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1、清明節(jié)是一個祭祀祖先的節(jié)日，主要項目是掃墓。清明節(jié)的起源，有傳起源于古代帝王將相“墓祭”之禮，后來被大眾紛紛仿效，在這天祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。
2、在清明節(jié)的飲食方面，各地有不同的節(jié)日食品。由于寒食節(jié)與清明節(jié)合二為一的關系，一些地方還保留著清明節(jié)吃冷食的習慣。在山東，吃雞蛋和涼饅頭，萊陽、招遠、長島吃雞蛋和冷高粱米飯，據(jù)說不這樣的話就會遭冰雹。泰安吃冷煎餅卷生苦菜，據(jù)說吃了眼睛明亮。晉中一帶還保留著清明前一日禁火的習慣。
3、每年的公歷四月五日前后為清明節(jié)，是二十四節(jié)氣之一。今年的清明節(jié)是4月4日。在二十四個節(jié)氣中，既是節(jié)氣又是節(jié)日的只有清明。清明節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日，也是最重要的祭祀節(jié)日。按照舊的習俗，祭祀(掃墓)時，人們要攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地，將食物供祭在親人墓前，再將紙錢焚化，為墳墓培上新土，折幾枝嫩綠的新枝插在墳上，然后叩頭行禮祭拜，最后吃掉酒食回家。
4、清明節(jié)，又叫踏青節(jié)，正是春光明媚草木吐綠的時節(jié)，也正是人們春游的好時候，所以古人有清明踏青，并開展一系列體育活動的的習俗。直到今天，清明節(jié)祭拜祖先，悼念已逝的親人的習俗仍很盛行。
（來源：文章屋網(wǎng) ）
2、低碳生活，對于我們普通人來說是一種態(tài)度，而不是能力，我們應該積極提倡并去實踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣，這些點滴做起。除了植樹，還有人買運輸里程很短的商品，有人堅持爬樓梯，形形，有的很有趣，有的不免有些麻煩。
3、但關心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實實在在地帶入了生活。
4、每天的淘米水可以用來洗手擦家具，干凈衛(wèi)生，自然滋潤；
5、將廢舊報紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味；
6、用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣；
7、喝過的茶葉渣，把它曬干，做一個茶葉枕頭，又舒適，還能幫助改善睡眠。
高溫天氣盡量不外出，不進行戶外體育鍛煉或者從事體力勞動。
（2）預防情緒中暑
大暑時節(jié)高溫酷熱，人們易動“肝火”，經(jīng)常會出現(xiàn)莫名的心煩意亂、無精打采、食欲不振等問題，也被稱為“情緒中暑”?！扒榫w中暑”對夏日養(yǎng)生和身心健康危害很大，特別是老年體弱者，由于情緒障礙時會造成心肌缺血、心律失常和血壓升高，甚至還會引發(fā)猝死。提醒有心腦血管疾病的人一定要避免生氣、著急等極端情緒，盡量做到“心靜自然涼”。
（3）運動量不宜大。
三伏天里有慢性病史的病人，特別是中老年人發(fā)生心腦血管意外的可能性遠遠大于年輕人，中老年人在盛夏高溫中健身，也要避免體力消耗過大的運動項目。
（4）要注意開窗通風防暑氣，保護好心神，讓心靜下來，確保精神飽滿。
度苦夏，除了要勞逸結(jié)合、保證充足睡眠、多喝水外，更要格外注意飲食調(diào)理，具體而言，應注意以下幾點。
多吃苦味食物
苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑時節(jié)，適當吃點苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物，可健脾開胃、增進食欲，不僅讓濕熱之邪對您敬而遠之，還可預防中暑，可謂一舉兩得。此外，苦味食物還可使人產(chǎn)生醒腦、輕松的感覺，有利于人們在炎熱的夏天恢復精力和體力，減輕或消除全身乏力、精神萎靡等不適。
增加清熱解暑
健脾利濕食物的攝入。綠豆湯是我國民間傳統(tǒng)的解暑食物，除了脾胃虛寒及體質(zhì)虛弱者均可放心食用。此外，像荷葉、西瓜、蓮子、冬瓜等也具有很好的清熱解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用，是脾虛患者的夏日食療佳品。
如寶寶有不適癥狀，等康復后再接種疫苗；
接種疫苗前對醫(yī)生如實回答寶寶的情況。
接種脊灰糖丸(脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗糖丸)前半小時內(nèi)不能吃奶、喝熱水。
接種后在醫(yī)院或防疫站觀察15~30分鐘； 注射疫苗當天不要洗澡；
疫苗都有抗原，要預防寶寶發(fā)燒，給寶寶多喝白開水；
一些加入吸附劑的疫苗容易出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、疼痛等癥狀。家長可用熱毛巾對紅腫的地方進行熱敷
接種脊灰糖丸(脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗糖丸)后半小時內(nèi)不能吃奶、喝熱水。
密切關注寶寶，看有無異常發(fā)燒，注射地方有無異常反應。
絕大多數(shù)兒童在接種疫苗后出現(xiàn)的不良反應為常見的輕微反應，是由疫苗特有性質(zhì)引起的反應，不會造成生理或功能障礙。這種反應可分為局部反應和全身反應兩種。
局部反應可表現(xiàn)為紅腫、疼痛和硬結(jié)，一般不需特殊處理，大多數(shù)兒童經(jīng)適當休息即可恢復正常。較重的局部反應可用干凈的毛巾熱敷，每日數(shù)次，每次10～15分鐘，能幫助消腫和減輕疼痛。個別嚴重的紅腫、疼痛反應可酌給小劑量鎮(zhèn)痛退熱藥。
卡介苗的局部反應因其性質(zhì)特殊，一般嚴禁熱敷或冷敷，以防細菌帶入而發(fā)生感染。要加強護理，勤換衣衫，防止注射部位破潰化膿。如局部破潰可涂甲紫，嚴重時也可外用消炎藥，預防感染。
全身反應包括發(fā)熱及其他反應，如煩躁不安、身體不適、精神不佳和食欲減退等。單純發(fā)熱而體溫不高，只要加強觀察，一般不需任何處理。必要時應適當休息，多喝開水，注意保暖，防止繼發(fā)其他疾病。高熱、頭痛可給解熱鎮(zhèn)痛藥。出現(xiàn)其他全身反應時，應加強觀察，防止繼發(fā)感染。全身反應嚴重的，要做對癥治療。退熱劑除可退熱外，對頭痛、頭昏、全身倦怠和煩躁不安也有效果。惡心、嘔吐應用止吐劑，或給予維生素B；胃痛、腹痛者可服顛茄合劑；腹瀉者一般不使用抗生素，可服用吸附與收斂藥。
正在發(fā)熱，特別是高熱時，或伴有明顯的全身不適的急性癥狀時，應暫緩接種疫苗，以免接種后加劇發(fā)熱性疾病。急性傳染病的潛伏期、前驅(qū)期、發(fā)病期或恢復期若接種疫苗，有可能誘發(fā)或加重原有病情。慢性疾病的急性發(fā)作期也需推遲接種，待好轉(zhuǎn)后補種。1周內(nèi)嚴重腹瀉的病人要暫緩服用脊灰疫苗。
過敏性體質(zhì)的人接種疫苗常會引起過敏反應。吃蛋白質(zhì)后出現(xiàn)蕁麻疹、喉頭水腫、低血壓和休克、腹痛、腹瀉等過敏反應的人不應接種某些用雞胚組織制成的疫苗，如黃熱病疫苗、流感疫苗等。對抗生素有過敏史者不應接種含有該抗生素成分的疫苗。
一般來說，以下疾病的患者不能接種活病毒疫苗：免疫缺陷癥，白血病、淋巴瘤以及其他惡性腫瘤，因藥物引起的免疫抑制等。結(jié)核病低發(fā)地區(qū)不推薦接種卡介苗，有癥狀的陽性者也不要接種卡介苗。
患有神經(jīng)系統(tǒng)疾病的人不能接種乙腦、流腦和含百日咳成分的疫苗。
臨近清明時節(jié)，唯愿天上人間都安好，那么清明節(jié)好看的手抄報有哪些?下面給大家分享關于幼兒園清明節(jié)手抄報簡單好畫精選最新.歡迎閱讀!
清明節(jié)的來源和習俗介紹
清明節(jié)的來源【1】
清明是我國的二十四節(jié)氣之一。由于二十四節(jié)氣比較客觀地反映了一年四季氣溫、降雨、物候等方面的變化，所以古代勞動人民用它安排農(nóng)事活動?！痘茨献?天文訓》云:“春分后十五日，斗指乙，則清明風至。”按《歲時百問》的說法：“萬物生長此時，皆清潔而明凈。故謂之清明。”清明一到，氣溫升高，雨量增多，正是春耕春種的大好時節(jié)。故有“清明前后，點瓜種豆”、“植樹造林，莫過清明”的農(nóng)諺?？梢娺@個節(jié)氣與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有著密切的關系。
但是，清明作為節(jié)日，與純粹的節(jié)氣又有所不同。節(jié)氣是我國物候變化、時令順序的標志，而節(jié)日則包含著一定的風俗活動和某種紀念意義。
清明節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日，也是最重要的祭祀節(jié)日，是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳，祭祀死者的一種活動。漢族和一些少數(shù)民族大多都是在清明節(jié)掃墓。
按照舊的習俗，掃墓時，人們要攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地，將食物供祭在親人墓前，再將紙錢焚化，為墳墓培上新土，折幾枝嫩綠的新枝插在墳上，然后叩頭行禮祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代詩人杜牧的詩《清明》：“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有?牧童遙指杏花村。”寫出了清明節(jié)的特殊氣氛。公務員之家:
清明節(jié)，又叫踏青節(jié)，按陽歷來說，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節(jié)，也正是人們春游(古代叫踏青)的好時候，所以古人有清明踏青，并開展一系列體育活動的的習俗。
直到今天，清明節(jié)祭拜祖先，悼念已逝的親人的習俗仍很盛行。
清明節(jié)的習俗【2】
清明節(jié)的習俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因為清明節(jié)要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛煉身體。因此，這個節(jié)日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚，又有踏青游玩的歡笑聲，是一個富有特色的節(jié)日。
蕩秋千
這是我國古代清明節(jié)習俗。秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千。古時的秋千多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做成。后來逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千。打秋千不僅可以增進健康，而且可以培養(yǎng)勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。
蹴鞠
鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內(nèi)用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)時人們喜愛的一種游戲。相傳是黃帝發(fā)明的，最初目的是用來訓練武士。
踏青
又叫春游。古時叫探春、尋春等。三月清明，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習慣。
植樹
清明前后，春陽照臨，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，自古以來，我國就有清明植樹的習慣。有人還把清明節(jié)叫作“植樹節(jié)”。植樹風俗一直流傳至今。1979年，人大常委會規(guī)定，每年三月十二日為我國植樹節(jié)。這對動員全國各族人民積極開展綠化祖國活動，有著十分重要的意義。公務員之家:
1、端午節(jié)，又稱端陽節(jié)、龍舟節(jié)、重午節(jié)、龍節(jié)、正陽節(jié)、天中節(jié)等，源自天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來。仲夏端午，蒼龍七宿飛升至正南中天，是龍飛天的吉日，即如《易經(jīng)·乾卦》第五爻的爻辭曰：“飛龍在天”。端午日龍星既“得中”又“得正”，乃大吉大利之象。其起源涵蓋了古老星象文化、人文哲學等方面內(nèi)容，蘊含著深邃豐厚的文化內(nèi)涵；在傳承發(fā)展中雜揉了多種民俗為一體，節(jié)俗內(nèi)容豐富。扒龍舟與食粽是端午節(jié)的兩大禮俗，這兩大禮俗在中國自古傳承，至今不輟。
2、端午節(jié)，本是南方吳越先民創(chuàng)立用于拜祭龍祖、祈福辟邪的節(jié)日。因傳說戰(zhàn)國時期的楚國詩人屈原在五月五日跳汨羅江自盡，后來人們亦將端午節(jié)作為紀念屈原的節(jié)日；也有紀念伍子胥、曹娥及介子推等說法?？偟膩碚f，端午節(jié)起源于上古先民擇“飛龍在天”吉日拜祭龍祖、祈福辟邪，注入夏季時令“祛病防疫風尚，把端午視為“惡月惡日”起于北方中原，附會紀念屈原等歷史人物紀念內(nèi)容。
3、端午節(jié)與春節(jié)、清明節(jié)、中秋節(jié)并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日。端午文化在世界上影響廣泛，世界上一些國家和地區(qū)也有慶賀端午的活動。2006年5月，國務院將其列入首批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄；自2008年起，被列為國家法定節(jié)假日。2009年9月，聯(lián)合國教科文組織正式批準將其列入《人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄》，端午節(jié)成為中國首個入選世界非遺的節(jié)日。
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微笑，發(fā)生于分秒之間，卻能被永志不忘;世界微笑日，多微笑，不傷身不虧本，有益身心，更可累積資本和財富，不妨試試。下面是小編為大家整理的世界微笑日手抄報，希望對大家有所幫助。
微笑的練習
1.蓮花坐姿，自然呼吸。
2.呼氣，將腹部收緊，盡量拉向脊柱。
3.吸氣，一邊呼吸，一邊將腹部放松，讓氣體將腹部充滿，然后讓氣體充滿胸部。(此時腦海中可以想象一些優(yōu)美而寧靜的畫面，比如一望無邊的草原、海上日出等)
4.呼氣，嘴角逐漸放松，進而整個面部都放松。
5.從頭開始多做幾遍。
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一、學校把消費教育納入學校德育教育之中
學校必轉(zhuǎn)變教育觀念，更新教育內(nèi)容，要在全面提高學生素質(zhì)的同時，培養(yǎng)他們的消費觀念和消費能力。第一，利用班會時間選編傳統(tǒng)美德故事進課堂，懂得節(jié)儉是中華名族的傳統(tǒng)美德，提高學生對節(jié)儉重要性的認識。第二，舉行合理消費征文比賽活動，從思想上加強認識。第三，進行合理消費手抄報活動比賽，加強宣傳力度，教育中學生樹立適度的消費觀，防止盲目消費。第四，學?？梢酝ㄟ^開展與消費相關的知識講座、報告，加強對學生消費行為的引導，幫助學生樹立正確的消費觀。
二、家校聯(lián)合，父母對孩子的消費行為加強引導
科學的家庭教育方法是學生形成良好思想品質(zhì)的重要保證。家長是與孩子接觸最頻繁、最親密的人，家長的觀念會潛移默化地影響孩子的行為。家長給孩子做好示范作用，有意識地改變自己的不良消費心理及行為。家庭中應盡量營造一種勤儉節(jié)約的生活氛圍，使孩子能夠自然而然地形成理性的、科學的消費習慣。首先，家長舉辦消費專題講座，引導家長去觀察，了解孩子的消費觀念和行為并進行指導。其次，舉辦家長消費教育討論小組，及時了解孩子的消費狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
三、學生自查自糾，樹立正確的消費觀
中學生應樹立正確的世界觀和人生觀，加強自身修養(yǎng)，提高思想道德素質(zhì)。首先，積極廣泛地參加社會實踐，磨煉意志，培養(yǎng)艱苦奮斗的精神。家長要正確引導他們適當?shù)乩眉倨诘睫r(nóng)村開展多種形式的“吃苦”實踐活動，培養(yǎng)他們吃苦耐勞的意志和勤勞儉樸的品質(zhì)。其次，對于自己的零花錢，要擬訂自己的消費計劃，學會有計劃地用錢，并學會積累，把錢用在刀刃上。再次，針對自己的消費心理與行為，開展自查自糾活動，深刻認識到自己在消費方面存在的不合理觀念，加強自身修養(yǎng)，樹立正確的消費觀。
中學生作為一個身心都處在不斷變化發(fā)展中的特殊消費群體，由于其年齡和心理發(fā)展特點，使其具有極強的可塑性，因此也是進行消費心理輔導的關鍵時期。在初中生的消費觀、價值觀和金錢觀還沒有完全形成的時期，通過對消費知識、消費安全、理性消費等內(nèi)容的滲透，讓學生在活動中產(chǎn)生心理體驗，以科學理性的態(tài)度認識和對待各種消費現(xiàn)象，形成良好的消費觀念和消費責任感，從根本上促進學生觀念的自我改變和提升，提高學生整體心理健康水平。
一、加強組織和制度建設，提高師生環(huán)保意識
為了實現(xiàn)創(chuàng)建省綠色學校的目標，學校成立了創(chuàng)建省綠色學校小組，由校長任組長，分管后勤主任任副組長，成員由總務組、校務辦、政教務、團委等有關處室的負責人組成，定期召開會議，討論創(chuàng)建工作，落實創(chuàng)建計劃。
二、營造綠色氛圍，優(yōu)化綠色環(huán)境，創(chuàng)建綠色校園文化
學校建立了一林：樺樹林；二區(qū)：健身休閑區(qū)、苗木繁育區(qū)；三帶：紅花錦帶、金絲垂柳帶、櫻桃?guī)?；四園：草藥園、果菜園、示范園、植物園。
三、綠色課程、綠色評價，保障綠色教育的深入開展
學科課程滲透。立足主渠道，注重各學科中綠色教育的內(nèi)容和知識的滲透。環(huán)保教育是綠色教育的重中之重，在學科教學中所占比重最多。豐富學生環(huán)保知識是提高學生環(huán)保認識和自覺性的重要途徑，培養(yǎng)學生的環(huán)保意識，激發(fā)學生愛護家園的情感是綠色教育成功實施的保障。為此，學校根據(jù)各學科特點和教學要求，結(jié)合學校提出的各年段綠色教育目標，對有關的教學內(nèi)容進行全面規(guī)劃和整合，制訂了各年級綠色教育計劃，在各學科中滲透綠色教學，形成龐大的學科滲透體系。例如：理科學科主要滲透對學生進行系統(tǒng)的空氣污染、安全用火、節(jié)約用水、水的消毒、水域污染、食物鏈、保護生態(tài)環(huán)境的重要性、水土流失、地球、地理知識等。思品與社會課主要滲透環(huán)境保護的重要性、方法、行為和法律法規(guī)要求等。語文課滲透環(huán)保的情感教育，指導寫好環(huán)境調(diào)查報告、環(huán)保征文、種植日記；數(shù)學課則在應用題上巧妙滲透環(huán)保的教育思想；音樂、美術(shù)等藝術(shù)課程更以藝術(shù)的形式圍繞“綠色教育主題”讓學生唱、畫、演、做，深受學生的歡迎。各任課教師根據(jù)學科滲透目標和要求，進行有機的學科環(huán)境教育滲透，全方位提高了學生的環(huán)保意識，加強了學生的環(huán)保行為，大大增強了綠色教育的力度。
校本課程強化。根據(jù)我校的特點，我們以熱愛家鄉(xiāng)、環(huán)境教育為主題，自編《家鄉(xiāng)在我心中》和《實用種養(yǎng)技術(shù)》校本教材，為我校綠色教育的深入開展提供了有效措施。
綜合實踐活動課程支撐。我校綜合實踐活動課與班隊課相結(jié)合，與課外活動相結(jié)合，與學科教育相結(jié)合，在年級組老師的精心安排下，定期活動，定期展示?；顒诱n形式多樣，內(nèi)容豐富，寓教于樂，寓教于玩，激發(fā)學生熱愛生活，保護環(huán)境的熱情。
四、開展創(chuàng)意活動，倡導綠色實踐
創(chuàng)意活動，倡導實踐，突出實效，班團隊活動為創(chuàng)綠增添精彩?；顒邮翘岣呔G色教育實效性，增強師生全員參與綠色教育的最有效形式。學校以綠色教育為核心，開展一系列切實有效、令人難忘的活動。
1.植綠護綠行動
學校開辟了勞動實踐基地，制定了實踐基地輪值表，學生輪流到指定區(qū)域進行種植護理等活動，在輔導教師的指導下，學生學習到蔬菜的栽種技術(shù)。學校的教師和學生共同栽樹種花，美化校園，還給校園花木都掛上了牌，學校相應發(fā)起了“認認我校的植物”等活動，這些活動通過學生親手種植，親自參與實踐，增強了學生的責任感，品嘗到了成功的樂趣，增強了我校綠色教育的實效性。
2.環(huán)?；顒?/p>
在校團委和少先隊的精心組織和策劃下，全校學生開展了“3?12植樹節(jié)”“6?5世界環(huán)境日活動”等環(huán)保系列活動、環(huán)保講座、環(huán)保調(diào)查、環(huán)保填報、環(huán)保手抄報等活動。尤其是春秋時節(jié)，學校組織學生以標語等多種形式向家長宣傳不燒秸稈，保護環(huán)境，人人參與，激發(fā)了學生關心自然、關心環(huán)保的熱情，還取得了良好的社會效應，提高了全體學生的綜合素質(zhì)。
3.節(jié)約行動