大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)論文精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)論文主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)論文范文

【關(guān)鍵詞】體育舞蹈 大學(xué)生心理素質(zhì) 舞動(dòng)治療

【中圖分類(lèi)號(hào)】G642 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）10-0228-02

一、引言

伴隨著我國(guó)社會(huì)飛速的發(fā)展，價(jià)值觀變得多元化，社會(huì)形態(tài)和家庭結(jié)構(gòu)急劇變遷，大學(xué)生的身心承受著來(lái)自家庭、學(xué)校、社會(huì)的種種壓力。為使學(xué)生身心健康發(fā)展，對(duì)于如何有效地進(jìn)行心理素質(zhì)的提升這一課題，人們從不同的途徑做了各種有益的探索。而從藝術(shù)教育的角度來(lái)說(shuō)，當(dāng)提到體育舞蹈，人們便直接聯(lián)想到休閑娛樂(lè)健身等余暇之事，在教育上也因此多以提升教育被列入附加課程。但隨著近年來(lái)，教育部各種藝術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái)，人們對(duì)于藝術(shù)教育功能的認(rèn)識(shí)逐漸加深，體育舞蹈也在逐漸發(fā)揮其藝術(shù)教育的功能。

從另一個(gè)方面看，有關(guān)體育舞蹈教育方面的已有研究，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足當(dāng)前挖掘其藝術(shù)教育潛能的需要。我國(guó)高校中有關(guān)體育舞蹈的訓(xùn)練，極少關(guān)注學(xué)生的自我感知及其它心理方面的成長(zhǎng)。而課堂表現(xiàn)形式也往往相對(duì)固定。因此本文將參考舞動(dòng)治療理論，論證體育舞蹈訓(xùn)練對(duì)于提升大學(xué)生心理素質(zhì)方面的功能。

二、體育舞蹈訓(xùn)練對(duì)提升大學(xué)生心理素質(zhì)的作用研究

1、體育舞蹈

體育舞蹈又稱(chēng)為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞，其中包含倫巴舞、恰恰舞、牛仔舞、桑巴舞、斗牛舞、華爾茲、探戈、狐步、快步、維也納華爾茲十個(gè)舞種并主要通過(guò)競(jìng)賽的形式在世界范圍內(nèi)大力推廣傳播。將舞蹈、音樂(lè)、體育完美融合的體育舞蹈，不僅是一項(xiàng)休閑體育項(xiàng)目，還是一門(mén)舞蹈專(zhuān)業(yè)，更是一種藝術(shù)教育手段，且具有很強(qiáng)的社交性、參與性及觀賞性。

近年來(lái)，我國(guó)很多高等院校陸續(xù)開(kāi)設(shè)體育舞蹈專(zhuān)業(yè)，以及在必修課或選修課中都加入了體育舞蹈內(nèi)容的訓(xùn)練，因而，體育舞蹈專(zhuān)業(yè)已經(jīng)廣泛普及到大學(xué)生群體。

2、心理素質(zhì)

心理素質(zhì)作為一個(gè)廣泛而普遍的概念，具有豐富的內(nèi)涵和外延。筆者將研究范圍縮小，在心理素質(zhì)方面主要研究?jī)?nèi)容包括：

（1）心理健康狀況

人們?cè)谏鐣?huì)生活中，除了生理健康外，心理健康是不可或缺的。心理健康狀況即為培養(yǎng)自信、自愛(ài)、自尊、自律、自強(qiáng)、自立的人格以及如何進(jìn)行自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)，自我調(diào)整以達(dá)到正確的自我接納；維持心理平衡，提高心理承受能力，以達(dá)到較好健康的心理狀態(tài)。

（2）人際交往

人在社會(huì)活動(dòng)過(guò)程中必定會(huì)產(chǎn)生相互作用的交流，如意見(jiàn)、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、情緒、需要等訊息的相互接觸相互影響，這個(gè)過(guò)程可以將其概述，稱(chēng)為人際交往。其中自我接納與接納他人的能力，很大程度的決定了一個(gè)人的人際交往能力。

（3）主觀幸福感

主觀幸福感即個(gè)體根據(jù)自己所設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自己的生活質(zhì)量、生活狀態(tài)、情感體驗(yàn)的整體評(píng)價(jià)。主觀幸福感是一個(gè)人是否真正感受的到快樂(lè)的重要因素，也是個(gè)體生活質(zhì)量的重要心理參數(shù)。

三、體育舞蹈訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的影響

當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)校園中的學(xué)生已多為“95后”，20歲左右的他們正處于心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。首先，他們剛經(jīng)歷過(guò)重壓下的高考，離開(kāi)家長(zhǎng)及原有的生活圈子進(jìn)入到陌生的環(huán)境中。他們?cè)诿鎸?duì)生活環(huán)境、人際環(huán)境、文化環(huán)境等諸多的變化，培養(yǎng)個(gè)性，塑造性格，建立新的思考和行為方式的同時(shí)，會(huì)滋生許多心理問(wèn)題，如分離焦慮，抑郁情緒等。再加上大學(xué)生活較高中相比，較為課業(yè)安排較為輕松，因此考驗(yàn)學(xué)生的自我管理能力。如何積極健康的度過(guò)大學(xué)時(shí)期，大學(xué)生的心理素質(zhì)起到了很大程度的作用。同時(shí)，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，電子產(chǎn)品的生活化。學(xué)習(xí)、社交的方式和渠道以及未來(lái)社會(huì)定義人才的標(biāo)準(zhǔn)都發(fā)生了巨大的變化。而當(dāng)今大學(xué)生獨(dú)生子女居多，如何與人溝通如何與外界交流，也是正處于轉(zhuǎn)型中的大學(xué)生所要面臨的巨大的考驗(yàn)。因此將體育舞蹈引入大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)域，通過(guò)積極心理學(xué)的視角，探討體育舞蹈訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)提升的作用，是一個(gè)較為獨(dú)特的方式，也是提升大學(xué)生心理素質(zhì)的一種創(chuàng)新手段。

四、體育舞蹈促進(jìn)大學(xué)生心理健康的作用

首先，體育舞蹈是一種由社交舞發(fā)展而來(lái)的一種競(jìng)技舞蹈，也是一項(xiàng)中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，不僅能對(duì)焦慮、抑郁等情緒有顯著的調(diào)節(jié)作用還能避免因過(guò)度緊張帶來(lái)的疲勞和過(guò)度松弛帶來(lái)的懶惰。且中等運(yùn)動(dòng)量的體育舞蹈活動(dòng)的健心效應(yīng)更加顯著。

其次，審美是個(gè)體個(gè)性和諧發(fā)展和精神文明的綜合標(biāo)志，美的事物都是人們所追求和向往的。體育舞蹈中包含十個(gè)不同的小舞種，每個(gè)舞種的步伐規(guī)律、身體形態(tài)、音樂(lè)節(jié)奏都各有特色。無(wú)論是練習(xí)體育舞蹈或是觀賞，都可以幫助大學(xué)生提升對(duì)美的感知能力及加強(qiáng)對(duì)美的鑒賞能力從而塑造健全的人格。

1、體育舞蹈促進(jìn)大學(xué)生人際交往的作用

在體育舞蹈教學(xué)中，有多種舞蹈表現(xiàn)形式，不僅可以獨(dú)自完成練習(xí)即為獨(dú)舞；還可以男女舞伴雙人練習(xí)即為雙人舞；更加可以由同性別或男女混合組成三人舞及群舞練習(xí)和表演，這樣便可在無(wú)形之中建立起人與人的聯(lián)系。在群舞訓(xùn)練中，通過(guò)動(dòng)作的統(tǒng)一、隊(duì)形的變換、節(jié)奏的交替等方式，可以淡化當(dāng)今大學(xué)生強(qiáng)烈的自我意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)配合能力，培養(yǎng)合作觀念與集體意識(shí)。而在雙人舞練習(xí)中，男女舞伴均為握持或者環(huán)抱架型，需要相互感受對(duì)方身體的引導(dǎo)相互配合才能完成雙人舞的動(dòng)作。因此學(xué)會(huì)在自身尋找問(wèn)題，是在雙人舞的練習(xí)中必不可少的環(huán)節(jié)。也是大學(xué)生學(xué)會(huì)接納寬容他人一個(gè)很好方式。

2、體育舞蹈訓(xùn)練促進(jìn)大學(xué)生主觀幸福感提升的作用

首先，體育舞蹈的套路是由一定的特定動(dòng)作組合編排完成的。因此接受舞蹈訓(xùn)練時(shí)，必須要熟記一定數(shù)量的舞步順序。因此當(dāng)通過(guò)反復(fù)練習(xí)后，練習(xí)者能夠跟著音樂(lè)自己完成一段舞蹈時(shí)，即可提升自信又可體驗(yàn)到強(qiáng)烈的成就感。

其次，音樂(lè)是舞蹈的靈魂，這種獨(dú)特的聽(tīng)覺(jué)藝術(shù)會(huì)帶給人情感上的波動(dòng)及情緒上的引導(dǎo)。體育舞蹈中的音樂(lè)旋律優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，每個(gè)舞種的音樂(lè)都有其特有的節(jié)奏型，再加之與各舞蹈風(fēng)格的交相呼應(yīng)，使得體育舞蹈的魅力其它藝術(shù)教育手段不可代替的。即便不親身參與訓(xùn)練，僅是觀賞便可獲得愉悅的情緒。

五、結(jié)論與建議

1、結(jié)論

（1）將體育舞蹈訓(xùn)練用于大學(xué)生心理素質(zhì)的提升在國(guó)內(nèi)還是一種全新的嘗試，相關(guān)效果研究較少。

（2）本研究通過(guò)大量文獻(xiàn)研究，證明體育舞蹈訓(xùn)練能有效提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，無(wú)論在心理健康狀況、人際交往、主觀幸福感方面，都能帶來(lái)良性改善。

2、建議

（1）在高校的體育課程必修課、選修課及各類(lèi)社團(tuán)中開(kāi)展體育舞蹈訓(xùn)練，其訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練手段及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不僅要形成套較為科學(xué)全面的課程體系，還應(yīng)針對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)提升的主要目的，充分考慮受訓(xùn)者的興趣愛(ài)好、心理狀態(tài)、現(xiàn)實(shí)需求等。

（2）使用積極心理學(xué)的視角，著重關(guān)注接受在體育舞蹈訓(xùn)練對(duì)于大學(xué)生心理素質(zhì)的提升。雖體育舞蹈訓(xùn)練本身屬于有氧運(yùn)動(dòng)。但因心理干預(yù)方面的教學(xué)理論及體系較為薄弱。因此將體育舞蹈訓(xùn)練目前還不具備用于治療中重度的心理疾病。故本研究及后續(xù)研究將會(huì)以積極心理學(xué)的視角，著重關(guān)注在接受體育舞蹈訓(xùn)練對(duì)于普通大學(xué)生心理素質(zhì)的提升方面。

參考文獻(xiàn)：

[1]顧麗 趙妍. 舞蹈治療對(duì)于舞者身心健康的意義初探.北京舞蹈學(xué)院學(xué)報(bào). 2011，（4）：79 -81

[2]張?chǎng)? 舞動(dòng)心理團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展的實(shí)驗(yàn)研究. 北京師范大學(xué)博士學(xué)位論文，2007 （5）.

[3]李鳳梅. 大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)與成才關(guān)系研究[J].東南大學(xué)碩博學(xué)術(shù)論文，2007.

[4]熊文俊 王桂香 . 體育舞蹈對(duì)參加者心理健康影響的調(diào)查. 湖北體育科技. 2009，28（5）：549 -550.

[5]伏羲玉蘭.舞蹈心理治療的新進(jìn)展[J].北京舞蹈學(xué)院學(xué)報(bào).2002年03期：43-48.

[6]郝琦.舞蹈治療：從身體到心靈.醫(yī)學(xué)與哲學(xué)，2005，26（3）：61-62.

[7]李曉君.舞蹈心理醫(yī)療與心理康復(fù)[J].中國(guó)臨床康復(fù).2005年04期：151-152.

[8]平心.舞蹈心理學(xué)―從藝術(shù)心理學(xué)到超個(gè)人心理學(xué)[J].高等教育出版社，2004年版.

[9] 金霞，賈喜強(qiáng).體育舞蹈對(duì)大學(xué)社交能力培養(yǎng)的探究[J].甘肅聯(lián) 大學(xué)學(xué)報(bào)，2010，（9）：101-103.

[10]顧麗.舞蹈治療對(duì)于舞者身心健康的意義初探[J].北京舞蹈學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（ 4） ： 79 -81.

第2篇：大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)論文范文

“積極心理學(xué)”一詞最早出現(xiàn)在馬斯洛（A.H.Maslow）的《動(dòng)機(jī)與人格》一書(shū)中，該書(shū)中的標(biāo)題為“走向積極心理學(xué)”[2]。但是并沒(méi)有引起心理學(xué)界的重視，直到塞利格曼在APA年度大會(huì)上明確提出把積極心理學(xué)作為自己任職的主要任務(wù)時(shí)，才開(kāi)始使積極心理學(xué)走上了人類(lèi)的視野[3]。2004年出版的《現(xiàn)代心理學(xué)史》第八版中，著名的心理學(xué)史家、心理學(xué)家舒爾茲把積極心理學(xué)稱(chēng)為現(xiàn)代心理學(xué)的發(fā)展之一[4]。

二、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的引導(dǎo)意義

1.以積極心理學(xué)理論明確了大學(xué)生心理健康教育的首要目標(biāo)

積極心理學(xué)和傳統(tǒng)主流心理學(xué)相比：傳統(tǒng)主流心理學(xué)是如何幫助大學(xué)生解決現(xiàn)有的心理疾病或心理問(wèn)題，只關(guān)注到一部分人群，無(wú)法廣泛性地服務(wù)于普通的大眾學(xué)生[5]。其實(shí)心理健康教育是為提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，對(duì)心理健康概論、交往心理和調(diào)適、情緒紛擾與控制、戀愛(ài)心理與調(diào)適、學(xué)習(xí)心理與調(diào)適等多方面內(nèi)容的課程［6］。而心理健康教育主要內(nèi)容是對(duì)大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。積極心理學(xué)視角下,幸福感主要是體現(xiàn)于生活質(zhì)量和積極品質(zhì)感受,這種幸福感的主要是個(gè)體的自我實(shí)現(xiàn)體現(xiàn)如何與生活質(zhì)量的一種協(xié)調(diào)。對(duì)事件的解釋和看法是否個(gè)體感到幸福,有沒(méi)有幸福感[7]。這也是對(duì)自己已有的生活狀態(tài)和理想的生活狀態(tài)的一種肯定的感受[7]。目前，積極心理學(xué)主要是探討人類(lèi)的幸福感、積極品德、愉悅感，研究積極品質(zhì)和積極情感體驗(yàn)[8]。近年來(lái)，隨著高校擴(kuò)招，大學(xué)生人數(shù)的不斷增加，可能會(huì)導(dǎo)致資源不足、出現(xiàn)就業(yè)難，理想生活和現(xiàn)實(shí)生活巨大差距會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生的沒(méi)有幸福感。從而導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題。所以培養(yǎng)大學(xué)生的幸福感，提升大學(xué)生的積極品質(zhì)是現(xiàn)在大學(xué)生心理健康教育的首要任務(wù)。

2.以積極心理學(xué)視角對(duì)大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容的影響

大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容以前主要關(guān)注的是消極心理學(xué)的方面，主要內(nèi)容是對(duì)個(gè)體現(xiàn)存的心理問(wèn)題的診斷與治療，解析心理異?，F(xiàn)象，側(cè)重于心理問(wèn)題的解決[9]。積極心理學(xué)是以注重大學(xué)生個(gè)體內(nèi)心潛能的激發(fā)，培養(yǎng)積極的品質(zhì)，如個(gè)體積極的情感、積極的思維、積極的品質(zhì)等;現(xiàn)階段將傳統(tǒng)的心理健康教育與積極心理教育有機(jī)結(jié)合，不斷豐富大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容是積極心理學(xué)的重要目標(biāo)[10]。筆者認(rèn)為現(xiàn)代教育應(yīng)該把目光聚集在促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、增強(qiáng)幸福感。加強(qiáng)心理健康教育，幫助當(dāng)代大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，理性的對(duì)待理想和現(xiàn)實(shí)生活的不同，以積極向上的品質(zhì)來(lái)自我調(diào)整，以堅(jiān)忍不拔的意志來(lái)提高自己的心理承受能力，使大學(xué)生在面對(duì)未來(lái)生活和危機(jī)時(shí)，能夠積極面對(duì)，自我調(diào)整心理問(wèn)題。這是積極心理學(xué)在當(dāng)下大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容之一。

3.以積極心理學(xué)理論轉(zhuǎn)變心理健康教育的教育模式

在現(xiàn)在的心理健康教育工作中，很多學(xué)生意識(shí)不到自己的心理問(wèn)題，就算意識(shí)到了心理障礙也不愿意主動(dòng)咨詢(xún)并尋求幫助，而學(xué)校對(duì)這些現(xiàn)象無(wú)法采取有效的措施，只能通過(guò)在一定區(qū)域開(kāi)展心理學(xué)講座、建立咨詢(xún)室、情緒發(fā)泄屋等。這些工作卻沒(méi)有帶給學(xué)生多少效益，甚至使學(xué)生接受了負(fù)面的影響。所以，要以積極心理學(xué)改變心理健康教育的新模式，首先，從以人為本的理念出發(fā)，建立積極向上的品質(zhì)與態(tài)度，注重個(gè)體的生活態(tài)度與幸福感，幫助學(xué)生以積極向上態(tài)度的面對(duì)外在環(huán)境和挫折，以完善個(gè)體的人格，提高心理素質(zhì)，提升品德境界。

本文認(rèn)為在教學(xué)內(nèi)容增加趣味性，以鮮明的個(gè)性色彩和心理特點(diǎn)來(lái)使大學(xué)生參加各種心理劇演出；在日常的生活和學(xué)習(xí)中與他人分享的愉悅，使大學(xué)生的有一個(gè)良好的的情感體驗(yàn)，挖掘大學(xué)生的內(nèi)在潛能，培養(yǎng)大學(xué)生的積極、樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)。從而達(dá)到預(yù)防學(xué)生的心理問(wèn)題的出現(xiàn)，促進(jìn)了大學(xué)生心理健康教育模式的健康發(fā)展。結(jié)語(yǔ)大學(xué)生心理健康教育是我國(guó)現(xiàn)代高等教育中顯示重要地位，大學(xué)生心理健康教育對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與未來(lái)發(fā)展有十分重要的意義，為培養(yǎng)全方面綜合發(fā)展的高素質(zhì)人才啟到了重要作業(yè)?，F(xiàn)階段是利用對(duì)積極心理學(xué)的理論，建立學(xué)生自信與自尊，對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀與生活質(zhì)量保持一個(gè)積極向上的態(tài)度，從而促進(jìn)個(gè)體更快地成長(zhǎng)和發(fā)展。

作者:劉宗利 劉宗順 孫佳慧 曹華 單位:長(zhǎng)春師范大學(xué)

參考文獻(xiàn)：

[1]SHELDONM,KINGL.WhyPositivePsychologyisNecessary[J].AmericanPsy-chologist,2001,56(3):216-217.

[2]李金珍,王文忠,施建農(nóng).積極心理學(xué):一種新的研究方向[J].心理科學(xué)進(jìn)展,2003,(3).

[3]劉劍.積極心理學(xué)在促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展中的作用[J].通化師范學(xué)院學(xué)報(bào),2008,(12).

[4]Schultz,DuaneP.Ahistoryofmodernpsychology[M].NewYork:Thom-sonPress,2004:152.

[5]葉昇堯.積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的幫助,第五屆世紀(jì)之星創(chuàng)新教育論壇,2016:161

[6]裴利華.模糊數(shù)學(xué)在高校心理健康教育課程教學(xué)效果測(cè)評(píng)中的應(yīng)用[J].教育探索,2009(12):115-118.

[7]Dinner,E.SubjectWell-Being:TheScienceofHappinessandaProposalforaNationalIndex[J].AmericanPsychologist,2000,55(1).

[8]卡爾.積極心理學(xué)[M].丁丹,譯.第2版.北京:中國(guó)輕工業(yè)出版社,2013:196-197.

第3篇：大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)論文范文

高等教育是以為國(guó)家培養(yǎng)高素質(zhì)人才為目標(biāo)，以學(xué)生全面發(fā)展為根本，充分體現(xiàn)素質(zhì)教育的一種教育模式。自我國(guó)政府提出“以人為本”指導(dǎo)思想之后，國(guó)內(nèi)很多高校紛紛結(jié)合自身辦學(xué)特色，推出“以生為本”辦學(xué)理念。從本源上來(lái)看，“以生為本”是馬克思“人的自由全面發(fā)展”思想的延伸，是科學(xué)發(fā)展觀與和諧社會(huì)構(gòu)建的具體表現(xiàn)，也是未來(lái)我國(guó)高等教育改革的重要方向?！耙陨鸀楸尽被緝?nèi)涵就是要把學(xué)生的自由全面發(fā)展放在教育的首位，從學(xué)生個(gè)人素質(zhì)的全面提升為根本教育目的。大學(xué)校園是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要基地，從另一層含義來(lái)看就是為學(xué)生成長(zhǎng)提供服務(wù)的機(jī)構(gòu)，一個(gè)學(xué)校的辦學(xué)效果最根本的體現(xiàn)方式就是學(xué)生質(zhì)量以及學(xué)生個(gè)人發(fā)展?fàn)顩r，所以我們不能單獨(dú)的去看某幾個(gè)或者某部分學(xué)生的成長(zhǎng)，“以生為本”更多關(guān)心的是整體發(fā)展、未來(lái)發(fā)展?！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一起”是我國(guó)高等教育建設(shè)和改革的方向，是解決當(dāng)前大學(xué)生面臨各種問(wèn)題的指導(dǎo)方針，傾聽(tīng)學(xué)生的聲音，了解學(xué)生成長(zhǎng)變化，關(guān)愛(ài)學(xué)生情緒波動(dòng)，處理學(xué)生生活問(wèn)題等等，都是“以生為本”理念的主要內(nèi)容。

2大學(xué)生心理健康教育內(nèi)涵

心理健康既是一門(mén)科學(xué)，又是一種實(shí)踐活動(dòng)，更是一種持續(xù)、積極發(fā)展的心理狀態(tài)，與大學(xué)生成長(zhǎng)成才息息相關(guān)。大學(xué)生心理健康教育具有計(jì)劃性、目的性，實(shí)踐性，階段性和綜合性等特點(diǎn)，通過(guò)開(kāi)展心理訓(xùn)練、心理知識(shí)講座、情景角色扮演、心理課程教學(xué)、個(gè)別心理咨詢(xún)和團(tuán)體咨詢(xún)等形式的教育活動(dòng)，幫助大學(xué)生心理成長(zhǎng)與潛能開(kāi)發(fā)，健全人格，解決大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種困惑和問(wèn)題，增強(qiáng)現(xiàn)代社會(huì)的適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。全國(guó)范圍內(nèi)各大高等院校都高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，尤其是在當(dāng)前社會(huì)負(fù)面影響因素逐漸增多且有向大學(xué)校園蔓延趨勢(shì)的前提下，大學(xué)生心理健康教育工作可以說(shuō)遇見(jiàn)了前所未有的挑戰(zhàn)。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行全面心理健康教育既是時(shí)代要求，又是學(xué)生個(gè)人素質(zhì)提高的需要。大學(xué)生心理健康教育不僅能夠提高學(xué)生的心理素質(zhì)，還能夠提升大學(xué)生的思想道德修養(yǎng)，幫助他們樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，自覺(jué)摒棄享樂(lè)主義、自我主義、攀比心理等，讓他們知道什么才是一個(gè)大學(xué)生在大學(xué)校園里所應(yīng)該做的事情。高等教育不只是要傳授學(xué)生專(zhuān)業(yè)技能，更重要的是培養(yǎng)他們高尚情懷和正確觀念。大學(xué)生心理健康教育和思想政治教育雖然從表面上看屬于兩個(gè)不同的研究領(lǐng)域，但對(duì)于當(dāng)前的大學(xué)生教育而言，兩者需要相輔相成，相互影響，共同作用于當(dāng)代大學(xué)生教育工作中。

3我國(guó)大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題及成因分析

雖然多年來(lái)我國(guó)教育部門(mén)都在積極探索大學(xué)生心理健康教育的有效模式，從整體上看當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育狀況還比較理想，在一定程度上能夠起到心理健康教育的作用和效果，但在很多細(xì)節(jié)方面還是存在著一些問(wèn)題。

3.1高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育重視程度不夠很多高校特別是一些理工科院校普遍都將學(xué)生心理健康教育看作是一項(xiàng)輔工作，大多數(shù)都流于形式，片面的認(rèn)為學(xué)校的主要任務(wù)就是把各種專(zhuān)業(yè)技能傳授給學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量以幫助學(xué)生更好的掌握一門(mén)生存或者說(shuō)就業(yè)技能。而一些心理健康知識(shí)或者常識(shí)，更多的應(yīng)該是由家庭進(jìn)行教育，由家長(zhǎng)進(jìn)行監(jiān)督和批評(píng)。很多情況下都是“不出問(wèn)題時(shí)，高高掛起；一出問(wèn)題，就召開(kāi)會(huì)議緊急研究”。殊不知，一個(gè)人生活習(xí)慣一旦養(yǎng)成，根本就不是一朝一夕，上幾次課，聽(tīng)?zhēng)状沃v座就能夠形成轉(zhuǎn)變，就能夠重新樹(shù)立三觀的。高尚的道德品質(zhì)，高度的心理健康意識(shí)是需要在平時(shí)生活中經(jīng)過(guò)潛移默化的教育才能夠培養(yǎng)出來(lái)的。

3.2大學(xué)生心理健康教育課程設(shè)置不盡合理大學(xué)生心理健康教育工作其主要內(nèi)容設(shè)計(jì)教育什么，怎么教育等多項(xiàng)內(nèi)容，我們?cè)陂_(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，首先要明確一點(diǎn)是我們想要通過(guò)心理健康教育讓學(xué)生學(xué)到哪些東西，具備哪些基本素質(zhì)。以往有些高校主要是以心理健康基礎(chǔ)課的形式來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，但隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，這種傳統(tǒng)心理健康教育模式已經(jīng)難以起到好的效果。現(xiàn)階段我們必須要將其與“以生為本”教育理念相結(jié)合，從把握學(xué)生心理變化的角度出發(fā)，全面了解學(xué)生所需、學(xué)生所求，來(lái)逐步提高學(xué)生心理素質(zhì)。但是目前我國(guó)高等教育中心理健康教育在內(nèi)容上還不夠具體，導(dǎo)向性不夠明確，心理健康教育演化成了心理健康講座。而且在教育教學(xué)形式上依然采取傳統(tǒng)灌輸式方法，使得心理健康教育課枯燥無(wú)味，無(wú)法有效調(diào)動(dòng)大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

3.3大學(xué)“以生為本”教育氛圍不夠濃厚生活環(huán)境對(duì)于一個(gè)人性格和思維方式的形成非常重要，想要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，大學(xué)校園環(huán)境是關(guān)鍵。高校“以生為本”教育氛圍營(yíng)造的好壞直接影響著大學(xué)生心理健康教育工作是否能夠順利開(kāi)展，是否能夠獲得期望的效果。但是這種環(huán)境的營(yíng)造需要多方面的相互配合，它不僅僅是學(xué)校一方的事情，還需要社會(huì)、家庭和學(xué)生個(gè)人的共同參與。但在實(shí)踐過(guò)程中我們可以明顯發(fā)現(xiàn)，高校心理健康教育氛圍的塑造受到了多方面因素的干擾。

3.3.1受傳統(tǒng)觀念的束縛中國(guó)傳統(tǒng)文化教育我們要“尊師重教”、“師道尊嚴(yán)”，受這些傳統(tǒng)觀念的影響，學(xué)校內(nèi)教師和學(xué)生的關(guān)系就被定制為管理和被管理的關(guān)系。高校在管理工作上并未足夠重視“以生為本”教育理念，其指導(dǎo)思想就是保證學(xué)校正常教學(xué)秩序和對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效管理制約，類(lèi)似于學(xué)生應(yīng)該享有的權(quán)益基本沒(méi)有過(guò)多關(guān)注。從現(xiàn)階段發(fā)生在高校內(nèi)的一系列不和諧事件來(lái)看，學(xué)校的這種做法并沒(méi)有起到什么效果，反而表現(xiàn)出愈演愈烈的趨勢(shì)。實(shí)質(zhì)上這就是受傳統(tǒng)觀念影響，導(dǎo)致學(xué)校在學(xué)生教育教學(xué)模式上出現(xiàn)嚴(yán)重錯(cuò)誤，就像是彈簧，壓力越大其反彈力也就越大。

3.3.2全員育人工作體系不夠完善“以生為本”是教育過(guò)程中的一條方向清晰、目標(biāo)明確的發(fā)展主線(xiàn)，學(xué)生是教育過(guò)程中的學(xué)習(xí)主體、實(shí)踐主體、發(fā)展主體，需要一套科學(xué)、規(guī)范、合理、人性化的全員育人工作體系，這是時(shí)代的要求，也是學(xué)生發(fā)展的要求。而從現(xiàn)階段的高校育人模式來(lái)看，存在著教職工全員育人意識(shí)不強(qiáng)，教學(xué)和科研、管理和服務(wù)等各類(lèi)崗位工作育人功能統(tǒng)籌協(xié)調(diào)不夠的問(wèn)題，沒(méi)有形成互相協(xié)作、互相支持、互相促進(jìn)的良好局面，即教學(xué)崗位教師的“教”和非教學(xué)崗位工作人員的“管”相脫離，沒(méi)有將全員育人的工作落到實(shí)處。另外，以生為本教育理念下的全員育人工作需要有規(guī)范、科學(xué)的制度來(lái)保障，更需要從組織管理、人力財(cái)務(wù)方面來(lái)提供保障。但從目前的情況來(lái)看，很多高校做得還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

3.3.3師德建設(shè)有待加強(qiáng)《高等學(xué)校教師職業(yè)道德規(guī)范》要求每一位教師達(dá)到基本的職業(yè)道德要求。孟子說(shuō)：“君子所過(guò)者化，所存者神”（《孟子·盡心上》），教師的言行舉止都在影響著學(xué)生。隨著社會(huì)環(huán)境的復(fù)雜化，高校教師受到了越來(lái)越多不良思想的影響，一部分高校教師在價(jià)值取向上有偏失，更多的是考慮個(gè)人得失，沒(méi)有將“學(xué)生至上，甘為人梯”的服務(wù)意識(shí)提到一定高度。在依然主要以科研成果、學(xué)歷學(xué)位、論文數(shù)量和所刊登期刊的等級(jí)等硬性指標(biāo)來(lái)考核教師績(jī)效的情況下，許多高校教師也無(wú)形中出現(xiàn)重科研輕教學(xué)的偏向，導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量不高，只管單純的教書(shū)、不管育人，不會(huì)花更多的精力和時(shí)間在學(xué)生身上，更不用說(shuō)以學(xué)生為本，尊重和信任學(xué)生，幫助學(xué)生解決實(shí)際的問(wèn)題。

3.3.4施教者對(duì)大學(xué)生心理健康教育宣傳不夠大學(xué)生心理健康教育環(huán)境是一個(gè)復(fù)雜而又多變的有機(jī)統(tǒng)一體，它需要很多方面因素共同作用才能夠起到實(shí)際效果。大學(xué)生心理健康教育氛圍的塑造對(duì)于大學(xué)生心理素養(yǎng)的提升有著非常大的影響，但目前我國(guó)高校對(duì)心理健康教育的宣傳力度明顯不足，究其原因主要是因?yàn)楹芏鄬W(xué)校并不太重視該方面工作，大學(xué)生心理健康教育往往是流于形式，沒(méi)有什么實(shí)際效果。

4“以生為本”教育理念下如何加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育

4.1構(gòu)建校園心理健康教育體制，從學(xué)生發(fā)展角度出發(fā)，努力營(yíng)造更加和諧的校園氛圍

4.1.1組建校園專(zhuān)兼結(jié)合心理輔導(dǎo)隊(duì)伍學(xué)生身心健康是關(guān)乎到其個(gè)人未來(lái)發(fā)展，是當(dāng)前高校學(xué)生工作的重中之重，所以高校應(yīng)該積極組建校園專(zhuān)兼結(jié)合心理輔導(dǎo)隊(duì)伍，號(hào)召學(xué)工系統(tǒng)每一個(gè)工作人員共同參與，為學(xué)生在學(xué)校內(nèi)的心理健康教育開(kāi)設(shè)必修和選修課程，從根本上為每一個(gè)學(xué)生提供必要幫助。心理輔導(dǎo)隊(duì)伍的構(gòu)建一定要注意有針對(duì)性，畢竟不同年級(jí)的學(xué)生在心理上存在著一定的變化，具體必修和選修課程要根據(jù)每一個(gè)年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)及該階段所面臨的主要問(wèn)題來(lái)設(shè)置，能夠讓有心理困擾的學(xué)生找到有針對(duì)性的解決和傾訴方式。學(xué)校要注重對(duì)校園專(zhuān)兼結(jié)合心理輔導(dǎo)隊(duì)伍的培訓(xùn)，通過(guò)邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外知名心理輔導(dǎo)專(zhuān)家講授心理輔導(dǎo)技術(shù)，派遣教師外出學(xué)習(xí)等方式，全面提高隊(duì)伍整體心理教育水平。

4.1.2全面宣傳心理健康教育首先要充分利用校園媒體，大力開(kāi)展校園心理健康教育宣傳工作。校園學(xué)生心理健康教育中心要充分利用校園媒體，通過(guò)報(bào)紙、校園心理健康網(wǎng)站、校園廣播等形式向?qū)W校師生廣泛宣傳心理健康知識(shí)，并通過(guò)直接“面對(duì)面”的形式來(lái)對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)，逐步形成校園內(nèi)互幫互助的環(huán)境。其次是多組織專(zhuān)題講座，全方位、有針對(duì)性的為學(xué)生心理需求服務(wù)。校園學(xué)生心理健康教育中心要不定期的針對(duì)學(xué)校中某個(gè)階段學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，積極捕捉學(xué)生心理變化，了解他們當(dāng)前最關(guān)心和最矛盾的具體問(wèn)題，然后再針對(duì)這些問(wèn)題有目的性的組織心理健康和心理素質(zhì)方面講座。再次是指導(dǎo)組織并鼓勵(lì)構(gòu)建學(xué)生心理健康教育社團(tuán)。學(xué)校要指導(dǎo)組織并鼓勵(lì)構(gòu)建學(xué)生心理健康教育社團(tuán)，從根本上提高對(duì)學(xué)生心理健康教育的重視程度。學(xué)生心理健康教育社團(tuán)能夠更好的融入到學(xué)生群體中，掌握更多學(xué)生心理變化動(dòng)向第一手資料?！耙陨鸀楸尽辈⒉皇钦f(shuō)要對(duì)學(xué)生所有事物均進(jìn)行管理，學(xué)校要在尊重其個(gè)性的前提下去充分調(diào)動(dòng)學(xué)生認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)積極性，通過(guò)外部作用來(lái)提高學(xué)生心理素質(zhì)。

4.2切實(shí)調(diào)整大學(xué)生心理健康教育培養(yǎng)理念理念是教育的關(guān)鍵，理念決定著教育最終能夠取得什么樣的效果。良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人在社會(huì)生活工作的基本素質(zhì)之一，是高等教育的主要培養(yǎng)任務(wù)之一。當(dāng)代的大學(xué)生必須樹(shù)立一個(gè)正確的心理健康觀念，學(xué)校必須要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行有效地心理健康教育。

4.2.1推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育基本觀念高等教育中對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育其主要目的在于倡導(dǎo)正確看待生活中所遇見(jiàn)的問(wèn)題，從學(xué)生時(shí)代開(kāi)始在其心理上樹(shù)立正確人生觀、世界觀、價(jià)值觀，保證每一個(gè)大學(xué)生都能夠成為一名具有較高心理素質(zhì)的公民。大學(xué)校園是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要場(chǎng)所，學(xué)校應(yīng)該明確并適時(shí)更新大學(xué)生心理健康教育基本理論，幫助大學(xué)生形成正確三觀。培養(yǎng)大學(xué)生自我調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的能力，任何一種教育方式其最高目標(biāo)就是讓受教育者養(yǎng)成良好習(xí)慣，進(jìn)而全面提升個(gè)人整體素質(zhì)。

4.2.2注重大學(xué)生夢(mèng)想教育夢(mèng)想是一個(gè)人內(nèi)心深處最本質(zhì)的靈魂，大學(xué)生的心理素質(zhì)會(huì)受到周?chē)h(huán)境的極大影響。作為高等教育的直接實(shí)施者，學(xué)校應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育?，F(xiàn)階段很多高校都開(kāi)設(shè)了《心理健康教育》這門(mén)課程，從教學(xué)內(nèi)容上來(lái)看，該課程主要是對(duì)心理健康教育知識(shí)的傳授，并沒(méi)有起到意識(shí)引導(dǎo)方面的作用。心理健康教育是一個(gè)人對(duì)周?chē)h(huán)境的認(rèn)同態(tài)度，使其對(duì)自身所生活的環(huán)境這一客觀存在具備一定的心理接受程度。所以，教師在進(jìn)行心理健康教學(xué)時(shí)，一定要注重對(duì)大學(xué)生夢(mèng)想的培養(yǎng)和引導(dǎo)，逐步的讓學(xué)生形成切合實(shí)際且有價(jià)值的夢(mèng)想作為最高教學(xué)目標(biāo)。

4.3完善大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容

4.3.1完善大學(xué)生心理健康教育公共必修課內(nèi)容大學(xué)生心理健康教育從實(shí)際教育教學(xué)過(guò)程來(lái)看是一個(gè)理論與實(shí)踐相結(jié)合的課程，理論教材也是影響最終教學(xué)效果的關(guān)鍵因素。所以，教學(xué)教材必須要與時(shí)俱進(jìn)，能夠集中體現(xiàn)當(dāng)前大學(xué)生心理特征?，F(xiàn)階段很多高校所使用的心理健康教育教材主要是《心理健康教育》，作為高等心理健康教育的主要依據(jù)，該教材已經(jīng)有很多年沒(méi)有進(jìn)行內(nèi)容上的改進(jìn)。雖然說(shuō)心理健康教育應(yīng)該與國(guó)家發(fā)展形勢(shì)保持同步，但是不同社會(huì)背景下對(duì)國(guó)家當(dāng)前實(shí)際情況的解讀方式也會(huì)存在一定的變化。現(xiàn)在的大學(xué)生不論是在心理素質(zhì)還是思維方式上，都發(fā)生了很大的改變，而且社會(huì)上存在的負(fù)面因素也與以往不同，所以當(dāng)前高校心理健康教育教材應(yīng)該增加更多的時(shí)代特點(diǎn)，增加一些趣味性和案例，以滿(mǎn)足現(xiàn)階段學(xué)生心理健康教育教學(xué)的需要。

4.3.2大學(xué)生心理健康教育與德育教育相結(jié)合實(shí)際上心理健康教育和道德同屬于一個(gè)社會(huì)意識(shí)形態(tài)，從某種意義上來(lái)說(shuō)，心理健康教育和道德兩者之間既相互影響又相互滲透。道德是一個(gè)人最基本的修養(yǎng)，是其做人做事的所遵循的基本準(zhǔn)則，但受其主觀意識(shí)決定；而心理素質(zhì)是每一個(gè)大學(xué)生踏入社會(huì)之前都必須要注重培養(yǎng)的。我們?cè)趯?duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，要特別注重與德育教育的結(jié)合。這是因?yàn)閺暮芏鄬?shí)際例子可以明顯看出，大學(xué)生道德素質(zhì)的高低直接影響著心理健康教育效果的好壞。

4.4全面提高心理健康教育師資隊(duì)伍的能力素質(zhì)教師是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、性格成長(zhǎng)的重要指導(dǎo)者和引路人，從某種程度上來(lái)說(shuō)，教師對(duì)于大學(xué)生素質(zhì)成長(zhǎng)比家長(zhǎng)更為關(guān)鍵。所以教師能力素質(zhì)的高低直接影響著大學(xué)生心理健康教育的開(kāi)展，影響著高校心理健康教育質(zhì)量?，F(xiàn)階段大學(xué)心理健康教育師資隊(duì)伍基本都是由思政教育專(zhuān)業(yè)教師組成，在心理健康理論基礎(chǔ)上缺乏更為深入的研究。因此學(xué)校應(yīng)該對(duì)大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍進(jìn)行更為全面更為專(zhuān)業(yè)的心理健康理論基礎(chǔ)培訓(xùn)，不斷提高該隊(duì)伍整體教育教學(xué)素質(zhì)。師資隊(duì)伍能力素質(zhì)提高了，大學(xué)生心理健康教育實(shí)效性才能夠得到根本保證。二是專(zhuān)業(yè)教師必須在傳授知識(shí)的同時(shí)，在各個(gè)方面、各個(gè)環(huán)節(jié)主動(dòng)發(fā)揮育人作用，用正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀教育和引導(dǎo)學(xué)生，用高尚的師德修養(yǎng)和積極向上的工作熱情吸引學(xué)生、感召學(xué)生。教師在教學(xué)過(guò)程中，要注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。三是各級(jí)各類(lèi)管理和后勤人員要承擔(dān)起育人職責(zé)，以人性化的管理與較高的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)待每一位學(xué)生，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造最優(yōu)良的環(huán)境和條件；要積極、主動(dòng)地深入到學(xué)生中去，與學(xué)生交朋友，要善于運(yùn)用心理學(xué)原理和技術(shù)，尊重、信任、理解學(xué)生，與學(xué)生平等地溝通，使學(xué)生愿意接受教育者的教育和指導(dǎo)；要提高服務(wù)質(zhì)量、改善服務(wù)條件和設(shè)施，解決生活中的困難，使學(xué)生能在學(xué)校體會(huì)到“家”的感覺(jué)。

4.5落實(shí)“以生為本”教育管理模式，發(fā)揮學(xué)生的心理主動(dòng)性人性關(guān)懷應(yīng)該是“以生為本”教育管理理念中的重要之義，高校應(yīng)當(dāng)調(diào)整姿態(tài)，充分正視、充分研究、正確引導(dǎo)和切實(shí)解決學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題，從學(xué)生的特點(diǎn)出來(lái)，在宿舍管理、校園管理、社團(tuán)管理等方面進(jìn)行改善以學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境。對(duì)現(xiàn)代的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，開(kāi)拓創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)拼搏是時(shí)代給他們的新要求，教育的環(huán)境都需要進(jìn)行不斷的完善，學(xué)生因?qū)W校社團(tuán)活力不足、勤工儉學(xué)崗位不夠、學(xué)校與社會(huì)脫節(jié)、管理制度落后等問(wèn)題產(chǎn)生的諸多不滿(mǎn)情緒，學(xué)校應(yīng)予以足夠的重視，調(diào)整心態(tài)與學(xué)生平等對(duì)話(huà)妥善解決問(wèn)題。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)跳出“管”的模式，給學(xué)生提供個(gè)性發(fā)展的平臺(tái)，鼓勵(lì)學(xué)生建立自主管理的社團(tuán)，參與學(xué)校的管理工作中，讓學(xué)生在參與、組織、管理的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自我、完善自我，激發(fā)潛能，提升心理素質(zhì)。

5結(jié)語(yǔ)

第4篇：大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)論文范文

為進(jìn)一步提升大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格，大學(xué)生心理健康課程的設(shè)置理應(yīng)從大學(xué)生的心理需求出發(fā)，教學(xué)模式也應(yīng)從大學(xué)生的實(shí)際心理需求、心理特點(diǎn)出發(fā)，使大學(xué)生通過(guò)課堂學(xué)習(xí)，從根本上提高自身的心理素質(zhì)和心理健康水平。然而近年來(lái)，現(xiàn)今的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)效果并不理想。為了促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，提升該課程的教學(xué)質(zhì)量，文章作者結(jié)合自身教學(xué)理論實(shí)踐與思考，對(duì)大學(xué)生心理健康課程教學(xué)的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了探討，并對(duì)現(xiàn)今大學(xué)生心理健康教育的課程教學(xué)存在的問(wèn)題及改革路徑作進(jìn)一步思考。

1大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)存在的主要問(wèn)題

1.1教學(xué)內(nèi)容缺乏實(shí)用性

據(jù)最近一項(xiàng)研究調(diào)查表明，大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育課程，認(rèn)為最迫切想解決的問(wèn)題是“提高人際交往能力”、“優(yōu)化自我人格”、“提高心理承受能力”、“克服自卑心理”、“控制不良情緒”等方面的問(wèn)題，調(diào)查結(jié)果進(jìn)一步明確了大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課程的首要目的是為了解決他們現(xiàn)存的心理不健康問(wèn)題。目前，現(xiàn)存的“大學(xué)生心理健康教育”課程在教材編排上側(cè)重于心理發(fā)展規(guī)律及理論知識(shí)方面的學(xué)習(xí)，與高校大學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)生活明顯脫節(jié)，與大學(xué)生實(shí)際心理需求產(chǎn)生錯(cuò)位。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際需求往往存在“脫鉤”，教學(xué)內(nèi)容實(shí)用性不強(qiáng)、內(nèi)容陳舊等問(wèn)題逐步凸顯。

1.2課程設(shè)置單一化

課程設(shè)置單一化，即是指眾多大學(xué)只在大一新生班級(jí)開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，而在其他年級(jí)如大二、大三、大四等則未設(shè)置、開(kāi)設(shè)相應(yīng)的心理健康教育課程，從而導(dǎo)致整個(gè)大學(xué)的心理健康知識(shí)在大一已經(jīng)全部講授完。然而，不同年級(jí)的大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)卻存在一定的差異性。有相關(guān)調(diào)查研究顯示，大一新生認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育課程完成的首要任務(wù)是尋找自我和調(diào)節(jié)心態(tài)；大二學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)更多的是“健全人格”和“適應(yīng)社會(huì)”；大三學(xué)生教學(xué)目標(biāo)更多的是職業(yè)生涯規(guī)劃、求職心理、就業(yè)壓力等，然而現(xiàn)今大部分高校僅在大一開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)目標(biāo)的設(shè)立沒(méi)有考慮到學(xué)生的年級(jí)特點(diǎn)、學(xué)生的實(shí)際需要，目標(biāo)設(shè)置不具體、不明確。在具體教學(xué)實(shí)踐中，不能針對(duì)大二、大三、大四等不同年級(jí)分別設(shè)立針對(duì)性、具體化的明確的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)課程內(nèi)容，教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容“泛”而“空”，不具體不明確。

1.3教學(xué)方法缺乏多樣性

通過(guò)作者對(duì)長(zhǎng)沙理工大學(xué)、長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院等眾多高校的現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地調(diào)研，并結(jié)合自身多年的心理健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)今大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)主要采用講授法，而講授法受學(xué)生的歡迎程度卻比較低，因此常常出現(xiàn)學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)、“隱性逃課”等問(wèn)題，導(dǎo)致教學(xué)效果極不理想。從目前的課堂情況來(lái)看，大學(xué)生心理健康教育課程的授課形式主要是老師在臺(tái)上講，學(xué)生在臺(tái)下“聽(tīng)”，教學(xué)方法過(guò)于單一，方式過(guò)于傳統(tǒng)，為提升教學(xué)效果，提高學(xué)生的聽(tīng)課注意力，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法顯得尤為緊迫。

1.4課程考核單一化

通過(guò)作者對(duì)長(zhǎng)沙理工大學(xué)等五所高校現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地調(diào)研，大學(xué)生心理健康教育課程的考核方式，其中開(kāi)卷考試、撰寫(xiě)主題論文是目前大學(xué)生心理健康教育課程考核采納的主要方法，雖然有平時(shí)成績(jī)?nèi)缱鳂I(yè)提交、考勤、到課率、曠課率等方面的考核，但是很多流于形式，對(duì)實(shí)施全方位、全角度、全維度地評(píng)估大學(xué)生的心理健康狀況具有一定的局限性和瓶頸。

2大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)改革的思考

2.1課程設(shè)置多元化

高校領(lǐng)導(dǎo)和心理健康教師應(yīng)高度重，根據(jù)學(xué)生的年級(jí)特點(diǎn)和不同心理需求，對(duì)課程設(shè)置實(shí)施全面改革，可實(shí)施“對(duì)癥下藥、量身定制”課程設(shè)置，實(shí)施課程設(shè)置多元化，教學(xué)目標(biāo)具體化。心理健康教育課程作為大學(xué)生的一門(mén)公共必修課，在針對(duì)大一新生開(kāi)設(shè)的基礎(chǔ)上，還應(yīng)針對(duì)不同年級(jí)的心理需求作為公共選修課“對(duì)癥下藥、量身定制”開(kāi)設(shè)一些心理健康課程，采取“公共必修課+公共選修課”的課程設(shè)置模式。公共必修課應(yīng)涉及到大學(xué)生心理健康教育課程的基本教學(xué)目標(biāo)和基本心理需求，公共選修課則針對(duì)大二、大三、大四學(xué)生開(kāi)設(shè)不同主題或不同類(lèi)型的心理健康教育課程，實(shí)施分年級(jí)、分主題進(jìn)行，設(shè)置系列化的課程，如學(xué)習(xí)心理學(xué)、戀愛(ài)心理學(xué)、健康心理學(xué)、工作心理學(xué)、異常心理學(xué)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等，為大二、大三、大四的學(xué)生根據(jù)自身需求進(jìn)行選修。大學(xué)生心理健康教育課程針對(duì)每個(gè)年級(jí)的需求不同“對(duì)癥下藥”、“量身定制”課程，針對(duì)性、具體性解決大學(xué)生每個(gè)年級(jí)階段的心理問(wèn)題，推動(dòng)課程設(shè)置多元化、教學(xué)目標(biāo)具體化，避免一次課堂教學(xué)目標(biāo)“泛”而“空”，這樣大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)注意力，提升了課堂教學(xué)效果。

2.2教學(xué)內(nèi)容實(shí)用性

針對(duì)心理健康課程的教材及教學(xué)內(nèi)容、章節(jié)的選擇，高校與心理健康教師團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)通過(guò)眾多本科、高職院校實(shí)地調(diào)研，在遵循大學(xué)生心理健康教育教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上進(jìn)行實(shí)地學(xué)情分析，通過(guò)問(wèn)卷、調(diào)研、訪(fǎng)談等形式進(jìn)一步了解學(xué)生的實(shí)際需求。通過(guò)調(diào)研、問(wèn)卷與實(shí)地訪(fǎng)談與調(diào)查，了解大學(xué)生針對(duì)心理健康教學(xué)目標(biāo)以及大學(xué)生現(xiàn)存的問(wèn)題，喜歡教師“講什么、怎么講、如何講、什么方式講”等問(wèn)題，然后根據(jù)學(xué)生的需求“量身定制”、“對(duì)癥下藥”教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)計(jì)劃，強(qiáng)調(diào)教學(xué)內(nèi)容的時(shí)效性與實(shí)用性的統(tǒng)一。有調(diào)查研究顯示，60.5%的大學(xué)生不喜歡老師講復(fù)雜難懂、理論性高的教學(xué)內(nèi)容，這進(jìn)一步表明大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容的組織、傳授、選擇應(yīng)避免復(fù)雜難懂，應(yīng)考慮到學(xué)生的知識(shí)背景和實(shí)際接受的程度，應(yīng)遵循“量體裁衣、對(duì)癥下藥”的法則，教學(xué)內(nèi)容強(qiáng)調(diào)實(shí)用性，能解決孩子們的實(shí)際問(wèn)題。

2.3教學(xué)方法多元化

針對(duì)心理健康教師課堂上教學(xué)方法單一、方式過(guò)于傳統(tǒng)、教學(xué)效果不理想等問(wèn)題，大學(xué)生心理健康教師應(yīng)突破傳統(tǒng)教學(xué)模式，通過(guò)改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)、小組討論、行為訓(xùn)練等形式來(lái)進(jìn)一步提高大學(xué)生對(duì)心理健康教育課程的課堂參與度、體驗(yàn)度，引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行積極的師生互動(dòng)。學(xué)習(xí)心理學(xué)理論提出：成人學(xué)習(xí)80%是由于自身體驗(yàn)而獲得成長(zhǎng)的。在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中，由傳統(tǒng)的“我講你聽(tīng)”的教學(xué)方法改為“你做我聽(tīng)”，引入互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)，教與學(xué)形成一種積極地互動(dòng)，通過(guò)互動(dòng)使學(xué)生積極主動(dòng)參與到教學(xué)中來(lái)，從而推動(dòng)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和統(tǒng)一。

“大學(xué)生心理健康教育”課程不是一門(mén)填鴨式的灌輸課，而是一門(mén)體驗(yàn)性、參與性、實(shí)踐性很強(qiáng)的綜合性體驗(yàn)課程。在課堂上，教師應(yīng)做到以學(xué)生為主體，尊重并重視大學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中的體驗(yàn)與感受，增強(qiáng)課堂授課形式的靈活性，強(qiáng)化授課方式的多樣性，提高學(xué)生的課堂注意力，以達(dá)到理想的教學(xué)效果和教學(xué)目的。

2.4課程考核方式多樣化

為全方位公平、公正地考核、評(píng)估大學(xué)生的課程教學(xué)效果和大學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況，大學(xué)生心理健康教育課程的考核方式在設(shè)有撰寫(xiě)課程主題論文、開(kāi)卷考試、問(wèn)題解答的基礎(chǔ)上，應(yīng)采取活動(dòng)展現(xiàn)、案例討論、比賽答疑等多種考核方式，對(duì)全面、綜合性地提升大學(xué)生心理健康水平、提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

2.5注重優(yōu)秀師資隊(duì)伍的培養(yǎng)與選拔

作為高校心理健康教學(xué)工作的主體，大學(xué)生心理健康教師要建設(shè)一支以專(zhuān)職心理健康教師隊(duì)伍為骨干，專(zhuān)兼結(jié)合、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育的師資隊(duì)伍，應(yīng)堅(jiān)持少量、精干的原則，在按比例配備一定數(shù)量的專(zhuān)職從事大學(xué)生心理健康教育的教師基礎(chǔ)上，高校還應(yīng)鼓勵(lì)、積極推薦高水平的、有豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)心理學(xué)理論背景的教師參與到“大學(xué)生心理健康教育”課程的教學(xué)過(guò)程中去。另外，學(xué)校應(yīng)注重大學(xué)生心理健康教師隊(duì)伍的培養(yǎng)，定期舉辦心理健康課程教學(xué)方法討論，參加心理健康學(xué)術(shù)講座、學(xué)術(shù)研討以及教育教學(xué)培訓(xùn)等活動(dòng)，全方位提升大學(xué)生的心理健康師資隊(duì)伍水平，為保證高質(zhì)量的心理健康教育課堂教學(xué)提供有力的保障。

第5篇：大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)論文范文

論文摘要：加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是當(dāng)前各高校面臨的一個(gè)重要課題。文章通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康狀況的分析，著重論述了高校圖書(shū)館在大學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢(shì)、作用，進(jìn)而提出了解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題的途徑和有關(guān)方法及對(duì)策，以進(jìn)一步營(yíng)造關(guān)心學(xué)生心理健康的良好氛圍，把學(xué)生培養(yǎng)成為心智與人格全面發(fā)展的社會(huì)有用人才。

面對(duì)新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，當(dāng)代大學(xué)生所承受的壓力越來(lái)越大，不少學(xué)生存在著不同程度的心理問(wèn)題且日益突出。為此教育部下達(dá)文件，要求高等學(xué)校重視學(xué)生的心理健康工作。如何用科學(xué)和有效的方法解決大學(xué)生存在的各種心理健康問(wèn)題，是高校教育工作者應(yīng)該思考的重要課題。高校圖書(shū)館是高等學(xué)校的重要組成部分，是為學(xué)校的教學(xué)、科研及學(xué)生的政治思想服務(wù)的。因此，在新形勢(shì)下圖書(shū)館應(yīng)發(fā)揮特有的優(yōu)勢(shì)，拓寬自身的職能，在對(duì)學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮獨(dú)特的作用。

一、大學(xué)生的心理健康教育狀況

1.大學(xué)生心理健康問(wèn)題的特點(diǎn)。近年來(lái)，我國(guó)高校招生人數(shù)不斷增加，大學(xué)生就業(yè)困難，給學(xué)生的心理上造成很大的壓力，不少學(xué)生心理發(fā)展尚未成熟，心理素質(zhì)比較脆弱。在學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)、擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、經(jīng)濟(jì)條件限制、人際關(guān)系難處、家長(zhǎng)期望值過(guò)高以及因社會(huì)變革加快而帶來(lái)的多方面信息沖擊下，造成了大學(xué)生心理負(fù)荷過(guò)重，致使相當(dāng)部分的在校學(xué)生存在著不同程度的心理問(wèn)題。而其中只有極少數(shù)學(xué)生愿意接受心理咨詢(xún)方面的專(zhuān)業(yè)幫助。

2.影響大學(xué)生心理健康的因素。影響大學(xué)生心理健康的因素是多方面的，社會(huì)大環(huán)境的影響是首要的原因，不良的家教、個(gè)體因素及學(xué)校的環(huán)境和不當(dāng)?shù)慕逃椒ǖ纫捕际侵匾脑?。如高校心理健康教育滯后，工作尚未步入正軌，多?shù)高校設(shè)立的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)沒(méi)有受到有關(guān)部門(mén)的重視；心理咨詢(xún)?nèi)藛T嚴(yán)重不足，專(zhuān)業(yè)素質(zhì)不高，心理健康教育課程開(kāi)設(shè)不到位等原因，造成在心理教育和咨詢(xún)的實(shí)踐中很難保證取得良好的效果，無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生的需要。所以，高等院校一定要特別重視心理健康教育工作，要一手抓思想政治教育，一手抓心理健康教育。作為高校圖書(shū)館更要充分發(fā)揮自身的教育職能，積極配合學(xué)校工作，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展不同階段的特征，探索高校圖書(shū)館心理健康教育的新模式、新途徑、新方法，積極創(chuàng)造良好的育人環(huán)境，培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格，使學(xué)生能健康地成長(zhǎng)為祖國(guó)的有用之才。

二、高校圖書(shū)館在學(xué)生心理健康教育方面的優(yōu)勢(shì)

1.營(yíng)造良好濃厚的文化氛圍，利于學(xué)生心理健康的成長(zhǎng)。圖書(shū)館優(yōu)美的環(huán)境，濃厚的文化背景，都營(yíng)造出汲取知識(shí)陶冶情操的氛圍和環(huán)境，陶冶學(xué)生的情操，放松學(xué)生的心情，緩解學(xué)生的情緒，使學(xué)生能以積極向上的精神狀態(tài)去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。

2.館藏文獻(xiàn)資源的優(yōu)勢(shì)。圖書(shū)館擁有大量的印刷體信息資源，近年來(lái)又補(bǔ)充不少多媒體信息資源。這為學(xué)生的成長(zhǎng)準(zhǔn)備了豐富的營(yíng)養(yǎng)，他們徜徉在圖書(shū)館的知識(shí)海洋中，不僅使他們的智育得到發(fā)展，也會(huì)使他們的德育成長(zhǎng)包括心理素養(yǎng)和道德水平得到應(yīng)有的提高。

3.圖書(shū)館是學(xué)生進(jìn)行心理健康自我教育的獨(dú)特場(chǎng)所。圖書(shū)館是接觸學(xué)生最多的部門(mén)，學(xué)生在圖書(shū)館通過(guò)查詢(xún)書(shū)刊文獻(xiàn)，與網(wǎng)絡(luò)交流對(duì)話(huà)，在不觸及個(gè)人隱私，不必進(jìn)行心理咨詢(xún)情況下，主動(dòng)地尋求解決的辦法，從而在平和的狀態(tài)下釋放壓力。這種方式是易于學(xué)生接受的自我教育方式，可極大地優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，提高心理健康教育的效果。

4.工作人員的優(yōu)勢(shì)。圖書(shū)館的管理人員不僅擔(dān)負(fù)圖書(shū)資料的管理工作，而且也擔(dān)負(fù)著學(xué)生利用資料獲取知識(shí)的指導(dǎo)工作。架起與學(xué)生溝通的橋梁，為開(kāi)展對(duì)學(xué)生心理健康工作助一臂之力。

三、高校圖書(shū)館開(kāi)展心理健康教育的有效途徑和對(duì)策

1.充分利用豐富的紙質(zhì)文獻(xiàn)資源開(kāi)展心理教育。圖書(shū)館應(yīng)利用豐富的紙質(zhì)資源的優(yōu)勢(shì)，有意識(shí)有計(jì)劃地收集、整理、提供大量高質(zhì)量、品位高的有關(guān)心理咨詢(xún)方面的信息資源，如優(yōu)秀圖書(shū)資料、書(shū)刊、專(zhuān)題文章等，供學(xué)生們閱讀。

2.利用豐富的電子信息資源開(kāi)展心理教育活動(dòng)。電子信息資源在高校圖書(shū)館中日益增多，它是對(duì)紙質(zhì)資源的擴(kuò)充。電子資源多樣、快速、易于獲取，越來(lái)越受到學(xué)生的喜愛(ài)。高校圖書(shū)館應(yīng)努力做好心理健康電子資源的征訂工作，為學(xué)生提供免費(fèi)閱讀場(chǎng)所，充分發(fā)揮電子信息資源在學(xué)生心理健康教育方面的優(yōu)勢(shì)，從而能自覺(jué)抵御有害信息的干擾和侵蝕。

3.構(gòu)筑網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)。利用網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，網(wǎng)絡(luò)是最好的心理觀察室。高校圖書(shū)館應(yīng)利用網(wǎng)絡(luò)積極主動(dòng)掌握學(xué)生的心理狀況和思想動(dòng)態(tài)，在網(wǎng)上與學(xué)生直接溝通，形成網(wǎng)絡(luò)交流機(jī)制，圖書(shū)館應(yīng)充分利用這豐富的網(wǎng)絡(luò)資源，扎實(shí)地推進(jìn)心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建設(shè)，積極運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)這一現(xiàn)代信息技術(shù)拓展教育空間，可最新心理研究動(dòng)態(tài)，開(kāi)設(shè)心理學(xué)知識(shí)、心理測(cè)試、心理咨詢(xún)案例分析等。利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理咨詢(xún)和心理健康教育,讓網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮心理健康教育的積極作用，充分調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動(dòng)的積極性，將心理健康教育與學(xué)生的自我教育在相對(duì)寬松的網(wǎng)絡(luò)世界自然地結(jié)合起來(lái)。這樣，才能解決學(xué)生的心理問(wèn)題，才能更好地發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的教育作用。

4.根據(jù)學(xué)生心理問(wèn)題的情況，設(shè)計(jì)宣傳櫥窗，舉辦心理健康咨詢(xún)?nèi)盏然顒?dòng)，開(kāi)展心理健康專(zhuān)題講座。通過(guò)這些講座，面對(duì)面適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育宣傳，既能有針對(duì)性地為學(xué)生提供及時(shí)、有效的心理指導(dǎo)，又拓展學(xué)生心理健康知識(shí)和解決問(wèn)題的能力，幫助學(xué)生發(fā)掘潛能。從而影響大學(xué)生心理的各個(gè)層面，達(dá)到心理素質(zhì)的全面提升和優(yōu)化，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)所遇到的心理問(wèn)題，使之起到預(yù)防、疏導(dǎo)心理健康問(wèn)題的目的。

5.把“以學(xué)生為本，從服務(wù)出發(fā)”的理念始終貫徹到心理健康教育中。學(xué)校圖書(shū)館不僅依靠其豐富的館藏和強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)信息為廣大師生服務(wù)，圖書(shū)館的管理人員更要成為學(xué)生的良師益友，給學(xué)生讀書(shū)指導(dǎo)，和他們進(jìn)行思想交流。圖書(shū)館人員應(yīng)樹(shù)立學(xué)生的主體地位，確立為學(xué)生服務(wù)的思想，一切從學(xué)生的需要和發(fā)展出發(fā)，積極地為他們創(chuàng)造條件，鼓勵(lì)學(xué)生自我教育。我們應(yīng)熱情周到地為學(xué)生服務(wù)，創(chuàng)造和諧舒適的環(huán)境，使學(xué)生在這樣的氛圍中，建立積極的思維模式，凈化心靈，做一個(gè)積極向上、正直而熱情的人。

6.強(qiáng)化館員素質(zhì)是心理教育工作的基石。學(xué)生進(jìn)入圖書(shū)館，除了接觸圖書(shū)資料外，就要接觸圖書(shū)館的管理人員。因此，館員的言行舉止對(duì)學(xué)生是活的教材，館員治學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，對(duì)工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)生的熱情幫助和指導(dǎo)，都會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生潛移默化的影響，館員素質(zhì)是圖書(shū)館的靈魂和心理教育的基礎(chǔ)。因此，這對(duì)館員的服務(wù)提出了更高要求：其一，圖書(shū)館要重視對(duì)館員心理健康教育的培訓(xùn)，不斷提高他們對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的鑒別能力、心理危機(jī)干預(yù)及心理健康的知識(shí)素養(yǎng)，為扎實(shí)扮演好學(xué)生“心理保健醫(yī)生”這一重要角色打好基礎(chǔ)。其二，館員要嚴(yán)格要求自己，盡到編外政治輔導(dǎo)員的職責(zé)，以自己的情操、人格魅力、積極向上的心態(tài)感染學(xué)生。其三，館員要有意識(shí)地做好大學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)員，要努力學(xué)習(xí)青年學(xué)生心理健康知識(shí)，思考他們存在的問(wèn)題及運(yùn)用心理知識(shí)解決這些心理問(wèn)題。總之，需要館員用心去參與心理健康教育，才能使大學(xué)生的心智與人格得到協(xié)調(diào)發(fā)展。

7.建立學(xué)生心理健康問(wèn)題資料庫(kù)。從學(xué)生入學(xué)初、學(xué)習(xí)中、畢業(yè)前不同時(shí)期的心理問(wèn)題出現(xiàn)的規(guī)律特點(diǎn)，采用不同的對(duì)策。做到有計(jì)劃、有目的進(jìn)行情況預(yù)估、指導(dǎo)。不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷地豐富內(nèi)容，使資料庫(kù)不斷豐富，成為圖書(shū)館的一份文獻(xiàn)資料館藏。

綜上所述，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是新世紀(jì)的人才觀的要求。高校圖書(shū)館有豐富的文獻(xiàn)資源，在對(duì)大學(xué)生心理教育方面有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，只要我們充分利用，勇于開(kāi)拓，積極探索大學(xué)生心理健康教育的有效途徑，圖書(shū)館必將在大學(xué)生心理健康教育方面發(fā)揮重要的作用。

［參考文獻(xiàn)］

［1］鄭東輝，孫黎明.大學(xué)生心理健康教育途徑探析［j］.寧波大學(xué)學(xué)報(bào)，2001（5）.

［2］楊玉中.大學(xué)生心理健康問(wèn)題及引導(dǎo)途徑探析［j］.淮海工學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2009（2）.

第6篇：大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)論文范文

論文摘要：健身健美操運(yùn)動(dòng)能夠緩解精神壓力，釋放負(fù)擔(dān)情緒;塑造完美體型，增強(qiáng)自信心理，對(duì)性格較男性而也更為內(nèi)向的女大學(xué)生來(lái)說(shuō)，克服心理障礙，有著得天獨(dú)厚的作用。

在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代到來(lái)的今天，人們時(shí)生活節(jié)奏不斷加快，競(jìng)爭(zhēng)愈加激烈，知識(shí)更新迅猛，人際關(guān)系更加復(fù)雜，影響人們心理健康的因素因而越來(lái)越多，心理失調(diào)與心理障礙的現(xiàn)象在人們生活中也越來(lái)越普遍，并已構(gòu)成對(duì)人類(lèi)健康的重大的威脅、。特別是剛離開(kāi)父母即將獨(dú)身闖世界的在校大學(xué)生，心理狀況更令人擔(dān)憂(yōu):目前大學(xué)校園里，休學(xué)、退學(xué)、自殺、犯罪等現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，有心理障礙的人數(shù)在逐年增多，在南京召開(kāi)的大陸、香港、臺(tái)灣三地21世紀(jì)高校心理健康教育學(xué)術(shù)研討會(huì)上有關(guān)報(bào)告說(shuō)，在我國(guó)，80年代中期，23. 5%的大學(xué)生有心理障礙，90年代上升到25 %，近年來(lái)已達(dá)到30%。這些心理障礙嚴(yán)重影響了大學(xué)生的身心發(fā)展，文化素質(zhì)的提高以及人格的發(fā)展和完善。而大學(xué)生是未來(lái)社會(huì)的中堅(jiān)力量，大學(xué)生心理健康與否是關(guān)系到我國(guó)人才的培養(yǎng)，關(guān)系到教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)的大問(wèn)題。因此如何防治大學(xué)生心理疾病，克服心理障礙，已成為高校的重點(diǎn)工作。為此國(guó)家教育部已于2002年4月下發(fā)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要(試行)》，“綱要”在高等學(xué)校大學(xué)生心理健康工作的指導(dǎo)思想和主要任務(wù)中，提出了全面貫徹黨的教育方針，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育為目標(biāo)，以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)為重點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。

所謂心理障礙，就是影響個(gè)體正常行為和活動(dòng)效能的心理因素及心理狀態(tài)。大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙有:焦慮、麻木和冷漠逆向心理，狹隘和抑郁，神經(jīng)過(guò)敏，閉鎖心理等。目前，高校大學(xué)生中，由于女大學(xué)生受中國(guó)傳統(tǒng)儒家文化的影響，從性格和開(kāi)放程度較男性大學(xué)生來(lái)說(shuō)，本身就較為保守，高校的現(xiàn)狀是女大學(xué)生心理疾病更難預(yù)防、更難疏導(dǎo)，更何況目前高校在校生男女比例已接近I:1，因此，作為高校的工作者，更應(yīng)注重女大學(xué)生心理障礙的克服。

對(duì)此，筆者在長(zhǎng)期的教育實(shí)踐工作中體會(huì)到，對(duì)性格較男性而言更為內(nèi)向的女大學(xué)生來(lái)說(shuō)，積極參加健身、健美操運(yùn)動(dòng)，是女大學(xué)生及時(shí)釋放負(fù)性情緒，樹(shù)立自信心和增進(jìn)健康美的最佳方法。健身健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)幫助女大學(xué)生克服心理障礙，有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)和作用:

一、緩解精神壓力、釋放負(fù)性情緒

隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，人們?cè)谙硎芸茖W(xué)技術(shù)所帶來(lái)的舒適生活和各種便利的同時(shí)，受到了來(lái)自方方面面的精神壓力。研究證明，長(zhǎng)期的精神壓力不僅會(huì)引起各種心理疾患，而且許多軀體疾病也與精神壓力有關(guān)，如高血壓、心臟病、癌癥等。體育運(yùn)動(dòng)可緩解精神壓力，預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生是科學(xué)研究已證實(shí)的事實(shí)，而健美操作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，以其動(dòng)作優(yōu)美、協(xié)調(diào)、全面鍛煉身體，同時(shí)有節(jié)奏強(qiáng)烈的音樂(lè)伴奏而著稱(chēng)，是緩解精神壓力的一劑良方。特別是隨著健美操的發(fā)展，有氧搏擊健美操和瑜咖健美操的出現(xiàn)，搏擊健美操的拳擊格斗性，非常適合宣泄心理障礙中的抑郁和壓抑以及對(duì)他人的不滿(mǎn)，及時(shí)釋放負(fù)性情緒;瑜咖健美操的修身養(yǎng)性的特點(diǎn)，則非常適合克服煩躁、焦慮的心理障礙，能有效地提高女大學(xué)生的心理承受力和應(yīng)對(duì)挫折的能力。可以說(shuō)在強(qiáng)勁有力，旋律優(yōu)美的音樂(lè)伴奏下的健美操鍛煉，能使有心理障礙的女大學(xué)生，其注意力從煩惱的事情上轉(zhuǎn)移開(kāi)，忘掉失意與壓抑，盡情享受健美操運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的歡樂(lè)，得到內(nèi)心的安寧，從而緩解精神壓力，使人具有更強(qiáng)的活力和最佳的心態(tài)。 二、塑造完美體型，增強(qiáng)自信心理

一個(gè)具有心理障礙的女性，特別是因失戀、單相思等原因產(chǎn)生的心理障礙的女大學(xué)生，往往在受到戀愛(ài)挫折后，其行為出現(xiàn)自鎖性、心理出現(xiàn)悲觀失望等現(xiàn)象，給人一種暗無(wú)天日的狀態(tài)，其姿態(tài)、氣質(zhì)、體型都將受到極大影響，久而久之，不僅失去了女性的魅力，而且還會(huì)進(jìn)一步挫傷其自信心。

健身健美操是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，實(shí)踐證明它對(duì)體型肥胖者具有分解脂肪的減肥的功效;對(duì)身體虛弱者具有強(qiáng)身健體，特別是通過(guò)一些力量性的訓(xùn)練，如啞鈴健美操和輕器械訓(xùn)練，在健身的同時(shí)具有塑造體型的功能;它對(duì)姿態(tài)、氣質(zhì)欠佳者，通過(guò)形體健美操等訓(xùn)練，能改善不良的身體姿態(tài)、形成優(yōu)美體態(tài)，從而表現(xiàn)出良好的氣質(zhì)和修養(yǎng)，給人以朝氣蓬勃、健康向上的感覺(jué)。

愛(ài)美之心人皆有之，尤其女性，良好的身體姿態(tài)和形體是形成一個(gè)人的氣質(zhì)、風(fēng)度的重要因素。對(duì)具有心理障礙的大學(xué)生，特別是因失戀產(chǎn)生心理障礙的，通過(guò)健美操訓(xùn)練，其姿態(tài)、氣質(zhì)和體形一旦得到恢復(fù)和改善，它不僅能克服萎靡不振的現(xiàn)象，而且能幫助她們重新煥發(fā)朝氣，找回失去的自信心。

三、增進(jìn)社會(huì)交往、消除孤僻心理

第7篇：大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)論文范文

論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理危機(jī)；干預(yù)機(jī)制

大學(xué)生心理危機(jī)是指大學(xué)生某種心理上的嚴(yán)重困境，當(dāng)事人遭遇超過(guò)其心理承受能力的緊張刺激而陷入極度焦慮、郁悶和失去控制乃至不能自拔的心理狀態(tài)。近年來(lái)，大學(xué)生因心理疾病、精神障礙等原因傷害自己和他人的案例時(shí)有發(fā)生。大學(xué)生自殺或致傷他人，給學(xué)生家庭帶來(lái)極大的傷害，也給高校和社會(huì)產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響，這些現(xiàn)象都是大學(xué)生心理危機(jī)的外在表現(xiàn)。心理危機(jī)事件雖然發(fā)生在極個(gè)別學(xué)生身上，但卻有著很大的影響，如果處理不好，將導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

一、大學(xué)生心理問(wèn)題現(xiàn)狀

2011年高校心理健康教育發(fā)展專(zhuān)家論壇公布了一項(xiàng)教育部人文社會(huì)科學(xué)規(guī)劃課題研究結(jié)果。這項(xiàng)名為“大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的理論與實(shí)踐”的研究課題顯示，全國(guó)300多家高校接受調(diào)查的心理健康教育工作者中，有40%的被調(diào)查者認(rèn)為，大學(xué)生心理危機(jī)情況比較嚴(yán)重。68.1%的受訪(fǎng)者表示，根據(jù)自己的工作經(jīng)歷和積累，引起大學(xué)生心理危機(jī)的首要原因是戀愛(ài)感情問(wèn)題，其次是人際關(guān)系問(wèn)題，占55.1%，接下來(lái)是心理疾病問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題等。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的被調(diào)查者在開(kāi)展學(xué)生心理健康教育和管理時(shí)，顯得自信心不足，對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)實(shí)踐技能的認(rèn)同度一般。不少被調(diào)查者呼吁所在高校能夠加強(qiáng)對(duì)心理危機(jī)干預(yù)工作專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍的培養(yǎng)，其次是“加強(qiáng)普及工作”和“建立危機(jī)干預(yù)機(jī)制”。

高等教育的大發(fā)展、新媒體技術(shù)發(fā)展的日新月異以及意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域的沖擊給大學(xué)生的心理健康帶來(lái)巨大的沖擊。教育部門(mén)希望進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，提高他們心理健康意識(shí)、心理疾病預(yù)防能力、心理調(diào)適能力和獲得心理支持的能力；為有心理困擾和輕度心理障礙的學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)服務(wù)；為患有心理疾病的學(xué)生提供心理治療服務(wù)；對(duì)校園內(nèi)出現(xiàn)的嚴(yán)重精神障礙患者進(jìn)行及時(shí)干預(yù)和轉(zhuǎn)介。高校的心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，具有覆蓋面廣、普及性強(qiáng)的特點(diǎn)。但是，目前很多高校的心理健康教育大多停留在抽象的道理說(shuō)教上，教育內(nèi)容與實(shí)踐脫節(jié)情況嚴(yán)重，缺乏靈活性和針對(duì)性，教育方法單一，停留在傳統(tǒng)的德育理論灌輸上。主要存在問(wèn)題有：對(duì)于學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的應(yīng)變能力和意識(shí)差。當(dāng)學(xué)生發(fā)生心理危機(jī)時(shí)，學(xué)校的心理危機(jī)干預(yù)行動(dòng)遲緩，對(duì)于有心理危機(jī)的學(xué)生防控意識(shí)差。對(duì)待學(xué)生心理危機(jī)的非科學(xué)化和專(zhuān)業(yè)化現(xiàn)象嚴(yán)重，行政干預(yù)情況較多。缺乏高素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)性的心理危機(jī)干預(yù)工作者和有效的機(jī)制。投入用于建立學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的經(jīng)費(fèi)不足。

二、大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因

（1）社會(huì)環(huán)境變遷的影響?，F(xiàn)代化的國(guó)際經(jīng)驗(yàn)表明，當(dāng)一個(gè)國(guó)家的現(xiàn)代化進(jìn)程開(kāi)始加速，社會(huì)變遷的速度加快時(shí)，不僅社會(huì)問(wèn)題頻繁發(fā)生，而且心理問(wèn)題也大量凸顯，導(dǎo)致出現(xiàn)社會(huì)性的“心理動(dòng)蕩”現(xiàn)象。目前，中國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型加速期，社會(huì)日趨開(kāi)放，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，各種思想文化相互激蕩，大學(xué)生作為社會(huì)的一個(gè)群體，也難免受到社會(huì)大環(huán)境的影響。一方面他們的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、生活方式、學(xué)習(xí)方式都發(fā)生了全新的變化，另一方面，人際關(guān)系更加豐富而復(fù)雜。一些人際交往能力相對(duì)差的學(xué)生在新的環(huán)境里不可避免地遭遇人際交往困惑，從而產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題。

（2）嚴(yán)峻就業(yè)壓力的影響。2011年全國(guó)普通高校畢業(yè)生規(guī)模將達(dá)660余萬(wàn)人，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)依然十分嚴(yán)峻。大學(xué)生心理上造成一定的壓力。有的學(xué)生對(duì)自己不能有正確的認(rèn)識(shí)，在擇業(yè)前盲目樂(lè)觀，過(guò)高估計(jì)自己，在就業(yè)失敗后，缺乏承受挫折的心理準(zhǔn)備，從而導(dǎo)致緊張、煩躁、焦慮、情緒低落和自卑，影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。

（3）家庭問(wèn)題的影響。父母的價(jià)值觀、父母和子女的關(guān)系、家庭經(jīng)濟(jì)情況及家庭環(huán)境的氛圍等對(duì)一些大學(xué)生的心理健康會(huì)產(chǎn)生一定的影響。由于家庭教育是大學(xué)生的第一課堂，他們最初的是非意識(shí)都是通過(guò)對(duì)家長(zhǎng)和親人的模仿學(xué)習(xí)而來(lái)的，這些意識(shí)是耳濡目染的從小就刻在孩子的腦海中根深蒂固，所以對(duì)他們的影響非常大。長(zhǎng)期以來(lái)，在家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳的強(qiáng)烈期望下，在只追求學(xué)習(xí)成績(jī)的壓力下，家長(zhǎng)在教育學(xué)生的過(guò)程中只重視智力教育而忽視了學(xué)生的全面素質(zhì)的培養(yǎng)，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。由于相當(dāng)一部分家長(zhǎng)自身受教育程度較低，不但不懂得科學(xué)的教育觀念，反而采用一些自認(rèn)為很正確的錯(cuò)誤觀點(diǎn)來(lái)誤導(dǎo)孩子，在教育方式上也多采用簡(jiǎn)單粗暴的家長(zhǎng)制手段。這種落后的教養(yǎng)方式容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的心理品質(zhì)。

（4）學(xué)業(yè)問(wèn)題的影響。大學(xué)的教育與學(xué)習(xí)方式和高中相比有很大的不同，大學(xué)課程很多 教師上課進(jìn)度很快，和學(xué)生交流的時(shí)間有限，平時(shí)作業(yè)和考試都非常少，留給學(xué)生自由支配的時(shí)間很多。該怎么學(xué)，學(xué)什么都由學(xué)生自己安排，很多學(xué)生由于自控能力差，不能很好地合理安排，而利用這些自由的時(shí)間上網(wǎng)、看小說(shuō)、談戀愛(ài)等，最后導(dǎo)致逃課、厭學(xué)、考試舞弊、課程考核不及格等問(wèn)題，從而產(chǎn)生困惑、矛盾、煩躁等情緒。

（5）情感問(wèn)題的影響。大學(xué)生對(duì)人際交往抱有強(qiáng)烈的需求與較高的期待，但由于缺乏建立良好人際關(guān)系的技巧和經(jīng)驗(yàn)，而使期望與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈反差，在交往過(guò)程中往往會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題。這些問(wèn)題始終困擾著大學(xué)生，比較嚴(yán)重的是因戀愛(ài)問(wèn)題而引發(fā)的心理問(wèn)題，大學(xué)生在心智上還不完全成熟，也沒(méi)有能力承擔(dān)該盡的責(zé)任，加上對(duì)愛(ài)情的懵懂及不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知，這使得他們?cè)谙嗵庍^(guò)程中出現(xiàn)矛盾、糾紛，導(dǎo)致分手、自殺等一系列問(wèn)題。

（6）互聯(lián)網(wǎng)的負(fù)面影響?；ヂ?lián)網(wǎng)因其跨時(shí)空性、匿名性、互動(dòng)性及便利性等特點(diǎn)，很快為大眾所接受并迅速發(fā)展成為一種流行的溝通形式。不少大學(xué)生一方面通過(guò)網(wǎng)絡(luò)瀏覽了大量的信息，擴(kuò)大了視野，豐富了生活；但是，另一方面有的意志薄弱的學(xué)生也因此對(duì)網(wǎng)絡(luò)日益迷戀和依賴(lài)，有的甚至染上網(wǎng)癮，沉湎于虛擬世界。網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)直線(xiàn)下降，自我封閉，不愿與人交往，進(jìn)而可能導(dǎo)致心理錯(cuò)位、人格分裂，從而影響大學(xué)生的健康性格和人生觀的形成。同時(shí)，境內(nèi)外敵對(duì)勢(shì)力也充分利用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行思想滲透，可能造成一些大學(xué)生的政治信仰迷茫、理想信念模糊、價(jià)值取向扭曲，思想矛盾引發(fā)心理焦慮，進(jìn)而產(chǎn)生心理問(wèn)題。

（7）環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題的影響。目前在校生已有相當(dāng)比例為90后，獨(dú)生子女所占比例大，不少學(xué)生受長(zhǎng)輩溺愛(ài)或缺少家庭教育，父母等長(zhǎng)輩未能很好地糾正和引導(dǎo)子女的一些成長(zhǎng)過(guò)程中的問(wèn)題，從而導(dǎo)致一些大學(xué)生缺乏集體意識(shí)和合作精神，缺乏尊重與關(guān)愛(ài)別人的情感，自我中心意識(shí)與逆反心理較強(qiáng)，耐挫折能力與自我控制能力相對(duì)較弱，在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境和激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)面前，容易出現(xiàn)這樣或那樣的心理問(wèn)題。

三、構(gòu)建大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制

1.建立健全心理危機(jī)預(yù)警、干預(yù)及后干預(yù)機(jī)制

通過(guò)開(kāi)展新生心理普測(cè)、高年級(jí)學(xué)生心理疾病調(diào)查、對(duì)長(zhǎng)期身體疾病困擾和學(xué)業(yè)困難學(xué)生群體心理健康狀況調(diào)查，加強(qiáng)心理咨詢(xún)中心、門(mén)診醫(yī)生、輔導(dǎo)員與學(xué)生心理危機(jī)信息溝通，發(fā)揮班級(jí)心理委員和寢室長(zhǎng)作用等渠道，構(gòu)建大學(xué)生心理危機(jī)信息的預(yù)警機(jī)制。同時(shí)組織專(zhuān)家對(duì)有心理困擾的學(xué)生進(jìn)行心理鑒別，形成心理問(wèn)題篩查、干預(yù)、跟蹤、評(píng)估一整套工作機(jī)制；建立學(xué)院心理異常學(xué)生及時(shí)報(bào)告制和咨詢(xún)教師異常情況及時(shí)報(bào)告制，建立從學(xué)生黨員干部、班主任、輔導(dǎo)員、學(xué)院、校心理健康咨詢(xún)中心、校領(lǐng)導(dǎo)的心理危機(jī)信息反饋機(jī)制；對(duì)嚴(yán)重心理疾病學(xué)生及時(shí)轉(zhuǎn)到專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診或休學(xué)治療，對(duì)輕度心理疾病學(xué)生和心理康復(fù)期學(xué)生要求家長(zhǎng)陪讀治療等措施完善心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制；通過(guò)對(duì)危機(jī)當(dāng)事人進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，一般會(huì)產(chǎn)生三種結(jié)果：一是心理平衡，恢復(fù)到危機(jī)爆發(fā)前的水平；二是留下永久性的心理創(chuàng)傷；三是暫時(shí)實(shí)現(xiàn)了平衡，但隨時(shí)可能會(huì)反彈或爆發(fā)，因此大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)是一個(gè)連續(xù)性、長(zhǎng)期性的工作。建立后干預(yù)機(jī)制不僅是對(duì)干預(yù)效果的強(qiáng)化和保證，也是促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)提高的需要。

2.加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育

學(xué)校通過(guò)教育宣傳使學(xué)生樹(shù)立心理危機(jī)理念，要把心理健康教育納入教學(xué)課程體系之中，通過(guò)課堂教學(xué)、專(zhuān)題講座、心理測(cè)試、心理健康知識(shí)宣傳、成立學(xué)生心理健康教育社團(tuán)、舉辦心理劇演出、心理沙龍以及網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的宣傳和教育，讓學(xué)生充分了解心理危機(jī)知識(shí)。

3.建立社會(huì)支持系統(tǒng)

相關(guān)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，社會(huì)支持與大學(xué)生危機(jī)脆弱性成強(qiáng)負(fù)相關(guān)關(guān)系，即社會(huì)支持越多，個(gè)體的危機(jī)承受能力越強(qiáng)；反之則相反。因此，建構(gòu)社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)是對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行外部援助的重要方面。來(lái)自家庭親友的關(guān)心與支持、學(xué)校師生的鼓勵(lì)、心理工作者的早期介入，這些都可極大緩解心理壓力，使其產(chǎn)生被理解感和被支持感。心理干預(yù)過(guò)程中要充分發(fā)揮家庭這一重要環(huán)節(jié)。應(yīng)及時(shí)和有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，因?yàn)榧议L(zhǎng)最了解自己的孩子，溝通更方便，學(xué)生也更易接受。但要對(duì)家長(zhǎng)溝通的方式、方法進(jìn)行指導(dǎo)，防止出現(xiàn)負(fù)面作用。

第8篇：大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)論文范文

論文摘要:現(xiàn)代快節(jié)奏的生活以及日漸加劇的工作壓力提高了對(duì)人們心理承受能力的要求。作為我國(guó)人才教育中的重要組成部分,高校教育工作中應(yīng)重視心理健康教育工作,以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理承受能力,為其走向社會(huì)后快速改變角色奠定基礎(chǔ)。思想政治教育工作是培養(yǎng)現(xiàn)代大學(xué)生心理健康的重要課程,如何在思想政治教育工作中融入心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格及心理是現(xiàn)代高校思想政治教育工作的重點(diǎn)。本文就大學(xué)生心理健康與思想政治教育的結(jié)合進(jìn)行了簡(jiǎn)要論述。

高等院校的教學(xué)工作是我國(guó)高等人才培養(yǎng)的重要基礎(chǔ),其對(duì)我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、國(guó)防科技等都有著重要的影響。在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活工作中,心理承受能力、人格的健全對(duì)人們的生活有著重要影響,其是現(xiàn)代人們?nèi)绾芜m應(yīng)社會(huì)發(fā)展、保障我國(guó)社會(huì)穩(wěn)定的關(guān)鍵。近年來(lái),具有高學(xué)歷的人才由于心理問(wèn)題造成的自殺、自殘等事件時(shí)有發(fā)生,究其根源是由于這部分人群缺乏必要的心理健康資訊與教育,心理承受能力過(guò)低造成。針對(duì)這樣的情況,現(xiàn)代高校對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的關(guān)注日漸增加,高校也正在尋求一條能夠在教學(xué)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生健全人格、健全心理的途徑。

1 思想政治教育與大學(xué)生心理健康的關(guān)系分析

現(xiàn)代高校思想政治教育是培養(yǎng)我國(guó)高等人才綜合素質(zhì)與思想政治基礎(chǔ)的重要階段,其教學(xué)中的相關(guān)內(nèi)容對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格有著重要的意義。良好的心理健康教育對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理有著重要的意義,其更關(guān)系到大學(xué)生走向社會(huì)后的工作與生活。思想政治教育是大學(xué)教育體系中的重要工作,其是學(xué)生良好思想政治道德品質(zhì)培養(yǎng)的重要教學(xué)過(guò)程。在傳統(tǒng)的思想政治教學(xué)活動(dòng)中,其教學(xué)內(nèi)容更加注重學(xué)生思想層面的教育,忽略了心理健康的教育,這也造成了現(xiàn)代高校大學(xué)生心理健康問(wèn)題諸多的現(xiàn)狀。為了順應(yīng)現(xiàn)代高等教育綜合素質(zhì)培養(yǎng)的需求,現(xiàn)代高校思想政治教育應(yīng)在教學(xué)工作中結(jié)合信息健康教育內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展,以此為培養(yǎng)現(xiàn)代大學(xué)生健全的心理提供基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)條件,為大學(xué)生對(duì)自身心理問(wèn)題的了解奠定基礎(chǔ)。

2 大學(xué)生心理健康與思想政治教育的結(jié)合

2.1 改革思想政治教育教學(xué)目標(biāo),促進(jìn)心理健康與思想政治教育的結(jié)合

由于傳統(tǒng)高校思想政治教育工作側(cè)重的因素導(dǎo)致了在高校思想政治教育中重思想教育忽視心理健康教育的現(xiàn)狀,雖然在教改的風(fēng)潮中這一現(xiàn)狀有了一定的改善,但是由于思想政治教師傳統(tǒng)教學(xué)方式與教學(xué)思路的限制使得思想政治教育工作開(kāi)展中對(duì)心理健康教育的側(cè)重任然偏低。針對(duì)這樣的情況,現(xiàn)代高校應(yīng)強(qiáng)化對(duì)思想政治教師教改信息的教育、強(qiáng)化思想政治教師對(duì)教學(xué)目標(biāo)的認(rèn)識(shí),使高校思想政治教師能夠認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性。并以科學(xué)的教訓(xùn)內(nèi)容設(shè)計(jì)以及對(duì)思想政治教學(xué)大綱的透徹分析為基礎(chǔ),加快心理健康與思想政治教育的結(jié)合,為當(dāng)代大學(xué)生能夠接收到正統(tǒng)的、細(xì)致的、科學(xué)的心理教育提供基礎(chǔ)條件,以此培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的健康心理。

2.2 如何進(jìn)行思想政治教育與大學(xué)生心理健康的結(jié)合

大學(xué)生心理健康與思想政治教育的結(jié)合不僅能夠?qū)Ξ?dāng)代大學(xué)生的心理健康起到一定的作用,同時(shí)其還對(duì)高校精神文明建設(shè)、德育教育工作等有著重要的印象。通過(guò)其雙向促進(jìn)作用,為培養(yǎng)現(xiàn)代大學(xué)生健康的心理、良好的社會(huì)適應(yīng)能力以及綜合素質(zhì)的全面發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。通過(guò)對(duì)高校思想政治教育與大學(xué)生心理健康結(jié)合的研究與分析可以看出,現(xiàn)代高校大學(xué)生心理健康與思想政治教育的結(jié)合應(yīng)從思想政治教育中對(duì)健康的心理機(jī)制形成入手,以思想政治教育工作的開(kāi)展培養(yǎng)現(xiàn)代大學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)、培養(yǎng)其正確的人生觀與價(jià)值觀,并使學(xué)生能夠在思想政治教學(xué)中培養(yǎng)正確的自我認(rèn)識(shí),使其能夠具有健康心理,為其工作與學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。通過(guò)高校與思想政治教師對(duì)心理健康的重視使心理健康與思想政治教育有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。同時(shí),以高校思想政治教師深入大學(xué)生的生活、了解大學(xué)生的心理狀態(tài)為基礎(chǔ),針對(duì)現(xiàn)代大學(xué)生的心理現(xiàn)狀在思想政治教育中進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)與側(cè)重,以此促進(jìn)心理健康與思想政治教育的有機(jī)結(jié)合,促進(jìn)思想政治教學(xué)中對(duì)大學(xué)生健康心理的培養(yǎng)。以對(duì)心理健康認(rèn)識(shí)與忠實(shí)的提高為基礎(chǔ),以思想政治教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容的把握為重點(diǎn),運(yùn)用現(xiàn)代高校氛圍影響,培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理。

3 以相關(guān)研究促進(jìn)大學(xué)生心理健康與思想政治教育的結(jié)合

我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育起步較晚,相關(guān)的研究也正處于基礎(chǔ)階段,這也使得高校思想政治教師在進(jìn)行心理健康與思想政治教育結(jié)合過(guò)程中缺乏足夠的資料與理論基礎(chǔ)。針對(duì)這樣的情況,現(xiàn)代大學(xué)生心理健康與思想政治教育的結(jié)合還需要高校院系以及相關(guān)的研究機(jī)構(gòu)對(duì)這一課題進(jìn)行深入的研究,將健康心理作為綜合素質(zhì)培養(yǎng)中的重要組成部分,并通過(guò)思想政治教學(xué)課程中的《大學(xué)生心理輔導(dǎo)》、《普通心理學(xué)》等心理健康教育課程內(nèi)容的輔助培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理。根據(jù)現(xiàn)代高校校園網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的現(xiàn)狀,高校思想政治教師還應(yīng)在校園網(wǎng)絡(luò)對(duì)應(yīng)的版塊添加相應(yīng)的心理教學(xué)內(nèi)容,為大學(xué)生的便捷查看、學(xué)習(xí)提供便利的條件。

4 以思想政治教學(xué)課程為學(xué)生提供良好的心理咨詢(xún)服務(wù)

在對(duì)高校大學(xué)生進(jìn)行心理問(wèn)題調(diào)查中刻意發(fā)現(xiàn),97%以上的學(xué)生不認(rèn)為自己存在心理問(wèn)題、并不愿意接受相關(guān)的咨詢(xún)服務(wù)。這也造成了相當(dāng)一部分學(xué)生在存在心理問(wèn)題時(shí)不能得到及時(shí)的診療,影響了其健康心理的形成。針對(duì)這樣的情況,通過(guò)思想政治教學(xué)課程中相關(guān)內(nèi)容的教學(xué)能夠使學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中通過(guò)心理健康相關(guān)問(wèn)題的解答為其心理咨詢(xún)提供信息渠道,促進(jìn)心理健康培養(yǎng)的開(kāi)展。而這一過(guò)程的開(kāi)展中,僅需要思想政治教師在相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容講解時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的引導(dǎo),以此實(shí)現(xiàn)思想政治教育、心理素質(zhì)以及道德品質(zhì)的教學(xué)結(jié)合,促進(jìn)現(xiàn)代大學(xué)生心理健康工作的開(kāi)展。

5 結(jié)語(yǔ)

綜上所述,大學(xué)生心理健康與思想政治教育的結(jié)合是高校思想政治教育工作開(kāi)展的重要內(nèi)容,其是我國(guó)高等人才綜合素質(zhì)培養(yǎng)中的重要組成部分。其需要高校與思想政治教師強(qiáng)化對(duì)心理健康與思想政治教育工作聯(lián)系的認(rèn)識(shí),并在實(shí)際的教學(xué)工作中,針對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行相關(guān)教學(xué)內(nèi)容的側(cè)重與引導(dǎo),以此使現(xiàn)代大學(xué)生能夠在思想政治教學(xué)過(guò)程中為心理健康培養(yǎng)提供思想基礎(chǔ),促進(jìn)其心理健康的養(yǎng)成與培養(yǎng)。通過(guò)思想政治教育與大學(xué)生心理健康的結(jié)合為現(xiàn)代大學(xué)生提供科學(xué)的、系統(tǒng)的心理健康教育渠道,彌補(bǔ)心理健康教育課程的不足,促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng),為我國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)所需的高等人才心理健康教育、降低大學(xué)生存在的心理問(wèn)題及走向社會(huì)后的心理問(wèn)題奠定良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1] 張曉云.關(guān)于高校大學(xué)生心理健康與思想政治教育工作的結(jié)合分析[j].政治教育資訊,2009（6）.

[2] 王利強(qiáng),李群.大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育工作有機(jī)結(jié)合[j].中國(guó)高等教育,2010（1）.

第9篇：大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)論文范文

論文關(guān)鍵詞：高校 體育教學(xué) 大學(xué)生心理健康

論文摘要：諸多研究表明，目前我國(guó)大學(xué)生的心理健康問(wèn)題呈現(xiàn)日益嚴(yán)重的趨勢(shì)，這些心理健康問(wèn)題直接影響到大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活，甚至還將對(duì)其就業(yè)、個(gè)人修養(yǎng)和幸福造成不良影響。大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已成為高校教育所面臨的重大問(wèn)題，在高校體育教學(xué)中繼續(xù)深化和開(kāi)展心理健康教育，已勢(shì)在必行。文章總結(jié)了高校體育教學(xué)對(duì)于提高大學(xué)生心理健康的作用，并提出了在體育教學(xué)中深化心理健康教育的方式方法。

一、前言

隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也日益加快，競(jìng)爭(zhēng)的不斷加劇也使人際關(guān)系日益復(fù)雜化；加上科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增長(zhǎng)，促使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新。所有這些在給人們帶來(lái)新知識(shí)的同時(shí)，也給人們?cè)黾恿司薮蟮男睦韷毫Γo人的心理健康帶來(lái)一定程度的影響。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分的高校中的大學(xué)生，他們?cè)谛睦斫】捣矫妫豢杀苊獾匾艿竭@種情況的沖擊和影響，而大學(xué)生還有自身的許多特殊問(wèn)題，如如何適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)任務(wù)、如何選擇專(zhuān)業(yè)、如何處理人際關(guān)系、如何處理學(xué)習(xí)與戀愛(ài)的矛盾、如何處理理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾以及如何面對(duì)就業(yè)難等。越來(lái)越大的社會(huì)壓力影響著當(dāng)代大學(xué)生的心理健康，越來(lái)越多的大學(xué)生因?yàn)樾睦碓虺霈F(xiàn)不良行為反應(yīng)，因而各高校都必須重視大學(xué)生的心理健康，繼續(xù)深化心理健康教育。

人類(lèi)是一種社會(huì)性群體，人的素質(zhì)主要是在后天的社會(huì)環(huán)境和填充訓(xùn)練中獲得并形成的，而身體素質(zhì)的形成和發(fā)展都與大腦神經(jīng)系統(tǒng)有密切關(guān)系，與人的情緒狀態(tài)和意志努力程度有重要聯(lián)系。因此，高校體育教育可在注重實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，注重學(xué)生知識(shí)、情感、意志、行為教育的培養(yǎng)，將心理健康教育與體育教學(xué)相融合，充分挖掘并實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)在學(xué)生心理健康培養(yǎng)方面的作用。

二、高校體育教學(xué)對(duì)提高大學(xué)生心理健康的作用

1.高校體育教學(xué)可以促進(jìn)學(xué)生的身體和心理健康同步協(xié)調(diào)發(fā)展。教育心理學(xué)的研究成果表明，心理健康是社會(huì)個(gè)體發(fā)展、成才的決定因素?，F(xiàn)代社會(huì)的迅速發(fā)展，為提高人的身體健康提供了更多的便利條件，同時(shí)也由于其發(fā)展所引起的競(jìng)爭(zhēng)給人帶來(lái)更多的心理壓力。這種心理壓力會(huì)使情感容易出現(xiàn)波動(dòng)的人心理失去平衡，而高校大學(xué)生就是這樣的一個(gè)群體。

對(duì)高校體育教學(xué)隨機(jī)抽取對(duì)象并實(shí)施分類(lèi)教學(xué)的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，體育課程教學(xué)中把心理健康教育作為課程目標(biāo)并有效實(shí)施后，大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、心理健康水平和體育素質(zhì)水平均有明顯的提升，做到了大學(xué)生身體和心理健康的協(xié)調(diào)發(fā)展。

2.高校體育教學(xué)為大學(xué)生心理健康的自我完善提供了輔助平臺(tái)。體育活動(dòng)是開(kāi)放式的，參與體育活動(dòng)就意味著參與群體活動(dòng)，而在參與體育的過(guò)程中，和其他人員的團(tuán)結(jié)合作、溝通交流，都有利于培養(yǎng)一種積極向上、無(wú)私、自信的心理狀態(tài)。而在參與競(jìng)技類(lèi)體育活動(dòng)過(guò)程中，競(jìng)賽不僅是身體機(jī)能、運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的較量，同時(shí)也是心理素質(zhì)的抗衡。保持自身狀態(tài)，不為外界環(huán)境干擾，順勢(shì)時(shí)不急功近利、逆勢(shì)時(shí)不急躁突進(jìn)，這些因素對(duì)于大學(xué)生的心理承受能力將是極大的鍛煉。

通過(guò)體育教學(xué)的有效實(shí)施，并組織大學(xué)生參加適當(dāng)?shù)母?jìng)技體育項(xiàng)目，使大學(xué)生在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，心理素質(zhì)也能得到充分的培養(yǎng)和鍛煉。高校體育教學(xué)就可以為大學(xué)生提供這樣一個(gè)平臺(tái)。

3.高校體育教學(xué)可以提高學(xué)生情商水平，有利于學(xué)生心理調(diào)節(jié)及自信心的樹(shù)立。高校體育教學(xué)在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行情感調(diào)適方面具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。不同的個(gè)體具有不同的個(gè)體優(yōu)勢(shì)，而參與體育活動(dòng)有利于挖掘人的潛能，能夠補(bǔ)償和綜合大學(xué)生在其他方面的心理差別。而通過(guò)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，有利于大學(xué)生更好地發(fā)現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)潛能，進(jìn)而重塑發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的自信心理。這對(duì)于大學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己、提高自我意識(shí)具有非常重要的意義。

三、高校體育教學(xué)中深化大學(xué)生心理健康教育的要求和途徑

1.明確心理教育的重要性和必要性，形成統(tǒng)一的教學(xué)目標(biāo)。作為體育教學(xué)的主導(dǎo)，教師必須對(duì)心理教育與體育教學(xué)的有機(jī)融合有正確的認(rèn)識(shí)，才能真正在體育教學(xué)中貫徹心理健康教育策略。換言之，教師對(duì)于心理教育的實(shí)施應(yīng)有共識(shí)，而不應(yīng)該是某個(gè)體育教師的個(gè)體行為。這就需要在教師層面明確進(jìn)行心理教育的必要性，確保教學(xué)過(guò)程有著正確、清晰的導(dǎo)向。

從事一線(xiàn)教學(xué)的體育教師要有目的地挖掘體育教學(xué)過(guò)程中有益心理健康教育的環(huán)節(jié)及方法。做好體育教學(xué)的過(guò)程設(shè)計(jì)，教師要在教學(xué)過(guò)程充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，并逐漸使大學(xué)生在參與教學(xué)的過(guò)程中，逐步完成被動(dòng)執(zhí)行到主動(dòng)參與的心理轉(zhuǎn)變。

2.處理好教學(xué)過(guò)程中師生關(guān)系，科學(xué)安排教學(xué)過(guò)程。由于體育教學(xué)的特殊性，師生之間的交流合作與活動(dòng)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他課堂教學(xué)，客觀上為建立良好的師生關(guān)系奠定了很好的基礎(chǔ)。高校體育教師應(yīng)該從主觀上認(rèn)識(shí)到，教師與學(xué)生的關(guān)系是平等的師生關(guān)系。這樣的心理狀態(tài)將有助于消除學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的從屬心理，形成健康、活躍的教學(xué)氣氛，利于促進(jìn)教師與學(xué)生的交流，促進(jìn)學(xué)生心理平衡。良好的師生關(guān)系，也能影響并促進(jìn)教學(xué)效果提高。

體育教學(xué)基礎(chǔ)技能訓(xùn)練學(xué)習(xí)，容易使學(xué)生疲勞并產(chǎn)生厭學(xué)情緒，這是體育教師應(yīng)該注意到的課程教學(xué)特點(diǎn)。因而科學(xué)合理地安排教學(xué)內(nèi)容，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與教學(xué)的積極性，也是教師在進(jìn)行教學(xué)中應(yīng)充分考慮的事項(xiàng)。體育教師可以在教學(xué)過(guò)程安排小范圍的對(duì)抗比賽，檢驗(yàn)基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí)的效果，同時(shí)教師也可以參與其中，帶動(dòng)學(xué)生參與的熱情，這樣既可以增進(jìn)師生感情，和諧師生關(guān)系，對(duì)學(xué)生而言也增強(qiáng)了教學(xué)的趣味性，能夠取得良好的教學(xué)效果。

3.充分發(fā)揮體育教學(xué)作用，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)。體育項(xiàng)目具有多樣性，不同體育項(xiàng)目具有不同的特點(diǎn)。體育教師應(yīng)該善于發(fā)揮教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，著力提升學(xué)生的心理承受能力，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)。例如，中長(zhǎng)跑教學(xué)，教學(xué)過(guò)程枯燥單調(diào)并且十分艱苦，很難激發(fā)學(xué)生對(duì)教學(xué)的興趣，但從心理健康教育來(lái)看，中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)最能磨煉人的意志和毅力，是培養(yǎng)大學(xué)生吃苦耐勞精神的最佳項(xiàng)目。體育教師在教學(xué)中，應(yīng)重點(diǎn)輔助同學(xué)們明白鍛煉的目的、意義、練習(xí)方法和注意事項(xiàng)，在練習(xí)過(guò)程加以指導(dǎo)并及時(shí)鼓勵(lì)，幫助學(xué)生完成鍛煉。

體育教學(xué)具有外顯性的特點(diǎn)。體育教師可以根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)有意識(shí)地培養(yǎng)和提高大學(xué)生的情感動(dòng)力和情緒控制力。例如，在競(jìng)技比賽過(guò)程中，當(dāng)己方比分落后時(shí)，學(xué)生難免會(huì)情緒波動(dòng)，思想壓力大，以致影響到后續(xù)的比賽；又如，在比賽過(guò)程中，裁判有意偏護(hù)一方時(shí)，很多學(xué)生會(huì)情緒激動(dòng)，心態(tài)失衡，嚴(yán)重影響到技術(shù)動(dòng)作。這個(gè)時(shí)候，教師應(yīng)及時(shí)要求學(xué)生保持冷靜和自信，消除沮喪情緒，爭(zhēng)取把不利局面扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，而這樣的實(shí)戰(zhàn)過(guò)程都有助于提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平。

4.加強(qiáng)教學(xué)方法研究和總結(jié)，不斷提升教師的教育能力。在教學(xué)過(guò)程中，還應(yīng)該注意教學(xué)方法的采用，一個(gè)良好的體育教學(xué)心理教育，能夠協(xié)助學(xué)生開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)潛能，激發(fā)參與興趣，使大學(xué)生逐步學(xué)會(huì)、會(huì)學(xué)、善練，增進(jìn)學(xué)習(xí)效果；而通過(guò)某項(xiàng)體育技能的掌握，會(huì)激勵(lì)學(xué)生形成一種興奮好學(xué)的心理狀態(tài)，調(diào)動(dòng)和發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，進(jìn)而促進(jìn)體育教學(xué)過(guò)程的有效實(shí)施，形成了一個(gè)漸進(jìn)的良性循環(huán)。體育教師對(duì)于教學(xué)過(guò)程的總結(jié)研究，將利于自身教學(xué)能力的提升，逐漸提高體育教學(xué)的整體水平。

其他課程教學(xué)，在期末測(cè)試中會(huì)知道教學(xué)效果和成績(jī)，而在體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育，是一項(xiàng)長(zhǎng)期的教改工程，其所帶來(lái)的積極影響很難用定量的指標(biāo)去衡量。因而無(wú)法去衡量體育教師在實(shí)施教學(xué)過(guò)程中的工作業(yè)績(jī)和工作量，這就要求體育教師從教學(xué)的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)出發(fā)，不計(jì)較個(gè)人得失，真正將心理健康教育與體育教學(xué)結(jié)合起來(lái)并實(shí)施下去。

［參考文獻(xiàn)］

［1］張世兵，喬仁波.高校心理健康教育與體育教學(xué)的融合［J］.黑龍江高教研究，2008（9）.

［2］邱遠(yuǎn)，閆虹.體育課程教學(xué)促進(jìn)大學(xué)生心理健康的實(shí)驗(yàn)研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2005（12）.

［3］左從現(xiàn)，江宇.論學(xué)校體育在高校心理健康教育中的地位［J］.黑龍江高教研究，2005（11）.