整體素質(zhì)不高，基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)干勁不足。由于高職院校的特殊性，所設(shè)專業(yè)都與技能和就業(yè)有關(guān)，開(kāi)設(shè)的課程與高中存在著本質(zhì)的區(qū)別，在適應(yīng)這種轉(zhuǎn)變的過(guò)程中，有的學(xué)生學(xué)習(xí)依賴性強(qiáng)，學(xué)習(xí)不自覺(jué)，總要在教師和家長(zhǎng)的督促下才能提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)；有的學(xué)生愛(ài)好興趣廣泛，參加學(xué)院的文體活動(dòng)異常積極，但卻難以靜下心來(lái)投入到學(xué)習(xí)中，甚至有部分學(xué)生逃課上網(wǎng)、打游戲或睡懶覺(jué)，上課遲到早退現(xiàn)象也屢見(jiàn)不鮮，考試、考核60分萬(wàn)歲，沒(méi)有自律性和規(guī)劃性。

（二）人際交往中的矛盾。人際交往中的矛盾表現(xiàn)為溝通不良、交往恐懼、人際關(guān)系失調(diào)、人際沖突、孤獨(dú)無(wú)援、缺乏社交基本態(tài)度及技能、代溝等。本院當(dāng)前在校的學(xué)生都是90后，城鎮(zhèn)、獨(dú)生子女所占比率較大，養(yǎng)尊處優(yōu)的心理及大肆揮霍的行為與絕大多數(shù)來(lái)自農(nóng)村、來(lái)自貧苦家庭孩子的節(jié)衣縮食形成鮮明對(duì)比，有的因自負(fù)而不屑交往，因恐懼而不能交往，從而陷入孤寂封閉的境地；有的學(xué)生雖能主動(dòng)與人交往，但對(duì)他人的態(tài)度常持有偏見(jiàn)、誤解和過(guò)分苛求，對(duì)他人缺乏同情、理解和尊重，難以為他人接受。良好的交往愿望和實(shí)際人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的矛盾是形成了當(dāng)代大學(xué)生心理沖突和失調(diào)的主要原因。

（三）戀愛(ài)中的矛盾。隨著性生理的成熟和性心理的發(fā)展，渴望愛(ài)情，想談戀愛(ài)已成為大學(xué)生中較為普遍的心理狀態(tài)。因?yàn)槠浔旧砩硇陌l(fā)展尚未完全成熟，世界觀、人生觀、價(jià)值觀尚未定型，處理問(wèn)題不夠成熟，戀愛(ài)與學(xué)習(xí)、事業(yè)的沖突，以及學(xué)生與學(xué)生之間友情的變形，成了當(dāng)代高校心理學(xué)的突出問(wèn)題。本院圖書協(xié)會(huì)成員們對(duì)眼前“戀愛(ài)成風(fēng)”的現(xiàn)象討論時(shí)，“在學(xué)校太無(wú)聊，找個(gè)人做伴，度過(guò)三年漫漫歲月”是他們一致認(rèn)可的觀點(diǎn)，“別人都有異性朋友，整天出雙入對(duì)的，讓人看了羨慕”這樣的思想，充分暴露了學(xué)生們不成熟的心靈和處世心態(tài)。有些學(xué)生，常因?yàn)楫愋耘笥讯虬嘀魅握?qǐng)假不上課，或者干脆逃課，有的整天沉迷于“網(wǎng)戀”的虛擬世界不可自拔，嚴(yán)重者甚至打架斗毆，聚眾鬧事，在學(xué)校產(chǎn)生了非常不良的影響?！爸饔^學(xué)業(yè)第一，客觀愛(ài)情至上”，大多數(shù)學(xué)生從理性上都知道學(xué)業(yè)是第一位的，感情是第二位的，但在實(shí)際行動(dòng)中，一些大學(xué)生用于戀愛(ài)的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于學(xué)業(yè)的時(shí)間。由于大量的時(shí)間沉溺于花前月下，卿卿我我，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。

（四）求職擇業(yè)中的矛盾。表現(xiàn)為缺乏選擇的主動(dòng)性、不了解與自己的個(gè)性能力相匹配的職業(yè)領(lǐng)域、對(duì)面試缺乏自信、過(guò)于追求功利、缺乏走上社會(huì)的心理準(zhǔn)備等。如有的學(xué)生面對(duì)人才市場(chǎng)五花八門的招聘單位與條件不知所措，難以抉擇；有的學(xué)生不知怎樣進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕彝扑]；有的學(xué)生對(duì)社會(huì)種種現(xiàn)實(shí)不能正確分析，產(chǎn)生逃避社會(huì)或過(guò)于擔(dān)憂的心理。筆者所在圖書館每年都招聘新生當(dāng)管理員，每年也都送一批學(xué)生走向?qū)嵙?xí)崗位，走向社會(huì)就業(yè)，而每年將近7月份時(shí)，都有學(xué)生過(guò)來(lái)咨詢和訴苦，大多問(wèn)題都是所學(xué)專業(yè)與實(shí)習(xí)崗位不符，學(xué)到的知識(shí)到就業(yè)單位派不上用場(chǎng)，更有學(xué)生對(duì)那些平時(shí)成績(jī)及在校表現(xiàn)、領(lǐng)導(dǎo)印象都不如自己的人能輕而易舉找到理想的工作耿耿于懷，不能理解。

二、高職院校圖書館開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的途徑與方法

影響大學(xué)生心理健康各種矛盾因素表明，不同的心理健康問(wèn)題，有其不同的形成原因。我們對(duì)大學(xué)生的心理健康教育必須有的放矢，對(duì)癥下藥。高校圖書館應(yīng)利用自身的優(yōu)勢(shì)，把大學(xué)生心理健康教育作為一項(xiàng)重要的工作來(lái)抓，配合專職的心理健康咨詢員，充分利用圖書館有關(guān)心理教育的信息資源，有計(jì)劃地開(kāi)展心理健康教育與研究，為培養(yǎng)出有健全人格和心理適應(yīng)能力的大學(xué)生提供服務(wù)平臺(tái)。

（一）建立心理健康教育閱覽室?！白x萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路”，高爾基也說(shuō)：“書是人類社會(huì)進(jìn)步的階梯”。其實(shí)，書對(duì)一個(gè)人的精神鼓勵(lì)和支持作用是難以估量的。在遭遇困境時(shí)，書有兩種作用：一是直接激勵(lì)你，教會(huì)你怎樣看待和分析問(wèn)題，怎樣擺脫和走出困境；二是轉(zhuǎn)移你的注意力，調(diào)節(jié)和減緩緊張情緒。圖書館應(yīng)充分利用教育信息資源，及時(shí)對(duì)現(xiàn)有館藏進(jìn)行資源調(diào)配，不斷地有針對(duì)性地補(bǔ)充高品味的圖書，如《卡耐基的成功之路》、各種著名人物傳記等，以書療傷，閱讀教育，建立名副其實(shí)的“心理健康閱覽室”。

（二）充分發(fā)揮“第二課堂”的作用，配合學(xué)校開(kāi)展多樣化的心理健康教育活動(dòng)。圖書館可利用自身的優(yōu)勢(shì)，配合高校有關(guān)部門舉辦心理健康方面的系列講座、專題書展，讀書報(bào)告會(huì)等，開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。圖書館可以與心理健康教育人員進(jìn)行交流，閱讀學(xué)生心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果分析報(bào)告，了解學(xué)生存在的主要心理健康問(wèn)題，充分發(fā)揮自己“第二課堂”的作用，利用自身對(duì)學(xué)生不構(gòu)成“教育與被教育”這種心理壓力的優(yōu)勢(shì)，有針對(duì)性地為學(xué)生開(kāi)展服務(wù)。對(duì)心理抑郁、缺乏足夠自信心的學(xué)生，圖書館可以通過(guò)“讀者學(xué)會(huì)”組織專題讀書活動(dòng)，讓他們交流讀書心得，培養(yǎng)他們的樂(lè)群性和自信心；對(duì)創(chuàng)造能力較差的同學(xué)，圖書館可提供有助于提高創(chuàng)造能力的圖書讓他們閱讀，還可以組織如書籍封面裝幀設(shè)計(jì)等活動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)參與，以提高創(chuàng)造力。

（三）努力提高圖書館員的素質(zhì)，營(yíng)造良好育人環(huán)境。館員素質(zhì)是指館員在從事圖書館工作中所必須具備的基本條件和穩(wěn)定的品德，即館員的知識(shí)、技能、觀念和情感的總和。它是館員內(nèi)在綜合素質(zhì)的反映，同時(shí)也制約著館員在工作過(guò)程中以什么樣的思想和行為去對(duì)待本職工作。在圖書館，讀者不是完全處于被動(dòng)的地位，沒(méi)有強(qiáng)制受教育的感覺(jué)，對(duì)于圖書館員友好的引導(dǎo)，他們更易于接受，不會(huì)產(chǎn)生逆反心理。因此，我們要建設(shè)一支高素質(zhì)、具有現(xiàn)代觀念和現(xiàn)代科技文化知識(shí)、掌握現(xiàn)代圖書館業(yè)務(wù)技能的圖書館員隊(duì)伍，圖書館員不僅是信息資源的組織管理、分析利用者，更應(yīng)是為提高信息意識(shí)與信息能力的教育者。因此，高校圖書館要有計(jì)劃、有重點(diǎn)地對(duì)圖書館員進(jìn)行計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和心理健康方面的培訓(xùn)，并通過(guò)各種形式的繼續(xù)教育和在職培訓(xùn)，不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高技能，從而達(dá)到提高圖書館整體服務(wù)效率和水平的目的。圖書館員除了應(yīng)以其豐富的知識(shí)、高雅的氣質(zhì)、良好的職業(yè)道德贏得讀者的理解和尊重外，還要營(yíng)造良好的育人環(huán)境。安靜、舒適、寬敞的閱讀環(huán)境讓人靜心，積極向上的閱讀氛圍對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生積極的世界觀、人生觀能起到潛移默化的作用。

（四）調(diào)動(dòng)圖書協(xié)會(huì)積極性，廣泛與讀者溝通。圖書協(xié)會(huì)是由學(xué)生自發(fā)組織到圖書館志愿服務(wù)的社團(tuán)，這些學(xué)生來(lái)自不同班級(jí)，他們的加入，起到了很好的橋梁作用。圖書館應(yīng)充分發(fā)揮圖書協(xié)會(huì)在學(xué)生中的溝通作用，通過(guò)協(xié)會(huì)成員及時(shí)了解學(xué)生心理問(wèn)題或疑惑，有針對(duì)性的尋求解決方法。

總之，圖書館要積極主動(dòng)與學(xué)校團(tuán)組織、學(xué)生會(huì)以及心理學(xué)授課老師密切聯(lián)系，及時(shí)了解和掌握在心理健康方面涌現(xiàn)出來(lái)的各類典型，大力宣傳先進(jìn)典型的經(jīng)驗(yàn)，讓大學(xué)生們?cè)诘湫偷慕?jīng)驗(yàn)交流中，互相啟發(fā)，互相促進(jìn)，正確認(rèn)識(shí)世界，認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)各種矛盾。高職院校以及整個(gè)社會(huì)應(yīng)高度重視和切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，積極尋求提高學(xué)生心理健康教育實(shí)效的措施和對(duì)策，把學(xué)生培養(yǎng)成為具有崇高的思想道德素質(zhì)、較高的科學(xué)文化素質(zhì)、較強(qiáng)的能力素質(zhì)和健康的身心素質(zhì)，成為對(duì)社會(huì)有用的優(yōu)秀人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]胡秀玲.關(guān)于在高校圖書館設(shè)立心理保健閱覽室的思考[J].圖書館學(xué)刊，2002（2）：49-50.