晚會心得體會精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的晚會心得體會主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：晚會心得體會范文

有很多外來工子女跟著他此工作的父母來到這里求學(xué)，所居住的社區(qū)。這些外來工家庭一般都不富裕，有一些甚至是很貧窮的外來工子女在本地求學(xué)不可避免地會遇到難處，或許是心理上的不適應(yīng)、抗拒，或許是資金物資上的缺乏。因此，需要社區(qū)給予他幫助，讓他能更好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，這片不是根卻是成長的搖籃的地方里茁壯成長。

加入了義工大家庭，高中畢業(yè)后的3個月里。正式為本社區(qū)服務(wù)。當(dāng)時，已經(jīng)就舉辦了一次“許愿樹”活動，收集平東小學(xué)外來工子女的心愿，并將收到心愿制作成彩色的卡片，懸掛在平東小學(xué)的許愿樹”上等待熱心人士認(rèn)領(lǐng)，希望把愛心順利送達(dá)，呼吁社會各界熱心人士關(guān)注學(xué)生的成長，向他伸出援手，獻(xiàn)出一份愛心，幫助貧困學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)。而在這次假期里，愛心義賣又出動了

年1月29日至2月1日，這首先是義賣。地點是佛山新八景之一的桂城千燈湖公園。對比之前幾年的千燈湖花市，今年多了很多愛心義賣的攤位，很多社區(qū)都紛紛在這喜慶日子里希望能為社區(qū)里的苦難戶籌集到物資和資金，可以看出社會資源正在有效整合，關(guān)愛互助正在進(jìn)行！

盡管很多行人在寒風(fēng)凜冽中“行色匆匆”但一看到愛心義賣”都會駐足觀看，這四天的義賣活動中。甚至“掏大錢，做善事”義賣物品是不講價、不設(shè)找續(xù)，直接把錢投進(jìn)捐款箱里的盡管如此，很多善心人都毫不計較，買東西為后，做善事為先”有很多行人直接投下善款就走，毫不在乎有沒有贈品，這種“施恩不望報”善行讓我場的義工們都非常感動。

有一種東西是不可遺漏的那就是風(fēng)車。每天義賣，義賣。義工們都會手里拿著大大小小、款式不一的風(fēng)車走到寒風(fēng)凜冽的大街上向行人兜售。皮膚要經(jīng)歷寒風(fēng)的吹刮，嗓音要足夠大以便把行人都招攬過來，這可真不是享受的工作。可是一想到可以為貧困的小學(xué)生們帶來更多的物資幫助，都毫無怨言繼續(xù)賣力。

第2篇：晚會心得體會范文

來到香港的最初印象，就是高樓林立，空間擁擠的繁華城市。我詫異于樓宅相距甚小，道路甚窄。上班高峰時常能看到上班族們拎著公文包匆忙于馬路，地鐵之中。下面由小編來給大家分享香港游玩的心得，歡迎大家參閱。

香港游玩心得體會1香港真是一個不夜城，這是我第一次到香港，對香港的評價?，F(xiàn)在的我已是第二次來到香港了，我對香港的評價仍是一樣。

我和媽媽來到香港的銅鑼灣的街道，這兒人山人海，若沒點燈，我在這頭，卻看不見你在那頭。商場的霓虹燈頓時點燃，眼睛仿佛頓時明亮了許多，看那霓虹燈五彩繽紛，閃爍著耀眼的光芒。那霓虹燈，五顏六色的霓虹燈，那光彩奪目的霓虹燈，將大地，將香港，將我們點亮，我在這頭，看得見你在那頭。

我和媽媽來到崇光百貨，這兒的東西五彩繽紛，紅的，黃的，紫的，白的……那兒的東西各式各樣，圓的，方的，三角的，立體的……來來來，再看看這兒，有吃的，有玩的，有用的……快看，還有這兒，圖書，文具，禮品……樣樣俱全，這是琳瑯滿目，眼睛都會被看花的。你不信啊?要不你也來看一看啊!

說完了香港的燈光和它那琳瑯滿目的商品之后，我們再來看看香港的環(huán)保和綠化吧!

香港的環(huán)境，那是相等的潔凈，你站在那兒，往后一看，啊，一個人影，仔細(xì)瞧一瞧，那人影上，沒有一點兒污垢，沒有一點兒垃圾。往前方一看，地上，墻上，椅子上，都是亮晶晶的，仿佛新的一樣。

香港的綠化吧，公園、小區(qū)、馬路、學(xué)校、商場邊，到處都是綠色的，花兒也在這綠色版的世界長大，令香港變得翡翠般的顏色，青綠?深綠?淺綠?黃綠?都不對，那個顏色是所有綠加起來的顏色，讓你分不清，哪是青綠，哪是深綠?哪是淺綠?哪是黃綠?總之，香港的一半顏色就是綠色的!

香--有的特色，糅和東方文化的精髓，令香港街市變得獨一無二，讓我們一起來體驗這綠色世界的奇妙，也許你們還會比我獲得更多的發(fā)現(xiàn)呢!

香港游玩心得體會2香港是個高樓林立，空間擁擠的繁華城市，你會詫異于樓宅柜距之小。道路之窄。山上建造的房子居然也可以是三十多層樓的高樓，真讓人擔(dān)心會不會倒塌。30℃的天，你還可以看到上班族們西裝革履拎著公文包匆忙于馬路地鐵之中。如果，你們不想坐的士，就可以嘗嘗地鐵的滋味，又便宜，又快。到了香港你就得去維多利亞港看看，不過要晚上去看才值得哦。晚上這里燈火明亮，大樓的頂上閃爍著五顏六色的燈光，維多利亞港需坐1.4公里的纜車，便可來往于兩園，形成一個完整的景觀。在纜車內(nèi)觀賞深深水彎，淺水灣等景區(qū)。海洋公園包括海洋天地，集古村，綠野天地，雀鳥天堂，山上機動城，急流天地，水上樂園，兒童王國等八區(qū)。南明山公園的海洋天地由海洋館、鯊魚館，浪濤館及海洋劇場組成。海洋館是一座橢圓形的建筑物體，建筑設(shè)計巧妙，利用一個天然山凹，筑成一個三四層樓高的圓形大魚缸，里面放養(yǎng)大鯊魚，大石斑，海馬，海龍及珊瑚等四百種海洋動物，隔著6米厚玻璃，容量197萬水升。池內(nèi)分層飼養(yǎng)5000尾，400種不同級別的深，淺魚有一條非常著名的街道叫星光大道，為什么叫星光大道呢?因為地上有許多藍(lán)色的小燈，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去還翰像小星星呢。街道的地板上有許多的方框，里面有明星的手印，如果，遇到你喜愛的明星，就可以拍張照做個紀(jì)念。如果，你肚子餓了，千萬別去大酒店吃，因為那準(zhǔn)會讓你破費一場。最好是去茶餐廳吃。

到了香港不去海洋公園就等于沒去過香港。因為，海洋公園是香港的一大特色嘛。海洋公園的正門設(shè)在黃竹坑公署的.入口處。進(jìn)入園中布局巧妙的人工瀑布，世界花園等秀麗景色映入眼簾。兩園間設(shè)有纜車，游客。依不同的深度，可以觀賞不同種類，像鯊魚，熱帶魚，巨人魚等不知名的魚類。別忘了，瞧瞧那潛伏到底層的魚王，讓人覺得它是有靈性的，說不定是會幻化成人的形魚精呢!

啊!這次的香港游真令我難忘。

香港游玩心得體會3昨天，我和爸爸媽媽還有哥哥一起去香港迪士尼游玩，我們興奮地睡不著，沒到六點半就醒來了，吃完早餐，就去皇崗口岸等候過關(guān)，一早去到，人不是很多，沒過幾分鐘就過關(guān)了。結(jié)果太早去也有壞處，賣迪士尼的直達(dá)車票還沒有開門，不過在售票處已經(jīng)排了長長的隊伍。買到票了，我們登上了直達(dá)車，不過在路途又得下車過關(guān)，我們來到迪士尼，迪士尼還沒開門，過一會兒，我們買完票，沖進(jìn)迪士尼。

我們先去了探險世界，玩了探險世界里的森林河流之旅，我們登上船，第一個看到的是大象正向我們噴水，我趕緊趴下來，接著鱷魚朝我張嘴，把我嚇得大叫，還看到有人被犀牛追的爬到樹上，還有好幾個火把。還有一個石洞里，突然著火，滾滾濃煙出來，那石頭里幾乎全是濃煙，火滅了，但有好多濃煙出來，玩完這個就去新園區(qū)：反斗奇兵大本營。

我們?nèi)サ臅r候還很早，所以沒有太多人，我們每個項目都玩了，就是不敢玩那個沖天遙控車，爸爸勇敢去試了一下，結(jié)果臉都紅了。

我們坐上了小火車去美國小鎮(zhèn)大街吃飯，吃完飯就去玩幻想世界里的瘋帽子旋轉(zhuǎn)杯，把我媽媽轉(zhuǎn)得頭昏眼花的，為了清醒一下腦袋，我們?nèi)タ?D四維電影：米奇幻想曲，結(jié)果聞到了一陣陣香味，在這同時唐老鴨把水桶打翻了噴我們觀眾一身水，阿拉丁在騎飛毯的時候好大風(fēng)，我媽就把我的外套給我披上，看完了就去明日世界。

我們?nèi)ネ娴鲜磕嶙畲碳さ囊彩亲钗ｋU的飛躍太空山，將近排了30分鐘的隊伍，終于輪到了我們，我和媽媽坐中間，因為中間安全點，開始了，那車一下子往前，一下子往后，又往左右兩邊開，差點把我頭都給甩出去了，結(jié)束了，我們一起去看飛天巡游，結(jié)果所有的迪士尼朋友都出來了，像白雪公主、唐老鴨、米奇、維尼熊、萬獸之王……看完表演，我們回家去了。

香港游玩心得體會4今天，是我最興奮的日子，因為我要去香港迪斯尼游玩了!

迪斯尼分為四個區(qū)，有“探險世界”、“幻想世界”、“明日世界”、和“美國小鎮(zhèn)大街”。

我們首先來到了“探險世界”，一條古老的小船載著我們走向原始森林，一路上，我們看見了許多野獸皮和人骨頭掛在路邊，就像真回到了原始森林，小船帶我們沿著彎彎曲曲的河流行駛，突然從水里冒出幾只鱷魚，它們張開大嘴，把小船團團圍住，好像要把小船一口吞掉一樣，正在這時候，小船一彎，便逃走了。彎后，一座火焰山出現(xiàn)在我們的面前，它的洞口噴出一些白霧，火漸漸冒了出來，白霧加上火焰，嗆得人喘不上氣來，火焰向小船滾滾撲來，火烤得人身上像冒了煙一樣，正在最危險的時候，還好小船及時開走了。

“明日世界”是最刺激的。我們先去玩了“飛越太空山”，車開了，我的手握住扶把，生怕車會把我甩下去，開始我覺得車開得很慢，還可以觀察風(fēng)景：天花板上有好多星星和月亮，好像真在太空中一樣，我看得正入迷的時候，車突然上坡，馬上又來了一個俯沖，我還沒反應(yīng)過來，車又來了一個急彎……慢慢地車停了下來，我長長地松了一口氣。

我最喜歡玩“幻想世界”的“灰姑娘旋木馬”了。旋木馬每匹都很漂亮，我選中了一匹銀白色的馬，馬鞍的下面鑲著幾顆閃閃發(fā)光的寶石，馬兒隨著音樂慢慢旋，其它馬兒在我旁邊一起旋，就像進(jìn)入了灰姑娘的童話世界。

到了晚上，焰火升起來了，焰火把周圍照得像童話中的世界一樣金碧輝煌，我們才依依不舍地離開了，再見了迪斯尼，再見了香港。

香港游玩心得體會5今年大年初二，我和爸爸媽媽一起做上了飛機，來到了有“東方之珠”美稱的香港。

一進(jìn)香港市區(qū)，我就發(fā)現(xiàn)，香港的房子都好高呀，而且每幢大樓都靠的很近，就像連在一起的連體嬰兒一樣。不一會兒，我們就下車了，我抬頭一看，只見門口寫著字幾個大字“海洋公園”，原來我們是要來海洋公園玩呀，我馬上跟著爸爸媽媽一起進(jìn)去了，人好多呀，到處都是人頭，我們馬上加入了上山的纜車的隊伍，人多得連纜車也看不見，我們排呀排，終于排到了，可以看看香港的大好風(fēng)光，我迫不及待地做上了纜車，在纜車上，我看見了深水灣和淺水灣，那海水碧藍(lán)碧藍(lán)，真好看。到了山上，我們?nèi)チ撕Ｑ箴^、鯊魚館和海洋劇場看見了精彩的海豚表演和搞笑的海獅表演，還看見了海里的海洋生物，讓我大大飽眼福。

第二天，我們一起去了迪斯尼樂園，里面有好多人都在排隊玩里面的游戲。突然，我看見有很多人都擁在一起，我馬上擠了進(jìn)去，原來那里是里面的工作人員扮的花木蘭和小火龍，我馬上和他們拍了一張照。拍了照后，爸爸媽媽馬上帶我去看了“獅子王慶典”，只見那些人扮演成獅子王里面的角色，在臺上手舞足蹈，受到了陣陣熱烈的掌聲。演出結(jié)束了，中午就快到了，我們馬上來到了幻想世界和各位卡通人物拍照，因為巡游馬上就要開始了，卡通人物們都會坐在彩車上，就無法和他們合影了。巡游開始了，在巡游車上有唐老鴨、米老鼠、白雪公主和七個小矮人和睡美人等，他們一邊跳舞一邊向大家揮手，很多人都擁在街上，真熱鬧!夜幕降臨，在睡美人的城堡前，隨著音樂的起伏變化，空中綻放著一場美麗的煙花，真是太漂亮了。

第3篇：晚會心得體會范文

今天是考試后的第四天?？荚嚲硪惨呀?jīng)發(fā)下來了。語文98分，數(shù)學(xué)也是98分。這次題出的簡單，成績竟然是這樣，我怎么不得滿分呢?這都是因為我馬虎的壞習(xí)慣。下面由小編來給大家分享考試心得體會，歡迎大家參閱。

考試心得體會1小張，60分……

剎那間，這聲音如同打雷一般，轟得我心煩意亂。木然呆板的動作代替了原本的利索。我仿佛聽到了父母的責(zé)罵聲、訓(xùn)斥聲。因被打而發(fā)出殺豬般的號叫聲在我的耳邊回蕩。天啊!我該怎么辦?

落日的余輝零零星星地灑在回家的路上，但我卻不覺得溫暖，先前試卷上的一個個大叉早已傷透了我的每一根神經(jīng)……

時間帶著我恍恍惚惚地回到家。我像木頭一樣站在父母面前，將那張充滿一個個大叉的試卷交到父母手中，接過試卷，父母那燦爛的微笑剎時間凝固了。

沉悶的空氣在加熱，壓得我喘不過氣來。一陣風(fēng)吹過，全身不由自主地顫抖了一下，雙腿也不聽使喚了，“老天爺啊，救救我吧!”

我隨隨便便找了個理由，垂頭喪氣地走進(jìn)了房間，低著頭，默默地看著手中被父母揉皺的試卷。母親那失落的目光銘刻在我的腦海里。此時的我，深陷在內(nèi)心那一道痛苦的泥潭之中，想一個戰(zhàn)敗的君王，獨自處理著失敗的創(chuàng)傷，悲傷著……

窗外的晚風(fēng)微微吹過，夾雜著著青草的香味，鉆入我的鼻孔。慢慢地，我的心平靜下來了，回想起過去的一切，我突然間明白了許多，淡淡地笑了……

第二天，我把陪伴已久的雜志、漫畫、游戲統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)了箱子里，用“心鎖”把它們通通鎖上。書桌上只剩下學(xué)習(xí)用品。我相信，下次考試，我不會考差了。

考試心得體會2總結(jié)這個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想，主要有以下幾個方面：

第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀(jì)律;對老師布置的課堂作業(yè)，能夠當(dāng)堂完成;對不懂的問題，主動和同學(xué)商量，或者向老師請教。

第二，改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法。為了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，我給自己訂了一個學(xué)習(xí)計劃：(1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時間，把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認(rèn)會，把課文讀熟;對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文內(nèi)容。(2)上課要積極發(fā)言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。(3)每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。要多讀一些課外書。每天中午吃完飯，看半個小時課外書;每天晚上做完作業(yè)，只要有時間，再看幾篇作文。

第三，課外學(xué)習(xí)不放松。能夠利用星期天和節(jié)假日，到少年宮去學(xué)習(xí)作文、奧數(shù)、英語和書法，按時完成老師布置的作業(yè)，各門功課都取得了好的成績。參加少兒書法大賽，還獲得了特金獎。

經(jīng)過自己的不懈努力，這學(xué)期的各門功課，都取得了比較好的成績。自己被評為三好學(xué)生，還獲得了“小作家”的榮譽稱號。

雖然取得了比較好的成績，但我決不驕傲，還要繼續(xù)努力，爭取百尺竿頭，更進(jìn)一步，下學(xué)期還要取得更好的成績。

考試心得體會3邁克爾·喬丹曾說過這樣一句話：“我的人生中失敗過又，這才是我成功的原因?！笔堑?，我們不應(yīng)該害怕失敗，只有經(jīng)歷過失敗，才能吸取教訓(xùn)，獲得經(jīng)驗，通向成功。

失敗乃成功之母。在漫長的人生旅途中，我們必定會經(jīng)歷失敗，但是，失敗并不可怕，可怕的是你失敗了，一蹶不振，怨天尤人。我們應(yīng)該正視失敗，不怕失敗。因為經(jīng)歷過失敗，才能看見彩虹;只有不怕失敗，才能與成功相擁;只有正視失敗，才能享受成功的喜悅。

失敗了，跌倒了，這些都不算什么。正是有了這次失敗，次跌倒，才能站上勝利的巔峰，才能筑起成功的堡壘，才能看到最美的曙光。

愛迪生試驗失敗過多少次，才成功發(fā)明了電燈。運動員失敗過多少次，才獲得了來自不易的獎牌。咿呀學(xué)語的孩童，跌到過多少次，才學(xué)會走路。我們每個人都失敗過，我們只有踏上一步步失敗的臺階，才能最終走向成功;我們只有經(jīng)受過失敗的風(fēng)浪，才能駛向成功的彼岸;我們只有嘗過失敗的滋味，才能享受成功的甜蜜。

周杰倫，著名的歌手，他的歌紅遍了大江南北。正是這勝利的光環(huán)背后，有著不為人知的故事。周杰倫成名前，也碰過不少釘子。以前，他的歌不被人所肯定，甚至有，別人不欣賞他，周杰倫懷才不遇，別人把他寫的歌，扔進(jìn)了垃圾桶里，但是，周杰倫并沒因此放棄他的音樂夢想。終于，伯樂出現(xiàn)了，他寫的歌被人肯定了，周杰倫的努力并沒有白費，他之前的失敗，之前的不被認(rèn)可，之前的碰壁，現(xiàn)在都凝結(jié)成了成功。

別怕失敗!別怕失敗，才能到達(dá)勝利的彼岸，才能創(chuàng)造美好的未來!

考試心得體會4該來的總是會來的，從今天上午集合開會我們就應(yīng)該明白這一點的，畢竟，明天我們就要奔赴考場了。

不得不說時間真的是快啊，轉(zhuǎn)眼間，奔赴戰(zhàn)場的，就是我們了，還記得初一下學(xué)期快要結(jié)束時，正好輪到我們班執(zhí)勤，我和其他幾位同學(xué)負(fù)責(zé)在門口向老師致禮，下午，大家都匆匆忙忙的進(jìn)校門時，一輛又一輛的大型公交車開出來了，里面坐滿了學(xué)生，那是當(dāng)時的初二學(xué)生去往考場的車，看著車尾離去，我們還笑他們未免也太嚴(yán)肅了吧，可是，現(xiàn)在當(dāng)自己真正站在考場上的路的時候，竟有些發(fā)抖。

考場如戰(zhàn)場，考場如刑場。這句話一點也沒有錯，下午去看看考場，雖然我表面上表現(xiàn)的一臉不在乎，好似與我無關(guān)似的，其實內(nèi)心很慌張，總覺得知識點在腦海中扭打成了一團，怎么復(fù)習(xí)都記不到腦子里去，心里很慌張?？吹轿宜荚嚨目键c時，背著排山倒海般的人群給嚇到了，好多人啊，人山人海，根本走不進(jìn)去，家長居多，他們都在外面焦急的等待著孩子認(rèn)完考場后出來，我也隨著人流被擠入校門，這是一個全新的世界，校園很大，周圍都是穿著校服的形形的人群，他們來到這里都為著一個目的：考取到自己心怡的成績。問了老師我所在的考場，便上到三樓，尋找自己的考場，“199，198，197……”終于，我看到了我的考場，外面的墻上貼著本班的簡介，優(yōu)秀班干部和班主任的信息，向里面看，整理的教室，陽光此時撒的光線剛剛好，很溫柔，我看到了自己的座位，正好看著窗戶，我就這么靜靜的看了一會，總感覺，在它身上，好像即看到了希望，又看到了期望。

明天就要奔赴考場了，你是否和我一樣緊張?

考試心得體會5期末快要來臨了，大家都在忙著復(fù)習(xí)功課。我自己評估了一下自己，總感覺有些知識點沒有掌握好，不禁心里有些緊張。

時間過得真快，眨眼間幾天過去就到了期末考試。

今天是數(shù)學(xué)考試，是我最拿手的一門。我走進(jìn)考場，填上姓名，就走筆疾書很快的做起題目來。不一會兒，我就完成了大部分的試題。再瞟了一眼旁邊的同學(xué)，他們還沒有完成一半呢。這時候，我不禁有點小得意。如果可以的話，我肯定已經(jīng)哼起了小曲。

就在我想著今天可以第一個交卷的時候，峰回路轉(zhuǎn)，我碰見了一只“攔路虎”。那時最后一道題，感覺知識點老師都教過，但是又不知道怎么把這些知識點結(jié)合起來解題。我放下了筆，雙手撐起了腦袋，左思右想，可是還是沒有頭緒。周邊的同學(xué)好像也做到這一題了，遠(yuǎn)處的一個同學(xué)好像在進(jìn)行最后的檢查，準(zhǔn)備交卷了。這時，我更加焦急了，沒想到，這一急把剛才想到的一點頭緒都忘了。甚至想，算了吧，最后一題不要做了。但是，心中總有個聲音告訴我，不能放棄，不能放棄。

調(diào)整了一下坐姿，我告訴自己，先冷靜下來。深呼吸一口之后，我重新拿起了筆，在草稿紙上寫下解題思路，不慌不忙，一點一點的推理分析。突然，我突然靈光一現(xiàn)，我，竟然想通了最關(guān)鍵的難點。唰唰唰，我不一會兒就把題目解完了。

第4篇：晚會心得體會范文

因為熱愛運動，所以報名參加了全國第四屆萬步有約職業(yè)人群健走激勵大賽XX區(qū)賽區(qū)比賽。一路走來，感觸頗多，贅述如下，與大家共勉。

走起來，從“辛”出發(fā)。荀子《勸學(xué)》有言，“不積跬步，無以至千里”，然而，在如今這個飛速發(fā)展的時代，許多人以騎車、開車為主要出行方式，已拋棄了走路的原生需求，認(rèn)為工作繁忙，只想休息，不想動彈。閑下來就想一個“葛優(yōu)躺”，再吃點甜食，喝幾杯飲料，如此惡性循環(huán)，一個肥胖、臃腫、討厭的皮囊展現(xiàn)在世人面前，連上下樓都怕，更別說日行萬步了，這是我們不想成為的人。還好，我們“XX小分隊”的隊員沒有這種“巨無霸”，因為大家都是愛運動的人，但對于胖子們，需要走起來，從“辛”出發(fā)，從克服一點點困難開始，先邁開腿，先走幾步、幾百步、幾千步，再到上萬步，循序漸進(jìn)，擺脫沉重，迎接輕快。

走起來，從“新”出發(fā)。參加健走比賽后，從“萬步”網(wǎng)上及線下學(xué)習(xí)到了科學(xué)健走的知識?，F(xiàn)在覺得過去的自認(rèn)為非常可笑，如“誰不會走路”、“誰不會吃飯”，認(rèn)識到科學(xué)健走是一個全面的系統(tǒng)運動，從健走前的熱身，正確健走，結(jié)束后的放松，以及匹配科學(xué)的飲食，這一科學(xué)的健走方式，對我個人和我們團隊都是一個全新的認(rèn)識，讓我們少走彎路，杜絕損傷，走出一個全新的自我，向著日行萬步，健康相伴出發(fā)。

走起來，從“興”出發(fā)。在我們參加健走比賽一段時間后，自己的身體有了一些變化，行動矯健、身姿綽約，讓我們對健走運動產(chǎn)生了興趣，我們的隊友時不時就會拿出計步器，互相比一下各天健走的步數(shù)，打擊下走的少的人，刺激他們別“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，要完成“朝三暮四”處方，而不是朝三暮四的應(yīng)付，走過場。

走起來，從“欣”出發(fā)。臨近7月中旬，我們團隊已開展了多次集體實地健走活動，已走過麒麟水鄉(xiāng)、寥廓山、鐵人三項公園、文體公園等地方，都是曲靖市麒麟城獨具特色、風(fēng)景優(yōu)美、適宜健走的好地方，大家一邊健走鍛煉身體，一邊欣賞家鄉(xiāng)的大美風(fēng)光，走在其中，空氣清新、沁人心脾、身心舒暢。記得去寥廓山的一次健走活動，我們團隊8：30就來到寥廓山腳下，在進(jìn)行熱身運動后，我們就向寥廓山上出發(fā)，在我們走到山腰的一路上，碰到多支下山的隊伍，老少都有，此時此景，不由得使我想起幾句詩，“莫道君行早，更有早行人”，“ 意氣風(fēng)發(fā)旭日照，總角耄耋齊上道”，這說明，組隊開展活動遠(yuǎn)比個人開展活動更能推進(jìn)一項運動的發(fā)展，尤如寥廓山的樹木，郁郁蔥蔥、欣欣向榮。

第5篇：晚會心得體會范文

我們來到了廣州，那里暖和極了。前三天我們在廣州城里逛吃逛吃，廣州的美食舉世聞名，但是來廣州旅游的人實在太多，我們排了好久的隊才吃上了美食 ，不過真的很美味，就連粥也特別好吃。下面由小編來給大家分享廣州旅游心得體會，歡迎大家參閱。

廣州旅游心得體會1夏日炎炎，天空蔚藍(lán)明凈，白云朵朵分明，這樣的季節(jié)，這樣的明朗的天氣，叫我如何不喜歡廣州這座城市呢。

記得初去北京路，是因為在聯(lián)合書店有哥哥張國榮的十字繡展?？赐昀C展，我們便一路逛著來到動漫城，里面很多動漫周邊，還會有明星的周邊哦。閑暇時候去逛逛也是個不錯的選擇。到廣州自然不可錯過看小蠻腰，雖然沒有上去小蠻腰里面，但在下面看也覺得心滿意足。夜幕降臨時候，小蠻腰亮起來，特別漂亮，在花城廣場里，有噴泉，附近高樓大廈紛紛亮起燈來，真的很美。很多人紛紛與小蠻腰合照留念。

花城廣場附近的博物館，很大很壯觀，里面陳列的展品特別多，若有時間花上幾天仔細(xì)的看看，會有不少的收獲。博物館是讓孩子學(xué)習(xí)歷史的最直面的載體。到博物館里參觀時，見許多小孩興奮不已，身旁有長輩陪伴著講解著。若是周末，帶上孩子，叫上三兩好友到博物館，也是不錯的選擇。除了博物館，圣心大教堂也是我們游覽的地方之一，到教堂前會不由自主有一種虔誠的感覺。歐式的建筑風(fēng)格，充滿特色。

我看到的，見過的僅僅是廣州的一角，但一來就喜歡上這座城市，希望將來能在廣州生活，在這座城市里打拼，追求自己的夢想。

廣州旅游心得體會2廣州在我心中是一個充滿了現(xiàn)代氣息，始終走在改革開放前沿的城市。對于他的歷史知之甚少，總覺得悠久的歷史在中原，厚重的文化在古都。直到有一天， 聆一位領(lǐng)導(dǎo)兼兄長道：“兩湖(南、北)、兩河(南、北)、兩山(東、西)均有緣由，唯兩廣(東、西)暫不知其由來?！睂Υ宋乙财澤闷?，經(jīng)查閱詞海及相關(guān) 資料得知：宋代開寶年中置嶺南轉(zhuǎn)運使，亦稱廣南路(府)。端拱(宋太宗年號)后仍然分廣南路為廣南東路，廣南西路，廣東、廣西得名由此而來。而“廣”又源 于廣信縣(今封開縣)，從公元前106年起三百多年時間，廣信曾是嶺南的首府。廣信縣名稱來源于漢武帝時“初開粵地宜廣布恩信”之意。誰能想象而今地處粵 西北，還有些貧困的封開縣，曾是嶺南地區(qū)最早的首府，經(jīng)濟、文化的交流中心，且歷史悠久，文化厚重。

“陳家祠”是這次到廣州才聽說的，羅處說這個地方是廣州為數(shù)不多古跡之一，我很感興趣，古跡能增添城市歷史的可讀性。

到了“陳家祠”，見院墻上分明寫著“陳氏書院”的字樣，心想這祠堂跟書院應(yīng)該還是有別的吧，“家祠”跟我們老家的“家廟”有什么 會有怎樣的區(qū)別?帶著疑惑走進(jìn)大院，立刻被這祠堂的輝煌氣勢給鎮(zhèn)住了。去過好多城市，家祠、書院、庭院也見了不少，都沒有這樣的感覺：氣派、精致、莊重、華麗。氣派表現(xiàn)在規(guī)模宏大，廳堂軒昂，庭院幽雅;精致體現(xiàn)于各式精美的木雕、石雕、磚雕、灰塑、陶塑、銅鐵鑄等藝術(shù)品上;莊重展現(xiàn)在灰墻的寬厚、柱基的穩(wěn) 重、神龕的莊嚴(yán)上;華麗顯現(xiàn)于屋頂，精美的屋脊五彩斑瀾、絢麗多采，富麗堂皇。由于之前不知道“陳家祠”，所以沒做好功課，以至于只能有這樣的直觀的感 受。出門的時候我留意了一下大門兩旁的四個廊門，上面分別鑲有“德表”、“蔚潁”、“昌媯”、“慶基”的石匾，還疑問為什么是“蔚潁”，我在其它城市的一 些古老庭院里見過“蔚廬”的字樣，釋為“慰藉身心的房舍”，是對居所的雅稱。而這里為什么要“蔚潁”?我?guī)е苫箅x開了“陳家祠”。

回到家里，從陳家祠帶回的疑惑還在腦子里纏繞。我認(rèn)真翻閱與“陳家祠”有關(guān)的書籍，查找了與之相關(guān)的資料，對陳家祠有了些許淺顯的認(rèn)識。

廣州旅游心得體會3每一個學(xué)期，我們學(xué)校都會舉行一次社會實踐活動，當(dāng)然今年也一樣，那就是今天了。想必大家都在“秋游”的前一天晚上激動的睡不著吧，當(dāng)然我也一樣，第二天終于到了，我恨不得現(xiàn)在已經(jīng)到了終點了!

我們上了車 ，一路上大家都被路弄的顛顛撞撞的.，可是沒有一個人有意見，那是因為馬上要到目的地了。

剛下車，映入大家眼的便是，五個大字“嶺南印象園”。我們又走進(jìn)了印象園，不且讓我贊嘆道，真是樸素大方呀，接著我們來到了一家店里，“那真是漂亮，里面有精致的動物鏈子，好看極了，動物身體里面有很多粒黃色的珠子，做工十分精致。

接著我們又來到了一條鄉(xiāng)間小路上，路旁邊全是魚池，里面的魚兒十分奇怪，它們喜歡待在花盆里，當(dāng)然它們的味覺也是十分的特別，它們吃樹上落下來的花，我想到設(shè)計這個的人一定一位非常有智慧的商人吧!

接著 ，我們又來到了科技館，入門的幾句話真是說的好呀：想象力比知識更重要，因為知識是有限的，而想象力概括著世界的一切，推動著進(jìn)步，并且是知識進(jìn)化的原水----愛因斯坦

進(jìn)入門便是一些很高科技的東西，那有許多特別的東西，如走馬路，修汽車等等。就說說走馬路吧，可神奇了，我們只需要轉(zhuǎn)動一個圓圈，里面的人就開始轉(zhuǎn)動，里面而就有一位指揮員，我們不需要去動它的手，它自己就會指揮車了，我猜想這一定是鏡子弄出來的吧。

不過我不得不承認(rèn)，現(xiàn)在的科技可真發(fā)達(dá)呀!

廣州旅游心得體會4這是一個陽光明媚的早晨,我和同學(xué)們帶著激動的心情,背著一些零食,排著整齊的隊伍來到了寬闊的操場上,吃完飯后,MISS何給我們分了組，坐在我旁邊的是小胖胖，也就是洪潤志啦，在路上我們一直聊天，做游戲!

到達(dá)目的地時，我們迫不及待地下了車，排好隊。我們首到的地方是嶺南印象園，剛進(jìn)去你就會發(fā)現(xiàn)好幾個葡萄架，上面有著一些色澤鮮亮，猶如紫珍珠似的小葡萄。走到中途時你會看見一塊大大的牌子樹立在你的右手邊，那上面寫了許多小吃的介紹，光是看，我就變身成饞貓流口水了!走到后面時，還有陶瓷罐呢!走出來時，我還看到了前所未聞的“單龍戲珠”!

走了一會兒，我們來到了一家小店前那里也有一塊牌子，介紹了燒玻璃，就在我仔細(xì)看的時候，潤志向我走來了，我發(fā)現(xiàn)她手上拿著兩條薔薇花項鏈，一條是紫色的，另一條是藍(lán)色的，她對我說：“劉慈，這條藍(lán)色的薔薇花項鏈送給你，希望你會喜歡她!”說完她對我笑了。

我們還去看了皮影戲，我覺得里面的鶴好傻?？赐旰笪覀兙腿コ晕顼埩?。吃完飯后我們又回到了沉悶悶的車上!結(jié)束了上午的行程。、

嶺南印象園，一個古色古香，令人沉醉的地方。我一定會再來一次的。

廣州旅游心得體會5星期五，學(xué)校組織一至四年級去嶺南印象園和廣州科技館進(jìn)行秋游。

早上我們象一只只快樂的小鳥,乘坐上了大巴，直達(dá)了我們的第一站—嶺南印象園。首先我們看見了一個大木頭架子上掛著十多串葡萄，可是我們班上的人都在懷疑這十多串葡萄是假的,啊!終于通過了這個長架子，我們就看見了嶺南特色小吃，有雙皮奶、姜撞奶、雞公欖……

然后我們就去看了皮影戲，看完了皮影戲，我唯一的感受就是好好笑呀!你們知道我為什么要說我唯一的感受是好好笑嗎?告訴你吧，因為那只鳥是傻的還想要吃烏龜，這簡直就是癩蛤蟆想吃天鵝肉!很快我看了一只野鴨，那只野鴨游的好快，連一張照片都拍不到，好遺憾!

第6篇：晚會心得體會范文

3月15日,老百姓們期盼著一天,因為這一天能讓人們更加了解如今的社會狀況,在今后的消費中,不盲目投資,上當(dāng)受騙，下面就是小編整理的2021年三一五晚會觀后感心得體會五篇，但愿對你有借鑒作用。

三一五晚會觀后感心得體會一3·15是群眾消費日，而當(dāng)天晚上的3·15晚會更是當(dāng)天的一個亮點。這次曝光的商家互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域居首?！暗谝粯尅贝蛳蛄送赓u平臺“餓了么”。節(jié)目中指出，“餓了么”網(wǎng)站顯示的多家平臺實體店鋪與訂餐平臺上的照片不相符。據(jù)調(diào)查，訂餐平臺上的菜品、店面光鮮亮麗，但實體店面卻混亂狹小，餐廳的廚師甚至直接用牙咬開加工食材。

節(jié)目當(dāng)中也提及成都一家叫“咕咕叫快餐”的店鋪，“每個月的網(wǎng)上訂餐量高達(dá)2532單。”央視報道稱，“網(wǎng)上登記地址為錦江區(qū)耿家巷，但實體店卻是在一河之隔的武侯區(qū)勝利新村。店家上傳的照片，門面和大堂寬敞亮麗，而商家實體店面狹小局促，店內(nèi)沒有大堂，只有一間20平方米左右的制作間?！碑?dāng)然還包括：惡意吸費軟件的推廣渠道：道有道科技公司、重慶話語有限公司、家電方面的三利嵌入式電烤箱、燦坤愛心鐵板燒、伊萊特面包機、廚爾蛋糕機、奧特龍嵌入式電烤箱……

這一系列報道讓我心驚不已，我始終不明白商家為什么要欺騙消費者，這樣他們不就成了黑店了么?為什么不好好做生意呢?不管怎樣，我們要鏟除這樣的黑店，讓消費者受益。

我們中華泱泱大國，可以舉辦奧運會，卻整治不了垃圾短信;我們可以登月探險，卻取消不了那幾個明目張膽的刷單淘寶賣家;我是一介小民，我沒有能力去辨別琳瑯滿目的商品是真是假，不清楚華麗的包裝下面到底藏了多少貓膩，不知道每一天我們的權(quán)益受到了哪些侵害。我們需要政府職能部門的呵護(hù)，你們由納稅人養(yǎng)活，我們需要你們?yōu)槿嗣穹?wù)，為你們的父老鄉(xiāng)親兄弟姐妹，負(fù)起責(zé)任?！疤焯?15”，不能僅僅只是一句口號!

三一五晚會觀后感心得體會二時間在不停地流動，轉(zhuǎn)眼之間，又到了一年一度的國際消費者權(quán)益日。每逢這個時候，中央電視臺都會舉行一個盛大的晚會——“3.15”晚會。

3.15晚會是消費者之友的專題晚會。

從1991年開播以來，晚會揭穿了無數(shù)的騙局、陷阱和黑幕，維護(hù)了公平公正，改變了無數(shù)人的命運和人生。每年的3·15晚會都將為保護(hù)消費者權(quán)益發(fā)出強烈呼聲。全國上下的消費者們都會收看。我也加入到了觀看的隊伍中。

晚會向我們曝光了許多欺騙消費者的人的事，如：“蘋果產(chǎn)品換機不換蓋子，保修承諾不遵守”。蘋果手機向來深受廣大人民的喜愛，也是世界排名前五的知名品牌。但實際上他們的售后服務(wù)并沒有執(zhí)行好承諾，損害了消費者的利益;“黃金里摻上了雜質(zhì)”，黃金是一種奢侈的物品，但是顧客們卻不能用同樣的錢換來真正的純金;“汽車用的是舊鋼板”更讓我體會到了當(dāng)今社會欺詐行為的可惡……

而讓我體會到最深的內(nèi)容就是：“廣告欺詐廣大顧客，賣假質(zhì)量藥品”了?，F(xiàn)在有許多的疾病患者在被病魔折騰著，非常的痛苦，每天靜靜地躺在孤獨的病床上，很可憐。然而有一些人居然利用病人想盡快康復(fù)的心理，了許多的偽劣藥品的廣告，夸大功效，賣假藥。讓那些疾病患者們認(rèn)為有那么好的藥一定可以擺脫病痛而紛紛去購買。到最后病不僅沒有治好，反倒還讓自己遭受亂用藥后產(chǎn)生的病情加重，讓患者遭受雙重的傷害。這樣的事情，是多么的令人揪心呀!這些人為了牟取暴利，連良知都不要了，真讓人又氣又恨。

作為一名小小消費者，我也感受到了假冒偽劣產(chǎn)品帶給我們的危害，比如說：5角錢油炸型膨化食品、帶工業(yè)色素的麥芽糖、帶毒玩具等，直接危害了我們的身體健康，影響了我們快樂的童年。維護(hù)消費者的權(quán)益，是社會的，也是大家的，就讓我們從小做起吧!

三一五晚會觀后感心得體會三3.15晚會雖然結(jié)束了，但是，許多事情還讓我流連忘返。

我的感受是一個“!”號加一個“………”號。

同學(xué)們，你們爸爸媽媽手中拿的ipad如果壞了，再有特定的前提下可以使用保修卡維修，可是，ipad公司所謂的整機更換卻不給你換手機蓋子，換完手機后還不重新計算質(zhì)保日期，這不是欺負(fù)我們消費者嗎?百分之99。9的黃金，黑心商家為了賺錢，就在里面加上了元素“銥”，這不是忽悠我們消費者嗎?

一汽大眾汽車使用不合格的變速檔技術(shù)，使汽車一會兒變快，一會兒變慢;江淮汽車用了不合格的鋼材，使汽車銹蝕，這兩件事不是戲弄我們消費者的生命嗎?“高老太”等虛假廣告，把3元錢成本的膏藥，硬是賣到了99元，這不是欺騙我們消費者嗎?你在電腦、手機上用部分軟件，你的隱私就會被曝光，這不是在逼迫消費者嗎?

今年3.15晚會出現(xiàn)了四個符號，它們是“?”號;“!”號;“……”號和“=”號?！?”是在拷問良心;“!”是在驚嘆黑幕;“……”是在代表制度、規(guī)劃的缺陷;“=”是在預(yù)示公平、公正。在這里，我希望我們國家未來沒有為了賺錢而做“黑心商人”的人，沒有為了省錢而違反規(guī)定的商家，我再次希望所有違反規(guī)定的商家知錯就改，讓我們的國家充滿誠信!

三一五晚會觀后感心得體會四電視直播，心里只有一個感覺：太可怕了。

身為消費者，花錢買消費，換來的是各式各樣的陷井和欺詐，更不幸的，發(fā)生如華電醫(yī)院違規(guī)注射默沙東麻腮風(fēng)疫苗致小女孩神經(jīng)性耳聾的悲劇。

身為父親，從三聚氰安事件開始，我就開始憤怒，同時，感到深深的不安。我的孩子，他一來的這個世界，作為父親，我就不知道能給他什么安全的東西：污染的空氣、吵雜的聲音、灑著農(nóng)藥的青菜、有毒的大米、偽劣的藥品電視中那個因提早注射默沙東麻腮風(fēng)疫苗導(dǎo)致神經(jīng)性耳聾的小女孩，給我深深的震撼。我突然緊張起來，我的孩子，11個月，也正在進(jìn)行疫苗注射，我趕緊給老婆打電話，讓她逐條念出疫苗名稱，直到完了，沒聽到麻腮風(fēng)疫苗，我才舒了一口氣。

可是，還有些什么東西沒有暴露但正在侵害我的孩子的呢?我感覺自己有點神經(jīng)質(zhì)了。艾滋病的針頭，讓我害怕打針;死豬肉灌的香腸，讓我感到反胃;過期的月餅，讓我沒了興趣

可是，難道出現(xiàn)了有毒的大米，我能不吃飯?答案肯定是不能。商品的社會，我要用賺的錢去消費，購買這些我不知道存在危險的商品。我的孩子，一個深愛他的父親，別無選擇的花錢去購買這些極大可能存在不安全的食品、藥品、衣服，去侵害他幼嫩身軀，阻礙他健康的成長。

這，誰之過?但愿來年的315，能讓我感到舒心點。

三一五晚會觀后感心得體會五昨天是3月15日消費者的節(jié)日，我昨天晚上看了央視的三一五晚會以后，我十分的感慨，這次和往年一樣，都曝光了很多黑心商人的一些令人十分不齒的行為，看了這一次的晚會我對這些可憐的消費者感到十分的同情。

這次令我最寒心的就是麥當(dāng)勞，麥當(dāng)勞它是全球連鎖的，沒想到他們會這么黑心，這樣的快餐店應(yīng)該盡早曝光他。記者就去調(diào)查了一下，到了里面，工員們雖然看著特別忙，其實他們閑得很，他們炸出來的所有的薯條什么的，全都已經(jīng)超過了保質(zhì)期，它們的機器都發(fā)出了嘀嘀嘀嘀的響聲，他們也不管，繼續(xù)把更多的油炸類食品放進(jìn)了保溫箱。而且，令我們更加不齒的是，一個員工他拿出了很多牛肉，但是不小心掉在了地下，但是他們?nèi)匀徊灰詾槿坏陌涯堑粼诘厣狭说呐Ｈ饨o顧客吃。這是多么的惡心呀，這樣的，應(yīng)該趁早把他在全球的店都給拆了，以免他再一次禍害人間。

然后講的就是金子，千足金、三個九，這些都是我們經(jīng)常在黃金銷售商店里看到表示黃金純度的字眼。央視3.15晚會曝光黃金行業(yè)亂象，所謂的千足金，它意味著我們購買的黃金首飾它意味著純度能夠達(dá)到千分之九百九十九。有很多很多的廠家把“銥”纏在金子中，做成首飾來賣給消費者，他們那這些金子就當(dāng)真正的金子一樣買，甚至價格還比金子還貴，如果大家都去買他的金子，那他就賺大了。

第7篇：晚會心得體會范文

每年的寒假時間短暫，又逢過春節(jié)，所以我都在家里休息，很少出去和同學(xué)玩。今年可不一樣啦!我跟隨母親參加了幼兒園組織的海南五日游，心情是無比暢快。我們這里是寒風(fēng)刺骨的冬天，而海南島處在亞熱帶和熱帶之間，一年四季平均溫度都不低于20度，正是避寒的好去處，雖然我們這兒沒有東北那么冷。下面由小編來給大家分享海南旅游心得體會，歡迎大家參閱。

海南旅游心得體會1盼望著，盼望著終于要去海南旅游了!

我們收拾好東西就出發(fā)了，我們?nèi)?個人一起去旅游，到了機場，我激動不已，可是飛機晚點了，但我們還是耐心的等了一個多小時，到了很晚我們才出發(fā)。要起飛時，我搶著坐在窗邊，想更近的看看外面的景色。飛機的速度很快，離地面也越

來越遠(yuǎn)，由于太高，我還不敢往下看，但我聽到坐在后面的姐姐說:“你看，外面的景色好美呀!”我就開始嘗試往下看，當(dāng)我看到城市的燈光都聚在一起是這樣的美時，心里也顧不上害怕了，每個城市的燈光聚在一起都形成不同的圖案，心里不禁感嘆，真是太美了!

我們坐了兩個小時的飛機，到達(dá)目的地已經(jīng)很晚了。

我們下了飛機之后還坐了很長時間的車，到酒店時已經(jīng)是凌晨了，因為太困我很快洗完澡，倒頭就睡著了。

第二天早晨，我興奮地起床，期待著今天的行程，導(dǎo)游帶著我們乘著客車來到了檳榔谷，在那里竟然有一百歲的老人，那肯定是因為這里得環(huán)境特別好。導(dǎo)游在介紹那里么習(xí)俗時讓我很驚訝，本地人娶新娘時，新郎們要爬四 十九棵檳榔樹摘四十九棵檳榔給新娘的媽媽。聽到這里，心中非常敬佩新郎們。

讓我最難忘的是第三天去海邊潛水的時候。我們買好票來到了潛水地，首先換好潛水服，然后導(dǎo)游教我們?nèi)绾卧诤＠锖粑?，最后我們?nèi)ヅ抨牅?zhǔn)備潛水，準(zhǔn)備時，心中還有點害怕。輪到我們了，每個人都有一個教練，教練告訴我不要緊張，于是我就開始慢慢地往下沉，整個人沉下去時，我看到了好多漂亮的魚，還有許多形狀各異的焦巖，心中不禁感嘆:原來海里是這樣的美麗啊!

到了最后一天，我們都不舍的坐飛機回家了，但我永遠(yuǎn)也忘不掉和家人一起旅游的短暫時光，更不會忘掉那里如此美麗的景色，如果有機會，我還會去一次!

海南旅游心得體會2在我4歲多的時候，就去過一次三亞，三亞給我留下了深刻的印象。那里的大海，那里的陽光，那里的沙灘……都深深地吸引著我，讓我心馳神往。所以，春節(jié)我們一家又踏上第二次三亞之旅。

登上飛往三亞的飛機，看著窗外藍(lán)色的天，白色的云，好美呀!云有的像羊群，有的像海浪，有的像魚等等，各種各樣的，好看極了。經(jīng)過兩個多小時的飛行，飛機著陸了，我們到達(dá)了三亞?！叭齺?，我來啦!”，我興奮地說。

亞龍灣是三亞有名的海灣，這里的海灘，沙又白又細(xì)，海水也更藍(lán)更純凈，空氣也好。我們來到了這里，這個夢寐以求的地方——沙灘!陽光燦爛，海浪拍打著沙灘。沙灘上人真多呀，有的在堆沙，有的在挖洞，有的在做小城堡，還有聊天休息的……海上人也多，有的在坐快艇，有的在游泳，有的在戲水，真是熱鬧非凡呀!我和弟弟一會兒玩沙做小池塘，一會兒又牽著手去玩水，讓海浪拍在自己身上，覺得這樣很好玩!經(jīng)常有大浪打過來，把海邊很多人的衣服都打濕了，這時就會聽到一陣陣爽朗的笑聲，大人小孩都喜笑顏開，開懷大笑，玩得開心極了!而對我來說，最有趣的事就是在沙灘撿貝殼了。我撿到好多小貝殼，還小的珊瑚石頭之類的……

接下來的兩三天，我們又去了大東海，三亞陵水的香水灣。因為我和弟弟強烈要求去海灘玩，所以爸爸媽媽滿足我們的愿望，讓我們玩?zhèn)€夠。本來媽媽想去三亞天堂森林公園的，最后也沒去。真的很感謝媽媽的理解!

我們還去了鹿回頭公園，這個公園有一個關(guān)于愛情的美麗的傳說。在山頂，有一座非常高的石雕，一個鹿好像在回頭看什么似的，旁邊站著一個人也在向遠(yuǎn)方望去，像在盼望著什么。所以這個公園的名字就是由此而來的。而且，站在山頂上，我們還能看到整個三亞的全景，看到三亞海灣，很是壯觀!其中有幾幢房子很是特別，修得像幾棵蘋果樹，我們一眼就看到大樹房子了。山頂上的亭子里還擺放了兩臺大大的望遠(yuǎn)鏡，投進(jìn)五個一元的硬幣，就可以觀看了。我和弟弟都去看了看，但好像沒看到好清楚，時間就到了。

爸爸媽媽還帶著我們?nèi)コ粤撕ｕr，海鮮市場里有數(shù)不清的各種各樣的魚呀，蝦呀，螃蟹呀，貝殼呀，看得我眼花繚亂!有的奇形怪狀，看著有點嚇人哩。我們還吃到了好多水果，其中最好吃的要數(shù)釋迦果，因為這個果子長得像佛頭，像釋迦牟尼的頭頂，所以叫釋迦果。很有趣吧。

時間過得很快，到了我們該回家的時間了。這次三亞之旅很愉快，雖然我有些戀戀不舍，但我心里默默地想著：“再見了，三亞!我會想你的，我還會再來的!”

海南旅游心得體會3暑假里，我和爸爸媽媽一起去三亞游玩。一下飛機，我仿佛來到了另一個世界：這里的天空是那么的藍(lán)、空氣是那么的清新，海風(fēng)很溫柔，趕走了夏天的炎熱，街道兩旁全是高大的椰子樹和茂盛的大榕樹，還有成片艷麗的三角梅，一望無際的大海和金色沙灘就在眼前。

我們到三亞已是下午。我們?nèi)胱〉氖恰叭齺啚澈ｍ嵍燃倬频辍保焕槲逍羌壍亩燃倬频辏喝骶€型的建筑中央是熱帶雨林式的酒店花園，滿目的熱帶植物;花園中間是我最喜歡的水上樂園，有智勇大沖關(guān)式的充氣城堡，有皮劃艇，還有刺激的螺旋滑倒。我們很快的換上了泳裝，下樓直奔樂園。1個小時的戲水，真過癮啊!爸爸說：來三亞真正過癮的是擁抱大海，所以我們換了衣服來到了度假酒店的私家海灘。哇!這里的海水是那么的清澈，呈現(xiàn)出的顏色和我去過的舟山海水的顏色不同，感覺像玉一般的溫潤，我們情不自禁的踏浪戲水、迎風(fēng)起舞、玩沙拾貝，不知不覺的已近傍晚，我們披著絢麗的晚霞，哼唱著“晚風(fēng)輕拂著澎湖灣、白浪逐沙灘、沒有椰林醉斜陽、只是一片海藍(lán)藍(lán)……”回了酒店。非常期待和大海更親密的接觸。

經(jīng)歷了第二天的熱帶風(fēng)暴，第三天我們來到了著名的亞龍灣。這里有很多海上游樂設(shè)施，游客也很多，讓我們眼前一亮的是海上摩托艇和香蕉船。只見教練帶著游客駕駛著摩托艇飛馳在海浪中，乘風(fēng)破浪忽隱忽現(xiàn)，耳邊傳來陣陣尖叫歡呼聲，感覺很刺激，我也有點躍躍欲試，爸爸媽媽也鼓勵我挑戰(zhàn)一下自己，我既緊張又激動。我穿上救生衣，在我上艇的一瞬間，一個大浪打來，全身已浸濕，滿嘴海水，真咸，不過頓時沒那么緊張了。出發(fā)嘍!教練帶著我沖浪，一個接著一個，此起彼伏，就好像坐過山車，耳邊呼呼的風(fēng)聲，浪花飛過全身，急轉(zhuǎn)彎更是刺激;隨著教練一個加速，摩托艇沖到了海灘邊，體驗結(jié)束，一個字，爽!我 們意猶未盡又坐了飛馳的香蕉船，兩個字，真爽!

第四天，我們和大海真正的親密接觸了。換上泳衣，拿上救生圈，下海沖浪!這真是一次擁抱大海的旅程。

在回程的飛機上，望著浩瀚的云海，回想那清澈的大海、金色的沙灘、茂密的椰林、燦爛的陽光，多美好啊!我感嘆大自然的美，感嘆祖國的壯麗山河，愛我中華!

海南旅游心得體會4飛機輕快地在藍(lán)天白云間穿梭，我和好朋友朱宸像兩只興奮的小喜鵲，不停地討論著我們接下來的三亞之旅。飛機終于在三亞機場著落了，我迫不及待地走出機艙，美麗的三亞，我來啦!

我拖著行李箱，戴著酷酷的墨鏡，一路的風(fēng)景讓我驚呆了。路的兩旁是我從沒見過的高大的椰子樹，樹上掛滿了椰子，我一邊走一邊抬頭看，媽媽問我看什么呢，我說：“看椰子啊，那么大，我怕掉下來砸頭上”。媽媽說：“不會的，這些果樹都有專人管理的，對于即將成熟的果實會及時采摘，這樣，就避免了椰子成熟后自己掉下來。”我一聽，可高興了，再也不用擔(dān)心會跟牛頓一樣了。

三亞是一個美麗的海濱城市，來三亞怎么能少得了去看那碧藍(lán)的海水呢?遠(yuǎn)處是波浪滾滾的海面，海天一色，不時地有不知名的海鳥在盤旋嬉戲，空氣中彌漫著濃濃的海水的味道，我被大自然的景色深深地吸引了。咦，怎么有涼涼的感覺，低頭一看，原來是調(diào)皮的小浪花撲打在腳上，我高興地用腳踩著軟軟的沙灘，和朱宸盡情地在追逐著、玩鬧著，時不時地還能發(fā)現(xiàn)美麗的小貝殼。玩累了，我倆就坐在沙灘上堆沙堡，一陣海浪沖刷過來，我們就坐在海水里，感覺好舒服啊!

來三亞，除了玩還有吃啊，爸爸說，三亞的海鮮是遠(yuǎn)近聞名的，來三亞，就要在海邊觀海景吃海鮮，我一聽，迫不及待地拉著爸爸去選海鮮了。這里的海鮮種類好多哦，有我認(rèn)識的鮑魚、螃蟹、龍蝦……還有許多我不認(rèn)識的，爸爸說，那是梅花參、馬鮫魚、海膽……美麗的三亞真是物產(chǎn)豐饒啊!

摸著吃到發(fā)撐的肚皮，看著周圍熱鬧的人群，我迷迷糊糊地睡著了，夢里都是快樂的味道!

海南旅游心得體會5藍(lán)天、白云、海浪、海灘，這是哪啊?喲，原來這是美麗的三亞啊!

在8月16日我、媽媽、外婆和小姨一起去機場會合，我們到了三亞的鳳凰機場，去拿行李，突然，我發(fā)現(xiàn)了一個小水池，水池里有小鯊魚、海龜、海膽等，我看見了一條像海蛇的魚，它身上是黑色和黃色相間，眼睛像一塊黑寶石。不久，小姨也到三亞機場，我們吃了一點東西就前往酒店了，我們到了酒店，放下行李，休息到了兩點鐘，就開始準(zhǔn)備游泳了，到了室內(nèi)游泳池旁，有兩個水上滑梯，我去體驗了一下，那真是太刺激了!我先坐上滑梯，只有一吹哨，就以閃電的速度華了下去，突然就滑到了水池里，我在多玩了幾次，就去室內(nèi)游泳池了，在室內(nèi)游泳池我學(xué)著青蛙游泳的樣子游來游去，游來游去。很快就學(xué)會了蛙泳。

時間過得真快，不知不覺的就到吃晚飯的時候了，吃了晚飯我們就開始準(zhǔn)備去海邊玩了，在海邊，有幾排沙灘椅，旁邊有幾顆椰子樹，上面結(jié)滿了又大又綠的椰子，海浪聲就像優(yōu)美的樂曲，讓人們放輕松，海水藍(lán)得比天空還要藍(lán)。

第8篇：晚會心得體會范文

1臨床資料

病例來源,150例為2008年8月至2009年10月我院內(nèi)科門診患者,年齡最小12歲,最大60歲;病程長者10年余,最短者數(shù)日。

2治療方法

以越鞠丸為基礎(chǔ)方:根據(jù)具體病情適當(dāng)適當(dāng)調(diào)整用藥及用量,方藥組成:香附9g川芎9g梔子9g蒼術(shù)9g建曲9g。

隨癥加減:寒邪客胃去梔子9g加高良姜10g木香10g吳芋6g陳皮12g散寒止痛;飲食停滯加山楂9g稻芽12g萊服子18g消食導(dǎo)滯;肝氣犯胃加柴胡9g白芍18g川楝子12g延胡索12g理氣活血止痛;肝胃郁熱去川芎9g加黃蓮6g吳芋3g旋復(fù)花15g降香10g疏肝泄熱和胃止痛;瘀血停滯加蒲黃10g五靈脂12g丹參12g擅香10g;活血祛止痛;胃陰不足去川芎9g蒼術(shù)9g加沙參15g生地黃12g麥冬15g益胃陰;脾胃虛寒去梔子9g加黃芪18g炒白術(shù)15g益氣補中,以上方加水600ml,煎3次分6次服,每日三次,一周為一療程,輕者一個療程,重者四個療程即愈。

3療效結(jié)果

治療標(biāo)準(zhǔn):按照《中醫(yī)臨床疾病診斷依據(jù)治愈好轉(zhuǎn)標(biāo)準(zhǔn)》執(zhí)行,治愈:癥狀消失,隨診復(fù)未發(fā)現(xiàn)有相關(guān)的器質(zhì)性疾病;好轉(zhuǎn),癥狀部分消失或好轉(zhuǎn);無效;未達(dá)到上術(shù)指標(biāo)者。

治療結(jié)果:治愈45例;好轉(zhuǎn)99例;無效1例?？傆行蔬_(dá)99.3%。

4典型病例

陳某,女,60歲,于2009年9月6日初診:上腹部隱痛,飽脹不適,噯氣頻繁,食少作嘔,時歷半月余,作胃鏡檢查未發(fā)現(xiàn)潰瘍、糜爛,腫瘤等器質(zhì)性病變;實驗室、B超、X線等檢查排除肝、膽、胰及腸道器質(zhì)性病變、無糖尿病及精神病史。舌苔白、脈弦略數(shù),根據(jù)臨床癥狀,以中醫(yī)特色望、聞、問、切四診合參辯證為“胃痛”,屬肝郁氣滯型,故治療以疏肝理氣、泄熱和胃止痛之法。筆者用越鞠丸加減:香附9g柴胡9g白芍9g川楝子9g延胡索9g梔子9g黃連6g吳芋3g旋復(fù)花12g蒼術(shù)12g建曲12g炒萊服子18g山楂12g囑服藥一周。二診,患者服藥一周后,諸癥明顯減輕,唯有干嘔不適,舌苔白,脈弦。故在方中去柴胡9g,加法半夏10g茯苓12g竹茹12g生姜3片加強和胃止嘔再服一周。三診,服藥兩周后諸證消失而全愈,隨訪至今未復(fù)發(fā)。

第9篇：晚會心得體會范文

海底兩萬里讀后感 這次春假期間，我看了許多書，其中我最愛看的一本書的書名是《海底兩萬里》，這本書非常有意思，我兩天就把這本書看完了，這本書講的是：阿尤納斯教授和助手康塞爾，魚尼德為了抓海怪竟被潛艇鸚鵡號的艦長尼摩軟禁，并開始驚險的海底之旅……

本書作者——儒勒。凡爾納是一位杰出的科幻小說家，本書也是他的代表作之一。寫書時，人類不但還沒有明潛艇，甚至連電燈都還沒有問市，可他在小說中，卻活生生的創(chuàng)造了一艘潛艇——鸚鵡螺號，讓書中人物搭上了一艘想像中的鸚鵡螺號，在短短的不到十個月的時間內(nèi)航行了太平洋、大西洋、紅海、地中海、北極海等，航程共行了六千萬海里。

目睹了無數(shù)的海底奇觀，并發(fā)現(xiàn)了海底煤礦和沉船的寶藏。憑著堅忍的意志力與過人的智慧，終于克服了所有的困難。經(jīng)歷了難已想象的海底冒險。 同學(xué)們！我們一起來搭上這艘奇妙的潛艇，去看看海底森林、珊瑚王國、神秘的寶藏和沉船，并且勇敢地和大章魚作戰(zhàn)，設(shè)法從南極冰壁間脫險。還有很多很多新鮮、刺激的遭遇等著我們?nèi)ヮI(lǐng)略。來吧！我們一起去探索！