教師病假條精選(九篇)

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第1篇：教師病假條范文

教師生病請假條怎么寫一校長室：

茲因 ，需請 (節(jié)、天)。請假(時間)從第 周星期 ( )午至第 周星期 ( )午，請假期間有效聯(lián)系方式： 。懇請批準，謝謝。

請假人：

時間： 年 月 日

課務安排：第 節(jié)由 教師上課。銷假時間：

簽名：

年 月 日校方(校長)意見:

教師生病請假條怎么寫二請假人姓名： ____________________ 學號： ____________________

請假時間： ______年______月______日 至 ______年______月______日 共____天

事由：

1、

2、

3、

4、

請假人簽名處

年 月 日 請假人單位蓋章處

年 月 日 請假人單位領導簽字處

年 月 日

教師生病請假條怎么寫三尊敬的領導：

您好!由于我生病，無法堅持繼續(xù)上班，需要請假______天，請批準!謝謝!

此致

敬禮

請假人：______________

_________年____月____日

教師生病請假條怎么寫四______老師：

我因患________________，今天去醫(yī)院就診，不能到學校上課，請準假_______天。

此致

敬禮

第2篇：教師病假條范文

乙方：_________(學員)

一、甲方每學期須保障對每位學員授課、輔導、自習，總學時不少于_________學時，全學年不少于_________學時。上機課保障人手一機。教師精講多練，多輔導，耐心細致提高教學質量，使學員學習順應社會需求。

二、乙方須身體健康、遵紀守法，遵守學校的各項規(guī)章制度。在校完成全日制_________年的學業(yè)取得至少_________學分;并取得相關工作所需的證書(1.國家信息產(chǎn)業(yè)部職業(yè)資格認證證書;2.國家勞動部osta認證證書;3.中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心cnnic認證證書;4.國家信息產(chǎn)業(yè)部ceac認證證書)，甲方應為其安排推薦工作。

三、甲方將根據(jù)乙方的學習情況、特長及愛好，依據(jù)雙向選擇的原則，為乙方安排推薦首次工作。工作的去向是：_________市城區(qū)各企業(yè)事業(yè)單位、網(wǎng)絡公司、電腦公司等單位;工作類型是與所學知識密切相關的各種計算機應用方面的工作;如經(jīng)理助理、辦公室文秘、專業(yè)錄入、平面設計、排版設計、廣告設計、網(wǎng)絡管理、網(wǎng)站設計制作等。

四、乙方學習優(yōu)秀，甲方可優(yōu)先為其安排推薦工作。甲方為乙方首次安排推薦工作后，由于用人單位的原因(如公司倒閉、轉產(chǎn)、人員精減等)，乙方不能繼續(xù)工作，_________年內(不含試用期)甲方繼續(xù)為乙方安排推薦工作至其它單位，_________年后甲方仍可有償就安排工作事宜繼續(xù)為乙方服務。

五、甲方為乙方安排推薦的工作符合所學專業(yè)，且用人單位同意接收，視為甲方已為乙方安排推薦工作。有下列情況之一的，學校不予安排工作：

(1)因乙方自身的特殊原因(如有遺傳病史、傳染病等)被用人單位拒絕接收，_________個月之內不能遞交醫(yī)院所出示健康證明的;

(2)乙方如有觸犯國家法律、法規(guī)的行為，被用人單位拒絕接收的;

(3)乙方一學期曠課超過_________學時(曠課_________天，按實際上課時間計，事假需出具事假條，并經(jīng)老師批準;病假需有醫(yī)院開具的病假條)者。

六、乙方學習_________年結業(yè)時，如未能按照學校的要求取得規(guī)定的證書，甲方暫緩為其安排推薦工作，甲方繼續(xù)安排乙方學習_________至_________個月，其間乙方取得所缺證書后，甲方仍可給乙方安排推薦工作。否則，甲方不再為其安排工作。

七、乙方學習完成并已取得規(guī)定的證書，甲方未能按以上條款為乙方安排工作，則退還乙方所繳學費的_________%給乙方。

八、如因校方原因(除不可抗拒的力量)，使學校無法繼續(xù)辦學，甲方除扣除乙方已發(fā)教材資料費及所上課時費，應退還剩余學雜費。

九、甲方為乙方安排推薦的工作，其待遇初期每月應_________元左右(試用期除外);乙方工作能力強，公司條件好，待遇將高。

十、乙方如不服從甲方第一次安排推薦的工作，甲方可為乙方進行第二次安排推薦，若乙方仍不服從，則視為違約，甲方不為其再安排。

十一、全學年學雜費交齊后本協(xié)議開始生效。

十二、本協(xié)議一式兩份。甲、乙雙方各持一份，具有同等的法律效力。

甲方(蓋章)：_________ 乙方(簽字)：_________

代表人(簽字)：_________

第3篇：教師病假條范文

1、不良的寫作心理和寫作習慣。英語寫作時，往往有單詞數(shù)的限定，如，要求80個詞，100個詞等。詞數(shù)的限定使學生對英語寫作不夠重視，認為這點詞數(shù)輕而易舉就能湊夠，形成了為寫作而寫作，只求數(shù)量，不求質量的不良習慣，寫作能力根本就無法提高。

2、對英語寫作的畏難心理。大部分學生認為英語寫作太難。語文寫作就夠頭痛的了，現(xiàn)在又要進行英語寫作，更使他們產(chǎn)生了畏難心理。

3、語言基礎知識貧乏。詞匯量少，句子結構不熟，使學生常常感到無法用英語表達，他們想好的漢語句子，沒能力用英語翻譯出來，他們經(jīng)常為自己的詞匯量少而苦惱，為語序如何排列而困惑。

4、缺乏高效的寫作技巧。每天只有四十五分鐘的英語課，課時緊張，大部分時間要用在基礎知識的落實，完成教學任務方面，教師很少有時間用于寫作技巧的指導上。

針對學生的以上情況，可以在教學中采取以下措施。

一、消除學生對英語寫作的恐懼感，提高寫作興趣

寫作初期要放松要求，降低難度，以確保學生寫作任務的順利完成。挑選一些內容真實，并且能完成實際教學內容的寫作練習題，力求教以致用。對學生的每一點進步都要給予肯定。以耐心、寬容的態(tài)度加以批改，并寫下鼓勵的評語。在他們表現(xiàn)出色或進步時，更不要吝嗇自己的表揚，尤其要關注后進生。教師對學生的肯定，最能使他們建立自信，更愿意去寫，去練。

二、夯實英語基礎，為寫作打好語言基礎

基礎知識的貧乏是阻礙英語寫作能力提高的最根本原因。英語寫作要像漢語寫作一樣，從單詞、詞組、句子、段落到文章，循序漸進，逐一突破。基礎知識練扎實了，寫作這一堡壘自然不攻自破。以下是幾種行之有效的訓練方法。

1、聽寫練習。一般每一單元進行兩次；聽寫的內容包括單詞、詞組以及含有本單元重點語法或句型的句子。單詞、詞組書寫正確是句子正確的前提和保證。聽寫課文上的句子，有助于仿照句樣，編出自己的語句。這是英語寫作的基石。

2、默寫課文。該練習有助于學生整體把握段落篇章，然后轉化為學生自己的能力。課文上的英語語言，具有權威性，精確性，有利于學生模仿寫作，也有助于學生深層次理解課文。每周在教學完一課或一單元之后，留出點時間，限時讓學生默寫一段或幾段。默寫前要求學生提前準備，學生必須把這部份內容背下來才會默寫。背誦的前提是熟讀，學生通過一遍又一遍的閱讀，也有利于聽說能力的培養(yǎng)。

3、縮句、擴句練習。這種訓練可使學生弄清英語句式結構，不會為詞匯如何排列而苦惱，以致寫出漢語結構的英語句子。

4、遣詞造句。讓學生在課堂或課后造句，也有利于老師檢查學生對本單元重點單詞、詞組及句型的掌握程度，這是一條行之有效的好方法。

5、仿寫訓練。仿寫，就是學生把寫作訓練之觸角伸向范文，在仿照范文寫作中，學用語言、章法和表達技巧的一種方法。仿寫可以是局部的、片段的，也可以是整體的。從內容上看，詞匯、句型、段落、篇章以及選材、布局、修辭和照應等都可以仿寫。實踐證明，仿寫能使學生寫有樣板，練有目的，是初學寫作者行之有效的方法之一。

6、改寫課文。這也是進一步學習課文的又一手段，可充分利用剛學過的英語語言，來表達學生要表達的類似語言。一般可以在一課教完，學生在熟練掌握課文之后, 才有這一步。讓學生改寫課文里的人物或事件發(fā)生的時間、地點等；用不同的文體改寫；也可改寫課文中的某一段或某幾段。通過改寫，可以幫助學生掌握基本語法和基本詞匯，避免語言錯誤，為寫好英語作文打好基礎。

三、加強寫作技巧指導，結合題型訓練，增強學生的書面表達能力

常見的書面表達題型主要有三種：看圖寫話；根據(jù)中文或英文提示寫一段短文；根據(jù)圖表信息，圍繞主題寫短文。應用文主要有：病假條、留言條、賀卡、通知、日記、電子郵件、信件、海報、廣告、失物招領、招聘啟事等。

在學生練習書面表達時，教師要指導學生學會審題，依據(jù)各種題型的不同特點，給予學生寫作技巧的點撥。

四、講究教學方法，培養(yǎng)良好習慣

第4篇：教師病假條范文

一、校園中存在的誠信問題

不可否認現(xiàn)今的中職生存在的誠信問題可以說是多方面的。由于中職生年齡較小，到中職學校開始獨立生活，而其所受教育程度又相對較低，沒有生活閱歷來體驗和感受道德素養(yǎng)對一個人的成長和發(fā)展帶來的重大作用，對道德失范所帶來的后果也沒有足夠的認識，中職生在誠信、敬業(yè)和榮辱觀方面的表現(xiàn)出來的現(xiàn)狀令人擔憂。

【案例一】每周日住校生返校情況來說，某同學遲到30分鐘。我問她遲到原因，她想都沒想就說：“今天街上車多，我家那又修路，就路阻遲到了。”我說可我個你爸打過電話，說你中午就出發(fā)來學校了，而晚自修時間為6點10分，就算路阻也用不了這么久啊。她就解釋說吃完飯和A同學一起逛超市。我就去向A同學了解情況，A同學說我和××同學一起去她家玩電腦了。很明顯，當中有人說謊了！于是我經(jīng)過進一步調查，發(fā)現(xiàn)原來這兩個同學都去學校附近的網(wǎng)吧上網(wǎng)了。

【案例二】就學生零花錢來說，住校生每個禮拜大概會帶上120元左右的生活費，某某學生由于花錢大手大腳，生活費沒有規(guī)劃，一到星期三就需要要向其他同學借，為了能讓自己有更多的錢的可以花，便向家長胡編亂造各種理由，比如說：老師說要交會考費（本只需要16元，便向家長說需要160元）

此外，就中職生抄襲作業(yè)，考試作弊時有發(fā)生，及各種不良的行為習慣，如損壞公物、上課說話，玩手機等，只要不是當場抓住就絕不承認，甚至有個別學生即使被老師當場抓住也不承認錯誤。這些現(xiàn)象足以說明中職生誠信意識的缺失，失信行為在校園中已相當普遍，長此以往，我們的學生將會失去一個健康成長的和諧的人際環(huán)境，那么加強公民道德教育，培育“四有”新人也將成為一句空話。

二、校園誠信問題產(chǎn)生的原因

相信以上的問題不僅是我校存在，其他學校也或多或少地存在著類似的問題，可以說職校生缺乏誠信是一個普遍的問題。中職生存在著誠信意識不強、敬業(yè)精神較差、社會主義榮辱觀還需增強的現(xiàn)實問題，但不能簡單地歸結中職生道德素質下降，這些現(xiàn)象的出現(xiàn)有著深刻的社會背景和現(xiàn)實原因，其中教育和引導的缺位是重要因素。

中職學生這些誠信缺失的表現(xiàn)，我們認為，不能簡單地歸結為學生的道德品質下降，而是有其深刻的社會背景和諸多的現(xiàn)實原因的。

1、受歷史上“逢人只說三分話，未可全拋一片心”、“防人之心不可無”、“老實人易吃虧”等世襲觀念殘余的影響，導致中職學生誠信意識的匱乏。

如社會諸多領域存在的弄虛作假，欺上瞞下之弊政。

2、受社會上弄虛作假、坑蒙欺詐者發(fā)財致富、升官晉級、心想事成等不良現(xiàn)象的影響，構成中職學生背棄誠信的思想基礎。

如重形式、講包裝、中看不中用的種種“假貨”，“假藥不治病，假酒要人命” 的損人利己的假偽欺詐等。

3、受家庭不誠信言行的影響。

如孩子在外拾到東西不還人，家長不管不問。有的家長為了叫孩子在家多呆一天，慌報孩子發(fā)高熱，替孩子寫請病假條，促使中職學生撒謊和不誠信習慣的養(yǎng)成。

4、受學校教育的影響。

如學校的管理人員、教學人員、服務人員的誠信教育方式和方法不當，也會潛移默化地對中職學生的誠信教育產(chǎn)生負面影響。

現(xiàn)今的中職生正處在十六七歲的年齡，對很多事物缺乏辨別是非的能力，加上如今社會信息傳遞的方便、快捷，也使得職校生深受社會丑惡現(xiàn)象的毒害，從而逐步背離了誠信行為。影響中職學生良好道德品質的培養(yǎng)，從而導致中職學生素質下降、難以管理的重要因素。要提高中職學生的誠信水平，就要從學校做起，從教師抓起，爭取家長、社會的參與，采取多種形式，促進學生誠信素養(yǎng)的提高。

三、加強中職生誠信教育的途徑及方法

（一）學校率先樹誠信意識

俗話說，喊破嗓子不如做出樣子。學校既做“誠信教育活動”的組織者，又做誠信行為的示范者，率先垂范，模范遵守誠信規(guī)則，把誠信真正落實到學校工作的方 方面面，以實際行動帶動和影響廣大師生。學生的誠信意識越完善，對自己行為的誠信意義就理解得越深刻，也就會自覺地按正確的誠信規(guī)則做事。因此，牢固樹立誠信意識是我們開展誠信教育的首要步驟。以誠信的實際行動帶動和影響師生，不給師生留下弄虛作假的不良印象。學校只有平時嚴格要求自己，時時事事做到言必有信、言出必行，才能為師生樹立一個信守承諾、言行一致的好樣子。

（二）教師示范樹誠信典范

教師是誠信的使者，需要處處撒播誠信的種子。烏申斯基曾說：“教師個人的范例，對于青年人的心靈，是任何東西都不能代替的最有用的陽光?！崩蠋熓菍W生做人的楷模，老師在平常生活中的一言一行都潛移默化地影響著學生。因此，我們首先抓師德教育。把教師的誠信作為教師職業(yè)道德建設的重要內容。教育教師要以誠立教，以信育人，用誠信的人格魅力影響學生，感召學生，做學生的榜樣。通過我們教師的誠信表率，學習、繼承和發(fā)揚中國傳統(tǒng)美德，吸納國內外優(yōu)秀道德準則，認真剖析現(xiàn)實社會中不誠信的反面事例，樹立誠信榜樣等。

（三）教學中滲透誠信教育

第5篇：教師病假條范文

一、利用各種聽的渠道,先強化學生的聽力

聽、說、讀、寫四種技能的訓練是緊密聯(lián)系、相互依賴的,說的能力很大程度上有賴于聽的能力。不僅如此,現(xiàn)代研究閱讀的專家們一致認為,耳朵受到很好的訓練也有助于閱讀,進而也有助于寫作。傳統(tǒng)英語教學易犯的一個錯誤是:僅把學生的聽力訓練限制在課堂上聽老師的讀音上;初始執(zhí)教新教材的老師也容易受到這種錯誤做法的影響,在一定程度上忽視了對學生聽力的訓練。

我的做法是:高度重視對學生進行聽力訓練,盡可能地使現(xiàn)有的能利用的聽力訓練渠道發(fā)揮更大的作用。一是盡量提高自己的讀說水平,提高自己發(fā)音的準確度,掌握語速的變化和節(jié)奏;堅持用英語組織課堂教學,向學生發(fā)出指令,堅持讓學生用英語回答問題;在介紹和操練新語言現(xiàn)象的時候,要求學生保持安靜,先仔細聽老師的發(fā)音,然后再模仿操練,讓學生在課堂寶貴的45分鐘時間內盡可能多地聽說英語。二是充分發(fā)揮錄音機和錄音帶的作用。教師在介紹語言情景時,可先用英語提出幾個相關的問題,然后讓學生合上課本,帶著問題聽課文錄音,當學生聽完一遍后,便要求他們用英語回答問題。此后,讓學生打開課本再聽一遍,然后再跟讀、表演或完成練習冊上的聽力訓練題。這種訓練適時地在課內、課外進行,并堅持不懈,以此增加學生的語感和理解能力。三是利用學校的有線廣播,在課外活動或自習時間,教師可給學生播放閱讀訓練錄音帶上所提供的對話、繞口令、故事、小詩、謎語、英文歌曲等,給學生創(chuàng)設更多聽的機會,以提高他們的學習興趣。四是鼓勵學生課外收聽英語廣播,收看英語電視節(jié)目,以拓寬視野,激發(fā)興趣,提高能力。

二、創(chuàng)設一些可說的語境,訓練學生的口頭表達能力

英語難學的一個重要原因是學生缺少實際操練的機會,即缺少說、用的語境。教師引導學生說英語,有兩個步驟。一是讓學生開口,即“敢說”。這方面的訓練主要利用課堂時間采取“操練”的方式進行。即開始時讓全班學生齊聲跟著老師說,以便增強信心,鼓勵人人開口;再讓半個班的學生一齊重復說;然后以排、行或小組為單位讓學生重復;最后叫個別學生單獨說。教師對學生的操練和表演應盡量多表揚,指正錯誤應委婉得體,不吹毛求疵。有時也采用提問、回答問題的方式,鼓勵學生開口,大膽發(fā)表自己的看法。二是讓學生現(xiàn)學現(xiàn)用,把說英語應用到日常生活或交際活動中,即“會說”。對于這方面的訓練,教師既可利用課堂時間,也可利用課外活動時間。在課堂上,教師應多采用“對話”形式,即教師與學生或學生與學生一問一答的簡單對話,教師與學生或學生與學生多次問答以訓練較長的對話,帶有填空或替換詞的對話,扮演角色的趣味對話等四種方式。在課外活動或早讀時,教師應鼓勵學生用簡單的英語口語交談,結合當天課堂上所學的對話或課文,聯(lián)系自己的生活實際,編說新的對話或用自己的話復述課文等。教師還可以適時地組織英語演講比賽,在校園內開辟“英語角”。熟能生巧,學生說的機會多了,自然會感到英語不再是那么陌生、那么神秘了,進而由敢說到會說,口頭表達能力也會逐漸提高。

三、抓住一切可讀的機會,培養(yǎng)學生讀的自覺性

和城市學生比較,城鎮(zhèn)與山區(qū)學生學英語在讀的方面并不顯得遜色,但問題出在我們的一些學生不會抓住各種可讀的機會,不會把課內讀和課外讀有機地結合起來,消極、被動的因素很強,更缺少一種自覺閱讀的良好學習習慣。針對這些問題,我的具體做法是:早讀帶著問題讀,在試讀單詞的基礎上,要求學生集中精力消化理解對話或課文的內容;課堂講究方式讀,適時選用自讀、默讀、領讀、跟讀、情景對話、背誦等多種形式,盡量多地讓每個學生都能有展示自己朗讀才能的機會;課后及時要求學生完成練習冊上的相關閱讀練習題或課外精選來的完形填空和閱讀理解題;一單元學完后,及時下發(fā)單元檢測題,檢查學生的閱讀能力和閱讀效果,并適時介紹閱讀的方法和技巧;課外指導學生閱讀淺顯的英語讀物,把教學由課內延展到課外,拓寬視野,增長見識,形成自覺性。

四、安排好各種寫的訓練,提高學生的書面表達能力

第6篇：教師病假條范文

四個月的實習生活，是我生命中最特殊又最難忘的人生經(jīng)歷。我們曾瘋狂的工作，放肆的大笑，無聲的哭泣，現(xiàn)在我們只剩下淡淡的感傷。我們會懷念這的一切。

一、 痛并快樂著

仿佛，昨天我們剛和領導們去云夢山游玩；仿佛前天我們才辦了“感恩節(jié)”活動；仿佛上周我們去了敬老院慰問老人。還有我們?yōu)榻處煿?jié)、為元旦聯(lián)歡會精心準備節(jié)目的場面，還有我們?yōu)橛悠站艡z查而忙碌的場面，還有我們19個人在一起過生日吹蠟燭的場面，還有，還有……很多很多的畫面在我腦海里浮現(xiàn)。我們的生活過得豐富多彩，有笑容，有眼淚。

四個月，我們嘗遍酸甜苦辣，經(jīng)歷了別人所不能經(jīng)歷的，但，我不后悔，我選擇了頂崗，我想說：“我頂崗，我驕傲！”

二、“虛心求學，爭取進步”

1、音樂課

這還要從我教學生涯的第一節(jié)說起。剛來二中，由于，貴校不缺英語老師，我就被安排上音樂課。記得自己當初對學校的安排有所不滿，曾像隊友們抱怨，但后來，我發(fā)現(xiàn)帶五個班的音樂課，也讓我學會不少東西。

一周五節(jié)的音樂課，，從備課（學歌、寫教案、學樂理知識）到上講臺講課，我不敢有任何怠慢。也就因為這樣，我不再有上臺講課緊張的現(xiàn)象，也學不會了怎么和學生交流，控制一節(jié)課的課堂氛圍，，既不會亂班又不失活潑。孩子們也特別喜歡我的課。在這要感謝二中的馬志艷老師對我的幫助，我學到不少的樂理知識，還有如何上好一節(jié)音樂課。

2、聽課

我想，聽課是我這學期實習的核心工作，前兩個月，我?guī)缀趺刻炻犝n，聽自己指導老師的課，聽不同年級的課，聽不同學科的課。我向他們學習，如何教授知識點，如何使整堂課連貫，如何引起學生學習興趣，吸引他們注意力等等。

尤其是聽我指導老師王巧華的課，我會事先備好課，然后聽完課自己總結和王老師講課的不同，并課下會去找指導老師虛心請教。每次老師都會給我指出不少缺點與不足，因此，我受益匪淺。

3英語課和地理課

我一直沒有帶班講課，平均下來每周上一節(jié)的英語課，初一、初二、初三的課都有教過。正因為如此，也發(fā)現(xiàn)這三個年級的授課方式是截然不同的，這也是由于孩子們的年齡所導致。在同年級，不同班的講課也不盡相同，有的班學生整體水平比較高，我們就可以講快點，多擴充點課外知識；有的班可能學生的基礎比較薄弱，這時，我就會放慢講課的速度，上課多提問，多落實。所以，無論什么時候，我都會謹記“因材施教”這一原則。

還記得我有一次，連著上兩節(jié)英語課，第一節(jié)去的是一個快班，第二節(jié)去的是一個普通班，我用同樣的方式在普通班講課，結果下課有的學生說聽不懂，有的知識點跟不上。后來我才醒悟，忘了這兩個班的學生的基礎不一樣。不能以同樣的授課方式去講課。

我每次都很珍惜上英語課的機會，一但有了課，我會很認真的備課，幾乎每節(jié)課我都會邀請老師去聽我講課，也會邀請我們其他的實習生去聽我的課。課后，我會虛心聽取他們給我指出的不足，和每次的進步之處。日積月累，量變是一定會引起質變的，我想通過這次實習，我的教學水平有了很大的提高。感謝我的母?！獛煷髤R華，讓我有機會去頂崗實習，感謝二中——對我提供幫助的人，讓我成長。

4、地理課

由于一個教地理的老師去培訓了，我就接了一個班的地理課。雖然一周只有兩節(jié)課，但讓我真正感到了做為一名教師的責任感，也很有歸屬感，感覺自己就是0911班的地理老師，所以我盡心盡力，認真?zhèn)湔n，上好每一節(jié)課，課下認真判作業(yè)，，自習進班輔導,偶爾搞個小測試，等等。所有一個教師教學該有的環(huán)節(jié)，我都經(jīng)歷了。

有了這個地理課，我感覺，我的教學才是完整的。我真的很知足。

5、129班的副班主任。

在這我最愿意表達的，是對129班孩子們的感情，他們淘氣又不失可愛，我最喜歡用可愛又“可恨”來形容他們。雖然，我只教他們音樂課，雖然，可能到現(xiàn)在有的孩子名字我還不能直接叫出來，但我把大部分的精力和愛給了這個充滿希望的班級。

還記得，給他們上的每一節(jié)音樂課，帶著他們參加拔河比賽，召開以感恩為主體的主體班會，帶著他們出去打預防針，和他們一起跑步等等。他們總是“精力旺盛”，總是七嘴八舌的要說些什么，總是單純的看著我。他們好學，求知欲強，但也愛玩，一下課可以不吃飯先去打乒乓球。偶爾也會耍耍性子，鬧鬧脾氣。但他們其實都很懂事，只是他們還小，偶爾的自控能力差了點。我發(fā)自內心的喜歡這群孩子。

我很愛他們，我會懷念他們沒事兒就往我辦公室吵吵的樣子，我會懷念他們在學校里碰見我特意湊到我面前叫我“老師”的樣子，我更會懷念我給他們上課時他們認真聽課的樣子，還有他們問問題時專注而認真的樣子。為他們開病假條，買學習文具，縫補破衣褲等等還有，還有……很多很多，我永遠不會忘記。

第7篇：教師病假條范文

一、個案基本情況

小蘭，高三女生，面容清秀，身材苗條，擔任班上體育委員。她家境小康，還有一個弟弟，父母關系良好。小蘭比較文靜，敏感內向，對自己要求嚴格，做事力求完美。極度厭惡跑八百米，自述寧愿一個人負責學校所有公共場所的衛(wèi)生甚至寧愿退學也不要跑八百米。因為擔心即將到來的八百米考試，焦慮、恐慌情緒席卷而來。想要控制自己不去想這個問題，但腦海里總是不由自主地跳出來。越是提醒自己不要去想就越會想到它。每天處在焦慮、煩躁的情緒中，影響到了自己的學習。最好的時候排在年級第三，平時也穩(wěn)居前20名的她上次月考竟然到了60名，因此來心理輔導室接受咨詢。

二、原因分析

小蘭對自身要求比較嚴格，做事情都力求完美。在班上擔任體育委員，認為自己的體育成績不能太差又要勇挑重擔。對于大部分人不喜歡的長跑項目，作為體育委員自己要帶頭參加。這與她內心對于跑八百米的排斥產(chǎn)生了強烈的內心沖突。對跑八百米這個問題越抗拒越焦慮，恐懼等情緒越嚴重，并進而影響到自己的學習，導致學業(yè)成績下滑，形成惡性循環(huán)。

三、咨詢過程

剛進心理輔導室時，小蘭臉色蒼白，很驚慌的樣子。

“我一點都不想跑八百米，我厭惡跑八百米，你能不能去幫我跟體育教師和班主任說一下讓我不要跑八百米？”

我拉著她坐下來?！皝?，別急，先坐下來，慢慢說，能告訴我發(fā)生了什么事嗎？”

“體育老師說明天要測試八百米，成績要記入檔案的。可是我很害怕跑八百米，我一點都不想跑。我想這個問題都想了一個多月了。我和體育老師說請她直接給我記一個及格分，不要讓我參加考試，老師說我體育成績這么好，不用擔心的，肯定能過的。可是我不想跑?。∥液蛬寢屨f讓她幫我去開病假條給老師和班主任，讓我不用跑八百米，媽媽一點都不理解我，勸我說不就是三四分鐘的事，熬一下就過去了啊。可是我真的不想跑，我不要跑。我很討厭跑八百米，一點都不想跑。我寧愿去打掃整棟教學樓的公共場所，我也不想跑。我現(xiàn)在覺得如果一定要我跑的話，我寧愿不讀書了，我去搬磚好了。就是搬磚也比跑八百米好?！闭f著說著，她的眼淚就流出來了。

看著小蘭，長得挺清秀的，看起來是蠻乖巧的孩子。1米6左右的個子，身材偏瘦但感覺很健康。有點疑惑于她對于跑八百米表現(xiàn)出來的極度的焦慮、恐慌和厭惡，我遞紙巾給她，輕輕拍拍她的肩膀，說：“嗯，聽起來你真的非常討厭甚至厭惡跑八百米呢！能告訴我是什么原因嗎？”

“就是覺得跑步很累，不想跑，我不要跑?！?/p>

“嗯，八百米是挺討厭的。我想大部分女生都不喜歡。八百米說長不長，說短也不短，每次跑完都挺累人的，是吧？”她點了點頭。（積極傾聽，表達同感、共情，以拉近與來訪者的關系。）

師：“我對八百米也是非常頭疼。上次我們學校教師運動會，也叫我們跑八百米呢，我多久沒有跑長跑啦，到第二圈腿就邁不開，邁不動了，還好邊上有學生在幫我加油吶喊，我才堅持跑完。跑完之后感覺那腿都不是我自己的了，灌了鉛似的抬都抬不起來呢。因為沒做熱身，大腿酸痛了好幾天。還有那天跑步的時候風挺大的，我跑完就發(fā)現(xiàn)我的嗓子干裂干裂的，結果第二天就感冒咳嗽了。我記得那次咳嗽了個把月才好，真是無比凄慘的經(jīng)歷。那次跑八百米對我來說真的是噩夢一樣。你之前對八百米有過類似的不好的體驗嗎？”（通過自我表露告訴小蘭自己過去的一些有關的經(jīng)歷及體驗，以利于與來訪者建立良好的關系，鼓勵來訪者進一步自我表露。）

生：“很不好的體驗倒是沒有，就是跑之前很緊張，就怕我跑在末尾，然后就很想上廁所，每次跑步前我都老要往廁所跑，有時候甚至會拉肚子。跑的時候覺得腿很酸，腳沒有力氣。有時候跑完很想吐但是吐不出來。其他倒還好?！?/p>

師：“嗯，看來身體上還是有一些不舒服的感受和體驗的，不過我想這是很正常的。長跑嘛，誰都會有這些不舒服的感覺的，就算天天訓練的人也如此。你說你想這個問題很久了，最初為什么會關注到這個問題呢？”

生：“我是班上的體育委員，一個月前老師就說這是我們高中最后一次考八百米，成績要記入檔案，讓我們回去多練練。不知道為什么，我就開始擔心?！?/p>

師：“一開始，你擔心什么呢？”

生：“我也不知道，我長跑成績不是最好，但也不算太差，一般八九分是有的。但是一想起跑步那么累，想到跑步過程中可能會跑不動、腿抽筋、摔倒等很多種可能，我就開始緊張、心煩意亂。慢慢地我想到，這次跑了之后，運動會快到了，我作為體育委員，要以身作則，很多高三同學都不肯參加長跑，我肯定要帶頭參加了。再接下去還有元旦越野跑，我肯定也是逃不了的。想著想著，我就開始對跑步越來越害怕，越來越厭煩。雖然我知道有些是無謂的擔憂，但是控制不了自己。上課，看書、做作業(yè)都在想這個問題。我的學習成績從這個學期開始就一直下滑?，F(xiàn)在高三了，高考競爭這么激烈，大家都在專心致志、爭分奪秒地學習，而我卻在這里胡思亂想，整天心煩意亂的，成績從第三名退到六十多名，眼看著還要往后退?！保I如雨下）

通過小蘭的敘述，我們可以看出小蘭在這過程中出現(xiàn)了強迫思維。強迫思維是指以刻板的形式反復闖入個人腦海的觀念、想象或沖動。來訪者很想擺脫，但是又無能為力。

師：“有時候就是這樣子，越是提醒自己不要去想，腦子里越是會蹦出來。這是我們通常所說的強迫思維。有這樣一個故事，有一天，蜈蚣遇見了螞蟻。螞蟻問蜈蚣：‘蜈蚣蜈蚣，你這么多條腿是怎么走的啊？你是先邁左腿還是先邁右腿的？’蜈蚣聽了，頓時想到：‘對啊，我怎么沒有思考過這個問題？’之后，蜈蚣走路的時候就保持所有左腿一起邁步，如果右腿也動了，它堅決地退回去重新走。這就造成了強迫行為。過了一段時間，蜈蚣發(fā)現(xiàn)這樣走路超級累，走不快，甚至有時候老出錯，根本走不了。于是它反復思考：‘我是一起先邁左腿還是一起先邁右腿呢？’因此造成了強迫思維。（用故事的形式更形象生動地讓學生體驗、感悟強迫思維的形成。）

生：“原本好好的，只是因為對這件事給予了太多的關注，所以就很容易產(chǎn)生強迫行為和強迫思維，對嗎？”

師：“是的。所以完美主義者或者對自我要求高的人更容易產(chǎn)生強迫行為和強迫思維。對于強迫思維，我在這里推薦一種比較簡單而又實用的方法――森田療法，一句話概括就是順其自然，為所當為。比如我有段時間常常失眠。躺在床上翻來覆去就是睡不著覺。想著明天有幾節(jié)課要上，還有很多事情要做，再不睡明天早上起不來了，做事情會沒效率的等等，強迫自己趕緊睡覺，結果怎么都睡不著。實在沒辦法，好吧，不想了，隨便什么時候睡著，反正一天睡不好又不會死，有什么關系。于是心靜下來就這么躺著，然后很快就睡著了。同理，當某些不喜歡的想法出現(xiàn)時，首先把心放平，理順，誰都有可能發(fā)生一些意外，不是嗎？其次，不要強迫停止它，想一想也沒什么的，就當是讓自己頭腦放松一下。接納自己身上出現(xiàn)的所有情緒，做自己當下需要去做的事情?；厝ズ螅阆葒L試一下在手上箍一個橡皮筋，當消極想法出現(xiàn)的時候用力彈一下橡皮筋，讓自己能及時從自怨自艾以及焦慮恐慌中醒過來，做自己當下需要做的事情，比如學習，或者和朋友聊聊天，轉移一下注意力。”

生：“我回去試試看，謝謝老師。”

由于時間的關系，我們的第一次輔導結束。

之后，她又來了兩次，我們一起探討關于高三學習的方法、考前心態(tài)的調整等問題?？吹剿哪樕下宫F(xiàn)出自信的笑容，我也覺得很欣喜。之后，她如愿考上了心目中的大學。

四、咨詢感悟

女生面對長跑產(chǎn)生焦慮、恐懼心理是非常普遍的。如果不及時調整自己，反而不斷給自己施壓，引發(fā)強迫思維甚至長時間的焦慮狀態(tài)，會影響到自身的學習和生活。此外，內心追求完美、對自己嚴格要求的人常常更容易產(chǎn)生強迫思維。因為總對自己不滿意，苛刻地要求自己的言行，不斷放大自身的缺點，可能會因此而引發(fā)強烈的內心沖突，反復思考某一問題鉆入牛角尖而不自知，最終讓自己陷入越來越焦慮的狀態(tài)。