復(fù)讀學(xué)習(xí)計(jì)劃精選(九篇)

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第1篇：復(fù)讀學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

關(guān)鍵詞：有機(jī)毒物 土壤 淋洗 化學(xué)修復(fù)

中圖分類(lèi)號(hào)：X53 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2014）10（c）-0109-01

土壤對(duì)人類(lèi)而言是一種十分重要的自然資源，是人類(lèi)居住和生存的基礎(chǔ)。隨著我國(guó)的經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展以及人民生活水平的不斷提高，人民對(duì)物質(zhì)生活的要求也在不斷的提高，隨之而來(lái)的就是大量的工農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)污染物和人民的生活污染物的不合理排放給我國(guó)的土壤帶來(lái)了嚴(yán)重的污染，且在不斷的惡化當(dāng)中。這一系列的污染已經(jīng)開(kāi)始對(duì)農(nóng)副產(chǎn)品以及人們的正常、健康的生活帶來(lái)了影響。

由于大量有機(jī)毒物的不合理排放，土壤的自我調(diào)節(jié)功能已經(jīng)不能夠很好的消除土壤中的有機(jī)毒物，這就需要我們進(jìn)行人為的主動(dòng)干預(yù)?？上驳氖牵罱鼛啄耆澜绺鱾€(gè)國(guó)家但已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注并著手于對(duì)土壤污染的治理工作中。在歐美的很多國(guó)家，很早就開(kāi)始投入大量的人力以及物力對(duì)土壤污染進(jìn)行治理和修復(fù)，對(duì)被污染的土壤進(jìn)行治理和修復(fù)技術(shù)的研究也從而了當(dāng)前比較熱門(mén)的一項(xiàng)科研項(xiàng)目。科學(xué)家們根據(jù)采用的修復(fù)土壤方法中占據(jù)主導(dǎo)地位技術(shù)的不同，將土壤的修復(fù)技術(shù)分成了三大類(lèi)，分別為：物理修復(fù)法、化學(xué)修復(fù)法以及生物修復(fù)法。當(dāng)前最常用也是收效最為明顯的是化學(xué)修復(fù)法，化學(xué)修復(fù)法一方面利用傳統(tǒng)的泵抽取處理方法進(jìn)行修復(fù)，一方面結(jié)合最新的表面活性劑溶液淋洗技術(shù)，取得的效果比較的明顯。本文就以有機(jī)毒物所污染的土壤作為研究的對(duì)象，分析表面活性劑溶液在有機(jī)毒物污染土壤淋洗以及修復(fù)中的效果。

1 實(shí)驗(yàn)的器材和方法

1.1 實(shí)驗(yàn)的主要儀器和主要試劑

實(shí)驗(yàn)儀器：TOC測(cè)定儀、低溫冷凍恒溫振蕩器、電子天平、數(shù)顯PH計(jì)、高效液相色譜儀、離心儀等。

實(shí)驗(yàn)試劑：針對(duì)有機(jī)毒物土壤污染物中的硝基苯和苯胺進(jìn)行洗劑和修復(fù)。分別選擇非離子的表面活性劑和陰離子的表面活性劑各三種，進(jìn)行洗劑效果的研究分析。

1.2 有機(jī)毒物污染土壤樣品的采集

實(shí)驗(yàn)中選用的有機(jī)毒物污染土壤采集自天津一所化工廠(chǎng)的土地，對(duì)其收集到的土地進(jìn)行除去碎石等雜物工作，等到自然風(fēng)干后對(duì)收集的污染土地進(jìn)行研磨并進(jìn)行篩選備用。收集到的污染土壤樣品中的PH值是7.66，具體的粒徑組成分別為：w（砂礫）為22.6%，w（粉粒）為50.6%，w（粘粒）為26.8%。

通過(guò)一定的方法制造受到硝基苯和苯胺污染過(guò)的土壤，并且通過(guò)科學(xué)的測(cè)定，制造的硝基苯和苯胺污染過(guò)的土壤中的硝基苯和苯胺的含量分別為：8400 mg/kg以及9500 mg/kg，和實(shí)際中污染土壤中的硝基苯和苯胺的濃度相當(dāng)，具有可比性。

2 統(tǒng)計(jì)方法

利用高效液相譜的儀器對(duì)洗脫液中的硝基苯和苯胺的含量分別進(jìn)行研究分析。

3 結(jié)果

3.1 表面活性劑對(duì)有機(jī)毒物污染土壤中的硝基苯的洗脫效果

利用TX100，TW80，Brij35這三種有助于污染土壤中硝基苯含量淋洗的表面活性劑進(jìn)行淋洗，并將取得的結(jié)果和純水進(jìn)行相應(yīng)的比較。相關(guān)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示這三種表面活性劑在對(duì)有機(jī)毒物土壤中的硝基苯含量的淋洗可能因?yàn)橥寥缹?duì)所使用的活性劑的吸附作用更強(qiáng)，而沒(méi)有表現(xiàn)出很明顯的增溶洗脫效果，但是其實(shí)驗(yàn)的結(jié)果還是說(shuō)明了利用淋洗法對(duì)于減少有機(jī)毒物污染土壤中的硝基苯的污染作用還是可行的，對(duì)污染土壤中的硝基苯的洗脫效率也比較的高，高達(dá)85%以上。

但是對(duì)于污染土壤在淋洗后其中的硝基苯的含量是否達(dá)到了合理的標(biāo)準(zhǔn)，我國(guó)暫時(shí)還沒(méi)有一個(gè)明確的修復(fù)標(biāo)準(zhǔn)，所以對(duì)本次的實(shí)驗(yàn)結(jié)果采取參考國(guó)外和我國(guó)試行的各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對(duì)照，發(fā)現(xiàn)采用1500mL即6個(gè)BV量的淋洗液淋洗后的污染土壤中的硝基苯的含量就已經(jīng)達(dá)到了適合人類(lèi)正常居住的標(biāo)準(zhǔn)（58 mg/kg）。證明采用淋洗法對(duì)污染土壤中的硝基苯含量進(jìn)行淋洗的效果是十分顯著的。

3.2 表面活性劑對(duì)有機(jī)毒物污染土壤中的苯胺的洗脫效果

利用TX100，SDS以及SDS和TX100結(jié)合使用的三種有助于污染土壤中苯胺含量淋洗的表面活性劑進(jìn)行淋洗，并將取得的結(jié)果和純水進(jìn)行相應(yīng)的比較。相關(guān)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)可以看出，利用這三種表面活性劑對(duì)有機(jī)毒物污染土壤中的苯胺含量的淋洗效果和純水相比效果并不是很明顯，這一點(diǎn)和對(duì)有機(jī)毒物污染土壤中的硝基苯含量的淋洗的結(jié)果是一樣的，最主要的原因還是因?yàn)檫@三種表面活性劑在對(duì)有機(jī)毒物污染土壤進(jìn)行淋洗時(shí)其成分大部分被土壤所吸收，并沒(méi)有發(fā)揮出應(yīng)有的作用造成的。但是和對(duì)有機(jī)毒物污染土壤中硝基苯含量的淋洗結(jié)果還是有其不同的地方的，最大的不同就是利用TX100，SDS以及SDS和TX100結(jié)合使用的這三種表面活性劑對(duì)有機(jī)毒物污染土壤中的苯胺含量進(jìn)行淋洗時(shí)，其污染土壤中的苯胺含量的下降速度更加的快，效果更加的明顯。僅僅是使用一個(gè)只有250mL的BV的淋洗液對(duì)有機(jī)毒物污染土壤進(jìn)行淋洗，其中的苯胺含量的脫洗率就比硝基苯含量總的脫洗率要來(lái)的高，并高達(dá)到90%以上。這其中最主要的原因就是在水中苯胺的溶解度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于硝基苯在水中的溶解度，所以苯胺更加容易隨著水流流失導(dǎo)致的。

但是對(duì)于污染土壤在淋洗后其中的苯胺的含量是否達(dá)到了合理的標(biāo)準(zhǔn)，我國(guó)暫時(shí)還沒(méi)有一個(gè)明確的修復(fù)標(biāo)準(zhǔn)，所以對(duì)本次的實(shí)驗(yàn)結(jié)果采取參考國(guó)外和我國(guó)試行的各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對(duì)照，發(fā)現(xiàn)采用800 mL即3個(gè)BV量的淋洗液淋洗后的污染土壤中的苯胺的含量就已經(jīng)達(dá)到了適合人類(lèi)正常居住的標(biāo)準(zhǔn)（240 mg/kg）。證明采用淋洗法對(duì)污染土壤中的苯胺含量進(jìn)行淋洗的效果是十分顯著的。

4 結(jié)語(yǔ)

本次的實(shí)驗(yàn)表明利用淋洗的方法對(duì)有機(jī)毒物污染土壤中的硝基苯含量和苯胺含量進(jìn)行淋洗的效果是比較明顯的，可以很好的對(duì)污染土壤進(jìn)行修復(fù)和治理，值得推廣應(yīng)用。但是要注意的是利用表面活性劑對(duì)污染土壤進(jìn)行淋洗的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致大量的表面活性劑被土壤所吸收，從而存留在土壤中，有可能帶來(lái)土壤的第二次污染，所以在今后還是要對(duì)有機(jī)毒物污染土壤的淋洗化學(xué)修復(fù)方法進(jìn)行進(jìn)一步的研究，需求一種成本比較低、生物降解的性能比較好的一種表面活性劑，更好的用于對(duì)有機(jī)毒物污染土壤的淋洗修復(fù)和治療。

參考文獻(xiàn)

[1] 谷慶保，郭觀(guān)林，周友亞，等.污染場(chǎng)地修復(fù)技術(shù)的分類(lèi)、應(yīng)用與篩選方法探討[J].環(huán)境科學(xué)研究，2008，21（32）：198―201.

第2篇：復(fù)讀學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

Effects of repeated (40 s×5) +Gz exposures on learning and memory of rats during postischemic recovery

【Abstract】 AIM: To explore the effects of different repeated (40 s×5) +Gz exposures on learning and memory in rats during postischemic recovery. METHODS: Twentyfour male SD rats were randomly pided into 3 groups: control group(C)， +6 Gz/40 s×5 group (+6 Gz)， and +10 Gz/40 s×5 group (+10 Gz). Changes of learning and memory performance in rats were measured during 1 week after +Gz exposure. RESULTS: In the open field test， compared to control group， summation of crossing and rearing(SCR) in +6 Gz group declined significantly at 0 d（P

【Keywords】 +Gz; learning; memory; rats

【摘要】 目的： 探討短時(shí)重復(fù)+Gz暴露腦缺血恢復(fù)期大鼠學(xué)習(xí)記憶功能的改變. 方法： 將24只雄性SD大鼠隨機(jī)等分為對(duì)照組、+6 Gz/40s×5（+6 Gz）組和+10 Gz/40s×5（+10 Gz）組. 觀(guān)察不同＋Gz作用后1 wk大鼠學(xué)習(xí)能力的變化. 結(jié)果： 曠場(chǎng)反應(yīng)中，+6 Gz組在暴露后即刻總得分較對(duì)照組顯著降低（P

【關(guān)鍵詞】 正加速度；學(xué)習(xí)；記憶；大鼠

0引言

目前，高性能戰(zhàn)斗機(jī)產(chǎn)生的正加速度過(guò)載可達(dá)+9 G～+10 G，持續(xù)時(shí)間可達(dá)30～45 s，并可反復(fù)出現(xiàn)，已經(jīng)超出了人體的正常耐受限度［1］. 高G暴露可引起人腦的病理生理性改變，作為重要腦功能的學(xué)習(xí)記憶功能必然也受到影響. 大量動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，腦缺血可引起動(dòng)物腦部神經(jīng)元的病理性改變，學(xué)習(xí)記憶功能受損［2］. 我們以往的研究［3］顯示+6 Gz/3 min或+10 Gz/3 min的暴露可導(dǎo)致大鼠學(xué)習(xí)記憶能力顯著降低，表明較長(zhǎng)時(shí)間的+Gz暴露后大鼠正常的腦功能受到了影響. 但對(duì)每次作用持續(xù)時(shí)間較短且反復(fù)出現(xiàn)的+Gz暴露對(duì)學(xué)習(xí)記憶能力有無(wú)影響尚不清楚. 本研究旨在從不同角度探討高G重復(fù)暴露致大鼠學(xué)習(xí)記憶能力變化中的各種加速度要素的作用意義.

1材料和方法

1.1材料清潔級(jí)雄性SD大鼠24只，體質(zhì)量160～180 g（第四軍醫(yī)大學(xué)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物中心）；動(dòng)物離心機(jī)（自行研制），臂長(zhǎng)2 m，可模擬1～15 G的加速度暴露；曠場(chǎng)反應(yīng)箱、Y型迷宮和明暗箱（自行研制）.

1.2方法

1.2.1動(dòng)物分組先將動(dòng)物在實(shí)驗(yàn)室飼養(yǎng)1 wk使之適應(yīng)實(shí)驗(yàn)環(huán)境以排除驚嚇、環(huán)境等因素對(duì)大鼠學(xué)習(xí)記憶和行為的影響，將動(dòng)物隨機(jī)分為3組：對(duì)照組、+6 Gz/40 s×5組（+6 Gz組）和+10 Gz/40 s×5組（+10 Gz組），每組8只.

1.2.2+Gz暴露方式采用動(dòng)物離心機(jī)模擬+Gz暴露. 利用自制的有機(jī)玻璃盒（15 cm×5 cm×3 cm）承載大鼠，并水平固定于離心機(jī)的轉(zhuǎn)臂上，大鼠頭部朝向離心機(jī)旋轉(zhuǎn)軸心. +6 Gz組和+10 Gz組大鼠在動(dòng)物離心機(jī)上模擬+Gz暴露，暴露G值水平分別為+6 Gz和+10 Gz，單次峰值持續(xù)時(shí)間為40 s，加速度增長(zhǎng)率為1G/s，連續(xù)進(jìn)行5次暴露，每?jī)纱伪┞吨g間隔5 min. 對(duì)照組大鼠僅放置于有機(jī)玻璃盒中，處于實(shí)驗(yàn)組相同的離心機(jī)噪聲環(huán)境中25 min，不進(jìn)行+Gz暴露. 在+Gz重復(fù)暴露后即刻（2 min內(nèi)）開(kāi)始進(jìn)行首次行為學(xué)檢測(cè)，實(shí)驗(yàn)順序?yàn)闀鐖?chǎng)反應(yīng)、Y迷宮實(shí)驗(yàn)和被動(dòng)回避試驗(yàn). 檢測(cè)時(shí)間點(diǎn)為暴露后0， 2， 4， 6 d，被動(dòng)回避實(shí)驗(yàn)僅檢測(cè)0d和6d兩個(gè)時(shí)間點(diǎn). 為保證實(shí)驗(yàn)結(jié)果的可靠性，實(shí)驗(yàn)均安排在安靜、光線(xiàn)較暗的同一相似環(huán)境中進(jìn)行，實(shí)驗(yàn)時(shí)間均為每日08：00~11：00.

1.2.3曠場(chǎng)反應(yīng)采用曠場(chǎng)分析觀(guān)察大鼠興奮性和運(yùn)動(dòng)的變化［4］. 實(shí)驗(yàn)時(shí)，將大鼠放入曠場(chǎng)反應(yīng)箱正中格中，觀(guān)察3 min內(nèi)大鼠的活動(dòng)情況. 觀(guān)察指標(biāo)包括中央格停留時(shí)間和總得分，即跨格次數(shù)(三爪以上跨入鄰格的次數(shù))和站立次數(shù)(兩前肢離地1 cm以上)的和.

1.2.4辨別性學(xué)習(xí)能力觀(guān)察采用Y型迷宮實(shí)驗(yàn). 實(shí)驗(yàn)開(kāi)始時(shí)，將大鼠放入迷宮，使其適應(yīng)環(huán)境1 min. 通電，起始臂燈亮，5 s延時(shí)后，不亮燈的兩臂及連接區(qū)開(kāi)始通電（40 V直流電），大鼠逃往安全臂. 此時(shí)燈光仍持續(xù)60 s，然后熄燈完成一次測(cè)試. 每時(shí)間點(diǎn)均進(jìn)行15次測(cè)試. 記錄正確反應(yīng)次數(shù)和總反應(yīng)時(shí).

1.2.5被動(dòng)回避反應(yīng)采用明暗箱進(jìn)行實(shí)驗(yàn). 暗箱通40V交流電，暗箱與明箱相連的壁中央有洞，大鼠可以自由通過(guò). 先將大鼠放入明箱中，其鉆入暗箱遭受電擊后將逃回明箱. 以大鼠在明箱中停留時(shí)間超過(guò)5 min為學(xué)會(huì). 記錄0 d學(xué)會(huì)所用的總時(shí)間、潛伏期和錯(cuò)誤數(shù)以及6d潛伏期.

統(tǒng)計(jì)學(xué)處理：所有數(shù)據(jù)均以x±s表示，使用SPSS 11.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，采用重復(fù)測(cè)量方差分析檢驗(yàn)行為學(xué)觀(guān)察和辨別性學(xué)習(xí)能力實(shí)驗(yàn)結(jié)果，采用非參數(shù)檢驗(yàn)比較被動(dòng)回避反應(yīng)實(shí)驗(yàn)結(jié)果.

2結(jié)果

2.1曠場(chǎng)反應(yīng)對(duì)照組大鼠中央格停留時(shí)間隨學(xué)習(xí)次數(shù)的增加呈逐漸縮短趨勢(shì)，總得分也逐漸降低. 和對(duì)照組比較，+6 Gz組大鼠在暴露后0 d總得分顯著降低（P

表1+Gz暴露后大鼠曠場(chǎng)反應(yīng)中央格停留時(shí)間和總得分的變化（略）

bP

2.2辨別性學(xué)習(xí)能力各實(shí)驗(yàn)組在Y型迷宮中的成績(jī)均隨學(xué)習(xí)次數(shù)的增加逐漸提高，正確反應(yīng)次數(shù)隨重復(fù)學(xué)習(xí)次數(shù)的增加而增多，反應(yīng)時(shí)逐漸縮短. 比較同一時(shí)間點(diǎn)各組差異，+6 Gz組大鼠正確反應(yīng)次數(shù)和反應(yīng)時(shí)在各時(shí)間點(diǎn)與對(duì)照組均無(wú)明顯差異；+10 Gz組大鼠正確反應(yīng)次數(shù)在2d較對(duì)照組顯著降低（P

2.3被動(dòng)回避反應(yīng)對(duì)照組、+6 Gz組和+10 Gz組大鼠的學(xué)習(xí)所用總時(shí)間、潛伏期、錯(cuò)誤數(shù)及6 d潛伏期無(wú)顯著差異；但+10 Gz組大鼠的潛伏期有延長(zhǎng)趨勢(shì)，6 d潛伏期有縮短趨勢(shì)（表2）.

bP

圖1+Gz暴露后大鼠Y型迷宮正確反應(yīng)次數(shù)的變化（略）

aP

圖2+Gz暴露后大鼠Y型迷宮反應(yīng)時(shí)的變化（略）

表2+Gz暴露后大鼠被動(dòng)回避實(shí)驗(yàn)總時(shí)間、潛伏期、錯(cuò)誤數(shù)的變化（略）

Gz: +6 Gz重復(fù)暴露；+10 Gz: +10 Gz重復(fù)暴露. TT: 學(xué)習(xí)所用總時(shí)間; LT: 潛伏期; NE: 錯(cuò)誤數(shù)；D6LT: 第6日潛伏期.

3討論

曠場(chǎng)反應(yīng)可分析觀(guān)察大鼠興奮性和運(yùn)動(dòng)等的變化情況. Y型迷宮實(shí)驗(yàn)可考察大鼠的空間學(xué)習(xí)能力. 被動(dòng)回避實(shí)驗(yàn)可考察大鼠記憶保持能力的變化情況［5-6］. 實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，40 s×5 +6 Gz暴露后，大鼠在腦缺血恢復(fù)期進(jìn)行學(xué)習(xí)訓(xùn)練過(guò)程中，除0 d時(shí)間點(diǎn)出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)能力降低外，在辨別性學(xué)習(xí)能力以及被動(dòng)回避能力學(xué)習(xí)中各項(xiàng)指標(biāo)與對(duì)照組大鼠均無(wú)顯著差異；而40 s×5 +10 Gz暴露后，大鼠的即刻興奮性及運(yùn)動(dòng)能力顯著降低，辨別性學(xué)習(xí)能力在0 d， 2 d較對(duì)照組顯著降低. 以上結(jié)果提示，40 s×5 +10 Gz 暴露后導(dǎo)致大鼠的學(xué)習(xí)能力出現(xiàn)了暫時(shí)性降低，40 s×5 +6 Gz 暴露后大鼠的學(xué)習(xí)能力無(wú)明顯變化；40 s×5 +Gz暴露后大鼠記憶保持能力未受到影響.

加速度譜線(xiàn)包括加速度值大?。℅值）、作用持續(xù)時(shí)間和加速度增長(zhǎng)率等若干參量. 加速度作用于人體時(shí)，由于其參量不同，所引起的人體生物動(dòng)力學(xué)效應(yīng)可有很大差異. 機(jī)體對(duì)低G值可以耐受較長(zhǎng)時(shí)間，能夠代償由慣性力所引起的不良生理反應(yīng)；隨著G值增大，耐受時(shí)間逐漸縮短，如加速度值超過(guò)一定強(qiáng)度時(shí)，超過(guò)機(jī)體的代償能力，結(jié)果就會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的機(jī)能障礙 ［7］.

在采用3 min +Gz暴露的實(shí)驗(yàn)中，我們?cè)?jīng)觀(guān)察到+6 Gz和＋10 Gz暴露恢復(fù)期可致大鼠學(xué)習(xí)能力持續(xù)降低，并且隨著G值的增高學(xué)習(xí)能力降低的程度呈加重趨勢(shì). 本次實(shí)驗(yàn)與以往采用單次3 min +Gz暴露［3］采用了相同的G值，但差異卻十分顯著. 究其原因，+Gz的暴露持續(xù)時(shí)間的不同是導(dǎo)致兩次實(shí)驗(yàn)顯著差異的關(guān)鍵因素. 大量研究顯示，當(dāng)+Gz作用時(shí)間超過(guò)3 s但少于60 s時(shí)，可因?yàn)檠汗?yīng)的減少以及血液循環(huán)停滯導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺血缺氧，喪失其正常功能，但此時(shí)經(jīng)過(guò)6~12 s的 +Gz暴露后，機(jī)體的心血管代償功能開(kāi)始發(fā)揮作用，能夠通過(guò)增加心輸出量和血管收縮以增大血管阻力等方式，藉以升高頭（眼）水平動(dòng)脈血壓，增加對(duì)頭部的血液供應(yīng)，從而部分減輕腦缺血程度. 但是當(dāng)加速度作用持續(xù)時(shí)間超過(guò)60 s時(shí)，可能引起機(jī)體代償機(jī)能疲勞或發(fā)生代償衰竭，從而導(dǎo)致腦部缺血癥狀出現(xiàn)持續(xù)性加重現(xiàn)象［8］. 本次實(shí)驗(yàn)中雖然采用了5次重復(fù)+Gz暴露，但每次＋Gz暴露持續(xù)時(shí)間均未超過(guò)60 s，處在代償期內(nèi)，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的缺血缺氧情況相對(duì)比較輕微；并且兩次暴露之間均間隔5 min，使機(jī)體有足夠的時(shí)間調(diào)整身體各部位的血液供應(yīng)，并協(xié)作各項(xiàng)代償機(jī)能.

比較本次實(shí)驗(yàn)+6 Gz與+10 Gz組的結(jié)果，我們發(fā)現(xiàn)兩者的差別十分明顯. 這可能提示在單位作用時(shí)間內(nèi)，+Gz暴露的總強(qiáng)度存在一個(gè)“閾限”，這個(gè)閾值應(yīng)是G值與作用持續(xù)時(shí)間的乘積（可能還受到G值增長(zhǎng)率的影響），一旦暴露強(qiáng)度超過(guò)此閾值，學(xué)習(xí)記憶功能將受到損害，而低于此閾值的+Gz暴露對(duì)學(xué)習(xí)功能影響無(wú)影響. 其機(jī)理需要在以后進(jìn)一步的研究中予以解決.

參考文獻(xiàn)

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第3篇：復(fù)讀學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

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大智是專(zhuān)門(mén)從事高考、中考備考研究，教材研發(fā)，家長(zhǎng)教育推廣，在線(xiàn)教育開(kāi)發(fā)的綜合性教育集團(tuán)，總部位于泉城濟(jì)南。大智努力踐行“公辦學(xué)校的助手、家庭教育的幫手、素質(zhì)教育的推手、民辦教育的旗手”的定位，已相繼在全省開(kāi)設(shè)直營(yíng)分校數(shù)十所，擁有員工千余人，下設(shè)學(xué)習(xí)科學(xué)研究院、中高考研究院、家庭教育研究院、自主招生研究院、教師發(fā)展研究院、創(chuàng)冠春季高考研究院6大科研機(jī)構(gòu)，辦學(xué)規(guī)模、招生數(shù)量及發(fā)展前景均在行業(yè)遙遙!

大智正在通過(guò)創(chuàng)新的課外輔導(dǎo)模式，全面提升中國(guó)青少年素質(zhì)，積極引領(lǐng)中國(guó)課外輔導(dǎo)教育發(fā)展。大智在業(yè)內(nèi)率先提出“真名師”工程，定位真問(wèn)題點(diǎn)，立足于通過(guò)本質(zhì)看現(xiàn)象，堅(jiān)持以考點(diǎn)的命題方向?yàn)榫€(xiàn)索的培養(yǎng)模式，強(qiáng)化命題方向在學(xué)生學(xué)習(xí)中的主導(dǎo)作用，學(xué)生不僅清晰考什么(what to test)，更清晰怎么考(how to test)以及怎么解決(how to deal with)的問(wèn)題。大智堅(jiān)持分層培養(yǎng)思路，定位學(xué)員能力層次，因人施教，按需授課，堅(jiān)持學(xué)員的分類(lèi)分層提升。優(yōu)秀的孩子，基礎(chǔ)的孩子，基礎(chǔ)薄弱的孩子都有專(zhuān)屬定制的培養(yǎng)模式。

憑借卓越的口碑和辦學(xué)成績(jī)，大智先后榮獲“中國(guó)教育新銳獎(jiǎng)”“中國(guó)教育行業(yè)成長(zhǎng)十強(qiáng)”“中國(guó)社會(huì)組織評(píng)估4A級(jí)單位” “中國(guó)好教育——品牌影響力教育集團(tuán)”“山東省消費(fèi)者滿(mǎn)意單位”及“山東省商標(biāo)”等榮譽(yù)。

選擇大智的“理由”——好品質(zhì)，鑄造好口碑

1、強(qiáng)勢(shì)品牌

“山東省商標(biāo)”上榜教育品牌，全國(guó)十大課外輔導(dǎo)品牌之一。

2、超大規(guī)模

30余所分校遍布濟(jì)南、青島、臨沂、濟(jì)寧、泰安、淄博等各地市，已成功輔導(dǎo)22萬(wàn)學(xué)子。

3、高效教學(xué)

山東每3名考入清華北大的學(xué)生就有1名出自大智，山東每5名考入省重點(diǎn)中學(xué)就有1名出自大智。

4、師資

數(shù)學(xué)專(zhuān)家王燕謀先生擔(dān)任首席顧問(wèn)，中高考命題研究專(zhuān)家張朋先生領(lǐng)銜“真名師講師團(tuán)”。

5、品類(lèi)齊全

15年專(zhuān)注中高考教學(xué)，開(kāi)設(shè)1對(duì)1、2人制、精品小班、名師大課堂等多種輔導(dǎo)模式。

6、顯著效果

經(jīng)過(guò)大智輔導(dǎo)的學(xué)生，單科平均提升30分，全年提分324分，進(jìn)步426名。

7、極佳口碑

大智嚴(yán)控教學(xué)品質(zhì)，追求教學(xué)效果，口碑極佳，60%以上學(xué)員來(lái)源于家長(zhǎng)、學(xué)員轉(zhuǎn)介紹。

8、榮譽(yù)

大智教育集團(tuán)創(chuàng)始人、董事長(zhǎng)張維東先生榮獲“影響濟(jì)南”年度創(chuàng)新人物等諸多獎(jiǎng)項(xiàng)，大智榮獲“山東教育總評(píng)榜行業(yè)突出成就獎(jiǎng)”等數(shù)十個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，省市委領(lǐng)導(dǎo)多次蒞臨大智視察指導(dǎo)。

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    【大智學(xué)校招生簡(jiǎn)介】：

大智學(xué)校是一家致力于高考輔導(dǎo)、高考復(fù)讀、中考輔導(dǎo)、藝術(shù)培訓(xùn)、作文培訓(xùn)、素質(zhì)拓展、自主招生等的知名輔導(dǎo)學(xué)校。以學(xué)生的成績(jī)進(jìn)步為目標(biāo)，以學(xué)生最終考入重點(diǎn)學(xué)校為目的。

開(kāi)班時(shí)間：春季、五一、暑假、秋季、十一、寒假、學(xué)期的各周末

·

----1對(duì)1輔導(dǎo)---：

-----小班輔導(dǎo)----：

-----2人制輔導(dǎo)----：

小學(xué)輔導(dǎo)、初中輔導(dǎo)、 中考輔導(dǎo)、· 高中輔導(dǎo)、高考輔導(dǎo)、高考復(fù)讀、藝考輔導(dǎo)、自主招、軍考輔導(dǎo)、 春季高考

小學(xué)：·一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)、四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)

初中：初一、初二、初三

高中：高一、高二、高三

語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、歷史、地理、 政治、·生物、物理、化學(xué)、文綜、理綜

由知名課外輔導(dǎo)教學(xué)專(zhuān)家張朋老師領(lǐng)銜教研團(tuán)隊(duì)，全國(guó)數(shù)學(xué)專(zhuān)家王燕謀先生擔(dān)任首席顧問(wèn)。大智教研團(tuán)隊(duì)精準(zhǔn)定位新時(shí)代學(xué)員需求，率先在行業(yè)內(nèi)打造“大道從簡(jiǎn) 分層教學(xué)法”，將考點(diǎn)透析，讓學(xué)生瞬間了解考點(diǎn)背后的含義，從而做到考點(diǎn)不再丟。在大智我們致力于讓每一位學(xué)生好好學(xué)習(xí)秒秒向上，惠享齊魯學(xué)子。大智擁有優(yōu)秀教師千余人，教研成果百余項(xiàng)，教學(xué)服務(wù)顧問(wèn)化，教材出版數(shù)十套，恩惠學(xué)子百余萬(wàn)。率先在行業(yè)內(nèi)推出“大道從簡(jiǎn)分層教學(xué)法”，教學(xué)內(nèi)容具有科學(xué)性、經(jīng)典性、前瞻性。教學(xué)工作注重知識(shí)傳授、能力培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)學(xué)以致用，強(qiáng)化應(yīng)試技能訓(xùn)練及心態(tài)調(diào)整，富有鮮明的指導(dǎo)性和實(shí)用性，山東每3名考入清華北大的學(xué)生就有1名出自大智，每5名考入省重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生就有1名出自大智，學(xué)生成績(jī)進(jìn)步率高達(dá)98%，學(xué)員家長(zhǎng)滿(mǎn)意率高達(dá)99%，被廣大家長(zhǎng)及學(xué)生稱(chēng)為“中高考的加油站，名校的領(lǐng)航人”。

山東省濟(jì)南市市中區(qū)萬(wàn)達(dá)分校

山東省濟(jì)南市市中區(qū)八一分校

山東省濟(jì)南市市中區(qū)偉東新都分校

山東省濟(jì)南市市中區(qū)大觀(guān)園分校

山東省濟(jì)南市市中區(qū)陽(yáng)光新路VIP分校

山東省濟(jì)南市歷下區(qū)山師分校

山東省濟(jì)南市歷下區(qū)燕山立交分校

山東省濟(jì)南市歷下區(qū)國(guó)華經(jīng)典分校

山東省濟(jì)南市歷下區(qū)歷下分校

山東省濟(jì)南市歷下區(qū)旅游路輔仁VIP分校

山東省濟(jì)南市歷下區(qū)泉城廣場(chǎng)VIP分校

山東省濟(jì)南市歷下區(qū)花園莊分校

山東省濟(jì)南市歷下區(qū)開(kāi)元分校

山東省濟(jì)南市高新區(qū)高新分校

山東省濟(jì)南市高新區(qū)國(guó)際會(huì)展分校

山東省濟(jì)南市槐蔭區(qū)槐蔭分校

山東省濟(jì)南市長(zhǎng)清區(qū)長(zhǎng)清分校

山東省濟(jì)南市天橋區(qū)翡翠郡分校

山東省濟(jì)南市天橋區(qū)無(wú)影山分校

山東省濟(jì)南市歷城區(qū)南全福分校

第4篇：復(fù)讀學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

為了那一份不舍的追求與期望，很多考生決定復(fù)讀，相信每一個(gè)有過(guò)復(fù)讀經(jīng)歷的人都知道，復(fù)讀的滋味不好受，需要頂著來(lái)自各個(gè)方面的壓力，這就要求家長(zhǎng)、老師、以至于學(xué)生自己盡快適應(yīng)，并積極調(diào)整好心態(tài)，創(chuàng)造一個(gè)寬松的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境。

在經(jīng)歷了所有高考生都會(huì)經(jīng)歷的黑色七月后，麗麗結(jié)束了高考?？己蟮妮p松愉悅、等錄取通知書(shū)的焦急煩躁、以及落榜后的傷心難過(guò)，讓麗麗的這個(gè)暑假過(guò)得不再平凡。12分，這個(gè)數(shù)字說(shuō)多不多，說(shuō)少不少，卻讓她與理想大學(xué)失之交臂?？粗?chē)瑢W(xué)歡呼雀躍，失落的麗麗一度不想回家，父母的嘆氣和惋惜聲已經(jīng)充斥了整個(gè)夏天，她不敢看父母的眼神、不敢面對(duì)親戚朋友的詢(xún)問(wèn)，每天把自己關(guān)在房間里，然后就是深深的自責(zé)……

是勉強(qiáng)上一所三流院校，還是復(fù)讀一年，繼續(xù)向理想邁進(jìn)？麗麗選擇了后者。

復(fù)讀考生如何走過(guò)心理關(guān)

正確面對(duì)

高考失利，在人生中所遭遇的一次較大打擊。在沮喪的情緒狀態(tài)中，他們很容易對(duì)自己的知識(shí)和能力產(chǎn)生懷疑，對(duì)自己的高考失敗作出消極的歸因和評(píng)價(jià),產(chǎn)生自卑心理。

自卑心理容易造成復(fù)讀生心境壓抑、注意力分散，非常不利于正常學(xué)習(xí)和考試。因此，復(fù)讀時(shí)能否正確認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己相當(dāng)重要。只有富于理性地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，客觀(guān)分析自己的失利原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，才能科學(xué)地、有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

淡化焦慮

相當(dāng)多復(fù)讀生都難以逃脫焦慮困擾。相對(duì)于應(yīng)屆高三生，復(fù)讀生的緊張和壓力更具份量。除了高考失利帶來(lái)的精神壓力外，高昂的復(fù)讀費(fèi)用給家庭造成的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，以及難以預(yù)料的前途等等都催生了其內(nèi)心的憂(yōu)傷和焦慮。復(fù)讀生，特別是低分考生，相當(dāng)在乎平時(shí)考試的成績(jī)，只要成績(jī)稍有下降，焦慮、煩躁等消極情緒就會(huì)接踵而至。此外，來(lái)自社會(huì)、家庭的壓力也成了復(fù)讀生不能承受之重。

心理學(xué)試驗(yàn)已表明，焦慮程度與學(xué)習(xí)效率之間呈倒“U”形關(guān)系。在倒“U”曲線(xiàn)的前半段，隨著焦慮水平的上升，學(xué)習(xí)效率也隨之加快；但一旦過(guò)了曲線(xiàn)的頂點(diǎn)，超過(guò)一定的焦慮程度時(shí)，學(xué)習(xí)效率反而會(huì)降低。過(guò)度焦慮會(huì)讓個(gè)體處于相對(duì)非理性的情緒狀態(tài)，造成人的精神極度緊張，學(xué)習(xí)愿望和興趣降低，思維活動(dòng)受到抑制，認(rèn)知范圍狹窄、注意力下降等。因此，面對(duì)各種壓力，復(fù)讀生要學(xué)會(huì)并善于自我減壓，通過(guò)積極、科學(xué)、合理、健康的方式宣泄和轉(zhuǎn)移焦慮情緒?？梢赃x擇一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持日日?qǐng)?zhí)行，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能達(dá)到放松的目的。另外，復(fù)讀生要正確對(duì)待平時(shí)的考試，把它看作是對(duì)自己知識(shí)掌握情況的檢驗(yàn)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，不要糾纏于分?jǐn)?shù)囹圄中而無(wú)法自拔。

改變冷漠

在復(fù)讀班里，人際關(guān)系容易淡漠，特別是入學(xué)初期。這主要是因?yàn)閺?fù)讀班的學(xué)生來(lái)自不同的學(xué)校，有不同的背景，突然集中到一個(gè)全新的環(huán)境中，彼此的信任難以及時(shí)建立起來(lái)，導(dǎo)致同學(xué)們?nèi)狈涣鳎瑳](méi)有歸屬感。甚至有的學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出沒(méi)有安全感以及自閉，在他看來(lái)，身邊的每一個(gè)同學(xué)特別是成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)都是自己將來(lái)高考潛在的對(duì)手。如果一個(gè)復(fù)讀班里普遍存在這種心態(tài)，就難以形成一個(gè)融洽的集體。

無(wú)庸置疑，融洽和諧的班級(jí)氛圍，有助于學(xué)生心情舒暢，情緒穩(wěn)定，自信心增強(qiáng)，以昂揚(yáng)的斗志、良好的心理狀態(tài)投入到平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中；而人際關(guān)系惡劣、充滿(mǎn)沖突和冷漠的環(huán)境會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生的壓抑情緒。復(fù)讀生之間彼此的傾訴與鼓勵(lì)，關(guān)心與互助是減輕焦慮的良方。因此，復(fù)讀生應(yīng)該屏蔽一些消極的不合理觀(guān)念，共同構(gòu)建一個(gè)團(tuán)結(jié)向上、朝氣蓬勃、平等友愛(ài)的集體，促進(jìn)同學(xué)間正常融洽的交往，增加自信心和力量感，獲得更多學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì)?？傊?，復(fù)讀生只有調(diào)適積極的情緒，主動(dòng)適應(yīng)新環(huán)境，才能夠?yàn)樽约旱某刹膭?chuàng)造良好的外部條件。

家長(zhǎng)怎么做

家長(zhǎng)最了解孩子的性格和心態(tài)變化，又是孩子最親密的人，最容易以言行影響到孩子。因此，幫助復(fù)讀生調(diào)整好心態(tài)，家長(zhǎng)責(zé)無(wú)旁貸。

調(diào)整自己的心態(tài)、肯定孩子選的“路”

事實(shí)上，孩子一旦作出選擇――要復(fù)讀，就意味著他已經(jīng)朝著自己的理想邁出了第一步，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)給予足夠的肯定，因?yàn)榧议L(zhǎng)的態(tài)度會(huì)堅(jiān)定或破壞他們的信心。家長(zhǎng)應(yīng)和孩子一起衡量利弊、平等交流，并啟發(fā)孩子獨(dú)立思考，尊重孩子的選擇。專(zhuān)家在總結(jié)了一些成功考生的父母做法后，認(rèn)為首先應(yīng)該有一種平常心，不回避復(fù)讀，不回避高考。

以積極的心態(tài)和行動(dòng)影響孩子

父母的思想、精神和行為對(duì)孩子起著一種榜樣作用。如果孩子受到的是一種積極健康的影響，他就會(huì)精神飽滿(mǎn)，積極進(jìn)取，行為習(xí)慣自然良好。

控制情緒，避免給孩子造成心理壓力

通過(guò)對(duì)上千名高考復(fù)讀生的跟蹤調(diào)查和了解，高考復(fù)讀成功過(guò)程中家長(zhǎng)的作用非常關(guān)鍵：首先不應(yīng)對(duì)孩子的高考失利有所埋怨，所有關(guān)于過(guò)去高考的事都不要再提，避免給孩子造成不必要的壓力；其次，這是孩子最脆弱最需要關(guān)懷的時(shí)候，因而在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子交流，幫助他們重拾信心，這時(shí)的關(guān)心愛(ài)護(hù)和支持鼓勵(lì)最有效果。家長(zhǎng)在工作和生活上無(wú)論遇到什么困難，都要盡量控制情緒，對(duì)即將高考的孩子多一些關(guān)愛(ài)和體貼，讓溫馨的親情彌漫全家，給考生創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭氛圍，讓孩子有一份好的心情。

既要尊重孩子，又要有適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督和引導(dǎo)

父母對(duì)考生的態(tài)度，會(huì)直接影響到考生的復(fù)習(xí)和備考，以至于考場(chǎng)中的最終發(fā)揮。首先，應(yīng)尊重考生的人格，在家里父母和孩子是平等的，常與孩子討論問(wèn)題，不是那種以教訓(xùn)孩子的態(tài)度進(jìn)行，而是以心交心。其次，應(yīng)尊重考生的現(xiàn)狀，準(zhǔn)確定位。再次，應(yīng)尊重孩子的意愿。第四，應(yīng)尊重考生的應(yīng)對(duì)策略。第五，應(yīng)尊重考生的應(yīng)考結(jié)果。第六，家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)考生進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督和引導(dǎo)。諸如散漫、缺乏控制力、懶惰、依賴(lài)性大等，不應(yīng)一味順著孩子，而應(yīng)適當(dāng)監(jiān)督，幫助克服，把精力用到備考上。

老師怎么做

升學(xué)率的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，學(xué)習(xí)內(nèi)容與考試難度的不斷變化與增加，使每一年的考生陡增許多心理壓力，尤其是經(jīng)歷過(guò)失誤后的復(fù)讀生們，他們?cè)诿媾R下一輪復(fù)習(xí)時(shí)，內(nèi)心深處產(chǎn)生的心理壓力和心理障礙往往會(huì)被我們家長(zhǎng)與老師忽視，而這些心理因素的消極作用恰恰是阻礙他們?nèi)〉贸煽?jī)的最大隱患。

了解學(xué)生的真實(shí)思想

導(dǎo)致復(fù)讀生產(chǎn)生心理障礙的因素很多，且由于環(huán)境、性格、性別等方面的差異，每個(gè)學(xué)生對(duì)同一問(wèn)題可能會(huì)做出不同的反應(yīng)。對(duì)于這一切，一方面，老師要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的情緒變化和行為舉止，窺測(cè)其內(nèi)心深處的變化；另一方面通過(guò)與他交談，打開(kāi)學(xué)生心靈的窗戶(hù)，使他們?cè)敢鈨A訴真情。在找到了產(chǎn)生心理障礙的根本原因后，再根據(jù)學(xué)生個(gè)體的差異，因材施教、對(duì)癥下藥。

做學(xué)生的真心朋友

一項(xiàng)調(diào)查顯示：在回答“我碰到問(wèn)題首先找誰(shuí)商量”時(shí)，尋找同伴的占70％，尋找父母的占10％，尋找老師的占8％，其它占12％。這表明學(xué)生碰到麻煩，首先想到的是伙伴。因?yàn)榧议L(zhǎng)、教師往往以教育者的身份出現(xiàn)，居高臨下，學(xué)生的心靈很難敞開(kāi)，也就很難溝通、理解。在這種情況下，學(xué)生產(chǎn)生的心理問(wèn)題，由于得不到及時(shí)、正確地疏導(dǎo)，往往會(huì)對(duì)孩子們的身心健康產(chǎn)生不良影響，有損于他們的健康成長(zhǎng)。

這就要求老師平素不能師道尊嚴(yán)，不能擺架子，只有虛心聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，把學(xué)生當(dāng)成朋友，對(duì)他們充分地加以信任，學(xué)生才會(huì)把心里話(huà)告訴你，才會(huì)向你傾吐心中的沉悶和不快。

加強(qiáng)家長(zhǎng)、教師、學(xué)生三方情感交流

復(fù)讀學(xué)生心理負(fù)擔(dān)加重，不僅來(lái)自學(xué)習(xí)方面的壓力，家庭方面也有著重要影響。有的家庭，父母關(guān)系緊張，孩子因缺少關(guān)愛(ài)而變得自卑、情緒低迷，易沖動(dòng)；有的家庭，父母工作忙對(duì)孩子無(wú)暇顧及，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)上無(wú)人關(guān)注；還有的家庭過(guò)分溺愛(ài)孩子，嬌縱了孩子自私、任性、我行我素的心理……以上家庭因素的影響，都可能導(dǎo)致孩子心理上畸形發(fā)展，在性格上孤僻、膽小、憂(yōu)郁、人際關(guān)系不良，以自我為中心，不能與人合作等。

針對(duì)這些問(wèn)題，老師可主動(dòng)爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持，協(xié)同工作，共同研究和解決孩子們的心理問(wèn)題，就個(gè)別問(wèn)題與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，密切合作，鼓勵(lì)他戰(zhàn)勝困難，樹(shù)立自信心，只要努力，在復(fù)讀的一年里一定能取得成功。

第5篇：復(fù)讀學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

杭州市的一所民辦學(xué)校招收初一新生時(shí)，采用了面談的方式，出了一道簡(jiǎn)單而又另類(lèi)的題目。教室的地上放著一張餐巾紙，教室地面干凈，餐巾紙周?chē)鷽](méi)有任何東西，很醒目，擺放的位置也很講究，就在教室門(mén)內(nèi)兩米處，是學(xué)生走向面談老師的必經(jīng)之路。一上午面談了240人，最后只有8名學(xué)生撿起了這張紙。校長(zhǎng)深感失望地說(shuō)：“設(shè)計(jì)這個(gè)環(huán)節(jié)時(shí)，我們預(yù)計(jì)至少有一半學(xué)生應(yīng)注意到，最后只有3%的孩子過(guò)關(guān)，讓我很意外。”

“不能讓孩子輸在起跑線(xiàn)上?！边@幾乎是今天每位家長(zhǎng)的口頭禪。他們關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)比拼和特長(zhǎng)訓(xùn)練，各種補(bǔ)習(xí)班、培訓(xùn)班壓得孩子喘不過(guò)氣來(lái)。我相信，這次面談如果改成才藝展示的話(huà)，孩子們一定會(huì)琴棋書(shū)畫(huà)各顯其能，保準(zhǔn)過(guò)關(guān)。這條新聞我反復(fù)讀了好幾遍，然后拿著報(bào)紙問(wèn)兒子：“如果你參加面談，會(huì)撿起那張紙嗎？”他想了一會(huì)兒說(shuō)：“我也過(guò)不了關(guān)?！?/p>

1978年，75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會(huì)。有人問(wèn)其中一位：“你在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢？”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說(shuō)：“是在幼兒園?！庇謫?wèn)：“在幼兒園里學(xué)到了什么呢？”學(xué)者答：“把自己的東西分一半給小伙伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息;做了錯(cuò)事要表示歉意;學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀(guān)察大自然。從根本上說(shuō)，我學(xué)到的全部東西就是這些?！?/p>

英國(guó)唯物主義哲學(xué)家、現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)科學(xué)的始祖、科學(xué)歸納法的奠基人培根，一生成就斐然。他在談到習(xí)慣時(shí)深有感觸地說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過(guò)教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?！比绻憧释@得較好的學(xué)習(xí)成績(jī)，如果你渴望有效地利用時(shí)間，如果你渴望在學(xué)術(shù)上有所建樹(shù)，那么，就請(qǐng)你盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、克敵制勝的法寶。誰(shuí)能根據(jù)奮斗目標(biāo)制訂出科學(xué)的計(jì)劃，并且定時(shí)定量地完成計(jì)劃，誰(shuí)就能無(wú)往而不勝。一般說(shuō)來(lái)，目標(biāo)比較容易確定，計(jì)劃也比較容易制訂，難的是定時(shí)定量地完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。這就是通常所說(shuō)的“知易行難”。

古希臘哲學(xué)家亞里士多德說(shuō)：“優(yōu)秀，是一種習(xí)慣?！狈粗瑧猩⒁彩且环N習(xí)慣。在平素的日常生活中，我們經(jīng)常聽(tīng)到一種借口：上班遲到了，會(huì)有“路上堵車(chē)”“手表停了”或者“家務(wù)事太多”等借口;考試考不及格，會(huì)有“出題太偏”“監(jiān)考太嚴(yán)”“題量太大”等借口。做生意賠本會(huì)有借口，工作落后也有借口，只要細(xì)心去找，借口總會(huì)有。借口成了擋箭牌，久而久之，便成了習(xí)慣，因?yàn)檎业浇杩诘摹昂锰帯笔悄馨褜儆谧约旱倪^(guò)失掩蓋住，把自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任輕而易舉地推卸掉，從而在心理上獲得暫時(shí)的平衡。然而，這種做法著實(shí)不可取，于學(xué)習(xí)、工作、人生有害無(wú)益。事實(shí)上，有各種各樣的借口可找，那樣就會(huì)疏于努力，不再想方設(shè)法去爭(zhēng)取成功。

人之初，除了脾氣會(huì)因天性而有所不同外，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結(jié)果。所以，我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣。有的人形成了很好的習(xí)慣，比如勤勞儉樸、做事認(rèn)真利索、誠(chéng)以待人、友善合作、樂(lè)于助人等;有的人形成了很壞的習(xí)慣，比如待人虛偽、做事拖拉、馬虎隨便、見(jiàn)利忘義等。教育家葉圣陶說(shuō)：“凡是好的態(tài)度和好的方法，都要使它化成習(xí)慣。只有熟練得成了習(xí)慣，好的態(tài)度才能隨時(shí)隨地表現(xiàn)，好的方法才能隨時(shí)隨地應(yīng)用，好像出于本能，一輩子受用不盡?！彼晕覀儚默F(xiàn)在起，就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣，變成我們的第二天性。

第6篇：復(fù)讀學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

關(guān)鍵詞：生本教育 英語(yǔ)教學(xué) 困境與初探

生本教學(xué)的核心理念就是一切為了學(xué)生、高度尊重學(xué)生、全面依靠學(xué)生。它把傳統(tǒng)教學(xué)中主要依靠教師的教，轉(zhuǎn)變?yōu)橹饕揽繉W(xué)生的學(xué)。教師的作用和價(jià)值，體現(xiàn)在最大程度的調(diào)動(dòng)學(xué)生內(nèi)在的積極性，組織學(xué)生自主學(xué)習(xí)上。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中需要自己成長(zhǎng)，生本教育就是要教師從傳統(tǒng)的以師為本解放出來(lái)，將學(xué)習(xí)真正交給學(xué)生，以生為本。

農(nóng)村的教育現(xiàn)狀決定了生本教育在農(nóng)村的發(fā)展必定會(huì)經(jīng)歷一個(gè)曲折發(fā)展的過(guò)程。特別是農(nóng)村高中英語(yǔ)實(shí)行生本教學(xué)更是難上加難。這引發(fā)了我對(duì)生本教育的一些思考。本文將對(duì)農(nóng)村高中英語(yǔ)實(shí)施生本教育的困境和對(duì)策兩方面進(jìn)行闡述。

一、農(nóng)村高中英語(yǔ)實(shí)施生本教育的困境。根據(jù)生本教育的理念和偏僻農(nóng)村的現(xiàn)狀，在農(nóng)村推行生本教育所遇到的困境主要有以下幾點(diǎn)

（一）學(xué)生探索精神差，小組合作探究過(guò)程中部分學(xué)生不積極主動(dòng)，參與意識(shí)差。在具體的英語(yǔ)教學(xué)活動(dòng)中總是被動(dòng)，怕出錯(cuò)或采取觀(guān)望的態(tài)度。農(nóng)村的大部分學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)方面基礎(chǔ)差、能力差、不會(huì)學(xué)、不愿學(xué)，我曾接觸過(guò)這樣的高一同學(xué)，不知道faces，不知道動(dòng)詞后加ing或ed是什么；部分同學(xué)不會(huì)查英語(yǔ)字典。生本教育的一個(gè)顯著特點(diǎn)是學(xué)生自己主動(dòng)去學(xué)習(xí)，這就要求學(xué)生有比較好的基礎(chǔ)作為前提，同時(shí)學(xué)生有能力借助工具書(shū)自己去學(xué)習(xí)，而且愿意去學(xué)習(xí)。但偏僻農(nóng)村的很大一部分學(xué)生在這方面恰恰存在著致命的缺陷。

（二）學(xué)生上臺(tái)展示成果放不開(kāi)，面臨挑戰(zhàn)不能應(yīng)對(duì)。生本教育英語(yǔ)課堂有一個(gè)重要環(huán)節(jié)是成果展示。而我們的學(xué)生在臺(tái)上展示成果時(shí)沒(méi)有自己的特色?；?dòng)交流簡(jiǎn)單化、機(jī)械化。這也直接反映出我們的學(xué)生英語(yǔ)口語(yǔ)差，不能隨機(jī)應(yīng)變，面臨挑戰(zhàn)不能應(yīng)對(duì)。生本教育理念在實(shí)踐中認(rèn)為學(xué)生之間在交流、爭(zhēng)論和辨析的基礎(chǔ)上學(xué)生學(xué)習(xí)才能共同提高。生本教育英語(yǔ)課堂不回避矛盾，矛盾越多學(xué)生接觸的知識(shí)越多，假如一個(gè)班有54人，分成9個(gè)學(xué)習(xí)小組，一個(gè)英語(yǔ)活動(dòng)就有9種活動(dòng)劇本，比傳統(tǒng)的以教師授課為中心的教學(xué)方式劇本要多得多。所以對(duì)那些總是想從老師那里得到權(quán)威答案的學(xué)生來(lái)說(shuō)，生本教育無(wú)疑是一個(gè)挑戰(zhàn)。

（三）學(xué)生學(xué)習(xí)資源極其缺乏，不要說(shuō)電腦、點(diǎn)讀機(jī)這些昂貴的設(shè)備，就是錄音機(jī)或復(fù)讀機(jī)這些便宜的東西，在農(nóng)村都沒(méi)有幾個(gè)家庭會(huì)給孩子買(mǎi)來(lái)學(xué)習(xí)，缺少這些必要的學(xué)習(xí)工具，學(xué)生想要做好預(yù)習(xí)是很難的；其次，對(duì)于農(nóng)村學(xué)校來(lái)說(shuō)，可用的電腦和可查閱的圖書(shū)資料有限。這些狀況極大的決定了生本教育無(wú)法在農(nóng)村偏僻順利推行，這是瓶頸。

（四）應(yīng)試教育觀(guān)念徹底轉(zhuǎn)變短期內(nèi)難有較大效果。雖然以生生本的新課改思潮正在涌入，但高考的指揮棒仍然決定一切。無(wú)論學(xué)生家長(zhǎng)、社會(huì)各界對(duì)的期望值均在與學(xué)生考試成績(jī)的提升，這給學(xué)生和教師巨大的壓力，也嚴(yán)重地阻礙著生本教育的順利推行。

二、農(nóng)村高中英語(yǔ)實(shí)施生本教育的對(duì)策初探。面對(duì)以上諸多問(wèn)題，我覺(jué)得要從以下幾方面來(lái)解決

（一）對(duì)于學(xué)生基礎(chǔ)差和學(xué)習(xí)習(xí)慣差的問(wèn)題的解決的策略。我覺(jué)得應(yīng)該的是從小培養(yǎng)學(xué)生良好的英語(yǔ)學(xué)習(xí)習(xí)慣和興趣。從小學(xué)三年級(jí)就普及英語(yǔ)并由專(zhuān)業(yè)的英語(yǔ)老師來(lái)教，打好基礎(chǔ)。此外，教師要轉(zhuǎn)變觀(guān)念，盡可能多的運(yùn)用新的教學(xué)方法開(kāi)展教學(xué)，多給學(xué)生機(jī)會(huì)去展現(xiàn)自己，多組織小組合作學(xué)習(xí)，注重過(guò)程性評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)生的基礎(chǔ)自然就會(huì)慢慢的變好，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也會(huì)慢慢養(yǎng)成。

（二）放手發(fā)動(dòng)學(xué)生積極參與小組合作學(xué)習(xí)，學(xué)生具有學(xué)習(xí)的本能，生本教育就是充分培養(yǎng)這種他們的潛能。學(xué)生只要是結(jié)合生活實(shí)際情況，積極主動(dòng)去完成任務(wù)，有所發(fā)現(xiàn)，有所收獲，都給予肯定和鼓勵(lì)，使學(xué)生認(rèn)為這些事情通過(guò)自己的努力去做，自己還是能夠做到，對(duì)自己以后的學(xué)習(xí)便充滿(mǎn)了信心，而信心是搞好學(xué)習(xí)的前提。

（三）對(duì)于學(xué)習(xí)資源缺乏的問(wèn)題。我覺(jué)得可以這樣解決：政府和教育主管部門(mén)要加大投入，每個(gè)學(xué)校建立幾間英語(yǔ)學(xué)習(xí)功能教室，如專(zhuān)門(mén)的英語(yǔ)閱覽室，多媒體功能教室（同時(shí)配備有復(fù)讀機(jī)、點(diǎn)讀機(jī)、耳塞等），還要有與教材配套的教具、電影光盤(pán)等；還可以聯(lián)系一些愛(ài)心人士捐建這些英語(yǔ)學(xué)習(xí)功能室；另外可以和家長(zhǎng)交流，做好家長(zhǎng)的工作，讓家長(zhǎng)給學(xué)生買(mǎi)一些必要的英語(yǔ)學(xué)習(xí)工具，比如復(fù)讀機(jī)、點(diǎn)讀機(jī)、電子詞典、詞典等。

（四）對(duì)于社會(huì)的壓力，我相信通過(guò)宣傳，社會(huì)也會(huì)慢慢接受生本教育的教學(xué)模式的，特別是城市生本教育的成功就是最好的宣傳。我相信隨著家長(zhǎng)文化水平的提高，生本教育終將會(huì)被農(nóng)村的家長(zhǎng)們所接受。

不容忽視的是生本教育下的教師需要不斷學(xué)習(xí)，注意教法要靈活，生本教育的教學(xué)方法最顯著特點(diǎn)是“先學(xué)后教，以學(xué)定教”。這就要求我們英語(yǔ)教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，靈活布置適合學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)，適時(shí)調(diào)整教師的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

當(dāng)然，生本教育是一種全新的并很前沿的教育學(xué)術(shù)理論?！耙陨鸀楸尽暗慕逃砟钍沁m應(yīng)我們時(shí)代的要求，符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，基于這樣的理念，生本理念的進(jìn)一步深入人心是大勢(shì)所趨的。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李炳亭.《高效課堂九大“教學(xué)范式”》.山東文藝出版社

[2] 李炳亭.《高效課堂22條》.山東文藝出版社

第7篇：復(fù)讀學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

關(guān)鍵詞：CMI環(huán)境;大學(xué)英語(yǔ);自主學(xué)習(xí);能力;途徑

中圖分類(lèi)號(hào)：G40 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1007-0125（2014）11-0222-02

在現(xiàn)代化信息技術(shù)飛速發(fā)展的今天，人們要處理大量信息，要適應(yīng)迅速變化的環(huán)境，在學(xué)校接受的教育已不可能受用終身，這就要求每個(gè)人必須終身受教育，而終身教育是不可能永遠(yuǎn)在老師的指導(dǎo)下和課堂的學(xué)習(xí)中進(jìn)行的，這就有必要培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的自主學(xué)習(xí)能力。而培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力是學(xué)習(xí)者各項(xiàng)能力發(fā)展的保證，可以從以下幾個(gè)方面來(lái)培養(yǎng)大學(xué)生英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)的能力。

一、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀(guān)念，改革教學(xué)模式

隨著我國(guó)素質(zhì)教育的普遍開(kāi)展，高等學(xué)校的教育思想和教育觀(guān)念也在發(fā)生轉(zhuǎn)變。作為工作在一線(xiàn)的大學(xué)英語(yǔ)教師要跟上時(shí)展的步伐，就要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的外語(yǔ)教學(xué)觀(guān)念，樹(shù)立正確的教學(xué)觀(guān)念創(chuàng)建合理的教學(xué)模式。教師要本著 “授之以魚(yú)”不如“授之以漁”的教學(xué)理念，在教學(xué)過(guò)程中要以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，扮演好師生各自的角色。教師只是他們的指導(dǎo)者、組織者，以訓(xùn)練他們的能力為主線(xiàn)，構(gòu)建三主一體的立體化課堂教學(xué)模式。在教學(xué)過(guò)程中要注重從“教”向“學(xué)”轉(zhuǎn)變，既在教學(xué)過(guò)程中教師要有意識(shí)的讓學(xué)生自己動(dòng)手，動(dòng)腦去做事，逐步引導(dǎo)他們具有自我意識(shí)，自我思考，自主學(xué)習(xí)的能力。同時(shí)，要改變傳統(tǒng)的教學(xué)手段，過(guò)去的 “書(shū)本+黑板+粉筆”的教學(xué)手段要隨著網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和多媒體資源的沖擊而發(fā)生改變，利用這些資源和環(huán)境創(chuàng)造具有真實(shí)性、交際性、知識(shí)性、趣味性的語(yǔ)言環(huán)境，以便促進(jìn)學(xué)生逐步進(jìn)入自主學(xué)習(xí)狀態(tài)。鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生利用好學(xué)校及自己的多媒體手段，引導(dǎo)學(xué)生利用自己的計(jì)算機(jī)在適時(shí)適宜的條件下有選擇性的自主學(xué)習(xí)，并使用自己的手機(jī)，mp3，mp5，收音機(jī)，錄音機(jī)，復(fù)讀機(jī)等多種媒體進(jìn)行學(xué)習(xí)。同時(shí)，教師在教學(xué)過(guò)程中不僅要講解知識(shí)內(nèi)容，還要使學(xué)生深刻理解有效的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略，以便于他們?cè)诿撾x課堂和遠(yuǎn)離老師的情況下選擇自己的學(xué)習(xí)方法與策略進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。應(yīng)從傳統(tǒng)教學(xué)模式下的封閉型、接受型、依賴(lài)他人的系統(tǒng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)殚_(kāi)放的、自主的、擅于使用多媒體資源進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)習(xí)效果。

二、增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)

俗話(huà)說(shuō)“鋼琴是練會(huì)的”，外語(yǔ)學(xué)習(xí)與學(xué)彈鋼琴有一定的相同之處，在學(xué)習(xí)的整個(gè)過(guò)程中學(xué)習(xí)者要對(duì)自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)效果給予反思和評(píng)價(jià)，并且要不斷地進(jìn)行自我監(jiān)控，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，采取措施解決問(wèn)題，并不斷調(diào)整語(yǔ)言習(xí)得的過(guò)程，以便進(jìn)一步確定新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這就需要學(xué)習(xí)者首先得有自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，要自覺(jué)的進(jìn)行自主學(xué)習(xí)行為。作為教師，在平時(shí)的教學(xué)中就要鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新和創(chuàng)造，逐步培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的自信心，幫助學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、選擇學(xué)習(xí)活動(dòng)，評(píng)估學(xué)習(xí)效果。其次，課外學(xué)習(xí)資料的運(yùn)用也是自主學(xué)習(xí)中不可或缺的一部分。教師要指導(dǎo)學(xué)生不僅要處理好課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容還要學(xué)會(huì)有效地選擇課外學(xué)習(xí)資源，比如：合理有效的使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源，尋找適合自己的學(xué)習(xí)材料，并教授學(xué)生選材的方法和技巧，以及獲取網(wǎng)絡(luò)資源的渠道及策略。此外，鼓勵(lì)學(xué)生充分利用學(xué)校圖書(shū)館的各類(lèi)英語(yǔ)期刊、雜志以及自主學(xué)習(xí)中心的學(xué)習(xí)系統(tǒng)資源，拓寬學(xué)生的視野，加強(qiáng)學(xué)生的英語(yǔ)“聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯”的能力訓(xùn)練，這不僅能有利于學(xué)生探索新的知識(shí)，還可以發(fā)揮他們的主觀(guān)能動(dòng)性，保正自主學(xué)習(xí)行為持續(xù)進(jìn)行。

三、創(chuàng)造良好的自主學(xué)習(xí)氛圍

所謂“自主學(xué)習(xí)”并不是指學(xué)習(xí)者完全脫離教師和同伴而孤立地按照自己的習(xí)慣愛(ài)好或想法自由地進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)，它還需要一種輕松、和諧、交際的學(xué)習(xí)環(huán)境來(lái)保證學(xué)習(xí)活動(dòng)的順利進(jìn)行。因此，自主學(xué)習(xí)需要良好的自主學(xué)習(xí)環(huán)境。教師要在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中扮演好自己的角色，要改變以前的，專(zhuān)斷者，權(quán)威者的形象，要和學(xué)生建立平等的關(guān)系，相互交流、協(xié)商，形成一種合作的和諧而融洽的人際關(guān)系，建立良好的師生情誼，從而營(yíng)造出有利于學(xué)生自主學(xué)習(xí)的環(huán)境。其次，要重視合作學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)過(guò)程中的作用，和同伴或同學(xué)相互合作可以促進(jìn)有效的學(xué)習(xí)效果得達(dá)成。英語(yǔ)語(yǔ)言是中國(guó)學(xué)生的第二外語(yǔ)，對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的知識(shí)習(xí)得和技能培養(yǎng)教師的指導(dǎo)及同伴的幫助息息相關(guān)。因此，在英語(yǔ)教學(xué)中，教師應(yīng)該自始至終關(guān)注學(xué)生的情感，建立融洽而又默契的師生關(guān)系，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，本著“因材施教”的原則，運(yùn)用新穎、多樣的教學(xué)手段，使課堂趣味化、多樣化、情景化、想方設(shè)法吸引學(xué)生的注意力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的積極性，使其能最大限度地參與課堂活動(dòng)，從而使學(xué)生懷著極大的興趣“樂(lè)學(xué)”，這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境便于學(xué)生自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的展開(kāi)，為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)提供了保證。

四、發(fā)揮學(xué)生的主體作用

“教學(xué)”顧名思義即“教”和“學(xué)”的活動(dòng)過(guò)程，教師教的目的是讓學(xué)習(xí)者學(xué)會(huì)以便以后不教。所以，學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主體，教師這是引路人而已，學(xué)習(xí)的結(jié)果是好是壞主要取決于學(xué)習(xí)者這一主體本身。故而，在英語(yǔ)教學(xué)中要始終樹(shù)立以學(xué)生為本的觀(guān)念，學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主人，教學(xué)的一切活動(dòng)都必須真正地以學(xué)生為中心。教學(xué)過(guò)程中教師務(wù)必遵循二語(yǔ)習(xí)得和英語(yǔ)教學(xué)的規(guī)律，根據(jù)不同學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)能力和各班學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)靈活地設(shè)計(jì)多樣化的課堂活動(dòng)，為學(xué)生提供盡可能多的語(yǔ)言實(shí)踐機(jī)會(huì)，滿(mǎn)足不同學(xué)生的需求，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，使每個(gè)學(xué)生都能積極參與教學(xué)活動(dòng)，依自己的親身體驗(yàn)來(lái)真正的獲取知識(shí)和技能。大學(xué)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)者是具有相對(duì)獨(dú)立能力的成年人，他們具備了已有的英語(yǔ)知識(shí)基礎(chǔ)，具有自己決定和分析問(wèn)題的能力，他們渴望不斷獲取新的知識(shí)和技能，并想把所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用實(shí)踐。同時(shí)，要鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)英語(yǔ)習(xí)得的特點(diǎn)和要求，主動(dòng)做好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，對(duì)所學(xué)的內(nèi)容展開(kāi)獨(dú)立思考，進(jìn)行多向思維，并學(xué)會(huì)自己分析、歸納和整理所學(xué)知識(shí)，發(fā)揮創(chuàng)造性思維運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，達(dá)到“學(xué)以致用”的效果，從根本上真正掌握語(yǔ)言知識(shí)。

五、充分利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和多媒體學(xué)習(xí)資源

如今，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和多媒體設(shè)備資源的廣泛應(yīng)用為學(xué)生開(kāi)展自主學(xué)習(xí)開(kāi)辟了前所未有的廣闊空間。首先，網(wǎng)絡(luò)這一交互平臺(tái)打破了教學(xué)的時(shí)空限制，學(xué)習(xí)者完全不僅可以自主的選擇學(xué)習(xí)時(shí)間和空間，控制學(xué)習(xí)節(jié)奏，決定時(shí)間的安排而且還可以自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和組織學(xué)習(xí)材料，從而鍛煉他們的獨(dú)立學(xué)習(xí)能力。其次，學(xué)校向?qū)W生提供了安靜舒適的多媒體語(yǔ)言自主學(xué)習(xí)中心，讓學(xué)生在自主中心里自由使用語(yǔ)言實(shí)驗(yàn)設(shè)備，聽(tīng)材料，看視頻，人機(jī)對(duì)話(huà)或是使用計(jì)算機(jī)進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)語(yǔ)言練習(xí)，并利用測(cè)試題庫(kù)對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行不同側(cè)面的評(píng)估，為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)提供了物質(zhì)保障和便利。除此之外，校園多媒體環(huán)境為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)創(chuàng)造了學(xué)習(xí)氛圍并提供了實(shí)踐的機(jī)會(huì)。外教組織的英語(yǔ)角活動(dòng)，能使學(xué)生體驗(yàn)異國(guó)風(fēng)情并能體會(huì)原汁原味的英語(yǔ)語(yǔ)音，語(yǔ)調(diào)和表達(dá)方式。外教的圖書(shū)館為學(xué)生們提供和英語(yǔ)為母語(yǔ)的人們進(jìn)行交流的機(jī)會(huì)，并提供為學(xué)生借閱和英語(yǔ)語(yǔ)言相關(guān)的各種學(xué)習(xí)資料的服務(wù)。再加上學(xué)生自己的手機(jī)，復(fù)讀機(jī)、錄音機(jī)、MP3、電腦等各種媒體都為培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力創(chuàng)造了條件。

總而言之，教師和學(xué)生共同努力才可以有效培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，在現(xiàn)代化信息技術(shù)發(fā)展的今天，充分利用網(wǎng)絡(luò)和多媒體資源對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力有一定的輔助作用。教學(xué)在英語(yǔ)教學(xué)中要充當(dāng)好自己的角色，現(xiàn)代大學(xué)生的英語(yǔ)課堂已不能再停留在過(guò)去的教師“一言堂”學(xué)生只做“聽(tīng)眾”這樣的局面，而是學(xué)生要發(fā)揮自己的主體作用且在老師得指導(dǎo)下激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，有學(xué)習(xí)的愿望，進(jìn)行主動(dòng)而有效的學(xué)習(xí)。只有培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，學(xué)生才能獲得最佳學(xué)習(xí)效果，并將自己的知識(shí)與技能并重一起提高，最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

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[2]羅依娜. 大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中學(xué)生資助學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)[J]. 湖南第一師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2008.

[3]魏玉燕. 促進(jìn)學(xué)習(xí)者自主性：外語(yǔ)教學(xué)新理念[J]. 外語(yǔ)界，2005.

第8篇：復(fù)讀學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

關(guān)鍵詞：導(dǎo)師制；高職專(zhuān)科生；成才

作者簡(jiǎn)介：鄭國(guó)鳳（1976-），女，遵義師范學(xué)院講師，在讀研究生，研究方向?yàn)榻逃龑W(xué)原理。

中圖分類(lèi)號(hào)：G715

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

文章編號(hào)：1001-7518（2012）14-0081－02

一、導(dǎo)師制的內(nèi)涵及來(lái)源

導(dǎo)師制，《辭海》中釋為，“英國(guó)高等學(xué)校的一種教學(xué)制度?！督逃o典》中釋為，“英國(guó)大學(xué)教育及訓(xùn)練學(xué)生的一種制度，牛津大學(xué)各學(xué)院早就設(shè)有導(dǎo)師，負(fù)責(zé)學(xué)生的教育和行為,還管學(xué)生的生活。但那時(shí)只有導(dǎo)師，還未有導(dǎo)師制。導(dǎo)師制是在專(zhuān)設(shè)導(dǎo)師，同時(shí)擔(dān)任教學(xué)工作以后才建立的。英國(guó)大學(xué)的導(dǎo)師制是十九世紀(jì)后期的產(chǎn)物。它與學(xué)院制相聯(lián)系，十九世紀(jì)后期，大學(xué)的教學(xué)工作除由教授擔(dān)任以外，需要各學(xué)院補(bǔ)充教學(xué)，由各學(xué)院設(shè)置輔導(dǎo)導(dǎo)師，接受本學(xué)院以外的其他學(xué)院的學(xué)生參加。為加強(qiáng)師生聯(lián)系，在導(dǎo)師寢室進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，批改學(xué)生的練習(xí)或論文。新生到校，就指定專(zhuān)門(mén)導(dǎo)師，幫助新生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，指導(dǎo)課外閱讀，視學(xué)科的不同，采取不同的輔導(dǎo)方式。例如：數(shù)學(xué)、希臘文、拉丁文，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)；化學(xué)，可能在實(shí)驗(yàn)室指導(dǎo)實(shí)驗(yàn)。每一個(gè)導(dǎo)師指導(dǎo)學(xué)生四至十人，還對(duì)學(xué)生的生活和道德行為負(fù)責(zé)”。

我國(guó)高校擴(kuò)招以來(lái),伴隨著高校各層次生源的增加,隨之而來(lái)的是生源質(zhì)量的普遍下降以及愈演愈烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和越來(lái)越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì),如何使自己培養(yǎng)的學(xué)生能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地,成為各大院校重點(diǎn)考慮的問(wèn)題之一,因此,導(dǎo)師制這種從國(guó)外大學(xué)引進(jìn)的教學(xué)制度成了我國(guó)除研究生教育以外的一種新型教育教學(xué)制度,這種制度為各級(jí)各類(lèi)高等院校更好地貫徹全員育人、全過(guò)程育人、全方位育人奠定了良好的基礎(chǔ)，尤其對(duì)于高職專(zhuān)科學(xué)校來(lái)說(shuō)，實(shí)行導(dǎo)師制更有著非常重要的現(xiàn)實(shí)意義和實(shí)踐價(jià)值。下面僅以遵義師范學(xué)院南白分院的“2+1”培養(yǎng)模式為例：

遵義師范學(xué)院南白分院于2010年9月26日啟動(dòng)了全校師生的“成才工程”，整個(gè)成才工程由兩大塊組成，即全員健身工程，全員技能工程。具體要求是每一個(gè)學(xué)生通過(guò)在校學(xué)習(xí)的兩年時(shí)間，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，強(qiáng)健體魄；每天閱讀名著一小時(shí)，每月完成一部教育專(zhuān)著或文學(xué)名著的閱讀，提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)；每天練習(xí)基本技能一小時(shí)，包括三字兩話(huà)、畫(huà)（鋼筆字、毛筆字、粉筆字以及普通話(huà)、教學(xué)簡(jiǎn)筆畫(huà)）；每天練習(xí)器樂(lè)一小時(shí)，頂崗實(shí)習(xí)前掌握一項(xiàng)基本樂(lè)器，能夠演奏3-5首小學(xué)歌曲并完成所有教師基本技能的考核以及體育達(dá)標(biāo)考核；每月完成一次義工；每月看一部教育電影；每月體驗(yàn)自己的身心發(fā)展?fàn)顩r；每月學(xué)會(huì)感恩；每名學(xué)生在校期間必須加入至少一個(gè)社團(tuán)或至少擔(dān)任一次班干部，培養(yǎng)自己的組織管理能力；每月不斷進(jìn)行自我反思，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)從而使自己得到不斷提高。所有的完成情況都要求學(xué)生每天詳細(xì)記錄在“成才記錄簿”上，“成才記錄簿”上的內(nèi)容涵蓋了學(xué)生在校期間“德、智、體、美、勞”等方面的全面發(fā)展。

為了配合成才工程的順利進(jìn)行，學(xué)校為每一個(gè)學(xué)生配備了與其專(zhuān)業(yè)相關(guān)的“導(dǎo)師”。一個(gè)“導(dǎo)師”負(fù)責(zé)十幾名學(xué)生，不僅指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)，還要指導(dǎo)他們的生活，指導(dǎo)他們的思想、行為以及技能訓(xùn)練，針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)，為他們制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃與技能訓(xùn)練計(jì)劃，“導(dǎo)師”定期或不定期對(duì)他們進(jìn)行指導(dǎo)，每月完成對(duì)學(xué)生“成才工程計(jì)劃”完成情況的檢查，學(xué)生有什么情況可以隨時(shí)與“導(dǎo)師”保持溝通，以求獲得問(wèn)題的解決與自身的發(fā)展。

遵義師范學(xué)院南白分院的“導(dǎo)師制”經(jīng)過(guò)一年多的實(shí)踐，獲得了各方面的好評(píng)，現(xiàn)正為省內(nèi)各高職院校所效仿。由此可見(jiàn)：在高職專(zhuān)科生中實(shí)行“導(dǎo)師制”有它自身的內(nèi)在要求和必要性。

二、高職專(zhuān)科生的特點(diǎn)

（一）學(xué)習(xí)方面

從生源來(lái)看，高職專(zhuān)科生是各本科高校遴選剩余的學(xué)生，相對(duì)于貴州省的高職專(zhuān)科學(xué)校，由于各方面條件的限制，所招收的學(xué)生絕大多數(shù)來(lái)自邊遠(yuǎn)落后地區(qū)，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，有的學(xué)生是復(fù)讀了兩三年好不容易考上的，有的是在外面打了幾年工覺(jué)得實(shí)在混不下去才考進(jìn)來(lái)的，加上高職專(zhuān)科生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，導(dǎo)致學(xué)生在校期間缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，很多同學(xué)抱著得過(guò)且過(guò)的態(tài)度，加上一些專(zhuān)業(yè)的特殊性，有的同學(xué)對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)缺乏學(xué)習(xí)興趣，覺(jué)得即使學(xué)好了之后也不一定能找到好的工作，因?yàn)楝F(xiàn)在用工單位招人一般都需要本科文憑；有的同學(xué)在高中就沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，缺乏應(yīng)有的學(xué)習(xí)自覺(jué)性，組織紀(jì)律渙散、不愛(ài)學(xué)習(xí)，即使偶爾學(xué)習(xí)也需要班主任或任課教師苦口婆心的勸導(dǎo)。正因?yàn)檫@樣，才有必要實(shí)行“導(dǎo)師制”來(lái)負(fù)責(zé)學(xué)生的學(xué)習(xí)，為他們的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

（二）成才規(guī)劃方面

高職專(zhuān)科生由于受應(yīng)試教育的影響，在高中階段一心只為了考出好成績(jī)，對(duì)自己的人生方向沒(méi)有明確的規(guī)劃，再加上很多家長(zhǎng)也缺乏這方面的意識(shí)，導(dǎo)致一部分學(xué)生進(jìn)入學(xué)校以后就迷失了自己的發(fā)展方向，很多同學(xué)向人傾訴最多的就是我現(xiàn)在很迷茫，找不到方向，不知該何去何從，高中階段還有目標(biāo)，那就是考上大學(xué)。現(xiàn)在考上大學(xué)了，反而不知該怎樣辦了？于是有的同學(xué)便認(rèn)為大學(xué)是混出來(lái)，甚至有的同學(xué)還信奉所謂的大學(xué)必經(jīng)的三件事：逃課、補(bǔ)考、談戀愛(ài)。當(dāng)然也有部分各方面表現(xiàn)不錯(cuò)的學(xué)生想在校期間好好充實(shí)自己，鍛煉自己，也想給自己好好擬定計(jì)劃，但由于沒(méi)有自覺(jué)性和缺少監(jiān)管，自己的成才規(guī)劃流于形式而沒(méi)有最終的落實(shí)。

（三）心理方面

進(jìn)校之初，很多學(xué)校都會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，測(cè)評(píng)的結(jié)果表明：不少高職學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的心理問(wèn)題，比如：適應(yīng)問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題、抑郁傾向、焦慮反映、強(qiáng)迫癥狀等。雖然學(xué)校在這方面給他們開(kāi)設(shè)了相應(yīng)的心理健康教育課程，也配備了專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)服務(wù)中心，但由于大部分學(xué)生仍然對(duì)心理咨詢(xún)存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，他們不愿到心理咨詢(xún)中心尋求幫助，很多同學(xué)找同學(xué)傾訴能得到暫時(shí)的緩解，但同學(xué)畢竟說(shuō)服力較低。由于實(shí)行導(dǎo)師制，師生之間經(jīng)常接觸，關(guān)系比較融洽，很多自己和同學(xué)不能解決的問(wèn)題，也不用到咨詢(xún)中心去解決，通過(guò)與導(dǎo)師的交談和溝通，很多心理問(wèn)題便解決了。

三、導(dǎo)師在學(xué)生成才中扮演的角色

（一）“成才規(guī)劃師”的角色

導(dǎo)師要以指導(dǎo)學(xué)生成才規(guī)劃為紐帶，以良好的思想、道德和人格品質(zhì)給學(xué)生以潛移默化的影響，特別是對(duì)剛跨入大學(xué)校門(mén)的專(zhuān)科生，對(duì)他們進(jìn)行成才規(guī)劃的設(shè)計(jì)與指導(dǎo)，可以使他們對(duì)自己的人生以及成才規(guī)劃必須從現(xiàn)在做起有新的感悟。因此，這就要求我們的導(dǎo)師必須充分了解每一位被指導(dǎo)者，了解他們的興趣、愛(ài)好、能力、特長(zhǎng)、性格、學(xué)習(xí)情況、對(duì)未來(lái)成才的期望等，同時(shí)也要了解每一個(gè)學(xué)生的缺點(diǎn)和不足，根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生自身實(shí)際和學(xué)校要求，配合學(xué)生制定好自己在校期間的學(xué)習(xí)計(jì)劃和成才規(guī)劃，讓他們明確自己的奮斗目標(biāo)和發(fā)展方向，幫助他們制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃和方案，制定的計(jì)劃和方案要落實(shí)到學(xué)習(xí)和生活的每一天，各個(gè)學(xué)期各個(gè)年級(jí)應(yīng)有所側(cè)重，確保計(jì)劃的嚴(yán)格執(zhí)行。

（二）“成才助推器”的角色

在學(xué)生成才過(guò)程中，部分學(xué)生缺乏執(zhí)行計(jì)劃的自覺(jué)性和堅(jiān)強(qiáng)的意志力，容易導(dǎo)致三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，不能從一而終，很多學(xué)生如果沒(méi)有外在力量的約束和監(jiān)督，而使自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和成才規(guī)劃流于形式，導(dǎo)致半途而廢。

導(dǎo)師由于對(duì)學(xué)生進(jìn)行了成才規(guī)劃設(shè)計(jì)與指導(dǎo)，并長(zhǎng)期對(duì)他們進(jìn)行嚴(yán)格要求與監(jiān)督，從而使他們?cè)趯?dǎo)師的指導(dǎo)下，由“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，“導(dǎo)師”從對(duì)學(xué)生的管理變成了學(xué)生的“公仆”，師生雙方都轉(zhuǎn)換了角色，從而對(duì)師生雙方都起到了推動(dòng)作用。

（三） “良師益友”的角色

實(shí)行“導(dǎo)師制”以后，在校期間，“導(dǎo)師”變成了與學(xué)生關(guān)系最直接、最親密的朋友，很多導(dǎo)師具有較強(qiáng)的親和力，他們?cè)?jīng)經(jīng)歷了學(xué)生正在經(jīng)歷的學(xué)生時(shí)代，并且經(jīng)過(guò)了多年社會(huì)和教學(xué)的實(shí)際工作的磨練。有著豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)很多問(wèn)題的認(rèn)識(shí)更深刻，可以幫助學(xué)生少走彎路，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)方面更具有說(shuō)服力和感染力，從而使他們?cè)趯W(xué)生的發(fā)展中具有不可替代性，充當(dāng)著學(xué)生的“良師益友”。

（四）“父母”的角色

高職專(zhuān)科生很多背井離鄉(xiāng)在外求學(xué)，除了在學(xué)習(xí)上、成才上需要有人指導(dǎo)之外，在生活上、情感上更需要有所寄托，在學(xué)習(xí)生活中遇到一些難題，亟需有人給他們出謀劃策，在情感關(guān)系方面遇到問(wèn)題，自己解決不了又不便向外人傾訴，這時(shí)我們的導(dǎo)師便充當(dāng)了一個(gè)最好的聽(tīng)眾，扮演著他們的“父母”角色，給予他們精神上、生活上、情感上的依靠，成為他們的避風(fēng)港。

四、如何切實(shí)保障導(dǎo)師在高職生成才中的作用

（一）完善導(dǎo)師的遴選制度

學(xué)校中并不是所有的教師都可以充當(dāng)導(dǎo)師。在專(zhuān)科生導(dǎo)師制中，導(dǎo)師的選擇尤應(yīng)慎重，因?yàn)閷?dǎo)師與學(xué)生之間是全方位的接觸，導(dǎo)師既要指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)，還應(yīng)兼顧學(xué)生的各個(gè)方面，導(dǎo)師的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。所謂“師者，人之模范也”（楊雄），“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從” （《論語(yǔ)·子路篇》）。“學(xué)高為師，能者為師”，導(dǎo)師既承擔(dān)了對(duì)學(xué)生的教學(xué)任務(wù)，同時(shí)與其它任課老師相比較，又擔(dān)負(fù)著更為重要的“導(dǎo)向”作用。如果導(dǎo)師自身在各方面都有缺陷，那對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響可就不言而喻了。因此學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)從全校教師隊(duì)伍中進(jìn)行遴選，優(yōu)先選擇那些工作責(zé)任心強(qiáng)、教學(xué)水平高、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、品德高尚的教師為導(dǎo)師；其次，針對(duì)高職專(zhuān)科學(xué)校的特殊性（主要培養(yǎng)應(yīng)用型人才為主），還應(yīng)該選擇那些在專(zhuān)業(yè)上和技術(shù)上有特長(zhǎng)的老師充當(dāng)導(dǎo)師。再次，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)導(dǎo)師的監(jiān)管力度，對(duì)那些不合格導(dǎo)師采取淘汰制，及時(shí)補(bǔ)充新的導(dǎo)師資源，另外則對(duì)優(yōu)秀導(dǎo)師給以各方面獎(jiǎng)勵(lì)，從而為其他導(dǎo)師樹(shù)立榜樣。

（二）加強(qiáng)學(xué)生的選拔制度

導(dǎo)師確定之后，還應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行一定的選拔，因?yàn)閷W(xué)生生源的數(shù)量總和超過(guò)導(dǎo)師的好幾倍，如果單純?yōu)榱俗非髮?dǎo)師帶的學(xué)生數(shù)量，那就失去了最初實(shí)行導(dǎo)師制的意義，學(xué)生在什么時(shí)候?qū)嵭袑?dǎo)師制比較恰當(dāng)，學(xué)校應(yīng)有相應(yīng)的要求，什么學(xué)生選擇什么導(dǎo)師，學(xué)校也應(yīng)全面考慮，在選擇學(xué)生時(shí)，不應(yīng)只重“文化成績(jī)”，對(duì)高職專(zhuān)科生來(lái)講，專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和綜合能力尤為重要，因此，在實(shí)行導(dǎo)師制的過(guò)程中，可以加入“面試”環(huán)節(jié)，讓學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀、專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)強(qiáng)、技能過(guò)硬的學(xué)生加入到專(zhuān)科生導(dǎo)師培養(yǎng)的隊(duì)伍中來(lái)。

（三）建立師生的互動(dòng)選擇制度

導(dǎo)師與學(xué)生互動(dòng)選擇，可由三種方式來(lái)進(jìn)行：導(dǎo)師在全面了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，可以有權(quán)優(yōu)先選擇與自己專(zhuān)業(yè)對(duì)口、研究方向一致的學(xué)生；學(xué)生可根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)、知識(shí)水平和未來(lái)職業(yè)定向來(lái)選擇導(dǎo)師；對(duì)于師生雙方都未選擇的導(dǎo)師和學(xué)生，由學(xué)校統(tǒng)一安排。

（四）健全獎(jiǎng)懲制度

要完善專(zhuān)科學(xué)校的導(dǎo)師制，必須有一套堅(jiān)強(qiáng)有力的獎(jiǎng)懲機(jī)制。首先，學(xué)校應(yīng)該給導(dǎo)師隊(duì)伍配備專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，便于導(dǎo)師開(kāi)展各種指導(dǎo)工作，并將導(dǎo)師經(jīng)費(fèi)的使用納入學(xué)校正規(guī)的財(cái)務(wù)收支中進(jìn)行結(jié)算。其次，將導(dǎo)師指導(dǎo)學(xué)生的數(shù)量和質(zhì)量與教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)體系掛鉤，根據(jù)導(dǎo)師所指導(dǎo)的學(xué)生評(píng)價(jià)，導(dǎo)師的工作成效對(duì)導(dǎo)師進(jìn)行必要的獎(jiǎng)懲。再次，學(xué)校應(yīng)成立專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)導(dǎo)師工作的部門(mén)或機(jī)構(gòu)，監(jiān)管導(dǎo)師的工作情況，對(duì)優(yōu)秀導(dǎo)師進(jìn)行物質(zhì)上和精神上的獎(jiǎng)勵(lì)，不合格導(dǎo)師進(jìn)行清退，不負(fù)責(zé)的導(dǎo)師進(jìn)行批評(píng)指正。另外，學(xué)校導(dǎo)師監(jiān)管機(jī)構(gòu)還應(yīng)加強(qiáng)導(dǎo)師的業(yè)務(wù)培養(yǎng)，不斷提高導(dǎo)師的指導(dǎo)水平。最后，對(duì)導(dǎo)師規(guī)劃的好的學(xué)生項(xiàng)目和導(dǎo)師指導(dǎo)的好的學(xué)生應(yīng)該提供政策上的扶持和經(jīng)濟(jì)上的支持。

參考文獻(xiàn)：

[1]夏征農(nóng)．辭海[M].上海：上海辭書(shū)出版社，2000.

第9篇：復(fù)讀學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

學(xué)習(xí)習(xí)慣一般分為三個(gè)層次。最低層次是不自覺(jué)行為，它需要外部的強(qiáng)制力量，即外驅(qū)力；第二層次是較自覺(jué)的行為，它不需要外部的監(jiān)督，但還需要自己的意志努力，即內(nèi)驅(qū)力；最高層次是自動(dòng)，它既不需要外部監(jiān)督，也不需要自己的意志努力，而是一種定型動(dòng)作習(xí)慣。

學(xué)習(xí)習(xí)慣包括很多內(nèi)容，可以將其慨括為：閱讀自學(xué)習(xí)慣、總結(jié)歸納的習(xí)慣、觀(guān)察思考的習(xí)慣、切磋琢磨的習(xí)慣、練后反思的習(xí)慣等。

（一）閱讀自學(xué)習(xí)慣

自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過(guò)程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問(wèn)題，主要由自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過(guò)閱讀教科書(shū)，可以獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識(shí)，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國(guó)的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對(duì)考生的自學(xué)能力有較高的要求。

（二）總結(jié)歸納的習(xí)慣

每章每節(jié)的知識(shí)是分散的、孤立的，要想形成知識(shí)體系，課后必須有小結(jié)。對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。對(duì)比理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個(gè)專(zhuān)題，要把分散在各章中的知識(shí)點(diǎn)連成線(xiàn)、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識(shí)系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運(yùn)用起來(lái)才能聯(lián)想暢通，思維活躍。

（三）觀(guān)察思考的習(xí)慣

對(duì)客觀(guān)事物的觀(guān)察，是獲取知識(shí)最基本的途徑，也是認(rèn)識(shí)客觀(guān)事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀(guān)察被稱(chēng)為學(xué)習(xí)的“門(mén)戶(hù)”和打開(kāi)智慧的“天窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀(guān)察，逐步養(yǎng)成觀(guān)察意識(shí)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^(guān)察方法，養(yǎng)成良好的觀(guān)察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀(guān)察能力?！坝^(guān)察”這兩個(gè)字有兩層意思，“觀(guān)”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀(guān)察，對(duì)認(rèn)識(shí)客觀(guān)事物毫無(wú)意義。要做到觀(guān)察和思考有機(jī)結(jié)合，通過(guò)大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)得出事物的一般規(guī)律和特征。

（四）切磋琢磨的習(xí)慣

《學(xué)記》上講“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞”，同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問(wèn)題要互幫互學(xué)，展開(kāi)討論。每一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，象蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過(guò)反復(fù)加工，釀造知識(shí)精華。

（五）練后反思的習(xí)慣

讀書(shū)和學(xué)習(xí)過(guò)程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。高中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期。良好的習(xí)慣一旦形成，就會(huì)變成人生道路上前進(jìn)的巨大力量，終生受益；反之，忽視良好習(xí)慣的培養(yǎng)，而讓不良習(xí)慣發(fā)展形成惡習(xí)，將貽誤終生。錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)期，再想改掉惡習(xí)，更是十分艱難。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從“上課、讀書(shū)、練習(xí)”三個(gè)環(huán)節(jié)抓起。

（一）上課環(huán)節(jié)。

課堂是同學(xué)們獲取知識(shí)的主渠道。然而，聽(tīng)課不認(rèn)真，注意力不集中，在課堂上“走神”的現(xiàn)象在高一的第二學(xué)期和高三第二學(xué)期十分嚴(yán)重，有些甚至還做“白日夢(mèng)”，頭腦思維處于空白狀態(tài)，對(duì)老師講的什么、重點(diǎn)、難點(diǎn)是什么，全然不知。至于只聽(tīng)老師講不動(dòng)腦去分析，學(xué)習(xí)處于被動(dòng)地位，不假思索，不求其解的同學(xué)就大有人在。

要注意改正學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的上課習(xí)慣。良好的上課習(xí)慣有哪些呢？精神飽滿(mǎn)進(jìn)課堂，有著一種強(qiáng)烈渴求知識(shí)的愿望，這是上好一堂課的保證和動(dòng)力。其次，要做到“四到”，即眼到、耳到、手到、心到。要養(yǎng)成手腦并用的好習(xí)慣，做到邊聽(tīng)邊想邊記，以聽(tīng)為主，這里面既有方法的問(wèn)題，又有習(xí)慣的培養(yǎng)。實(shí)際上，一般的學(xué)習(xí)方法經(jīng)過(guò)程序化以后就形成了習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣往往是形成學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)。這樣，“上好課”既可培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，又能掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)能力也就逐步提高了。

（二）讀書(shū)環(huán)節(jié)。

對(duì)于教科書(shū)，高中生普遍存在的問(wèn)題是“想讀而讀不好”或“不會(huì)讀”。其一，認(rèn)為“教科書(shū)教難，不會(huì)讀”；其二，認(rèn)為“老師已經(jīng)講了，沒(méi)有新意，高考也不考書(shū)本，不必再讀”；其三，讀書(shū)障礙很多，不想讀。其實(shí)，讀書(shū)這個(gè)環(huán)節(jié)也是非常重要的，決不能忽視。要提高讀書(shū)的效果，應(yīng)當(dāng)把握以下三個(gè)環(huán)節(jié)：即“上課前要先讀”，即預(yù)習(xí)，可以“粗讀”，這樣就能做到心中有“底”、有疑、有問(wèn)進(jìn)課堂；做作業(yè)之前要再讀，即復(fù)習(xí)，要求“細(xì)讀”；在訓(xùn)練中遇到疑難問(wèn)題，找到對(duì)應(yīng)章節(jié)要反復(fù)讀，要求“精讀”。另外，讀教科書(shū)還要從中把握好知識(shí)點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，通過(guò)自己的歸納、小結(jié)，形成本節(jié)課或本章節(jié)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，把零碎的、一點(diǎn)一滴的知識(shí)形成一個(gè)知識(shí)體系。通過(guò)以上幾個(gè)方面的訓(xùn)練，同學(xué)們可親自去體驗(yàn)品嘗讀書(shū)的味道，真正認(rèn)識(shí)到“書(shū)本是最好的教師”，從而養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣。掌握了讀書(shū)方法，自學(xué)能力也就相應(yīng)地提高了。

（三）練習(xí)環(huán)節(jié)。

課堂練習(xí)或課后練習(xí)的目的都是為了鞏固所學(xué)知識(shí)，檢查所學(xué)知識(shí)的掌握情況，使學(xué)生更深刻地理解和完整地掌握課堂所學(xué)知識(shí)，訓(xùn)練學(xué)生應(yīng)用知識(shí)的技能、技巧，發(fā)展思維能力。對(duì)于這些目的，并不是所有的學(xué)生都明白，對(duì)此，教師要心中有數(shù)。一定要告訴學(xué)生，練習(xí)要認(rèn)認(rèn)真真地完成，因?yàn)樗仁侵R(shí)和能力的訓(xùn)練，又是學(xué)風(fēng)、意志和品德的考驗(yàn)。不僅要保質(zhì)保量，而且還要獨(dú)立和按時(shí)完成，更要從中有所收獲。