心理健康教育心得體會(huì)精選(九篇)

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第1篇：心理健康教育心得體會(huì)范文

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育?？梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對(duì)學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因?yàn)槿绱?，教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè)，這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。

感受之三： 每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)，那也不過(guò)是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)?。≈挥忻恳幻處煻汲蔀楹细竦男睦斫】到處?，我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過(guò)于神秘，原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！

第2篇：心理健康教育心得體會(huì)范文

一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不.，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法:.方的.。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。

第3篇：心理健康教育心得體會(huì)范文

聽(tīng)了本次心理健康的專題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開(kāi)展心理健康的必要性和可行性，通過(guò)聽(tīng)評(píng)課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人

通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

第4篇：心理健康教育心得體會(huì)范文

關(guān)鍵詞：心理健康教育；針對(duì)性；提高認(rèn)識(shí)；主動(dòng)探究

心理健康教育的重要性在現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)被越來(lái)越多的人重視，現(xiàn)在很多的社會(huì)現(xiàn)象也告訴我們對(duì)于孩子們的心理是值得關(guān)注的！我們教育的成功與否并不是再看這個(gè)孩子的成績(jī)而是越來(lái)越傾向于對(duì)這個(gè)孩子的性格，態(tài)度，品行的考察。作為一名班主任，平時(shí)和孩子接觸的也非常多，接觸了各式各樣的孩子，也讓我更加的認(rèn)識(shí)到，孩子的心理健康是多么的重要，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得。

1深入了解孩子，才能使心理教育有針對(duì)性

對(duì)于班級(jí)的每一位學(xué)生，我們是否真正的了解了每個(gè)孩子的特點(diǎn)以及他們背后的故事，在孩子純真的外表下，我們又是否能看到他們內(nèi)心的脆弱那？可能因?yàn)槟愕牟恍⌒牡囊痪湓捑蜁?huì)給一個(gè)幼小的心靈帶來(lái)不可磨滅的傷害那？那年是我上班的第一年，年輕我有些自以為是，認(rèn)為粗暴的管路就可以擺平一切，可是事情就不是我想的那樣。這一天我讓同學(xué)們把父母的聯(lián)系方式寫下來(lái)，有事我可以及時(shí)和家長(zhǎng)溝通，可是她只寫了姥姥的聯(lián)系方式，不假思索的我便很嚴(yán)厲的問(wèn)她“你怎么沒(méi)又寫父母的聯(lián)系方式那？”，她一句話也不說(shuō)開(kāi)始掉起了眼淚，此時(shí)的我不知所措，一個(gè)這樣簡(jiǎn)單的事，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？為什么要哭？我過(guò)于嚴(yán)厲？還是我傷害到了她？上百個(gè)問(wèn)號(hào)在我頭腦中瞬間閃過(guò)。事后我才了解到孩子的，父母離異，由爺爺撫養(yǎng)，父母常年不在身邊，母親的工作環(huán)境也不好，從來(lái)不會(huì)向外人提及到自己的父母，而且對(duì)這類話題非常的敏感，性格偏執(zhí)，喜歡攀比，總是和同學(xué)說(shuō)不到幾句話，有時(shí)還會(huì)在角落里偷偷掉眼淚，在描寫媽媽的作文中更也只是草草幾筆。對(duì)于這類孩子在心理健康教育上，首先我們就要先走進(jìn)他們的生活，深入去了解她的各個(gè)方面的情況，做到無(wú)所不知，有的放矢，而不是對(duì)這種情況為什么會(huì)發(fā)生而一無(wú)所知。其次我們就要謹(jǐn)言慎行，注意自己的言辭，保護(hù)他們易碎的心靈，我們要著重培養(yǎng)他們自信、自強(qiáng)、獨(dú)立，從而克服自卑、自責(zé)，鼓勵(lì)他們從自己的生活中走出來(lái)，讓他們感受到身邊的愛(ài)是無(wú)處不在的，并且讓他們知道自己是被需要的，從而培養(yǎng)他們自尊心。此時(shí)教師必須具備心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，樂(lè)于看，善于說(shuō)、喜于聽(tīng)，敢于做。除此之外，還要耐心細(xì)致的說(shuō)教，不厭其煩的與學(xué)生進(jìn)行心理溝通。最后我們應(yīng)給予美好的期待讓孩子知道老師是對(duì)自己有期望值的，從而起到激發(fā)其內(nèi)在的動(dòng)力，努力改變自己，在老師期盼的目光中逐漸走出困擾。

2加強(qiáng)家庭教育與學(xué)校的雙重教育管理，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持

同學(xué)、老師之外接觸最多的就數(shù)孩子的父母，他們是否給孩子傳遞出正能量也是影響到孩子的心理健康的因數(shù)之一。但是有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子吃的好，睡的好就是健康，這是狹隘的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，孩子身上存在心理問(wèn)題，如說(shuō)謊、狡辯、不承認(rèn)錯(cuò)誤、避重就輕等行為。但是，現(xiàn)在很多的家長(zhǎng)都是因?yàn)楣ぷ骰蚧钣?jì)忙而顧不上對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育。曾經(jīng)有一個(gè)這樣的男孩，在我看來(lái)是一名不愛(ài)說(shuō)話，性格內(nèi)向，但從不給班級(jí)和老師帶來(lái)麻煩的孩子，可是，這個(gè)孩子突然有幾天居然沒(méi)有來(lái)學(xué)校上課，孩子的父母焦急的找到我，告訴我說(shuō)孩子沒(méi)去學(xué)校的幾天不知道孩子去了哪里了，他們找了好幾天也沒(méi)找到，三天之后孩子回來(lái)說(shuō)在一個(gè)網(wǎng)吧呆了三天三夜。這出人意料的結(jié)果，誰(shuí)也沒(méi)有想到孩子會(huì)在網(wǎng)吧呆了三天三夜，事后我對(duì)這個(gè)孩子進(jìn)行家訪發(fā)現(xiàn)家里面給配了一臺(tái)電腦，家長(zhǎng)十分無(wú)奈的說(shuō)：“唉！老師，打也打了，罵也罵了，什么也聽(tīng)不進(jìn)去，在家上也比出去上強(qiáng)，管不了了！不敢說(shuō)也不敢管！別再跑了！”聽(tīng)完這話，真是有了幾分無(wú)奈，我深思：為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？家長(zhǎng)對(duì)于孩子這樣的行為無(wú)可奈何，只能聽(tīng)之任之卻什么也不能做那？問(wèn)題的關(guān)鍵就是缺乏有限的溝通，家長(zhǎng)不能夠掌握對(duì)孩子疏導(dǎo)心理問(wèn)題的技巧和解決問(wèn)題的方法，只是一味的打、罵是根被解決不了問(wèn)題的，反而會(huì)使問(wèn)題更加的嚴(yán)重！所以我們不能只停留在對(duì)學(xué)生的心理健康教育上，還要定期為家長(zhǎng)們開(kāi)展這樣的講座、宣傳讓家長(zhǎng)們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)有所提高。

3在課堂教學(xué)中滲透心理健康

其實(shí)對(duì)于孩子的心理健康教育未必是這一節(jié)課就能解決的問(wèn)題，而是把每一節(jié)課都滲透進(jìn)對(duì)學(xué)生的心理健康的教育，讓孩子們時(shí)時(shí)都接受到書本、老師、同學(xué)的正能量。比如在我的語(yǔ)文課《長(zhǎng)江之歌》中，課文有些枯燥、無(wú)趣、孩子們也沒(méi)有見(jiàn)過(guò)長(zhǎng)江的磅礴氣勢(shì)，更難理解作者的所要表達(dá)的感情。這個(gè)時(shí)候就要克服掉孩子厭學(xué)的情緒狀態(tài)，我便找了一些有關(guān)長(zhǎng)江的視頻，孩子看到了、聽(tīng)到了也感受到了長(zhǎng)江的雄偉，自然而然的打消了他對(duì)這節(jié)課消極的心理，這節(jié)課的氣氛變得熱烈、寬松，孩子們你一句我?guī)拙涞恼劯邢?，把被?dòng)的講授式變成了學(xué)生喜于去探究，樂(lè)于去學(xué)。由此可見(jiàn)，一個(gè)優(yōu)秀的孩子不僅僅要看他的成績(jī)，那樣的教育是失敗的，我們要遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，將家長(zhǎng)以及各個(gè)學(xué)科的教師聯(lián)合起來(lái)在實(shí)踐中使我們的孩子成為社會(huì)型人才，讓孩子們受益終身?？傊?，開(kāi)展心理健康教育，要深入了解孩子，才能使心理教育有針對(duì)性，起到激發(fā)其內(nèi)在的動(dòng)力。加強(qiáng)家庭教育與學(xué)校的雙重教育管理，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持，讓家長(zhǎng)們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)有所提高。在課堂教學(xué)中滲透心理健康，把被動(dòng)的講授式變成學(xué)生喜于去探究，樂(lè)于去學(xué)的教學(xué)方式，使我們的孩子成為社會(huì)型人才。

作者:李葉 單位:遼寧省鞍山市青華小學(xué)

參考文獻(xiàn):

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［3］張青青．加強(qiáng)家庭教育與學(xué)校的雙重教育管理的創(chuàng)新［J］；成功（教育）；2012年05期．

［4］黃源華；心理健康教育中存在問(wèn)題及對(duì)策研究［J］；中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊；2011年01期．

第5篇：心理健康教育心得體會(huì)范文

1 心肌梗塞病人的特點(diǎn)

1.1 發(fā)病特點(diǎn)

1.1.1 與天氣氣候有關(guān)。急性心肌梗塞的發(fā)病受到以下幾種特征性氣候的影響：高氣壓控制；有降溫過(guò)程；氣候日差變化大等，故每年的11月至次年1月發(fā)病率最高。

1.1.2 與性別年齡有關(guān)。心肌梗塞的發(fā)病男性高于女性為1.9：1，女性絕經(jīng)后才有可能發(fā)作心肌梗塞。發(fā)病高峰為心肌梗塞60歲，冠心病69歲。

1.1.3 急性心肌梗塞發(fā)病突然，可以在進(jìn)餐時(shí)、大便時(shí)、也可能在睡眠時(shí)。病情變化急驟，如不及時(shí)處理，?？晌＜盎颊呱?。提示及時(shí)就診十分重要。

2 健康教育的實(shí)施

根據(jù)筆者多年對(duì)眾多心肌梗塞患者的護(hù)理，認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)階段進(jìn)行。

2.1院前教育

急性心肌梗塞發(fā)病突然，病情變化急劇，及時(shí)診斷與正確處理對(duì)病人轉(zhuǎn)歸極為重要。為了縮短患者發(fā)病至就醫(yī)的時(shí)間，應(yīng)廣泛開(kāi)展宣傳教育，普及冠心病、心肌梗塞的有關(guān)知識(shí)，強(qiáng)調(diào)發(fā)病后立即就醫(yī)。對(duì)有冠心病史的患者應(yīng)常備急救藥物在身邊，遇到有不適自服藥物，然后即可就診。這可大大提高心肌梗塞救治的成功率。由于溶栓術(shù)在臨床的普及，為急性心肌梗塞患者康復(fù)帶來(lái)了福音。但溶栓術(shù)對(duì)發(fā)病在6小時(shí)內(nèi)的患者效果較好，超過(guò)6小時(shí)的心肌梗塞患者冠脈再通率低。這也提示患者應(yīng)及早就醫(yī)。故而院前教育突出一個(gè)“早”字。

2.2入院后的教育

2.2.1環(huán)境與情緒：急性心肌梗塞的發(fā)病很容易受到情緒的影響?；技毙孕募」Ｈ笕胱”O(jiān)護(hù)室，由于對(duì)治療的休息環(huán)境的生疏，更會(huì)增加其緊張情緒而對(duì)預(yù)后十分不利。因此，應(yīng)加強(qiáng)解釋工作。護(hù)士要保持鎮(zhèn)定從容的姿態(tài)，用親切的語(yǔ)氣向患者介紹病室的環(huán)境：告訴患者進(jìn)行一些檢查和治療的必要性及意義；告知患者情緒與疾病的關(guān)系。針對(duì)不同個(gè)體進(jìn)行有效的解釋教育，以舒緩其緊張情緒，利于治療。

2.2.2 冠心病有關(guān)知識(shí)的介紹：在病情允許的情況下，選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)，向患者介紹有關(guān)心肌梗塞的知識(shí)。如導(dǎo)致心悸梗塞的相關(guān)因素、臨床表現(xiàn)、目前臨床用的治療手段、可能出現(xiàn)的并發(fā)癥和如何配合治療與護(hù)理等。隨著心肌梗塞發(fā)病率年輕化和發(fā)病率的增高，普及相關(guān)知識(shí)就顯得尤為重要。

2.2.3 通過(guò)教育幫助患者建立良好的習(xí)慣，由于病人工作需要、文化背景、生活環(huán)境和經(jīng)濟(jì)狀況等諸多因素的影響，患者或多或少帶有一些不良習(xí)慣，這對(duì)于疾病的回復(fù)及預(yù)防極為不利。容易引發(fā)心肌梗塞和加重病情的不良習(xí)慣主要有以下幾點(diǎn)：吸煙、大量飲酒、精神過(guò)度緊張、暴飲暴食及大便用力等。我們要詳細(xì)講解這些因素可能導(dǎo)致的病理生理改變及對(duì)健康的危害，針對(duì)不同個(gè)體幫助他們?nèi)コ涣际群?，建立起良好的生活?xí)慣，從而有效的預(yù)防疾病。

2.2.4溶栓術(shù)與服藥教育。

（1）心肌梗塞的主要臨床表現(xiàn)是心絞痛，而硝酸酯類是抗心絞痛的主要藥物，因此，交給患者藥物的應(yīng)用和保護(hù)方法十分重要。如硝酸甘油要放在隨身可及的地方，以備急用。教給病人長(zhǎng)效藥和短效藥的用法和劑量：要舌下含服，最多連服三次；用藥期間，在病情允許時(shí)要保持足夠的日?；顒?dòng)和適當(dāng)鍛煉，作為預(yù)防治療；同時(shí)要教導(dǎo)病人沒(méi)有胸痛發(fā)作時(shí)，不能借用藥物增加活動(dòng)量；藥片要放在棕色玻璃瓶?jī)?nèi)，避免潮熱和光照，外出時(shí)要隨身攜帶等。

（2）溶栓術(shù)是治療心肌梗塞的主要而有效的手段，在溶栓前要告訴病人溶栓的目的、方法和治療，容溶栓劑的品種和用量，溶栓過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題。在溶栓后要注意并發(fā)癥的觀察，如胸痛、心率異常、出血傾向等臨床癥狀，如有不適及時(shí)告知醫(yī)生護(hù)士。告訴患者溶栓后要絕對(duì)臥床24小時(shí)，至少三天后方可下床活動(dòng)。對(duì)于有明顯并發(fā)癥或心率持續(xù)在90次持續(xù)在90次/分以上者要延長(zhǎng)臥床時(shí)間，避免過(guò)早下床而加重病情。

3 健康教育的方法

健康教育的方式可以多樣化。我們?cè)趯?shí)施健康教育時(shí)采取了以下幾種形式。

3.1健康性教育。我們收集和制作了數(shù)本圖文并茂、淺顯易懂的宣傳資料和圖片，有計(jì)劃對(duì)患者進(jìn)行宣教。對(duì)于首次住院、住院時(shí)間較長(zhǎng)、同時(shí)有一定文化程度的患者，在病情允許時(shí)請(qǐng)他們看宣傳資料。由于這些資料形象生動(dòng)、通俗易懂，使患者對(duì)自己病情的發(fā)生、發(fā)展、如何配合治療與護(hù)理等有了一個(gè)大致了解，對(duì)于以后的救治起到了積極的作用。

3.2針對(duì)性教育。由于收住監(jiān)護(hù)室的患者病情較重，不宜集中教育，故我們多采取隨機(jī)性、針對(duì)性宣教形式。針對(duì)不同病人、不同病情及不同的性格特征給予相應(yīng)的健康教育，使所有患者最大程度了解自己的病情，以促早日康復(fù)。

3.3通過(guò)家屬對(duì)患者進(jìn)行間接性教育。我們收治的患者中有的年老遲鈍，有的是農(nóng)牧區(qū)民族牧民，有的來(lái)自外地帶有濃重的方言，不宜聽(tīng)懂護(hù)士的講解。對(duì)于這部分患者我們向其家屬進(jìn)行教育，然后由他們向患者本人講解。這樣患者既容易接受又感到親切，從而也促進(jìn)了疾病的恢復(fù)。

第6篇：心理健康教育心得體會(huì)范文

一、心理健康簡(jiǎn)述

在現(xiàn)代社會(huì)生活中，什么是真正意義上的健康呢？世界衛(wèi)生組織制定的健康定義中提出了全面健康的三要素：無(wú)軀體殘疾；無(wú)生理疾??；具有社會(huì)適應(yīng)能力，這一定義促使人民樹(shù)立健康的新觀念：健康不僅僅是軀體沒(méi)有疾病，而且還具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康，只有具備了上述四個(gè)方面的良好狀態(tài)，才能達(dá)到真正意義上的健康。

那么，人們的心理怎樣才算健康，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？這是個(gè)十分有意義也十分復(fù)雜的問(wèn)題，因?yàn)樾睦斫】蹬c不健康之間，沒(méi)有明確絕對(duì)的界限，而且各心理學(xué)家從各自研究的領(lǐng)域出發(fā)，所提示的標(biāo)準(zhǔn)也不統(tǒng)一，但我們從各種論述中可以得到不少啟迪，我們有理由認(rèn)為中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：能進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，并保持在一定的能力水平之上；能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系，與人為善，團(tuán)結(jié)互助；情緒基本穩(wěn)定，對(duì)事物反應(yīng)敏捷，心境保持持久的輕松和愉快狀態(tài)；行為符合社會(huì)群體的要求，與自己的身份、角色相稱；人格完整，能客觀地評(píng)價(jià)個(gè)人及外界，意志堅(jiān)強(qiáng)，言行一致；與大多數(shù)人的心理意向一致，熱愛(ài)集體，有濃厚的社會(huì)交往欲望；有良好的適應(yīng)能力及對(duì)緊急事件的應(yīng)變能力；有一定的安全感、自信心和自主感，而不是逆反狀態(tài)；心理符合其年齡水平，自主及定位能力強(qiáng)，個(gè)人理想與現(xiàn)實(shí)可能性之間的距離是可望可及的；能適應(yīng)快節(jié)奏的時(shí)代變化，學(xué)習(xí)效率高，質(zhì)量好，精力充沛，自我感覺(jué)良好。

二、在體育教學(xué)中發(fā)揮心理健康教育的原則

本人在具體教學(xué)過(guò)程別強(qiáng)調(diào)以下原則：

1、教學(xué)方法和組織的運(yùn)用要為學(xué)生提供主動(dòng)參與的時(shí)間和空間，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與體育教學(xué)，為每個(gè)學(xué)生提供自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)、創(chuàng)造的機(jī)會(huì)，并獲得成功的體驗(yàn)；

2、尊重學(xué)生的人格，建立平等和諧的師生關(guān)系、生生關(guān)系。運(yùn)用多樣化的教學(xué)方法和組織形式，為學(xué)生提供一個(gè)寬松、和諧、民主的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生在身體練習(xí)和“競(jìng)爭(zhēng)、合作、走向成功”中相互接納、相互理解。從而培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助和良好的行為規(guī)范，提高自我教育的水平；

3、尊重學(xué)生個(gè)體差異，堅(jiān)持因材施教、區(qū)別對(duì)待，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。承認(rèn)學(xué)生發(fā)展中存在著差異，不去追求達(dá)到統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)施分層教學(xué)，讓每個(gè)學(xué)生經(jīng)過(guò)自己的努力都能在原有的基礎(chǔ)上最好的發(fā)展，每個(gè)學(xué)生都有他的閃光點(diǎn)，要鼓勵(lì)不同層次的學(xué)生創(chuàng)造適合自己的鍛煉方法；

4、促進(jìn)學(xué)生體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，讓每個(gè)處于不同水平、不同層次的學(xué)生都能體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和獲得成就感。尤其是對(duì)一些挫折多于成功、沮喪多于快樂(lè)的學(xué)生，對(duì)那些在平常文化課中受到訓(xùn)斥和被群體冷落的學(xué)生，更要為他們提供體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)和條件，從而使他們相信自己具備成功的實(shí)力，增強(qiáng)自信心；

5、充分挖掘教材的興趣點(diǎn)，教材有相對(duì)枯燥和相對(duì)趣味之分，相對(duì)枯燥教材教學(xué)時(shí)，要挖掘教材中那些能使學(xué)生感興趣的東西，運(yùn)用新穎的方法使學(xué)生情緒不斷變化，吸引學(xué)生對(duì)該教材的特殊興趣；

6、重視利用多媒體教學(xué)手段，在教學(xué)過(guò)程中，充分利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，讓教學(xué)電視、計(jì)算機(jī)進(jìn)入體育課堂。采用生動(dòng)的形象圖形、多媒體動(dòng)畫、聲光技術(shù)來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的各種感官刺激，讓學(xué)生領(lǐng)略人體運(yùn)動(dòng)的力與美。使學(xué)生產(chǎn)生鍛煉的欲望，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)烈興趣；

7、不失時(shí)機(jī)地運(yùn)用振奮民族精神的體育成就和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的感人事跡，加深學(xué)生對(duì)體育和奧林匹克精神的理解，增強(qiáng)學(xué)生的民族自豪感和頑強(qiáng)的拚搏精神。

三、在體育教學(xué)中對(duì)“心理健康教育”的感受

1、體育活動(dòng)對(duì)改善人的情緒、保持積極的心境狀態(tài)有積極意義，大量研究表明參加一定強(qiáng)度的體育鍛煉可以降低中度抑郁和焦慮；

2、體育教學(xué)可以兼顧學(xué)生的身心，能讓學(xué)生樂(lè)于同他人交往，融于集體中，在社會(huì)生活中有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，能做到人際關(guān)系和諧。

四、在體育教學(xué)中充分發(fā)揮心理健康教育建議

1、要在體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生心理健康，首先體育教師的心理必須健康，其次要有一定的心理學(xué)知識(shí)和心理健康知識(shí)。因此，提高體育教師的心理學(xué)知識(shí)和心理健康素養(yǎng)已迫在眉睫。

2、體育教師要改變對(duì)體育差生的態(tài)度以及教學(xué)方法和方式。防止用剝奪、疏遠(yuǎn)、貶抑和隨意支配等方式傷害學(xué)生，使學(xué)生的自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)受到影響。

3、體育教師要注意過(guò)分重視體育尖子生會(huì)對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生不良的影響，例如在教師的過(guò)分重視下，學(xué)生失去了自由選擇的權(quán)利，其個(gè)人的發(fā)展軌跡被扭曲和涂改，教師期望過(guò)高會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、恐懼等。

4、體育教師只有樹(shù)立全面的健康觀，擺正健身與增進(jìn)心理健康的關(guān)系，并在體育課的設(shè)計(jì)、組織教學(xué)與教法等方面體現(xiàn)心理健康教育，才能促進(jìn)學(xué)生的身心健康，全面完成各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)。

第7篇：心理健康教育心得體會(huì)范文

冠心病是嚴(yán)重危害人類健康的全球性疾病，其中以中老年人多見(jiàn)。有資料表明，許多老年冠心病患者并不是死于疾病本身，而是死于對(duì)自己健康的無(wú)知和不健康的生活方式，因此關(guān)注老年冠心病患者的認(rèn)知教育，系統(tǒng)地對(duì)老年冠心病患者實(shí)施健康教育顯得尤為重要。

1 臨床資料

我院內(nèi)科病房于2007年11月~2008年11月共收治冠心病患者76例，男63例，女13例，年齡60~76歲，平均年齡63歲，均符合冠心病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

2 健康教育前評(píng)估

根據(jù)患者對(duì)疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防保健知識(shí)多少制定宣教計(jì)劃。由于每位患者的知識(shí)層次不同，對(duì)衛(wèi)生保健知識(shí)的掌握也有很大差異，護(hù)士只有通過(guò)了解患者對(duì)健康知識(shí)掌握的程度，有針對(duì)性地進(jìn)行宣教，糾正患者偏差，才能引起患者對(duì)宣教知識(shí)的興趣。

3 健康教育方式

根據(jù)參加人數(shù)的不同，采用單人指導(dǎo)和集體教育兩種教育方式。因本組均為60歲以上老年患者，部分活動(dòng)不便，故單人指導(dǎo)方式應(yīng)用廣泛，個(gè)別時(shí)候二者并用。

3.1 單人指導(dǎo)：患者住院期間由主管床位的護(hù)士利用晨間護(hù)理、治療、巡視或其他時(shí)間對(duì)患者進(jìn)行健康教育，發(fā)放健康教育手冊(cè)，護(hù)士講解后可讓其自己閱讀，并適當(dāng)提供一些有關(guān)雜志、報(bào)刊。

3.2 集體教育：利用工休會(huì)時(shí)間請(qǐng)?？漆t(yī)生講課，進(jìn)行冠心病防治知識(shí)的宣傳。同時(shí)，發(fā)放健康教育知識(shí)宣傳單，以不同的方式提高患者的健康知識(shí)。

4 健康教育內(nèi)容

4.1 住院期間健康教育內(nèi)容

4.1.1 基礎(chǔ)知識(shí)教育：首先醫(yī)護(hù)人員加強(qiáng)健康教育知識(shí)學(xué)習(xí)并對(duì)非專業(yè)工作人員進(jìn)行培訓(xùn)教育，在此基礎(chǔ)上向患者初步介紹冠心病的有關(guān)知識(shí)，讓其簡(jiǎn)單了解本病病因，即易患因素或危險(xiǎn)因素。主要危險(xiǎn)因素可總結(jié)為“四高一吸”，即高血壓、高血脂、高齡、高血糖、吸煙；次要危險(xiǎn)因素如肥胖、緊張、飲食、遺傳等[1]。讓患者知道有病早治，積極參與預(yù)防保健，有疾病先兆時(shí)積極治療的重要性。

4.1.2 飲食治療教育：飲食治療是老年冠心病的基本治療手段之一，通過(guò)向病人介紹飲食治療的意義和具體措施，使病人在飲食方面能夠靈活掌握各種膳食和數(shù)量，做到定時(shí)定量、少食多餐。應(yīng)選擇低鹽、低動(dòng)物脂肪、低熱量、低膽固醇食物，多食水果、蔬菜等富含維生素及植物蛋白的食物，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，避免暴飲暴食及飲濃茶、咖啡等飲料以免加快心率，忌煙酒。對(duì)于肥胖的老年人，控制飲食，避免因肥胖加重心臟負(fù)擔(dān)。

4.1.3 心理教育：老年人情緒急躁、有多疑等心理，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患有冠心病時(shí)，表現(xiàn)得更為突出，并出現(xiàn)悲觀失落、焦慮恐懼等心理特征，針對(duì)不同的心理狀態(tài)采取相應(yīng)的健康教育方式：①減輕心理壓力與反應(yīng)：對(duì)于緊張不安、焦慮、恐懼的老年患者，教會(huì)他們進(jìn)行必要的心理調(diào)節(jié)，正視病情，幫助他們樹(shù)立控制疾病發(fā)展的信心。②增加信任度：對(duì)于易猜疑的老年患者，教育要做到自然、大方，并注意在傳遞感情技巧的同時(shí)給予鼓勵(lì)與安慰，增加信任與安全感，以最佳的心態(tài)來(lái)接受和配合治療護(hù)理。

4.1.4 運(yùn)動(dòng)療法教育：運(yùn)動(dòng)適量，循序漸進(jìn)，適量的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肌收縮力，增加心排血量，提高心肌對(duì)活動(dòng)的適應(yīng)性，使冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張，有助于降低血壓，增加心肌營(yíng)養(yǎng)和氧的供應(yīng)，促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，降低膽固醇[2]。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)還可加速脂肪的分解，減少脂肪堆積，增加心肺功能，這樣可相對(duì)減少心臟負(fù)擔(dān)，提高病人的身體綜合素質(zhì)。

4.1.5 藥物治療教育：藥物治療是促使本病康復(fù)的重要手段，指導(dǎo)患者或家屬掌握常用藥物的用法、劑量、不良反應(yīng)，以及劑量不足或超量應(yīng)用的危害，輸液過(guò)程嚴(yán)格控制滴速。應(yīng)用口服藥物時(shí)，因老年人記憶力差，聽(tīng)力及視力下降，要反復(fù)強(qiáng)調(diào)服藥時(shí)間、方法、劑量。慢性心功能不全患者，出院后仍需繼續(xù)服用地高辛，應(yīng)告知病人本病治療量和中毒量很接近，劑量不足達(dá)不到治療效果，而過(guò)量又可引起嚴(yán)重的中毒反應(yīng)，教會(huì)病人或家屬測(cè)量脈搏，服藥前脈搏不能低于60次/min，如出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、頭痛或心率失常等，應(yīng)及時(shí)停藥就診。

4.1.6 介入治療簡(jiǎn)單知識(shí)教育：介入治療作為治療冠心病的新手段，其投入臨床為冠心病患者帶來(lái)了光明與希望。作為新的治療手段，醫(yī)護(hù)人員對(duì)此知識(shí)也有不同程度的缺乏，因此護(hù)士應(yīng)簡(jiǎn)單了解介入治療的適應(yīng)證，并向適當(dāng)指導(dǎo)冠心病患者，讓患者知道，如果藥物治療效果不好，還有療效更好的治療手段，讓難治性冠心病患者看到光明，從而增加戰(zhàn)勝疾病的信心。

4.2 出院時(shí)健康教育

4.2.1 對(duì)出院患者進(jìn)行生活起居教育：①家庭環(huán)境設(shè)置：保持居室空氣清新、溫濕度適宜、光線充足、清潔整齊，并告知環(huán)境對(duì)疾病影響。②睡眠指導(dǎo)：指導(dǎo)患者睡前可用溫水洗腳以消除疲勞，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠，夜間突發(fā)不適，及時(shí)呼救。③預(yù)防便秘：多吃蔬菜，新鮮水果，預(yù)防便秘的發(fā)生。告知患者便秘對(duì)心血管疾病的危險(xiǎn)性，引起患者重視，必要時(shí)備緩瀉藥。④洗澡：洗澡是冠心病的危險(xiǎn)因素之一[3]，尤其是老年人應(yīng)在身體允許的情況下洗澡。洗澡時(shí)間不超過(guò)20min，最好由家人陪伴，避免應(yīng)急狀態(tài)下洗澡。應(yīng)選擇換氣良好的環(huán)境及淋浴，并備急救藥，如出現(xiàn)心慌、胸悶等立即終止洗澡，必要時(shí)立即到醫(yī)院就診。

4.2.2 對(duì)家屬及健康照顧者的教育：本組均為老年人，大部分患者的生活起居需要有人照顧，所以在對(duì)患者進(jìn)行知識(shí)宣教的同時(shí)可邀請(qǐng)家屬參與，共同學(xué)習(xí)，教會(huì)其怎樣配合醫(yī)院為患者治療，學(xué)會(huì)測(cè)量脈搏的方法，了解運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物治療的有關(guān)知識(shí)，學(xué)會(huì)怎樣為患者創(chuàng)造良好的家庭護(hù)理環(huán)境，緊急情況下的呼救方法等。

5 護(hù)理體會(huì)

5.1 尊重患者：老年冠心病患者由于年齡較大，遇事主觀，辦事認(rèn)真。健康教育時(shí)，護(hù)士要語(yǔ)言親切，尊重患者，把患者當(dāng)做自己的長(zhǎng)輩、親人，而且在護(hù)理技術(shù)操作上要熟練，以此獲得患者的信任，最終達(dá)到預(yù)期的目的。

5.2 對(duì)護(hù)理人員的要求：由于患者年齡較高，各種生理功能均有不同程度的減退，在進(jìn)行教育時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同情況，選擇不同的方法進(jìn)行宣教。由于患者文化知識(shí)層次高低不一，對(duì)知識(shí)理解能力接受不同，護(hù)理人員自己首先要具備豐富的知識(shí)，提高知識(shí)水平，加強(qiáng)責(zé)任心，才能回答患者的一些疑難問(wèn)題。

5.3 教育效果：通過(guò)健康教育發(fā)現(xiàn)，教育后患者在掌握相關(guān)知識(shí)、相關(guān)技能、態(tài)度、不良行為等方面有明顯的改變和提高，但接受程度有差異。健康教育是提高冠心病患者健康水平的得力措施，通過(guò)健康教育，提高老年冠心病患者的自我保健意識(shí)，改變不良的心理和不良的生活方式、不合理的膳食，同時(shí)密切了護(hù)患關(guān)系，增強(qiáng)了護(hù)患間的相互信任感，提高了患者對(duì)護(hù)理人員的滿意率，調(diào)動(dòng)了患者配合治療的積極性，對(duì)改善預(yù)后、減少并發(fā)癥、延長(zhǎng)壽命、提高老年人生活質(zhì)量有很大的作用。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 馮正儀.內(nèi)科護(hù)理學(xué).上海：上?？茖W(xué)技術(shù)出版社，2002：87~88.

[2] 王亞麗.急性心肌梗死患者恢復(fù)期的健康教育.實(shí)用新醫(yī)學(xué)，2001，8(3)：744.

第8篇：心理健康教育心得體會(huì)范文

一、挖掘教材內(nèi)涵，創(chuàng)設(shè)心理體驗(yàn)情景

小學(xué)教材涵蓋的內(nèi)容廣泛，既有語(yǔ)言文字訓(xùn)練的內(nèi)容，也有思想品德教育和心理健康教育因素。教師應(yīng)挖掘教材內(nèi)涵，激發(fā)內(nèi)心的情感體驗(yàn)，有的放失的滲透心理健康。

二、激發(fā)求知欲，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

“興趣是學(xué)習(xí)的好老師”作為老師應(yīng)在教學(xué)中以教師之情，激發(fā)學(xué)生之情，使學(xué)生有了求知欲望和學(xué)習(xí)興趣就能變壓力為動(dòng)力，變苦學(xué)為樂(lè)學(xué)。

如我在執(zhí)教《從現(xiàn)在開(kāi)始》這一課時(shí)，當(dāng)開(kāi)始上課時(shí)我利用多媒體課件播放了本課內(nèi)容的動(dòng)畫片，同學(xué)們一個(gè)個(gè)聚精會(huì)神的觀看，他們覺(jué)得很有趣，也明白了誰(shuí)能當(dāng)上林中大王的道理。因此，我們作為語(yǔ)文教師在教學(xué)中應(yīng)調(diào)動(dòng)一切積極手段，讓學(xué)生在課堂中充分活動(dòng)，動(dòng)手動(dòng)腦，手腦并用，使他們生動(dòng)、活潑，主動(dòng)的學(xué)習(xí)。

三、課堂教學(xué)力求有趣、靈活、新穎

學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)心情平衡，不慌張，不緊張，學(xué)習(xí)效果才會(huì)好，教師在授課時(shí)一定要用自己的勤學(xué)感染學(xué)習(xí)。當(dāng)自己剛進(jìn)教室時(shí)面帶微笑，態(tài)度和諧，精神飽滿，學(xué)生會(huì)感到可敬可親，平易近人。課堂氣氛就會(huì)寬松、和諧、充滿快樂(lè)?；蛘呤钦n前可利用兩分鐘時(shí)間播放一些曲調(diào)平緩優(yōu)美的歌曲，使學(xué)生情緒放松，達(dá)到心理的寧?kù)o，為學(xué)習(xí)準(zhǔn)備一個(gè)良好的心理狀態(tài)。

如我在平時(shí)的教學(xué)中采用男女生比賽讀課文時(shí)，帶使用“請(qǐng)溫柔，可愛(ài)的小女生”來(lái)朗讀，或者是“請(qǐng)我們班的男子漢”來(lái)朗讀，同學(xué)們都很感興趣。另外，我還常采用分角色朗讀，課本劇表演等多種活動(dòng)形式來(lái)增強(qiáng)教學(xué)的新穎性，靈活性。

在語(yǔ)文教學(xué)中融入對(duì)學(xué)生的心理健康教育也是沒(méi)有固定方法的。如在教學(xué)《》一課時(shí)，讓學(xué)生通過(guò)看視頻，他們知道了是為了掩護(hù)身邊的戰(zhàn)士趴在那兒紋絲不動(dòng)，活活的被大火燒死。這個(gè)故事很感人，我讓學(xué)生分組為同志寫碑文，學(xué)生們紛紛寫心中的崇敬之情化作一行行感人至深的文字“毫不利己、專門利人、永垂不朽”等。因此，我們?cè)诮虒W(xué)中應(yīng)采用靈活多樣的形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和濃厚的求知興趣。

小學(xué)生比較好奇，新鮮事物容易刺激他們引起定向的探究行動(dòng)。因此，語(yǔ)文教學(xué)要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，力爭(zhēng)每堂課都生動(dòng)、新奇、有趣。如在學(xué)習(xí)《坐井觀天》一課時(shí)，我讓學(xué)生編排課本劇，它們分別戴上頭飾進(jìn)行對(duì)話，學(xué)習(xí)態(tài)度也很積極，生動(dòng)活潑，學(xué)習(xí)效率也很高，使他們?cè)跉g樂(lè)的氣氛中參與學(xué)習(xí)，并獲得發(fā)展。

四、在教學(xué)中及時(shí)鼓勵(lì)，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅

在教學(xué)中正確的評(píng)價(jià)和適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)，是對(duì)學(xué)生成績(jī)和學(xué)習(xí)態(tài)度的肯定或否定的一種強(qiáng)化方式，使學(xué)生進(jìn)步的法寶。在平時(shí)的每次作業(yè)，小測(cè)驗(yàn)，考試后老師要及時(shí)給以指導(dǎo)和鼓勵(lì)，盡量不要體罰他們。每當(dāng)學(xué)生取得成功時(shí)，他們從內(nèi)心就對(duì)學(xué)習(xí)有信心了，進(jìn)而可以提高學(xué)習(xí)興趣，樹(shù)立學(xué)習(xí)的自信心。

五、挖掘文本內(nèi)容，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)

教材中的每篇課文都是一個(gè)個(gè)生動(dòng)的例子，例子參照得好，將會(huì)起到潛移默化的作用。如《司馬光砸缸》一課中的司馬光是個(gè)心理素質(zhì)極好的學(xué)習(xí)典范。學(xué)習(xí)課文時(shí)抓住描寫司馬光的語(yǔ)言，動(dòng)作等詞句細(xì)細(xì)體味。學(xué)生們佩服得五體投地，并決心向他學(xué)習(xí)遇事冷靜，沉著的心理素質(zhì)。

六、在教學(xué)中充分發(fā)揮師愛(ài)的表現(xiàn)作用

師愛(ài)表現(xiàn)為教師對(duì)學(xué)生的關(guān)心、尊重、負(fù)責(zé)和理解。師愛(ài)是教師美好心靈的表露，是一種激勵(lì)學(xué)生個(gè)體和諧發(fā)展的無(wú)可取代的教育力量。

在教學(xué)過(guò)程中，首先教師應(yīng)成為學(xué)生的知心朋友，蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“教師不僅要成為一個(gè)倡導(dǎo)者，而且還要成為學(xué)生的朋友，和他們一起克服困難，一起感受歡樂(lè)和憂愁，忘記自己是一個(gè)教師，而這時(shí)，孩子才會(huì)把一切都告訴你”。一個(gè)老師如果能從平時(shí)的一點(diǎn)一滴的小事中和學(xué)生交朋友，學(xué)生就會(huì)進(jìn)入老師的內(nèi)心世界，就和老師交知心朋友，另外老師也要尊重學(xué)生的人格，蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“在影響學(xué)生的內(nèi)心世界時(shí)不應(yīng)挫傷他們心頭最敏感的一個(gè)角落——人的自尊心”。自尊心是人們進(jìn)取的動(dòng)力和生活的精神支柱。所以老師要平等，公正地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生與學(xué)生換位思考，拉近師生間的心理距離，只有這樣才能促使學(xué)生全面發(fā)展。

語(yǔ)文教學(xué)的過(guò)程也是對(duì)進(jìn)行健康教育，形成健康的心理品質(zhì)的過(guò)程。在教學(xué)中滲透心理健康，對(duì)緩解學(xué)生的心理壓力，提高心理素質(zhì)，遏制不良情緒，培養(yǎng)健全的人格和良好的個(gè)性心理有著重要的作用。所以作為語(yǔ)文老師在平時(shí)的課堂教學(xué)中應(yīng)該注重學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生提高心理健康水平。

的大環(huán)境中，使學(xué)生理解運(yùn)用所學(xué)習(xí)的理論知識(shí)，去認(rèn)識(shí)社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)，不斷提高學(xué)生的整體素質(zhì)。其主要方式是走出去和請(qǐng)進(jìn)來(lái)。走出去，要根據(jù)課題的需要，組織學(xué)生到工廠參觀訪問(wèn)，到農(nóng)村調(diào)查采訪，通過(guò)到社會(huì)訪問(wèn)調(diào)查，開(kāi)闊了學(xué)生的視野。請(qǐng)進(jìn)來(lái)，是根據(jù)課題需要，請(qǐng)?jiān)谏鐣?huì)主義實(shí)踐中作出過(guò)貢獻(xiàn)，有代表性的人員到學(xué)校講課，作專題報(bào)告。同時(shí)結(jié)合實(shí)際，在第二課堂活動(dòng)中，舉行時(shí)事演講。這樣，使學(xué)習(xí)生動(dòng)活潑，在思想政治課所學(xué)的知識(shí)得到檢驗(yàn)，得到升華，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)社會(huì)主義建設(shè)理論追求欲望和創(chuàng)新精神，有效地提高學(xué)生政治學(xué)科的理論素質(zhì)和思想、道德、覺(jué)悟水平，獲得良好的素質(zhì)教育效果。

教師要積極引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。使學(xué)生掌握一些學(xué)習(xí)方法不難，但要把這些方法應(yīng)用到學(xué)習(xí)中，還得需要持之以恒，形成習(xí)慣。只有這樣才能使新課程政治的教學(xué)變得輕松自然，才能真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。比如，我所教的中學(xué)生，剛開(kāi)始上新課程的時(shí)候，根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)的自主性。在活動(dòng)時(shí)，往往不知所措，缺乏主動(dòng)思考意識(shí)，對(duì)討論也不習(xí)慣，課堂發(fā)言消極，甚至一言不發(fā)，課堂氣氛沉悶，預(yù)備好的教學(xué)方案無(wú)法順利實(shí)施。讓學(xué)生習(xí)慣獨(dú)立自主的思考、積極的討論是新課程是否能成功的教學(xué)的關(guān)鍵。于是，我針對(duì)學(xué)生實(shí)際情況，采取積極措施努力培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在課堂上規(guī)定凡是點(diǎn)到發(fā)言的同學(xué)，就必須站起來(lái)發(fā)言，否則就唱一支歌或講一個(gè)故事、一個(gè)笑話等等?？傊?，必須站起開(kāi)口說(shuō)話，以鍛煉學(xué)生課堂發(fā)言的膽量和養(yǎng)成他們自主思考，積極討論的習(xí)慣。但是，任何事情都是一分為二的。慢慢地在政治課活動(dòng)教學(xué)中會(huì)出現(xiàn)一些與此相反的情況。由于初中學(xué)生的好奇心強(qiáng)且又比較調(diào)皮，在課堂活動(dòng)中時(shí)有錯(cuò)誤和不規(guī)范的現(xiàn)象發(fā)生，顯得課堂紀(jì)律比較亂。我認(rèn)為，處理這一矛盾首先要保護(hù)學(xué)生的積極性和好奇心，切不可矯枉過(guò)正。使先前的努力付諸東流。在平時(shí)教學(xué)中我盡力多鼓勵(lì)、多引導(dǎo)學(xué)生，少訓(xùn)斥、不挖苦學(xué)生，經(jīng)常給學(xué)生以成功的體驗(yàn)，平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，給每一個(gè)學(xué)生以學(xué)習(xí)上的信心和幫助，在平等、民主、和諧的師生關(guān)系中激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和一切積極情緒。在嚴(yán)而有度的原則下規(guī)范課堂教學(xué)秩序。

第9篇：心理健康教育心得體會(huì)范文

體育與健康課堂教學(xué)常規(guī)是體育教師根據(jù)體育學(xué)科特點(diǎn)、教學(xué)規(guī)律、教學(xué)原則提出的教學(xué)規(guī)定與具體要求，也就是在體育課堂中師生共同遵守的“行為規(guī)范”。一般體育課堂常規(guī)包括：整隊(duì)集合師生問(wèn)好，清點(diǎn)人數(shù)，宣布課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生，檢查服裝，做準(zhǔn)備活動(dòng)等。這些內(nèi)容在落實(shí)“心理健康與社會(huì)適應(yīng)”目標(biāo)中有其不可替代的作用。如，師生問(wèn)好：一上課師生大聲相互問(wèn)候，振奮人心，為課堂營(yíng)造融感情和氣勢(shì)為一體的教學(xué)氛圍。教師清點(diǎn)學(xué)生上課人數(shù)，使學(xué)生意識(shí)到教師的在乎。檢查學(xué)生服裝是否符合運(yùn)動(dòng)需要，是否佩戴首飾等物品，培養(yǎng)學(xué)生安全學(xué)習(xí)體育的意識(shí)。長(zhǎng)此以往學(xué)生按時(shí)上課，不遲到、不早退，遵守課堂紀(jì)律，主動(dòng)聆聽(tīng)教師指令，積極練習(xí)，不與同學(xué)打鬧等，這一過(guò)程就是心理健康和社會(huì)適應(yīng)教育的結(jié)果。課堂常規(guī)沒(méi)有固定的模式，但教師要重視課堂常規(guī)的建立與嚴(yán)格執(zhí)行。

二、選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容是實(shí)現(xiàn)“心理健康與社會(huì)適應(yīng)”目標(biāo)的根本

這里的教學(xué)內(nèi)容是指運(yùn)動(dòng)技能，它是促進(jìn)心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)的載體。因此，體育教師應(yīng)認(rèn)真選擇符合學(xué)生年齡特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容，挖掘教材中蘊(yùn)含的心理健康與社會(huì)適應(yīng)教育的因素，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行“心理健康及社會(huì)適應(yīng)”能力的培養(yǎng)。體育教學(xué)內(nèi)容大多都帶有鮮明的教育因素，只要教師充分挖掘和加工，“心理健康與社會(huì)適應(yīng)”學(xué)習(xí)目標(biāo)會(huì)有效實(shí)現(xiàn)。

三、運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕M織教法是實(shí)現(xiàn)“心理健康與社會(huì)適應(yīng)”目標(biāo)的策略

組織教法指為達(dá)成一定的教學(xué)目標(biāo)，組織和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行特定的學(xué)習(xí)活動(dòng)所用的行動(dòng)方式的綜合。合理選擇和運(yùn)用教法對(duì)學(xué)生的“心理健康與社會(huì)適應(yīng)”具有良好的影響。如運(yùn)用分組練習(xí)法培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任感，及公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和吃苦耐勞、果斷行事及頑強(qiáng)拼搏的體育風(fēng)尚；通過(guò)組織學(xué)生布置練習(xí)場(chǎng)地，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)；通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)、相互交流，培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力；通過(guò)個(gè)體差異練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的自信心。

四、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體表現(xiàn)是實(shí)現(xiàn)“心理健康與社會(huì)適應(yīng)”目標(biāo)的保障