我的職業(yè)生涯規(guī)劃書精選(九篇)

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第1篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

關(guān)鍵詞：青年館員；職業(yè)生涯規(guī)劃；特點(diǎn)；意義；措施

中圖分類號(hào)：G25 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2012）17-0185-02

隨著社會(huì)的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，青年館員在圖書館中占有重要地位，他們的素質(zhì)對(duì)圖書館的規(guī)范和發(fā)展有著重要的作用，因此，社會(huì)和學(xué)校應(yīng)該重視圖書館以及青年館員的作用，盡早制定科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，促進(jìn)青年館員和圖書館的共同發(fā)展。

一、職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)

職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人為了達(dá)到自身發(fā)展與組織發(fā)展的目標(biāo)，對(duì)職業(yè)生涯的各個(gè)因素進(jìn)行分析和總結(jié)，確定個(gè)人未來(lái)發(fā)展的目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，對(duì)職業(yè)生涯系統(tǒng)進(jìn)行安排的過(guò)程?？茖W(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助人們樹(shù)立正確的職業(yè)目標(biāo)，運(yùn)用科學(xué)的方法，采取可行的措施，使個(gè)人的特長(zhǎng)和潛力得到充分的發(fā)揮，能夠克服職業(yè)道路上的艱難險(xiǎn)阻，獲得事業(yè)的成功。

職業(yè)生涯規(guī)劃具有個(gè)人化、抽象化和長(zhǎng)久性的特點(diǎn)，具體表現(xiàn)在：首先，職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)人根據(jù)自己的興趣愛(ài)好、專業(yè)特長(zhǎng)、個(gè)性特點(diǎn)等方面來(lái)制定的，職業(yè)目標(biāo)的制定離不開(kāi)個(gè)人的實(shí)際情況，也離不開(kāi)組織的支持，組織對(duì)個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃具有引導(dǎo)作用，通過(guò)改變員工的工作環(huán)境、條件等對(duì)員工的職業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生影響。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃具有抽象化的特點(diǎn)。職業(yè)目標(biāo)和工作目標(biāo)具有本質(zhì)的不同，工作目標(biāo)是員工針對(duì)近期的工作情況制定的短期目標(biāo)，與當(dāng)前的工作密切相關(guān)，而職業(yè)目標(biāo)是長(zhǎng)期的職業(yè)規(guī)劃，也許與目前的工作相關(guān)，也許是員工根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)制定的與當(dāng)前工作關(guān)聯(lián)不大的職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要以工作目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)為基礎(chǔ)，職業(yè)目標(biāo)較之工作目標(biāo)比較抽象，需要從工作目標(biāo)一步步的實(shí)現(xiàn)。第三，職業(yè)生涯規(guī)劃具有長(zhǎng)久性的特點(diǎn)。職業(yè)生涯規(guī)劃不是一時(shí)可以完成的，即使制定了職業(yè)目標(biāo)，職業(yè)規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)也是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要先確定職業(yè)目標(biāo)，再選擇實(shí)施方式，直到目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，并且在目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中要根據(jù)實(shí)際情況對(duì)目標(biāo)和措施進(jìn)行適時(shí)的調(diào)整，以促進(jìn)職業(yè)規(guī)劃的順利實(shí)現(xiàn)。

二、青年館員職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

（一）有利于圖書館的發(fā)展

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和信息化進(jìn)程的加快，圖書館不再是信息使用者唯一的查詢途徑，人們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的方式進(jìn)行資料的查詢和閱讀，圖書館的地位受到嚴(yán)重威脅，學(xué)校對(duì)圖書館的重視程度也有所下降，圖書館的發(fā)展正面臨著瓶頸時(shí)期，對(duì)青年館員制定職業(yè)生涯規(guī)劃有利于促進(jìn)圖書館服務(wù)的現(xiàn)代化。目前，很多學(xué)校的圖書館都意識(shí)到圖書館管理員的重要作用，開(kāi)始指導(dǎo)圖書館管理員制定職業(yè)生涯規(guī)劃，充分利用圖書館的人力資源，發(fā)揮人才的潛力。很多年輕的工作人員對(duì)自己的定位不準(zhǔn)確，人才流失現(xiàn)象嚴(yán)重，加上引進(jìn)人才比較困難，圖書館指導(dǎo)青年館員制定職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助青年人正確認(rèn)識(shí)自己，樹(shù)立正確的職業(yè)觀，在自己的崗位上安心盡職的工作，積累工作經(jīng)驗(yàn)，為圖書館的發(fā)展作出貢獻(xiàn)。

（二）有利于青年館員個(gè)人的發(fā)展

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步與發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，學(xué)校人事制度改革使得崗位聘任制流行，圖書館管理員也在實(shí)行崗位聘任制，工作崗位已經(jīng)不是一成不變的鐵飯碗，而是采用了優(yōu)勝劣汰的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，如果自身水平不足以滿足學(xué)校發(fā)展的需要，那么很有可能會(huì)被解聘，青年館員要想在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立足，就必須對(duì)未來(lái)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)作好充足的準(zhǔn)備，對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展方向進(jìn)行定位，明確自己的發(fā)展目標(biāo)，并制定具體的發(fā)展計(jì)劃，這些為了未來(lái)生存和發(fā)展的籌劃就是職業(yè)生涯規(guī)劃。同時(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃還能激發(fā)青年館員的個(gè)人潛力，青年館員是具有活力和創(chuàng)新力的一代，為圖書館注入了新鮮的血液，有著很大的開(kāi)發(fā)潛力，科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃有助于青年館員正確地認(rèn)識(shí)自己，提高對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，能夠使青年館員在現(xiàn)實(shí)環(huán)境下對(duì)自己準(zhǔn)確定位，在種種壓力下，青年館員的內(nèi)在潛力容易被激發(fā)出來(lái)，有利于個(gè)人未來(lái)的發(fā)展。

三、青年館員職業(yè)生涯規(guī)劃的措施

（一）圖書館方面

1.指導(dǎo)青年館員制定科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃

圖書館管理人員應(yīng)該對(duì)青年館員有一個(gè)綜合全面的了解，然后根據(jù)青年館員的興趣愛(ài)好、性格特點(diǎn)、專業(yè)方向等指導(dǎo)他們制定科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃。圖書館應(yīng)該對(duì)青年館員進(jìn)行思想教育，使他們了解圖書館發(fā)展的現(xiàn)狀和未來(lái)發(fā)展的方向，認(rèn)識(shí)到圖書館工作的重要性，讓他們正確對(duì)自己進(jìn)行定位，消除對(duì)工作的不滿，培養(yǎng)他們的敬業(yè)精神。

2.為青年館員的發(fā)展創(chuàng)造機(jī)會(huì)

圖書館應(yīng)該著眼于青年館員未來(lái)的發(fā)展，建立一系列培訓(xùn)、進(jìn)修機(jī)制，為青年館員的發(fā)展創(chuàng)造機(jī)會(huì)。圖書館應(yīng)該根據(jù)青年館員的個(gè)人特點(diǎn)為其制訂培訓(xùn)計(jì)劃，采取多種形式的培訓(xùn)方式，使培訓(xùn)更加全面和具體。新入職的人員應(yīng)該進(jìn)行崗前培訓(xùn)，使他們了解圖書館情況、未來(lái)工作流程、各種規(guī)章制度、崗位職責(zé)等等；對(duì)在職人員進(jìn)行在職培訓(xùn)，理論與實(shí)踐相結(jié)合，全面提高在職人員的工作能力；對(duì)專業(yè)人員進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的講解，提高他們的專業(yè)水平，這樣才能使各個(gè)階段各個(gè)專業(yè)的人員得到公平的受教育機(jī)會(huì)，促進(jìn)青年館員隊(duì)伍整體素質(zhì)的提高。

3.采用激勵(lì)手段激發(fā)青年館員的潛力

科學(xué)的激勵(lì)手段有利于激發(fā)青年館員的工作積極性，挖掘他們內(nèi)在的潛力，使他們?cè)诠ぷ髦邪l(fā)揮得更出色。激勵(lì)手段主要分為物質(zhì)激勵(lì)和精神激勱兩種，物質(zhì)激勵(lì)就是對(duì)員工進(jìn)行物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)的方式，激發(fā)員工的工作熱情，促使員工自主學(xué)習(xí)，積極提高自己；精神手段主要是對(duì)青年館員工作上的肯定，青年館員比較熱情開(kāi)朗，對(duì)精神上的肯定甚至要比物質(zhì)上的肯定更加重視，因此圖書館應(yīng)該制定公平合理的晉升機(jī)制和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，對(duì)工作表現(xiàn)優(yōu)秀、工作態(tài)度認(rèn)真的員工進(jìn)行精神上的鼓勵(lì)，滿足青年館員的精神需求，使他們?cè)趫D書館的肯定中實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。

4.幫助青年館員修正職業(yè)生涯規(guī)劃

青年館員由于身心發(fā)展的限制，對(duì)職業(yè)生涯的規(guī)劃難免會(huì)有些不成熟，圖書館在青年館員制定好職業(yè)生涯規(guī)劃后，可以結(jié)合多方面因素對(duì)他們的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行修正或指導(dǎo)，促使他們的職業(yè)生涯規(guī)劃更加科學(xué)、合理。圖書館可以組織有關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃問(wèn)題的報(bào)告，使青年館員對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有一個(gè)更具體、更全面的認(rèn)識(shí)；成立專門的職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)小組，幫助青年館員分析職業(yè)生涯規(guī)劃不合理的原因，并幫助其找出解決問(wèn)題的辦法；對(duì)青年館員的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行合理的評(píng)估，結(jié)合青年館員平時(shí)的工作情況、工作能力、工作興趣、職業(yè)類型等，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行修正，幫助青年館員正確認(rèn)識(shí)自己。

（二）青年館員自身方面

1.提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí)

青年館員有著所有青年人共同的特點(diǎn)，那就是在工作中眼高手低，給予自己過(guò)高的評(píng)價(jià)，不能正確認(rèn)清自己的優(yōu)缺點(diǎn)，頻繁跳槽的現(xiàn)象普遍存在。提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是青年館員制定科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃的最基本條件，只有清楚地認(rèn)識(shí)了自己，才能根據(jù)自己的情況制定職業(yè)規(guī)劃。青年館員應(yīng)該從自己的性格特點(diǎn)、興趣愛(ài)好、擅長(zhǎng)專業(yè)等多個(gè)方面對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)綜合的分析，在目前的工作中給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，還要把自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)結(jié)合起來(lái)，虛心接受別人提出的意見(jiàn)和建議，從別人的角度來(lái)分析觀察自己，對(duì)圖書館的環(huán)境進(jìn)行進(jìn)入的了解，對(duì)自我進(jìn)行深刻的分析，這樣才能為職業(yè)生涯規(guī)劃的制定做好準(zhǔn)備。

2.明確職業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)

職業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)對(duì)青年館員的職業(yè)生涯規(guī)劃具有指導(dǎo)作用，只有明確了職業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)，青年館員才能采取措施一步一步地完成目標(biāo)，最終走向成功。青年館員在自我認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，結(jié)合圖書館的發(fā)展?fàn)顩r，制定符合自己發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)，并從目標(biāo)出發(fā)，制定具體的措施，促進(jìn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃具有長(zhǎng)久性，因此青年館員不但要制定長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展目標(biāo)，還要根據(jù)目前的發(fā)展形勢(shì)制定具體的短期目標(biāo)，使長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和短期目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，目標(biāo)的制定要有一定的挑戰(zhàn)性，這樣才能激發(fā)員工的潛力，促使員工進(jìn)步。

3.采取積極的措施促進(jìn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

在制定完職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)之后，就要采取措施來(lái)完成短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，如果不采取措施，那么規(guī)劃目標(biāo)就只能是空中樓閣，沒(méi)有實(shí)際的意義，也不會(huì)發(fā)揮應(yīng)有的作用。青年館員首先應(yīng)該考慮怎樣提高自己的工作效率，做好本職工作，然后在做好本職工作的基礎(chǔ)上思考自己應(yīng)該專攻哪方面的知識(shí)，提高哪方面的能力，最后明確自己的目標(biāo)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，一步一步提高自身素質(zhì)。很多青年館員沒(méi)有持之以恒，往往是制定完職業(yè)生涯規(guī)劃之后的短時(shí)間內(nèi)還能堅(jiān)持學(xué)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了就忘記了規(guī)劃目標(biāo)，這樣就違背了職業(yè)生涯規(guī)劃的最初目的，應(yīng)該杜絕這一現(xiàn)象的發(fā)生。

四、結(jié)語(yǔ)

青年館員的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅是個(gè)人發(fā)展的問(wèn)題，也是圖書館發(fā)展面臨的問(wèn)題，是學(xué)校發(fā)展應(yīng)該重視的問(wèn)題，科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃的制定不僅需要青年館員的自身努力，也需要學(xué)校圖書館的大力支持，發(fā)揮重要的引導(dǎo)作用，幫助青年館員制定科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，達(dá)到雙贏的局面。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊江平.營(yíng)造創(chuàng)新環(huán)境,走服務(wù)創(chuàng)新之路——對(duì)新世紀(jì)高校圖書館讀者服務(wù)工作創(chuàng)新的幾點(diǎn)思考[J].商丘職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2008,(1).

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第2篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

【關(guān)鍵詞】職校生 職業(yè)生涯規(guī)劃 策略

一、職校生職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)教師提出新要求

一是教師要了解職業(yè)生涯規(guī)劃的基本內(nèi)涵和重要意義，為實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃做好理論準(zhǔn)備。

二是教師要掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法和操作步驟。職業(yè)規(guī)劃專家羅雙平曾用一個(gè)公式總結(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的三大要素：職業(yè)生涯規(guī)劃＝知己＋知彼＋抉擇。教師要讓學(xué)生明白，只有正確認(rèn)識(shí)自我，充分了解自我，了解企業(yè)的職業(yè)環(huán)境以及企業(yè)對(duì)人才的崗位需求，才能做出正確的選擇。

三是教師要重視職校生職業(yè)生涯規(guī)劃的階段性。教師既要讓學(xué)生規(guī)劃好在校期間的學(xué)習(xí)生活，又要為其后期的職業(yè)生涯階段做好規(guī)劃和準(zhǔn)備。同時(shí)，教師還要注重職校生職業(yè)生涯規(guī)劃與職場(chǎng)人士職業(yè)生涯規(guī)劃的區(qū)別和聯(lián)系，做到有的放矢。

四是教師要了解與學(xué)生專業(yè)有關(guān)的行業(yè)職業(yè)的崗位需求及各專業(yè)的人才培養(yǎng)目標(biāo)。教師要針對(duì)不同專業(yè)的不同學(xué)生，認(rèn)真研讀各專業(yè)的人才培養(yǎng)方案，了解專業(yè)特點(diǎn)，了解專業(yè)所對(duì)應(yīng)的崗位需求，這樣對(duì)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)才能更加清晰，更有針對(duì)性。

二、職校生職業(yè)生涯規(guī)劃的操作策略

（一）進(jìn)行以職業(yè)生涯規(guī)劃為主要內(nèi)容的入學(xué)教育

將職業(yè)生涯規(guī)劃作為入學(xué)教育的重要內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生在入學(xué)時(shí)擺脫基礎(chǔ)教育的學(xué)習(xí)習(xí)慣、方法和模式，了解職業(yè)特點(diǎn)，明確專業(yè)方向，確定發(fā)展目標(biāo)，使學(xué)生學(xué)有目標(biāo)，學(xué)有方向，學(xué)有動(dòng)力。入學(xué)教育時(shí)嵌入職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容，能夠使學(xué)生擺脫中學(xué)時(shí)代失敗的沮喪和自卑，重新審視自己，認(rèn)識(shí)自己，規(guī)劃自己，重拾自信和勇氣。

入學(xué)教育中的職業(yè)生涯規(guī)劃教育活動(dòng)，可以以講座形式呈現(xiàn)，輔之以學(xué)生討論。既可邀請(qǐng)業(yè)內(nèi)專家來(lái)校開(kāi)設(shè)講座，也可以班級(jí)為單位，班主任自行設(shè)計(jì)講座內(nèi)容，以圖文并茂的形式展示職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容、步驟和方法。學(xué)生以專業(yè)為基礎(chǔ)，開(kāi)展討論，并初步擬定自己三年或五年在校期間的學(xué)生生涯規(guī)劃，夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)，明確專業(yè)發(fā)展方向。

（二）開(kāi)展以職業(yè)生涯規(guī)劃為主題的班會(huì)活動(dòng)和黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)

學(xué)校和班主任在制訂全校學(xué)生管理工作計(jì)劃和班級(jí)活動(dòng)計(jì)劃時(shí)，要進(jìn)一步將職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)貫穿于教學(xué)活動(dòng)始終，以主題班會(huì)和黑板報(bào)為載體開(kāi)展活動(dòng)，可以更好地幫助學(xué)生樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)。

一是開(kāi)展全校性的主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)。評(píng)比活動(dòng)促使學(xué)生以專業(yè)為契機(jī)，圍繞主題，尋找素材，搜集資料，展開(kāi)討論，加深印象。由于主題班會(huì)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，學(xué)生是主題班會(huì)的主角，班主任只要注意引導(dǎo)，明確任務(wù)，充分準(zhǔn)備，一般來(lái)說(shuō)都能取得比較好的效果。

二是開(kāi)展全校性的主題黑板報(bào)比賽活動(dòng)。以班級(jí)為單位開(kāi)展主題黑板報(bào)比賽活動(dòng)，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃知識(shí)的普及和宣傳，既可以鍛煉學(xué)生自我管理、自我教育、自我服務(wù)的意識(shí)和能力，同時(shí)也能增強(qiáng)班級(jí)集體的凝聚力，使學(xué)生能夠進(jìn)一步調(diào)整和完善自己在入學(xué)教育時(shí)擬定的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，及時(shí)糾偏和調(diào)整，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，提高學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的針對(duì)性和有效性。

（三）組織“我的生涯我做主”演講比賽活動(dòng)

演講比賽的形式應(yīng)該是生動(dòng)活潑的，能夠激發(fā)學(xué)生興趣，展示其富有個(gè)性的自我風(fēng)采。這里的“生涯”，既可以是學(xué)生在校三年（三年制中專）或五年（五年制高職）的學(xué)業(yè)生涯，也可以是畢業(yè)后的職業(yè)生涯，教師可啟發(fā)學(xué)生針對(duì)自己感興趣的話題，認(rèn)真準(zhǔn)備，暢所欲言，說(shuō)出自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的規(guī)劃和措施。

在組織學(xué)生開(kāi)展演講比賽時(shí)，教師的組織、引導(dǎo)和總結(jié)點(diǎn)評(píng)很重要。教師要備足功課，以賞識(shí)教育為主，鼓勵(lì)和欣賞學(xué)生的成長(zhǎng)和進(jìn)步，根據(jù)學(xué)生演講的具體內(nèi)容，進(jìn)一步幫助學(xué)生梳理職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)體系，以時(shí)間目標(biāo)為中軸，將學(xué)生的近期目標(biāo)、短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)貫穿起來(lái)，引導(dǎo)學(xué)生將三年或五年的學(xué)業(yè)生涯與十年或二十年的職業(yè)生涯有機(jī)結(jié)合，幫助學(xué)生分析，讓學(xué)生將長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)與當(dāng)下的行動(dòng)緊密相連，學(xué)會(huì)克服困難，矯正思想和言行中的不恰當(dāng)之處，自覺(jué)行動(dòng)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，立足現(xiàn)實(shí)，扎根專業(yè)，立志成人成才。

（四）將職業(yè)生涯規(guī)劃融入課堂教學(xué)過(guò)程

職業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)學(xué)校德育必修課。在開(kāi)展入學(xué)教育、主題班會(huì)、黑板報(bào)評(píng)比和演講比賽等多種形式活動(dòng)的同時(shí)，德育課教師要認(rèn)真上好職業(yè)生涯規(guī)劃課，系統(tǒng)地介紹職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容、規(guī)劃步驟、時(shí)間安排、方案制訂、方案調(diào)整等知識(shí)要點(diǎn)，明確職業(yè)生涯規(guī)劃的科學(xué)性和合理性要求，指導(dǎo)學(xué)生立足專業(yè)實(shí)際，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的重新調(diào)整和完善。

教師在實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要了解人才培養(yǎng)方案和社會(huì)崗位需求。針對(duì)不同的專業(yè)和不同的班級(jí)精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，采用科學(xué)的教學(xué)方法，開(kāi)展形式多樣的實(shí)踐活動(dòng)，如成立模擬公司，設(shè)計(jì)公司海報(bào)；書寫自己的愿望，全班共繪愿望樹(shù)；進(jìn)行小組探究，討論職業(yè)理想等。

同時(shí)，教師還要將職業(yè)生涯規(guī)劃滲透到各專業(yè)課教學(xué)活動(dòng)中。專業(yè)課教師可以通過(guò)大量鮮活新穎的職場(chǎng)案例，提升學(xué)生的專業(yè)認(rèn)知能力，樹(shù)立學(xué)好專業(yè)的信心，做學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的助手和導(dǎo)師。

（五）職業(yè)生涯規(guī)劃與職?！拔拿黠L(fēng)采”競(jìng)賽活動(dòng)相結(jié)合

國(guó)家教育部自2002年開(kāi)展的職業(yè)學(xué)?！拔拿黠L(fēng)采”競(jìng)賽活動(dòng)內(nèi)容之一就是“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”。學(xué)校應(yīng)高度重視此項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展，把此項(xiàng)活動(dòng)納入學(xué)校德育工作的議程，作為學(xué)校德育工作的重要渠道，發(fā)揮德育功能，增強(qiáng)德育實(shí)效。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳和教育，調(diào)動(dòng)學(xué)生參賽積極性，激發(fā)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的自覺(jué)性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。教師在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，可向?qū)W生展示歷屆競(jìng)賽活動(dòng)的優(yōu)秀獲獎(jiǎng)作品和成功經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生有直觀認(rèn)識(shí)和感性體驗(yàn)，幫助學(xué)生梳理目標(biāo)，進(jìn)行理性思考和總結(jié)，使自己的職業(yè)生涯規(guī)劃更加科學(xué)合理，更加具有可操作性和指導(dǎo)性。

（六）發(fā)揮榜樣示范作用，讓學(xué)生樹(shù)立信心，體會(huì)成功

第3篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

【關(guān)鍵字】新員工，職業(yè)錨，職業(yè)發(fā)展通道，職業(yè)生涯規(guī)劃

一、引言

職業(yè)生涯規(guī)劃最早出現(xiàn)于15世紀(jì)的西方國(guó)家，是西方國(guó)家在經(jīng)濟(jì)發(fā)展、職業(yè)分化引發(fā)社會(huì)矛盾后解決就業(yè)問(wèn)題的產(chǎn)物。我國(guó)自20世紀(jì)90年代引入這一概念，并在學(xué)術(shù)界取得較大研究成果，在實(shí)際中也獲得廣泛運(yùn)用。在快速發(fā)展的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和不斷變化的全球化形式下，復(fù)雜多樣、瞬息萬(wàn)變的經(jīng)濟(jì)環(huán)境和發(fā)展環(huán)境，加大了企業(yè)對(duì)人才的需求，同時(shí)也需要不斷的吸引新的人才和員工加入到組織當(dāng)中。新進(jìn)員工成為企業(yè)保持生機(jī)的源泉，而科學(xué)有效的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅有助于新員工個(gè)人發(fā)展，也是企業(yè)的發(fā)展應(yīng)重視的課題。

二、新員工職業(yè)生涯規(guī)劃的作用

（一）對(duì)組織的重要意義。

一方面，能加強(qiáng)穩(wěn)定員工隊(duì)伍，提高員工滿意度，而科學(xué)有效的職業(yè)生涯規(guī)劃能使處于迷茫期的新員工更為清晰的看見(jiàn)自己的發(fā)展方向，更為愿意留在組織發(fā)展，同時(shí)，也能吸引更多優(yōu)秀人才加入，并留住現(xiàn)有的優(yōu)質(zhì)人才。另一方面，使員工個(gè)人職業(yè)生涯目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)相一致，從而降低和減少因這兩者相違背而造成組織發(fā)展上的損失。加強(qiáng)了解新員工個(gè)人職業(yè)生涯目標(biāo)，并加以指導(dǎo)規(guī)范，使其與組織發(fā)展目標(biāo)相一致，從而使得新員工的職業(yè)生涯發(fā)展道路更為順暢，也能降低新員工對(duì)組織的不滿。

（二）對(duì)新員工個(gè)人的作用。

突破并塑造清晰充實(shí)的自我。通過(guò)科學(xué)的自我測(cè)評(píng)方法及組織輔助，新員工能對(duì)自己有更為清晰的認(rèn)識(shí)了解，看到自己的優(yōu)勢(shì)與不足，從而發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，在不足的方面予以充實(shí)提高，通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，塑造充實(shí)的自我。增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，明確職業(yè)目標(biāo)，更為清晰的了解到需要增強(qiáng)的知識(shí)技能，以及所需其他方面的能力，從而增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

三、新員工職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題分析

筆者通過(guò)查閱首都圖書館、國(guó)家圖書館和網(wǎng)上相關(guān)的文獻(xiàn)資料，收集了與人力資源管理和職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)材料。并以A公司為例，對(duì)其進(jìn)行調(diào)查并獲得數(shù)據(jù)，同時(shí)參考相關(guān)文獻(xiàn)，探究新員工職業(yè)生涯規(guī)劃中的問(wèn)題。

（一）新員工個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題

1.職業(yè)規(guī)劃意識(shí)淡薄。

新員工作為組織的新鮮血液，只有對(duì)其職業(yè)生涯進(jìn)行明確規(guī)劃和指導(dǎo)，才能真正為組織注入活力。但從問(wèn)卷分析的結(jié)果來(lái)看，僅有12%的新員工對(duì)職業(yè)規(guī)劃非常了解，而僅有11%的新員工接受過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)。從這些數(shù)據(jù)可以看出新員工缺乏對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)知，有些只知道概念，缺少系統(tǒng)科學(xué)的指導(dǎo)教育，不能真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃所發(fā)揮的重大作用。而認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃非常重要的新員工僅占31.4%，說(shuō)明職業(yè)生涯規(guī)劃仍未得到大多數(shù)新員工的重視。從問(wèn)卷分析的結(jié)果可以看出，新員工對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性認(rèn)識(shí)度偏低，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性的認(rèn)識(shí)度不高。這些數(shù)據(jù)都反映出新員工猴子也規(guī)劃意識(shí)淡薄，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏科學(xué)、正確的認(rèn)識(shí)，這不僅對(duì)組織的發(fā)展是一種損失，對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展而言也是一種阻礙。

2.自我分析不足，對(duì)自我的認(rèn)知不準(zhǔn)確。

新員工個(gè)人只有對(duì)自己進(jìn)行充分分析，對(duì)自己的特質(zhì)、能力及興趣等有準(zhǔn)確客觀的認(rèn)識(shí)，才能更好的進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。但往往新員工不能對(duì)自我進(jìn)行正確分析，對(duì)自我評(píng)估的基本方法了解不多，不能掌握科學(xué)的方法，只憑自己的主觀想法，使得個(gè)人制定的職業(yè)生涯規(guī)劃不夠客觀，導(dǎo)致新員工制定的職業(yè)生涯規(guī)劃不夠科學(xué)。通過(guò)本次對(duì)新員工職業(yè)生涯規(guī)劃情況的問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)對(duì)自己的興趣完全不了解的占33.7%，對(duì)自己的個(gè)性完全不了解的占46.9%，對(duì)自己的能力特長(zhǎng)完全不清楚的占46.9%，有59%的人認(rèn)為自己的優(yōu)勢(shì)是自己人品好，腳踏實(shí)地。這些數(shù)據(jù)表明新員工自我了解不夠，缺少自我分析，忽視自身專業(yè)的重要性，同時(shí)還缺乏自信?？偠灾?，新員工自我分析不足，對(duì)自我認(rèn)知和評(píng)價(jià)不夠準(zhǔn)確，并未從職業(yè)角度出發(fā)進(jìn)行思考，不夠?qū)I(yè)、深入和客觀。

3.實(shí)踐環(huán)節(jié)薄弱，職業(yè)環(huán)境不熟悉。

調(diào)查顯示，參加過(guò)與職業(yè)相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)的新員工占41.3%。該數(shù)據(jù)反映新員工社會(huì)實(shí)踐環(huán)節(jié)薄弱，新員工過(guò)于注重知識(shí)的累積，而忽視就業(yè)前實(shí)踐對(duì)個(gè)人能力提升的重大作用，這也是當(dāng)前新員工存在的普遍現(xiàn)狀。新員工作為職場(chǎng)新人，處在適應(yīng)期，必然與他們的上司、同事、團(tuán)隊(duì)彼此不熟悉，這就可能引發(fā)矛盾和問(wèn)題。而新員工社會(huì)實(shí)踐薄弱普遍存在的一個(gè)問(wèn)題，在調(diào)查中也證實(shí)了這一點(diǎn)。另外一方面，新員工對(duì)個(gè)人所處職業(yè)環(huán)境越了解，職業(yè)生涯規(guī)劃越有效。唯有全面充分把握個(gè)人所處行業(yè)的職業(yè)環(huán)境，并憑借對(duì)自己職業(yè)能力、興趣的認(rèn)知，才能對(duì)職業(yè)做出正確選擇，進(jìn)而才能規(guī)劃出適合自身發(fā)展的職業(yè)生涯。而在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，僅有23.6%的新員工想業(yè)內(nèi)人士咨詢過(guò)本行業(yè)的情況。

（二）組織職業(yè)生涯規(guī)劃所存在的問(wèn)題

1.組織缺少在新員工職業(yè)生涯規(guī)劃問(wèn)題上的了解、溝通。

雖然新員工是作為其職業(yè)生涯規(guī)劃的主角，但也需要有組織參與進(jìn)來(lái)發(fā)揮作用，在具體實(shí)施中，兩者都發(fā)揮著主置。建立良好的溝通是組織幫助新員工職業(yè)生涯發(fā)展更順暢的一個(gè)有利條件。良好且無(wú)障礙的溝通，也能使新員工在職業(yè)生涯發(fā)展道路上走的更為順暢。但數(shù)據(jù)顯示，組織在新員工職業(yè)生涯規(guī)劃方面普遍存在缺少必要溝通的情況。通過(guò)調(diào)查，A公司在職業(yè)規(guī)劃問(wèn)題上與新員工溝通、職業(yè)規(guī)劃方面的信息反饋、績(jī)效反饋與以及的平均值分別為2.78、2.73、2.7。這樣的低分值說(shuō)明A公司在職業(yè)生涯規(guī)劃方面與新員工缺少互動(dòng)溝通。企業(yè)未給予良好的信息傳遞，更缺乏對(duì)新員工的了解。

2.組織缺乏對(duì)新員工職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)和指引。

新員工個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃難以避免在自我分析上存在偏差以及遇到各種各樣的問(wèn)題。這就需要組織對(duì)其進(jìn)行科學(xué)有效的指導(dǎo)。而當(dāng)前組織少有對(duì)新員工職業(yè)生涯規(guī)劃給予幫助，這必然導(dǎo)致新員工在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中感到不知所措。不僅對(duì)個(gè)人產(chǎn)生不利影響，也不利于組織職業(yè)生涯規(guī)劃管理。如果組織在職業(yè)生涯規(guī)劃方面給予新員工的指導(dǎo)不足，將造成新員工對(duì)自我認(rèn)識(shí)及崗位所需能力產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)知，也使組織職業(yè)生涯規(guī)劃容易脫離實(shí)際。從問(wèn)卷分析結(jié)果來(lái)看，給予新員工的培訓(xùn)指導(dǎo)的平均值僅為3.2，企業(yè)對(duì)員工的職業(yè)發(fā)展有很好的幫助的平均值為3.11，這說(shuō)明企業(yè)對(duì)新員工職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)不足，另一方面，在提供詳實(shí)的剛問(wèn)任職資格說(shuō)明該問(wèn)題的平均值為3.41，雖然分值高過(guò)前兩者的平均值，但仍能看出企業(yè)在這方面的不足，不能給予新員工正確指引。

四、對(duì)新員工職業(yè)生涯規(guī)劃存在問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略探析

針對(duì)新員工和組織在職業(yè)生涯規(guī)劃方面各自存在的問(wèn)題，建議從新員工及組織兩方面采取相應(yīng)措施改善職業(yè)生涯規(guī)劃。

（一）新員工提高自身職業(yè)生涯規(guī)劃能力的途徑

1.重視規(guī)劃，增強(qiáng)規(guī)劃意識(shí)，盤點(diǎn)自我，增強(qiáng)自我認(rèn)知。

職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施是一個(gè)連續(xù)性、全面性且具有前瞻性的人力資源開(kāi)發(fā)理念，首要條件是員工應(yīng)充分認(rèn)識(shí)其重要性，并積極努力去實(shí)施。新員工應(yīng)為自己制定職業(yè)生涯規(guī)劃，不斷地勉勵(lì)自己，加強(qiáng)自我管理，加強(qiáng)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重視。而職業(yè)生涯規(guī)劃首先需要對(duì)自我有足夠的了解、弄清自己，對(duì)自我進(jìn)行盤點(diǎn)，分析自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)以及興趣愛(ài)好，并對(duì)自我進(jìn)行評(píng)估，進(jìn)而加深對(duì)自我的認(rèn)識(shí)與了解，更為合理的選擇自己所適合的職業(yè)、確定職業(yè)生涯目標(biāo)。要想取得恰當(dāng)、完整的自我認(rèn)識(shí)，需要對(duì)自己的很多方面進(jìn)行了解。而利用科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，能更好的更全面的認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)興趣、特質(zhì)、性格、能力等。那些在職業(yè)文獻(xiàn)中最常被提及對(duì)自己不同方面采用的認(rèn)知方法有：對(duì)自己的職業(yè)創(chuàng)造力進(jìn)行測(cè)試（威廉斯創(chuàng)造力傾向測(cè)量表）、對(duì)自己的職業(yè)興趣進(jìn)行測(cè)試（庫(kù)德測(cè)驗(yàn)、霍蘭德測(cè)驗(yàn)和ACT測(cè)驗(yàn)）等。

2.準(zhǔn)確評(píng)估職業(yè)環(huán)境及行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)。

在世界迅速變化，科技高速發(fā)展，整個(gè)社會(huì)的生活方式和組織的運(yùn)作模式都不斷變化的情況下，只有通過(guò)職場(chǎng)環(huán)境進(jìn)行了解，并細(xì)致分析，掌握環(huán)境特點(diǎn)及發(fā)展變化情況，找到自己在職場(chǎng)中的準(zhǔn)確位置，認(rèn)識(shí)到職業(yè)環(huán)境及行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展所產(chǎn)生的重要影響，才能正確科學(xué)的規(guī)劃職業(yè)生涯。對(duì)職業(yè)環(huán)境進(jìn)行準(zhǔn)確評(píng)估，需要新員工個(gè)人看到所選的職業(yè)在社會(huì)環(huán)境的位置及發(fā)展趨勢(shì)，及其對(duì)個(gè)人選擇所產(chǎn)生的影響。

（二）組織幫助新員工職業(yè)生涯成長(zhǎng)與發(fā)展的措施

1.建立基于勝任力模型的職業(yè)生涯管理運(yùn)作體系，建立組織職業(yè)生涯管理小組。

執(zhí)行職業(yè)生涯發(fā)展計(jì)劃需要職業(yè)生涯規(guī)劃運(yùn)作體系的支撐，而組織的職業(yè)生涯管理運(yùn)作體系應(yīng)在勝任力模型基礎(chǔ)上建立，利用勝任力模型能夠檢測(cè)新員工是否勝任，由此確定是否需要幫助其進(jìn)一步提高或培訓(xùn)。勝任力是指在特定工作崗位、組織環(huán)境和文化氛圍中高績(jī)效者所具備的可以測(cè)量與開(kāi)發(fā)的個(gè)體特征，他們能夠?qū)⒏呖?jī)效者和一般績(jī)效者區(qū)分開(kāi)來(lái)，其中有潛在的個(gè)體特征，也有外顯的個(gè)體特征。因此基于勝任力模型的職業(yè)生涯管理運(yùn)作體系也是一項(xiàng)極為復(fù)雜的工作。同時(shí)，組織在進(jìn)行職業(yè)生涯管理時(shí)，因在不同部門、不同領(lǐng)域之間進(jìn)行，工作復(fù)雜度較大，為了組織職業(yè)生涯管理工作運(yùn)行更為順暢，在此期間，則需要專門建立一個(gè)小組來(lái)推進(jìn)新員工職業(yè)生涯管理工作。

2.關(guān)注并支持新員工的職業(yè)探索，幫助其確定職業(yè)錨。

組織應(yīng)創(chuàng)造條件幫助新員工進(jìn)行職業(yè)探索，在新員工職業(yè)探索之路上，通過(guò)不同方式予以支持與幫助，增強(qiáng)其對(duì)職業(yè)的了解，幫助新員工找到適合自身發(fā)展的職業(yè)。雖然職業(yè)錨是新員工個(gè)人的職業(yè)定位或長(zhǎng)期貢獻(xiàn)區(qū)，但新員工所渴望的錨并非完全有其個(gè)人所能實(shí)現(xiàn)的，組織能否為其提供職業(yè)發(fā)展和定位順暢通道起著決定性作用。

充分信任并大膽使用新員工，賦予其具有挑戰(zhàn)性的工作，從而幫助新員工尋找職業(yè)錨。也可以通過(guò)組織培訓(xùn)的方式使新員工在實(shí)踐中正確認(rèn)識(shí)、了解和評(píng)估自我。另外，組織還可以通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷和分析資料，充分把握新員工的職業(yè)追求和職業(yè)目標(biāo)，在對(duì)其有了充分了解的基礎(chǔ)上基于相應(yīng)的指導(dǎo)與幫助。另一方面，讓新員工了解到在本行業(yè)自己所在專業(yè)的發(fā)展，以及所需要掌握的知識(shí)層級(jí)。通過(guò)設(shè)置與專業(yè)職務(wù)和薪資掛鉤的內(nèi)部技術(shù)職稱，使他們的專業(yè)發(fā)展在企業(yè)內(nèi)部就可以獲得很大的空間。通過(guò)專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)資格的獲取，使新員工更為了解該專業(yè)的發(fā)展層級(jí)，進(jìn)而知道自身需要提升的知識(shí)和能力。

五、結(jié)論

新員工早期職業(yè)生涯發(fā)展在需求上具有特殊性，這一階段的新員工更為注重的是自身的未來(lái)職業(yè)發(fā)展情況，而對(duì)薪酬福利及職業(yè)環(huán)境的需求并不是首要考慮因素。新員工職業(yè)生涯規(guī)劃絕對(duì)不是組織單方的問(wèn)題，成功的職業(yè)生涯規(guī)劃需要員工與組織及社會(huì)其他組織三方面的共同努力與配合，并需綜合考慮三方的訴求，明確各自應(yīng)有的權(quán)利和應(yīng)盡的義務(wù)，充分調(diào)動(dòng)各方積極性，只有這樣才能實(shí)施科學(xué)合理的職業(yè)生活管理。最終可實(shí)現(xiàn)多方的共贏。

公司提供的職業(yè)發(fā)展通道，是新員工實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)不可或缺的需要。新員工通過(guò)自我分析、定位、明確目標(biāo)、制定戰(zhàn)略、與企業(yè)發(fā)展目標(biāo)相結(jié)合來(lái)實(shí)現(xiàn)自我職業(yè)生涯規(guī)劃，企業(yè)則通過(guò)幫助新員工分析內(nèi)外部因素，提供培訓(xùn)和職業(yè)咨詢，實(shí)行輪崗制，制定職業(yè)發(fā)展路徑的各種行之有效的手段來(lái)管理新員工的職業(yè)生涯發(fā)展。

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第4篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

【關(guān)鍵詞】職業(yè)生涯規(guī)劃 高職生 職業(yè)素養(yǎng)

職業(yè)素養(yǎng)是高職生職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。對(duì)高職生開(kāi)展合適的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，提高他們的職業(yè)素養(yǎng)，我想應(yīng)該先從他們自身開(kāi)始著手。

1. 幫助學(xué)生樹(shù)立自信

我們的高職學(xué)生或是面對(duì)著高考的失敗，或是承受著社會(huì)上對(duì)高職生的偏見(jiàn)。開(kāi)展高職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，首先幫助他們重塑信心，既不能自視過(guò)高，更不能妄自菲薄，天生我才必有用。

作為一名年輕的教師，我也經(jīng)歷了從小學(xué)到大學(xué)將近十七年的學(xué)習(xí)生涯，深知自信對(duì)一個(gè)學(xué)生來(lái)講，是何等的重要，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我要做的是讓學(xué)生學(xué)會(huì)開(kāi)心的學(xué)習(xí)，堅(jiān)強(qiáng)的生活，尋找日常點(diǎn)滴的快樂(lè)，樹(shù)立他們的自信心，讓學(xué)生自己相信自己，相信自己一定行。

在職業(yè)生涯規(guī)劃一系列過(guò)程中，在日常的教學(xué)中，反復(fù)鼓勵(lì)學(xué)生去找尋自己的優(yōu)點(diǎn)，在開(kāi)學(xué)的第一堂課，我就利用上課時(shí)間，讓學(xué)生做自我介紹，并且做一定的自我分析，我發(fā)現(xiàn)我的學(xué)生缺乏自信，當(dāng)問(wèn)到自己有什么優(yōu)點(diǎn)時(shí)，很多同學(xué)說(shuō)不出，更道不明，于是我采取書寫的方式，讓學(xué)生寫出自己的5個(gè)優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)作業(yè)交上后，我發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生在寫優(yōu)點(diǎn)時(shí)都是不確定的，在說(shuō)優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)反而更多的是在講自己的缺點(diǎn)。

在課堂作業(yè)的評(píng)析中，我肯定了一部分同學(xué)的自我表?yè)P(yáng)，同時(shí)又布置了另外一份作業(yè)，讓同桌兩個(gè)人互相評(píng)價(jià)，寫出對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，這次的作業(yè)交上后，我發(fā)現(xiàn)在交換書寫的過(guò)程中，優(yōu)點(diǎn)不再難以體現(xiàn)，5個(gè)優(yōu)點(diǎn)信手拈來(lái)，甚至超過(guò)5個(gè)，通過(guò)這次交流，讓大部分學(xué)生更加了解別人眼中的自己，并且提高了他們的自信。

2. 幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我

我是誰(shuí)？來(lái)自哪里？將去何處？這是我們的學(xué)生最喜歡問(wèn)自己的問(wèn)題，他們迷茫，卻期盼有個(gè)美好未來(lái)，高職生處于由青春期向成人期過(guò)渡的時(shí)期，存在著青春期青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中常遇到的心理沖突和矛盾，要保持高職生的心理健康發(fā)展，更好的做好自我的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，就要正確認(rèn)識(shí)自己，正確評(píng)價(jià)自我，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，從而促進(jìn)自我發(fā)展。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)是對(duì)自我的分析。認(rèn)識(shí)自我無(wú)論在什么時(shí)候，什么地方都是一個(gè)人所必須掌握的。只有認(rèn)識(shí)了自己的性格、氣質(zhì)、能力、興趣以及自己的長(zhǎng)處短處，才能按照自己的這些特點(diǎn)來(lái)找到真正屬于自己的東西。

當(dāng)新生來(lái)到學(xué)校時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)他們發(fā)揚(yáng)自己的個(gè)性，參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，在將近三年的學(xué)生管理和教學(xué)工作中，我發(fā)現(xiàn)老師的態(tài)度，對(duì)于一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)尤其重要，我們說(shuō)什么性格的輔導(dǎo)員就會(huì)帶出怎樣的班級(jí)特色，什么樣的老師就會(huì)教出什么樣的學(xué)生。

最初，學(xué)生們總是很迷茫，漫無(wú)目標(biāo)的，這時(shí)就需要我們老師和他進(jìn)行交流，幫他們分析自我的性格，我們學(xué)校專門建有學(xué)生心理咨詢室，當(dāng)學(xué)生遇到問(wèn)題，需要尋找自我時(shí)，不僅可以找自己的輔導(dǎo)員，任課教師，還可以找專業(yè)的心理咨詢老師，對(duì)他們進(jìn)行答疑解惑。

師生之間在相互傾聽(tīng)的過(guò)程中，學(xué)生學(xué)會(huì)了揚(yáng)長(zhǎng)避短，也增加了我們彼此之間的信任，努力學(xué)好自己專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，更為以后制定了明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，在遇到問(wèn)題時(shí)，我們會(huì)在一旁鼓勵(lì)他們，不要因?yàn)橐粫r(shí)的遺憾就止步不前，學(xué)會(huì)不停的嘗試，提高自身的綜合素質(zhì)能力。

3. 幫助學(xué)生自我定位

完成了認(rèn)識(shí)自我后，接下來(lái)的任務(wù)就是給自己一個(gè)合理的定位。無(wú)論是何身份的人，都需要給自己一個(gè)定位。只有定位，你才能理性地去選擇職業(yè)。這個(gè)定位很有講究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又覺(jué)得無(wú)法展現(xiàn)自己的能力。

隨著學(xué)生對(duì)自我的肯定加強(qiáng)，自我認(rèn)識(shí)的提升，他們?cè)絹?lái)越有自己的想法，十七八歲是一個(gè)躁動(dòng)的年齡，他們渴望得到父母和老師的尊重，希望能展現(xiàn)自己的個(gè)性，但是在自我定位和把握上還稍欠火候，所以在這個(gè)時(shí)候，老師應(yīng)該在一旁不失時(shí)機(jī)的稍加提醒，給予適當(dāng)?shù)膸椭?/p>

4. 監(jiān)督學(xué)生自我檢查

在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中，我們還要負(fù)責(zé)監(jiān)督學(xué)生不斷的檢查和修改自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。

一要檢查職業(yè)理想是否有偏差。我們應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，幫助學(xué)生找到正確的職業(yè)理想、積極向上的信念

二要檢查自我認(rèn)識(shí)是否有變化。職業(yè)成功的起點(diǎn)來(lái)自清醒的自我認(rèn)識(shí)，首先要了解自己是一個(gè)什么樣的人；其次要了解自己人生的目標(biāo)是什么；最后要了解自己選擇什么樣的職業(yè)最合適。

三要檢查自己所處的外部環(huán)境是否有變化。環(huán)境是制約職業(yè)目標(biāo)設(shè)定與職業(yè)理想實(shí)現(xiàn)的外部條件。個(gè)人所處地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展環(huán)境和就業(yè)形勢(shì)，往往影響著我們的職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展。所以，根據(jù)自己所處環(huán)境的變化，適當(dāng)調(diào)整職業(yè)生涯發(fā)展方向，是職業(yè)生涯規(guī)劃管理的一個(gè)主要內(nèi)容。

四要檢查職業(yè)目標(biāo)定位是否合理。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須有明確的職業(yè)目標(biāo)，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著正確的方向前進(jìn)。一個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)一定要同自己的能力、特點(diǎn)及工作適應(yīng)性相符，同時(shí)還要符合社會(huì)發(fā)展變化，過(guò)高或過(guò)低的目標(biāo)都要及時(shí)修正。

五要檢查措施是否落實(shí)。這也是整個(gè)環(huán)節(jié)中最為關(guān)鍵的一環(huán)，中職生缺乏耐性和持久性，只說(shuō)不做是他們的共性，沒(méi)有行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。

從以上的分析和實(shí)例可以看出，當(dāng)學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)比較中肯的分析和評(píng)價(jià)后，我們才能對(duì)他們開(kāi)展有系統(tǒng)的，全面的職業(yè)生涯規(guī)劃教育。在響應(yīng)對(duì)高職生展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的號(hào)召下，我結(jié)合高職生的現(xiàn)狀，對(duì)他們展開(kāi)了積極的教育，而這種方式也讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中找到了自己的目標(biāo)。

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第5篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

關(guān)鍵詞： 《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》 課程教學(xué) 教學(xué)思考

職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的性格、氣質(zhì)、興趣、需要、能力、經(jīng)歷及價(jià)值觀等各方面進(jìn)行測(cè)評(píng)和綜合分析，結(jié)合客觀職業(yè)環(huán)境，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的規(guī)劃安排。職業(yè)生涯規(guī)劃教育是有目的、有計(jì)劃、有組織地培養(yǎng)個(gè)體進(jìn)行自我職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí)和技能，發(fā)展相關(guān)的職業(yè)能力，促進(jìn)職業(yè)生涯健康發(fā)展的綜合性教育活動(dòng)。上世紀(jì)七十年代，國(guó)外就開(kāi)始實(shí)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，而我國(guó)近幾年來(lái)才在高校中不斷普及。

一、高校開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課的意義

從大學(xué)生個(gè)體的角度看，職業(yè)生涯規(guī)劃教育能幫助學(xué)生更清楚地回答“我是什么樣的人？”“我需要什么？”“我喜歡干什么？”“我適合干什么？”“怎樣才能實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯成功？”等一系列問(wèn)題，職業(yè)生涯規(guī)劃教育能幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)就業(yè)形勢(shì)、居安思危、喚醒規(guī)劃意識(shí)，做出正確合適的職業(yè)選擇，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和目的性，科學(xué)合理地進(jìn)行規(guī)劃方案的設(shè)計(jì)實(shí)施，提高自身的職業(yè)能力和職業(yè)素質(zhì)，增加自我效能感，提高就業(yè)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的最大化。

從學(xué)校的角度來(lái)看，開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教育有利于高校走進(jìn)社會(huì)，了解社會(huì)的用人需求，更好地進(jìn)行專業(yè)設(shè)置和課程設(shè)置，培養(yǎng)社會(huì)需要的人才。2007年12月，教育部頒布了教高廳［2007］7號(hào)文件，指出高校職業(yè)規(guī)劃課是高校人才培養(yǎng)工作和畢業(yè)生就業(yè)工作的重要組成部分。高校開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課能通過(guò)學(xué)生自身的成長(zhǎng)，有效地提高本校學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力和就業(yè)率，有利于學(xué)校品牌的打造。教育以育人為本，開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教育課是以生為本，是教育人性化的體現(xiàn)，是非常有必要的。

從社會(huì)的角度來(lái)看，一方面，隨著科技的進(jìn)步和工業(yè)化的發(fā)展，社會(huì)分工越來(lái)越細(xì)，社會(huì)對(duì)人才的需求越來(lái)越多樣化。另一方面，由于十幾年來(lái)我國(guó)采取高校擴(kuò)招的政策，全國(guó)普通高校應(yīng)屆畢業(yè)生數(shù)量急劇增加，由2001年的114萬(wàn)人增加到2012年的680萬(wàn)人，畢業(yè)生供需矛盾越來(lái)越突出。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制推動(dòng)下，高校畢業(yè)生實(shí)行自主擇業(yè)，畢業(yè)生畢業(yè)后找不到工作，找不到對(duì)口的合適工作及找不到自己喜歡的工作的情況屢見(jiàn)不鮮。因此，加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教育有利于大學(xué)生了解勞動(dòng)力市場(chǎng)需求，盡早做出合理的規(guī)劃并發(fā)展自己相關(guān)的職業(yè)能力，這樣可以有效地控制人才在市場(chǎng)上高流動(dòng)狀況及流動(dòng)的無(wú)序性，有利于社會(huì)人力資源的合理配置，減少人力資源的浪費(fèi)，提高社會(huì)的勞動(dòng)生產(chǎn)率。

二、高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)中存在的問(wèn)題

（一）教師灌輸式教學(xué)現(xiàn)象突出。

目前，許多高校在職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)中依然存在以教師為中心，忽視學(xué)生的主體地位，對(duì)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單“填灌”的現(xiàn)象。這也導(dǎo)致學(xué)生因缺乏師生互動(dòng)，學(xué)習(xí)的積極性不高，從而影響學(xué)生全面深入地分析自我和客觀的職業(yè)環(huán)境，職業(yè)定位也不合理、不清晰，興趣特長(zhǎng)與職業(yè)專業(yè)發(fā)展結(jié)合度不高。當(dāng)然，由于學(xué)生人數(shù)較多，教師的時(shí)間精力有限，難以全面深入掌握學(xué)生的信息，難以有針對(duì)性地進(jìn)行一對(duì)一的指導(dǎo)規(guī)劃，沒(méi)能很好地實(shí)現(xiàn)課程的教學(xué)目的。

（二）學(xué)生職業(yè)認(rèn)知和自我認(rèn)知缺乏，影響教學(xué)效果。

大學(xué)生還沒(méi)真正踏入社會(huì)，基本都從學(xué)校到學(xué)校，社會(huì)閱歷淺，對(duì)社會(huì)各行各業(yè)普遍缺乏了解，自我認(rèn)知也不夠全面、客觀和準(zhǔn)確，甚至有的連就讀專業(yè)的基本情況也缺乏了解，而課堂教學(xué)的時(shí)間有限，教師難以對(duì)社會(huì)各行各業(yè)進(jìn)行全方面的講述分析，也難以運(yùn)用各種測(cè)評(píng)軟件和方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行全方位的測(cè)評(píng)分析，只能依靠學(xué)生利用課余時(shí)間自覺(jué)測(cè)評(píng)分析自己，只有學(xué)生全面深入了解主客觀條件，知己知彼，才能有的放矢，科學(xué)合理地制訂規(guī)劃方案，少走彎路。

（三）教師缺乏專業(yè)知識(shí)技術(shù)，影響指導(dǎo)質(zhì)量。

目前，許多高校在職業(yè)生涯規(guī)劃教育方面的師資力量方面比較薄弱，職業(yè)生涯規(guī)劃教師一般由從事學(xué)生工作的院系書記、輔導(dǎo)員、學(xué)生處、團(tuán)委和招生就業(yè)辦的老師兼任，這些教師的專業(yè)背景復(fù)雜多元，雖然有一定的工作實(shí)踐和指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，但畢竟大多沒(méi)有接受職業(yè)生涯規(guī)劃理論的系統(tǒng)學(xué)習(xí)研究，專業(yè)化水平有限，缺乏相應(yīng)的專業(yè)技能，對(duì)學(xué)生的自我測(cè)評(píng)的分析只停留在簡(jiǎn)單的經(jīng)驗(yàn)分析上，不能進(jìn)行深入系統(tǒng)的專業(yè)剖析。有的教師甚至忙于日常工作事務(wù)而無(wú)暇顧及教學(xué)，導(dǎo)致教學(xué)和指導(dǎo)的質(zhì)量不高。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃課的教學(xué)思考

（一）教師應(yīng)采取靈活多樣的教學(xué)方法。

1.角色扮演法

角色扮演法是行為導(dǎo)向教學(xué)的一種重要形式，是由學(xué)生扮演某一角色處理這一角色所做的某些工作，以體驗(yàn)不同類型人物的心理，使自己和觀察者從中受到啟示，從而改進(jìn)自己行為的教學(xué)方法。比如對(duì)文秘專業(yè)講授職業(yè)生涯規(guī)劃課時(shí)，教師可以讓學(xué)生扮演秘書如何接待來(lái)賓等，表演結(jié)束讓學(xué)生發(fā)表看法，全班討論，最后由教師點(diǎn)評(píng)、總結(jié)，深化認(rèn)識(shí)和效果。

2.項(xiàng)目教學(xué)法

項(xiàng)目教學(xué)是將一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的任務(wù)項(xiàng)目交由學(xué)生處理完成，從信息的收集、方案的設(shè)計(jì)與實(shí)施，到完成后的評(píng)價(jià)，都由學(xué)生具體負(fù)責(zé)，教師只起到咨詢、指導(dǎo)與解惑的作用。通過(guò)一個(gè)個(gè)項(xiàng)目的實(shí)地進(jìn)行，學(xué)生能了解和把握完成項(xiàng)目的整個(gè)過(guò)程和每一環(huán)節(jié)的基本要求，鍛煉相關(guān)職業(yè)能力。

3.課前講演法

第6篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

［關(guān)鍵詞］蟻?zhàn)?成因 職業(yè)生涯規(guī)劃 現(xiàn)狀 對(duì)策

［中圖分類號(hào)］G649.42 ［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］A ［文章編號(hào)］1009-5349（2012）01－0024－02

一、蟻?zhàn)宓慕缍俺梢?/p>

（一）蟻?zhàn)宓亩x

“蟻?zhàn)濉保勒涨嗄陮W(xué)者廉思原書定義是對(duì)“大學(xué)畢業(yè)生低收入聚居群體”的代稱，該群體具有三個(gè)典型特征：大學(xué)畢業(yè)，低收入，聚居。主要從事保險(xiǎn)推銷、電子器材銷售、廣告營(yíng)銷、餐飲服務(wù)等臨時(shí)性工作，有的甚至處于失業(yè)或半失業(yè)狀態(tài)；平均月收入低于兩千元，絕大多數(shù)沒(méi)有“三險(xiǎn)”和勞動(dòng)合同；平均年齡集中在22～29歲之間，他們中有九成人是童年時(shí)曾被稱為家中“小太陽(yáng)”“小皇帝”的“80后”；主要聚居于城鄉(xiāng)結(jié)合部或近郊農(nóng)村，形成獨(dú)特的“聚居村”。

（二）蟻?zhàn)逍纬傻脑?/p>

蟻?zhàn)宓男纬捎兄袊?guó)社會(huì)城市化、人口結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變、高等教育體制改革、高校擴(kuò)招、就業(yè)形勢(shì)變化等一系列結(jié)構(gòu)性客觀因素，同時(shí)大學(xué)生就業(yè)觀念滯后，職業(yè)規(guī)劃意識(shí)和能力不強(qiáng)等主觀因素也不容忽視。隨著畢業(yè)生數(shù)量逐年增長(zhǎng)，就業(yè)難成了不爭(zhēng)的事實(shí)。但是在我們的調(diào)研中卻發(fā)現(xiàn)用人單位普遍感覺(jué)到招人困難，究其根源是很多大學(xué)畢業(yè)生對(duì)自身和企業(yè)了解很少，沒(méi)有具備與企業(yè)相關(guān)的知識(shí)和能力，缺乏對(duì)企業(yè)的客觀認(rèn)識(shí)，使其進(jìn)入企業(yè)后不能很快地適應(yīng)工作。就業(yè)觀念滯后、職業(yè)生涯規(guī)劃能力缺失，作為蟻?zhàn)逍纬傻闹饔^因素，需要我們深入的研究和探討。

二、蟻?zhàn)迓殬I(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀

（一）蟻?zhàn)迓殬I(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)淡薄，自身職業(yè)規(guī)劃未能與企業(yè)人才需求相結(jié)合

筆者通過(guò)對(duì)長(zhǎng)春、北京、沈陽(yáng)等地蟻?zhàn)暹M(jìn)行問(wèn)卷調(diào)研，結(jié)果顯示，僅有30%的蟻?zhàn)逶诖髮W(xué)期間做過(guò)詳細(xì)、專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃。目前他們認(rèn)為蟻?zhàn)逯皇菉^斗階段的一個(gè)生活狀態(tài)，現(xiàn)在的工作對(duì)他們而言只是一個(gè)跳板，堅(jiān)守著“先就業(yè)再擇業(yè)”的觀念先養(yǎng)活自己，他們把蟻?zhàn)迤陂g的工作經(jīng)驗(yàn)，轉(zhuǎn)化成人生閱歷的豐富內(nèi)容，他們大多數(shù)更看重社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為今后的工作打下經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)。然而其余70%左右的“蟻?zhàn)濉眱H有初步的規(guī)劃，有的甚至沒(méi)有規(guī)劃，偶爾有規(guī)劃的念頭，但是一閃而過(guò)，即便有，也未能和企業(yè)未來(lái)人才需求相結(jié)合，不能明確自己未來(lái)的努力方向，導(dǎo)致規(guī)劃不科學(xué)，缺乏可行性。大多數(shù)蟻?zhàn)鍖?duì)企業(yè)發(fā)展和用人發(fā)展的預(yù)判性較差，缺乏規(guī)劃意識(shí)，有的選擇了逃避，對(duì)現(xiàn)有的職業(yè)不珍惜，不熱愛(ài)，不能從工作中找到樂(lè)趣，也不能把現(xiàn)有的工作看成是成功的必經(jīng)之路，最終導(dǎo)致失業(yè)或者半失業(yè)，有的也會(huì)不理智地選擇跳槽。

（二）蟻?zhàn)遄晕曳治霾蛔悖荒軠?zhǔn)確評(píng)估自己

自我評(píng)估是職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中的一個(gè)起始環(huán)節(jié)，評(píng)估的客觀全面是科學(xué)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的前提。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，蟻?zhàn)迦后w能夠正確認(rèn)識(shí)自我的比例在26%，了解一些的占45%，不清楚的占19%，很多蟻?zhàn)宀涣私庾约旱膬?yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，不了解自己喜歡的職業(yè)以及職業(yè)發(fā)展方向，并不能將自身的能力培養(yǎng)與企業(yè)未來(lái)的發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，缺乏自我認(rèn)知能力，不了解自己想要什么，從而導(dǎo)致工作無(wú)動(dòng)力、無(wú)激情。還有許多蟻?zhàn)?，從眾思想?yán)重，他們認(rèn)為大城市可以提供更好的生活和發(fā)展空間，因此都留在城市工作，“寧要北京一張床，不要外地一套房”的想法很普遍。正因?yàn)橄佔(zhàn)迦狈?duì)自己進(jìn)行全面、客觀、準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)，這也就會(huì)造成他們?cè)谶M(jìn)行職業(yè)目標(biāo)確定時(shí)，產(chǎn)生盲目自信或者失去信心妄自菲薄的心態(tài)，使他們?cè)谥饔^和客觀不能很好結(jié)合的基礎(chǔ)上進(jìn)行職業(yè)目標(biāo)的確定，導(dǎo)致職業(yè)目標(biāo)缺乏科學(xué)性。

（三）蟻?zhàn)鍖?duì)職業(yè)認(rèn)識(shí)不足，職業(yè)選擇缺乏科學(xué)性

蟻?zhàn)褰?jīng)過(guò)大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)，形成一定的價(jià)值判斷，在進(jìn)行職業(yè)目標(biāo)選擇時(shí)，往往看重公司的規(guī)模、環(huán)境和待遇，對(duì)職業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)、職業(yè)需要的具體能力和要求、職業(yè)所帶來(lái)的機(jī)遇以及挑戰(zhàn)卻知之甚少，最終導(dǎo)致進(jìn)入企業(yè)后發(fā)現(xiàn)不是自己希望的職業(yè)。調(diào)查顯示，66%的蟻?zhàn)鍖?duì)自己現(xiàn)有的職業(yè)或多或少存在著不滿，他們一部分人工作中也就缺乏主動(dòng)型，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)抱怨、隨波逐流等狀態(tài)，有的糾結(jié)于是否跳槽或是考研究生，從而錯(cuò)過(guò)了工作中最好的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)，失去了展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，最終導(dǎo)致他們長(zhǎng)時(shí)間處于蟻?zhàn)鍫顟B(tài)。

（四）企業(yè)缺乏科學(xué)規(guī)范的職業(yè)生涯輔導(dǎo)體系

企業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)還沒(méi)有全面深入開(kāi)展，仍停留在職業(yè)生涯輔導(dǎo)的一般指導(dǎo)層面，尤其是蟻?zhàn)迦后w所從事的多數(shù)是保險(xiǎn)推銷、電子器材銷售的相關(guān)公司，很多公司都是私營(yíng)企業(yè)，有的甚至是個(gè)體戶，企業(yè)本身對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃理念了解的不深，雖然有少數(shù)企業(yè)初步進(jìn)行職業(yè)生涯管理理念的宣傳，但是多數(shù)企業(yè)沒(méi)有提供完善的人才培養(yǎng)措施及職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)服務(wù)，蟻?zhàn)鍖?duì)自己的職業(yè)前景很茫然。從蟻?zhàn)宓膬?nèi)在需求看，他們正處在職業(yè)生涯的探索階段，需要對(duì)自己的未來(lái)職業(yè)生涯做出決策，更需要有專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃人員的輔導(dǎo)。還有許多中小企業(yè)習(xí)慣于將其所謂職業(yè)生涯規(guī)劃在招收新大學(xué)畢業(yè)生時(shí)進(jìn)行夸大宣傳和承諾，而對(duì)于其具體的實(shí)施卻沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容，而導(dǎo)致許多蟻?zhàn)骞ぷ饕欢螘r(shí)間以后感覺(jué)沒(méi)有希望而最終選擇另謀高就，這些中小企業(yè)也就在如此往復(fù)中陷入止步不前的困境。

三、蟻?zhàn)迓殬I(yè)生涯規(guī)劃對(duì)策研究

（一）政府要對(duì)建立蟻?zhàn)迳囊?guī)劃輔導(dǎo)體系負(fù)起責(zé)任

隨著蟻?zhàn)瀣F(xiàn)象被報(bào)道以后，各級(jí)各地政府也開(kāi)始關(guān)心和關(guān)注蟻?zhàn)?，如北京等地建立了公租房等相關(guān)保障制度，但是在建立蟻?zhàn)迳囊?guī)劃輔導(dǎo)體系方面投入?yún)s較少，沒(méi)有建立起相應(yīng)生涯發(fā)展的措施和機(jī)制。政府首先要在全社會(huì)營(yíng)造良好的職業(yè)生涯規(guī)劃氛圍，大力宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與作用，不但引導(dǎo)蟻?zhàn)暹M(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，而且引導(dǎo)全體在職人員進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，營(yíng)造全社會(huì)認(rèn)可、接受、支持和重視職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的良好局面。其次，政府要對(duì)蟻?zhàn)遑?fù)起責(zé)任，結(jié)合人力資源部門建立蟻?zhàn)迓殬I(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)中心和技能培訓(xùn)中心，將人才招聘與服務(wù)有機(jī)結(jié)合，為蟻?zhàn)逄峁┰俳逃嘤?xùn)的基地，并建立大學(xué)生生涯發(fā)展的平臺(tái)，切實(shí)幫扶蟻?zhàn)灞M快走出困境，進(jìn)行華麗轉(zhuǎn)身。

（二）高校要對(duì)蟻?zhàn)宓穆殬I(yè)生涯規(guī)劃提供長(zhǎng)效幫助

高校對(duì)于蟻?zhàn)宓男纬捎兄豢赏菩兜呢?zé)任，作為高校本身，教書育人是高校的職責(zé)。但隨著高校擴(kuò)招后，就業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)規(guī)劃教育等方面師資的缺失，教育方法的陳舊和落后是蟻?zhàn)逍纬傻脑蛑?。高校要從師資上進(jìn)行補(bǔ)充和完善，從教育形式上改革和創(chuàng)新，切實(shí)提高大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃能力，并能根據(jù)其自身實(shí)際，設(shè)定符合自身發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃，盡可能的讓在校大學(xué)生了解社會(huì)和相關(guān)的行業(yè)或職業(yè)，并能夠結(jié)合自身實(shí)際找到一份符合自身發(fā)展的工作。對(duì)于蟻?zhàn)澹咝Ｒ惨ㄩ_(kāi)大門，為他們提供答疑解惑，把服務(wù)延伸到社會(huì)，為蟻?zhàn)逄峁╅L(zhǎng)效幫助。 （三）企業(yè)要重視蟻?zhàn)迓殬I(yè)生涯規(guī)劃，并發(fā)揮好引導(dǎo)作用

企業(yè)在蟻?zhàn)迓殬I(yè)生涯規(guī)劃中承擔(dān)著重要責(zé)任，蟻?zhàn)宓穆殬I(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)必須在企業(yè)的正確引導(dǎo)下才能順利進(jìn)行。職業(yè)生涯規(guī)劃教育不能用思想教育和專業(yè)教育來(lái)代替，要充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)蟻?zhàn)宓淖饔煤鸵饬x，鼓勵(lì)蟻?zhàn)暹M(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，同時(shí)為他們提供生涯指導(dǎo)。企業(yè)在蟻?zhàn)迓殬I(yè)生涯規(guī)劃方面要加強(qiáng)引導(dǎo)，應(yīng)設(shè)置專門的職能部門對(duì)蟻?zhàn)宓穆殬I(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行專門指導(dǎo)。企業(yè)也要為蟻?zhàn)逄峁┳稍兒蛯W(xué)習(xí)的平臺(tái)，切實(shí)提高蟻?zhàn)迦后w的職業(yè)規(guī)劃能力。企業(yè)要把培養(yǎng)蟻?zhàn)遄鳛楣ぷ鞯囊豁?xiàng)重要內(nèi)容，通過(guò)開(kāi)展職前培訓(xùn)，蟻?zhàn)迓殬I(yè)規(guī)劃大賽等活動(dòng)來(lái)關(guān)心和關(guān)注蟻?zhàn)澹岣咚麄兟殬I(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，增強(qiáng)規(guī)劃能力，從而提高工作的熱情和效率，達(dá)成自身的夢(mèng)想。

（四）構(gòu)建蟻?zhàn)迓殬I(yè)生涯發(fā)展長(zhǎng)效機(jī)制

充分發(fā)揮政府、高校、企業(yè)作用的同時(shí)，也要激發(fā)蟻?zhàn)逯饔^能動(dòng)性，建立四位一體的生涯保障體系，建立蟻?zhàn)迓殬I(yè)生涯發(fā)展長(zhǎng)效機(jī)制，為蟻?zhàn)逄峁椭头?wù)。政府、高校和企業(yè)各負(fù)其責(zé)，為大學(xué)生提供職業(yè)規(guī)劃再教育平臺(tái)，為他們答疑解惑，幫助他們建立科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃，為他們的成長(zhǎng)提供幫助。同時(shí)，蟻?zhàn)逡鲃?dòng)學(xué)習(xí)，自強(qiáng)自立，在充分的掌握職業(yè)規(guī)劃知識(shí)的同時(shí)，更重要的是將理論應(yīng)用于實(shí)踐，融合到本崗位和本行業(yè)，構(gòu)建科學(xué)合理的職業(yè)規(guī)劃。有人說(shuō)，選擇比努力更重要，所以，在經(jīng)過(guò)主客觀思考，職業(yè)評(píng)估之后，必將能夠找到適合自己的發(fā)展方向，找到進(jìn)步和成長(zhǎng)的突破口，實(shí)現(xiàn)自己職業(yè)的夢(mèng)想。

【參考文獻(xiàn)】

第7篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

關(guān)鍵詞:職業(yè)生涯規(guī)劃；大學(xué)生；問(wèn)題；對(duì)策

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問(wèn)題

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的理念沒(méi)有普及

目前，雖然大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的問(wèn)題越來(lái)越受到各高校的重視，但真正普及的面還不夠廣。首先，從筆者所了解到的十幾所普通高校的就業(yè)指導(dǎo)中心的情況來(lái)看，還有很多高校沒(méi)有涉及為學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的工作，尤其是內(nèi)地的一些高等?？圃盒：吐殬I(yè)技術(shù)學(xué)院，有些學(xué)校雖有接觸，但也沒(méi)有真正開(kāi)展起來(lái)。其次，現(xiàn)有的一些調(diào)查資料也表明，我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的普及工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)滯后。例如，浙江大學(xué)的調(diào)查結(jié)果顯示，在問(wèn)及“學(xué)校有否提供職業(yè)生涯規(guī)劃方面的課程或講座”時(shí)，13.68%的同學(xué)回答有，49.47%的同學(xué)回答無(wú)專門的課程但偶爾有講座，還有36.84%的同學(xué)回答什么都沒(méi)有；在問(wèn)及“職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識(shí)主要從什么地方獲得”時(shí)，回答主要從網(wǎng)絡(luò)包括網(wǎng)站和BIS上獲得的占了51.3%，通過(guò)講座獲得職業(yè)生涯規(guī)劃方面知識(shí)的占34.26%，從課堂上獲得的僅為9.26%，還有15.74%的同學(xué)認(rèn)為是憑自己的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)識(shí)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的；在問(wèn)及“學(xué)校就業(yè)網(wǎng)站中有否足夠的職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識(shí)”時(shí)，只有14.29%的同學(xué)認(rèn)為已經(jīng)足夠，有48.57%的同學(xué)認(rèn)為自己學(xué)校的就業(yè)網(wǎng)站中幾乎沒(méi)有職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識(shí)，還有37.14%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)校就業(yè)網(wǎng)站中有一些職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識(shí)，但無(wú)法滿足需要。此外，調(diào)查還發(fā)現(xiàn)很多大學(xué)生認(rèn)為在大學(xué)階段進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃為時(shí)過(guò)早，誤以為職業(yè)生涯規(guī)劃是走入社會(huì)后自然而然就會(huì)做的一件事。這些調(diào)查結(jié)果都反映出，一部分高校對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí)和重要性沒(méi)有向大學(xué)生進(jìn)行有效的普及。

（二）時(shí)間安排不夠合理

職業(yè)生涯規(guī)劃不是一蹴而就的事情，也不是就業(yè)和成才的靈丹妙藥，它需要指導(dǎo)老師和學(xué)生身體力行去實(shí)踐。而目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的一個(gè)普遍問(wèn)題是，只給畢業(yè)班學(xué)生舉辦講座或者在大四開(kāi)設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程，有如把職業(yè)生涯規(guī)劃當(dāng)作了學(xué)生就業(yè)的“急救藥”。時(shí)間安排上的不合理，使得職業(yè)生涯規(guī)劃形同虛設(shè)，根本不能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極的影響。

（三）缺少專業(yè)的指導(dǎo)人員

目前，許多高校就業(yè)指導(dǎo)中心還沒(méi)有專門的職業(yè)規(guī)劃師，一般是由做學(xué)生工作的老師或者學(xué)生輔導(dǎo)員來(lái)指導(dǎo)，而這些指導(dǎo)者往往缺乏相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)和技能。眾所周知，我國(guó)的教育體制在某些方面還存在著很大的弊端。例如，高考志愿的選擇由家長(zhǎng)做主，學(xué)校和專業(yè)的選擇沒(méi)有考慮學(xué)生自己的意愿，因此，上大學(xué)后仍有相當(dāng)數(shù)量的大學(xué)生沒(méi)有明確的發(fā)展目標(biāo)。專業(yè)指導(dǎo)人員的缺乏對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃影響較大。

（四）大學(xué)生對(duì)職業(yè)發(fā)展期望過(guò)高，職業(yè)路徑設(shè)計(jì)不合理

許多大學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)不足，對(duì)職業(yè)發(fā)展期望過(guò)高，許多人只盯住“三大”(大城市、大企業(yè)、大機(jī)關(guān))、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位。不少大學(xué)生選擇以考取學(xué)位和證書作為發(fā)展主路徑，以考研和考博來(lái)作為自己職業(yè)設(shè)計(jì)的職業(yè)目標(biāo)，還有些大學(xué)生“為保險(xiǎn)起見(jiàn)”準(zhǔn)備了四條以上的發(fā)展路徑，但這些路徑的結(jié)果懸殊較大，路徑之間也缺乏內(nèi)在聯(lián)系，發(fā)展方向和路徑的模糊不清勢(shì)必導(dǎo)致在實(shí)際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

（五）大學(xué)生對(duì)職業(yè)準(zhǔn)備不夠.實(shí)踐能力缺乏

許多大學(xué)生雖然制定了自己的職業(yè)規(guī)劃，但是并沒(méi)有很好地作職前準(zhǔn)備。例如，為了增加“工作經(jīng)驗(yàn)”，不少大學(xué)生選擇了兼職，做家教、促銷員和業(yè)務(wù)員等;為了提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，不少大學(xué)生選擇考證來(lái)增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試。總之，社會(huì)實(shí)踐缺乏職業(yè)方向性.遍地開(kāi)花，注重量的積累而忽視了質(zhì)的要求，不僅使大學(xué)生疲于奔命，而且盲目性和風(fēng)險(xiǎn)性都增大。

二、解決問(wèn)題的對(duì)策和建議

（一）高度重視職業(yè)生涯規(guī)劃教育，加強(qiáng)輿論宣傳

政府首先要把職業(yè)生涯規(guī)劃教育及其工作的開(kāi)展用法規(guī)的形式規(guī)定下來(lái)，使職業(yè)生涯規(guī)劃教育有法可依;其次是鼓勵(lì)民間機(jī)構(gòu)創(chuàng)辦職業(yè)生涯規(guī)劃教育和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，彌補(bǔ)目前高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育機(jī)構(gòu)的不足;第三是利用官方媒體加大對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的宣傳力度。

（二）理念的灌輸與普及

首先是學(xué)校自身要認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生發(fā)展、對(duì)學(xué)校發(fā)展的重要性，并把它作為實(shí)實(shí)在在的工作來(lái)開(kāi)展，而不是流于形式或者為了完成任務(wù)；其次是就業(yè)指導(dǎo)中心要做好宣傳和教育的工作，讓學(xué)生主動(dòng)地、熱情地、負(fù)責(zé)地參與到自己的生涯規(guī)劃活動(dòng)中來(lái)；再次是要做好學(xué)校與學(xué)校之間、地區(qū)與地區(qū)之間的溝通和交流工作，互相汲取經(jīng)驗(yàn)，借鑒方法，更好地促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在全國(guó)的各所高校中開(kāi)展起來(lái)。

（三）合理安排時(shí)間

從目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)間安排不合理來(lái)看，解決的關(guān)鍵是有針對(duì)性地進(jìn)行。不同年級(jí)確立不同的目標(biāo)，并開(kāi)展不同的指導(dǎo)。例如，一年級(jí)時(shí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性,初步了解職業(yè)內(nèi)容,了解自我，可以在新生入學(xué)教育中強(qiáng)調(diào)職業(yè)的發(fā)展應(yīng)從大學(xué)生入校開(kāi)始，帶領(lǐng)新生參觀高年級(jí)學(xué)生的實(shí)習(xí)基地,了解未來(lái)工作的基本條件；二三年級(jí)時(shí)，力爭(zhēng)使學(xué)生了解社會(huì)需求情況，掌握一定的求職技巧，利用多種渠道收集與就業(yè)相關(guān)的信息，初步確定自己長(zhǎng)期發(fā)展的職業(yè)目標(biāo)；四年級(jí)時(shí)，通過(guò)各種職業(yè)生涯規(guī)劃的教育指導(dǎo)，使大學(xué)生順利就業(yè)或繼續(xù)深造。

（四）構(gòu)建系統(tǒng)的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系

職業(yè)生涯規(guī)劃教育作為一種系統(tǒng)、有計(jì)劃的教育活動(dòng)，不是就業(yè)教育內(nèi)容的簡(jiǎn)單拼湊，它應(yīng)該有自己的體系。大學(xué)階段的職業(yè)生涯規(guī)劃教育主要是教會(huì)大學(xué)生如何進(jìn)行學(xué)業(yè)規(guī)劃、如何開(kāi)展自我評(píng)估、生涯機(jī)會(huì)評(píng)估、職業(yè)生涯路線和目標(biāo)設(shè)計(jì)、制定行動(dòng)計(jì)劃與措施等內(nèi)容。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是高級(jí)形式的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，但它不是無(wú)源之水，無(wú)本之木，它離不開(kāi)小學(xué)和中學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的鋪墊，這就是說(shuō)要成功地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，首先應(yīng)在中小學(xué)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的啟蒙教育。

（五）加強(qiáng)對(duì)職業(yè)生涯課程的建設(shè)

職業(yè)規(guī)劃教育的關(guān)鍵是課程設(shè)置。根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)和內(nèi)容設(shè)置課程，形成一個(gè)完整的職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程體系至關(guān)重要。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃教育的課程設(shè)置要體現(xiàn)前瞻性、確定性、開(kāi)放性、針對(duì)性、實(shí)用性、實(shí)踐性的特點(diǎn)，高?？梢砸劳凶陨韺W(xué)科門類齊全的優(yōu)勢(shì)，設(shè)置包括職業(yè)生涯規(guī)劃理論大學(xué)科課程、實(shí)踐活動(dòng)課程、模擬實(shí)戰(zhàn)課程、文化素質(zhì)課程等教育課程；其次，高校和企業(yè)聯(lián)合開(kāi)發(fā)職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程，更新創(chuàng)業(yè)教育的內(nèi)容。

（六）建立高素質(zhì)的專業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍

一方面可以加強(qiáng)對(duì)就業(yè)指導(dǎo)中心教師的專業(yè)技能培訓(xùn)，使他們掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí)和程序，往專業(yè)化的方向發(fā)展。另一方面，通過(guò)引進(jìn)專業(yè)人士來(lái)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。如引進(jìn)心理學(xué)專業(yè)人員或者從事職業(yè)研究的相關(guān)人員，他們一般都具備職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí)，不僅能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，而且還能為他們進(jìn)行實(shí)際的規(guī)劃。

（七）開(kāi)發(fā)適合大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)

要提高大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的科學(xué)性，高校就業(yè)指導(dǎo)中心還必須選擇專業(yè)化的評(píng)價(jià)工具，或者可以憑借內(nèi)部專業(yè)人員的力量進(jìn)行開(kāi)發(fā)，或者聯(lián)合外部的測(cè)評(píng)機(jī)構(gòu)共同開(kāi)發(fā)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)工具。引進(jìn)職業(yè)測(cè)評(píng)體系能幫助大學(xué)生客觀了解自我。職業(yè)測(cè)評(píng)具有預(yù)測(cè)、診斷、探測(cè)和評(píng)估等功能，不僅可以幫助學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評(píng)定其個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)需求水平，并提供其潛力不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。

（八）開(kāi)展職業(yè)咨詢輔導(dǎo)，協(xié)助大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)發(fā)展定位

職業(yè)測(cè)評(píng)可以提供相對(duì)客觀的評(píng)定和發(fā)展建議，對(duì)一般大學(xué)生來(lái)說(shuō)可以起到參考作用，并不能完全反映每一個(gè)學(xué)生的真實(shí)情況。在職業(yè)咨詢輔導(dǎo)過(guò)程中，職業(yè)測(cè)評(píng)是基本依據(jù)，但不是唯一依據(jù)，還需要憑借咨詢教師豐富的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，兩者相結(jié)合才能取得較好的評(píng)估效果。

參考文獻(xiàn):

第8篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

2、個(gè)人信息：自己的姓名，聯(lián)系方式，所在單位等等。美化：這就要看個(gè)人的喜好和風(fēng)格嘍，一般的封面的話要突出個(gè)人的風(fēng)格，和自己的審美，有些還附上自己喜歡的Log。反正是根據(jù)自己的審美觀啦。

3、目錄是規(guī)劃書正文前所載的目次，是為大綱，反映規(guī)劃順序、指導(dǎo)閱讀、檢索步驟等，這個(gè)也可以按自己的風(fēng)格來(lái)做，也可以比較傳統(tǒng)式。不過(guò)最重要的是醒目、有條例、一目了然。

4、根據(jù)自身特點(diǎn)，結(jié)合自身實(shí)際，如實(shí)書寫職業(yè)生涯規(guī)劃書，一般內(nèi)容包含以下五點(diǎn)但不限于以上內(nèi)容。

5、自我分析：在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，自我分析主要是指在依據(jù)心理學(xué)的測(cè)評(píng)系統(tǒng)對(duì)自己的心理素質(zhì)、人格特征等進(jìn)行測(cè)評(píng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣愛(ài)、好以及以往的經(jīng)歷等加以綜合評(píng)價(jià)，給自己“畫像”。說(shuō)白一點(diǎn)就是主觀和客觀的了解自己的性格、愛(ài)好等特性。所謂“知己知彼百戰(zhàn)不殆”。這就是“知己”的過(guò)程。

6、外部環(huán)境分析：在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，我們必須全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，即在“知己”的基礎(chǔ)上還要知彼，方能“百戰(zhàn)不殆”。其實(shí)也就是對(duì)社會(huì)、對(duì)職業(yè)、對(duì)前景、對(duì)現(xiàn)有條件和機(jī)會(huì)等的分析。

7、目標(biāo)的確定、實(shí)現(xiàn)和策劃：首先需要對(duì)職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行設(shè)定，具體是指在自我剖析及對(duì)外部環(huán)境進(jìn)行了分析的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)定位。其次，制定一系列行動(dòng)計(jì)劃及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的策略。即通過(guò)各種積極的具體措施與行動(dòng)去爭(zhēng)取職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也就是說(shuō)，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，對(duì)自己如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制定一個(gè)比較詳細(xì)而又確實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃和策略方案。有點(diǎn)類似與國(guó)家的“幾年幾年計(jì)劃”。

8、評(píng)估調(diào)整：職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中要根據(jù)實(shí)際情況自覺(jué)的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，修正對(duì)自我的認(rèn)知和對(duì)最終職業(yè)生涯目標(biāo)的界定。

第9篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

緒論課對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣大有益處，興趣重于緒論，這是講授緒論課的重點(diǎn)。《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課》緒論主要講授三個(gè)方面的內(nèi)容：我是誰(shuí)；我的旅行計(jì)劃；職業(yè)生涯規(guī)劃概述。

關(guān)鍵詞：

緒論；大學(xué)生；旅行計(jì)劃

中圖分類號(hào)：G4

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：16723198（2012）24017201

緒論課是每一門學(xué)科的第一課，它是學(xué)生對(duì)一門新課的第一印象：良好的開(kāi)端對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣大有益處，興趣重于緒論，這是講授緒論課的重點(diǎn)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課是在大一第一學(xué)期開(kāi)設(shè)的一門必修課，新生、新課、新老師務(wù)必留下嶄新的印象，真正讓《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課》成為指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的指南課。本人在講授《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》的緒論時(shí)主要講授三個(gè)方面的內(nèi)容：我是誰(shuí)；我的旅行計(jì)劃；職業(yè)生涯規(guī)劃概述。

1我是誰(shuí)

首先簡(jiǎn)述我的個(gè)人經(jīng)歷中學(xué)生感興趣的部分，剛剛參加完軍訓(xùn)的大學(xué)生大都對(duì)軍人有著特殊的情感，在課中先抓住這一點(diǎn)開(kāi)始我的講述：我是軍人出身，有過(guò)16年的軍旅生涯，曾經(jīng)是一名少校軍官，所學(xué)專業(yè)是導(dǎo)彈專業(yè)，對(duì)防空兵作戰(zhàn)理論有過(guò)深入研究——軍事學(xué)講師…我現(xiàn)在的職稱是心理學(xué)副教授，主要講授《大學(xué)生心理健康教育》、《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》；我是一名國(guó)家二級(jí)心理咨詢室，有過(guò)7年的學(xué)院團(tuán)委書記經(jīng)歷，對(duì)學(xué)生的心理狀況比較熟悉，擅長(zhǎng)做學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，愿意免費(fèi)為同學(xué)們服務(wù)，我的QQ　號(hào)碼是**，希望成為你的朋友，也希望課下與你交流；我熱愛(ài)生活，喜歡旅游——鐵桿驢友（在我的空間里有大量的日志和圖片），崇尚運(yùn)動(dòng)——冬泳協(xié)會(huì)會(huì)員、登山協(xié)會(huì)會(huì)員、快樂(lè)騎行論壇的版主，狂野的單車愛(ài)好者，有3萬(wàn)公里的騎車經(jīng)歷：曾經(jīng)單車走過(guò)川藏線（成都-拉薩），行程2200公里（展示川藏線的圖片）；單車環(huán)騎過(guò)海南島，行程900公里（展示圖片）；與愛(ài)人一起騎車穿越過(guò)呼倫貝爾草原，途經(jīng)烏蘭浩特-阿爾山-新巴爾虎左旗、右旗、滿洲里、額爾古納、俄羅斯民族鄉(xiāng)室韋，然后過(guò)大興安嶺一路向北到達(dá)漠河北極村，找到了心中的北，行程2000公里（播放精彩的途中視頻——陪你一起看草原?。?；暑假期間親自用單車體驗(yàn)過(guò)艱苦的洛克之路——100多年以前的美國(guó)探險(xiǎn)家、植物學(xué)家、美國(guó)《國(guó)家地理》攝影師曾經(jīng)3次走過(guò)的路線，它位于云南、四川、的交界處，那片美麗的地方被洛克稱為“藍(lán)色星球上最后一片凈土！”——也就是后來(lái)作家希爾頓小說(shuō)《消失的地平線》中第一次提到香格里拉的地方（播放圖片）。我從麗江開(kāi)始騎行經(jīng)過(guò)瀘沽湖，翻越叢山峻嶺到達(dá)稻城亞丁、香格里拉、虎跳峽，最終止于古城麗江全程900公里，途中走泥路、亂石路，過(guò)塌方區(qū)，抗車翻山，攜車過(guò)溜索，　真正的體驗(yàn)了洛克之路的艱辛和無(wú)與倫比的景色！從一個(gè)天堂到另一個(gè)天堂，起于水色止于山色！旅行是我的最愛(ài)，那種在路上的感覺(jué)美極啦！大家可以看我的空間日志和圖片。

[JP3]前面的講述只有一個(gè)目的，推銷自己（為后續(xù)課程——就業(yè)指導(dǎo)做鋪墊）讓學(xué)生對(duì)老師感興趣！增加良好的印象分！

2關(guān)于旅行攻略（計(jì)劃）

一次成功的旅行，一定要有完整的旅行攻略（旅行計(jì)劃書）。以騎行川藏線為例。

（1）關(guān)于行程時(shí)間：川藏線東起四川的成都西到的拉薩，全程2200公里，每日平均騎行100公里左右，行程中間休整2-3天，大約需要25天，加上去成都和從拉薩返回的時(shí)間約5天，因此騎行川藏應(yīng)該有一個(gè)月的假期才可以完成此舉。僅僅到此還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須把每日的具體行程進(jìn)行詳細(xì)的分解到岔路口的位置、上下坡的海拔和里程、午餐的地點(diǎn)、出發(fā)的時(shí)刻、到達(dá)的時(shí)刻、沿途的景色、居民點(diǎn)的位置、甚至哪里有狗和哄搶騎友的小孩子最好都要標(biāo)出來(lái)……攻略的印刷排版要科學(xué)。

（2）關(guān)于身體保?。捍ú鼐€海拔高，沿途大約10多座海拔4000米以上的高山，因此必須準(zhǔn)備抗高反的藥物，并且最好提前服用紅景天等藥物，對(duì)于與血壓和心臟有問(wèn)題的騎友務(wù)必帶上速效救心丸等藥物，當(dāng)然必備的藥物還包括感冒藥、止瀉藥、瀉火藥、防止中暑藥、防紫外線霜、創(chuàng)可貼、繃帶等等，考慮仔細(xì)者還需要帶上衛(wèi)生巾（男士也不例外）——以備臀部磨傷時(shí)減輕痛苦。

（3）關(guān)于修車問(wèn)題：2200公里除了林芝首府——八一可以修車外，其他地方一概沒(méi)有修車處，只得自己修！需要帶足備用胎（兩內(nèi)一外）、補(bǔ)胎套裝、打氣筒、修車套裝、一點(diǎn)鐵絲、備用螺絲（后貨架固定）、剎車線、調(diào)速線、剎車片（皮）等等。

（4）關(guān)于身手鑰錢：身——身份證、手——手機(jī)、鑰——鑰匙、錢——少量現(xiàn)金和郵政卡或農(nóng)業(yè)銀行卡。上述四樣?xùn)|西絕對(duì)要準(zhǔn)備，同時(shí)要多帶證件，如邊防證、教師證、記者證、軍官證、老年證、殘廢證、學(xué)生證等等，帶的證件越多旅途遇到的麻煩會(huì)越少，受到的優(yōu)惠會(huì)越多，甚至很多景點(diǎn)都會(huì)打折和免費(fèi)。

相關(guān)的事項(xiàng)還有很多，我去騎行川藏線時(shí)，攻略有近60頁(yè)，一部川藏騎行攻略就是一部周密的行動(dòng)計(jì)劃書，功課做得越多，旅途就會(huì)越順利，以最小的代價(jià)換取最大的收獲，這是我長(zhǎng)途騎行的重要保證！

3職業(yè)生涯規(guī)劃都包括哪些內(nèi)容

職業(yè)生涯規(guī)劃不是一種理論，而是一個(gè)過(guò)程，一部行動(dòng)計(jì)劃書。有人把人生比作一次單程的旅行，職業(yè)人生也是一次單程的旅行，很多的過(guò)程和方法與騎車穿越艱辛的路程有諸多相似之處，在這次特殊的旅程中，必須制定詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃，才會(huì)以最小的代價(jià)換取較大的成功，大到幾十年的規(guī)劃，小到幾天、幾個(gè)月的規(guī)劃，這些規(guī)劃書務(wù)必可操作，時(shí)間動(dòng)作越詳盡越好，比如“職業(yè)旅途”要準(zhǔn)備的“證件”，在現(xiàn)代社會(huì)一些受公眾推崇的職業(yè)和崗位都要求持證上崗，這些必備的證件如計(jì)算機(jī)等級(jí)證、英語(yǔ)等級(jí)證、導(dǎo)游證、報(bào)關(guān)證、教師證……每一個(gè)證件的取得都需要計(jì)劃和行動(dòng)，尤其是作為一名剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生要早規(guī)劃早行動(dòng)，職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是行動(dòng)起來(lái)，用行為代替思維，用做替代想，發(fā)揮特長(zhǎng)，彌補(bǔ)缺憾，從今天開(kāi)始?？偟膩?lái)說(shuō)職業(yè)生涯規(guī)劃就是要回答5個(gè)問(wèn)題：我是誰(shuí)、我想做什么、我會(huì)做什么、環(huán)境支持我做什么或還有哪些欠缺、寫出我的規(guī)劃書。

人生需要規(guī)劃，職業(yè)更需要規(guī)劃，規(guī)劃使每一個(gè)職業(yè)人更加主動(dòng)地迎接挑戰(zhàn)，規(guī)劃使你的職業(yè)生涯更有方向性，更有目的性。