健康教育的基礎(chǔ)精選(九篇)
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第1篇：健康教育的基礎(chǔ)范文
一、構(gòu)筑學(xué)生的自主心理發(fā)展平臺(tái)
我們非常重視學(xué)生的自主心理健康發(fā)展平臺(tái)的建設(shè)。學(xué)校每年都要舉行大規(guī)模的校同藝術(shù)節(jié)。通過藝術(shù)節(jié)的美術(shù)成果展示、文藝成果展演等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自覺接受健康向上的高雅藝術(shù)文化，從而陶冶學(xué)生的心靈，推動(dòng)健康心理發(fā)展。我們還成立了全國聞名的《淺草》文學(xué)社，是全國的百家校園文學(xué)社團(tuán)之一，作品都是學(xué)生心靈的反應(yīng)。我們?yōu)椤稖\草》設(shè)計(jì)了獨(dú)特的網(wǎng)站，通過學(xué)校的校同網(wǎng)站就可以訪問。這個(gè)社團(tuán)若干年來不僅推動(dòng)了校園文化建設(shè)，形成了健康的校園文化特色，還培養(yǎng)出了不少文壇新秀，成為學(xué)生培養(yǎng)良好心靈的自主發(fā)展平臺(tái)。
二、注重校園硬環(huán)境的建設(shè)
學(xué)校教育中，校園環(huán)境給學(xué)生的教育是第一位的，一個(gè)好的環(huán)境能凈化一個(gè)人的心靈。我們學(xué)校特別重視校園文化環(huán)境建設(shè)。有各種花園、各種亭廊等，在有限的容積下打造出了省級(jí)同林學(xué)校。學(xué)生生活在這樣的校園環(huán)境下本身就有利于對(duì)健康心理的培養(yǎng)。
三、培養(yǎng)三位一體的心理輔導(dǎo)隊(duì)伍
要搞好學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)身心健康的新人，在學(xué)校應(yīng)形成學(xué)校班級(jí)管理人員、普通任課教師和專職的心理健康輔導(dǎo)員三位一體的教育模式。以班主任為日常教育的主體，在學(xué)校班主任就像家長，要根據(jù)學(xué)生的各自特點(diǎn)關(guān)心和了解學(xué)生，要做好學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，做學(xué)生生活中的朋友，做學(xué)生成長的引路人。事實(shí)證明，班主任是影響學(xué)生一生的人。有什么樣的班主任，就會(huì)有什么樣的學(xué)生。班主任要把自已一生中的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)用到教育輔導(dǎo)學(xué)生中。只要教育者用心選擇了適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，學(xué)生是能夠接受的，要知道師生不是天敵，在短暫的教育與受教育者相處的時(shí)間內(nèi)要做良師益友，讓學(xué)生回憶的是班主任曾給學(xué)生以啟迪智慧、修正航向、樹立理想方面的指導(dǎo)。在教育學(xué)生時(shí)，對(duì)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和成績要用加法，不斷地積累學(xué)生的閃光點(diǎn)，形成耀眼的光環(huán)；對(duì)學(xué)生的失誤或錯(cuò)誤要用減法，就事論事，不要在教育時(shí)動(dòng)不動(dòng)就翻學(xué)生的舊帳，學(xué)生最受不起的就是這樣的教育，本來學(xué)生有了錯(cuò)誤一般是知道錯(cuò)了，就會(huì)產(chǎn)生改正錯(cuò)誤的潛意識(shí)。如果教師教育方法不當(dāng)，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，會(huì)形成反正自己在老師眼里不是好學(xué)生的消極想法。再者教育學(xué)生時(shí)，對(duì)學(xué)生的不足要用吸水法，不僅不能對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤放大，而且要盡量縮小，就事論事，不要夸大，不要聯(lián)想，一般問題不要亂追所謂的思想根源，其實(shí)老師自己也知道，學(xué)生犯錯(cuò)誤哪有那么多的思想根源，學(xué)生還沒有到品德敗壞、故意犯罪的地步。在教育層面上講，不要什么事都把學(xué)生錯(cuò)誤當(dāng)?shù)湫停@樣會(huì)讓學(xué)生思想上翻不過身來。教育學(xué)生也不要采用隨意地叫學(xué)生家長來?；蛞詫㈠e(cuò)誤情況通知家長為教育手段。雖然我們說師生關(guān)系可以類比家長和子女關(guān)系，但畢竟它不是，所以教育學(xué)生時(shí)，不能動(dòng)手。真到了這個(gè)地步的教育也就失敗了，這樣的學(xué)生在這樣的班主任手下不可能教得好了。因此說班主任是學(xué)生的一盞燈，是學(xué)生健康培養(yǎng)的主體，學(xué)生終生不忘的就是班主任。
普通教師是學(xué)生心理健康教育的輔助者，有責(zé)任和義務(wù)協(xié)助班主任在思想教育方面查漏補(bǔ)缺，個(gè)別時(shí)候還要起調(diào)和作用。我們學(xué)校還實(shí)踐了副班主任的管理教育模式，目的就是更好地發(fā)揮普通教師在學(xué)生教育領(lǐng)域的作用。
專職的心理健康輔導(dǎo)教師也是班主任工作的助手。這樣的老師的任務(wù)是在比較充裕的時(shí)間里，解決學(xué)生深層次的心理健康問題，解開學(xué)生心理的結(jié)，幫助學(xué)生越過心靈上的坎，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)正確健康的思維方式。
第2篇：健康教育的基礎(chǔ)范文
關(guān)鍵詞：健康教育 基礎(chǔ)護(hù)理 應(yīng)用
【中圖分類號(hào)】R151.4+1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1672-8602（2015）05-0042-02
引言
健康教育是指通過信息傳播和行為干預(yù)的方式，幫助個(gè)人和群體掌握衛(wèi)生知識(shí)和保健知識(shí)，樹立健康觀念，自覺地采納有利于身心健康的行為和生活方式的教育活動(dòng)?
健康教育經(jīng)歷三個(gè)發(fā)展階段：醫(yī)學(xué)階段，主要是進(jìn)行一般衛(wèi)生知識(shí)的健康教育；行為階段，主要是進(jìn)行不良生活方式的健康教育；社會(huì)環(huán)境階段，重視生態(tài)環(huán)境和社會(huì)文化方面的健康教育?
健康教育應(yīng)該注重五個(gè)方面：建立科學(xué)合理的健康教育計(jì)劃；完善健康教育制度；改進(jìn)健康教育方式方法；加強(qiáng)醫(yī)護(hù)人員自身建設(shè)；加強(qiáng)對(duì)健康教育的管理?
在基礎(chǔ)護(hù)理中增加有關(guān)健康教育的內(nèi)容，促使病人及其家屬了解基本的治療護(hù)理知識(shí)，增進(jìn)對(duì)護(hù)理工作的支持與理解，有利于病人的診療和康復(fù)?
1?健康教育的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
健康教育要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是，通過對(duì)病人及其家屬進(jìn)行系統(tǒng)的健康教育，促使病人及其家屬自覺地采納有利于治療疾病和恢復(fù)健康的方法和行為，配合疾病的治療，促進(jìn)病人早日得到康復(fù)?為此，可以分為幾個(gè)教育階段來實(shí)現(xiàn)健康教育的目標(biāo)?
病人入院時(shí)的健康教育?這個(gè)階段健康教育要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是幫助病人盡快適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，建立遵守醫(yī)院管理規(guī)章制度的行為方式?
病人手術(shù)前的健康教育?這個(gè)階段健康教育要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是幫助病人提高手術(shù)的適應(yīng)能力，減輕心理焦慮?
病人手術(shù)后的健康教育?這個(gè)階段健康教育要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是幫助病人提高手術(shù)后配合治療的能力，減少術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生的可能行?
病人住院時(shí)的健康教育?這個(gè)階段健康教育要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是幫助病人提高住院適應(yīng)能力，減輕住院期間帶來的各種心理負(fù)擔(dān)?
病人出院后的健康教育?這個(gè)階段健康教育要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是幫助病人提高自我保健和自我護(hù)理的能力，促進(jìn)功能康復(fù)，建立健康觀念和健康的生活方式?
2?健康教育的主要內(nèi)容
針對(duì)健康教育不同的階段，健康教育的主要內(nèi)容也有所不同?在病人入院時(shí)，可以向病人及其家屬介紹醫(yī)院病區(qū)環(huán)境狀況，告知科室護(hù)士長?責(zé)任護(hù)士及主管醫(yī)生的姓名，介紹探視?陪護(hù)等有關(guān)規(guī)章制度，介紹病房檢查時(shí)間?治療護(hù)理時(shí)間?發(fā)藥時(shí)間?體溫測量時(shí)間等日常工作安排，介紹呼叫器?病床?床檔等各項(xiàng)病房設(shè)施的使用方法，介紹安全防范內(nèi)容等，介紹在醫(yī)院期間的權(quán)利和義務(wù)，要求病人及其家屬告知醫(yī)護(hù)人員既往存在的可能造成自身或他人人身危害的疾病?
在疾病診療護(hù)理時(shí)，可以向病人及其家屬介紹疾病的相關(guān)癥狀?診療方法?護(hù)理措施和注意事項(xiàng)，對(duì)涉及到的藥品的名稱?作用?副作用?用法及其注意事項(xiàng)進(jìn)行指導(dǎo)，介紹病人心理因素對(duì)疾病診療的影響并進(jìn)行心理護(hù)理，介紹功能鍛煉的方法，對(duì)飲食注意事項(xiàng)進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)休息與活動(dòng)的目的?方法及注意事項(xiàng)進(jìn)行指導(dǎo)?此外，還可以介紹有關(guān)基礎(chǔ)病和其它?？浦R(shí)?
在病人出院時(shí)，需要在用藥?情緒自我調(diào)節(jié)?飲食?休息與活動(dòng)?疾病的預(yù)防和癥狀觀察等方面進(jìn)行指導(dǎo)，告知復(fù)診時(shí)間等?
3?健康教育的應(yīng)用方法
對(duì)病人及其家屬進(jìn)行健康教育，首先是必須有利于疾病診療和康復(fù)，重視理論與實(shí)踐相結(jié)合，根據(jù)病人的不同情況，制定不同的教育方法，建立病人及其家屬與醫(yī)護(hù)人員的良好關(guān)系，鼓勵(lì)病人及其家屬充分參與，采用循序漸進(jìn)的直觀的方法廣泛地進(jìn)行健康教育活動(dòng)?
常用的教育技巧：溝通技巧?知識(shí)傳授技巧和行為訓(xùn)練技巧?
語言溝通技巧；良好的溝通，正確稱謂病人，主動(dòng)自我介紹，語言通熟易懂，婉轉(zhuǎn)中肯，風(fēng)趣幽默，保持適當(dāng)距離，姿勢和眼神接觸，安排適宜交談環(huán)境，尊重病人隱私和沉默的權(quán)利；不恰當(dāng)?shù)臏贤?，突然改變話題，不適當(dāng)或錯(cuò)誤的保證，過分表達(dá)自己的意見，連珠炮式的提問，說教，對(duì)病人的詢問答非所問，對(duì)病人的行為猜測，戀情懷疑諷刺口吻?
非語言溝通技巧：體語；空間效應(yīng)；觸摸；沉默；傾聽?
知識(shí)傳授技巧：口頭講解（溝通式（隨時(shí)隨地?簡單易行?針對(duì)性強(qiáng)?反饋及時(shí)）?被動(dòng)式（方便靈活?溝通順暢?信息損失少?溝通效果好）?主動(dòng)式（與會(huì)人數(shù)較少，針對(duì)性強(qiáng)，可及時(shí)反饋信息））；圖文宣傳（衛(wèi)生標(biāo)語?衛(wèi)生傳單?衛(wèi)生小冊子?衛(wèi)生墻報(bào)?健康教育處方?衛(wèi)生美術(shù)?衛(wèi)生攝影?標(biāo)本模型），不受時(shí)間和空間條件的限制，便于保存查，可以大量印刷廣泛傳播，覆蓋面大影響廣泛，內(nèi)容詳盡系統(tǒng)，表達(dá)準(zhǔn)確，作用時(shí)間長；視聽教材（廣播?電視）；示范訓(xùn)練（直觀；病人及家屬可參與實(shí)踐；及時(shí)得到反饋；適用于操作技能方面的學(xué)習(xí)）?
行為訓(xùn)練技巧：自我護(hù)理能力訓(xùn)練；住院適應(yīng)能力訓(xùn)練；疾病康復(fù)能力訓(xùn)練；視覺模擬疼痛評(píng)估訓(xùn)練?
健康教育完成時(shí)間規(guī)定：普通病人2小時(shí)內(nèi)完成入院宣教；危重病人24小時(shí)內(nèi)完成入院宣教；病人入院3日內(nèi)完成疾病相關(guān)知識(shí)宣教；手術(shù)病人手術(shù)前完成術(shù)前宣教；手術(shù)后2日內(nèi)完成術(shù)后宣教；病人出院前1日完成出院宣教；術(shù)前一日訪視病人，術(shù)后24-48小時(shí)回訪病人?
時(shí)間安排：對(duì)健康教育時(shí)間要有計(jì)劃；抓住與病人交往的每一時(shí)刻；健康教育要貫穿在護(hù)理操作中；利用非治療和護(hù)理時(shí)間；利用探視時(shí)間.
健康教育的目的與任務(wù)：實(shí)現(xiàn)“人人享有衛(wèi)生保健”的目標(biāo)，提高人群自我保健意識(shí)和能力，降低發(fā)病率和診療費(fèi)用?
健康教育發(fā)展簡史：醫(yī)學(xué)階段（70年代前），一般的衛(wèi)生知識(shí)宣傳；行為階段（70-80年代），不良生活方式的健康教育；社會(huì)環(huán)境階段（80年代后），重視生態(tài)環(huán)境和社會(huì)文化?
健康教育的主體：醫(yī)護(hù)人員
核心：行為與生活方式的改善
主要任務(wù)：動(dòng)員個(gè)人位促進(jìn)自己的健康改善行為?
第3篇：健康教育的基礎(chǔ)范文
DOI：10.14163/j.cnki.11-5547/r.2015.25.182
子宮肌瘤是臨床比較常見的一種女性多發(fā)疾病， 發(fā)病原因有性激素、遺傳或生長因子等；導(dǎo)致患者出現(xiàn)子宮出血、下腹部疼痛、貧血、腰酸背痛或不孕等癥狀；嚴(yán)重影響患者的健康和生活質(zhì)量[1]。臨床對(duì)子宮肌瘤的治療大多采用剔除術(shù)進(jìn)行治療， 但由于患者對(duì)子宮肌瘤的認(rèn)知度比較匱乏， 所以會(huì)造成其心理上的畏懼并影響術(shù)后恢復(fù)及預(yù)后， 為了提高患者的恢復(fù)效率， 臨床加強(qiáng)對(duì)患者的護(hù)理干預(yù)， 并取得了顯著療效。下面本文就本院78例采用子宮肌瘤剔除術(shù)治療的患者， 進(jìn)行健康教育護(hù)理干預(yù)的探討報(bào)告如下。
1 資料與方法
1. 1 一般資料 選取本院2013年12月～2014年12月接收的采用子宮肌瘤剔除術(shù)治療的子宮肌瘤患者78例， 年齡28～47歲， 平均年齡（37.5±9.5）歲。所有患者均表現(xiàn)出不同程度的下腹部疼痛、子宮出血、腰酸背痛或不孕等癥狀；將其隨機(jī)分成對(duì)照組和觀察組， 每組39例。兩組年齡等一般資料方面對(duì)比差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）， 具有可比性。
1. 2 方法 對(duì)照組患者采用傳統(tǒng)的護(hù)理方法進(jìn)行干預(yù)， 觀察組在對(duì)照組基礎(chǔ)上采用健康教育護(hù)理措施進(jìn)行干預(yù)， 具體包括：①制定健康教育計(jì)劃?；颊呷朐汉缶柽M(jìn)行系統(tǒng)檢查， 護(hù)理人員根據(jù)其檢查結(jié)果和病情詢問記錄， 針對(duì)不同患者的情況制定與之相應(yīng)的健康教育計(jì)劃。②心理健康教育。護(hù)理人員需根據(jù)患者焦慮、恐懼的心理， 耐心與其溝通并創(chuàng)建友誼關(guān)系， 采取有針對(duì)性的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)；同時(shí)認(rèn)真回答患者的每個(gè)問題， 并對(duì)其講解此病的相關(guān)知識(shí)、治療方法和手術(shù)技術(shù)等， 排除其內(nèi)心疑慮；不斷鼓勵(lì)患者要保持良好心情， 增強(qiáng)信心并積極配合治療[2]。③術(shù)前健康教育。護(hù)理人員需叮囑患者手術(shù)前3 d應(yīng)以熱量高、營養(yǎng)豐富的食物為主， 保持良好睡眠， 術(shù)前一定要洗澡并將污垢洗干凈， 避免手術(shù)時(shí)因污垢造成傷口的感染。④術(shù)后及并發(fā)癥健康教育。手術(shù)結(jié)束后， 患者的飲食需以流食為主；以半臥位為宜， 可在2 d后自己取適宜臥位；并告知家屬定時(shí)給患者進(jìn)行四肢按摩， 被動(dòng)促進(jìn)患者血液循環(huán)， 減少靜脈栓塞的發(fā)生；為了減少并發(fā)癥的發(fā)生還需提醒并教會(huì)患者家屬對(duì)患者腹部進(jìn)行輕柔或按摩， 促進(jìn)患者的排尿量并以此來減少患者發(fā)生尿潴留等并發(fā)癥的發(fā)生[3]。
1. 3 觀察指標(biāo) 兩組均根據(jù)WHO制定的生存質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)對(duì)患者進(jìn)行心理和社會(huì)關(guān)系評(píng)分， 并進(jìn)行觀察和對(duì)比；同時(shí)對(duì)比兩組的滿意度， 自設(shè)問卷調(diào)查， 調(diào)查結(jié)果分為滿意、較滿意和不滿意， 滿意度=（滿意+較滿意）/總例數(shù)×100%。
1. 4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 采用SPSS18.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（ x-±s）表示， 采用t檢驗(yàn)；計(jì)數(shù)資料以率（%）表示， 采用χ2檢驗(yàn)。P
2 結(jié)果
2. 1 兩組護(hù)理前后生存指標(biāo)對(duì)比 對(duì)照組干預(yù)前心理評(píng)分（34±5）分， 社會(huì)關(guān)系評(píng)分（37±8）分；干預(yù)后心理評(píng)分（52±7）分， 社會(huì)關(guān)系評(píng)分（64±9）分。觀察組干預(yù)前心理評(píng)分（35±6）分， 社會(huì)關(guān)系評(píng)分（37±9）分；干預(yù)后心理評(píng)分（61±9）分， 社會(huì)關(guān)系評(píng)分（71±10）分。兩組干預(yù)前各項(xiàng)生存指標(biāo)對(duì)比差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）；護(hù)理干預(yù)后， 兩組各項(xiàng)生存指標(biāo)均高于干預(yù)前， 且觀察組的各項(xiàng)生存指標(biāo)均高于對(duì)照組， 差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P
2. 2 兩組滿意度對(duì)比 對(duì)照組滿意的有18例（46.2%）， 較滿意的有14例（35.9%）， 不滿意的有7例（17.9%）， 滿意度為82.1%；觀察組滿意的有31例（79.5%）， 較滿意的有7例（17.9%）， 不滿意的有1例（2.6%）， 滿意度為97.4%；觀察組的滿意度明顯高于對(duì)照組， 差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P
3 小結(jié)
第4篇：健康教育的基礎(chǔ)范文
【關(guān)鍵詞】 小兒高熱驚厥； 急救護(hù)理； 出院健康教育
小兒高熱驚厥是兒科常見的急癥，起病急，發(fā)病率高。多發(fā)生在0.5～4歲的嬰幼兒，5歲以后少見[1]。是發(fā)熱疾病過程中體溫突然升高導(dǎo)致的驚厥，多發(fā)生在發(fā)熱后的12 h內(nèi)。表現(xiàn)為突然意識(shí)喪失，大多數(shù)伴有全身性或部分肌肉抽搐，牙關(guān)緊閉，雙眼上翻，眼球固定、凝視或斜視，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘不等。若得不到及時(shí)救治使驚厥時(shí)間延長或多次復(fù)發(fā)，會(huì)使腦細(xì)胞受損，智力障礙，個(gè)別患兒發(fā)展為癲癇[1]，呼吸衰竭、甚至危及生命。因此，加強(qiáng)患兒的急救護(hù)理與出院健康教育，對(duì)及時(shí)控制驚厥和有效預(yù)防驚厥再次發(fā)作尤為重要。
1 臨床資料
本組43例患兒中，男23例，女20例，年齡小于1歲8例，1～2歲18例，3～4歲10例，5～12歲7例。其中有驚厥復(fù)發(fā)者5例。高熱驚厥患兒均由感染性疾病引起，以急性呼吸道感染，支氣管炎、小兒肺炎、化膿性扁桃體炎、腸道感染多見，經(jīng)精心治療均痊愈出院。
2 護(hù)理
2.1 控制驚厥 一旦發(fā)現(xiàn)患兒驚厥就地?fù)尵?，立即止驚。（1）首選針刺人中，合谷[2]等穴位，情況緊急可用指掐人中、合谷等穴位。即一拇指掐患兒的人中穴，另一拇指掐患兒的合谷穴。（2）2～3 min不緩解者立即給予止驚藥物。地西泮按0.1～0.3 mg/kg緩慢靜脈注入，速度為1 mg/min或每次0.5 mg/kg保留灌腸[3]。地西泮對(duì)各類驚厥都有效，5 min起作用，較安全。30 min后可重復(fù)一次。過量有抑制呼吸、血壓降低作用，需密切觀察呼吸及血壓的變化。一次最大量不超過10 mg。（3）苯巴比妥鈉10 mg/kg肌肉注射。（4）10%水合氯醛保0.5 ml/kg加等量生理鹽水保留灌腸。一次最大劑量不超過10 ml。盡量保留1 h以上，以利于藥物充分吸收。水合氯醛是安全有效的抗驚厥藥。副作用小，毒性低，止驚迅速，作用持久。驚厥持續(xù)狀態(tài) 可用冬眠靈，對(duì)控制高熱及驚厥效果好。
2.2 保持呼吸道通暢 使患兒平臥，頭偏向一側(cè)，解開衣領(lǐng)，松解褲扣。托起患兒下頜，將舌輕輕向外牽拉，防止舌后墜。將纏有紗布的壓舌板或開口器放在患兒的上下臼齒之間，防止舌咬傷?？谇环置谝涸龆鄷r(shí)常伴有嘔吐，容易阻塞呼吸道，引起窒息。必要時(shí)進(jìn)行負(fù)壓吸痰。備好急救物品如氣管插管用具。吸痰時(shí)動(dòng)作要輕柔，吸痰管左右旋轉(zhuǎn)，防止損傷氣道黏膜。
2.3 氧氣吸入 選擇鼻道管或面罩法吸氧。鼻道管法吸氧氧流量0.5～1 L/min，面罩法吸氧氧流量2～3 L/min，根據(jù)患兒年齡及病情調(diào)節(jié)流量。驚厥發(fā)作時(shí)無論有無紫紺均應(yīng)給予氧氣吸入，因抽搐發(fā)作時(shí)，肌肉抽動(dòng)以及高熱，可使氧耗量增加，吸氧可以改善腦缺氧，減輕腦水腫。呼吸平穩(wěn)后可調(diào)為低流量或停止吸氧，防止晶體后纖維增生癥[4]。
2.4 發(fā)熱的護(hù)理 可選用物理降溫和藥物降溫。使體溫控制在38 ℃以下。物理降溫，是簡單易行的降溫方法，比藥物降溫安全，副作用小，可首選用。（1）可頭部枕冰袋，兩側(cè)頸部、腋窩、腹股溝等部位放置冰袋。冰袋外需包裹一層布，定時(shí)更換，以防皮膚凍傷。額部敷冷水毛巾，以降低腦組織的耗氧，保護(hù)腦細(xì)胞。冷水毛巾要5～8 min更換一次，以保持降溫效果。（2）擦浴，通過擦浴可使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速水分的蒸發(fā)，起到降溫的目的?？捎?0%～50%的酒精擦浴，溫度為33～35 ℃。兩側(cè)頸部、腋窩、腹股溝、腘窩、肘部等大血管行走處反復(fù)擦洗。時(shí)間可稍長。禁擦胸前區(qū)，腹部、后頸及腳心。擦拭過程中，應(yīng)注意觀察患兒的神志、面色等全身反應(yīng)，擦拭的全過程5～10 min為宜。擦浴后30 min測體溫，體溫下降為有效。體溫下降后過一會(huì)體溫還會(huì)升高，可再次擦浴。嬰幼兒降溫酒精擦浴效果較好，新生兒禁用。新生兒易用33～34 ℃溫水擦浴。因?yàn)樾律鷥旱钠つw嬌嫩，酒精可刺激新生兒的皮膚。（3）藥物降溫，可肌肉注射安痛定，每次0.1 ml/kg。10%～20%安乃近滴鼻液，每次1～3滴。小兒退熱栓，每次0.5～1粒，塞入，一日不超過3次。口服小兒APC，布洛芬及靜脈注射地塞米松等。用藥后嚴(yán)密觀察患兒的體溫變化，防止降溫過快及出汗過多而發(fā)生虛脫。
2.5 迅速建立靜脈通道 備好搶救藥品，及時(shí)應(yīng)用抗生素預(yù)防感染。選擇較粗的血管穿刺。宜用靜脈留置針，并妥善固定，嚴(yán)防驚厥發(fā)作時(shí)針頭脫出或液體外滲。嬰幼兒高熱驚厥時(shí)存在低血鉀、鈉、鈣和高血糖[5]。遵醫(yī)囑及時(shí)準(zhǔn)確用藥，低于1 ml的藥物必須用1 ml注射器抽取，以保證藥物劑量的準(zhǔn)確。保持液體輸入通暢，準(zhǔn)確記錄出入量，保持病室安靜，治療及護(hù)理操作盡量集中進(jìn)行，動(dòng)作要輕柔、敏捷、準(zhǔn)確、避免刺激患兒。因?yàn)槿魏蔚拇碳ざ伎墒贵@厥加劇或時(shí)間延長。
2.6 降低顱內(nèi)壓 因?yàn)楦邿峥蓪?dǎo)致顱內(nèi)壓升高，體溫每升高1 ℃，腦代謝增加6.7%，顱內(nèi)壓增加6.7%。故應(yīng)靜脈注射20%甘露醇[6]，每次0.5～1 g/㎏，在30 min內(nèi)快速滴入。也可靜脈滴注地塞米松每次0.5 mg/kg及呋塞米治療。必要時(shí)可6～12 h重復(fù)使用。靜脈滴注甘露醇時(shí)應(yīng)密切觀察局部有無液體外滲，一旦發(fā)現(xiàn)立刻拔出，重新穿刺，局部用25%硫酸鎂熱濕敷。甘露醇在室溫較低時(shí)易產(chǎn)生結(jié)晶，若發(fā)現(xiàn)結(jié)晶應(yīng)加溫溶解后靜脈滴注，防止甘露醇結(jié)晶進(jìn)入血管內(nèi)，引起輸液反應(yīng)，影響降壓效果，甚至危機(jī)患兒生命。
2.7 嚴(yán)密觀察病情變化 詳細(xì)觀察患兒體溫、脈搏、呼吸、血壓、心音、心率、面色、尿量、瞳孔反射及末梢循環(huán)的情況，并記錄。觀察瞳孔是否等大等圓，眼球是否凝視或向上翻。觀察意識(shí)反映，有否表情淡漠或嗜睡。觀察抽搐部位及抽搐的次數(shù)，注意驚厥發(fā)作的持續(xù)時(shí)間和間歇時(shí)間，有無誘因刺激等。觀察呼吸頻率、呼吸節(jié)律及呼吸深淺的變化，有無異常呼吸。觀察有無腦水腫的早期表現(xiàn)，如噴射性嘔吐、頭痛、前囟是否隆起、眼睛有無復(fù)視或視覺模糊等。觀察驚厥緩解后神志是否清醒，如不清醒嗜睡或昏迷，可能發(fā)生腦部器質(zhì)性病變，應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生處理。
2.8 做好口腔護(hù)理 高熱的患兒呼吸急促，出汗多，丟失大量水分，口腔黏膜干燥容易引起口腔炎及口唇干裂。應(yīng)給予0.9%生理鹽水清潔口腔。口唇干裂給予涂抹油劑?？谇粷冋呖赏勘鹚醄7]。
2.9 皮膚的護(hù)理 高熱患兒由于應(yīng)用各種退燒藥物 往往容易導(dǎo)致大汗淋漓，出汗較多，身體不適，患兒容易煩躁。工作人員要鼓勵(lì)患兒多飲水，加強(qiáng)巡視，嚴(yán)密觀察患兒用藥后的反映，及時(shí)擦凈患兒身上的汗液，更換患兒潮濕的床單、被套、內(nèi)衣、內(nèi)褲，避免著涼。保持病室的安靜整潔、溫暖舒適。為患兒創(chuàng)造良好的修養(yǎng)環(huán)境，使其身心愉快地接受治療。
2.10 心理護(hù)理 驚厥患兒就診時(shí)家長往往十分焦急，恐慌，緊張、害怕。醫(yī)護(hù)人員應(yīng)迅速到位，沉著冷靜，動(dòng)作熟練，業(yè)務(wù)過硬，分秒必爭，全力搶救并守護(hù)在患兒身旁，給患兒及家長安全感。待患兒病情穩(wěn)定后，向患兒家長介紹患兒的病情及治療情況，消除患兒及家長的恐懼心理。告知家長患兒發(fā)作時(shí)切不可抱起患兒或搖擺患兒。向家長說明單純性高熱驚厥多發(fā)生于急性感染的初期，呈急驟發(fā)熱，熱退后一般情況良好，很少留下后遺癥。有利于患兒及家長更積極的配合搶救及治療。
2.11 飲食護(hù)理 高熱時(shí)由于迷走神經(jīng)興奮性降低，胃腸蠕動(dòng)減弱，消化液生成或分泌減少影響消化吸收。另一方面，分解代謝加強(qiáng)，（體溫每升高1 ℃，基礎(chǔ)代謝增加10%），蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪和維生素等物質(zhì)大量消耗，同時(shí)水分大量丟失，因此，可給予高熱量、高維生素、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，囑患兒多飲溫開水、鮮果汁、西瓜汁、藕粉、小米粥、雞蛋等。小嬰兒喂母乳。禁食油膩、辛辣、葷腥、過甜食物。高熱的患兒出汗較多，在鼓勵(lì)多飲水的基礎(chǔ)上，應(yīng)補(bǔ)足電解質(zhì)，以防虛脫。
2.12 安全護(hù)理 預(yù)防外傷，驚厥發(fā)作時(shí)，將紗布放在患兒手中和腋下，防止皮膚摩擦受損。已長牙的患兒，將纏有紗布的壓舌板或開口器 放在患兒上下臼齒之間，防止舌咬傷。牙關(guān)緊閉時(shí)應(yīng)用壓舌板從口角一側(cè)進(jìn)入，不要用力撬牙，以避免損傷牙齒。床邊放置床檔，防止墜床，在床欄桿處放置棉墊，防止患兒抽搐時(shí)碰到欄桿?；純褐w抽搐時(shí)，勿強(qiáng)力按壓或牽拉[8]，以免骨折或脫臼。應(yīng)有專人陪護(hù)，以防受傷。
3 出院健康教育
3.1 飲食起居指導(dǎo) 指導(dǎo)家長平日要給患兒足夠營養(yǎng)、水分，合理搭配膳食，生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息。適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，以提高機(jī)體抗病能力。多見日光，避免缺鈣，因血鈣降低神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，易發(fā)生高熱驚厥。居室要定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，隨天氣變化增減衣物，防止受涼。傳染病流行季節(jié)，避免到公共場所去，以預(yù)防感染。告知家長一定要備好體溫計(jì)，并指導(dǎo)家長熟練掌握體溫計(jì)的使用，每次使用后都要把體溫計(jì)甩至35 ℃以下，以保證所測量體溫的正確性。
3.2 指導(dǎo)家長觀察孩子發(fā)熱時(shí)的表現(xiàn) 多數(shù)患兒發(fā)熱時(shí)精神不振，但有些小兒發(fā)熱時(shí)精神較好，不易覺察。因此，如發(fā)現(xiàn)患兒面色潮紅，呼吸加快，應(yīng)立即測量體溫，特別對(duì)有高熱驚厥史的孩子，更應(yīng)注意觀察。
3.3 用藥知識(shí)教育 指導(dǎo)家長應(yīng)備有一些常用退熱藥，并掌握其應(yīng)用藥物的劑量和用法。對(duì)于有高熱驚厥史的患兒體溫在38 ℃，也應(yīng)使用退熱藥，必要時(shí)服藥后附近就醫(yī)；指導(dǎo)家長觀察用藥后的效果，應(yīng)用退熱藥后給患兒多飲溫開水，1 h后體溫開始下降。切忌：患兒發(fā)熱時(shí)不做任何處理直接用衣被包裹送往醫(yī)院，這樣容易發(fā)生捂熱綜合征，導(dǎo)致患兒驚厥。
3.4 指導(dǎo)家長正確掌握物理降溫方法 高熱患兒除藥物降溫外還應(yīng)配合使用物理降溫。如溫水擦浴的方法、部位、溫度、時(shí)間等。
3.5 指導(dǎo)家長掌握驚厥發(fā)作時(shí)的正確止驚方法 如指掐人中穴、合谷穴等。
4 小結(jié)
小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，任何高熱的刺激均可引起驚厥。發(fā)病率為3%～5%，復(fù)發(fā)率為30%～40%。因此，采用有效的方法，迅速控制驚厥是搶救的關(guān)鍵。同時(shí)，做好高熱驚厥患兒的出院健康教育，使患兒家長能夠全面系統(tǒng)掌握高熱驚厥的有關(guān)知識(shí)，掌握一些高熱驚厥時(shí)的簡單止驚方法，高熱患兒的藥物及物理降溫方法，如何觀察患兒的病情變化等，對(duì)預(yù)防驚厥的發(fā)生有重要意義。
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第5篇：健康教育的基礎(chǔ)范文
關(guān)鍵詞：一對(duì)一健康教育； 基礎(chǔ)胰島素； 遵醫(yī)行為； 效果
【中圖分類號(hào)】R47【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1672-3783（2012）10-0021-02
糖尿病（DM）是一種可以累及全身多個(gè)臟器的代謝障礙性疾病，其并發(fā)癥是可以預(yù)防和治療的。健康教育在糖尿病治療中的作用越來越受到重視，是糖尿病治療中不可缺少的重要部分[1]。通過糖尿病護(hù)理門診對(duì)門診糖尿病病人進(jìn)行一對(duì)一的健康教育，使門診胰島素治療患者能更好地堅(jiān)持執(zhí)行各種治療措施，建立科學(xué)的生活模式，達(dá)到有效控制疾病，改善預(yù)后，提高生活質(zhì)量具有重要意義。我們在糖尿病護(hù)理門診對(duì)108例門診使用基礎(chǔ)胰島素控制血糖的病人進(jìn)行一對(duì)一的個(gè)體化健康教育，取得了滿意的效果，現(xiàn)報(bào)道如下：
1資料與方法
1.1臨床資料：本組符合WHO（1999年）診斷標(biāo)準(zhǔn)診斷為糖尿病病人108例，其中108例均是口服降糖藥血糖控制不理想，糖化血紅蛋白>7%，改基礎(chǔ)胰島素控制血糖的患者，男66例，女42例。年齡18歲一86歲，平均52歲。
第6篇：健康教育的基礎(chǔ)范文
[中圖分類號(hào)] R473.6 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] B [文章編號(hào)] 1673-9701（2014）21-0108-04
肝切除術(shù)是治療原發(fā)性肝癌的有效方法，且隨著綜合治療方法及水平的提高，部分患者的存活率可在5年以上[1]。健康教育對(duì)提高肝癌患者的治療效果和術(shù)后生活質(zhì)量具有重要作用[2]。但是傳統(tǒng)的管理模式受到人力資源缺乏和知識(shí)匱乏等因素的局限，使得健康教育的重點(diǎn)不突出，缺乏針對(duì)性[3]。近年來，健康教育路徑逐漸成為臨床護(hù)理管理的重要工具，具有指導(dǎo)護(hù)士主動(dòng)地、預(yù)見性工作的作用，使患者也能夠自覺參與到護(hù)理過程中，提高救治效果和護(hù)理質(zhì)量，降低醫(yī)療費(fèi)用[4]。且健康教育路徑管理為護(hù)士進(jìn)行健康教育提供了有效指導(dǎo)，通過重視健康教育的時(shí)間及內(nèi)容的合理安排，促使護(hù)士主動(dòng)執(zhí)行健康教育，提高健康教育效能[5]。我院采用健康教育路徑管理，對(duì)肝切除患者進(jìn)行圍手術(shù)期的護(hù)理工作干預(yù)，取得了較好的臨床效果，現(xiàn)報(bào)道如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料
本研究共納入病例118例。入組標(biāo)準(zhǔn)：①手術(shù)方案均為開腹手術(shù)；②年齡>18歲，0.05），具有可比性。
1.2 方法
常規(guī)護(hù)理：所有患者入院后對(duì)其進(jìn)行相關(guān)疾病知識(shí)的講解，交代入院的事宜和注意事項(xiàng)，患者住院期間如有任何問題可及時(shí)詢問管床護(hù)士，護(hù)理人員除定期參加院內(nèi)講座外，科室內(nèi)部無專門的討論小組。觀察組采用我院結(jié)合院內(nèi)環(huán)境制定的健康教育路徑管理護(hù)理方法。①制定：成立專門的健康教育路徑管理護(hù)理小組，包括胸外科和監(jiān)護(hù)室的醫(yī)護(hù)人員；根據(jù)專家制定及循證法，以及對(duì)常規(guī)護(hù)理進(jìn)行系統(tǒng)總結(jié)，對(duì)其存在的問題進(jìn)行分析，如健康教育不規(guī)范、隨意性較強(qiáng)、缺乏個(gè)性化服務(wù)、患者獲取健康教育知識(shí)較散亂等，制定適合我院的健康教育路徑管理護(hù)理方法，并用表格病歷記錄。②修正和實(shí)施：針對(duì)肝切除術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)病原因進(jìn)行資料查詢，通過不斷修正最后形成一套健康教育路徑管理模式。先對(duì)醫(yī)護(hù)工作者進(jìn)行實(shí)施前教育及培訓(xùn)，并對(duì)健康教育的目標(biāo)進(jìn)行階段性執(zhí)行，在護(hù)士嚴(yán)格按照路徑進(jìn)行下一階段的同時(shí)對(duì)上一階段進(jìn)行總結(jié)和分析，實(shí)行監(jiān)督制，分析變異和查明原因，對(duì)執(zhí)行情況較差的方面進(jìn)行再次強(qiáng)化教育。③健康教育路徑實(shí)施一段時(shí)間后，將實(shí)施后結(jié)果與實(shí)施前結(jié)果進(jìn)行比較，分析變異，改進(jìn)路徑，使之更符合臨床實(shí)際。④確定護(hù)理路徑方案（討論詳述之）。健康教育的總目標(biāo)評(píng)價(jià)在患者治療7d和14d分別由責(zé)任護(hù)士負(fù)責(zé)執(zhí)行。
1.3 觀察指標(biāo)
①觀察肝切除術(shù)后患者并發(fā)癥情況，記錄并發(fā)癥發(fā)生率；②對(duì)手術(shù)后患者進(jìn)行1、3、6個(gè)月共3次臨床復(fù)查，對(duì)患者谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）及谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）等反映肝臟恢復(fù)情況的血液學(xué)指標(biāo)進(jìn)行檢查[7]。
1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析
采用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)數(shù)資料用百分?jǐn)?shù)表示，采用χ2檢驗(yàn)，計(jì)量資料用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）表示，采用t檢驗(yàn)，多組間計(jì)量資料比較采用F檢驗(yàn)，以P
2 結(jié)果
2.1 兩組患者術(shù)后并發(fā)癥情況比較
術(shù)后觀察組各類并發(fā)癥發(fā)生率為18.33%，對(duì)照組為39.66%，兩組差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2=6.537，P
表1 兩組患者術(shù)后并發(fā)癥情況比較[n（%）]
2.2 兩組患者術(shù)后7d、14d的ALT、AST水平比較
手術(shù)后兩組患者的ALT、AST水平均出現(xiàn)上升，兩組差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。經(jīng)過復(fù)查發(fā)現(xiàn)，觀察組第7天、14天的ALT、AST水平明顯低于對(duì)照組（P
3 討論
近年來，癌癥的發(fā)病率居高不下，因此，肝癌、膽囊癌等需要接受手術(shù)切除的患者較多。肝癌是我國繼胃癌和食管癌后的另一高發(fā)惡性腫瘤，全球范圍內(nèi)每年新發(fā)肝癌患者約60萬[8]。我國患病率占世界患病率的55%[9]。肝癌嚴(yán)重威脅我國人民的生命健康。在一些患者中，由于需要進(jìn)行大部分肝臟切除，因此患者術(shù)后肝功能往往出現(xiàn)明顯的上升。另外，由于此類手術(shù)的操作比較復(fù)雜，手術(shù)時(shí)間相對(duì)較長，因此術(shù)后出現(xiàn)并發(fā)癥的概率也較大[10]。減少并發(fā)癥的出現(xiàn)、減輕肝功能損傷能夠最大限度地幫助患者恢復(fù)生活自理能力，提高生活質(zhì)量。因此，護(hù)理工作在肝切除術(shù)后并發(fā)癥的恢復(fù)中至關(guān)重要。護(hù)理健康教育是健康教育系統(tǒng)中較為重要的一個(gè)分支，主要執(zhí)行者為護(hù)士，是針對(duì)患者或者健康人群進(jìn)行的具有護(hù)理特色的健康教育活動(dòng)，也是為了滿足患者健康需求而對(duì)護(hù)理工作作出的新要求[11]。如何使健康教育達(dá)到最佳的教育效果以滿足患者的需求，至今尚未有公認(rèn)模式。但是傳統(tǒng)的健康教育通常是治療和護(hù)理過程出現(xiàn)問題才予以健康教育，缺乏系統(tǒng)性、預(yù)見性和條理性，且具有內(nèi)容不夠全面和護(hù)理人員健康教育形式化等弊端，無法滿足患者對(duì)疾病治療各個(gè)階段的相關(guān)知識(shí)的需求。
健康教育路徑是在患者疾病的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸過程中給予患者健康教育的管理模式，根據(jù)健康教育計(jì)劃對(duì)某一類疾病的患者進(jìn)行住院期間的健康教育路線的制定[12]，其實(shí)施的優(yōu)劣影響到護(hù)理人員和患者的關(guān)系，同時(shí)也是能夠在一定程度上促進(jìn)患者恢復(fù)健康的重要環(huán)節(jié)[13]。健康教育路徑管理能夠有效提升護(hù)理工作人員的工作熱情和責(zé)任感，要求護(hù)士每天對(duì)患者病情進(jìn)行評(píng)估，對(duì)治療措施進(jìn)行效果分析，在病情變化時(shí)能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行相應(yīng)的處理。通過固定的路徑管理模式能夠?qū)⒐ぷ鬟M(jìn)行程序化和標(biāo)準(zhǔn)化，培養(yǎng)護(hù)理人員的工作主動(dòng)性，使護(hù)士能夠脫離盲目執(zhí)行醫(yī)囑的被動(dòng)地位，進(jìn)行有計(jì)劃、預(yù)見性的護(hù)理工作，能夠快速達(dá)到預(yù)期的工作目標(biāo)，并通過主動(dòng)學(xué)習(xí)增強(qiáng)溝通技巧，護(hù)士對(duì)多方面知識(shí)進(jìn)行汲取，能夠從根本上提高護(hù)理人員群體綜合素質(zhì)[14，15]。健康教育路徑對(duì)患者實(shí)施全程教育和質(zhì)量管理，對(duì)護(hù)理工作人員的業(yè)務(wù)能力是巨大的激勵(lì)。但作為健康教育者，必須在掌握?？漆t(yī)學(xué)知識(shí)基礎(chǔ)上具有人文、社會(huì)、心理知識(shí)及良好溝通能力，通過健康教育激發(fā)護(hù)士不斷學(xué)習(xí)、拓寬知識(shí)面、提高自身素質(zhì)的自覺性[16-18]。
本研究對(duì)我院118例肝切除患者進(jìn)行圍手術(shù)期的不同護(hù)理活動(dòng)干預(yù)，其中60例患者給予健康教育路徑管理下的護(hù)理干預(yù)，研究結(jié)果顯示，觀察組術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生率為18.33%，對(duì)照組為39.66%，差異顯著；而在肝功能方面，兩組患者術(shù)后谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）及谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）均明顯上升，經(jīng)過復(fù)查發(fā)現(xiàn)觀察組第7天和第14天的 ALT、AST水平明顯低于對(duì)照組。說明健康教育路徑管理可減少肝切除患者術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生率，改善肝功能，加快患者術(shù)后恢復(fù)。本研究結(jié)果與目前多項(xiàng)健康教育路徑管理下護(hù)理干預(yù)臨床研究結(jié)果基本一致，本科室自實(shí)施健康教育路徑以來，在護(hù)士長、組長帶領(lǐng)下，全科護(hù)士學(xué)習(xí)熱情高漲，多利用下班時(shí)間交流、探討，使健康教育路徑持續(xù)健康深入開展，不僅有益于患者，也使護(hù)士在實(shí)施過程實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，同時(shí)為醫(yī)院帶來良好社會(huì)效益。
第7篇：健康教育的基礎(chǔ)范文
一、中學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理知識(shí)
1.心理學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，提高自我教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識(shí)以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績就會(huì)有較大的提高。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題;學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題。
2.心理學(xué)知識(shí)還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí)，就可以使自己對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不好的一面，鍛煉和完善自己的人格。
3.學(xué)習(xí)了心理知識(shí)不但能提高自己，還能對(duì)正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r(shí)，也學(xué)會(huì)了了解同學(xué)的心理，這樣便可以對(duì)不同氣質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。
二、學(xué)校應(yīng)該營造一個(gè)形成良好的心理環(huán)境
1.營造寬松的學(xué)習(xí)氛圍。寬松是一種總體感覺。置身于寬松氛圍的每個(gè)成員的心理此時(shí)此地應(yīng)是放松的自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受太多的拘束。
（1）放下教師的“架子”。在傳統(tǒng)的教育中，可謂是“師道尊嚴(yán)”。但學(xué)生作為獨(dú)立的社會(huì)個(gè)體，他們身上具有無限的潛能。教師的作用在于幫助學(xué)生最充分地發(fā)揮其內(nèi)在的潛能，所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學(xué)生，讓學(xué)生從心理上接受你。每個(gè)人都有權(quán)利表明自己的觀點(diǎn)，也應(yīng)接受他人的批評(píng)，包括教師在內(nèi)。教師不再是自我權(quán)威的維護(hù)者和教材的代言人，而應(yīng)是學(xué)生能力的激發(fā)者、培養(yǎng)者、欣賞者。
（2）減少“規(guī)定”。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，學(xué)生的行為往往受到嚴(yán)格的限制。對(duì)學(xué)生的思想和行為做過多、過細(xì)的限制，雖然能達(dá)到整齊劃一的效果，但無疑學(xué)生會(huì)因?yàn)楹ε逻`反教師的各種規(guī)定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，抑制了主動(dòng)創(chuàng)新的動(dòng)機(jī)。因而，減少不必要的規(guī)定，還給學(xué)生自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，有益于激活學(xué)生思維的火花，使學(xué)生得以生動(dòng)活潑的發(fā)展。
2.營造友好的交往關(guān)系。交往是人社會(huì)生活的重要內(nèi)容之一。不善交往會(huì)給學(xué)生的心理帶來極大的困擾。學(xué)生在廣泛的交往中可以感受時(shí)代的脈搏，體驗(yàn)友情的美好，懂得協(xié)作的重要。
（1）同伴的交往。同伴的交往對(duì)兒童的情緒發(fā)展與調(diào)節(jié)具有重要作用，能給他們以情緒支持和安慰，幫助他們應(yīng)付生活中出現(xiàn)的種種緊張和壓力。要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行廣泛的同伴交往，指導(dǎo)、培養(yǎng)、鍛煉他們的交往技能，幫助他們掌握各種交往策略，學(xué)會(huì)和同伴和睦相處，真誠合作，從而培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)和交往能力。
（2）師生的交往。師生的交往也是雙方互動(dòng)的交往。調(diào)查表明，學(xué)生對(duì)教師的態(tài)度中情感成分比較重。他們對(duì)自己喜歡的老師常作出積極的反應(yīng)，而對(duì)自己不喜歡的教師往往予以消極的反應(yīng)。由此可見，教師努力保持與學(xué)生的良好關(guān)系，用期望的目光關(guān)注每個(gè)孩子的成長，有利于學(xué)生良好心理的形成和教育的有效實(shí)施。
3.營造良好公平競爭的環(huán)境。競爭意識(shí)是克服人格缺陷的一劑良藥，是推動(dòng)個(gè)體戰(zhàn)勝自我、超越自我的精神動(dòng)力。在教育過程中，教師一方面要注重向?qū)W生傳播競爭的思想，使學(xué)生具有競爭的觀念;另一方面要組織合理的富有競爭性的活動(dòng)，使學(xué)生受到競爭的熏陶和訓(xùn)練。在一定條件控制下的相互競爭，能夠激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取精神和學(xué)習(xí)熱情，推動(dòng)他們?nèi)?chuàng)造性地解決各種問題，奪得最終的勝利。
三、學(xué)校應(yīng)注重心理輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展
心理輔導(dǎo)不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育。心理輔導(dǎo)過程中可能會(huì)有一些教導(dǎo)，但倘若只有教導(dǎo)或只有說教，就絕對(duì)不是心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)也不僅僅是進(jìn)行邏輯分析，給予忠告與建議，更不是幫助當(dāng)事人解決問題。心理輔導(dǎo)也不是普通的會(huì)見，不是社交式的談話，更不是指責(zé)、批評(píng)、游說、嘲諷或恐嚇;至于用同情的態(tài)度、行為去安慰與開解等，也都不是心理輔導(dǎo)。
第8篇：健康教育的基礎(chǔ)范文
關(guān)鍵詞：心理健康 信息技術(shù) 網(wǎng)絡(luò)
一、問題的提出
近年來校園暴力、網(wǎng)絡(luò)成癮、學(xué)生厭學(xué)、離家出走，乃至學(xué)生殺師等惡性事件的發(fā)生，無不凸顯出心理健康教育的必要性和迫切性。隨著計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)的普及，上網(wǎng)已成為中學(xué)生查找學(xué)習(xí)資料、獲取知識(shí)信息的一種手段，也是聊天交友、休閑娛樂的一種生活習(xí)慣。虛擬空間中形形的大量信息，在給中學(xué)生提供一個(gè)接觸社會(huì)、獲取知識(shí)、放松自己的同時(shí)，其擺脫現(xiàn)實(shí)社會(huì)諸多規(guī)范的束縛、角色失范、價(jià)值取向不當(dāng)?shù)葐栴}，也直接影響著中學(xué)生的心理發(fā)展和行為模式。信息技術(shù)課作為學(xué)校課程中最直接面對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)教育的課程，教師要在教學(xué)活動(dòng)中滲透心理健康教育，對(duì)學(xué)生暴露出來的心理問題認(rèn)真分析、及時(shí)引導(dǎo)，整合課程，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，以更好地促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧地發(fā)展。
二、網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生心理健康情況的原因及影響
中學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)，不僅是網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、娛樂性和較小的社會(huì)壓力，也是有其內(nèi)在心理原因的。首先在自我意識(shí)方面可以任意地表達(dá)自己的喜怒哀樂，擺脫生活中的角色定位，自由地展示自己。其次在自我認(rèn)同方面，輕松的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，較小的社會(huì)壓力使學(xué)生變相地獲得肯定，實(shí)現(xiàn)自我的認(rèn)同。第三在性意識(shí)方面，中學(xué)生處于性意識(shí)從萌芽到日漸明確和成熟的階段，強(qiáng)烈的好奇心理在面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)大量、豐富的種種信息時(shí)，不能獲得正確性知識(shí)和性教育渴望得到了滿足。最后在人際交往方面，網(wǎng)絡(luò)的易進(jìn)入、易交互、匿名性所構(gòu)成的人際交往平臺(tái)，使人際交往避開了在現(xiàn)實(shí)中面對(duì)面的壓力，消除了因心理閉塞而產(chǎn)生的煩惱，滿足了他們交際交友的心理需要。
三、信息技術(shù)課中開展心理健康教育的優(yōu)勢
1.結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中進(jìn)行
如在網(wǎng)頁軟件Dreamweaver的學(xué)習(xí)中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生通過學(xué)習(xí)在校園網(wǎng)中建立學(xué)生心理網(wǎng)站為目標(biāo)，共同搜集、整理有關(guān)心理健康、學(xué)習(xí)心理、青春期問題、自我調(diào)適的方法知識(shí)等，來完成心理網(wǎng)站的制作與學(xué)習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)電腦知識(shí)的同時(shí)，得到正確的心理輔導(dǎo)。
2.利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理健康教育
網(wǎng)絡(luò)的匿名性可以使學(xué)生不必?fù)?dān)心自己的心理問題暴露在眾目睽睽之下，因而有一種安全感，愿意直接而真實(shí)地展示自己，從而更有利于心理咨詢和心理健康的開展。
3.網(wǎng)絡(luò)心理健康教育可以擺脫人力資源和時(shí)間方面的限制，滿足全體學(xué)生的心理健康的輔導(dǎo)，通過學(xué)校心理健康網(wǎng)站的搭建，把網(wǎng)絡(luò)上優(yōu)秀的心理健康教育資源鏈接起來，多人的參與幫助也可使團(tuán)體輔導(dǎo)和團(tuán)體幫助多一種形式，使服務(wù)對(duì)象大大增多。
四、信息技術(shù)課與心理健康教育的整合
學(xué)生們喜歡上信息技術(shù)課，不僅在于它的趣味性、娛樂性，更是因?yàn)樗臅r(shí)代性，這對(duì)追求新事物的中學(xué)生來說充滿了吸引力。
1.利用教學(xué)情境，適時(shí)激發(fā)認(rèn)知興趣和滲透心理教育
信息技術(shù)課是理論與實(shí)踐相結(jié)合的課，要求人人動(dòng)手操作。在學(xué)習(xí)中巧妙地輔之以心理健康教育，則會(huì)使心理健康教育在“潤物細(xì)無聲”中悄然實(shí)施。如在學(xué)習(xí)flash時(shí)，我利用學(xué)生喜歡玩游戲的心理，通過把已經(jīng)制作完成的flash競賽答題游戲讓學(xué)生玩，然后問學(xué)生：“你們覺得這個(gè)答題游戲好不好玩？是不是游戲中的題少了一些？想不想自己也做個(gè)flash游戲？”這樣能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望和興趣，把對(duì)游戲的關(guān)注點(diǎn)融合在學(xué)習(xí)中，由玩flash游戲到學(xué)習(xí)flash的制作，同時(shí)還可以就中學(xué)生玩游戲的利弊展開討論，引導(dǎo)學(xué)生正確地對(duì)待游戲，分析迷戀游戲的心理，學(xué)會(huì)自我控制，在培養(yǎng)學(xué)生知識(shí)能力的同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生的心理認(rèn)知能力和面對(duì)游戲時(shí)的應(yīng)對(duì)能力。
2.充分挖掘信息技術(shù)教材中潛在的心理教育因素，開展心理健康教育
教師要利用好教材的內(nèi)容，挖掘其隱含的心理教育因素，如在講述收集信息、處理信息的注意事項(xiàng)時(shí)，可開展討論如何區(qū)分紛繁復(fù)雜的信息，如何善用網(wǎng)絡(luò)中豐富的信息資源，抵制不良信息的誘惑，并通過生活、身邊中發(fā)生的案例讓學(xué)生討論，自己面對(duì)這些情況時(shí)應(yīng)如何面對(duì)，如何將課內(nèi)課外的學(xué)習(xí)生活與學(xué)生成長結(jié)合起來，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
總之，現(xiàn)代教育要求教師教學(xué)不僅是教給學(xué)生知識(shí)，還要注重學(xué)生的整體素質(zhì)的發(fā)展，在培養(yǎng)學(xué)生信息素養(yǎng)的同時(shí)，也注重學(xué)生面對(duì)信息的心理反應(yīng)和心理體驗(yàn)，把課內(nèi)外的學(xué)習(xí)生活與自己的心理成長結(jié)合起來，創(chuàng)造性地開展信息技術(shù)教育教學(xué)活動(dòng)，整合課程，提高學(xué)生的心理健康水平，以幫助學(xué)生最終樹立正確的價(jià)值觀和人生觀，科學(xué)、合理選擇信息，經(jīng)受住網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的挑戰(zhàn)，使網(wǎng)絡(luò)知識(shí)這把鑰匙發(fā)揮出真正的作用。
參考文獻(xiàn)：
[1] 李伯黍、燕國材，《教育心理學(xué)》，華東師范大學(xué)出版社，2001年
[2] 常守堂，《淺論信息技術(shù)與課程整合》， 《中小學(xué)電教》，2003年5月
第9篇：健康教育的基礎(chǔ)范文
關(guān)鍵詞：中學(xué)；體育教師；心理健康
一、中學(xué)體育教師心理健康現(xiàn)狀
目前中學(xué)體育教師心理健康狀況總體上是比較好的。但近年來由于種種原因?qū)е铝瞬糠纸處熜睦斫】邓讲桓?，與教師應(yīng)具有的心理健康特征存在較大差距，具體表現(xiàn)為：
1.對(duì)本職工作的情感不夠強(qiáng)烈。如有些中學(xué)體育教師過于關(guān)注個(gè)人前途、待遇，事業(yè)心和奉獻(xiàn)精神欠缺，對(duì)所從事的工作不喜歡，缺乏職業(yè)自豪感；工作中自我效能感較差，自信心不足；缺乏上進(jìn)心和責(zé)任感，沒有明確的發(fā)展目標(biāo)，得過且過。
2.自我調(diào)控與自我意識(shí)能力不強(qiáng)。如表現(xiàn)在自我評(píng)價(jià)偏高和角色意識(shí)的欠缺上，不愿意過多地利用業(yè)余時(shí)間來處理學(xué)生事務(wù)，抱著只要完成課堂教學(xué)任務(wù)就萬事大吉的想法。
3.情緒不穩(wěn)定和自制力差。主要表現(xiàn)為性情急躁、反應(yīng)過激、容易沖動(dòng)、不善控制，甚至遇事不順就體罰學(xué)生等。
二、中學(xué)體育教師心理問題產(chǎn)生的原因
現(xiàn)代體育教師所扮演的角色是多重而復(fù)雜的。他們既要考慮和同事之間的關(guān)系，又要考慮在學(xué)校的地位，還要考慮在學(xué)生心目中的地位。這些致使目前中學(xué)體育教師面臨著種種心理問題。
1.工作環(huán)境所帶來的壓抑、緊張心理。中學(xué)體育教師工作環(huán)境相對(duì)較閉塞單純，在工作中接觸的人主要是未成年人，再加上接觸社會(huì)機(jī)會(huì)少，這就使得一些體育教師思想比較單純，遇事處理簡單化，不易與社會(huì)“接軌”。
2.職業(yè)因素所引發(fā)的倦怠、挫敗感。中學(xué)體育教師面對(duì)的工作對(duì)象是未成熟的青少年，而他們一般思想沒有定型，易偏激，致使體育教師在與之打交道時(shí)易心力交瘁，產(chǎn)成職業(yè)倦怠感。
3.體育教師自身原因。體育教師在成長過程中習(xí)得的一些不良行為模式、對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中人生經(jīng)驗(yàn)的錯(cuò)誤總結(jié)等，都會(huì)對(duì)體育教師心理健康產(chǎn)生或多或少的影響。
三、培養(yǎng)中學(xué)體育教師健康心理的方法
1.在實(shí)踐中強(qiáng)化心理教育訓(xùn)練。一些錯(cuò)誤的思想與不良品德往往是在不健康的心態(tài)下形成或表現(xiàn)出來的。因而，加強(qiáng)心理健康教育對(duì)身心健康有好處，同時(shí)也有利于良好思想政治品德的形成和發(fā)展。
2.轉(zhuǎn)變現(xiàn)代教育評(píng)價(jià)觀念。學(xué)校及有關(guān)教育部門應(yīng)多開展關(guān)于考試制度改革的討論、研究，讓大家都重視體育等學(xué)科。這也能讓教師正確評(píng)價(jià)自己的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)，相應(yīng)的間接促進(jìn)了學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。
3.加強(qiáng)健康人格的塑造。人格的形成，既有先天的因素，又有后天環(huán)境的影響，包括家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。培養(yǎng)中學(xué)體育教師的健康人格，既有助于他們保持樂觀向上的生活態(tài)度，也利于增強(qiáng)他們的社會(huì)適應(yīng)能力。
