大學(xué)生課余時(shí)間安排建議精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)生課余時(shí)間安排建議范文

首先感謝您在百忙之中垂覽我的自薦材料，相信它不會(huì)占用您太多的時(shí)間，并祝愿貴單位事業(yè)欣欣向榮，蒸蒸日上！

我是xx大學(xué)信電學(xué)院電子信息工程專(zhuān)業(yè)20xx屆的一名學(xué)生，即將面臨畢業(yè)。

四年來(lái)，老師的教育及個(gè)人的努力下，我具備了扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，系統(tǒng)地掌握了電路、模擬電子、數(shù)字電子技術(shù)、單片機(jī)和微機(jī)原理等實(shí)踐性課程；信息理論與編碼、信號(hào)與系統(tǒng)、數(shù)字信號(hào)處理、通信原理等有關(guān)理論；同時(shí)也擁有一定的分析和設(shè)計(jì)能力。通過(guò)在校期間的試驗(yàn)實(shí)習(xí)和課程設(shè)計(jì)的訓(xùn)練我具備了較強(qiáng)的動(dòng)手能力。在課外時(shí)間里我涉獵了大量書(shū)籍，不但重視本專(zhuān)業(yè)技能和理論知識(shí)的培養(yǎng)，更把提高自己的綜合素質(zhì)放在第一位。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)和端正的學(xué)習(xí)態(tài)度塑造了我樸實(shí)、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點(diǎn)。

在大學(xué)的四年里、我除了在學(xué)好本專(zhuān)業(yè)的知識(shí)外，我對(duì)計(jì)算機(jī)知識(shí)進(jìn)行了比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和熟練地應(yīng)用，取得了2006年4月份全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試三級(jí)PC技術(shù)證書(shū)。精通80X86匯編語(yǔ)言、C語(yǔ)言、熟練運(yùn)用電腦辦公軟件、Photoshop圖像處理、ASP動(dòng)態(tài)網(wǎng)頁(yè)編程、能夠處理常見(jiàn)的電腦軟硬件故障。

除了對(duì)計(jì)算機(jī)熱愛(ài)，在大學(xué)四年里我還不斷的學(xué)習(xí)英語(yǔ)知識(shí)，我深切的感受到作為電子信息行業(yè)的人員沒(méi)有過(guò)硬的英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)的能力是不可能有大的發(fā)展的。各種新的技術(shù)，新的理論，新的產(chǎn)品不可能都來(lái)自國(guó)內(nèi)的。我在大二下學(xué)期就以528分的成績(jī)通過(guò)全國(guó)大學(xué)生英語(yǔ)四級(jí)考試，2006年12月即將參加全國(guó)大學(xué)生英語(yǔ)六級(jí)考試。

此外，我還積極參加校內(nèi)的各種活動(dòng)以及校外的各種社會(huì)活動(dòng)，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，使我在競(jìng)爭(zhēng)中獲益；向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長(zhǎng)，借以去磨練自己，培養(yǎng)自己戰(zhàn)勝各種困難的信心。通過(guò)各種活動(dòng)培養(yǎng)了我的做人做事的能力，要做事先得學(xué)會(huì)做人。

關(guān)于交院同學(xué)課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告

第九期黨校培訓(xùn)班 物流管理學(xué)院調(diào)研組

1.摘要：為了了解現(xiàn)在的大學(xué)生，怎樣安排自己的課余時(shí)間。對(duì)此我們調(diào)研小組對(duì)湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院的在校學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果顯示，大多數(shù)大學(xué)生并沒(méi)有對(duì)自己的課余時(shí)間進(jìn)行合理的安排。由此得出結(jié)論，當(dāng)今大學(xué)生，應(yīng)該結(jié)合自身特點(diǎn)，制定有效合理的時(shí)間安排；控制上網(wǎng)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率；加強(qiáng)實(shí)踐，促進(jìn)自身發(fā)展。這樣，我們才能夠做到，無(wú)愧父母、無(wú)愧自我，真正的做到無(wú)悔青春。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 課余時(shí)間 學(xué)習(xí)技能 奮斗青春 規(guī)劃未來(lái)

2.問(wèn)題重述：大學(xué)作為是人生最有意義最美好的階段，在這4年里我們要學(xué)會(huì)的不僅是知識(shí)，更是能力，在這4年是我們過(guò)渡到成人的鋪墊與奠基，也是實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的一段旅程。如今在大學(xué)里，屬于我們的課余時(shí)間非常之充裕，我們每個(gè)人對(duì)自己的未來(lái)定位不同也就對(duì)課余時(shí)間的規(guī)劃不同，在這里，大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、成才。在如今的大學(xué)校園里，有的大學(xué)生參加協(xié)會(huì)活動(dòng)，有的參加班級(jí)學(xué)校團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)的部門(mén)活動(dòng)，也有的組成創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)奮斗夢(mèng)想，也有人把大部分時(shí)間花在了自習(xí)室，當(dāng)然也有人把時(shí)間浪費(fèi)在了逛街、戀愛(ài)、上網(wǎng)、游戲……

大學(xué)生作為社會(huì)以后的中堅(jiān)力量和建設(shè)群體，我們所肩負(fù)發(fā)責(zé)任是不可推卸的，社會(huì)之所以給我們一個(gè)接受高等教育的機(jī)會(huì)，國(guó)家給我們創(chuàng)造力一個(gè)和諧的校園，就是為了培養(yǎng)一個(gè)對(duì)社會(huì)對(duì)國(guó)家有用的人才。但是，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)的加劇，大學(xué)生面臨著更多的誘惑和挑戰(zhàn)，愈來(lái)愈多的壓力讓很多大學(xué)生不能很好的認(rèn)識(shí)自己的位置。如何充分利用自己四年的大學(xué)課余時(shí)間，發(fā)展自己的個(gè)性，培養(yǎng)技能，增長(zhǎng)知識(shí)，修養(yǎng)身心，使自己的綜合素質(zhì)有所提高，圓滿的度過(guò)自己的大學(xué)生活，這是我們必須思考的問(wèn)題。所以，大學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間都在做些什么，這就顯得尤為重要。對(duì)大學(xué)生課余生活的調(diào)查也就有了重要的意義。

本文通過(guò)對(duì)交院在校大學(xué)生的調(diào)查研究來(lái)了解交院同學(xué)課余時(shí)間的現(xiàn)實(shí)狀況，使交院同學(xué)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐的時(shí)間分配達(dá)到最佳化提供依據(jù)，來(lái)幫助同學(xué)們合理有序的安排自己的課余生活。具體研究問(wèn)題包括：

1）調(diào)查交院學(xué)生除了雙休日，您平均每天大概有多少課余時(shí)間？

2）調(diào)查交院學(xué)生一般利用課余時(shí)間做什么？

3）調(diào)查交院學(xué)生對(duì)課余時(shí)間的安排有何規(guī)劃？

4）調(diào)查交院學(xué)生課余時(shí)間有哪些不合理之處？

5）針對(duì)情況，提出具體建議和解決方案？

需要考慮的主要因素包括：

湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院對(duì)同學(xué)課余時(shí)間政策安排

當(dāng)代大學(xué)生思想價(jià)值取向

湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院有關(guān)《學(xué)生管理?xiàng)l例》

湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院有關(guān)《評(píng)優(yōu)考核辦法》

3.調(diào)查問(wèn)卷

關(guān)于大學(xué)生課余時(shí)間安排和利用的調(diào)查問(wèn)卷

為了了解大學(xué)生課余時(shí)間的安排合理和利用，特意展開(kāi)此次調(diào)查，了解我校學(xué)生課余時(shí)間的安排和利用，以便展開(kāi)更好的活動(dòng)安排，及時(shí)發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題，并得到改善。感謝您的配合！

1、您所在的年級(jí)是( )

A、 大一 B、大二 C、大三

2、您一般利用課余時(shí)間做什么（ ）

A、體育運(yùn)動(dòng) B、玩游戲 C、看書(shū)學(xué)習(xí) D、兼職 E、其他

3、除了雙休日，您平均每天大概有多少課余時(shí)間（ ）

A、1~2小時(shí) B、3~5小時(shí) C、6~8小時(shí) D、8小時(shí)以上

4、您平均每天用多少課余時(shí)間用于參加社團(tuán)活動(dòng)？（ ）

A、半小時(shí) B、30分鐘～1小時(shí) C、 1小時(shí)以上 D、 幾乎沒(méi)有

5、您覺(jué)得您的課余時(shí)間比較側(cè)重哪些方面？（ ）

A、學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課程 B、 體育鍛煉 C、上網(wǎng)娛樂(lè) D、人際交往

6、對(duì)于課余時(shí)間的安排，您感到（ ）

A、力不從心，經(jīng)常會(huì)被其他事打擾

B、一般般，會(huì)有隨大流的情況

C、還可以，比較充實(shí)，能自主安排

D、很滿意，時(shí)間掌握在自己手中

7、認(rèn)為課余時(shí)間安排給您帶來(lái)最大的收獲是（ ）

A、生活井然有序，活得充實(shí)而快樂(lè)

B、學(xué)業(yè)上大有進(jìn)步

C、開(kāi)闊眼界，掌握了更多的知識(shí)技能

D、結(jié)識(shí)更多的朋友

E、個(gè)人工作能力得到迅速提升

F、賺錢(qián)能實(shí)現(xiàn)個(gè)人經(jīng)濟(jì)獨(dú)立

G、其他

8、您通過(guò)什么方法來(lái)合理安排您的課余時(shí)間（ ）

A、自己制定時(shí)間安排表并嚴(yán)格執(zhí)行

B、向師長(zhǎng)討教經(jīng)驗(yàn)

C、跟同學(xué)朋友交流，互相監(jiān)督

D、跟父母反映并尋求父母的幫助

E、自我獎(jiǎng)勵(lì)法

F、其他

9、您認(rèn)為利用課余時(shí)間去做義工如何？（ ）

A、好 B、不好 C、無(wú)所謂

10、課外您會(huì)看什么類(lèi)型的書(shū)（ ）

A、與學(xué)習(xí)有關(guān)的課外書(shū)

B、自己感興趣而與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的書(shū)

C、課本

D、幾乎不看書(shū)

11、課余時(shí)間有沒(méi)有想過(guò)學(xué)習(xí)（ ）

A、有，而且做了

B、經(jīng)常想，可是做不到

C、有時(shí)會(huì)想

D、從沒(méi)想過(guò)

12、您認(rèn)為課余時(shí)間對(duì)您有何影響（ ）

A、讓您有更多的時(shí)間

B、增進(jìn)你和同學(xué)之間的友誼

C、讓你有更多的時(shí)間閱讀你喜歡的書(shū)籍

D、參加一些課外活動(dòng)增強(qiáng)你的能力

E、做自己想做的事

F、無(wú)所事事

13、您認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該怎樣安排自己的課余時(shí)間才算合理？請(qǐng)簡(jiǎn)單寫(xiě)寫(xiě)您的看法。（開(kāi)放題）

4. 調(diào)查方式：?jiǎn)柧碚{(diào)查，QQ，口頭隨即調(diào)查

調(diào)查對(duì)象：湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校學(xué)生，物流管理學(xué)院同學(xué)為主

調(diào)查時(shí)間：2011年11月4號(hào)——2011年11月8號(hào)

5.調(diào)查存在問(wèn)題

調(diào)查樣本容量偏小，不具有十分廣泛的代表性。調(diào)查對(duì)象中大一，大二人數(shù)較多，大三人數(shù)較少；物流管理學(xué)院學(xué)生居多，其他院系同學(xué)少；故主要對(duì)大一，大二進(jìn)行分析，且調(diào)查結(jié)果不側(cè)重對(duì)年級(jí)的分析。

6．調(diào)查情況分析：

調(diào)查表明，約有81.9%的學(xué)生認(rèn)為目前他們的業(yè)余時(shí)間使用存在一些問(wèn)題，只有7.2%的同學(xué)沒(méi)有發(fā)覺(jué)其中有問(wèn)題或問(wèn)題很少，可以忽略。最終發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題主要有以下幾個(gè)方面：

第一，目標(biāo)不明確，茫然無(wú)所適從；

第二，不會(huì)合理安排學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的時(shí)間；

第三，不夠珍惜時(shí)間，時(shí)間使用效率不高；

第四，對(duì)業(yè)余時(shí)間沒(méi)有計(jì)劃性，容易隨心所欲；

第五，自制力差，易受外界誘惑的干擾而打亂原有計(jì)劃；

第六，還有一部分同學(xué)在問(wèn)卷中寫(xiě)到“沉迷于網(wǎng)絡(luò)、談戀愛(ài)、逛街”、“周?chē)鷽](méi)有形成珍惜時(shí)間的氛圍”等。

針對(duì)大學(xué)生學(xué)生在業(yè)余時(shí)間使用方面存在的問(wèn)題，我們調(diào)查小組對(duì)在學(xué)校教育中開(kāi)展時(shí)間使用方面的專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)的必要性進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果顯示，認(rèn)為有必要（包括“非常必要”和“比較必要”）在學(xué)校教育中開(kāi)展時(shí)間使用方面的專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的68.5%，認(rèn)為“不太必要”和“根本不必要”的占10%，持中立態(tài)度的占20%。多數(shù)人對(duì)學(xué)校開(kāi)展時(shí)間使用方面的指導(dǎo)持肯定態(tài)度，這說(shuō)明學(xué)生們急需這方面的知識(shí)，迫切需要學(xué)校教育中給予專(zhuān)門(mén)的、科學(xué)合理的指導(dǎo)，以便提高學(xué)習(xí)、工作效率，減少時(shí)間浪費(fèi)現(xiàn)象，能在有限時(shí)間內(nèi)做更多有意義的事情。但也有一小部分同學(xué)對(duì)學(xué)校教育中開(kāi)展時(shí)間使用方面的指導(dǎo)持否定態(tài)度，原因可能是有的同學(xué)認(rèn)為學(xué)校教育指導(dǎo)只能是從宏觀上進(jìn)行，卻不能從個(gè)人角度進(jìn)行個(gè)人指導(dǎo)，因此效果不會(huì)很好，再者大學(xué)生已經(jīng)是成人了，業(yè)余時(shí)間的使用是自己的事情，不需要學(xué)校的干預(yù)。

從調(diào)查情況來(lái)看，現(xiàn)在的大學(xué)生不會(huì)象以前那樣每天都要在題海度過(guò)了，大學(xué)的課程沒(méi)有象高中那樣多，所以大學(xué)生的業(yè)余生活也會(huì)變得豐富起來(lái)了?，F(xiàn)如今的大學(xué)生業(yè)余生活基本上是靠上網(wǎng)、看書(shū)、逛街、睡覺(jué)以及兼職來(lái)維持的。這種業(yè)余生活稱(chēng)不上是豐富多彩，但也不是枯燥乏味的。很多大學(xué)生對(duì)這種現(xiàn)狀持著一種模糊態(tài)度，不清楚自己的業(yè)余生活到底是如何進(jìn)行的，或者造成這種現(xiàn)狀的原因追根溯底是什么。

從我組的問(wèn)卷調(diào)查情況來(lái)分析，大多數(shù)大學(xué)生享有的業(yè)余時(shí)間還是比較寬裕的，但是如何利用這寬裕的時(shí)間倒成了一個(gè)問(wèn)題。大學(xué)生對(duì)業(yè)余生活并沒(méi)有明確的概念，因而也沒(méi)有明確的安排、計(jì)劃，所以理所當(dāng)然也無(wú)所謂業(yè)余生活精不精彩。探其原因，有認(rèn)為是自身原因的，畢竟一開(kāi)始就沒(méi)有樹(shù)立這方面的意識(shí)，而且進(jìn)入大學(xué)之后緊繃的神經(jīng)一下進(jìn)入懶散階段，隨性地過(guò)著大學(xué)生活的每一天，沒(méi)有危機(jī)意識(shí)，更沒(méi)有打算好課余時(shí)間怎么過(guò)；也有認(rèn)為是學(xué)校造成的，學(xué)校在這方面考慮得并不周全，學(xué)生缺乏機(jī)會(huì)去鍛煉并豐富自己的生活；更有甚者認(rèn)為是社會(huì)造成的，社會(huì)中存在的不安定因素使學(xué)生望而卻步。

那么真正意義上的大學(xué)生課余生活又是怎么一回事呢？隨著深入的調(diào)查，我們也似乎探到了一些苗頭。在大家心中，真正的業(yè)余生活是可以又自己安排的，與誰(shuí)一起度過(guò)并不是重點(diǎn)，重要的是可以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、鍛煉身體，達(dá)到身心健康及自身修養(yǎng)提高的效果，這是大家所期待和憧憬的。但是現(xiàn)在經(jīng)歷的似乎與這又背道而馳了。大多數(shù)人選擇了上網(wǎng)、睡覺(jué)或購(gòu)物來(lái)消磨時(shí)間，能兼職的也是少數(shù)人，出現(xiàn)這種情況與大家的初衷似乎矛盾了，這只是消磨時(shí)間，有什么效果嗎？然而這種情況卻又普遍存在。于是訪問(wèn)了部分學(xué)生，其答案也較類(lèi)似，他們認(rèn)為真正意義上的業(yè)余生活其實(shí)很難實(shí)現(xiàn)，不僅要消耗大量的人力和物力，重要的是很難堅(jiān)持。因而又進(jìn)入一個(gè)模糊圈中，模糊了大家的概念及初衷，從而陷入惡性循環(huán)之中。

7.建議與期望：大學(xué)三年應(yīng)該怎樣度過(guò)？

從入學(xué)的第一天起，就應(yīng)當(dāng)對(duì)大學(xué)三年有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃。為了在學(xué)習(xí)中享受到最大的快樂(lè)，為了在畢業(yè)時(shí)找到自己最喜愛(ài)的工作，每一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)校園的人都應(yīng)當(dāng)掌握七項(xiàng)學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)自修之道、基礎(chǔ)知識(shí)、實(shí)踐貫通、興趣培養(yǎng)、積極主動(dòng)、掌控時(shí)間、為人處事。只要做好了這七點(diǎn)，大學(xué)生臨到畢業(yè)時(shí)的最大收獲就絕不會(huì)是“對(duì)什么都沒(méi)有的忍耐和適應(yīng)”，而應(yīng)當(dāng)是“對(duì)什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了這七點(diǎn)，你就能成為一個(gè)有潛力、有思想、有價(jià)值、有前途的快樂(lè)的畢業(yè)生。

專(zhuān)家建議，大學(xué)生應(yīng)該利用課余時(shí)間來(lái)做10件事情：

1，外出旅行：讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路！大學(xué)生如果在課余時(shí)間能夠游歷祖國(guó)名山大川，對(duì)增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、放松身心無(wú)益是好事情。

2，兼職實(shí)習(xí)：大學(xué)生應(yīng)該多利用業(yè)余時(shí)間去參加社會(huì)上的兼職、實(shí)習(xí)，既可以獲得一定經(jīng)濟(jì)收入，也可以增加自己的時(shí)間經(jīng)歷。

3，結(jié)識(shí)人脈：21世紀(jì)人脈很重要，大學(xué)生熟悉互聯(lián)網(wǎng)，可以在課余時(shí)間參加一些實(shí)名制的社交網(wǎng)站，比如校內(nèi)網(wǎng)、互助求職網(wǎng)、等，拓寬自己的人際圈。4，加入社團(tuán)： 參加社團(tuán)有利無(wú)害，大學(xué)生課余時(shí)間除了要參加一些校內(nèi)的社團(tuán)，更可以參加一些校外的公益性青年組織，像互友會(huì)、一些互助會(huì)等，都很適合大學(xué)生。

5，互幫互助：我們大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女，普遍缺乏與人合作和互幫互助的態(tài)度。因此大學(xué)生課余時(shí)間可以多參加一些互助活動(dòng)，學(xué)會(huì)與人交流、互助。6，練習(xí)口語(yǔ)： 外語(yǔ)的重要性不言而喻，大學(xué)生在課余時(shí)間應(yīng)該多練習(xí)下自己的口語(yǔ)表達(dá)能力，也可以參加一些培訓(xùn)，比如新東方的培訓(xùn)等。

7，考資格證書(shū)：客觀來(lái)講，職業(yè)資格證書(shū)的作用非常有限，有證書(shū)并不代表你有相應(yīng)的能力。但是有些證書(shū)，比如計(jì)算機(jī)類(lèi)、外語(yǔ)類(lèi)，以及與專(zhuān)業(yè)相近的證書(shū)，還是要考一下的。8，談一場(chǎng)戀愛(ài)： 到了談情說(shuō)愛(ài)的年齡，大學(xué)生們可以認(rèn)認(rèn)真真的談一場(chǎng)戀愛(ài)哦。但是無(wú)論是男生還是女生，都要為自己的戀愛(ài)選擇和戀愛(ài)行為負(fù)責(zé)。

9，關(guān)心國(guó)家大事：作為國(guó)家民族的未來(lái)和希望，大學(xué)生應(yīng)該在課余時(shí)間，通過(guò)電視、報(bào)紙、互聯(lián)網(wǎng)、廣播等途徑多多關(guān)心國(guó)家大事，切不可兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)。

10，發(fā)展興趣特長(zhǎng)：每個(gè)人都有自己的興趣愛(ài)好，大學(xué)生們要利用業(yè)余時(shí)間多多發(fā)展自己的特長(zhǎng)哦，不要僅僅只是愛(ài)好，要升級(jí)為一項(xiàng)特長(zhǎng)，這個(gè)特長(zhǎng)要優(yōu)于一般人！

8.那么，作為一所國(guó)家級(jí)示范性高職院校，又應(yīng)該怎么做呢？

培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力是現(xiàn)代大學(xué)教育的神圣使命，大學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，應(yīng)該在大學(xué)教育的全過(guò)程，既包括課堂教學(xué)和實(shí)踐環(huán)節(jié)，也包括豐富的課余生活，使學(xué)生擁有廣博的知識(shí)，較強(qiáng)的創(chuàng)造思維能力和解決實(shí)際問(wèn)題的能力， 大學(xué)校園的課余生活豐富多彩，除了日常的教學(xué)活動(dòng)之外，還有各種各樣的講座、文娛活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)等等。這些活動(dòng)對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，的確是令人眼花繚亂，但如何安排課余時(shí)間？我認(rèn)為這一問(wèn)題不僅僅是大學(xué)生自己的問(wèn)題，學(xué)校也應(yīng)該盡到自己的責(zé)任，只有學(xué)校和學(xué)生共同努力，才能讓大學(xué)生的業(yè)余生活充實(shí)有意義。

(1)學(xué)校為大學(xué)生課余時(shí)間利用提供條件。

①圖書(shū)館建設(shè)，圖書(shū)館是書(shū)的海洋，是存貯人類(lèi)知識(shí)的寶庫(kù)，高校圖書(shū)館濃郁的文化氛圍，優(yōu)雅的閱讀環(huán)境，大學(xué)生在圖書(shū)館輕松、舒適的環(huán)境里可以自主地支配課余時(shí)間，探索知識(shí)奧秘，利用圖書(shū)館資源繼續(xù)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，查閱相關(guān)資料，修補(bǔ)自己知識(shí)結(jié)構(gòu)中的欠缺，拓展知識(shí)面，提高自學(xué)能力；同時(shí)也可以到圖書(shū)館補(bǔ)充課外知識(shí)，文學(xué)、歷史、理工、音樂(lè)……應(yīng)有盡有。圖書(shū)館可以通過(guò)一系列讀書(shū)活動(dòng)的開(kāi)展，擴(kuò)大自己的影響，發(fā)揮自己的作用，吸引更多的大學(xué)生在課余時(shí)間走進(jìn)圖書(shū)館，利用圖書(shū)館。

②社團(tuán)硬件建設(shè)，大學(xué)生課余時(shí)間參與社團(tuán)活動(dòng)，鍛煉自己，社團(tuán)是由大學(xué)生自己發(fā)起、管理、策劃、運(yùn)行的組織，它更接近大學(xué)生的生活，更懂得大學(xué)生的需要。通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)能夠鍛煉大學(xué)生處理事情能力，培養(yǎng)交際能力，提高大學(xué)生素質(zhì)，為盡快實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新型人才的目標(biāo)做出重要貢獻(xiàn)，學(xué)校應(yīng)該為社團(tuán)工作提供充分的硬件條件。使學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)在素質(zhì)教育中發(fā)揮更大的作用，

③體育場(chǎng)館和鍛煉器材的投入。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是學(xué)校體育的任務(wù)之一。近年來(lái)隨著高校擴(kuò)招，學(xué)生規(guī)模急劇增加，現(xiàn)有學(xué)校的體育場(chǎng)館設(shè)施就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以建議學(xué)校在多安排體育活動(dòng)的同時(shí)，加大對(duì)體育場(chǎng)館和鍛煉器材的投入。

(2)教師在課堂授課的過(guò)程中，可以潛移默化的引導(dǎo)大學(xué)生，培養(yǎng)大學(xué)生積極健康的安排課余時(shí)間，是全面提高大學(xué)生素質(zhì)的重要內(nèi)容。

大學(xué)生自己應(yīng)該合理的安排課余時(shí)間。

①課余時(shí)間合理，正確的利用網(wǎng)絡(luò)資源。大學(xué)生，一方面需要作為弄潮人，熟悉數(shù)字化社會(huì)；另一方面應(yīng)該注重自己的學(xué)業(yè)，合理調(diào)整上網(wǎng)與學(xué)習(xí)時(shí)間比例，建議廣大大學(xué)生多了解、多掌握關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的知識(shí)，為迎接新型數(shù)字化社會(huì)做準(zhǔn)備。 ②課余時(shí)間多留意就業(yè)信息、現(xiàn)狀與動(dòng)向，由于現(xiàn)在人才競(jìng)爭(zhēng)激烈，市場(chǎng)對(duì)人才提出更高的要求，就業(yè)壓力增大，導(dǎo)致許多大學(xué)生產(chǎn)生危機(jī)感。一些在校大學(xué)生為日后適應(yīng)社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)，提前做好“充電”工作，在課余時(shí)間主動(dòng)聯(lián)系實(shí)習(xí)單位和第二語(yǔ)言、計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)，在校大學(xué)生們課余時(shí)間“充電熱”的現(xiàn)象，正是從一個(gè)側(cè)面反映了目前的現(xiàn)實(shí)。

③利用課余時(shí)間打工，在世界各國(guó)，大學(xué)生利用課余時(shí)間打工是一種普遍的現(xiàn)象，在我國(guó)也不例外，大學(xué)生利用課余時(shí)間打工，不僅僅是為了掙錢(qián)，更是走向獨(dú)立和社會(huì)生活的起點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)打工接觸社會(huì)，可以培養(yǎng)學(xué)生的社交能力和社會(huì)責(zé)任感，同時(shí)也形成以自立為榮的樸實(shí)健康的社會(huì)風(fēng)氣，讓更多的同學(xué)有積極的事可做。

李開(kāi)復(fù)老師建議：大學(xué)三年每個(gè)人都只有一次，大學(xué)三年應(yīng)這樣度過(guò)……

一）.自修之道：從舉一反三到無(wú)師自通

大學(xué)生不應(yīng)該只會(huì)跟在老師的身后亦步亦趨，而應(yīng)當(dāng)主動(dòng)走在老師的前面。中學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)更多地是追求“記住”知識(shí)，而大學(xué)生就應(yīng)當(dāng)要求自己“理解”知識(shí)并善于提出問(wèn)題。

在學(xué)習(xí)知識(shí)或解決問(wèn)題時(shí)，不要總是死守一種思維模式，不要讓自己成為課本或經(jīng)驗(yàn)的奴隸。只有在學(xué)習(xí)中敢于創(chuàng)新，善于從全新的角度出發(fā)思考問(wèn)題，學(xué)生潛在的思考能力、創(chuàng)造能力和學(xué)習(xí)能力才能被真正激發(fā)出來(lái)。

3.大學(xué)生應(yīng)當(dāng)充分利用學(xué)校里的人才資源，從各種渠道吸收知識(shí)和方法。如果遇到好的老師，你可以主動(dòng)向他們請(qǐng)教，或者請(qǐng)他們推薦一些課外的參考讀物。除了資深的教授以外，大學(xué)中的青年教師、博士生、碩士生乃至自己的同班同學(xué)都是最好的知識(shí)來(lái)源和學(xué)習(xí)伙伴。每個(gè)人對(duì)問(wèn)題的理解和認(rèn)識(shí)都不盡相同，只有互幫互學(xué)，大家才能共同進(jìn)步。

4.大學(xué)生應(yīng)該充分利用圖書(shū)館和互聯(lián)網(wǎng)，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)和研究的本領(lǐng)，為適應(yīng)今后的工作或進(jìn)一步的深造做準(zhǔn)備。

5.自學(xué)時(shí)，不要因?yàn)檫_(dá)到了學(xué)校的要求就沾沾自喜，也不要認(rèn)為自己在大學(xué)里功課好就足夠了。在二十一世紀(jì)的今天，人才已經(jīng)變成了一個(gè)國(guó)際化的概念。當(dāng)你對(duì)自己的成績(jī)感到滿意時(shí)，我建議你開(kāi)始自學(xué)一些國(guó)際一流大學(xué)的課程。例如，美國(guó)麻省理工學(xué)院（MIT）的開(kāi)放式課程已經(jīng)在網(wǎng)上無(wú)償出來(lái)，大家不妨去看看MIT的網(wǎng)上課程，做做MIT的網(wǎng)上試題。當(dāng)你可以自如地掌握MIT課程時(shí)，你就可以更加自信地面對(duì)國(guó)際化的挑戰(zhàn)了。

總之，善于舉一反三，學(xué)會(huì)無(wú)師自通，這是大學(xué)四年中你可以送給自己的最好的禮物。

二）基礎(chǔ)知識(shí)：數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)

如果說(shuō)大學(xué)是一個(gè)學(xué)習(xí)和進(jìn)步的平臺(tái)，那么，這個(gè)平臺(tái)的地基就是大學(xué)里的基礎(chǔ)課程。在大學(xué)期間，同學(xué)們一定要學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)其中包括數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)的使用，以及本專(zhuān)業(yè)要求的基礎(chǔ)課程（如商學(xué)院的財(cái)務(wù)、經(jīng)濟(jì)等課程）。在科技發(fā)展日新月異的今天，應(yīng)用領(lǐng)域里很多看似高深的技術(shù)在幾年后就會(huì)被新的技術(shù)或工具取代。只有對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)才可以受用終身。另一方面，如果沒(méi)有打下好的基礎(chǔ)，大學(xué)生們也很難真正理解高深的應(yīng)用技術(shù)。最后，在許多的中國(guó)大學(xué)里，教授對(duì)基礎(chǔ)課程也比對(duì)最新技術(shù)有更豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

三）實(shí)踐貫通：“做過(guò)的才真正明白”

無(wú)論學(xué)習(xí)何種專(zhuān)業(yè)、何種課程，如果能在學(xué)習(xí)中努力實(shí)踐，做到融會(huì)貫通，我們就可以更深入地理解知識(shí)體系，可以牢牢地記住學(xué)過(guò)的知識(shí)。

四）培養(yǎng)興趣：開(kāi)拓視野，立定志向

孔子說(shuō)：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者。”如果你對(duì)某個(gè)領(lǐng)域充滿激情，你就有可能在該領(lǐng)域中發(fā)揮自己所有的潛力，甚至為它而廢寢忘食。

最好的尋找興趣點(diǎn)的方法是開(kāi)拓自己的視野，接觸眾多的領(lǐng)域。

通過(guò)開(kāi)拓視野和接觸嘗試，如果你發(fā)現(xiàn)了自己真正的興趣愛(ài)好，這時(shí)就可以去嘗試轉(zhuǎn)系的可能性、嘗試課外學(xué)習(xí)、選修或旁聽(tīng)相關(guān)課程；你也可以去找一些打工或假期實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，進(jìn)一步理解相關(guān)行業(yè)的工作性質(zhì)；或者，努力去考自己感興趣專(zhuān)業(yè)的研究生，重新進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)選擇。

五）積極主動(dòng)：果斷負(fù)責(zé)，創(chuàng)造機(jī)遇

從大學(xué)的第一天開(kāi)始，你就必須從被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，你必須成為自己未來(lái)的主人，你必須積極地管理自己的學(xué)業(yè)和將來(lái)的事業(yè)，理由很簡(jiǎn)單：因?yàn)闆](méi)有人比你更在乎你自己的工作與生活?！白尨髮W(xué)生活對(duì)自己有價(jià)值”是你的責(zé)任。許多同學(xué)到了大四才開(kāi)始做人生和職業(yè)規(guī)劃，而一個(gè)主動(dòng)的學(xué)生應(yīng)該從進(jìn)入大學(xué)時(shí)就開(kāi)始規(guī)劃自己的未來(lái)。

積極主動(dòng)的第一步是要有積極的態(tài)度。

積極主動(dòng)的第二步是對(duì)自己的一切負(fù)責(zé)，勇敢面對(duì)人生。

積極主動(dòng)的第三步是要做好充分的準(zhǔn)備：事事用心，事事盡力，不要等機(jī)遇上門(mén)；要把握住機(jī)遇，創(chuàng)造機(jī)遇。

積極主動(dòng)的第四步是“以終為始”，積極地規(guī)劃大學(xué)四年。只要認(rèn)真制定、管理、評(píng)估和調(diào)整自己的人生規(guī)劃，你就會(huì)離你自己的目標(biāo)越來(lái)越近。

六）掌控時(shí)間：事分輕重緩急，人應(yīng)自控自覺(jué)

除了積極主動(dòng)的態(tài)度，大學(xué)生還要學(xué)會(huì)安排自己的時(shí)間，管理自己的事務(wù)。

安排時(shí)間出了做一個(gè)時(shí)間表外，更重要的是“事分輕重緩急”。

大學(xué)生必須有自控的能力，讓自己交些好朋友，學(xué)些好習(xí)慣，不要沉迷于對(duì)自己無(wú)益的習(xí)慣（如網(wǎng)絡(luò)游戲）里。

為人處事：培養(yǎng)友情，參與群體

在未來(lái)，人們?cè)谏鐣?huì)里、在工作中與人相處的能力會(huì)變得越來(lái)越重要，甚至超過(guò)了工作本身。所以，大學(xué)生要好好把握機(jī)會(huì)，培養(yǎng)自己的交流意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。八）“人際交往能力不夠強(qiáng)，人際圈子不夠廣，但又沒(méi)有什么特長(zhǎng)可以引起大家的注意，在社團(tuán)里也不知道怎么和其他人有效地建立聯(lián)系?！边@是一些大學(xué)生在人際交往方面經(jīng)常遇到的困惑。對(duì)于如何在大學(xué)期間提高人際交往能力：

第一，以誠(chéng)待人，以責(zé)人之心責(zé)己、以恕己之心恕人。對(duì)別人要抱著誠(chéng)摯、寬容的胸襟，對(duì)自己要懷著自我批評(píng)、有過(guò)必改的態(tài)度。與人交往時(shí)，你怎樣對(duì)待別人，別人也會(huì)怎樣對(duì)待你。這就好比照鏡子一樣，你自己的表情和態(tài)度，可以從他人對(duì)你流露出的表情和態(tài)度中一覽無(wú)遺。你若以誠(chéng)待人，別人也會(huì)以誠(chéng)待你。你若敵視別人，別人也會(huì)敵視你。最真摯的友情和最難解的仇恨都是由這種“反射”原理逐步造成的。因此，當(dāng)你想修正別人時(shí)，你應(yīng)該先修正自己。你想別人怎么對(duì)你，你就應(yīng)該怎么對(duì)人。你想他人理解你，你就要首先理解他人。

第二，培養(yǎng)真正的友情。如果能做到第一點(diǎn)，很多大學(xué)時(shí)的朋友就會(huì)成為你一輩子的知己。在一起求學(xué)和尋求自身發(fā)展的道路上，這樣的友誼彌足珍貴。交朋友時(shí)，不要只去找與你性情相近或只會(huì)附和你的人做朋友。好朋友有很多種：樂(lè)觀的朋友、智慧的朋友、腳踏實(shí)地的朋友、幽默風(fēng)趣的朋友、激勵(lì)你上進(jìn)的朋友、提升你能力的朋友、幫你了解自己的朋友、對(duì)你說(shuō)實(shí)話的朋友等等。此外，大學(xué)時(shí)談戀愛(ài)也可以教你如何照顧別人，增進(jìn)同理心和自控力，但戀愛(ài)這件事要隨緣，不必為了談戀愛(ài)而談戀愛(ài)。

第三，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力。社團(tuán)是微觀的社會(huì)，參與社團(tuán)是步入社會(huì)前最好的磨練。在社團(tuán)中，可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的能力和領(lǐng)導(dǎo)才能，也可以發(fā)揮你的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)。但更重要的是，你要做一個(gè)誠(chéng)心誠(chéng)意的服務(wù)者和志愿者，或在擔(dān)任學(xué)生工作時(shí)主動(dòng)扮演同學(xué)和老師之間溝通橋梁的角色，并以此鍛煉自己的溝通能力，為同學(xué)和老師服務(wù)。這樣的學(xué)習(xí)過(guò)程也不會(huì)很輕松，挫折是肯定有的，但是不要灰心，大學(xué)社團(tuán)里的人際交往是一種不用“付學(xué)費(fèi)”的學(xué)習(xí)，犯了錯(cuò)誤也可以重頭來(lái)過(guò).

第四，從周?chē)娜松砩蠈W(xué)習(xí)。在班級(jí)里、社團(tuán)中，多觀察周?chē)耐瑢W(xué)，特別是那些你覺(jué)得交往能力和溝通能力特別強(qiáng)的同學(xué)，看他們是如何與人相處的。比如，看他們?nèi)绾翁幚斫煌械臎_突、如何說(shuō)服他人和影響他人、如何發(fā)揮自己的合作和協(xié)調(diào)能力、如何表達(dá)對(duì)他人的尊重和真誠(chéng)、如何表示贊許或反對(duì)，如何在不冒犯他人的情況下充分展示個(gè)性等等。通過(guò)觀察和模仿，你漸漸地會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的人際交往能力會(huì)有意想不到的改進(jìn)。在學(xué)校里，每一個(gè)朋友都可以成為你的良師，他們的熱心、幽默、機(jī)智、博學(xué)、正直、溝通、禮貌等品德都可以成為你的學(xué)習(xí)對(duì)象。同時(shí)那些你不喜歡的人和事也可以為你敲響警鐘，警告你千萬(wàn)不要做那樣的人和事。當(dāng)然，你也應(yīng)當(dāng)慷慨地幫助每一個(gè)朋友，試著做他們的良師和模范。

第五，提高自身修養(yǎng)和人格魅力。如果覺(jué)得沒(méi)有特長(zhǎng)、沒(méi)有愛(ài)好可能會(huì)成為自己人際交往能力提高的一個(gè)障礙，那么，你可以有意識(shí)地去選擇和培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好。共同的興趣和愛(ài)好也是你與朋友建立深厚感情的途徑之一。很多在事業(yè)上有所建樹(shù)的人都不是只會(huì)閉門(mén)苦讀的書(shū)呆子，他們大多都有自己的興趣和愛(ài)好。我在微軟亞洲研究院的同事中就有繪畫(huà)、橋牌和體育運(yùn)動(dòng)方面的高手。業(yè)余愛(ài)好不僅是人際交往的一種方式，還可以讓大家發(fā)掘出自己在讀書(shū)以外的潛能。例如，體育鍛煉既可以發(fā)揮你的運(yùn)動(dòng)潛能，也可以培養(yǎng)你的團(tuán)隊(duì)合作精神。如果真的沒(méi)有什么興趣愛(ài)好，那么，多讀些好書(shū)豐富自己的知識(shí)也可以改進(jìn)自己的人際交往能力，因?yàn)闆](méi)有什么比智慧和淵博更能體現(xiàn)一個(gè)人的人格魅力了。

所以，學(xué)會(huì)與人相處，這也是大學(xué)中的一門(mén)“必修課”。

10.總結(jié)：對(duì)于本次關(guān)于“大學(xué)生課余生活”的實(shí)踐調(diào)查，收獲頗豐。對(duì)本調(diào)查組而言，它促使我們深入地了解了社會(huì)，拓展了實(shí)際工作能力，更強(qiáng)化了我們?cè)诮M織、表達(dá)、創(chuàng)造及交際方面的能力。最主要的是對(duì)我們將來(lái)的大學(xué)生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，為我們的業(yè)余生活指明了方向。對(duì)于其它個(gè)體而言，它引起了他們的關(guān)注及自省，起了警示作用，真是“一舉多得”。

最后，要感謝被訪談的老師和同學(xué)的支持，感謝其他調(diào)查成員！

參考文獻(xiàn)：

教務(wù)處：《湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)習(xí)指導(dǎo)書(shū)》，教務(wù)處，2010年9月

第2篇：大學(xué)生課余時(shí)間安排建議范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)新生；課余時(shí)間；時(shí)間管理素養(yǎng)

College Freshmen's Management of Extracurricular Time：From Conception to Action

The College of Humanities of Zhejiang Normal University

Abstract: One of the problems for college freshmen is the over-abundance of spare time. This paper reveals some problems in college freshmen's management of spare time and explores the causes of the problems. Besides, from the perspective of education management it proposes some pertinent suggestion on different aspects of spare time management so as to help college freshmen manage time positively, scientifically and efficiently.

Keywords: Freshman, Extracurricular Time, Time Management

中圖分類(lèi)號(hào)：G647 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-1578（2012）02-0001-01

1.大學(xué)新生課余時(shí)間管理的內(nèi)涵

大學(xué)新生課余時(shí)間管理是以提高大學(xué)新生課余時(shí)間管理素養(yǎng)為目的，應(yīng)用科學(xué)的原則和一定的策略，對(duì)大學(xué)生自身的時(shí)間進(jìn)行合理分配、有效利用的管理活動(dòng)，其目的是使大學(xué)生能夠自我管理，成為時(shí)間的主人。“課余時(shí)間”是按照學(xué)校培養(yǎng)計(jì)劃中除去規(guī)定的上課、實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)之外的所有時(shí)間，包括完成作業(yè)、復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，可供學(xué)生自由支配的閑暇時(shí)間及生理所需的吃飯、睡眠等休息時(shí)間等。因此課余時(shí)間是從課堂中強(qiáng)制學(xué)習(xí)角色（有課堂規(guī)約）的扮演者轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)自由的角色扮演者，通過(guò)自主分配自己的體力、精力來(lái)設(shè)計(jì)自己的生活模式。本文將視野聚集于大學(xué)新生的課余時(shí)間，從教育管理的角度對(duì)大學(xué)新生課余時(shí)間進(jìn)行研究，為大學(xué)新生科學(xué)、健康分配、利用課余時(shí)間提供建議。

2.大學(xué)新生課余時(shí)間管理的問(wèn)題揭示

2.1 課余時(shí)間總量相對(duì)充裕，但課余時(shí)間有被擠占現(xiàn)象。與剛過(guò)來(lái)的高三相比，顯然課余時(shí)間是大大的增多了。高三幾乎沒(méi)有給我們的學(xué)生留下多少可自由支配的時(shí)間，即使是吃飯和睡覺(jué)都如同給機(jī)器添加燃料一樣被壓縮到了最低限度。大學(xué)新生的課余時(shí)間總量則相對(duì)充裕。但是他們自己的課余時(shí)間卻大部分被校方、院方組織的各種活動(dòng)所占用，諸如活動(dòng)開(kāi)幕式等，或者被強(qiáng)制去聽(tīng)一些不管新生是否感興趣的報(bào)告、講座。從這一角度看存在被校、院方強(qiáng)行擠占的現(xiàn)象，這個(gè)現(xiàn)象在一定程度上打亂了他們自己的安排，同時(shí)也助長(zhǎng)了新生在課余時(shí)間安排上的臨時(shí)性、隨意性?xún)A向。

2.2 課余時(shí)間管理方法欠缺。當(dāng)前大學(xué)新生課余時(shí)間計(jì)劃性不強(qiáng)，大部分已意識(shí)到了課余時(shí)間管理方法和技能的欠缺。目前普遍呈現(xiàn)出“時(shí)時(shí)都很忙，卻不知道忙什么”的狀態(tài)，感覺(jué)“玩也玩得不爽，學(xué)也學(xué)得沒(méi)勁”，大量時(shí)間被無(wú)意識(shí)的浪費(fèi)掉。其實(shí)課余時(shí)間計(jì)劃執(zhí)行和管理能力欠缺，歸根到底還是個(gè)人時(shí)間安排能力與方法的問(wèn)題，這也說(shuō)明了大學(xué)生急需課余時(shí)間管理方面的指導(dǎo)，以使計(jì)劃制定更加合理、減少隨意性、保證計(jì)劃的可執(zhí)行性。

2.3 課余時(shí)間利用率不高。由于時(shí)間管理方法欠缺，使大學(xué)新生課余時(shí)間利用率不高，課余時(shí)間的支配方式易從眾，有消極從眾傾向。具體多表現(xiàn)為課余時(shí)間計(jì)劃從眾、安排從眾、執(zhí)行從眾等，弱化自我意識(shí)，造成大學(xué)新生獨(dú)立性、自主性、自我管理能力差等問(wèn)題。尤其當(dāng)新生在面對(duì)全新的大學(xué)環(huán)境時(shí)，其課余時(shí)間的選擇，出現(xiàn)不知何去何從的困惑和盲目從眾的心理傾向，即被動(dòng)的接納狀態(tài)而非主動(dòng)尋求。

3.大學(xué)新生課余時(shí)間管理不善的原因

造成大學(xué)新生課余時(shí)間管理不善的原因是多方面的。首先由于大學(xué)新生入學(xué)以后，面臨學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的巨大差異，大學(xué)新生容易在生活方式、學(xué)習(xí)以及人際關(guān)系等方面產(chǎn)生不適，而課余時(shí)間管理問(wèn)題便是其中的一個(gè)重要方面。其次，學(xué)校、學(xué)院管理服務(wù)層面指導(dǎo)也存在著較大的缺失。這種缺失導(dǎo)致了大學(xué)新生課余時(shí)間管理方法欠缺、利用率低下等一系列問(wèn)題。另外，大學(xué)新生自身方面也存在著一系列的問(wèn)題。他們?cè)谡n余生活安排方面急需一些方向性的指引。

4.加強(qiáng)大學(xué)新生課余時(shí)間管理的行動(dòng)策略

4.1 加大始業(yè)教育力度。大學(xué)新生的始業(yè)教育是指高校為了使大學(xué)新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活而進(jìn)行的準(zhǔn)備性教育，是中學(xué)與大學(xué)的銜接性教育。首先在始業(yè)教育的內(nèi)容選擇上，應(yīng)滲透時(shí)間管理方面的內(nèi)容。同時(shí)充分利用適應(yīng)教育，在適應(yīng)教育中滲透時(shí)間教育的內(nèi)容。目前高校開(kāi)展新生適應(yīng)教育主要依托“兩課”教學(xué)進(jìn)行的，為此必須強(qiáng)化“兩課”教學(xué)，充分發(fā)揮“兩課”教學(xué)在新生適應(yīng)教育中的主渠道和主陣地作用。另外可以通過(guò)舉辦講座，報(bào)告會(huì)等引導(dǎo)新生學(xué)習(xí)借一些老生合理安排時(shí)間的寶貴經(jīng)驗(yàn)，或組織短期的時(shí)間管理培訓(xùn)課程等，切實(shí)幫助廣大大學(xué)新生樹(shù)立起科學(xué)的時(shí)間價(jià)值觀，學(xué)習(xí)一些有效利用課余時(shí)間的技能技巧。

第3篇：大學(xué)生課余時(shí)間安排建議范文

關(guān)鍵詞：90后大學(xué)生 課外閱讀 現(xiàn)狀

導(dǎo)言

隨著當(dāng)代數(shù)字化信息時(shí)代的高速發(fā)展，人們進(jìn)行閱讀的媒介、態(tài)度以及閱讀品味都發(fā)生了相應(yīng)的改變。電子書(shū)的出現(xiàn)、快餐文化的普及以及社會(huì)的高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)帶來(lái)是巨大壓力，使得現(xiàn)如今的人們很少有時(shí)間坐下來(lái)耐著性子慢慢看書(shū)。

閱讀是大學(xué)生活不可或缺的一個(gè)方面，也是大學(xué)教育的一個(gè)重要組成部分。閱讀，不僅關(guān)系到學(xué)生知識(shí)面的擴(kuò)展，而且，更關(guān)系到學(xué)生綜合素質(zhì)、能力的培養(yǎng)與塑造。在某種程度上甚至可以說(shuō)，大學(xué)教育就是對(duì)大學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng)。大學(xué)生課外閱讀狀況是反映一個(gè)學(xué)校學(xué)風(fēng)的標(biāo)桿，因此，促進(jìn)大學(xué)生課外閱讀將對(duì)加強(qiáng)校園學(xué)風(fēng)建設(shè)、促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)的提升具有十分重大的意義。

如今，90后大學(xué)生已是大學(xué)生的重要組成部分。在社會(huì)高速發(fā)展，物質(zhì)極大豐富，人們拼命追名逐利的社會(huì)大環(huán)境下，90后大學(xué)生的校內(nèi)生活是否會(huì)受到影響呢？90后大學(xué)生的課外閱讀會(huì)不會(huì)因此而發(fā)生內(nèi)容和形式上的變化呢？90后大學(xué)生是否重視課外閱讀？閱讀的動(dòng)因是什么？閱讀的內(nèi)容又分別是什么呢？

一、90后大學(xué)生的課外安排

在大學(xué)里，以“教”為中心的學(xué)習(xí)模式變成了以“學(xué)‘為中心的學(xué)習(xí)模式，教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，形成學(xué)生主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)、去探索問(wèn)題的模式。學(xué)習(xí)的自主安排對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的影響是不言而喻的，所以學(xué)生的自主安排能力對(duì)學(xué)生將來(lái)的學(xué)習(xí)至關(guān)重要。

在大學(xué)里，屬于大學(xué)生們的自由支配時(shí)間有很多。而對(duì)于課余時(shí)間如何利用這一問(wèn)題，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)：有近一半的人每天睡覺(jué)時(shí)間為7—8小時(shí)，花在完成老師布置內(nèi)容上的時(shí)間一般為2—4時(shí)，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間一般為2-3時(shí)甚至更少，這說(shuō)明大部分學(xué)生學(xué)習(xí)都在緊跟老師，而自主能力很差。由數(shù)據(jù)，僅有14%的人在課余時(shí)間參加一些輔導(dǎo)班，為自己的將來(lái)投資，大多數(shù)人很少把時(shí)間花在考試上。大部分人在課余時(shí)間會(huì)看一些書(shū)，集中在看小說(shuō)和各類(lèi)雜志。還有很少的人花時(shí)間做些兼職，不過(guò)一周一般很少超過(guò)7時(shí)，大部分人認(rèn)為學(xué)業(yè)太忙，做不了。當(dāng)然，作為大學(xué)生，與親友交往花去了很多時(shí)間，以致時(shí)間沒(méi)能很好的利用。據(jù)調(diào)查，筆者發(fā)現(xiàn)，90后大學(xué)生平均每天有多于2小時(shí)的自由支配時(shí)間。筆者調(diào)查了解到，面對(duì)這么多的課外時(shí)間，大多數(shù)90后大學(xué)生主要是在課外時(shí)間進(jìn)行上網(wǎng)、體育休閑和參加社團(tuán)活動(dòng)等，在課外時(shí)間喜歡讀書(shū)看報(bào)的90后大學(xué)生所2如何占的比例較少。因?yàn)橛谐^(guò)1，3的學(xué)生安排課余時(shí)間的目的是調(diào)節(jié)放松，占了37.4%；鍛煉自己的能力的為25.3%，還有17.2%是為了能更好的學(xué)習(xí)，其余的選擇其他目的。

關(guān)于對(duì)提高課余時(shí)間利用率的問(wèn)題上，筆者建議不盲從他人，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的規(guī)劃，跟著別人，只能導(dǎo)致自己的規(guī)劃完不成，別人的東西也學(xué)不到。還有就是少上網(wǎng)，他們認(rèn)為上網(wǎng)會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，導(dǎo)致規(guī)劃在心里被一遍一遍地更改，最后甚至面目全非。

二、90后大學(xué)生的課外閱讀現(xiàn)狀

大學(xué)生課外閱讀狀況一直是社會(huì)各界關(guān)注的重要問(wèn)題，大學(xué)生是如何利用這些課外時(shí)間？大學(xué)生課外閱讀狀況如何？閱讀的主要內(nèi)容如何？以及如何加強(qiáng)對(duì)學(xué)生課外閱讀的引導(dǎo)等等，成為新時(shí)期學(xué)生工作面臨的新的問(wèn)題和新課題。

筆者通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90后大學(xué)生的課外閱讀有以下特點(diǎn)：

（一）大學(xué)生課外閱讀態(tài)度呈消遣性

在大學(xué)里，進(jìn)行課外閱讀的學(xué)生不在少數(shù)，但是，具有正確的閱讀心態(tài)的人卻不到一成。絕大多數(shù)的大學(xué)生只把其當(dāng)成是一種消遣，一種打發(fā)時(shí)間的方式，亦或是為了應(yīng)付學(xué)業(yè)應(yīng)付老師而臨時(shí)抱佛腳的一種應(yīng)付心態(tài)。這種錯(cuò)誤的閱讀心態(tài)之間導(dǎo)致了課外閱讀結(jié)構(gòu)的不合理性以及閱讀目的的不明確。

（二）大學(xué)生課外閱讀無(wú)計(jì)劃性、結(jié)構(gòu)不合理

據(jù)多數(shù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)學(xué)生的閱讀對(duì)象是小說(shuō)等書(shū)籍以及具有娛樂(lè)性的文章；卻很少瀏覽文史社科類(lèi)等書(shū)籍，有時(shí)甚至只是為了應(yīng)付老師；其閱讀結(jié)構(gòu)極不合理，且缺乏計(jì)劃性。只有少部分學(xué)生是想要通過(guò)課外閱讀拓展自己的知識(shí)面，提高文化素養(yǎng)。雖然也有些學(xué)生知道自己在課外閱讀中存在不足，但是卻無(wú)力改變。從此可看出，大學(xué)生課外閱讀具有盲目性，缺乏正確的引導(dǎo)。對(duì)此，學(xué)校有責(zé)任也有能力幫助學(xué)生樹(shù)立起正確的閱讀觀。

（三）大學(xué)生課外閱讀目的不明確

一些學(xué)生認(rèn)為，課外閱讀大多是為了放松、消遣。因此，大學(xué)生把大量時(shí)間花費(fèi)在閱讀小說(shuō)類(lèi)等圖書(shū)上，就算是偶爾閱讀中外名著類(lèi)圖書(shū)，也是看過(guò)就拋之腦后，沒(méi)有自己的想法，這僅僅只能稱(chēng)之為“看書(shū)”，而不能稱(chēng)為閱讀，這也與大學(xué)生的閱讀心理有很大關(guān)系。

大學(xué)生閱讀具有放松心理，放松心理能夠使他們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余，緩解學(xué)生的疲勞感。但是閱讀目的不明確容易荒廢專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。自制力稍差的大學(xué)生往往容易沾染上不良習(xí)氣，。因此，我們要及時(shí)端正大學(xué)生進(jìn)行課外閱讀的目的，無(wú)論什么時(shí)候，我們都不能忽視課外閱讀對(duì)自身素質(zhì)的提高、人文精神的培養(yǎng)的深刻影響力。

（四）大學(xué)生課外閱讀時(shí)間減少

近年來(lái)，大學(xué)生課外閱讀時(shí)間在不斷減少。調(diào)查顯示，課外閱讀時(shí)間的減少主要是由于學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，課外閱讀興趣不高以及資源的不合理利用，對(duì)于學(xué)校圖書(shū)館豐富的圖書(shū)資源學(xué)生往往只選擇言情小說(shuō)類(lèi)而忽視了其他類(lèi)別的書(shū)籍。且相當(dāng)大學(xué)生不知道該怎么合理安排自己的課余時(shí)間，周末大多數(shù)學(xué)生選擇出門(mén)游玩或呆在寢室上網(wǎng)睡覺(jué)，只有絕少數(shù)愿意進(jìn)行課外閱讀。

（五）網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下大學(xué)生閱讀習(xí)慣變化

在當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，進(jìn)行課外閱讀的載體不斷多樣化，這使大學(xué)生在課外閱讀的方式上有了多種選擇。而在當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)成為了閱讀的重要載體，學(xué)校圖書(shū)館的圖書(shū)資源發(fā)揮的作用愈加顯得薄弱?；ヂ?lián)網(wǎng)所蘊(yùn)藏的知識(shí)量是極其豐富的，然而網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，只有善加利用才能促進(jìn)大學(xué)生的發(fā)展與成熟。

三、對(duì)90后閱讀現(xiàn)狀的思考

從調(diào)查結(jié)果看，90后大學(xué)生的每天課外閱讀時(shí)間平均少于1小時(shí)，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。另外，據(jù)調(diào)查，即使有更多地課外時(shí)間，他們也表示不太愿意把這些時(shí)間花費(fèi)在課外閱讀方面，大多數(shù)的大學(xué)生課外時(shí)間花費(fèi)在上網(wǎng)或者其他消造活動(dòng)方面。大學(xué)生有大量的時(shí)間和精力去發(fā)展自己，進(jìn)行課外閱讀；在大學(xué)，也有大量可利用的資源提供。只要合理地規(guī)劃自己的時(shí)間，一定有時(shí)間進(jìn)行課外閱讀，從大量的書(shū)籍中獲取有益的知識(shí)，從各位大師前輩身上學(xué)到我們自己所不具備的知識(shí)。

筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90后大學(xué)生的課外閱讀現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，為了進(jìn)一步改善這種狀況，我們提出以下建議。

（一）學(xué)生方面

1.閱讀從態(tài)度開(kāi)始。愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“興趣是最好的老師?！苯?jīng)過(guò)調(diào)查我們認(rèn)為要改變同學(xué)們的閱讀態(tài)度，提高同學(xué)們的閱讀興趣，可以組織活動(dòng)來(lái)提高閱讀能力，組織形式等盡可能地滿足于同學(xué)們的心理，使大家樂(lè)讀、愛(ài)讀，使閱讀成為大家生活中的一種樂(lè)趣。而且在活動(dòng)中應(yīng)該互動(dòng)、比如讓同學(xué)們上臺(tái)講故事等等。不同的閱讀方式也是使學(xué)生對(duì)閱讀感興趣的關(guān)鍵之一。在組織課外閱讀活動(dòng)時(shí)，我們可以采用互讀、分角色讀等多種讀的形式，提高理解能力和認(rèn)識(shí)水平，從而改變閱讀態(tài)度，增強(qiáng)閱讀的興趣。

2.引導(dǎo)大學(xué)生提高閱讀效果，培養(yǎng)正確的閱讀方法。閱讀效果是大學(xué)生通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)提高文化素質(zhì)的關(guān)鍵，指導(dǎo)大學(xué)生們把所讀的書(shū)讀好，提高閱讀效果，對(duì)提高大學(xué)生文化素質(zhì)將起到事半功倍的作用?？茖W(xué)正確的閱讀方法直接影響閱讀的效益和質(zhì)量?？梢酝ㄟ^(guò)等多種方式和手段，有計(jì)劃地培養(yǎng)大學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣，掌握科學(xué)的閱讀方法。在此我們小組推薦幾種方法：①選讀法。此種方法的運(yùn)用，一般是根據(jù)同學(xué)在課內(nèi)學(xué)習(xí)或?qū)懽魃系哪撤N需要，有選擇地閱讀有關(guān)書(shū)報(bào)的有關(guān)篇章或有關(guān)部分，以便學(xué)以致用，在同學(xué)去借閱相關(guān)資料，再選擇自己所需要的部分，用于寫(xiě)科學(xué)小論文，以培養(yǎng)摘錄資料和運(yùn)用資料的能力。同時(shí)也豐富了語(yǔ)言積累，提高了同學(xué)們的閱讀興趣和閱讀能力。②精讀法。就是對(duì)書(shū)報(bào)上的某些重點(diǎn)文章，集中精力，逐字逐句由表及里精思熟讀的閱讀方法。要求同學(xué)們?nèi)硇耐度?，調(diào)動(dòng)多種感官，做到“四到”（即口到，眼到，心到，手到）、“三邊”（邊讀，邊想，邊批注）、一養(yǎng)成（即逐漸養(yǎng)成認(rèn)真讀書(shū)的好習(xí)慣）。③速讀法。這種方法要求同學(xué)在快速的瀏覽中，要集中注意力，作出快速的信息處理和消化。利用速讀法，可以做到用最少的時(shí)間獲取盡量多的信息。

3.摘錄批注法。常言道：“好記性不如爛筆頭?！边@種閱讀法，就是說(shuō)在閱讀過(guò)程中根據(jù)自己的需要將有關(guān)詞、句、段乃至全篇原文摘抄下來(lái)或?qū)﹂喿x的重點(diǎn)、難點(diǎn)部分劃記號(hào)，作詮釋?zhuān)瑢?xiě)評(píng)語(yǔ)。讀與思共，思與讀隨。我們應(yīng)該根據(jù)個(gè)人不同閱讀習(xí)慣，閱讀目的、性質(zhì)，選擇合適的閱讀方法，靈活運(yùn)用。

（二）學(xué)校方面

1.完善管理制度，督促大學(xué)生多讀書(shū)。從教學(xué)管理角度講，應(yīng)結(jié)合選修課，在尊重學(xué)生興趣，保證學(xué)生個(gè)性發(fā)展的基礎(chǔ)上，建議以“提交讀書(shū)計(jì)劃——教師推薦書(shū)目——學(xué)生閱讀——提交讀書(shū)筆記——教師評(píng)閱——取得學(xué)分“的模式，督促大學(xué)生讀書(shū)，提高讀書(shū)效果。

2.舉行專(zhuān)題活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生讀好書(shū)。像言情，武俠，動(dòng)漫級(jí)消遣類(lèi)快餐讀物，文化含量相對(duì)較低，對(duì)構(gòu)建完整知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)并無(wú)實(shí)質(zhì)幫助。通過(guò)舉行專(zhuān)題讀書(shū)活動(dòng)，正面引導(dǎo)學(xué)生選擇文化含量跟高的書(shū)籍閱讀，無(wú)疑是幫助大學(xué)生提高素質(zhì)的有效途徑。

3.營(yíng)造良好的閱讀氛圍，提升學(xué)生人文素質(zhì)。不可否認(rèn)，當(dāng)代大學(xué)生的人文精神嚴(yán)重缺失，這種“缺失無(wú)疑會(huì)成為明天的社會(huì)癥結(jié)”。大學(xué)課堂無(wú)法從根本上解決這一問(wèn)題，而一個(gè)有效的解決方法就是課外閱讀。營(yíng)造良好的閱讀氛圍，讓大學(xué)生在閱讀中充分吸取人文教育的養(yǎng)分，進(jìn)而提高人文素質(zhì)和綜合能力。這也是大學(xué)校園文化建設(shè)的一個(gè)重要方面。

第4篇：大學(xué)生課余時(shí)間安排建議范文

關(guān)鍵詞： 成都高校 健美操健身中心 存在問(wèn)題 對(duì)策

1.選題依據(jù)

近年來(lái)由于諸多原因，課外體育活動(dòng)逐步呈現(xiàn)出松懈、隨意狀態(tài)，而且至今仍沒(méi)有引起足夠重視，已影響了高校體育改革和教學(xué)任務(wù)的順利完成。高校健美操健身中心這個(gè)特殊的健身場(chǎng)所，在沿海地帶已被發(fā)展成為俱樂(lè)部形式的健身場(chǎng)所，門(mén)類(lèi)齊全，滿足學(xué)生健身的需要，豐富學(xué)生的課余文化生活，深受大學(xué)生喜愛(ài)。在高校建立健美操健身中心，可以為高校健美操的普及和發(fā)展提供活動(dòng)平臺(tái)，對(duì)推廣和普及健美操起著重要作用。

2.存在問(wèn)題

2.1場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)不足

從全國(guó)開(kāi)展健美操健身中心或高校健身房整體情況看，場(chǎng)館、設(shè)施、器材、經(jīng)費(fèi)等條件缺乏的高校為數(shù)不少，特別是許多高校實(shí)行擴(kuò)招政策以來(lái)，教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)相對(duì)滯后，四川省高校健美操健身中心的也存在類(lèi)似問(wèn)題。健美操健身中心在四川省高校深受女大學(xué)生的喜愛(ài)，參加人數(shù)相對(duì)其他項(xiàng)目較多，室內(nèi)健身房不能滿足所有學(xué)生的需求，且一些高校室內(nèi)健身房面積較小，通風(fēng)條件不好，造成健身房空氣不流通，健身環(huán)境相對(duì)較差。另外，高校健身中心由于課余時(shí)間較集中，健身中心活動(dòng)分布不均衡，很多時(shí)間段健身房均閑置下來(lái)，這是高校健身中心在已優(yōu)越條件下存在的利用不合理的表現(xiàn)。

2.2健美操健身中心課程設(shè)置不合理

課程設(shè)置安排不合理成為成都市高校健美操健身中心的普遍現(xiàn)象，課程安排不合理主要表現(xiàn)為兩種情況：一是大部分健身場(chǎng)所不健全，學(xué)員不固定，隨意性強(qiáng)，流動(dòng)性大，因此健美操健身中心安排的課程頻率較低；二是課程內(nèi)容種類(lèi)少，大部分開(kāi)設(shè)比較傳統(tǒng)的健身課，而目前流行的瑜伽、拉丁有些學(xué)校并未涉及。由于課程開(kāi)設(shè)的時(shí)間都集中在某一段時(shí)間，很多學(xué)生在健身中心沒(méi)有活動(dòng)的時(shí)候就處于空閑狀態(tài)，現(xiàn)有的課時(shí)安排不能滿足學(xué)生健身的愿望，健美操健身中心也不能充分起到豐富校園文化生活、強(qiáng)健身體、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的作用。而對(duì)于需要輔助器械或新興的項(xiàng)目則很少接觸，許多學(xué)生喜歡的健身項(xiàng)目沒(méi)有開(kāi)設(shè)，這樣降低了學(xué)生的興趣，也不能對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)起到全面鍛煉和發(fā)展的作用。

2.3管理機(jī)制滯后

成都市高校健美操健身中心在高校開(kāi)展的時(shí)間較短，健美操健身中心管理機(jī)制中也存在很多方面的不足。主要表現(xiàn)在健身中心缺乏健全的會(huì)員等級(jí)制度和考核制度，缺乏對(duì)健身中心教師和學(xué)生的管理制度。

2.4體育文化氛圍稀薄

目前高校健美操健身中心體育文化氛圍比較稀薄，參加課外健身鍛煉的人數(shù)較少，普遍是男生高于女生，終身體育健身意識(shí)薄弱，很難體現(xiàn)體育文化氛圍的基本特征，筆者建議選擇一條符合全校師生課外健身的渠道，解決體育文化氛圍稀薄的問(wèn)題。

3.建議

3.1解決目前成都高校體育場(chǎng)地不足、質(zhì)量不高、設(shè)施不齊全問(wèn)題。通過(guò)整合高?，F(xiàn)有的健身資源，在課余時(shí)間對(duì)學(xué)生開(kāi)放；條件不好的學(xué)校如要購(gòu)買(mǎi)價(jià)格較低的力量器械，則可前期采取廠商或商業(yè)健身俱樂(lè)部投資的形式改善，后期從經(jīng)營(yíng)收入中分階段扣除；價(jià)格昂貴的有氧健身器材可以少量購(gòu)買(mǎi)，或通過(guò)開(kāi)設(shè)有氧健身操課彌補(bǔ)。在力爭(zhēng)政府投入外，有條件的學(xué)校可在保證教學(xué)質(zhì)量的前提下大量吸收社會(huì)資金，力爭(zhēng)在3～5年內(nèi)，健身中心的場(chǎng)地設(shè)施、服務(wù)項(xiàng)目已有較大改觀，能基本滿足學(xué)校開(kāi)設(shè)健康課程的需求。

3.2當(dāng)學(xué)員繳納一定的會(huì)費(fèi)，在網(wǎng)上建立個(gè)人檔案之后，分門(mén)別類(lèi)地為他們量身定做，根據(jù)會(huì)員的時(shí)間安排課程，這樣不但有利于會(huì)員根據(jù)自己的上課時(shí)間調(diào)整自己的健身計(jì)劃，而且有利于健美操健身中心健康有序地發(fā)展，器材設(shè)施也得到了充分使用。

3.3網(wǎng)絡(luò)盛行，利用微機(jī)管理方式開(kāi)始興起，雖然成都高校體育健身中心已有10多年的歷史，但在經(jīng)營(yíng)管理上還存在很大漏洞，需要加強(qiáng)完善。筆者建議把健美操健身中心納入高校課外體育教育系統(tǒng)，為每一位會(huì)員建立個(gè)人檔案，修完一門(mén)課程經(jīng)考試合格，學(xué)校應(yīng)給予在校學(xué)生相應(yīng)的學(xué)分，這樣課內(nèi)與課外相結(jié)合，能夠吸引更多學(xué)生參與進(jìn)來(lái)。

3.4樹(shù)立積極、健康的課外體育消費(fèi)觀。倡導(dǎo)大學(xué)生自我健康投資，樹(shù)立積極、健康的體育消費(fèi)觀，使其課外體育消費(fèi)與體育市場(chǎng)接軌，形成有特色的大學(xué)生課外體育活動(dòng)健身中心。各健身中心可聘請(qǐng)一些體育教師作為指導(dǎo)教師，為大學(xué)生課外體育活動(dòng)健身中心開(kāi)設(shè)專(zhuān)項(xiàng)輔導(dǎo)班和裁判員培訓(xùn)班，收取一定的培訓(xùn)費(fèi)，同時(shí)利用大學(xué)生的優(yōu)勢(shì)開(kāi)發(fā)社會(huì)市場(chǎng)資源，一方面提高大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力，另一方面有助于形成相對(duì)獨(dú)立的校園體育市場(chǎng)和大學(xué)生課外健身中心健美操基本生存模式。

3.5加大健美操健身中心的宣傳力度，強(qiáng)化人們的健身娛樂(lè)意識(shí)，指導(dǎo)消費(fèi)者有效進(jìn)行體育消費(fèi)。此外，健美操健身中心可經(jīng)常進(jìn)行健身鍛煉咨詢(xún)、宣傳和指導(dǎo)，對(duì)健身的功能和意義進(jìn)行全面宣傳，使人們懂得健身的真正目的與意義，樹(shù)立牢固的“終身體育思想”，吸引更多人積極主動(dòng)地參與到全民健身運(yùn)動(dòng)中。

3.6建議從政策上扶持，大力推廣健美操健身中心，使其在全市甚至全國(guó)各地的高校廣泛開(kāi)展，在廣泛開(kāi)展的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并逐步完善。

參考文獻(xiàn)：

第5篇：大學(xué)生課余時(shí)間安排建議范文

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 宅現(xiàn)象 成因分析 對(duì)策

一、大學(xué)生宅現(xiàn)象的特點(diǎn)

通過(guò)對(duì)江西某學(xué)院的調(diào)查顯示，現(xiàn)在大學(xué)生“宅宿舍”現(xiàn)象比較普遍，調(diào)查中有一半以上的學(xué)生經(jīng)常待在宿舍，特別是課余時(shí)間，一般都是在宿舍上網(wǎng)度過(guò)，成為所謂“宅男宅女”，這些學(xué)生飲食不規(guī)律，常吃零食；也有人宅在網(wǎng)吧，沉迷游戲。特別是大四生和研究生，經(jīng)常沒(méi)課，自我要求低一些的很容易宅，大部分學(xué)生經(jīng)常坐在電腦前不動(dòng)彈。部分大學(xué)生寒暑假也是宅在家里，無(wú)非就是睡覺(jué)、上網(wǎng)，甚至很少與父母交流。大學(xué)里宅現(xiàn)象已經(jīng)成風(fēng)，這對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)有很大的影響。

二、大學(xué)生宅現(xiàn)象產(chǎn)生的原因

第一，生存壓力的影響。大學(xué)生面臨很多壓力，例如就業(yè)壓力、學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力等，這些壓力積累到一定程度，需要通過(guò)一定的方式排解。而宿舍自由、隨性的特點(diǎn)能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供一個(gè)解憂空間，這就是很多大學(xué)生覺(jué)得待在宿舍特別舒服的原因。這是他們應(yīng)對(duì)壓力的一種表現(xiàn)，也是自我調(diào)節(jié)的一種手段。但是如果待在宿舍里沉迷網(wǎng)絡(luò)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)了一定限度，就會(huì)對(duì)未來(lái)的人際交往和生活產(chǎn)生消極影響。

第二，學(xué)校教育、家庭教育的影響。有些大學(xué)生活方式比較單調(diào)，社團(tuán)組織不能開(kāi)展一些有意思的活動(dòng)，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并找出有效的解決方法消除學(xué)生遇到的各種壓力。有些學(xué)校的課程安排不夠科學(xué)，如大四的課程很少，加上組織的社團(tuán)活動(dòng)少，容易使得學(xué)生宅在宿舍里度過(guò)很多時(shí)間。還有一些高校的專(zhuān)業(yè)設(shè)置與人才需求明顯脫節(jié)，加上擴(kuò)招帶來(lái)的就業(yè)壓力，挫傷大學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而使得很多大學(xué)生逃課窩在宿舍而不去上課?，F(xiàn)在的大學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，生活中很少受到挫折，家庭的過(guò)分保護(hù)使得大學(xué)生的社會(huì)化不徹底，養(yǎng)成比較懶散的生活習(xí)慣，容易導(dǎo)致他們成為“宅男宅女”。

第三，網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展的影響?，F(xiàn)在電腦已經(jīng)在大學(xué)生群體中很普遍，學(xué)校為大學(xué)生提供方便的網(wǎng)絡(luò)設(shè)施，這為大學(xué)生成為宅男宅女提供物質(zhì)基礎(chǔ)。網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生與外界溝通建立橋梁，他們可以在網(wǎng)絡(luò)上購(gòu)物、訂餐、查找信息資料、與網(wǎng)友交流、寫(xiě)博客、發(fā)微信，生活得到豐富。網(wǎng)絡(luò)也為大學(xué)生提供吸引力巨大的網(wǎng)絡(luò)游戲，好奇心強(qiáng)、自我控制能力較弱的大學(xué)生容易沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲而不可自拔，他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)游戲中找到刺激、競(jìng)爭(zhēng)、交流，獲得愉悅的體驗(yàn)肯成就感。大部分學(xué)生泡在網(wǎng)上找自己喜歡的書(shū)籍、音樂(lè)、電影等，網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物占用大部分課余時(shí)間。事實(shí)上，現(xiàn)在網(wǎng)上已經(jīng)有許多商家推出針對(duì)“宅男宅女”的產(chǎn)品與服務(wù)，它們就像看不見(jiàn)的手將年輕人拉到電腦前，使其產(chǎn)生依賴(lài)感。

第四，現(xiàn)代流行文化的影響。隨著現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)、電視的普及，庸俗的流行文化影響大學(xué)生的價(jià)值觀，使他們逐漸染上好吃懶做、安于現(xiàn)狀不思進(jìn)取的壞習(xí)慣，忽略樹(shù)立正確價(jià)值觀與人生觀的重要性，沒(méi)有認(rèn)真開(kāi)展生涯規(guī)劃，沒(méi)有確定大學(xué)期間的學(xué)習(xí)目標(biāo)，就沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。花費(fèi)大量的時(shí)間追星追劇，精神生活受物資主義、拜金主義、功利主義、工具理性的文化影響，潛移默化地功利、物化、慵懶，這些都成為當(dāng)代大學(xué)生的精神寫(xiě)照。

第五，從眾心理的影響。大學(xué)生的行為受到環(huán)境、人等外界因素的影響，有的由于課余時(shí)間多，又無(wú)所事事，加上受到周?chē)罢蛔濉蓖瑢W(xué)的影響，為了不被排斥或者孤立，這些大學(xué)生就可能與其他宅男宅女看齊，盲目地成為宅居一族。

三、對(duì)策建議

第一，從學(xué)校來(lái)說(shuō)，可多開(kāi)展更多有意思的能夠吸引學(xué)生參與的社團(tuán)活動(dòng)，減少學(xué)生待在宿舍的時(shí)間，豐富大學(xué)生的課外生活。開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，進(jìn)一步落實(shí)大學(xué)生的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，不要流于形式，積極開(kāi)辦相關(guān)有指導(dǎo)性的講座，讓大學(xué)生了解到生涯規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃的重要性，積極引導(dǎo)學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀。重視大學(xué)生心理健康教育，重點(diǎn)幫扶那些人際交往有障礙、宅居嚴(yán)重的學(xué)生，化解他們的心理困惑，幫助他們盡快走出困境。學(xué)校要科學(xué)設(shè)置專(zhuān)業(yè)體系和課程安，讓學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所值。學(xué)校老師不僅要“授業(yè)解惑”，更重要的是要育人，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的人生目標(biāo)。

第二，從家庭來(lái)說(shuō)，大學(xué)生雖然離開(kāi)父母獨(dú)自在外求學(xué)、生活，但家庭的影響一直是很大的，家長(zhǎng)們應(yīng)與學(xué)校多溝通，不要把責(zé)任都推給學(xué)校，而要經(jīng)常關(guān)注大學(xué)生的心理與行為變化，建立良好的親子關(guān)系，平時(shí)可以通過(guò)電話、信件等方式與孩子交流，幫助他們培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度。特別是寒暑假期間，家長(zhǎng)們可以帶孩子出去旅游、運(yùn)動(dòng)，讓宅居的大學(xué)生走出“宅門(mén)”，增進(jìn)親子感情。家長(zhǎng)不應(yīng)該過(guò)分地溺愛(ài)孩子，不要萬(wàn)事親力親為，要讓大學(xué)生獨(dú)自處理問(wèn)題，克服困難。

第三，從大學(xué)生個(gè)人來(lái)說(shuō)，大學(xué)生在充滿競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代社會(huì)里遇到壓力與挫折之時(shí)，要以積極健康的心態(tài)應(yīng)對(duì)，以樂(lè)觀開(kāi)朗的精神解決，不能逃避困難。要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，發(fā)展興趣，盡量多開(kāi)展一些戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。多與朋友交流，確立精神良好的精神信仰，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，腳踏實(shí)地地努力，不能以消極，得過(guò)且過(guò)，不能讓別人影響自己，培養(yǎng)自律能力，以健康的心態(tài)融入社會(huì)，才能找到真正快樂(lè)。

因此，對(duì)于存在宅現(xiàn)象的大學(xué)生，他們不僅需要“他救”，更重要的是“自救”。大學(xué)是大學(xué)生自身發(fā)展的黃金時(shí)期，大學(xué)生們應(yīng)該保持清醒的頭腦，判斷“宅”給我們帶來(lái)的利與弊，認(rèn)真把握好“宅”的度，不要讓自己在虛擬世界中迷失自我。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬川.“我很宅！”――淺析都市“宅男宅女”的心理訴求[J].中國(guó)青年研究，2008（2）.

[2]群邑智庫(kù).聚焦“宅世代”――中國(guó)宅男宅女研究報(bào)告[J].中國(guó)廣告，2008（6）.

第6篇：大學(xué)生課余時(shí)間安排建議范文

關(guān)鍵詞 大學(xué)新生 適應(yīng)性教育 心理

中圖分類(lèi)號(hào)：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

適應(yīng)是指?jìng)€(gè)體與環(huán)境的相互作用中構(gòu)建良好心理的過(guò)程，也是個(gè)人同環(huán)境之間的一種和諧、協(xié)調(diào)、相宜、相適的狀態(tài)。大學(xué)新生適應(yīng)性指大學(xué)新生根據(jù)已改變的外部環(huán)境，改變自身的特殊性、調(diào)整生活方式和行為習(xí)慣，以符合新環(huán)境的要求的能力。大學(xué)新生的適應(yīng)性教育就是針對(duì)新生入校后出現(xiàn)的一些變化，主要是學(xué)習(xí)、生活、環(huán)境和其他方面的改變，對(duì)其進(jìn)行有目的、有計(jì)劃、有組織的教育活動(dòng)，使同學(xué)們能盡快適應(yīng)大學(xué)生活。這是高校思想政治教育的重要內(nèi)容，也是基礎(chǔ)性?xún)?nèi)容。

為了深入地了解當(dāng)前大學(xué)新生的思想動(dòng)態(tài)，針對(duì)新生開(kāi)展了調(diào)查問(wèn)卷分析。在線填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷496份，有效率90%以上，問(wèn)卷內(nèi)容主要包括新生對(duì)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)、生活的適應(yīng)，對(duì)大學(xué)的期待，大學(xué)業(yè)余時(shí)間的安排，目標(biāo)的確立及心理方面的困惑等。

1學(xué)生對(duì)寢室氛圍的要求

大一新生剛?cè)胄＃瑢?duì)一切都充滿了新鮮感，而大學(xué)的大部分時(shí)間都是在寢室度過(guò)的，從調(diào)查結(jié)果可以看出大部分學(xué)生認(rèn)為良好的寢室文化是很重要的。根據(jù)這份調(diào)查，每個(gè)人都希望構(gòu)建和諧的寢室關(guān)系，生活在一個(gè)干凈整潔的環(huán)境中，都充滿了正能量，期待一個(gè)積極向上的生活環(huán)境，這說(shuō)明自動(dòng)化大一新生對(duì)生活品質(zhì)有較高要求。從主觀因素來(lái)說(shuō)，和諧的寢室關(guān)系需要寢室的每一位同學(xué)互相幫助，相互理解和包容；從客觀因素來(lái)說(shuō)，學(xué)院、輔導(dǎo)員老師的正確引導(dǎo)也有助于形成和諧的寢室關(guān)系、整潔的衛(wèi)生環(huán)境、良好的學(xué)習(xí)氛圍和向上的精神風(fēng)貌。此外，學(xué)院還可以每月評(píng)選優(yōu)秀寢室，進(jìn)行優(yōu)秀寢室答辯等活動(dòng)，由學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部的同學(xué)來(lái)執(zhí)行和評(píng)比，設(shè)置獎(jiǎng)懲制度，督促寢室文化建設(shè)的完成。

2學(xué)生早上早起的時(shí)間安排

通過(guò)這份調(diào)查可以得出，自動(dòng)化大一新生表示在早上一二節(jié)課無(wú)課的情況下，半數(shù)愿意集中于七點(diǎn)半到九點(diǎn)之間起床，多數(shù)能夠在七點(diǎn)半之前起床，少數(shù)同學(xué)希望在九點(diǎn)之后起床。自動(dòng)化大一新生中雖然有少數(shù)學(xué)生個(gè)性散漫，放任自己，但大部分學(xué)生的自我管理能力水平較高，在學(xué)習(xí)上有較高的積極主動(dòng)性，有能力將時(shí)間合理安排并高效利用。通過(guò)調(diào)查分析得到，學(xué)生在早上七點(diǎn)之前起床人數(shù)較少，在此時(shí)間段進(jìn)行早自習(xí)，反而會(huì)適得其反，自習(xí)效率低下，并會(huì)導(dǎo)致早晨1、2節(jié)課犯困，打瞌睡等情況，甚至影響一天的學(xué)習(xí)。建議學(xué)院安排適量的早自習(xí)時(shí)間，給學(xué)生更多的自由支配的時(shí)間，自己根據(jù)實(shí)際情況安排個(gè)人的學(xué)習(xí)時(shí)間，比如在早上1、2節(jié)課無(wú)課的情況下讓學(xué)生自己安排早自習(xí)，既能保證一天的精神，又能達(dá)到自習(xí)效果。提高學(xué)生對(duì)自主學(xué)習(xí)的興趣和對(duì)學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性，是從根本上提高學(xué)習(xí)效果的方式，所以應(yīng)該給學(xué)生更多的空間自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，從而保證教學(xué)質(zhì)量。

3學(xué)生晚上睡覺(jué)的時(shí)間安排

通常情況下，學(xué)生的睡眠情況直接和第二天的學(xué)習(xí)效果掛鉤，從這份調(diào)查報(bào)告看出，99.4%的同學(xué)都在晚上十點(diǎn)之后睡覺(jué)。雖然晚睡的同學(xué)很多，但特別晚睡覺(jué)的同學(xué)還是占少數(shù)的。由于自動(dòng)化學(xué)院的男女比例接近4比1，而男生又很喜歡打游戲，往往一打就是幾個(gè)小時(shí)，客觀上影響了調(diào)查結(jié)果。建議寢室長(zhǎng)充分發(fā)揮自己的作用，特別是男生寢室，當(dāng)寢室同學(xué)打游戲到?jīng)]有時(shí)間概念時(shí)，寢室長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)阻止，正確引導(dǎo)。如果已經(jīng)影響到其他室友的正常休息，寢室長(zhǎng)請(qǐng)及時(shí)告知輔導(dǎo)員老師，借助輔導(dǎo)員老師的力量共同構(gòu)建和諧寢室。通過(guò)這份調(diào)查報(bào)告，提醒自動(dòng)化的學(xué)生應(yīng)該要增強(qiáng)時(shí)間觀念，合理分配學(xué)習(xí)與娛樂(lè)的時(shí)間。

4課余時(shí)間的安排

從這份調(diào)查可以看出自動(dòng)化大一新生對(duì)于課余時(shí)間的安排還是不合理的。由于剛步入大學(xué)，錯(cuò)誤地認(rèn)為大學(xué)就是天堂，被大學(xué)學(xué)習(xí)生活比高中清閑的表象迷惑，又剛剛經(jīng)歷了高考，不再有升學(xué)的壓力，沒(méi)有完成高中到大學(xué)的正確過(guò)渡，再加上大一的課程本身比較少，因此大一新生把上網(wǎng)、打游戲和看電影作為打發(fā)課余時(shí)間的主要形式，而不是用于學(xué)習(xí)。但是學(xué)生上大學(xué)的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，所以大一新生還是應(yīng)該把學(xué)習(xí)放在第一位。其次，身體是革命的本錢(qián)，一切的學(xué)習(xí)以及科學(xué)研究都要以良好的身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，尤其是自動(dòng)化學(xué)院的學(xué)生要做大量的實(shí)驗(yàn)和題目，會(huì)面臨繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，所以大一新生應(yīng)該要加強(qiáng)體育鍛煉，并一直堅(jiān)持。同時(shí)，大學(xué)生應(yīng)該開(kāi)始培養(yǎng)一種興趣愛(ài)好，并為此深入，熱愛(ài)他們所選的興趣愛(ài)好。所以建議學(xué)生把關(guān)注點(diǎn)從娛樂(lè)方面轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、參加社團(tuán)或是參加一項(xiàng)體育鍛煉上來(lái)，成就自己多方面的能力。

5新生感興趣的學(xué)?；顒?dòng)

通過(guò)這份調(diào)查報(bào)告，可以了解自動(dòng)化大一新生對(duì)活動(dòng)參與的積極性與選擇性。由于專(zhuān)業(yè)相關(guān)性，自動(dòng)化的大一新生對(duì)科技活動(dòng)的興趣特別突出；還有很多同學(xué)希望學(xué)校組織更多的志愿活動(dòng)，說(shuō)明大學(xué)生熱心公益：同時(shí)，他們希望增加文藝、體育活動(dòng)和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)及就業(yè)的相關(guān)活動(dòng)，說(shuō)明他們有飽滿的熱情想豐富自己的大學(xué)生活，并且想對(duì)本專(zhuān)業(yè)有更深的了解。還有一部分同學(xué)希望多舉辦優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)事跡報(bào)告會(huì)或經(jīng)驗(yàn)交流分享會(huì)，說(shuō)明大一新生明白榜樣的力量是不可忽視的，也反映了他們?cè)敢庀騼?yōu)秀的學(xué)長(zhǎng)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，借他人經(jīng)驗(yàn)來(lái)反思自己。建議社團(tuán)、學(xué)生會(huì)等活動(dòng)主辦部門(mén)多舉辦契合學(xué)生需求的活動(dòng)，學(xué)校、學(xué)院及時(shí)了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，并盡可能地提供給學(xué)生優(yōu)秀的資源，在人力、物力、財(cái)力各方面給予支持。

6新生了解渠道

從調(diào)查結(jié)果可以看出，大一新生是想了解學(xué)校的相關(guān)政策信息的，而信息的來(lái)源絕大多數(shù)來(lái)自輔導(dǎo)員與學(xué)長(zhǎng)的介紹，信息時(shí)代的背景下，微信等公眾平臺(tái)也成為新生的一種重要的信息來(lái)源渠道，而相關(guān)職能部門(mén)的主頁(yè)并沒(méi)有發(fā)揮它應(yīng)該有的作用。針對(duì)以上情況，建議多借助一些新媒體手段，比如由學(xué)院學(xué)生會(huì)建立一個(gè)QQ群，由某個(gè)部門(mén)負(fù)責(zé)，每個(gè)年級(jí)的年級(jí)長(zhǎng)加入其中，將學(xué)校大的政策、信息及時(shí)公布在群里，再由年級(jí)長(zhǎng)傳達(dá)到班級(jí)，逐層擴(kuò)大信息的傳播，微信公眾平臺(tái)也專(zhuān)門(mén)設(shè)置板塊定期推送。希望學(xué)院加強(qiáng)宣傳的力度，合理安排櫥窗的位置，在櫥窗設(shè)計(jì)上更吸引學(xué)生的注意力，有效發(fā)揮設(shè)施的作用。

7新生對(duì)學(xué)校飲食的期望

飲食方面可以看出自動(dòng)化的同學(xué)對(duì)食堂的飯菜基本滿意，但希望質(zhì)量有所提高的同時(shí)降低價(jià)格。希望學(xué)院能采納學(xué)生的意見(jiàn)并且反饋給食堂的相關(guān)負(fù)責(zé)人。

8新生的規(guī)劃

大一新生中對(duì)未來(lái)有清楚方向的只有38.91%，所以任課老師應(yīng)該在大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課上加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于未來(lái)規(guī)劃的重要性的教育，并且教會(huì)他們?nèi)绾慰紤]自己的大學(xué)生活和未來(lái)的就業(yè)方向。也可以讓大一新生多與已經(jīng)簽約的大四學(xué)生溝通，分析他們的簡(jiǎn)歷，尋找自動(dòng)化優(yōu)秀大四學(xué)長(zhǎng)的特點(diǎn)和共性，通過(guò)人物訪談的模式結(jié)合自身實(shí)際來(lái)制定自己的大學(xué)目標(biāo)和規(guī)劃。此外，還可以多增加一些優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)演講會(huì)以及校友回校訪談，通過(guò)學(xué)長(zhǎng)講述自己的大學(xué)經(jīng)歷和求職經(jīng)歷，讓暫時(shí)對(duì)未來(lái)沒(méi)有規(guī)劃的大一新生找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力和目標(biāo)。

針對(duì)以上調(diào)查問(wèn)卷的分析，結(jié)合每個(gè)學(xué)校的具體情況，有可以實(shí)際操作的可能性。學(xué)校方面可以在學(xué)生思想方面、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)方面、生活方面、特殊群體方面（貧困生及心理有問(wèn)題的學(xué)生）和職業(yè)生涯規(guī)劃方面給予提升，為新生創(chuàng)造一個(gè)更好的適應(yīng)性教育的環(huán)境和發(fā)展的平臺(tái)。

基金項(xiàng)目：重慶郵電大學(xué)社會(huì)科學(xué)基金項(xiàng)目（ K2012-100）。

參考文獻(xiàn)

[1] 杜琳琳.高等院校新生適應(yīng)性教育體系構(gòu)建研究[J].思想政治教育研究，2015（2）.

第7篇：大學(xué)生課余時(shí)間安排建議范文

關(guān)鍵詞：高校；學(xué)風(fēng)狀況；調(diào)查與分析

中圖分類(lèi)號(hào)：G647 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2013）35-0250-02

高校學(xué)風(fēng)，是指高校學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方法等學(xué)習(xí)作風(fēng)和教師治學(xué)作風(fēng)等諸多方面的綜合表現(xiàn)[1]。近年來(lái)，在校大學(xué)生中普遍存在著上課遲到率高、不及格率高等現(xiàn)象，加強(qiáng)和改進(jìn)高校學(xué)風(fēng)建設(shè)，已成為眾多高校關(guān)注的共同問(wèn)題。

為更全面、深入了解當(dāng)前高校的學(xué)風(fēng)狀況，進(jìn)一步探索其學(xué)風(fēng)建設(shè)的有效途徑[2]，特以廣東技術(shù)師范學(xué)院天河學(xué)院為例進(jìn)行調(diào)查研究，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式，在切實(shí)了解其學(xué)風(fēng)情況的基礎(chǔ)上，對(duì)調(diào)查結(jié)果做具體分析，提出加強(qiáng)改進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)的建議，希望對(duì)進(jìn)一步加強(qiáng)和優(yōu)化高校學(xué)風(fēng)建設(shè)有所助益。

一、調(diào)查對(duì)象、調(diào)查方法及內(nèi)容

（一）調(diào)查對(duì)象

本次調(diào)查采用隨機(jī)抽樣方式，針對(duì)學(xué)院8個(gè)系一至三年級(jí)本科生及一至二年級(jí)專(zhuān)科生，以班級(jí)為單位選取調(diào)查對(duì)象。共發(fā)放問(wèn)卷249份，回收有效問(wèn)卷249份，回收率為100.00%，在回收問(wèn)卷中，有效問(wèn)卷占100.00%，其中2010級(jí)53份占21.29%，2011級(jí)92份占36.95%，2012級(jí)104份占41.76%，在被調(diào)查的學(xué)生中，男生、女生、學(xué)生干部、普通同學(xué)、黨員以及學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀者、較好者、較差者均占一定比例，具有一定代表性，基本能反映不同專(zhuān)業(yè)、年級(jí)學(xué)生的學(xué)風(fēng)情況。

（二）調(diào)查方法和內(nèi)容

方法采取問(wèn)卷法為主收集資料，輔之以學(xué)生座談會(huì)的形式了解學(xué)風(fēng)情況，問(wèn)卷內(nèi)容分為大學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)、大學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度與興趣、大學(xué)生對(duì)考試的看法、大學(xué)生自主學(xué)習(xí)安排、大學(xué)生對(duì)學(xué)院學(xué)風(fēng)的總體評(píng)價(jià)等五個(gè)方面。

二、調(diào)查結(jié)果分析

（一）大學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)

大學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)活動(dòng)的推動(dòng)力，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，57.43%的大學(xué)生在大學(xué)階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，認(rèn)為大學(xué)階段的發(fā)展目標(biāo)是全面提高自身素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)做積極的準(zhǔn)備；40.96%的學(xué)生認(rèn)為自己學(xué)習(xí)目標(biāo)較為明確，學(xué)習(xí)只是讓自己擁有一技之長(zhǎng)，將來(lái)好在社會(huì)上求職生存；1.61%的學(xué)生大學(xué)在校期間的學(xué)習(xí)目標(biāo)模糊，學(xué)習(xí)只是混日子，根本沒(méi)想過(guò)未來(lái)。

（二）大學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度與興趣

學(xué)習(xí)態(tài)度是影響學(xué)習(xí)的重要的非認(rèn)知因素之一，是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)所持的肯定或否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向。它影響學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的定向選擇。對(duì)學(xué)習(xí)持肯定態(tài)度的學(xué)生，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望，在校學(xué)習(xí)期間積極參加各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)習(xí)熱情高，學(xué)習(xí)效果好。具體而言，問(wèn)卷涉及以下幾個(gè)方面。

1.學(xué)生在學(xué)習(xí)的努力程度方面

38.15%的同學(xué)認(rèn)為自己很努力，學(xué)習(xí)中一直保持努力上進(jìn)的狀態(tài)；61.05%的同學(xué)認(rèn)為自己的努力程度一般，自身對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)興趣不大，了解不多，抱著得過(guò)且過(guò)的心態(tài)；0.80%的同學(xué)認(rèn)為自己學(xué)習(xí)不努力，學(xué)習(xí)時(shí)間大多用來(lái)玩游戲、睡覺(jué)等。

2.學(xué)生在所學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)興趣方面

53.81%的同學(xué)選擇對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)保持較高的興趣，具體表現(xiàn)為在專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的求知欲強(qiáng)；43.78%的同學(xué)選擇對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)興趣較高，學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)只是為將來(lái)能在求職時(shí)有所幫助；2.41%的同學(xué)選擇對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)興趣不高，專(zhuān)業(yè)并非符合自己意愿，只是因各種原因不得已的選擇。

（三）大學(xué)生對(duì)考試的看法

考試是針對(duì)學(xué)生所學(xué)科目的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行檢測(cè)的一個(gè)手段，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果有積極的促進(jìn)作用。在回答“你是否贊成考試作弊行為”問(wèn)題時(shí)，3.62%的學(xué)生稱(chēng)自己贊成考試作弊行為，還希望校方和老師們考試時(shí)不要太嚴(yán)厲；13.25%的學(xué)生對(duì)考試作弊行為抱著同情和理解的心理，認(rèn)為考試作弊如果只是偶爾為之，又沒(méi)有被老師發(fā)現(xiàn)，也就無(wú)關(guān)緊要；83.13%的學(xué)生不贊成考試作弊，認(rèn)為靠作弊行為獲取虛假的高分，不公平不公正且屬于是一種可恥的行為。

（四）大學(xué)生自主學(xué)習(xí)安排情況

學(xué)生在校求學(xué)期間，課余時(shí)間的合理安排能有效地提高學(xué)習(xí)效率，鞏固所學(xué)。在回答“你是否經(jīng)常去圖書(shū)館或教室自習(xí)”問(wèn)題時(shí)，39.76%的同學(xué)認(rèn)為自己在課余時(shí)間經(jīng)常去圖書(shū)館或教室自習(xí)；56.62%的同學(xué)認(rèn)為自己較少在課余時(shí)間去圖書(shū)館或教室自習(xí)；3.62%的同學(xué)認(rèn)為自己從不在課余時(shí)間去圖書(shū)館或教室自習(xí)。

（五）大學(xué)生對(duì)學(xué)院學(xué)風(fēng)情況的總體評(píng)價(jià)

學(xué)生在回答關(guān)于學(xué)院學(xué)風(fēng)情況的總體評(píng)價(jià)時(shí)，52.61%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)院的學(xué)風(fēng)情況好，好的學(xué)風(fēng)也成為自己努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力；44.98%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)院的學(xué)風(fēng)情況一般，關(guān)于學(xué)風(fēng)建設(shè)的很多方面還有待加強(qiáng)；2.41%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)院的學(xué)風(fēng)情況較差，學(xué)院學(xué)習(xí)氛圍不濃，很多人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，學(xué)習(xí)進(jìn)取心不強(qiáng)。

三、影響高校學(xué)風(fēng)建設(shè)的原因

（一）學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)缺乏推動(dòng)力

當(dāng)前，高校受到擴(kuò)大招生政策的影響，使得更多的人可以進(jìn)入大學(xué)接受高等教育，相對(duì)過(guò)去而言，其中一些學(xué)生的文化基礎(chǔ)較為薄弱，對(duì)進(jìn)入大學(xué)后所接受的與中學(xué)階段截然不同的教育教學(xué)方式不適應(yīng)，再加上入學(xué)之初的專(zhuān)業(yè)選擇上，很多學(xué)生處于盲目跟風(fēng)或無(wú)奈接受的尷尬境地，存在對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)興趣不大，個(gè)人理想的發(fā)展目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)動(dòng)力間的尖銳矛盾，大學(xué)寬松的學(xué)習(xí)氛圍和自由的學(xué)習(xí)方式使很多同學(xué)缺乏對(duì)個(gè)人學(xué)習(xí)目標(biāo)的清晰認(rèn)知，很多人抱著得過(guò)且過(guò)的僥幸心理，學(xué)習(xí)過(guò)程缺乏持久的推動(dòng)力。

（二）學(xué)習(xí)自律意識(shí)淡薄，學(xué)習(xí)缺乏持續(xù)性

大學(xué)生在校期間，脫離過(guò)去父母的嚴(yán)格管束，在大學(xué)相對(duì)自由、寬松的環(huán)境里獨(dú)立生活，一度被壓抑的自我主體意識(shí)得到加強(qiáng)，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中多以自我的喜惡為中心，遇到喜歡的課程能做到積極配合學(xué)校和老師的安排，一旦課程設(shè)置與自己心愿相左，則表現(xiàn)出消極應(yīng)付的心態(tài)，很多學(xué)生在強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)自主性的同時(shí)，輕視課堂教育與教師指導(dǎo)，課余時(shí)間，真正落實(shí)到自主學(xué)習(xí)時(shí)，卻出現(xiàn)自控力較弱，個(gè)人堅(jiān)持學(xué)習(xí)的意志力不強(qiáng)，難以切實(shí)有效、按質(zhì)按量地完成學(xué)習(xí)任務(wù)的情況。

（三）紀(jì)律監(jiān)督力度不足，學(xué)習(xí)缺乏約束力

調(diào)查顯示，學(xué)院在深入了解學(xué)生學(xué)習(xí)，思想情況的基礎(chǔ)上做好必要的紀(jì)律監(jiān)督工作意義重大，很多學(xué)生在校期間無(wú)視學(xué)習(xí)紀(jì)律，上課時(shí)間，遲到早退，甚至逃課、曠課等情況時(shí)有發(fā)生。還有些學(xué)生上課時(shí)不專(zhuān)心聽(tīng)講，交頭接耳說(shuō)話嚴(yán)重影響了其他同學(xué)，課后作業(yè)大量抄襲，考試時(shí)作弊以求蒙混過(guò)關(guān)者也大有人在。學(xué)習(xí)缺乏約束力，完全處于一種松懈自由的狀態(tài)。加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的紀(jì)律監(jiān)督，才能有助于學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，更好保證學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

四、加強(qiáng)高校學(xué)風(fēng)建設(shè)的對(duì)策

學(xué)風(fēng)建設(shè)是一項(xiàng)綜合性的系統(tǒng)工程，涉及學(xué)風(fēng)構(gòu)成的各個(gè)方面，加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，創(chuàng)建優(yōu)良學(xué)風(fēng)既是高校工作的重要內(nèi)容，也是促進(jìn)高校發(fā)展，確保高校穩(wěn)定的重要保證。因此，要緊密結(jié)合大學(xué)生的自身特點(diǎn)，積極探索促進(jìn)高校學(xué)風(fēng)建設(shè)的對(duì)策。

（一）積極促進(jìn)教學(xué)改革，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

加強(qiáng)因材施教的教學(xué)改革，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力來(lái)源于學(xué)生的興趣，只有在充滿學(xué)習(xí)興趣的氛圍中，才能真正形成良好的學(xué)風(fēng)。高校通過(guò)完善完全學(xué)分制、主輔修專(zhuān)業(yè)等制度改革，如：開(kāi)設(shè)特色專(zhuān)業(yè)，制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，分類(lèi)教學(xué)，讓學(xué)生由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)；讓學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和時(shí)間，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主人翁意識(shí)，增強(qiáng)內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。

（二）建立完善紀(jì)律制度，督促學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

通常情況下，大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣在中學(xué)時(shí)期就已養(yǎng)成，尤其一些不好的習(xí)慣很難糾正。所以制定嚴(yán)格的管理制度，加強(qiáng)管理是高校對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育、促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)的有效途徑之一。嚴(yán)明的管理制度是使學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣和思想品德的重要保證。結(jié)合學(xué)院實(shí)際制定并執(zhí)行嚴(yán)明的紀(jì)律和規(guī)章制度。包括學(xué)籍管理制度、課堂紀(jì)律管理制度、請(qǐng)假制度和考試紀(jì)律等。

（三）全員參與、通力合作，構(gòu)建學(xué)風(fēng)建設(shè)科學(xué)體系

學(xué)風(fēng)建設(shè)作為一項(xiàng)系統(tǒng)工程，構(gòu)建學(xué)風(fēng)建設(shè)科學(xué)體系包括目標(biāo)、內(nèi)容、監(jiān)督保障體系、反饋機(jī)制、考評(píng)機(jī)制、學(xué)風(fēng)建設(shè)的途徑和措施，以及高校各部門(mén)、各教職員工的地位、作用和責(zé)任等方面，建立包括學(xué)校黨委在內(nèi)的各個(gè)職能部門(mén)通力合作、齊抓共管的機(jī)制；建立學(xué)風(fēng)建設(shè)定期計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)的工作習(xí)慣，加大整合力度，加大建設(shè)力度；學(xué)工部、團(tuán)委、教務(wù)處、后勤處等部門(mén)要聯(lián)合對(duì)各系學(xué)風(fēng)建設(shè)情況進(jìn)行檢查和指導(dǎo)，及時(shí)總結(jié)好的經(jīng)驗(yàn)方法；學(xué)工部和團(tuán)委要做好學(xué)風(fēng)建設(shè)的指導(dǎo)與實(shí)施工作；教務(wù)處要加強(qiáng)教師的師德教育，嚴(yán)抓學(xué)生出勤情況及課堂紀(jì)律管理；后勤處積極做好學(xué)生的后勤保障工作，為學(xué)生創(chuàng)造良好環(huán)境。學(xué)院各職能部門(mén)就學(xué)風(fēng)建設(shè)中出現(xiàn)的問(wèn)題要勤聯(lián)系、多溝通，合力做好學(xué)風(fēng)建設(shè)工作。

優(yōu)良學(xué)風(fēng)是高校生存的基礎(chǔ)，加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)需要整合外界的積極因素，進(jìn)一步完善管理制度，實(shí)施各高校職能部門(mén)通力合作，發(fā)揮全員參與的力量，狠抓執(zhí)行力并著力構(gòu)建高校學(xué)風(fēng)建設(shè)科學(xué)體系，在高校形成以教風(fēng)帶動(dòng)學(xué)風(fēng)、以管理促進(jìn)學(xué)風(fēng)、以服務(wù)影響學(xué)風(fēng)、以環(huán)境培育學(xué)風(fēng)，各相關(guān)職能部門(mén)齊抓共管，形成合力，將學(xué)風(fēng)建設(shè)真正作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)性的工作常抓不懈，用實(shí)際行動(dòng)積極創(chuàng)建高校的優(yōu)良學(xué)風(fēng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]張耀燦，陳萬(wàn)柏.思想政治教育學(xué)原理[M].北京：高等教育出版社，2001：95-108.

第8篇：大學(xué)生課余時(shí)間安排建議范文

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學(xué)號(hào)：

調(diào)查時(shí)間：

調(diào)查地點(diǎn)：

某某大學(xué)某某校區(qū)

調(diào)查對(duì)象:

某某大學(xué)某某校區(qū)100位在校生

調(diào)查方式：

采取問(wèn)卷調(diào)查方式，發(fā)放100份有關(guān)大學(xué)寢室文化的調(diào)查問(wèn)卷，回收后通過(guò)分析數(shù)據(jù)的方式獲得結(jié)果

大學(xué)生寢室文化調(diào)查報(bào)告

【摘要】大學(xué)生寢室是高等學(xué)校育人環(huán)境的重要組成部分，是學(xué)校精神文明建設(shè)的重要窗口，建立寢室文化，對(duì)優(yōu)化高等學(xué)校育人環(huán)境，培養(yǎng)合格的高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才有重要保障作用。本文就當(dāng)代大學(xué)生寢室文化進(jìn)行了研究，了解了當(dāng)前狀況，并給出了一些建議。

【關(guān)鍵詞】寢室文化調(diào)查報(bào)告問(wèn)卷調(diào)查和諧

調(diào)查過(guò)程：

1．第一階段：利用互聯(lián)網(wǎng)獲取，圖書(shū)館查找有關(guān)資料，了解當(dāng)前大學(xué)生總體的寢室文化及出現(xiàn)的一些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

2．第二階段：結(jié)合實(shí)際，通過(guò)我們小組研究討論再擬定一份調(diào)查問(wèn)卷。

3．第三階段：我們通過(guò)自身的關(guān)系網(wǎng)向各在校大學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷。

4．第四階段：從回收的問(wèn)卷中整理分析統(tǒng)計(jì)出當(dāng)代大學(xué)生寢室文化的概況及反映出的問(wèn)題，并提出意見(jiàn)和建議。

前言

大學(xué)生寢室文化是大學(xué)生在寢室空間所表現(xiàn)出的種種文化意識(shí)和行為，如生活作風(fēng)、道德規(guī)范、思想意識(shí)、審美情趣和行為方式等。它是校園文化的重要組成部分，從一個(gè)側(cè)面反映了一個(gè)學(xué)校的精神風(fēng)貌和辦學(xué)水平，對(duì)大學(xué)生健康成長(zhǎng)有很重要的影響。寢室是住校學(xué)生主要的交流，娛樂(lè)和學(xué)習(xí)場(chǎng)所之一，寢室同學(xué)之間的交往也成為大學(xué)生人際交往的重要組成部分。大學(xué)生在寢室中朝夕相處，長(zhǎng)期共同生活，因此寢室氛圍會(huì)潛移默化地對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)產(chǎn)生重要的影響。為了研究寢室文化對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活和人際交往所帶來(lái)的影響，我制作了一份調(diào)查問(wèn)卷，走訪了學(xué)校自習(xí)室和輔修教室，把100份問(wèn)卷發(fā)給了不同年級(jí)，不同性別我校在校大學(xué)生，經(jīng)過(guò)對(duì)所得數(shù)據(jù)的分析，有以下問(wèn)題！

1、你平均每天在寢室度過(guò)的時(shí)間是（除睡覺(jué)外）

a2小時(shí)以下b2-4小時(shí)c4-6小時(shí)d6小時(shí)以上

結(jié)果分析如下圖所示

2、你喜歡在寢室學(xué)習(xí)嗎？a喜歡b不喜歡

3、你認(rèn)為你寢室的學(xué)習(xí)氣氛如何？

a很好b還行c一般d很差

結(jié)果如下圖所示4、由于生活習(xí)慣不同，是否與室友產(chǎn)生過(guò)不快

a產(chǎn)生過(guò)，而且嚴(yán)重b產(chǎn)生過(guò)，較輕微

c從來(lái)沒(méi)有

結(jié)果如下圖所示

5、你在寢室做的做多的是什么（除睡覺(jué)外）

6、你們寢室經(jīng)常談?wù)摰脑掝}是？

a學(xué)習(xí)問(wèn)題b時(shí)事政治c娛樂(lè)八卦d書(shū)籍電影

結(jié)果如下圖所示

7、容易因?yàn)橐韵履男┓矫娑a(chǎn)生不快

a睡覺(jué)時(shí)間b說(shuō)話方（口氣，禮節(jié)）

b晨讀夜讀d制造噪音，影響他人休息

第9篇：大學(xué)生課余時(shí)間安排建議范文

【關(guān)鍵詞】校園文化 高職校園 軟環(huán)境 硬環(huán)境

【中圖分類(lèi)號(hào)】G47 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2013）13-0051-02

一 校園文化的概念

校園，是一個(gè)教書(shū)育人的地方，不管是小學(xué)、中學(xué)還是大學(xué)，都離不開(kāi)校園文化的建設(shè)，尤其是現(xiàn)在大學(xué)和高職院校都非常重視校園文化的建設(shè)，那高校校園文化到底包括什么呢？高校校園文化是指在高校的辦學(xué)過(guò)程中，為促進(jìn)高校學(xué)生健康成長(zhǎng)，為提高高校師生的文化素質(zhì)、道德品質(zhì)、審美情操，實(shí)現(xiàn)高校的教育發(fā)展目標(biāo)，由高校師生在教學(xué)科研活動(dòng)中創(chuàng)造的物質(zhì)文化、精神文化、制度文化和活動(dòng)文化的總和。它隨時(shí)都對(duì)師生產(chǎn)生著影響和熏陶，是一個(gè)巨大的“育人場(chǎng)”，是高校發(fā)展的根基和血脈。

其中高職院校作為高等院校的重要組成部分，同時(shí)也是職業(yè)教學(xué)的最高層次，它具有高校的特點(diǎn)也具有職業(yè)學(xué)校的特點(diǎn)，它的培養(yǎng)模式和目標(biāo)與普通高等院校有所不同，高職院校的校園文化多了一項(xiàng)內(nèi)容，那就是“職業(yè)”特點(diǎn)的體現(xiàn)。

二 校園文化建設(shè)的重要性

校園文化是學(xué)校發(fā)展的靈魂，是凝聚人心、展示學(xué)校形象、提高學(xué)校文明程度的重要體現(xiàn)，對(duì)提高學(xué)生的人文道德素養(yǎng)，拓寬學(xué)生的視野具有積極意義。同時(shí)校園文化建設(shè)可極大提升學(xué)校的文化品位，體現(xiàn)一所學(xué)校的綜合實(shí)力，這也是為何現(xiàn)在高校都非常重視校園文化建設(shè)的重要原因之一。

三 高職院校文化建設(shè)現(xiàn)狀與建議

關(guān)于增強(qiáng)高職院校校園文化建設(shè)方面，筆者認(rèn)為應(yīng)從細(xì)節(jié)處抓起，從細(xì)微處做起。校園文化的建設(shè)很大一部分是由我們的學(xué)生承擔(dān)著，他們的言行舉止處處反映了一個(gè)學(xué)校的文化。以下筆者從高職院校學(xué)生日常學(xué)習(xí)、生活的細(xì)節(jié)情況出發(fā)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

1.從“軟”件建設(shè)方面來(lái)加強(qiáng)校園文化氛圍

作為校園最大的組成部分群體——學(xué)生，他們的行為往往直接影響到一個(gè)校園的文化建設(shè)，在文化建設(shè)方面起到關(guān)鍵作用。面對(duì)“90后”的學(xué)生，新時(shí)代背景下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，身上或多或少存在一些問(wèn)題，概括起來(lái)在校園內(nèi)主要有以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：

第一，缺乏對(duì)自己大學(xué)生涯的規(guī)劃。高職院校作為高等院校的一部分，它的主要教育對(duì)象——學(xué)生，和普通高校的學(xué)生有較大差異，相對(duì)來(lái)說(shuō)，高職院校的學(xué)生的文化課基礎(chǔ)較差，讀書(shū)學(xué)習(xí)的積極性較低，對(duì)自己的未來(lái)缺乏規(guī)劃，甚至對(duì)自己大學(xué)三年要怎么過(guò)沒(méi)有清晰的認(rèn)識(shí)，不知道自己要以怎樣的面貌走出大學(xué)校園，走上社會(huì)；不知道自己需要什么；不知道自己以后要做什么等。

面對(duì)這一情況，建議從班導(dǎo)師到任課老師以及校方加以引導(dǎo)和督促，在進(jìn)入大學(xué)校園的第一學(xué)期就寫(xiě)下一份自己的計(jì)劃書(shū)，每學(xué)期設(shè)定任務(wù)指標(biāo)，學(xué)期結(jié)束后檢查完成情況，并對(duì)完成優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

第二，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高，學(xué)習(xí)狀態(tài)欠佳。邁進(jìn)高職院校的教室，會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)普遍現(xiàn)象：學(xué)生上課遲到現(xiàn)象嚴(yán)重，在課堂上吃零食、睡覺(jué)、聊天、玩手機(jī)等現(xiàn)象很普遍；上課不帶書(shū)、帶錯(cuò)書(shū)，帶書(shū)后不打開(kāi)書(shū)，不知道老師講到什么地方；上課期間，無(wú)視老師存在，隨意進(jìn)出教室，個(gè)別學(xué)生甚至課堂上出言不遜，打架、吵架的情況皆有發(fā)生。似乎教室、課堂對(duì)他們來(lái)說(shuō)不是學(xué)習(xí)知識(shí)的地方，而是一個(gè)消遣時(shí)間的場(chǎng)所。

對(duì)于學(xué)生的這些情況，建議校方可考慮加強(qiáng)日常課堂規(guī)范教育，讓其對(duì)課堂上什么可為，什么不可為印在腦子里；同時(shí)可考慮制定相關(guān)的獎(jiǎng)懲措施來(lái)提高學(xué)生對(duì)課堂紀(jì)律的重視。

關(guān)于這類(lèi)情況除了從學(xué)生角度分析原因外，還應(yīng)從老師角度進(jìn)行分析，如老師上課的趣味性、實(shí)用性、生動(dòng)性等，從教學(xué)形式和內(nèi)容方面進(jìn)行分析，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

第三，學(xué)生生活習(xí)慣有待改善，自律性較差。現(xiàn)在高校的學(xué)生都是“90后”的孩子，在課余時(shí)間與學(xué)生接觸的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)較大部分學(xué)生生活習(xí)慣與自律能力、自我管理能力較差。宿舍衛(wèi)生情況糟糕，不疊被子，衣物亂放，垃圾隨地亂扔，內(nèi)室物品擺放零亂，言談舉止毫無(wú)約束，其行為與大學(xué)生的身份不相符。作息時(shí)間不規(guī)律，晚上熬夜玩，白天精神萎靡不振，上課精神狀態(tài)不佳，把教室變成了宿舍，把桌子變成了床——打瞌睡情況較為突出。在公共場(chǎng)所，大聲喧嘩，出言不遜，見(jiàn)到老師故意避開(kāi)，在墻壁上四處涂鴉等，與大學(xué)生的言行相差甚遠(yuǎn)。

對(duì)于學(xué)生生活習(xí)慣、言行舉止不妥之處，建議直接采取曝光的方式，進(jìn)行批評(píng)式教育；同時(shí)增加對(duì)生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣的宣傳與表彰弘揚(yáng)，讓學(xué)生耳濡目染這些生活細(xì)節(jié)之處的良好示范，引導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，管束自己的不妥行為，和那些不符合大學(xué)生形式的言行舉止說(shuō)“永別”。同時(shí)也可考慮將生活行為作為每學(xué)期的一門(mén)公共課程，如同其他課程相同，設(shè)置學(xué)分，若期末統(tǒng)計(jì)，不達(dá)標(biāo)者則對(duì)應(yīng)學(xué)分無(wú)法獲取，并且該課程沒(méi)有補(bǔ)考機(jī)會(huì)。

第四，課余生活內(nèi)容單調(diào)，不知如何安排自由時(shí)間。學(xué)校一般在下午4點(diǎn)以后就沒(méi)有課程安排，學(xué)生每天有較充裕的自由安排時(shí)間，對(duì)于一部分學(xué)生，他們能夠較好的安排這些時(shí)間，如擔(dān)任班干部或者校學(xué)生會(huì)職位的同學(xué)；但大部分同學(xué)是“普通百姓”，沒(méi)有任何職務(wù)，他們對(duì)于這段自由時(shí)間不知道如何安排，這在某種程度上增大了學(xué)生“不守規(guī)矩”的概率。

相對(duì)來(lái)說(shuō)學(xué)生的課余時(shí)間比較充裕，為了能夠豐富學(xué)生業(yè)余生活，從玩中學(xué)，建議校方可在周一到周五課后聯(lián)合學(xué)生會(huì)組織各類(lèi)趣味活動(dòng)，每天保證至少一個(gè)主題的活動(dòng)，并且活動(dòng)主題都是學(xué)生關(guān)注和感興趣的內(nèi)容，同時(shí)在校園公示牌公布每周的內(nèi)容。同時(shí)要求每個(gè)班級(jí)也定期地舉辦班級(jí)活動(dòng)。以此在豐富學(xué)生的業(yè)余生活的同時(shí)也可增長(zhǎng)學(xué)生的見(jiàn)識(shí)，學(xué)生的能力也得到了提高。通過(guò)不同組織社團(tuán)給學(xué)生提供業(yè)余生活的項(xiàng)目，自然降低學(xué)生“不守規(guī)矩”的概率，減少打架斗毆、違反校紀(jì)校規(guī)事情的發(fā)生，創(chuàng)建一個(gè)健康、積極向上的校園氛圍。同時(shí)，校方或?qū)W校社團(tuán)可考慮多與企業(yè)聯(lián)手打造學(xué)生業(yè)務(wù)生活內(nèi)容，這樣的形式更能激發(fā)學(xué)生的參與性和積極性。

第五，互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生的不良影響。互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)程度越來(lái)越高，隨著現(xiàn)在手機(jī)接入互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代到來(lái)，更是帶動(dòng)了網(wǎng)民的快速發(fā)展，而其中一部分人群就是學(xué)生。他們上課期間利用手機(jī)上網(wǎng)，玩著網(wǎng)上的各種新鮮事物，在課后繼續(xù)沉迷網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)中的虛擬世界，有多種信息，充滿好奇心的學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)世界里往往容易迷失自己，受到一些不良信息的侵蝕，影響學(xué)生身心的健康發(fā)展。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)淡化了學(xué)生的責(zé)任心。網(wǎng)絡(luò)世界主要依靠網(wǎng)民的自覺(jué)和道德約束，在互聯(lián)網(wǎng)上，人們似乎不需要承擔(dān)任何責(zé)任，這在某種程度上推動(dòng)了學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上的不良行為。

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)飛速發(fā)展的今天，改變了原有的校園文化建設(shè)方式，為校園文化建設(shè)注入了新的活力，豐富班級(jí)文化的內(nèi)容。在信息時(shí)代的今天，高校應(yīng)好好利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)來(lái)進(jìn)行校園文化建設(shè)。如師生可以通過(guò)QQ、BBS、E-mail、校園門(mén)戶(hù)站、網(wǎng)上答疑等形式進(jìn)行學(xué)習(xí)生活、信息咨詢(xún)、意見(jiàn)觀點(diǎn)的互動(dòng)交流。對(duì)學(xué)生而言，通過(guò)正確引導(dǎo)，學(xué)生可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，獲取更多的知識(shí)和見(jiàn)聞，更為重要的是，面對(duì)浩瀚如海的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，學(xué)生勢(shì)必會(huì)有所取舍，這樣可以提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力、分析問(wèn)題的能力。讓學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)去學(xué)習(xí)知識(shí)和認(rèn)識(shí)新事物，而不是沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的虛擬世界。

2.從“硬”環(huán)境方面來(lái)加強(qiáng)校園文化建設(shè)

校園文化建設(shè)除了對(duì)“人”的建設(shè)以外，還需要考慮對(duì)“物”的建設(shè)，下面主要從校園硬件設(shè)施建設(shè)方面提出筆者的看法與建議：

第一，校園內(nèi)戶(hù)外學(xué)習(xí)場(chǎng)所缺乏。教室是學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，但面對(duì)高校學(xué)生，戶(hù)外也是學(xué)生讀書(shū)學(xué)習(xí)的一大場(chǎng)所，在這里他們可以大聲朗讀英語(yǔ)，大聲練習(xí)演講，排練各種節(jié)目，或者演練活動(dòng)等，但這類(lèi)場(chǎng)所的缺乏會(huì)直接導(dǎo)致有這類(lèi)需求的學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣得不到很好的發(fā)揚(yáng)，一定程度上遏制了學(xué)習(xí)氛圍的營(yíng)造。面對(duì)這一現(xiàn)狀，筆者建議可加強(qiáng)建設(shè)以學(xué)習(xí)為中心的系列主題的花園、亭子、長(zhǎng)廊、廣場(chǎng)等，不同場(chǎng)所各有特色、特點(diǎn)，在向同學(xué)們傳遞文化信息的同時(shí)，還能供學(xué)生使用，同時(shí)在一定程度上展現(xiàn)了校園文化的一個(gè)側(cè)面。

第二，取消校園建筑傳統(tǒng)命名的方式，如第一教學(xué)樓，第二教學(xué)樓等，而是將校園的大小建筑都取個(gè)具有文化底蘊(yùn)的名字。從教學(xué)樓群到食堂、再到宿舍等都取上獨(dú)一無(wú)二的名字；同時(shí)校園內(nèi)的道路也取上各自的名字，讓校園小路從此脫離無(wú)名小路的時(shí)代。在命名方面可以考慮使用教育界的知名人士、學(xué)者的名字或相關(guān)的詞語(yǔ)來(lái)命名，讓人一進(jìn)入校園就感受到濃郁的文化氛圍，彰顯出校園的味道。

第三，建設(shè)校園代表人物。在國(guó)內(nèi)許多高校一進(jìn)入校園就能看見(jiàn)一座高高的雕像，有的是，有的是孔子，有的是其他人物雕像。對(duì)于高職院校，建議也可考慮在校園中心位置建設(shè)一座這樣的雕像，在雕像選擇方面，可以考慮在職業(yè)教育方面具有代表性，而且是多數(shù)人都知曉的一位人物，進(jìn)入校園大門(mén)，一看見(jiàn)他就能產(chǎn)生關(guān)系聯(lián)想，知道校園的一大特點(diǎn)。從某種程度也呈現(xiàn)出了高職院校的文化底蘊(yùn)和特別之處。

第四，面對(duì)高職院校的“職業(yè)”特點(diǎn)，建議通過(guò)增加“職業(yè)”實(shí)訓(xùn)場(chǎng)所的建設(shè)來(lái)凸顯高職院校的一大文化，各類(lèi)專(zhuān)業(yè)的實(shí)訓(xùn)場(chǎng)所的搭建以及使用都能體現(xiàn)高職的文化特點(diǎn)，同時(shí)也可以通過(guò)校間合作、校企合作來(lái)提高實(shí)訓(xùn)場(chǎng)所的使用率，讓這類(lèi)設(shè)施充分發(fā)揮它的作用，而不只是一個(gè)擺設(shè)。把實(shí)訓(xùn)場(chǎng)所的建設(shè)作為高職院校的一大特色來(lái)建設(shè)，成為彰顯高職院校文化的重點(diǎn)代表。

四 小結(jié)

不管是在普通高校還是高職院校，校園文化建設(shè)都非常重要，關(guān)于可以從哪些方面加強(qiáng)高職校園文化建設(shè)可謂很多，筆者主要從自身接觸到的點(diǎn)滴，從微視角出發(fā)淺談了如何從“軟件”——學(xué)生的角度和“硬件”——校園環(huán)境建設(shè)兩個(gè)方面來(lái)增強(qiáng)高職校園文化的建設(shè)。希望通過(guò)校園文化建設(shè)，能夠讓我們的學(xué)生獲益，讓我們的學(xué)校獲益，讓我們的社會(huì)獲益！

參考文獻(xiàn)