活動自我總結(jié)精選(九篇)

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第1篇：活動自我總結(jié)范文

我院在9月中旬的時候，隨著我們大一新生軍訓的結(jié)束，院里各大社團都在如火如荼地展開了招生納新工作，而加入各種各樣的社團組織也成為我們大一新生生活的第一課。在進入大學以后，我們不少的大一新生都根據(jù)自己的興趣愛好參加了社團，同時也是想在這個環(huán)境中發(fā)揮個人特長，施展自己的才華，鍛煉個人的能力，拓展人際關(guān)系，更加能培養(yǎng)團隊的協(xié)作精神。

我也根據(jù)自己的興趣愛好選擇了自己喜愛的社團，有幸成為我院籃球俱樂部的一員。但是我加入社團的時間并不長，之前從未深入的了解社團的內(nèi)部工作。在我心目中，社團是學院中不可缺少的組織機構(gòu)，社團活動是多種多樣、豐富多彩的。它就是以豐富同學們的校園文化生活而創(chuàng)立的。但是，直到我真正的深入了社團內(nèi)部，從一個單純的社團活動的參與者逐步走向一個社團活動的舉辦者的時候，我才真正的體會到了舉辦社團活動的真正意義。雖然在籌備活動的過程中遇到了許許多多大的小的困難。但是當我們大家齊心協(xié)力一一把困難解決了，再次回首的時候，我們收獲的不僅僅是心中那一份單純的喜悅，更多的是滿足感與成就感。

前不久，我們籃球俱樂部舉辦了一場面向全院學生的“3對3”爭霸賽，由于我進入社團的時間不長，也并未參加過什么大型活動，所以在起初籌備活動的工作中，我感到很茫然，不知道該從哪里入手，不知該從何處開始準備。好在社團中還有大二的學哥學姐們在一旁指導。記得我的首次任務(wù)便是為本次大賽的開幕式寫一個流程，在此之前我從未接觸過類似的工作，當我接到任務(wù)的時候，我感到一絲恐慌，我不知道流程中到底該有些什么程序，是什么樣的精細程度，但是我也不想剛剛接手工作就被困難所打倒。于是，我開始向社團中大二的學哥學姐詢問、學習，向班里的同學征求好的意見、建議。最后，在我們的共同努力下，終于成功的舉辦了一場開幕式，我參與了這一活動創(chuàng)辦的過程，成功的吸引部分同學參與我感到很欣慰。但是我懸著的心并未落下，我從中發(fā)現(xiàn)了很多細節(jié)的問題并不是處理得很好，于是我吸取了這一次的經(jīng)驗教訓。在舉辦閉幕式的過程中，我就已經(jīng)能對工作得心應(yīng)手了，能夠獨自完成工作并成功的舉辦了閉幕式。

第2篇：活動自我總結(jié)范文

一、提高認識，認真組織，保證“女職工素質(zhì)自我達標”活動扎實有效地開展。

為了使我局女職工素質(zhì)自我達標活動扎實有效地開展好，我局女職工委員會認真領(lǐng)會和貫徹xx號、xx號文件精神，由我局工會女職委作為“素質(zhì)自我達標”領(lǐng)導小組，研究制定了我局工會《關(guān)于開展女職工素版權(quán)所有!質(zhì)自我達標活動的實施計劃》，其中涵蓋了“女職工建功立業(yè)工程”和“女職工素質(zhì)提升工程”方案，工會主席主抓這項工作，女職工委員會委員具體抓這項工作的落實，我局女職工參與“素質(zhì)自我達標”活動人數(shù)達到100%。

我局采取典型引路，層層推開的工作思路，形成了工會主席親自抓，女職工干部具體抓，層層落實、分工負責，并把這項工作擺在了工會工作重要的議事日程，務(wù)求實效，不走過場。以x個工會小組的聯(lián)系點，由我局女職工委員會的幾位委員分別負責緊抓這項工作。x個工會小組也根據(jù)自己特點，對所屬共x個營業(yè)部落實了“素質(zhì)自我達標活動”實施計劃，確保了這項活動扎實有效地開展。

我局加大了宣傳力度，通過專題討論、座談會、工作會等形式對這項活動的開展進行了大力宣傳，女職工委員會通過舉辦動員會、演講會，典型引路會等多種形式，加大了宣傳力度。為了幫助女職工確定和選準自己達標的內(nèi)容和努力方面，我局女職工委員會的委員深入基層工會小組及營業(yè)部，調(diào)查了解掌握情況，根據(jù)各營業(yè)部的特點，女職工的思想實際、工作能力、知識結(jié)構(gòu)等情況，分類指導，幫助女職工選好自我達標的內(nèi)容。版權(quán)所有!

二、充實內(nèi)容，形式多樣，把“素質(zhì)自我達標”活動與女職工工作有機地結(jié)合起來。

我局女工委員會把素質(zhì)自我達標活動作為一條主線，貫穿于x年來的女職工工作中，并注重了四個結(jié)合。一是把這項活動的開展與“創(chuàng)爭”教育相結(jié)合，發(fā)揚“創(chuàng)爭”精神，作為女職工實現(xiàn)素質(zhì)自我達標的前提；二是與“女職工建功”、“女職工創(chuàng)業(yè)”、“女職工崗位成才”、“女職工文明家庭”等活動相結(jié)合，作為實現(xiàn)女職工素質(zhì)自我達標的基礎(chǔ)；三是與貫徹女職工安全保護法律法規(guī)相結(jié)合，依法建立女職工維權(quán)機制，作為實現(xiàn)女職工素質(zhì)自我達標的保證；四是與市局經(jīng)營活動結(jié)合起來，發(fā)揮女職工組織的特色，作為實現(xiàn)女職工素質(zhì)自我達標活動的全面完成。圍繞貫穿“一主線、四結(jié)合”，我們開展了以下系列活動。

一是認真抓好女職工干部隊伍的培養(yǎng)和女職工的政治思想教育，努力提高女職工的政治思想素質(zhì)。我市女職工委員會采取召開女職工干部（營業(yè)經(jīng)理）會議，以會代訓，在會上組織她們對新時期女職工工作的特點、方法和主要任務(wù)進行學習，對“素質(zhì)自我達標”活動開展的情況進行交流，達到相互學習、互相交流的目的。

二是深入開展創(chuàng)爭活動，充分發(fā)揮女職工在我局“兩個文明”建設(shè)中的重要作用。創(chuàng)爭活動的開展是團結(jié)和動員廣大女職工投身企業(yè)改革和經(jīng)營發(fā)展，在更加廣泛的參與中促進自身發(fā)展的有效途徑。為弘揚行業(yè)新風，樹立良好的服務(wù)形象起到了積極的促進作用。我局結(jié)合“素質(zhì)自我達標”活動，從職工的“敬業(yè)精神、奉獻精神、遵章守紀、服務(wù)態(tài)度、團結(jié)協(xié)作”五個方面考核，評先評優(yōu)，涌現(xiàn)了一批營業(yè)女能手，xx年有xx人獲“巾幗文明崗”先進個人稱號，x個營業(yè)部獲“巾幗文明崗”先進集體稱號，其中xx營業(yè)部更先后獲得省、市“巾幗文明崗”稱號。這一系列活動的開展，使素質(zhì)自我達標活動不僅具有豐富的內(nèi)涵，而且在活動中展示了新時代女性的風采。

三是圍繞業(yè)務(wù)經(jīng)營發(fā)展，積極開展好職業(yè)技能培訓，努力提高女職工業(yè)務(wù)技能。

我局女職工委員會把業(yè)務(wù)技能培訓和科學文化素質(zhì)的提高作為素質(zhì)自我達標活動的一項重要內(nèi)容來抓，根據(jù)自己的行業(yè)特點，深入扎實地開展這項活動。

在此基礎(chǔ)上，我局參加了市局工會組織的“創(chuàng)爭”演講比賽和讀書征文競賽，通過先在舉辦局內(nèi)演講選拔賽,促進全體女職工緊緊圍繞“自定目標、自我承諾、自加壓力、自我拼搏、提高自身素質(zhì)”的主題學習，使女職工認識到在激烈的市場競爭中，只有提高自身的綜合素質(zhì)，才能求得自身的生存和發(fā)展，才能在激烈的市場競爭中立于不敗之地。這次演講選拔賽起到了較好的示范和宣傳發(fā)動的作用,同時也會我局發(fā)掘了人才,在市局演講比賽中我局選手獲得了優(yōu)秀獎。

每年我局都組織新員工崗位技能培訓，并對職工進行了全面的業(yè)務(wù)能力達標考核，努力提高營業(yè)員的業(yè)務(wù)技能，效果顯著。結(jié)合我局新業(yè)務(wù)的開展，及時對女職工進行多方位培訓，如xx業(yè)務(wù)、xx業(yè)務(wù)等，培養(yǎng)女職工“一崗多能”，并進而成為x局平臺此類業(yè)務(wù)的指導良師，從而帶動xx的新業(yè)務(wù)發(fā)展；配合市局圍繞“提高服務(wù)質(zhì)量、讓顧客滿意”活動，開展了“創(chuàng)優(yōu)”，進一步提高了我局的營業(yè)服務(wù)水平。xx年我局的服務(wù)質(zhì)量滿意度都在xx以上，位居前列。

三、督促、檢查、總結(jié)評比，力求“素質(zhì)自我達標”活動深入持久地開展。

第3篇：活動自我總結(jié)范文

1.嚴格要求，形成記筆記的良好習慣

對于做筆記，學生往往有兩種情況：一是認為書上有，懶得做；二是想做筆記，但由于上課速度及其他因素的影響，跟不上，有些學生半學期過后仍沒做任何筆記，甚至在書本上連記號都沒有，這樣給學習帶來諸多不便，學業(yè)成績也往往很差。因此，在緒論課上就要介紹生物學筆記的作用、方法、要求，在以后教學中更進一步指導和督促檢查，促使學生形成記筆記的良好習慣。

2.加強指導，提高記筆記的水平

筆記是一項具一定技巧性的活動。學習記筆記不但要求學生具有一定的書寫、繪圖能力，而且要求學生具有一定的學科知識和提煉筆記內(nèi)容的能力。剛開始學生可能跟不上，可適當放慢教學速度，提醒學生記筆記的內(nèi)容，每節(jié)課可留適量時間讓學生整理補充筆記。尤其要避免學生將筆記記為教師上課的流水賬，不加選擇地全部記下，也要避免將筆記記成教師板書的翻版。上課是緊張的腦力勞動過程。生物課是理科課程，理解思維是上課的關(guān)鍵所在，因此要教學生處理好聽課、思考和記筆記的關(guān)系。如果思考與記筆記發(fā)生矛盾，要先跟隨老師思路思考，避免因記筆記而使后繼內(nèi)容無法理解，對于筆記可寫標題留空課后補充。對于新課要安排學生預習，先對內(nèi)容有一個粗淺、大致的了解后，就可減少上課時聽課的壓力，記筆記時更有針對性。

一個虛心好學的青年教師，應(yīng)當把授后教學自我總結(jié)視為教學過程的有機組成部分，經(jīng)常性地開展此項工作，不斷地反省，不斷地總結(jié)，揚長避短，自我鞭撻，盡力追求教學的完善。我在實踐中認識到，要做好授后教學自我總結(jié)，應(yīng)處理好以下幾對關(guān)系：

（1）必須處理好主觀和客觀的關(guān)系?？陀^決定主觀，主觀必須符合客觀。

授后教學自我總結(jié)畢竟屬于主觀的東西，要使授后教學自我總結(jié)有實用價值，必須如實地反映教學的客觀性。這里所說的教學的客觀性，是指教學目的要求、教學原則、教學方法、教學內(nèi)容和教學效果等。授后教學自我總結(jié)必須忠實地記錄教學實踐中的成功方而和不足方面，切忌隨心所欲，隨意夸大成功經(jīng)驗，或只記成功之處，不足方面竭力遮蓋；要克服露短揭丑心理。只有這樣，得出的結(jié)論才能符合教學實際，從而使授后教學自我總結(jié)具有實效和生命力。

（2）必須處理好內(nèi)容和形式的關(guān)系。內(nèi)容決定形式，形式反映內(nèi)容，二者是辯證統(tǒng)一的關(guān)系。一般地說，授后教學自我總結(jié)內(nèi)容應(yīng)以公開課的評價要求為對照標準，落實知識、能力、覺悟三方面要求。從知識角度看，應(yīng)檢查新授課的科學性，檢查對教材重點、難點的落實情況，總結(jié)學生理解和接受知識的程度的信息（情緒反映），核對數(shù)據(jù)、材料等；從政治課德育功能看，應(yīng)檢查能力培養(yǎng)目標，以及學生當堂課后的分析、運用情況。此外教學原則的貫徹，教學方法的選擇也是應(yīng)檢查的。標準和要求的高低一般與教師成長過程相聯(lián)系，新教師可以低一點，以后逐步提高。切忌標準和要求的過高或過低?？偨Y(jié)的形式一般是在每一節(jié)課后進行，以書面文字進行筆錄，并依據(jù)新授課的教學內(nèi)容而有所側(cè)重，或注重知識體系、或注重能力方面、或注重覺悟方面，或三者綜合。切忌流水賬式，缺乏理性分析，或每次記錄都是老面孔，單調(diào)無味，否則會失去授后教學自我總結(jié)的可行性和實用性。

第4篇：活動自我總結(jié)范文

即將結(jié)束六年的小學生活，即將成為一名初中生。六年級的同學應(yīng)該如何對自己作出評價呢?下面小編給大家分享一些六年級自我評價范文，希望能夠給大家一些幫助。

6年級學生自我評價范文一：六年時間轉(zhuǎn)瞬即逝，我就要從小學畢業(yè)了。我謹在此對自己六年來的學習生活作如下總結(jié)：

我能遵守小學生日常行為規(guī)范，在校尊敬老師，團結(jié)并幫助同學;在家能尊敬長輩，有禮貌。我的學習成績較好，能保持良好的學習習慣，積極向上的心態(tài)。我上課認真聽講，積極舉手發(fā)言。學習能舉一反三，積極思考，學習輕松愉快;按時完成作業(yè)，并做到卷面整潔，字跡工整。我也愛運動，會游泳，體育達標成績良好。我在家里經(jīng)常幫家長做一些力所能及的家務(wù)活，自己的是自己做，所以生活自理能力強，曾在學農(nóng)活動中活動獲得“社會實踐活動積極分子”的稱號。我的動手能力也較強，有良好的生活習慣。

我曾擔任過少先隊大隊部副大隊長，中隊宣傳委員、學習委員等職務(wù)。我曾在20xx學年的“弘揚民族精神，立志報效祖國”征文活動中獲區(qū)二等獎、校三好學生;20xx學年區(qū)級先進個人;20xx學年少先隊火炬銀獎，小小數(shù)學家競賽區(qū)二等獎，第十一屆華羅庚金杯賽決賽二等獎。還曾經(jīng)在《每日商報》新生代版上發(fā)表《永遠的安妮》。

當然我也有許多不足之處，如：參加社會活動不夠積極，鍛煉次數(shù)不夠等，但我會努力改正的。

進入中學后，我要更加努力地學習，積極鍛煉身體，彌補不足，爭取德智體美勞全面發(fā)展，做一個優(yōu)秀的中學生。

6年級學生自我評價范文二：又一個學期即將過去，今天，在這美好而又彌足珍貴的時光里，我很樂意和大家談?wù)勎业膶W習和經(jīng)驗。

提前預習，認真聽課。課前預習要鞏固舊知識，標出聽課的重點。課上專心聽講，積極思考并參與問答，隨時記錄重難點，充分利用課堂深化對知識的理解和掌握。

做好作業(yè)，及時總結(jié)。做作業(yè)前，先回顧一下老師所講的內(nèi)容，看自己是否完全掌握了。把新知識都理解以后，再完成作業(yè)。每單元結(jié)束后，用你自己便于記憶的方法來歸納和總結(jié)這部分的內(nèi)容，比如，簡圖、表格、提綱，用這種簡易明白的形式總結(jié)知識，可以提高我們的學習效果。

科學訓練，舉一反三。訓練要有針對性，即要重數(shù)量，更要重質(zhì)量。練習中習題解答的準確性是第一位的，速度是在熟練中逐漸形成的，不要舍本逐末。

這就是我一學期以來的心得體會，不當之處，不吝賜教。

6年級學生自我評價范文三：1) 品德：從小學1~6年級以來，我在品德評價方面都是“優(yōu)”。

(2) 學習：我在學習方面還是比較不錯的，1~6年級以來語文期末總評和期末考試總是“優(yōu)”，但在數(shù)學方面我還欠努力，平時數(shù)學考試成績幾乎都在80分左右，為此，父母和老師不少教育我，我也為此感到難過，于是下決心在這學期取得優(yōu)異的成績，為自己的小學生涯畫上一個完美的句號。

(3) 體育鍛煉：平時積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。班級里有什么體育活動，我總是積極參加。看，操場上無時無刻都有著我的身影：打籃球、25米往返跑、長繩賽……樣樣我都精通，還曾代表學校參加區(qū)長繩比賽呢!

(4) 勞動：每當?shù)轿覀兘M做值日時，我總是早早地來到學校，做好自己的崗位，為班級，為同學營造一個整潔的學習環(huán)境。班級的垃圾袋沒有了，我總會默默地從家里拿來垃圾袋，為班級作貢獻。

第5篇：活動自我總結(jié)范文

2016上學期學生自我總結(jié)一

歲月如梭，時光荏苒。

在大學的這段日子里，總體來說，我成長了許多。

大學軍訓，不僅磨礪了我的意志，更堅定了我堅持不斷學習的決心。

還記得剛進入大學生活的我，還是很不適應(yīng)的，內(nèi)心甚是憂郁，生活的重心也找不到了，整天胡思亂想，有時候甚至忘了自己是誰。那時的我還是個不自信的男孩，總是擔心自己的缺點被暴露，學習不夠上心，不參加班里的活動，和班里甚至是宿舍里的朋友都不合群，那時的我，總是一個人待著，悶著。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)我生活在一個毫無意義的世界里，我醒了，我覺得有做出改變的必要了，但是，內(nèi)心還是有許多的躊躇和擔心。我告訴我自己：做吧!像個男人一樣勇敢地去改變自己，做了你就不會有什么遺憾，當許多年后回首這段大學生活時，你會佩服你自己，為自己而感到驕傲。所以，我做了，我感覺每一天我都有細微的變化，這是一個漫長的過程，對我身心也是一種磨練，我能做的就是不斷地堅持，朝著自己的方向一步一步地走去。

我相信我現(xiàn)在所做的一切會為我以后的道路以及夢想與成功的實現(xiàn)奠定基礎(chǔ)。

感謝生活，給我勇氣去改變可以改變的，給我思想讓我接受不能改變的，給我智慧讓我分清這兩者。

談到學習，我要感謝商院，老師以及個別領(lǐng)導，是他們給了我一個如此合適的學習環(huán)境，為我們創(chuàng)造條件，改良技術(shù)，更要感謝父母一直以來的堅定支持。

2016上學期學生自我總結(jié)二

時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當畢業(yè)在即，回首三年學習生活，歷歷在目，以下是我為三年我學習作下的：

三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優(yōu)良。

我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。

性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲最佳辯手稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會上，在800米、200米及4100米接力賽中均獲較好名次。

三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。但是，通過三年的學習，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學習上鉆勁不夠、擠勁不夠。當然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。

作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學生活里，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

2016上學期學生自我總結(jié)三

時光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移?；厥走@半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。

在過去半年的內(nèi)，通過不斷地學習，我收獲了很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟?；蛟S這正是成長的代價。

回想自己還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小我們不得不笑著回首我們所走過的路。

出勤情況：請了一次病假。拉下一天的課希望下學期爭取做到全勤本學期沒有遲到的情況。

在日常生活上：以前我是一個衣來伸手飯來張口的小孩子，而通過學習生活和這半年老師和同學們的幫助，使我養(yǎng)成了獨立性，不再嬌生慣養(yǎng)，現(xiàn)在我已經(jīng)能做一些力所能及的家務(wù)了。

在學習上：我深知學習的重要性。面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，科學技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學論斷，我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的資本家的時代將要過去，以知識為特征的知本家的時代即將到來。而中學時代是學習現(xiàn)代科學知識的黃金時代，中國的本科教育又是世界一流的，我應(yīng)該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。首先，合理安排時間，調(diào)整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。時間是搞好學習的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。

其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是她多年教學經(jīng)驗的總結(jié)，具有很高的價值，應(yīng)認真完成。認真對待考試，考前認真復習。另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴大自己的知識面;經(jīng)常提出問題，與同學討論，向老師請教;搞好師生關(guān)系，師生相處得融洽和睦;抓住點滴時間學習一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識，知識總是有用的。在這學期的期中考試中，盡管取得一些成績，但離心中的目標還很遠，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學習。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學習。

第6篇：活動自我總結(jié)范文

[論文摘要]通過對成教學業(yè)不良學生的元認知診斷，分析造成成教學生學業(yè)不良的原因。筆者認為成教學業(yè)不良學生元認知特點主要為：不會確定恰當?shù)膶W習目標；不善于選擇科學的學習方法和學習策略；不會進行自我激勵；情緒的自我調(diào)節(jié)能力不強以及不善于自我總結(jié)等。因此， 成教教師應(yīng)加強對學業(yè)不良學生元認知能力的培養(yǎng)。

學習心理學中當代元認知理論的研究成果，在理論上使我們對學業(yè)不良學生的學習特點有了進一步的認識，在教學實踐上為學業(yè)不良學生的轉(zhuǎn)化提供了科學依據(jù)。

過去我們往往把學生學業(yè)不良歸因于智力差，隨著元認知理論的研究的深入，人們越來越認識到學生學習能力的強弱、學習效率的高低與其元認知水平密切相關(guān)。這給我們的啟示是，應(yīng)該從元認知方面對成教學業(yè)不良學生的成因進行分析。

一、加強元認知訓練的意義

元認知是美國心理學家弗拉威爾（Flavell）于二十世紀七十年代提出的。弗拉威爾認為：元認知是指主體對自身認知活動的認知：即人對自身的感知、注意、記憶、想象、思維、理解等認知過程進行積極的自我監(jiān)視、自我反思、自我解悟、自我調(diào)控的過程。它由兩部分構(gòu)成，即元認知知識和元認知控制。元認知知識是有關(guān)認知的知識，也就是對認知活動的過程、結(jié)果以及相關(guān)信息的認識；元認知控制是對認知行為的管理和控制，是認知主體在進行認知活動的全過程中，對認知活動不斷進行積極自覺的監(jiān)視、控制和調(diào)節(jié)的過程。在學習過程中，元認知知識具體表現(xiàn)為學習者對于學習、學習能力、學科特點、教材特點以及結(jié)構(gòu)、學習策略等的認識，元認知知識是對有效完成學習任務(wù)所需的技能、策略等的一種看法知道做什么，是學習成功的前提和基礎(chǔ)；元認知控制表現(xiàn)為學習者根據(jù)自己的實際、知識的特點和學習的要求等定出計劃，選擇策略，評價每一操作的有效性并根據(jù)評價結(jié)果采取相應(yīng)的補救措施，元認知控制是運用自我監(jiān)視機制確保學習任務(wù)能成功地完成知道何時、如何做什么，它是學習成功的關(guān)鍵。

加強對學生進行元認知訓練，有利于確定學生的主體地位；有利于學習效率和質(zhì)量的全面提高，是學生實施終身教育的保證。

目前，成教學生重修或補考的傾向比較普遍，個別學校甚至很嚴重。造成這一現(xiàn)象的原因很多。本文主要通過對這部分學生在學習時所表現(xiàn)出來的元認知特點進行分析，來探索成教學業(yè)不良學生厭學或?qū)W習困難的原因，以便采取有效措施，來促進成教學業(yè)不良學生積極、有效地學習，最終達到提高學習效率的目的。

二、學業(yè)不良學生元認知特點分析

根據(jù)筆者對成教學業(yè)不良學生的學習觀察及分析表明，成教學業(yè)不良學生學習元認知特點主要表現(xiàn)為：不會確定恰當?shù)膶W習目標；不善于選擇適合自己的學習方法和學習策略；不會進行自我激勵；不善于自我監(jiān)控并及時修正或采取補救措施來調(diào)節(jié)自己的學習行為；不善于總結(jié)自己成功和失敗的教訓、完善自己的學習方法，從而形成了學習的惡性循環(huán)。

（一）不會確立恰當?shù)膶W習目標

學生在學習中如果學習目標不正確，就不能進行有效的學習。成教學業(yè)不良學生在學習時的一個重要的特點是：他們往往沒有確定學習目標的意識和習慣，即使有個別學生有確定學習目標的意識，他也不能確立明確、恰當?shù)膶W習目標。因而成教教師在教學過程中，應(yīng)有意讓學生知道所學內(nèi)容中哪些內(nèi)容只需了解，哪些內(nèi)容必須理解，哪些會初步運用，哪些要綜合運用與創(chuàng)造性運用，以培養(yǎng)學生確立恰當學習目標的能力。另外，成教學業(yè)不良學生不善于在檢測目標的基礎(chǔ)上采取自我調(diào)控措施也是其學習困難的原因的一個重要方面。因此，在教學中，成教教師還要教會學生善于運用所確定的學習目標檢測自己的學習效果，充分利用反饋信息，調(diào)節(jié)自己的學習行為。例如，若發(fā)現(xiàn)知識缺陷，應(yīng)及時查漏補缺；如知識面較窄，就要博覽群書；如學習方法不當，就要及時改進自己的學習方法；如果學習目標不明確，就要進一步明確學習目標等。

（二）不會選擇科學的學習方法與策略

讓學生學會選擇科學的學習方法和學習策略是提高學習效率的重要保證。對成教學業(yè)不良學生在進行學習時的元認知特點進行的分析表明：成教學業(yè)不良學生不會選擇科學的學習方法與學習策略。他們在學習時，其學習方法通常長時期停留在“表面的方法”上，即迫于外部施加的正強化和負強化（如社會、家庭或師生的褒揚或懲罰，考試的壓力等）而完成學習任務(wù)。其學習策略往往以記憶、抄錄、模仿為主，對概念和規(guī)律缺乏較深的理解，容易孤立、片面、機械地理解某一門學科，不善于知識遷移，面對稍微復雜多變的問題常常束手無策。元認知理論認為，專家和新手的差異，并不在于對知識本身知道的多少，重要的是專家不僅知道的多，而且善于應(yīng)用所學的東西，因為他所知道的東西是經(jīng)過組織的，易于掌握，即他更善于學習更多的東西。而成教學業(yè)不良學生面對大量的學習規(guī)律總是停留在淺層次的重復和對個別結(jié)論的記憶上。他們不善于啟動元認知經(jīng)驗，包括知的經(jīng)驗和不知的經(jīng)驗，他們對所學知識不能進行元認知加工，不能有目的、有計劃、有系統(tǒng)地從整體上尋求知識內(nèi)容主要思想的區(qū)別和聯(lián)系，進而發(fā)現(xiàn)問題，組織信息，在較高層次上理解概念和規(guī)律。另外，成教學業(yè)不良學生由于不具有自我動機激勵的意識和能力，其學習方法不能較快地適應(yīng)和轉(zhuǎn)化，大都只能達到“淺層方法”，在學習中表現(xiàn)為知識面較窄，不能在概念的較高水平上進行思考，在元認知水平上不知道自己應(yīng)該完成什么任務(wù)和采取什么樣的策略，他們不能從學習中體驗到愉悅。

元認知理論確信人是積極能動的主體，在學習活動中，人不僅能計劃未來而且能夠監(jiān)視現(xiàn)在，有效地控制正在進行的學習過程。這種學習活動中的自我監(jiān)控，表現(xiàn)為個體善于講究策略，不斷調(diào)控和完善自己的學習方法和學習手段，最終形成最適合于自己個性特點的行之有效的學習方法。事實證明，學生學習策略和思維活動中所表現(xiàn)出來的元認知技能是可以通過訓練獲得的。從元認知水平上誘導和培養(yǎng)學生的認知加工技能，促使其形成有效的學習策略與科學的學習方法，是提高教學效率的有效途徑。為此，成人高等學校的教師在教學中應(yīng)注意引導學生學會選擇最恰當?shù)膶W習方法與學習策略。

（三）不會進行自我激勵

作為認知活動中積極的信息加工者，學習活動前的自我監(jiān)控，首先表現(xiàn)為善于自己激勵自己的學習動機。所謂動機，是激勵人們從事各種活動的內(nèi)部動力，它是一個人發(fā)動或抑制某種活動的心理傾向。筆者認為，自我激勵主要就是對動機的激勵，其表現(xiàn)和作用可以概括為：①引起學習的興趣；②激發(fā)達到目標的愿望；③領(lǐng)悟?qū)W科的意義和價值。事實證明，成功的學習一定伴隨著強烈的動機。成功的教育也首先在于幫助學生激發(fā)和調(diào)動強烈的內(nèi)在動機。對成教學業(yè)不良學生元認知特點的分析表明，成教學業(yè)不良學生往往把學習視為不得已而為之的包袱，他們不能將學習動機與對學科的興趣和激情調(diào)動起來，學習上遇到困難時，往往不能進行自我激勵。因此，成教教師在教學時，應(yīng)該通過揭示學科自身內(nèi)在的趣味和價值，引導學生認識到學習的意義和價值，清楚學習的目標和任務(wù)，形成自我激勵機制，只有這樣才能使他們在學習過程中充分發(fā)揮主體作用，有效地使學習過程成為個人藉以改變自身的手段，促使自身的潛能轉(zhuǎn)化為學科優(yōu)秀人才所具有的人格特性。

（四）情緒的自我調(diào)節(jié)能力不強

成教學生由于經(jīng)濟負擔、教師教學風格的改變等因素導致學生不能適應(yīng)大學生活，不可避免地產(chǎn)生心理壓力、焦慮乃至厭倦等情緒。但是，心理學研究表明，適度的焦慮，非但不是一種消極情緒，反而可以成為學習的動力。這種焦慮所引起的緊迫感和憂慮感能迫使學生注意力指向集中，思維緊張敏捷，行為鎮(zhèn)定理智。然而過度的高焦慮和低焦慮卻相反，或引起過分的緊張、慌亂、膽怯，以至自暴自棄、喪失信心，造成思維活動混亂、僵滯；或盲目樂觀，自我感覺良好，甘居平庸，缺乏進取精神，以致思維活動趨于表淺或遲鈍。學習過程中的焦慮情緒是不可避免的，但焦慮的程度是可以調(diào)節(jié)的。對成教學業(yè)不良學生的分析表明：成教學業(yè)不良學生通常具有較差的情緒自我調(diào)節(jié)能力。比如，他們不能夠正視自己學習中高峰和低谷交替出現(xiàn)的現(xiàn)象，更不懂得如何調(diào)整自己來使自己大腦處于低谷的時間盡量縮短；面對暫時的挫折和失敗不能承受和忍耐，容易氣餒，服輸，情緒不穩(wěn)定，表現(xiàn)出較差的心理素質(zhì)和元認知技能；當學習中感到疲倦和出現(xiàn)厭倦情緒時，不能夠及時將自己的注意和興趣投向新的學習內(nèi)容和新的思維模式，或預習，或自學，或研究更深入更廣泛的問題，以保持對學習的新鮮感、充沛的精力和舒暢的心情。在元認知研究框架中發(fā)展起來的認知過程的自我監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)，自然包含情緒的自我調(diào)節(jié)技能。通過恰當?shù)那榫w調(diào)節(jié)，可以給學習過程提供一個健康的心理背景條件。因此，作為一名成教教師，應(yīng)重視對學生情緒的疏導，加強師生的思想交流，引導學生正確對待焦慮情緒，用理智戰(zhàn)勝感情用事，正確認識成功與失??；激勵、鼓舞學生對學習始終保持一種高昂的士氣和持久的熱情。對元認知理論的研究和對元認知技能的培養(yǎng)，無疑給成人高等教育教學改革的深化注入新的活力。

（五）不善于自我總結(jié)

學生在學習時，知識上的診斷和補救固然重要，但學習方法上的自我總結(jié)和完善則更為重要。既要善于總結(jié)自己在學習上的成功經(jīng)驗，又要總結(jié)失敗教訓，在總結(jié)正、反兩方面經(jīng)驗教訓的基礎(chǔ)上，不斷發(fā)展適合自己的、高效的學習方法和思維方法。然而，筆者研究成教學業(yè)不良學生在學習活動的特點時發(fā)現(xiàn)這些學生都有一些共同的不足是：他們在進行學習時不善于進行自我總結(jié)。

此外，成教學業(yè)不良學生的自我監(jiān)控與自我評價的能力也較差等。

總之，成教學業(yè)不良學生在學習上元認知能力上存在以上種種不足，筆者認為，它是成教學業(yè)不良學生厭學乃至其學習能力或水平不能提高的重要原因。因此，成教教師應(yīng)加強學生的元認知技能的訓練。

參考文獻

[1]曾盼盼，俞國良：《數(shù)學學習不良的研究及趨勢》，載《心理科學進展》，2002（1）

[2]單志艷：《元認知的培養(yǎng)和訓練概述》，載《內(nèi)蒙古師大學報》，2000（4）

第7篇：活動自我總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：自主學習；初中數(shù)學；評價

一、激發(fā)學生的學習動機

1.提高學生的學習興趣

興趣是最好的老師，是學生自主學習的原動力和維持力。孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！痹诔踔袛?shù)學教學中，教師不要把眼光和重點都放在學生的學習成績上，而更應(yīng)該關(guān)心和愛護，善于走近學生，了解他們的喜怒哀樂、興趣愛好，這樣就可以根據(jù)學生的興趣發(fā)展特點，充分地挖掘教材的趣味性：采用游戲教學，讓學生在玩中學；實用性：聯(lián)系生活實際問題，創(chuàng)設(shè)問題情境；神秘性：介紹數(shù)學歷史奧秘，破解過程以及數(shù)學家們的奮斗史；挑戰(zhàn)性：展望未來數(shù)學的發(fā)展，讓學生了解將來會遇到的挑戰(zhàn)和肩負的責任。通過這樣的學習活動方式，引發(fā)學生對數(shù)學知識的好奇心、求知欲和責任感，讓學生在應(yīng)用數(shù)學知識解決問題的同時，了解數(shù)學和生活的息息相關(guān)，在探究中滿足學生的好奇心，維持學生對數(shù)學的求知興趣，獲得學習樂趣的體驗。此外，還要讓學生走出課堂，可以讓學生收集各種相關(guān)的數(shù)學發(fā)展動態(tài)以及與生產(chǎn)實踐相關(guān)的課外知識，也可以由老師推薦給學生一些參考資料，這樣不僅能夠激發(fā)學生的學習興趣，同時還能開拓知識視野，拓展數(shù)學思維，熏陶科學情感，對學生在數(shù)學方面的學習是非常有幫助的。

案例：一元一次不等式解法

師：（面容苦惱，又幸災(zāi)樂禍地微笑）哇，大家上課興致不高啊，看來想測試啦。（學生們一頓哄笑，齊聲道：高！看到學生們精神勁兒起來了）那好，今天我們就玩?zhèn)€游戲吧。（這下，學生更有精神了，摩拳擦掌，躍躍欲試）游戲規(guī)則：大家以往常的小組為單位，回答我黑板上的問題，最快、最準確的一組為勝，我要檢查的，一個組里的每個人都正確才能算贏，贏的組有獎勵。

黑板上顯示：

解下列一元一次方程

2x-1=4x+3

2（5x+3）=x-3（1-2x）

大家積極參與，埋頭苦算，課堂氣氛活躍。老師對最先完成的一組進行了檢查，然后讓他們代表總結(jié)一元一次方程的解法和注意事項，缺漏由其他同學補充。

師：恩，愿賭服輸啊，輸了的小組要向贏了的組大聲說：你們真棒！那么，你們甘心讓他們比你們強？或者你們?nèi)绦淖屗麄冊诔晒χ序湴恋芈浜蠖焕麄円话褑幔浚〝〉膸捉M都齊聲地說道：拉！興致依然很高）那機會來了，要把握哦。

黑板上顯示：（我僅把原一元一次方程的等號擦了，改為不等號）

2x-1

2（5x+3）>x-3（1-2x）

這次，好多同學也許求勝心切，急忙地就去算了，而有一部分同學卻沒那么著急，像是在思考著，而他們恰恰在非常短的時間里就找到了答案。這樣的游戲，一方面可以讓學生在課堂上及時地受到他人的認可，符合初中學生的心理特點和需求，另一方面讓學生在玩中學，使得課堂氣氛活躍，學習情緒高漲，在他們自主探索的過程中不僅掌握了基本的數(shù)學知識、技能、經(jīng)驗、思維方法，而且還激發(fā)了學生的學習興趣，培養(yǎng)了他們運用數(shù)學知識服務(wù)生活的能力。

2.激勵性地評價學生

正確的激勵性的評價是教師強化學生學習動機的一種積極的評價方式，是幫助學生樹立學習自信心的有效手段。在初中數(shù)學教學中，我們只要能夠巧妙地應(yīng)用激勵性的語言評價學生，就能夠幫助學生樹立一個成功者的形象，從而主動學習，全面發(fā)展。所以，我們要正視學生之間的個體差異，善于發(fā)現(xiàn)他們身上非智力因素的閃光點，相信他們都能獲得成功。在學生取得進步和成功時，要及時地用簡單、恰當?shù)脑~語給予肯定和褒獎，讓他們體會成功的喜悅，當學生遇到挫折和失敗時，要等事后用委婉的言辭道出他們的不足并加以鼓勵，喚起他們自主參與課堂活動的熱情和興趣。數(shù)學教學講究因材施教，評價也是一樣。教師要根據(jù)學生的實際情況，有針對性地進行不同形式的激勵性評價。在師生的日常相互溝通中，就要注重自己的言語表達，多用一些“加油，你一定能行”這樣激勵性的言辭，用信任的眼神和語氣給予學生肯定和期望。多表揚，少批評，引導學生充分地認識到自己的長處，加以利用，奮發(fā)向上；贊揚學生的上進和成功，增強他們的自我成就感。

二、培養(yǎng)學生的元認知能力

1.培養(yǎng)學生的反思習慣

反思就是讓學生對于學習活動中的各個環(huán)節(jié)持有一種“健康”的懷疑和分析，也就是說具備主動的“問題”意識。所以，在數(shù)學教學中，要經(jīng)常性地引導學生思考：怎么想的？為什么這么想？這么想是不是最好的？并對于類似這樣的問題進行探討和交流，培養(yǎng)學生的反思意識和樂于反思的習慣。

2.指導學生進行自我評價

自我總結(jié)是自我評價的重要方式，所以，在每個單元的學習內(nèi)容結(jié)束之后，學生的自我總結(jié)很重要，不僅要對本單元的知識進行系統(tǒng)的歸納和整理，還要檢查自己的學習目標是否完成，完成狀況如何，總結(jié)自己的學習過程，期間是一味地跟著老師的套路走，循規(guī)守舊，還是有突破自己，尋求創(chuàng)新的學習方法，了解自己學習習慣和學習態(tài)度的變化，尋找問題，解決問題。通過這樣的自我總結(jié)，正確地認識自己，評價自己，從而更有針對性地調(diào)整自己的學習策略，提高學習效率。

3.指導學生進行自我獎懲

全班幾十多個學生，各有不同，籠統(tǒng)的獎懲制度，只會出現(xiàn)“一刀切”“一棒和”的情況，難免會照顧不周。所以，教師要積極指導學生根據(jù)自己的喜好和個性，選擇自我獎懲的方式，如物質(zhì)獎懲、假期獎懲等等。根據(jù)學習的目標和自己的學習過程、學習結(jié)果，自覺地進行褒獎和懲罰，通過這樣的方式，來自我監(jiān)督、自主學習。例如，學生可以用這樣的方法自我獎懲：首先，為自己每天的學習設(shè)定目標；其次，根據(jù)目標，監(jiān)控自己的學習活動；第三，評估自己的學習過程和結(jié)果；最后，完美完成學習目標的，記功一次，累計夠一定次數(shù)，就給自己安排喜歡的活動或是禮品。

三、優(yōu)化課堂的學習方式

1.重視學生的主體地位，課堂上，老師講解為輔，合作學習為主

2.還學習的主導權(quán)給學生，更多地注重學生的反饋信息來完善教師的教學和管理，師生聯(lián)手制定課堂規(guī)范

總之，在初中數(shù)學教學活動中，要培養(yǎng)學生自主學習能力，加強學生自主學習意識是關(guān)鍵，訓練學生的學習技能是手段，而努力養(yǎng)成自主學習習慣是最終的目的。

參考文獻：

[1]龐維國.論學生的自主學習.華東師范大學學報：教科版，2009（1）：80.

[2]龐維國.當前課改強調(diào)的三種學習方式及其關(guān)系.當代教育科學，2009（6）：18-22.

第8篇：活動自我總結(jié)范文

日子一晃而過，一年的大學生活就這樣結(jié)束了。自在本學校就讀以來，我一直以嚴謹?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學習中，以其最大的努力爭取換回最多的收獲。雖然一路走來經(jīng)歷了許多的挫折，可收獲的知識，讓我在精神上得到了更為廣闊的豁達。讓我意識到面對今后的社會竟爭我認識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學生的重要性。無論如何，過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。在以后的學習中，我要更加的努力。

在生活上，我養(yǎng)成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己嚴謹?shù)奶幨略瓌t，與同學們相處和睦;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在河南大學第七屆“真我風采”形象設(shè)計大賽中以“水墨組合”的形式獲 得了優(yōu)秀獎，我的優(yōu)點是樸素節(jié)儉、性格開朗，嚴以律待人、性格堅毅。

我認為在大學是一個不斷自我完善的過程，一個人最大的敵人不是別人，而是自己。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準確地說，是和自己的意志戰(zhàn)斗。現(xiàn)在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會松懈下來的。以上這些優(yōu)點，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。

我熱愛學習，除了在專業(yè)知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學生而不懈奮斗。

此外，我還特別注重體育運動，一個人的身體素質(zhì)是以后為之奮斗的基礎(chǔ)。我要堅持鍛煉，提高自己的體力和身體素質(zhì)，為以后打下良好的身體基礎(chǔ)。

第9篇：活動自我總結(jié)范文

生活中有很多事情的發(fā)生都是難以預料的，比如說下崗失業(yè)、突發(fā)疾病、投資失敗等。而這些事情一旦發(fā)生，就會對個人和家庭的財務(wù)狀況產(chǎn)生非常大的影響。為了使個人和家庭的正常生活盡量不受這些未知事件的影響，我們能做的只有提前儲備好應(yīng)急資金，先保證生活再進行理財活動。應(yīng)急資金對于靈活性的要求非常高，在選擇儲備方式時，可以考慮以活期存款形式存放在銀行，或者配置穩(wěn)利精選基金這樣投資期限靈活的固定收益類理財產(chǎn)品。

2.理財目標要切合實際

不論做什么事情，都需要有一個目標（可以是短期目標，也可以是長期目標），目標是我們前進的方向和動力。因此，在進行投資理財活動之前，我們也要為自己樹立一個正確的理財目標。但是，什么樣的目標才是正確的呢？理財師認為，理財目標的制定一定要切合實際，這就要求你在樹立理財目標時正確估量自己的經(jīng)濟實力和投資能力，既不能眼高手低，盡做些不可能實現(xiàn)的白日夢，也不能妄自菲薄，自暴自棄。

3.投資不能只看收益

所謂“成功的投資”是什么樣的呢？是能給投資者帶來越多收益越好嗎？是確保投資沒有任何風險嗎？都不是?！俺晒Φ耐顿Y”指的是能使投資者的資產(chǎn)得到最為合理的配置，能讓其財富穩(wěn)定增值。因此，這便要求投資者在進行投資理財活動時，能在收益和風險之間找到一個平衡點，既不能盲目追求高收益，忽視風險，又不能過于害怕風險而放棄投資理財。

4.絕對不能跟風投資

投資理財，絕對不能跟風。跟風是盲目的、無方向的，不僅不能帶來穩(wěn)定的收益，還可能會使投資者遭受損失。因此，在進行投資活動時，投資者要有自己的主見，盡力避免跟風。而這就要求投資者能對自己的資產(chǎn)狀況、風險承受能力、所要投資的項目有一個詳細的了解。此外，也要求投資者能在別人獲得可觀的投資收益時保持一顆平常心，不要看到別人因為做了某項投資大賺一筆時，就忍不住也想跟風去分一杯羹。