自我反思總結(jié)精選(九篇)

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第1篇：自我反思總結(jié)范文

正如美麗的風(fēng)景不會(huì)常在，美妙的聚會(huì)終有結(jié)束的時(shí)刻，我的大學(xué)生活也終將告一段落了。在學(xué)期一開始，離別愁緒就籠罩了我們；在我們還來不及傷感時(shí)，就要開始忙于論題大綱，材料冊，開題報(bào)告；收集論文資料；選出參考文獻(xiàn)……

大四是充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的一年。對有準(zhǔn)備的人來說，機(jī)遇是無處不在的。而相反，也有人感到無所適從。

大四的我們最容易陷入迷茫困惑，但卻不能迷茫困惑，我們必須盡快尋找并確定自己的方向。

對我自己而言，大四學(xué)年總的來說過得充實(shí)而又時(shí)常帶有許多盲目。充實(shí)是因?yàn)槊刻於加惺虑榭勺?，盲目是由于?a href="http://www.mug-factory.cn/haowen/93711.html" target="_blank">自我的認(rèn)識(shí)不足和自我定位的不明確，許多時(shí)候不知道該如何選擇。

大四有兩大任務(wù)，一是學(xué)習(xí)，二是找工作?，F(xiàn)在看來，我在這兩件事情上的時(shí)間分配有點(diǎn)不合理，將過多的時(shí)間用于找工作而忽視了理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。盡管我上學(xué)期的考試成績還不錯(cuò)，還被評(píng)為“三好學(xué)生”。但我清楚，我太應(yīng)該在本科學(xué)習(xí)的最后階段多學(xué)點(diǎn)知識(shí)。不過現(xiàn)在看來，后悔是沒有用的。

我找工作的經(jīng)歷從上學(xué)期初就開始了。當(dāng)然最開始是接受求職教育，然后嘗試參加各種類型的招聘會(huì)。一次次的筆試、面試，一次次的修改簡歷和說辭。一次次的被婉拒讓我更清楚地認(rèn)識(shí)到了就業(yè)形勢的嚴(yán)峻性，也讓我更努力和更盲目地投入求職的大潮中。

當(dāng)我面臨有所選擇的時(shí)候，我開始審視和評(píng)估自己的興趣跟能力并規(guī)劃可能還很飄渺的職業(yè)生涯了?，F(xiàn)代企業(yè)管理地開放性和靈活性也讓我有了去公司實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。于是我先去了武漢富山河裝飾有限責(zé)任公司實(shí)習(xí)。幾個(gè)月的實(shí)習(xí)確實(shí)讓我學(xué)到了許多實(shí)踐性很強(qiáng)的東西，也讓我對社會(huì)有了更深入地認(rèn)識(shí)。這些對我從一個(gè)“校園人”向一個(gè)“社會(huì)人”、“企業(yè)人”轉(zhuǎn)變是非常有幫助的。

大學(xué)生活即將成為過去，今后的路需要我一步一個(gè)腳印往前走。我唯有不斷學(xué)習(xí)、拼搏，方能克服障礙，開拓美好前程。

（二）

今年是我進(jìn)入大學(xué)的第四年。通過前三年的學(xué)習(xí)生活，我成長了很多。在即將到來的大四生活前，我對自己這一年來的得失作一個(gè)小結(jié)，從中繼承做得好的方面，改進(jìn)不足的地方，并以此為我今后行動(dòng)的指南。

在大學(xué)期間，我就讀的專業(yè)是生物科學(xué)，我主修的課程有教育學(xué)、心理學(xué)、現(xiàn)代教育技術(shù)、中學(xué)生物教學(xué)法、微格教學(xué)訓(xùn)練、無機(jī)及有機(jī)化學(xué)，生物化學(xué)、微生物學(xué)、生態(tài)學(xué)、植物學(xué)、動(dòng)物學(xué)、植物生理學(xué)、人體解剖生理學(xué)、遺傳學(xué)、細(xì)胞生物學(xué)、分子生物學(xué)、酶工程、植物組培和動(dòng)物組培、生物課程標(biāo)準(zhǔn)與改革、教師語言藝術(shù)、環(huán)境生物學(xué)、食用菌、大學(xué)英語、大學(xué)體育、大學(xué)物理、高等數(shù)學(xué)及專業(yè)實(shí)驗(yàn)課和校內(nèi)選修課等。

大學(xué)是成長、成才的舞臺(tái)，利用這段美好時(shí)光，我認(rèn)真計(jì)劃，踏實(shí)生活。在大學(xué)期間，我一直在從事著各種工作，在不斷的嘗試著各樣的生活。大一的干事生活、大二的主席團(tuán)經(jīng)歷、大三的教學(xué)工作，大四的實(shí)習(xí)鍛煉，暑假期間的兼職和三下鄉(xiāng)體驗(yàn)，學(xué)習(xí)期間的多種兼職實(shí)踐，都給我難忘的記憶，深刻的教育，豐富的經(jīng)驗(yàn)和美好的收獲。而這些美好的收獲都來于我不斷成熟的思想、認(rèn)真的態(tài)度、滿腔的熱情、無限的期待、真誠待人、團(tuán)結(jié)集體、樂于奉獻(xiàn)。

（三）

這是大四的一年，對于一般的本科生來說此學(xué)年其實(shí)就是即將踏入社會(huì)的一年。但對于我們的專業(yè)，是五年制，多出一年的時(shí)間，這一年里更加感覺到即將就業(yè)的壓力。曾經(jīng)同學(xué)還戲說，我們有兩個(gè)大三，一個(gè)大三是體驗(yàn)到專業(yè)功課的繁重，一個(gè)是體驗(yàn)到就業(yè)的壓力。而四年制的本科生這種感覺就會(huì)混雜在一起，而我們的感覺確實(shí)是如此分來的。

第2篇：自我反思總結(jié)范文

翔鷹企業(yè)創(chuàng)始于一九九三年，她的前身為寧波翔鷹不銹鋼廚房設(shè)備廠，一九九五年，隨著生產(chǎn)、銷售規(guī)模不斷擴(kuò)大，更名為寧波翔鷹不銹鋼廚房設(shè)備總廠，至二年成立了以寧波翔鷹不銹鋼廚房設(shè)備總廠為核心的浙江翔鷹廚房設(shè)備有限公司，注冊資金1006萬元，專業(yè)從事研發(fā)、設(shè)計(jì)、制造、銷售、安裝各類賓館、酒店、企事業(yè)單位、學(xué)校廚房設(shè)備及冷庫、通風(fēng)設(shè)備等的商用廚房設(shè)備、廚房工程，同時(shí)世界各國眾多名牌廚房設(shè)備。設(shè)計(jì)中心是該公司設(shè)的部門之一，負(fù)責(zé)翔鷹公司各個(gè)招標(biāo)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)和報(bào)價(jià)工作。

我認(rèn)為實(shí)習(xí)就是一個(gè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐并舉的過程，在這個(gè)過程中正確的評(píng)估自己，積極努力的提升自己。正是浙江翔鷹廚房設(shè)備有限公司給我搭建了這個(gè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐的平臺(tái)。

態(tài)度決定命運(yùn)，認(rèn)真的態(tài)度就是成功的一半，在實(shí)習(xí)的過程中我一直秉著謙虛謹(jǐn)慎，勤學(xué)好問的認(rèn)真態(tài)度，來面對自己，面對同事，面對領(lǐng)導(dǎo)，一切也都順理成章了。

剛剛來到設(shè)計(jì)部開始實(shí)習(xí)生活，我首先把以前設(shè)計(jì)的圖紙作為自己的學(xué)習(xí)和研究的對象，對設(shè)計(jì)的內(nèi)容，設(shè)計(jì)的步驟和設(shè)計(jì)的方法等方面有了一個(gè)整體的把握，這樣才可以更好更快的融入到實(shí)習(xí)的工作當(dāng)中。

在與同事相處的過程中，避免不了會(huì)有誤解、摩擦和勾心斗角，但我一直懷著一顆真誠的心與人交流，善待每一個(gè)人，學(xué)著感恩和尊重，同事關(guān)系也在感恩和尊重中融洽。

在工作中有太多的不懂和陌生，但是我會(huì)多看、多想、多問、多學(xué)，認(rèn)真的對待每一次領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù)，每一個(gè)任務(wù)都是一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)和成長的過程，我在規(guī)定的時(shí)間盡善盡美的完成，把自己的能力發(fā)揮到最大限度。

我在工作中不怕犯錯(cuò)，在犯錯(cuò)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為成功積累素材;學(xué)著自我超越，敢于嘗試，在嘗試中進(jìn)步，這對我能力的提高大有好處。

我在工作中盡量做一個(gè)有心人，積極主動(dòng)的分擔(dān)同事的工作，作為同事溝通的方式和自己學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

在2015年3月x號(hào)xx-xxx是我的第一個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)初主任要我把這個(gè)項(xiàng)目中的用電設(shè)備的點(diǎn)位在圖紙是標(biāo)出并列出設(shè)備清單和用電負(fù)荷，我的心理壓力很大，害怕自己無法完成，但也有一種挑戰(zhàn)自己的抗?fàn)幱谧魉?，通過領(lǐng)導(dǎo)的指點(diǎn)和自身的努力，這個(gè)任務(wù)終于通過。而在這個(gè)過程中，我的思路從一開始的狹窄漸漸放寬直到清晰成型，經(jīng)歷了一個(gè)不大不小但很真實(shí)的成長過程;從開始的被批評(píng)到領(lǐng)悟到修改直至最后的出圖，自己的心也是在迷茫緊張中掙扎;從開始的一個(gè)旁站，到一個(gè)設(shè)計(jì)人員的角度面向一個(gè)項(xiàng)目，這對于我來說是一種飛躍，一種心理和認(rèn)識(shí)的飛躍。這個(gè)過程也讓我對的工作思路有了更為明朗的認(rèn)識(shí)：它是站在一個(gè)設(shè)計(jì)師的角度去設(shè)計(jì)的，設(shè)計(jì)的思路要清晰，設(shè)計(jì)時(shí)要仔細(xì)。我曾經(jīng)看過的好多以前的設(shè)計(jì)圖紙，都是那么的簡潔明了，布局都是那么的合理，而這次設(shè)計(jì)，能夠讓我走出來，仿佛推開門看見外面的世界是如此之大，如同井底之蛙跳上井沿的一霎那，令自己有了全新的感受。這個(gè)過程除了我自己的努力還有主任和同事的用心鼓勵(lì)和指導(dǎo)，真的很感激實(shí)習(xí)期間同事們和領(lǐng)導(dǎo)的幫助，讓我受益匪淺。

在工作過程中要有很好的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和責(zé)任感，為設(shè)計(jì)部門的榮譽(yù)而努力，積極的參與到設(shè)計(jì)部門的工作中去，學(xué)習(xí)和聽取別人的意見，我也主動(dòng)的發(fā)表意見，用一個(gè)積極上進(jìn)、激-情樂觀的態(tài)度面對每一天的實(shí)習(xí)生活，讓我的實(shí)習(xí)生活快樂而充實(shí)。

我在工作的過程中不斷總結(jié)自己的不足，使自己的作圖水平提高，在發(fā)現(xiàn)設(shè)計(jì)工作中的漏洞后，及時(shí)與大家探討，并盡早彌補(bǔ)和完善，使圖紙更好的打印，設(shè)計(jì)工作流程更好的進(jìn)行。

一個(gè)多月的實(shí)習(xí)工作結(jié)束，我對廚房電氣的設(shè)計(jì)有所實(shí)踐和了解，也學(xué)習(xí)了一些設(shè)計(jì)的軟件和軟件的應(yīng)用知識(shí)，并對電氣設(shè)計(jì)的整體運(yùn)作有所把握，感覺自己收獲頗多。在這個(gè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過程中，我深感自身知識(shí)和技能的欠缺，一個(gè)多月前自認(rèn)為的‘博學(xué)’到今天的自我感知‘匱乏’令我很有危機(jī)感，更加重了我的求知欲望，我相信這種危機(jī)感和求知欲望對我以后的學(xué)習(xí)和工作是有益的，使我更加的努力上進(jìn)，腳踏實(shí)地的追求自己的夢想，讓自己走的更遠(yuǎn)更長。

第3篇：自我反思總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：物理 反思 能力

反思是對自己的思維過程、思維結(jié)果進(jìn)行再認(rèn)識(shí)的檢驗(yàn)過程，是進(jìn)一步深化、整理和提高的過程，也是一種再發(fā)現(xiàn)和再創(chuàng)造的過程。它是學(xué)習(xí)中不可缺少的重要環(huán)節(jié)。那么，如何培養(yǎng)高中生物理的反思能力呢？

一、培養(yǎng)學(xué)生反思能力的重要性

現(xiàn)代漢語詞典“反思”：即思考過去的事情，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)。反思是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。學(xué)生的學(xué)習(xí)反思是以自己的學(xué)習(xí)過程為思考對象，對自己做出的決策及由此產(chǎn)生的結(jié)果進(jìn)行審視和分析的過程是一種通過參與者自我覺察來促進(jìn)能力發(fā)展的手段。波斯納用了一個(gè)數(shù)學(xué)公式，即：成長=經(jīng)驗(yàn)+反思，在他看來，沒有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹隘的經(jīng)驗(yàn)，至多只能形成膚淺的知識(shí)。

反思能力有利于提高學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性；讓學(xué)生自主地進(jìn)行學(xué)習(xí)，有效地進(jìn)行自我教育；讓學(xué)生能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自我；讓學(xué)生不斷修正前進(jìn)的方向，取得進(jìn)步。在物理教學(xué)中訓(xùn)練反思能力后，學(xué)生能將它遷移到數(shù)學(xué)、生物、化學(xué)等多門學(xué)科。對學(xué)生的全面發(fā)展、終身發(fā)展有非常重要的作用。

二、培養(yǎng)高中生物理反思能力的策略

1、培養(yǎng)學(xué)生的反思意識(shí)

大多數(shù)學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)中喜歡勇往直前，不太愿意回頭看以前的路，由此得到的只是一些知識(shí)的結(jié)論，而沒有得到比這些結(jié)論更重要的東西。所以，教師在教學(xué)教程中，要有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生回顧、分析探究的過程，反思整個(gè)探究過程所獲結(jié)論的合理性，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，區(qū)分優(yōu)劣，提煉解決問題的方法，培養(yǎng)學(xué)生的策略意識(shí)，獲取有益的自我學(xué)習(xí)認(rèn)知。

2、在概念教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的反思能力

物理概念難學(xué)，這是學(xué)生的共性。其主要原因一是概念因其本身的高度概括、抽象而具有較高的學(xué)習(xí)難度，這在教學(xué)中是客觀存在的，好多教師在概念教學(xué)時(shí)讓學(xué)生經(jīng)歷這樣的反思過程：（這現(xiàn)象或狀態(tài)）你能用自己的話描述嗎？物理概念的內(nèi)涵、外延是什么？相關(guān)表達(dá)式是什么？物理量是矢量、標(biāo)量？是過程量、狀態(tài)量？量綱單位是什么？適用范圍是什么？與相關(guān)物理概念有什么區(qū)別、聯(lián)系？

具體解決以上系列問題時(shí)，我們還要尋找更有效的策略，教師在新課概念教學(xué)中可以設(shè)計(jì)一系列問題群，來增強(qiáng)和培養(yǎng)學(xué)生的反思能力。

3、在習(xí)題教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的反思能力

解答問題的一般步驟是：弄清問題——擬定計(jì)劃——實(shí)現(xiàn)計(jì)劃——進(jìn)行回顧。其中的“回顧”指的就是解題后的反思，這是對解題過程的深化和提高。解題后的反思有助于學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上進(jìn)一步建立更高層次的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，從某種意義上說它比前三個(gè)階段更為重要。因此，在解題教學(xué)中，不能只滿足于獲得正確答案，教師要引導(dǎo)學(xué)生反思解題的思維過程，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，具體地說就是對審題過程、解題規(guī)律、解題結(jié)果進(jìn)行反思。

（1）反思審題過程

審題是解題的第一步，是正確解題的重要前提。俗話說：“好的開端是成功的一半”，審題的質(zhì)量直接決定著解題的成敗。所以在解題環(huán)節(jié)中教師要不斷培養(yǎng)學(xué)生審題能力，在反思審題過程中應(yīng)著重以下幾點(diǎn)：一是把握關(guān)鍵詞語，二是挖掘隱含條件，三是分析臨界狀態(tài)，四是排除干擾因素，五是借助畫示意圖等。

審題就是一個(gè)利用物理概念，將求解結(jié)果與已知條件聯(lián)系起來的過程。物理題的審題策略并不僅限于以上幾個(gè)方面，審?fù)坏李}的方法也不是唯一的，很多題目需要我們綜合運(yùn)用多種策略。這就要求我們在教學(xué)中不斷要求學(xué)生在審題時(shí)需要注重反思的地方。

（2）反思解題規(guī)律

同一類型的問題，其解決方法往往也有一定的規(guī)律性。做完一道題后，教師讓學(xué)生思考此題能否作推廣和延伸，這樣學(xué)生能解決的就不是一道題，而是一系列問題。

題目千變?nèi)f化，層出不窮，引導(dǎo)學(xué)生反思解題規(guī)律就顯得尤為重要。利用一題多變，促使學(xué)生反思解題規(guī)律，做到能舉一反三、觸類旁通，提高運(yùn)用知識(shí)的能力，提高整理、歸納的能力。學(xué)生們做完一道題，然后再思考，歸納一下。這是兩個(gè)過程，利用一題多變，促使學(xué)生反思題中的一般規(guī)律，做到能舉一反三、觸類旁通，提高運(yùn)用知識(shí)的能力，提高整理、歸納的能力。

（3）反思解題結(jié)果

做完一道題后，教師還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生思考：解題結(jié)果是否合理？其中做題過程用時(shí)間多，反思結(jié)論的用時(shí)間很少，二者之間能差10多倍左右，然而收益卻正好相反：前者主要精力用于推理、尋找、記憶很少，而后者主要精力用于歸納、記憶、記住的很多。題目千變?nèi)f化，層出不窮，引導(dǎo)學(xué)生反思解題結(jié)果就顯得尤為重要。

第4篇：自我反思總結(jié)范文

1 激發(fā)學(xué)生反思動(dòng)機(jī)

在數(shù)學(xué)教學(xué)中，要在情感的基礎(chǔ)上激發(fā)學(xué)生反思的熱情，著力營造一個(gè)促進(jìn)學(xué)生反思的學(xué)習(xí)氛圍，以激發(fā)學(xué)生的反思動(dòng)機(jī)。在教學(xué)中可以經(jīng)常問學(xué)生：“你還有其他解法嗎？”“你的想法與別人的有什么不同？”“你的方法好在哪里？”等等。這樣的提問，有助于誘發(fā)學(xué)生反思和優(yōu)化自己的思考過程。

2 抓住反思契機(jī)

2.1 學(xué)習(xí)新知前反思。學(xué)習(xí)新知前反思指向于未來學(xué)習(xí)，是對準(zhǔn)備學(xué)習(xí)新知識(shí)進(jìn)行的反思。它是建立在對前一階段學(xué)習(xí)的分析和評(píng)價(jià)以及對學(xué)習(xí)結(jié)果的歸納總結(jié)的基礎(chǔ)上的。如在給四邊形進(jìn)行分類時(shí)，教師可讓學(xué)生對所學(xué)過的四邊形的特征進(jìn)行回憶、總結(jié)，然后根據(jù)它們各自的特征進(jìn)行分類。

2.2 學(xué)習(xí)新知中反思。學(xué)習(xí)新知中反思指向于當(dāng)前學(xué)習(xí)，是對學(xué)習(xí)過程本身的反思，包括知識(shí)的形成過程、學(xué)習(xí)方法、操作程序以及獲得的結(jié)論等。當(dāng)學(xué)生經(jīng)歷、體驗(yàn)了不同的探索方案后，再引導(dǎo)學(xué)生反思：從剛才的探究中，你又發(fā)現(xiàn)了什么？你是怎么推導(dǎo)出來的？這種思考方法對自己今后學(xué)習(xí)有什么啟發(fā)？通過親身體驗(yàn)、反饋、反思，從而獲得統(tǒng)一的有價(jià)值的數(shù)學(xué)模型，也培養(yǎng)了學(xué)生舉一反三的能力。從這些不同的側(cè)面，多角度地思考體會(huì)探索的方法、策略，使學(xué)生在不斷的反思中，加強(qiáng)數(shù)學(xué)知識(shí)和能力的相互溝通，提高進(jìn)行數(shù)學(xué)活動(dòng)的能力。

2.3 學(xué)習(xí)新知后反思。學(xué)習(xí)新知后反思指向于過去學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思，包括對自己在課堂上的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)收獲進(jìn)行評(píng)估，對學(xué)習(xí)的成功與不足進(jìn)行分析。如認(rèn)識(shí)了“分?jǐn)?shù)”后，教師可讓學(xué)生反思：分?jǐn)?shù)是怎樣得出來的？學(xué)了分?jǐn)?shù)有什么作用？這樣，有助于學(xué)生對自身學(xué)習(xí)過程的系統(tǒng)反思，促進(jìn)學(xué)習(xí)能力、思維能力的提高，推動(dòng)自我發(fā)展機(jī)制的完善，使反思伴隨著自身學(xué)習(xí)活動(dòng)的常規(guī)化而逐漸自動(dòng)化，不斷提高學(xué)習(xí)效率和反思能力。

3 教給反思方法

3.1 自我提問。教學(xué)生學(xué)會(huì)自我提問是培養(yǎng)學(xué)生反思能力的重要方法。這種方法適用于學(xué)習(xí)過程中，諸如“怎樣做”、“為什么這樣做”、“可以用幾種方法做”、“哪一種方法更簡便”、“錯(cuò)在哪里”、“為什么錯(cuò)”等自我提問，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)主體更深層次的思考。長此以往，學(xué)生不僅可以提高發(fā)散思維能力，還可以提高鑒別能力和學(xué)習(xí)能力。

3.2 自我總結(jié)。當(dāng)某個(gè)問題解決后，教師要引導(dǎo)學(xué)生從解決問題的角度、方法、思維策略等方面進(jìn)行總結(jié)，以尋求思維規(guī)律。如學(xué)習(xí)了“正方形和長方形的周長公式”后，我就“這節(jié)課我們學(xué)會(huì)了哪些知識(shí)？我們是怎樣推導(dǎo)出正方形和長方形的周長計(jì)算公式的？”兩個(gè)問題要求學(xué)生進(jìn)行總結(jié)反思，學(xué)生得出用長方形和正方形的特征得出來的結(jié)論。這樣，它的教育價(jià)值在于學(xué)生不僅掌握了知識(shí)，而且學(xué)到了解題方法。

3.3 自我評(píng)價(jià)。自我評(píng)價(jià)是學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行自我評(píng)判與分析的一種自我審視的行為。自我評(píng)價(jià)應(yīng)該是課堂教學(xué)中一種最主要、最經(jīng)常的評(píng)價(jià)方式，組織有效的自我評(píng)價(jià)有助于學(xué)生隨時(shí)進(jìn)行自我反饋、自我調(diào)整、自我完善，有助于提高自我評(píng)價(jià)能力。

4 養(yǎng)成反思的習(xí)慣

4.1 建立學(xué)習(xí)檔案：給自己建立學(xué)習(xí)檔案，是養(yǎng)成良好反思習(xí)慣的途徑。學(xué)習(xí)檔案內(nèi)容可豐富多樣。如自己設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，好的習(xí)題解法或?qū)W習(xí)方法，容易解錯(cuò)的習(xí)題，學(xué)習(xí)失敗的教訓(xùn)等。

4.2 聽課反思：沒有反思的聽課是被動(dòng)的、膚淺的。從教師講解中反思思考問題的方法，學(xué)會(huì)捕捉引起反思的問題或提出具有反思性的見解。

4.3 解題反思：對問題解答后的結(jié)論的正確性的檢驗(yàn)或提出疑問；是否還有其他解法或更佳解法。

第5篇：自我反思總結(jié)范文

教學(xué)反思是一種有益的思維活動(dòng)。它一方面是對自己在教學(xué)中的正確行為予以肯定，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)；另一方面又好像是自己同自己“過不去”挑自己的刺，找出在教學(xué)實(shí)踐中與教學(xué)新理念不相吻合的甚至和教學(xué)新理念相違背的做法，進(jìn)行自我批評(píng)，并且予以改正，不斷地完善自己的教學(xué)行為，使自己以后的教學(xué)行為更加完美。

在課程改革的今天，教學(xué)反思是一種良好的教學(xué)習(xí)慣。能否堅(jiān)持對自己的教學(xué)行為進(jìn)行反思是一個(gè)教師進(jìn)取心、責(zé)任心、勇氣和意志力的表現(xiàn)，是教師能否在教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用好教學(xué)新理念的決定因素。教學(xué)反思被看作是教師職業(yè)發(fā)展的決定因素。葉瀾教授說過“一個(gè)教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個(gè)教師寫三年的教學(xué)反思，有可能成為名師。”這句話反映出教學(xué)反思對教師專業(yè)發(fā)展的重要性。教學(xué)反思應(yīng)從教師的教育思想、教學(xué)理念、教學(xué)行為、教學(xué)手段、教學(xué)方法、以及學(xué)生的表現(xiàn)、學(xué)生學(xué)習(xí)的習(xí)慣、學(xué)習(xí)效果等方面進(jìn)行全面、全程的反省、思考。

教學(xué)反思雖然這么重要，在現(xiàn)實(shí)教學(xué)生涯中，我們好多處在一線的教師卻忽略它的作用。課后多數(shù)教師一般都會(huì)在內(nèi)心回想自己在這一堂課中的得與失，但很少有人提筆動(dòng)手把當(dāng)時(shí)的想法真實(shí)、及時(shí)地記錄下來，其實(shí)，他們都意識(shí)不到，自己錯(cuò)失了一次學(xué)習(xí)與提升自己教學(xué)業(yè)務(wù)水平的機(jī)會(huì)。因?yàn)榻虒W(xué)反思要與教學(xué)同步進(jìn)行，及時(shí)記錄每節(jié)課后的發(fā)現(xiàn)和想法，及時(shí)分析收集到的教學(xué)信息，及時(shí)對教學(xué)結(jié)果做出評(píng)價(jià)和鑒別，這樣受益會(huì)更大。而教學(xué)反思也是一項(xiàng)長期的工作，是教學(xué)過程中必不可少的環(huán)節(jié)，“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”的教學(xué)反思是收效甚微的。

反思是思考過去的事情，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。推及到教學(xué)中，反思有著更為深厚的內(nèi)涵。教學(xué)反思是教師在教學(xué)實(shí)踐中，批判地考察自我的主體行為表現(xiàn)，通過觀察、回顧、診斷、自我監(jiān)控等方式，或給予肯定，支持與強(qiáng)化；或給予否定、思索與修正，從而努力提升教學(xué)實(shí)踐的合理性，提高教學(xué)效能的過程。美國學(xué)者波斯納提出一個(gè)教師成長公式：經(jīng)驗(yàn)+反思=成長。他還提出：“沒有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹隘的經(jīng)驗(yàn)，至多只能形成膚淺的知識(shí)，只有經(jīng)過反思，教師的經(jīng)驗(yàn)方能上升到一定的高度，并對后繼行為產(chǎn)生影響?！比绻處焹H僅滿足于獲得經(jīng)驗(yàn)而不對經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入思考，那么他的發(fā)展將大受限制。由此可見，教學(xué)反思對一名教師的成長有多么重要。教師要善于對自己的工作回過頭來總結(jié)，坐下來反思。教學(xué)反思能力并不是一項(xiàng)與生俱來的或是會(huì)隨時(shí)間流逝而自然形成的能力，它需要教師有意識(shí)地、有計(jì)劃地自我培養(yǎng)和自我提升?！皩?shí)踐出真知”教師的反思能力應(yīng)在自身的反思過程中得以形成和提高。以理論經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，教師反思過程可以分為以下幾個(gè)階段：

首先是具體經(jīng)驗(yàn)階段。這一階段，教師在具體教學(xué)實(shí)踐中意識(shí)到問題的存在，并明確問題情境，然后進(jìn)入到反思環(huán)節(jié)。也就是教師在自己的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題。

接著是觀察分析階段。教師的這種循環(huán)往復(fù)的反思過程會(huì)給教師帶來自身反思水平的提高，也對教師的教學(xué)水平的提高有所裨益。讓教師自覺承擔(dān)起學(xué)習(xí)和能力提高的責(zé)任，具有學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自。教師在自我進(jìn)修、自主學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，以自己的數(shù)直教學(xué)活動(dòng)為思考對象，來對自己所做出的行為、決策及由此產(chǎn)生的結(jié)果進(jìn)行審視和分析，用教育科學(xué)研究的方式，主動(dòng)地獲取知識(shí)，應(yīng)用知識(shí)解決教學(xué)實(shí)際問題，提高參與者的自我覺察水平，促進(jìn)自身能力的發(fā)展。這個(gè)階段是教師發(fā)現(xiàn)問題后，從而解決問題的階段。因?yàn)樵趯?shí)際教學(xué)工作中我們只有運(yùn)用頭腦真正地反思，才會(huì)有我們教師自身的發(fā)展，才會(huì)有學(xué)生的發(fā)展。

通過我的歷史教學(xué)實(shí)踐，結(jié)合教學(xué)反思，使我真正的體會(huì)到反思對一個(gè)教師成長的重要性，下面我就來談一談“教學(xué)反思”給我?guī)淼暮锰帯?/p>

一、回顧課堂，總結(jié)得失

我們每位教師在上每節(jié)課時(shí)，都會(huì)有自己的感受，或愉悅，或平淡，或痛苦，或氣憤，在這不同的情緒中，往往蘊(yùn)藏著寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。每節(jié)課給我們上課的感受不同，因而我們得到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)也不同，及時(shí)總結(jié)記載下來，可使自己在日后的教學(xué)中改進(jìn)自己的教學(xué)方法，找到突破點(diǎn)。

二、發(fā)現(xiàn)問題，尋找方法

有一次，在132班課上，我有意識(shí)地貫徹新課標(biāo)，上了一節(jié)活動(dòng)劇歷史課。那次，我讓學(xué)生自己查資料熟知當(dāng)時(shí)的歷史情節(jié)，同時(shí)我在課前，做了充分的備課和精心的課堂設(shè)計(jì)，所以我滿懷信心地走進(jìn)了課堂，誰知那堂課上得亂七八糟，課堂秩序混亂不堪，活動(dòng)劇的節(jié)目草草收場……學(xué)生討論也不是那么激烈，甚至好像沒話說，這節(jié)課結(jié)束后，我深刻反思，最后總結(jié)，學(xué)生對課本知識(shí)理解不很透徹，分組討論得選一個(gè)有威信、有震撼力的組長；而且不能自由結(jié)組，平時(shí)關(guān)系不錯(cuò)的學(xué)生坐在一起，只是談天了。此后，在課堂組織的問題上，我更加注意細(xì)節(jié)問題，把課堂上可能出現(xiàn)的問題盡可能想周全…-?我想，我的這一進(jìn)步，不得不歸功于課堂反思的驅(qū)動(dòng)力。

三、學(xué)生溝通。及時(shí)交流

為了體現(xiàn)民主、平等，體現(xiàn)以人為本的教學(xué)思想。我在上第一節(jié)時(shí)，讓每一位同學(xué)寫一下自己心中的歷史課和心目中的好老師形象，他們寫好后，我會(huì)總結(jié)和整理，因?yàn)槲覀兊姆?wù)對象是學(xué)生，只有了解了學(xué)生，才能更好地為歷史教學(xué)服務(wù)，才能更好地為學(xué)生服務(wù)。記得今年畢業(yè)的高三學(xué)生說：“老師，我可不可以課堂上叫你老師，課余叫你芳姐?！蔽倚χf：“可以啊，那你可把老師叫年輕了?！笔聦?shí)上，在校的三年里，活潑的那幾個(gè)女學(xué)生真的在課余一見到我就叫“芳姐”，我也干干脆脆地答應(yīng)。

第6篇：自我反思總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：初中數(shù)學(xué)；教學(xué)；反思

在日常教學(xué)過程中教師不僅要做好教學(xué)前的備課和教學(xué)中的方法，同時(shí)也要注意教學(xué)后的反思，對自己做得好的地方要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，做得不足的地方要及時(shí)反思和糾正，在以后的教學(xué)過程中要不斷觀察、反思，并進(jìn)行有效的自我監(jiān)督，使教學(xué)活動(dòng)更加合理化、科學(xué)化，從而提高教學(xué)質(zhì)量，這便是我們所說的教學(xué)反思，也被稱作反思性教學(xué)。像所有的工作一樣都要在反思中不斷取得進(jìn)步，教學(xué)工作也要不斷進(jìn)行反思，在反思中提高教學(xué)質(zhì)量。一名合格的教師要同時(shí)具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)真、積極的反思態(tài)度，那么，我們要如何把教學(xué)和反思相結(jié)合呢？

一、自我提問

有問題才會(huì)有進(jìn)步，在解決問題的過程中不斷進(jìn)行自我提升。在教學(xué)過程中教師要不斷對自己進(jìn)行自我提問，不斷對自己進(jìn)行觀察、調(diào)節(jié)、評(píng)價(jià)和監(jiān)督，以這樣的方式來使自己的教學(xué)水平不斷提升。一切工作都要以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，準(zhǔn)備的教學(xué)內(nèi)容要讓學(xué)生容易接受、理解，不斷提問自己還存在哪些不足，還有哪些地方需要改進(jìn)和提升。同時(shí)也要及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)想法，不斷調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方式，不斷優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)和方式。

二、行動(dòng)研究

我們常說“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”，要檢驗(yàn)教學(xué)方法和理論是否符合教學(xué)實(shí)際，就需要在教學(xué)過程中不斷用實(shí)際的行動(dòng)來進(jìn)行驗(yàn)證。采用什么樣的實(shí)際教學(xué)方法要經(jīng)過教研組不斷的討論和研究?，F(xiàn)在施行的新課標(biāo)也倡導(dǎo)教師運(yùn)用“合作討論”的方式來進(jìn)行教學(xué)行動(dòng)研究。但是事實(shí)往往并不像我們想象的那么美好，這種“合作討論”的方法導(dǎo)致了一種“形式化”的出現(xiàn)，使教學(xué)工作變得雷同，缺少應(yīng)有的新意。因此，教學(xué)組就要主要針對這一現(xiàn)象進(jìn)行討論，不斷調(diào)整教學(xué)方案和方法，直到找到一種適合自身教學(xué)的方案，并在教學(xué)過程中不斷反思，不斷提高教學(xué)能力和教學(xué)水平。

三、教學(xué)診斷

在日常生活中，人們總會(huì)留下這樣或那樣的遺憾，教學(xué)也不例外。有人稱“課堂教學(xué)是一門遺憾的藝術(shù)”，這不無道理，所以教學(xué)工作才更需要一套科學(xué)、合理的教學(xué)方案和方法，以減少教學(xué)中可能留下的遺憾。在教學(xué)過程中探究可能存在的各種問題，因此，要不斷反思從而不斷取得進(jìn)步?？梢岳谩邦^腦風(fēng)暴”等方法，不斷收集各種教學(xué)案例和問題，作為自我教學(xué)的教材，對這些教材進(jìn)行分析研究，得出更加科學(xué)的教學(xué)模式。

四、交流對話

在教學(xué)工作中需要充分交流，不僅包括教師和學(xué)生之間的交流，而且包括教師與教師之間的溝通交流，及時(shí)、充分的交流有利于教師隊(duì)伍和教師個(gè)人的不斷發(fā)展進(jìn)步。每一位教師對同一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)都有自己的看法和教學(xué)方法，在進(jìn)行及時(shí)的交流過程中，各位教師能夠把多種方法相結(jié)合，相互學(xué)習(xí)，以利于在以后的教學(xué)工作中不斷進(jìn)步和提高，集思廣益，把大家的創(chuàng)意相互融合、借鑒，把教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)上升到理論層面。

五、觀摩分析

俗話說，“他山之石，可以攻玉?！边@與上文中所說的交流對話有異曲同工之效。說的便是教師在日常工作中要多觀摩其他教師的模式和方式，并及時(shí)和其他教師溝通，學(xué)習(xí)其他教師的長處，以彌補(bǔ)自身的不足。不斷反思自己與其他教師在教學(xué)工作中存在的不同，自身存在的不足，他人身上值得自己學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)，在比較當(dāng)中得到啟發(fā)，不斷創(chuàng)新。通過這樣的反思使教學(xué)得到更多收獲和提升。

第7篇：自我反思總結(jié)范文

    [關(guān)鍵詞] 培養(yǎng) 反思能力

    新課程在學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法上有了實(shí)質(zhì)性的改變,改變原有的單純接受式的學(xué)習(xí)方式,建立和形成旨在充分調(diào)動(dòng)、發(fā)揮學(xué)生主體性的學(xué)習(xí)方式自然成為這場教學(xué)改革的核心任務(wù)。

    反思是對自己的思維結(jié)果進(jìn)行檢驗(yàn)和再認(rèn)識(shí)的過程。反思性學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)者對自身學(xué)習(xí)活動(dòng)的過程,以及活動(dòng)過程中所涉及的有關(guān)的事務(wù)、材料、信息、思維、結(jié)果等學(xué)習(xí)特征的反向思考。因此,反思性學(xué)習(xí)不僅僅是對學(xué)習(xí)一般性的回顧或重復(fù),而是深究學(xué)習(xí)活動(dòng)中所涉及的知識(shí)、方法、思路、策略等,具有較強(qiáng)的科學(xué)研究的價(jià)值。通過反思性學(xué)習(xí)可以幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),增強(qiáng)學(xué)生的能力,提高學(xué)生的創(chuàng)造力,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

    一、明確反思的目的和意義

    認(rèn)識(shí)活動(dòng)是學(xué)生自身的高級(jí)心理活動(dòng),對這個(gè)活動(dòng)進(jìn)行認(rèn)知調(diào)控,無疑是在主體內(nèi)進(jìn)行的。如何認(rèn)識(shí)自己,如何認(rèn)識(shí)自己所進(jìn)行的活動(dòng)是主體意識(shí)的表現(xiàn)。所以,學(xué)生必須學(xué)會(huì)了解自己,根據(jù)自己的特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)控。反思性學(xué)習(xí)的整個(gè)過程是學(xué)生自主活動(dòng)的過程,具有很強(qiáng)的自主性。因此,在化學(xué)教學(xué)中,應(yīng)該明確自我反思的含義和意義,根據(jù)自我反思的主體性原則,我們必須對學(xué)生說明培養(yǎng)的目的和意義,因?yàn)樗苯佑绊懙脚囵B(yǎng)能否成功。在實(shí)際教學(xué)中可讓學(xué)生嘗試錯(cuò)誤,引導(dǎo)其反思,然后改正錯(cuò)誤使學(xué)生真正體會(huì)到反思能幫助其修正錯(cuò)誤,從而激發(fā)反思,并達(dá)到強(qiáng)化反思的目的。

    二、在生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)情景中學(xué)會(huì)反思

    課堂教學(xué)包含了學(xué)生的認(rèn)知過程,這一過程有四大要素,即:動(dòng)因激起、內(nèi)容組織、過程安排和結(jié)果利用。一堂好課必須做到激發(fā)所有學(xué)生都積極有效地參與教學(xué)活動(dòng)中,從內(nèi)心去體驗(yàn),去創(chuàng)造性地探求解決問題的思路。而有積極情緒支撐的反思過程是一個(gè)高效能的學(xué)習(xí)過程。在教學(xué)中,教師要激發(fā)學(xué)生反思的熱情就要營造充滿民主色彩的教學(xué)情境,創(chuàng)設(shè)一種寬松、和諧的氛圍,一種尊重學(xué)生、尊重不同意見的環(huán)境,而這樣的環(huán)境和氛圍是培養(yǎng)學(xué)生反思能力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新精神所不可或缺少的。

    案例:學(xué)習(xí)“自然界中的水”時(shí),可以充分運(yùn)用現(xiàn)代影像和多媒體技術(shù):創(chuàng)設(shè)一種使人興奮的學(xué)習(xí)情景。如播放配樂解說與水有關(guān)的錄像或影片(如海水之波瀾壯闊、滔滔江水之洶涌澎湃、林間涓水之優(yōu)美恬靜而又充滿生機(jī)與活力、綿綿冰山之晶瑩剔透等),使學(xué)生在這種生動(dòng)活潑的情景和氣氛中感受水給大自然和人類帶來的美。相反,學(xué)習(xí)水污染時(shí)可以播放排污和污染造成危害的影像或多媒體資料,使學(xué)生如親臨其境,感受污染帶來的嚴(yán)重危機(jī)。并反思一下有關(guān)環(huán)境保護(hù)的問題。

    1、我們?nèi)粘Ｉ钪杏心男┉h(huán)境問題?會(huì)造成什么危害?

    2、為了避免水體被污染,主要應(yīng)該采取哪些措施?

    3、保護(hù)環(huán)境應(yīng)從哪些方面做起?

    4、為保護(hù)環(huán)境,我們應(yīng)該做些什么?

    三、在探究中學(xué)會(huì)反思

    反思不僅僅是“回憶”或“回顧”已有的心理活動(dòng),而且要找到其中的“問題”以及“答案”。重構(gòu)自己的理解,激活個(gè)人的智慧,并在活動(dòng)所涉及的各個(gè)方面的相互作用下,產(chǎn)生超越已有信息的信息。反思學(xué)習(xí)的核心是“提出問題—探究問題—解決問題”。

    案例:在探究學(xué)習(xí)了二氧化碳的性質(zhì)之后,學(xué)生進(jìn)行反思:

    1、為什么石灰水中通入二氧化碳會(huì)變渾濁?

    2、變渾濁的物質(zhì)有什么特征?

    3、若往變渾濁的混合物中不斷通入二氧化,它又會(huì)變澄清,為什么?

    通過反思,學(xué)生加深了對二氧化碳性質(zhì)的認(rèn)識(shí),重建了二氧化碳的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

    在探究新知識(shí)中,反思是對學(xué)習(xí)過程的反思,包括知識(shí)的形成過程、學(xué)習(xí)方法、操作程序以及獲得的結(jié)論等。

    四、養(yǎng)成檢驗(yàn)習(xí)慣,在檢驗(yàn)中學(xué)會(huì)反思

    學(xué)習(xí)完新內(nèi)容后,我們首先要求學(xué)生對學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)方法進(jìn)行自我評(píng)判和自我完善,要求檢驗(yàn)表達(dá)是否簡明、流暢,每一步驟是否合理、準(zhǔn)確、是否完整、全面,這是對學(xué)生具有反思意識(shí)的第一層次的要求。教給學(xué)生檢驗(yàn)方法后,教師要在平時(shí)的教學(xué)工作中有意識(shí)地引導(dǎo)他們?nèi)ミ\(yùn)用方法,自覺復(fù)查檢驗(yàn),逐步養(yǎng)成良好習(xí)慣。在學(xué)生初步具有了反思檢驗(yàn)的習(xí)慣的基礎(chǔ)上,我們還要努力培養(yǎng)學(xué)生反思總結(jié)構(gòu)的習(xí)慣,以建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò),完善知識(shí)結(jié)構(gòu)。這主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面:

    (一)研究錯(cuò)誤的原因,對癥下藥,自我提高

    平時(shí)我們常聽到學(xué)生把“粗心”二字作為解題錯(cuò)誤的借口。其實(shí),錯(cuò)誤的原因是多種多樣的,我們只有養(yǎng)成反思的習(xí)慣,努力尋找發(fā)生錯(cuò)誤的原因,在日常學(xué)習(xí)中對癥下藥,自我提高,才能不再犯同樣的錯(cuò)誤。一般常見的錯(cuò)誤類型有:審題不細(xì)、概念模糊、運(yùn)算失誤、思維片面、書寫雜亂等。

    (二)總結(jié)好的經(jīng)驗(yàn)、方法,提高能力

    有些有一定難度的題目,我們解題開始無從下手,忽而豁然開朗,這時(shí),要反思“一帆風(fēng)順”的原因,否則下一次遇到同類題時(shí)仍有“觸礁”的可能。反思時(shí),可想一想自己是從哪方面入手的,沿著自己思維的蹤跡重溫一遍其中運(yùn)用了什么有用的方法,為什么自己能得出簡捷的解答。

    如:

    1、題目的內(nèi)容是什么?反思一下,有沒有理解錯(cuò)?

    2、本題是怎樣做的?其理論和實(shí)踐的依據(jù)是什么?

    3、為什么這樣做?為什么會(huì)想到這樣做?不這樣做行不行,有無別的方法,這些方法哪個(gè)最好?

    4、如果當(dāng)改變題目的條件或結(jié)論,問題將會(huì)出現(xiàn)何種變化?有什么規(guī)律?

    5、該題所使用的方法,技能有沒有實(shí)際應(yīng)用價(jià)值?

    6、解決這個(gè)問題還可以用哪些基本方法?

    五、養(yǎng)成總結(jié)習(xí)慣,在總結(jié)中學(xué)會(huì)反思

    善于總結(jié),就是解決問題后,引導(dǎo)學(xué)生從解決問題的方法、規(guī)律、思維策略等方面進(jìn)行多角度、多側(cè)面的總結(jié),有意識(shí)地去啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生對自己的思考進(jìn)行歸納總結(jié),力圖從解決問題中找出新的普遍適用的東西,用現(xiàn)在解決問題的經(jīng)驗(yàn)幫助后來問題的解決。

    如:學(xué)習(xí)質(zhì)量守恒定律的自我反思

    1、這個(gè)原理說的是什么?

    2、這個(gè)原理是怎樣提出來的呢?

    3、我能用自己的語言來表述這個(gè)原理嗎?

    4、這個(gè)原理的核心內(nèi)容是什么?適用于哪些方面?

    5、該理論的研究過程中,哪些科學(xué)家做出了主要貢獻(xiàn)?他們有哪些精神值得我去學(xué)習(xí)?

    6、學(xué)習(xí)過程中,我用什么方法學(xué)習(xí)的?換成別的方法是否會(huì)收到這樣的效果?

    7、我能用這個(gè)大原理去解決實(shí)際問題嗎?

    六、強(qiáng)化學(xué)生的反思意識(shí)

    讓學(xué)生明確沒有反思便難有自我糾錯(cuò)、改進(jìn)提高的道理;明確反思不僅能及時(shí)改正錯(cuò)誤,還能優(yōu)化已有認(rèn)識(shí),提高自身合理性水平。有反思習(xí)慣的學(xué)生,在學(xué)習(xí)之前、之中、之后會(huì)對學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)結(jié)果等進(jìn)行自覺、主動(dòng)的反思。在教學(xué)探究和交流活動(dòng)中,教師讓學(xué)生有成功的體驗(yàn)。經(jīng)過學(xué)生自己的實(shí)踐、反思得出結(jié)論,使學(xué)生獲得成功的情感體驗(yàn)。這時(shí)教師對學(xué)生的探究與反思要適當(dāng)給予肯定,學(xué)生得到老師的肯定會(huì)很開心,其反思意識(shí)會(huì)更強(qiáng)烈。

    總之,反思是認(rèn)識(shí)過程中強(qiáng)化自我意識(shí)、進(jìn)行自我監(jiān)控、自我調(diào)節(jié)的重要形式,是原認(rèn)知理論的一種具體體現(xiàn)。和認(rèn)知活動(dòng)的發(fā)生發(fā)展規(guī)律一樣,反思活動(dòng)也是漸進(jìn)的。從淺顯到深入,從簡單到復(fù)雜。因此,我們在對學(xué)生訓(xùn)練時(shí),切勿急躁,要遵循規(guī)律,分成階段,逐步實(shí)行,讓學(xué)生在反思活動(dòng)的實(shí)踐中提高自己的認(rèn)知能力。

    [參考文獻(xiàn)]

    1、義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書 化學(xué) 九年級(jí)上、下冊。

第8篇：自我反思總結(jié)范文

在新課程形勢下要求：一個(gè)稱職的初中物理教師，決不能“教書匠”式地“照本宣科”，要在教學(xué)中不斷反思，不斷學(xué)習(xí)，與時(shí)與具進(jìn)。新課程提倡培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考能力、發(fā)現(xiàn)問題與解決問題的能力以及探究式學(xué)習(xí)的習(xí)慣。所以新的時(shí)代，呼喚著新型的物理教師，提高物理教師的業(yè)務(wù)能力是當(dāng)務(wù)之急。新課程來臨的時(shí)候，教師們進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)，對新課程的理論是了解了，關(guān)鍵在于如何把新課程理論轉(zhuǎn)化為物理課堂的實(shí)踐。教師是新課程的實(shí)踐者，在操作的過程中，一定會(huì)遇到這樣或那樣的問題，對問題的思考，是最寶貴的財(cái)富。我們不僅要做好一個(gè)教師，更重要的做一個(gè)有思想的教師。我認(rèn)為物理教學(xué)反思，是提升思想的最佳方式。

一、反思有助于教師物理專業(yè)的發(fā)展

在教學(xué)中，一旦教師熟悉教材，特別容易陷入機(jī)械重復(fù)的教學(xué)實(shí)踐中，處在經(jīng)驗(yàn)性思維定勢、書本定勢、權(quán)威定勢和惰性教學(xué)之中。因此，開展教學(xué)反思，加強(qiáng)教師自我評(píng)估和自律學(xué)習(xí)對教師主體的發(fā)展特別重要，教師只有把自我的發(fā)展看成是必需的和必要的，才會(huì)努力地去發(fā)展自我，建構(gòu)自我，對自己的發(fā)展形成整體性的看法，從而不斷促進(jìn)教學(xué)，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。教學(xué)反思可以激發(fā)教師終身學(xué)習(xí)的自覺性，不斷的反思會(huì)不斷地發(fā)現(xiàn)困惑，“教然后而知困”，不斷發(fā)現(xiàn)一個(gè)個(gè)陌生的我，從而促使自己拜師求教，不斷進(jìn)步。學(xué)習(xí)反思的過程也是教師人生不斷輝煌的過程。教學(xué)反思可以激活教師的教學(xué)智慧，探索教材內(nèi)容的嶄新表達(dá)方式，構(gòu)建師生互動(dòng)機(jī)制及學(xué)生學(xué)習(xí)新方式。教學(xué)反思中的“反思”，從本質(zhì)上來說，就是教師的一種經(jīng)常的、貫穿始終的對教學(xué)活動(dòng)中各種現(xiàn)象進(jìn)行檢查、分析、反饋、調(diào)節(jié)，使整個(gè)教學(xué)活動(dòng)、教學(xué)為日趨優(yōu)化的過程。這無疑會(huì)促進(jìn)教師在新課程改革環(huán)境中關(guān)注自己的教學(xué)行為，更加深入研究物理教學(xué)、從而提高自己專業(yè)水平。

二、反思有助于我們轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

教學(xué)理念是教學(xué)行為的理論支點(diǎn)。新課程背景下，物理教師經(jīng)常反思自己或他人的教學(xué)行為，就能夠及時(shí)更新教學(xué)理念。新的教學(xué)理念認(rèn)為，課程是教師、學(xué)生、教材、環(huán)境四個(gè)因素的整合。教學(xué)是一種對話、一種溝通、一種合作共建，而這樣的教學(xué)所蘊(yùn)涵的課堂文化，有著鮮明的和諧、民主、平等特色。那么，在教學(xué)中如何體現(xiàn)新的教學(xué)理念呢?即在教與學(xué)的交互活動(dòng)中，要不斷培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣，提高他們獨(dú)立思考、創(chuàng)新思維的能力。為了教好物理課，我經(jīng)常給學(xué)生多講定理、多做習(xí)題，但往往學(xué)生理解不深刻，不能真正的掌握。通過不斷的反思我意識(shí)到人的認(rèn)識(shí)是從感性到理性的發(fā)展的，意識(shí)不是來自于知識(shí)而是來自于實(shí)踐，那么知識(shí)的掌握也應(yīng)該遵循這樣的規(guī)律。因而我在物理教學(xué)中又由原來的多講、多練轉(zhuǎn)變?yōu)樽寣W(xué)生自己去探究規(guī)律的形成過程。原來因?yàn)榕聦W(xué)生擾亂課堂，我向來是嚴(yán)肅而凝重的，以至于學(xué)生很害怕上物理課，當(dāng)然課堂的效率就可想而知了，經(jīng)過教學(xué)反思我意識(shí)到了這一點(diǎn)：學(xué)生和老師不是對立的，在和諧的氛圍中教與學(xué)效果會(huì)更好。

三、反思有助于我們形成自己的教學(xué)風(fēng)格

“世界上沒有兩片相同的樹葉”，同樣也沒有兩個(gè)相同的老師。每個(gè)教師都有自己的個(gè)性特點(diǎn)，有自己獨(dú)特的思維方式，有自己獨(dú)特的創(chuàng)造意識(shí)，有自己獨(dú)特的解決問題的能力。所以我們要自覺地把課堂教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題，深入冷靜地思考和總結(jié)。并最終能夠有意識(shí)的、謹(jǐn)慎的將研究結(jié)果和理論知識(shí)應(yīng)用于下一次的課堂教學(xué)實(shí)踐中，從而形成自己的教學(xué)風(fēng)格。課后反思的真諦就在于教師要敢于懷疑自己、敢于突破、超越自我、發(fā)展自我、建構(gòu)自我，不斷地向高層次邁進(jìn)。正因?yàn)檎n后反思具有別人不可替代的個(gè)性化特征。教師就能形成個(gè)性化的教學(xué)模式，最終形成自己獨(dú)特的風(fēng)格。可以這么說：沒有形成自己風(fēng)格的老師肯定不是一個(gè)優(yōu)秀的教師。當(dāng)然，“金無足赤，人無完人”。再完美的課堂教學(xué)總會(huì)有點(diǎn)滴疏漏、失誤之處。我們總是在反思中前進(jìn)，前進(jìn)中反思。通過反思，我們得到收獲，形成自己的風(fēng)格，通過反思，我們不斷進(jìn)步，教學(xué)相長，逐漸成為一名優(yōu)秀的教師。

四、反思有助于提高教師的科研水平

第9篇：自我反思總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：教學(xué)反思； 意義； 存在問題； 思效； 思得； 思失； 思改

中圖分類號(hào)：G633.6 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2012）12-058-001

一、為什么寫教學(xué)反思

我們必須正確理解寫教學(xué)反思的意義。只有經(jīng)過反思，教師的經(jīng)驗(yàn)方才能得到提升，并對今后的教學(xué)行為產(chǎn)生影響。如果一個(gè)教師只滿足于經(jīng)驗(yàn)的獲得而不對經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入的反思，那么他的舊有理念及不適當(dāng)?shù)男袨榫秃茈y改變。教學(xué)反思不僅是個(gè)人的思想需要，而且是一種高尚的精神活動(dòng)，是精神產(chǎn)品的再生產(chǎn)。教學(xué)反思是教師自身自覺地把自己的教學(xué)實(shí)踐作為認(rèn)識(shí)對象進(jìn)行自省， 具有別人不可替代的個(gè)性化特征。教學(xué)反思可以促進(jìn)教師教育理論學(xué)習(xí)的深入和教師的經(jīng)驗(yàn)積累和提升。

二、當(dāng)前教學(xué)反思中存在的問題

教學(xué)為什么一定要經(jīng)常反思？沒有課后反思的教案就不是完整的教案嗎？有時(shí)候課上完了什么感覺也沒有，課后細(xì)細(xì)想想寫點(diǎn)什么？寫教學(xué)反思究竟以多少字為宜？教學(xué)反思到底應(yīng)該寫在哪里？是寫在教案上，還是要專門筆記？教師在“愁”和“忙”的壓力下往往是寥寥數(shù)語，浮于形式。筆者認(rèn)為，目前的教學(xué)反思中存在九個(gè)問題：

1.敷衍應(yīng)付

很多人將教學(xué)反思寫成課后小結(jié)甚至“學(xué)期總結(jié)”，還有人寫成說課稿（教學(xué)意圖說明）或者自我評(píng)價(jià)（自我欣賞）。其實(shí)，寫反思應(yīng)該在課堂教學(xué)后幾天里進(jìn)行，時(shí)間長了有可能無法回憶。

2.淺嘗輒止

滿意的、不滿意的，成功的、失敗的，學(xué)生的、自己的，全寫進(jìn)去，造成“無反思點(diǎn)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)”。

3.自我辯護(hù)

不能客觀公允地審視、批判和解剖自己，避重就輕或?qū)ふ夜诿崽没实睦碛?，結(jié)論先導(dǎo)，然后求證。或者固守自己舊有的榮譽(yù)，不愿更新自己舊有教學(xué)思想及做法中陳腐落后的部分，甚至對新異的觀點(diǎn)視而不見或強(qiáng)加修剪以求與原有觀念一致。

4.缺少個(gè)性

教學(xué)反思的對象是自己的教學(xué)實(shí)踐，應(yīng)該受時(shí)限、場景、個(gè)性和教學(xué)風(fēng)格等因素的制約。結(jié)合課堂教學(xué)實(shí)錄（全程或某一個(gè)片段）的反思，應(yīng)該突出反思的個(gè)性和反思的針對性。

5.自我封閉

一方面是擔(dān)心自己反思中的一些內(nèi)容成為其他教師恥笑的把柄；另一方面他們覺得教學(xué)反思是對自己課堂的反思，不用也不必與其他人員分享，反思內(nèi)容不具有廣泛性。

6.形式單一

現(xiàn)在反思的格式基本上都是：教學(xué)內(nèi)容描述+教學(xué)得失分析+以后如何做，雖然符合我做了什么？有效果嗎？合理嗎？我還能做什么，但形式上類同“八股”，中規(guī)中矩，沒有展現(xiàn)出教學(xué)反思的生機(jī)和活力，也束縛了反思者的創(chuàng)新能力。

7.對象單一

著眼點(diǎn)多集中在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織、教學(xué)效果等“教師怎樣教”的層面，很少有對“學(xué)生如何學(xué)”層面的反思。

8.范圍泛化

現(xiàn)代漢語詞典中說：反思是思考過去的事情，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。既然是過去的，已經(jīng)發(fā)生的事情，課前講反思可能不恰當(dāng)。因?yàn)榉此疾皇钱?dāng)下發(fā)生的，更不是還沒發(fā)生的，而是行為做出之后，對行為過程及其結(jié)果的再審視和再思考。

9.虎頭蛇尾

三、怎樣寫教學(xué)反思

就目前而言，我覺得教師可以從以下四個(gè)方面進(jìn)行反思。

1.思效。學(xué)生的學(xué)習(xí)效果是教師最關(guān)注的問題，進(jìn)行課后反思要做到“當(dāng)堂思效”。即上完課后要對本課的教學(xué)效果作一個(gè)自我評(píng)價(jià)。

2.思得。課堂教學(xué)中，往往會(huì)因?yàn)橐恍┡及l(fā)的事件而產(chǎn)生瞬間靈感，這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及時(shí)利用課后反思去捕捉，便會(huì)因時(shí)過境遷而煙消云散，令人遺憾不已。如果出現(xiàn)了課堂教與學(xué)的，最好能詳細(xì)記錄下學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)、學(xué)生的精彩問答，作為第一手素材，進(jìn)行深入的研究和探討。教學(xué)反思還應(yīng)側(cè)重于自己本節(jié)課的成功之處。一節(jié)課結(jié)束后，回顧教學(xué)過程，體會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的成功之處，教師一定能從中受到啟發(fā)，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，如能及時(shí)記錄，可作為日后教學(xué)工作的借鑒，有助于不斷改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)能力。

3.思失。即使是成功的課堂教學(xué)也難免有疏漏失誤之處，對它們進(jìn)行回顧、梳理，并對其作深刻的反思、探究和剖析，有利于教學(xué)水平的提高。如問題情景的創(chuàng)設(shè)有沒有給學(xué)生思考的空間？學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織是否有利于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)？小組自主學(xué)習(xí)有沒有流于形式？有沒有關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度、價(jià)值觀的發(fā)展？學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣是否濃厚等等。學(xué)生的性格各異，知識(shí)水平和理解能力參差不齊，教師的教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)際教學(xué)過程總會(huì)有不相適應(yīng)的地方，如教法的運(yùn)用，知識(shí)的講解，例題的選擇，板書的設(shè)計(jì)，學(xué)生的反應(yīng)等方面，課后都會(huì)覺得有不盡如人意之處。對于教學(xué)工作的不足，要反復(fù)思考，仔細(xì)琢磨，采取措施，及時(shí)補(bǔ)救。

4.思改。著名特級(jí)教師李鎮(zhèn)西博士認(rèn)為，一個(gè)真正的反思型教師至少應(yīng)該具備四個(gè)“不停”：不停地實(shí)踐，不停地閱讀，不停地寫作，不停地思考?！八肌钡淖罱K目的是“改”，通過對各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)得失的客觀分析，找出問題的癥結(jié)，探索解決問題的辦法、對策，提出改進(jìn)教學(xué)的策略和方案，提高課堂教學(xué)效率。一節(jié)課下來，不妨靜心沉思：摸索出了哪些教學(xué)規(guī)律，教法上有哪些創(chuàng)新，知識(shí)點(diǎn)上有什么發(fā)現(xiàn)，組織教學(xué)方面有何新招，解題的諸多誤區(qū)有無突破，啟迪是否得當(dāng)，訓(xùn)練是否到位等等。及時(shí)記下這些得失，并進(jìn)行必要的歸類與取舍，然后考慮一下：再教這部分內(nèi)容時(shí)，應(yīng)該如何做，不妨寫寫“再教設(shè)計(jì)”。這樣可以做到揚(yáng)長避短、精益求精，把自己的教學(xué)水平提高到一個(gè)新的境界和高度。

教師的教學(xué)知識(shí)來自哪里？范良火教授認(rèn)為最為重要的來源是：教師自身的經(jīng)驗(yàn)和自我反思，和同事交流。我常想，教學(xué)反思畢竟是一種促進(jìn)教學(xué)提高的手段或方式。它需要執(zhí)筆者的用心，也需要執(zhí)教中的細(xì)心，更需要過程中的真心。它不是靠規(guī)定就能生發(fā)出來的靈性，而需要我們教師不斷地去總結(jié)，去提高。

參考文獻(xiàn)：

[1]杜威.我們怎樣思維