香蕉的功效與作用精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的香蕉的功效與作用主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：香蕉的功效與作用范文

1、香辛料是利用植物的種子、花蕾、葉莖、根塊等，或其提取物，具有刺激性香味，賦予食物以風(fēng)味，增進(jìn)食欲，幫助消化和吸收的作用。

2、香辛料含有揮發(fā)油（精油）、辣味成分及有機(jī)酸、纖維、淀粉粒、樹脂、粘液物質(zhì)、膠質(zhì)等成分，其大部分香氣來自蒸餾后的精油。香辛料廣泛應(yīng)用于烹飪食品和食品工業(yè)中，主要起調(diào)香、調(diào)味、調(diào)色等作用。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

第2篇：香蕉的功效與作用范文

關(guān)鍵詞：情感教育；高校；輔導(dǎo)員

“感人心者，莫先乎情”。大學(xué)生是祖國的未來和希望，肩負(fù)著建設(shè)祖國的使命，對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育，不僅關(guān)系到大學(xué)生個(gè)人的發(fā)展，同時(shí)也關(guān)系到我們偉大的中國夢的實(shí)現(xiàn)。

高校輔導(dǎo)員是思想政治工作的先驅(qū)者，在對學(xué)生進(jìn)行交?管理的時(shí)候，需要將情感教育放在首要的位置，與學(xué)生之間通過情感交流的方式進(jìn)行溝通，這是維護(hù)學(xué)生穩(wěn)定的重要前提，對建設(shè)社會主義和諧校園有著十分重要的意義。在高校的教育活動過程中，輔導(dǎo)員不僅僅是老師，同時(shí)也是學(xué)生的朋友，對于學(xué)生來說，輔導(dǎo)員應(yīng)該是亦師亦友的角色。在學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，輔導(dǎo)員不僅僅需要幫助學(xué)生解決問題，與此同時(shí)還需要幫助學(xué)生樹立正確的三觀。高校的輔導(dǎo)員，不僅僅是教育工作者，同時(shí)也是大學(xué)生思想建設(shè)的引導(dǎo)者，與學(xué)生進(jìn)行溝通的時(shí)候，首先就需要通過建立情感方面的溝通，以此來達(dá)到師生之間和諧的關(guān)系，這是是進(jìn)行思想政治教育的前提和基礎(chǔ)。

一、情感教育概述

情感教育指的是教育工作者在進(jìn)行教學(xué)活動的過程中，通過創(chuàng)造有利的教學(xué)氛圍，與受教育之間產(chǎn)生共鳴，以此來使受教育者的探索精神被充分的激發(fā)出來，從而使受教育者達(dá)到“知、情、意、行”相結(jié)合的教育目標(biāo)。情感教育注重的是對當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和情感基礎(chǔ)進(jìn)行教育，使其具有能夠適應(yīng)社會發(fā)展的能力。也就是說，情感教育是旨在讓大學(xué)生的身心擺脫壓抑和痛苦，保持身心的愉悅。情感教育提倡在教育活動中將情感教育融入進(jìn)去，提倡在教育活動中要尊重、理解學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生形成健全人格，使學(xué)生在面對困難和挫折的時(shí)候，能夠自主的面對和克服。

二、高校輔導(dǎo)員思政教育工作中情感教育存在的問題

在與學(xué)生進(jìn)行情感溝通的時(shí)候，輔導(dǎo)員首先需要與學(xué)生之間建立信任的關(guān)系，需要與學(xué)生之間在情感方面產(chǎn)生共鳴之后，才能更好的把教育的內(nèi)容傳遞給學(xué)生，以此來達(dá)到育人的效果。在實(shí)際的工作中，輔導(dǎo)員需要明確的是，對于學(xué)生的問題，不能帶有情緒性的與學(xué)生溝通，要積極主動地與學(xué)生進(jìn)行情感方面的溝通和交流，要推己及人，想學(xué)生之所想，急學(xué)生之所急，教育在學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，不管遇到任何的困難和問題，都要用樂觀積極的態(tài)度去解決。高校輔導(dǎo)員在進(jìn)行情感教育的時(shí)候面臨著以下兩點(diǎn)問題。

（一）缺乏對情感教育的認(rèn)識

在輔導(dǎo)員的工作中，大部分的輔導(dǎo)員對情感教育缺乏有效的認(rèn)識，缺少與學(xué)生之間進(jìn)行溝通；在與學(xué)生溝通的時(shí)候，也缺少對情感教育的認(rèn)識和運(yùn)用。情感教育，除了對學(xué)生的引導(dǎo)、教育之外，還需要輔導(dǎo)員能夠?qū)W會換位思考，對學(xué)生的教育要遵循“有教無類”得原則，在學(xué)生出現(xiàn)情緒方面的問題的時(shí)候，要多理解和包容，少一點(diǎn)批評和苛責(zé)，從而更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的熱情。

（二）缺少情感溝通的技巧

對于輔導(dǎo)員的工作來說，傳統(tǒng)的教育方式就是對學(xué)生進(jìn)行說教，這種教育的方式流于形式，對于學(xué)生來說，這種教育方式是很難接受的。還有一些輔導(dǎo)員對學(xué)生的教育和管理采用的是通過嚴(yán)格的制度來進(jìn)行的，這種教育方式只會讓師生之間的關(guān)系更加的疏遠(yuǎn)。輔導(dǎo)員在進(jìn)行情感教育的時(shí)候，其工作方式并不是只有一種的，需要對各方面的因素進(jìn)行綜合的協(xié)調(diào)。在不同的問題上、在不同的環(huán)境之下、在不同的學(xué)生的身上，都要采用不同的方法進(jìn)行處理。采用情感教育的方式與學(xué)生進(jìn)行溝通，可以使學(xué)生與老師之間產(chǎn)生產(chǎn)生思想碰撞，從而使學(xué)生更加容易接受老師的教育。

三、高校輔導(dǎo)員思政教育工作中情感教育存在問題的原因

從客觀上說，高校輔導(dǎo)思想政治教育工作中，情感教育存在的問題，其主要原因有以下幾個(gè)方面：一方面是因?yàn)樵谌粘５墓ぷ髦?，輔導(dǎo)員要面對非常繁忙的工作，缺少足夠的精力來對學(xué)生進(jìn)行情感教育；另一方面的原因就是，在目前的大環(huán)境之下，高校的思想政治教育工作更加偏重于從大方向上指導(dǎo)學(xué)生，從而使得細(xì)節(jié)方面的教育被忽略。

在高校輔導(dǎo)員的思政教育中，情感教育的缺失，從主觀方面說，是由于高校輔導(dǎo)員自身素質(zhì)的參差不齊導(dǎo)致的，有的輔導(dǎo)員缺少工作的熱情，不愿意對學(xué)生進(jìn)行情感交流，缺少對學(xué)生進(jìn)行教育的熱情和耐心。一旦輔導(dǎo)員與學(xué)生之間缺少有效的溝通，那么學(xué)生就會對輔導(dǎo)員越來越疏遠(yuǎn)、越來越冷漠，這就使得師生之間缺少有效的互動。輔導(dǎo)員無法將情感教育運(yùn)用到教學(xué)活動當(dāng)中去，輔導(dǎo)員單方面的教育，無法產(chǎn)生很好的教育效果。

四、高校輔導(dǎo)員思想政治教育工作中的情感教育的對策

高校輔導(dǎo)員的思想政治工作，其工作的對象就是在校的大學(xué)生，大學(xué)生的特點(diǎn)就是年輕、有活力、情感豐富，在對他們進(jìn)行教育的時(shí)候，要以“情”為主，用情感進(jìn)行溝通和交流。

（一）關(guān)注學(xué)生情感世界

現(xiàn)在的在校大學(xué)生，他們充滿活力、個(gè)性鮮明、抗壓能力差，甚至有的學(xué)生還會出現(xiàn)自私和驕縱等性格缺陷，這就需要輔導(dǎo)員更多的給予他們幫助和關(guān)注。對于每一個(gè)人來說，都渴望情感關(guān)懷，因此，在輔導(dǎo)員的工作中，只有與學(xué)生多進(jìn)行溝通和交流，才能真正的了解學(xué)生的需求。輔導(dǎo)員要擺正姿態(tài)，以朋友的身份與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，輔導(dǎo)員要站在朋友的角度上理解和尊重學(xué)生，與學(xué)生之間建立起平等的、信任的關(guān)系，這樣才能使得學(xué)生在有困難的時(shí)候第一時(shí)間求助自己的輔導(dǎo)員，這樣也會使得高校的思政教育工作更加的順利。

（二）關(guān)注學(xué)生情感需求

學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性，在面對問題的時(shí)候，其理解能力、接受能力、處理能力都是不盡相同的，因此在面對不同性格的學(xué)生的時(shí)候，我們要采用對癥下藥的方式，對不同的學(xué)生采用不同的處理方法。作為輔導(dǎo)員，在面對學(xué)生的問題的時(shí)候，要用一視同仁的心態(tài)對待所有的學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的情感需求。在高校的思政教育中，輔導(dǎo)員要把立德樹人作為教育的重點(diǎn)，著重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。

（三）加強(qiáng)與學(xué)生之間的情感互動

對于輔導(dǎo)員來說，在進(jìn)行思想政治教育工作的時(shí)候，最重要的就是要與學(xué)生之間進(jìn)行情感溝通與互動，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。只有與學(xué)生之間有融洽的關(guān)系，輔導(dǎo)員在進(jìn)行工作的時(shí)候，才能得到學(xué)生的支持。在進(jìn)行情感互動的過程中，不僅能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行教育，對輔導(dǎo)員來說也是一個(gè)個(gè)人素質(zhì)提升的過程。

（四）培養(yǎng)學(xué)生健康的情感世界

大學(xué)生來自于五湖四海，由于成長的地域環(huán)境不同、家庭環(huán)境不同，因此他們在十幾年的成長過程中，形成了個(gè)性鮮明的特點(diǎn)，思想形態(tài)千差萬別，但是相同的一點(diǎn)是思想都不夠成熟，很容易受到不良情緒的影響。因此，高校輔導(dǎo)員在平時(shí)的工作中，要更多的關(guān)注到學(xué)生的情感世界。與此同時(shí)，輔導(dǎo)員還要通過學(xué)習(xí)不斷地提升自己，并且將自己學(xué)到的理論方面的知識運(yùn)用到實(shí)際的教學(xué)活動當(dāng)中來，幫助學(xué)生建立健康、積極、樂觀的情感世界。

第3篇：香蕉的功效與作用范文

關(guān)鍵詞 公安院校學(xué)生思想政治素質(zhì) 提高 蝴蝶效應(yīng) 合理運(yùn)用

一、什么是蝴蝶效應(yīng)

1、“蝴蝶效應(yīng)”的氣象學(xué)含義。

“蝴蝶效應(yīng)”（The Butterfly Effect）是指在一個(gè)動力系統(tǒng)中，初始條件下微小的變化能帶動整個(gè)系統(tǒng)的長期的巨大的連鎖反應(yīng)，這是一種混沌現(xiàn)象?！耙恢荒厦乐迊嗰R遜河流域熱帶雨林中的蝴蝶，偶爾扇動幾下翅膀，可以在兩周以后引起美國德克薩斯州的一場龍卷風(fēng)”，其原因就是蝴蝶扇動翅膀的運(yùn)動，導(dǎo)致其身邊的空氣系統(tǒng)發(fā)生變化，并產(chǎn)生了微弱的氣流，而微弱氣流的產(chǎn)生又會引起四周空氣或其他系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)的變化，由此引起一個(gè)連鎖反應(yīng)，最終導(dǎo)致其他系統(tǒng)的極大變化。

2、“蝴蝶效應(yīng)”的社會學(xué)意義。

“蝴蝶效應(yīng)”在社會學(xué)界用來說明：一個(gè)壞的微小的機(jī)制，如果不加以及時(shí)地引導(dǎo)、調(diào)節(jié)，會給社會帶來非常大的危害，戲稱為“龍卷風(fēng)”或“風(fēng)暴”；一個(gè)好的微小的機(jī)制，只要正確指引，經(jīng)過一段時(shí)間的努力，將會產(chǎn)生轟動效應(yīng)，或稱為“革命”。

二、“蝴蝶效應(yīng)”在公安院校學(xué)生思想政治素質(zhì)教育中的體現(xiàn)

1、學(xué)生與學(xué)生之間的“蝴蝶效應(yīng)”。

現(xiàn)在的社會是一個(gè)全面開放、人與人之間緊密相連的社會，大學(xué)校園其實(shí)就是一個(gè)社會的縮影。學(xué)校里有性格迥異的人，他們來自五湖四海，匯聚在一起，形成一個(gè)關(guān)系密切的集體。

分析學(xué)生與學(xué)生之間存在的“蝴蝶效應(yīng)”，從好的方面來說，一個(gè)班級里具有某種優(yōu)秀品質(zhì)的學(xué)生個(gè)人，如果能在小集體中得到擴(kuò)大，就會引起整個(gè)班級齊頭并進(jìn)，形成良好的風(fēng)氣，并得到不斷的強(qiáng)化。從壞的方面而言，一個(gè)思想政治素質(zhì)不夠優(yōu)秀的學(xué)生，如果他的某種不良素質(zhì)感染到其他人，并逐漸蔓延，就會使這個(gè)小集體的整個(gè)思想政治素質(zhì)下滑，甚至淹沒掉那些原有的優(yōu)秀素質(zhì)，就如同糖衣炮彈般的“蝴蝶效應(yīng)”一樣。這就需要我們的大學(xué)教育工作者們對大學(xué)生有更加全面、科學(xué)的心理研究和認(rèn)識。

2、老師與學(xué)生之間的“蝴蝶效應(yīng)”。

在公安院校的教育中，教師扮演著一個(gè)舉足輕重的角色。他們是連接學(xué)生與學(xué)校、知識與社會的橋梁和紐帶。老師的一句話、一個(gè)建議或者一個(gè)鼓勵的眼神，在某些具體的情況下都有可能在學(xué)生的心里得到無限放大，從而迸發(fā)出正能量，對學(xué)生的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。這種言傳身教的教育方式與“蝴蝶效應(yīng)”的觀點(diǎn)不謀而合，而對于“蝴蝶效應(yīng)”與公安院校大學(xué)生思想政治素質(zhì)的教育這方面的研究，我們還有很長一段路要走。

3、學(xué)生與社會之間的“蝴蝶效應(yīng)”。

每個(gè)人都離不開社會而獨(dú)立存在，所以公安院校的大學(xué)生與社會也存在著“蝴蝶效應(yīng)”。由于剛進(jìn)入公安院校的大學(xué)生心智成長不夠全面，對我們的社會缺乏足夠的認(rèn)識與了解，而學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生會有樣學(xué)樣，社會中的政治、人文環(huán)境是否良好，會潛移默化地影響著他們的思想政治素質(zhì)的形成。所以在我們的教育中，我們要充分運(yùn)用“蝴蝶效應(yīng)”的積極效果，促使學(xué)生良好思想政治素質(zhì)的根深蒂固。

三、“蝴蝶效應(yīng)”具化在公安院校大學(xué)生思想政治素質(zhì)教育中的教育方法

作為一名公安院校思想政治課教師，基于自己的本職工作，本著一切為學(xué)生的發(fā)展的原則，本人對“蝴蝶效應(yīng)”有了一些深入的理解和思考。在教育教學(xué)的實(shí)踐過程中也進(jìn)行了一些有益的嘗試與探索，認(rèn)為“蝴蝶效應(yīng)”的妙用不失為提高公安院校學(xué)生思想政治素質(zhì)的行之有效的方法途徑。

1、根據(jù)公安院校學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)確定教學(xué)主題。

公安院校學(xué)生在氣質(zhì)特征上有計(jì)劃性、組織性、秩序性強(qiáng)的特點(diǎn)，而且普遍具有較強(qiáng)的在正義感和責(zé)任心。公安院校學(xué)生喜歡關(guān)注外部世界的人和活動，注意力多定位于現(xiàn)實(shí)，關(guān)注事實(shí)與細(xì)節(jié)，對實(shí)際經(jīng)驗(yàn)感興趣，重視計(jì)劃、秩序、結(jié)構(gòu)。根據(jù)以上提到的學(xué)生特點(diǎn)，一些與“蝴蝶效應(yīng)”妙用相結(jié)合的方法要得到運(yùn)行就不難了，而且對于加強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、加強(qiáng)組織紀(jì)律大有裨益。例如，在連云港邊防支隊(duì)與馬莊村的案例中，邊防官兵們首先通過調(diào)查取證得知王申奎、劉永秋為首的黑惡勢力已稱為影響馬莊村社會穩(wěn)定的一顆毒瘤。海頭邊防派出所便設(shè)計(jì)將劉永秋秘密逮捕，打響了馬莊村“治亂”行動的第一槍。此后，案犯相繼自首或者落網(wǎng)。僅半年時(shí)間，黑惡勢力被徹底鏟除了，馬莊村治安局勢得到初步控制，上訪勢頭得到平息。除此之外，海頭邊防派出所進(jìn)一步打擊犯罪分子，還廣泛發(fā)動群眾加強(qiáng)群防群治，組建巡邏護(hù)村隊(duì)，增強(qiáng)基層組織活動，積極治貪，促進(jìn)村莊富裕和諧等等。如今，生活日益富足的村民都說：“都是邊防警察讓我們脫胎換骨，重獲新生。我們一輩子都不會忘記他們的恩情?！瘪R莊村被評為連云港市社會主義新農(nóng)村示范單位，而且正在積極爭創(chuàng)省級社會主義新農(nóng)村示范單位。從這個(gè)案例我們分析可知，一方面邊防警察們從源頭上消除了“蝴蝶效應(yīng)”的負(fù)面影響，嚴(yán)厲打擊犯罪頭目，從而抑制了惡性循環(huán)，另一方面從小事做起，用一些看似微不足道的行為舉止感化村民，讓村民真真正正地體會到生活的多姿多彩，這樣自然而然地就會帶領(lǐng)全村走向光明前途了。這運(yùn)用到公安院校大學(xué)生思想素質(zhì)教育中也是同樣的道理。公安院校大學(xué)生們?nèi)绻茉诠餐?jīng)歷一些有意義的，對其思想有洗禮作用的事情之后，各方面的思想政治素質(zhì)都會有明顯的提高，而我們的教育者，也要懂得巧妙地轉(zhuǎn)化學(xué)生個(gè)性與教學(xué)方式之間的微妙的關(guān)系。

2、緊扣國內(nèi)外大事，加強(qiáng)思想政治素質(zhì)教育。

很多人都有過這樣的經(jīng)歷，在剛剛聽完勵志演講時(shí)，總是斗志昂揚(yáng)，心潮澎湃不能自已，而過了一段時(shí)間之后卻又不那么沖勁十足了。所以我們在對公安院校大學(xué)生進(jìn)行思想政治素質(zhì)教育時(shí)，也要強(qiáng)化這一效果，使“蝴蝶效應(yīng)”的效果深刻而長遠(yuǎn)。就拿前不久的事件來說吧，當(dāng)我們第一時(shí)間聽到日本將國有化的消息時(shí)，幾乎所有的人都義憤填膺，欲殺之而后快的心都有。此時(shí)此刻的各種因素，如國人的內(nèi)心情感、社會上的游行熱潮、各大媒體的爭先報(bào)導(dǎo)等等，就是我們進(jìn)行思想政治教育的強(qiáng)化劑。這一時(shí)事是“蝴蝶”，“效應(yīng)”則在教育者們進(jìn)行教育的過程中充分體現(xiàn)，相對于“事后諸葛亮”、“老生常談”的教育方式而言，這樣做的優(yōu)勢就不言而喻了。

3、結(jié)合歷史進(jìn)行思想政治素質(zhì)教育。

有句廣為人知的話叫“銘記歷史，勿忘國恥”，通過歷史史實(shí)這只“蝴蝶”來把看似不相干的兩個(gè)對象——公安院校大學(xué)生與歷史事實(shí)緊密地聯(lián)系起來。比如，用歷史上精忠報(bào)國的名將故事，深入淺出地與現(xiàn)代社會實(shí)現(xiàn)相結(jié)合，闡釋清楚現(xiàn)代公安院校大學(xué)生在未來職業(yè)生涯中應(yīng)該具備的政治素質(zhì)，這樣的教育方式，肯定是很有說服力的。根據(jù)調(diào)查，很大一部分從事公安行業(yè)的在職人員都表示，歷史是他們獲得堅(jiān)定政治信仰和堅(jiān)定的政治立場的重要來源之一。戰(zhàn)國時(shí)宋玉所寫的《風(fēng)賦》“風(fēng)起于青萍之末”，逐步升為“盛怒于山下之颶風(fēng)”，也是歷經(jīng)歲月沉淀而成的經(jīng)典。這正是中國對“蝴蝶效應(yīng)”的領(lǐng)悟。豐富的歷史文化資源，必定要“為我所用”，才能充分現(xiàn)實(shí)博大精深，源遠(yuǎn)長流的魅力。

4、積極了解每個(gè)學(xué)生的缺點(diǎn)與不足，加強(qiáng)跟家長的聯(lián)系與溝通，防止“蝴蝶效應(yīng)”的負(fù)面影響。

俗話說：“金無足赤，人無完人”，作為正在成長階段的學(xué)生，其有缺點(diǎn)與不足是正常現(xiàn)象。作為思想政治素質(zhì)教育工作者，更要正確地看待這一現(xiàn)象，并竭盡全力幫助他們、教育他們，把他們的缺點(diǎn)最小化，否則，就會產(chǎn)生不堪設(shè)想的“蝴蝶效應(yīng)”。這要求我們進(jìn)行系統(tǒng)的思考來引導(dǎo)一條新路，不要只看到片面而看不到整體，應(yīng)用“系統(tǒng)思考”就能由對學(xué)生現(xiàn)狀作出被動反應(yīng)，轉(zhuǎn)為積極主動引導(dǎo)其創(chuàng)造未來。這也能使公安院校的大學(xué)生從迷失的復(fù)雜細(xì)節(jié)中，掌握動態(tài)的均衡搭配，讓他們看見小而效果集中的高杠桿點(diǎn)，從而產(chǎn)生以小博大的力量。只有這樣，公安院校大學(xué)生的教育工作才能在動態(tài)的、復(fù)雜的社會體系中立于不敗之地。從“千里之堤，潰于蟻穴”的古訓(xùn)，到愛迪生發(fā)明一只燈泡而引發(fā)電氣革命，“蝴蝶效應(yīng)”無時(shí)無刻不在產(chǎn)生作用。那么，我們是否也能從中得到些什么實(shí)際性的啟示呢？我相信，通過教師與家長的共同努力，學(xué)生的小小缺陷最終會被克服，并由此產(chǎn)生積極的連鎖反應(yīng)，創(chuàng)造出一種滿盤皆贏的佳績。

四、“蝴蝶效應(yīng)”在公安院校思想政治教育工作中的前景

既然“蝴蝶效應(yīng)”的運(yùn)用能以極少投入換回極大的回報(bào)，那么相信這是每個(gè)人都愿意干的事情?！昂?yīng)”的靈活運(yùn)用能使僅成立兩三年宏圖三胞突破25億銷售額的奇跡，能使東南亞金融危機(jī)引發(fā)俄羅斯150億美元的損失，甚至差點(diǎn)掐斷歐洲國家的經(jīng)濟(jì)命脈，那么這一理論在公安院校大學(xué)生的教育中必然是很有前景的。

廣大的公安院校學(xué)生一般都經(jīng)歷了高考的挫折，雖然考上公安院校，但比起成功經(jīng)歷了高考的地方大學(xué)生，都或多或少地有些失落。如何幫助他們調(diào)整好心態(tài)，正確對待挫折，重新樹立信心，這就是我們廣大教育工作者的當(dāng)務(wù)之急。我們要借鑒“蝴蝶效應(yīng)”的理論，充分發(fā)現(xiàn)學(xué)員的潛能，并圍繞著它大做文章，把未成熟的人、平凡的人培養(yǎng)成出色的人。

第4篇：香蕉的功效與作用范文

關(guān)鍵詞： 學(xué)生會 高校思想政治教育 作用

高等教育的目標(biāo)和任務(wù)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。在教育過程中，除了依靠高校教育管理者以外，學(xué)生會在協(xié)助教育、開展活動等方面有不可替代的作用。學(xué)生會作為高校學(xué)生組織結(jié)構(gòu)之一，是學(xué)校與學(xué)生之間的橋梁和紐帶。因此，建立工作能力強(qiáng)、綜合素質(zhì)高的學(xué)生會能更好地推進(jìn)高校思想政治教育工作有效開展。

1.學(xué)生會在大學(xué)生思想政治教育工作的作用

學(xué)生會是在學(xué)生工作辦公室和團(tuán)委指導(dǎo)下開展工作的，主要參與學(xué)生管理，通過積極開展豐富多彩的校園文化及社會實(shí)踐活動，營造良好的校園生活氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成良好的文明行為。學(xué)生會是高校學(xué)生管理工作、育人工作中不可或缺的學(xué)生組織，是高校大學(xué)生思想政治教育工作的重要組成部分，在思想政治教育工作中發(fā)揮積極的促進(jìn)作用。

1.1學(xué)生會的橋梁紐帶作用。

學(xué)生干部是老師和學(xué)生之間的橋梁和紐帶。學(xué)生會通過開展活動的方式可以把學(xué)校的教育理念、規(guī)章制度等認(rèn)真貫徹實(shí)施，將學(xué)校和教師的要求內(nèi)化為學(xué)生的自覺行為；同時(shí)，學(xué)生干部可以向?qū)W校和老師及時(shí)反饋同學(xué)們的意見、建議和實(shí)情，這樣可以讓高校學(xué)生工作更貼近學(xué)生、貼近生活，提高解決問題的針對性和時(shí)效性。

1.2學(xué)生會的組織凝聚作用。

高校對學(xué)生的教育是集體式的，但是教育的宗旨是人人受益、人人成才，所以必須由各級學(xué)生組織把廣大學(xué)生組織起來，把集體式教育深入學(xué)生中，并且把學(xué)生凝聚成一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的集體。學(xué)生會正是這樣一個(gè)組織，可以參與到高校的精神文明建設(shè)、校園文化建設(shè)、基礎(chǔ)文明建設(shè)等工作中，在高校學(xué)生管理和思想政治教育工作中發(fā)揮生力軍的作用。

2.高校學(xué)生會在組織運(yùn)行中現(xiàn)存的問題

學(xué)生會作為一個(gè)較有影響力的學(xué)生組織，他們中的絕大多數(shù)熱心服務(wù)同學(xué)、工作踏實(shí)，具有強(qiáng)烈的奉獻(xiàn)精神，積極組織和服務(wù)于高校學(xué)生工作。然而，近幾年來，受社會各種思想的影響，學(xué)生會的運(yùn)行、管理和工作開展中表現(xiàn)出一些新問題。學(xué)生會這個(gè)組織在高校大學(xué)生思想政治教育中沒有充分發(fā)揮表率作用、引導(dǎo)作用和輔導(dǎo)作用。

2.1學(xué)生會制度不夠完善。

很多學(xué)生會組織由于沒有完善的管理制度，缺乏考評機(jī)制、激勵機(jī)制等規(guī)章制度，沒有形成良好的運(yùn)行體制，導(dǎo)致學(xué)生會在運(yùn)行時(shí)組織脫節(jié)、效率低下。學(xué)生會在同學(xué)們中沒有樹立良好的形象，沒有真正發(fā)揮學(xué)生會組織自我管理、自我提升的作用。由于學(xué)生會工作缺乏有效的監(jiān)督考核機(jī)制，導(dǎo)致學(xué)生會的職能、功能出現(xiàn)弱化現(xiàn)象，特別是學(xué)生會成員數(shù)量的過量增加，使得學(xué)生會各個(gè)機(jī)構(gòu)缺少工作效能，致使學(xué)生會在同學(xué)們心中的印象越來越差。

2.2學(xué)生會的活動缺乏目的性。

學(xué)生會開展的活動應(yīng)該是為大學(xué)生思想政治教育服務(wù)的。但是，很多高校學(xué)生會為了體現(xiàn)學(xué)生會存在的價(jià)值，通過開展大量的活動吸引學(xué)生的注意力；卻忽視活動開展的目的性，只停留于表面形式，沒有充分挖掘深層次的內(nèi)涵和影響，沒有切實(shí)和大學(xué)生的思想政治教育工作結(jié)合起來，從而不能更好地服務(wù)于大學(xué)生思想政治教育工作。

2.3學(xué)生干部缺乏能動性和自我管理能力。

很多學(xué)生會干部不能主動、獨(dú)立的開展工作，加入學(xué)生會的目的就是希望掛個(gè)名或者把學(xué)生會當(dāng)做是一種榮耀，這導(dǎo)致學(xué)生會的風(fēng)氣不正。有些學(xué)生會干部不但不能發(fā)揮模范表率作用，甚至為學(xué)生會組織抹黑。學(xué)生干部作為一個(gè)優(yōu)秀群體，如果不能體現(xiàn)出良好的風(fēng)貌、不能發(fā)揮積極作用，無疑會對高校思想政治教育工作產(chǎn)生負(fù)面沖擊效應(yīng)，對大學(xué)生的成長成才、文明行為等都會產(chǎn)生一定的影響。

3.如何發(fā)揮學(xué)生會在思想政治教育工作中的作用

學(xué)生會是學(xué)生自己的組織，作為學(xué)生會中的學(xué)生干部需要有為同學(xué)服務(wù)的熱情。高校學(xué)生正處在受教育的關(guān)鍵階段，是步入社會前的重要時(shí)期，需要老師的引導(dǎo)和把關(guān)，學(xué)生會如何開展有益活動需要老師的培育和扶植。學(xué)生會組織及學(xué)生干部隊(duì)伍的建設(shè)，關(guān)鍵在于加強(qiáng)制度建設(shè)、做好科學(xué)引導(dǎo)、倡導(dǎo)正確理念。

3.1加強(qiáng)高校學(xué)生會的制度建設(shè)。

一個(gè)優(yōu)秀的組織要有一套完善的制度體系，通過制度來要求和約束內(nèi)部成員、指引正確方向。學(xué)生會要發(fā)揮重要作用，就必須先建立健全干部聘用機(jī)制、成員考評機(jī)制、日常管理機(jī)制和獎懲機(jī)制等規(guī)章制度。通過制度指導(dǎo)學(xué)生會工作，保證在學(xué)生會中形成一個(gè)團(tuán)結(jié)和睦、積極向上的氛圍，發(fā)揮學(xué)生會先進(jìn)性、代表性的作用。

3.2學(xué)生會的各項(xiàng)活動要與大學(xué)生思想政治教育的總體思路緊密結(jié)合。

學(xué)生干部要經(jīng)常策劃、組織和實(shí)施各種與高校思想政治教育相關(guān)的學(xué)生活動，要通過充分調(diào)動一切積極因素來吸引、號召和發(fā)動不同層次的同學(xué)，還要保證計(jì)劃和實(shí)施具有針對性，使每個(gè)環(huán)節(jié)的工作落到實(shí)處。學(xué)生會是高校學(xué)生管理、道德育人工作的重要組成部分，所以學(xué)生會開展的各項(xiàng)工作要圍繞大學(xué)生的身心健康、思想提升、成長成才等方面開展。同時(shí)，學(xué)生會干部要在學(xué)生中起到良好的模范帶頭作用和積極的表率作用，成為學(xué)生參與大學(xué)各項(xiàng)活動的風(fēng)向標(biāo)，切實(shí)為大學(xué)生思想政治教育工作服務(wù)。

3.3加強(qiáng)對學(xué)生會的指導(dǎo)與培訓(xùn)。

學(xué)生會應(yīng)該是一個(gè)學(xué)生自我管理、自我發(fā)展的組織。但是所有成員都是學(xué)生，學(xué)生的人生經(jīng)歷和做事經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，如果沒有老師的正確指導(dǎo)可能會多走很多彎路，出現(xiàn)很多問題，在學(xué)生中造成不良的影響。老師及時(shí)有效的指導(dǎo)能夠幫助學(xué)生會明確發(fā)展方向，提高學(xué)生會的工作效率。高素質(zhì)學(xué)生干部是學(xué)生會運(yùn)行、發(fā)展的重要保障。高校學(xué)生會作為高校實(shí)施教育管理的基層組織者和實(shí)施者，要求組織具備更高的素質(zhì)。通過教育引導(dǎo)和定期培訓(xùn)的方式打造一支有遠(yuǎn)大理想、更高層次，思想覺悟高和道德品質(zhì)好的學(xué)生干部隊(duì)伍。

3.4倡導(dǎo)學(xué)生會成員樹立正確的干部觀念。

學(xué)生會在某種意義上就是學(xué)生中的優(yōu)秀分子的集聚地。把學(xué)生會建設(shè)成學(xué)生中優(yōu)秀的組織應(yīng)該是每位學(xué)生會成員的責(zé)任和義務(wù)，學(xué)生干部必須樹立這樣的觀念。因此，學(xué)生會成員要明確認(rèn)識到學(xué)生會不是為創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)效益而存在，學(xué)生會需要的是先進(jìn)的、有能力的及愿意為集體、為學(xué)生、為公益事務(wù)服務(wù)的學(xué)生干部。因此在對學(xué)生會引導(dǎo)和管理的實(shí)踐中，要倡導(dǎo)學(xué)生干部樹立正確認(rèn)識，深刻理解學(xué)生干部這個(gè)概念。

3.5關(guān)心學(xué)生會干部，充分發(fā)揮學(xué)生干部的正能量。

為了充分發(fā)揮學(xué)生會的正能量，應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)一批學(xué)生干部，充分發(fā)揮他們在平時(shí)生活中的模范帶頭作用；培養(yǎng)學(xué)生干部寬容待人的品格和善于溝通的能力。學(xué)生會各部門之間、成員與成員之間要有相互學(xué)習(xí)、交流的團(tuán)隊(duì)意識，傳遞正能量。當(dāng)學(xué)生干部思想上遇到困難時(shí)，指導(dǎo)老師應(yīng)幫助其分析問題原因，然后用恰當(dāng)?shù)姆椒?，引?dǎo)學(xué)生干部進(jìn)行良好的自我調(diào)整。

3.6培養(yǎng)學(xué)生會干部的主動意識和創(chuàng)新意識。

學(xué)生干部要出色地完成各項(xiàng)工作任務(wù)，成為優(yōu)秀的決策者和組織者，就要不斷增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)才能，提高綜合素質(zhì)，在具備管理能力、交際能力的同時(shí)，更重要的是要培養(yǎng)自己的主動意識和創(chuàng)新意識。

學(xué)生會干部更要善于主動做好工作，提升自身的主動性，不斷地提高自己的政治理論素質(zhì)，積極主動地充實(shí)自己，努力成為同學(xué)們的模范和榜樣，真正起到用自己的主動意識帶動一大片同學(xué)的作用。

大學(xué)不僅僅是一個(gè)學(xué)習(xí)文化知識的平臺，更是學(xué)生展示自我、提高能力的平臺。要提高學(xué)生干部的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，必須鼓勵學(xué)生會干部更多地參與到各種比賽競賽中去，讓學(xué)生干部不僅僅是活動的組織者，更是活動的參與者，在活動中提升創(chuàng)新意識。通過各種比賽競賽不斷地拓寬學(xué)生的知識面，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)精神，全面提升學(xué)生會干部的綜合素質(zhì)，發(fā)揮學(xué)生會在高校思想政治教育工作中的作用。

參考文獻(xiàn)：

第5篇：香蕉的功效與作用范文

關(guān)鍵詞：情感狀態(tài)；工作滿意度；任務(wù)績效；情境績效；反生產(chǎn)績效；領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換

中圖分類號：F27292 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

一、引言

員工工作績效一直是組織行為學(xué)和人力資源管理領(lǐng)域研究的核心問題，相關(guān)研究主要集中在兩方面，一是關(guān)于工作績效本身概念的研究，包括工作績效的定義以及工作績效的維度結(jié)構(gòu)研究；二是對工作績效的前因變量的研究，包括能夠解釋員工工作績效差異的個(gè)體、組織、環(huán)境層面的因素，以及研究它們的作用機(jī)制（Campbell，Gasser， & Oswald，1996）[1]。在早期研究中，工作績效被視為工作任務(wù)的完成程度（Campbell，Mclloy，Oppler，& Sager，1993）[2]，僅限于工作角色所規(guī)定的行為，即任務(wù)績效（task performance）。隨著研究的深入，學(xué)者發(fā)現(xiàn)，除了工作角色規(guī)定的內(nèi)容外，員工還會進(jìn)行一些組織未明確規(guī)定、與工作內(nèi)容并不特別相關(guān)，但卻對組織有益的行為（Katz & Kahn，1978）[3]，如幫助同事的行為，這被定義為員工的情境績效（contextual performance）。任務(wù)績效和情境績效是考察員工工作績效中不可缺少的組成部分（Bonnan & Motowidlo，1993）。而與情境績效相對，員工還會進(jìn)行一些組織未明確規(guī)定、但與組織目標(biāo)背離甚至傷害到同事的行為，這被定義為反生產(chǎn)績效（counter-productive performance）（Bennett & Robinsion，1995）[4]。

已有的研究從多個(gè)方面探討了影響員工工作績效的因素。員工的能力、知識和動機(jī)、個(gè)性特征、與主管的領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換關(guān)系等都是影響個(gè)體工作績效的重要因素。但大多數(shù)研究是從個(gè)體間（between-person）層面角度探討影響員工工作績效的因素，缺少從個(gè)體內(nèi)層面進(jìn)行的研究。實(shí)際上，不僅不同個(gè)體之間員工的工作績效不同，即使同一個(gè)體，在不同的時(shí)間和情境下的績效也會有所差異。例如，Koy和Yeo（2008）發(fā)現(xiàn)，當(dāng)個(gè)體處于消極情感狀態(tài)時(shí)，其任務(wù)績效會降低[5]。

為了更全面地了解影響員工工作績效的因素，更好地指導(dǎo)管理實(shí)踐者，本文將分析和探討員工個(gè)體內(nèi)的因素——情感狀態(tài)（affect states）和工作滿意度（job satisfaction）對其工作績效的影響。個(gè)體變動的情感狀態(tài)、工作滿意度在多大程度上會影響實(shí)際的工作行為，還會受到一些個(gè)體間層面因素的影響。研究表明，領(lǐng)導(dǎo)的行為、員工與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系（如領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換）等都對員工的態(tài)度和行為有重要影響。

因此，本研究將在已有研究的基礎(chǔ)上，分析和檢驗(yàn)中國企業(yè)中員工的情感狀態(tài)（積極和消極情感）和工作滿意度對其績效（任務(wù)、情境和反生產(chǎn)績效）的影響，并進(jìn)一步檢驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換的跨層次調(diào)節(jié)作用。

二、理論和假設(shè)

（一）積極情感、消極情感與工作績效

員工的工作績效與其工作行為密切相關(guān)，而情感是影響個(gè)體行為的重要因素。工作中的各種情感事件（如獲得獎勵、表揚(yáng)或遭到批評、毀謗）會激發(fā)員工的積極或消極情感狀態(tài)，進(jìn)而影響其行為。工作場所的某些環(huán)境也會影響員工的情感狀態(tài)，進(jìn)而促使員工產(chǎn)生一些志愿工作行為的傾向。例如，當(dāng)員工因出色完成任務(wù)受到表彰時(shí)，積極情感狀態(tài)會被激發(fā)，使其繼續(xù)關(guān)注讓其受到表彰的事件，并產(chǎn)生繼續(xù)努力的傾向，進(jìn)而實(shí)施這種努力，從而更出色地完成任務(wù)。

積極情感能為個(gè)體提供一種安全的心理環(huán)境，在此環(huán)境下，個(gè)體心理上會感覺受到較少的限制，更為開闊，分析問題更有見解，也更樂于幫助他人、與他人合作（Schwara and Bless，1991；Isen et.al，1978）[6]。在個(gè)體間層面，消極情感與工作滿意度、組織承諾以及個(gè)人成就感都負(fù)相關(guān)，而與情緒耗竭（emotional exhaustion）、人格解體（depersonalization）以及離職傾向正相關(guān)（Thoresen et.al，2003）[7]

綜合而言，積極和消極情感都會影響員工的任務(wù)績效行為、情境績效行為和反生產(chǎn)績效行為。當(dāng)某些積極事件（如因業(yè)績出色、幫助同事而受到表揚(yáng)）激發(fā)了員工的積極情感（如感到愉悅、鼓舞）時(shí)，員工會更關(guān)注激發(fā)積極情感的事件（業(yè)績出色、幫助同事）并繼續(xù)投入此類事件。處于積極情感狀態(tài)的員工能更有效地解決問題，更積極地提高效率，更容易理解和幫助他人，因而其任務(wù)和情境績效會提高。而當(dāng)工作中的某些消極事件（如丟失重要文件、被同事誤解）激發(fā)員工的消極情感（如不安、懊悔）時(shí)，員工也會關(guān)注激發(fā)消極情感的事件，而產(chǎn)生對此類事件的一些行為傾向，無法正常投入到工作中（如消極怠工、怨恨同事，甚至做出一些損害組織和同事的行為），因而會提高其反生產(chǎn)績效。因此，本文提出如下假設(shè)：

假設(shè)1a：個(gè)體的積極情感與其任務(wù)績效正相關(guān)。

假設(shè)1b：個(gè)體的積極情感與其情境績效正相關(guān)。

假設(shè)1c：個(gè)體的消極情感與其反生產(chǎn)績效正相關(guān)。

（二）工作滿意度與工作績效

工作滿意度是指員工基于對工作經(jīng)歷（job experience）的評價(jià)而對工作產(chǎn)生的情感狀態(tài)。工作滿意度一般被視為一種穩(wěn)定的狀態(tài)，但也有研究發(fā)現(xiàn)，它作為個(gè)體的一種狀態(tài)（states），在不同時(shí)間和情境下也有很大的差異（Ilies & Judge，2002；Judge & Ilies，2004）[8-9]。綜合而言，從長期和總體上看，工作滿意度總體上是相對穩(wěn)定的，但具體到個(gè)人內(nèi)部而言，在短期內(nèi)也會在一定范圍內(nèi)隨時(shí)間和情境而波動。員工將工作績效視為與組織交換的一部分，滿意度的提高意味著員工感到組織為自己提供了有價(jià)值的產(chǎn)出（Locke，1976）[10]，這種感知會反過來促進(jìn)員工增加工作投入，乃至超出組織的一般要求。

綜上所述，工作滿意度的提高，一方面會使員工產(chǎn)生或增強(qiáng)回報(bào)組織的意愿，進(jìn)而更努力地完成工作，更愿意為組織的利益考慮和付出，比如主動加班、關(guān)懷并幫助同事、為組織塑造良好公眾形象等；另一方面，他們也會避免進(jìn)行怠工、破壞公司形象等對組織不利的行為。因此：

假設(shè)2a：個(gè)體工作滿意度與其任務(wù)績效正相關(guān)。

假設(shè)2b：個(gè)體工作滿意度與其情境績效正相關(guān)。

假設(shè)2c：個(gè)體工作滿意度與其反生產(chǎn)績效負(fù)相關(guān)。

（三）領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換的調(diào)節(jié)作用

情感狀態(tài)通過改變個(gè)體的工作行為來影響其績效，但這種影響的強(qiáng)弱，還會受到個(gè)體間層面因素的影響（Ilies，Scott，& Judge，2006）[11]。在日常工作中，員工與其領(lǐng)導(dǎo)直接、緊密接觸，領(lǐng)導(dǎo)的行為、員工與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系（如領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換）都可能會對員工的態(tài)度和行為產(chǎn)生影響。

領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換理論認(rèn)為，領(lǐng)導(dǎo)者會與一些下屬建立高質(zhì)量的關(guān)系（以相互信任、尊重和責(zé)任為特征），而與其他下屬建立低質(zhì)量的關(guān)系。研究表明，領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換對員工的工作滿意度、績效（包括任務(wù)績效和情境績效）、組織公民行為、工作偏差行為（deviant behavior）都有重要的影響（Gerstner & Day，1997；Ilies，Narhgang，& Morgeson，2007；Lapierre & Hackett，2007）[12-14]。對于領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換水平高的員工而言，他們與領(lǐng)導(dǎo)之間不只是基于合同的交換，也包含社會情感交換。由于高水平的領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換本身就包含有社會情感交換的部分，所以高水平的領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換會在一定程度上替代積極情感狀態(tài)的影響，因此，對于領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換水平較低的員工而言，積極情感狀態(tài)對情境績效的影響程度更大。但對于領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換水平高的員工而言，當(dāng)他們處于消極情感狀態(tài)時(shí)，雖然會有進(jìn)行反生產(chǎn)行為的傾向，但還會顧及領(lǐng)導(dǎo)和組織的利益，因此這種傾向會被抑制，因而反生產(chǎn)績效會降低。

假設(shè)3a：領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換對積極情感與情境績效之間的關(guān)系有調(diào)節(jié)作用。與領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換水平高的員工相比，低水平領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換的員工，積極情感與情境績效的正相關(guān)關(guān)系更強(qiáng)。

假設(shè)3b：領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換對消極情感與反生產(chǎn)績效之間的關(guān)系有調(diào)節(jié)作用。與領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換水平高的員工相比，低水平領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換的員工，消極情感與反生產(chǎn)績效的正相關(guān)關(guān)系更強(qiáng)。

三、研究方法

（一）樣本和程序

本研究采用在線問卷調(diào)查的方法，參與者是北方某大學(xué)商學(xué)院74名自愿參與的在職MBA學(xué)員，平均年齡3236歲，平均工作時(shí)間589年，男性占5946%（44名）。參與者在調(diào)查期間都正常參與原先單位的日常工作，沒有離職或調(diào)換工作。在調(diào)查期間，參與者登陸指定的網(wǎng)站在線完成問卷。問卷填寫過程持續(xù)13周，每周二和周五各一次，共26次。我們在每周一和周四發(fā)郵件提醒各參與者，并在周二和周五凌晨根據(jù)網(wǎng)站后臺存儲的提交記錄，及時(shí)提醒當(dāng)天漏填者進(jìn)行填寫。最終，74名受測者共填寫問卷1169次，平均每人填寫16次。

（二）測量工具

本文中的所有問卷都采用Likert 5點(diǎn)量表格式，從非常不同意（1）到非常同意（5）。對于所有的英文量表，本文采取標(biāo)準(zhǔn)的量表雙向翻譯過程以確保問卷的有效性。所有的量表使用前都經(jīng)過組織行為的研究專家審閱。

工作績效量表采用了由（Wang，et.al，2005）[15]編制的問卷。該問卷包含16個(gè)題目：任務(wù)績效7個(gè)題目，情境績效5個(gè)題目，反生產(chǎn)績效4個(gè)題目。三個(gè)子量表的Cronbach’s α系數(shù)分別為088，085，070。

情感狀態(tài)量表采用了威斯康星州立大學(xué)情緒量表（Matthews，Jones，& Chamberlain，1990）[16]。該量表包括22個(gè)測量積極情感（情緒）的題目和26個(gè)測量消極情感（情緒）的題目。兩個(gè)子量表的Cronbach’s α系數(shù)分別為092和096。

工作滿意度量表采用了Hackman和Oldham（1975）[17]做工作診斷調(diào)查時(shí)用過的量表。該量表包括5個(gè)題目，Cronbach’s α系數(shù)為095。

領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換量表采用Hui、Law和Chen（1999）[18]翻譯的LMX-7量表。該量表包括7個(gè)題目，Cronbach’s α系數(shù)為093。

我們選擇了參與者的性別、年齡以及工作年限作為控制變量。

（三）分析

為了檢驗(yàn)個(gè)體內(nèi)部層面樣本的積極情感、消極情感和工作滿意度對其任務(wù)、情境和反生產(chǎn)績效的影響，以及領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換的調(diào)節(jié)作用，本文采用多層線性分析方法（hierarchical linear modeling，HLM）進(jìn)行建模分析。第一層，我們將性別、年齡和工作年限作為控制變量，將積極情感、消極情感和工作滿意度作為自變量，對三種工作績效進(jìn)行回歸。為了除去個(gè)體間在各變量分值上的變異，我們對第一層的所有自變量以每個(gè)樣本在該變量上分值的平均值進(jìn)行了中心化（Hofmann，Griffin，& Gavin，1998）[19]。在第二層，我們將領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換納入回歸方程，檢驗(yàn)它對積極、消極情感和工作績效之間關(guān)系的調(diào)節(jié)作用。

四、結(jié)果

（一）描述性統(tǒng)計(jì)分析

表1顯示了各變量的均值、標(biāo)準(zhǔn)差以及變量間的相關(guān)系數(shù)。數(shù)據(jù)表明，在個(gè)體間層面，大部分實(shí)質(zhì)性變量的二元相關(guān)符合預(yù)期，如積極情感和工作滿意度與任務(wù)績效和情境績效正相關(guān)，消極情感與任務(wù)績效和情境績效負(fù)相關(guān)，消極情感與反生產(chǎn)績效正相關(guān)。

（二）回歸分析

多層線性分析的結(jié)果（如表2所示）發(fā)現(xiàn)，積極情感與任務(wù)績效（β=024，p < 001），與情境績效（β=019，p < 001）間均存在顯著正相關(guān)關(guān)系，消極情感與反生產(chǎn)績效的正相關(guān)關(guān)系顯著（β=036，p005）、情境績效（β=005，p>005）、反生產(chǎn)績效（β=014，p>005）之間的關(guān)系均不顯著，因此假設(shè)2都沒有得到支持。表2中的跨層次調(diào)節(jié)效應(yīng)結(jié)果部分顯示，領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換與積極情感的交互項(xiàng)與情境績效顯著負(fù)相關(guān)（β=-017，p005），因此假設(shè)3a得到了支持，假設(shè)3b沒有得到支持。為了更好的解釋調(diào)節(jié)變量，我們還繪制了闡釋調(diào)節(jié)作用的圖2 。如同假設(shè)的一樣，圖2中虛線表明了在領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換關(guān)系較低時(shí)，積極情感與員工情境績效的正相關(guān)性更強(qiáng)。

以上是對個(gè)體的積極或消極情感、工作滿意度與同時(shí)測量的任務(wù)績效、情境績效和反生產(chǎn)績效之間關(guān)系的回歸分析。由于前因和結(jié)果變量是同時(shí)測量的，不能完全確定因果關(guān)系。為了進(jìn)一步檢驗(yàn)個(gè)體的積極或消極情感、工作滿意度與其任務(wù)績效、情境績效和反生產(chǎn)績效之間的因果關(guān)系，我們繼續(xù)用多層線性模型檢驗(yàn)了個(gè)體在t-1時(shí)間（前一次測量）的積極情感、消極情感和工作滿意度對其t時(shí)間（當(dāng)次測量）任務(wù)績效、情境績效和反生產(chǎn)績效的影響。分析結(jié)果如表3所示。從表3我們發(fā)現(xiàn)，前一次測量時(shí)的積極情感和工作滿意度，對當(dāng)次測量的任務(wù)績效、情境績效和反生產(chǎn)績效都沒有顯著的預(yù)測作用，只有前一次測量時(shí)的消極情感對當(dāng)次測量時(shí)的反生產(chǎn)績效有非常顯著的正向影響（β=022，p< 001）。

五、結(jié)論

工作績效一直是組織行為領(lǐng)域研究的核心問題，已有的研究大多是從個(gè)體間的層面考察影響個(gè)體工作績效的因素，鮮有從個(gè)體內(nèi)層面探討影響個(gè)體工作績效的研究，本文綜合個(gè)體間和個(gè)體內(nèi)兩條研究路徑探討了影響員工工作績效的因素。

與以往的研究一致，我們發(fā)現(xiàn)：（1）在個(gè)體內(nèi)層面上，員工的積極情感與其任務(wù)績效和情境績效正相關(guān)，而個(gè)體的消極情感會增加個(gè)體進(jìn)行反生產(chǎn)行為的可能性。通過對員工某個(gè)時(shí)點(diǎn)測量的情感狀態(tài)對其下一時(shí)點(diǎn)測量的工作績效影響的分析，我們還發(fā)現(xiàn)，消極情感對下一時(shí)點(diǎn)測量的反生產(chǎn)績效具有顯著影響，而積極情感對下一個(gè)時(shí)點(diǎn)測量的工作績效沒有顯著影響。這與Judge和Ilies （2004）的發(fā)現(xiàn)是一致的，即積極情感往往會很快隨著時(shí)間而消散，而消極情感往往能持續(xù)較長的時(shí)間，因此能對工作績效產(chǎn)生持續(xù)的影響。即我們預(yù)期員工的工作滿意度會對其績效產(chǎn)生影響的假設(shè)沒有得到數(shù)據(jù)的支持，這可能是因?yàn)楣ぷ鳚M意度是員工對工作的總體認(rèn)知和評價(jià)，它本身也受到情緒狀態(tài)的影響。而我們在分析時(shí)是將工作滿意度和情感狀態(tài)同時(shí)納入回歸方程，即在分析工作滿意度的影響時(shí)控制了情感狀態(tài)，從而導(dǎo)致工作滿意度的作用效果不顯著。（2）與領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換水平較高的個(gè)體相比，對水平較低的個(gè)體而言，積極情感與情境績效的關(guān)系會增強(qiáng)，而領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換與消極情感的交互項(xiàng)與反生產(chǎn)績效無顯著相關(guān)性，說明消極情感對績效的負(fù)面影響較大，不受領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換的影響。

本研究的結(jié)果對企業(yè)管理實(shí)踐也具有重要的指導(dǎo)意義。根據(jù)研究結(jié)果，員工變動的情感狀態(tài)會影響其工作績效。積極情感能促進(jìn)員工的任務(wù)績效和情境績效，有利于組織的有效運(yùn)作；而消極情感可能會導(dǎo)致員工進(jìn)行反生產(chǎn)行為，對組織或組織內(nèi)的其他成員造成不利的影響。并且，消極情感往往比積極情感更加持久，對績效的負(fù)面影響較大。因此，管理者應(yīng)采取適當(dāng)措施，為員工營造舒適、愉悅的工作環(huán)境，盡量避免引發(fā)員工的消極情感。此外，研究還發(fā)現(xiàn)，對于那些領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換水平低的下屬，情感狀態(tài)對績效的影響更大，這提醒管理者應(yīng)當(dāng)更關(guān)注那些領(lǐng)導(dǎo)-部屬交換水平低的下屬的情感狀態(tài)。

本研究還存在一些局限之處。第一，研究中各個(gè)變量的問卷都由同一個(gè)人填寫，因此存在同源誤差問題?？紤]到本研究涉及的變量都是個(gè)體內(nèi)層面的，若由其他人填寫也會存在不準(zhǔn)確的問題，我們在設(shè)計(jì)問卷時(shí)有意將前因變量量表各項(xiàng)目的出現(xiàn)順序隨機(jī)化，以便在一定程度上減輕同源問題。以后的研究，可以采用從多種源頭搜集數(shù)據(jù)的方法改善這一問題，比如由參與者的上司來評價(jià)其績效。第二，本研究對員工情感狀態(tài)、工作滿意度和績效測量的連續(xù)性還不是很好，部分樣本出現(xiàn)過漏填。第三，本研究的樣本都是在職MBA學(xué)員，他們在企業(yè)中多數(shù)是中層經(jīng)理，因此，研究的結(jié)論對普通一線員工是否同樣適用還有待進(jìn)一步檢驗(yàn)。

（感謝北京大學(xué)光華管理學(xué)院黃鳴鵬和裴學(xué)成對本研究提出的寶貴修改意見，當(dāng)然，作者文責(zé)自負(fù)。）

參考文獻(xiàn)：

[1] Campbell， J， Gasser， M， & Oswald， FThe substantive nature of job performance variability[J] Individual differences and behavior in organizations，1996：258-299

[2] Campbell， J P， McCloy， R A， Oppler， S H， & Sager， C E A theory of performance[M] In Schmit & W C Borman （Eds）， Personnel selection in organizations （pp 35-70） San Francisco： Jossey-Bass，1993

[3] Katz， D， & Kahn， R L The social psychology of organizations[M] New York： Wiley，1978

[4]Robinson， S L， & Bennett， R J A typology of deviant workplace behaviors： A multidimensional scaling study[J] Academy of Management Journal，1995：555-572

[5] Koy， A， & Yeo， G BIS Sensitivity， Negative Affect and Performance： Dynamic and Multilevel Relationships[J] Human Performance，2008，21（2）：198-225

[6]Schwarz， N， & Bless， H Happy and mindless， but sad and smart？ The impact of affective states on analytic reasoning[J] Emotion and social judgments，1991：55-71

[7] Thoresen， C， Kaplan， S， Barsky， A， Warren， C， & de Chermont， K The affective underpinnings of job perceptions and attitudes： A meta-analytic review and integration[J] Psychological Bulletin， 2003，129（6）： 914-945

[8] Ilies， R， & Judge， T A 2002 Understanding the dynamic relationships among personality， mood， and job satisfaction： A field experience sampling study[J] Organizational Behavior and Human Decision Processes，2002，89（2）：1119-1139

[9] Judge， T A， & Ilies， RAffect and Job Satisfaction： A Study of Their Relationship at Work and at Home[J] Journal of Applied Psychology，2004，89（4）：661-673

[10]Locke， E AThe Nature and Causes of Job Satisfaction[M] In M D Dunnette （Ed）， Handbook of industrial and organizational psychology （pp 1297-1349） Chicago： Rand Mcnally，1976

[11]Ilies， R， Scott， B A， & Judge， T AThe interactive effects of personal traits and experienced states on intraindividual patterns of citizenship behavior[J] Academy of Management Journal ARCHIVE，2006，49（3）：561-575

[12]Gerstner， C R， & Day， D V 1997 Meta-Analytic review of leader–member exchange theory： Correlates and construct issues[J] Journal of Applied Psychology，1997，82（6）：827-844

[13]Ilies， R， Nahrgang， J D， & Morgeson， F P Leader-member exchange and citizenship behaviors： A meta-analysis[J] Journal of Applied Psychology， 2007，92（1）： 269-277

[14]Lapierre， L M， & Hackett， R D Trait conscientiousness， leader member exchange， job satisfaction and organizational citizenship behaviour： A test of an integrative model[J] Journal of Occupational and Organizational Psychology，2007，80（3）：539-554

[15]Wang， H， Law， SK， Hackett， R， Wang， D， & Chen， ZLeader-Member Exchange as a Mediator of the Relationship between Transformational Leadership and Followers’ Performance and Organizational Citizenship Behavior[J] Academy of Management Journal， 2005，48： 420-432

[16]Matthews， G， Jones， DM， & Chamberlain， AG Refining the measurement of mood： The UWIST mood adjective checklist[J] British Journal of Psychology，1990，81：17-42

[17]Hackman， J R， & Oldham， G R Development of the job diagnostic survey[J] Journal of Applied Psychology， 1975，60（2）：159-170

第6篇：香蕉的功效與作用范文

關(guān)鍵詞：以人為中心療法；思想政治教育；人本主義

一、以人為中心療法及其主要理念

以人為中心療法是羅杰斯人本主義心理學(xué)的主要內(nèi)容之一，也是他的自我理論在心理咨詢與治療中的具體應(yīng)用。其基本理念是：給來訪者提供一種最佳的心理環(huán)境或心理氛圍，促進(jìn)和協(xié)助來訪者進(jìn)行自我理解，改變對自我對他人的看法，從而進(jìn)行自我指導(dǎo)，最終依靠自己的能力自己解決問題。該療法創(chuàng)始于20世紀(jì)40年代，此后見度易名。最初，在1942年，稱之為非指導(dǎo)式咨詢，意在強(qiáng)調(diào)相信來訪者在適當(dāng)?shù)臈l件下完全可以依靠自己的力量解決自己的問題；到1951年改稱為受輔者中心治療，到1974年又改稱為以人為中心治療。這不僅進(jìn)一步把他的理論和方法有運(yùn)用到家庭、社會其他人際關(guān)系領(lǐng)域中的可能，而且更充分地體現(xiàn)了他主張人的本性是積極向上的、自我實(shí)現(xiàn)的人本主義心理學(xué)思想。

羅杰斯認(rèn)為，以人為中心療法的關(guān)鍵在于咨詢的態(tài)度和咨詢的氣氛。在他看來，不應(yīng)該追求特殊的策略和技術(shù)，而是把重點(diǎn)集中在創(chuàng)造一種良好的關(guān)系氛圍，使得來訪者能夠自由地探索內(nèi)在感受。咨詢師通過表現(xiàn)自己的真誠、關(guān)切、尊重、善解人意來創(chuàng)造出所需要的那種關(guān)系。同時(shí)，在以人為中心的治療過程中，有三個(gè)促進(jìn)性的條件：一是真誠一致。真誠意味著治療師毫不隱瞞自己此刻的情感和態(tài)度。當(dāng)時(shí)強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)或出現(xiàn)在意識中的想法要與對當(dāng)事人表達(dá)出的內(nèi)容詳盡或相符。二是無條件的積極關(guān)注。無論當(dāng)事人怎樣，治療師都持一種積極的、非評價(jià)的、接納的態(tài)度，就更有可能使治療獲得進(jìn)展或使當(dāng)事人發(fā)生改變。接納包括治療師關(guān)心當(dāng)事人在當(dāng)時(shí)體驗(yàn)到的任何情感一困惑、厭倦、恐懼、憤怒、勇氣、愛或自豪。三是準(zhǔn)確的同感理解。同感理解意味著治療師準(zhǔn)確地感覺到當(dāng)事人正在體驗(yàn)到的情感和個(gè)人意義，并與當(dāng)事人溝通這種接納性理解。

二、以人為中心療法在高校思想政治教育工作中的應(yīng)用的必要性和可能性

高校學(xué)生思想政治教育、高校心理咨詢、以人為中心療法三者存在著種種聯(lián)系，從這些聯(lián)系中可以說明以人為中心療法與高校思想政治教育工作相結(jié)合既是必要的。也是可能的。

第一，高校心理咨詢與高校思想政治教育的對象的一致性、作用的互補(bǔ)性。我國高校心理咨詢從誕生之日起，就與思想政治教育工作相互促進(jìn)、相互補(bǔ)充。一方面，大學(xué)生的人格等心理素質(zhì)教育是有效進(jìn)行思想教育的基礎(chǔ)。另一方面，隨著大學(xué)生心理壓力源的增多，思想教育在新時(shí)期需要借鑒心理咨詢的方法，來貼近學(xué)生心理。提高工作有效性。

第二，以人為中心療法是心理咨詢的重要方法。以人為中心療法是人本主義心理學(xué)在心理咨詢中的技術(shù)運(yùn)用。作為三大心理咨詢理論之一的人本主義療法，其主要代表是羅杰斯的“以人為中心療法”。

第三，以人為中心療法在高校思想政治教育中運(yùn)用的可能性。羅杰斯認(rèn)為，人性本善，任何人都是積極向上、能自我肯定的并具有無限成長的潛力，體現(xiàn)在以人為中心療法中就是對人的能力的積極信念。一方面要幫助來訪者相信自己具有自我指導(dǎo)的能力，另一方面協(xié)助來訪者認(rèn)識到自己應(yīng)該對自己的生活負(fù)有責(zé)任。因此，思想政治教育工作要想取得成效，也必須研究人、了解人、尊重人，充分調(diào)動人的主觀能動性，以發(fā)揮人的主體性為思想政治教育工作的前提和基礎(chǔ)，即以人為中心，以人為本。誠如總書記在全國宣傳思想工作會議上的講話中指出：“思想政治工作說到底是做人的工作，必須堅(jiān)持以人為本。既要堅(jiān)持教育人、引導(dǎo)人、鼓舞人、鞭策人，又要做到尊重人、理解人、關(guān)心人、幫助人。”

三、以人為中心療法在高校思想政治教育工作中的具體應(yīng)用

羅杰斯“以學(xué)生為中心”的人本主義教育思想對現(xiàn)代教育意義深遠(yuǎn)。羅杰斯的人本主義教育思想對創(chuàng)新思想政治教育的教學(xué)模式、提高思想政治教育的實(shí)效性具有重要的啟發(fā)。

（一）著眼于促進(jìn)人的全面發(fā)展的教育目標(biāo)

思想政治教育要著眼于促進(jìn)人的全面發(fā)展。以人為中心療法相信人的自我實(shí)現(xiàn)的傾向是一種整體性的機(jī)能，是“整個(gè)有機(jī)體而不是某一部分的機(jī)能”，所以它關(guān)注的是當(dāng)事人的全人，而不是他的某個(gè)具體行為。因此，思想政治教育要培養(yǎng)“完整人格的人”，即“軀體、心智、情感、精神、心靈力量融匯一體的人，也就是知情合一的人?！绷_杰斯的教育思想中對教育目標(biāo)的認(rèn)識已經(jīng)超出了傳統(tǒng)的認(rèn)知教育目標(biāo)，不僅包括了認(rèn)知內(nèi)容，更重要的是對人的價(jià)值和潛能的開發(fā)，尊重和發(fā)展自己的需要是教育的重要目標(biāo)。

（二）以學(xué)生為中心的教學(xué)，強(qiáng)調(diào)過程的學(xué)習(xí)方式

1、創(chuàng)造一種促進(jìn)學(xué)習(xí)的氛圍

思想政治教育應(yīng)注重創(chuàng)設(shè)心理自由和安全的環(huán)境，鼓勵學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)。在這種環(huán)境中，學(xué)生敢于承認(rèn)自己，能自由地表達(dá)自己的想法；教師信任學(xué)生，尊重學(xué)生的獨(dú)立性，對學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的關(guān)愛，設(shè)身處地從學(xué)生的角度來體驗(yàn)教育內(nèi)容的意義，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心去“感受”事件，從學(xué)生的視角“看待”問題，與學(xué)生做深入溝通，從而引導(dǎo)學(xué)生走上社會需要的軌道。思想政治教育只有在這種和諧的教育氛圍中，在尊重人格、平等對話的基礎(chǔ)上才能產(chǎn)生思想的交流，進(jìn)而充分發(fā)揮教育者與教育對象兩者的積極性，建立民主、平等、和諧、互相學(xué)習(xí)的新型教育關(guān)系，從而提高思想政治教育的實(shí)效性。

2、加強(qiáng)學(xué)生的自我評價(jià)意識

思想政治教育應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的自我評價(jià)意識。大學(xué)生具有學(xué)習(xí)目的明確、獨(dú)立自主性較強(qiáng)、有一定的專業(yè)基礎(chǔ)和較強(qiáng)的分析批判能力等特點(diǎn)，可以依據(jù)評價(jià)原則，對照評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，主動評價(jià)自身學(xué)習(xí)的效果。通過學(xué)生自我評價(jià)，不僅有利于培養(yǎng)大學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)的態(tài)度，更有利于大學(xué)生在接受教育過程的中不斷認(rèn)識自己，學(xué)會根據(jù)自身和社會發(fā)展的需要為自己定位，根據(jù)變化了的情況審視自己的行動，根據(jù)正確的價(jià)值觀評價(jià)自已在道德實(shí)踐中是否做到了知行統(tǒng)一，進(jìn)而自我管理，自我約束，培養(yǎng)道德自律意識，增強(qiáng)責(zé)任感，在更深層次上認(rèn)識自我、完善自我。

（三）培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)意識，倡導(dǎo)有意義學(xué)習(xí)

思想政治教育應(yīng)以學(xué)生為中心，培養(yǎng)學(xué)生的自我學(xué)習(xí)意識。羅杰斯倡導(dǎo)的“有意義學(xué)習(xí)”就是發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的潛力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，促進(jìn)學(xué)生自由學(xué)習(xí)的欲望。因此，在思想政治教育教學(xué)中，可以使用探究訓(xùn)練的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生自由學(xué)習(xí)，使學(xué)生在知識的獲得和技能的掌握過程中不斷體驗(yàn)到成功的快樂，從而調(diào)動他們的學(xué)習(xí)動機(jī)，提高其學(xué)習(xí)效率。為了達(dá)到這一目的，教師可以為學(xué)生制訂探究的步驟，創(chuàng)設(shè)問題環(huán)境，盡可能使學(xué)生達(dá)到自主的發(fā)現(xiàn)，尋找真正的問題答案。

（四）建立良好的師生關(guān)系

羅杰斯對咨訪關(guān)系的認(rèn)識為如何看待師生關(guān)系提供了既有人性又有人文關(guān)懷的教育教學(xué)思考，為師生關(guān)系的改善提出了建設(shè)性的思考空間。

1、以真誠的態(tài)度對待學(xué)生，充分信任學(xué)生能夠發(fā)展自己的潛能

雙方需要建立相互信任的關(guān)系，教師要相信學(xué)生有自省自悟的能力，在共同探討過程中，學(xué)生有能力改善其認(rèn)知；同樣，學(xué)生也要相信教師能夠理解自己。只有雙方建立了相互信任的關(guān)系后，學(xué)生才會毫無保留地述說自己內(nèi)心真實(shí)的感受，教師才能更準(zhǔn)確的找到根源之所在，并幫助學(xué)生順利渡過思想波動期。

第7篇：香蕉的功效與作用范文

關(guān)鍵詞：微博 高校思想政治教育 問題

前言

2012年3月，教育部頒布的《教育信息化十年發(fā)展規(guī)劃（2011-2020年）》中強(qiáng)調(diào)，加強(qiáng)高校數(shù)字化校園建設(shè)與應(yīng)用。采用先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)，整合資源，構(gòu)建先進(jìn)，高效，實(shí)用的高校教育信息化基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，整合各類優(yōu)質(zhì)教育教學(xué)資源的開發(fā)。微博作為一種新的網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用平臺，用于高校思想政治教育，是思想政治教育發(fā)展的新要求，也是一種思想政治教育實(shí)踐的創(chuàng)新。如何利用微博獨(dú)特優(yōu)勢，利用微博對大學(xué)生進(jìn)行有效的思想政治教育，是新形勢下思想政治教育工作者的迫切需要關(guān)注和研究的課題。[1]

通過對陜西省部分高校思想政治教育微博發(fā)展的現(xiàn)狀調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)其中還存在著不少問題，只有充分的認(rèn)識到這些問題原因，才能在利用微博操作實(shí)踐中更好的去開展思想政治教育工作。[2]

一、微博內(nèi)容過于單一，多忽視學(xué)生所關(guān)注的焦點(diǎn)問題

思想政治教育的核心和靈魂內(nèi)容是其理論體系的重要組成部分，是基本任務(wù)和目的的具體體現(xiàn)。微博作為一種新的網(wǎng)絡(luò)媒體，應(yīng)用于大學(xué)生思想政治教育將會給大學(xué)生帶來大量的信息資源。調(diào)查發(fā)現(xiàn)如果微博信息的內(nèi)容過于單一，可讀性、服務(wù)性、權(quán)威性不能滿足學(xué)生的心理需求；同時(shí)，微博的內(nèi)容主要集中在學(xué)校信息通知、考務(wù)信息、學(xué)生學(xué)習(xí)、情感勵志、名家講座等方面；思想政治教育主要是一些勵志的、宣傳正能量、基調(diào)過高的微博內(nèi)容；同時(shí)又很少引用一些實(shí)際案例來增強(qiáng)說服力；很少有實(shí)事熱門事件的官方微博，就極容易造成微博的信息與大學(xué)生感興趣的內(nèi)容匹配低，學(xué)生對此微博的關(guān)注度相應(yīng)降低，利用微博對學(xué)生的思想政治教育工作的作用力也同時(shí)降低。[3]

二、更新內(nèi)容不及時(shí)，與學(xué)生互動不足，吸引力較低

通過跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，接近一半的高校官方微博更新比較及時(shí)，每天大約有3至5條微博更新，也有部分高校官方微博平均每日微博量不到1條，更新較慢，大大降低了學(xué)生對教育類微博的關(guān)注度。在我國，高校傳達(dá)信息的方式基本是傳統(tǒng)的通過自上而下的行政通知來進(jìn)行的，缺乏直接溝通與互動。即便網(wǎng)絡(luò)媒體的發(fā)展也并沒有改變這種傳統(tǒng)的方式，原因有，一是信息的不能與學(xué)生形成互動，只是學(xué)生單向反饋，不能引信息主體的反應(yīng)，導(dǎo)致這類官方微博不能吸引大學(xué)生持續(xù)關(guān)注，喪失了微博自主獲取信息與及時(shí)主體溝通的自身特點(diǎn)；二是這類官方微博本身的特點(diǎn)沒有顯示出來，致使對學(xué)生的吸引力并不突出，學(xué)生評論轉(zhuǎn)發(fā)的熱情不高，導(dǎo)致微博在思想政治教育中的效果并不明顯。[4]

只有主動積極的與學(xué)生互動，突出官方微博的特點(diǎn)來吸引學(xué)生積極參與和給予信息反饋與及時(shí)溝通，利用微博掌握大學(xué)生的意識形態(tài)與心理需求，使學(xué)生化被動為主動，接受和消化所接收到的微博信息，才能有針對性的進(jìn)行思想政治教育。

三、部分高校思想教育工作者對微博運(yùn)用于思想政治教育的重視不夠

作為信息，主動獲得與分享的工具，微博不僅是信息傳播的新渠道，也是信息者與接受者的互動平臺，同樣也是聯(lián)系感情的新方式，受到高校學(xué)生與教師的歡迎。從高校的角度看微博的運(yùn)用情況，和其他行業(yè)相比，在數(shù)量和影響力方面仍有差距，微博在高校正在經(jīng)歷一個(gè)快速發(fā)展的過程，但微博應(yīng)用于大學(xué)生思想政治教育還缺乏共識，已經(jīng)開通微博，但還從在操作和維護(hù)不及時(shí)，內(nèi)容單調(diào)，更新緩慢等其他問題，原因是傳統(tǒng)的思想政治教育理念和模式還沒有真正放手，沒有真正理解微博在高校思想政治教育中的應(yīng)用價(jià)值。[5]

四、信息定位不夠明確，宣傳報(bào)道不到位

微博應(yīng)用于大學(xué)生思想政治教育有許多是管理的問題。許多大學(xué)仍然停留在“用戶瀏覽信息模型”，不考慮學(xué)生的主觀能動性，傳播的內(nèi)容與網(wǎng)站相差無幾。就當(dāng)前形勢，高校微博發(fā)展仍處于起步階段，但在微博操作，管理人員培訓(xùn)，員工獎懲，并沒有形成完善的體系，還需要時(shí)間來探索開發(fā)，因此，導(dǎo)致高校微博宣傳覆蓋不到位，大部分學(xué)生缺乏對微博理解，加上微博內(nèi)容對學(xué)生的影響不夠，更難讓微博在大學(xué)生思想政治教育中發(fā)揮作用。

五、工作團(tuán)隊(duì)不健全、缺乏微博操作經(jīng)驗(yàn)

思想政治教育理論和成功的經(jīng)驗(yàn)表明，微博的效率和良性的操作需要一個(gè)良好的工作團(tuán)隊(duì)的日常操作和維護(hù)。傳統(tǒng)的思想政治教育工作主要是全職干部的思想政治教育，思想政治理論課程教師和輔導(dǎo)員，他們的主要工具室使用教室和校園工作。網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展和普及，利用新媒體開展教育工作已成為必要手段。目前，學(xué)生宣傳部門或部門管理干部主要負(fù)責(zé)微博的日常管理和操作。一是微博能源是有限的，他們傾向于多元化，對微博的特點(diǎn)和優(yōu)勢功能沒有深入研究，只是停留在一般水平，缺乏相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。二是他們的微博寫作也需要改善。大學(xué)微博良性運(yùn)行需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作，才有可能使高校建立吸引和影響學(xué)生思想的、便于進(jìn)行思想政治教育的微博信息。[6]

結(jié)語

微博的快速發(fā)展及進(jìn)一步普及，對大學(xué)生有非常深遠(yuǎn)的影響，改變了大學(xué)生對世界、學(xué)習(xí)、生活和思想的認(rèn)識，但對思想政治教育工作帶來說，提出新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。目前，越來越多的高校已經(jīng)開始運(yùn)用微博進(jìn)行思想政治教育工作。如何更好地使用微博，充分發(fā)揮其獨(dú)特的優(yōu)勢，更有效地開展思想政治教育成為高校面前的一個(gè)大問題，因此，探討微博在高校思想政治教育工作中的作用，是新形勢下思想政治教育工作者的新課題。高校思想政治教育必須與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，創(chuàng)造更多的意見信息，更廣泛的覆蓋范圍，更容易操作和更獨(dú)特微博，以適應(yīng)時(shí)展的要求。

參考文獻(xiàn)

[1]李梅，孫麗娜.“微時(shí)代”中國大學(xué)生群體思想政治教育應(yīng)對之策[J].河北學(xué)刊，2012（3） .

[2]李文浩，姜太軍.借助“微博”的“微薄”之力做好高校思想政治教育工作[J].當(dāng)代教育理論與實(shí)踐，2012（3） .

[3]王云峰，李峰，李彥.利用微博開展大學(xué)生思想政治教育的方法途徑研究[J].國際商務(wù)---對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)學(xué)報(bào)，2012（2） .

[4]龐志偉.微博在高校思想政治教育工作中的應(yīng)用研究[J].出國與就業(yè)，2011（2） .

第8篇：香蕉的功效與作用范文

預(yù)防心血管疾病

當(dāng)體內(nèi)缺鉀時(shí)，會發(fā)生心律不齊、心跳過快、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，使心肌收縮與舒張功能協(xié)調(diào)，從而起到維持血壓穩(wěn)定和預(yù)防心血管疾病之功效。

防治低血鉀癥

運(yùn)動后，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導(dǎo)致四肢乏力；大量吐瀉后或長期使用排鉀利尿劑，都會導(dǎo)致血鉀濃度降低，此時(shí)香蕉是最理想的補(bǔ)鉀食物，可有效地防治低血鉀癥。

防癡呆

吃香蕉有助于提高腦力，改善學(xué)習(xí)能力，提高警覺度，防止老年癡呆癥。

防治抑郁癥

香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質(zhì)，能使人心境變得舒暢，有助防治抑郁癥。

防治胃及十二指腸潰瘍

香蕉中含有的5-羥色氨化學(xué)物質(zhì)，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進(jìn)黏膜細(xì)胞的生長繁殖，從而修復(fù)各種潰瘍病損，預(yù)防胃潰瘍。

防便秘

香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進(jìn)腸蠕動，使排便順暢。堅(jiān)持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習(xí)慣性便秘。

預(yù)防痛風(fēng)

食用富含鉀的香蕉，有助于減少尿酸結(jié)晶沉淀在關(guān)節(jié)中，幫助人體排泄尿酸。

緩解眼睛不適

當(dāng)人體攝入鹽分過多，會導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。香蕉含大量的胡蘿卜素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

消除瘙癢

香蕉皮中含有抑制細(xì)菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢癥都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。

第9篇：香蕉的功效與作用范文

熱天防止缺鉀最有效的方法就是多吃含鉀食物,快給你的愛人做一些含鉀豐富的食物吧,打造夏日“鉀”級男人!

西瓜皮炒毛豆

用料:

西瓜皮100克,新鮮毛豆100克,鹽、油適量。

做法:

1.西瓜皮去外面的青皮后切丁,用鹽腌片刻,備用。

2.新鮮毛豆去皮,與西瓜皮同炒后即可食用。

功效:

清熱利水,消暑解渴。西瓜皮中含有維生素和鉀,有很好的清熱利水作用。毛豆能補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)、鈣和維生素。夏日經(jīng)常食用可起到補(bǔ)充體力的作用。

雞肉土豆泥

用料:

土豆250克,雞肉150克,青豌豆20克,胡蘿卜50克,姜1塊,鹽、雞湯、料酒適量。

做法:

1.雞肉剔去筋膜后放入湯鍋里,放姜1塊,料酒適量,煮熟撈出放涼后剁碎塊。

2.土豆洗凈切開,上鍋蒸熟后取出,去皮碾成泥狀。

3.胡蘿卜去皮洗凈切小碎丁煮熟,青豌豆煮熟。

4.鍋里放雞湯,湯開后將雞肉、土豆泥、胡蘿卜一起放入雞湯里,用中火熬成糊狀,放鹽調(diào)味即可。

功效:

雞肉、土豆泥中含有豐富的維生素B2和維生素B6,可改善人的煩惱和憂郁情緒。夏日經(jīng)常食用可有效補(bǔ)充鉀元素,使人精神振奮、心情愉悅。

香蕉西米羹

用料:

西米75克,香蕉2個(gè),白糖、水淀粉、糖桂花、枸杞子各適量。

做法:

1.香蕉剝?nèi)ネ馄?切成小指甲大小的丁。西米淘洗干凈,用清水浸泡,泡軟為止。枸杞子洗凈泡發(fā)備用。

2.鍋置火上,加入適量清水煮沸,加入泡好的西米,用小火煮至無白心時(shí),加入白糖、枸杞子,再煮沸撇去浮沫,用水淀粉勾芡,再加入香蕉丁、糖桂花攪勻即可。

功效:

香蕉中的礦物質(zhì)含量較多,其中含鉀最為豐富,這對促進(jìn)水鹽代謝極為有利。香蕉還有解郁作用,夏季精神憂郁的人應(yīng)該適當(dāng)多吃香蕉,可以驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒,增加平靜、愉快的感覺。

葡萄菠蘿蝦

用料:

蝦仁100克,葡萄10顆,菠蘿50克,鹽、油適量。

做法:

1.蝦仁去殼洗凈,葡萄去皮,去子兒,切丁。

2.熱油鍋,將蝦仁炒熟,放入葡萄、菠蘿,大火快炒。

3.加入調(diào)味料拌勻即可。