個人經驗交流材料精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的個人經驗交流材料主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：個人經驗交流材料范文

許多同學也許和我以前一樣，現在還抱著高三再去趕的心態(tài)，希望那時自己能夠趕上去，那是大錯特錯。把高中三年知識全部集中在高三去學并且學好，那恐怕比買彩票中頭獎概率還小。你以為你有買彩票中頭獎的運氣嗎?那算了，你不用讀書了，去買彩票吧!

所以說還是找個適合自己的學習方法，踏踏實實的走向高考，下面為大家介紹一下我的學習法：

語文、英語、物理、數學的學習是一場持久戰(zhàn)，所以平時要用更多時間學習，最重要的是每天都要堅持學，這些科的學習效果在短期內很難見效，所以關鍵還要自己能夠堅持，化學和生物的學習效果相對見效快一些，只要用心學習半個月到一個月成績便上來了，所以建議大家多搞一下那四科，化學和生物到高三好趕一些。

理綜和數學在平時學習時要多做題目，不是盲目的去做，要有一定的目標，自己哪方面薄弱一些就從哪方面努力，做過的題目要弄明白，不要沒弄懂就扔一邊，那題目做再多也沒用，關鍵要通過做題目去把沒弄明白的知識點弄明白。

語文和英語就要平時多背一下，多記一下，還要多留意生活。當然，題目也要做，這兩門學科有一個不斷積累的過程，只有積累量達到了，分數才會上升，所以面對這兩門學科，不要急于求成，也不要輕易放棄，要慢慢來。

在每隔一段時間還要對自己所學過的東西進行一下復習，遺忘是每個人都存在的問題，并且遺忘程度還與時間有關，所以我們要在自己只遺忘了一小部分時，就去復習一下，把記憶的部分補上來，這樣才不會學習了后面的又把前面的忘記了。

學習的時間安排也非常重要，特別是課余時間。下面向大家介紹一下我的時間安排吧!

每天早一起來，因為早上記憶力好一些，可以學習一下語文和英語，如果早自習是英語，那么可以利用早自習前的一些時間背一下語文，如果是語文早自習，就背一下英語，這樣英語和語文的背誦都可以兼顧。吃完早飯到上第一節(jié)課的時間也比較長，我們可以利用這段時間學習一下生物和化學，這兩科每一天學習一科。再就是中午的時間，這段時間分為兩部分，一段時間進行學習物理、數學，還有做課堂作業(yè)，后面半小時就用于休息。適當的休息是必要的，這是為下午更好的學習做準備，下午第四節(jié)課如果沒做特定要求，可以學習半節(jié)課，然后出去活動半節(jié)課，因為現在畢竟才高二，不能用自己的身體去拼，即使學習再行，在高三的時候身體垮了的話，你的努力也將付之東流，所以在保證身體健壯的情況應盡量抓學習，上自主自習和上自主自習之前的一段時間就可以看情況而定了，自己需要學習什么就學習什么時候，可以做未完成的作業(yè)，復習前面學習的知識，就是盡量別去背，因為這時記憶力不好也可能打擾到別人，課間的十分鐘就可以坐在座位上休息一下或者預習一下下節(jié)課的內容，也可以對上節(jié)課未弄明白的弄明白，畢竟趁熱打鐵效果會好一些。

我也經?？疾罨驅W習出現困難，開始時心中也只是非常著急和傷心，常常問自己：我已經努力的學習，為什么還是這么差，而有的人學習時間沒有我長，卻每次考的比我好，為什么呢?每次都只是這樣去想想，并沒有從中去分析失敗的原因，后來我漸漸發(fā)現只是這樣空想，不付出實際行動是不行的，別人學習時間比你短卻比你學的好，是因為他的學習效率比你高，所以我學會了從失敗中找原因，去尋找適合自己的學習方式，盡量提高自己的效率，例如在高二上學期期考試時，我的名次是年級32名，考試試卷發(fā)下來后也不是去想如何悲與喜，只是把考試中的失誤與不懂的地方用心去弄明白，只是不想再在同一個地方跌倒。所以說學習是要思想與行動同步的，不能只是去幻想，這樣最終只會一事無成。

下面我把以上的方法總結為八點：

一、要制訂學習計劃并有完成計劃的習慣;

二、有主動學習的習慣;

三、要有課前預習的習慣;

四、上課要有記筆記的習慣;

五、有及時完成作業(yè)和練后積累錯題的習慣;

六、要有課后復習與時常總結的習慣;

七、要多與老師、同學交流;

八、學習、生活要形成一定規(guī)律。

班主任經驗交流發(fā)言稿

鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部經驗交流發(fā)言

數學高效課堂經驗交流發(fā)言材料

先進黨支部經驗交流匯報會

院考研經驗交流會的發(fā)言稿

2016年秋季期期末家長經驗交流會發(fā)言稿

國培計劃經驗交流會發(fā)言稿：借鑒完善，親自實踐

在大學生村官工作經驗交流會上的發(fā)言

2016年8月班主任經驗交流發(fā)言稿

教學經驗交流發(fā)言稿：用行動書寫精彩 以態(tài)度再創(chuàng)佳績

中醫(yī)治療白血病經驗交流會發(fā)言提綱

教學能手經驗交流發(fā)言稿

在教育教學經驗交流會上的發(fā)言

第2篇：個人經驗交流材料范文

新學期家長經驗交流會方案范文1

孩子是天之嬌子，更是家長們的寶貝。我們?yōu)楹⒆觽兏冻隽撕芏?，看著孩子們逐漸成熟的臉龐，我們有收獲的喜悅，也有難以釋懷的煩惱。學校是教書育人的場所，但孩子的教育更多的還是得依靠家長自己。家家有本難念的經，家家都有煩心事。但是每個家庭也有很多教育孩子的心得和體會。孩子們在學校一起學習，取長補短，我們家長能不能也跟孩子們一樣集合起來取長補短呢?根據部分家長的建議，在班主任老師的倡議下，擬于近期組織一次關于孩子教育的家長交流活動，具體方案如下：

一、交流活動的內容

(一)討論并交流關于孩子學習上存的問題

包括學習態(tài)度、學習習慣、學習方法，各科學習上存在的問題等等;

(二)討論并交流關于孩子生活上存在的問題

包括孩子們的個人生活自理情況，同學間的交流和溝通、家長與孩子之間的交流和溝通，課外活動的安排等等;

(三)討論并交流關于家長與家長、家長與學校、學生與老師的互動問題

包括家長與各科老師的交流溝通方式與渠道，學生及家長與學校班主任老師、心理輔導老師的交流溝通方式與渠道，家長之間交流溝通長效方式等等。

二、交流活動形式

以網絡交流為主，家長聚會交流為輔，借助家長飛信群、公共郵箱，充分發(fā)揮家委會、熱心家長的作用。

(一)擬于月日晚6：00至晚10：30在QQ群里開展家長交流活動，就家長提出的各種問題和話題進行討論和溝通。

(二)根據此次QQ信群討論的情況，及家長們的需求，確定家長聚會交流的時間、地點和形式。

三、交流活動的要求

(一)希望家長們能在本周一晚10：00點前對本次QQ信流的時間安排反饋意見。如不反饋，視同同意。

(二)我們在后面列舉了一些家長反映比較集中的話題，大家可以提前準備一下。實際討論時不用局限于這些話題。

(三)希望參加聚會交流的家長請預報名。

(四)希望各科代表的家長能就本科目的學習和復習方法做一些準備。

四、幾個討論話題

(一)學習方面

1、孩子不愛做作業(yè)怎么辦?

2、孩子老馬虎怎么辦?

3、孩子學習不專心怎么辦?

4、**科目應該怎樣學習和復習?

(二)生活方面

1、孩子特別逆反怎么辦?

2、孩子著迷打游戲機、QQ聊天怎么辦?

3、怎樣安排孩子們在家里的課外活動?

4、怎樣培養(yǎng)孩子的自理習慣?

5、怎樣對待孩子早戀問題?

6、怎樣鼓勵孩子們參加社會實踐和職業(yè)體驗活動?

(三)互動方面

1、怎樣建立家長互動長效機制?

2、怎樣實現家長與各科老師的溝通?

3、是否可以建立一個學生與老師的溝通平臺?

新學期家長經驗交流會方案范文2

一、活動目的：

1、進一步利用“家長會”這一載體，增強學校、教師、家長之間的溝通，共同關注每一個孩子都能健康活潑的成長。讓家長走進校園，走進課堂，了解學校的管理與發(fā)展趨勢，讓家長了解學生在校的情況，從而更好地配合學校，形成有效的“三結合”教育。

2、主動展現校園風貌，展示師生風采。加強溝通，調動家長參與學校、參與班級建設的積極性，吸納家長的合理化建議。

3、通過優(yōu)秀家長成功家教經驗交流，努力提高廣大家長的家教水平，正確有效的培養(yǎng)孩子，努力推動和諧教育，加強家校溝通，辦家長滿意教育，放心教育。(家長發(fā)言選取幾點優(yōu)秀家教事例、方式方法進行交流，比如如何培養(yǎng)孩子學習能力、自覺自制能力、好習慣好方法等)

二、活動時間：20XX年5月14日星期六上午9：00

三、活動形式：班級為單位探討——會后個別交流

四、活動要求：

1、各班班主任和跟班教師要向學生家長講明我校的辦學思路和宗旨，要向學生家長反映學生在校的學習生活情況。

2、班主任要做好學校、少先隊對紀律、安全等工作的要求。

3、各班班主任和跟班教師要認真聽取家長的意見，加強溝通，并認真作好記載，對家長的問題要做好解釋和引導。

4、各班班主任要精心準備好家長會的發(fā)言材料及問題預設。

5、要選好家長代表發(fā)言，以便給我們學校工作做好疏通和引導。

五、活動領導組織分工：

(一)家長會領導小組

組長：于連振副組長：張宏斌

成員：張正中、張元濤、尹祚喜、于海東、張冬梅

(二)家長會分工情況

1、家長會分工負責安排：

張元濤\張冬梅(負責調度)

范瑩瑩(一年級)、宮麗敏(二年級)

邢艷紅(三年級)、張艷麗(四年級)

蘇峰(五年級)、谷雷(后勤協(xié)調)

2、攝像：李媛媛帶美術教師一名

五、活動實施階段：

(一)宣傳發(fā)動階段：發(fā)放實施方案(全體教職工、相關班主任)

(二)準備布置階段：

1、校園環(huán)境：清潔打掃，整潔無死角。(谷雷)

2、班級準備：教室布置，家長會材料準備。(班主任、跟班教師)

3、安全保衛(wèi)(紀律巡查，主要是班級家長會期間學生在操場的情況)：

冉平祥、魏兆征、樊浩、姜建民

*要求重視各活動之間的銜接，每項活動負責人與參與教師全力保證活動有序地進行。

新學期家長經驗交流會方案范文3

為進一步推進我校家長學校和家長委員會建設，提高家校工作水平，挖掘工作亮點，加強家庭教育和家長學校辦學規(guī)律的科學研究，配合區(qū)市"舉辦家長學校論文與典型經驗研討、評選、表獎活動"，請各班主任和家長撰寫有關論文與經驗，要求如下：

一、稿件內容要求：

稿件應注重班級家長委員會工作的突出特色、創(chuàng)新家長委員會工作新局面、提高家長委員會工作實效，以及開展"爭做合格家長，培養(yǎng)合格人才"(以下簡稱"雙合格"活動)家庭教育示范基地創(chuàng)建活動情況。

指導教師的稿件應注重通過學習和鉆研家庭教育理論，參加指導培訓、科研、實驗等活動，本篇文章來自。不斷提高家庭教育教學水平，以及通過實踐活動對家庭教育理論的深刻理解。

家長的稿件應側重通過參加家長學校學習，家庭教育的觀念更新和能力提高情況，以及學習家庭教育教材的體會和感受。

內容的中心是努力從家長培訓活動、家教咨詢活動、家校溝通活動、創(chuàng)建學習型家庭活動、典型個案跟蹤活動等方面入手，深入探索家長學校的辦學規(guī)律，使家長學校工作在科學的軌道上持續(xù)發(fā)展。

撰寫的論文應緊貼家庭教育實際，觀點鮮明，邏輯嚴密，案例典型，結論合理。

二、稿件作者要求：

作者必須是稿件的第一作者，已被評定過的稿件不得重復報送。40歲以下班主任必須參加該項活動，40歲以上班主任自愿參加。本篇文章來自。家長論文以班級家長委員會成員為主，其他家長也可參加，每班級家長上交論文不少于3份。

三、稿件格式要求：

不設封面，直接進入正文;題目：XXXXX--(小三號字，華文中宋體加黑);副標題：XXXX--(四號字，華文中宋體加黑);單位及作者姓名;XXXXX XXX--(小四號字，華文中宋體);正文：(五號字，華文中宋體)，20XX字左右。

第3篇：個人經驗交流材料范文

語言是人們進行社會交往，進行學習，工作的工具，學習和掌握國家通用語言文字，有利于各民族之間的經濟，文化交流，有利于促進少數民族地區(qū)改革開放和現代化建設，有利于增強各族未成年人的祖國意識和中華民族的認同感尤其時對于少數民族而言，學好母語的同時要學好作為國語的漢語是非常重要的。掌握最新的知識和時俱進具有重要意義。

二、為了結合學校實際教學情況加強《漢語》學習建立了學?！稘h語》領導小組

組 長：阿依努·阿布力米提（校長）

副組長：馬俊華

組 員：阿米尼古麗·艾合買提、古蘭班·艾合買提、肖燕、陳旋、帕熱克扎提·吾拉木

三、具體措施

（一）主要做法

1、在漢語教師中選 1 名名考漢教師，專門負責全校教師的漢語學習，為漢語學習提供相關材料。

2、每天利用半小時，組織教師集體學習，由選出的1位教師向大家教授一句日常用語。

3、為了加強“漢語”教師之間的經驗交流學校定期會對“漢語”教師開展研討會活動。

4、加強和其他學校進行“漢語”學習方面的經驗交流，到教學水平先進的學校進行“漢語”學習方面的探討、交流、學習其他學校好的教學方法。

5、為了激發(fā)教師對漢語課的興趣，學校全校教師中要進行鋼筆字比賽和朗讀、演講比賽。

6、為了加強教師的漢語水平和自學能力，安排教師在同一個辦公室辦公，學習交流漢語，形成了互學、互助的好風氣。

7、開辟校園宣傳漢語專欄，通過宣傳專欄，全校師生每天學一句日常用語。

8、積極倡導師生進行漢語學習，從而加強師生的民族團結教育。

9、教師自己利用課余時間自主復習或向漢語教師請教。

（二）培訓內容

主要內容以《漢語水平初級教程》以及各類報刊、雜志、文件和學校下發(fā)的漢語學習內容等為主要學習內容。

（三）激勵機制

1、每月組織一次“漢語”水平測試，教務處負責對教師學習情況進行考試通報。

第4篇：個人經驗交流材料范文

（一）學習經驗交流會計劃書

工作安排

1、場地：森工樓516、417負責人：曲道涵

2、宣傳：后期宣傳：通訊稿投于各網站、報紙以及廣播臺負責人：馮媛協(xié)助辦公室

3、會場布置：

1）桌椅擺放：由03級各班出人，每個系六人，提前到場

2）黑板主題書寫：希宣傳部派人協(xié)助

3）紙杯與茶水：學習部準備紙杯和茶葉，水由基層班級自備。

4）會場秩序負責人：工自：樊尚穎，高巖；工設：馮媛，曲道涵

4、現場攝像：由辦公室安排2人

5、邀請嘉賓：研究生及本科優(yōu)秀學生負責人：曹智涓

1）尤其要注意根據其特長邀請

2）傳達讓其準備個人學習特長簡歷

3）給其提問之提綱

6、學習委員會議

1）01、02級學委在本班找2-3位在C語言、工程制圖、大學英語、英語四六級、高數方面的優(yōu)秀同學，只要單科學得好即可，并且要有一定的表達能力。在相應專業(yè)安排的時間晚上6：50到場。

2）并將其個人學習特長簡介（主要是介紹學得好的方面），在周二（25日）晚上7-9點交到團總支。

3）讓班級同學有針對性地準備一些日常學習中遇到的問題?？蓪懠垪l交給主持人。

4）組織班級同學參加本次交流會。大一確保到場人數（最好全到），晚上6：50到場，

7：00正式開始。

5）03級推薦各專業(yè)主持人。工自、工設專業(yè)主持人周二（25日）晚上7點到團總支集合，機械、交通專業(yè)主持人周五（28日）晚上九點到團總支集合。

6）工自、機械專業(yè)安排在森工樓417，工設、交通專業(yè)安排在516。

7、指定一些學生提問，意在調動交流氣氛負責人：鐘榛

各專業(yè)安排：

1）周四（11月27日）晚7點：

工自專業(yè)（森工樓417）：

主持人：工自03-1班楊釗

邀請嘉賓：易宏琤、李寧、趙海東、呂寧、初迎霞、朱紅娟、李磊、黃志明、李兵、

魏玉冰、王耀、楊建華、崔波、呂健、朱瑋、肖京園

工設專業(yè)（森工樓516）：

主持人：工設03-2班薛嵬工設03-1班劉志娟

邀請嘉賓：張健、孔凡文、邵云、加、張瑜、李慧、張婷婷、車琳、匡娥、

包化宇、張勝軒

2)周一(12月1日)晚7點:

機械專業(yè)（森工樓417）：

主持人：機械03-1班汪金超機械03-2班劉璐璐

邀請嘉賓：張健、趙海東、呂寧、王楊、李慧、黃志明、李磊、丁文華、孫健、

張海、劉淼、楊波、褚雙磊、溫楠、張景華、王龍君、何金華、明龍政、

朱歆慧、斐介夫、邵新兵、井沛

交通專業(yè)（森工樓516）：

主持人：交通03-1班宋子燕交通03-2尹海月

邀請嘉賓：邵云、黃瑩、藍正樂、楊霞、張瑜、加、王先明、方俊、程銘、

白偉鋒、丹、彭琪歡、王揚、田立娜、武月強

（二）嘉賓簡介：

為了大家更好地交流，我們對所邀請的嘉賓進行了其學習特長簡介。

工設專業(yè)學習經驗交流會嘉賓簡介

到場嘉賓：張健、邵云、孔凡文、加、張瑜、李慧、張婷婷、車琳、匡娥、張勝軒、包化宇

嘉賓簡介：

張健：機械96級學生，機械00級研究生，在本科期間任院會體育部部長，在研究生期間被評為“優(yōu)秀研究生”，畢業(yè)后留工學院團總支，任機械02班主任。

邵云：藝設98級學生，工設02級研究生，留校并任工設03班主任。

孔凡文：清華00級研究生，畢業(yè)后在林大工設系教書，并任工設03班主任。

機械00-1班

加黨員，全面發(fā)展，通過英語六級，多次獲一等獎學金，三好學生，標兵和優(yōu)秀學干等，被保送本校機械研究生

張瑜預備黨員，全面發(fā)展，通過英語六級，多次獲一等獎學金，三好學生，標兵等，被保送北航機械研究生

李慧全面發(fā)展，通過英語六級，多次獲一等獎學金，三好學生，標兵等，被保送本校機械研究生

工設01-1班

張婷婷通過俄語四級，對機械制圖和C語言有自己的一套獨特的學習方法。

車琳預備黨員，擅長英語和數學，思維敏捷，表達能力較強。

工設01-2班

匡娥在各方面全面發(fā)展，通過英語六級，曾獲國家獎學金、二等獎學金、優(yōu)秀學干和三好學生等。在2003年全國大學生英語競賽中獲三等獎。

工設02-1班

張勝軒擅長高數，榮獲校級二等獎學金。

工設02-2班

包化宇曾獲得國家一等獎學金“三好學生”稱號，擅長數學和工程圖學，是工設兩個班學積分最高的同學。

工自專業(yè)學習經驗交流會嘉賓簡介

到場嘉賓：易宏琤，李寧，趙海東，呂寧，初迎霞，朱紅娟，李磊，黃志明，李兵，魏玉冰，王耀，楊建華，崔波，呂健，朱瑋，肖京園

嘉賓簡介：

易宏琤：機械99級學生，大學期間在就業(yè)服務中心等社團任職，工作非常突出，畢業(yè)后留工學院團總支，并任工自02級班主任。

李寧：機械96級學生，考入木工專業(yè)研究生，畢業(yè)后留校，現為工自專業(yè)老師，并任工自03級班主任。

趙海東：木工01級研究生，現留院辦公室。

呂寧：木工01級研究生

初迎霞：機械02級研究生

機械00級

朱紅娟，李磊，黃志明均全面發(fā)展，均通過英語六級，多次獲一等獎學金，三好學生，標兵等，均被保送本校研究生，其中黃志明為黨員，并在2003年全國大學生英語競賽中獲二等獎。

工自02－1班

王耀：理科成績非常突出，尤其擅長高數。榮獲校級二等獎學金

崔波：對英語有著濃厚的興趣，詞匯量大，有自己獨特的方法，曾獲校三等獎學金

楊建華：黨員，各科成績優(yōu)秀，曾獲國家二等獎學金

魏玉冰：擅長英語，曾獲校級二等獎學金

工自02－2班

李兵：各科成績都比較優(yōu)秀，尤其是C語言，榮獲國家一等獎學金

呂?。篊語言有自己的獨特方法。

朱瑋：英語成績突出，詞匯量豐富，做題很多。

肖京園：高數成績突出。

機械專業(yè)學習經驗交流會嘉賓簡介

到場嘉賓：

張健、趙海東、呂寧、王楊、李慧、黃志明、李磊、朱紅娟、丁文華、孫健、張海、劉淼、楊波、褚雙磊、溫楠、張景華、王龍君、何金華、明龍政、朱歆慧、斐介夫、邵新兵、井沛

嘉賓簡介：

張?。簷C械00級研究生，本科期間任院會體育部部長，研究生期間被評為“優(yōu)秀研究生”，畢業(yè)后留院團總支，任機械02班主任。

趙海東：木工01級研究生，現留院辦公室。

呂寧：木工01級研究生

王楊：機械01級研究生

機械00級

李慧、黃志明、李磊、朱紅娟

均全面發(fā)展，均通過英語六級，多次獲一等獎學金，三好學生，標兵等，均被保送本校研究生，其中黃志明是黨員，并在2003年全國大學生英語競賽中獲二等獎。

機械01-1班

丁文華擅長計算機C語言。

孫健：在高等數學上成績突出，有自己獨特的學習方法。

張海：英語學習優(yōu)秀，提前通過六級考試。

劉淼：各方面全面發(fā)展，尤其是在工程制圖方面。

機械01-2班

楊波：在高等數學，機械制圖上積累了一些學習方法。

褚雙磊：在大學英語四級考試及專業(yè)課學習上積累了些經驗。

機械01-3班

溫楠：經過大學幾年的學習積累了些有關英語的經驗。

張景華：擅長高數的學習。

王龍君：擅長高數的學習。

何金華：擅長C語言的學習。

機械02-1班

明龍政：喜愛英語學習，在英語學習中有獨特見解，并且取得了優(yōu)異的成績。

朱歆慧：學習刻苦，且有一套適合于自己的學習方法，各科學習都很突出，尤以工程制圖超群

機械02-2班

斐介夫：各科在系中都排在前列，C語言學得特好，期末C語言97分。

邵新兵：從小熱愛學習，在數學學習中有獨特見解。

井沛：熱愛學習，特別熱愛工程制圖，在大一兩學期期末考試中，工程制圖分別為96、97分。

交通專業(yè)學習經驗交流會嘉賓簡介

到場嘉賓：

邵云、黃瑩、藍正樂、楊霞、張瑜、加、王先明、方俊、程銘、白偉鋒、丹、彭琪歡、王揚、田立娜、武月強

嘉賓簡介：

邵云：藝設98級學生，工設02級研究生，留校并任工設03班主任。

黃瑩：本科就讀于河北科技大學，并在石家莊經濟學院做了四年多的輔導員，有五年的工作經驗，且在俄語專業(yè)取得369分的高分。

交通00

藍正樂：全面發(fā)展，通過英語六級，多次獲一等獎學金，三好學生，標兵等，被保送本校交通研究生，在2003年全國大學生英語競賽中獲一等獎。

楊霞：全面發(fā)展，通過英語六級，多次獲一等獎學金，三好學生，標兵等，被保送本校交通研究生

機械00-1班

張瑜：預備黨員，全面發(fā)展，通過英語六級，多次獲一等獎學金，三好學生，標兵等，被保送北航機械研究生

加：黨員，全面發(fā)展，通過英語六級，多次獲一等獎學金，三好學生，標兵和優(yōu)秀學干等，被保送本校交通研究生

交通01-1班

王先明：現任班長，曾獲國家獎學金、二等獎學金，在工程制圖方面頗有心得。

方?。涸@三等獎學金，在班級的群眾基礎很好。

程銘：大一任班長，創(chuàng)建滑輪協(xié)會，擅長高數、英語方面，曾獲二等獎學金。

白偉鋒：現任班級學習委員，通過計算機二級，曾獲國家獎學金和三等獎學金。

交通01-2班

丹：現任班級學習委員，對高數，C語言較擅長。

彭琪歡：曾參加校辯協(xié)，山諾會，現任材料院演講與口才會團支書，對于如何選擇社團及時間的分配上有較多的經驗。

王揚：現任工學院學生會主席。對如何處理工作與學習，自有一套行之有效的方法。

交通02級

田立娜：本人擅長高數的學習

武月強：任班長，各方面全面發(fā)展。

（三）學習經驗交流會活動總結

本次活動是學習部繼安利健康飲食講座以來又一次成功舉辦的面向廣大大一新生的學習經驗交流會。整個活動規(guī)模較大，參加人數較多。我們的精心籌備以及所邀請嘉賓的精彩發(fā)言，讓新生們從中獲益無限。

成功經驗：

1.策劃工作開始較早，并且經過多次的討論和修改，準備工作很充分；

2.提前召開了學習委員會議，強調了學委的重要性，加強了我們部與各基層班級的聯(lián)系，使同學們的意見、愿望更及時地反饋上來，也使我們開展的工作更能滿足大家的需要；并且通過學委聯(lián)系各班的優(yōu)秀學生做嘉賓，這樣既減輕了學習部的工作，同時也保證了嘉賓人數。

3.嘉賓中邀請了經驗豐富的老師，使得會場秩序能夠被很好的調動。

4.提前深入基層班級進行了調查，獲取了大家對交流會的態(tài)度和要求，使得后面的工作變得有一定針對性。

5.很好地發(fā)揮了基層班級的組織作用，他們起到了很大的作用，比如會場布置、現場茶水供應等。

6.采用分組討論的方式，使大家減小距離感，能根據自己的情況作具體詳細的提問。討論氣氛熱烈，持續(xù)時間長。

7.邀請了主持人，使交流會進行得很有條理。

不足之處：

1.在工自的交流會上包括副部在內的會場負責人嚴重失職，沒有做好全局的把關，尤其是與主持人的溝通，從而導致整個工自交流會開展得不是特別理想；工自專業(yè)會場設計不合理，形式過于呆板，限制了同學們的活動和積極性。

2.在最后分組討論時，由于先前沒有詳細計劃，使得場面有些雜亂，一些同學要站著問問題。

第5篇：個人經驗交流材料范文

“進門檻效應”是指一個人一旦接受了他人的一個微不足道的要求，為了避免認知上的不協(xié)調，或想給他人以前后一致的印象，就有可能接受他人更大的要求。“進門檻效應”是非常有名的心理學規(guī)律，企業(yè)管理中人們把它成功運用于市場營銷中，成為成熟的企業(yè)管理理念。其實，他與教育教學存在著緊密的聯(lián)系，如果我們能夠成功將它運用于我們的教書育人過程，也會產生意想不到的效果。

真正給學生一點愛，讓學生進入我們愛的 “門檻”。班主任在接到一個新的班級時，要讓班級工作整體快速推進，就必須公平的給每一位學生一點真愛。讓他在進入這個班級的的第一時間，就感覺到班級的老師是幫自己成功的，每位學生都是大家庭的一員，這個集體中的所有人都是自己人，這才算是學生進入了第一道門檻，也是建設一個優(yōu)秀班集體的第一步。9年前，我中途接上了班主任，那個班級的學生十分活躍，深受我的喜歡。（班主任工作 banzhuren.cn）班級中有幾位同學過分的調皮，有幾位任課教師也一起為我出謀劃策：“張孕才同學就根本考不上大學，而且屬于你越不理他，他越乖的類型”，當時作為年輕的班主任我很相信大家的說法，并且按照大家的旨意在按部就班地進行著班級管理，后來問題慢慢地出現了，而且接二連三。有的問題是他公開制造的，有的是他幕后操縱的，高三一年我的情緒被這位“很乖”的同學控制了。整整讓我苦惱了一年，在畢業(yè)留言中他們的話引起了我的深思。“我們本來對你的到來充滿信心！”“我們本來不是這樣的，我們有著比別人更強烈的愿望，我們還為成績不前哭過好幾次！”現在回想起來，當初如果運用了近門檻效應，在接到新的班級就平等地對待他們，放棄對他們的戒備，把他們看做自己的朋友，給他們一點真愛，也許后來的教育失敗就不會那樣徹底。

真正的教育教學就是教師不斷地展示熱愛學生的過程，有人把它總結為：“施之以愛，如涓涓流水。”但要讓其進入自己愛的門檻，首先是要讓學生接受你的第一次愛，接受你對他的持續(xù)的愛，否則，就不會有“對牛彈琴”的成語了。

第6篇：個人經驗交流材料范文

一、活動主題:迎新春暨表彰大會

二、活動時間:xxx年3月4日

三、活動地點:學術報告廳

四、活動對象:經濟信息系07、08級全體學生

五、工作準備:

1、海報設計:李海龍負責.完成時間:2月26日

2、海報制作:系宣傳部負責.完成時間:3月2日.要求圖樣完全按設計內容制作.

3、邀請信制作及發(fā)送:由張琴、代思、唐婷、童春梅負責.完成時間:3月3日

4、所邀嘉賓名單確定:李海龍負責.完成時間表:2月28日

5、PPT、VCR制作:李海龍

6、會時秩序、安全:系安全部負責

7、禮儀:系文藝部負責

8、學習經驗交流人員名單及相關事宜:胡文倩、蔣莉負責

9、會場:胡杰、雷大彬、李宗鵬、李曉超、鐘華守、晏江睿、岳懷瑞、甘立川

10、參講者稿件催收:林陽

審定:秦妍

11、主持人確定:秦妍

12、詩歌:肖玲

13、會時留言簿:秦昌玉、魯紅艷

注:諸多工作同胡文倩、胡杰、蔣莉、雷大彬分工負責;秦妍、林陽總監(jiān).

六、會時流程:

1、6:30～6:50入場;6:50～7:00播放VCR;7:00詩歌朗誦.

注:詩歌的朗誦緊跟VCR放映的結束,然后開啟前燈.

2、主持人宣布大會開始,說明此會性質及目的.

3、介紹與會嘉賓,主持人串詞到下一環(huán)節(jié).

4、主持人宣讀集體獎項名單,并邀其一一登臺領獎.

⑴、先進班集體

⑵、先進團學組織

⑶、三位一體

5、主持人串詞致大一學習經驗交流參講者.

大一學生,共3名(注:中間環(huán)節(jié)須主持人連貫整體)

6、主持人總結演講,致個人獎項頒發(fā).

⑴、社會工作積極分子 團建積極分子 "雙證"標兵

⑵、優(yōu)秀共青團員

⑶、"創(chuàng)三好"學生 三好學生

⑷、優(yōu)秀團委班干部 優(yōu)秀學生班干部及上學期已頒發(fā)獎項獲得者名單.

7、主持人串詞總結致大二學生參講(側重專業(yè)技能、前景及人生觀,價值觀的理解)

8、大二學生參講(共3名)

9、主持人總結致領導講話

10、領導講話

11、主持人總結全會,提出積極口號并宣布結束大會.

七、后期工作:

1、清場

2、部門總結

八、經費預算:

1、水:24.00

第7篇：個人經驗交流材料范文

如果沒有這次援疆機會，我可能一輩子都沒有機會走街串巷穿梭在疏勒縣方圓2262平方公里、107所中小學之間，深切感受這方熱土，品味維族人聚居的異域教育風情。

我在疏勒縣教育局督導室工作，督導室在崗3個人。日常工作狀態(tài)是下鄉(xiāng)督導，每周下鄉(xiāng)督導3-4天，每月對全縣107所中小學隨機督導一遍。

這里最遠的學校離督導室約105公里。下鄉(xiāng)通常用一輛小型五菱面包車，面包車后部透風撒氣，汽車尾氣總能被風翻卷著鉆進車里，車內的汽油味特別大，不暈車的人坐在里面都有惡心的感覺。屬于“車在路上跳，人在車里跳，心在肚里跳”的“三跳”路段，司機是個年輕的小伙子，車子開得比較猛，雖然頭頂距離車頂棚有20多公分的距離，還是會有幾次被顛起來，頭重重地頂到車棚上，又重重地被車頂“拍”到座子上。兩手抓住前排座椅，身子除了前后搖還穿插著左右晃，多虧我的腰桿子硬且直，否則真享受不了這坐花轎的福分。

督導室在疏勒教育系統(tǒng)承擔著“鯰魚”的角色。傳說，以前挪威人的漁船返回港灣，多數漁民捕來的沙丁魚已經死去，只有漢斯捕來的沙丁魚還是活蹦亂跳的。原來，漢斯將幾條沙丁魚的天敵--鯰魚放在魚箱中。因為鯰魚是食肉魚，放進魚箱后使沙丁魚們緊張起來，為了躲避天敵的吞食，沙丁魚自然加速游動，從而保持了旺盛的生命力，因而它們才存活下來。如此一來，沙丁魚就一條條活蹦亂跳地回到漁港。經濟學把這種現象稱為“鯰魚效應”。這里的督導室，在教育系統(tǒng)這個魚箱中恰恰發(fā)揮著鯰魚的作用。

督導工作扎實務實、嚴肅認真，真刀實槍，沒有漂浮扯皮。3個人不多，但發(fā)揮的作用真可謂“以一當百”。每天出發(fā)時，在車上進行工作分工，臨時確定督查的學校，沒有事先通知，想到哪里查直接學校，查的就是學校的工作常態(tài)。走進學校，分頭行動，各司其職，由傳達室開始查起，從到校率到教育教學管理、校園安全穩(wěn)定、教師隊伍建設、中職招生等各個方面，利用1個小時左右，把學校查個“底朝天”。然后將鄉(xiāng)鎮(zhèn)教育黨總支（職能相當于教管辦）、學校中層以上干部叫到一起召開反饋會，有時鄉(xiāng)鎮(zhèn)分管教育的副鎮(zhèn)長也到場。反饋會上，基本不表功，誰也不會顧及誰的顏面，一針見血地指出學校管理中存在的問題，比如：宿舍、溝渠（引水灌溉用，這里干旱少雨，每個學校都有溝渠）、廁所等處存在衛(wèi)生死角；各類制度牌匾、獎狀等懸掛歪斜，破損標語清除不及時；宣傳欄內容陳舊，有的宣傳欄空白無內容；學習園地內容更新不及時，班級標識牌調換不及時；玻璃破損，瓷磚掉落，校園雜草叢生……只反饋缺點，不提工作亮點。從鄉(xiāng)鎮(zhèn)教育黨總支書記到校長，乃至學校中層干部，俯首帖耳地認真聽記，眼睛純凈的如一汪清水，心底沒有絲毫怨恨，真誠接收批評指導。督導組提出整改要求、限定整改時間，校長、書記簽字確認，下一輪檢查時，整改項目是重點檢查的內容。學校管理差、問題多的校長，在每月的綜合反饋會上做檢討。問題特別嚴重的，督導室有權提議校長免職，或調離工作崗位。返回督導室之后，我們匯總情況，行文通報。督導通報經分管教育的副縣長親自簽發(fā)。

下鄉(xiāng)督導沒有事先通知，入校即開始檢查，學校自然沒有茶水等準備，每個工作人員都是自備水壺。上午查完，在伙房里吃拉面、喝水，飯后坐車趕往下一所學校，由于校際間路途較遠，到達下一所學校時，基本趕上下午的入校時間。

我們的常規(guī)工作模式就是“下鄉(xiāng)督導--總結通報--再下鄉(xiāng)督導--再總結通報”，一月一輪，每月15天以上在學校轉，剩余的時間總結、反饋、通報，穿插其他常規(guī)工作，循環(huán)往復。

在援疆期間，我積極推介濰坊、高密優(yōu)質教育經驗，做好高密經驗與疏勒教育結合文章。期間，起草了《疏勒縣關于聘任兼職督學的通知》、《疏勒縣中小學校責任督學掛牌督導辦法》、《疏勒縣骨干系列班主任評聘、考核暫行辦法》、《疏勒縣名校長評選和名校長工作室管理暫行辦法》、《疏勒縣名師評選與名師工作室管理暫行辦法》等10多個推廣經驗的文件，多次舉辦兼職督學工作常規(guī)培訓會，“一磚一瓦”地打造，手把手教他們如何勝任督導工作。由此，疏勒縣教育督導室被喀什行署作確定為經驗交流單位，作了題為《加強督學責任區(qū)建設　促進教育均衡發(fā)展》經驗交流。針對當地暴恐事件頻發(fā)實際，為摸清輟學學生去向，杜絕輟學學生參與恐怖組織，起草了疏勒縣《關于組織人員赴外地尋找輟學學生的意見》、《關于申請赴外地尋找輟學學生活動經費的報告》，縣政府撥款11萬元，成立兩個工作組分赴新疆內外尋找輟學生。

積極推廣高密市教育文化管理經驗，受到疏勒縣教育局的高度贊揚，疏勒縣教育局以便函《關于邀請楊宗榮同志到疏勒縣考察指導教育工作的函》（勒教函【2013】17號）的形式，發(fā)傳真邀請楊宗榮局長赴疏勒縣考察指導教育工作，活動因故推遲。

在下鄉(xiāng)督導期間，注意發(fā)現當地典型，發(fā)揮個人特長撰寫《在平凡中孕育不凡--記疏勒縣塔孜洪鄉(xiāng)克然木蘭小學體育教師安外爾阿卜杜熱合曼》，被《喀什日報》2013年12月6日第9版采用，《今日疏勒》2014年1月1日第4版全文轉載，《中國體育報》2014年4月11日以《平凡中孕育偉大》報道，喀什電視臺、疏勒電視臺“百姓故事”欄目先后采訪報道，安外爾老師被標樹為疏勒縣“群眾路線教育”先進典型。這是近年來當地免費大篇幅報道教師個人事跡的鮮例，被當地教育系統(tǒng)傳為美談。疏勒縣教育局領導高興地跟我約談，要求我為機關人員培訓寫作技能。

因為維族人的漢語水平有限，每月一次的督導通報，均由我執(zhí)筆，督導室向縣委、縣政府以及喀什行署上報的各類交流材料、請示匯報、工作計劃總結等文字材料，也全部由我撰寫，所有日常文字材料，都由我最后把關才能印發(fā)。得益于我在研究室工作多年的經歷，公文雖多而雜，但工作起來比較得心應手。

我春節(jié)返鄉(xiāng)探親期間，恰逢新疆清退機關借調人員，開展“萬名機關干部下萬村”活動，疏勒縣教育局工作人員由原來的84名，減少到20多人，多數科室只有1個人在維持常規(guī)運轉。督導室主任借調到政府部門工作，現在督導室由我這個主任助理領著下鄉(xiāng)督導檢查，工作任務更加艱巨與繁重。

疏勒，離高密9800里路，可謂萬里之遙。盡管臨行前已經做好了各種吃苦的心理準備，可是進疆之后，面對著巍峨的雪山，穿梭于遼闊的戈壁灘，我還是有些茫茫然，我那興奮的心情慢慢冷卻。在這塊風沙懷抱的偏遠國土上，農村不是富饒，而是讓人心痛的貧窮和落后。離家遙遠，飽受思念親人和惡劣環(huán)境之苦。背井離鄉(xiāng)，里面的苦楚沒經歷的人難以體會。我知道，援疆一年的付出，對新疆教育可能是杯水車薪，我也知道眾人拾柴火焰高的道理，我會真情付出，真心工作，用實際行動為民族融合和新疆發(fā)展努力工作，當我離開新疆的時候，我可以問心無愧地說：我的援疆人生沒有虛度，我為祖國的教育發(fā)展作出過貢獻。

第8篇：個人經驗交流材料范文

一、充分認識加強和改進中心組學習的重要性和緊迫性

二、進一步明確中心組學習的目的和內容

三、努力改進學風

四、進一步完善學習制度

健全學習組織。全省縣級以上領導班子都要以黨委(黨組)中心組的形式堅持開展學習。黨委(黨組)中心組主要由黨政領導班子成員組成，可根據需要適當吸收有關人員參加。黨委(黨組)書記任中心組組長，分管意識形態(tài)工作的副書記及宣傳部長任副組長。黨委(黨組)中心組實行組長負責制。組長的職責是審定學習計劃，確定研討專題，提出學習要求，主持集中研討活動，指導和檢查中心組成員的學習。黨委(黨組)中心組要配備學習秘書，其職責是做好學習的各項服務工作。學習秘書由同級黨委辦公廳(室)、宣傳部或機關黨委的負責同志擔任。

制定學習計劃。要根據中央的部署和省委的要求，結合本地區(qū)、本部門實際，由黨委宣傳部門牽頭，制定年度學習計劃，對學習目的、學習專題、閱讀書目、中心發(fā)言人，作出明確規(guī)定，提出具體要求，報黨委批準后以正式文件下發(fā)下一級黨委(黨組)，指導、推動下一級黨委(黨組)中心組的學習。中心組每一位成員都要制定個人自學計劃，報中心組組長審定并存檔。

建立自學制度。中心組成員個人自學必須讀完中央和省委規(guī)定的必讀書目，提倡利用8小時以外的時間認真看書學習，自學時間每月不少于30個小時，自學要有筆記，有體會。黨委(黨組)中心組組長要對本級黨委中心組成員的自學情況每個季度進行一次檢查和督促，并通報情況。

堅持集中研討。在自學的基礎上，中心組每年圍繞一個主題、每次圍繞一個專題開展集中學習研討，每年集中學習討論不少于6次，總時間不少于12天。集中學習采取專家輔導與學習討論相結合的方式，每次學習確定1至2名中心發(fā)言人，著重解決一至兩個事關本地區(qū)本部門改革和發(fā)展的重點、難點、熱點問題。中心發(fā)言人要根據學習內容，搞好調研，準備書面發(fā)言稿，保證研討質量。要通過報紙、電臺、電視臺及時報道每次集中學習的情況。

嚴格學習考勤。每次集中學習由本人在專用考勤本上簽到，因故不能參加學習的，由本人向黨委中心組組長請假，缺課的要及時補課。每半年由中心組組長負責通報一次學習考勤情況。

加強學習檔案建設。要建立中心組成員個人學習檔案，包括自學筆記、討論記錄、學習體會文章、中心發(fā)言材料等內容，并自覺接受上級檢查。中心組成員在班子民主生活會上、屆中述職中、年終考評時，都要把個人理論學習的情況和成效作為重要內容，進行述學、評學、考學;各中心組的學習計劃、學習考勤、中心發(fā)言、討論記錄、學習成果以及有關文字、圖片、影像等資料，由學習秘書負責收集和整理，年終由同級黨委宣傳部歸檔。

五、切實加強對黨委(黨組)中心組學習的領導

建立經驗交流制度。各級黨委(黨組)要認真組織中心組學習交流活動，總結經驗，樹立典型，表彰先進，鞭策后進，推動學習深入發(fā)展。省委每兩年對全省縣級以上黨委(黨組)中心組進行一次評比表彰，并不定期召開全省縣級以上黨委(黨組)中心組學習經驗交流會。

第9篇：個人經驗交流材料范文

1核電站輻射防護工作經驗反饋的必要性

核電站的運行必然會存在放射性安全隱患，而輻射防護工作的目的就是保證在核電站正常運轉下，將其所產生的所有輻射照射及其它放射性污染維持在輻射審核管理部門所規(guī)定的限值以下，盡可能將核電站輻射值降到最低，并采取相應措施以防范輻射事故發(fā)生，降低輻射事故的放射性危害[1]。

2核電站輻射的危害性

2.1核電站輻射對環(huán)境的污染

一般情況下，核輻射對環(huán)境的污染源來自于核電站排放的放射性物質發(fā)生泄漏。以切爾諾貝利核電站事故為例，該核電站4號反應堆發(fā)生事故，反應堆廠房發(fā)生火災和爆炸，堆芯被嚴重破壞，釋放出大約7t放射性物質，污染范圍極廣，俄羅斯、白俄羅斯還有烏克蘭周圍國家受放射性污染極其嚴重，另外，瑞士、奧地利、芬蘭、瑞典、保加利亞、挪威及希臘等蘇聯(lián)境外的國家也遭受不同程度污染。

2.2核電站輻射對人體健康的危害

核輻射會影響人體機制，導致基因發(fā)生突變，使人體發(fā)生病變。核輻射會引起人體急性放射病產生，即人體一次或短時間內分次受到大劑量照射引起的全身性疾患。而在核輻射下，皮膚損傷發(fā)病率較高，皮膚接觸放射性物質或受超過限度的輻射照射就會導致皮膚損傷，又稱為放射性燒傷，比如核輻射中的β射線就會引起人體皮膚放射性損傷，嚴重的會直接導致死亡。而核電站輕微輻射即便短期內對人體危害并不顯露，但多年后就會逐漸顯現出來，據統(tǒng)計調查，在發(fā)生核事故的國家，受到輕微核輻射的人們在多年后癌癥的發(fā)生率和死亡率明顯提高。

3核電站輻射防護工作經驗反饋

3.1核電站輻射防護管理經驗

核電站輻射防護管理工作的關鍵是推動各執(zhí)行部門做好自身安全防護工作，降低輻射危害，預防各類核事故發(fā)生，管理部門應通過規(guī)范管理、培訓、監(jiān)督等方式調動輻射防護人員的工作積極性，提高人員安全意識，進行有序管理、全面培訓、有力監(jiān)督。

3.1.1加強輻射防護管理標準及其規(guī)范性

在中國核事業(yè)發(fā)展過程中，核電站輻射防護管理理念來源較多，主要有軍工和核工業(yè)科研系統(tǒng)的傳統(tǒng)核工業(yè)輻射防護管理理念、核電技術引進國家的輻射防護管理理念、以IAEA（InternationalAtomicEnergyAgency，國際原子能機構）和ICRP（InternationalCom-missiononRadiologicalProtection，國際輻射防護委員會）等國際組織的準則為標準的輻射防護管理理念等。在此結合中國和世界各國核電站輻射防護工作情況，進行相關經驗反饋：a)國家核安全局和國防科工委應嚴格履行安全監(jiān)督機構和行業(yè)主管部門的職責，加強輻射防護管理和監(jiān)督；b)結合中國核電站在發(fā)展過程中積累的實踐操作經驗，以IAEA的安全標準為基礎，編制并核電站輻射防護管理規(guī)定，形成標準文件并嚴格執(zhí)行；c)建議中國輻射防護專業(yè)機構、相關研究單位或政府部門定期舉辦輻射防護工作研討會和實踐經驗交流座談會，組織各個核電站輻射防護專業(yè)人員及相關管理負責人積極參與，以促進各地區(qū)核電站的實踐管理經驗交流，努力提高核電站輻射防護管理水平。

3.1.2加強輻射防護工作培訓

在核電站各個部門工作的員工都有可能會進入輻射控制區(qū)，因此新員工在正式入廠工作前，必須對其進行輻射防護培訓，這是重中之重。所有可能進入控制區(qū)工作的人員都必須接受輻射防護一級培訓，了解學習輻射防護基礎知識、個人輻射防范措施、核電站輻射防護規(guī)定、輻射監(jiān)測設備及防護用品的正確應用；所有可能在控制區(qū)擔當工作負責人的人員必須接受輻射防護二級培訓，工作負責人需學習負責輻射防護具體工作和防護要求與措施等。

3.1.3建立健全輻射防護的監(jiān)管機制

要想貫徹落實員工的輻射防護責任，核電站應建立專門的輻射防護機構以履行監(jiān)督職能，健全輻射防護監(jiān)管機制。該機構需對核電站輻射防護進行綜合監(jiān)督管理，當輻射防護人員在進行存在輻射風險的工作時，對其提供輻射防護技術操作監(jiān)督。監(jiān)督管理內容包括：a)輻射防護培訓、考核的嚴格監(jiān)督；b)對輻射防護工作的策劃準備及實施的全過程進行全方位監(jiān)管；c)結合各地區(qū)核電站實際工作情況，制定輻射防護工作規(guī)范及人員監(jiān)督管理制度；d)定期對輻射監(jiān)測設備及相關系統(tǒng)進行維修校準；e)監(jiān)督工作人員正確使用個人防護用品；f)對核電站運行過程中出現的異?；蚴鹿蔬M行及時調查并作出經驗反饋。

3.2核輻射具體防護工作經驗

3.2.1外照射的防護措施

核電站輻射中，X射線、γ射線、中子的貫穿性較強、射程長，是導致外照射危害的主要原因。對于X射線和γ射線，比重較大的材料如水泥、鉛、鋼等的屏蔽防護效果比較好，而對于中子，采用較輕的材料比較合適，比如B。但由于放射源類型不同，放射程度不一，可將不同功能的防護材料合理組合，進行有效屏蔽防護。另外，由于受照射劑量與受照時間成正比，所以可輪班作業(yè)來處理應急情況；又因為受照射劑量與受照距離的平方成反比，所以增加實驗室長柄工具的距離，可大幅度減小輻射劑量。

3.2.2內照射的防護措施

除了外部照射，內部照射對人體的危害會更加直接，它會直接導致人體內部機能發(fā)生病變，所以必須采取有效措施防止放射性物質進入體內。首先要做好個人衛(wèi)生，在有輻射隱患地區(qū)，要穿好防護服，戴防護面具以保護呼吸系統(tǒng)，對水和食物進行放射性檢測后方能安全食用，存在放射性物質的房間要進行通風[3]。

3.2.3輻射監(jiān)測設備和防護用品的使用及升級

核電站輻射監(jiān)測設備和個人防護用品的使用方式是否正確關系到輻射防護工作能否有效順利進行。核電站輻射監(jiān)測設備種類很多，場所輻射水平監(jiān)測、工藝監(jiān)測、事故報警儀、流出物監(jiān)測、人員設備污染監(jiān)測等都需固定式輻射監(jiān)測設備，還有中子測量儀、氣溶膠采樣和監(jiān)測儀等便攜式設備，這些設備有些非常精密，必須嚴格按照規(guī)定進行操作，才能得到準確的監(jiān)測結果，采取正確措施進行輻射防護。

4結語