哲學(xué)常識(shí)精選(九篇)

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第1篇：哲學(xué)常識(shí)范文

代性；生活化

〔中圖分類號(hào)〕 G633.2〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕 A

〔文章編號(hào)〕 1004―0463（2011）07（A）―0079―01

在思想政治哲學(xué)常識(shí)的教學(xué)中，始終面臨著抽象的哲學(xué)知識(shí)與學(xué)生較低的認(rèn)知能力之間的矛盾。哲學(xué)具有高度的抽象性，這就要求學(xué)生要有較強(qiáng)的抽象思維能力和辯證思維能力。高二學(xué)生的抽象思維能力雖比高一學(xué)生有所提高，但總體上的認(rèn)知仍處于形象思維階段，這與哲學(xué)常識(shí)學(xué)習(xí)的要求存在很大差距。要有效解決這一矛盾，教師在教學(xué)中就需要通過恰當(dāng)?shù)呐e例將抽象的知識(shí)形象化和具體化，幫助學(xué)生理解和接受深?yuàn)W的哲學(xué)知識(shí)。在多年的教學(xué)實(shí)踐中，筆者在事例的選擇上堅(jiān)持直觀性、趣味性、時(shí)代性、生活化等原則，這對(duì)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)哲學(xué)常識(shí)起到了積極的作用。

一、直觀性

哲學(xué)具有高度的抽象性，學(xué)生普遍反映哲學(xué)概念和原理抽象、晦澀，不好理解。這就要求教師的舉例應(yīng)具有直觀性，教師要善于通過實(shí)物、圖片、漫畫等直觀形式，豐富學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生形成對(duì)認(rèn)知對(duì)象的清晰認(rèn)識(shí)，使認(rèn)知過程體現(xiàn)從具體到抽象這一一般的認(rèn)知規(guī)律。例如，在學(xué)習(xí)《意識(shí)能夠正確反映客觀事物》一課時(shí)，筆者以漫畫《下雨了》為例，直觀地使學(xué)生認(rèn)識(shí)到：立場(chǎng)不同，人們對(duì)客觀事物的認(rèn)識(shí)也不同。這樣做既降低了學(xué)生學(xué)習(xí)抽象知識(shí)的難度，又激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，符合學(xué)生認(rèn)知的規(guī)律。

二、趣味性

美國教育學(xué)家布魯納強(qiáng)調(diào)：“學(xué)習(xí)的最好刺激乃是對(duì)所學(xué)材料的興趣，而不是諸如等級(jí)或往后的競(jìng)爭(zhēng)便利等外來目標(biāo)。”這就要求教師在教學(xué)中應(yīng)有意識(shí)地加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，多方創(chuàng)設(shè)情境，努力加強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的趣味性，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。在哲學(xué)常識(shí)的教學(xué)中，教師應(yīng)該通過趣味故事、漫畫、名人名言、詩詞等方式，以輕松詼諧的語言激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。例如，在學(xué)習(xí)《事物是普遍聯(lián)系的》一框時(shí)，筆者以寓言故事《釘子》為例：丟失了一個(gè)釘子，壞了一個(gè)蹄鐵；壞了一個(gè)蹄鐵，折了一匹戰(zhàn)馬；折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士；傷了一位騎士，輸了一場(chǎng)戰(zhàn)斗；輸了一場(chǎng)戰(zhàn)斗，亡了一個(gè)國家。這種形象的描述既提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，又揭示了哲學(xué)道理，加深了學(xué)生對(duì)“普遍聯(lián)系”觀點(diǎn)的認(rèn)識(shí)。

三、時(shí)代性

馬克思認(rèn)為：“任何真正的哲學(xué)都是自己時(shí)代精神的精華?！闭軐W(xué)不是空談?wù)軐W(xué)，而是充滿了時(shí)代精神的哲學(xué)。因此，哲學(xué)常識(shí)教學(xué)必須緊跟時(shí)代的步伐，反映社會(huì)現(xiàn)實(shí)，關(guān)注時(shí)代的課題，關(guān)注國家的大事。哲學(xué)常識(shí)教學(xué)中所選取的事例要能把學(xué)生帶進(jìn)活生生的生活，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)了解時(shí)代課題、關(guān)注現(xiàn)實(shí)社會(huì)。例如，在學(xué)習(xí)《事物是普遍聯(lián)系的》時(shí)，筆者以目前人類普遍關(guān)心的環(huán)境問題為例，引入“包容性增長(zhǎng)”的概念，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)環(huán)境問題的形成與人類無節(jié)制地利用自然資源有著千絲萬縷的聯(lián)系，進(jìn)而使學(xué)生認(rèn)識(shí)到要保護(hù)環(huán)境，減緩全球氣候變暖，人類必須轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式，減少資源消耗，發(fā)展低碳經(jīng)濟(jì)。這樣既增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注了社會(huì)發(fā)展的課題，做到了理論與實(shí)際相結(jié)合。

第2篇：哲學(xué)常識(shí)范文

一方面客觀規(guī)律始終制約著主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，尊重客觀規(guī)律是發(fā)揮主觀能動(dòng)性的前提和基礎(chǔ)。

但人們?cè)谝?guī)律面前不是無能為力的，人們可以通過充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性來認(rèn)識(shí)并利用規(guī)律。

方法論：這就要求我們辦事情時(shí)既要充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，又要尊重客觀規(guī)律，把發(fā)揮主觀能動(dòng)性和尊重客觀規(guī)律結(jié)合起來。

【小 結(jié)】

一、“四個(gè)一”：

一個(gè)核心概念---物質(zhì)；

一個(gè)根本觀點(diǎn)---世界的本原是物質(zhì)；

一個(gè)基本問題---物質(zhì)和意識(shí)的關(guān)系問題；

一個(gè)對(duì)子---唯物主義與唯心主義的對(duì)立

二、“兩個(gè)二”（兩對(duì)辨證關(guān)系和方法論）：

物質(zhì)和意識(shí)的辨證關(guān)系---------一切從實(shí)際出發(fā)、意識(shí)的能動(dòng)性

客觀規(guī)律性與主觀能動(dòng)性的辨證關(guān)系--------按規(guī)律辦事、實(shí)事求是

三、主干知識(shí)與熱點(diǎn)聯(lián)系：

1.一切從實(shí)際出發(fā)、實(shí)事求是----黨和政府的方針政策

第3篇：哲學(xué)常識(shí)范文

群眾回歸理性，唐獅電商卻 “感覺終于賺到錢了”。今年光棍節(jié)日銷售額達(dá)到2500萬元，毛利率達(dá)到45%～48%，是參加“雙十一”以來戰(zhàn)績(jī)最好的一年?！罢f明我們找對(duì)方向了”。對(duì)主流平臺(tái)頻繁的營銷活動(dòng)，唐獅如今有所保留，“我們和平臺(tái)方面也總在協(xié)商運(yùn)營節(jié)奏的問題，‘大促’不是不參加，但必須要有規(guī)律”。唐獅誕生于1995年，定位于年輕群體的休閑服飾品牌，立志成為中國服飾界的“可口可樂”。唐獅電商經(jīng)歷了從賣庫存的“富二代”到“創(chuàng)二代”，再到如今追求高用戶黏性，力爭(zhēng)成為“富一代”。

慢工

唐獅初涉電商業(yè)務(wù)時(shí)，與其他傳統(tǒng)企業(yè)如出一轍，單純追求規(guī)模和銷售額，“2010年‘雙十一’破了1000萬元，公司很開心，然后目標(biāo)提到明年2000萬元，再下一年3000萬元……”規(guī)模導(dǎo)向砸了大量的人力和資金，就是狂熱地想“抓住機(jī)會(huì)”。

然而做大之后，結(jié)算效益時(shí)成績(jī)單卻并不好看。“那時(shí)月銷售2000萬元，40%的毛利率，扣稅以后凈利潤(rùn)只有600多萬元，成本卻有700萬元?！贝鞑豢盎厥住Ａ硪环矫?，沖量導(dǎo)致過量生產(chǎn)，產(chǎn)銷率不夠理想，現(xiàn)金流的問題隨之而來。當(dāng)頭棒喝，清醒過來。唐獅電商意識(shí)到，必須擺脫傳統(tǒng)大賣場(chǎng)模式的束縛，轉(zhuǎn)而尋求電商業(yè)務(wù)特有的價(jià)值?！斑@兩年，我們?cè)谡矣Ｊ健?。唐獅也發(fā)現(xiàn)，如今消費(fèi)者的興趣選擇越來越小眾化、分眾化，相比傳統(tǒng)追求規(guī)模效益，“小而美”的品牌定位更有市場(chǎng)，比如“果殼GUKOO”。

“果殼GUKOO”是一個(gè)華爾思丹內(nèi)部研發(fā)的家居服品牌，定位在20～35歲的年輕群體，2013年9月份上線。目前果殼業(yè)務(wù)還隸屬華爾思丹，“明年就會(huì)獨(dú)立出去”。“果殼”之前已經(jīng)有成功分立的案例――雪地靴品牌“涉趣”，在“雙十一大促日”刷新了單款10萬雙的銷售紀(jì)錄。

唐獅對(duì)規(guī)模和節(jié)奏的心態(tài)轉(zhuǎn)變是巨大的，戴成其自我解嘲，“原來有朋友來了，總說你看倉庫100多人，1.7萬平方米，現(xiàn)在完全不敢說，覺得太大了，貨太多，很丟人”。

更小而緊湊的組織，更高的工作效率，大家工作開心，收入也不錯(cuò)……唐獅電商理想中的轉(zhuǎn)型有互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司的意思。因?yàn)椴稍L，戴成其錯(cuò)過了與其團(tuán)隊(duì)開“2014年秋裝新品”規(guī)劃的會(huì)議。散會(huì)后員工陸陸續(xù)續(xù)走出來，戴不時(shí)截住一個(gè)，詢問會(huì)議情況和員工個(gè)人進(jìn)展。戴成其拍拍自己的腿，摸著腿上的唐獅牛仔褲，向一位設(shè)計(jì)師反饋“用戶體驗(yàn)”：“你設(shè)計(jì)的牛仔褲品質(zhì)還有提升空間，保暖性還可以?！?/p>

唐獅前進(jìn)的方向是更高的毛利率，這有賴于提升產(chǎn)品品質(zhì)，深耕細(xì)分市場(chǎng)。做好產(chǎn)品的關(guān)鍵，在唐獅電商看來，并不單純是性價(jià)比?！耙患路貌缓?，也可以跟價(jià)格無關(guān)……不能說我是做休閑服的，我的產(chǎn)品就馬馬虎虎”。經(jīng)過嚴(yán)苛的成本核算，在實(shí)物制造方面的成本和大牌相差不會(huì)很大。配料和設(shè)計(jì)最終不是問題，戴表示，“主要的問題還是我們想不想做。”唐獅要致力于提升產(chǎn)品品質(zhì)，未來會(huì)在設(shè)計(jì)和原料上漸漸向大牌靠近。

對(duì)于唐獅電商，“沖擊一年3億元銷售額或100%的增長(zhǎng)率”已經(jīng)都是浮云，要“慢慢來”，“我們2014年的業(yè)績(jī)目標(biāo)不增長(zhǎng)”，戴成其告訴《東方企業(yè)家》記者。

在商言商，不追求增長(zhǎng)，有些離經(jīng)叛道。何況唐獅電商上面還有東家。華爾思丹獨(dú)立運(yùn)作唐獅品牌的電商業(yè)務(wù)，和它同屬博洋服飾集團(tuán)下的品牌電商公司共有十個(gè)。龍生九子，各有所好，唐獅電商“小而美”的理念并不被所有人認(rèn)同。兄弟公司之間銷售增長(zhǎng)和效益考核的競(jìng)爭(zhēng)很有壓力。但經(jīng)過與老板溝通，還是確定了唐獅電商未來的基調(diào)：不求走得快，而是走得穩(wěn)、走得遠(yuǎn)。

內(nèi)功

“阿里要把大的生態(tài)圈做好，我們要把電商公司的內(nèi)循環(huán)做好”，戴成其對(duì)《東方企業(yè)家》記者解釋道，無論線下還是線下，共通的一點(diǎn)，“只有存貨處理能力強(qiáng)大的下水道系統(tǒng)支撐，才敢相對(duì)激進(jìn)地發(fā)展，否則風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很大。”

一般而言，線下渠道清庫存的路徑，是從正價(jià)店的留余庫存到倉庫，再賣給特賣店包括門店和超市系統(tǒng)，甚至是海外市場(chǎng)的打包。即使是80%的產(chǎn)銷率，如果零售總額30億元，在成本占三分之一的情況下，仍會(huì)有高達(dá)2億元的存貨，“可能今年羽絨服賣得不好，存貨無法處理，那明年就掛掉了?！?/p>

一開始唐獅電商就是賣存貨，但開始投放新品，就需要重新界定各個(gè)渠道的作用?！斑@是公司健康運(yùn)營的需要”，戴舉例道，“可能唯品會(huì)全部做新品能達(dá)到1億元的銷售額，但是對(duì)不起，我只要5000萬元”。目前唐獅入駐了包括天貓、唯品會(huì)、當(dāng)當(dāng)、京東、1號(hào)店、V+等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。在渠道體系的規(guī)劃中，每個(gè)渠道承擔(dān)一部分使命，并不要求某個(gè)渠道做到最大化，關(guān)鍵是整體上多渠道協(xié)作完成總的銷售指標(biāo)?！斑@也是與過去不同的，”戴成其說，“過去可能給某個(gè)渠道非常高的指標(biāo)”。

追求整體利益最大化，在分渠道的規(guī)劃下，甚至考核方式也相對(duì)獨(dú)立?！疤熵埱?014年的規(guī)劃是全部做新品”，戴成其解釋道，需要控制天貓團(tuán)隊(duì)的人力成本約占公司利潤(rùn)8%～10%的水平，以實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)為銷售量的考核依據(jù)?！岸ㄆ窌?huì)渠道主要處理5000萬元存貨，就是要虧損500萬元”。

以虧損為目標(biāo)是否影響員工的士氣？戴補(bǔ)充說，“有的年輕人可能覺得自己的渠道不受重視，但其實(shí)對(duì)公司而言價(jià)值是一樣的，只有一個(gè)新品渠道，沒有存貨處理模式，也完蛋?！碧篇{的電商團(tuán)隊(duì)目前擁有超過50%的客服轉(zhuǎn)化率，除了掛鉤銷售指標(biāo)，還有賴于嚴(yán)格的培訓(xùn)和考核。諸如對(duì)“消費(fèi)者最常遇到什么問題”以及“如何解決”，為了保證客服能夠應(yīng)付快節(jié)奏的互聯(lián)網(wǎng)和問題層出不窮的“親們”，唐獅的考核中還設(shè)有一項(xiàng)“隨時(shí)抽背”。另一方面，不少電商的運(yùn)營備受客服和倉儲(chǔ)人員流失的困擾?？头鎸?duì)的“壓力山大”，但唐獅的客服流失率并不高。“我們意識(shí)到或許公司今年做2億元，但對(duì)員工沒有實(shí)惠，所以我們現(xiàn)在更關(guān)注從員工個(gè)人出發(fā)。”華爾思丹公司1號(hào)樓底層的墻上貼著“員工成長(zhǎng)史”，連同右側(cè)詳細(xì)評(píng)比規(guī)則和眾多明星員工的形象一起展示。

個(gè)性

大牌有高客單價(jià)優(yōu)勢(shì)，而一些“淘品牌”能做出“秒殺店”，高產(chǎn)銷率令傳統(tǒng)品牌羨慕。戴成其坦言，過去唐獅做了很多年，最令人“糾結(jié)的地方”就是品牌形象。作為大眾品牌，產(chǎn)品賣不貴?！百嵅涣硕嗌?，也可能會(huì)虧損，在生死之間掙扎?！?/p>

對(duì)于品牌設(shè)計(jì)，戴成其對(duì)寧波本地的一家特色面館感觸頗深，“跟普通的蘭州拉面挨著，但能賣出35元～40元的價(jià)位。”他分析說，這家面館找了一家創(chuàng)意公司策劃，整個(gè)店面，從裝修到碗、盤、筷，以及服務(wù)員的打扮，都具備很強(qiáng)的文化主題性，賣的不是面是“腔調(diào)”。

第4篇：哲學(xué)常識(shí)范文

監(jiān)測(cè)意識(shí)狀態(tài)的變化，記錄意識(shí)狀態(tài)障礙的程度，為昏迷患者加強(qiáng)呼吸道通暢，頭側(cè)向一邊，及時(shí)吸痰，定時(shí)翻身；呼吸困難者給予氧氣吸入，加強(qiáng)眼、鼻、口、皮膚及褥瘡護(hù)理。一期褥瘡病人護(hù)理方法：護(hù)理液由紫草250g、香油500g、高濃度白酒50ml、藏紅花2g配制而成，護(hù)理時(shí)清潔皮膚后，直接把藥涂患處，每日3～4次，勤翻身。外治護(hù)理療法分為經(jīng)脈散涂擦療法與藏藥藥浴療法。

1.1經(jīng)脈散涂擦療法在室溫不低于28％環(huán)境下，護(hù)理人員先反復(fù)按摩患處，把陳舊的酥油溶化后，用來將經(jīng)脈散藥物攪勻，然后在患處直接涂擦，最后在陽光下曬3O分鐘左右，每日一次。

1．2藏藥藥浴療法在觀察患者的血壓、體溫及脈搏確認(rèn)正常后，才可進(jìn)行藥浴。藥浴療程一般為7天，藥浴的溫度第一天應(yīng)達(dá)到攝氏37～38℃。第二天至第七天藥浴的溫度為攝氏39～40℃。藥浴時(shí)浴池中坐浴時(shí)間第一天坐浴3O分鐘左右，第二天至第五天坐浴時(shí)間為90分鐘左右，第六天至第七天坐浴時(shí)間為6O分鐘左右，每次藥浴后，注意補(bǔ)充營養(yǎng)及加強(qiáng)休息。

2高血壓性腦溢血病的心理護(hù)理

患者應(yīng)保持情緒穩(wěn)定、樂觀、平和的心理，勿激動(dòng)、悲憂及焦慮。

3高血壓性腦溢血病的飲食指導(dǎo)

以清淡、低鹽、低膽固醇、低脂、低熱量及易消化的飲食為主，且食勿過飽，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，戒煙戒灑，不喝濃茶及鹽茶。

第5篇：哲學(xué)常識(shí)范文

【關(guān)鍵詞】無償獻(xiàn)血者；梅毒陽性率；血液安全 文章編號(hào)：1004-7484（2013）-12-7397-02

梅毒是人類獨(dú)有的疾病，是由梅毒螺旋體引起的以性接觸傳播為主的傳染病，也可通過母嬰傳播和輸血傳播，所以了解本地區(qū)無償獻(xiàn)血者梅毒感染情況對(duì)血站開展無償獻(xiàn)血招募工作和臨床安全用血有著重要意義。

1料與方法

1.1標(biāo)本2008――2012年長(zhǎng)治市無償獻(xiàn)血者標(biāo)本147402份，獻(xiàn)血者年齡18-55周歲，留取采血袋末端全血，EDTA抗凝，5ml/份。

1.2儀器與試劑抗-TP試劑使用珠海麗珠和廈門新創(chuàng)，所有試劑均經(jīng)批批檢定合格，并在試劑效期內(nèi)使用，嚴(yán)格按照試劑說明書和規(guī)程文件操作。使用TD25離心機(jī)（湖南長(zhǎng)沙）；RSP150全自動(dòng)加樣儀（瑞士帝肯公司）；EVO linical全自動(dòng)加樣儀（瑞士EVO公司）；FAME 24/20全自動(dòng)酶免分析儀（瑞士哈美頓公司）。

1.3檢測(cè)方法采用2種抗-TP ELISA法同時(shí)進(jìn)行檢測(cè)，對(duì)任何1種抗-TP陽性血標(biāo)本均作雙孔復(fù)查及小辮血復(fù)查。復(fù)查陽性者確認(rèn)為陽性[1]。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)處理所得各數(shù)據(jù)資料采用SPSSl7.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，計(jì)數(shù)資料采用χ2檢驗(yàn)，P

3討論

血站開展核酸檢測(cè)后，HBV、HCV、HIV的窗口期都大大縮短，但抗-TP仍需采用ELISA方法選擇靈敏度高的試劑進(jìn)行檢測(cè)。通過調(diào)查獻(xiàn)血者梅毒感染情況，了解獻(xiàn)血宣傳和招募的重要意義。本次調(diào)查結(jié)果顯示梅毒抗體陽性率呈逐年下降趨勢(shì)。2009年較2008年明顯下降，且女性較男性下降更為明顯。低于廣西沿海地區(qū)（北海、欽州、防城港）[2]1.12%陽性率，與沿海地區(qū)相對(duì)開放，人流量大有關(guān)。同時(shí)低于四川攀枝花市[3]0.72%陽性率，與當(dāng)?shù)靥幱谠颇纤拇ń唤缣帲救巳憾嘤嘘P(guān)。長(zhǎng)治市屬于內(nèi)陸城市，居住人口相對(duì)穩(wěn)定，吸毒人群較少，所以梅毒陽性率也較其它地區(qū)偏低。據(jù)此看出梅毒陽性率分布有明顯的地域特點(diǎn)。調(diào)查顯示長(zhǎng)治地區(qū)無償獻(xiàn)血者中女性梅毒陽性率略高于男性，有別于其它地區(qū)。分析其原因，與女性社會(huì)地位提高，觀念開放有關(guān)。其中也不排除多個(gè)或夫妻之間互相傳染。獻(xiàn)血前咨詢時(shí)應(yīng)提高征詢技巧，排除高危獻(xiàn)血人群?？?TP陽性的獻(xiàn)血者應(yīng)予以屏蔽，篩選安全低危的獻(xiàn)血者。

通過多渠道宣傳無償獻(xiàn)血知識(shí)，從低危人群中招募，建立起一支固定的無償獻(xiàn)血者隊(duì)伍，是保證血液安全的重要基石；做好獻(xiàn)血前健康征詢工作是降低血液報(bào)廢率的有效措施；加強(qiáng)對(duì)人群有關(guān)梅毒傳播方式的健康教育工作，使其了解梅毒預(yù)防知識(shí)，提高女性自我保護(hù)意識(shí)，是保障低危梅毒獻(xiàn)血者的重要方法。

參考文獻(xiàn)

[1]中華人民共和國衛(wèi)生部.獻(xiàn)血者健康檢查標(biāo)準(zhǔn)，1998-10-01.

第6篇：哲學(xué)常識(shí)范文

最拿手的科目？

從小到大，我最拿手的科目就是體育和英文。

有沒有度過所謂的叛逆期，與家人反抗？

我還好耶，從國小開始，我就和媽媽兩個(gè)人相依為命，所以知道媽媽養(yǎng)我很辛苦，不會(huì)讓她擔(dān)心，算是個(gè)聽話的兒子。

在老師眼中是個(gè)什么樣的學(xué)生？

記得我的成績(jī)單上，老師的評(píng)語欄中出現(xiàn)“聰明但不用功”的機(jī)率非常高，所以我在老師眼中，應(yīng)該是很愛玩、很調(diào)皮的學(xué)生吧！

曾因?yàn)殛J禍而讓老師請(qǐng)媽媽到學(xué)校訓(xùn)導(dǎo)處嗎？

有??！現(xiàn)在想起來還真不好意思，以前實(shí)在是太頑皮了，我曾因?yàn)樵趯W(xué)校打架，自以為有正義感，想要打抱不平，幫助班上的弱勢(shì)同學(xué)，所以讓媽媽被叫到學(xué)校。

有沒有校園戀愛的經(jīng)歷？

我曾經(jīng)在國中的校車上，暗戀一個(gè)女生長(zhǎng)達(dá)半年之久！記得是在基隆國中念國三時(shí)，我不是每天都搭校車的，直到有一次在車上遇到一個(gè)讓我內(nèi)心大喊“天啊，好可愛”的女生后，我就每天都乖乖搭校車，但我只敢偷偷坐在她旁邊。有意思的是，我那時(shí)常常故意把書包放在隔壁的位置，直到她上車，我就趕緊把書包拿起來，我們算是心照不宣，相當(dāng)有默契。后來我們終于交談了，但是超糗，因?yàn)槲宜?，她主?dòng)叫醒正在睡覺的我說：“別睡過頭坐過站了喔！”我記得那天我超開心，回到家后根本睡不著，因?yàn)槲覀兙谷恢v話了！那天之后，我們就開始慢慢聊天，互相認(rèn)識(shí)，后來也交往了一陣子，但是就是很純的戀情，僅止于牽牽手，連接吻都沒有喔！

唐禹哲的小秘密！

1．因?yàn)橛⑽拿s寫是D.T，所以禹哲蠻喜歡D字，他常常四處搜集D字型配飾，僅項(xiàng)鏈就收集了N多條。

2．禹哲用的這款索愛隨身聽手機(jī)，待機(jī)畫面就是他BLOG上的那張紫色的照片，而他的來電鈴聲，正是他自己的歌《最愛還是你》。

第7篇：哲學(xué)常識(shí)范文

在高二《哲學(xué)與生活》的教學(xué)中，學(xué)生們普遍覺得內(nèi)容抽象，難以掌握。如何便于接受，本人進(jìn)行了一點(diǎn)小小的嘗試，感覺效果不錯(cuò)，現(xiàn)與各位同仁分享如下：

1 補(bǔ)充教學(xué)內(nèi)容

教材中的例子往往是為了說明概念、觀點(diǎn)或原理，有較強(qiáng)的代表性和說服力。但限于篇幅，有的地方為了說明某個(gè)觀點(diǎn)，教材只選取了一個(gè)例子，有的地方選取的例子對(duì)學(xué)生來說又不是很熟悉。由此，教師選取相近的例子就能彌補(bǔ)教材的不足。如教材在闡述“由于人們的立場(chǎng)不同，人們的價(jià)值觀不同”時(shí)，引用了一首唐詩：“桑條無葉土生煙，簫管迎龍水廟前。朱門幾處耽歌舞，猶恐春陰咽管弦。”并分析：由于種田人和朱門富戶的立場(chǎng)不同，所以對(duì)干旱的天氣和下雨的天氣的看法也完全相反。為了更好地說明這個(gè)觀點(diǎn)，我向?qū)W生舉了坡描寫廬山的一首詩“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，并提問學(xué)生：為什么詩人對(duì)廬山會(huì)有各種不同的認(rèn)識(shí)，乃至于不識(shí)它的真面目？學(xué)生的回答很一致：這是因?yàn)樵娙苏驹诓煌慕嵌扔^察廬山?？梢?，立場(chǎng)不同，人們的價(jià)值觀就不同。人們要樹立正確的價(jià)值觀，就必須端正立場(chǎng)。

2 多角度理解教材

選取相近的例子，從另一角度詮釋教材的觀點(diǎn)，有的比教材中的例子更直觀、更生動(dòng)。如，在分析“事物在總體數(shù)量上不變，只是由于構(gòu)成事物的成分在結(jié)構(gòu)和排列次序上發(fā)生了變化，也能引起質(zhì)變”這個(gè)觀點(diǎn)時(shí)，教材舉了石墨和金剛石的例子。二者是化學(xué)中的一對(duì)同素異形體，都是由碳元素構(gòu)成的，但由于碳原子的排列不同，它們的物理性質(zhì)就完全不同。例子分析之后，我再向?qū)W生舉出了化學(xué)中的另一對(duì)同素異形體——甲醚和乙醇，并展示了二者的化學(xué)結(jié)構(gòu)形式（如圖1），結(jié)果，學(xué)生仔細(xì)比較就明白：由于碳元素和氧元素的排列不同，導(dǎo)致了甲醚和乙醇不同的物理性質(zhì)。通過圖示，學(xué)生對(duì)教材中的觀點(diǎn)的理解更加深刻。

又如教材在分析“矛盾雙方依據(jù)一定的條件相互轉(zhuǎn)化”時(shí)，列舉了喜與悲、難與易、福與禍、攻與守、勝與負(fù)、戰(zhàn)爭(zhēng)與和平、正確與錯(cuò)誤等矛盾的雙方，在一定條件下都可以朝著對(duì)立面轉(zhuǎn)化，但沒有舉出在什么具體的條件下可使矛盾雙方轉(zhuǎn)化。為此，我另舉了二個(gè)成語：樂極生悲和苦盡甘來供學(xué)生思考其中矛盾轉(zhuǎn)化的條件。學(xué)生稍加思索便能指出：“極”和“盡”分別是樂轉(zhuǎn)化成悲、苦轉(zhuǎn)化成甘的條件。

3 發(fā)揮德育功能

作為思想政治課的有機(jī)組成部分，哲學(xué)教學(xué)同樣要注意充分發(fā)掘教學(xué)內(nèi)容，發(fā)揮它的德育功能，引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。選取相近例子，同樣可以達(dá)到這個(gè)目的。例如教材在闡述“整體和部分的相互關(guān)系對(duì)實(shí)踐的指導(dǎo)意義”中的“要樹立全局觀念，辦事情從整體著眼，尋求最優(yōu)目標(biāo)”時(shí)，選用了一幅漫畫“分工負(fù)責(zé)”（如圖2），在先讓學(xué)生觀察漫畫后，我問學(xué)生：如何評(píng)價(jià)圖中幾個(gè)人的做法？學(xué)生回答：蹲著的三個(gè)人所做的標(biāo)志都是同一個(gè)方向，是具有全局觀念的表現(xiàn)；而站著的那一個(gè)人所做的標(biāo)志與其他人相反，是沒有全局觀念的表現(xiàn)。我接著問：站著的人這樣做會(huì)導(dǎo)致什么后果？學(xué)生回答：會(huì)使標(biāo)志互相矛盾，使人辨認(rèn)不清。此時(shí)，我向?qū)W生展示了另外的一幅漫畫“各有標(biāo)準(zhǔn)”（如圖3），學(xué)生看后發(fā)出一陣會(huì)心的笑聲。這幅漫畫與教材中的那一幅漫畫真是異曲同工，同樣是在批評(píng)那種沒有全局觀念的行為。見此，我向?qū)W生指出：小至一個(gè)人、一個(gè)地區(qū)，大至一個(gè)國家、一個(gè)民族乃至整個(gè)世界，人們辦事情，如果沒有全局觀念，不僅不能取得預(yù)期的效果，甚至?xí)m得其反，造成不應(yīng)該的損失。因此，我們每個(gè)人都必須具有全局觀念。學(xué)生聽后，點(diǎn)頭稱是。

4 注重雙基教學(xué)

第8篇：哲學(xué)常識(shí)范文

關(guān)鍵詞：不對(duì)稱信息信號(hào)顯示和諧營銷戰(zhàn)略“金華毒火腿”事件

2003年11月16日，中央電視臺(tái)《每周質(zhì)量報(bào)告》報(bào)道：在浙江金華，專門有人收死豬、公豬、母豬來做火腿；特別是為了驅(qū)趕蒼蠅，防止火腿生蛆，金華火腿在泡制過程中，竟大面積地使用敵敵畏（新華網(wǎng)，2003）。此次事件經(jīng)媒體曝光后，本是火腿銷售旺季的11、12月，金華火腿的銷售境況卻不容樂觀。

勿庸置疑，金華火腿業(yè)應(yīng)義不容辭地承擔(dān)起重塑并完善“金華火腿”這塊金字招牌的責(zé)任，這不僅是一種社會(huì)責(zé)任，更是一種產(chǎn)業(yè)（企業(yè)）責(zé)任（德魯克，2003）。

我們認(rèn)為，為了更好地肩負(fù)起這種責(zé)任，有必要首先清醒地認(rèn)識(shí)這次“金華火腿”遭受重創(chuàng)的原因。

不對(duì)稱信息與信號(hào)顯示

在一個(gè)開放的市場(chǎng)中，市場(chǎng)主體包括：廠商、消費(fèi)者、政府、進(jìn)出口等四個(gè)部門，其中，廠商和消費(fèi)者是經(jīng)濟(jì)學(xué)與管理學(xué)主要的研究對(duì)象。分工和專業(yè)化是社會(huì)化大生產(chǎn)和現(xiàn)代市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行的基石。作為消費(fèi)者，他們需要購買的商品種類很多，對(duì)每一種商品只可能有一個(gè)大致的了解，因?yàn)樗麄儼阎R(shí)、時(shí)間和精力分散在無數(shù)的消費(fèi)品市場(chǎng)上。而且，他們不可能僅僅通過市場(chǎng)交易就了解那些自己并不從事，也沒有特殊興趣的產(chǎn)品的所有信息。因而，消費(fèi)者至多是一個(gè)廣而不精的“通才”。而作為廠商（包括生產(chǎn)者和經(jīng)銷商），相對(duì)而言，對(duì)于商品的各方面信息有比較充分的了解，可稱得上“專家”。可見，與市場(chǎng)交易的有關(guān)信息并不是隨機(jī)地分布在當(dāng)事人之間，而是在大多數(shù)的場(chǎng)合中偏向某一方，即不對(duì)稱信息的存在是一種常態(tài)。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，信息與知識(shí)就是資源與權(quán)力；在諸如“火腿”之類的消費(fèi)品市場(chǎng)上，消費(fèi)者處于明顯的信息劣勢(shì)地位。

而且，日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，使得廠商通過成本優(yōu)勢(shì)、差異化優(yōu)勢(shì)乃至品牌優(yōu)勢(shì)等策略向消費(fèi)者進(jìn)行信號(hào)顯示，以吸引消費(fèi)者的“眼球”和購買力。其中，品牌是一種信號(hào)顯示方式；而“金華火腿”無疑是最好的“金字品牌”：始于唐代，距今已有了一千二百多年的歷史，是國家級(jí)的傳統(tǒng)民族產(chǎn)品。特別是2002年9月，“金華火腿”被批準(zhǔn)為原產(chǎn)地域保護(hù)產(chǎn)品。2003年9月1日，《國家強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)金華火腿》正式實(shí)施。因此，這次被曝光的“金華火腿”根本不是“金華火腿”，而是偽劣的“反季節(jié)腿”。而冒充權(quán)威機(jī)構(gòu)的認(rèn)證，也是一種行之有效的發(fā)送信號(hào)的方式。無疑，這種偽劣產(chǎn)品所傳遞的信號(hào)，將會(huì)對(duì)真正的品牌產(chǎn)生雙重沖擊：一方面，消費(fèi)者在購買到偽劣產(chǎn)品后，如果不知道這是冒牌貨，會(huì)對(duì)這種牌號(hào)的產(chǎn)品質(zhì)量產(chǎn)生懷疑，致使優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品的牌號(hào)成為一種“負(fù)信號(hào)”，他們?cè)诮窈蟮馁徺I中，會(huì)盡量避開這種牌號(hào)；另一方面，即使消費(fèi)者知道正宗的廠家是無辜的，但在魚龍混雜，真?zhèn)坞y辨的市場(chǎng)上，消費(fèi)者只愿支付這種產(chǎn)品的期望價(jià)值，即平均價(jià)值。而“金華毒火腿”事件，使消費(fèi)者對(duì)于正宗的“金華火腿”的期望價(jià)值幾乎降為零。

由以上分析，不難看出，“金華毒火腿”事件源于供求雙方的信息不對(duì)稱；特別是競(jìng)爭(zhēng)日趨白熱化的今天，偽劣產(chǎn)品的信號(hào)顯示，惡化了市場(chǎng)環(huán)境，擾亂了市場(chǎng)秩序，進(jìn)一步強(qiáng)化了信息不對(duì)稱。

和諧營銷戰(zhàn)略

營銷的實(shí)質(zhì)：降低“信息不對(duì)稱”

如果說在完全競(jìng)爭(zhēng)、信息充分的理想狀態(tài)下，價(jià)格機(jī)制自動(dòng)調(diào)整并實(shí)現(xiàn)著企業(yè)利潤(rùn)最大化、顧客效用最大化；那么在現(xiàn)實(shí)世界中，信息作為一種資源，是不充分和稀缺的。因而，需要市場(chǎng)主體能動(dòng)地溝通信息，盡可能地降低“信息不對(duì)稱”，達(dá)到供求雙方（或利益相關(guān)群體）的對(duì)接、契合和滿意，從而變潛在需求為現(xiàn)實(shí)需求。這一過程，恰如菲利普·科特勒所言：個(gè)人和群體通過創(chuàng)造并同他人交換產(chǎn)品或價(jià)值以滿足需求和欲望的一種社會(huì)和管理過程，即營銷（吳健安，2001）。營銷以信息溝通為手段，實(shí)現(xiàn)了供求雙方的價(jià)值轉(zhuǎn)換，優(yōu)化了全社會(huì)的資源配置。

和諧營銷戰(zhàn)略

和諧，意味著相互依賴，提供他人所需的；同時(shí)，滿足自身的需求，實(shí)現(xiàn)自身的目標(biāo)。席酉民教授于1989年出版的專著《和諧理論與戰(zhàn)略》中，強(qiáng)調(diào)了“和諧”的概念；在此，我們將其強(qiáng)調(diào)并應(yīng)用于營銷管理中。如果說營銷是供求雙方的溝通，那么，和諧營銷就是一個(gè)不斷追求完善（和諧態(tài)）的過程。稱之為戰(zhàn)略，則體現(xiàn)其全局性、長(zhǎng)期性和統(tǒng)領(lǐng)性的特征。

和諧態(tài)模型系統(tǒng)和諧態(tài)是描述系統(tǒng)是否形成了充分發(fā)揮系統(tǒng)成員及子系統(tǒng)能動(dòng)性、創(chuàng)造性的條件及環(huán)境，以及系統(tǒng)成員和子系統(tǒng)活動(dòng)的總體協(xié)調(diào)性。這兩方面的具體表現(xiàn)是系統(tǒng)構(gòu)成、組織管理、內(nèi)部環(huán)境、系統(tǒng)成員精神狀態(tài)等方面內(nèi)部和其間關(guān)系匹配程度以及系統(tǒng)內(nèi)外部的適應(yīng)程度。若用標(biāo)量函數(shù)h來度量，其值越大，系統(tǒng)各種關(guān)系的匹配程度和內(nèi)外部的適應(yīng)程度越高：其數(shù)字表達(dá)式為：

H=h(h1({pi},c),h2(e),h3(u),h4(a))

其中，pi表示第i個(gè)要素（或第i個(gè)子系統(tǒng)）的功能；c表示要素或子系統(tǒng)合理匹配增加的功能；e表示對(duì)系統(tǒng)活動(dòng)正確進(jìn)行組織管理增加的功能；u表示系統(tǒng)文化、內(nèi)部政策和環(huán)境激發(fā)而增加的功能；a表示系統(tǒng)內(nèi)外部相互適應(yīng)而增加的功能。

和諧營銷戰(zhàn)略的目標(biāo)與框架戰(zhàn)略的基本特征是它和政策、資源的因果關(guān)系并具有具體情境和時(shí)間敏感性的特點(diǎn)。（王道文，2003）因而，不同組織，在不同的發(fā)展階段，必然會(huì)呈現(xiàn)出不同的戰(zhàn)略取向和路徑選擇。但是，“和諧意在形成企業(yè)自身系統(tǒng)‘和’的環(huán)境，‘諧’的關(guān)系，它強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)不僅要達(dá)到復(fù)雜系統(tǒng)活動(dòng)的一種相互合作、協(xié)同的作用和效果，更應(yīng)注重子系統(tǒng)和人的積極性的發(fā)揮，以使系統(tǒng)形成一個(gè)和諧整體，形成總體穩(wěn)定、協(xié)調(diào)、能動(dòng)發(fā)展的動(dòng)態(tài)機(jī)制”。所以，相對(duì)而言，和諧營銷戰(zhàn)略在關(guān)注顧客滿意的同時(shí)，更關(guān)注質(zhì)量與可持續(xù)性的發(fā)展。具體包括：

再反觀“金華毒火腿”事件，具體表現(xiàn)為構(gòu)成要素h1的不和諧(或負(fù)效應(yīng))，也即，不對(duì)稱信息的存在，誘發(fā)了某些不法廠商的機(jī)會(huì)主義傾向。正如金華肉類聯(lián)合加工廠董事長(zhǎng)徐杏生指出的，對(duì)“金華火腿”，不只是保護(hù)問題，而是今后如何發(fā)展的問題。只有發(fā)展，金華火腿才有生命力。

和諧營銷戰(zhàn)略制度化的成本——收益分析

營銷有利于降低信息不對(duì)稱，提高企業(yè)的盈利和知名度，但是構(gòu)建并實(shí)施和諧營銷戰(zhàn)略必然帶來產(chǎn)業(yè)(企業(yè))成本的上升，那么產(chǎn)業(yè)(企業(yè))應(yīng)當(dāng)如何有序地實(shí)施這一戰(zhàn)略，并在成本——收益之間權(quán)衡呢？為此，我們結(jié)合席酉民教授的和諧主題模型，構(gòu)建了和諧營銷戰(zhàn)略經(jīng)濟(jì)分析模型(如圖1)。

在圖中，橫軸X表示信息的對(duì)稱程度，縱軸R、C分別表示和諧營銷戰(zhàn)略構(gòu)建的收益與成本，可以看得出，隨著信息分布對(duì)稱的演化，產(chǎn)業(yè)(企業(yè))的成本與收益之間劃分為成本≥收益，收益≥成本，成本≥收益三個(gè)區(qū)間；事實(shí)上，產(chǎn)業(yè)(企業(yè))總是在力圖追求收益≥成本這個(gè)區(qū)間，而平行于曲線R的曲線C的切線與曲線C的交點(diǎn)，即切點(diǎn)A，則是產(chǎn)業(yè)(企業(yè))的利潤(rùn)最大化點(diǎn)。為了實(shí)現(xiàn)組織經(jīng)營的收益≥成本，甚至利潤(rùn)最大化，我們引入了戰(zhàn)略性和則嵌入與諧則投入。其中，和則是指人主動(dòng)性嵌入組織的規(guī)則與制度，諧則是指物要素客觀性合理投入。如圖所示，和則1提供人在組織中的基本意義和角色，主要包括“誠信”和“責(zé)任”；和則2提供了人群在組織中的基本意義和角色，主要包括“對(duì)分工互補(bǔ)的認(rèn)同”和“傾向于合作”；和則3提供了組織對(duì)社會(huì)、自然的基本角色和意義，主要包括“對(duì)可持續(xù)的遵從”和“積極地反饋”。而諧則1是指物要素間組合過程中最基本的要求，即匹配性/一致性；諧則2是指物要素間確定性聯(lián)系的可變動(dòng)性/調(diào)適性；諧則3是指既定投入的最大產(chǎn)出，即優(yōu)化性。同時(shí)，在一個(gè)給定的時(shí)空中，和則與諧則規(guī)則化遞進(jìn)。

需要指出的是，和諧營銷戰(zhàn)略并不必然保證利潤(rùn)最大化，而只是和則與諧則在組織、時(shí)空中不斷互動(dòng)與創(chuàng)新，從而使產(chǎn)業(yè)(企業(yè))不斷走向完善，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)、高質(zhì)量的經(jīng)營。而這也正是“金華火腿”產(chǎn)業(yè)(企業(yè))應(yīng)矢志以求的。

本文以“金華毒火腿”事件為例，解釋了事件發(fā)生的緣由及本質(zhì)，并介紹了席酉民教授的系統(tǒng)和諧態(tài)模型及其框架，進(jìn)而構(gòu)建了和諧營銷戰(zhàn)略經(jīng)濟(jì)分析模型，旨在倡導(dǎo)一種產(chǎn)業(yè)(企業(yè))與市場(chǎng)，人類與自然，物質(zhì)與精神等共同演進(jìn)的和諧營銷發(fā)展觀。并且強(qiáng)調(diào)，市場(chǎng)主體只有從戰(zhàn)略的高度審識(shí)和反思自身的營銷行為，并且不斷地改善，才能承擔(dān)起時(shí)代賦予的責(zé)任和使命。

參考資料：

1.Drucker，P.F.，《SelectedEssaysofPeterDrucker》，機(jī)械工業(yè)出版社，1999年，PP.193-212

2.Drucker，P.F.，《彼德·杜拉克讀本》，徐兵編著，時(shí)事出版社，2003年

3.陳凌(1998)，“信息的特征、交易成本和家族式組織”，《經(jīng)濟(jì)研究》，No.7:27-33

4.黃亞鈞，姜緯，《微觀經(jīng)濟(jì)學(xué)教程》，復(fù)旦大學(xué)出版社，1995年

5.芮明杰，《市場(chǎng)營銷管理——定位·聯(lián)盟·策略》，復(fù)旦大學(xué)出版社，2001年

6.(美)王道文著，龍煉等譯，《戰(zhàn)略構(gòu)建》，上海遠(yuǎn)東出版社，2003年

第9篇：哲學(xué)常識(shí)范文

1飲食護(hù)理要點(diǎn)

1.1蛋白質(zhì) 血液透析可丟失一定量血液和氨基酸，多肽，引起體內(nèi)蛋白質(zhì)的缺失，同時(shí)有促進(jìn)蛋白異化作用，造成負(fù)氮平衡。因此，血液透析患者應(yīng)比保守療法患者攝取更多的蛋白質(zhì)。透析2次/w的患者蛋白攝入量為1.2g/kg?d。透析3次/w的患者蛋白攝入量為1.5g/kg?d。在質(zhì)的方面，50%～70%盡量給予優(yōu)質(zhì)的蛋白，如蛋清、牛奶、瘦肉、魚等動(dòng)物蛋白。這些優(yōu)質(zhì)蛋白比植物蛋白中氨基酸的含量更高，人體蛋白質(zhì)的利用率也更高，但是所產(chǎn)生的代謝物卻較少，是屬于理想蛋白的范疇。

1.2熱量 充足的熱量，可防止組織蛋白質(zhì)分解，提高蛋白質(zhì)利用率。對(duì)于活動(dòng)量小、狀態(tài)穩(wěn)定、不胖的患者推薦熱量攝入為[33～35kcal/（kg?d）]，對(duì)于活動(dòng)量大、高分解代謝狀態(tài)推薦熱量攝入為[40～45kcal/（kg?d）][2]。熱量主要由糖類和脂肪來提供，糖類攝入量一般為5～6g/（kg?d），食物中糖類過多可產(chǎn)生以三酰甘油為主體的Ⅳ型高脂血癥。脂肪攝入量一般為1.3～1.7g/（kg?d），應(yīng)攝取不飽和脂肪酸/飽和脂肪酸比例在1.5以上的食物，如植物油，可降低膽固醇、游離脂肪酸和三酰甘油，以免加重動(dòng)脈硬化。

1.3鈉鹽和水 大部分血液長(zhǎng)期透析者都有尿量較少的情況，因此要嚴(yán)格控制好的水的攝取，維持人體水平衡可以有效的預(yù)防并發(fā)癥。鈉的攝入量應(yīng)根據(jù)維持性血液透析患者的尿量、每周的透析次數(shù)而決定。透析2次/w的患者鈉鹽攝入量為3～4g/d，水分為1000 ml/d（包括食物中的水分）透析3次/w的患者鈉鹽攝入量為4～5g/d，水分為1200 ml/d（包括食物中的水分）。如患者的尿量500ml以上，可加飲500ml/d，另加鈉鹽1～2g/d，嚴(yán)格控制鈉鹽和水的攝入，維持水平衡是預(yù)防并發(fā)癥、提高存活率的重要環(huán)節(jié)。判斷水分限制的最好指標(biāo)是體重的變動(dòng)，2次透析間期體重增加應(yīng)控制在干體重4%以內(nèi)為宜[3]。同時(shí)透析間期如果飲水過多會(huì)引起水潴留問題，嚴(yán)重情況下還會(huì)導(dǎo)致患者因循環(huán)負(fù)荷過大而導(dǎo)致的死亡。透析中如果超濾過多也會(huì)引起患者的低血壓、心絞痛、心律不齊，以及肌肉痙攣等現(xiàn)象。患者每天應(yīng)對(duì)攝入的水分進(jìn)行詳細(xì)的記錄，并定期的進(jìn)行人體血壓、心胸比例和體重的檢測(cè)

1.4鉀 透析2次/w的患者鉀攝入量應(yīng)控制在1300mg/d以內(nèi)，透析3次/w的患者鉀攝入量應(yīng)控制在1500mg/d以內(nèi)。避免使用高鉀蔬菜，而生活中常見的高鉀食物主要為菠菜、韭菜、冬筍、干香菇、芹菜、黃豆芽、海帶等；而含鉀元素較高的水果主要是葡萄、橙子、香蕉、哈密瓜等。同時(shí)對(duì)于高湯和生菜也要多加留意，它們也是含鉀較高的常見食物。吃蔬菜應(yīng)先切再洗，再將菜燙過，倒掉湯汁再煮，食用水果的頻率保持在2次/d以內(nèi)，食用之前需經(jīng)過清水浸泡1～2h。對(duì)于其他中草藥中含鉀較高時(shí)也應(yīng)該慎重使用，在購買之前應(yīng)做好詳細(xì)的詢問。一般常見的去除或降低食物中鉀元素的方法主要是通過浸泡、沸水煮、或者低溫冷藏。及時(shí)監(jiān)測(cè)血鉀濃度，并根據(jù)尿量隨時(shí)調(diào)整鉀的攝入量，以避免血鉀過高或過低。

1.5磷和鈣 血液透析患者因?yàn)殁}磷代謝障礙，往往容易造成低鈣、高磷。磷過高易造成骨病、皮膚發(fā)癢等。高磷血癥是引起腎性骨病和繼發(fā)性甲狀腺功能亢進(jìn)癥的重要原因，同時(shí)也是長(zhǎng)期血液透析患者常見并發(fā)癥之一。降低磷的攝取是避免高磷血癥的有效途徑，每日鈣的攝入量應(yīng)該達(dá)到1～1.2g，應(yīng)該以長(zhǎng)期藥補(bǔ)為主，鈣劑以碳酸鈣分子量最小，最容易吸收，適合透析患者補(bǔ)鈣服用，并間斷補(bǔ)充活性維生素D3，避免過多進(jìn)食高磷食物，如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、堅(jiān)果、巧克力、可可、干豆、可樂、汽水等，同時(shí)注意菜湯之中有溶解后的磷存在。排骨等可以煮沸去湯后再烹飪。

1.6水溶性維生素 患者在透析中不可避免地丟失水溶性維生素，加上限制高鉀、高磷食物等因素，減少了水溶性維生素的攝入，應(yīng)及時(shí)給予補(bǔ)充，特別是葉酸和維生素B。補(bǔ)充的主要方法是藥物。

1.7限制鈉鹽的攝入 患者是否可以遵守液體限制的要求，其中很重要的因素就是控制鈉的人體攝入。納可以潴留水分，鹽的攝入量過高會(huì)導(dǎo)致口渴，因而會(huì)加大水的攝取。因此在食物中應(yīng)該減少納鹽的攝入，這樣可以有效控制口渴的發(fā)生頻率，從而有效的減少水分的攝入，對(duì)發(fā)生水潴留有很好的抑制作用。同時(shí)還可以抑制高血壓和充血性心理衰竭等透析并發(fā)癥的發(fā)生。因此對(duì)于長(zhǎng)期血液透析的患者，限制鹽的攝入與限制水的攝入同樣的重要。食用鹽每天的攝入量要控制再5g之內(nèi)，同時(shí)還要減少高鈉食物的攝取，例如腌制菜品，咸蛋、咸菜、醬料等。

2飲食護(hù)理中應(yīng)注意的問題

2.1注意做好心理護(hù)理 一般患者因疾病所帶來的經(jīng)濟(jì)和生理壓力而產(chǎn)生焦慮、抑郁或恐懼等消極不良情緒，這些都可能引發(fā)交感神經(jīng)的興奮，從而導(dǎo)致胃腸功能不調(diào)，讓患者出現(xiàn)食欲降低，甚至有厭食的情況出現(xiàn)。這些將不利于患者身體營養(yǎng)的吸收。只有讓患者保持愉快而舒暢的心理情緒才能有效的促進(jìn)食欲，并且讓患者身體得到良好的營養(yǎng)攝取和吸收，有利于患者整體身體狀態(tài)的提升。進(jìn)行長(zhǎng)期血液透析的患者而言，生活對(duì)于他來說有諸多的不便可困難，其心理狀態(tài)出現(xiàn)消極情緒等是非常正常的情況，對(duì)于這種問題，需要以積極良好的成功案例進(jìn)行引導(dǎo)，同時(shí)以其家人的情感等進(jìn)行寬慰，要做好以情動(dòng)人，具體操作中要充分了解患者家庭和自身情況，而后由針對(duì)性的展開寬慰工作。一般心理輔導(dǎo)可能不會(huì)一次完成，特別是在醫(yī)護(hù)人員不在身旁的時(shí)候，對(duì)于其家屬的思想工作需要落實(shí)到位，避免家屬的不良情緒導(dǎo)致的患者情緒負(fù)擔(dān)。臨床工作中大量的患者產(chǎn)生情緒不良問題，一方面是自身病痛的折磨，而另一方面則是家人和家庭帶來的的壓力，其中有言語產(chǎn)生的壓力，也有經(jīng)濟(jì)壓力，這些問題不能夠得到立即的解決，而醫(yī)護(hù)人員需要做的是強(qiáng)大患者的內(nèi)心世界，樹立起戰(zhàn)勝病魔的頑強(qiáng)信心。

2.2進(jìn)行好宣教工作 一定要對(duì)患者進(jìn)行宣教，講解營養(yǎng)要求，幫助患者合理安排飲食，制定個(gè)體化的飲食方案，并要根據(jù)個(gè)體需要的不斷變化，持續(xù)觀察，及時(shí)調(diào)整。同時(shí)，還要讓患者家屬了解飲食控制在提高患者的生活質(zhì)量、降低并發(fā)癥中的重要性并了解各種食物的營養(yǎng)成分，學(xué)會(huì)這些食物的烹調(diào)方法，以供患者正確食用。應(yīng)注意根據(jù)患者的飲食習(xí)慣，提供多樣化及色、香、味俱全的飲食，以增進(jìn)食欲。對(duì)不能嚴(yán)格控制水分的患者，要耐心地進(jìn)行交談，應(yīng)有目的、有計(jì)劃、及時(shí)地解答和幫助患者，糾正不良飲食習(xí)慣，使患者能自覺地嚴(yán)格控制水鈉的攝入，維持良好的營養(yǎng)狀態(tài)，合理用藥，充分透析，以促進(jìn)早日康復(fù)。健康宣教不僅僅是對(duì)飲食的健康宣教，之所以能讓其保持規(guī)范的飲食，其對(duì)于戰(zhàn)勝病痛的信念和渴望是關(guān)鍵，因此應(yīng)該多教導(dǎo)疾病治療的原理和當(dāng)下技術(shù)的先進(jìn)性，樹立起對(duì)治療的信心，從而更加嚴(yán)格規(guī)范的配合飲食工作的開展。

2.3長(zhǎng)期低鹽攝入會(huì)影響患者的食欲 根據(jù)患者的飲食習(xí)慣，應(yīng)該給與提供多樣化的食物選擇來促進(jìn)其進(jìn)食量，但是代用鹽中含鉀較高，對(duì)患者有生命危險(xiǎn)，應(yīng)該禁止使用。除了提供飲食的豐富性，也可以在患者進(jìn)食過程中提倡家屬陪同進(jìn)食，或者將患者日常進(jìn)食的環(huán)境進(jìn)行美化來帶動(dòng)患者的進(jìn)食量。

2.4高蛋白飲食 高蛋白的攝入的保證一方面是要維持人體氮元素的平衡，防止蛋白質(zhì)的缺乏，同時(shí)也要減少蛋白質(zhì)的 ；另一方面需要避免高鉀血癥、高磷血癥和重度代謝性酸中毒的發(fā)生。在健康宣教的工作中，一方面要講營養(yǎng)的要求，提高患者對(duì)于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，但是也要幫助患者進(jìn)行合理的飲食，制定其專有的飲食習(xí)慣方案，對(duì)于效果應(yīng)該持續(xù)性觀察，并作有效的調(diào)整。需要讓家屬對(duì)飲食的營養(yǎng)成分和禁忌進(jìn)行了解，而后懂得用正確的飲食搭配來滿足患者每日的營養(yǎng)所需。

2.5飲食水鹽控制需自覺 對(duì)于水鹽的攝取，包括其他成分的攝取，其實(shí)都需要依靠患者的自覺來控制，如果不能嚴(yán)格的控制，需要對(duì)其進(jìn)行有效的交流溝通告知錯(cuò)誤飲食習(xí)慣所帶來的危害，同時(shí)要給與足夠的生活信心的樹立。對(duì)于其違規(guī)的飲食習(xí)慣要給與及時(shí)的提醒和糾正，同時(shí)根據(jù)其身體情況可以進(jìn)行藥物的合理調(diào)配。

參考文獻(xiàn)：

[1]王自敏.中西醫(yī)臨床腎病學(xué)[M].北京：中國中醫(yī)藥出版社，1997：493.