好心情日志精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的好心情日志主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：好心情日志范文

>> 個性裝修，我家這是獨一份兒 我家的裝修憾事 一份兒外賣里的技術(shù)范兒 《周末喜樂匯》給您一份兒好心情 我家裝修：一場浪漫主義與現(xiàn)實主義的戰(zhàn)爭 牢記“六字經(jīng)” 裝修出個性 我家我設計個性又經(jīng)濟 我家的個性親子“悅”讀 我的裝修情事 天津藥糖獨一份 裝修 “裝修” 鑒于一份兒童色彩調(diào)研的分析 巧手剪紙,尋找一份兒時的回憶 是的這是獻給你我的 一份禮物 這是一份美一份永恒的財富 你的博客我裝修 我的低碳裝修 他們的實習“獨一份” 特色口味獨一份 小李燒烤賺翻翻 常見問題解答 當前所在位置：l，再在“輸入對方QQ號碼”中輸入對方的號碼，單擊“查詢代碼”；

② 此時會顯示該號碼所對應空間上裝飾物的所有代碼，根據(jù)需要復制再粘貼到自己的空間即可。其實要想直接照搬對方的空間，也就是克隆空間，就可以通過這種方法來實現(xiàn)，復制、粘貼對方空間上的所有代碼就能實現(xiàn)空間克隆。不過需要注意的是：某些黃鉆用戶或收費的裝飾物是無法通過克隆免費使用的。

問題4：怎么往QQ空間添加Flash啊？

① 登錄優(yōu)酷網(wǎng)（）尋找所需Flash，單擊“站外引用”按鈕出現(xiàn)視頻的地址，單擊Flash地址后面的“復制”按鈕，復制格式為SWF的地址；（見圖4）

② 登錄QQ空間，打開模塊功能，單擊“新建模塊”，在出現(xiàn)的對話框中選擇“Flash模塊”，出現(xiàn)對話框，輸入模塊的標題，并在“Flas地址”中粘貼MV的地址，單擊“確認”添加模塊；

③ 最后在主頁中根據(jù)實際情況調(diào)節(jié)Flash模塊的尺寸、位置即可。

小提示：

有意思的Flash小游戲也可以放在QQ空間里。注意：在添加Flash游戲時，選擇取消“自動播放”。名字pk：/bbs/md5war/md5war.swf過五關試試：/blog/29005559-1224643058鍵盤鋼琴：/471813776人品計算器：/data/flash7/jaq/20071130/7.swf

問題5：我有幾段自己錄的視頻，想把它放入自己的QQ空間日志里去，怎么操作？

① 登錄QQ空間后，單擊主頁的“寫日志”，切換頁面；（見圖5）

② 輸入文章標題，并選擇日志類別，單擊“高級模式”，切換到高級編輯狀態(tài)；

③ 輸入內(nèi)容后，可設置日志的字體字號顏色等，這和用Word差不多；

④ 如果要給日志中的關鍵字加上鏈接，可選中關鍵字（如《電腦愛好者》網(wǎng)站），然后單擊“插入超鏈接”按鈕出現(xiàn)對話框，輸入網(wǎng)址單擊“確定”即可；

⑤ 單擊“圖片”，出現(xiàn)對話框，可將QQ相冊、本機或網(wǎng)絡上的圖片添加到日志中；

⑥ 如果想給日志加上背景音樂，最好不要直接插入音樂，因為這樣會有不少麻煩，可單擊“視頻”出現(xiàn)對話框，切換到“上傳網(wǎng)絡視頻”選項，在“文件來源”中粘貼歌曲的網(wǎng)址（最好是WNA格式），尺寸選擇為自定義，寬和高都是0，并且選擇自動循環(huán)和自動播放，最后單擊“確定”，即可給日志加上背景音樂。也可以根據(jù)需要在日志中插入動感影集、視頻或Flas等，操作都差不多。

問題6：想給QQ空間首頁添加音樂，但播放器還得花錢買，有沒有不用花錢的方式？

① 登錄h t t p : //mp3. b a i d u. com，輸入歌曲名（如Yesterday once more），再單擊“百度一下”開始搜索歌曲；（見圖3）

② 單擊搜索到的歌曲列表后的“試聽”播放音樂，盡量多試幾首，從而選擇打開速度快的歌曲，歌曲的格式為MP3或WMA；

③ 確定歌曲后，右擊歌曲出現(xiàn)菜單播放選擇“屬性”；

④ 在出現(xiàn)的對話框里切換到“文件”選項，然后選中“位置”欄目中的歌曲地址，再右擊選擇“復制”，將歌曲地址加以復制；

⑤ 登錄QQ空間，單擊“自定義”，在頁面頂端出現(xiàn)自定義欄目，再單擊其中的“模塊”，打開模塊功能；

⑥ 單擊“新建模塊”，在出現(xiàn)的對話框中選擇“視頻模塊”；

⑦ 在“添加視頻模塊”對話框中輸入模塊的標題：音樂收藏，在“視頻地址”欄中右擊選擇“粘貼”，將MP3歌曲的地址粘貼到“視頻地址”欄目中；單擊“更多設置”，選擇“循環(huán)”和“自動播放”，將模塊邊框設置為“無”，最后單擊“確認”；

第2篇：好心情日志范文

過客那么多，記住的卻很少，

沒有人知道我的難過，

沒有人知道我的失落，

沒有人知道我的無助，

沒有人知道我的寂寞，

沒有人知道我的不開心，

沒有人知道我的不快樂，

沒有人懂我理解我心疼我。

不知道從什么時候開始，

我也開始變的感傷，

只知道-我活的好累。

身邊的人,身邊的事,

有時候真的無法去面對，

每天都重復著同樣的生活，

有了一定的規(guī)律，

…枯燥…

…乏味…

…郁悶…

…傷心…

…無奈…

…難過…

…感傷…

我也常常一個人來來往往，

不知道什么時候，

我也習慣了一個人，

喜歡一個人獨處的感覺，

不知是時間變了，

還是-自己變了。

不知道什么時候開始，

我也愛上了安靜，

喜歡上了寂寞，

也許、我一直認為我是一個堅強的人

但是現(xiàn)實中的我卻沒有自己想象中的堅強，

不知為何有種想哭的感覺，

一切都是那么的莫名其妙，

一切都變的讓我感到那么壓抑，

身邊的人來了又走了，

只有我一個人留在原地，

我找不到屬于自已的方向，

多么希望我的下一站是幸福，

可是我卻找不到任何出路，

我希望生活可以變的簡單，

讓我可以不那么累，

但是現(xiàn)在的生活也并不復雜，

為什么還是讓我討厭？內(nèi)心很脆弱，表面很堅強，面對身邊的是是非非，我只有保持沉默，心里好難受，好壓抑，好苦，好痛，好累…覺得心里好委屈，憑什么你們都要這樣對我？

總是告訴自己要堅強，可是眼淚卻總是不爭氣，每次想你的時候，心里有說不出的滋味，幸福并心痛著，快樂并心酸著，覺得自己好墮落，好無能，好沒用，真的好想逃避這樣的生活，想要離開，想要解脫。

我過的并不快樂，更不幸福，不是我不知足，我拼命的想幸福，可是幸福卻離我越來越遙遠。

現(xiàn)實真的好殘忍。

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大家好，我是紫藤小俊

愛文字，愛音樂，愛交友。

第3篇：好心情日志范文

2. 天天都在你身邊，不用苦苦地想你，也不必酸酸地戀你，只需甜甜地愛著你！我的寶貝，生日快樂！

3. 我看到你，我怕觸電；我看不到你，我需要充電；如果沒有你，我想我會斷電。親愛的生日快樂！

4. 也許你并不是為我而生，但我卻有幸與你相伴，或許是前世修來的福份吧，我會好好珍惜！愿我有生之年，年年為你點燃生日的燭焰！老婆，生日快樂！

5. 日月輪轉(zhuǎn)永不斷，情若真摯長相伴，不論你身在天涯海角，我將永遠記住這一天。祝你生辰快樂！

6. 祝你又長了一年的皺紋，離滿臉褶子又近了一步！愿每天的太陽帶給你光明，帶給你快樂。

7. 你是哈密我是瓜，生日你不笨瓜瓜，看了日志笑哈哈，不愧是個哈密瓜！祝你生日快樂！

8. 今天是你的生日，一個我永遠忘不掉的日子。愿上帝保佑你一生平平安安、健健康康、幸福快樂！我的老婆。

9. 生日快樂，我的祝福與你同在你的生活生活，在天空中飛彩虹之旅。快樂：生日快樂天天好心情！總是美好的！

10. 今天是你的生日，一個我永遠忘不掉的日子。愿上帝保佑你一生平平安安健健康康幸?？鞓罚∥业睦掀?。

11. 今天是你的生日，當你打開手機的第一瞬間，我送給你今天的第一個祝福：生日快樂，心想事成！

12. 都說流星可以有求必應，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一顆星星被我感動，為我劃過星空帶著我的祝福落在你的枕邊、生日快樂。

13. 我永遠會記得曾和你在一起的那些日子。開心快樂幸福失落傷心痛苦的所有日子。很想你，很想你。親愛的生日快樂！

14. 你生日快樂，你的善良使這個世界變得更加美好，愿這完全屬于你的一天帶給你快樂，愿未來的日子錦上添花！

15.老婆！生日快樂！謝謝你這么多年伴我一起渡過快樂的日子。謝謝你為咱們大家和小家所付出的一切。

16. 曾知道，有一個人愛你至深，這愛情無日終止，與日俱增。老婆，祝你生日格外快樂！

17. 沒有彩的鮮花，沒有浪漫的詩句，沒有寶貴的禮品，沒有興奮的驚喜，只需悄然的祝福，祝你生日快樂！

18. 兩片綠葉，飽含著它同根生的情誼；一句賀詞，濃縮了我對你的祝福。愿快樂擁抱你，在這屬于你的特別的一天，生日快樂！

19. 生日快樂！我要送你一份%純情奶糖：成份=真心+懷念+康樂，有效期=終身，營養(yǎng)=溫馨+幸福+感動。

20. 親愛的老婆，祝你生日快樂！愿您開心每一天！越來越年輕漂亮！二十二年來得你垂青，一路走來，蒙您辛勞操持關心呵護相濡以沫讓我有這溫馨的家，辛苦您了。

21. 送一縷茶香，讓你品味濃情；送一罐蜜糖，讓你品味甜蜜；送一絲關愛，讓你品味溫暖；送一句祝福，讓你品味情懷。親愛的同學，祝生日快樂！

22. 我想你的時候最纏綿，無論我們相距多遠，前面的路有多坎坷，只想說：你是我今生最大的幸福。祝你生日快樂。

23. 不要用溫柔的呼喚使我著迷，不要用婷婷的倩影使我心動，不要用含情的目光使我受盡苦刑。親愛的生日快樂！

24. 感謝上蒼在今天給了我一個特別的禮物，就是你。長長的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。祝你生日快樂！

25. 讓星星化為我的眼，整夜地看護你；讓清風化為我的笑，撫平你驛動的心；讓一切美好的事物化為我的祝福，永遠陪伴著你，永遠！親愛的生日快樂！

26. 輕輕一聲祝愿，勝過千言萬語，當敲響你生日的鐘聲，別忘了我的祝福，祝你生日快樂！

27. 親愛的：在過幾天就是你的生日了！我想在你生日那天送去我的祝福！祝你生日快樂！和你在一起很開心！很幸福！很快樂！真的！也因為有你，我的生活才有了光芒！也因為有你，我的愛才無止境！謝謝你的愛，讓我們永遠珍惜彼此！

28. 你說我很少給你發(fā)短信，即使發(fā)了，也是大講人生故事。并沒有纏綿悱惻，也沒有山盟海誓，更沒有風花雪月。你“抱怨”我不懂浪漫，其實看的出來你滿心歡喜。你說只要我有這份心，你就很開心。

29. 在你生日的這一天，將快樂的音符，作為禮物送給你，愿您擁有365個美麗的日子，衷心地祝福你生日快樂！

30. 在這個特別的日子里，也許我不應該找饒你，但我希望身在遠方的你能感應到我深深的祝福。親愛的生日快樂！

31. 老婆老婆我想你，發(fā)個短信騷擾你，好想好想親親你，把你抱在我懷里，不知此時在哪里，只好放在我心里！親愛的生日快樂！

32. 雖然時光飛逝，但對你的愛未曾消減；雖然季節(jié)變換，但你依舊是我的永遠。親愛的老婆生日快樂，感謝你默默無悔的付出，愿我永遠的愛能換得你永遠的笑。

33. 在你生日的這一天，我沒有跟你在一起，只希望你能快樂、健康、美麗，生命需要奮斗、創(chuàng)造和把握！生日快樂！

34. 又是你的生日了，雖然殘破的愛情讓我們彼此變得陌生，然而我從未忘你的生日，happybirthday！

35. 世界上只有一個名字，使我這樣牽腸掛肚，像有一根看不見的線，一頭牢牢系在我心尖上，一頭攥在你手中。親愛的生日快樂！

36. 你說我很少給你寫信，即使唯一的一次，也是大講人生哲學。并沒有纏綿悱惻，也沒有山盟海誓，更沒有風花雪月。你“抱怨”我不懂浪漫，其實看的出來你滿心歡喜。你說只要我有這份心，你就很開心。老婆，生日快樂！

37. 今天是你的生日，為了表示祝賀，所有女廁和女浴室均免費向您開放，歡迎光臨！

38. 輕輕唱起生日歌，輕輕送出生日禮，淡淡的微笑在臉上，綿長的祝福在心中，此時此刻此情形，生日快樂是唯一！祝福你生日快樂！

39. 你是瘋兒。我是傻！我想你的時候最纏綿，無論我們相距多遠，前面的路有多坎坷，只想說：你是我今生最大的幸福。祝你生日快樂。

40. 生日快樂，愿我的祝?？M繞你，在你繽紛的人生之旅，在你飛翔的彩虹天空里。祝：生日快樂！天天好心情！永遠靚麗！

41. 老婆，今天是你的生日，老公不能與你共度良宵，不能為你點燃蠟燭，不能看你許下心愿，但老公有千言萬語從內(nèi)心生起——默默地把祝福點燃！老婆生日快樂，希望您多多保重身體，快樂地度過這一天。

42. 在你的生日之際，誠摯地獻上我的三個祝愿：一愿你身體健康；二愿你幸?？鞓罚蝗改闳f事如意！

43. 老婆：今天是你的生日，當你打開手機的第一瞬間，我送給你今天的第一個祝福：老婆，生日快樂，心想事成！

第4篇：好心情日志范文

1、讓風吹走你的憂郁，讓雨洗掉你的煩惱，讓陽光帶給你溫暖，讓月亮帶給你溫馨，讓愛情帶給你幸福，讓友情帶給你快樂，讓我給你無限的問候

2、天涯有個朋友，心就會飛翔；心中有個希望，笑就會清爽；人生有個緣分，夢就會綿長；時常有個問候，友誼就會起航。

3、愛情如釀酒，越釀越香，好運如朋友，天天會有新希望，幸福如陽光，溫暖胸膛。朋友，我祝你生活如意，好事成雙！

4、幾日不見十分想念，寫封書信沒有時間；打個電話老是占線；發(fā)條短信輕松方便；朋友，千萬不要忘記還有我的思念！

5、我沒有五彩的鮮花，沒有浪漫的詩句，沒有貴重的禮物，沒有特殊的驚喜，只有輕輕的祝福，每天好心情

6、珍貴的友情總是一點一滴凝聚起來的，它包含了許多歡笑、溫馨、浪漫，許多記憶。

7、朋友是生命的叢林，是心靈歇腳的驛站，是收藏心事的寓所，是儲蓄感情的行囊，不管人生路上幾多風雨，朋友如傘，伴你一路晴空！愿你的天空更藍、人生最美！

8、朋友，我來打劫了啦！左手竊走你的痛苦和煩惱，留下幸福和快樂；右手偷走你的晦氣和厄運，留下喜氣和吉祥；腦袋帶走你的思念，心口裝走你的牽掛。哈、哈，不許報案哦！我會再來的，想念朋友！

9、朋友是夢相互惦念，朋友是金永遠燦爛；朋友是緣一世相牽，朋友是路越走越走寬；朋友是福吉祥無邊。

10、借助網(wǎng)絡，流淌著快樂的心情；借助文字，飄逸著未來的憧憬；借助鍵盤，傳遞著思念的心聲。

11、緣份的人生很精彩，誠摯的友誼不更改。我們用真誠注入彼此往來，我們用心傾注我們的友愛，用真情編織未來，讓歲月留芳溢彩。遙遙千里，你在我的思念里，網(wǎng)絡天空，明天的牽掛盡在祝福中。思念，是不變的主題，飛越天際，將心意傳遞，愿你開心快樂，祝你幸福安康！

12、給回憶永不褪去的色彩，給思念自由飛翔的翅膀，給幸福永恒不朽的生命，給生活輕松燦爛的笑臉，給朋友誠摯美好的友誼，給你當然是一生一世的祝福！

13、千年之前我是你彈斷的那根弦，穿越時空我?guī)е闶种傅挠鄿剞D(zhuǎn)世與你相遇，沒有奢華片段只求平凡溫暖，在流逝的年華中我知道我們的友情比永遠多一天！

14、讓我們在交流中理解，在理解中前行！真心的祝福你：開心每一天，快樂每一刻，好運永遠與你相伴！真誠希望你每一個今天都過得幸福！更希望你每一個明天都能比今天還快樂！

15、風攆著風追過來，為的是給你送去清涼；云堆著云卷起來，為的是給你讓出藍天；花比著花打開來，為的是給你展示美麗；我趕著我敲鍵盤，為的是給你道聲祝福！

16、朋友是人生路上最美麗的景色，友誼是彼此相連的一根跳動的心弦。我們用心靈的筆墨，點綴著人生路上的風景，用真誠的付出，收獲著人世間最感人的友情。

17、落葉知秋，友情永久，風漸涼時須無煩；歲月難留，驀然回首，幾多問候，心愿依舊；友情相守，祝福長留，不論天長地久，思念牽掛依舊！

18、白云飄飄，帶著我的心；炊煙裊裊，載著我的情；只愿清風能托著白云到你窗前，涌著炊煙飄到你身邊，祝你好運！

19、輕輕地，我在這里停留，在您的家園把心燈點亮，讀心情、看日志，感悟人生真諦，品嘗百味生活，原本是一種心靈深處的放松，卻在不經(jīng)意間收獲了許多。

20、每天都是新的；笑容每天都是真的；問候每天都是純的；祝福每句都是深的；愿你開心幸?？鞓罚?/p>

21、人生最大的幸福不是走平坦的路，而是在坎坷的路上有位患難與共的朋友；最大的快樂不是沒有眼淚的生活，而是有位為你擦眼淚的知己。我親愛的朋友，愿您擁有幸福和快樂！

22、人生如酒，有了微笑的美酒才飄著誘人的醇香；人生如歌，有了微笑的歌聲便多了動人的旋律；人生如書，有了微笑的書籍便有了閃光的主題；人生如畫，有了微笑的畫卷便添了亮麗的色彩。

23、朋友，猶如一道美麗的風景，賞心悅目；猶如一曲美妙的樂曲，時時陶醉著你，更如一本含義深刻，富有哲理的好書牽引著你，點化著你。朋友，友誼路上讓我們珍惜著這美好的相遇！

24、秋天，淡淡的季節(jié)，淡淡的思念無限蔓延。你聽到了嗎？來之秋天最真誠的祝福。

25、淡淡的相識，慢慢的相知，一切都在不經(jīng)意間，相處的過程簡簡單單。不帶煩瑣的世俗，卸掉情感的憂傷，只有朋友真誠的關懷和祝福！

26、博客中有你，感覺精彩！ 留言中有你，感覺溫暖！ 交流中有你，感覺親切！ 來往中有你，我不孤單！ 網(wǎng)絡中有你，我幸福無邊！

27、點擊你的名字，看到了你的笑顏； 復制你的笑臉，粘貼在我的心間；下載我的思念，把它另存在你的空間；打開你心靈的窗口，請接受我給你的最美好的祝愿：親愛的朋友，天天快樂，幸福永遠 !!!

28、日子如花一樣地開著，笑聲里飛出幸福的翅膀，琴弦里揚起快樂的樂章，我則學會了在黑暗中尋找光明，在光明中品味生活，在生活中重新認識生命。

29、送你千萬幅春景，春景艷艷美心間。送你美麗的春天，春天灑滿友誼篇！友情的世界因無私而純潔！人生的路因有你而不孤單！我的空間有你的光臨而變的精彩！是網(wǎng)絡讓我們相聚，是空間讓我們交流，是你的真誠讓我感動！祝朋友開心快樂每一天。

30、朋友就是一筆財富，每一份歡快，每一份驚喜，每一句問候，每一句關懷，都是一瓣瓣的心香，永遠讓人感動，所有歲月的長河里，無論天涯海角，隔屏的我，都會默默的為你祝福，愿你永遠快樂！

31、送上我最最真誠的禮物——天氣預報：這個周末您將會遇到金錢雨，幸運風，友情霧，愛情露，健康霞，幸福云，順利霜，美滿雷，安全雹，開心閃！請注意，它們將會纏繞你整個假期。

32、秋天早早，空氣好好，鍛煉不可少，必要預防感冒，身體可是寶，健康活到老，朋友，百忙之中，別忘記鍛煉，祝你身體健，一切保重！

33、工作要勤奮努力；處世要小心翼翼；想一個人要埋在心里；但一句溫馨的祝福，只需發(fā)條信息：愿你幸福平安，一切順利。

34、人世間的每一分溫暖和友情，朋友間的每一個牽掛和祝福，都是心靈與心靈的交融！我珍惜我生命中每一個與我有緣的朋友！

35、不必忙碌不休，總要輕松一下，平日加強鍛煉，水果每日加油，健康才是基礎，事業(yè)總會飛騰，朋友，注意休息，飲食健康！

36、朋友是船，網(wǎng)絡是帆；空間如岸，家似港灣；洗掉征塵，綻開笑臉；借助網(wǎng)絡，送去祝愿。：醒來是笑，入睡是甜，心隨人愿，幸福永遠！真誠祝愿朋友及家人健康平安！

37、把祝福做成一朵云，牽一根思念的線，放飛在藍天，隨風飛向你身邊，帶給你好運平安。祝你開心每一天！

38、一份默契來自心靈的感動， 一份欣賞點燃智慧的心燈； 穿越心靈的湖，讓情誼溫暖彼此的心房；珍惜相處的時光， 讓我們在友情的路上，真誠相伴，快樂每一天！

39、朋友是什么？朋友是久別不見聚會時的情調(diào)，是聚會時驀然喝出的酒香，是開懷時郝然袒露的暢笑，是交談時抑制不住的飛揚。朋友--有你才有精彩！

40、每一滴晶瑩的露珠，都是一顆透明的心情；每一朵鮮花，都是一曲抒情的歌謠； 每一縷柔風，都是一次溫馨的問候； 每一場細雨，都是一回心田的滋潤； 每一條留言，都是一份真情的寫照！ 讓陽光為我深深地祝福， 讓月光為我默默地祈禱， 當繁星閃爍或陽光燦爛的時候， 讓每一絲星光和每一縷陽光都乘載我美好的心愿： 祝你健康快樂，一切如意！

第5篇：好心情日志范文

陳立有許多美麗的襪子，患有小兒麻痹癥的她，大部分時間只能坐在輪椅上，因此疼愛女兒的父母為她購置了很多七彩鞋襪，希望為其帶來好心情。不知為什么，每次看到腳上的漂亮襪子，陳立都有些傷感，覺得它們穿在自己的腳上有點浪費。有時襪子起球了，或是脫了線，母親就會順手丟掉，說反正衣柜里還有大把新襪子。每當這時，陳立就會更傷感，心想襪子被丟進垃圾桶之后該多么傷心。

陳立是個多愁善感又不善言辭的姑娘，但有時她會變得特別健談，比如撥打電臺熱線的時候。孤單的她?？柯爮V播來打發(fā)孤獨，也經(jīng)常通過電話參與電臺的互動活動。隔著電話線，她覺得特別安全，時常會妙語連珠侃侃而談。慢慢地，這個講話特別有意思的女孩兒，成了溫嶺當?shù)氐碾娕_紅人，并且她特別善于玩競猜游戲，每次電臺給出的題目都難不倒她。但這位競猜贏家從來不去電臺領獎，久而久之，電臺的幾位主持人都對這位聰明又神秘的小姑娘產(chǎn)生了興趣，便委托主持人凡音去找她。

凡音見到了陳立，她坐在輪椅上，眼睛亮亮的。當時凡音便覺得這姑娘很適合做電臺主持人。于是，在他的介紹下，陳立成了一名主持人。她想法跳脫，嗓音清亮，很快便擁有了大批粉絲，甚至還交了男友，擁有了愛情。家人都說，這份工作就像天上掉下來的餡餅一樣。

陳立不是個貪心的姑娘，但有時也會悄悄想：天上掉下來的餡餅肯定沒有自己做的好吃。電臺工作雖然風光，卻要困在一間四五平米的工作室里，尤其那間工作室還在五樓，每次上班，都要男友背她上樓，讓她很不舒服。

此時生活拋來了全新的可能：這天晚上，陳立偶然讀到一本日本雜志，上面展示了許多舊襪子做成的娃娃，有小貓、小狗、小兔，個個憨態(tài)可掬。那晚陳立特別激動，因為發(fā)現(xiàn)一只舊襪子還可以有不一樣的歸宿。看著她躍躍欲試的樣子，男友開玩笑說她笨手笨腳，做不出像樣的娃娃，可從未拿過針線的陳立不信這個邪，熬了整整一個晚上，終于用一雙襪子做出了一個娃娃。

盡管娃娃的樣子慘不忍睹，只換得了母親一句“不三不四”的評語。但陳立還是特別滿意。從此她便迷上了做娃娃，經(jīng)常抱著一堆新新舊舊的襪子忙碌到深夜，然后在澄黃的燈光下對著自己的作品傻笑。

和襪子一起被寵愛

陳立一下子變成了魔術(shù)師，迷上了襪子變娃娃的游戲。她滿心愉悅地籌劃著：世間的襪子有成千上萬種，每一種都可以做出許多款娃娃，這樣算來，她的魔術(shù)簡直可以無窮無盡地變下去……慢慢地，她的房間開始被娃娃占據(jù)，單是兔子娃娃便有許多個：威風凜凜的是將軍兔，胸前掛著一枚碩大的徽章;面頰微醺的是懶散兔，它最大的嗜好便是喝酒睡懶覺，因此體形臃腫，還挺著大大的啤酒肚……這些娃娃被陳立視若珍寶，更讓朋友們驚艷。不知道從什么時候起，大家越來越喜歡到陳立家做客，每次登門后，抱住她做的襪子娃娃便不肯再撒手，離開時總要“順手牽羊”一兩只。見襪娃這樣受歡迎，陳立自豪又甜蜜。

看到有人喜歡襪娃，男友便提議將它們放到上海一位朋友的店里寄賣。于是二人驅(qū)車載著一百多個襪娃趕往上海。因為珍愛自己的手工，陳立給襪娃定價有點高，最便宜的也要一百多元。返程的時候，她和男友心里都在打鼓，沒想到還沒到家，便接到了老板的電話，說襪娃已經(jīng)售罄，還下了新的訂單。市場拋來的彩蛋讓陳立驚喜萬分，她當即決定辭掉工作專職做襪娃。

最初，家人都不同意陳立丟掉“天賜的餡餅”去做手工，她便細聲細語地給家人講道理：“如果不做嘗試，襪子就只能是襪子，但如果做些改變，它們就能變成有生命的娃娃。我也是一只襪子，不想錯過變娃娃的機會?！?/p>

說服家人后，陳立從開工廠的父親那里爭取來了一筆投資，一口氣在大陸、臺灣、香港三地注冊了品牌，就叫“NO3NO4”（布三布四）。

除了創(chuàng)立自己的品牌，陳立還召集了父親工廠里男工的家屬前來試工，甄選出一批心靈手巧的女工，教會了她們縫襪娃。就這樣，工作室有模有樣地運營了起來。襪娃工作室鼓勵原創(chuàng)，因此每一個娃娃都與眾不同，陳立也不愛給工人設限，任她們發(fā)揮想象力。于是一個又一個萌態(tài)十足又別具個性的娃娃誕生了，每一個都閃爍著獨特的光芒。陳立幾乎舍不得將它們賣掉，總想珍藏起那些特別的襪娃，用心去寵愛它們，一生一世。

讓襪子娃娃過得更好

當工作室的第一批產(chǎn)品――600個襪娃終于做好，整裝待發(fā)時，陳立的心情忽然陷入了低谷。男友再三追問，她才說出了一個奇怪的理由：“這些娃娃，都是我們一針一線縫出來的，傾注了許多的感情，它們是有生命的。可是我根本不知道它們會被什么人買走，流落到什么地方，主人喜不喜歡它們，又會不會把它們丟棄。我對它們將來的命運一無所知，想到這個就特別傷心?！彼脑挵涯杏褮庑α耍骸斑@么孩子氣，你還做什么生意？”

孩子氣的人有孩子氣的辦法。陳立想起了法國電影《天使愛美麗》里那個周游世界的圣誕老人玩偶，忽然產(chǎn)生了靈感。于是，她在每個襪娃的包裝盒里都放了一張卡片，上面寫道：“很好奇我們心愛的NO3NO4襪子娃娃都去了哪里，在世界的哪一個角落呢？ 所以，分散在這個地球上的你們，請帶上你們已經(jīng)認領到的娃娃 ，拍張照片E-Mail給我們吧。我想把照片放到一起，讓世界各地的NO3NO4小朋友互相認識，重新在這里團聚！”

雖然那時陳立的襪娃還沒有售出國門，但她特意使用了“世界”“地球”等字眼，因為堅信這些娃娃會到很遠很遠的地方。之后，她便開始了惴惴不安的等待。數(shù)月后，她收到了第一張照片，照片來自廣州，照片上，男孩懷抱著一只襪子做的卡通驢站在花壇邊，一臉的甜蜜。陳立覺得很安心，她知道小驢過得很好。

此后，陳立收到了越來越多的照片。襪子娃娃有的在騎駱駝，有的在葡萄架上蕩秋千，還有的在重慶吃火鍋，或是坐著飛機去香港念書。再接下來，陳立果然開始收到來自國外的照片，有的娃娃出現(xiàn)在自由女神像下面，有的則坐上了倫敦最高的摩天輪，還有的跟著蜜月期的夫婦游遍歐洲，在羅馬的古城墻下、瑞士的雪山上、弗洛倫薩的教堂前留下了影像……通過照片，陳立還認識了娃娃的主人們，他們當中，有幾歲的孩子、熱情的年輕人、得體的中年夫婦，還有胡子花白的老爺爺。他們都將襪子娃娃視為有生命的個體，這讓陳立感動又安心。

第6篇：好心情日志范文

不管你承不承認，研究表明，孕期變笨確實存在。這里面既有孕期激素變化的原因，也有生活方式變化（如生活重心轉(zhuǎn)移、精力不足、瑣事太多）的原因。體內(nèi)激素變化

孕期女性體內(nèi)的激素變化非常劇烈。為了胎兒的正常和分娩，孕晚期女性體內(nèi)的雌二醇含量是平時最高水平的30倍，可的松已經(jīng)相當于一個抑郁癥病人的水平。而對于準媽媽而言，這些變化可能影響腦功能，在激素影響下，孕婦的腦容量甚至會下降4%左右。

催產(chǎn)素的副作用

有不少媽媽在分娩前注射過催產(chǎn)素。催產(chǎn)素能促進臨產(chǎn)孕婦子宮收縮，幫助分娩，但它也有副作用：注射過催產(chǎn)素后，產(chǎn)后認知功能下降幅度明顯大于自然順產(chǎn)。

生活重心轉(zhuǎn)移

很多媽媽自從懷孕后，生活重心大部分轉(zhuǎn)移到了寶寶身上，如寶寶營養(yǎng)夠不夠、是否健康發(fā)育、該買什么寶寶用品等，對其他事情就不大上心，看上去好像變笨了。

睡眠不好

有些孕婦還有失眠的困擾，睡眠不足，自然影響記憶力和大腦的反應力。

瑣事太多

寶寶出生后，事情更多，很多新媽媽們一時無法適應。這段時間消耗的精力和體力很大，讓媽媽們感到疲勞，腦力、注意力不容易集中。

別怕 變笨不一定是壞事

事物都有兩面，也完全不必因害怕“變笨”而恐懼生育。恰恰相反，從長遠意義來看，自然的懷孕生育過程對于女性的大腦和認知功能是有保護作用的。

讓你充滿母性

催產(chǎn)素能作用于人腦內(nèi)一個被稱為“母愛”的區(qū)域，讓人對弱小的生命忍不住產(chǎn)生母愛。這也解釋了為什么有許多女性在自己生育前極端厭惡孩子，可一旦生了孩子后，不僅對自己的孩子疼愛有加，對別人的孩子也忍不住喜歡。除了一些情感方面的因素外，體內(nèi)激素的變化，也為這種變化提供了基礎。

保護你的大腦

短期催產(chǎn)素上升對大腦的負面影響并非不可逆，絕大多數(shù)在生育半年后可以恢復，而且激素的這個波動過程，對大腦仍是正面意義居多。一個事實可以有力地為此提供佐證：終身未育的女性發(fā)生認知功能障礙，也就是老年癡呆癥的比例遠高于正常人群。

放心 產(chǎn)后聰明會回來

不過，變笨總歸不是件叫人愉快的事，很多準媽媽為此憂心忡忡：我的聰明還會回來嗎？

答案是肯定的。國外研究發(fā)現(xiàn)，由于婦女懷孕、生育和哺乳期的激素波動，這種波動可以重塑大腦，使大腦某些區(qū)域的神經(jīng)元增大。暫時的記憶力下降，是準媽媽們注意力被分散的結(jié)果，也是在激素作用下重塑大腦的過程。一股在產(chǎn)后6周，媽媽們適應了媽媽的角色和所有的生活習慣之后，記憶力便開始漸漸提升。由此可見，“一孕傻三年”的說法其實是過于夸張了。

行動 拯救記憶力大作戰(zhàn)

既然變笨是幾乎所有準媽媽都會遇到的，如何“安然”度過這段健忘期，也許比關注健忘本身來得重要。

充足的睡眠

睡眠可以讓大腦自動把雜亂的訊息整理歸類，醒來時頭腦就清醒許多。孕期荷爾蒙和體形變化，許多準媽媽不容易入睡或容易醒。睡眠不足會嚴重擾亂大腦功能，所以會出現(xiàn)精神恍惚或者反映遲鈍的現(xiàn)象。

提高睡眠質(zhì)量是補償睡眠時間不足的一個好辦法。媽媽們可以在睡前進行一些舒緩的活動來促進睡眠，如洗個溫水澡、喝杯熱牛奶、聽聽輕柔的音樂等。產(chǎn)后，要安排好照顧寶寶的計劃，給自己保留適當?shù)男菹r間。特別是剛生完孩子后的一、兩個月，最好是和寶寶的作息保持一致，他睡覺時你也上床休息一會，這樣有利于產(chǎn)后恢復和保持精力。

保持好心情

慢性壓力會讓大腦位于海馬部位的記憶中心受損，媽媽們要盡量減少工作、生活的壓力，如果工作壓力讓你不能負荷，經(jīng)濟狀況允許的話，不妨先休息一陣子。

適度運動

適度運動不但能幫助血液循環(huán)，對大腦皮層也有益處，能夠幫助記憶。

健康的生活方式

孕媽咪切記不要抽煙、喝酒，這樣不但使自己的記憶受損，還會影響小寶寶將來的智力。

多吃健腦食品

在飲食上增加一些健腦益智的食物，如堅果、全麥面包、豆腐、南瓜、蛋黃、葡萄柚、深海魚等，無論對媽媽改善記憶力還是對寶寶腦部發(fā)育，都有一定促進作用。

多吃富含鐵的食物，這樣能讓血液攜帶更多的氧氣到達你的大腦。這個方法對孕媽更適用。

善用筆記

俗話說：好記性不如爛筆頭。準媽媽們?nèi)麴B(yǎng)成了每天用紙筆、手機或電腦做備忘錄的習慣，就不會一直擔心有事情忘記處理，避免常常陷入忙亂和不安中。

物品擺放有序

鑰匙、錢包、手機等隨身物件每天放在固定的地方，防止找不到而抓狂。寶寶用品，如奶瓶、奶嘴、衣服、紙尿褲、小床……非常多，應該在產(chǎn)前就整理好，并分門別類擺放。

每天給自己一段獨處的時間

新媽咪的生活整天圍著寶貝轉(zhuǎn)，對于奶粉尿布以外的世界逐漸陌生。所以最好每天有至少半個小時的時間，獨自出去散步或者上上網(wǎng)，讓自己的頭腦不要與外界脫節(jié)。尤其是產(chǎn)后需要上班的新媽咪，應該在工作前溫習一下工作內(nèi)容、單位的人化等信息。

好用的孕婦健腦法

1多讀書、看報。腦子的功能是“用進廢退”的。新媽媽在產(chǎn)假期間，不要一味圍著孩子、丈夫和家務團團轉(zhuǎn)，應每天抽出一定的時間來看看書、讀讀報。

第7篇：好心情日志范文

“2009中國模特新面孔(四川)選拔大賽暨愛心獻汶川慈善形象大使評選”，以“愛心獻汶川、發(fā)現(xiàn)新面孔”為主題的盛大模特選拔大賽四川賽區(qū)，于O九年底在成都緊鑼密鼓進行，此次大賽匯聚全省男選手64名，女選手43名，選手均來自省內(nèi)各專業(yè)模特培訓機構(gòu)、高等院校服裝表演專業(yè)在校生和職業(yè)模特。受雜志社委托，記者進入現(xiàn)場觀摩。

成為時裝模特必須具備哪些條件?她們不但在身材和外貌上無可挑剔，而且在文化水平、言談舉止方面都得令人稱贊。選手號為22，年僅19歲，就讀于四川師范大學服裝學院，身高：177cm、體重：58kg、體差：13、胸圍：89cm、腰圍：67cm、臀圍：94cm，肩寬：43cm留長發(fā)的楊麗琪，這位來自康定的藏族姑娘，就具有這些良好素質(zhì)。

她有出眾的身材和相貌，個人氣質(zhì)、文化基礎、人格素養(yǎng)、展示服裝的能力等內(nèi)在素質(zhì)。完全能成為一個成功的模特。

是的，職業(yè)模特必須具有的優(yōu)美體型、相貌、氣質(zhì)、文化基礎、職業(yè)感覺、展示能力等她都具備――

清純得有如剛剛綻放的花營，可愛的臉上滿是笑意的楊麗琪，是一個對人生充滿無限向往、有著極大可塑性、綜合素質(zhì)相當好的T臺新秀。

進人大學前，有那么一段時間，迷茫的感覺曾一度伴隨小麗琪，對明天的迷茫，對人生未來的迷茫……可很快，她就調(diào)整好心態(tài)，回復到了快樂的生活狀態(tài)。進人大學軍訓后，常常掛在一些頑皮同學嘴邊的話是――“希望又破滅了!”有時是玩笑，有時似乎發(fā)自內(nèi)心?？尚←愮鲄s不一樣，她總對下一秒，下一個時刻充滿了希望。她并不因為總是“希望破滅”放棄對未來的憧憬，而一直對未來抱有美好希望……在她看來，迷茫和希望往往也算是人生一步步走向成熟的過渡……即使這過渡期有點飄、不踏實，甚至有些煩躁，但都是成長過程中的必然，青春期就得快樂生活、成長!保持良好心情最重要快樂一天，不快樂也是一天。為何不天天快樂呢?

小麗琪說，學習之余，她喜歡郊游，在大自然中呼吸清新空氣，張開雙臂擁抱天地。有一次，和同學們相約到歡樂谷去玩。整整一個上午的瘋狂尖叫和頭暈目眩，讓玩得透樂極了的她，實在想好好休息了。于是靜坐著吃過肯德基，看過一次次瞬間消失的跳樓機，和同學漫無邊際的走著聊了好久，聊得相當開心，那時她想，就這樣一直不停漫步多好呀，干嘛去坐那心跳加快的器械?

太陽的笑臉出來了，走累了的她和同學想趴下休息時，旁邊的跳樓機傳來了王力宏的歌聲。在陽光和歌聲中立顯懶綿綿的小麗琪和同學坐在湖邊，感受著習習涼風，溫暖的陽光照射在身上，王力宏有磁性的聲音和那優(yōu)美的音調(diào)圍繞耳際……幾個大學生不知不覺睡著了。

當她們一覺醒來，天際依然散播著王力宏的專輯，坐起身的姑娘們又開始了交流，依然聊得很高興，依然很幸福的感覺……

得天獨厚的成長環(huán)境。嚴父慈母無微不至的呵護、關愛，朋友似友好交流的其樂融融氛圍。使麗琪從小受到良好的教育。高校領導兼學者的外公。教會了她走好人生的路。很小。她就很善良并擁有責任心，長大后來，更懂得感恩

外公是一所大學的黨委書記，媽媽是州直屬機關中層干部，爸爸在州’衛(wèi)生系統(tǒng)任職。雖然地處康定高原，但從小，小麗琪生活在文化色彩極濃的氛圍，受到了良好的教育。

從很小的時候起。小麗琪就喜歡唱歌跳舞，喜歡藍天自由飛翔的鳥兒，無喜美麗的百靈。時常會仰望天際，小嘴喃喃學著鳥兒清脆的啼鳴。不但喜歡唱歌，而且她的嗓音特別好，聽她的歌，有如聽百靈在枝頭歡啼。小麗琪的同伴說，麗琪唱歌唱得非常好，老師說她樂感非常好，學校的大合唱都由她領唱。

愛唱歌卻很靦腆的她不善言辭，心里有想法輕易不會說出來，而且知道什么場合該說什么樣的話。不但從小就很懂事，而且很有禮貌。在父母嚴格教育下，雖天性活躍，但卻養(yǎng)成了良好的學習習慣，小大人一樣善體人意，很小就會學做力所能及的家務事。1994年媽媽工作調(diào)到成都，小麗琪來到文化底蘊極為濃厚的省城，在川師幼兒園接受學前教育。

從學前班開始，小麗琪就是人見人夸的乖乖女。阿姨囑咐她晚上照顧一個尿床的小伙伴，她竟當成任務，每晚都會為小伙伴掖被子，不時查看她是否尿床……

上學后她是品學皆優(yōu)的好學生，放學回家是懂得尊重老人，會幫爸爸媽媽做事的可愛女。那時，她雖感覺到學校老師管得緊，回到家，爸爸媽媽在學習上管得更嚴，但卻能體味父母的良苦用心，知道“嚴”對自己的成長有無窮好處，對將來人生有益無害。

除了學好功課，按時完成作業(yè)，兒時的楊麗琪愛好相當廣泛、愛好體育!小學時不但參加了學校400和800米田徑隊，還學過乒乓球和羽毛球。高中以后，麗琪開始喜歡上了讀書，

她很后悔自己以前不是很喜歡看書，但是長大了，覺得書真是個好朋友，既能增長綜合知識，也可以杜絕浪費課余時間。偵探和言情小說以及心理方面的著作，都是她最愛的讀物。

進入大學，雖然不再天天和父母相處，從小的壓力似乎也減輕了很多，可楊麗琪卻很自覺，仍按照十多年乖乖女的路子前行，初中就加入了共青團的她，很熱心社會活動，除擔任了班社會實踐委員，還在川師東校區(qū)團工委擔任禮儀部部長。

長大了的楊麗琪仍然很喜歡聽歌，不管心情好與不好都喜歡，有時也會情不自禁哼出能表達當下心情的流行曲。

除準時完成學業(yè)。參加學生會的管理，小美女身后的追隨者雖然眾多，但她清楚自己是一個學生，不愿過早涉足情感，更不愿像有的同學那樣早戀。她認為早戀會耽誤學業(yè)，而且會讓父母不高興。在這個孝順的女孩子心中，父母養(yǎng)她成人很辛苦，她不能有半點對不起父母的行為，絕不能讓父母不高興。

天生愛好音樂，走路的姿態(tài)很優(yōu)雅的楊麗琪喜歡隨著音樂起舞。她悄悄對筆者說：“除了爸媽，外公對我最為呵護，影響最深。他老人家不但是德高望重的高校領導，還是有很高書法造詣的國家級書協(xié)會員。小時候，媽媽讓我跟外公練過毛筆字，也學過鋼琴，自認為，書法還不錯哈。只是長大后，由于學習任務太緊沒能堅持?，F(xiàn)在想來很后悔，要是能一直堅持，至少會多了一份技能。前段時間我還跟媽媽說，以后一定要繼續(xù)學鋼琴?！?/p>

今年。最疼愛她的外公不幸患病，住進了重癥監(jiān)護病房，得知消息心如刀絞的小麗琪，想探視老人而不能時，錄制了很多想要說給老人的

話，聲淚俱下的哭訴：“外公，您老人家別走，回來吧，琪琪長大了還要供養(yǎng)你，帶你去旅游?！甭暻椴⒚暮魡镜馈岸鞅忍旄叩耐夤?，你是我一直以來的偶像，是最堅強的榜樣，相信你一定會挺過這道坎，回到我們身邊哈?！薄巴夤憷先思仪f不要走，不要離開我和媽媽，我們不能沒有你”……彌留之際的老人本已沒有了意識，但聽了這錄音卻流下了悲愴的眼淚。

外公終因搶救無效去世，小麗琪有了忍受高寒堅冰孤獨的難受，那一刻，當所有人都號啕大哭時，她卻默默流著淚，一聲不響的幫著父母料理后事。她的淚流進了心里，她的悲痛深埋于心底，她要用不斷的忙碌，告慰駕鶴西歸的外公，讓老人含笑九泉。

含著眼淚不停做事，她心里默念道：親愛的外公啊。從小到大，春夏秋冬三百六十五天，你時時溫暖、呵護著我的成長……兒時，你的笑、你的愛引領我穿梭夜來無邊無際的黑暗，點燃我心底無限向往的燈……今天，您走了，我祈求消失的只是昨天的夢幻，來臨的卻是晴朗的黎明。親愛的外公，你永遠活在我和爸爸媽媽、所有親人心中。

大學前，她有一段精僻心得：高考即將開始，很多同學心里著急，擔心考不上大學，害怕直面人生的重大挫折，不敢想像失敗后的路。我認為，應正確看待成敗，即使失意也不能失志。燕子去了，會重新飛回來；楊柳枯了，有再綠的時候，桃花謝了，會有再開的日子……就算是考砸了，只要調(diào)整心態(tài)，揚起前進的風帆，重新尋找和把握機會，就能擁有新的航標。

問及模特必須具備的條件，麗琪說：“優(yōu)秀的模特具有與眾不同的氣質(zhì)。包括姿勢、表情、神態(tài)、言談舉止等方面，僅有良好的身材和五官遠遠不夠，只有具備了良好的氣質(zhì)，才能烘托出美妙的時裝。為了使自己能成為合格者，我平時比較注意內(nèi)在修養(yǎng)和外表儀態(tài)的結(jié)合。談到參加這次大賽，楊麗琪平和的笑說：“參加這次活動，我無所謂成敗得失。不過想鍛煉自己，為今后步入社會積累一些知識，能否得獎，是否會一舉成名，根本沒有想過，也沒有必要想那么多，我現(xiàn)在還只是一個學生，還有學業(yè)需要完成，這次活動，就當是一次增設的社會知識課。

問及參加這次活動，父母和其它親屬是否有什么想法，有沒有得到過家人的支持，她笑著平和的回答道：“雖我還是在校大學生，但畢竟已過了十八歲，應該是合格的共和國公民了。這種鍛煉自身的活動，純屬個人愛好，沒有必要興師動眾告知家人，更沒必要增加爸爸媽媽的負擔，他們把我養(yǎng)到這么大，讓我接受良好的教育，已經(jīng)做得非常好，非常讓我感動了，真的不能再給他們添麻煩?！?/p>

說起爸爸媽媽，楊麗琪美麗的眼中有了晶瑩剔透的淚花閃爍：“我的爸媽是世界上最好的，從我出生那天起，他們就把工作以外所有心思放在了我身上，從小既怕我凍著餓著，又怕我熱著曬著，真的是捂著怕化了，放手擔心飛了。雖然管得很嚴，但這個嚴，是真正嚴父慈母的大愛，而且，除了學習和品行上的嚴要求，幽默睿智的爸媽，從小和我朋友般友好相處，家里時時充滿歡歌笑語。為了讓我能在內(nèi)地接受好的教育，媽媽放棄了大好前途，轉(zhuǎn)型到了新單位開始新的拼搏；為照顧我，爸爸也做出了犧牲調(diào)到內(nèi)地。雖我不善言辭，但心里清楚父母為我做出了太大犧牲、付出太多。是爸媽和外公，造就了我今天的善美之心和寬容待人。將來，我一定會用行動報答兩位至親，讓他們成為世界上最幸福的老人。”

麗琪愛寫日志，而且文字精練，很干凈也很美，私下交流談到今后人生時，活潑可愛的她頗有自己的見地，認為：人生好像一艘船，世界好像大海，人自身就像開船的舵手，思想的傾斜與時代的選擇，有如時而變化著走向、或大或小的風。在成長、學習、工作、生活諸事中，我們不可能花好月圓，一帆風順而沒有失意和挫折。今后生活中總會遇到這樣那樣、或多或少的失意，如考碩失利、工作難找、仕途無望，商海折兵等。倘若失意時渾渾噩噩、一蹶不振，只會失意又喪志，親手葬送了前程。相反，如果我們從中分析原因，吸取教訓、完善自己，避免走相同或相似的彎路，就會實實在在踏上成功的路。

談到人生，她說：“其實，任何人都不可能一帆風順，失意不是人的必需，而是人的必經(jīng)。因為不經(jīng)風雨怎見彩虹?沒受過風浪的沖擊，意志就得不到鍛煉，心靈就經(jīng)受不了艱難困苦的洗禮。俗話說“大樹底下長不出好草”。任何人想成就事業(yè)，就須迎擊生活風浪，笑傲風云，因為有挫折才會奮起，有失意才會求榮。不因挫折而折斷人生奮進的脊梁，也不要為失意而放棄人生的追求，而應“吃一塹長一智”，在痛苦的磨難和調(diào)整中向新目標沖刺。

握別楊麗琪，心里感觸頗深：人生像是一條水流，歷史就像是融合了許多河流的大江。你無法離開大江，但卻發(fā)現(xiàn)大江里布有無數(shù)礁石，大江上不但有著狂風，奔流的過程中還會出現(xiàn)急劇的轉(zhuǎn)彎、急劇的下降和攀升以及歧路和迷宮……可不管人生將會遇到什么樣的艱難險阻，最終，每個人都會執(zhí)著走完自己的人生之路。人生得意，可歌可賀；人生失意，亦需善待。人生難免不如意，隨時都有可能碰上湍流和險境，如果低下頭，看到的只是險惡與絕望，在眩暈之中失去了生命的斗志，就會使自己墜入地獄里。如果抬頭，看到的則是一片遼闊的天空，那是充滿了希望、讓思想飛翔的無限空間。

通過和楊麗琪一番交流，我有預感：這位善體人意，知道感恩的小姑娘，在今后的人生之路上定會有一番出息。

模特，英文Model，如果一個人具有了某種商業(yè)使用目的，就成為了Model。模特在體型、相貌、氣質(zhì)、文化基礎、職業(yè)感覺、展示能力等方面具有一定條件，并非常優(yōu)秀，對服裝設計、制作與面料、配件以及音樂、舞臺燈光等有領悟能力，要求身材高挑。Model不僅是一種職業(yè)，更是一種概念。如今，凡是被用來詮釋企業(yè)產(chǎn)品文化或品牌形象的人都籠罩在Model的光環(huán)。我們有理由相信，舉手投足間盡顯極佳氣質(zhì)的白瑪娜姆(楊麗琪)，她的未來定然不是夢!

就在作者撰寫本文時，傳來準確消息，初出茅廬的楊麗琪，在此次大賽中因表現(xiàn)出眾，被評為十佳選手。

第8篇：好心情日志范文

    1臨床資料

    1.1受訪者均為二級醫(yī)院朱家角人民醫(yī)院護士。年齡430歲50人,占38%;31—40歲(包含40歲)27人,占20.7%;4I一50歲(包含50歲)43人,占33%;51歲及以上l0人,占7.6%.婚姻狀況:①未婚3O人占23%;②離異5人占3.8%.職稱:護師以下職稱5O占38%;主管護師30人占23%;副主任醫(yī)師1人占0.1%.工作年限:≤5年21人,占16.1%;5年~l0年30人,占23%;11年~20年29人,占22.3%;21年一3O年42人,占32.3%;31年及以上8人,占6.1%.共發(fā)放問卷130份,回收130份,問卷有效率100%.醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理1.2結(jié)果1.2.1受訪者心理應激狀態(tài)工作滿意度低:受訪者對工作現(xiàn)狀不滿意的占23.3%,而非常滿意僅占3.O%.55.2%有改行的意向:其中非常想改行的人占23.1%;比較想改行的人占33.1%;不想改行的人只占16.6%.想改行主要原因依次是:①沒有得到社會應有尊重;②收入與付出不相符;③沒有發(fā)展空間;④工作量大,風險大。⑤進修學習的機會少。職業(yè)生涯中心情不佳:不開心的人占27.6%,而非常開心只占0.6%;在回答開心與非常開心的受訪者主要是在管理崗位的。兩者相加只占總數(shù)的10.1%.受訪者感覺工作壓力非常大或者比較大的占74.6%.受訪者認為壓力來源依次為:①患方;②院方;③社會輿論;④政府和衛(wèi)生行政部門;⑤公眾;⑥同行競爭。有74.7%的受訪者遭遇職業(yè)傷害。遭受職業(yè)傷害類型依次為:①注射器;②安瓿瓶;③放射損害;④手術(shù)器械;⑤其他。受訪者中有36%認為沒有得到社會尊重;認為得到社會尊重的受訪者僅僅占1.9%.1.2.2目前身心健康狀況1.2.2.1存在睡眠問題占40.6%,其中32.6%經(jīng)常失眠。使用安眠藥物占35.6%,其中15.1%經(jīng)常使用安眠藥物。患有各種身心疾病占31.9%,消化性潰瘍、高血壓、糖尿病、腫瘤分列前4位。存在心理困擾占78.4%.1.2.2.2被調(diào)查者感覺因工作關系發(fā)生心里困擾時段排列前3位的分別是在:面臨各種檢查時,遭遇醫(yī)療糾紛時,面臨各種考試時醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理;有59.9%的受訪者認為自己存在情緒脆弱現(xiàn)象,排列前3位的分別是緊張、心境惡劣、敏感;有72.8%受訪者認為自己存在職業(yè)倦怠,排列前3位的分別是易疲勞、精力難以集中、注意力渙散。

    1.2.2.3醫(yī)療糾紛問題:49.7%遭遇醫(yī)療糾紛,83.3%的受訪者有被罵的經(jīng)歷,29.7%的受訪者有被打的經(jīng)歷,89.2%的受訪者說當遇到心理困惑時沒有得到過醫(yī)院或衛(wèi)生行政當局的幫助,當遇到心理困惑時9.3%受訪者會向醫(yī)院或衛(wèi)生行政當局有關干部求助,只有7.6%的受訪者會讓他的孩子繼續(xù)自己的事業(yè)。

    2護士的主要應激源

    2.1工作壓力大醫(yī)療具有損害的特性,生物體之間的千差萬別以及診療過程的不可控因素太多,不僅醫(yī)療風險無所不在,而且呈現(xiàn)出風險的范圍無限擴延和難以防范等特征。醫(yī)務人員面對過高的職業(yè)風險,感到工作壓力越來越大,74.6%的受訪者感覺工作壓力非常大或者比較大。受訪者認為壓力來源依次為:①患方;②院方;③社會輿論;④政府和衛(wèi)生行政部門;⑤公眾,⑥同行競爭。經(jīng)歷著長期的壓力,醫(yī)務人員尤其是醫(yī)生的心理狀況將會發(fā)生扭曲,特別是在個性受到壓抑的工作環(huán)境里,不僅效率低下,而且職業(yè)倦怠也容易滋長蔓延,特別是缺乏心理支持和情感關懷,使醫(yī)務人員感到自身價值、職業(yè)自尊和工作樂趣逐漸消逝。

    2.2醫(yī)患關系緊張緊張的醫(yī)患關系是導致醫(yī)務人員身心疲憊的主要原因之一,23.4%的受訪者認為醫(yī)患關系緊張,護士基本上都是當事人或相關者。醫(yī)療糾紛和訴訟案件的大幅增加,已經(jīng)成為嚴重困擾、壓抑醫(yī)務人員執(zhí)業(yè)積極性的現(xiàn)實問題。

    2.3執(zhí)業(yè)環(huán)境險惡執(zhí)業(yè)環(huán)境與護士身心健康密切相關,83.3%的受訪者有被罵的經(jīng)歷,29.7%的受訪者有被打的經(jīng)歷,36%的受訪者認為沒有得到社會尊重。少數(shù)媒體熱衷于醫(yī)療糾紛的負面報道,無限放大醫(yī)療工作中的瑕疵,使醫(yī)護人員對職業(yè)價值的認知發(fā)生了偏差,“職業(yè)醫(yī)鬧”現(xiàn)象以及打砸醫(yī)院和醫(yī)護人員等惡性事件頻發(fā),無序的醫(yī)療環(huán)境和“醫(yī)鬧”現(xiàn)狀不能有效遏制,醫(yī)務人員合法權(quán)益和人格得不到基本保障與尊重。面對惡化的執(zhí)業(yè)環(huán)境,55.2%的受訪者有改行的意向。

    3對策

    3.1增加應對資源3.1.1制定宏觀的干預策略建議把增加應對資源作為策略籌劃的支點,加大政策支持和保障力度。如,強化政府指導下區(qū)域衛(wèi)生規(guī)劃的職能,建立衛(wèi)生資源分配、患者合理分流機制,以緩解大型醫(yī)院壓力;調(diào)整與形勢需要明顯不適應的原有崗位設置,如增加護士編制、增加醫(yī)務社會工作者的崗位設置、發(fā)揮社會力量的作用等。優(yōu)質(zhì)護理示范病區(qū)床護比偏低,護士工作滿意度偏低,其中護士對福利待遇、專業(yè)發(fā)展機會最不滿;二級甲等綜合醫(yī)院和高學歷護士滿意度相對低于相應類別者。應合理配置護理人力資源,增加護理項目收費,改善福利待遇,以提高護士工作滿意度J.3.1.2建立心理干預機制在臨床護理中,護士的心理狀態(tài)與情緒變化,對護理工作質(zhì)量的提高起著重要的作用。因此,一名護士如果出現(xiàn)心理失衡,甚至是心理障礙時,應及時查找原因,采取對策,維護心理健康J.心理疏導有助于護理人員不良情緒的釋放和身心健康,有利于重建職業(yè)自尊和積極心態(tài)。建議醫(yī)院管理者創(chuàng)建形式多樣的減壓措施或借鑒國外有效的減壓方法,如設立院長職工接待制度、減壓日、模擬拳擊房、不良情緒宣泄室、興趣小組、家屬聯(lián)誼以及組織郊游活動,及為護士及醫(yī)務人員建立健康檔案、設立醫(yī)務人員心理咨詢門診。

    3.2自我修養(yǎng)與環(huán)境改善3.2.1醫(yī)院管理者應當樹立“管理是服務”、“好心情也是生產(chǎn)力”的理念,用人文管理促進人文醫(yī)療服務。同時醫(yī)務人員要加強自身素質(zhì)的培養(yǎng),選擇恰當?shù)臍v練方式,培養(yǎng)自己應對各種困難的能力;建立積極的心態(tài),不悲觀,不怨天尤人;在生活和工提高的活動,因此也是健康教育的重要組成部分。傳統(tǒng)的知識討論由于組織起來費時費力而不便大量開展,極大地限制了其功能的發(fā)揮。利用微博功能可以更有效、快捷和靈活地開展多種形式的知識討論。所有微博的參與者均可以發(fā)起或參與知識討論,讓更多的人參與其中,集中眾人的智慧解決難題,并共同學習、共同提高,其優(yōu)越性絕非傳統(tǒng)方式可比擬。

    3.3構(gòu)建醫(yī)患溝通平臺醫(yī)患溝通是醫(yī)療實踐活動中的一個重要組成部分,對醫(yī)療活動的正常開展具有重要的促進作用.傳統(tǒng)的醫(yī)患溝通一般是醫(yī)患雙方直接面對面地交流,大多在醫(yī)療場所完成。隨著信息技術(shù)的發(fā)展,溝通的形式越來越多樣化,如電話、電子郵件等,而微博的出現(xiàn)又為醫(yī)患溝通增添了一種全新、快捷、方便溝通的模式。在微博上,醫(yī)患雙方均可相互提供文字、圖像、聲音、視頻等內(nèi)容豐富的信息而達到有效、充分的溝通。

    3.4醫(yī)學信息現(xiàn)今社會是信息爆炸的時代,海量信息更新極快,傳統(tǒng)獲取信息的方式難以滿足個體的需求。微博借助現(xiàn)代信息傳遞技術(shù)快速和更新信息。醫(yī)生利用自己的專業(yè)知識對海量信息進行整理和提煉,并通過微博給患者,可以起到健康指導、提醒的功能?；颊呖梢韵蜥t(yī)生反饋自己的病情,并隨時隨地向醫(yī)生咨詢各種醫(yī)療問題,產(chǎn)生良性的醫(yī)療互動。

    3.5建立電子健康檔案狹義的病歷檔案即病歷,是醫(yī)務人員對病人診治過程中所產(chǎn)生的文件,是科學診斷治療的基礎資料以及患者的寶貴信息資源,對提高醫(yī)療質(zhì)量發(fā)揮著重要的作用。

    但傳統(tǒng)的病歷檔案有其局限性,難以滿足醫(yī)患雙方解決健康問題的需求,醫(yī)患雙方通過微博互動而產(chǎn)生的各種日志可歸類整理形成電子健康檔案,是病歷資料的補充,對醫(yī)院的診療活動具有一定的借鑒作用。

    3.6實現(xiàn)預約功能隨著現(xiàn)代社會節(jié)奏的加快,為了提高工作效率,醫(yī)院在許多診療活動中均引入了預約服務模式,如預約掛號、預約檢查等。傳統(tǒng)的預約往往是當面或電話交流完成,效率低下。由于微博的互動性、實時性和大眾化等特點,通過簡單的程序設計,即可實現(xiàn)自動預約功能,將極大地提高工作效率,在解決“看病難”中將發(fā)揮一定作用。

    3.7實現(xiàn)遠程就診遠程就診是指利用現(xiàn)代化通訊工具,為患者完成病歷分析、病情診斷,進一步確定治療方案的治療方式,是一種方便、可靠的新型就診方式。隨著移動通訊技術(shù)的極大提高,以及微博所具有的豐富功能,使得簡易的遠程就診成為可能,極大適應快速的現(xiàn)代社會節(jié)奏。

第9篇：好心情日志范文

老婆生日祝福語短語【1】

1、在你生日的這一天，我沒有跟你在一起，只希望你能快樂、健康、美麗，生命需要奮斗、創(chuàng)造和把握！老婆，生日快樂！

2、在你的生日到來之際，請接受我的禮物，它帶給你溫存的愛慕和深情的思念，以及我綿綿不斷的思念，祝愿你生日快樂，歡歡喜喜又一年！永遠快樂！

3、請接受我的禮物，它帶給你溫存的愛慕和深情的思念，祝愿你生日快樂，歡歡喜喜又一年！永遠快樂！

4、我想你的時候最纏綿，無論我們相距多遠，前面的路有多坎坷，只想說：你是我今生最大的幸福。祝你生日快樂。

5、祝福我的老婆大人生日快樂，你總是那么嫵媚動人，那么美麗多姿！

6、在這個特別的日子里，我沒有別的話，只想你知道，每年今天，你都會收到我的祝福，感到我的愛，永遠的愛！

7、時光永遠不會改變我對你深沉的愛戀，時間的流逝只會使它愈加深厚，祝你生日快樂，我的愛人！

8、時間里我們相識，于是盼望將來的時間都一起生活，于是滿心的感謝時間：一個恰當?shù)牡胤?，和一個恰當?shù)睦碛?，被時間如此天衣無縫的組合起來，即使天涯海角，也能攜手相依。一起走過大學的日子，也一起走過畢業(yè)的痛楚，酸甜苦辣，時間竟然沒放過任何一對鴛鴦情侶。老婆，生日快樂！

9、在思念之中，我想起了你的生日。我謹用只字片語，表達對你的情懷。衷心祝愿您青春長駐，愿將一份寧靜和喜悅悄悄帶給您，生日快樂！

10、我一直都有這份心，今日卻感覺到了寫字的艱難。或許愛到深處本就無言，更何況我本就是一個不愿表達的人。到是我必須逼迫自己寫，對于愛寫文字的人而言，愛一個人就應該把她藏入自己的文字里。何況，你是我的最愛，我也是你的全部。

11、盈盈今日天如水，戀戀當年水似天。情緣駐我心，相思比夢長。祝福你生日快樂！生命中的每一天永遠青春靚麗！

12、時間是矯正謬誤與偏見的圣哲，是考驗真理與愛情的試金石，愿我們的情和愛經(jīng)受得起時間的考驗。

13、你生日快樂，你的善良使這個世界變得更加美好，愿這完全屬于你的一天帶給你快樂，愿未來的日子錦上添花！

14、如果你是美麗的海岸，我就是你腳下起伏的潮水，雪白的浪花里為你而唱的戀歌，五色的彩貝是為你而寫的詩句。無論漲潮還是退潮，海與岸永遠相連。

15、這個生日祝福表達我對你的愛有多深，在我的日歷里，你是一樣的年輕迷人，而這特別的一年似乎令你越加美麗，風采翩翩。

16、不經(jīng)意間與你邂逅，我塵封已久的心隱隱悸動。愿意接受我這份愛意么？有情之人，天天是節(jié)。一句寒暖，一線相喧；一句叮嚀，一箋相傳；一份相思，一心相盼；一份愛意，一生相戀。

17、如果沒有了風，云將失去它一半的綽約風姿；如果沒有了綠，世界將失去的會是那盎然的生機;如果我沒有你，我的世界將沒有顏色！

18、你是哈密我是瓜，生日你不笨瓜瓜，看了短信笑哈哈，不愧是個哈密瓜！祝你生日快樂！

19、為了你每天在我生活中的意義，為了你帶給我的快樂幸福，為了我們彼此的愛情和美好的回憶，為了我對你的不改的傾慕，祝你度過世界上最美好的生日！

20、祝我的愛人生日快樂，時光飛逝，但我對你的愛卻更醇厚。在這特殊的日子里，我想告訴你，你的愛使我的生命變得完整。

21、最是那一低頭的溫柔，恰似不勝涼風的嬌羞……想你，我會不由自主地微笑，好像夜風中盛放的百合

22、也許是緣分，命運安排你我相遇！你是讓我欣賞的那種人，似乎很久以前，我就已熟識你了你。也許這一生，你就是我的鐘愛。

23、在寧靜的夜晚，點著淡淡的燭光，聽著輕輕的音樂，品著濃濃的葡萄酒，讓我陪伴你渡過一天難忘的生日！

24、想你在每一個有星星的夜晚，念你在每一刻歡樂的時光，盼你在每一次想你的瞬間，愛你在每一秒呼吸的間隙。

25、曾知道，有一個人愛你至深，這愛情無日終止，與日俱增。老婆，祝你生日格外快樂！

26、特別的愛，給特別的你，愿我的祝福像陽光那樣纏繞著你，真誠地祝愿健康和快樂永遠伴隨你，生日快樂！

27、祝福一位美麗迷人，聰明大方，成熟端莊，又倍受贊嘆的妙人兒兒，生日快樂。

28、天天都在你身邊，不用苦苦地想你，也不必酸酸地戀你，只需甜甜地愛著你！我的寶貝，生日快樂！

29、時間里我們相識，于是盼望將來的時間都一起生活，于是滿心的感謝時間：一個恰當?shù)牡胤?，和一個恰當?shù)睦碛?，被時間如此天衣無縫的組合起來，即使天涯海角，也能攜手相依。一起走過大學的日子，也一起走過畢業(yè)的痛楚，酸甜苦辣，時間竟然沒放過任何一對鴛鴦情侶。

30、你是世界上最幸福的女人，有一個英俊瀟灑的風流倜儻的幽默風趣的并且十分愛你的老公，守著對你一生一世的承諾和每一年的今天陪你一起走過，永遠愛你，老婆，生日快樂！

31、雖然不能陪你度過這特別的日子，但我的祝福依舊準時送上：在你繽紛的人生之旅中，心想事成！生日快樂！原所有的快樂，所有的幸福，所有的溫馨，所有的好運永遠圍繞在你身邊！生日快樂！

32、今天是你的

生日，一個我永遠忘不掉的日子。愿上帝保佑你一生平平安安、健健康康、幸?？鞓罚∥业睦掀?。

33、感謝上蒼在今天給了我一個特別的禮物，就是你。長長的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。老婆。祝你生日快樂！

34、現(xiàn)在生日不送禮，寫句祝福送給你，如果你嫌禮不夠，再把我也往上湊，祝你生日快樂！

35、沒有五彩的鮮花，沒有浪漫的詩句，沒有貴重的禮物，沒有興奮的驚喜，只有輕輕的祝福，老婆，祝你生日快樂！

36、親愛的：在這特別的日子，我只能用心去默默地想你、愛你。只想告訴你：永遠深愛著你，你的一切都在牽動著我！

37、老婆我會陪你過完你以后的每個生日！

38、在你生日的這一天，我沒有跟你在一起，只希望你能快樂、健康、美麗，生命需要奮斗、創(chuàng)造和把握！生日快樂！

39、今天是你的生日，當你打開手機的第一瞬間，我送給你今天的第一個祝福：老婆，生日快樂，心想事成！

40、今天是你的生日，我的愛人，感謝你的辛苦勞碌，感謝你給予我的關心、理解和支持。給你我全部的愛！生日快樂！

老婆生日祝福語短語【2】

1、因為你的降臨，這一天成了一個美麗的日子，從此世界便多了一抹誘人的色彩。祝你生日快樂！

2、在你生日的這一天，我沒有跟你在一起，只希望你能快樂、健康、美麗，生命需要奮斗、創(chuàng)造和把握！生日快樂！

3、親愛的，不知道你和我的未來是什么樣子的發(fā)展，但是我是真的喜歡你。你說過我如同你的星星閃爍著光輝，希望能變成你的太陽永遠耀眼?？墒翘栍袝r也會有黑暗的盲點，我真的希望能與你坦誠最終幸福祝你生日快樂！

4、就讓今天寧靜的夜晚，點著淡淡的燭光，聽著輕輕的音樂，品著濃濃的葡萄酒，讓我陪伴你渡過一天難忘的生日！

5、你說我很少給你寫信，即使唯一的一次，也是大講人生哲學。并沒有纏綿悱惻，也沒有山盟海誓，更沒有風花雪月。你“抱怨”我不懂浪漫，其實看的出來你滿心歡喜。你說只要我有這份心，你就很開心。 老婆，生日快樂！

6、日月輪轉(zhuǎn)永不斷，情若真摯長相伴，不論你身在天涯海角，我將永遠記住這一天。祝你生辰快樂！

7、如果沒有了風，云將失去它一半的綽約風姿；如果沒有了綠，世界將失去的會是那盎然的生機；如果我沒有你，我的世界將沒有顏色！

8、親愛的：在這特別的日子，我只能用心去默默地想你、愛你。只想告訴你：永遠深愛著你，你的一切都在牽動著我！

9、你比月亮晚生一天，昨天月亮最圓，今晚你最美麗。

10、時間里我們相識，于是盼望將來的時間都一起生活，于是滿心的感謝時間：一個恰當?shù)牡胤剑鸵粋€恰當?shù)睦碛?，被時間如此天衣無縫的組合起來，即使天涯海角，也能攜手相依。一起走過大學的日子，也一起走過畢業(yè)的痛楚，酸甜苦辣，時間竟然沒放過任何一對鴛鴦情侶。老婆，生日快樂

11、親愛的：在這特別的日子，我只能用心去默默地想你、愛你。只想告訴你：永遠深愛著你，你的一切都在牽動著我。

12、今天是你的生日，一個我永遠忘不掉的日子。愿上帝保佑你一生平平安安、健健康康、幸?？鞓?！我的愛人。

13、感謝上蒼在今天給了我一個特別的禮物，就是你。長長的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。祝你生日快樂！

14、我想你的時候最纏綿，無論我們相距多遠，前面的路有多坎坷，只想說：你是我今生最大的幸福。祝你生日快樂

15、你說我很少給你寫信，即使唯一的一次，也是大講人生哲學。并沒有纏綿悱惻，也沒有山盟海誓，更沒有風花雪月。你“抱怨”我不懂浪漫，其實看的出來你滿心歡喜。你說只要我有這份心，你就很開心。

16、你是世界上最幸福的女人，有一個英俊瀟灑的風流倜儻的幽默風趣的并且十分愛你的老公守著對你一生一世的承諾和每一年的今天陪你一起走過，永遠愛你，老婆，生日快樂！

17、老婆： 今天是你的生日，生日快樂。

18、你是我今生遇見的最好的女人---無怨的真愛-----陪你到天涯--愿你的生日充滿無窮的快樂

19、也許你并不是為我而生，但我卻有幸與你相伴，或許是前世修來的福份吧，我會好好珍惜！愿我有生之年，年年為你點燃生日的燭焰！ 老婆，生日快樂！

20、在寧靜的夜晚，點著淡淡的燭光，聽著輕輕的音樂，品著濃濃的葡萄酒，讓我陪伴你渡過一天難忘的生日！

21、老婆和你在一起的每一秒我都會銘記在心里。我確信你是我失落的那根肋骨，今后的日子我會陪伴著你，守護著你，疼愛著你，你會是我永遠的天使，我會永遠的愛著你，直到天荒地老！

22、祝福一位美麗迷人，聰明大方，成熟端莊，又倍受贊嘆的妙人兒，生日快樂。

23、天天都在你身邊，不用苦苦地想你，也不必酸酸地戀你，只需甜甜地愛著你！我的寶貝，生日快樂！^_^

24、老婆！生日快樂！謝謝你這么多年伴我一起渡過快樂的日子。謝謝你給了我一個聰明可愛的兒子。謝謝你為咱們大家和小家所付出的一切。我永遠愛你和我們的兒子。

25、也許是緣分，命運安排你我相遇！你是讓我欣賞的那種人，似乎很久以前，我就已熟識你了你。也許這一生，你就是我的鐘愛。

26、祝你生日快樂！你的才干使這個世界變得更加美好，愿這完全屬于你的一天帶給你快樂，愿未來的日子錦上添花！

27、在思念之中，我想起了你的生日。我謹用只字片語，表達對你的情懷。衷心祝愿您青春長駐，愿將一份寧靜和喜悅悄悄帶給您，生日快樂！

28、不經(jīng)意間與你邂逅，我塵封已久的心隱隱悸動。愿意接受我這份愛意么？有情之人，天天是節(jié)。一句寒暖，一線相喧；一句叮嚀，一箋相傳；一份相思，一心相盼；一份愛意，一生相戀。

29、曾知道，有一個人愛你至深， 這愛情無日終止，與日俱增。 老婆，祝你生日格外快樂！

30、是你給了自信和勇氣，也是你帶給我一個全新的世界。擁有你，我是無不的幸福、無不的快樂！我愛你，此生不渝。

31、兩片綠葉，飽含著它同根生的情誼；一句賀詞，濃縮了我對你的祝福。愿快樂擁抱你，在這屬于你的特別的一天，生日快樂！

32、生日快樂，愿我的祝?？M繞你，在你繽紛的人生之旅，在你飛翔的彩虹天空里。祝：生日快樂！天天好心情！永遠靚麗！

33、我一直都有這份心，今日卻感覺到了寫字的艱難?；蛟S愛到深處本就無言，更何況我本就是一個不愿表達的人。到是我必須逼迫自己寫，對于愛寫文字的人而言，愛一個人就應該把她藏入自己的文字里。何況，你是我的最愛，我也是你的全部。

34、老婆 我會陪你過完你以后的每個生日！

35、我想你的時候最纏綿，無論我們相距多遠，前面的路有多坎坷，只想說：你是我今生最大的幸福。祝你生日快樂。

36、時光永遠不會改變我對你深沉的愛戀，時間的流逝只會使它愈加深厚，祝你生日快樂，我的愛人！

37、請接受我的禮物，它帶給你溫存的愛慕和深情的思念，祝愿你生日快樂，歡歡喜喜又一年！永遠快樂！

38、如果你是美麗的海岸，我就是你腳下起伏的潮水，雪白的浪花里為你而唱的戀歌，五色的彩貝是為你而寫的詩句。無論漲潮還是退潮，海與岸永遠相連。

39、你是哈密我是瓜，生日你不笨瓜瓜，看了短信笑哈哈，不愧是個哈密瓜！祝你生日快樂！

40、祝福我的老婆大人生日快樂，你總是那么嫵媚動人，那么美麗多姿！

41、在你生日的這一天，將快樂的音符，作為禮物送給你，愿您擁有365個美麗的日子，衷心地祝福你－－生日快樂！

42、在你的生日之際，誠摯地獻上我的三個祝愿：一愿你身體健康；二愿你幸?？鞓?；三愿你萬事如意！

43、現(xiàn)在生日不送禮，寫句祝福送給你，如果你嫌禮不夠，再把我也往上湊，祝你生日快樂！

44、寶貝，生日快樂~和你在一起的感覺真的讓我覺得很幸福很快樂，雖然有的時候你很調(diào)皮但卻很可愛呀，我也知道你很在乎我也很心疼我，雖然你不說。寶貝，我永遠都不會離開你的！我會好好的照顧你、愛你一輩子。

45、感謝上蒼在今天給了我一個特別的禮物，就是你。長長的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。老婆。祝你生日快樂！

46、今天是你的生日，一個我永遠忘不掉的日子。愿上帝保佑你一生平平安安、健健康康、幸福快樂！我的老婆。

47、我沒有五彩的鮮花，沒有浪漫的詩句，沒有貴重的禮物，沒有興奮的驚喜，只有輕輕的祝福，祝你生日快樂！

48、老婆， 今天是你的生日，老公不能與你共度良宵，不能為你點燃蠟燭，不能看你許下心愿，但老公有千言萬語從內(nèi)心生起--默默地把祝福點燃！老婆生日快樂日志 希望您多多保重身體快樂地度過這一天。