高中生心理健康與輔導精選(九篇)

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第1篇：高中生心理健康與輔導范文

關(guān)鍵詞 高校輔導員 大學生 心理健康教育

中圖分類號：G46 文獻標識碼：A

Application of College Counselors in Students' Mental Health Education

RUAN Songli, CHENG Pu

(Student Office of He'nan University of Urban Construction, Pingdingshan, He'nan 467044)

AbstractCounselors are the backbone to carry out ideological and political education, and also the backbone of mental health education. They work through the mental health education combined with the ideological and political education, the promotion of psychological knowledge combined with student activities, combine Psychology Education with the casework, actively explore effective ways of mental health education and means to give full play to their strengths, to take on the important role in mental health education.

Key wordscollege counselor; college students; mental health education

輔導員工作在學生管理與教育的第一線，是開展大學生思想政治教育的骨干力量，是高校學生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導者，在大學生心理健康教育工作中具有很大的優(yōu)勢。因此，要發(fā)揮輔導員在大學生學習成才、擇業(yè)交友、生活指導中的重要的作用，成為大學生健康成才成長的指導者、引路人和知心朋友。

1 輔導員參與心理健康教育的必要性及其優(yōu)勢

（1）輔導員參與心理健康教育的必要性。隨著我國的高等教育從精英階段向大眾化階段的發(fā)展，獨生子女、貧困大學生增多，加之社會競爭日趨激烈，就業(yè)壓力增大等等，使得現(xiàn)階段大學生心理問題更為突出。同時，各高校的心理健康教育方面的專職或兼職教師遠遠不能滿足廣大學生在心理健康教育方面的要求，因此，輔導員參與到心理健康教育工作中來具有必要性和迫切性。輔導員通過管理學生組織，發(fā)現(xiàn)班級和個別學生存在的問題；通過與心理健康教育中心和學校方面的聯(lián)系，幫助學生解決心理方面的問題和發(fā)現(xiàn)學校教育工作的重點與難點?？梢姡o導員作為班級的組織者、管理者和學校政策的執(zhí)行者，在學生心理健康教育中具有特殊地位和作用。

（2）輔導員參與心理健康教育具有很大的優(yōu)勢。當前我國高校輔導員隊伍的素質(zhì)比較高，他們中絕大多數(shù)都是剛從高校畢業(yè)的本科生或研究生，高校輔導員大多數(shù)都會一直伴隨大學生走完大學求學的幾年時間，相對于其他教師，他們是“任課”時間最長的老師，和大學生接觸最廣泛、最有機會深入了解本班學生的思想動態(tài)、情緒、壓力等，他們能夠在第一時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)學生的心理問題。因此，輔導員在學生心理健康教育中具有溝通方面、信息方面和整合資源等方面的優(yōu)勢，他們是從事心理健康教育的主力軍。

2 輔導員在心理健康教育中的作用

（1）輔導員要高度重視心理健康教育，將心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合，使心理健康教育的作用充分得到發(fā)揮。心理健康教育是培養(yǎng)大學生良好素質(zhì)的重要手段，也是對大學生進行思想政治教育的手段與內(nèi)容。心理健康教育不但促進大學生思想道德素質(zhì)的發(fā)展，而且有利于促進大學生科學文化素質(zhì)的提高。高校輔導員的工作主要是為大學生的學習、就業(yè)和生活提供服務(wù)，而高校輔導員要想做好這一服務(wù)工作更是離不開心理健康教育，大學生健康的心理狀態(tài)有利于服務(wù)目的的實現(xiàn)的，有助于大學生的全面發(fā)展。

在工作過程中，輔導員應(yīng)力求將心理健康教育融入平時的思想政治教育和日常管理中，在大學生適應(yīng)性教育中貫穿誠信教育和專業(yè)教育。通過談心、心理問題的解答等方式，輔導員不但可以發(fā)現(xiàn)大學生的心理狀況，也了解學生的思想狀況及表現(xiàn)。這樣自然而然地實現(xiàn)了思想政治教育與心理健康教育相互協(xié)調(diào)、互相促進、共同發(fā)展，也構(gòu)建了符合客觀實際和學生特點的新型教育模式。輔導員將心理健康教育機制引入到高校學生思想政治教育中，也會使自身對心理健康教育在高校學生思想政治教育中的地位和作用加以重新認識，促使自身自覺地構(gòu)建一種主動與思想政治教育者密切配合的全新的心理健康教育理念，拓展解決學生各種問題的思考空間，從更高層次上給學生以正確價值引導，有效地防止價值取向的偏離。

（2）輔導員要重視心理知識的普及與宣傳，開拓渠道。相對于學校領(lǐng)導、專職教師以及其他教職工來說，輔導員在大學生的心理健康教育中具有更強的連續(xù)性和全面性指導的優(yōu)勢，是心理健康教育工作的具體參與者、宣傳者和組織者。

首先，在工作中，他們可以發(fā)揮自己的工作性質(zhì)和角色優(yōu)勢，將心理知識宣傳與學生活動相結(jié)合，加強心理健康知識的普及教育，讓健康的理念深入人心,使心理健康知識在愉快環(huán)境中進入學生頭腦，指導學生生活。

其次，輔導員遵循大學生成長規(guī)律，結(jié)合不同年級需要層次，把握心理工作側(cè)重點，通過主題班會和各種講座對學生進行心理健康教育活動。在日常的學習、生活中，要針對大學生普遍存在的、較為集中的心理問題安排專題教育。除此之外，還要特別重視學習困難、家庭經(jīng)濟困難、適應(yīng)困難、就業(yè)困難等特殊群體的學生，給予他們更多的關(guān)注和及時的引導。

再次，輔導員應(yīng)重視院系心理協(xié)會和班級心理委員的作用，指導他們組織開展各類同輩心理互助活動，從而形成“引導―自助―助人―互助”的心理健康教育機制 。

（3）輔導員要重視學生咨詢與輔導，做學生與學校和心理輔導中心的橋梁和溝通使者。作為大學生德育工作的主要實施者的輔導員要發(fā)揮自己在學生與學校心理健康中心的橋梁和紐帶作用，使自己對學生的心理輔導和學校的心理咨詢中心教師的工作相互補充，相得益彰。

首先，輔導員要發(fā)揮自己在心理咨詢或輔導中的基礎(chǔ)性作用。對于學生的一般心理困擾或發(fā)展性的心理問題要有高度責任感和事業(yè)心，做到解決心理問題和解決實際問題相結(jié)合。其次，輔導員要做好心理障礙學生的發(fā)現(xiàn)、轉(zhuǎn)介和協(xié)助咨詢工作。在學生管理工作中，輔導員要注意那些學習困難、成績突然下降或有古怪行為的學生，他們可能是有心理障礙的學生。通過直接或間接了解這類學生，積極幫助學生到學?；蛏鐣缘男睦韺I(yè)機構(gòu)去咨詢治療。同時，在學生治療過程中，做好配合工作，持續(xù)關(guān)心與輔導學生。再次，輔導員要有危機干預意識，做學生心理危機事件的發(fā)現(xiàn)者和處理過程的參與者。處于心理危機中的個體往往會在日常生活中出現(xiàn)一些反常行為，輔導員應(yīng)學會鑒別這些異常行為，及時采取措施，做到心理危機的早發(fā)現(xiàn)、及時干預和有效干預。

高校輔導員作為高校學生工作的一線人員，在大學生心理健康中具有巨大的優(yōu)勢，并且已經(jīng)發(fā)揮了重要的作用。但要充分發(fā)揮高校輔導員在學生心理健康教育中的作用，學校和有關(guān)部門都需要進一步采取措施。首先要明確定位，建立健全輔導員參與大學生心理健康教育工作的機制；另外，采取多種途徑加強培訓，不斷提高輔導員隊伍開展大學生心理健康教育工作的能力和水平。對輔導員自身來說，也要加強學習和實踐，積極探索心理健康教育的有效方法與途徑，調(diào)動一切積極因素，克服存在的困難與問題，積極發(fā)揮自身在心理健康教育中的宣傳者和組織者的作用，使自己成為學生健康成長的知心朋友和人生發(fā)展的導師。

參考文獻

[1]藺曉賢.高校思想政治教育與心理健康教育互動機制探析[J].教育與職業(yè),2007(23).

[2]裴海艷.談高校輔導員如何做好學生心理健康教育工作[J].教育與職業(yè),2007(17).

[3]于宗富.論高校學生輔導員在心理健康教育中的作用[J].山東理工大學學報(社會科學版),2007(23).

第2篇：高中生心理健康與輔導范文

【摘要】高中時期是學生整個學習生涯中最重要的時期，高中生的心智尚不成熟，于是容易急躁、焦慮，如果沒有人對其進行正確的引導和心理輔導，就會使高中生的心理問題越來越嚴重，因此，準確把握高中生心理健康教育的特點，弄清高中生可能存在的心理問題，對其進行有效的心理輔導是十分必要的。

【關(guān)鍵詞】高中生 心理問題 心理輔導

一、高中生可能存在的心理問題

高中階段是學生身心健康發(fā)育最重要的階段，這一階段的學生或多或少都存在一定的心理健康問題。高中生可能存在的心理問題主要有以下幾種：

1.學習方面的心理問題

在高中生所有可能存在的心理問題中，因為學習知識而產(chǎn)生的心理問題所占的比重最大。高中生學習繁重，他們在學習中面臨的困難也很多，很多學生無法找到適合自己的學習方法，前面的問題還沒有解決，后面的問題又接踵而至，學生學習的知識點就會脫節(jié)，并且逐漸喪失學習的信心，最終造成學生學習方面的心理壓力過大，精神萎靡不振、記憶力下降，學習成績走下坡路線。

2.人際關(guān)系方面的心理問題

在高中階段，高中生如何處理人際關(guān)系也很重要。很多同學由于人際關(guān)系處理不到位，同學關(guān)系不融洽，師生關(guān)系緊張，學生就會產(chǎn)生強烈的孤獨感，長期發(fā)展下去學生還會產(chǎn)生一定的心理負擔和心理障礙。

3.青春期心理問題

青春期心理題在高中生心理問題中十分普遍，高中生正處在青春發(fā)育時期，這一時期學生的性發(fā)育逐漸成熟，性心理則相對幼稚，很多學生心里都會萌發(fā)出對異性的向往，他們往往不知道如何緩解自己因性發(fā)育產(chǎn)生的壓力，高中生在青春期出現(xiàn)的情緒得不到釋放時，就會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，嚴重影響高中生的心理健康發(fā)展，更無法全身心投入到學習中。

二、對高中生進行心理輔導的有效策略

1.充分了解高中生的心理問題

要想對高中生進行有效的心理健康輔導，教師應(yīng)該以身作則，多和學生進行交流和溝通，從學習和生活中關(guān)心學生的學習情況和心理健康狀況。教師要對高中生普遍存在的心理健康問題進行充分地了解和認知，以此為基礎(chǔ)，大力開展學生心理輔導工作。通常情況下，高中階段的學生普遍存在一定的心理健康問題，但是針對學生個體的特殊性，高中生具體存在的心理問題和這些心理問題產(chǎn)生的原因也是各不相同的，這就要求高中教師、心理輔導員和學生家長應(yīng)該明確自己的職責，多和孩子談心，細致清楚地了解高中生或孩子存在的心理問題是哪方面的問題，根據(jù)這些心理問題的成因針對性地對學生進行心理輔導，減輕學生的心理負擔，幫助學生突破自己的心理障礙。高中教師要想準確把握學生的心理健康狀況，要做到密切關(guān)注每一個學生的心理狀態(tài)，觀察他們行為特點的變化，找出高中生產(chǎn)生各種心理問題的根源所在，在課后多和學生交談，這樣才能更真實地掌握學生的心理狀態(tài)，了解學生的內(nèi)心想法，根據(jù)這些心理問題，對癥下藥，才能找到加強高中生心理輔導的突破口。

2.針對性地做好各方面的心理輔導工作

要想有效提高高中生心理輔導的效果，教師必須靈活應(yīng)對可能出現(xiàn)的各種狀況，確保高中生心理健康輔導模式的多樣性。教師要針對學生的心理問題和心理障礙，和學生心平氣和地溝通，并采用行之有效的方式對學生進行科學合理的心理疏導。眾所周知，心理健康教育和其他方面的教育具有很大的區(qū)別，教師在對高中生進行心理輔導的過程中，如果采用方法不當，不僅不能起到良好的心理健康教育作用，還會讓學生排斥教師、排斥同學，產(chǎn)生嚴重的厭煩心理，進而加重學生的心理障礙。教師在針對性地對學生進行心理輔導的過程中，一定要有足夠的愛心和耐心，尊重學生，保護學生的隱私不受侵犯，不要將學生的心理問題當做一種錯誤，強加在學生身上。教師只有尊重學生的感受，才能確保高中生心理輔導取得良好的效果。教師要想取得學生的信任，必須理解學生，耐心聆聽學生的心聲，并在和學生的交往過程中遵循交友性原則，使學生對教師產(chǎn)生情感和心理上的信賴，再對其加以心理輔導，就能達到良好的心理轉(zhuǎn)化效果。當學生的心理問題表現(xiàn)得比較嚴重時，教師還要對其進行必要的心理治療。對于存在早戀問題和早戀傾向的學生，教師應(yīng)該站在朋友的角度和學生交流，對學生的這種行為予以理解，再向?qū)W生講述這樣做可能帶來的問題和不良影響，讓學生認同自己的觀點，并意識到問題所在，這樣才能使學生配合教師進行心理輔導。

3.學校、家庭共同對學生進行心理輔導

學生的心理問題和家庭的人際關(guān)系具有一定的聯(lián)系，很多家庭矛盾和家庭問題會直接導致學生出現(xiàn)心理問題，因此，教師在對高中生進行心理輔導的過程中，都需要學生家長的大力支持和積極配合，學校在對學生進行心理輔導相關(guān)知識宣傳時，一定要兼顧對學生家長的宣傳教育，讓家長更加關(guān)心孩子的成長，促進高中生心理輔導工作全面深入地開展。教師在對高中生進行心理輔導時，如果學生拒絕溝通，不配合心理輔導，教師可以和學生家長聯(lián)系，通過和家長的溝通，了解孩子的心理問題，再針對這些問題進行心理健康教育，并倡導學生家長和校方共同展開對學生的心理輔導，增強高中生對教師和家長的信任感和依賴感，有效緩解學生的心理問題，為學生創(chuàng)造良好的學習環(huán)境和生活環(huán)境，讓孩子掌握良好的學習方法，努力克服學習中各種苦難，引導學生處理好學生間和師生間的關(guān)系，增強學生的自信心，降低學生的孤獨感，讓學生具備強烈的家庭責任感，以積極的學習態(tài)度和生活態(tài)度促進自身德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

總結(jié)

學校在對高中生進行心理健康教育的過程中，要想取得良好的心理輔導效果，必須對高中生可能存在的心理健康問題進行全面地分析，針對性地做好高中生心理輔導工作，學校還要聯(lián)合學生家長共同對學生進行必要的心理輔導，這樣才能推進高中生心理健康輔導工作的順利開展，提高高中生心理健康輔導的針對性和有效性。

參考文獻：

[1]王堅，冷淑敏，朱曉玲.“90”后高中生心理健康問題與對策研究綜述[J].江西教育學院學報，2010（02）.

第3篇：高中生心理健康與輔導范文

【關(guān)鍵詞】留守高中生;學校;心理健康教育

留守高中生指父母常年在外打工、自己被留在原住地的高中生。高中生正處于長身體、心理脆弱、學習壓力重的特殊時期，留守身份、無人照顧對留守高中生來說影響較大，所以許多留守高中生都出現(xiàn)了心理問題。學校是學生學習、生活的大本營，這也要求學校正視留守高中生存在的心理問題，并給予留守高中生更多的關(guān)注和照顧，以促使他們健康成長。

一、留守高中生存在的心理問題

1.性格叛逆，孤僻。叛逆心理是中學生群體的一個常見現(xiàn)象，不過這一點在留守高中生身上體現(xiàn)的更加明顯。由于父母不在身邊，缺少關(guān)愛和引導，許多留守高中生都養(yǎng)成了自由散漫、為所欲為的性格。個別人還錯誤地認為，父母為了生計遠走他鄉(xiāng)，根本就是能力不足、不在乎自己的表現(xiàn)，他們甚至對父母產(chǎn)生了抱怨，與此同時，他們的心理也愈加消極、孤僻。在學校，許多人還會將自己置于教師的對立面，與其他安于學習的學生格格不入，認為教師的教育和勸說就是自己的壓制和挑剔，為此，他們經(jīng)常處于一種心理失衡的狀態(tài)，隨時都有可能與他人爆發(fā)沖突。2.厭學情緒濃郁，缺少抱負。厭學情緒濃郁、學習成績較差，在留守高中生群眾中是一個較為普遍的問題。據(jù)悉，絕大多數(shù)留守高中生的監(jiān)護人都是其爺爺奶奶或其他親屬，在外打工的父母對他們的學習關(guān)心不夠，而監(jiān)護人能給予他們的幫助極其有限，加上缺少監(jiān)管，所以在學習壓力較大的情況下，許多留守高中生經(jīng)常會出現(xiàn)逃學、逃課等行為。部分留守高中生雖然在學習上給自己設(shè)定了目標，也有樂于向上的心理，但是由于性格內(nèi)向，在遇到問題時他們都羞于請教他人，只能自己解決，所以學習效果不佳。還有部分學生受“出去打工掙錢”、“闖社會”等浮躁的社會心理影響，產(chǎn)生了厭學情緒，在學習上缺少信心和抱負，他們的學習成績也越來越差。3.人際交往心理失衡。許多留守高中生的父母由于經(jīng)常不在他們身邊，經(jīng)常會用錢來彌補孩子，所以在金錢上從來不會虧待他們，豈不知這反而會給孩子帶來不良影響。在經(jīng)濟寬裕而缺少管教的情況下，為了取得心理上的平衡，引起他人注意，一些留守高中生經(jīng)常會用大手大腳花錢、上網(wǎng)等其他方式消愁解悶，受此影響，他們的價值取向也日趨功利化、現(xiàn)實化、庸俗化，他們在與他人交往中經(jīng)常會因為價值觀不合而出現(xiàn)沖突。個別留守高中生由于長期缺少親情滋潤，心理極度矛盾和惶恐，為了彌補親情缺失，他們會與一些人稱兄道弟，會“抱團取暖”形成一個帶有排斥性的小團體，導致他們與其他學生的關(guān)系越來越遠。有的學生甚至會因為渴望溫暖和刺激而早戀。

二、留守高中生學校心理健康教育建議

1.開展留守學生心理健康教育。心理健康教育是通過心理衛(wèi)生教育、心理品質(zhì)與能力培養(yǎng)、心理問題輔導來提高學生心理素質(zhì)、維護其心理健康的一門課程。在高中生心理健康問題日漸加重的情況下，高中要開展心理健康教育，增設(shè)心理健康課程，關(guān)注高中生的心理問題，因勢利導，幫助他們消除心理障礙，促使他們沿著健康的方向發(fā)展。這也要求高校在大力發(fā)展文化教育的同時，轉(zhuǎn)變觀念，將心理健康教育視為實現(xiàn)素質(zhì)教育的重要手段，為心理健康教育提供必要條件，關(guān)心留守學生群體，改變過去那種以強制教育、訓導為主的心理健康教育手法，將心理健康教育與德育、學生日常管理結(jié)合起來，將集體心理輔導與班級講座、個別輔導、心理訓練等結(jié)合起來，教給學生更多加強自我調(diào)控的方法，提高學生的心理素質(zhì)和社會生活適應(yīng)力，消除留守學生的心理壓力，達到心理轉(zhuǎn)化的良好效果。2.關(guān)心留守學生，以集體的力量助其前行。高中班主任和教師是高中生成長路上的領(lǐng)路人，他們與學生的親密程度、對學生的關(guān)心和愛護會給留守學生帶來積極影響。因此，高中班主任要建立留守學生信息檔案，然后與教師攜手關(guān)注留守學生心理與學習變化，經(jīng)常與留守學生進行交流和溝通，從心理需求、思想情感等給予學生更多的關(guān)愛，用愛心、耐心和熱心幫助他們解決學習和和生活上遇到的問題，以贏得學生尊重和信任，滿足學生對親情的渴望，促使學生將對父母的情感依賴轉(zhuǎn)移到教師身上。與此同時，打造一個和諧的班集體，積極利用主題班會、幫扶小組為留守學生的學習加油助力，讓留守學生感受到愛就在身邊，促使留守學生融入到班級大家庭中去，增加與他人的親近感。3.家校攜手，匯聚教育合理。留守高中生心理健康問題是一個全社會都高度關(guān)注的話題，留守高中生健康成長離不開全社會的支持和關(guān)注，因此，高中在留守高中生心理健康教育方面，要與家庭攜手，將學校教育與家庭教育結(jié)合起來，以匯聚教育合力，增強教育的有效性。這就要求高中班主任、任課教師在與留守高中生進行交流、溝通的基礎(chǔ)上，了解他們的家庭情況及他們存在的心理健康問題。然后，立足于良好的學校、家長溝通機制，經(jīng)常開展一些親情活動，以加深學生與家長、監(jiān)護人的理解和感情。此外，經(jīng)常借助QQ、微信、電話等與家長進行交流和溝通，使家長了解學生的進步和存在的問題，向他們傳遞更多的心理健康教育知識和信息，引導他們改變過去那種以“金錢補償親情”的做法，給予孩子更得關(guān)心和愛護，引導留守學生克服學習和生活困難成長成才，促使他們堅強、健康而快樂地成長。

作者:陳暉 單位:安徽省金寨一中

第4篇：高中生心理健康與輔導范文

（20XX——20XX學年

第X學期）

（本文檔共

【

8

】頁/【

2708

】字）

單位

姓名

20XX年X月

高中生心理健康調(diào)查報告

一、調(diào)查研究目的

高中生心理健康問題教育的熱點和焦點問題。因為現(xiàn)代社會變得十分復雜,價值觀多元化,家庭不穩(wěn)定,還有各種社會思潮無不影響著廣大高中生的健康成長,適應(yīng)社會,學校環(huán)境對于一些學生來說,已經(jīng)是很困難的事情。從各方面調(diào)查來看,高中生心理健康的情況令人擔憂。據(jù)外國學者估計,中學各年級學生中,約有18%的學生具有各類的心理問題,其中男生高于女生,城市高于農(nóng)村,包括情緒障礙,不良習慣,性格問題等。

高中生心理健康為廣大教師提出了一個時代的命題,為能夠及時有效地給學生提供心理健康的輔導和對學生進行心理健康的培養(yǎng)，我針對高中生心理健康的一些問題進行了研究,試圖探明心理健康教育存在的規(guī)律,以便為自己和其他教師提供一些心理學研究依據(jù)。

二、調(diào)查研究對象與研究方法

（一）

研究對象:本校高一年級學生

（二）

研究方法:采用不記名調(diào)查問卷法,個別談話和召開部分學生座談會的方法進行比較全面的調(diào)查研究(為被調(diào)查者學生保密,維護其個人穩(wěn)私權(quán),體現(xiàn)心理健康調(diào)查的原則性)。

三、結(jié)果與分析:

（一）

高中生心理健康的定義

世界衛(wèi)生組織對心理健康的定義是:“不但沒有身體的缺陷和疾病,還要有生理、心理和社會適應(yīng)都完滿的狀態(tài)?！苯】党松眢w無病外,還要具備心理的穩(wěn)定及良好的社會適應(yīng)性。高中生心理健康是指具備健全的智力,情感和意志，連續(xù)統(tǒng)一的人格及對己,對人,對社會的正確認知和良好的適應(yīng)。

（二）

高中生心理健康的標準

參照世界衛(wèi)生組織所提出的心理健康標準,我把高中生心理健康標準確定為以下幾個方面:學習適應(yīng)性,自我認知與現(xiàn)實感,人際關(guān)系的和諧程度,個性發(fā)展的良好性四個方面。

（1）高中生學習適應(yīng)性。

一個心理健康的高中生,通常有比較好的學習態(tài)度和學習方法；學習目的明確,學習目標具體,切合實際；學習的自覺性強,善于制定學習計劃,并在執(zhí)行計劃的過程中表現(xiàn)出意志力強,學習信心足；在對待考試問題上,他們沉著冷靜,靈活應(yīng)對。

通過調(diào)查學習適應(yīng)性,大體分為四個類型,第一種類型占29%,從調(diào)查問卷中可知:對于無老師看管的自習課他們會自覺學習。而第二種類型占63%的學生會選擇小聲聊天或討論學習。令人遺憾的是第三種類型10%和第四種類型4%的學生會選擇看雜志漫畫或干脆睡覺(以下用A,B,C,D四種代號表示四種類型)。當回答對考試的感受時,A和B學生表示喜歡做些難題,而C學生感到怕,D學生則表示無所謂。當問卷中提出老師講課出現(xiàn)錯誤時只有30%的A學生敢于提出來,其它(包括B,C,D)的學生都選擇保持沉默或在下面議論。這也可見傳統(tǒng)教育中“教師絕對權(quán)威專制”的弊端。對于學習的目的性,A學生表示學習一技之長,B,C學生表示如父母所愿,或考上大學有個好出路,而D學生表示不明確。

（2）學習自我認知與現(xiàn)實感。

自我認知指對自己的心理過程與特征及其表現(xiàn)的認識,而現(xiàn)實感則指個人對自己同現(xiàn)實之間關(guān)系的認識。心理健康的高中生往往有較強的自我認知能力,他們能夠正確地認識自己,自我評價恰當。在對現(xiàn)實的感知能力上,他們能夠客觀地認識現(xiàn)實,并根據(jù)對現(xiàn)實的認識來給自己做出恰當?shù)娜松l(fā)展定位,有與現(xiàn)實聯(lián)系緊密的自我價值體系。

通過調(diào)查問卷,可以按計分方法把學生分為四種價值類型:踏實型,從眾型,功利型和冷漠型。

踏實型的高中生順從社會規(guī)范,積極為社會服務(wù),另一方面,有自律的內(nèi)控和自我導向表現(xiàn),重視傳統(tǒng)和社會評價。從眾型的學生相當順從社會規(guī)范,但這種順從是他人導向的隨波逐流,也有享樂主義,及時行樂的傾向,順乎自然生活方式,傾向于保守。功利型是以自我為中心的功利主義,對于道義及人情這類價值不甚注意,認為金錢至關(guān)重要,追求個人利益而不是公益。冷漠型是不在乎社會規(guī)范,回避人際交往,也不注意他人的價值取向,所持的態(tài)度是“人不犯我,我不犯人”。

（3）高中生人際關(guān)系。

高中生人際關(guān)系包括同學之間的關(guān)系,異性同學的關(guān)系,和師生關(guān)系。

在我的調(diào)查問卷中分數(shù)最高為10分,表示人際關(guān)系最好；最低為0分,表示最差。調(diào)查結(jié)果只有14%的學生達到8分以上,表示人際關(guān)系較好的類型；40%的學生達到6分—8分數(shù)段,表示人際關(guān)系一般；有47%是不及格的,人際關(guān)系較差,突出體現(xiàn)的問題是：當問及“你喜歡拿別人的缺陷開玩笑嗎”時，有81%的學生都答會,當問及“你的好友學習成績超過自己時,你會真的感到眼紅,妒忌嗎

”時，71%的學生答會的,這是令人心顫的回答。也許只有在心理健康不記名的調(diào)查高中生才會說出自己的“丑陋”,但確是非常真實的一面。這些都應(yīng)該引起我們教育者的高度重視,因此教師不僅要在學習上為學生傳道,授業(yè),解惑,還要做到在精神上成為學生的父母,朋友的角色,這樣才有師生之間真正的心靈溝通,幫助學生解除困惑,讓他們以健康的心態(tài)去對待學習和生活。

（4）高中生的人格特征。

我國心理學工作者修訂出我國《高中生心理健康診斷測驗》，其中把學生人格傾向分為八個方向:學習焦慮,對人焦慮,孤獨傾向,自責傾向,過敏傾向,身體癥狀,恐怖傾向,沖動傾向。對高一589人調(diào)查結(jié)果如下:

人格傾向????百分比

學習焦慮????45%

對人焦慮????36%

孤獨傾向????17%

自責傾向????9%

過敏傾向????3%

身體癥狀????9%

恐怖傾向????2%

沖動傾向????7%

3、初中生主要的心理特點。

（1）抽象能力有較好發(fā)展,獨立性要求高,不愿接受約束與限制。

（2）情感容易激動,心里話愿和朋友談,但不愿與家長,老師談。

（3）學習自覺性較高,但也容易表現(xiàn)出獨斷性,爭強好勝,堅持錯誤,但仍稚嫩。

（4）能根據(jù)社會要求約束自己,自我控制力較好。

（5）理想逐步向概括性發(fā)展,能夠?qū)ψ约豪硐胫械娜宋锾攸c加以分析。

（6）對人生意義有了初步的理解,對人生和世界評價帶個人人性特點。

四

討論與建議

高中生心理健康問題通過調(diào)查資料顯示結(jié)果是不容忽視的,開展心理健康教育,發(fā)展學生健康心理已成為十分緊迫和重要的課題。為讓教師們培養(yǎng)出健康向上,求知進取的新時代接班人，提出以下建議：

1、

強化心理健康教育,提高健康教育的觀念意識,促進學生綜合素質(zhì)的提高。

2、學校開設(shè)心理咨詢輔導。

(1)培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì),預防心理障礙產(chǎn)生。

(2)開發(fā)學生各種潛能,提高學習的效率。

(3)激發(fā)學生的非智力因素,鼓勵學生創(chuàng)造性學習。

(4)提高學生人際交往能力,增強社會適應(yīng)性。

(5)增強學生的自我意識,培養(yǎng)自我評價能力。

3、學校內(nèi)形成高中生心理健康教育完善的體制與教育形式。

(1)進行群體輔導,個別輔導.

(2)建立學生的心理檔案(包括智力發(fā)展情況,非智力發(fā)展情況,學習成績,職業(yè)興趣,學習態(tài)度方法等)。

第5篇：高中生心理健康與輔導范文

一、加強高中生心理健康教育的必要性

心理健康是現(xiàn)代健康觀念中非常重要的一部分，一個心理健康的人，可以在學習、工作和生活中不斷取得進步。他可以用堅強的意志戰(zhàn)勝困難，用堅定而樂觀的心態(tài)面對挫折與失??；他會在任何順境中一路領(lǐng)先，也會在任何逆境中奮勇崛起，取得事業(yè)的成功。

當代高中生將面臨著激烈的競爭和挑戰(zhàn)。要想發(fā)展成為時代需要的人才，不僅要具備廣博的知識、良好的能力結(jié)構(gòu)，而且要有健康的心理素質(zhì)。高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。隨著高考體制的改革，高考考生資格的放寬，競爭日趨激烈。高中生普遍面臨著巨大的升學壓力，沉重的課業(yè)負擔；加之多數(shù)孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。

二、高中生心理健康教育的對策

在教育教學實踐中，對高中生進行心理健康教育，可采取以下一些措施：

1．加強自我調(diào)控，提高適應(yīng)能力

良好的社會適應(yīng)能力是衡量一個人是否健康的標準之一。一個適應(yīng)能力強的人，能和現(xiàn)實保持良好的接觸，對周圍環(huán)境和事物有清醒、客觀的認識，能較好地適應(yīng)不斷變化的人際環(huán)境和心理環(huán)境，樂于接受新事物，能承受日常生活中遇到的困難和不幸。

為提高學生的自我調(diào)適和社會適應(yīng)能力，應(yīng)引導學生接受環(huán)境、順應(yīng)環(huán)境，針對環(huán)境的變化對自身做出相應(yīng)的調(diào)整，以積極的心態(tài)適應(yīng)環(huán)境。同時學會在生活中不斷反省自己，認識自己，調(diào)整自己的心態(tài)和行為方式，建立和諧的人際關(guān)系，以更好地適應(yīng)社會。

2、開展心理咨詢，注重個別輔導

隨著時代的發(fā)展，社會對教師角色的要求不再是單純的"傳道，授業(yè)，解惑"。正如《學會生存》一書中所說：“教師的職責現(xiàn)在已經(jīng)越來越少地傳遞知識，而越來越多地激勵思考；除了他的正式職能以外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參加者，一位幫助發(fā)現(xiàn)矛盾論點而不是拿出真理的人”。學生需要的不僅是知識，更需要心理的關(guān)愛和情感的交融。

通過探索與實踐，使我深深認識到，班主任是班級的組織者和管理者，和學生接觸的最多，時間最長，最有利于做學生的心理教育工作。班主任是學生最好的心理醫(yī)生。班主任要根據(jù)教育學、心理學理論來指導學生科學地學習和調(diào)整心理狀態(tài)，培養(yǎng)學生的樂觀穩(wěn)定的情緒和開朗堅強的性格，以及廣泛的學習興趣，探究和創(chuàng)新精神，不怕挫折敢于競爭的優(yōu)良品質(zhì)，為他們將來的成才與成功打下良好的心理素質(zhì)。在心理咨詢過程中，班主任給予學生足夠的信任和理解，動之以情，曉之以理，使雙方達到情感和心理的交流，消除學生的精神壓力，達到心理轉(zhuǎn)化的效果。

3、加強集體訓練和集體心理輔導

素質(zhì)教育要求促使每一位學生的全面發(fā)展，加強學生心理健康教育的最終目的是保護和促進每一個學生的心理健康。進行集體心理輔導和班級講座是實現(xiàn)這一目標的有效措施。

第6篇：高中生心理健康與輔導范文

一、高中生心理健康現(xiàn)狀

研究者對高中生的心理健康狀況做了大量的調(diào)查研究，大多數(shù)的調(diào)查表明，高中生在心理健康方面有很大的問題。如張秋菊利用心理健康診斷測驗Mental Health Test,（MHT）對河南省5個地區(qū)874名高中生進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)只有19.68%的學生心理健康狀況是好的，77.80%的學生處于中等焦慮水平，有2.52%的學生需要接受重點咨詢 [1]；汪穎利用SCL-90癥狀自評量表對湖北黃石地區(qū)500名高中生做了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有49.6%的高中生存在各種輕度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的高中生存在各種明顯的心理健康問題 [2]；顧建華等（2006年）同樣使用SCL-90癥狀自評量表，對張家港市5091名中學生進行了測查，發(fā)現(xiàn)14.28%的學生存在明顯的心理問題 [3]；張楓等（2006年）使用中學生心理健康量表調(diào)查了無錫市1215名中學生，結(jié)果心理健康異常檢出率達22.14% [4]；劉紅（2006年）用自編的中學生心理健康狀況問卷對貴州省818名中學生進行調(diào)查，結(jié)果表明有問題的占9.29%~29.47% [5]；侯振成等（2006年）對北京市1379名中學生進行SCL-90測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有24.98%的中學生存在輕度不良反應(yīng)，有6.73%的中學生存在明顯的心理健康問題。[6]

但也有研究者認為高中生的心理健康水平?jīng)]有什么問題。如呂若然等利用PHI對北京市不同類型中學生的調(diào)查顯示，北京市中學生心理健康狀況總體正常，呈正態(tài)性分布，PHI量表各項得分的平均分均低于60分，只有少數(shù)學生存在心理偏差或心理障礙 [7]；岳頌華等（2006年）利用心理健康診斷測驗（MHT）對廣州地區(qū)1431名中學生做了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)青少年心理健康狀況總體上處于中等水平 [8]；葉苑等（2006年）采用SCL-90對西安市的928名中學生進行調(diào)查，結(jié)果顯示青少年在SCL-90量表的9個因子上平均分均低于3分，認為表明其心理健康的整體狀況基本良好 [9]；張崗英（2006年）運用SCL-90量表對西北地區(qū)農(nóng)村545名中學生進行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)中學生存在一些輕微的心理健康問題，其心理健康水平總的來說是好的。[10] 還有研究者利用元分析的方法考察了這一問題，范會勇等認為，得出中學生心理問題不健康或嚴重的結(jié)論是來自比較的常模的不同，如果是以中學生常模為標準，則以往的研究結(jié)果顯示中學生心理并非不健康。[11]

不少研究表明，青少年心理健康狀況存在男女生性別差異，女生的心理問題更為突出。在侯振成等人（2006年）的研究中，女生組的SCL-90量表總分及總均分顯著高于男生，在各因子上也是如此；張曉玲等（2004年）采用心理健康診斷測驗，調(diào)查了494名初二和高二學生，發(fā)現(xiàn)在恐怖傾向分量表上女生檢出率比男生的高。[12]

但也有一些研究沒有發(fā)現(xiàn)心理健康方面存在性別差異，甚至有研究指出了相反的結(jié)論，即女生的心理健康狀況好于男生。劉萬里（2005年）發(fā)現(xiàn)濰坊市青少年學生在10項心理癥狀及其總分上不存在顯著的性別差異 [13]；張靜（2001年）采用中學生心理健康診斷測驗對安慶地區(qū)420名高中生進行心理健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)男女均無顯著性差異。[14] 不過，李彩娜（2005年）的研究發(fā)現(xiàn)，在強迫、敵對、偏執(zhí)和精神病性四個因子上，男生得分顯著高于女生 [15]；呂若然等（2004年）發(fā)現(xiàn)女生在軀體化、抑郁、焦慮、病態(tài)人格、疑心、脫離現(xiàn)實6個分量表中得分低于男生，心理健康狀況優(yōu)于男生。

研究者們還研究了其他方面的差異，如牛曉麗（2007年）發(fā)現(xiàn)城市學生心理問題檢出率明顯高于農(nóng)村學生 [16]；呂若然等（2004年）發(fā)現(xiàn)北京私立中學學生的心理健康水平要差于普通和重點中學學生的心理健康水平，重點中學的學生又要差于普通中學的學生。

總的看起來，不同研究結(jié)果是有較大差異的。在高中生中，無論男女，無論年級，無論哪類學校，都有一部分學生存在不同程度的心理問題乃至心理障礙，但發(fā)生的比例有所不同，這應(yīng)當引起家庭、學校、社會的高度重視。

二、高中生心理健康教育的現(xiàn)狀

目前，心理健康教育在全國范圍內(nèi)已經(jīng)展開，各?。ㄊ校┳灾螀^(qū)都頒布了相應(yīng)的心理健康教育指導文件，制訂了開展工作的規(guī)劃，發(fā)達地區(qū)的高中大多建立了專門的心理咨詢室，配備了兼職或?qū)Ｂ毜男睦磔o導教師。

通過十多年的摸索，心理健康教育的途徑豐富了很多，開展最多的形式有心理健康教育課、個別輔導、團體活動、專家講座等。不少學校甚至把心理健康教育作為自己辦學的特色，如浙江武義一中、浙江省諸暨市第二高級中學、遼寧實驗中學，都摸索出了一些值得學習借鑒的做法。華南師范大學教科院的吳發(fā)科等人從管理的角度，將中小學的心理健康教育理論與教育實踐、教育內(nèi)容與管理方式有機結(jié)合，探索出中小學心理健康教育的“廣東模式”，取得良好的教育效果。[17]

不少從事教育、心理方面研究的工作者也提出了諸多建議，如呼吁心理健康教育與學科教育相結(jié)合，通過政治課、體育課、語文課來提高學生心理健康水平；建議廣泛建立科學完善的心理檔案制度。也有研究者提出要針對高中生的心理特點和現(xiàn)實需要來開展教育活動。

針對高中階段心理健康教育的現(xiàn)狀，研究者也提出了存在的諸多問題，首先，很多學校開展心理健康教育的動機不是要提高學生心理素質(zhì)，而是應(yīng)付社會輿論要求，裝點門面，或是為了考出好成績。其次，受制于這些目的，心理健康教育在高中學校各項工作中的地位不高，處于邊緣化的境地，表現(xiàn)為專職人員少，安排時間少，并且得不到保障，這些時間隨時有被借用的情況。再次，學校教師員工的心理健康教育意識不強，一般只要學生的問題不影響到班級的教學，教師很少會主動聯(lián)系心理教師。最后，心理健康教育的形式有了，但內(nèi)容不一定好。對具體教育過程關(guān)注不多，評估工作開展不夠，從各學校的宣傳來看，都取得了很好的效果，但實際情況并不令人樂觀。

三、高中生心理健康教育研究的方法

已有研究表明，對高中生心理健康水平的研究多是采用問卷調(diào)查法，其中運用最多的包括以下幾種:SCL-90癥狀自評量表、中學生心理健康量表（王極盛編制）、心理健康診斷測驗（MHT，周步成修訂）、心理健康測查表（Psychological Health Inventory，PHI）以及自編問卷等。其中，有60%的研究選用了SCL-90癥狀自評量表作為調(diào)查工具。

研究類型上，基本上所有的研究都采用了橫斷研究的類型，即在一個較短的時間內(nèi)，對某一個或幾個不同年齡組的高中生進行了心理健康調(diào)查研究，探討高中生心理健康方面的問題及規(guī)律。在測查高中生心理健康現(xiàn)狀的同時，不少研究也對相關(guān)原因進行了討論和分析。

四、高中生心理健康教育研究的不足

1．研究工具方面，對高中生心理健康水平的研究絕大多數(shù)是以問卷調(diào)查為主，鮮有訪談、觀察和個案研究的報告

在研究報告中，很少有詳細報告取樣和施測等詳細過程，問卷得到數(shù)據(jù)的真實性值得考慮。另外，研究者對高中生的單獨調(diào)查還比較少，多是和初中生的調(diào)查結(jié)果混在一起，而我們知道，初中生和高中生在心理發(fā)展階段上有很大的不同。

2．在量表的使用上，研究者普遍存在很大的誤區(qū)

首先，量表只能測量它所能測量的東西，每個量表都有它特定的目的和適用條件，如SCL-90主要的功能在于發(fā)現(xiàn)心理不健康的人具體是在哪些方面存在問題，而不是區(qū)別健康與否 [18]；MHT主要以焦慮為核心，那么一些不以焦慮為癥狀的問題就很難被發(fā)現(xiàn)，如人格障礙。單純的以一個量表的分數(shù)來區(qū)分心理健康與否本身就是不恰當?shù)?。其次，不同的研究者由于認識不同，在劃分健康水平的時候所持的標準不全相同，比如同樣是用SCL-90做調(diào)查，有的研究者用總分大于160分作為篩選條件，有的按超過2個標準差來區(qū)分，有的研究者把因子得分＞2作為有心理問題的一個標準，而有的研究者把因子得分＞3作為篩選條件。相同的量表姑且如此，使用不同量表得出結(jié)果的差異可想而知。

3．大范圍的比較研究和縱向研究很少

目前最常見的研究報告都是學校教師對自己學校學生的調(diào)查，大范圍的比較研究還沒有。范會勇利用元分析認為中學生的心理健康水平不存在地域的差異。

越來越多的人都在說“現(xiàn)在的孩子心理素質(zhì)不好”，調(diào)查的結(jié)果也表明他們的心理素質(zhì)確實越來越差。以SCL-90為例，均分越來越高，那么高中生的心理健康水平是不是在下降？這一問題需要科學的縱向的比較研究來解決。

4．教育效果的評估研究欠缺

現(xiàn)有心理健康狀況有大量的數(shù)據(jù)資料，但健康教育的效果只有各學校工作總結(jié)式的匯報，唯一可見的公開發(fā)表的資料是武漢市第十四中學的課題組做的評估，但評估過程也很不嚴謹。開展和沒開展心理健康教育的學校的學生在心理健康水平上有沒有差異，在高中階段何種形式的教育能取得比較好的效果，是心理健康教育課的形式比較好，還是團體輔導（活動）的形式好，等等，都還沒有具體的研究。

5．心理健康教育的模式還沒形成

盡管諸多學者、很多學校都提出了很多開展心理健康教育的思路和做法，但這些方案不是太籠統(tǒng)，覆蓋面太大，如吳發(fā)科等人設(shè)計的廣東模式，針對的是整個中小學的心理健康教育，就是帶有很大的個別性，如遼寧實驗中學、山西太行中學的做法。對于高中階段心理健康教育的一般模式?jīng)]有研究，對于一般普通高中的心理健康教育工作缺乏具體指導。

五、高中生心理健康教育研究的努力方向

1．利用更豐富的研究手段

除了利用量表測查，可采用觀察、訪談、個案和跨文化比較研究，以豐富對高中生的心理狀態(tài)的特點和發(fā)展變化規(guī)律的認識，以及相關(guān)影響因素的作用機制。同時，對常用量表要及時更新修訂其常模，并且在量表的使用和解釋時再謹慎一些。

2．加強具體心理健康教育措施效果的比較研究

在比較研究的基礎(chǔ)上，提煉總結(jié)出有效的并且易行的一般性的教育模式。目前這方面的研究還很不夠，需要研究者進行長時間的教育研究，同時還應(yīng)注意其研究的規(guī)范性和科學性。

綜上所述，我們對高中生的心理健康教育的研究的基礎(chǔ)必須是高中心理健康教育的真實存在，形同虛設(shè)的心理健康教育沒辦法研究，也不需要研究。隨著高考制度的逐步改革，高校入學率的不斷提高，高中階段的升學壓力在逐漸減小，希望在這樣有利的環(huán)境中，學校和家長能真正意識到心理素質(zhì)的好壞對于人生的成功與幸福的巨大作用，真正地在教育中有意識地把培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)作為一項重要的教學目標，而不是把心理健康教育看做可有可無的、應(yīng)急的舉措。

【注：本研究得到山西省教育科學“十一五”規(guī)劃普通高中新課程實驗專項課題的資助，項目編號：GH-08017?！?/p>

（作者單位：運城學院，山西 運城，044000）

參考文獻：

［1］張秋菊．河南省部分地區(qū)高中生心理健康現(xiàn)狀與對策研究［J］．中國健康教育，2005（3）．

［2］汪穎．黃石市高中生心理健康狀況及其影響因素的研究［J］．職業(yè)時空，2007（21）．

［3］顧建華，陸惠琴．張家港市中學生心理健康狀況調(diào)查［J］．職業(yè)與健康，2005（1）．

［4］張楓，劉毅梅，王潔等．無錫市中學生心理健康狀況調(diào)查分析［J］．中國健康心理學雜志，2006（4）．

［5］劉紅．貴州省中學生心理健康狀況研究［J］．貴州教育學院學報，2006（3）．

［6］侯振成，賈海濤，郭汲源．1397名中學生心理健康水平的現(xiàn)況調(diào)查［J］．中國民康醫(yī)學，2006（17）．

［7］呂若然，段佳麗．北京不同類型中學生心理及行為問題現(xiàn)狀調(diào)查［J］．中國公共衛(wèi)生，2004（9）．

［8］岳頌華，張衛(wèi)，黃紅清，等．青少年主觀幸福感、心理健康及其與應(yīng)對方式的關(guān)系［J］．心理發(fā)展與教育，2006（3）．

［9］葉苑，鄒泓，李彩娜，等．青少年家庭功能的發(fā)展特點及其與心理健康的關(guān)系［J］．中國心理衛(wèi)生雜志，2006（6）．

［10］張崗英．農(nóng)村中學生心理健康狀況的調(diào)查研究［J］．心理與行為研究，2006（3）．

［11］范會勇，張進輔．過去十年中學生SCL-90調(diào)查結(jié)果的元分析［J］．心理科學，2005（6）．

［12］張曉玲，沈麗琴，董勇，等．中學生心理健康問題的調(diào)查研究［J］．中國行為醫(yī)學科學，2004（4）．

［13］劉萬里．濰坊市青少年學生心理健康狀況的調(diào)查分析［J］．當代教育科學，2005（11）．

［14］張靜．安慶地區(qū)高中生心理健康調(diào)查報告［J］．安慶師范學院學報：自然科學版，2001（4）．

［15］李彩娜，鄒泓，楊曉莉．青少年的人格、師生關(guān)系與心理健康的關(guān)系研究［J］．中國臨床心理學雜志，2005（4）．

［16］牛曉麗．銀川市中學生心理健康狀況分析［J］．中國學校衛(wèi)生，2007（10）．

第7篇：高中生心理健康與輔導范文

一、評估心理健康課程效果

高中階段開展心理健康課程，在高中校園中取得了良好的反響，這在一定程度上給繁重的高中生活帶來一線空間，使學生得到一定的壓力緩解。除此之外，學生普遍反映通過心理課程的學習，使自己更加懂得調(diào)節(jié)心態(tài)的重要性，在高中生活中變得更加游刃有余，能夠利用科學的方式進行有效學習。同時還學會理解他人和洞察他人的心理，這樣一來使得人際交往更加容易。心理健康課程在高中生活中能夠起到一定的調(diào)節(jié)作用，使學生沉重的心理壓力得到緩解，并能使學生對自身心理進行審視和有意識地調(diào)整。盡管如此，這一課程的開展所能夠發(fā)揮的作用依舊十分有限，針對高中階段的學生來講，面臨著嚴酷的升學壓力，需要在考試課程的學習中花費大量精力，因而能夠在心理課上度過的時間是十分短暫的，在這種情況下，學生郁結(jié)在心中的壓力就很難通過短暫的課程得到系統(tǒng)緩解，不會使學生就此產(chǎn)生心理安全感。

如此看來，心理課程所能夠完成的心理教育工作，只是局限于心理知識的普及以及簡單的技能訓練，在這一過程中幾乎不能真正觸及到學生的內(nèi)心世界，能夠影響到的層面也是膚淺的，所以這種形式的心理課程，很難針對高中生形成有效的教育效果，而且起到的效果也只是局限在較小的范圍內(nèi)。所以，這就需要這一階段的教育團隊聯(lián)合起來，讓學生受到系統(tǒng)、長效、深入的心理健康指導，從而使學生擺脫心理問題的困擾。

二、班級心理輔導

在長時間的心理健康建設(shè)過程中，各方面人員的專業(yè)能力和水準都得到了一定程度的提升，幾乎都能夠具備獨立進行心理輔導的能力。在這種情況下，就能夠以班級為單位進行針對性、系統(tǒng)性的心理健康輔導。通過各種形式的調(diào)查能夠充分了解到，學生對于心理輔導的興趣十分濃烈，并且在周記中能夠詳細了解到學生心理變化的過程，以及現(xiàn)如今的心理狀態(tài)。通過心理輔導課程的有效開展，班級呈現(xiàn)出前所未有的凝聚力，班級的整體氛圍也變得更加和諧，不僅如此，學生對班級產(chǎn)生了更強烈的歸屬感，并形成了一種班級自豪感。從學生個體來講，學生整體變得更加自信，并且生活習慣變得更加積極向上，整體呈現(xiàn)出朝氣蓬勃的狀態(tài)。

三、小團體心理輔導

高中生在各方面的明顯差異，使得整個高中群體很自然地分化成多個小團體，不同的小團體整體都呈現(xiàn)出不同的心理狀態(tài)和特點，在小團體的聚合過程中，很多特點都逐漸放大，甚至向著極端的方向發(fā)展。在這種情況下，開展了針對小團體的心理健康輔導，效果較為顯著。

首先，學生對于集體活動產(chǎn)生了更強烈的參與感。在開展具體活動過程中，通常都將活動課作為活動的具體實踐來開展，在這一過程中，學生能夠自主利用，并且有一定的自由空間，活動開展的初期，學生們并沒有產(chǎn)生強烈的興趣，更多的學生表現(xiàn)得無所謂，經(jīng)常出現(xiàn)遲到現(xiàn)象，但是在活動進行到后期時，這種情況再也沒有出現(xiàn)過。不僅如此，很多學生甚至在心里對活動產(chǎn)生期待的感覺，在活動即將結(jié)束的時候，很多學生都產(chǎn)生了戀戀不舍的心理，并且紛紛要求還有下次的話，自己會再次參加這樣的活動。這樣看來，這種方式的心理輔導得到了學生們在心理上的認可，并且產(chǎn)生了良好的效果，在一定程度上刺激了學生的積極性，使學生能夠更加踴躍地參與到集體活動中，使學生在心理上、行為方式和態(tài)度上，都向著更加正面的方向發(fā)展。

其次，學生在活動過程中，行為方式逐漸發(fā)生變化。在心理輔導活動正式開展的初期階段，輔導教師組織學生將自身的感受和想法進行交流，在這一過程中，盡管教師主動坦誠心扉，但還是不能夠打破尷尬的沉默。這在一定程度上表現(xiàn)出高中生普遍呈現(xiàn)出一種自閉狀態(tài)，如果不能夠?qū)χ苓叚h(huán)境產(chǎn)生絕對信任，學生就不會產(chǎn)生暢所欲言的沖動，就不會將自己心中的想法以及感受表達出來。但是在活動進一步開展的過程中，學生整體狀態(tài)發(fā)生了明顯的變化，他們開始主動發(fā)言，整體氛圍也變得更加開放，并且產(chǎn)生溫馨和諧的感覺。

四、總結(jié)

第8篇：高中生心理健康與輔導范文

關(guān)鍵詞：高中班主任；學生心理健康；指導；方法

中圖分類號：G635.1 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2013）08-0270-01

1.高中班主任進行心理健康教育的重要作用

1.1 有利于提高學生的心理素質(zhì)，促進學生的健康成長。高中這一階段學生壓力較大，很多學生面對自己的未來也表現(xiàn)得比較迷茫，心理健康教育對高中生的成長有著重要的意義。高中班主任通過班會或者舉行各項活動的形式，通過實際生活或者案例，針對這一時期學生的不同心理，提出相應(yīng)的方案，對高中生進行心理健康的輔導，在一定程度上加強了學生心理健康的意識，這樣一來，既有目的性和針對性，也能讓學生抓緊科目學習的同時也能注重自身的心理健康，有了基本的心理健康保健意識，學生在面對困境、壓力和迷茫，可以自我調(diào)節(jié)，從而有效地促進學生的全面發(fā)展。

1.2 .能夠使得班主任的德育工作順利進行。教出成績優(yōu)秀的學生不難，但是能夠教出品德優(yōu)秀的學生卻不容易。班主任是德育工作的"一線工人"，可見德育工作在班主任工作的地位有多么重要。一個學生如果具備良好的心理素質(zhì)，在面臨困境能自我認知和自我教育，有較強的自我控制能力，能夠接受外界的不同情況，心地善良，為人正直，與人交往中能夠互相理解，吸取他人好的一面和抵抗不良因素。相反，如果一個學生缺乏健康的心理，總是把別人想象得很偏激，那就難以接受別人的建議，自以為是，這樣一來對德育工作就是一項重大阻礙。

1.3 方便了班主任的日常管理工作的開展。首先，開展心理健康教育工作的輔導，讓班主任走進學生的內(nèi)心世界，了解他們這一時期心中所想，通過暢談心事，彼此了解，能夠讓學生和教師之間形成一種和諧的關(guān)系，師生之間能夠彼此尊重、彼此信任，這樣一來為班主任的日常管理工作創(chuàng)造了一個良好的外界環(huán)境。另外，對學生展開心理健康教育輔導之前，要對學生的心理健康狀況做一個詳細調(diào)查，對學生的心理情況有個大概的了解，班主任通過掌握的學生心理健康情況，對癥下藥，對不同的學生使用不同的輔導方式。班主任在調(diào)查過程中，及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題，能夠未雨綢繆，使得日常管理工作更加順利。

2.進行心理健康教育的具體策略方法

2.1 班主任要積極創(chuàng)造良好的班級環(huán)境。班主任要把心理健康教育貫穿在班主任的工作中，要積極營造符合學生心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、文化環(huán)境。努力尋找心理健康教育的契機，發(fā)揮班主任在教育教學中人格魅力和為人師表的作用。班主任要學會建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系，特別是要在班級、團隊活動中滲透心理健康教育。通過班級的良好氛圍，通過建立班委會、共青團組織、班級的文化墻、班級口號、班歌等形式開展活動。通過集體積極的氛圍來潛移默化影響學生，營造一個健康快樂的"心理場"。學生的心理問題通常是以情緒表現(xiàn)出來的，而情緒的產(chǎn)生來自于個體對事物的態(tài)度、看法。班主任要注重培養(yǎng)學生的自我心理維護和調(diào)試能力，學會以發(fā)展、辯證的眼光看事物的多元思維；引導學生以積極、樂觀的心態(tài)面對人生道路上的障礙，從而獲得個人的不斷成長，體現(xiàn)心理輔導"助人自助"的意義。

2.2 班主任可以開設(shè)心理健康選修課、活動課或?qū)ｎ}講座。高中班主任在師范院校學習的時候都學過心理學和教育學，如果再參加學校心理健康教育的專業(yè)培訓，完全可以擔任心理健康教育課程。心理健康選修課是運用心理學的基本理論，聯(lián)系學校和學生的實際情況，介紹心理健康基礎(chǔ)知識，幫助學生樹立心理健康意識，正確地認識自身的心理發(fā)展狀況和特點，及時覺察自身存在的心理與行為問題，通過自我調(diào)適或?qū)で髱椭鷣斫鉀Q問題，保證身心健康，促進全面發(fā)展。心理健康選修課強調(diào)學生的參與、自我教育與自主活動，可根據(jù)學校的具體情況采用靈活多樣的形式。包括行為訓練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。但是，要注意防止學校心理健康教育學科化的傾向。

2.3 做學生的個別咨詢與輔導。高中階段在學習方面，知識密度大、知識難度加深，課程進度快。對高一的學生，要提高學生的自我調(diào)適和社會適應(yīng)能力，引導學生接受新環(huán)境、順應(yīng)環(huán)境，針對環(huán)境的變化對自身做出相應(yīng)的調(diào)整，以積極的心態(tài)適應(yīng)環(huán)境。高二的學生自我意識不斷增強，獨立性、自主性逐漸提高，心理閉鎖性特征更明顯，這就需要班主任給予及時正確地引導，在加強學習心理調(diào)節(jié)指導的同時，側(cè)重良好人際關(guān)系的引導，加強心理訓練，指導學生樹立正確的交往觀，讓學生學會正確處理學習、生活、交往中遇到的問題，建立和諧的人際關(guān)系，以更好地適應(yīng)社會。高三的學生學習任務(wù)重，壓力大，老師、家長的期望，給高三的學生心理增加壓力；一些學生對成績、考試等看得很重，不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。班主任要注意引導學生學會自我減壓，不要把某次考試成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要在日常的學習中確定目標、注意力集中、學會發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、積極尋找解決問題的方法并付諸實踐，自然會有新的收獲，有新的進步。

3.結(jié)束語

總之，對學生心理健康指導是高中班主任重要的工作職責，為了對學生進行有效的心理指導，班主任要提高自身的心理健康水平，了解高中學生的心理特點，把握高中學生心理健康教育的內(nèi)容，選擇合適的心理健康指導方法和途徑。班主任在日常工作中，要自覺地有意識地運用心理學理論和技術(shù)，幫助學生提高心理素質(zhì)，有效地解決高中學生成長中出現(xiàn)的心理問題，幫助學生順利完成高中學習任務(wù)，形成良好個性品質(zhì)。

參考文獻

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第9篇：高中生心理健康與輔導范文

關(guān)鍵詞：高中生 心理教育 壓力

中圖分類號：G441 文獻標識碼：A 文章編號：1003-9082（2016）08-0150-01

高中生正處于青春期階段，面臨著來自生活、學習等各方面的壓力，很多學生在面對這些壓力的時候，不知道如何應(yīng)對。由于壓力的排解不當，越來越多的高中生出現(xiàn)了各種各樣的心理問題，嚴重影響了高中生性格的形成。因此，加強高中生心理健康教育，幫助高中生排解心理壓力，提高抗壓能力，保證學生在激烈的競爭中，能正確地處理問題已成為教育工作的重中之重。

一、高中生心理健康教育現(xiàn)狀

高中是一個人成長的關(guān)鍵時期，對于以后的人生路程有著至關(guān)重要的作用。因此，高中生的教育和培養(yǎng)工作至關(guān)重要。我國現(xiàn)階段的高中生，學習任務(wù)繁重、升學競爭激烈，來自于父母朋友的巨大壓力像一座巍峨的泰山一般重重的壓在他們的肩頭。過重的生活壓力容易導致一些心理疾病的產(chǎn)生，一些同學會出現(xiàn)一定的心理問題，如：有的同學很自卑，干什么事情都是畏手畏腳、謹小慎微；有的同學盲目自大，不把任何事情、任何人放在眼里，缺乏對別人起碼的尊重；有的同學碰到任何事情，第一反應(yīng)就是逃避，閉上眼睛，任由事情向更壞的方向發(fā)展而不管不問；有的同學焦慮抑郁，脾氣暴躁，不愿與人溝通等等。作為一名老師，每當看到這種現(xiàn)象，總會心痛。花一般的年紀，理應(yīng)像花一般綻放。

二、高中生心理健康教育存在的問題

1.認知問題

當前，我國的許多教育者尚未完全認識到心理健康的重要性，只是一味的要求提高成績，提高分數(shù)，提高名次，提高升學率，并沒有實實在在的去關(guān)心學生們的內(nèi)心世界。學生們的苦悶、難題無處去訴說，只好悶在心里。久而久之，容易形成心理疾病。

2.缺乏專業(yè)的心理指導老師

有的學校并不是沒有認識到心理健康的重要性，但由于種種現(xiàn)實問題的阻礙。在實際行動方面受到阻礙，學生的實際心理問題不能得到及時的解決。例如：缺乏專職的心理教師。當前的高中學校，基本上只有一些最基本的教授學科的教師，像語文教師、數(shù)學教師、生物教師、化學教師等等。心理健康教師的普及率較低，許多老師在面對學生的心理問題時，處于一種“心有余而力不足”的狀態(tài)，只能干著急。此外，由于生活的壓力，有些老師自身也有一定的心理問題，如：脾氣暴躁、不負責任等等，這不僅不能幫助學生解決實際問題，反而更增加了學生的心理負擔。

三、高中生心理健康問題的解決方案

1.營造良好的教育環(huán)境

眾所周知，環(huán)境的影響對一個人來說是巨大的。對于身體、智力都處于成長時期的青少年來說，環(huán)境的好壞更加重要。高中生的生活有很大一部分是在學校度過的，毫不夸張的說，學校就是他們的第二個家。一個干凈、優(yōu)雅、文明的校園能悄無聲息的影響學生的心理健康。如果校園里，綠草如茵，生機盎然，便容易給學生帶來好的心情，有利于學生心理良好的發(fā)展。反之，如果一所學校垃圾遍地，黃土飛揚，那么則容易滋生暴力，危害學生，危害校園。所謂“一方水土養(yǎng)一方人”，正是如此。

2.積極開展心理問題的匿名調(diào)查

自學生高一入學之際，學校就應(yīng)不定時的組織學生的匿名心理調(diào)查，深入探究學生的心理狀況，掌握了解不同階段學生的心理健康狀況和心理健康水平，并針對不同的問題實行不同的解決方法。當然，為了打消學生的顧慮，保護學生的信息不外漏，學校應(yīng)在進行調(diào)查之前，對有關(guān)參與者進行適當?shù)呐嘤?，向?qū)W生解釋可能遇到的種種問題。調(diào)查之后，學校應(yīng)立刻召開集體會議，對所涉及問題進行研究討論，也可聘請有經(jīng)驗的專家進行指導。最后，針對這次調(diào)查會議寫出具有一定建議的工作報告。

3.充分發(fā)揮教師在教育過程中的主體地位

學生心理教育的參與者不應(yīng)該僅僅是學生，也應(yīng)該包含教師。教師作為學生的領(lǐng)導者和負責人，應(yīng)當以學生為中心，以學生發(fā)展為主，不斷學習，尋找適合學生的教育方式。老師不應(yīng)該以高高在上的長者自居，而應(yīng)放低姿態(tài)，學會與學生做朋友，以傾聽的姿態(tài)出現(xiàn)在學生身邊，幫助他們解決遇到的種種難題。當學生從心底里接受你時，他們便會喜歡聽你上課，從而提高學習成績。同時，學校也應(yīng)加強對教師關(guān)于心理知識方面的培訓，讓老師有足夠的能力去進行對學生的心理教育，而不是一直處于站在旁邊干著急的狀態(tài)。

4.充分發(fā)揮學生家庭教育功能

許多家長都陷入了一種誤區(qū)：我把孩子交給你了，如何教育是學校的事情。其實不然，一個品格健全的孩子的成長，所依靠的遠遠不會只是學校的單方面教育，還需要學生家庭的積極配合。父母是孩子的第一任老師，對孩子性格的形成，人格的塑造有著重要的影響?？梢哉f，大多數(shù)孩子的心理健康問題都會或多或少的受到父母親朋的影響。因此，對于高中生心理健康的教育，單單只依靠學校是遠遠不夠的，還需要家長的大力支持。只有當學校與家庭保持一種良好的交流溝通，共同關(guān)注高中生的心理狀況，才能從根本上解決高中生的心理健康問題。

四、結(jié)束語

高中生處于特殊的成長時期，由于外界壓力的增大，心理負擔逐漸增加，這在一定程度上影響了學生的心理健康，不利于學生的學習?，F(xiàn)階段，我國大多數(shù)院校仍沒有對此有足夠的意識，還沒有較為完善的心理咨詢機制，這非常不利于高中生思想健康的發(fā)展。因此，學校有義務(wù)為學生營造一個健康舒適的學習環(huán)境，保證學生在學習的過程中有一個愉快的心情。此外，學校還應(yīng)該建立匿名的調(diào)查機制，充分了解學生的心理問題，通過有效發(fā)揮教師與家庭的作用，幫助高中生排解生活中的壓力。

參考文獻

[1]王俊鵬.論心理輔導在高中歷史教學中的滲透[D].河南大學，2013.

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