體育心理學(xué)論文精選(九篇)

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第1篇：體育心理學(xué)論文范文

關(guān)鍵詞：高校體育教學(xué)；心理健康；功能與途徑

Abstract:Thearticlemainlythepsychologicallyhealthyeducationquestionwhichdevelopedtothesportsteachingaspecthascarriedonthediscussion,onthepresentuniversitystudent''''spsychologicalcondition,elaboratedtheuniversitysportsteachingtothestudentpsychologyeducation''''sspecialfunction,andproposedraisedthestudenthealthypsychologyinthesportsteachingthemethodandtheway.

keyword:Universitysportsteaching;Psychologicallyhealthy;Functionandway

前言

近年來，大學(xué)生因心理疾病、精神障礙等原因不惜傷害自己和他人的案例時有發(fā)生，且有上升的趨勢，引起了社會的廣泛關(guān)注和深刻反思。大力推進大學(xué)生心理健康教育工作，成為擺在高等學(xué)校面前的一項重要任務(wù)。體育學(xué)科在幫助學(xué)生改善心理困擾，糾正心理缺陷，克服心理障礙，開發(fā)心理潛能，提高心理品質(zhì)等方面，具有其它學(xué)科無法替代的特殊作用，是實施心理健康教育的載體和工具。

一、心理健康的現(xiàn)狀

學(xué)校教育的目的就是培養(yǎng)社會所需要的身心全面發(fā)展的跨世紀人才。聯(lián)合國世界性組織（WHO）認為：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理，心理狀況和社會適應(yīng)能力?！蹦敲?，我國大學(xué)生的心理狀況如何？2006年在“5.25”大學(xué)生心理健康日之際，浙江理工大學(xué)信息電子學(xué)院心理素質(zhì)拓展中心開展了一次有關(guān)大學(xué)生心理壓力的隨機調(diào)查，此次調(diào)查結(jié)果顯示：近六成大學(xué)生心理壓力大。在廣東高校中，如果算上郁悶、焦慮等輕微癥狀則高達40％。如此驚人的數(shù)字提醒人們，大學(xué)生的心理教育問題已迫在眉睫，不容忽視，心理教育勢在必行。如何開展心理健康教育，如何根據(jù)高校體育特點，結(jié)合學(xué)生的心理健康狀況，通過高校體育教育手段來促進大學(xué)生的心理健康，這一方面值得我們深入探討。

二、體育對心理健康教育的特殊功能

高校體育活動主要包括體育教學(xué)及各類競賽等，是指學(xué)生在體育教師有目的、有計劃、有組織的指導(dǎo)下，積極主動地掌握系統(tǒng)的體育衛(wèi)生保健知識技術(shù)與技能，鍛煉身體、增強體質(zhì)、促進健康、發(fā)展個性，形成良好思想品德的學(xué)習(xí)與實踐活動統(tǒng)一的過程。在這一過程中，學(xué)生要承受一定的生理及心理負荷，人際交往頻繁，使學(xué)生在生理健康得到提高的同時，也對心理健康產(chǎn)生積極的影響。筆者從以下幾個方面談?wù)劯咝ｓw育對學(xué)生心理健康教育的特殊功能與作用：

（一）調(diào)控情感情緒，及時發(fā)現(xiàn)和消除學(xué)生心理障礙

情緒是心理健康的晴雨表，學(xué)生在體育活動過程中的行為、表情、意志等外在表現(xiàn)是其心理狀態(tài)的真實反映，在運動中很容易發(fā)現(xiàn)存在不同心理障礙的學(xué)生。通過體育鍛煉，可以減緩和治療某些心理障礙和心理疾病，使緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢。目前國內(nèi)外研究認為運動鍛煉能改善人的心理狀態(tài)，消除心理障礙和治療心理疾病。美國一位心理學(xué)家對大學(xué)生作跑步試驗，發(fā)現(xiàn)跑步能成功減輕大學(xué)生在考試期間的焦慮情緒，經(jīng)常參加體育活動的人普遍體會到，打打球、跑跑步、練練拳等，會使緊張的情緒得到松弛。

（二）改善機體健康狀況，為心理健康提供物質(zhì)基礎(chǔ)

體育運動最大的特點，就是通過身體運動的方式直接改變?nèi)嗽诎察o狀態(tài)下生理、心理活動方式。促使身體各機能系統(tǒng)進入積極活動狀態(tài)，從而使全身血液循環(huán)加快，各器官處于高度興奮和活躍狀態(tài)，把安靜時處于長期關(guān)閉狀態(tài)的毛細血管、肺泡、肌纖維和神經(jīng)細胞盡可能地激活起來，從而使各器官的血液獲得充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。健康的機體、良好的神經(jīng)系統(tǒng)和各部分機能系統(tǒng)是人的心理發(fā)展的生理基礎(chǔ)，也是保證人們心理健康的一種物質(zhì)前提。

（三）培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，促進意志品質(zhì)和性格特征的發(fā)展

學(xué)校體育通過教學(xué)和各項體育競賽等身體活動形式，采用公開的、共同認可的方式和規(guī)則，進行挑戰(zhàn)極限、超越自我的競爭活動，在這一過程中使學(xué)生體驗生命存在的價值、生命延續(xù)的價值和超越生命的價值，使他們承受挫折與失敗的能力得到鍛煉，有利于培養(yǎng)學(xué)生的紀律性與自制力，培養(yǎng)人的勇敢果斷、堅毅頑強的意志品質(zhì)，培養(yǎng)公平競爭與創(chuàng)新意識以及團結(jié)協(xié)作與開拓進取的精神。這些都是心理健康不可缺少的。

（四）發(fā)展認知能力，提高學(xué)生社會適應(yīng)能力

通過運動可發(fā)展認知能力，減少認知障礙，改善人對環(huán)境的適應(yīng)能力，維護心理健康。同時從社會學(xué)角度看體育游戲、競技體育和體育競賽實質(zhì)上是社會生產(chǎn)和社會生活的一種模擬，體育精神是現(xiàn)代社會精神的縮影，許多教學(xué)活動的內(nèi)容和形式實質(zhì)上就是對社會生活的一種模擬。在這些活動中，學(xué)生將獲得成功與失敗、優(yōu)勢與劣勢、群體與個體、合理與不合理等種種體驗，將對學(xué)生情感的陶冶!人格的塑造人生觀和價值觀的確立起到積極的促進作用。

三、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康心理的方法與途徑

（一）用教師良好的心理品質(zhì)感染學(xué)生

學(xué)生心理健康與否同教師的心理健康與否有著密切的關(guān)系。只有心理健康的教師，才能教育出心理健康的學(xué)生。因此，作為一名教師在教學(xué)的過程中要不斷提高自身各方面的素質(zhì)，應(yīng)具備奮發(fā)向上、積極進取的敬業(yè)精神；要深入到學(xué)生中去，了解他們的個性特點、興趣愛好，了解學(xué)生的運動技術(shù)水平，要做到因材施教；教師還要具有良好的言談舉止、規(guī)范的動作示范和熱愛學(xué)生的情感，使學(xué)生在與教師的交往中受到良好的熏陶。

（二）精簡競技體育內(nèi)容，滿足不同學(xué)生心理需要

由于競技體育內(nèi)容大多對身體素質(zhì)要求很高，技術(shù)的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，學(xué)生很難掌握，且易發(fā)生運動損傷，造成很多學(xué)生對此望而生畏。因此，在選擇教學(xué)內(nèi)容時，要貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，減少競技體育的內(nèi)容，降低動作技術(shù)難度，突出體育課程健身與娛樂的功能。內(nèi)容要少而精，易于掌握，易于開展，利于終身鍛煉，并且效果明顯，使更多的學(xué)生在體育活動中獲得最大的成就感和滿足感，從而達到鍛煉身體!促進身心健康的目的。

（三）以學(xué)生為主體，豐富教學(xué)形式，落實心理健康教育的任務(wù)

作為一名體育教師，在教學(xué)中，要以學(xué)生為主體，要研究學(xué)生的身體狀況、運動技能和教學(xué)內(nèi)容的特點，更要研究學(xué)生的心理，掌握他們的心理活動規(guī)律，要把學(xué)生的“身”、“心”統(tǒng)一到體育課上來，從而使體育課能向著更完善的方向發(fā)展。教學(xué)中要體現(xiàn)心理健康教育。首先，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣，學(xué)生只有對學(xué)習(xí)本身發(fā)生興趣，才能主動而愉快地去學(xué)習(xí)。因此，在安排教學(xué)計劃時，我們可以選擇適合他們的生理、心理特點的運動項目。青少年學(xué)生的肌肉及體力均在逐年增長，骨骼尚在發(fā)育之中，因此，對學(xué)生要開展多種項目練習(xí)，運動量逐漸增大，避免對身體造成大的生理負擔(dān)。青少年男、女生在體力、生理特點上有顯著差異。因此，鍛煉項目、鍛煉時間及進度的安排都應(yīng)分別對待。這就需要教師采用多種教學(xué)形式，創(chuàng)造寬松環(huán)境，營造良好氛圍，使課堂教學(xué)生動活潑。如采用教學(xué)競賽、教學(xué)評比、活動性游戲及音樂伴奏等教學(xué)形式，并在學(xué)生情緒高漲時，有意識地加大運動量及運動強度，這樣不僅活躍了課堂氣氛，也會提高教學(xué)質(zhì)量。其次，我們還通過有意識地設(shè)計教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，有目的地引導(dǎo)學(xué)生，促進他們心理的健康發(fā)展。比如，在快速跑游戲中，教師不分組、不定項目，可讓學(xué)生自由組合成幾個小組，每個小組自己確定比賽內(nèi)容和方法，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好來選擇比賽的內(nèi)容和方法，這不僅有利于活躍課堂氣氛，也提高了學(xué)生的創(chuàng)造能力。

（四）樹立體育教師身心健康的新形象

新型的體育教師應(yīng)更新觀念和認識，在確保自身身心健康的同時也要加強心理健康、衛(wèi)生保健等方面的學(xué)習(xí)和研究，鼓勵其在教學(xué)中進行各種積極嘗試，提高體育教學(xué)的科學(xué)化水平，以健康的身心和豐富的知識對學(xué)生進行心理健康方面的宣傳、教育工作，切實幫助學(xué)生解決心理困惑，緩解心理壓力。

四、結(jié)論和建議

大學(xué)生心理健康教育是一個系統(tǒng)工程，需要社會、學(xué)校和家庭等各方面的配合和關(guān)注。高校體育要確定相應(yīng)的教育內(nèi)容、教育方法，更好地為大學(xué)生心理健康服務(wù)，使他們擁有健康體魄、健全心理和完善人格，以便更好適應(yīng)急劇變化的社會環(huán)境。

1.學(xué)生健康問題是人才培養(yǎng)的關(guān)鍵問題。學(xué)校體育不僅在健身方面，更在健心方面和適應(yīng)社會能力方面起著至關(guān)重要的作用，是學(xué)生素質(zhì)教育的重要載體。

2.學(xué)校體育教學(xué)活動和運動鍛煉能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理障礙或心理缺陷。因此要求教師在教學(xué)訓(xùn)練過程中多注意學(xué)生的心態(tài)，并正確引導(dǎo)學(xué)生進行心理健康治療。

3.建議高校將心理健康教育目標和標準與體育學(xué)科的特點有機結(jié)合并具體化，制定出適合各種學(xué)生群體，各個年齡階段，具有一定信度和效度的心理健康檢測和評量。

【參考文獻】

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[2]蘭自力，等.學(xué)校體育促進大學(xué)生心理健康教育的研究[J].西安體育學(xué)院報，2002．

第2篇：體育心理學(xué)論文范文

采用教學(xué)實驗法，在湖州師范學(xué)院普通大學(xué)生一年級《體育與健康》跆拳道選項課中隨機抽取2個班級各40人，將其分成對照和實驗2個組別，由同一個教師對2組學(xué)生進行體育教學(xué)，其中，對實驗組學(xué)生有針對性地加入以“改善羞怯”為主題的教學(xué)內(nèi)容和身體活動形式，對照組學(xué)生不作任何實驗，正常進行體育教學(xué)．實驗前后用SHS羞怯量表（ShynessScale）對2組學(xué)生進行集體的課堂測試，剔除因請事病假退出者5人和實驗前后出現(xiàn)無效問卷的2人，最后實驗組有效樣本數(shù)據(jù)為36份，對照組有效樣本數(shù)據(jù)為37份．然后對2組數(shù)據(jù)進行對比分析，探尋體育教學(xué)中團體心理輔導(dǎo)對女大學(xué)生羞怯感不同維度的具體影響．在為期一學(xué)期的實驗組教學(xué)組織實施中，去掉課程介紹導(dǎo)入和復(fù)習(xí)考試的課時，加入團體心理輔導(dǎo)的課時總數(shù)為14周次×2＝28學(xué)時（每周1次，1次90min）；實驗組的教學(xué)目標設(shè)計上，除了正常的體育課程教學(xué)目標外，還分別圍繞影響大學(xué)生羞怯感的3個維度（尋求贊成與自責(zé)、對拒絕的恐懼、表達的自我限制）增加設(shè)計團體心理輔導(dǎo)的主題和目標．在具體的課堂教學(xué)過程中，除了個別主題，通常采用體育課和團體心理輔導(dǎo)同時進行的辦法．體育課熱身活動的同時，引入團體輔導(dǎo)的主題；體育課的基本部分，完成正常體育教學(xué)任務(wù)的同時，進行團體心理輔導(dǎo)的活動內(nèi)容；在體育課的結(jié)束部分，同學(xué)們放松身體的同時，做好體育教學(xué)和團體輔導(dǎo)內(nèi)容的總結(jié)．任課教師同時擔(dān)任體育教師和團體心理輔導(dǎo)指導(dǎo)老師的雙重角色，既要通過講解、示范、糾錯等體育教學(xué)方法教給學(xué)生相應(yīng)的體育知識和技能，還要通過引導(dǎo)、啟發(fā)、鼓勵、共情等手段幫助學(xué)生積極觀察、學(xué)習(xí)和體驗，完成學(xué)生積極的“改善羞怯”的自我探索和領(lǐng)悟．實驗盡量控制額外變量，在保證內(nèi)部效度的前提下，采取一系列措施提高外部效度．例如，為了避免實驗者有意識地參與實驗研究，影響實驗結(jié)果，實驗以大學(xué)生《體育與健康》自然選項班級為實驗組和對照組，并且在實驗前后采用自然測量的方法避免實驗的霍桑效應(yīng)．實驗前后的測量均在學(xué)校對全校大一新生的心理普查和部分學(xué)生的心理復(fù)查基礎(chǔ)上進行，避免給學(xué)生造成實驗測量的感覺．整個課程實驗中，心理團體輔導(dǎo)的內(nèi)容也是較隱蔽和巧妙地安排在日常體育教學(xué)中．測量工具的選擇上，采用有13個條目的修訂量表（Cheek，1983），量表Cronbachα值為0．90，條目之間的平均相關(guān)系數(shù)為0．39．實驗結(jié)束45d后，用相同工具進行重測，重測信度為0．92．

2數(shù)據(jù)分析及結(jié)果

2．1實驗組和對照組實驗前羞怯感（SHS）的基本情況

參加測試的對照組和實驗組的學(xué)生在實驗前都有不同程度的羞怯心理體驗，說明目前女大學(xué)生羞怯感普遍存在，實驗前對照組和實驗組羞怯感的平均值都不低（34％左右），與相關(guān)研究對國內(nèi)其它地區(qū)的女大學(xué)生羞怯研究結(jié)果十分相近，沒有表現(xiàn)出國內(nèi)女大學(xué)生的羞怯水平的地區(qū)性差異；此外，實驗前對照組和實驗組的羞怯感整體上相近，從t檢驗的結(jié)果可以看出，實驗組和對照組被試實驗前的羞怯感（SHS）沒有顯著性差異，t＝－0．23，p＝0．792＞0．05，說明對照組和實驗組在實驗前具有高度相似的同質(zhì)性此外，將實驗后對照組和實驗組的羞怯感（SHS）進行整體上的對比分析發(fā)現(xiàn)，實驗后實驗組與對照組的獨立樣本t檢驗結(jié)果表明，實驗組與對照組學(xué)生的羞怯感有著非常顯著的差異，t＝5．23，p＝0．000＜0．01，實驗組學(xué)生的羞怯感水平非常明顯地低于對照組．

2．2實驗前后對照組的羞怯感（SHS）對比分析

對照組學(xué)生的羞怯感在實驗前后沒有顯著性的差異，t＝－1．28，p＝0．323＞0．05，對照組學(xué)生實驗前后的羞怯感并沒有發(fā)生顯著性的變化．在對個案樣本進行實驗前后對比分析時，部分學(xué)生在部分維度上出現(xiàn)一些明顯的變化，但這可能只是偶發(fā)事件，也有可能受生活上其它事件的影響．說明一般意義上，體育教學(xué)從整體上對女大學(xué)生改善羞怯狀況沒有顯著性的影響．

2．3實驗前后實驗組的羞怯感（SHS）對比分析

實驗組實驗前后配對樣本t檢驗的結(jié)果表明，實驗組實驗后學(xué)生羞怯感比實驗前有了非常顯著的降低，t＝－6．47，p＝0．000＜0．01．這一結(jié)果與研究設(shè)計的假設(shè)高度吻合，實驗數(shù)據(jù)說明在體育教學(xué)中有針對性將“改善羞怯”的團體心理輔導(dǎo)引入其中，可以幫助女大學(xué)生克服羞怯感，有效降低其羞怯感水平．此外，研究還發(fā)現(xiàn)，在體育教學(xué)中引入團體心理輔導(dǎo)并沒有遇到“學(xué)生反感”之類的阻力，反而激發(fā)了學(xué)生參與該課程的興趣，大部分學(xué)生認為這樣的教學(xué)設(shè)計，豐富了課程的內(nèi)容．評教中學(xué)生在教學(xué)方法和手段的創(chuàng)新性上給予了高分．

2．4對照組和實驗組實驗前后羞怯感（SHS）差異的兩組間對比分析

對照組和實驗組實驗前后羞怯感（SHS）差異獨立樣本t檢驗的結(jié)果表明（表3），整體上來看，對照組和實驗組的實驗前后羞怯感（SHS）差異有著非常顯著的差異，t＝5．70，p＝0．000＜0．01，實驗組實驗后羞怯感比實驗前降低12．79，而對照組實驗后羞怯感比實驗前只降低0．16．同一位老師執(zhí)教的2個組，在其它條件基本保持相同的情況下所形成的學(xué)生實驗前后羞怯感（SHS）差異的顯著性特征，可以認為這是實驗組教學(xué)加入“改善羞怯”為主題的團體心理輔導(dǎo)的結(jié)果．

3討論

選取在體育教學(xué)中進行以“改善羞怯”為主題的團體心理輔導(dǎo)，最初的研究設(shè)計只是為了在保證樣本符合研究條件的同時，使實驗更方便和有效（課程的強約束力、穩(wěn)定的時間和場地，確保了實驗樣本預(yù)定實驗的順利完成），但實驗發(fā)現(xiàn)，這種實驗教學(xué)豐富了體育課程教學(xué)的目標和內(nèi)容，改變了傳統(tǒng)體育教學(xué)的形式和手段，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，促進了學(xué)生體育運動成績的提高．在體育教學(xué)不斷變革的時代背景下，將主題團體心理輔導(dǎo)融入高校體育教學(xué)的教學(xué)模式有三大天然的優(yōu)勢，具有全面推廣的價值．

①團體心理輔導(dǎo)是為了促進學(xué)生心理健康，體育教學(xué)的主要目的是促進學(xué)生身體健康，它們都屬于健康范疇，具有與生俱來的親密性，這種親密性使其結(jié)合不易出現(xiàn)排異性反應(yīng)；

②兩者都是一個教育、引導(dǎo)、幫助的過程，但區(qū)別于個體心理咨詢和私教、訓(xùn)練等，它們都是一個小集體、小團隊；

③身體活動、游戲等本身就是團體心理輔導(dǎo)的重要手段，而諸如“勇敢”、“堅強”、“合作”等心理素質(zhì)一直是體育教學(xué)的重要目標內(nèi)容之一．心理健康不僅是校園安全的重中之重，也是影響大學(xué)生成長的重要因素和不容忽視的問題．除了思想上重視、構(gòu)建完善的體制機制、建設(shè)心理健康中心、開設(shè)心理必修課等措施之外，心理健康教育的功能實現(xiàn)還必須依靠更廣泛的平臺，這些平臺包括課堂教學(xué)、課外輔導(dǎo)、服務(wù)育人等多個方面．體育教學(xué)具有天然的心理健康教育平臺優(yōu)勢，將主題團體心理輔導(dǎo)融入高校體育教學(xué)能夠整合有限的校園教育資源，達到有針對性地促進學(xué)生心理素質(zhì)、優(yōu)化體育課程教學(xué)質(zhì)量的效果．體育教學(xué)中團體心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容的選擇上，應(yīng)該結(jié)合體育課運動項目的特點和任課教師的特長，而信任與合作能力培養(yǎng)、自信心訓(xùn)練、人際交往、情緒控制等都是高校體育教學(xué)中團體心理輔導(dǎo)較適合的主題．為了避免霍桑效應(yīng)，保持體育選項課程的自然性，課程計劃在體育教師同心理健康指導(dǎo)教師共同商討下完成，每一次課程結(jié)束后雙方進行總結(jié)和調(diào)整．但體育教師畢竟不是具備專業(yè)的心理咨詢師，缺少心理輔導(dǎo)的臨場判斷、分析和專業(yè)手段，后期研究我們擬通過由心理健康教師與體育教師共同開設(shè)小班公選課，在選課說明中公布課程性質(zhì)和形式，選取現(xiàn)實中存有“改善羞怯”需求或者困境的大學(xué)生群體進行后續(xù)研究．此外，作為心理干預(yù)實踐，本研究在不同主題的團體心理輔導(dǎo)與不同體育項目之間搭配和協(xié)同等方面還存在局限，這也是課題組未來的研究方向．

4結(jié)論

1）體育教學(xué)中團體心理輔導(dǎo)與改善女大學(xué)生羞怯呈正相關(guān)，可以降低女大學(xué)生的羞怯感水平，而正常的體育教學(xué)從整體上來說，對女大學(xué)生改善羞怯沒有顯著性的影響．

2）在體育教學(xué)中引入團體心理輔導(dǎo)，不僅能豐富體育課程教學(xué)的目標和內(nèi)容，改變傳統(tǒng)體育教學(xué)的形式和手段，還能激發(fā)學(xué)生參與體育課程教學(xué)的興趣，促進學(xué)生體育運動成績的提高．

3）高校學(xué)生心理健康工作可以借助體育教學(xué)等實踐互動平臺．

第3篇：體育心理學(xué)論文范文

語文閱讀教學(xué)是語文教學(xué)中的一個難點，尤其是學(xué)生對閱讀教學(xué)中語言的理解與品味，成了閱讀教學(xué)中的的必修課程。為了解決這個難題，我校把它作為一個教學(xué)課題進行研究，并和衛(wèi)星教學(xué)資源的運用進行整合。

課題研究促進了教學(xué)方法的改革

學(xué)生要改變單一的接受學(xué)習(xí)方式，形成“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式，做到有發(fā)現(xiàn)、有提高，實現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的多樣化，這要求教師在教學(xué)中要有多樣化的教學(xué)方式，變傳統(tǒng)的教學(xué)方式為多樣化教學(xué)。這種多樣化有效教學(xué)方式就是對教學(xué)方法的改變。這種改變就是對某種教學(xué)方法和模式的探索與研究，而研究又離不開理論的指導(dǎo)。因此，要進行研究，必須學(xué)好理論知識。

研究促進學(xué)生學(xué)習(xí)方法的改變

現(xiàn)代社會需要的是理論、實踐、發(fā)展、創(chuàng)造都具備的復(fù)合型人才，這就要求教師的教學(xué)要能充分發(fā)揮學(xué)生的獨立性和主觀能動性，給學(xué)生足夠自主的空間、足夠的機會進行學(xué)習(xí)。，在學(xué)習(xí)中，要求每位學(xué)生既能積極配合、完成共同任務(wù)，又要能獨立承擔(dān)分配的個人責(zé)任，還要能通過相互交流、相互支持和相互配合，有效解決組內(nèi)存在的重要問題，實現(xiàn)班組共同的目標。

教學(xué)方式對學(xué)生學(xué)習(xí)具有重要的影響

為了解決語文教師在閱讀教學(xué)中對語言的理解和品味這一實際難題，讓學(xué)生在閱讀教學(xué)中學(xué)有所得，因此我們必須在運用農(nóng)遠資源方面和教學(xué)方法上都要高度重視并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因為這樣對他形養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進學(xué)生成長有著深遠的影響。

實際教學(xué)中要注意的問題：

1、讀透文本，精心設(shè)計教案、學(xué)案。在設(shè)計課堂教學(xué)時，要充分考慮用什么資源，何時用，何處用，如何呈現(xiàn)。

2、課堂教學(xué)要關(guān)注學(xué)生動態(tài)——學(xué)習(xí)情緒、學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)成果等，及時發(fā)現(xiàn)，課后及時寫下教學(xué)筆記，便于經(jīng)驗和理論的積累。

3、通過若干教學(xué)案例的反復(fù)實踐，反思，再實踐，再反思，提煉出相對穩(wěn)定的教學(xué)方法，形成穩(wěn)定的教學(xué)模式（這就是研究成果）。

4、研究成果要具有示范性、代表性，即用什么資源——解決什么問題——實現(xiàn)什么目標——有什么特點和規(guī)律。

第4篇：體育心理學(xué)論文范文

（1）課程目標體系操作性不強。課程目標體系雖已初步建立，但內(nèi)容不具體、評價的可操作性不強；體育課教學(xué)質(zhì)量缺乏國家標準、地方要求，質(zhì)量總體不高。（2）對課程標準存在認識誤區(qū)。如體育課為了突出“健康第一”，一些技能性要求較高和有一定危險性的運動項目被取消，取而代之的是一些沒有運動價值和技術(shù)含量的內(nèi)容，并被視為“快樂教學(xué)”。為了強調(diào)以學(xué)生為中心，尊重學(xué)生的興趣培養(yǎng)，在體育教學(xué)中放松了對學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的要求，為了強調(diào)娛樂性、突出“合作意識”，田徑、體操等鍛煉價值較大的項目也被大量壓縮，造成學(xué)生體質(zhì)連年下降。（3）對體育課的重視程度仍舊不足。雖然有些省市中考增加了體育項目，但分數(shù)所占比例很小，且目前為止體育仍不是高考科目。在考試升學(xué)指揮棒的影響下，學(xué)校體育工作長期以來得不到重視，體育教師缺編嚴重，工作量較大，教師少有機會接受繼續(xù)教育，了解教學(xué)改革的最新動態(tài)，造成教學(xué)觀念落后，影響了中小學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量。

2對高校體育教育專業(yè)的影響

從2003年開始至今，新課標實施已超過十年的時間，這期間的學(xué)生已經(jīng)進入高校進行學(xué)習(xí)，對高校的體育教學(xué)工作已經(jīng)造成了一定的影響，特別是對高校體育教育專業(yè)教育教學(xué)工作的影響更加突出。主要表現(xiàn)在：

2．1技能課時減少

為了適應(yīng)中小學(xué)基礎(chǔ)課程改革的需要，一些高校體育教育專業(yè)的教學(xué)也進行了改革。減少技能課的學(xué)時，尤其是減少了田徑、籃球、體操等基礎(chǔ)性、應(yīng)用性很強的技能課的學(xué)時。田徑、體操、三大球等項目，一直以來都是我國中小學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容，對增強學(xué)生體質(zhì)發(fā)揮著積極的作用，而這些項目對高校體育教育專業(yè)的學(xué)生而言，同時也能有效培養(yǎng)其教學(xué)技能、提高教學(xué)能力。據(jù)調(diào)查，河北省高等院校體育教育專業(yè)田徑、體操項目在上世紀八十年代的普修學(xué)時為432學(xué)時，而現(xiàn)在最少的僅有72學(xué)時。缺少了教學(xué)時數(shù)和教學(xué)過程的保證，教師的教授只能停留在項目的簡要介紹和練習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)也僅限于一般技術(shù)的初步掌握，學(xué)生教學(xué)技能的培養(yǎng)和熟練掌握便無從談起。

2．2運動技能掌握欠佳

由于受課改實施過程中淡化運動技能的影響，一些沒有體育成分的內(nèi)容被引入中小學(xué)體育課堂，造成學(xué)生在中小學(xué)期間就沒能掌握一定的運動技能，進入到高校體育專業(yè)后相應(yīng)的學(xué)習(xí)變得更加困難。此外，一些地區(qū)的考試招生制度存在缺陷，如河北省從上世紀九十年代初期開始，體育教育專業(yè)的高考測試內(nèi)容就取消了專項，只考四項素質(zhì)（100米、立定三級跳遠、原地推鉛球、800米），學(xué)生為了考學(xué)，只練這四項素質(zhì)，其他運動項目一概不練、一概不會，也造成了學(xué)生運動基礎(chǔ)較差。進入高校體育專業(yè)學(xué)習(xí)后，學(xué)習(xí)各項運動技能都很吃力，給高校體育教育專業(yè)的技術(shù)課教學(xué)造成了非常大的難度。

3新課程理念對體育教師教育能力的要求

3．1教學(xué)能力

教學(xué)能力是教師在教學(xué)中所練就的順利完成某項任務(wù)的本領(lǐng)。教師應(yīng)當(dāng)精通所教的專業(yè)知識，全面掌握教材，合理制定教學(xué)計劃，并運用教育學(xué)、心理學(xué)、教學(xué)方法等知識開展教學(xué)活動。體育教師除具備一般教師的教學(xué)能力之外，還應(yīng)具備體育教學(xué)所需的一些專業(yè)能力，如講解、示范、糾錯的能力，調(diào)動學(xué)生機體積極參與的能力，有效運用多樣化的方法手段開展教學(xué)的能力，開發(fā)與利用課程資源的能力，以及較強的組織協(xié)調(diào)能力等。另外，隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展和向教育領(lǐng)域的不斷滲透，體育教師還必須能夠熟練掌握和運用現(xiàn)代化教育教學(xué)技術(shù)來輔助教學(xué)。

3．2育人能力

育人能力是體育教師教育職責(zé)的需要，學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，良好的體育教育可以促進學(xué)生身心健康發(fā)展。體育教師承擔(dān)著學(xué)校體育的教學(xué)和課外體育活動等各項工作，體育課或體育活動多在室外進行，環(huán)境復(fù)雜多變，學(xué)生在遵循比賽（游戲）規(guī)則的同時也可能會充當(dāng)不同的角色，這些不同于其他學(xué)科的教學(xué)特點也就要求體育教師的育人工作具有獨特性。因此，體育教師在教育實踐過程中應(yīng)不斷總結(jié)經(jīng)驗，善于抓住教育時機，靈活運用教育手段，結(jié)合體育項目特點，有的放矢地培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、團隊意識和勇于面對挫折的能力，以及建立良好人際關(guān)系的能力。

3．3科研能力

體育教師還應(yīng)具備一定的科學(xué)研究能力，科研能力多年來是我國體育教師的短板，但卻是新課標對當(dāng)代體育教師的現(xiàn)實要求，體育教師要善于對自己的教學(xué)活動進行審視與反思，以教材、教法和學(xué)生為對象深入研究教學(xué)工作，使教學(xué)工作與研究工作有機結(jié)合并互為促進。

3．4處理突發(fā)事件的能力

學(xué)校體育工作的開展，受許多外界環(huán)境的影響。相對于其他學(xué)科而言，體育教學(xué)的場所具有一定的特殊性，同時，學(xué)生的身體素質(zhì)、心理特征等差異較大，在教學(xué)過程中會出現(xiàn)意想不到的事件，如學(xué)生的過激行為、教師示范動作失敗、外部環(huán)境的干擾、學(xué)生的意外傷害等。為了保證教學(xué)工作的順利進行，體育教師就必須具備高度的敏感性、準確的判斷力及科學(xué)有效的解決辦法。處理突發(fā)事件的能力與體育教師的工作經(jīng)驗和技能、關(guān)愛和了解學(xué)生的程度、教學(xué)責(zé)任心等因素密切相關(guān)。

3．5課外體育組織與指導(dǎo)能力

學(xué)校體育工作除了體育教學(xué)之外，還包括課外體育活動、體育競賽、體育訓(xùn)練、社會體育指導(dǎo)、體育宣傳等工作。因此，體育教師還應(yīng)具備與之相應(yīng)的能力，如有效組織和開展課外體育活動，科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生的課余體育訓(xùn)練，組織和籌備小型體育競賽，以及宣傳、推廣、普及體育運動健康知識等等。

4體育教育專業(yè)學(xué)生教育能力的培養(yǎng)措施

4．1進一步明確培養(yǎng)目標

高等院校體育教育專業(yè)應(yīng)考慮中小學(xué)體育課程改革的實際和新課程理念對教師提出的要求，與時俱進地對人才培養(yǎng)目標進行研究和調(diào)整。筆者認為，體育教育專業(yè)的學(xué)生應(yīng)該熟知學(xué)校體育教育的工作規(guī)律，具有強烈的社會責(zé)任感、較強的創(chuàng)新精神與實踐能力，在運動技能全面發(fā)展的基礎(chǔ)上有所專長，具有較強的教育教學(xué)能力，這樣才能勝任中小學(xué)體育教學(xué)、訓(xùn)練、競賽工作，并能從事科學(xué)研究、學(xué)校體育管理及社會體育指導(dǎo)等工作等，這也是新課程理念對體育教師提出的要求。

4．2學(xué)生要加強自身修養(yǎng)

學(xué)校教育的目的是為社會培養(yǎng)人才，學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，體育教師作為從事體育教育事業(yè)的專門人才，所承擔(dān)的社會責(zé)任主要體現(xiàn)在用體育專業(yè)知識技能培養(yǎng)社會需要的身心健全的人。體育課程獨特的室外活動環(huán)境和身體參與的教學(xué)手段，使得體育教學(xué)本身對學(xué)生的影響更為直接。如體育教師在運動場上展現(xiàn)的健美的體魄、嫻熟的運動技巧、在比賽中頑強拼搏、永不服輸?shù)膬?yōu)良品質(zhì)、集體項目中協(xié)作互助的團隊精神等等，都是一種無形的教育力量。因此，作為將來的體育教師，體育教育專業(yè)的學(xué)生應(yīng)該從現(xiàn)在做起，嚴格要求自己，加強學(xué)習(xí)修養(yǎng)，提升人格魅力，以便將來能夠充分利用體育教師工作的特殊性，更好地實現(xiàn)育人功能。

4．3加強運動技能的學(xué)習(xí)和提高

《體育與健康課程標準》（2011年版）對體育課程性質(zhì)進行了明確規(guī)定：體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，以發(fā)展學(xué)生體能和增進學(xué)生健康、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標的課程。短跑、中長跑、定向越野、跨欄跑、接力跑、跳高、跳遠等田徑項目，籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球等球類項目，體操中的器械體操、技巧等項目出現(xiàn)在了運動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域。高等院校的體育教育專業(yè)應(yīng)深刻學(xué)習(xí)領(lǐng)會新課標，高度重視技能課程，增加技能類課程的學(xué)習(xí)課時，特別是田徑類和體操類項目的學(xué)習(xí)課時。在技能類課程的學(xué)習(xí)過程中，強調(diào)運動技術(shù)的規(guī)范掌握和習(xí)得過程的掌握，強調(diào)運動技術(shù)的會做、會說、會教。

4．4重視專業(yè)教學(xué)技能的培養(yǎng)

體育教師的專業(yè)教學(xué)技能是其順利完成教育教學(xué)任務(wù)的必備技能。體育教師的專業(yè)技能是教師專業(yè)化的核心因素之一，也是體育教師綜合素質(zhì)的外在表現(xiàn)。高等院校體育教育專業(yè)應(yīng)重視提高學(xué)生專業(yè)教學(xué)技能。首先，應(yīng)重視學(xué)生的專業(yè)教學(xué)技能的培養(yǎng)，保證一定的教學(xué)時數(shù)。其次，要加強學(xué)校體育學(xué)、體育教學(xué)論、中學(xué)體育教材教法等課程的學(xué)習(xí)。另外，要加強學(xué)生專業(yè)教學(xué)技能的訓(xùn)練，開展多種形式的說課、微課、模課，或針對學(xué)生的某一薄弱環(huán)節(jié)進行強化訓(xùn)練。

4．5提高教育教學(xué)實踐能力

第5篇：體育心理學(xué)論文范文

我們中國小學(xué)語文教改，也不能離開中華民族偉大復(fù)興的時代大潮，這種民族復(fù)興潮流，也是四大潮流的有機統(tǒng)一：第一，是改革開放；第二，是經(jīng)濟起飛；第三，是國家統(tǒng)一；第四，是文化復(fù)興。面對這種時代潮流和民族精神，21世紀中國小學(xué)語文教改走什么道路？歸根到底，就是一句話：走“古今中外綜合創(chuàng)新，現(xiàn)代化與民族化統(tǒng)一的大道”，創(chuàng)造21世紀中國特色的語文教育教學(xué)新體系。

更切近地說，我們要進一步具體探索：怎樣通過整體優(yōu)化教學(xué)過程、教學(xué)模式、教學(xué)結(jié)構(gòu)的途徑，達到強化素質(zhì)教育，自學(xué)能力，創(chuàng)新意識的目標。這里一個帶根本性、全局性的理論問題是：究竟什么是富于時代精神，中國特色的小學(xué)語文教學(xué)閱讀教學(xué)模式？積上下五千年研究探索，我認為文章要做在六個結(jié)合上，努力開出民族化與現(xiàn)代化統(tǒng)一的“六朵金花”。

第一，文道結(jié)合的素質(zhì)教育。當(dāng)前特別應(yīng)當(dāng)注意突出小學(xué)語文教學(xué)，閱讀教學(xué)與素質(zhì)教育的三個結(jié)合點：一是掌握祖國母語的科學(xué)文化素質(zhì)；二是愛國主義的民族心理素質(zhì)和思想道德素質(zhì)；三是善于自學(xué)的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力、創(chuàng)新精神。

第二，情理結(jié)合的教學(xué)過程。李吉林老師倡導(dǎo)的情境教育，繼承發(fā)揚了“從孔夫子到葉圣陶”開創(chuàng)的中國語文教育優(yōu)良民族傳統(tǒng)，走出一條情理結(jié)合的大道；把生動直觀的形象思維與科學(xué)抽象的邏輯思維，把審美情感與智力發(fā)展，把右腦開發(fā)與左腦開發(fā)有機地結(jié)合。

第三，讀寫結(jié)合的教學(xué)結(jié)構(gòu)。在這方面，丁有寬老師創(chuàng)造的讀寫結(jié)合法，作了有益的探索，其基本經(jīng)驗與精神實質(zhì)就是：把讀與寫，語言的內(nèi)化理解活動與外化表達活動，乃至聽、說、讀、寫四種能力結(jié)合起來，全面訓(xùn)練，全面發(fā)展。

當(dāng)前，要特別注意做到三個加強：加強朗讀的訓(xùn)練；加強聽說等口頭語言能力的訓(xùn)練；加強聽、說、讀、寫的綜合訓(xùn)練。

第四，師生結(jié)合的聯(lián)合主體。中國語文教育的一個優(yōu)良傳統(tǒng)，就是強調(diào)師生結(jié)合，聯(lián)合主體，教學(xué)相長，共同發(fā)展。

在當(dāng)前形勢下一個突出任務(wù)，就是摒棄死板灌輸式的教學(xué)模式，創(chuàng)造啟發(fā)式的現(xiàn)代化新型教學(xué)模式，把主體地位還給學(xué)生。

要充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位，要做到三個為主：閱讀教學(xué)，以讀為主：精講多練，以練為主；教學(xué)結(jié)合，以學(xué)為主。

第五，嚴活結(jié)合的訓(xùn)練方法，西方近現(xiàn)代教育的特點是：“活”字突出，“嚴”字不足，而中國教育傳統(tǒng)的特點是：“嚴”字當(dāng)關(guān)，“活”字不足。我們今天需要揚長避短，綜合創(chuàng)新。

基礎(chǔ)知識、基礎(chǔ)訓(xùn)練要嚴格要求，一絲不茍，這是中國語文教育的優(yōu)良傳統(tǒng)，這一條在轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育的過程中，不能丟，不能松。在這個基礎(chǔ)上，我們今天更要努力學(xué)習(xí)西方教育，世界教育的先進經(jīng)驗，大力加強“活”的這一方面。向哪方面“活”呢？應(yīng)當(dāng)重點做到四個加強：加強求異性思維訓(xùn)練；加強學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng)；加強學(xué)生語言思想中的獨立個性發(fā)展；加強學(xué)全創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力的發(fā)展。

第六，苦樂結(jié)合的教學(xué)境界。在這里，出發(fā)點是教師要注意解決學(xué)生負擔(dān)過重的問題，善于以各種樂學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生，克服少、慢、差、費，爭取優(yōu)質(zhì)高效；上升點是讓學(xué)生在學(xué)國母語過程中，樹立刻苦精神，下苦工夫；歸宿點則是讓學(xué)生升到獨立自學(xué)，終身學(xué)習(xí)的樂學(xué)境界。

第6篇：體育心理學(xué)論文范文

根據(jù)筆者理解，目前體育創(chuàng)新是一種演變的和漸進的過程，可以從3個方面去理解和把握：

一是培養(yǎng)體育創(chuàng)新的態(tài)度；

二是培養(yǎng)體育創(chuàng)新的技能；

三是培養(yǎng)體育創(chuàng)新的思維。

一、培養(yǎng)體育創(chuàng)新的態(tài)度

1．教師必須富有創(chuàng)新精神在教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新態(tài)度，教師必須首先成為個富有創(chuàng)新精種的人，只有自身具有創(chuàng)新精神、富有創(chuàng)造力才能培養(yǎng)出具有創(chuàng)新的學(xué)生。就教師的"創(chuàng)新精神"而言，它主要包括：創(chuàng)新思維、首創(chuàng)精神、成功欲、甘冒風(fēng)險、以苦為樂精神。

2．創(chuàng)新要以人為本教師要啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生還未想到，但必會喜愛的活動，要從學(xué)生喜愛的活動中找突破口，不因循守舊。主動突破教材定勢與習(xí)慣性框框，在教學(xué)內(nèi)容上要由以單純的執(zhí)行和完成《大綱》向以《大綱》為基礎(chǔ)，補充具有當(dāng)?shù)靥厣W(xué)校特點或時尚活動的靈活豐富的教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)變。例如當(dāng)電視播放《排球女將》時，安排排球教學(xué)；播放《貫籃高手》時，安排籃球教學(xué)并結(jié)合"三對三"籃球比賽規(guī)則；全國甲A足球聯(lián)賽期間，安排足球教學(xué)并結(jié)合"四對四"足球比界規(guī)則等等。學(xué)生個體只有在自身需要的推動下，與外部環(huán)境相互作用，才能有效地促進創(chuàng)新態(tài)度的升華。

3．創(chuàng)新必須大膽探索、求新體育創(chuàng)新是他人未曾想過、做過的，常常突破傳統(tǒng)方法，打破平衡格局，創(chuàng)新者的思想和行為，難免不為多數(shù)人所接受。在活動中，學(xué)生的種種創(chuàng)造性表現(xiàn)常常與錯誤、缺陷、頑皮、任性、爭吵等聯(lián)系，學(xué)生不斷"犯錯"的過程，其實是不斷改正錯誤，完善方法的過程。假如不給予這類機會，輕易代替、否定，非但剝奪了學(xué)生探索的樂趣，嘗試失敗、內(nèi)疚、挫折的情感體驗、也會使學(xué)生變得懶于動腦，疏于嘗試。教師應(yīng)站在學(xué)生的立場，正確對待"良性爭吵"，多給學(xué)生創(chuàng)造"犯錯"的條件和機會，大膽求真、求新。

二、培養(yǎng)體育創(chuàng)新的技能

創(chuàng)新是一種學(xué)習(xí)過程，需要技術(shù)知識的積累。因此創(chuàng)新過程是一種有組織的、時間序列的、不可逆轉(zhuǎn)的和路徑依賴的過程。創(chuàng)新是與教師的"干中學(xué)"和學(xué)生的"用中學(xué)"等活動緊密相關(guān)的。因此創(chuàng)新所需要的技術(shù)技能知識與其說是一種大家都可獲得的公共知識，還不如說是一種特有的和帶有地方、學(xué)生色彩的知識，學(xué)生的技能創(chuàng)新有其本身自然的路徑。盡管某項技術(shù)技能的創(chuàng)新發(fā)生在某一時刻，但是我們追溯上去，這個實現(xiàn)技能創(chuàng)新的學(xué)生一定已經(jīng)有了較長過程的該項技能知識的積累過程和學(xué)習(xí)過程，沒有這樣的知識積累和學(xué)習(xí)過程、沒有任何淵源關(guān)系，學(xué)生要根據(jù)公共知識，實現(xiàn)某一活動的突然的技術(shù)創(chuàng)新是極其困難的。

因此教師必須加強學(xué)生技能形成規(guī)律的定性和量化研究。例如，影響學(xué)生動作技能的因素包括哪些(如學(xué)生形態(tài)、身體素質(zhì)、課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)、教法研究、學(xué)法指導(dǎo)、發(fā)展身體素質(zhì)、調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性等)?哪些是主要因素?現(xiàn)課堂教法主要有主題式、學(xué)導(dǎo)式、分層遞進式、發(fā)現(xiàn)法、嘗試教學(xué)法等等，其目的之一是使學(xué)生能較快地形成動作技能的鞏固的動力定型。沒有體育技能很難有體育活動的創(chuàng)造力，在創(chuàng)造性的活動中，技能越高，就會產(chǎn)生更多的新設(shè)想、新活動。

三、培養(yǎng)體育創(chuàng)新的思維

要培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維，必須激起學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，講究方法的靈活性。如果教學(xué)總是從確定的前提出發(fā)，經(jīng)過確定的過程，得出確定的結(jié)論，造成學(xué)生思維的直線性，不利于培養(yǎng)學(xué)生思維的獨立性和創(chuàng)造性，妨礙了學(xué)生思維品質(zhì)的優(yōu)化。在教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)盡量少講，使教學(xué)內(nèi)容保持一定的思維價值，推動學(xué)生思維能力的發(fā)展，掌握創(chuàng)新的方法。

1．教會自編游戲的方法

學(xué)生需要游戲活動，渴望掌握更多的游戲方法。根據(jù)教材師生一起學(xué)習(xí)《自編體育游戲》一文，重點要求學(xué)生掌握活動方法的構(gòu)思過程：

參加人數(shù)達到目的活動形式勝負規(guī)則場地、器材、時間裁判安排，然后訓(xùn)練"在籃球場，用海綿球自編最喜歡的游戲"。

經(jīng)過思考、構(gòu)思、選擇等理性活動，學(xué)生創(chuàng)編了地滾海綿球、投遠比賽、擊中目標、手球比賽、足球比賽、投籃比多等等。

2．優(yōu)化組合

一種創(chuàng)新活動可能派生出另一創(chuàng)新活動來，創(chuàng)新和創(chuàng)新之間可能有一種技術(shù)技能互補的關(guān)系。更大范圍來講，一項活動創(chuàng)新可能導(dǎo)致另一項活動創(chuàng)新。教師教會學(xué)生各種技能技術(shù)，學(xué)生根據(jù)自己掌握的程度選擇組合。例如花樣跳繩、花樣毽拍、木捧+海綿球=棒球等。

3.重新排列

學(xué)生已經(jīng)較好地理解掌握動作要領(lǐng)，產(chǎn)生更高的學(xué)習(xí)欲望，是嘗試創(chuàng)新的好機會。如《五步拳》教學(xué)，教師教會步法：弓步、馬步、歇步、仆步、虛步；掌投《五步拳》動作：并步抱拳--弓步?jīng)_拳--彈踢沖拳--馬步駕打--歇步蓋打--提膝仆步穿掌--虛步挑掌--并步抱拳，然名要求分組自編一套《新五步拳》。

4．遷移提高

創(chuàng)新從學(xué)生的縱向活動情況來看，是一種前赴后繼的過程，當(dāng)前的創(chuàng)新源于從前的創(chuàng)新，同時當(dāng)前的創(chuàng)新也可進一步激發(fā)以后的創(chuàng)新。如低年級戲繩(個人拋投接等)--中年級戲海綿球(2人拋投接等)--高年級戲籃球(多人抱拋投傳等)。

5．學(xué)會幾種思考角度

第7篇：體育心理學(xué)論文范文

1放松意象

1.1概念簡述教師也可采用意象協(xié)助學(xué)生放松。就此一情況言，意象的使用往往搭配深呼吸、緊繃肌肉的放松，以及其他的壓力管理技術(shù)，讓心里平靜，身體放松。教師指導(dǎo)學(xué)生采用放松意象，有助學(xué)生不去注意莫須有的煩惱、擔(dān)憂，以及比賽或生活壓力對生理的負面影響。

1.2實例說明陳老師在上體育課時常采用放松意象。她告訴學(xué)生，肌肉太緊張或精神分散，會造成學(xué)習(xí)的壓力，導(dǎo)致課上學(xué)習(xí)更難。她接著以蘋果為例做說明，她指出，緊張的肌肉會僵硬的像一粒蘋果，一旦放松是會像蘋果汁。她同時教學(xué)生如何想象肌肉變得放松，就像冷水漸融化成溫水似的。有時，她也會叫學(xué)生閉上眼睛，花幾分鐘時間想象一平靜的景象。平躺在沙灘上，乃是學(xué)生最為喜歡的想象。此時，她會問學(xué)生：“你能感受到臉上是否有溫暖的陽光？”，“你是否嗅到鹽水的味道？”或“你能聽到海鳥的叫聲嗎？”陳老師也告訴學(xué)生，當(dāng)他們打開眼睛時，有心曠神怡之感，準備繼續(xù)上課。

2動機意象

2.1概念簡述會受意象影響的動機有兩大類，內(nèi)在的和外在的。內(nèi)在的動機指的是，一個人為了體驗到活動原有的快樂與滿足感而去參加一項活動。外在動機則指為達成個別和不同的目的而去參加一項活動，例如：為得到酬賞并避免收到懲罰，即屬外在動機的一種。擔(dān)任體育教師和教練者均了解，有些學(xué)生是為了學(xué)習(xí)新的技巧，以及實現(xiàn)其喜愛比賽與游戲的美夢而從事運動與身體的活動。但有些學(xué)生參與身體活動的理由可能是活動本身外的，比如讓家長高興或贏的名堂、知名度?？傊?，活動參與本身也許是一種目的，也可能是達成目的一種手段。

2.2實例說明黃老師正開始籃球的單元教學(xué)。他的教案側(cè)重基本技巧的學(xué)習(xí)，須打好學(xué)生籃球動作的基礎(chǔ)，他一開始叫學(xué)生運球和彼此傳球。小民為黃老師班上學(xué)生，曾在最近觀賞過美國NBA比賽，目前自己滿懷抱負，希望將來成為一位籃球高手。滿腦子充滿籃球場上勝利、成功和幸運的想象（本例為外在動機意象）。黃老師也相信，小民除對外在動機酬賞有向往外，也為了休閑愉快的目的，會學(xué)習(xí)如何去欣賞籃球賽。為善用小民想在籃球場上有優(yōu)異表現(xiàn)的野心，黃老師與小民坐下來問談，并協(xié)助他列出比賽時想改進的目標。教師除指導(dǎo)小民作技巧的訓(xùn)練外，亦教他想象自己正在改進其技巧，并一個接一個達成目標（此情況屬內(nèi)在引起動機的意象），一旦小民能在心理上精熟意象技巧，接著，可去想象獎杯和別人贊美等外在酬賞。就此一情形言，小民體驗到的酬賞，會受到其特定的表現(xiàn)水準和教師有關(guān)其能力表現(xiàn)回饋施予的影響。就本實例言，除意象外，加上目標設(shè)定，有助小民培養(yǎng)并維持其打籃球的內(nèi)在動機。

3激發(fā)意象

3.1概念簡述激發(fā)可用以描述一個人的心理與身體狀態(tài)，激發(fā)的程度可從極低激發(fā)（如，睡覺）到極高激發(fā)（如，恐懼、驚慌）。每一個體和每一情境均有其最適宜的激發(fā)水準。如激發(fā)程度太低或太高，表現(xiàn)會受到負面的影。而這種影響的程度，視動作的必要條件而定，意象在激發(fā)上的使用，旨在讓表現(xiàn)著興奮或冷靜。

3.2實例說明李老師目前正在教足球單元的課。在上課中，他覺得學(xué)生需要增加激發(fā)程度時，他會叫學(xué)生想象有一表示激發(fā)過程的內(nèi)部溫度計。學(xué)生可想象溫度計上的紅線迅即上升到頂端。這種意象可增加學(xué)生的能量水準。為在課程結(jié)束時降低這種程度（亦即，學(xué)生更注意于教師的教學(xué)與回饋），學(xué)生須留點時間想象溫度計紅線正在下降。

4自信心意象

4.1概念簡述自我信心乃是一個人成功表現(xiàn)最為重要的決定要素之一，意象的采用旨在協(xié)助一個人得到、維持和提升自信心。想想以前成功的表現(xiàn)，是提升信心可采用的策略之一，曾有研究指出，意象和自信心間的關(guān)系，乃是一種“你所看得到的，就是你可得到的”現(xiàn)象，也就是與信心有關(guān)聯(lián)的意象。

4.2實例說明小張是位花樣跳繩選手，即將參加重要的比賽。雖然，她在訓(xùn)練時能成功完成一系列動作，不過，在比賽時常遇到波折。姑且不論其能力情形，她的自信心偏低的，小張的教練試圖說服她，從聯(lián)系情境轉(zhuǎn)為比賽情境時，不要去改變成功表現(xiàn)的能力，為維持自己比賽時的信心，小張采用心理意象，想象感受到信心和自信，且在觀眾和競爭對手面前，看到自己有自信心。

5結(jié)束語

第8篇：體育心理學(xué)論文范文

論文摘要：本文針對當(dāng)前一些大學(xué)生出現(xiàn)的心理問題，分析了心理障礙的成因，并提出高校要做有針對性的心理咨詢，以促進大學(xué)生的心理健康發(fā)展。

當(dāng)前，我國大學(xué)生的心理素質(zhì)從總體上看是比較好的，存在的問題也不可忽視。綜觀大量的大學(xué)生心理調(diào)查的統(tǒng)計資料，在當(dāng)前的大學(xué)中，存在心理障礙，心理疾病等心理衛(wèi)生問題的，大約占大學(xué)生總數(shù)的20% .

一、大學(xué)生主要心理障礙的成因

據(jù)調(diào)查:現(xiàn)階段，大學(xué)生心理疾病有增加的趨勢，其原因主要來自三方面;大學(xué)生自身、學(xué)校和社會。不少大學(xué)生由于自身的性格缺陷，很容易誘發(fā)心理疾病。同時，大學(xué)生還面臨學(xué)校方面的原因，比如剛進校的新生面臨獨立生活和新的人際關(guān)系等問題，即將畢業(yè)的學(xué)生面臨畢業(yè)和找工作的壓力，這些都容易導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。

(一)目標缺失造成的心理障礙。和國外相比，中國的高等教育與高中教育的緊張度是嚴重倒掛的。在高中階段，有老師和家長的監(jiān)督和教育，每個學(xué)生都有明確的奮斗目標—那就是考上理想學(xué)校，接受大學(xué)教育。加上高中學(xué)校追求升學(xué)率，每個班級都配備班主任，狠抓學(xué)習(xí)紀律，督促學(xué)生學(xué)習(xí)。每門課的老師都有固定的輔導(dǎo)學(xué)生時間，課堂講授過程中如果學(xué)生沒有理解消化，還可以利用規(guī)定的輔導(dǎo)時間來弄懂，直到學(xué)會掌握為止。因此，高中階段學(xué)生的學(xué)習(xí)是緊張而有序的。而到了大學(xué)階段，特別是剛剛步人大學(xué)校門的新生，對大學(xué)的一切都感到很新鮮、刺激，同時對未來充滿迷茫。因為大學(xué)的學(xué)生管理和高中階段截然不同。大學(xué)基本是導(dǎo)員負責(zé)制，一般一個導(dǎo)員要負責(zé)若干班級幾百學(xué)生的管理工作，所以根本沒有時間和精力顧及每個同學(xué)的表現(xiàn)，對學(xué)習(xí)的要求完全和高中不同，需要靠學(xué)生自己分配時間和精力安排自己的學(xué)習(xí)和生活。教學(xué)上也是松散式管理。很多基礎(chǔ)課程都是一二百人大合班上課，老師課堂講授，很少顧及學(xué)生的聽課效果，對課堂紀律也不過多要求。很難保證學(xué)生的聽課效果。課下基本沒有輔導(dǎo)，完全憑學(xué)生自己理解鞏固。很多學(xué)生受慣了高中的嚴格要求，適應(yīng)不了大學(xué)這種松散的管理方式，放松了對自己的要求，失去了學(xué)習(xí)的目標和動力。把時間和精力都放在了學(xué)習(xí)以外的事情上面。結(jié)果期末一考試，成績非常不理想，因而產(chǎn)生心理障礙。

(二)獨立性與依賴性的矛盾造成的心理障礙。從與父母、家庭的、老師聯(lián)系緊密的中學(xué)時代，到初步脫離父母、家庭和老師的依賴而進入大學(xué)校園，大學(xué)生在心理上會產(chǎn)生一種強烈的獨立意識。雖然他們在經(jīng)濟上還需要父母的資助，但在心理上卻認為自己已經(jīng)長大成人，竭力擺脫家長的羈絆，要求獨立自主。這種心理往往造成他們過分自以為是，聽不進不同意見。然而，由于社會經(jīng)驗的缺乏，加之他們的思想還很不成熟，在應(yīng)對復(fù)雜的問題和面對社會現(xiàn)狀時，往往又表現(xiàn)的手足無措，潛意識中渴望得到成人的指導(dǎo)和幫助。這種矛盾是他們對大學(xué)生活感到很不適應(yīng)，甚至產(chǎn)生心理障礙。

(三)理想與現(xiàn)實之間的矛盾導(dǎo)致的心理障礙。大學(xué)生有強烈的求知欲和上進心，他們對未來充滿美好的幻想，但這種幻想往往不切實際。由于我國的國策，所以現(xiàn)在的大學(xué)生基本都是獨生子女，在家里的地位至高無上，從小基本沒吃過苦、受過累，少有挫折，生活在稱贊和表揚當(dāng)中。這就導(dǎo)致他們對自我評價過高，過分自信甚至自負，而當(dāng)理想與現(xiàn)實發(fā)生錯位時，由于受認知能力和調(diào)控能力的局限，很容易表現(xiàn)出消沉、頹喪甚至自暴自棄，產(chǎn)生嚴重的心理失衡。

(四)改革開放對大學(xué)生的影響。當(dāng)代大學(xué)生正處于一個新的歷史時期，一方面各種新思想、新事物不斷涌現(xiàn)?；钴S了大學(xué)生思想、開闊了他們的眼界，另一方面，在理想、信念與追求與選擇過程中，受不良環(huán)境影響和不正社會風(fēng)氣的侵蝕使得一些大學(xué)生出現(xiàn)了“信仰”危機，部分大學(xué)生只看重“自我”忽視他人，懷疑一切。失落、消沉、空虛、迷茫的情緒充斥自身。面對激烈的就業(yè)競爭壓力，不是通過苦練內(nèi)功，充實自己的知識提高能力，去實現(xiàn)自我價值。而是采取一些非正常手段，去獲得就業(yè)時優(yōu)勢，一旦競爭受挫，則面臨巨大的心理壓力，產(chǎn)生心理障礙。

(五)強烈性意識與正確的異性關(guān)系矛盾造成的心理障礙?，F(xiàn)代大學(xué)生較之他們的父輩，思想意識比較超前。在他們這個年齡生理上發(fā)展已經(jīng)達到成熟水平，性意識強烈，但其性心理、性知識及社會條件還不具備，加之很多院校即不鼓勵大學(xué)生在校談戀愛，也不加以正確的引導(dǎo)和教育，致使一些大學(xué)生沒有樹立正確的戀愛觀，不懂如何正確處理與異性的關(guān)系，盲目戀愛，不計后果，一旦戀愛受挫則陷人痛苦不能自拔，產(chǎn)生性困惑、性罪錯、性困擾，甚至于發(fā)生性心理變態(tài)。

二、開展心理咨詢，調(diào)適大學(xué)生的健康心態(tài)

針對大學(xué)生越來越多的心理問題，能否根據(jù)大學(xué)生的實際情況給予及時的心理調(diào)適，直接關(guān)系到大學(xué)生的成長，關(guān)系到我國未來的社會主義建設(shè)。心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

(一)有針對性的開展講座。當(dāng)前很多高校都設(shè)有心理咨詢與心理健康機構(gòu)，主要是有針對性的開展心理咨詢工作。比如新生人校第一次遠離父母，很多東西都要獨立去面對。大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法，人際關(guān)系的處理方式等于中學(xué)相比發(fā)生了巨大改變，而想像中的大學(xué)生活與現(xiàn)實又差別較大，凡此種種造成了很多新手陷人迷茫無助的狀態(tài)，對自己該如何適應(yīng)大學(xué)生活不知所措。因此在這期間，學(xué)校應(yīng)有針對性的開設(shè)一些專題講座，對他們進行心理疏導(dǎo)和調(diào)適;邀請高年級同學(xué)做經(jīng)驗介紹，以解除新生對大學(xué)生活的陌生與困惑。

第9篇：體育心理學(xué)論文范文

諸如英語詞的概念與其物質(zhì)外殼的關(guān)系，有與漢語現(xiàn)象一致的地方，也有不一致的地方。如“一張書桌”的組詞的漢譯英a desk，這是典型的英漢兩種語言現(xiàn)象相一致的，學(xué)生學(xué)這類組詞無多大困難。但在語詞所表達的概念與外殼英語兩種語言現(xiàn)象不一致時，如“一袋大米”，學(xué)生往往容易犯a bag rice這樣的錯誤，又如把“不久”譯成no long，“前幾天”譯成before some day。至于“一 本英語書”用a而不用an，“幾本書”用book而未加s的現(xiàn)象，也是相當(dāng)普遍的事情，這就是一種漢語中介心理的障礙現(xiàn)象。 

在句子結(jié)構(gòu)上，英漢現(xiàn)象一致的英漢翻譯干擾不大，但在不一致時，這種中介心理干擾就大了。如“這不是書”，“書在桌子”上就容易譯作“This is not book”“Book on desk”之類。漢語詞序定冠詞和系詞等盡被“忽略”，這說明作為語言模式已基本固定的中小學(xué)生習(xí)慣了漢語觀念，處處都造成學(xué)習(xí)英語的心理障礙，急需英語教師的點示和啟發(fā)。從科研的角度看，學(xué)習(xí)英語實質(zhì)上，是使英語材料在頭腦中與漢語系統(tǒng)接通，進而才能建立新的聯(lián)系系統(tǒng)的心理過程。 

語感心理問題 

有人認為，在中小學(xué)階段，還談不上培養(yǎng)語感，其實不然。因為語感本身就屬于閱讀能力所包含的諸因素的一種，只要教學(xué)大綱有要求閱讀能力的教學(xué)目的，就要遇到語感問題，因為語感是閱讀能力的根本和實質(zhì)，就是說閱讀能力的高低，實質(zhì)上是外語語感的強弱，語感就是對語言的一種直覺，因此，培養(yǎng)中小學(xué)生的語感心理，從而提高他們的閱讀能力，是當(dāng)前英語素質(zhì)教育在學(xué)科教學(xué)中的當(dāng)務(wù)之急。 

如英語中行為動詞單數(shù)第三人稱加“s”，語感強的會脫口而出“He workshard?！倍械膶W(xué)生經(jīng)老師反復(fù)指出，仍然忘了加“s”，可問到這項語法規(guī)則，幾乎人人都會說他知道。但一運用，語感不同的人表現(xiàn)就不一樣了。 

又如：“We saw a bear dancing on the stage?！庇械膶W(xué)生可以馬上在腦海里出現(xiàn)一幅有趣的圖畫，一只熊在舞臺上扭來扭去地舞蹈，從而形象鮮明地銘記這個句子，而有的同學(xué)則要老師講解一番“see sb doing sth”的語法分析才能明白，并且記憶也不深刻，這就是語感心理成熟的程度差異造成的。因此，我們的英語教學(xué)要走出“純語法”的教學(xué)誤區(qū)，在閱讀能力和語感心理方面加大教學(xué)力度，是提高中小學(xué)生英語學(xué)習(xí)質(zhì)量的一條素質(zhì)教育改革之路。 

遷移心理問題 

遷移的基本條件，是不同技能是否具有共同的因素。在英語學(xué)習(xí)過程中，先行學(xué)習(xí)（已經(jīng)獲得的知識、技能等），往往影響后續(xù)學(xué)習(xí)（學(xué)習(xí)新的知識如技能等），這在教育心理學(xué)中稱為“學(xué)習(xí)的遷移”，培養(yǎng)學(xué)生成熟的遷移心理素質(zhì)，是英語教改中的重要課題。 

如果先行學(xué)習(xí)對于后續(xù)學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極影響，就是正遷移，反之就是負遷移。 

在英語教學(xué)中，正確認識和處理學(xué)習(xí)的遷移，認識遷移是有條件的，有規(guī)律可循的，對促進學(xué)生正遷移心理的形成和防止負遷移的發(fā)生，是具有重要的現(xiàn)實意義的。 

因此，學(xué)習(xí)英語，在對待與漢語語言現(xiàn)象相一致或雖不盡一致而未超出習(xí)慣允許范圍的英語語言，應(yīng)充分利用其正遷移，在對與漢語語言現(xiàn)象不一致的地方，包括英語特有的語言現(xiàn)象的英語語言，應(yīng)設(shè)法防止負遷移，以期收到防患于未然之功效。