關(guān)于青少年睡眠的研究報(bào)告精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的關(guān)于青少年睡眠的研究報(bào)告主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：關(guān)于青少年睡眠的研究報(bào)告范文

兒童原發(fā)性高血壓的流行情況

我國(guó)目前尚缺乏兒童青少年高血壓全國(guó)范圍內(nèi)的抽樣調(diào)查結(jié)果。近10年部分省市的調(diào)查顯示［5］，學(xué)齡前兒童高血壓患病率為2%～4%，學(xué)齡兒童為4%～9%。隨年齡增長(zhǎng)，原發(fā)性高血壓的比例逐漸升高，肥胖兒童青少年中高血壓檢出率為20%～25%，是對(duì)照組的4倍［6］。

兒童原發(fā)性高血壓的重要危險(xiǎn)因素

血壓受性別、年齡、身高、體重、遺傳、生活環(huán)境、種族差異等多種因素影響，分析其高危因素主要包括以下幾方面。

高血壓家族史：父母高血壓史可能是兒童青少年高血壓患病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。一項(xiàng)2004年北京市6～17歲共19088名兒童青少年抽樣調(diào)查［7］顯示：兒童青少年高血壓存在明顯的家庭聚集性，父母高血壓史與兒童青少年收縮壓、舒張壓呈顯著正相關(guān)，父親高血壓、母親高血壓、雙親高血壓者，子代患高血壓的危險(xiǎn)性與父母均無(wú)高血壓史者相比，分別為1.688、1.559和1.273倍。van den Elzen等［8］的一項(xiàng)27年隨訪(fǎng)研究表明，兒童青少年高血壓家族聚集性，不僅表現(xiàn)在與父母共享生活環(huán)境的兒童期，而且存在于與父母不同生活環(huán)境的成年期。因此可以推斷，父母的遺傳因素對(duì)于后代患病起著重要作用。

超重、肥胖和胰島素抵抗：國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)研究表明超重和肥胖是原發(fā)性高血壓的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。侯冬青［9］等在“北京市兒童青少年代謝綜合征研究”(BCAMS)中的研究認(rèn)為體重指數(shù)(BMI)、腰圍(WC)、體脂百分比(FMP)均是兒童青少年高血壓的獨(dú)立預(yù)測(cè)指標(biāo)。

飲食習(xí)慣的影響：一項(xiàng)沿海地區(qū)兒童高血壓及危險(xiǎn)因素研究報(bào)告［10］顯示經(jīng)常食用高鹽飲食的兒童高血壓的患病率顯著高于非口味偏咸的兒童，提示高血壓發(fā)生與鹽攝入量過(guò)多有關(guān)；經(jīng)常飲用飲料是兒童發(fā)生高血壓的危險(xiǎn)因素之一。

環(huán)境因素：不合理的生活習(xí)慣、社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況、家庭收入、父母受教育的程度、居住城市以及由高血壓低發(fā)區(qū)向高發(fā)區(qū)遷移等均可影響兒童血壓［11］。

低出生體重：早產(chǎn)兒，低體重兒是兒童高血壓的危險(xiǎn)因素，其具體機(jī)制目前還不清楚。

特殊基因型：在可能的候選基因組中，腎素血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)、血管舒張因子、激肽系統(tǒng)和交感神經(jīng)系統(tǒng)被認(rèn)為與原發(fā)性高血壓有關(guān)［12］。

兒童青少年高血壓的管理

診斷與評(píng)估：不同時(shí)間3次及以上測(cè)量的血壓水平均≥P95，即可診斷為高血壓［13］，除外繼發(fā)性因素方可診斷原發(fā)性高血壓。對(duì)于確診原發(fā)性高血壓的患兒，首先要進(jìn)行高血壓程度的分級(jí)：①高血壓1級(jí)：P95-P99+5mmHg；②高血壓2級(jí)：≥P99+5mmHg。繼之要對(duì)高血壓靶器官損害及程度、其他心血管疾病及并發(fā)癥進(jìn)行評(píng)估。在評(píng)估基礎(chǔ)上制定合理的治療計(jì)劃。

治療：“中國(guó)高血壓防治指南2010”［5］關(guān)于兒童高血壓部分中提出，原發(fā)性高血壓或未合并靶器官損害的高血壓兒童與青少年應(yīng)將血壓降至P95以下；合并腎臟疾病、糖尿病或出現(xiàn)高血壓靶器官損害時(shí)，應(yīng)將血壓降至P90以下，以減少對(duì)靶器官的損害，降低遠(yuǎn)期心血管病發(fā)病率。只要血壓升高，即應(yīng)進(jìn)行非藥物治療，并且貫穿治療始終。在高血壓治療過(guò)程中需定期監(jiān)測(cè)血壓及評(píng)價(jià)治療效果。①非藥物治療：有關(guān)兒童原發(fā)性高血壓非藥物治療療效的大樣本隨機(jī)對(duì)照研究資料有限。主要措施包括控制體重；增加有氧鍛煉，減少靜態(tài)活動(dòng)，每天看電視，玩電腦等活動(dòng)要逐漸減少至＜2小時(shí)，每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少為30分鐘；調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)(包括限鹽)，建立健康飲食習(xí)慣，碳水化合物、蛋白、脂肪分別占總熱能的45%～50%、20%～25%、25%～30%。萬(wàn)燕萍等［14］對(duì)門(mén)診診斷的高血壓肥胖兒給予運(yùn)動(dòng)療法及合理的飲食習(xí)慣干預(yù)治療后，血壓降至正常者達(dá)81.4%，血壓好轉(zhuǎn)者達(dá)15.7%。因?yàn)?a href="http://www.mug-factory.cn/haowen/235307.html" target="_blank">睡眠障礙與高血壓有關(guān)，故改善睡眠質(zhì)量有利于血壓控制［15］。②藥物治療：原發(fā)性高血壓出現(xiàn)以下任一種情況，即需要開(kāi)始藥物治療，有高血壓臨床癥狀、高血壓靶器官的損害，糖尿病，非藥物治療6月后無(wú)效者。藥物治療的原則是從單一用藥、小劑量開(kāi)始。高血壓合并慢性腎病推薦ARB為首選藥物，可聯(lián)合應(yīng)用利尿劑、鈣拮抗劑；合并糖尿病、代謝綜合征首選非藥物治療，降壓藥首選ACEI、ARB或鈣拮抗劑，其次為利尿劑、β受體阻滯劑。

總之，隨肥胖率增加，原發(fā)性高血壓在兒童青少年中的發(fā)病率逐年升高，且對(duì)兒童青少年遠(yuǎn)期身體健康產(chǎn)生重要影響，呼吁全社會(huì)重視兒童原發(fā)性高血壓的防治工作，逆轉(zhuǎn)高血壓相關(guān)靶器官損害，對(duì)于成人高血壓的防治工作可起到事半功倍的效果。

參考文獻(xiàn)

1 Chen W,Srinivasan SR,Ruan L,et al.Adult hypertension is associated with blood pressure variability in childhood in blacks and whites:the bogalusa heart study［J］.Am J Hypertension,2011,24(1):77-82.

第2篇：關(guān)于青少年睡眠的研究報(bào)告范文

【關(guān)鍵詞】 珠三角地區(qū)；大學(xué)生；IT青年；人才培養(yǎng)

一、引言

IT 行業(yè)，即信息技術(shù)行業(yè)，英文全稱(chēng)為 Information Technology。目前IT業(yè)的劃分方法各式各樣，其中以美國(guó)商業(yè)部的定義較為清楚和合理，它將國(guó)民經(jīng)濟(jì)的所有行業(yè)分成IT業(yè)和非IT生產(chǎn)業(yè)。其中IT業(yè)又進(jìn)一步劃分為IT生產(chǎn)業(yè)和IT使用業(yè)。IT生產(chǎn)業(yè)包括計(jì)算機(jī)硬件業(yè)、通信設(shè)備業(yè)、軟件、計(jì)算機(jī)及通信服務(wù)業(yè)。至于I使用業(yè)幾乎涉及所的行業(yè)，其中服務(wù)業(yè)使用IT的比例更大。而中國(guó)IT行業(yè)主要包括電子信息產(chǎn)品的制造、軟件開(kāi)發(fā)、信息技術(shù)服務(wù)的推廣應(yīng)用等。

目前，我國(guó)已基本形成了產(chǎn)業(yè)規(guī)模龐大、專(zhuān)業(yè)門(mén)類(lèi)齊全、技術(shù)水平日益提升、產(chǎn)業(yè)運(yùn)行日趨規(guī)范的電子信息產(chǎn)業(yè)體系，我國(guó)也已經(jīng)成為世界上主要的電子信息產(chǎn)品生產(chǎn)消費(fèi)和出口大國(guó)之一。[1]并且，我國(guó)IT行業(yè)產(chǎn)業(yè)規(guī)模大，發(fā)展速度快，信息化程度高，產(chǎn)業(yè)發(fā)展顯著，IT行業(yè)待遇也比較好，行業(yè)趨向國(guó)際化等都印證著IT行業(yè)的發(fā)展前景無(wú)限。

IT行業(yè)的迅猛發(fā)展，促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)、社會(huì)的進(jìn)步和人類(lèi)生活的改善，給世界帶來(lái)了巨大變革和前所未有的便利。但是，IT行業(yè)的發(fā)展存在不容小覷的問(wèn)題，從其本身來(lái)看，IT行業(yè)工作強(qiáng)度高，工作壓力大，許多IT企業(yè)的待遇和工作環(huán)境不盡如人意，導(dǎo)致IT人才的流失以及企業(yè)間對(duì)于人才的不良競(jìng)爭(zhēng)。同時(shí)，IT作為當(dāng)今經(jīng)濟(jì)發(fā)展重要的推動(dòng)力，在創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富的同時(shí)，也對(duì)人類(lèi)賴(lài)以生存的環(huán)境產(chǎn)生了一定的破壞，突出地表現(xiàn)為能源消耗、IT污染、對(duì)人們的健康造成損害等問(wèn)題。所以，IT行業(yè)未來(lái)的發(fā)展，不僅僅要優(yōu)化IT行業(yè)的環(huán)境，還要提高IT青年的素質(zhì)，同時(shí)也要重視與IT行業(yè)對(duì)口專(zhuān)業(yè)的學(xué)生培養(yǎng)。

二、我國(guó)IT人才培養(yǎng)現(xiàn)狀

高林指出，我國(guó)IT人才培養(yǎng)主要存在著：專(zhuān)業(yè)定位不清、教學(xué)手段和內(nèi)容落后、國(guó)際化程度較低等問(wèn)題。同樣的，董衛(wèi)鵬和胡鵬飛也指出高校IT人才培養(yǎng)的現(xiàn)狀與存在的問(wèn)題有：一是高校IT人才的培養(yǎng)與市場(chǎng)需求相脫節(jié)；二是高校IT人才培養(yǎng)模式相對(duì)單一；三是高校IT認(rèn)證培訓(xùn)行業(yè)缺乏規(guī)范化管理。

我國(guó)的高校IT人才培養(yǎng)，以廣州高校為例，教育體系處于穩(wěn)步發(fā)展，探尋創(chuàng)新的階段。多數(shù)高校一開(kāi)始都較為重視課本理論的講述，一直沿襲著老師講，學(xué)生聽(tīng)的模式?；A(chǔ)知識(shí)教育固然是根本，但是，于學(xué)生來(lái)講，實(shí)操是檢驗(yàn)他們學(xué)習(xí)成果最有效的方式，IT人才講求動(dòng)手能力，然而學(xué)校的理論知識(shí)講述進(jìn)程過(guò)長(zhǎng)，模式較為枯燥，一直是困擾學(xué)生的最大問(wèn)題，導(dǎo)致部分學(xué)生在早期就丟失了學(xué)習(xí)的興趣。這是存在于教育模式的古老問(wèn)題。

其次，IT行業(yè)是一個(gè)技術(shù)密集型行業(yè)，注重理論與實(shí)踐結(jié)合。提前體驗(yàn)IT企業(yè)的工作能夠讓學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)有更加清晰的認(rèn)識(shí)，然而學(xué)校的學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，學(xué)校安排的校外參觀學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)不多，與企業(yè)的對(duì)接不夠，都導(dǎo)致學(xué)生喪失了這些機(jī)會(huì)去更好地為日后的工作做準(zhǔn)備，這不僅僅是存在于IT類(lèi)專(zhuān)業(yè)教育的問(wèn)題，更是許多學(xué)校，許多專(zhuān)業(yè)都存在的問(wèn)題。

三、IT人才的學(xué)習(xí)生活狀況

IT人才的教育問(wèn)題，關(guān)系到IT人才的發(fā)展。由中國(guó)青少年研究中心完成的一項(xiàng)調(diào)查顯示，IT行業(yè)中超過(guò)八成的青年在 35歲以下，他們普遍具有強(qiáng)烈的危機(jī)感，為了保持自己的優(yōu)勢(shì)和競(jìng)爭(zhēng)力，高達(dá)95.3% 的人認(rèn)為必須邊工作邊學(xué)習(xí)。這項(xiàng)在全國(guó)范圍內(nèi)實(shí)施、并首次向媒體公布的行業(yè)青年調(diào)查，以座談和問(wèn)卷調(diào)查相結(jié)合的方式進(jìn)行，在全國(guó)72家企業(yè)發(fā)放問(wèn)卷 6000多份，同時(shí)對(duì)位“50 少帥”進(jìn)行了個(gè)案訪(fǎng)談。[2]

1、課堂學(xué)習(xí)

在課堂學(xué)習(xí)上，IT人才的課堂教育呈現(xiàn)主動(dòng)學(xué)習(xí)新氣象。以華南農(nóng)業(yè)大學(xué)（往下簡(jiǎn)稱(chēng)華農(nóng)）為例：在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)大部分的IT青年喜歡比較活潑的“動(dòng)手實(shí)踐”和“案例分析”課堂教育方式，調(diào)查結(jié)果分別以 76.1%和72.33%排名第一和第二。出現(xiàn)這個(gè)結(jié)果的原因有二，一是IT行業(yè)作為操作性十分強(qiáng)的行業(yè)，需要其人才在學(xué)習(xí)時(shí)期就已經(jīng)開(kāi)始培養(yǎng)動(dòng)手實(shí)踐的能力。二是因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生在初高中時(shí)習(xí)慣了老師灌輸式教育，因此在大學(xué)更希望活潑的課堂教學(xué)方式。另一方面，從比較傳統(tǒng)的“老師對(duì)知識(shí)直接解讀”占了46.54%中我們可以看出，中國(guó)的傳統(tǒng)灌輸式教育影響著許多學(xué)生，而這些影響持續(xù)到了大學(xué)時(shí)代。從此數(shù)據(jù)可以看出，學(xué)生渴望掌握課堂學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)，希望通過(guò)自主探索，自己動(dòng)手，去得到知識(shí)技能，至于灌輸式的聽(tīng)課方式，能夠讓他們?nèi)ノ昭a(bǔ)充他們自行探索沒(méi)有了解到的方面。

2、課外職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)習(xí)

68.55%的問(wèn)卷調(diào)查者選擇了沒(méi)有參加過(guò)額外的培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)調(diào)查了解，他們之所以沒(méi)有參加額外的培訓(xùn)，跟他們的課程任務(wù)以及學(xué)校學(xué)院社團(tuán)要求的任務(wù)有關(guān)，主要體現(xiàn)在時(shí)間的不允許以及自我意識(shí)還不夠。在剩下的選擇了參加過(guò)額外培訓(xùn)選項(xiàng)的學(xué)生當(dāng)中，他們培訓(xùn)的主要內(nèi)容是“專(zhuān)業(yè)相關(guān)技能知識(shí)”占了超半數(shù)，而人際關(guān)系及溝通技能與興趣特長(zhǎng)類(lèi)分別占到了44%與38%，而職業(yè)生涯規(guī)劃僅僅占了一成，在IT青年參加過(guò)額外培訓(xùn)的內(nèi)容中最少。

以上數(shù)據(jù)說(shuō)明，還是有不少的IT專(zhuān)業(yè)相關(guān)的學(xué)生會(huì)主動(dòng)去參加課外關(guān)于專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)，來(lái)提高自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技術(shù)水平，反映出IT人才對(duì)于自身的發(fā)展要求較高，從學(xué)生時(shí)期就有提高自己競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力的意識(shí)。同時(shí)，人際關(guān)系和溝通技能也是學(xué)生們熱衷學(xué)習(xí)的內(nèi)容，可看出IT專(zhuān)業(yè)類(lèi)大部分的學(xué)生已經(jīng)不是傳統(tǒng)中的技術(shù)宅了，他們也渴望交際，渴望交流，符合新世紀(jì)青年的個(gè)性特點(diǎn)。

相比華師、廣大、廣工三所高校，數(shù)據(jù)都與華農(nóng)相近，在關(guān)于課堂教育方式的調(diào)查方面結(jié)論是幾乎一致的。但值得注意的是，在額外培訓(xùn)方面，華師和廣工選擇“興趣特長(zhǎng)類(lèi)”的培訓(xùn)時(shí)占最大部分，分別是83.33%和71.43%，其次才是“專(zhuān)業(yè)相關(guān)技能知識(shí)”，出現(xiàn)差異的原因與學(xué)校的活動(dòng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)是分不開(kāi)的。同時(shí)，四所學(xué)校的學(xué)生關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的額外培訓(xùn)都接觸的很少，也許是跟學(xué)校的職業(yè)規(guī)劃課有相關(guān)方面的指導(dǎo)有關(guān)，然而學(xué)校和學(xué)生都必須重視學(xué)生的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。

3、社團(tuán)學(xué)習(xí)

在社團(tuán)學(xué)習(xí)中，他們學(xué)習(xí)最多的是“為人處事”。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)得知，興趣愛(ài)好類(lèi)的社團(tuán)組織是最受歡迎的，但是沒(méi)有參加過(guò)社團(tuán)組織的受訪(fǎng)者也不在少數(shù)?！盀槿颂幨隆笔撬麄冋J(rèn)為收獲最多的東西，“專(zhuān)業(yè)技能”與“思想領(lǐng)悟”亦不在少數(shù)。IT專(zhuān)業(yè)類(lèi)學(xué)生主動(dòng)加入社團(tuán)豐富自己的課余生活，宅男宅女的形象一去不復(fù)返，十分符合21世紀(jì)學(xué)生的發(fā)展規(guī)律。同時(shí)，IT專(zhuān)業(yè)學(xué)生參加社團(tuán)學(xué)習(xí)到各方面的技能，“為人處事”是他們反映學(xué)習(xí)到最多的技能，其中可以看出IT類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生渴望交流，渴望交際，IT類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生并非社會(huì)上所認(rèn)為的“程序猿”，只會(huì)工作和游戲，而是樂(lè)于交際的新世紀(jì)青年。

4、外界對(duì)IT青年的印象

然而外界對(duì)于IT青年的看法并沒(méi)有較大的改變。在接受調(diào)查的非IT類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生中，認(rèn)為IT類(lèi)學(xué)生“交際能力強(qiáng)”只有15%，是最少的選擇率。說(shuō)明受訪(fǎng)者并不認(rèn)為IT青年整體的交際能力強(qiáng)，一方面可能是受到外界對(duì)IT青年的看法影響，另一方面，IT類(lèi)學(xué)生的交際時(shí)間不多，且沒(méi)有相關(guān)的課程指導(dǎo)他們?nèi)绾谓浑H，也是造成問(wèn)題的原因。

如今，IT青年的形象正在轉(zhuǎn)變，但是外界對(duì)于IT青年的認(rèn)識(shí)還是沒(méi)有很大的改觀，這需要一段時(shí)間來(lái)讓IT青年轉(zhuǎn)型，向社會(huì)證明自己，同時(shí)社會(huì)也要給他們展現(xiàn)的空間，不要用以前的目光看待正在發(fā)展正在進(jìn)步的IT青年。

四、IT青年對(duì)于行業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的看法

當(dāng)前國(guó)內(nèi)IT行業(yè)的發(fā)展前景良好，國(guó)家重視電子信息化的普及，其中包括很多方面，如農(nóng)村及農(nóng)業(yè)信息化；農(nóng)村合作醫(yī)療及城市社區(qū)醫(yī)療與電子病例；西部干線(xiàn)鐵路、以及城市軌道交通的信息化；食品安全管理；綠色I(xiàn)T；中西部地區(qū)教育和文化IT基礎(chǔ)設(shè)施；電子政務(wù)整合與升級(jí)；災(zāi)后重建與新農(nóng)村建設(shè)相關(guān)的IT；類(lèi)似淘寶這樣的電子商務(wù)；Web2.0應(yīng)用；網(wǎng)絡(luò)游戲等，幾乎涉及生活的各個(gè)方面，十分全面。這些方面的電子信息化建設(shè)都印證著IT行業(yè)的崗位需求量大，對(duì)IT人才的要求高。所以IT類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生在求學(xué)期間的對(duì)IT行業(yè)的了解和對(duì)就業(yè)的準(zhǔn)備對(duì)其日后就業(yè)有非常深遠(yuǎn)的影響。

1、IT青年對(duì)于IT行業(yè)的看法

關(guān)于IT青年對(duì)于IT行業(yè)的看法，與其就業(yè)的選擇密切相關(guān)。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示：IT青年認(rèn)為“市場(chǎng)機(jī)遇好”是IT公司能取得快速發(fā)展的原因，而“發(fā)展機(jī)會(huì)多”則是一個(gè)十分重要的原因使得諸多IT青年選擇在珠三角地區(qū)發(fā)展。而“收入水平”則是大部分受訪(fǎng)者選擇公司的一個(gè)重要因素。

其中，在問(wèn)及如此多IT青年選擇在珠三角地區(qū)發(fā)展事業(yè)的原因是，“發(fā)展機(jī)會(huì)多”以86.79%排位第一，而地區(qū)繁榮則以72.96%排名第二。說(shuō)明受調(diào)查的IT青年大部分十分熟悉IT行業(yè)的市場(chǎng)環(huán)境，對(duì)IT行業(yè)的發(fā)展地區(qū)了解比較清楚，這得益于IT行業(yè)的快速發(fā)展，使得許多媒體爭(zhēng)相報(bào)道和關(guān)注IT行業(yè)，使IT青年能從媒體中關(guān)注IT行業(yè)，另外學(xué)校的就業(yè)形勢(shì)分析也有利于推動(dòng)學(xué)生了解自己專(zhuān)業(yè)的就業(yè)情況。

2、IT青年對(duì)于就業(yè)的看法

關(guān)于IT青年對(duì)于就業(yè)的看法，普遍把薪酬條件放在第一位。毋庸置疑，在工作中，金錢(qián)是刺激員工積極性的最直接有效的方法，在IT行業(yè)中同樣適用。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，在職業(yè)選擇的考慮因素中，“金錢(qián)刺激”以超過(guò)七成多一點(diǎn)的優(yōu)勢(shì)稍微領(lǐng)先與排在第二和第三的“職位晉升”和“工作機(jī)會(huì)”，這三個(gè)選項(xiàng)，都超過(guò)了60%的選擇率，而“領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可”僅以17.61%在非“其他”的選項(xiàng)中是最少人選擇的。而在理想薪酬中，選擇“10001及以上”的最多，占60.38%，而選擇“5001-10000”占33.33%。不難看出，IT青年對(duì)于以后就業(yè)的待遇條件首先考慮的是金錢(qián)，同時(shí)，也十分看重崗位的晉升和機(jī)會(huì)，反映出IT青年對(duì)自身的工作發(fā)展要求是比較高的，并非一味的唯錢(qián)是圖，這也是一個(gè)健康職業(yè)觀的反映。

3、IT青年對(duì)于創(chuàng)業(yè)的看法

對(duì)于IT青年創(chuàng)業(yè)的調(diào)查，比較突出的特點(diǎn)是創(chuàng)業(yè)率較低。37.74%和33.33%的受訪(fǎng)者認(rèn)為學(xué)生時(shí)期所學(xué)知識(shí)對(duì)就業(yè)創(chuàng)業(yè)比較有用和一般有用，僅僅只有3.14%的受訪(fǎng)者認(rèn)為非常沒(méi)用。在一定程度上表示了在大部分受訪(fǎng)者的心中，學(xué)生時(shí)期所學(xué)的知識(shí)對(duì)就業(yè)創(chuàng)業(yè)還是有一定用處的。然而僅有5.03%的受訪(fǎng)者表示曾成功創(chuàng)業(yè)，而高達(dá)64.78%的同學(xué)選擇了“沒(méi)有創(chuàng)業(yè)”這個(gè)選項(xiàng)。如此低的創(chuàng)業(yè)成功率，說(shuō)明了成功創(chuàng)業(yè)需要的條件高且多，而如此多的IT青年選擇沒(méi)有創(chuàng)業(yè)，很大一部分原因說(shuō)明學(xué)校的創(chuàng)業(yè)氛圍不夠，創(chuàng)業(yè)條件或者是扶持創(chuàng)業(yè)的政策未十分成熟，未能引起創(chuàng)業(yè)的浪潮。一半的受訪(fǎng)者認(rèn)為自己沒(méi)有成功創(chuàng)業(yè)的原因是“沒(méi)有合適的機(jī)會(huì)”，而接近四成的同學(xué)則認(rèn)為是人手不夠。一定程度上印證了高校的創(chuàng)業(yè)氛圍未十分成熟的判斷。

五、IT青年的課余生活習(xí)慣

IT青年的課余生活與其他專(zhuān)業(yè)類(lèi)學(xué)生有相同之處，也有不同之處。因其對(duì)于電腦的熟悉，IT青年的課余生活與電腦的接觸也較多，電腦的影響將涉及到IT青年的各個(gè)方面。

1、IT青年的課余休閑

IT青年的休閑活動(dòng)較為豐富。外出游玩大約每月一次的頻率有約60%的同學(xué)選擇，而一周一次或者每半年一次的游玩頻率各大約占兩成。問(wèn)卷調(diào)查中，大部分的IT青年外出游玩的頻率并非很高。其中瀏覽網(wǎng)站中，新聞網(wǎng)站占最多，有61.01%的選擇率，而超過(guò)5成受訪(fǎng)者選擇了學(xué)習(xí)網(wǎng)站和IT信息網(wǎng)站?！翱措娪啊笔亲疃嗍茉L(fǎng)者選擇的選項(xiàng)，而“打游戲”，“網(wǎng)上沖浪”和“看書(shū)”均超過(guò)了半數(shù)選擇。“看書(shū)”的選項(xiàng)占到幾乎六成，與IT青年中大部分人勤奮的性格相符合，正是因?yàn)镮T青年喜歡看書(shū)，才會(huì)有技術(shù)過(guò)硬的IT青年。值得關(guān)注的是，不論廣大，廣工，華師還是華農(nóng)，過(guò)半數(shù)的受調(diào)查者都青睞電腦游戲，并且廣工的比例是最大的。對(duì)于要用電腦進(jìn)行工作學(xué)習(xí)的IT青年來(lái)說(shuō)，電腦游戲有可能是他們學(xué)習(xí)工作的阻礙，極其容易沉迷，所以我們應(yīng)該認(rèn)真看待這個(gè)問(wèn)題。

2、IT青年的健康問(wèn)題

IT青年的健康問(wèn)題應(yīng)該重視。IT行業(yè)工作者的健康問(wèn)題一直是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。就我國(guó)而言，由于現(xiàn)代化節(jié)奏的加快，對(duì)腦力勞動(dòng)者的需求增多。在現(xiàn)代社會(huì)生產(chǎn)方式下，科技人員長(zhǎng)期在電腦前高強(qiáng)度，高速度，高效率地工作，頸部長(zhǎng)時(shí)間僵直，受到電磁輻射較高，容易引起頭暈、腦脹等現(xiàn)象。[3]大腦長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，帶來(lái)了繁重的身心負(fù)荷，引起類(lèi)似神經(jīng)衰弱的癥狀。研究表明：人們長(zhǎng)時(shí)間伏案或從事分工精密的單一工作，會(huì)出現(xiàn)“不活動(dòng)性萎縮”等職業(yè)病。

據(jù)調(diào)查，我國(guó)中高層知識(shí)分子健康狀況合格率僅為60.8%，平均存活年齡僅為50.3%，情況令人擔(dān)憂(yōu)。換而言之，IT工作者是健康問(wèn)題多發(fā)群體。IT專(zhuān)業(yè)類(lèi)學(xué)生在校的生活習(xí)慣，對(duì)其以后的工作健康狀態(tài)有非常大的影響。所以，研究IT專(zhuān)業(yè)類(lèi)學(xué)生的健康問(wèn)題，尤為重要。

由于我國(guó)的高等院校普遍把是否通過(guò)體育課考核的成績(jī)，作為評(píng)先、評(píng)優(yōu)和評(píng)定獎(jiǎng)學(xué)金的重要依據(jù)，所以Tl行業(yè)從業(yè)人員求學(xué)期間，在思想意識(shí)上都比較重視體育課和體育健身技能的學(xué)習(xí)，基本上都能了解一些體育健身方法和掌握一兩種體育健身項(xiàng)目，為進(jìn)入社會(huì)后參加可能的健身活動(dòng)提供了物質(zhì)儲(chǔ)備，為日后工作有了健身習(xí)慣的鋪墊。

令我們欣慰的是，近半數(shù)的受訪(fǎng)者表示自己的睡眠時(shí)間在7-8個(gè)小時(shí)，而大多數(shù)的IT青年都比較積極的參加體育鍛煉，但是大部分的受訪(fǎng)者認(rèn)為自己的健康屬于亞健康狀態(tài)。當(dāng)問(wèn)及是否參加體育鍛煉時(shí)，64.15%的同學(xué)表示偶爾參加，而不參加的人數(shù)為0，在一定程度上表明受訪(fǎng)的IT青年比較積極參加體育鍛煉，對(duì)自己的健康問(wèn)題比較重視，這個(gè)對(duì)IT人才日后工作的身體鍛煉是有潛移默化作用的，有利于IT人才的長(zhǎng)期發(fā)展。52.2%表示自己的睡眠時(shí)間在7-8小時(shí)，而35.22%的受訪(fǎng)者表示在6-7小時(shí)。網(wǎng)上數(shù)據(jù)表明，健康的睡眠時(shí)間是6到8個(gè)小時(shí)，大部分學(xué)生的睡眠時(shí)間都在健康的范圍之內(nèi)，然而是否做到早睡早起這種健康的作息，未必見(jiàn)得。而在最后問(wèn)到受訪(fǎng)者認(rèn)為自己的身體屬于哪種健康狀態(tài)時(shí)，62.26%表示自己屬于亞健康態(tài)，但是在受訪(fǎng)者中沒(méi)有人不參加體育鍛煉，他們的睡眠時(shí)間比較充足，客觀數(shù)據(jù)來(lái)講，他們應(yīng)該是處于健康的狀態(tài)，但是為什么他們的主觀意愿認(rèn)為自己是亞健康狀態(tài)呢？

我們通過(guò)訪(fǎng)談和交流得知，引起IT青年認(rèn)為自己屬于亞健康狀態(tài)的原因有二。一是大多數(shù)受調(diào)查者認(rèn)為他們的學(xué)習(xí)壓力較大，課程負(fù)擔(dān)較重，并且長(zhǎng)期對(duì)著電腦進(jìn)行編程工作，在此過(guò)程中消耗精力大，損害了他們的健康。二是他們長(zhǎng)期處在校園生活，難免會(huì)產(chǎn)生枯燥無(wú)聊的情緒，導(dǎo)致情緒低落，從而影響自己健康的心態(tài)。上述兩種原因都可能導(dǎo)致大部分IT青年認(rèn)為自己屬于亞健康狀態(tài)。

六、總結(jié)

根據(jù)調(diào)查報(bào)告和訪(fǎng)談結(jié)果得出受訪(fǎng)的IT青年群體有以下特征：在學(xué)習(xí)生活方面，大部分的IT類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生選擇“動(dòng)手實(shí)踐”為最佳學(xué)習(xí)方法，大部分人并未參加過(guò)額外的培訓(xùn)。在有關(guān)行業(yè)，就業(yè)，創(chuàng)業(yè)的看法和選擇方面：IT青年認(rèn)為自己的薪酬比較高，在5000元以上占大多數(shù)，并且他們認(rèn)為自己的退休年齡普遍較早。大部分IT青年認(rèn)為選擇在珠三角地區(qū)發(fā)展事業(yè)的原因是地區(qū)繁榮。IT青年的創(chuàng)業(yè)率較低。IT青年的課余生活習(xí)慣方面，IT青年普遍傾向理智型消費(fèi)，現(xiàn)金支付仍是主流，但電子支付逐漸成為潮流。關(guān)于IT青年的健康問(wèn)題：IT青年的睡眠時(shí)間比較充足，比較經(jīng)常參加鍛煉，但他們認(rèn)為自己的身體屬于亞健康狀態(tài)。

IT青年作為21世紀(jì)高新技術(shù)發(fā)展的頂梁柱，他們的發(fā)展備受社會(huì)的關(guān)注。IT類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的發(fā)展，更是社會(huì)應(yīng)該重視的問(wèn)題。本次調(diào)查的樣本雖不大，但是反映的問(wèn)題，值得我們?nèi)ド钏?，值得學(xué)校和社會(huì)重視和采取相關(guān)的行動(dòng)。

1、學(xué)習(xí)方面

在學(xué)習(xí)方面，IT類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，注重實(shí)操，學(xué)校應(yīng)該盡量去滿(mǎn)足，社會(huì)應(yīng)該提供相關(guān)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生能夠盡早實(shí)踐。同時(shí)IT類(lèi)學(xué)生渴望通過(guò)參加社團(tuán)等組織來(lái)豐富自己課外生活的同時(shí)，提高自己的交際能力和溝通能力，可見(jiàn)IT青年已經(jīng)逐漸從“宅男宅女”轉(zhuǎn)型，發(fā)展成善于交際又技術(shù)過(guò)硬的全能青年，符合新世紀(jì)青年的發(fā)展要求，社會(huì)對(duì)IT青年的認(rèn)知應(yīng)該跟上時(shí)代的發(fā)展，不能以老眼光看待今天的問(wèn)題。

2、就業(yè)方面

對(duì)于IT類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的就業(yè)想法，他們對(duì)于以后的工作待遇要求較高，但是畢竟這是他們期望的理想狀態(tài)，事實(shí)上畢業(yè)后是否如此，難以定奪。所以學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃課程學(xué)習(xí)，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生到外企參觀學(xué)習(xí)，讓他們盡早去了解日后工作的環(huán)境和待遇，好讓他們?cè)谇髮W(xué)期間，做好準(zhǔn)備，以后工作就能盡快適應(yīng)。IT類(lèi)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)率較低，在如今鼓勵(lì)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，萬(wàn)眾創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的背景下，這是不好的現(xiàn)象，這跟學(xué)生本身的性格特點(diǎn)和學(xué)校的政策鼓勵(lì)有很大的關(guān)系，一方面，希望學(xué)校能普及創(chuàng)業(yè)的信息和鼓勵(lì)政策，另一方面，可以組織一些創(chuàng)業(yè)類(lèi)比賽，鼓勵(lì)學(xué)生參加，僅僅局限在就業(yè)的道路會(huì)抑制學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，并且也加重了崗位負(fù)擔(dān)。

3、健康問(wèn)題方面

IT類(lèi)學(xué)生用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，用電腦頻率較高，對(duì)電腦的依賴(lài)性較大，導(dǎo)致其課余時(shí)間耗在電腦上較多，玩電腦游戲是較為嚴(yán)重的現(xiàn)象，學(xué)生和學(xué)校必須重視，適度游戲有休閑娛樂(lè)的效果，但是沉迷游戲，不僅浪費(fèi)時(shí)間，還消磨意志，產(chǎn)生嚴(yán)重后果。IT青年的健康問(wèn)題，必須受到重視。雖然調(diào)查結(jié)果顯示，IT類(lèi)學(xué)生能夠進(jìn)行體育鍛煉，睡眠時(shí)間尚為充足，但是不代表他們能長(zhǎng)期保持健康的作息和良好的飲食習(xí)慣。他們?cè)诖髮W(xué)時(shí)代的健康作息和健身將對(duì)日后的工作產(chǎn)生潛移默化的作用，所以學(xué)生本人和學(xué)校，必須意識(shí)到這點(diǎn)，并且要采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生建立良好的保養(yǎng)身體的習(xí)慣。

【注 釋】

[1] 肖洋，云建軍.我國(guó)IT行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀分析[J].西部資源，2014.05.158-159.

第3篇：關(guān)于青少年睡眠的研究報(bào)告范文

關(guān)鍵詞　志愿行為；身心健康；應(yīng)對(duì)；滿(mǎn)意度；個(gè)人幸福

分類(lèi)號(hào)　B849：C91

DoGoodLiveWell網(wǎng)(省略)以“為了他人和自己的快樂(lè)”為宣傳點(diǎn)號(hào)召人們參與志愿服務(wù)。作為一種自愿且不圖回報(bào)的利他行為，志愿行為不僅有利于他人，而且能夠?qū)χ驹刚叩男腋．a(chǎn)生積極的影響。作為人類(lèi)追求幸福的又一條潛在途徑，志愿行為引起了探索人類(lèi)幸福的積極心理學(xué)界的關(guān)注，研究者關(guān)心這樣一些問(wèn)題：志愿行為是否真能影響個(gè)體幸福?志愿行為可對(duì)個(gè)體幸福產(chǎn)生哪些影響?這些影響的程度如何?為什么會(huì)產(chǎn)生這些影響?針對(duì)這些問(wèn)題，學(xué)者們嘗試著以科學(xué)的方式進(jìn)行解答，提出了系列描述、解釋志愿行為影響個(gè)體幸福的理論和模型，為拓寬人類(lèi)通往幸福之徑提供了一定的理論支持和指導(dǎo)；文章歸納總結(jié)既有成果，尋找未來(lái)研究方向，以期引起社會(huì)對(duì)志愿行為更多的關(guān)注，激起人們參與志愿服務(wù)的熱情，并為實(shí)現(xiàn)人民的幸福、尊嚴(yán)提供一些啟示。

1　概念界定

何謂志愿行為(volunteering)?Snyder和Omoto(2008)認(rèn)為，志愿行為是在組織背景下，個(gè)體經(jīng)過(guò)深思熟慮之后，自愿對(duì)那些主動(dòng)尋求幫助的對(duì)象提供長(zhǎng)期且無(wú)償?shù)膸椭男袨?。志愿行為具自愿性、?jì)劃性、長(zhǎng)期性、組織性、非營(yíng)利性和互動(dòng)利他性六點(diǎn)特征。自愿性指?jìng)€(gè)體必須是出于自愿或在自由意志基礎(chǔ)之上參與志愿者行為，而沒(méi)有情境壓力或責(zé)任牽絆，那些為完成學(xué)業(yè)、保住工作或回報(bào)他人而被迫“自愿”的學(xué)生、雇員以及機(jī)構(gòu)成員的幫助行為不在該范疇內(nèi)；計(jì)劃性指為他人服務(wù)的機(jī)會(huì)和途徑都是個(gè)體深思熟慮的結(jié)果：長(zhǎng)期性指志愿者行為必須持續(xù)進(jìn)行數(shù)周、數(shù)月、甚至數(shù)年的時(shí)間；組織性是指志愿者行為通常是以組織為背景進(jìn)行的，組織在志愿者和服務(wù)對(duì)象間起紐帶作用：非營(yíng)利性是指志愿者行為是出于對(duì)個(gè)人理想的追求，而非為了任何一種物質(zhì)補(bǔ)償；互動(dòng)利他性則指志愿者主動(dòng)奉獻(xiàn)自己的時(shí)間和精力，且服務(wù)對(duì)象主動(dòng)尋求幫助。

何又謂之幸福(Well-Being)?簡(jiǎn)而言之，幸福是指一種健康、快樂(lè)的狀態(tài)。在心理學(xué)研究中它主要有兩層含義：其一，幸福是一種主觀心理感受，是個(gè)人根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)生活進(jìn)行評(píng)價(jià)，并由此產(chǎn)生情緒狀態(tài)：其二，幸福是人的心理機(jī)能良好狀態(tài)，是人的潛能得以充分實(shí)現(xiàn)的生存狀態(tài)。前者強(qiáng)調(diào)快樂(lè)的主觀體驗(yàn)，其操作指標(biāo)主要涉及生活滿(mǎn)意、正性情感與負(fù)性情感主觀體驗(yàn)：后者則重視個(gè)人的潛能實(shí)現(xiàn)，其操作指標(biāo)涉及自我接受、個(gè)人成長(zhǎng)、生活目的、良好關(guān)系、情境把握、獨(dú)立自主、自我實(shí)現(xiàn)、生命活力等一整套變量(菌元江，2003)。

2　理論解釋

志愿行為為何能讓人幸福?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，目前還未有成熟、系統(tǒng)的理論予以解答，社會(huì)心理學(xué)家多是著眼自己的研究領(lǐng)域，對(duì)志愿行為的效用機(jī)制進(jìn)行闡釋?？傮w而言，可概括為社會(huì)融合說(shuō)、心理資源說(shuō)和換位體驗(yàn)說(shuō)，它們?cè)谝欢ǔ潭壬辖忉屃酥驹感袨閷?duì)志愿者或受助者幸福的積極影響。

2.1社會(huì)融合說(shuō)

社會(huì)融合涉及到人與人之間大量的交互作用，支持社會(huì)融合機(jī)制的社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為，志愿行為之所以能提升個(gè)體的幸福感，是因?yàn)樗黾恿松鐣?huì)融合度：這一機(jī)制無(wú)論對(duì)志愿者還是受助者均適用。社會(huì)融合的觀點(diǎn)派生于Durkheim的自殺理論，該理論認(rèn)為社會(huì)融合與個(gè)體心理幸福緊密相關(guān)，社會(huì)孤立則會(huì)讓人感到沮喪、抑郁。具體而言，志愿活動(dòng)中，個(gè)體與他人廣泛而頻繁的互動(dòng)，其發(fā)現(xiàn)社會(huì)支持，獲得有用信息和資源以及展開(kāi)有利的社會(huì)接觸的機(jī)會(huì)隨之增加，進(jìn)而更加高效的構(gòu)建起用于抵御孤獨(dú)、抑郁的社交網(wǎng)絡(luò)。在個(gè)體喪失與之關(guān)系親密的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)成員，社交網(wǎng)絡(luò)規(guī)模縮小時(shí)，參與志愿活動(dòng)就會(huì)成為其維持社會(huì)互動(dòng)和社交網(wǎng)絡(luò)規(guī)模的補(bǔ)償資源，緩解和釋放“失去”所帶來(lái)的壓力和負(fù)面情緒，讓其保持良好的情緒氛圍(Li，2007)；此外，在志愿者經(jīng)歷社會(huì)退化(退休或者其他的生活變化)，失去原有的社會(huì)角色時(shí)，志愿行為則可為其提供重新獲得社會(huì)角色的機(jī)會(huì)(Musick & Wilson，2003；Borgonovi，2008；Snyder & Omoto，2008；Dillard，Schiavone & Brown，2008)。社會(huì)融合說(shuō)從主觀心理感受(減少負(fù)面情緒體驗(yàn))和良好心理狀態(tài)(良好關(guān)系、自我成長(zhǎng))兩個(gè)層面部分解釋了志愿行為對(duì)個(gè)體幸福的積極影響，并得到了實(shí)證研究的支持(Piliavin & Siegl，2007；Li，2007)。

2.2心理資源說(shuō)

心理資源說(shuō)闡釋的主要是志愿行為對(duì)志愿者幸福的影響，依據(jù)的是個(gè)體在社會(huì)結(jié)構(gòu)中的地位能夠提供有效管理壓力的心理資源(例如自尊、自我效能感、控制感)的觀念。心理資源說(shuō)認(rèn)為，志愿行為享有較高的社會(huì)評(píng)價(jià)，個(gè)體通過(guò)志愿行為而提升自尊，改變對(duì)自身和自我能力的看法，從中獲取信心：志愿行為帶來(lái)的積極認(rèn)知和情感可以抵御諸如抑郁、焦慮等消極情緒(Ouellet，Morin & Lavoie，2009)。被社會(huì)中的其他個(gè)體認(rèn)為其“具生產(chǎn)力”或“有用”是個(gè)體產(chǎn)生自尊和認(rèn)同感的重要源泉；志愿服務(wù)所具有的“生產(chǎn)性”提供了一種贏得社會(huì)贊許的途徑和提升自尊的機(jī)會(huì)，這對(duì)于正經(jīng)歷社會(huì)退化，自我效能感和控制感降低的個(gè)體尤為重要(Mellor，Hayashi，F(xiàn)irth，Stokes，Chambers，& Cummins，2008；Piliavin & Siegl，2007；Musiek & Wilson，2003)。簡(jiǎn)而言之，志愿行為之所以能夠提升個(gè)體的幸福，是因?yàn)樗軌蜇S富個(gè)體的心理資源。若以心理資源機(jī)制來(lái)解釋志愿行為對(duì)受助者幸福的影響機(jī)制，則可能是志愿行為讓受助者的現(xiàn)實(shí)需要(物質(zhì)或精神)得到滿(mǎn)足(Weinstein & Ryan，2010)，他人主動(dòng)幫助帶來(lái)的被關(guān)注感使其幸福感提升，當(dāng)然這需要更多實(shí)證研究的支持。

2.3換位體驗(yàn)說(shuō)

此外，Borgonovi(2008)在志愿行為能夠促進(jìn)移情能力發(fā)展的基礎(chǔ)之上提出了換位體驗(yàn)說(shuō)，它解釋的主要也是志愿行為對(duì)志愿者幸福的作用。該機(jī)制認(rèn)為，志愿行為通過(guò)提高個(gè)體對(duì)他人需要的敏感性，降低對(duì)自身境遇的關(guān)注而使其幸福感得到提升。Borgonovi(2008)認(rèn)為，志愿者是因?qū)λ说男枰用舾卸鵂奚约河袃r(jià)值

的資源：志愿行為過(guò)程會(huì)強(qiáng)化志愿者對(duì)自己已擁有的東西的滿(mǎn)足感，同時(shí)降低了對(duì)自己所缺乏東西的關(guān)注和不滿(mǎn)：他們對(duì)自身境遇進(jìn)行評(píng)估的參照群體會(huì)由相對(duì)高收入群體轉(zhuǎn)變?yōu)橄鄬?duì)低收入的群體，這樣可減輕個(gè)體過(guò)分關(guān)注相對(duì)收入的傾向，減弱因與比自己收入高群體比較所致的負(fù)面情緒，進(jìn)而體驗(yàn)更多的快樂(lè)和幸福。在志愿活動(dòng)中，受助者與比自己境遇良好的志愿者接觸，他們是否也會(huì)進(jìn)行換位體驗(yàn)?是否會(huì)因此而產(chǎn)生負(fù)面情緒，從而對(duì)自身境遇愈發(fā)不滿(mǎn)?受助者的心理狀況需要未來(lái)研究更多的關(guān)注。

3　志愿行為與個(gè)人幸福

常言道：“予人玫瑰，手有余香”。Dunn，Aknin和Norton(2008)的研究表明，施與令人幸福，志愿行為也能對(duì)個(gè)體(志愿者和受助者)幸福產(chǎn)生的積極影響，這不僅限于理論假說(shuō)，更得到了調(diào)查數(shù)據(jù)和實(shí)驗(yàn)研究的支持，下面將從身心健康、應(yīng)對(duì)資源以及生活狀況三個(gè)方面具體闡述。

3.1志愿行為增進(jìn)身心健康

有兩個(gè)健康指標(biāo)與個(gè)體幸福相關(guān)，一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康；下面將從志愿者和受助者兩個(gè)角度，就志愿行為對(duì)身體健康和心理健康的影響進(jìn)行分析。

對(duì)于志愿者而言，盡管還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)志愿行為直接促進(jìn)志愿者身體健康的證據(jù)，但有研究表明，志愿行為可能對(duì)志愿者的健康有潛在裨益(Black & Living，2004)。例如，在控制了初始身體狀況后，志愿者的健康狀況也要好于非志愿者(Borgonovi，2008；Snyde，2007.1，一項(xiàng)來(lái)自全美4582名志愿者的調(diào)查數(shù)據(jù)也與此一致，并且其中28％的患慢性疾病的志愿者表示志愿行為使其更容易控制病癥(United Healthcare & Volunteer Match，2010)。另外，志愿行為還可以幫助那些特別容易產(chǎn)生健康問(wèn)題的老人延緩或避免其健康問(wèn)題的產(chǎn)生，參與過(guò)志愿活動(dòng)的老年人的死亡率要低于那些沒(méi)有參與過(guò)的老年人(Lum & Lightfoot，2005；Harris & Thoresen，2005；Piliavin & Siegl，2007；Omoto & Schlehofer，2007)。這可能是志愿行為提升了社會(huì)融合度，其獲得社會(huì)支持和進(jìn)行社會(huì)接觸(包括部分體能活動(dòng))的機(jī)會(huì)隨之增加的緣故(Snyder，Omoto & Lindsay，2009)。但這些研究都有一個(gè)重要問(wèn)題有待澄清，就是志愿行為與身體健康的因果關(guān)系。究竟是身體健康的人更可能參與志愿行為還是志愿行為使其身體更健康?但值得注意的是，其他利他行為，如捐款、獻(xiàn)血，與較高水平的健康之間似乎并沒(méi)有聯(lián)系(Borgonovi，2008)。對(duì)于受助者(由于健康問(wèn)題而接受援助的人，如艾滋病患者)而言，有研究(snyder，Omoto & Lindsay，2004)發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)志愿者朋友的患者的健康狀況要好于沒(méi)有志愿者朋友的患者。這可能是由于志愿者幫助其形成了積極的應(yīng)對(duì)策略，使其更加關(guān)注自身健康問(wèn)題，并養(yǎng)成了良好的飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等健康習(xí)慣的緣故。但由于對(duì)接受志愿者幫助的受助者的健康問(wèn)題的研究較少，因此很難得出確定的結(jié)論。

另一些研究者關(guān)注志愿行為對(duì)心理健康的影響，他們聚焦于抑郁這種消極情緒?？傮w而言，志愿行為與抑郁呈負(fù)相關(guān)關(guān)系。Musick和Wilson(2003)分析1986到1994年的ACL(Americans’ Changing lives)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，老年志愿者(年齡大于等于65歲)的志愿行為與抑郁的負(fù)相關(guān)關(guān)系最強(qiáng)，尤其是當(dāng)這些志愿行為與宗教有關(guān)時(shí)；而對(duì)于較為年輕的志愿者，當(dāng)其志愿行為持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)這種強(qiáng)負(fù)相關(guān)性；該研究還發(fā)現(xiàn)，志愿行為是通過(guò)自尊和社會(huì)融合這兩個(gè)變量而作用于抑郁水平的。Li(2007)認(rèn)為，志愿行為的社會(huì)融合功能有助于志愿者穩(wěn)定其社交網(wǎng)絡(luò)的規(guī)模，在志愿者面對(duì)所屬社交網(wǎng)絡(luò)成員喪失時(shí)起著壓力緩沖的作用。在全美進(jìn)行的BV(Benefit of Volunteering，志愿行為的益處)調(diào)查中有73％的志愿者報(bào)告志愿行為使其感受到的壓力水平下降(United Healthcare & Volunteer Match，2010)，這可能就是抑郁在志愿者中的發(fā)生率比非志愿者低的原因之一。志愿行為與受助者的抑郁發(fā)生率也呈負(fù)相關(guān)。Clary和其同事研究發(fā)現(xiàn)，有志愿者陪伴的艾滋病患者的抑郁、焦慮、倦怠等消極情緒更少：這種負(fù)相關(guān)可能是通過(guò)改變受助者的應(yīng)對(duì)方式(使其形成更積極的應(yīng)對(duì)策略，如尋求社會(huì)支持，獲取更多信息，制定應(yīng)對(duì)計(jì)劃)而實(shí)現(xiàn)的(Snyder，Omoto & Lindsay，2004)。此外，無(wú)論是志愿者還是受助者，志愿行為都使其有機(jī)會(huì)接觸到新的人和新的環(huán)境，建立用以抵抗抑郁和孤獨(dú)的重要的人際關(guān)系和社會(huì)交際網(wǎng)絡(luò)(Do Good，Live Well，2010)?？傊还苁菑纳眢w健康還是從心理健康的角度，不管是對(duì)志愿者還是受助者，志愿行為都可能起著增進(jìn)健康的作用。

3.2志愿行為增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力

自尊與對(duì)生活的控制感是兩種重要的應(yīng)對(duì)資源，根據(jù)心理資源說(shuō)的觀點(diǎn)，如果志愿行為能夠提升個(gè)體的自尊與控制感，那么就可增強(qiáng)其應(yīng)對(duì)生活中的挫折、挑戰(zhàn)和困境的能力。其幸福感也會(huì)隨著提升。

Clary，Snyder，Ridge，Copeland，Stukas，Haugen和Miene(1998)對(duì)艾滋病志愿者的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，提升自尊是志愿行為的六大功能之一，志愿行為使志愿者對(duì)自己的感覺(jué)更加良好。Black和Living(2004)也認(rèn)為，志愿行為之所以能夠?qū)€(gè)體的心理健康產(chǎn)生積極的影響，就是由于其提供了提升自尊和自信的機(jī)會(huì)。此外，在Piliavin-和Siegl(2007)為確定“志愿行為之益”而構(gòu)建的概念路徑模型中，與積極自尊的形成密切相關(guān)的重要感被當(dāng)作志愿行為與心理愉悅間的中介變量。他們認(rèn)為，志愿行為之所以能使志愿者心理愉悅。部分是由于它能使人們覺(jué)得自己在社會(huì)中扮演著重要的角色，自己的存在是重要的。這些研究表明，志愿行為對(duì)個(gè)體自尊有著正向的影響。但志愿行為是否也會(huì)提升受助者的自尊呢?這還有待未來(lái)研究的明晰。

控制感是知覺(jué)到的能夠明顯改變事件的能力，它為個(gè)體提供體驗(yàn)樂(lè)觀，希望的認(rèn)知基礎(chǔ)，降低壓抑、壓力、抑郁等負(fù)性情緒體驗(yàn)(高偉娟，2005)。Borgonovi(2008)在研究志愿行為與健康和快樂(lè)之間關(guān)系的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，志愿行為能夠增強(qiáng)志愿者的控制感，Mellor等人(2008)的研究則發(fā)現(xiàn)，志愿行為通過(guò)增加志愿者對(duì)生活的控制感從而使其主觀幸福感得到提升。在Snyder和Omoto(2008)對(duì)艾滋病志愿者的跟蹤研究中，志愿者們報(bào)告志愿行為使其對(duì)生活的控制感增強(qiáng)，所感受到的生活壓力也更小。此外，個(gè)體在志愿服務(wù)過(guò)程中還可以獲得完善專(zhuān)業(yè)技能和社會(huì)交往技能

的機(jī)會(huì)，從而能夠更好的應(yīng)對(duì)和控制其后的生活、工作，這對(duì)于正處在成長(zhǎng)階段的青少年尤為重要(Schmidt，Shumow，& Kackar，2006；Snyder & Omoto，2008)。另一方面，Snyder等人(2004)的研究指出，經(jīng)過(guò)志愿者的幫助后，受助者也報(bào)告其對(duì)生活的控制感增強(qiáng)，更易于管理自己的生活。能夠以更為積極的方式應(yīng)對(duì)不良影響。

3.3志愿行為提高生活滿(mǎn)意度與快樂(lè)

生活滿(mǎn)意度與快樂(lè)是評(píng)價(jià)個(gè)體幸福兩個(gè)常見(jiàn)指標(biāo)。Thoits和Hewitt(2001)的研究表明，志愿行為能顯著增加志愿者的生活滿(mǎn)意度。在Yuen，Huang，Burik和Smith(2008)的研究中，讓長(zhǎng)期住院的慢性病患者病人參與志愿服務(wù)(對(duì)以英語(yǔ)為第二語(yǔ)言的留學(xué)生進(jìn)行語(yǔ)言輔導(dǎo))，服務(wù)結(jié)束之后，志愿者們的生活滿(mǎn)意度顯著提高，并覺(jué)得更加幸福。United Health Care和Volunteer Match(2010)的調(diào)查顯示，36％的志愿者生活總體上感到滿(mǎn)意，而在非志愿者中這一比例只有26％，同時(shí)有92％的志愿者表示志愿行為使其生活更有意義。另外，不同類(lèi)型志愿者的生活滿(mǎn)意度也可能存在差異，例如，Grimm(2005)發(fā)現(xiàn)，為收容所提供服務(wù)的志愿者的生活滿(mǎn)意度明顯高于教會(huì)服務(wù)志愿者，這可能是收容所的志愿者和受助者不同生活狀況間的對(duì)比效果。研究也表明，志愿行為能提高受助者的生活滿(mǎn)意度和幸福感(Weinstein & Ryan，2010)；在Spaulding，Sumbry，Brzozowski，Ramos，Perez和Maggio等(2009)對(duì)一項(xiàng)幫助剛剛從監(jiān)獄釋放并感染有艾滋病的囚犯回歸社會(huì)的志愿服務(wù)項(xiàng)目的研究發(fā)現(xiàn)。有志愿者對(duì)其進(jìn)行生活指導(dǎo)的個(gè)體對(duì)生活滿(mǎn)意度更高。

我們耳熟能詳?shù)摹爸藶闃?lè)”四字似乎已經(jīng)表明了志愿行為對(duì)志愿者快樂(lè)感的積極影響。Borgonovi(2008)對(duì)來(lái)自全美的調(diào)查數(shù)據(jù)的分析發(fā)現(xiàn)，無(wú)論社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的高低，有過(guò)志愿行為的人們報(bào)告了更多的快樂(lè)感；與此類(lèi)似，United HealthCare和VolunteerMatch(2010)所調(diào)查的4582名志愿者中有96％的人表示志愿行為使其感到更加快樂(lè)，這可能是由于志愿行為經(jīng)歷使其更具移情能力，能從相對(duì)弱勢(shì)的群體的角度審視生活，同時(shí)減少了對(duì)自己相對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的關(guān)注。Dillard等人(2008)認(rèn)為是志愿者在志愿行為的過(guò)程中與他人建立起的“親密關(guān)系”讓他們并從中得到快樂(lè)。牛茜(2006)對(duì)來(lái)自我國(guó)北京11所高校，2200名大學(xué)生的抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)的分析發(fā)現(xiàn)，43％的受調(diào)查者表示志愿行為使其感到快樂(lè)和滿(mǎn)足。而Snyder等人(2004)的研究數(shù)據(jù)表明，盡管有志愿者陪伴的艾滋病患者會(huì)使用更積極的應(yīng)對(duì)戰(zhàn)略，表現(xiàn)出更好的心理機(jī)能，并更加關(guān)注自己的健康，但這些心理和行為的影響并不足以抵消艾滋病毒對(duì)他們免疫系統(tǒng)的影響：他們及其他受助者是否因接受志愿者服務(wù)而更快樂(lè)幸福，目前似乎還沒(méi)有相關(guān)的研究報(bào)告。