拓展訓練項目總結精選(九篇)

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第1篇：拓展訓練項目總結范文

關鍵詞：拓展訓練；體育教學；合作精神；進取意識

一、高校引入拓展訓練的背景

拓展訓練起源于二戰(zhàn)時期的英國，經過50多年的發(fā)展，訓練對象已擴大到軍人、學生、工商業(yè)人員等群體，訓練目標也已由單純的體能、生存訓練擴展到人格訓練、管理訓練、領導力訓練等。雖然拓展訓練以戶外活動為主，但其訓練目標以及訓練手段，都與體育教學存在著較大的差別，具體表現(xiàn)在體育是以學生身體鍛煉為核心目的，而拓展訓練并不強調身體能力的儲備與提升，經常會有身體條件并不好的學生成為一個團隊領導者的故事發(fā)生；另外，從

訓練手段而言，拓展訓練通常以限時完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。

在高校體育教學中引入拓展訓練是全面提高學生綜合素質

的有效手段，通過設定特定的場景和拓展項目進行體驗式的學習和活動，讓學生發(fā)現(xiàn)自己平時沒有意識到的問題，并引導學生在拓展項目結束后進行思考，邊活動邊學習，達到鍛煉身體、寓教于樂的雙重目的。

二、已開展的拓展訓練介紹

結合自身情況，我校已開展了部分拓展訓練項目，其中大多數項目并不需要太復雜的道具，只需要幾根竹竿、幾條木板和粉筆、繩子就可以完成，已開展的部分項目如下。

1.動感顛球

一隊學生（10～16人）利用道具，同時合力顛一個排球，幾個隊同時比賽，以持續(xù)時間最久或顛球次數最多為勝。項目主要為了培養(yǎng)學生的協(xié)調性、統(tǒng)一性與良好的團隊協(xié)作精神，培育學生面對并適應變化、失敗后及時調整心態(tài)的能力，使學生探索不同方法的嘗試，明白先做后說比紙上談兵重要得多。

2.信任背摔

背摔的學生兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體，由兩米左右的高臺后倒，并注意頭部內扣，兩手不得向外打開。參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當實施隊員倒落時，全身協(xié)力將實施隊員平穩(wěn)接住。項目主要為了營造學生間互相信任的環(huán)境，建立學生換位思考的意識，通過身體接觸，實現(xiàn)情感的溝通，提高彼此的信任度與責任心。

3.同心竹竿

一隊學生（8～15人）分別處于竹竿兩側，利用雙手食指撐起竹竿，在教師的要求下將竹竿降低到一定高度，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。項目主要是為了培育學生同心協(xié)力、相互配合、相互協(xié)作的能力，提高在遇到困難或出現(xiàn)問題時找出正確辦法來處理問題的能力，并告訴學生“統(tǒng)一的指揮+共同努力”對于一個團隊成功的重要作用。

4.人椅

所有的學生排列成一行，并圍成圓圈，要求腳尖碰到前面學員

的腳跟，舉高雙手慢慢坐到后面學生的雙腿上，在完成后跟著教師的步伐，同邁步向前行走。項目主要是為了讓學生體會相互支持的力量、信任與被信任的關系、堅持與責任的聯(lián)系，同時也是正式上課前讓精神更加集中，精力更加充沛的良方。

5.有軌電車

兩塊木板就是基本工具，全組學生雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進。項目行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起著重要作用，項目是為了提高學生溝通和協(xié)作的能力和技巧、領導藝術和技巧，培養(yǎng)學生處理事情良好的計劃性和條理性，培養(yǎng)學生集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的

精神。

三、拓展訓練的全過程分析

高校體育教學引入的拓展訓練具體分為前期準備、拓展訓練實施、經驗分享交流和拓展訓練總結四個階段。

在拓展訓練的前期準備階段，需要準備開展訓練所需的簡單

道具，并對訓練項目進行前期分析，盡可能選擇適合學校要求和最能表現(xiàn)拓展訓練項目結果的課程，并結合學校環(huán)境、學生特點、男女生體力等因素對課程進行初步設計，確定拓展訓練項目及每小

組的人數。

在拓展訓練的實施階段，需要學生參加拓展訓練項目，并進行

實際體驗，具體來說，以觀察、表達和行動的形式進行，這種初始的體驗是整個后續(xù)經驗分享交流過程的基礎。

拓展訓練的經驗分享交流階段是整個過程最重要的環(huán)節(jié)，在這階段中，首先讓學生分享他們完成任務時的感受，觀看別人完成任務的感想以及完成任務后的真實感受，并引導學生將各人分享

的東西結合起來，與其他人進行探討、交流，為總結經驗教訓打下基礎。

最后一步是拓展訓練的總結階段，這個階段教師扮演的角色

相對重要，其任務是要從經歷、學生的分享交流中總結出原則，并歸納提取出精華，再用某種方式去整合，以幫助學生進一步明確拓展訓練的目的，了解拓展訓練對團隊協(xié)作、溝通信任、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、領導力等能力的提升作用，并將這些體驗應用在工作及生

活中。

四、結論

高校體育教學中開展拓展訓練，能夠很好地鍛煉大學生果斷、自信、敢作敢為的能力，能夠激發(fā)學生體力、腦力上的潛能，并培養(yǎng)大學生從容面對困難、逐步解決困難的能力，從而增強學生的自信心，得到的體會也能運用到實際工作、學習和生活中。另外，簡單的拓展訓練蘊含著深刻的道理，通過讓學生作為主角親自參與，學

第2篇：拓展訓練項目總結范文

關鍵詞：拓展訓練；體育教學；應用

從某種程度上講，我國的教育模式對大學生綜合素質培養(yǎng)來說，教學效果并不非常顯著，特別是排除專業(yè)化理論知識教學之內的其他方面，存在非常顯著的不足之處。目前，我國高校的傳統(tǒng)化體育教學僅僅是注重傳授技術，卻忽視了價值教育以及養(yǎng)成教育，進而造成了學生心理意志相對薄弱，而且還缺少相應的自我挑戰(zhàn)精神，與“健康第一”的教學思想是相互背離的，往往會使體育教學處在盲目無序狀態(tài)下，降低學生健康水平［1］。在體育教學中有效引進拓展訓練教學項目，能夠改善傳統(tǒng)體育教學模式中可能會存在的問題，陶冶情操以及完善人格，意義重大。

1拓展訓練來源的分析

從拓展訓練的來源角度出發(fā)進行分析，在1939年二次世界大戰(zhàn)期間，德國軍艦對相應的盟軍物質供給艦帶來了不同程度上的重創(chuàng)，造成盟軍物質在實際供給方面不能得到補充，再加上大西洋氣候比較惡劣，最終導致大多數盟軍戰(zhàn)士只能葬身大海，僅僅少數戰(zhàn)士得以生還。在此過程中，盟軍對戰(zhàn)斗情況進行了比較詳細科學的總結，總結結果驚奇發(fā)現(xiàn)，在少數生還戰(zhàn)士當中具有較強心理素質以及作戰(zhàn)經驗相對豐富的年長戰(zhàn)士在生還率上遠遠高于那些年輕且精力旺盛的水手們［2］。針對這種現(xiàn)實情況，大量研究人員對此實施充分研究與分析，一致得出，具有良好心理素質屬于極端惡劣環(huán)境生存的關鍵性因素。在1941年的時候，德國教育學家在之前相關研究結果的基礎上進行更加詳細的分析以及相關資料的整合，提出了我們現(xiàn)在所說的拓展訓練概念。在日后的相關教學訓練期間，逐步完善，并演變?yōu)楝F(xiàn)在的軍隊士兵生存訓練科目，以其獨特培訓方式以及良好培訓效果，得到日益普及，并在相對較短的時間風靡歐洲，得到廣大青年的熱衷。在二十一世紀的時候，我國一些高校在體育教學過程中逐漸引入了拓展訓練，開始僅僅作為選修課程，后來部分體育院校已經將其直接劃歸為專項課程。

2拓展訓練在體育教學中的應用設想

2．1實現(xiàn)體育實踐教學以及拓展訓練的有機結合：雖然體育教學具有培養(yǎng)團結協(xié)作以及拼搏上進的功能，然而將其與拓展訓練進行相比，在對人的心理素質影響強度方面仍然相對較弱，借助拓展訓練模式能夠在一定程度上彌補不足，在團隊精神以及戰(zhàn)勝自我培養(yǎng)方面存在比較獨特的優(yōu)勢［3］。此外，體育教學的相關課程也與所謂的拓展訓練內容以及拓展訓練形勢有著諸多密切聯(lián)系，所以在實際教學過程中，我們可以把拓展訓練和體育教學實施有機結合，不僅可以達到體育教學的具體目的，還可以實現(xiàn)拓展訓練效果，而且還能夠免除單獨進行課外拓展訓練的部分費用，具有相對較大的發(fā)展空間，也完全符合現(xiàn)代社會對健康訓練的要求。2．2高校以及拓展訓練機構的結合辦學：目前，在高校體育教學期間引入拓展訓練初期，相應的專業(yè)師資力量不強，盲目性開展可能會嚴重影響到體育課程教學的質量水平。所以，在實際應用期間，首先憑借社會力量實施拓展訓練活動屬于過渡時期的合理選擇。我國高?？梢云刚埾鄳膶I(yè)化拓展培訓機構老師來校與師生共同完成拓展訓練活動，高度重視師資力量的培訓，有助于盡快使高校體育教師掌握到拓展訓練的專業(yè)理念以及獨特技巧［4］。此外，要注意開發(fā)適合本學校實際發(fā)展特點的專業(yè)化拓展訓練項目，把訓練項目能夠有效融入到體育教學中，全面鍛煉學生的身心素質，更好適應現(xiàn)代化社會的發(fā)展，更好的服務社會。2．3在高校運動會中積極引入拓展訓練：現(xiàn)階段，我國高校在田徑運動會舉辦方面，往往形式單調，對學生的吸引力不夠，學校在體育競賽形式方面亟待改善。如果把一些傳統(tǒng)形式的拓展訓練項目進行改造，例如把定向越野、劃艇、登山攀爬以及跳水等項目引入到運動會中，這些項目一定會以其自身的時尚性吸引廣大學生的參與，進而借助體驗教學使學生接受教育。

3體育教學中拓展訓練應用的可行性分析

3．1拓展訓練應用在經濟基礎上可行性：一般情況下，拓展訓練在場地方面以及器材設施方面都相對簡單集中，其成本也比較低廉。從拓展訓練的培訓方式上來看，主要包括場地培訓、水上培訓以及野外培訓三種。在高校開展相應的拓展訓練活動，可以在公園、廣場以及場館中開展，水上拓展訓練項目不僅可以設置在天然河流，還可以設置到游泳館中，具體的拓展訓練項目在設施建設以及維護費上都相對較低，甚至部分項目器材能夠自制，比如斷橋以及高空單杠等，僅僅需要在兩棵大樹上運用木頭做平臺就行，造價非常低［5］。而對于一些相對昂貴的拓展項目，我們可以利用模擬方式來降低成本，在經濟基礎方面具有較強的可行性。3．2強化拓展訓練體育教學的課程評價：從專業(yè)化角度出發(fā)，拓展訓練的關鍵性因素之一就是教師自身所具有的組織能力、監(jiān)控能力、引導能力以及歸納能力。根據相關研究結果顯示，高校的體育教師一般情況下都有著相對較強的綜合素質水平，且教學經驗也比較豐富，能夠清楚了解相應的教育學知識、管理學知識以及心理學知識等，再加上高校濃厚的學習氛圍以及文化底蘊，高校教師在拓展訓練教學上完全可以勝任。

4結語

總而言之，拓展訓練在體育教學中的應用具有較強的可行性。在實際應用過程中，教師應綜合利用心理學以及教育學等知識，對相關拓展項目進行周密安排，采用多元化的拓展訓練教學模式，結合學校教學實際情況，促進學校體育教學水平的提升。

作者:王會勤 單位:河南省南陽醫(yī)學高等?？茖W校

參考文獻

［1］劉玉蘭．拓展訓練模式在體育教學中的應用研究［J］．無錫職業(yè)技術學院學報，2010，01：84－86．

［2］賈桂云．體育教學滲透拓展訓練對培養(yǎng)大學生抗挫折能力的研究［J］．黑龍江高教研究，2010，11：161－163．

［3］王喆．拓展訓練在體育教學中的價值研究［J］．教育與職業(yè)，2011，06：154－155．

第3篇：拓展訓練項目總結范文

關鍵詞：高職 拓展訓練 教學管理

中圖分類號：G642 文獻標識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.19.144

1 概述

拓展訓練作為一種戶外培訓項目起源于二戰(zhàn)，原意為一艘小船駛離港灣，投向未知旅程去戰(zhàn)勝困難。1995年拓展訓練被引入中國，最初只是企事業(yè)單位提高團隊精神的一種手段，由專門的培訓公司運作。訓練利用特定的場景，通過專門設計的具有針對性和挑戰(zhàn)性的課程，讓團隊或個人經歷一系列的考驗，增強身體素質，磨練克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質，增強團隊意識。其形式多樣，富有趣味性。

隨著時間的發(fā)展，拓展訓練逐漸被學校教育所認同。近幾年我校在實施大學生素質拓展訓練計劃的過程中，積極探索拓展訓練在高職教育中的相關問題及運作模式。本文針對高職學生的現(xiàn)狀特點，分析“國王與天使”拓展訓練項目在學生管理中的實施效果，為高職學生管理提出新的思路。

2 高職學生的特點

高等職業(yè)院校是一種新型的?？平逃Ｊ?，高等職業(yè)院校培養(yǎng)的是具有一定理論知識和較強實踐能力，面向基層、生產、服務和管理第一線職業(yè)崗位的應用型人才。高職院校的學生與普通高校相比，有著自身的鮮明特點。

2.1 文化基礎薄弱，學習能力不高

高職院校高考分數低于普通高校。因此高職學生的學習成績相對普通高校的來講較差。他們的文化基礎普遍較為薄弱，思維能力、理解能力、分析判斷能力相對較差。有的學生還缺乏正確的學習策略，加之就業(yè)壓力，學生們的學習心態(tài)浮躁，學習能力普遍不高。

2.2 對高職教育認知有偏差，學生心理素質復雜

長久以來，社會、家長對高職教育存在理解和認識上的偏差，認為高職是次等教育，甚至連?？贫疾蝗?。學生因達不到普通高考分數線才選擇高職院校。部分學習成績較差的學生有著強烈的自卑感和不被重視的感覺，并產生各種復雜的叛逆心理。同時因高職教育理念和普通高校不同，學生常常把自己的學習情況和普通高校的學生作比較，覺得在高職學校的學習不是大學生活，從而產生消極的學習情緒，學習勁頭不如普通院校的學生。

2.3 生源復雜，學習動機多樣化

在生源方面高職院校接收對象較為復雜，有普通高中學生，也有“三校生”。生源背景的復雜性，造成了高職學生學習動機的多樣性。有些學生學習目的就是為了獲得穩(wěn)定的職業(yè)，有些僅僅為獲得一紙文憑。特別是一些通過單招考試進校的學生，沒有通過艱苦的高考便輕松進入大學學習，學習不太刻苦，這部分學生的學習風氣也不夠好。

2.4 學習自控力較差，缺乏自我管理的意識

與一般普通本科學生相比，他們除了要學習“必須”、“夠用”的理論課程，更多的是要掌握熟練的職業(yè)技能，具備較豐富的職業(yè)知識，有較高的職業(yè)素養(yǎng)。因此高職院校有很多需要學生自己學習實踐的實訓課程。在這樣的學習中，大部分高職學生的學習自控力較差，自我管理意識較弱，缺乏學習主動性，自覺性。

3 “國王與天使”拓展訓練在高職學生管理中的運用

3.1 “國王與天使”訓練項目概述

“國王與天使”是拓展訓練項目破冰課程中的活動，該活動貫穿課程始終，是一個關懷與被關懷的游戲。

項目目標：增加參訓成員之間彼此了解與親密感。創(chuàng)造彼此關心氛圍，有效提升團隊凝聚力。

項目程序：先由拓展教師發(fā)給每人一張“國王與天使”卡。請每個人在國王的旁邊填上自己的名字，拓展教師收齊卡片，將卡片背面向上，請每人抽取一張。每個人所抽取的卡片上的人即他在拓展訓練期間的“國王”，而他作為“天使”要在整個訓練期間暗暗關注和幫助他的“國王”，同時在全體成員中也有某個人是他的“天使”，他也會受到同樣的幫助。大家在卡片中“天使”的旁邊寫上自己的名字，并牢牢記住“國王”的名字，直到整個訓練結束拓展教師才公布所有的卡片，在揭秘的時候，引導成員討論回答相關問題。

項目總結：在生活中不是每個人都明白誰是自己的“天使”，誰在默默地關心和幫助自己。通過活動希望成員能明白自己應該做誰的“天使”，應該如何去關心和幫助那些需要自己關心和幫助的人。

3.2 “國王與天使”拓展訓練在高職學生管理中的具體運用

目標：從改變學生個體的心理準備狀態(tài)開始，對個體及其所在團隊進行有目的的塑造，鼓勵學生以開放互助的態(tài)度參與學習，應對各種變化。培養(yǎng)積極進取、堅守承諾，樂觀自信、共享成功的人生態(tài)度。幫助團隊融洽，建立凝聚力。

程序：以班級為單位，以一學期為周期，建立“國王與天使”互助體系。每位學生先將自己的名字填上卡片，同時在卡片上寫下本學期要實現(xiàn)的學習目標。教師收回卡片請每人抽取一張，每個人便成為所抽取卡片上“國王”的天使，并牢記“國王”的學習目標。在一學期內暗暗關心自己的“國王”，幫助“國王”實現(xiàn)目標。學期結束時由教師公布幫助對象名單，同時檢驗自己完成目標情況。教師引導學生討論回答活動中出現(xiàn)的相關問題。

總結：在整個學期的活動中，學生們是否能按照最初的承諾一直堅持幫助自己的“國王”，同時為完成自己的目標而努力奮斗。重要的是參加者要與其他學生分享他們在活動中的感受或觀察結果。通過探討與交流審視自己的學習和生活態(tài)度，總結經驗和教訓。

3.3 “國王與天使”拓展訓練項目運用結果與分析

筆者抽取了重慶工商職業(yè)學院11、12級文秘、文化市場經營與管理專業(yè)的學生作為研究對象，進行了觀察分析。

這兩個專業(yè)的學生在具有高職學生普遍特點的同時也有其特殊性。文秘專業(yè)學生歷來男女比例失調，女少男多是常態(tài)。12級文秘更是清一色的娘子軍。學生不管是學習還是班級活動，積極性都不高。文化市場經營與管理專業(yè)的學生文化基礎較好，但多數是因高考不理想而進入我校，對該專業(yè)并不感興趣，因此學習態(tài)度較為消極。

活動開始階段，因項目本身具有游戲性，學生興趣極高，按照要求制定了第一學期的學習目標，并抽取了自己的“國王”。教師收回卡片，宣布活動開始。

活動過程中，部分學生因不同的原因泄露了自己的身份，但仍能堅持完成承諾。教師也在教學管理的過程中感受到了學生的變化。

活動結束時，教師公布了幫助對象的名單，對一學期學生們的變化做了總結評價，并引導學生對整個活動中出現(xiàn)的問題進行了討論分析。

84%的學生認為這個活動對他們的影響很大，在幫助他人的過程中自己也在成長，和同學間的關系也日益緊密，感覺到自己是班級的一份子。11%的學生認為這個活動的意義不大，效果不明顯。5%的學生不知道該怎樣幫助別人，在活動開始不久便放棄了幫助自己的“國王”。

雖然活動具有保密性，但還是有26%的學生在不同的時間泄露了自己的身份。其中12%的學生仍能堅持幫助自己的“國王”，8%的學生勉強完成了任務，6%的學生最終沒有完成自己的承諾。

4 總結

“國王與天使”拓展訓練項目在學生管理工作中的運用其主要目的是希望通過學生之間自覺的互助行為，培養(yǎng)高職學生的自我管理與自律意識，改變學生的學習態(tài)度，增強自信心，提高自身素養(yǎng)。

學校管理的目標是塑造人，提升人。著名教育家蘇霍姆林斯基曾指出：“真正的教育是自我教育，教育就是迫使人去思考自己?！痹谖覀儗嵤W生管理的過程中，教師作為管理者的任務不是要求學生被動地進行行為的轉化，而是通過啟發(fā)、引導、促進學生自己改變，達到自我約束和調控的目的。發(fā)揮高職學生的主體性顯得尤為重要。

高職學生多數因在高中的學習生活中沒能養(yǎng)成良好的學習習慣，自我管理意識和自律意識較差。加之目前高職學生普遍存在的特點，克服高職學生的依賴思想，增強高職學生的自理、自立能力，提高學生自身素質便成為學校管理者迫切的任務。一方面讓學生自覺制定目標通過實踐活動，培養(yǎng)學生的自信心。激勵學生主動參與社會競爭，以實際行動證明自己的能力。另一方面引導學生依靠理性、信念，進行自我約束，在完善個性、追求發(fā)展的過程中自覺克服自身某些不良習慣，提升自覺學習的能力。

“國王與天使”拓展訓練活動從學期開始到結束，貫穿學生學習生活始終，引發(fā)學生的認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，同時因為有明確的操作過程，這就要求學生必須認真地投入才會有結果。

其次，時間的周期性需要學生向自己的耐心挑戰(zhàn)，持之以恒地完成任務。在長期的過程中體驗生活，感知生活，獲得人生的真知。

第三，雖然活動過程具有保密性，但每個人無時無刻不是生活在群體中，因此每個學生會從集體中尋求幫助，通過集體合作完成任務，培養(yǎng)自己的溝通能力。

第四，當學期結束幫助“國王”完成目標以及自己目標也達成的學生會體會到發(fā)自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

第五，整個學期過程中，教師充分尊重學生的主體地位和主觀能動性。不參與其中，即使在結束后的總結中，也只是點到為止，主要讓學生自己來講體會和經驗。達到自我教育的目的。通過這樣的活動，學生能認識到自身的潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更融洽地與群體合作。

參考文獻：

[1]陳和.大學生綜合素質拓展訓練[M].北京交通大學出版社，2007.

[2]劉紅娟，曹乃悅.適應高職教育的拓展訓練問題研究[J].環(huán)球市場信息導報，2013，（3）.

第4篇：拓展訓練項目總結范文

【關鍵詞】拓展訓練;中職體育教學;實施策略

一、拓展訓練簡述

拓展訓練起源于英國，20世紀90年中期流入我國，并于近幾年得到了迅速的發(fā)展，廣泛應用于企業(yè)與學校中，中職體育教學開展拓展訓練標志著我國體育教學由單一的體格訓練向心理與人格一體化的綜合訓練轉變。拓展訓練以體能訓練為引導，通過豐富的、新穎的訓練項目引發(fā)學生的認知活動、交往活動和情感活動。拓展訓練有著很大的挑戰(zhàn)性，能夠讓學生在訓練的過程中挑戰(zhàn)極限，突破心理障礙，增強心理素質，充分挖掘學生的潛能，能夠讓學生在突破自我的過程中樹立自信，這對于其未來的發(fā)展有著積極的意義。拓展訓練中，教師可以通過營造各種訓練情境來提升學生的主觀能動性，發(fā)揮學生的主體作用，一改傳統(tǒng)的灌輸式教育模式，能夠養(yǎng)成學生的自我教育意識，讓學生在訓練的過程中獨立完成操作，獲得良好的訓練體驗。拓展訓練的內容主要有個人項目、團隊熱身、團隊項目、情感總結四個方面，訓練內容十分系統(tǒng)、全面，其訓練的形式新穎，挑戰(zhàn)性較高，例如攀登畢業(yè)墻、空中抓環(huán)等等［1］。拓展訓練能夠彰顯學生的個性，開放性的內容能夠讓學生在訓練的過程中充分釋放自我、展現(xiàn)自我，能夠讓學生在團隊合作中體現(xiàn)出自身的價值和意義，這對于學生的身心發(fā)展至關重要。

二、我國中職體育教學開展拓展訓練的必要性分析

(一)學生參加體育學習的興趣不足。興趣是學習的關鍵，但當前中職學生參加體育學習的興趣并不足。一是許多學生家長以及中職學校并不重視體育教學，從小灌輸給學生只有學好科學文化知識才能出人頭地的理念，這就降低了學生對于體育學習的興趣。二是當前大多中職體育教學多為傳統(tǒng)枯燥的身體訓練，例如長跑、足球、籃球等等，這也會大大降低學生的興趣。拓展訓練能夠豐富體育教學內容，有著許多新穎的、有趣的訓練項目，學生在訓練的過程中能夠感受到團結合作的快樂，能夠被新穎的訓練形式吸引，能夠實現(xiàn)自己的價值，充分釋放自我、展現(xiàn)自我、釋放青春與活力，這就有效提升了學生參與體育學習的興趣，由此可見，開展拓展訓練是十分必要的。

(二)符合學生各項素質全面發(fā)展的需求。素質教育要求學生的各項素質全面發(fā)展，當前我國許多中職學校并不重視體育教學，而把過多的精力投入到科學文化教育中，這不符合全面發(fā)展的原則。良好的素質不僅包括豐富的科學文化知識，還包括強健的身體素質能力、良好的團隊合作能力、創(chuàng)新能力、心理承受能力以及積極向上的人生態(tài)度和勇于挑戰(zhàn)的勇氣、毅力等等［2］，拓展訓練有著豐富的富有挑戰(zhàn)性的訓練項目，有效提升了學生的綜合能力，例如信任背摔項目不僅僅能夠增加學生之間的信任程度，還能激發(fā)學生勇于挑戰(zhàn)的勇氣，綜上所述，拓展訓練能夠促進學生在各個方面能力的提升，在中職學生體育教學中有必要廣泛開展和應用。

(三)符合中職學生自身特點。中職學生是一個特殊的學生群體，其在初中學習成績普遍較差，自信心不強，且其正處于身心發(fā)展的關鍵階段，許多學生受到社會外界的影響較大，熱衷于網絡、明星、享樂等，不注重身體素質的提升，同時中職學生大多來自不同學校，容易形成小幫派，團結能力不強，此外，中職學生心理還不夠成熟，虛榮心較強，表現(xiàn)欲望強烈。以上的這些問題都會制約學生健全人格的養(yǎng)成，在中職體育教學中開展拓展訓練能夠通過富有挑戰(zhàn)性的、新穎的訓練項目，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和團結意識，提升學生的身體素質，能夠讓學生在豐富的訓練中張揚自我、釋放青春、增強自信、磨練意志［3］。

三、拓展訓練在中職體育教學中的實施策略

(一)教師方面。當前許多中職體育教師都是體育院校畢業(yè)的，其常規(guī)的體育教學知識較強，但對于富有創(chuàng)新的拓展訓練并不是很了解，拓展訓練中有許多富有挑戰(zhàn)性、危險性的項目，而許多教師拓展訓練的經驗不足，這就會影響到拓展訓練效果。因此，在拓展訓練引入之前，中職學校應當對體育教師進行系統(tǒng)、科學的培訓，讓教師了解到拓展訓練的重要意義，把握好拓展訓練中的各個環(huán)節(jié)，熟練拓展訓練的形式和過程，只有這樣才能夠提升中職體育教師拓展訓練的專業(yè)能力，才能夠提升拓展訓練課程的教學效果，從而促進中職學生的身心發(fā)展。

(二)學生方面。一是應當以學生為主體，最大程度地發(fā)揮學生的主體作用，拓展訓練有著良好的競技性，在開展拓展訓練的過程中應當積極利用這種競技性來提升學生參與訓練的積極性，例如開展一些體育比賽等。同時，在拓展訓練課程的選擇安排上，要以學生為主體，根據學生體力、能力以及實際的需求來讓拓展訓練課程更加科學化、合理化、人性化，要讓學生感受到自己就是拓展訓練課堂的主人［4］;二是要充分鼓勵學生的創(chuàng)造性思維，拓展訓練的核心是拓展，而拓展的關鍵就是創(chuàng)造性思維，例如同一項拓展訓練任務上，學生可能會有不同的完成方式，教師應當堅持拓展訓練的開放性，鼓勵學生的創(chuàng)造性思維，再通過教師的引導來完善拓展訓練體育教學;三是要拓展學生的發(fā)揮空間，體育能夠讓學生張揚自己的個性，釋放青春與活力，因此，在開展拓展訓練的過程中要充分拓展學生的發(fā)揮空間，例如，教師可以讓學生自主選擇拓展訓練項目，并且不需要設定限制性的指標，讓學生能夠在拓展訓練中獲得樂趣的同時，促進身心發(fā)展。

(三)訓練方面。

1．訓練場地器材選擇。體育教學中籃球場、足球場等均為常規(guī)的體育教學設計，這并不能滿足拓展訓練需求，從而影響了教學效果，因此，中職院校應當積極選擇專業(yè)的拓展訓練器材，建設專業(yè)的拓展訓練場地，完善拓展訓練的硬件設施，例如拓展保護器材、攀巖墻、軍事心理行為訓練器材等等。

2．合理設置訓練項目。除了要符合學生需求外，訓練項目的設置還應當堅持創(chuàng)新性和新穎性，這樣才能夠充分發(fā)揮拓展訓練的重要功能，才能促進拓展訓練的可持續(xù)發(fā)展，保證拓展訓練作用的延續(xù)性，例如當前比較流行的軍事化體驗、信賴背摔等項目的設置［5］。

3．確定科學的訓練重心。拓展訓練不僅僅是為了加強學生的體魄，更重要的是引導學生進行團隊精神、誠實信賴等深層意義的思考，因此應當合理確定訓練重心，避免重心偏移，例如，可以在每一堂拓展訓練課之后，留出十分鐘讓學生自行討論本堂課程的感受，以此來拓展學生的思考空間。

四、結語

綜上所述，基于拓展訓練的中職體育教學是我國教育改革的重要體現(xiàn)，其對于我國體育教育事業(yè)的發(fā)展有著重要的意義，拓展訓練能夠通過豐富的、新穎的、富有挑戰(zhàn)性的訓練內容來提升學生的學習興趣，培養(yǎng)學生健全的人格和全面的素質能力，這對于學生日后的發(fā)展至關重要。本文對基于拓展訓練的中職體育教學做了簡要研究，旨在為提升中職體育教學效果，促進學生身心的全面發(fā)展作出貢獻。

【參考文獻】

［1］諸葛運國．中職校體育教學引入拓展訓練對培養(yǎng)學生團隊精神的研究［J］．文體用品與科技，2013，16:123～124

［2］黃華林．中職院校體育開展拓展訓練課程教學研究［J］．科技展望，2015，17:210

［3］王傳世．中等職業(yè)學校體育教學引入拓展訓練的分析研究［J］．中小企業(yè)管理與科技，2014，2:214～215

［4］黃丹．拓展訓練與高校體育教學的契合與實施研究［J］．體育世界，2013，10:43～44

第5篇：拓展訓練項目總結范文

關鍵詞： 拓展訓練 大學生班集體建設 應用

一、引言

大學生班集體（簡稱班集體）建設的根本目的，在于促進班集體成員的全面發(fā)展，使之成為社會的有用之才。筆者認為班集體的建設基本可歸納成以下三個階段：一是集體組織建設。在新生入學教育階段盡快組建班委、團支部。二是集體教育。主要目的是產生凝聚力，在班集體中形成良好的人際關系和輿論導向，班集體成員充分發(fā)展其自主性、能動性和創(chuàng)造性。三是步入正軌，營造一個好的班風環(huán)境。在此條件下，班集體成員在發(fā)展個性追求，實現(xiàn)各自目標的過程中相互理解、真誠合作、和諧相處。

這三個階段中，前兩個階段是至關重要的，且在三個階段中所占的時間跨度比較小，因而在這期間安排的活動要針對性強、目的明確、效率高。除進行傳統(tǒng)的新生入學教育外，還采用具有時代性和針對性的拓展訓練來培訓學生，可以起到事半功倍的效果。

二、拓展訓練的起源與作用

拓展訓練起源于二戰(zhàn)時的英國，是從遭德國人襲擊生還的海員身上發(fā)現(xiàn)的：生還的不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強的人。戰(zhàn)爭結束后，拓展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣，訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業(yè)人員等群體，訓練目標也由單純體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。拓展訓練的作用是：第一，可讓參訓學員通過體驗的活動項目在一起討論、分享、反思，從而把總結出的經驗教訓運用到工作中去。能認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，調解心理狀態(tài)，達觀面對工作與生活的挑戰(zhàn)。第二，能認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心，啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力，改善人際關系。第三，學習關心和更融洽地與他人合作，學習欣賞、關注、愛護大自然?？偟膩碚f即磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊。

這樣的教育方法不是簡單的說教，告訴新生應該如何，不能如何，而是通過具有典型意義的人和事的剖析，更多地讓他們自己去分析、思考，得出自己的結論，從而使新生合理規(guī)劃自己的學習、生活、工作，積極調整個人與他人、與環(huán)境的關系，自覺修正自己的言行。

三、拓展訓練項目的設計與安排

將拓展訓練應用到新生入學教育過程中，關鍵問題是合理、恰當地設計或安排拓展訓練項目。高校層面上的訓練內容可以分為破冰類和挑戰(zhàn)類。破冰又稱融冰，即打破人際交往的懷疑、猜忌，就像打破嚴冬厚厚的冰層。破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學習，打破陌生人之間的隔膜，消除同學間的積怨。

大學生剛經過緊張的高中學習和高考的洗禮，其在心理上會表現(xiàn)出諸多不好的特點，如對說教的逆反、從眾心理、想歇歇腳及對新生活的不適等。新生剛入校，班主任面臨的問題：一是使來自不同區(qū)域的學生盡快適應新環(huán)境，避免有些學生出現(xiàn)如孤獨、失落、自卑、茫然、消極等情緒。二是積極準備組建班委會與團支部。解決這些問題的前提是將剛組成的這個群體營造成活潑、輕松的氛圍，新同學之間要消除拘謹，達到同學之間互相認識、了解、熟悉的目的。這階段可以設計安排破冰類的項目，破冰類項目主要用于活躍氣氛，可消除新生的拘謹和疲勞，其運用相對簡單，關鍵在于操作要點的說明和氛圍的掌控。良好的氛圍能夠增強新生融入集體的積極性和集體榮譽感。不僅如此，通過對這類項目的點評、研討、分享，還能達到傳播理念、寓教于樂的目的，起到畫龍點睛的作用。比如“交換名字”、“大樹與松鼠”、“踩氣球”、“猜猜我是誰”、“Copy不走樣”和“電波的速度”等。在大家歡快之余，同學之間的感情加深了，陌生感、緊張感消除了，彼此之間的了解也多了。針對游戲提出問題讓學生研討，如“如何才能做到模仿不走樣呢？”“為什么電波的速度變慢了？”等，進而引申至班集體的統(tǒng)一，信息的有效傳遞、溝通等主題。另外，班主任通過這些項目的訓練也能發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點，為籌建班委會和團支部準備充足的元素。這樣，在新生參加軍訓前后，通過班主任推薦，同學競選、投票，基本上首屆班委會和團支部就可以確立了。

班集體的組織建立是基礎，班集體的集體教育是關鍵。班集體建設過程中會產生一些問題，如大學生自我意識膨脹，團結協(xié)作精神缺乏，表現(xiàn)為強調自我，不顧他人和集體，不愿意參加集體活動，看問題只從自我出發(fā)，不從大局出發(fā)。在處理事情時，對自己有利的就做，對自己無利的就不做，不愿意主動與同學交往，造成了不少班級和宿舍的凝聚力不強，給班級建設提出了難題。另外個別大學生的“戀愛熱”、“游戲熱”等也對班級建設產生了很大的影響。要形成良好的班風，讓學生充分發(fā)展個性，在集體教育階段就必須對所有學生進行科學的專業(yè)指導，及時的角色轉換、目標轉換、學習方式方法轉換和思維方式的轉換，以及未來的就業(yè)指導。應促使人人有想法、人人有方向、人人有動力、人人有成果，而采用挑戰(zhàn)類項目可以實現(xiàn)這一目標。挑戰(zhàn)類項目可細分為團隊挑戰(zhàn)、個人挑戰(zhàn)兩類，并視其內容分為溝通、團隊、創(chuàng)新、激勵。比如“撕紙”、“三只小豬”、“頭腦風暴”、“兔子舞”和“坦然面對”等。此類項目的操作可以和管理理論、集體現(xiàn)狀相結合，以挑戰(zhàn)的形式，形象地說明團隊與個人如何統(tǒng)一，如何培養(yǎng)創(chuàng)新精神，如何面對挫折的道理，通過應對某項挑戰(zhàn)，讓學生學會溝通、責任、領導等管理要素，從而達到“行不言之教”的目的。

四、結語

班集體建設不是一朝一夕的事，在大學生的整個學習生活過程中，可以適時適地設計安排拓展訓練項目。通過預設一種非常態(tài)的情景讓學生從這樣的情景中發(fā)現(xiàn)自身平時意識不到的欠缺、盲點和潛力，使學生強烈地體驗到個人奮斗的成就感和集體作戰(zhàn)的愉，這對以后的工作和學習將起到正遷移的作用，使學生在今后的人生道路上以更加積極的心態(tài)去面對未來的生活。

參考文獻：

［1］胡麟祥.班集體建設的過程和基本策略――現(xiàn)代班集體建設系列講話之五［J］.中國德育，2007，（06）.

［2］王俊.大學生班集體建設芻議［J］.職業(yè)時空，2007，（01）.

［3］邵帥.論新形勢下的高校班級建設［J］.科技信息，2007，（12）.

第6篇：拓展訓練項目總結范文

關鍵詞：會計職業(yè)道德培養(yǎng)與管理素質訓練;體驗式教學;模式

中圖分類號：G640 文獻標識碼：A 文章編號：1002-4107（2016）03-0001-02

一、“會計職業(yè)道德培養(yǎng)與管理素質訓練”課程教學現(xiàn)狀與問題

“誠信為本，操守為重，堅持準則，不做假賬”這十六字是2001年4月16日時任國家總理在視察上海國家會計學院時，為該校題寫的校訓。題詞表明會計人員應具有一定的職業(yè)道德。會計職業(yè)道德教育是提高會計人員道德水準和道德決策能力的重要途徑。然而，當前我國對會計職業(yè)道德教育重視不夠，會計職業(yè)道德教育沒有形成系統(tǒng)的教學體系。雖然部分高校開設了“財經法規(guī)與會計職業(yè)道德”課程，但內容側重法規(guī)法律的講授，缺乏會計職業(yè)道德教育的實際案例;并且教學過程脫離實際，只是機械地講授法律、法規(guī)。

管理素質教育就是使學生學會決策、 組織、協(xié)作、與人合作和具備團隊精神的教育。會計是經濟管理的一部分，會計人員應具備一定的管理素質。當前我國的會計學歷教育偏重于學生專業(yè)技能的培養(yǎng)，在一定程度上忽略或弱化了對學生管理素質的培養(yǎng)，導致部分畢業(yè)生存在自我意識強烈缺乏團隊協(xié)作精神、自我封閉缺乏與人交流合作意識、管理知識薄弱缺乏決策組織能力等問題，直接影響會計人才培養(yǎng)質量。盡管國內大部分院校的會計學專業(yè)開設了管理類課程，如“管理學”，但多屬于紙上談兵的理論教學，離現(xiàn)代社會和企業(yè)要求培養(yǎng)既會“做事”又會“做人”的高素質人才的目標相距甚遠。

由上可知，我國會計職業(yè)道德培養(yǎng)與管理素質教育存在以下問題。（1）課程設置上沒有把會計職業(yè)道德教育放在應有地位，會計職業(yè)道德一直沒有單獨作為一門課程納入會計專業(yè)課程體系。（2）管理素質教育偏向理論性知識介紹，忽視實踐訓練，使得理論教學顯得空白虛無，影響了學生管理素質的培養(yǎng)效果。

二、將體驗式教學引入“會計職業(yè)道德培養(yǎng)與管理素質訓練”教學的意義

針對目前高校會計職業(yè)道德教育與管理素質培養(yǎng)重視程度不夠以及學生缺乏實踐體驗的問題，需要單獨開設“會計職業(yè)道德培養(yǎng)與管理素質訓練”課程，改革現(xiàn)有的教學方法，構建一個將職業(yè)道德教育與管理素質培養(yǎng)融入專業(yè)技能訓練過程的新型體驗式教學模式。所謂體驗式教學，是指教師根據學生的認知特點和規(guī)律，積極創(chuàng)設教學情景，還原教學內容，給學生以感官刺激或心理準備，引導學生投入身心、情感、理智，在親歷的過程中形成認知和領悟的教學形式。

通過基于體驗式教學的“會計職業(yè)道德培養(yǎng)與管理素質訓練”，可以訓練和提升會計學專業(yè)學生在課堂教學中難以培養(yǎng)的管理基本素質和難以實踐的技能。學生通過體驗式學習，在輕松愉快、體驗提高、互相啟發(fā)、團隊合作的群體中激發(fā)智慧，感受會計職業(yè)所應具備的基本道德素質，習得管理知識和能力，鍛煉腦力，極大地提高管理素質，發(fā)揮個人潛能，增強團隊凝聚力、活力和創(chuàng)造力，增進對集體的參與意識與責任心，提高解決實際問題的能力，樹立互相配合，互相支持的團隊精神和整體意識，達到“專業(yè)技能掌握、職業(yè)道德與管理素質水平提高”的雙贏目標。

三、“會計職業(yè)道德培養(yǎng)與管理素質訓練”體驗式教學模式的構建

（一）教學目標的確定

“會計職業(yè)道德培養(yǎng)與管理素質訓練”是會計學專業(yè)的基礎實踐課，旨在訓練和提升會計專業(yè)學生在課堂教學中難以培養(yǎng)的管理基本素質和難以實踐的技能。教學目標主要體現(xiàn)在以下三方面。（1）個人層面：通過激發(fā)潛能、調適心理、樹立自信，提高學生學習、創(chuàng)新和環(huán)境適應能力。（2）團隊層面：強化團隊意識和目標導向意識、提升溝通與合作技能、培養(yǎng)沖突協(xié)調能力。（3）專業(yè)層面：提高會計職業(yè)道德、財務決策和執(zhí)行能力。

（二）教學內容的設計

根據“會計職業(yè)道德培養(yǎng)與管理素質訓練”教學目標，教學內容可設置以下訓練項目（見表1），著重培養(yǎng)學生以下幾個方面的意識和能力。（1）會計職業(yè)道德意識與認知能力。了解會計職業(yè)道德的內容，樹立正確的職業(yè)道德意識，認識和感悟違反會計職業(yè)道德的后果。（2）個人意志與潛能。通過一些案例和情景來激發(fā)學生的潛能及心理調適能力，使其樹立自信，提高學生學習、創(chuàng)新和環(huán)境適應能力。（3）團隊溝通與合作能力。通過一些情景案例強化團隊意識和目標導向意識，提升溝通與合作技能。（4）沖突協(xié)調能力。通過設置一些沖突情景和案例，讓學生通過信息收集、交流與辨析，達成一致目標。（5）計劃、組織和決策能力。通過創(chuàng)設活動情境或游戲，培養(yǎng)學生的快速組織和決策能力。

表1 會計職業(yè)道德培養(yǎng)與管理素質訓練項目明細表

注：①要求學生先修“管理學”、“基礎會計”課程，具備一定的會計基礎知識和管理知識;②教師可根據擬安排的訓練項目自編“會計職業(yè)道德培養(yǎng)與管理素質訓練”教師和學生手冊，規(guī)范每個訓練項目的操作要求;③訓練最好集中于一周內完成，時間可以安排在在大二暑假開始一周或結束一周;④在實際訓練過程中，可根據學生所缺乏的素質有針對性地增加相關項目，并按照學生情況、場地情況及天氣情況做靈活調整。

（三）實施程序

1.訓練流程。（1）分組體驗。對于每一個訓練項目，由教師先講解規(guī)則，并提供訓練項目所需要的器材和材料。然后，學生分組體驗，學生通過親身體驗，獲得最為直接和真實的感受，并將感受隨時記錄于感悟條或感悟日志上。學生獲得感受并對感受進行加工分析從而產生自我認識形成觀念和能力。由于這樣的感受是發(fā)自學生內心的，所以具有很強的生動性，能夠讓學生印象深刻。（2）分組反思。分組反思的內容包括自己在個人項目中的表現(xiàn)和感受，以及在團隊項目中的貢獻和不足、團隊配合中存在的問題、和其他小組相比存在的不足等。學生通過交流各自的體驗以及對多種不同的感受、認知和情感的討論、分析和比較，形成對事物的新的認識。（3）組間分享。經過分組反思后，各個小組將組內成員的感受和見解進行整合匯總，并派一個代表在全班發(fā)言，與大家分享感悟心得。教師在分組反思和組間分享過程中應加強引導，靈活運用提問等方式，啟發(fā)學生，讓學生能夠深刻地感知自己存在的某種潛能或不足。需要注意的是，教師按自己的評價標準對每個學生和小組的體驗過程和產生的認知進行全面、客觀的評價，對好的方面加以肯定，對頻繁出現(xiàn)的問題進行指導并說明產生的原因，使其認識自己的不足，看到他人的長處，起到互相促進的作用。（4）教師總結。指導教師根據學生們的分享，進行合理的總結，并結合訓練項目的相關特點和理論，引導學生加強認知，幫助學生完成從感性認識到理性認識的升華。

2.基本要求。（1）本訓練是一種親身體驗式訓練，學生是整個訓練的主體。要求學生在身體健康的前提下，嚴格遵守訓練規(guī)則，全程參加，全身心投入。（2）訓練效果的優(yōu)劣取決于師生之間的互動和學生的積極參與，小組內人數過多會造成學生參與度下降以及教師觀察不足等問題。建議每組以8―10人為宜，最多不應超過12人。（3）教師指導內容：監(jiān)督學生活動過程;對學生活動做觀察記錄;活動結束后，依據所做的觀察記錄，引導學生反思討論;對學生進行評價;閱讀學生的訓練感悟日志，并與學生進行必要溝通。（4）訓練的主訓教師需要提前調查了解學生特點，依據學生面臨的主要問題，設計活動項目以及順序。（5）訓練項目后的討論部分是強化教學效果的重要環(huán)節(jié)，因此需要在有活動桌椅的教室中進行。一般每兩個小組需要配備一間有活動桌椅的30人教室。

3.注意事項。（1）該訓練為集中封閉式訓練，由每個教師帶領一個學生小組，全程參加。由于訓練強度極大，身體不適或體能較弱的學生和教師不宜參加。（2）訓練項目需采用一些器材，為了保證學生安全，訓練器材需定期維修或更新。（3）有些訓練項目（比如穿越電網項目）具有一定的風險性，需要做好安全方面的保障工作：制定安全教育方針，明確安全操作原則，做好安全教育和宣傳，實現(xiàn)安全監(jiān)督管理。

（四）考核方式

在通過規(guī)定訓練項目的前提下，對其成績的評定采用學生自評、學生互評和教師評價相結合的考核方式，分數比例為30：30：40。

參考文獻：

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教育中的職業(yè)道德教育[J].當代財經，2005，（4）.

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[J].商業(yè)會計，2011，（36）.

第7篇：拓展訓練項目總結范文

關鍵詞：拓展訓練；中職學校；體育教學

現(xiàn)在是中職教育振興的黃金時期，國家扶植政策力度空前，中國把職業(yè)教育作為教育發(fā)展重點而大力推行，使其實現(xiàn)突破性發(fā)展。作為中職教育組成部分的體育教育也面臨了嚴峻的挑戰(zhàn)，如何適應時代的要求，是每個中職體育教師應該思考的問題。拓展訓練是體驗式學習的一種，它是借助于教育學、心理學、組織行為學等相關學科成果，針對社會的需求和學生特點設計出來的一種課程模式。拓展訓練是一種在模擬或自然的環(huán)境下，讓學員體驗經過設計的活動項目，接受個人潛力激發(fā)和團隊凝聚力的挑戰(zhàn)，并從中分享出自己的感受及人生體驗，如果把拓展訓練中的項目引入中職課堂，對學生的個人能力、團隊精神、處世經驗等方面都有不小的幫助。

一、拓展訓練的主要內容及內涵

（一）內容

所謂拓展訓練其實就是進行培訓或者展開外展訓練。它最早起源于英國，是集結了求生、冒險、娛樂以及教育為一體的一種極限運動。目前的拓展訓練已經經過不斷完善，多用來磨練意志或者加強團隊精神。將拓展訓練引入中職學校的體育教學中，不僅可以增加學生參與的積極性，還可以加強學生之間的團結與合作精神，從而提升自身綜合能力。

（二）內涵

體育拓展訓練是借助于精心設計的特殊情境，以活動的形式讓參與者進行體驗，從中感悟出活動所蘊含的理念，通過反思獲得知識改變行為，實現(xiàn)可趨性目標的一種教育模式。它使人們在解決問題、接受挑戰(zhàn)的過程中，達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的。素質拓展訓練與傳統(tǒng)體育課相比，有其獨特的優(yōu)勢。

二、在中職體育教學中開展拓展訓練的意義

（一）通過拓展訓練，提升心智模式

訓練項目結束后，進入分享回顧與引導總結環(huán)節(jié)，培訓師運用鼓勵與肯定的形式將學員感悟與理解進行提升，讓他們對自己的能力與潛力有一個新的認識，對團隊的進展充滿信心，并相信自己能夠在實踐中合理運用。通過培訓師的適當的肯定與鼓勵，能夠讓很多人在訓練中看到一個不同尋常的自己，對自己充滿信心，能夠讓自己對未來產生更大的憧憬。

（二）通過拓展訓練，感受失敗與成功的體驗

意志品質必須通過實踐來培養(yǎng)，也必須通過實踐來檢驗。拓展訓練是體驗式訓練，強調知、情、意、行的統(tǒng)一，所以拓展訓練的實踐性，保證了意志品質培養(yǎng)的有效性。學生通過親自參與，親身體驗訓練項目后，感受失敗與成功。

（三）拓展訓練對培養(yǎng)學生良好的意志品質具有全面性

學生在學習生活中遇到的困難是各種各樣的，因此要克服各種各樣的困難，就需要做出各種各樣的意志努力，而拓展訓練的多樣性，就為全面培養(yǎng)學生的意志品質，提供了極為有利的條件。

三、拓展訓練在中職體育課中的運用

在中職體育工作中應用拓展訓練這一體驗式學習方式，決不能生搬硬套當前流行的拓展訓練。拓展訓練如何與中職體育工作有機結合，如何巧妙地進行課程設置將是嘗試的不斷探索的過程。筆者認為，在中職體育工作中應用拓展訓練應從以下幾個方面著手。

（一）加強知識儲備

教師要系統(tǒng)學習拓展訓練的理論知識和實踐知識，充分了解拓展訓練，獲得足夠的知識儲備。學習資料可以通過書籍購買、網絡下載、產權轉讓、自主創(chuàng)新等多種方式獲得，學校領導要給予經費及時間保障。調查研究，參觀訪問、參加或參觀社會培訓機構組織的拓展訓練，只有進行親身體驗，才能深刻體會到拓展訓練對人的影響是多么巨大。

（二）選擇時機，有益嘗試

體育工作者要發(fā)現(xiàn)拓展訓練與中職體育工作的結合點，尋找體育工作的突破口，利用德育課、就業(yè)指導、體育課、主題班會、運動會等體育形式進行嘗試。選擇訓練設備簡單易制，可以在教室、操場、會議室等多種場合開展的拓展訓練項目，如親密無間、天羅地網、信任背摔、盲人方陣等?？梢詫⒒顒有岳烊谌氲接螒蚧蛘哧犃斜硌葜羞M行，既完成了拉伸練習，也增加了課堂的趣味性和飽滿度。

（三）根據教學內容設計教學內容

活動性拉伸沒有固定的模式，也沒有固定動作，完全可以以本次課教學內容中的相關動作為參考，設計幾組強度較低又可以持續(xù)活動的拉伸練習方法。例如在短跑教學前可設計弓步前進和車輪走進行熱身。弓步前進時以雙腿前后開立為開始姿勢，先進行慢速體前屈逐漸下壓，體前屈到最大幅度后由開立逐漸變?yōu)楣街磷畲蠓?，然后交換腿繼續(xù)前進。車輪走以自然站立為開始姿勢，首先雙手提一膝，緩慢提至最大幅度，然后放手以車輪跑得姿勢向前緩慢放腿，落地后換另一腿繼續(xù)前進。

四、結語

總之，體育課的準備活動，應該緊扣體育課的教學任務和目的，根據學生的生理特點和現(xiàn)實需要，開發(fā)和設計具有鮮明特色的、科學的、多種多樣的預熱和拉伸手段，既豐富了教學內容，激發(fā)學生學習的興趣，又符合了體育課的健康理念。需要注意的是，活動性拉伸的操作，應與動力性拉伸區(qū)分開來，避免彈性的拉伸動作，而是緩慢的將關節(jié)的開度和肌肉的長度拉倒最大，并保持一段時間，然后變換動作或者方向。

⒖嘉南祝

[1]左利利.高職院校大學生素質拓展工作現(xiàn)狀與對策[J].林區(qū)教學，2009，（09）.

[2]王耀，張利，趙瑾，康耀武.高職高專院校實施“素質拓展訓練”構想[J].職業(yè)圈，2007，（09）.

[3]呂振凱，梁銳.關于高職院校開設拓展訓練課程的思考[J].石家莊職業(yè)技術學院學報，2006，（03）.

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第8篇：拓展訓練項目總結范文

關鍵詞：職業(yè)核心能力,與人交流,與人合作,解決問題,提升

職業(yè)核心能力是職業(yè)院校學生成功就業(yè)和今后可持續(xù)發(fā)展的“關鍵能力”，我校2006年與北京奔馳合作開辦奔馳試驗班，培養(yǎng)的畢業(yè)生在奔馳企業(yè)廣受好評，以至于供不應求，成為搶手貨，表明了奔馳班的人才培養(yǎng)模式是成功的。其中“軟技能”的培養(yǎng)是奔馳班人才培養(yǎng)模式中的一個亮點。

經過近七年的教學體驗及奔馳企業(yè)對畢業(yè)生評價的探究，近年來招生方式、選拔形式以及人才培養(yǎng)方案的調整對學生的職業(yè)核心能力提高的影響是顯著的。奔馳班的教育教學不僅繼承了德國雙元制職業(yè)教育的精髓，更重要的是適應奔馳班的現(xiàn)狀與未來發(fā)展，適度進行培養(yǎng)模式本土化的改革與創(chuàng)新，形成一整套與時俱進、行之有效的教育教學培養(yǎng)體系。其中學生的職業(yè)核心能力培養(yǎng)，繼續(xù)堅持“以就業(yè)為導向”的教育原則，運用和強化德國先進的職教方法中的“軟技能”訓練，廣泛深入開展以“生存與發(fā)展”為本位的“職業(yè)核心能力”訓練，大力開展與基礎課、專業(yè)課相結合的滲透性訓練和與公選課結合的專題性訓練，從課程的寬度、廣度，向課程的深度拓展，即在原有“軟技能”的訓練項目基礎上，配合綜合開發(fā)的提升與拓展訓練項目，夯實訓練基礎，鞏固訓練成果，切實達到提升與拓展奔馳試驗班學生的職業(yè)核心能力的效果。

1.職業(yè)核心能力是奔馳班學生在奔馳企業(yè)的安身立命之本

1.1職業(yè)核心能力的內涵

所謂職業(yè)核心能力是職業(yè)院校學生在他們的職業(yè)生涯中除崗位專業(yè)能力之外的基本能力，它適用于學生在奔馳企業(yè)的各類工種，適應崗位的各種變換，是伴隨他們終身的可持續(xù)發(fā)展的能力。職業(yè)核心能力的內涵，用一句話表示，即職業(yè)核心能力是奔馳班的每個學生，一輩子，在任何工作崗位都需要的基礎能力。它包括了與人交流、與人合作、解決問題、革新創(chuàng)新、外語應用、數字應用、信息處理和自我學習等八項核心能力。

1.2奔馳企業(yè)需要職業(yè)核心能力強的技能型人才

北京奔馳對奔馳班學生的要求，相比較專業(yè)知識和操作技能本身，更看重的是學生身上的“軟技能”，即職業(yè)核心能力的高低。職業(yè)核心能力中的職業(yè)方法能力是指學生獨立學習、獲取新知識技能、處理信息的能力，它是學生作為勞動者的基本發(fā)展能力；而職業(yè)核心能力中職業(yè)社會能力是指我們培養(yǎng)的學生在奔馳企業(yè)與他人交往、合作、共同工作和生活的能力，它既是基本生存能力，又是基本發(fā)展能力，他是學生在奔馳企業(yè)中必須具備的基本素質。

從北京奔馳選拔錄用校企合作班學生成為北京奔馳的“準員工”的面試評分表可以看出，北京奔馳對員工的要求，在語言表達能力、團隊協(xié)作能力、解決問題的能力、應變能力、責任心、學習新知識的能力、工作的主動性等各方面，均提出了較高的要求。

1.3在奔馳企業(yè)具備職業(yè)核心能力的重要性

奔馳班的人才培養(yǎng)方案是強化崗位專業(yè)能力培養(yǎng)，加上職業(yè)方法能力與職業(yè)社會能力培養(yǎng)并重，并相應地增加職業(yè)道德、職業(yè)意識和職業(yè)習慣等方面的培養(yǎng)，構成了較為完善的人才培養(yǎng)模式。

其中具備由職業(yè)方法能力與職業(yè)社會能力構成的職業(yè)核心能力對奔馳“準員工”十分重要：⑴職業(yè)核心能力適應就業(yè)需要，幫助學生在工作中調整自我、處理難題、并很好的與他人相處。⑵職業(yè)核心能力有助于提高學生的競爭能力。⑶職業(yè)核心能力有助于今后學生在奔馳企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。具有較強的職業(yè)核心能力，可以在變化了的環(huán)境中重新獲得新的職業(yè)技能和新知識；可以很好的發(fā)展自己，適應更高層次職業(yè)和崗位的要求。

北京奔馳錄用員工，比起專業(yè)知識本身，更看重應聘者的職業(yè)核心能力的高低，也就是說，現(xiàn)代化企業(yè)所需要的是職業(yè)化的人才。

2.員工具備較強的職業(yè)核心能力是現(xiàn)代化企業(yè)的根本要求

根據深圳職業(yè)技術學院對廣東珠三角地區(qū)2100多家企業(yè)進行歷時四年的跟蹤調查，以18項基本素質為基礎，明確了大型轉型升級企業(yè)對技能人才素質的需求。北京奔馳這樣的國際知名汽車生產企業(yè)的用人標準與此結果基本一致。

3.職業(yè)核心能力的提升與拓展要通過具體課程設計實現(xiàn)

奔馳班的職業(yè)核心能力的課程設計，即具體訓練方案，重點鍛煉與人交流、與人合作、解決問題的能力的提升及責任心的培養(yǎng)。

4.關于職業(yè)核心能力訓練效果的測評方法

我們將十個訓練模塊，六項職業(yè)核心能力歸納在實際評估表中，每個模塊都由學生、評價者共同完成。

5 總結

職業(yè)核心能力水平的考核以過程考核為主，兼顧結果考核。考核以行為目標為依據，在培訓過程中進行根據學生的實際行為表現(xiàn)來評估，要將培訓目標貫穿教學活動的始終，最終達到提升和拓展奔馳班學生職業(yè)核心能力的目的。

參考文獻：

第9篇：拓展訓練項目總結范文

團隊拓展活動策劃書一

一、 活動名稱：“凝聚和諧團隊、郊游燒烤”活動

二、 活動目的：在繁忙的工作之余，為了能讓員工釋放出工

作中的壓力、生活中的疲勞，公司決定組織員工拓展活動--郊游燒烤。此次活動的目的是豐富員工的業(yè)余文化生活，促進同事之間的溝通與交流，使大家體會到團隊的活力和凝聚力。

三、 活動時間及地點：待定

四、 活動對象：圣名國際商貿城有限公司全體員工

五、 活動形式：郊游，戶外徒步，燒烤，攝影，游戲

六、 活動準備：

(1) 集合時間：20xx.4.(13、14、15)暫定任選一天

(2) 集合地點：公司招商大廳

(3) 車輛安排:辦公室負責，在踏春燒烤活動前期提供參加活動的人員車輛安排及人員安排

(4) 所需物品：公司橫幅、相機、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等

(5) 燒烤場地安排：辦公室負責聯(lián)系好場地確保正常使用

七、 活動內容：

(一) 人員編制：以抽簽方式決定隊員選擇，每10人為一小隊，共5個隊伍。(注：男生女生各5人)

(二) 活動流程：

1、8：30-9：00---指定地點集合、點名，安排車輛出發(fā)至目的地

2、9：00—10：30—到達目的地

3、10：30—13：30—至指定燒烤區(qū)域進行燒烤，后勤人員需將物品準備齊全，期間可以自由活動，看風景、攝影等

4、13：30-17：00—進行拓展活動，活躍集體氣氛，增加大家感情，促進全體員工協(xié)作性，增強團隊凝聚力

5、17：00以后---離開景區(qū)，參加燒烤活動的同事整理東西，保持環(huán)境的清潔，結束一天行程。

八、活動經費

1、燒烤爐費：100元一個燒烤架，(包含：燒烤碳、3張燒烤網)100×3=300元。

2、食材采購費：

九、 具體工作人員安排

組織工作： 采購工作： 聯(lián)絡燒烤場工作： 運輸工作：全部成員配合 最后清場工作：全部成員配合

十、 注意事項：

1、全體員工著裝輕便或者運動服、運動鞋，注意防曬 2、注意保管好自己的貴重物品

3、在活動中注意安全，最好不要單獨行動，如有特殊情況告知同伴

4、天干氣燥，注意用火

5、活動結束后請各自收拾好垃圾，注意環(huán)境的清潔

團隊拓展活動策劃書二

行程安排:

培訓對象： 公司全體員工

活動地點：可選(深圳、惠州、東莞、廣州等城市)的數十個拓展訓練基地

團隊拓展培訓目的性

幫助參加者認識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進行自我定位;增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。改善人際關系，學會關心、激勵、信任同伴，采取有效的措施增進員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。

訓練流程及活動方式：

活動方式：戶外拓展訓練、小組討論、觀點論述、問題分析、分享體驗、回顧總結。

拓展訓練項目內容及目的：

熱身活動(破冰活動)：有助于加深學員間的相互了解、消除緊張、建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項緊張培訓活動中去。

團隊項目(有軌列車、共同進退、女皇圈)：以復雜性、艱巨性為特征、良好的團隊氣氛、成員間 的相互信任、理解、默契、配合是活動成功的關鍵，通過大家的統(tǒng)一計劃與協(xié)作，體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作的重要性。團隊項目對于改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神有很強的針對性。

我們?yōu)槟贫ǖ耐卣剐谐蹋?/p>

訓練項目 具體內容及達成效果

08：00-09：10到達 拓展訓練基地

09：10-10：00破冰/熱身

團隊文化建設 學習在新環(huán)境下如何打破堅冰，盡快組建團隊，營造積極進取，主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。

破冰活動+學習導入+建立團隊(隊名、口號、隊歌、標志、動作)+風采展示

10：00-11：00有軌列車

項目介紹：

二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手于木板上的繩子，將水運向指定的地方。

培訓目標：群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案;大膽嘗試，勇于付出;合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置;認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。

11：00-12：00共同進退

項目介紹：

一段紛亂復雜的數字擺在團隊的面前，要求我們的團隊必須按照規(guī)定的原則拍完數字，怎樣在紛亂復雜的事物中找到解決問題的方案和途徑，難題將由每個團隊成員解決。

培訓目標：

1. 群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案

2. 大膽嘗試，勇于付出，挑戰(zhàn)未知領域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識

3. 合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置

4. 認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領導技巧角色的合理分配與運用

12：00-13：30 午餐/休息

13：30-14：00團隊拓展訓練熱身活動

14：00-15：00珠行萬里

項目介紹：

高爾夫球只能前進不能停止或倒退。球只能在管道內運行，不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過該隊員設置的管道時，該隊員不能離開自己的位置，球體通過后，才可離開。 必須規(guī)定的時間內將球安全送到指定的目標處。

培訓目標：

1.建立信息共享的有效方式。

2.對市場的變化，學會適應而不是抱怨。

3.通過團隊協(xié)作共創(chuàng)整體贏利意識。

討論分享感受

15：00-16：00女皇圈

項目介紹：

團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉圈，增強整天拓展訓練效果，培養(yǎng)團隊協(xié)調、合作的精神。經過團隊活動的培訓，參訓團隊已經反復演練應對難題的方法和能力，在團隊內部已經出現(xiàn)了智者出謀劃策、領導者果斷決策、執(zhí)行者堅決服從等一系列運行機制。團隊千人凳與感恩的心項目出現(xiàn)的恰到好處，通過活動后的總結，能將團隊的氣氛推向，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

16：00-16：30總結 合影留念公司領導發(fā)言，后由專業(yè)拓展培訓師引導學員回顧：通過一天的活動，有什么樣的感受?收獲了什么? 結合工作、生活中的細節(jié)間接加深學員的培訓效果。