中學(xué)生心理論文精選(九篇)
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第1篇：中學(xué)生心理論文范文
一．創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示，于是在校園內(nèi)各個角落安放了40多個環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請愛護(hù)我們吧！”等懇請的話語，果然學(xué)生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了?？梢?，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
開展心理咨詢活動。在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，許多學(xué)校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。
二．教師是實(shí)施心理教育的主體
構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。
改變評價(jià)方式。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀(jì)德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點(diǎn)，英國教師對學(xué)生評價(jià)時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識，對學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵。
教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。美國中小學(xué)參與心理咨詢的人員有如下幾類人：有關(guān)的醫(yī)療專家、健康專家、教育專家（包括教育專家、學(xué)科教師、特殊教職人員、資源人員）、行政人員、學(xué)生、家庭成員和學(xué)校協(xié)助部門等。教師始終生活在學(xué)生之中，教師有責(zé)任和義務(wù)關(guān)注學(xué)生的身心健康，在教學(xué)過程中參與心理指導(dǎo)。我分管學(xué)校心理咨詢工作，有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)我班學(xué)生×××徘徊在門外，我覺得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥結(jié)后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)競爭激烈，一時無法擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學(xué)習(xí)。我提出如下幾個解決辦法：一、調(diào)整學(xué)習(xí)方法，夯實(shí)基礎(chǔ)；二、樹立成功意識，不斷激勵他，肯定他所取得的成績；三、調(diào)整心態(tài)，擺脫不必要的心理負(fù)擔(dān)，只要做到努力就行，不要考慮成績的名次；四、學(xué)會放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)。經(jīng)過多次的心理疏導(dǎo)，他的情緒終于較為穩(wěn)定，成績也穩(wěn)步上升，2002年高考總分取得631分的成績，各學(xué)科中最高分是語文659分，我心中有說不出的欣慰！看來，中學(xué)生心理失衡的一個主要原因是學(xué)習(xí)造成的心理壓力，教師要掌握學(xué)生的心理，減輕學(xué)生的心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生如何面對挫折，提高心理承受能力。:
三．發(fā)揮家庭教育功能
開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。（因篇幅所限，社會因素在此暫不談及。）可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通，時刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應(yīng)鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過多指責(zé)、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。
心理健康教育是學(xué)生健康成長全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起高度重視。家庭和社會要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使每個人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會競爭。
參考書目
1．《中小學(xué)心理健康教育》2003年
2．《教育文摘周報(bào)》2003年
3．張世富主編《心理學(xué)》人民教育出版社
第2篇：中學(xué)生心理論文范文
高中生物教學(xué)任務(wù)不僅是傳授生物學(xué)知識，還要培養(yǎng)和提高學(xué)生的科學(xué)創(chuàng)新精神、科學(xué)探究能力。這就需要教師更新教學(xué)理念，改變教學(xué)行為，采用新的教學(xué)方法和教學(xué)手段。教師應(yīng)具有新的學(xué)生觀，新的教師觀，新的教材觀，引導(dǎo)學(xué)生主動、積極的學(xué)習(xí)。在課堂中，教師要建立一個民主寬容的教學(xué)環(huán)境，才能為學(xué)生積極思維創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的思維能力。老師要能和學(xué)生交上朋友，說上知心話，了解學(xué)生的內(nèi)心，不能與學(xué)生之間產(chǎn)生巨大的隔閡。學(xué)生不反感老師，才會對于上課感興趣，才會樂于接受老師講授的問題，變得樂于思考，積極發(fā)言。學(xué)生主動性提高了，才能更好得理解和學(xué)習(xí)知識，課堂教學(xué)水平自然而然的也就提高了。當(dāng)學(xué)生的思維活動和結(jié)論超出教師所設(shè)計(jì)和期望的軌道時，教師不應(yīng)強(qiáng)行把學(xué)生的思維納入自己的思維模式之中，用自己或教材上的結(jié)論束縛學(xué)生的創(chuàng)新思維。教師要善于鼓勵學(xué)生大膽質(zhì)疑，歡迎學(xué)生與自己爭論，要給予學(xué)生發(fā)表意見的機(jī)會。這樣做可以保護(hù)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生樹立起進(jìn)行獨(dú)立學(xué)習(xí)及創(chuàng)新的自信心，使其創(chuàng)新思維處于活躍狀態(tài)使學(xué)生逐步具有創(chuàng)新的意識。
2探究式教學(xué)其倡導(dǎo)“主動、合作、探究”等多樣化的學(xué)習(xí)方式
其首先根據(jù)學(xué)生已有的生活實(shí)際經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)設(shè)一定的問題情境提出問題，然后組織學(xué)生對問題進(jìn)行猜想和做假設(shè)性的解釋，再設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行驗(yàn)證，最后總結(jié)規(guī)律。這個是要從跟本上改變學(xué)習(xí)的方式，提倡“主動、合作、探究”的新型學(xué)習(xí)方法。這種學(xué)習(xí)方法，有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，改善課堂氣氛，拉近師生距離。這種科學(xué)教學(xué)方法，讓學(xué)生從傳統(tǒng)的抽象理論的理解轉(zhuǎn)變?yōu)閺闹庇^現(xiàn)象觀察入手的“實(shí)驗(yàn)—歸納”式學(xué)習(xí)。其中心是重在“做”的過程，強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動參與、探究發(fā)現(xiàn)、合作交流?，F(xiàn)代思維科學(xué)證明：思考需要問題來誘導(dǎo)，這種學(xué)習(xí)方法就是讓學(xué)生產(chǎn)生疑問，主動發(fā)現(xiàn)問題，這樣學(xué)生發(fā)現(xiàn)了問題，就會主動的思考。老師就可以利用學(xué)生的疑問，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探索，指導(dǎo)學(xué)生得到正確的結(jié)論。教師可以把某些學(xué)生實(shí)驗(yàn)和演示實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)為探索性實(shí)驗(yàn)，使之達(dá)到不同層次的創(chuàng)新能力培養(yǎng)目標(biāo)。探索性實(shí)驗(yàn)教學(xué)較傳統(tǒng)課堂教學(xué)有更廣闊的活動空間和思維空間，可以激發(fā)和滿足不同層次學(xué)生的探索與創(chuàng)新欲望。對于教學(xué)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，需要老師創(chuàng)造多種多樣的活動，給學(xué)生設(shè)計(jì)各種各樣的謎題，就像迷宮一樣，吸引學(xué)生往里走，引導(dǎo)學(xué)生去尋找正確的方案，通過對問題綜合分析，找到最終的答案。同時，老師還要教會學(xué)生做實(shí)驗(yàn)必備的各種技能，從而讓學(xué)生更好的整理數(shù)據(jù)分析資料，鼓勵學(xué)生互相討論，這樣才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，利用好這種教學(xué)方法。因?yàn)?，對一個問題的結(jié)果作多種假設(shè)和預(yù)測，及時對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，使學(xué)生在相對獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)活動中體會創(chuàng)新的艱辛與愉悅。
3增設(shè)生物課外“實(shí)驗(yàn)探究活動”的內(nèi)容，彌補(bǔ)探究式教學(xué)需時較長
第3篇：中學(xué)生心理論文范文
一、改革教師觀念，做創(chuàng)新型教師
傳統(tǒng)教學(xué)過于重視知識的傳授，忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng)，使得學(xué)生書面成績高，而知識運(yùn)用能力差，創(chuàng)新能力更是薄弱。要想培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力教師必須先轉(zhuǎn)變教育觀念，做創(chuàng)新型教師。教師是課堂教學(xué)的組織者，是學(xué)生獲取知識的途徑之一，教師的素質(zhì)直接決定著教學(xué)的成效和學(xué)生能力的培養(yǎng)。只有具備創(chuàng)新理念和創(chuàng)新能力的教師才能將創(chuàng)教育滲透于教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
1.具有淵博的知識。要成為創(chuàng)新型教師的首要條件就是要做一個學(xué)者。這樣才能開闊教師的視野，擴(kuò)展胸懷，才能從整體上把握教學(xué)，建立大語文觀，由單一的課本傳授轉(zhuǎn)變?yōu)槎鄻踊?、多途徑的傳授，才能轉(zhuǎn)化為教育智慧，從而實(shí)現(xiàn)認(rèn)識上的飛躍。
2.具有反思和批判意識。教師要善于對自己的教學(xué)進(jìn)行反思，對教育理念與教學(xué)方法進(jìn)行客觀、理性的評價(jià)，這樣才能形成獨(dú)特的、與現(xiàn)代教育相符合的教學(xué)思想與意識，增強(qiáng)自主性與創(chuàng)造性。
3.勤于實(shí)踐、勇于探索。創(chuàng)新沒有固定的模式可尋，教學(xué)實(shí)踐就是產(chǎn)生創(chuàng)新的搖籃。只有勤于實(shí)踐、勇于探索，才能將理論與實(shí)踐相結(jié)合，才能形成獨(dú)特的見解，形成個性化的教育觀，才能在實(shí)踐中不斷完善教學(xué)觀念，提煉出成熟的教學(xué)觀。
二、巧妙導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新興趣
烏申斯基提出：“沒有興趣的強(qiáng)制性學(xué)習(xí)，將會扼殺學(xué)生探求真理的欲望?！迸d趣是學(xué)生主動求知的動力，自主探索的源泉，是最為積極活躍的成分。只有激起學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)生才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中來，才能主動參與、積極思考，才能有所創(chuàng)新。導(dǎo)入是課堂教學(xué)的重要組成部分，也是激發(fā)學(xué)生興趣的最佳時段。正所謂“良好的開端是成功的一半”，充滿趣味性、藝術(shù)性與挑戰(zhàn)性的導(dǎo)入，可以牢牢吸引學(xué)生的注意力，激起學(xué)生的好奇心與求知欲，促進(jìn)學(xué)生積極主動地投入到學(xué)習(xí)中來。因此，我們要精心設(shè)計(jì)課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)，要做到上課伊始趣已生，課中趣更濃，課末趣未盡。
1.多媒體導(dǎo)入。多媒體圖文并茂、聲像俱佳、動靜結(jié)合，可以化靜止為動態(tài)，化無形為有形，化枯燥為生動，以圖、文、聲、像來傳遞信息，給學(xué)生以多種感官刺激，為學(xué)生營造了一個有聲有色、圖文并茂的教學(xué)情境，更易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性。
2.問題導(dǎo)入法。“學(xué)起于思，思源于疑。”問題是思維的開端，是成功的先導(dǎo)，是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。通過設(shè)計(jì)問題，可以使學(xué)生產(chǎn)生認(rèn)知沖突，進(jìn)入“口欲言而不能”的“憤悱”狀態(tài)，使學(xué)生產(chǎn)生探索的欲望，從而引導(dǎo)學(xué)生主動探究。
三、以學(xué)生為主體，促進(jìn)學(xué)生的主動參與
以往的教學(xué)過于重視教師的主體地位，忽視學(xué)生的參與，使課堂成了教師的一個人的課堂，教師一個人唱獨(dú)角戲，學(xué)生只是課堂的聽眾與附和者，教學(xué)氛圍枯燥無味，學(xué)生參與程度不高，這樣的教學(xué)如何能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力呢？只有學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，開動腦筋，積極思考，主動經(jīng)歷知識的構(gòu)建過程，才能在學(xué)習(xí)中有所創(chuàng)新。因此，在教學(xué)中我們要以學(xué)生為中心，確立學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生成為課堂的主體、學(xué)習(xí)的主人，使學(xué)生以學(xué)習(xí)主體地位參與到學(xué)習(xí)中來，實(shí)現(xiàn)學(xué)生由“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變。在教學(xué)中，我將學(xué)生分成若干學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生以小組為單位展開合作學(xué)習(xí)，這樣使學(xué)生有了更多的自與學(xué)習(xí)權(quán)，參與學(xué)習(xí)的積極性非常高，從而取得了較好的教育教學(xué)效果。
四、鼓勵學(xué)生質(zhì)疑，營造創(chuàng)新氛圍
以往的教學(xué)過于強(qiáng)調(diào)教材與教師的權(quán)威地位，教師不允許學(xué)生對教材、對自己有任何懷疑，久而久之，學(xué)生習(xí)慣于接受，習(xí)慣于回答老師的問題，而不會自己提問。這樣的課堂看起來是沒有什么問題，其實(shí)有著最大的問題，那就是學(xué)生不會提問，不會學(xué)習(xí)。愛因斯坦說過：“提出一個問題比解決一個問題更重要。”由此可見，讓學(xué)生學(xué)會提問是非常重要的。因此，在教學(xué)中我們要鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)權(quán)威，敢于質(zhì)疑，勇于提問，要讓學(xué)生從“學(xué)答”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皩W(xué)問”。在教學(xué)中，我總是留出一部分時間讓學(xué)生對文本提出問題，然后與學(xué)生一起思考來解決這個問題。當(dāng)然學(xué)生提出的問題并不全是有思考價(jià)值的，我們要注意引導(dǎo)，膚淺的問題引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識深化，從而提出更深層次的問題；錯誤的問題要注重引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生自我修正；與教學(xué)無關(guān)的內(nèi)容要引導(dǎo)學(xué)生課下再考慮。不管學(xué)生提出什么樣的問題，我們都要保護(hù)學(xué)生提問的積極性，肯定學(xué)生提問的勇氣，注重引導(dǎo)，激起學(xué)生提問的動機(jī)，讓學(xué)生勇于提問，學(xué)會提問，樂于提問。
第4篇：中學(xué)生心理論文范文
關(guān)鍵詞：中學(xué)生心理健康人際關(guān)系學(xué)校教育
中學(xué)生生正處在生長發(fā)育的高峰期，一方面面對因青春期生理、心理急劇變化而產(chǎn)生的豐富而深刻的感受和體驗(yàn)，有諸多成長的煩惱；另一方面面對沉重的學(xué)習(xí)、升學(xué)壓力和開放的環(huán)境帶來的各種刺激和誘惑，難免困惑茫然，不知所措。這一成長階段的特殊性，使得個體這一時期的心理健康顯得格外重要。尤其在此時，他們對于自我、對于他人、對于人際關(guān)系、對于社會生活表現(xiàn)出極其強(qiáng)烈的認(rèn)知需求，這種自覺、主動的求知狀態(tài)，也構(gòu)成了教育上可遇而不可求的最佳教育契機(jī)。因此學(xué)校，教師應(yīng)適時適宜地對中學(xué)生進(jìn)行心理宣傳與教育，化被動防范為積極預(yù)防，達(dá)到促進(jìn)受教育者心理健康的目標(biāo)，培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。
一、認(rèn)清中學(xué)生的心理特征
中學(xué)生正是處在由兒童期向少年期過渡的一個階段，他們正處在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時期，因此他們具有半兒童半成人的特點(diǎn)。這個時期是兒童心理發(fā)展大變化的轉(zhuǎn)折期，在整個心理發(fā)展上占有特殊的重要位置。作為這特殊階段的反應(yīng)，他們的心理活動表現(xiàn)出既豐富又矛盾的特征，主要有如下三點(diǎn)：
1．1心理品質(zhì)發(fā)展不平衡
中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，但自制力等意志和毅力相對較弱，在生活中一帆風(fēng)順和得意時，常有明顯的優(yōu)越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉(zhuǎn)向反面，產(chǎn)生自卑感甚至悲觀失望等消極心理反應(yīng)。
1．2情緒和情感不平衡
中學(xué)生情感豐富而復(fù)雜，情緒變化急劇而強(qiáng)烈，常常動蕩不定，為一點(diǎn)小事可顯得非常激動，熱情，卻有時又會轉(zhuǎn)向反面陷入極端的苦惱悲觀的情感狀態(tài)而泄氣、絕望。故有人把青少年這個階段說成是“疾風(fēng)怒濤”時期。
1．3自我意識、自我實(shí)現(xiàn)的觀念與認(rèn)識能力的差異
中學(xué)生自我意識增強(qiáng)、思維活躍，尤其處在信息，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給中學(xué)生，有真善美的，也有假惡丑的，但由于中學(xué)生認(rèn)識能力跟不上，對各種信息不能過濾，就可能成為一種因素對他們的心理健康產(chǎn)生有害的。如果注意加以引導(dǎo)培養(yǎng)，就能有利于開拓學(xué)生的思路，鍛煉他們的心理素質(zhì)，提高他們的是非觀念。
二、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
2．1營造優(yōu)美的校園環(huán)境
正如教師是學(xué)生的第二父母，學(xué)校就成了中學(xué)生的第二家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、舒適、文明的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。學(xué)?？梢蚤_展一系列有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理的活動。例如：全校師生利用課余時間閱讀經(jīng)典名著，寫讀書筆記，制作精美書簽，辦讀書海報(bào)等一系列活動。校園里書畫長廊、名人警句、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。再加上校園里鮮花綠葉的點(diǎn)綴，這些自然風(fēng)景和人文景觀無不會給學(xué)生美的熏陶和道德的感染，使學(xué)生在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
2．2創(chuàng)設(shè)育人情景，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化
目前，中學(xué)生心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純口頭上的說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在情境中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。例如，學(xué)?？梢栽谛@內(nèi)各個角落安放環(huán)保型的果皮箱，花壇內(nèi)豎起木板并且寫上“請愛護(hù)我們吧！”等懇請的話語，這樣學(xué)生看了，就不再忍心亂扔果皮紙屑、隨意踐踏草坪了。
2．3將心理健康教育課滲透于教學(xué)的全過程
將心理健康的內(nèi)容融如學(xué)科教學(xué)之中，通過二者的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在掌握科學(xué)知識的過程中接受心理健康教育。不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)的角度來看，都是對學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過程，在教學(xué)中注意挖掘和組織好對學(xué)生產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，這就會使學(xué)科教學(xué)過程中受到事半功倍的心理教育效果。
蘇霍姆林斯基曾說過：“你面對的是兒童的及易受到傷害的、及其脆弱的心靈，學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無熱情的把知識從一個腦袋裝進(jìn)另一個腦袋，而是師生之間每時每刻都在進(jìn)行心靈的接觸?！笨梢?，學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者之間的心理融合程度。因此，教師應(yīng)和諧平等地看待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友。另外，教師還要精心設(shè)計(jì)每一堂課程的教學(xué)，調(diào)動學(xué)生主動參與的積極性，盡可能使每個學(xué)生都有展現(xiàn)自我的機(jī)會。使他們的心理素質(zhì)通過參與教學(xué)活動過程得到訓(xùn)練與提高。
三、總結(jié)語
總之，中學(xué)生是國家未來的棟梁，讓我們教師共同運(yùn)用心理健康教育這把科學(xué)的鑰匙去開啟青少年的天賦之門，教給他們修身養(yǎng)性和適應(yīng)社會的能力，最后促進(jìn)社會的全面進(jìn)步。
參考文獻(xiàn)：
陳琦，劉儒德.《當(dāng)代教育心理學(xué)》.北京:北京師范大學(xué)出版社，1997
第5篇：中學(xué)生心理論文范文
“興趣是最好的老師”，是激發(fā)學(xué)生積極思維和求知欲望的前提。在物理教學(xué)中，我們一定要充分發(fā)揮物理實(shí)驗(yàn)的魅力，讓物理實(shí)驗(yàn)成為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要手段。通過物理實(shí)驗(yàn)，幫助學(xué)生了解物理世界的奧妙，奧妙引起興趣，興趣帶動鉆研勁頭，于是學(xué)生的熱情就燃燒起來。有了對物理知識的親切感和好奇心，學(xué)習(xí)物理就變得輕松了許多。例如，在進(jìn)行“動量定理”教學(xué)時，開始上課時我演示了如下的實(shí)驗(yàn)：找兩根粗細(xì)均勻，但長短不同（差別應(yīng)大些）的飲料吸管，將牙簽放入吸管中，用嘴對準(zhǔn)管口吹氣，使牙簽從吸管另一端飛出。學(xué)生憑經(jīng)驗(yàn)往往會猜測在短吸管中的牙簽飛得較遠(yuǎn)。事實(shí)上，在相同條件下，吸管越長則牙簽飛得越遠(yuǎn)。這種現(xiàn)象引起了經(jīng)驗(yàn)與事實(shí)的沖突，吸引了學(xué)生的注意，激發(fā)了他們的好奇心，讓他們有迫切解決問題的愿望，從而為本節(jié)課的教學(xué)起了很好的鋪墊作用。
二、抓住高中學(xué)生具有較強(qiáng)的抽象思維能力的心理特點(diǎn)
鼓勵他們大膽猜想物理問題，培養(yǎng)物理學(xué)習(xí)中的創(chuàng)新精神進(jìn)入高中階段，學(xué)生的抽象思維占了主要地位，思維的靈活性、獨(dú)立性、批判性有所發(fā)展。這些變化表明他們擁有了一定的學(xué)習(xí)研究能力，他們越來越不喜歡人云亦云，喜歡自己獨(dú)立提出問題并尋求解決問題的方法。為此，在教學(xué)中，我們物理教師要善于抓住高中生的這一心理特征，結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容，鼓勵學(xué)生對一些物理問題進(jìn)行大膽的猜想。教師要在平時的課堂上努力為學(xué)生營造一個寬松、自然、和諧、平等的教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生勇于發(fā)現(xiàn)問題，敢于提出問題，渴求解決問題，長此以往，學(xué)生的創(chuàng)新意識就會形成和發(fā)揮。如在“探究影響單擺周期因素”的實(shí)驗(yàn)中，我們可以讓學(xué)生以小組為單位，引導(dǎo)學(xué)生猜想單擺的周期可能與振幅、擺球質(zhì)量、擺長中哪些因素有關(guān)，并讓學(xué)生針對每一猜測，分別設(shè)計(jì)合理的實(shí)驗(yàn)方案，選用合理器材進(jìn)行實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證。通過這樣的教學(xué)，學(xué)生對所思問題理解得會更透徹，對知識的掌握和運(yùn)用也會更靈活。
三、抓住高中學(xué)生具有強(qiáng)烈自我意識的心理特點(diǎn)
把物理課堂交給學(xué)生，突出學(xué)生的主體地位高中學(xué)生大多具有強(qiáng)烈的自我意識，他們開始對認(rèn)識和評價(jià)自我有了濃厚興趣，希望能在生活中、課堂上擁有表現(xiàn)自我的機(jī)會。所以，在教學(xué)中教師應(yīng)盡量把課堂表現(xiàn)的機(jī)會還給學(xué)生，讓學(xué)生在課堂上充分發(fā)表自己對物理問題和現(xiàn)象的見解，表達(dá)他們自己的思想和感情，這不僅可以促進(jìn)學(xué)生自我意識的形成，而且還可以使學(xué)生主動地學(xué)習(xí)、主動地認(rèn)識、主動地接受教育內(nèi)容、主動地挖掘潛能，促進(jìn)自身發(fā)展。如在“位移和時間關(guān)系”一課的教學(xué)中，教師可以要求學(xué)生根據(jù)給出的某一位移時間圖像，讓兩位學(xué)生來模擬物體的運(yùn)動，而使學(xué)生深刻地領(lǐng)悟到圖像并非軌跡。這樣做既可以讓學(xué)生充分展示自己，又能讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅，突出了學(xué)生的主體地位，教學(xué)效果要明顯好于教師直接講解。
四、抓住高中學(xué)生具有豐富情感的心理特點(diǎn)
在物理課上使用幽默風(fēng)趣的語言，活躍物理課堂氣氛，實(shí)現(xiàn)良好教學(xué)效果學(xué)生進(jìn)入高中后，情感變得豐富起來。作為課堂的主體，學(xué)生情緒的變化將直接影響課堂的氣氛，甚至影響教學(xué)的進(jìn)程。所以在課堂上，教師要努力抓住并利用高中學(xué)生具有豐富情感的心理特點(diǎn)，盡可能地消除師生間的隔閡，融洽師生間的關(guān)系，通過多使用幽默風(fēng)趣的語言進(jìn)行聲情并茂的講解，使講解的內(nèi)容變得有趣。如講述作用力和反作用力的特點(diǎn)“同時產(chǎn)生、同時消失”時可用成語“同生共死”來描述；機(jī)械波的特點(diǎn)可用“介質(zhì)中各個質(zhì)點(diǎn)始終堅(jiān)守自己的崗位，只是在各自的平衡位置附近振動，并不隨波逐流”來表達(dá)；第一類永動機(jī)不可能制成可用“巧婦難為無米之炊”來類比。相信這樣的語言一定可以讓學(xué)生對物理學(xué)科中一些概念、規(guī)律有較深的印象，也可以較順利地解決物理教學(xué)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)問題。
五、抓住高中學(xué)生具有旺盛的活動力的特點(diǎn)，巧設(shè)物理課外活動，培養(yǎng)學(xué)生的物理實(shí)驗(yàn)
第6篇：中學(xué)生心理論文范文
【關(guān)鍵詞】青少年；心理健康；社會發(fā)展
【Abstract】Thepsychologicallyhealthyeducationisthestudenthealthydevelopmentfullscaledevelopmentneed,shouldbringtohighlytheattention.Thefamilyandthesocietymustprovidethegoodeducationenvironment,theschooldealwiththestudenttocarryonthepsychologicallyhealthyeducation,enableseachpeopletoreceivethegoodpsychologicalqualitytheraise,hasthehealthpsychologyandthegoodpsychologicalbearingcapacity,adaptstheintensesocialcompetition.
【Keywords】Youngpeople;Psychologicallyhealthy;Socialdevelopment
在教學(xué)工作中發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生由于自身的不成熟，以及來自家庭社會種種不良因素的影響，心理上形成了不健康的因素。影響了他們的生活和學(xué)習(xí)。如果家庭、學(xué)校、社會不加以正確的引導(dǎo)，很容易使其心理不平衡、性格偏異，產(chǎn)生不良的后果。
本文對這個問題，從以下幾方面談一下：
1青少年成長過程中固有的逆反心理在青少年成長過程中，自尊心、成人感日見增加，有強(qiáng)烈的自我意識，服從長輩的意識淡薄，喜歡獨(dú)立思考，不愿別人把他們的意志強(qiáng)加在自己身上，有些青少年過分強(qiáng)調(diào)自我，惟我獨(dú)尊，對于老師家長善意的批評、幫助不愿接受。有意反其道而行之，他們經(jīng)常用反抗的行為來表達(dá)自己的能力和價(jià)值。這種心理如果加以引導(dǎo)，可以激發(fā)青少年求異的思維和創(chuàng)新的火花成為一種積極的因素，否則就會養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。
2脆弱、孤獨(dú)的封閉心理現(xiàn)在的青少年大都是獨(dú)生子女，生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè)，大多無暇顧及他們，有些青少年就會形成內(nèi)向孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)談心里話，把自己的心理封閉起來。有些青少年從未吃過苦、受過挫折，在日常的學(xué)業(yè)或生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶沒辦法得到排解，就會處于焦慮、抑郁狀態(tài)。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會驚惶失措，甚至精神崩潰等。
3應(yīng)試教育，是孩子心理不健康形成的一個主要因素激烈的升學(xué)競爭，家長們都望子成龍，這種迫切的愿望使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。頻繁的測驗(yàn)、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度使學(xué)生精神緊張，心情壓抑，使他們逐漸失去自信。此外，父母的離異，或親人的死亡等都可能造成學(xué)生的不健康的心理。
中學(xué)生的心理挫折大部分來源于成績的不理想和同學(xué)相處不好。老師要對學(xué)生的挫折心理給以正確的指導(dǎo)，才能形成良好的班風(fēng)。比如，用遠(yuǎn)大的理想激勵學(xué)生，并要及時地告誡學(xué)生，有了遠(yuǎn)大的理想是好事，但理想和現(xiàn)實(shí)有很遙遠(yuǎn)的路途，需要付出艱苦的努力和汗水。經(jīng)過恰當(dāng)?shù)慕逃图睿瑢W(xué)生的抗挫折能力增強(qiáng)了，克服了學(xué)習(xí)中的困難，學(xué)習(xí)積極性就會大大提高，成績也將隨之提高。
總之教師要用無限的愛心感化學(xué)生，促使學(xué)生心理健康發(fā)展。熱愛學(xué)生是形成教育藝術(shù)的基礎(chǔ)。老師只有把愛的情感投射到學(xué)生的心田，師生間才能產(chǎn)生心心相印的體驗(yàn)，收到良好的教育效果。
4細(xì)節(jié)決定成敗“天下大事，必作于細(xì)；天下難事，必成于易?！迸囵B(yǎng)未成年人良好道德品質(zhì)要從細(xì)節(jié)開始，因?yàn)榈赖麦w現(xiàn)在細(xì)節(jié)里。細(xì)節(jié)是我們生活中的點(diǎn)滴行為。當(dāng)這些行為慢慢成為一種自動化的行為時，就是我們常說的“習(xí)慣”。習(xí)慣與品德之間的關(guān)系也是相輔相成的。有了好的道德品質(zhì)，自然會有良好的道德行為；反之，如果一個人具有了良好的道德習(xí)慣，那么他的道德品質(zhì)也會穩(wěn)定下來。所以，各種穩(wěn)定的、良好的細(xì)節(jié)或行為，既是德育追求的目標(biāo)，也是評價(jià)德育水平的重要標(biāo)準(zhǔn)。
5青少年要有道德準(zhǔn)則我國城鄉(xiāng)青少年大多存在社會體驗(yàn)不足的缺陷。一方面，我國城市青少年大多是獨(dú)生子女，他們雖然在接受信息方面較過去有很大變化，但是這些知識的獲得大多來自書本、報(bào)刊雜志、電視、網(wǎng)絡(luò)、廣播等，是間接的。雖然父母們常常苦口婆心地對青少年說要遵守交通規(guī)則、不講衛(wèi)生容易生病、要學(xué)會對自己對他人負(fù)責(zé)等等，但對青少年來說，父母的話仍然是看不見摸不著的概念。要讓青少年們形成良好品德，道德實(shí)踐是行之有效的途徑。
6尊重青少年的主人地位尊重青少年的主人地位，還要深入了解他們，根據(jù)青少年的天性來教育他們。如果不能對青少年有足夠的了解，德育教育很容易走彎路，走錯路。明明青少年的性格是內(nèi)向的，非要培養(yǎng)成一個外向的人，這是比較難的，也是違背青少年的本性的，形成了心理障礙。
第7篇：中學(xué)生心理論文范文
（一）教育方式落后
雖然我國的教育在進(jìn)行不斷改革，但在實(shí)際的教學(xué)過程中傳統(tǒng)教育一直延續(xù)至今并且占據(jù)主導(dǎo)地位，教育目的仍以應(yīng)試為主，為了使學(xué)生的成績提高，教師的教課內(nèi)容太過局限，練習(xí)的題目與答案都是固定的，題目的回答方式，甚至是幾點(diǎn)都規(guī)定的很嚴(yán)格，如果學(xué)生不按部就班，便會得到教師的嚴(yán)重批評，這樣的授課方式完全剝奪了學(xué)生自由思考和學(xué)習(xí)的空間，嚴(yán)重阻礙了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
（二）學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)興趣
經(jīng)調(diào)查學(xué)生喜愛學(xué)科的排名首先是語文、數(shù)學(xué)、英語其次則是音樂體育等最后才是思想政治學(xué)科，喜歡這一學(xué)科的少之又少，而在政治課程的授課內(nèi)容中大多以理論知識為主，需要學(xué)生在學(xué)習(xí)理解時還要不斷地的記憶和積累，會讓學(xué)生感覺到枯燥，再加上教師單一的授課方式，缺乏創(chuàng)新，沒有創(chuàng)造與學(xué)生溝通交流的機(jī)會，使學(xué)生對學(xué)習(xí)政治產(chǎn)生抵制。
（三）忽視理論與實(shí)際的結(jié)合
由于經(jīng)濟(jì)與科技的飛速發(fā)展，社會生活中出現(xiàn)的問題也千變?nèi)f化，而學(xué)生又處在如今物質(zhì)文明發(fā)達(dá)的時代，就更希望做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，比如學(xué)生雖然學(xué)習(xí)的是理論知識，但卻希望通過這些理論知識去解決一些經(jīng)濟(jì)或是其他方面實(shí)際問題，可事實(shí)卻相反。由于大多數(shù)初中政治教育內(nèi)容都是純理論的，缺乏實(shí)踐教學(xué)，所以想要提高創(chuàng)新能力單靠理論知識是不行的，必須要與實(shí)踐相結(jié)合。
(四）不注重培養(yǎng)師生間的良好關(guān)系
在傳統(tǒng)的教學(xué)中有時過分的強(qiáng)調(diào)教師的教學(xué)地位，使學(xué)生對教師產(chǎn)生敬畏，可是這種敬畏感也拉開了師生間的距離，使很多學(xué)生在教師授課過程中不敢發(fā)表自己的想法和見解，這也影響了學(xué)生提高思維和創(chuàng)新的能力。更有時候?qū)W生由于敬畏感而不敢提問也造成獲取知識的過程出現(xiàn)阻礙，嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率。
二、提高學(xué)生創(chuàng)新能力的對策
(一)改革教育方式
教師教育方式的優(yōu)劣直接影響了教學(xué)的質(zhì)量和效率。教師應(yīng)當(dāng)改變傳統(tǒng)的教育方式使學(xué)生成為學(xué)習(xí)中的主體，多給學(xué)生獨(dú)立思考和創(chuàng)新的空間，學(xué)生在發(fā)揮思考和創(chuàng)新的過程就是培養(yǎng)他們能力的關(guān)鍵。充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，設(shè)置巧妙的問題讓每一位學(xué)生都參與到互動中來，而在提問時，教師也應(yīng)該結(jié)合實(shí)際。讓不同的學(xué)生回答不同層次的問題，這樣能夠讓學(xué)生鍛煉自主思考的能力，獨(dú)立去解決問題，學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過程中同時也提高了學(xué)生的創(chuàng)新能力。
（二）培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣
興趣往往決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，只有對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣才有可能去獨(dú)立認(rèn)真的思考和解決問題，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。興趣也會推動學(xué)生產(chǎn)生追求和探索問題想法，這就要求教師在教學(xué)過程中不斷地變換教學(xué)方式，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，集中學(xué)生的注意力，教師可以在傳授完理論知識后，與實(shí)際生活中的案例相結(jié)合。可以選取貼近學(xué)生生活的問題讓學(xué)生進(jìn)行討論，舉個例子：可以讓學(xué)生對“課后應(yīng)該讓學(xué)生著重理論的背誦，還是應(yīng)該留出足夠的空間讓學(xué)生討論學(xué)習(xí)”這樣的問題展開討論，學(xué)生的想法都有不同，而且也貼近學(xué)生實(shí)際，讓學(xué)生分組以辯論的形式，使雙方以不同的觀點(diǎn)不同的立場進(jìn)行討論，最后得出結(jié)果，并進(jìn)行分別總結(jié)，教師也可以在學(xué)生辯論的過程中適當(dāng)?shù)奶岢鲆恍﹩栴}，教師也可以在過程中了解了學(xué)生內(nèi)心的想法，有助于今后教課方式的調(diào)整。
（三）加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合
由于政治教學(xué)多為理論性內(nèi)容，所以要想培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，必然要多提供一些社會實(shí)踐的機(jī)會，讓學(xué)生將學(xué)到的理論實(shí)踐到生活中去，學(xué)生在社會實(shí)踐中不僅可以積累實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，還能提高學(xué)生組織協(xié)調(diào)能力，通過社會實(shí)踐可以鞏固學(xué)生在課堂學(xué)到的理論知識，同時增強(qiáng)學(xué)生的形象思維能力，因此實(shí)踐教學(xué)方式是教師必須注重的。
（四）培養(yǎng)良好的師生關(guān)系
這點(diǎn)要求教師把教學(xué)的過程看成是師生之間互相交流，學(xué)習(xí)發(fā)展的過程，這就要求教師把單單傳授知識作為自己主要目的轉(zhuǎn)變成促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主要目標(biāo)，善于從學(xué)生的角度去看待問題，在引導(dǎo)的過程中建立一個平等民主的溝通環(huán)境，能使學(xué)生大膽的發(fā)表自己的見解，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力，使師生學(xué)習(xí)和交流的過程中保持一個良好的心態(tài)和輕松地氣氛，在這個過程中也提高了學(xué)生獨(dú)立思考和解決問題的能力，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立探究獨(dú)立思考的習(xí)慣，以此來應(yīng)對學(xué)生在知識和閱歷上的不足，而這種習(xí)慣對于學(xué)生未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展也有重大的作用。
三、總結(jié)
第8篇：中學(xué)生心理論文范文
取消應(yīng)試教育，全面發(fā)展素質(zhì)教育，培養(yǎng)能夠與時代接軌、與世界同步的高校人才才是大學(xué)工作的第一目標(biāo)。一直以來，大部分高校學(xué)生都是經(jīng)過層層選的優(yōu)秀人才，盡管他們各方面都具備了良好的素質(zhì)，是優(yōu)秀的代名詞。然而，目前全國高校的普遍情況卻是不容樂觀的，越來越多的在校大學(xué)生有越來越多的心理障礙，潛伏著心理危機(jī)，自卑感強(qiáng)，自信心低，低落的情緒，經(jīng)受不住打擊，適應(yīng)力比較低，不善人際交往等。
丘吉爾曾說：“你若想嘗試一下勇者的滋味，一定要像個真正的勇者一樣，豁出全部的力量去行動，這時你的恐懼心理將會為勇猛果敢所取代?！惫?，對大學(xué)生心理問題進(jìn)行分析與紓解，已經(jīng)成為每一所中國高?？滩蝗菥彽膯栴}。
從人類生理、年齡發(fā)展來看，大學(xué)生處于青春期，正在樹立正確的人生觀、內(nèi)心價(jià)值。在這一階段中，處于青春期的學(xué)生們?nèi)菀壮霈F(xiàn)考上大學(xué)后的驕傲和解決問題能力不強(qiáng)之間的矛盾沖突，現(xiàn)實(shí)中的孤獨(dú)感與想與人為善之間的對立等一系列問題。如果這些對立和矛盾有長時間得不到解決，在遇到某些特定情況下，便會爆發(fā)出來，影響學(xué)生的心理健康，甚至是生理上的健康。
從學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境方面來看，大學(xué)時代的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境跟高中時代相比發(fā)生了極大的變化。在每個人的高中時代都過于注重了學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率，而沒有重視學(xué)生的道德品質(zhì)、生活能力、心理健康等問題，大部分中學(xué)根本沒有對學(xué)生的道德品質(zhì)、生活能力、心理健康等問題有系統(tǒng)的規(guī)劃和疏導(dǎo)。中國現(xiàn)今的教育體制對中國的學(xué)生沒有什么好處，甚至還有一定的害處。當(dāng)接受這種高中教育的學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，隨著生活環(huán)境、社會地位以及角色的迅速轉(zhuǎn)變，大部分學(xué)生一定會不適應(yīng)。進(jìn)入大學(xué)后，與曾經(jīng)的生活發(fā)生了巨大的變化后，學(xué)生的內(nèi)心會變得更加脆弱、敏感。而且大學(xué)生處于青春期，他們渴望友情、愛情，想與人為善，與人溝通，但是又缺乏了溝通的正確方法，這樣也必然會加劇大學(xué)生的心理壓力，使之更加不適應(yīng)大學(xué)生活。大學(xué)生首先要學(xué)會獨(dú)立自主，獨(dú)立的一個人在家庭以外生活，但是大部分大學(xué)生并沒有將獨(dú)立自主擺在第一位；其次在大學(xué)中，并不是單純地以學(xué)習(xí)成績來評價(jià)一個學(xué)生的好壞，還需要通過品質(zhì)、特長等多個方面來判斷，這樣高中的“尖子生”會有一些心理落差；而且，現(xiàn)在大學(xué)學(xué)習(xí)并不是想象中的那么輕松，加之所有的學(xué)習(xí)都要靠自己，學(xué)生的心理壓力會更大，從而產(chǎn)生更多的心理負(fù)擔(dān)。
從家庭方面來看，人的一輩子都離不開家庭。眾所周知，每個人在青少年時期樹立的人生觀、價(jià)值觀對今后的影響極大。家庭和諧的孩子性格往往比較溫和，而家庭關(guān)系較為緊張的孩子性格往往比較脆弱，敏感。而單親家庭的孩子大部分都有自卑的心理。家庭的不幸也許會給學(xué)生未來的心理發(fā)展埋下一顆定時炸彈。而且父母對孩子的過分溺愛導(dǎo)致了學(xué)生們的內(nèi)心往往很脆弱，容易受傷。
綜上所述，大學(xué)生心理問題實(shí)質(zhì)上十分嚴(yán)峻，解決這個問題已經(jīng)刻不容緩。
從學(xué)校方面來講，應(yīng)該將傳統(tǒng)的固化的教育模式進(jìn)行轉(zhuǎn)變，輔以科學(xué)的方法，正確引導(dǎo)大學(xué)生的心理健康，使其心靈變得更強(qiáng)大。
學(xué)校應(yīng)該豐富大學(xué)生的課余文化活動，讓大學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時可以享受到與每一位同學(xué)打交道的過程，在這樣的一個過程中強(qiáng)大內(nèi)心，舒解壓力，放松心情。同時要搞好心理咨詢的工作，讓每一位老師都可以成為學(xué)生的心靈導(dǎo)師，幫助學(xué)生進(jìn)行心靈的又一次升華。開設(shè)相應(yīng)的心理健康課以及講座，使他們有問題可以第一時間得到解決。
大學(xué)要建立完善的學(xué)生心理健康教育制度。學(xué)校必須重視學(xué)生的心理健康教育，成立一個專門的心理教研室，可以使心理健康教育在大學(xué)中更好的得以展開。
大學(xué)生最常接觸的是輔導(dǎo)員，所以輔導(dǎo)員對于學(xué)生的心理健康教育起著至關(guān)重要的作用。學(xué)生到大學(xué)后第一個見到的老師就是輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員對于學(xué)生來說就是最值得信賴的人，學(xué)生有問題最先想到的一定是輔導(dǎo)員。所以，輔導(dǎo)員對于做學(xué)生的心理健康工作有著不可忽視的積極推動作用。故輔導(dǎo)員可以積極了解學(xué)生的心理情況，在學(xué)生孤獨(dú)無助的時候伸出援手，及時解決心理健康問題。
第9篇：中學(xué)生心理論文范文
關(guān)鍵詞：中長跑；大學(xué)生；畏懼心理；對策
中圖分類號：C913 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1002-2589（2013）24-0100-02
中長跑是一項(xiàng)有益于身心健康的運(yùn)動項(xiàng)目，進(jìn)行長期的訓(xùn)練不僅可以改善人體的各項(xiàng)機(jī)能，還可以鍛煉人的意志，磨煉人的耐力，促進(jìn)人的全面發(fā)展。然而，這項(xiàng)本該受大眾喜歡的有益運(yùn)動卻在大學(xué)里處于一種尷尬的地位，并不受大學(xué)生喜歡。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)前很多大學(xué)生都不喜歡中長跑運(yùn)動，并且對中長跑運(yùn)動心存畏懼，產(chǎn)生一種抵制心理。這不僅嚴(yán)重影響了體育教學(xué)的質(zhì)量和中長跑的科目成績，且達(dá)不到鍛煉中長跑鍛煉身體機(jī)能的目的，更無法滿足素質(zhì)教育里要求全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)的要求。
一、原因分析
大學(xué)生對中長跑運(yùn)動產(chǎn)生畏懼抵觸的心理，已經(jīng)普遍引起人們的關(guān)注，眾學(xué)者認(rèn)真地進(jìn)行了探討研究。筆者認(rèn)為，導(dǎo)致大學(xué)生對于中長跑產(chǎn)生畏懼心理的原因有很多，但主要體現(xiàn)在兩大方面，一方面是學(xué)生自身存在的問題，另一方面是教師教學(xué)存在的問題。這兩大原因是致使大學(xué)生畏懼中長跑運(yùn)動，致使中長跑運(yùn)動成績難以提高的主要原因。就學(xué)生自身而言，一是學(xué)生本身缺乏對中長跑的充分正確的理論認(rèn)識；二是學(xué)生在平時缺乏鍛煉，很少參加運(yùn)動項(xiàng)目，因而對中長跑運(yùn)動關(guān)注較少，缺乏興趣；三是現(xiàn)今的學(xué)生多在優(yōu)越的環(huán)境中長大，缺乏吃苦耐勞的精神，意志力薄弱，而中長跑是一項(xiàng)相對高強(qiáng)度的運(yùn)動，而致使學(xué)生心存厭倦。就教師方面而言，教師教學(xué)手段的單一和方法的不恰當(dāng)，又在很大程度上左右了學(xué)生對中長跑的正確認(rèn)識，降低大學(xué)生對中長跑的興趣，使學(xué)生在訓(xùn)練中產(chǎn)生過多的不必要的心理障礙，妨礙學(xué)生的正常發(fā)揮。
（一）學(xué)生對中長跑運(yùn)動缺乏正確充分的理論認(rèn)識
中長跑運(yùn)動是一項(xiàng)有氧耐久的鍛煉運(yùn)動，技術(shù)動作比較簡單枯燥，且要求一定的速度，要求有較好的心血管系統(tǒng)的代謝能力，要求有較好的耐力，生理負(fù)擔(dān)很大，所以它也是一項(xiàng)單調(diào)枯燥、劇烈費(fèi)力的運(yùn)動。在從事此項(xiàng)運(yùn)動時，如果缺乏鍛煉或者方式不當(dāng)，會容易出現(xiàn)胸悶氣短、全身乏力，甚至惡心頭暈等生理現(xiàn)象。很多大學(xué)生對于中長跑運(yùn)動沒有完整的系統(tǒng)概念，缺乏正確足夠的理論認(rèn)識，無法正確把握項(xiàng)目的根本屬性與特點(diǎn)。這一方面原因可能是教師教學(xué)上的疏忽，另一方面是學(xué)生自身的不重視。很多大學(xué)生只是片面地知道中長跑容易使人疲憊，并會給人體帶來種種不適，他們不懂得如何去避免這些不良反應(yīng)，因而不自覺地心存反感和畏懼，對中長跑運(yùn)動不感興趣，學(xué)習(xí)動機(jī)不強(qiáng)，缺乏自覺性和積極性。
（二）學(xué)生的意志力薄弱
中長跑是一門要求耐力與毅力的劇烈費(fèi)力的運(yùn)動項(xiàng)目，其自身就是一種意志力的訓(xùn)練。現(xiàn)代的很多大學(xué)生在溫室長大，生活條件優(yōu)越，缺乏艱苦的訓(xùn)練，缺乏意志力，缺乏吃苦耐勞的精神，運(yùn)動量不足，鍛煉不夠，身體素質(zhì)很差，無論是生理上還是心理上都對體育鍛煉存在抗拒思想，特別是對于中長跑這種高強(qiáng)度的運(yùn)動存在一種本能的排斥，產(chǎn)生疲勞感和厭倦感，因而在訓(xùn)練時總不自覺地恐懼，消極對待。
（三）教師教學(xué)手段單一、方法不當(dāng)
興趣是引導(dǎo)人學(xué)習(xí)的最大動力，能夠使人積極自覺地學(xué)習(xí)。中長跑是一項(xiàng)相對比較枯燥的運(yùn)動項(xiàng)目，由于技術(shù)動作比較簡單，因而教起來較枯燥。學(xué)生們更傾向于其他娛樂性強(qiáng)的運(yùn)動，諸如打籃球、踢足球之類。此外，教師在中長跑實(shí)踐教學(xué)上，手段單一，缺乏有效的指導(dǎo)，也是影響學(xué)生興趣的重要原因。在中長跑訓(xùn)練中，有的教師在教學(xué)指導(dǎo)中缺乏有效的教學(xué)方法，不講解基本的理論，不講解技術(shù)要領(lǐng)，甚至省略基本的長跑前準(zhǔn)備運(yùn)動和長跑后的放松運(yùn)動，就要求學(xué)生按時完成長跑。有時教學(xué)方法嚴(yán)重不當(dāng)，批評、嘲笑，甚至打罵學(xué)生，對于學(xué)生進(jìn)行過于嚴(yán)格的要求。這些不當(dāng)?shù)氖侄魏头椒ǎ箤W(xué)生日益心生疲倦、厭煩，進(jìn)一步增加了學(xué)生對中長跑的畏懼心理，打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，無法激發(fā)學(xué)生的動力，嚴(yán)重阻礙中長跑教學(xué)訓(xùn)練的有效進(jìn)行。
二、對策提出
要解決學(xué)生在中長跑運(yùn)動中的心理障礙，關(guān)鍵是提高學(xué)生對中長跑充分的理論認(rèn)識，教師加以正確的方法引導(dǎo)，以多種形式的教學(xué)方法入手，游戲教學(xué)，營造良好氛圍，消除學(xué)生的緊張感，輕松訓(xùn)練，才能真正達(dá)到鍛煉目的。
（一）提高認(rèn)識，正確對待
中長跑是一項(xiàng)具有周期性大強(qiáng)度的運(yùn)動項(xiàng)目，它要求運(yùn)動者的中樞神經(jīng)具備較高的機(jī)能穩(wěn)定性，心血管機(jī)能與運(yùn)動機(jī)能相適應(yīng)。在長期的中長跑訓(xùn)練中，可以自發(fā)提高心臟功能，調(diào)節(jié)呼吸功能，改善消化系統(tǒng)。掌握的方法得當(dāng)，可以促進(jìn)最大的攝氧量，提高身體的負(fù)荷能力，鍛煉人的意志及耐力。因而在教學(xué)中，要注重相關(guān)的中長跑理論教學(xué)，讓學(xué)生對中長跑有一個全面的了解，正確把握項(xiàng)目的本質(zhì)屬性，明白中長跑給人帶來的好處，并且能夠正確面對其可能引起的不良反應(yīng)，加以正確的方法引導(dǎo)。單純的中長跑很容易使人產(chǎn)生精神上的厭倦和生理上的種種不良反應(yīng)，因而也要求教師在指導(dǎo)過程中給學(xué)生講解必要的技術(shù)技巧，不停地變換教學(xué)方法，能夠放松心態(tài)，減少心理恐懼。
（二）游戲教學(xué)，輕松訓(xùn)練
傳統(tǒng)的中長跑教學(xué)手段過于枯燥無味，難以提高學(xué)生的興趣，因而在教學(xué)中要注意方法的多樣性，中長跑運(yùn)動教學(xué)中應(yīng)變換教學(xué)手段，采取多種手段，營造一個和諧輕松的氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在訓(xùn)練中注重樂趣的同時達(dá)到訓(xùn)練要求。首先在長跑訓(xùn)練中要以游戲?qū)W習(xí)為主，目的在于放松學(xué)生心理，達(dá)到心理上的放松，起到鍛煉的效果，逐步提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。所謂的游戲跑，即可改變傳統(tǒng)的長跑訓(xùn)練中單調(diào)的向前跑，采取游戲追逐跑，計(jì)數(shù)往返跑，限時交叉跑，和著音樂跑，變速跑，越野跑等。然后要注重培養(yǎng)學(xué)生的四種跑，一是在起跑的時候的”搶跑”，即聽到起跑口令的時候快速搶前跑，目的在于占據(jù)有利位置，從心理上給自己一種前進(jìn)力。二是要學(xué)會放松跑，即在跑的時候?qū)W會輕松上陣，排除各種壓力，以自信的心態(tài)投入長跑中，以達(dá)到心理上的放松，使大腦輕松支配每個動作，達(dá)到生理上的放松，消除疲憊。三是要學(xué)會勻速加跑，即在輕松的狀態(tài)下逐漸均勻地加快速度，將跑速提高到自己所能承受的最大負(fù)荷值。四是要學(xué)會沖刺跑，在最后的時刻，應(yīng)該調(diào)整呼吸，自我鼓勵，振奮自我，調(diào)整多種力量快速向沖刺。此外，在教學(xué)中要對學(xué)生進(jìn)行摸底與評估，根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)進(jìn)行分類教學(xué)，提出不同的教學(xué)要求，保證課堂教學(xué)質(zhì)量，練習(xí)質(zhì)量。最后是要分層訓(xùn)練，因材施教。在長跑訓(xùn)練教學(xué)中應(yīng)該做到分層訓(xùn)練，因材施教，目的在于尊重學(xué)生的心理，減少心理落差，以使心理平衡，保護(hù)他們的自尊心與提高自信心。分層訓(xùn)練即把按身體素質(zhì)不同的學(xué)生按好、中、壞編組，按照速度的不同而分組，按照耐力的不同而分組，對于每一組，提出不同的訓(xùn)練要求，使他們有信心完成任務(wù)，各有所獲。
（三）培養(yǎng)意志，提高信心
要消除學(xué)生對中長跑的畏懼，最關(guān)鍵的還是得端正學(xué)生的思想，從思想教育入手，思想教育即要培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力。培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，即要讓學(xué)生具有較強(qiáng)的自制力、自覺性、堅(jiān)韌性、能夠自主確定自己的目標(biāo)并據(jù)此而調(diào)節(jié)自己的行動，樹立信心，克服困難，完成自己的任務(wù)。但意志力的培養(yǎng)不能一步而蹴，必須要慢慢培養(yǎng)，從大處著眼，小處入手。要培養(yǎng)學(xué)生的意志力，首先要讓學(xué)生充分認(rèn)識中長跑的實(shí)質(zhì)，在教學(xué)中要講解關(guān)于中長跑運(yùn)動的基本理論知識，了解中長跑的本質(zhì)特征，讓學(xué)生做好充分的心理準(zhǔn)備，克服對于在長跑中會遇到的種種可能出現(xiàn)的種種問題，如所謂的胸悶、頭暈、發(fā)吐等現(xiàn)象。然后是要根據(jù)學(xué)生意志力的不同而進(jìn)行不同的訓(xùn)練。此外，針對缺乏恒心與耐力的學(xué)生，要強(qiáng)迫他們訓(xùn)練，制定一些技術(shù)性較強(qiáng)的項(xiàng)目強(qiáng)制完成。對于膽小的學(xué)生則要從簡單項(xiàng)目入手，注重鼓勵為主，增強(qiáng)他們的自信心。最后要加強(qiáng)人文關(guān)懷，適當(dāng)鼓勵，在必要的時刻給予支持與幫助，使他們克服畏懼心理。
總之，要消除大學(xué)生對中長跑的畏懼心理，就必須深入大學(xué)生的心理實(shí)質(zhì)，從端正思想入手，按客觀實(shí)際出發(fā)，科學(xué)地運(yùn)用各種教學(xué)手段，才能真正地成功。
參考文獻(xiàn)：
[1]齊麗雯，郭秀萍.談教練員培養(yǎng)運(yùn)動員的意志品質(zhì)[J].遼寧體育科技，2003，22（1）.
