中小學(xué)心理健康教育精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的中小學(xué)心理健康教育主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：中小學(xué)心理健康教育范文

［關(guān)鍵詞］中小學(xué) 心理健康教育

［中圖分類號］B844.2 ［文獻標(biāo)識碼］A ［文章編號］1009-5349（2012）11－0140－01

中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進一步加強和改進中小學(xué)德育工作、全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題，因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生身心健康成長的需要，是全面推進素質(zhì)教育的必然要求。

為進一步科學(xué)指導(dǎo)和規(guī)范中小學(xué)心理健康教育工作，促進心理健康教育工作深入發(fā)展和全面普及，近日，教育部召開全國中小學(xué)心理健康教育工作會議，出臺《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》，從教師隊伍建設(shè)等入手，指導(dǎo)中小學(xué)校開展心理健康教育。

一、建立學(xué)校心理輔導(dǎo)組織，“一網(wǎng)一線一室”打造立體心理健康教育體系

心理輔導(dǎo)組織是一個對學(xué)生進行心理教育并提供各種心理咨詢的校內(nèi)服務(wù)機構(gòu)，該機構(gòu)在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下承擔(dān)整個學(xué)校的心理教育任務(wù)，協(xié)助實現(xiàn)學(xué)校的心理教育目標(biāo)，并配備專門的心理輔導(dǎo)人員，以保證一定的專業(yè)性，指導(dǎo)幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和成長中出現(xiàn)的問題，排解心理困擾的專門場所，是學(xué)校開展心理健康教育的重要陣地，學(xué)校的心理輔導(dǎo)組織可以考慮從以下幾個方面開展它的工作：

（一）針對于不同學(xué)生群體開展各類心理輔導(dǎo)活動

比如，對學(xué)習(xí)成績較差的同學(xué)進行激勵方式的心理輔導(dǎo)；平時性格內(nèi)向、不合群的同學(xué)，進行活潑外向方式的心理輔導(dǎo)；而面對那些優(yōu)秀同學(xué)，也可以適當(dāng)?shù)剡M行一定的心理緊張紓解，以防止產(chǎn)生不必要的心理困擾，未雨綢繆，使得孩子們都能健康成長。針對學(xué)生群體隨著不同時期的需要開展心理輔導(dǎo)活動。比如，在考試前，針對考試焦慮情緒的出現(xiàn)，該組織將對即將參加考試的學(xué)生進行心理訓(xùn)練，以提高其考試的心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝焦慮的困擾，并將這種考前輔導(dǎo)推廣到全校。此外，心理輔導(dǎo)活動的形式應(yīng)當(dāng)多元化發(fā)展，除了專業(yè)培訓(xùn)以外，伴隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，師生之間也可進行網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)交流。“網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)”，即僅通過網(wǎng)絡(luò)和學(xué)生交流，不必和學(xué)生見面。這種輔導(dǎo)通常通過電子郵件、QQ及語音聊天、BBS論壇、微博等網(wǎng)絡(luò)方式雙向進行，以文字或語音為主要交流方式，解決了一些學(xué)生因當(dāng)面不好意思或因其他因素而逃避心理輔導(dǎo)的問題，屬于一對一的個別教育。負責(zé)網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)的老師通過電子郵件、QQ、論壇、微博可掌握中小學(xué)生心理最常見、最真實的問題，如早戀、長相缺陷自卑、人際關(guān)系處理不善等常見問題，給予學(xué)生單獨的心理疏導(dǎo)，隱蔽性強，效果更佳。

（二）將心理教育納入正式課程

心理教育課的目標(biāo)在于普及心理科學(xué)常識，幫助學(xué)生認識心理健康重要性，掌握一些心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，即時調(diào)節(jié)自己的心理狀況，能起到預(yù)防心理疾病的作用。

（三）結(jié)合時事實地進行專題講座

兒童以及青少年在成長過程中均存在著一些心理沖突與心理問題，如不能及時解決或解決不好，很容易影響學(xué)生們的身心健康和未來發(fā)展。為此，學(xué)校可針對性地開展心理教育專題講座，這種形式相對于授課更為活潑生動，學(xué)生們尤其是中小學(xué)的同學(xué)們更樂意接受。如針對剛?cè)雽W(xué)要適應(yīng)新環(huán)境新生活的情況，可舉辦“快速融入新生活，我們都是一家人”“新起點，新人生”等專題講座，解決新生們初入學(xué)時的不安躁動問題，幫助新生盡快融入新環(huán)境；針對學(xué)習(xí)不良、有考試焦慮及厭學(xué)情緒的學(xué)生，可舉辦“學(xué)習(xí)動機與態(tài)度”“學(xué)習(xí)策略與考前心理調(diào)節(jié)”等方面的專題講座；對于青春期的學(xué)生，可舉辦性教育與性心理知識系列講座；對于面臨畢業(yè)的學(xué)生進行升學(xué)與克服考試焦慮等方面的講座。

二、多舉措促進心理教師水平提高

第2篇：中小學(xué)心理健康教育范文

關(guān)鍵字：中小學(xué)；心理健康；教育現(xiàn)狀；對策

前言：

隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，中小學(xué)健康教育越來越成為我國教育工作中的重點領(lǐng)域及。關(guān)注中小學(xué)心理健康教育，有利于加強對其的心理素質(zhì)的提高，健全人格，從而實現(xiàn)中小學(xué)學(xué)生的德智體美勞的全面發(fā)展。但是在中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的同時，也存在了一些問題。如何針對中小學(xué)心理健康教育存在的問題，提出合理化的解決對策成為當(dāng)代教育工作的當(dāng)務(wù)之急。

1中小學(xué)生心理健康教育教學(xué)中的現(xiàn)狀

1.1沒有充分認識到心理健康教育和心理咨詢工作的重要性

該情況將造成各中小學(xué)不能平衡發(fā)展，一些學(xué)校沒有深入開展心理健康教育，只為應(yīng)付上級部門檢查，沒有安排專業(yè)教師作為心理輔導(dǎo)教師，心理專業(yè)知識不足，難以對學(xué)生正常開展心理健康教育，這都將對學(xué)校心理健康教育的開展產(chǎn)生不利影響。一些學(xué)校還將心理咨詢工作作為對一些精神障礙學(xué)生的處理機構(gòu)，將心理健康教育視同與一般衛(wèi)生知識學(xué)習(xí)相類似，對心理咨詢中心沒有創(chuàng)造必要的條件，在組織管理、人員安排及經(jīng)費等問題上沒有進行必要的投入，與教育部對于心理健康教育的要求存在較大差距。

1.2很多學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程都不夠理想

預(yù)防教育與心理素質(zhì)的提高是中小學(xué)心理健康教育工作的核心，進行心理輔導(dǎo)與咨詢主要是以課堂作為主要渠道，但目前很多中小學(xué)開展心理健康教育課程的實際情況還不夠理想。一是有些學(xué)校教務(wù)部門將課程緊作為理由，不能將心理教育課程積極納入教學(xué)管理體系；二是一些中小學(xué)開設(shè)同類課程基本還是無序狀況，由多人獨自開設(shè)課程或講座，協(xié)調(diào)性不足，或在課堂中只對一些個人偏好的心理調(diào)節(jié)方法進行講授，沒有系統(tǒng)科學(xué)地開展心理健康教育，甚至在中小學(xué)心理健康教育課程中，采用的教學(xué)模式還體現(xiàn)出課程化、成人化、知識化。很多中小學(xué)采用的說教簡單生硬，對心理學(xué)專業(yè)知識生搬硬套，使心理健康教育教學(xué)成為主要對心理學(xué)知識進行傳授的學(xué)科，要求學(xué)生對很多名詞解釋進行背誦，對不同年級規(guī)定訓(xùn)練目標(biāo)任務(wù)，這不僅對學(xué)生心理健康的發(fā)展不利，也使學(xué)生在無形中增大了心理負擔(dān)。

1.3中小學(xué)心理咨詢普遍不具有良好的工作條件

心理咨詢與常規(guī)的中小學(xué)教學(xué)活動不同，對工作環(huán)境具有不同要求，但各中小學(xué)心理咨詢工作條件還比較簡單，辦公室達不到所需面積，設(shè)施不足，有待于盡快予以改善。部分中小學(xué)心理咨詢室面積不足，或與其他辦公室在一起辦公，這與心理咨詢工作原則和要求不符，心理咨詢不配備專職人員，經(jīng)費投入不足，值班時間不固定等現(xiàn)象也都比較常見。

1.4專業(yè)人員沒有配備，現(xiàn)有心理咨詢?nèi)藛T業(yè)務(wù)素質(zhì)不高

中小學(xué)目前從事心理健康教育的教師基本上很少出身科班，很多都是由班主任或政治教師進行兼任，因沒有經(jīng)歷專業(yè)的心理健康教育培訓(xùn)，所以在工作中應(yīng)用心理專業(yè)知識對中小學(xué)學(xué)生的指導(dǎo)能力普遍不足。

心理健康教育與心理咨詢的技術(shù)性和專業(yè)性都很強，其方式方法、原則及技能都各不相同，與傳統(tǒng)思想政治工作的差別較大，因此對于從事中小學(xué)心理咨詢?nèi)藛T的業(yè)務(wù)素質(zhì)要求較高。若只是依靠個人熱情而科學(xué)精神不足，或由于工作所需從事心理咨詢工作，就勢必會影響對學(xué)生心理咨詢的效果，嚴重的還將采取不當(dāng)措施而導(dǎo)致較為嚴重的后果。

1.5學(xué)校在輔導(dǎo)上處于工作重心，而對家庭社會的配合不夠重視

中小學(xué)教育一直以來都或多或少地存在“關(guān)門搞教育”的實際情況，心理健康教育更是這樣。盡管在一些地區(qū)中小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)的成績比較突出，但很多的細膩教育也還是停留在上課和開展心理健康活動，最多聘請專家進行講座等方面，主要是為提高中小學(xué)聲譽，但遠沒有達到心理健康教育的重要作用。由于中小學(xué)學(xué)生大部分時間都是在家庭和社會中度過，可以說，家庭的支持和社會的配合相脫離的心理健康教育是不全面的，教育效果也是不明顯的。

2中小學(xué)心理健康教育的對策

2.1加大對中小學(xué)心理健康教育的師資力量投入

首先中小學(xué)校要加大師資力量投入力度，學(xué)校應(yīng)該應(yīng)聘專門從事心理學(xué)和教育學(xué)工作的主要教育人才，讓更多的心理健康教育人才涌入教育事業(yè)中來。對在校老師進行心理健康教育培訓(xùn)，對于培訓(xùn)后的優(yōu)秀教師，讓他們轉(zhuǎn)換崗位，從事專門的心理健康教育工作。

2.2建立健全中小學(xué)心理健康教育體系

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)作為學(xué)校管理工作的決策者，應(yīng)該建立健全中小學(xué)心理健康教育體系。建立以學(xué)校為主，家庭教育為輔的心理教育管理機構(gòu)，學(xué)校要加強對中小學(xué)心理健康教育的管理能力，提高組織能力和決策能力，并由專門的教育心理學(xué)和教育專業(yè)定期為學(xué)校的心理健康教育工作進行指導(dǎo)和成立專門的研討機構(gòu)，學(xué)校根據(jù)中小學(xué)生的自身實際情況，結(jié)合心理健康教育的現(xiàn)實規(guī)律制定相應(yīng)的教育方法、教育理念和最終的教育目標(biāo)，將學(xué)校的心理教育工作落實到位[3]。

2.3建立多元化的心理健康教育途徑

針對全校學(xué)生，中小學(xué)?？梢蚤_設(shè)專門的心理健康教育課程，通過教師講課、學(xué)生討論、課外活動等形式來加深學(xué)生對心理健康教育的理解程度，培養(yǎng)中小學(xué)生的心理健康素質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性。針對于每個學(xué)生的不同心理健康情況，有針對性的進行心理健康教育，積極引導(dǎo)，使其的心理朝著健康穩(wěn)定的方向發(fā)展。同時，加強學(xué)生的社會實踐內(nèi)容，通過參加公益活動、社會實踐，提高學(xué)生的思想道德水平，從而保證中小學(xué)生的心理健康教育工作有效開展。

3結(jié)束語

綜上所述，中小學(xué)心理健康教育作為教育事業(yè)的基礎(chǔ)性工程，是加強新時期人才建設(shè)的根本保證。本文通過論述加強中小學(xué)心理健康教育工作的重要性，發(fā)現(xiàn)目前其心理健康教育工作中存在教育系統(tǒng)不完善、師資力量不足、教育途徑單一和方法僵化的問題，從而提出了加大對中小學(xué)心理健康教育師資力量的投入力度、健全教育體系、建立多元化的教育途徑和學(xué)校要轉(zhuǎn)變思想觀念，加深對中小學(xué)心理健康教育認識理解的對策，目的在于不斷促進中小學(xué)心理健康教育全面、有效、科學(xué)的發(fā)展。

參考文獻：

[1]康井泉，劉民.進行的幾項策略[J].北京教育，2012，5.

[2]劉華山.學(xué)校心理輔導(dǎo)[M].湖北人民教育出版社，2011.

[3]張瑞彬.淺析中小學(xué)心理健康教育[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報，2012，（8）.

第3篇：中小學(xué)心理健康教育范文

另外，現(xiàn)在的孩子多是獨生子女，雖然在一個沒有兄弟姐妹的家庭環(huán)境中聚集了許多有利的成長條件，但也帶來了諸如接受過分寵愛、缺少同齡群體、背負過高期望等一系列負面影響，容易使他們形成孤獨自私、不敢接受挫折等不良心理品質(zhì)。那么，我國中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀又如何呢？

中小學(xué)心理健康教育困境

如果用一句話來概括我國中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀，就是“雷聲大，雨點小”。所謂“雷聲大”，就是口頭上喊得比較歡，似乎重視程度很高，事實上呢，落到實處的比較少，具體措施不多，收獲的成果更小，這就是“雨點小”的所指。說到具體表現(xiàn)，筆者歸納出這樣幾個方面：第一，“學(xué)習(xí)成績至上”的傳統(tǒng)觀念仍然主宰著學(xué)校工作的方方面面，心理健康教育被置于可有可無的地位。從教師、學(xué)生到家長，極少會有人注意到心理健康問題。第二，中小學(xué)心理健康教育缺乏系統(tǒng)規(guī)劃，可操作的實施方案少。學(xué)校過多地把工作重點放在了師資培訓(xùn)、編寫各種教材和辦刊物等方面，真正有針對性的、分地區(qū)分層次的心理健康教育實施方案則少之又少。第三，中小學(xué)教師的心理學(xué)知識和心理學(xué)素養(yǎng)都比較欠缺，無法隨時幫助學(xué)生調(diào)適異常心理。第四，學(xué)校心理健康教育的整合性比較低，社會服務(wù)功能還沒有得到充分發(fā)揮。

學(xué)校不能拿心理健康教育在我國開展得較晚做借口，來逃避問題，一定要深刻反省，檢討造成我國中小學(xué)心理健康教育困境的原因，對癥下藥。

教育難題如何破解

要使我國中小學(xué)心理健康教育走出困境，必須轉(zhuǎn)換思路，切實研究存在的問題，摸索出一條適合我國國情的新路子。經(jīng)過認真的思考和研究，P者提出“返本開新”的理論模式?！胺当尽笔侵富胤档皆疽咽褂眠^的套路。事實上，部分教師沒有認識到或已認識到卻未能充分發(fā)揮其應(yīng)有的價值；“開新”是指根據(jù)新情況特別是當(dāng)代孩子的成長環(huán)境及心理認識狀態(tài)開發(fā)出新的方案，以提升心理健康教育的實效?！胺当鹃_新”的模式既立足于傳統(tǒng)，又照顧到了新情況、新變化，應(yīng)當(dāng)能為中小學(xué)心理健康教育開出一條頗有價值的路子。

“返本”集中在兩個方面：一是利用思想輿論宣傳的傳統(tǒng)優(yōu)勢，提高全社會對中小學(xué)心理健康教育的關(guān)注程度；另一個方面是恢復(fù)和強化傳統(tǒng)的課外活動，整合學(xué)校德育資源與心理健康教育資源?！伴_新”的內(nèi)容也可以從兩個方面來概括：一是要立足現(xiàn)有資源，搞好系統(tǒng)規(guī)劃，拿出切實可行的實施方案；二是要借鑒外來經(jīng)驗，做好深度開發(fā)，做出個性化的行動方案。把心理健康教育的內(nèi)容精細化并不是編寫一本教材那么簡單，心理健康教育的目的不是學(xué)習(xí)知識，而是實效性的考察，即學(xué)生通過受教育形成了健康的心理?，F(xiàn)實需要把學(xué)校德育資源與心理健康教育資源整合起來，借德育資源之力來為心理健康教育服務(wù)，從而實現(xiàn)“雙贏”。

要看重媒體的“良心”

在我國中小學(xué)生心理健康教育十分落后的現(xiàn)實情況下，各類傳媒要正確看待學(xué)生的心理問題，有些極端的心理個案不宜大規(guī)模公開報道，更不應(yīng)拿來炒作，傳媒要負起自己的社會責(zé)任。電視和網(wǎng)絡(luò)首先要端正自已的態(tài)度，切不可為了追求經(jīng)濟利益而置青少年的健康成長于不顧。報紙和雜志雖然對青少年的影響相對弱些，卻也不可把關(guān)不嚴，忘卻自身責(zé)任。

第4篇：中小學(xué)心理健康教育范文

中小學(xué)為什么要實施心理健康教育

“在我國，由于長期受應(yīng)試教育的影響，學(xué)校教育片面追求升學(xué)率，造成的直接后果是忽視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。改革開放的發(fā)展使人民群眾的物質(zhì)生活水平逐步提高，對精神生活提出了更高的要求，更加關(guān)注個體潛能的開發(fā)，心理健康教育作為一種先進的現(xiàn)代教育內(nèi)容，漸漸深入人心?！?/p>

“青少年處在心理發(fā)展的關(guān)鍵期，也是最容易出現(xiàn)心理動蕩的時期。當(dāng)前改革開放的深入發(fā)展帶來我國社會的深刻變革。離異家庭、獨生子女家庭的增多，家長對子女期望過高，這些都是家庭教育面臨的新問題：新的通訊技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展使世界變得越來越小，青少年可以通過網(wǎng)絡(luò)獲取各種信息，在接受、選擇信息的過程中會產(chǎn)生新的困惑、沖突和不適應(yīng)等等，這些現(xiàn)象使得中小學(xué)生所面臨的成長環(huán)境越來越復(fù)雜，隨之出現(xiàn)的心理問題也越來越多。所以我們必須及時調(diào)整教育目標(biāo)，培養(yǎng)青少年良好的心理品質(zhì)，幫助他們適應(yīng)新的變化。”

“改革開放使我國經(jīng)濟得到了騰飛，也使我國經(jīng)歷著前所未有的挑戰(zhàn)。面對21世紀的激烈競爭，未來的人才不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，具有全面的能力、健康的體魄，更重要的是應(yīng)該具有健全的人格、健康的心理素質(zhì)，這樣才能適應(yīng)未來社會的要求。青少年肩負著跨世紀的重任，不僅要參與未來知識、智力的較量，更要參與心理的較量。所以我們必須從現(xiàn)在起關(guān)注青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)。”

摘自《實施心理教育培養(yǎng)健全人格――訪中央教育科學(xué)研究所閻立欽教授》

“青少年時期是一個人長大成人的關(guān)鍵時期，絕大多數(shù)家長都希望自己的孩子健康成長，許多家長也為此傾注了大量的心血。然而，對于‘成長’到底包含哪些內(nèi)容，‘健康成長’的標(biāo)準(zhǔn)又是什么，人們往往抱著一種樸素的理解，并不深究。在日常生活中，只要一提到青少年的成長，人們就會想到‘長身體、長知識’，而很少會想到‘長心靈’。對于不少家長來說，如果孩子身體健壯，頭腦聰明，就可以心滿意足了。在一定程度上，這種只見身體和頭腦而不見心靈，把成長等同于身體健康和智力發(fā)展，忽視心靈成長的習(xí)慣，反映了人們對待青少年的一種思維定勢，也反映了一種重身體輕心靈、重智商輕情商的教育模式。可以說，青少年的心理健康問題在今天之所以成為一個急需解決的社會問題，與這種教育模式的偏差密不可分。”

“我們認為，這種模式是家長的‘孩子觀’和教育觀的產(chǎn)物。在很多家長看來，子女是長不大的小孩子，而‘小孩子’應(yīng)該專心學(xué)習(xí)，不要胡思亂想，以免分散精力：而家長則有責(zé)任引導(dǎo)孩子想‘該想的問題’，阻止他們想那些‘不該想的問題’。”

“其實，那些‘不該想的問題’可能正是青少年心靈成長過程中無法回避、必須解決的問題。青少年不是學(xué)習(xí)機器，隨著身體的發(fā)育和心智的發(fā)展，他們自然而然地要出現(xiàn)一些情感上的煩惱與需求，要思考一些與‘讀書’和考試無關(guān)，但與成長密切相關(guān)的問題，這些煩惱與問題可以被壓抑一時，但不可能被取消。作為教育者，家長有責(zé)任幫助子女解決情感煩惱與思想困惑，而沒有權(quán)力對子女實行情感控制和思想控制?！?/p>

摘自《心靈成長：一個不容忽視的問題》北京大學(xué) 彭泗清

“心理健康教育，在發(fā)達國家一直受到重視，今天，它又被我國教育行政部門列入大中小學(xué)素質(zhì)教育內(nèi)容之中，并寫進中央的文件。之所以如此受到重視，原因之一就是心理健康教育是門科學(xué)，科學(xué)性是其靈魂，堅持科學(xué)態(tài)度是教育工作者的職業(yè)要求?！?/p>

“所謂心理健康教育的科學(xué)性，主要有兩層意思：一是理論和方法的依據(jù)是學(xué)校心理學(xué)，二是尊重學(xué)生的客觀心理事實。學(xué)校心理學(xué)是心理學(xué)的應(yīng)用分支，它的研究對象主要是5～18歲的學(xué)生，盡管它也探索正常兒童青少年的心理特點，但其側(cè)重點還是研究身心缺陷和學(xué)習(xí)困難的所謂‘問題’兒童青少年。學(xué)校心理學(xué)的出現(xiàn)與崛起，為學(xué)生心理健康教育提供了心理科學(xué)的依據(jù)。學(xué)校心理學(xué)家進入學(xué)校，不僅為學(xué)生防止心理疾病、保持心理健康積極地開展工作，而且也是學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、職業(yè)指導(dǎo)和道德工作不可缺少的力量。心理健康教育要堅持客觀性原則，特別是尊重學(xué)生的客觀心理事實。我們中小學(xué)教師，尤其是直接參與心理教育預(yù)防、咨詢、評價和矯正的人員，必須以客觀的實事求是的態(tài)度對待學(xué)生、對待他們的心理健康和心理問題。這里，我想指出的是，目前有的媒體宣傳不夠嚴肅，有的統(tǒng)計不太嚴謹，過分渲染了學(xué)生心理問題的嚴重程度，認為20％或30％甚至40％的中小學(xué)生心理不健康，有人說52％甚至2／3的大學(xué)生心理不健康。那么，辦學(xué)校還不如開精神病院。在教育部召開的一次心理健康工作會議上，我說，我們進行心理健康教育必須有一個重要前提，我們學(xué)生心理的主流是健康的，即使有的學(xué)生有這樣或那樣的心理問題，他們也是要求心理健康的。”

摘自《積極而科學(xué)地開展心理健康教育(下)》北京師范大學(xué)林崇德

學(xué)校實施心理健康教育的實質(zhì)是什么

“減輕學(xué)生過重負擔(dān)，其中一個重要方面就是減輕學(xué)生過重的心理負擔(dān)。減負就其本身而言，是一項系統(tǒng)工程。減負絕不是像有些人所說的讓學(xué)生不做作業(yè)或少做作業(yè)那樣簡單，它是涉及學(xué)生全面素質(zhì)培養(yǎng)的一個深層次的教育問題。在減負的同時，更多的是要留一些時間和空間進行全面素質(zhì)培養(yǎng)。學(xué)生課業(yè)負擔(dān)的減輕實質(zhì)上對教育教學(xué)提出了更高的要求，要求深入研究教育教學(xué)規(guī)律，研究學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律。同時要求教師充分挖掘?qū)W生的潛能，從智力和非智力因素人手，不斷研究學(xué)生的認知特點對學(xué)習(xí)的影響，促進師生之間人際關(guān)系的改善，形成學(xué)生樂學(xué)、會學(xué)的氛圍，讓學(xué)生在增長知識的同時，促進人格的全面發(fā)展?！?/p>

摘自《實施心理教育培養(yǎng)健全人格――訪中央教育科學(xué)研究所閻立欽教授》

“通過對當(dāng)前中小學(xué)生心理健康問題的認真分析，并借鑒先進地區(qū)心理素質(zhì)教育的經(jīng)驗，我們形成了這樣的認識：中小學(xué)生之所以需要進行心理素質(zhì)教育，是因為這一階段的學(xué)生，其心理尚不成熟，要不斷培養(yǎng)和發(fā)展，從另外一個角度看，心理素質(zhì)教育，如同一人加強體育鍛煉，既是為了恢復(fù)健康，強身健體，當(dāng)然也是為了預(yù)防疾病的發(fā)生一樣，必須堅持以面向全體學(xué)生為主，兼顧個別有心理困擾或問題的學(xué)生的心理防治和咨詢，堅持發(fā)展性教育與防治性教育并重的指導(dǎo)思想?！?/p>

《讓每一個學(xué)生都有健康的心理》四川趙學(xué)范張乃文

“心理健康教育有兩種目標(biāo)：消極性目標(biāo)和積極性目標(biāo)。消極性目標(biāo)是預(yù)防和治療種種心理和行為問題，積極性目標(biāo)是協(xié)助學(xué)生在其自身和環(huán)境許可的范圍內(nèi)達到心理功能的最佳狀態(tài)，使心理潛能得到最大程度的開發(fā)，人格或個性日趨完美。從積極的角度看，心理健康教育不僅僅針對有心理問題的學(xué)生，更重要的是促進每個學(xué)生最大限度地發(fā)展自己。因此，心理健康教育的對象，絕大多數(shù)是正常學(xué)生。我們要堅持正面教育，使學(xué)生積極向上。也就是說，教學(xué)生心理更健康，素質(zhì)提高得更快。即使從消極的角度考慮，上策是預(yù)防而不是治療。由此可見，學(xué)校里的心理健康教育必須堅持教育的模式，而不是醫(yī)學(xué)化模式。”

摘自《積極而科學(xué)地開展心理健康教育(下)》北京師范大學(xué)林崇德

第5篇：中小學(xué)心理健康教育范文

一、正確認識心理健康教育與德育、智育、美育,勞動技術(shù)教育的關(guān)系

心理健康是一個人整體素質(zhì)提高的基礎(chǔ),而以提高心理素質(zhì)為直接目的的心理健康教育則無疑是促進受教育者迅速而全面發(fā)展的奠基工程。從一定角度而言,心理健康教育應(yīng)該是一切教育的前提和基礎(chǔ),因為人類自身的行為活動不外乎生理活動和心理活動兩個方面,生理活動的外顯形式是身體活動,它可以通過體育來求得發(fā)展。心理活動是內(nèi)隱的,它可以直接表現(xiàn)為人的認識、情感、意志、個性等心理現(xiàn)象,也可以通過道德行為、智慧行為、審美行為及勞動行為等外顯形式表現(xiàn)出來。因此,德育、智育、美育,勞動技術(shù)教育等都是心理健康教育的組成部分,是心理健康教育的具體內(nèi)容和途徑。如德育的最終目標(biāo)是引起個體行為的變化,而行為變化又依賴于心理活動的變化,這些變化包括認識、情感、意志及個性等一系列心理活動,曉之以理、動之以情、導(dǎo)之以行、持之以恒就是解決道德認識、道德情感、道德行為和道德意志的問題。智育的目標(biāo)是掌握知識、發(fā)展能力,而掌握知識的標(biāo)志就是將客觀存在的知識結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化為大腦中的認識結(jié)構(gòu),其本身就是心理活動過程,其引起的變化也是心理變化。由此不難看出,德育、智育、美育、勞動技術(shù)教育歸根到底都是心理素質(zhì)教育,而心理素質(zhì)發(fā)展既可以通過德育、智育、美育、勞動技術(shù)教育得以實現(xiàn),也可以通過對認識、情感、意志、個性等的直接培養(yǎng)和訓(xùn)練來完成。

二、全面滲透，多渠道、全方位推進

將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施的途徑。在全面滲透、多渠道、全方位推進的同時要求形成學(xué)校、家庭和環(huán)境的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，全方位的推進心理健康教育工作。

在學(xué)校的各種教育教學(xué)活動中全面開展心理健康教育。要求教師在教學(xué)過程中自覺地、有意識地運用心理學(xué)的理論與技術(shù)，幫助學(xué)生提高課堂學(xué)習(xí)活動中的認知、情感和行為水平等心理品質(zhì)。各種教育場合蘊含著豐富的心理教育因素.要充分挖掘和利用這些因素,把心理健康教育有機地滲透在各科教學(xué)和各項教育活動之中。例如，教師在課堂教學(xué)中有意識地運用強化理論激發(fā)發(fā)生的學(xué)習(xí)動機，結(jié)合教材進行記憶策略以提高學(xué)生記憶力等。通過組織生動活潑、健康向上的科技、體育、衛(wèi)生、藝術(shù)等活動和各種參觀、考察、心理訓(xùn)練及公益勞動等，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進學(xué)生心理健康水平。班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學(xué)生進行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系。

建立學(xué)校、家庭和社會心理健康教育輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校要在重視校園文化建設(shè)和校內(nèi)心理健康教育工作的同時,注意同家庭和社區(qū)建立聯(lián)系,逐步形成學(xué)校與家庭、社會相互協(xié)作的心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。家庭是學(xué)生成長的重要環(huán)境，學(xué)校同家長建立經(jīng)常性聯(lián)系,幫助家長提高認識,爭取他們與學(xué)校心理健康教育的良好配合。要充分利用醫(yī)療、社區(qū)等社會資源，開展多渠道、多形式的心理健康教育。

三、創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境

學(xué)校不僅要有整潔、優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境，而且還要創(chuàng)設(shè)尊重、理解、信任的心理環(huán)境。使學(xué)生在潛移默化中發(fā)展積極情感,增強適應(yīng)能力和耐挫折能力,提高心理健康水平。一方面創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、順暢。另一方面教育是一種有目的、有計劃、有組織的育人活動，應(yīng)該有意識地創(chuàng)造一個有利于學(xué)生心理健康成長的環(huán)境。健康的教育環(huán)境應(yīng)是有利于學(xué)生充分發(fā)揮潛能、形成健全人格的環(huán)境。要有利于學(xué)生形成積極的自我概念，并在此基礎(chǔ)上形成自信心與自尊心，從而能較好地適應(yīng)環(huán)境。

四、發(fā)展優(yōu)先、防重于治

發(fā)展優(yōu)先、防重于治，是指學(xué)校心理健康教育工作應(yīng)首先著眼于發(fā)展學(xué)生的良好的心理素質(zhì)，注重維護與促進學(xué)生心理健康，而不能將工作重點放在心理障礙的矯正與治療方面。心理健康教育是一種以發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)健康的和適應(yīng)現(xiàn)代社會需要的人格為主要目的的教育。人的發(fā)展,不僅是身體的成長、知識經(jīng)驗的增多和技能的形成,而且是各種智能、需要、動機、態(tài)度、價值觀、氣質(zhì)和性格等心理特征的全面發(fā)展。學(xué)校心理健康教育重點應(yīng)是幫助學(xué)生發(fā)揚心理的長處或優(yōu)勢,并發(fā)展現(xiàn)代社會所需要的心理特征,從而使人格平衡地發(fā)展,形成健全的人格。發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)，使學(xué)生具備堅定的自信心、堅定的意志、良好的心理承受能力與心理調(diào)節(jié)力，他們就不可能出現(xiàn)嚴重的心理問題，因此，從心理健康的角度看，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)是對心理問題的最根本的預(yù)防。

五、開展心理咨詢活動

第6篇：中小學(xué)心理健康教育范文

任何人都會有心理問題。遇到高興的事，有些人會興奮得失態(tài)；遇到挫折，有些人會垂頭喪氣，鬧情緒。有心理問題并不可怕，關(guān)鍵在于自我調(diào)節(jié)。如何才能自我調(diào)節(jié)？要了解人的心理機制，使自己具有健康的心理品質(zhì)。這就需要心理健康教育。

培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是基礎(chǔ)教育的重要任務(wù)。過去我曾說過，基礎(chǔ)教育要為學(xué)生打好三個方面的基礎(chǔ)：身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)，走向社會的基礎(chǔ)，終身學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，而身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)又是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，有了健康的身體和良好的心理品質(zhì)，才能走向社會后和他人和諧相處，才能不怕挫折，勤奮學(xué)習(xí)，使人格得到健全的發(fā)展。

心理健康教育也要從娃娃抓起。從小教育孩子正確對待他人，善于與他人溝通，理解他人，尊重他人，正確對待自己，正確對待自己受到的表揚、鼓勵和榮譽，正確對待遇到的挫折，有積極向上的思想。

對中小學(xué)生進行心理健康教育可以采取多種形式，如開設(shè)課程或開展課外活動。我曾經(jīng)聽過一堂課：每位同學(xué)自我介紹愛好、性格和優(yōu)點等，然后記在自己的練習(xí)冊里；老師還要求每位同學(xué)說出同桌同學(xué)有什么優(yōu)點，應(yīng)該向他（她）學(xué)習(xí)什么，這樣來啟發(fā)學(xué)生間的交流溝通。經(jīng)常組織學(xué)生集體活動是開展心理健康教育很好的形式。在活動中學(xué)生互相幫助，互相協(xié)作，共同克服某種困難，使學(xué)生思想開朗，情緒舒暢，積極向上，心理健康地發(fā)展。對學(xué)生進行個別輔導(dǎo)也是心理健康教育常見的形式。這就需要老師關(guān)心學(xué)生，研究學(xué)生。有些學(xué)校設(shè)立心理咨詢室（最好叫做師生聊天室），里面布置溫馨，師生可以在這里聊天，實際上就是由老師對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。

我在加拿大多倫多參觀過一所幼兒園。那天是星期一，老師和十幾個兒童圍坐在地上，每個孩子手里拿著自己的名片，老師在中間地上放著三張畫片，畫的是三副臉孔：笑的嘴角揚起，愁苦的嘴角下撇，另一張是平平的嘴巴。老師問，小朋友星期天過得怎么樣，并讓小朋友把自己的名片放在不同的臉孔下面。有一個孩子把自己的名片放在揚起嘴角的臉孔下面。老師問他為什么這樣高興，他說星期天爸爸帶他游樂園了，他很開心，老師和同學(xué)都為他鼓掌。另一個孩子把自己的名片放在撇著嘴角的臉孔下，老師問他為什么不高興，他說他的哥哥病了，他很擔(dān)心。老師立即把他摟到自己懷里，安慰他，說你的哥哥很快會好起來的，小朋友們都為他祝福，他變得開心起來。這就是心理健康教育?？梢姡睦斫】到逃请S時隨地都可以進行的。

第7篇：中小學(xué)心理健康教育范文

關(guān)鍵詞： 中小學(xué)體育教育 心理健康教育 意義 方法與途徑

1.中小學(xué)心理健康教育的意義

心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分，對青少年學(xué)生身心的健康成長和發(fā)展、思想品德的教育，以及社會主義精神文明建設(shè)都具有重要的意義。

1.1中小學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容。

我國現(xiàn)階段學(xué)校教育的培養(yǎng)目標(biāo)，就是以關(guān)于人的全面發(fā)展思想為理論基礎(chǔ)，培養(yǎng)適應(yīng)社會經(jīng)濟、文化建設(shè)所需要的全面和諧發(fā)展的各級各類人才。但是長期以來，片面追求升學(xué)率的應(yīng)試教育卻偏離了這一思想，損害了學(xué)生的全面發(fā)展。為此，黨和國家作出了深化教育改革，全面推進了素質(zhì)教育的重大決定，將片面應(yīng)試教育轉(zhuǎn)變?yōu)槿嫠刭|(zhì)教育，這與教育的根本目的就是提高人的素質(zhì)是完全一致的。學(xué)生的整體素質(zhì)主要有兩個方面，即身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。文化知識、道德品質(zhì)與操作技能等都屬于心理素質(zhì)的范疇。我們強調(diào)的素質(zhì)教育不僅僅是生活技能的訓(xùn)練，唱歌、跳舞、畫畫活動的豐富，更重要的是個體心理素質(zhì)的提高。心理素質(zhì)是人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)的重要因素，素質(zhì)教育的目的是要提高全體中小學(xué)生的素質(zhì)，使他們學(xué)會生活、學(xué)會求知、學(xué)會健體、學(xué)會做人、學(xué)會審美、學(xué)會勞動，而身心健康是基本要求。個體的自我觀念、求知能力、適應(yīng)社會能力、與他人相處的能力、健全的人格、正確的價值觀念等是個體生存與發(fā)展的重要條件，個體在工作、事業(yè)中的成功取決于個體的心理素質(zhì)。同時心理健康是中小學(xué)生在德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的基礎(chǔ)和保證。沒有健康的心理，特別是在性格方面存在缺陷的中小學(xué)生很難形成良好的品德。對于智力發(fā)展和學(xué)習(xí)來說，健康的心理可以促進中小學(xué)生智力的協(xié)調(diào)發(fā)展。心理健康和身體健康發(fā)展有交互作用。心理健康還是提高中小學(xué)生審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件。中小學(xué)生的心理健康還有助于勞動觀點與勞動習(xí)慣的培養(yǎng)。

1.2中小學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)是提高人口質(zhì)量的重要途徑。

人口的質(zhì)量取決于生理與心理的整體素質(zhì)。許多臨床研究表明，很多生理疾病是由心理因素引起的。從某種程度上說，人的心理健康比生理健康更重要，心理的健康可以延長人的壽命。同志曾指出，學(xué)校應(yīng)以健康第一；陶行知先生曾指出，健康是生活的出發(fā)點，也是教育的出發(fā)點。由此可見健康教育的重要意義。但是，健康不僅是沒有疾病，而且是一種個體在身體上、心理上、社會上完全安好的狀態(tài)。不難看出，現(xiàn)代生活關(guān)于健康的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)模式。所以僅有軀體上、生理上的健康，而沒有精神上、心理上的健康，也談不上真正的健康。進一步說，若沒有心理的健康，就難以保證生理的健康。然而，在現(xiàn)實生活中，由于心理學(xué)知識的貧乏，關(guān)于健康的生物―心理―社會―醫(yī)學(xué)模式觀念尚未深入人心，人們對青少年的發(fā)展和健康的評價，往往只注意生理上的健康，而極少注意精神的、心理的健康；只重視生理健康的教育與訓(xùn)練，而極少重視心理健康的教育與訓(xùn)練。其結(jié)果不僅損害了學(xué)生的心理健康，而且使生理健康得不到保證，這已為大量事實所證明。

1.3培養(yǎng)中小學(xué)生心理素質(zhì)是國際、國內(nèi)形勢發(fā)展的必然要求。

社會和時展需要的人才，首先應(yīng)該是心理健康的。隨著我國改革開放的逐步深化，社會關(guān)系的日趨復(fù)雜，未來社會對人才素質(zhì)的要求也將更加全面，尤其是心理素質(zhì)的要求會越來越高。為此學(xué)校必須大力加強心理健康教育，促進學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展和提高。今天，我們培養(yǎng)的人才必須具有國際競爭力，適應(yīng)國際大環(huán)境，且極具創(chuàng)造力。然而，目前，學(xué)生的心理素質(zhì)狀況，特別是城市獨生子女的普及，孩子的心理問題隨之增多。調(diào)查研究表明，目前，在中小學(xué)生存在心理異常表現(xiàn)的約占30%，患有心理疾病的約占15%，心理問題集中表現(xiàn)為：考試焦慮、孤獨、敵對、恐懼、抑郁、智力缺陷、人際交往障礙、多動癥、學(xué)習(xí)障礙與自我否定等。為此，在中小學(xué)生中有計劃地開展心理健康教育勢在必行。

1.4培養(yǎng)中小學(xué)生心理素質(zhì)能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。

我們的教育對象是人，學(xué)生要接受知識，提高能力，靠被動的學(xué)習(xí)，效率不高。如果我們能注意培養(yǎng)學(xué)生的興趣，提高自信心、人際交往能力，提高思維能力和學(xué)習(xí)策略水平，使其真正成為學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生才會想學(xué)、樂學(xué)、會學(xué)，教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量自然就會提高。

1.5培養(yǎng)中小學(xué)生心理素質(zhì)對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進作用。

學(xué)生的心理問題部分原因是由于老師的心理欠健康引起的，比如，教師的不良習(xí)慣對學(xué)生造成的隱性傷害。在中小學(xué)生中開展心理健康教育，教師自身的心理素質(zhì)必然會得到一定的提高。例如，老師在訓(xùn)練學(xué)生的人際交往技能時，會發(fā)現(xiàn)自己在這方面的不足，因此，在訓(xùn)練學(xué)生的同時，自身的人際交往能力也得到相應(yīng)的提高。

1.6加強心理健康教育，有利于促進精神文明建設(shè)。

加強社會主義精神文明建設(shè)是我國新時期的一項帶有根本性的戰(zhàn)略任務(wù)。學(xué)校是培養(yǎng)人才的基地，又是建設(shè)社會主義精神文明的重要場所。開展青少年學(xué)生的心理健康教育，優(yōu)化社會心理環(huán)境，既是建設(shè)社會主義精神文明的一項重要內(nèi)容，又是社會主義精神文明建設(shè)的一種動力，其意義不可低估。首先，心理健康教育有助于克服青少年學(xué)生的消極心理狀態(tài)，促進積極向上心理的形成，振奮民族精神。其次，心理健康教育有助于青少年學(xué)生正確認識社會和現(xiàn)實及自身，緩解人際沖突，密切人際關(guān)系，增進社會穩(wěn)定。最后，心理健康教育有助于塑造青少年學(xué)生良好的個性，健全品格發(fā)展，提高道德水準(zhǔn)，凈化社會風(fēng)氣。另外，心理健康教育還有助于調(diào)動青少年學(xué)生的主動性、積極性和創(chuàng)造性，以科學(xué)的態(tài)度處理各項實際工作，推動社會經(jīng)濟和文化的發(fā)展與進步。

2.中小學(xué)體育教育中的心理健康教育的方法與途徑

2.1心理健康教育貫穿于體育理論教學(xué)中。

教師要有目的地挖掘體育教材中有心理健康價值的內(nèi)容，融入體育衛(wèi)生、保健知識與體育基礎(chǔ)知識的傳授之中，通過講授、討論和現(xiàn)代多媒體技術(shù)等方法，讓學(xué)生了解心理健康的重要性，掌握心理健康的保健方法，提高自我調(diào)節(jié)和控制能力，并明確增進心理健康是體育鍛煉的重要目的之一。

2.2建立良好的人際關(guān)系，營造寬松的教學(xué)氛圍。

體育教學(xué)是以身體練習(xí)為主的教、學(xué)、練的過程，師生之間可以通過手勢、表情和身體的動作等直接或間接地進行溝通和交流。一旦建立良好的人際關(guān)系，師生之間的情緒情感便互相感染，形成心理上的共振，使課堂的氣氛活躍，從而促進學(xué)生積極進取，并創(chuàng)造性地應(yīng)對環(huán)境的變化，增強心理素質(zhì)。

2.2.1建立平等互動的師生關(guān)系。在教學(xué)中，師生可以互換角色，互相體驗各自的艱辛與歡樂，促使師生感情進一步融合，產(chǎn)生默契。在學(xué)生休息或課后小結(jié)時，教師可以講一些中外體育故事和有趣的典故，通過幽默的語言和微笑的面容感染學(xué)生，讓他們在笑聲中領(lǐng)悟一些道理，達到教書育人的目的。

2.2.2建立團結(jié)互助的學(xué)生關(guān)系。如在健美操教學(xué)中，將學(xué)生分成幾個小組，每個組選出組長，規(guī)定小組成員自編動作組合進行比賽，在編練過程中相互幫助、相互指導(dǎo)和相互提供反饋信息，學(xué)生的主動性和積極性得到充分調(diào)動，每組成員把自己作為集體的一員共同分享集體的歡樂和痛苦，從而加強責(zé)任感、協(xié)同意識和競爭意識，極大地促進學(xué)生間良好人際關(guān)系的建立。

2.3創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

2.3.1創(chuàng)設(shè)嘗試情境。在體育教學(xué)中，讓學(xué)生嘗試帶操、做示范、當(dāng)體育小組長或當(dāng)裁判，使每位學(xué)生都有展現(xiàn)自我的機會，達到鍛煉膽量、培養(yǎng)能力的目的。

2.3.2創(chuàng)設(shè)模擬考試情境。針對有些學(xué)生平時運動技術(shù)掌握不錯，在考試中卻發(fā)揮失常的情況，可以在教學(xué)中采用模擬考試的方法，對學(xué)生進行心理訓(xùn)練。如在上籃球課中將投籃考試的內(nèi)容，提前進行模擬演練，讓學(xué)生了解和相信自己的能力，消除緊張、恐懼、擔(dān)心的心理，從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平。

2.3.4創(chuàng)設(shè)特殊的比賽情境。體育比賽常會出現(xiàn)一些激動人心的關(guān)鍵時刻，如短跑的沖刺、一場籃球比賽的最后幾秒鐘雙方只差1分等，在這種情況下，領(lǐng)先的一方如何將優(yōu)勢變成勝勢，落后的一方如何扭轉(zhuǎn)乾坤反敗為勝，雙方隊員都要承受巨大的心理壓力。我們可以將這種特殊的心理考驗移植到教學(xué)中。例如在籃球課教學(xué)中，讓學(xué)生練習(xí)罰球時營造這樣的情境:比賽時間現(xiàn)已結(jié)束，你的罰球?qū)Q定著比賽的勝負，并且叫其他同學(xué)在場邊喝倒彩干擾，以此鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。

2.4體驗成功的樂趣，增強學(xué)生的自信心。

自我效能理論認為，以前成功的活動可以使個人對今后成功的期望提高。體育教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的實際能力，有針對性地對他們提出力所能及的要求和目標(biāo)，為他們提供成功的機會。

2.4.1分層教學(xué)，區(qū)別對待。教師根據(jù)同一教學(xué)班學(xué)生客觀存在的差異性，針對學(xué)生不同的層次設(shè)計相應(yīng)的教學(xué)要求、內(nèi)容和方法，促使不同層次的學(xué)生通過自身的努力掌握所學(xué)的技術(shù)動作和練習(xí)方法，并得到最優(yōu)的發(fā)展，感受到成功的樂趣。如在跨越式跳高教學(xué)中，教師從圓心向圓周由低向高拉4條不同高度的橡皮筋，使學(xué)生根據(jù)自身水平自由選擇練習(xí)高度，跳過某高度后可繼續(xù)跳另一高度。這樣使每一個學(xué)生都學(xué)有所得、學(xué)有所成，真正獲得運動的體驗，在不斷的成功中獲得自信。

2.4.2化小目標(biāo)，循序漸進。當(dāng)要求學(xué)生達到某一比較大的目標(biāo)時，教師不妨將大目標(biāo)分成幾個小目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生逐個完成，從而最終達到目的。如在分腿騰越山羊的教學(xué)過程中，少部分同學(xué)因害怕而不敢完成教學(xué)目標(biāo)，教師可以降低山羊的高度，拉近助跳板與山羊間的距離，讓學(xué)生消除害怕的心理，待學(xué)生騰越過去，再逐漸提高動作難度，完成教學(xué)任務(wù)，使每個同學(xué)都能體驗到成功的喜悅，增強自信心。

2.5適度挫折教育，提高學(xué)生的心理承受力。

2.5.1設(shè)置困難，磨練意志。教師根據(jù)運動項目的特點，針對不同能力的學(xué)生有意設(shè)置某些障礙，增加完成的難度，如在籃球跳投教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的情況選擇投籃的距離，當(dāng)達到一定命中率時，增大投籃點的距離。還可以在學(xué)生完成練習(xí)任務(wù)后再增加練習(xí)任務(wù)、延長規(guī)定的練習(xí)時間或進行體力消耗較大的力量訓(xùn)練，如增加耐久跑的練習(xí)等，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的抗挫折能力。

2.5.2及時批評，適度懲罰。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)注意力不集中、學(xué)習(xí)態(tài)度冷漠或不按要求練習(xí)時，應(yīng)及時給予適當(dāng)批評，使其認識到錯誤所在。對在練習(xí)中明顯偷懶或有違紀行為者，不妨采取適度懲罰，以增強學(xué)生的紀律意識與心理承受力。

2.6運用運動處方，矯正學(xué)生的心理障礙。

“運動處方”是以身體練習(xí)為手段，為了改進、提高、增強、完善身體某一部分或整體的功能（含心理健康）而有針對性地實施的系列練習(xí)方法。健心運動處方可改善心境結(jié)構(gòu)，使愉悅性提高，使憤怒性和抑郁性降低，使心理活動放松，平衡性提高，心理疲勞程度降低。教師應(yīng)勤于觀察，善于分析，認真研究造成學(xué)生心理失調(diào)的誘因，合理運用健心運動處方，有效地矯正學(xué)生的心理障礙。如矯正抑郁心理，可以選擇多人參與的集體項目如籃、排、足球等球類項目或拔河、接力賽等游戲性活動，通過與他人的協(xié)同作戰(zhàn)和平等交往克服心理障礙。矯正焦慮心理可以選擇游戲、爬山、旅游等項目，運動后的放松是該治療的關(guān)鍵。矯正恐懼心理，可以選擇游泳、滑冰、跳馬和雙杠等既具有表演風(fēng)格又具有挑戰(zhàn)性的項目，這要求學(xué)生不斷克服怕摔跤和害怕?lián)L(fēng)險等膽怯心理，去戰(zhàn)勝困難，越過障礙。矯正急躁易怒心理，可以選擇棋類、太極拳和長距離慢跑等。

3.結(jié)語

3.1大量的研究表明，體育教學(xué)與其他教學(xué)相比，對于促進學(xué)生的心理健康具有不可替代的作用。在體育教學(xué)中，關(guān)注學(xué)生的心理健康是將體育教學(xué)的隱顯性化，也是當(dāng)前貫徹素質(zhì)教育的必然要求和方向所在。

3.2學(xué)校應(yīng)當(dāng)正視當(dāng)前學(xué)生心理健康不容樂觀的現(xiàn)實，積極有效地利用體育這一學(xué)科優(yōu)勢，積極探索學(xué)生心理健康教育的途徑，以適應(yīng)社會發(fā)展和市場的需要，培養(yǎng)和造就更多更好的優(yōu)秀人才。

參考文獻：

［1］唐征宇.試論身體鍛煉與心理健康之間的關(guān)系［J］.心理科學(xué)，2000，（2）.

［2］張力為，任未多.體育運動心理學(xué)研究進展［M］.北京：高等教育出版社，1994.

第8篇：中小學(xué)心理健康教育范文

一、加強心理健康教育的重要性

中小學(xué)教育的重點在于提高國民素質(zhì)，學(xué)生不僅要進行文化素質(zhì)的教育，更要進行健全人格的培養(yǎng)。根據(jù)最近幾年的研究調(diào)查，在很多發(fā)展速度較快的地區(qū)，有心理問題的中小學(xué)生超過總?cè)藬?shù)的五分之一，這也從側(cè)面反映出我國中小學(xué)階段心理健康教育比較欠缺，要實現(xiàn)基礎(chǔ)教育的目標(biāo)，加強心理健康教育變得越來越重要。

中小學(xué)心理健康教育，要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過特定的教學(xué)方法和內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，解決學(xué)生的心理問題，促進學(xué)生文化和精神共同發(fā)展，全面提高學(xué)生的整體水平。心理教育已經(jīng)成為人才教育計劃的重要內(nèi)容，也是新時期中小學(xué)教育改革工程的重要環(huán)節(jié)，學(xué)生的教育工作不能只局限于文化課，更多的要關(guān)注學(xué)生成長和發(fā)展的因素，所以心理教育的地位越來越重要，在現(xiàn)代教育體系中也具有非常重要的作用。

二、心理健康教育對學(xué)生的主要影響

素質(zhì)教育對學(xué)生的綜合素質(zhì)提出了較高的要求，學(xué)生的基本素質(zhì)可以分為生理素質(zhì)、心理素質(zhì)以及文化素質(zhì)。對于學(xué)生的整體素質(zhì)來說，心理素質(zhì)最為關(guān)鍵，是影響其他發(fā)展因素的核心。促進學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，還需要從心理素質(zhì)入手，通過心理教育激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，開發(fā)學(xué)生的各項智能，從而提高學(xué)生在其他方面的能力水平。通過不斷的心理素質(zhì)教育，能夠讓學(xué)生更好地進行自我開發(fā)，發(fā)揮自身優(yōu)勢，增強自我認識以及自我控制能力，在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出更強的積極性以及學(xué)習(xí)興趣。所以說素質(zhì)教育改革的關(guān)鍵，就是在于心理健康能夠幫助學(xué)生進行“德智體美勞”的協(xié)調(diào)發(fā)展。心理健康教育的效果直接影響到學(xué)生在整個學(xué)習(xí)過程中的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，能夠讓學(xué)生保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，同時通過鼓勵和潛能的激發(fā)，能夠讓學(xué)生更加高效的學(xué)習(xí)，實現(xiàn)全面發(fā)展。

三、加強心理健康教育的途徑分析

中小學(xué)階段心理健康教育主要通過課堂教育、集體活動、團隊活動、課外活動、心理輔導(dǎo)和家庭教育等形式展開，按照心理健康科學(xué)教育理論的指導(dǎo)，展開一些的教育活動，對學(xué)生的心理潛能進行開發(fā)，維護學(xué)生的心理健康，幫助學(xué)生解決心理健康問題，促進學(xué)生形成正確的素質(zhì)觀念，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生勇于探索敢于提問的良好習(xí)慣，逐漸完成學(xué)生的心理將康教育。

（1）優(yōu)化中小學(xué)心理健康教育方法

①可以根據(jù)學(xué)生心理健康教育的需求，開設(shè)專門的心理輔導(dǎo)課程。中小學(xué)階段心理健康教育仍然是在學(xué)生需要的時候才能發(fā)揮作用，通過設(shè)立專門的心理健康咨詢，來滿足學(xué)生的心理咨詢的需要。但是實際效果并不理想，學(xué)生很少主動地尋求心理輔導(dǎo)，所以在中小學(xué)階段開展專門的心理健康教育課程，可以主地進行心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)。在課堂上，可以向?qū)W生介紹各類心理學(xué)常識，讓學(xué)生自我分析，強調(diào)消極心理的消極作用，讓學(xué)生主動地去避免產(chǎn)生消極情緒。

②把心理健康教育滲透到其他學(xué)科中。通過加強學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生實現(xiàn)綜合素質(zhì)的發(fā)展，所以將心理健康教育內(nèi)容滲透到其他學(xué)科也能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如在班級活動中或者思想政治課中，進行心理健康專題講座，利用課堂實踐讓學(xué)生接受更多的心理健康知識。

（2）提高教師專業(yè)水平

很多學(xué)校心理健康教育效果不夠理想，一部分原因是心理健康教育開展方式的問題，另一方面就是教師的專業(yè)素質(zhì)較低，不能進行全面的心理健康教育工作，所以學(xué)校要在這方面加強管理。在任用教師時，考察教師的專業(yè)水平，是否具備心理輔導(dǎo)和心理健康教育的資質(zhì)，同時還要考察是否具有中小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗，對學(xué)生的心理把握程度如何，這樣才能讓教師更好地針對中小學(xué)學(xué)生進行專門的心理健康教育。除此之外，還要對其他教師進行心理健康教育培訓(xùn)，在其他課程也能穿行心理健康內(nèi)容的教育，在遇到學(xué)生出現(xiàn)心理問題時，也能進行鼓勵和輔導(dǎo)，尤其是班主任，提高溝通交流的技巧，在班級管理中多和學(xué)生進行交流，營造一種良好的師生關(guān)系。

（3）將心理評價納入到傳統(tǒng)評價體系中

應(yīng)試教育完全以成績評價學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，讓學(xué)生過分追求分數(shù)而忽略了其他方面的發(fā)展，學(xué)生也有可能因為過分看重分數(shù)而采取一些不當(dāng)?shù)氖侄?，比如作弊、修改成績、撒謊等等，這些都會助長學(xué)生形成不良的心理狀態(tài)。教師在教學(xué)過程中，要關(guān)注學(xué)生的發(fā)展情況，并不能完全依靠成績?nèi)ピu價學(xué)生的學(xué)習(xí)，也許學(xué)生非常努力地付出，但是方法不對，成績不理想，久而久之失去自信和動力，被學(xué)習(xí)的壓力壓垮。面對這樣的問題，教師要找到學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，通過溝通和鼓勵，與學(xué)生一同解決學(xué)習(xí)上的困難，可能學(xué)生的成績不理想，但是表現(xiàn)出了很強的創(chuàng)新思維和探究精神，依舊應(yīng)當(dāng)給予鼓勵和表揚，這樣才能讓學(xué)生更好地養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)的過程中始終保持積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，逐漸實現(xiàn)全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

第9篇：中小學(xué)心理健康教育范文

中小學(xué)生在心理上和生理上都處于從未成熟到日趨成熟的成長發(fā)育期，這是人的成長和心理發(fā)展過程中的過渡時期。這個時期孩子的心理發(fā)展既是漸變的，又是驟變的――既有量的積累，也有質(zhì)的轉(zhuǎn)變。重視中小學(xué)生心理健康教育，關(guān)心他們?nèi)烁竦慕】蛋l(fā)展，已經(jīng)成為中小學(xué)思想道德教育不可或缺的重要內(nèi)容。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說過，“在每個孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨特的琴弦，撥動它就會發(fā)出特有的音響，要使孩子的心同我們講的話發(fā)生共鳴，我們自身就需要同孩子的心弦對準(zhǔn)音調(diào)”。對準(zhǔn)孩子心弦的音調(diào)，就是追求了心理健康教育的實效。推進學(xué)校心理健康教育需要愛，更需要探索，探索心理健康教育的實效。

那么，我們應(yīng)該怎樣提高中小學(xué)心理健康教育的實效性呢?

一、創(chuàng)設(shè)育人環(huán)境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，強化學(xué)生認知傾向

現(xiàn)代認知心理學(xué)家皮亞杰認為，一切有成效的活動必須是以某種興趣為先決條件的?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》(以下簡稱《綱要》)要求我們“要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境”；“以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性”。心理學(xué)的學(xué)習(xí)動機規(guī)律也表明，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的外在環(huán)境是激發(fā)學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動機的誘因。因此，教師應(yīng)通過利用學(xué)生已有的生活經(jīng)驗、運用各種外部因素(如媒體、家庭、同伴、周邊環(huán)境等)、挖掘生活中的心理健康教育資源等途徑來創(chuàng)設(shè)良好的德育環(huán)境，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而作為學(xué)生學(xué)習(xí)和受教育的基地，校園及教室環(huán)境的優(yōu)劣尤其會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。我們可通過對校園及班級教室環(huán)境的布置，營造一種教育和學(xué)習(xí)的外部文化環(huán)境。例如，通過黑板報向?qū)W生傳授心理健康知識，通過師生、生生之間的良往幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系等，從而使學(xué)生浸潤到生活中能隨意體驗和感受到的心理健康教育文化熏陶中。

二、挖掘教育資源，豐富教育內(nèi)容，促進身心全面發(fā)展

教育資源，就是能服務(wù)于教育活動，有助于達到教育目標(biāo)的各種相關(guān)信息?！缎W(xué)品德與社會新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求教學(xué)內(nèi)容“注重與學(xué)生生活和社會的聯(lián)系，要把靜態(tài)的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生豐富多彩的現(xiàn)實生活聯(lián)系起來”。因此，我們要從社會生活及學(xué)生思想深處挖掘教育資源，力求使教學(xué)內(nèi)容貼近學(xué)生生活、貼近學(xué)生思想，增強明理的說服力、育情的震撼力和導(dǎo)行的內(nèi)驅(qū)力。

1　挖掘教材資源

課程資源開發(fā)的對象首先是教材。目前雖沒有統(tǒng)一的心理健康教材，但我們可以從大量的心理健康理論書籍中選擇符合本校實際及學(xué)生身心發(fā)展水平的書籍。這類書刊最好能圖文并茂，每單元各個主題的內(nèi)容能通過若干的活動圖片呈現(xiàn)出來，教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)形式新穎獨特、富有童趣，符合兒童的身心發(fā)展規(guī)律，有利于他們根據(jù)自己已有的生活經(jīng)驗來理解、吸收。教師在教學(xué)中只要巧妙運用書中的圖片，準(zhǔn)確把握教學(xué)內(nèi)容，精心設(shè)計教學(xué)方法，就一定能收到事半功倍的效果。

《綱要》指出，“要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中”。所以，在選擇心理健康教材的同時，我們還要努力實現(xiàn)心理健康教育與學(xué)科教學(xué)相結(jié)合。這種結(jié)合，主要有兩層含義：一是要將中小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)的目的、意義和要求，自覺地體現(xiàn)于學(xué)科教學(xué)之中；二是要充分發(fā)揮學(xué)科知識結(jié)構(gòu)中有利于學(xué)生健康心理形成和發(fā)展因素的促進作用。每一學(xué)科都要根據(jù)自身特有的知識結(jié)構(gòu)和教學(xué)要求，有目的、有意識地配合進行心理健康輔導(dǎo)工作，促進健康心理各要素全面和諧地發(fā)展。

2　開發(fā)人本資源

學(xué)生的社會實際和思想實際本身就是活的、動態(tài)的課程資源。不僅如此，教師、家長和心理健康教育專家都是課程資源。因此，在課程開發(fā)、利用過程中，教師應(yīng)解放思想，創(chuàng)造性地開展工作，充分挖掘和發(fā)揮各種人本資源的價值，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。尤其要重視對學(xué)生資源的開發(fā)利用。在班級管理的過程中，教師應(yīng)深入接觸學(xué)生，通過談心、交流，掌握學(xué)生豐富多彩的內(nèi)心世界，把握他們在不同情境中的真實內(nèi)心，以加強工作的針對性。班級管理的加強，有利于中小學(xué)生良好心理品質(zhì)和行為習(xí)慣的養(yǎng)成和鞏固。

3　經(jīng)營社會資源

《小學(xué)品德與生活新課程標(biāo)準(zhǔn)》認為，“道德寓于兒童生活的方方面面，沒有能與生活分離的‘純道德的生活’……良好品德的形成必須在兒童的生活過程之中，而非在生活之外進行”。他們對生活過程的體驗越充分、越細膩，感情就會越到位、越深刻。同樣，實施心理健康教育，也要樹立回歸生活的基本理念，注重把社會資源納入我們的教育內(nèi)容，使我們的教育工作貼近學(xué)生生活，實現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的生活化，以引領(lǐng)兒童認識社會、體驗生活，促進他們健康心理的形成。

4　激活信息資源

隨著網(wǎng)絡(luò)時代的到來，大量的電子信息資源為我們的課堂文化建設(shè)提供了大量素材。網(wǎng)絡(luò)資源具有信息量大、傳播速度快、便于提取利用等優(yōu)點，這為我們激活信息資源以用于教學(xué)實際提供了極大的便利。因此，我們應(yīng)注意發(fā)掘、充分利用信息資源。當(dāng)然，我們應(yīng)盡量避免網(wǎng)絡(luò)中垃圾信息、有害信息影響我們的教育效果。

心理健康教育是一種多層次、全方位的教學(xué)活動。只有整合各方面資源，采取多層次灌輸?shù)姆绞剑拍軒椭鷮W(xué)生獲得豐富的情感體驗，形成積極的生活態(tài)度，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高適應(yīng)和參與社會生活的能力。

三、開展活動育人，融洽師生關(guān)系，優(yōu)化心育工作策略

《綱要》指出，要“注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系”；“在新的形勢下，優(yōu)化教育策略，開展活動化教學(xué)，構(gòu)建新型的師生關(guān)系，是提高心理健康教育效果的重要舉措”。

首先，我們應(yīng)通過多種活動開展心理健康教育。豐富多彩、生動有趣的課外活動，如主題班隊會、故事會、課外興趣小組活動、團隊活動、文娛體育活動等，都為中小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)提供了有利的機會。我們應(yīng)有目的、有意識、有計劃地將健康的心理品質(zhì)和相關(guān)的能力培養(yǎng)與這些活動有機結(jié)合起來。這對青少年學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展是十分有益的。

其次，我們應(yīng)努力構(gòu)建新型師生關(guān)系。贊可夫指出，“我們要努力使學(xué)習(xí)充滿無拘無束的心理氣氛，使兒童和教師……都能自由呼吸”。我們應(yīng)摒棄師道尊嚴的傳統(tǒng)思想，以溫和、包容的姿態(tài)對待孩子，讓孩子選擇他們自己喜歡的學(xué)習(xí)方式。教師應(yīng)盡量多用一些如“我們一起來學(xué)習(xí)”、“我們來共同研究這個問題好嗎”之類的語言，以縮短師生之間的心理距離，在輕松和諧的氛圍中調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。