時(shí)光匆匆精選(九篇)

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第1篇：時(shí)光匆匆范文

今天逛街時(shí)，街道上放著一首熟悉的歌曲——羅大佑的《童年》。

這首歌曲，是我從小聽到大的，小時(shí)候聽著聽著便熟悉了，熟悉了便不再那么在乎了，久而久之，便丟出了心里。

可是今天再回首時(shí)，心中感慨萬千，有千萬縷愁思糾結(jié)在內(nèi)心，想忘記卻忘不掉，欲罷不能。

于是回到家里，第一件事便是想到打開電腦，搜索出了這首歌曲，久違的童年!

“總是要等到睡覺前才知道功課只做了一點(diǎn)點(diǎn)，總是要等到考試后才知道該念的書都沒有念”。多么真實(shí)，多么貼切啊!

童年都是這么迷迷糊糊的過去了，至今的青少年時(shí)期仍是如此渾渾噩噩。突然想起，自己的功課都是一推再推，明明有足夠的時(shí)間完成，甚至還有剩余?？墒强偸乔椴蛔越匾煌圃偻?，總感覺自己比誰(shuí)都忙，自己有好多事情要做，看半個(gè)小時(shí)的小說、半個(gè)小時(shí)的電視劇，晚半個(gè)小時(shí)的小游戲，嘻嘻哈哈又是半個(gè)小時(shí)……時(shí)間都這么過去了，好多事情都是在最后的一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間內(nèi)被迫激發(fā)的斗志完成的，有時(shí)間時(shí)，真該好好想想，這樣真的對(duì)么?

記得在qq空間里看到一句話非常經(jīng)典：年輕不是你玩的理由，而是你奮斗的資本。

是啊!即使這樣，又有多少人總把年輕當(dāng)作理由，當(dāng)做借口，一次又一次的逃避責(zé)任。

某個(gè)疲倦勞累的瞬間曾想過，要是我能返老還童變成小孩子該多好啊!

可是下一個(gè)瞬間，像夢(mèng)魘一般出現(xiàn)在腦海的是，小時(shí)候的看到爸媽勞累而自己想幫忙分擔(dān)的某個(gè)時(shí)刻，也曾癡癡地想著要是能立刻長(zhǎng)大該多好啊!

我愣住了。

小時(shí)候的我，想著幫父母分擔(dān)責(zé)任;而長(zhǎng)大了的我，卻想著逃避責(zé)任。

那顆童心呢?是在歲月匆匆的流逝中漸漸磨滅了，還是在無止境的疲倦勞累中變得麻木不仁了呢?

第2篇：時(shí)光匆匆范文

昨天，老師給我們上了意義深刻的一堂課，讓我們體會(huì)到時(shí)間過得真快，光陰似箭、歲月如梭，讓我們有了深深的反思，同時(shí)也提出了深深的疑問：“時(shí)間都去哪了？”

曾幾何時(shí)，我們認(rèn)真上課的時(shí)侯，小學(xué)時(shí)光就像一個(gè)跳高運(yùn)動(dòng)員飛也似地躍過老師的粉筆，快速離去；我們下課玩耍時(shí)，小學(xué)時(shí)光就跳躍在喧鬧的歡笑聲中，揚(yáng)長(zhǎng)而去；上課偷懶時(shí)，小學(xué)時(shí)光便從走神的腦海里逃走了……。那些寶貴的時(shí)光，那些難忘的事情，它們就像脫疆的野馬、像個(gè)活潑的小孩子從身邊躍過，從頭上跳過，歡聲笑語(yǔ)地跑著走了，留下的是永久的回憶。

我是一個(gè)六年級(jí)時(shí)才轉(zhuǎn)學(xué)到燕山二小小學(xué)的學(xué)生，我很快融入了新集體，但我仍然思念以前的母校，懷念以前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

再回眸，剛?cè)胄W(xué)一年級(jí)時(shí)的害羞、不明事理、盡干傻事，不會(huì)忘記；融入班集體后的從從容容、快速進(jìn)步，不會(huì)忘記；戴上紅領(lǐng)巾時(shí)的心潮澎湃、自豪無比，不會(huì)忘記；和小伙伴們一起玩耍時(shí)的快樂、活力四射，不會(huì)忘記；離開母校時(shí)的戀戀不舍，不會(huì)忘記……

第3篇：時(shí)光匆匆范文

那年秋天，你拉著我在小樹林里談了很久很久，那里遍地鋪滿了枯黃的落葉，讓人不禁心生憂愁，我當(dāng)即皺了皺眉頭，說:“這里的氛圍好傷感，還是走吧?！倍銋s回了一句“沒事，應(yīng)景。”“??？”我一時(shí)不懂，而你卻笑著答:“沒事?！笨纯茨阈?，我不禁把這事當(dāng)成你的口誤。如今回想起來，你那笑容是如此的勉強(qiáng)，而我，是如此的愚笨。誰(shuí)知，當(dāng)時(shí)的愚笨，令我失去了你。

我們談了很晚，踩著太陽(yáng)的余暉，我們踏上回家的旅途，原本我們以為會(huì)一直走下去，走到世界的盡頭，誰(shuí)知，那天是最后一天。

第二天我睡得很晚才起床，不知怎的，眼皮老在跳，隱隱有不好的預(yù)感。我梳洗完后，便下樓吃早餐。剛拿起筷子，老媽便給了我一封信。我非常疑惑地翻來了信：當(dāng)你看到這封信時(shí)，我人已經(jīng)在國(guó)外了，原諒我不辭而別，不是不在乎，而是無法面對(duì)離別的痛苦，和你做朋友的幾年里，我非常的開心，有你這個(gè)朋友是我一生最大的收獲，不知你是否聽過，每一次的離別都是為了下一次的重逢，所以，不要為我的離別傷心難過，重逢的那天，我們依舊是朋友。勿念，珍重。

第4篇：時(shí)光匆匆范文

有時(shí)候也會(huì)感慨感慨，哦天哪，不看不知道，原來天底下自戀的人居然這么多，數(shù)都數(shù)不過來！

可是再一想想，存在于這個(gè)世界上，耳濡目染，誰(shuí)能說的了誰(shuí)，誰(shuí)又有資格批評(píng)誰(shuí)呢？

或許只有剛剛出生的嬰兒才最干凈，可那個(gè)時(shí)候又懂什么呢？

說來說去，說什么都總覺得是多余。最近剛剛看了《城南舊事》，我想我都活了十八年了，卻在童年的時(shí)候錯(cuò)過了這本書，不知道算是有幸還是不幸？或許是有幸的吧，至少我現(xiàn)在看得清楚，也想的分明。

多么羨慕那個(gè)童年時(shí)代的英子，還有童年記憶里面的我。想問題從來都不會(huì)這樣麻煩，現(xiàn)在想想都覺得很開心?？墒俏液苡憛捵约含F(xiàn)在這種狀態(tài)，說是天真又太虛偽，明明過了天真的年紀(jì)；說是成熟又實(shí)在底氣不足，如果跟成人比心機(jī)耍手段我們還真不知道輸成什么樣子。這個(gè)時(shí)候，最叛逆。做過的事情，轉(zhuǎn)眼想想真后悔。

我也很想很大氣的說，我做過的事情不會(huì)后悔，即使有遺憾，也不后悔。

可是，青春怎么可能沒有后悔？

閑來無事的時(shí)候，在qq上聊天。其實(shí)想想我并不寂寞，也并不需要和別人聊天來排遣寂寞。

即使真的寂寞，也不是聊聊天就可以減少的。

第5篇：時(shí)光匆匆范文

閑聊的時(shí)候，日子從嬉笑聲中溜走；玩電腦的時(shí)候，日子從敲打著鍵盤的指間飛去；唱歌的時(shí)候，日子從動(dòng)聽的歌聲中過去；看電視的時(shí)候，日子從精彩的畫面中閃過……人的一生是多么的短暫??！但是真正用在學(xué)習(xí)與工作上的時(shí)間又有多少呢？仔細(xì)想想，時(shí)間的確正在無形中悄悄地逝去，沒有聲音，也沒有影子。

有句話說得好：“時(shí)間是最不偏私的，因?yàn)樗o每個(gè)人的一天都是二十四小時(shí)；時(shí)間又是最偏私的，因?yàn)樗o每個(gè)人的一天都不是二十四小時(shí)?！北娝苤覀兠刻於紦碛卸膫€(gè)小時(shí)，這是時(shí)間的公平之處。那為何時(shí)間又是最偏私的呢？其實(shí)，這完全取決于人們自己，如果你能把每一分鐘都好好地利用，不虛度時(shí)光，那么時(shí)間對(duì)你來說就是漫長(zhǎng)的。相反，如果你一整天都無所事事，任憑時(shí)間匆匆流去，那么時(shí)間對(duì)你來說就是短暫的。我想，與其到頭來一事無成，還不如從現(xiàn)在開始把握好時(shí)間，多做有意義的事，這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來需要二十五小時(shí)，二十六小時(shí)，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才能夠完成的事竟然也能在這短暫的二十四小時(shí)里做完。

“時(shí)間的步伐有三種：未來姍姍來遲，現(xiàn)在像箭一樣飛逝，過去永遠(yuǎn)靜立不動(dòng)?！睂?duì)我來說，過去的早已經(jīng)過去了，如輕煙、如薄霧，來去不留下一絲痕跡；未來的遲遲沒有到來，看不見希望，太渺茫了；只有現(xiàn)在是最容易把握的，因?yàn)橹辽傥覀兡苷嬲馗惺艿剿拇嬖?。我們?yīng)該好好珍惜現(xiàn)在的一切，讓自己的生活變得充滿意義，這樣，即使到了要離開這個(gè)世界的那一天，我們也不會(huì)因?yàn)橐郧皼]有把握好時(shí)間而留下絲毫的遺憾。

有些人認(rèn)為，只要把自己的生活安排得滿滿當(dāng)當(dāng)就是節(jié)約時(shí)間的一種表現(xiàn)，然而，我并不完全同意這樣的想法。如果我們?cè)谝惶靸?nèi)所完成的事情多半都是一些沒必要做得，那么就算我們把自己的生活安排的再緊湊，也不能真正地受益。這何嘗不是對(duì)時(shí)間的一種浪費(fèi)呢？所以，我們?cè)谧鍪碌臅r(shí)候，要盡量多做一些真正有意義的事，不要把過多的精力浪費(fèi)在那些可做可不做的事情上，因?yàn)闀r(shí)間也許就會(huì)在這不經(jīng)意間流逝。

記得高爾基曾經(jīng)說過：“ 世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視，而又最令人后悔的就是時(shí)間?！笔前?！時(shí)間是那么的慷慨，它給了我們多少美好的日子??！可是，時(shí)間又是那么的自私，它永遠(yuǎn)不等待任何人。

我的日子在我出生的那一天里就拉開帷幕了，然而，當(dāng)我企圖回想過去曾經(jīng)屬于我的四千多個(gè)日子的時(shí)候，竟發(fā)現(xiàn)自己早已經(jīng)找不到它留下來的痕跡，我因此感到前所未有的空虛。直到現(xiàn)在，我才漸漸得明白，也許從始至終，時(shí)間就不曾留下什么蹤跡！

第6篇：時(shí)光匆匆范文

那年秋天，你拉著我在小樹林里談了很久很久，那里遍地鋪滿了枯黃的落葉，讓人不禁心生憂愁，我當(dāng)即皺了皺眉頭，說:“這里的氛圍好傷感，還是走吧?！倍銋s回了一句“沒事，應(yīng)景?！薄鞍?？”我一時(shí)不懂，而你卻笑著答:“沒事。”看看你笑，我不禁把這事當(dāng)成你的口誤。如今回想起來，你那笑容是如此的勉強(qiáng)，而我，是如此的愚笨。誰(shuí)知，當(dāng)時(shí)的愚笨，令我失去了你。

我們談了很晚，踩著太陽(yáng)的余暉，我們踏上回家的旅途，原本我們以為會(huì)一直走下去，走到世界的盡頭，誰(shuí)知，那天是最后一天。

第二天我睡得很晚才起床，不知怎的，眼皮老在跳，隱隱有不好的預(yù)感。我梳洗完后，便下樓吃早餐。剛拿起筷子，老媽便給了我一封信。我非常疑惑地翻來了信：當(dāng)你看到這封信時(shí)，我人已經(jīng)在國(guó)外了，原諒我不辭而別，不是不在乎，而是無法面對(duì)離別的痛苦，和你做朋友的幾年里，我非常的開心，有你這個(gè)朋友是我一生最大的收獲，不知你是否聽過，每一次的離別都是為了下一次的重逢，所以，不要為我的離別傷心難過，重逢的那天，我們依舊是朋友。勿念，珍重。

第7篇：時(shí)光匆匆范文

纏綿細(xì)雨，胭脂淚飄落巷口中

悠悠聽風(fēng)聲心痛

回憶嵌在殘陽(yáng)中”

一曲悠揚(yáng)低回的歌聲打破了深夜的寧?kù)o，每一字每一詞，每一音符每一曲調(diào)都深深觸動(dòng)我的心靈，那歌聲像淡雅清麗的幽蘭深深地植入到我的心中，牽出我內(nèi)心深處珍藏的往事，仿佛一縷縷蘭香輕盈地彌散開來，融入歌聲。

佇立窗前，遙望浩瀚的蒼穹，繁星點(diǎn)點(diǎn)，一輪明月如水浴清蟾，紗幔般的清輝揮灑碧空，輕輕地細(xì)風(fēng)微喧涼吹，婆娑的殘葉，旋看飛墜。

嘆時(shí)光如眼前飛馳而過的鴻雁，轉(zhuǎn)眼即逝，且看那滿地的落花，昨夜一陣狂風(fēng)暴雨，已花謝花飛，即便是楚宮傾國(guó)，也如薔薇，逃不出季節(jié)的變遷，亂點(diǎn)桃溪，輕翻柳陌。

試想那展翅飛翔的燕子，漂流瀚海，來寄修椽，年年秋天的社日這天飛走，年年春天的社日這天飛來，行蹤自由，迢遞遷徙，不忘舊日，歸來舊巢。

人生何不如燕子，再回到從前。人生何不如芳草，刬盡還生。人生如潺潺溪水，逝者如斯夫，年華一瞬，漏箭更移，時(shí)光匆匆，從指間滑落。愿春暫留，流春不住，春去無跡！了卻無痕。

記得家里的小庭院，爸爸栽滿了花花草草，還養(yǎng)了很多小白兔，烈日炎炎的時(shí)候，爸爸微笑著給這些小白兔剪短身上的毛，讓它們清清爽爽過一個(gè)開心的夏天，那些小白兔好像很能領(lǐng)會(huì)爸爸的心意，歡蹦亂跳地眨著美麗的紅眼睛，爸爸擦拭著額頭的汗水，璨然地笑了。爸爸忙碌的背影，爸爸爽朗的笑聲都留在了那個(gè)長(zhǎng)滿青苔，膩滿花香的故鄉(xiāng)里。

媽媽留給我印象最深的是她帶著老花鏡，念著經(jīng)文，唱著頌歌，布滿褶皺的臉上綻放出祥和的恬淡。在風(fēng)和日麗的陽(yáng)光里，我和媽媽挎著籃子，邊摘地里的豆角，邊聽媽媽用她山東的口音給我講她小時(shí)候的故事，那時(shí)的天空是那樣的湛藍(lán)，那時(shí)的陽(yáng)光是那樣的溫暖。在我的眼里，媽媽總是那樣慈祥，那樣謙遜和可愛。

難忘的時(shí)光一去不復(fù)返！時(shí)光不可以倒流，人生不可能重再，失去的光陰，如涓涓潮汐，晶瑩璀璨，錚錚琮琮，漸行漸遠(yuǎn)。有多少情真意切在那舊夢(mèng)里，有多少歡聲笑語(yǔ)在那往事中，有多少痛定思痛在那峰回路轉(zhuǎn)時(shí)，情深已不懂人憔悴，浩瀚無聲，消散風(fēng)雨中。

我曾深陷舊日的夢(mèng)幻中，惜春春不歸，讀空中鴻雁字字愁。悵惘徘徊，痛看落花失流水，曾經(jīng)百轉(zhuǎn)愁腸，夢(mèng)里故鄉(xiāng)，才減江淹，情傷荀倩。沉湎于往昔。而怎知，斗轉(zhuǎn)已星移，世事已變遷。人面不知何處去，桃花依舊笑春風(fēng)。

第8篇：時(shí)光匆匆范文

華燈初上，夜幕拉開，翠花街就如剛掀去蓋頭的新娘，光艷奪目。這個(gè)以夜市聞名的古街巷，它的夜晚，一除白天的陳舊氣息，在燈光的映襯下，競(jìng)有著些許炫目與斑瀾。

翠花街。一棟低矮破舊的房屋，租客建新正在和街坊鄰居閑聊，不時(shí)，在鄰居的邀請(qǐng)下，哼上一曲采茶戲，在熱情的街坊面前，平日里總稍顯拘謹(jǐn)?shù)慕ㄐ潞苁欠潘?。一星期前，建新才搬來古街，看他和鄰居的熱乎勁，竟似完全適應(yīng)和融于小巷生活了。聽建新說，他出生戲曲之家，父母也都是采茶戲演員，他從小耳濡目染，喜歡上了采茶戲，后來就留在縣采茶劇團(tuán)，沒幾年工夫就成了當(dāng)家小生。只是好景不長(zhǎng)，傳統(tǒng)戲曲漸漸沒了市場(chǎng)，劇團(tuán)陷入困境，最后連工資也發(fā)不出了，團(tuán)里的人紛紛改行，自謀出路。建新無別的特長(zhǎng)，在家里閑坐了幾年后，終是忍受不了妻子的嘮叨，他獨(dú)身一人從縣城來到市區(qū)繁華的翠花街，想通過賣藝找到一條生活的出路。

華燈初上，夜幕拉開，翠花街就如一個(gè)剛掀去蓋頭的新娘，光艷奪目。這個(gè)以夜市聞名的古街巷，它的夜晚，一除白天的陳舊氣息，在燈光的映襯下，競(jìng)有著些許炫目與斑瀾。夜幕降臨的翠花街，食客云集，各式江湖藝人吹拉彈唱，粉墨登場(chǎng)。

在小街，賣藝人得厚著臉皮問臺(tái)子，征得客人同意，才能表演，而建新顯然不是一個(gè)健談之人，他有些拉不下臉皮，一個(gè)星期下來，竟沒有開張。有好心的街坊見他臉皮薄，于是晚上傾巢而出，蜂擁而至，為他捧場(chǎng)。在街坊的熱情鼓勵(lì)下，同時(shí)也迫于生計(jì)，建新終于厚起臉皮，學(xué)會(huì)了叫臺(tái)，總算在夜市立足，隔三差五地有了點(diǎn)生意。

建新顯然不是一個(gè)健談之人，他有些拉不下臉皮，一個(gè)星期下來，竟沒有開張。有好心的街坊見他臉皮薄，于是晚上傾巢而出，蜂擁而至，為他捧場(chǎng)。

但這樣的生意僅夠建新一人糊口，根本無法寄錢回家，建新很是苦惱，盡管他每天晚上都出去賣藝，但叫臺(tái)的人畢竟太少，這個(gè)年代，誰(shuí)還愿意一板一眼地聽采茶戲呢?建新晝伏夜出，仍是收入甚微，連一個(gè)月300元的房租，都負(fù)擔(dān)不起了。

翠花街雖然不長(zhǎng)，卻充斥著很多賣藝人，藝人間的競(jìng)爭(zhēng)可想而知。沒有新奇搞怪元素，想在這條古街上立足是很艱難的一件事情。建新很快就意識(shí)到這個(gè)問題，白天沒事時(shí)，他就向街坊鄰居討教，問他們喜歡什么樣的節(jié)目，彼時(shí)，小沈陽(yáng)的小品正在紅火階段，街坊開玩笑地說：“你就做翠花街的小沈陽(yáng)吧?！?/p>

第二天的夜市，再看建新叫臺(tái)，已然是另一番模樣了，锃亮的光頭取代了板寸頭，僅在頭頂處留了一小撮縷發(fā)，活脫脫一個(gè)馬戲班小丑!可這滑稽的模樣卻贏得了翠花街食客的注目和開心哄笑。為了贏得更多的叫臺(tái)，建新不但把一些采茶戲曲改編成小品，而且自創(chuàng)了不少滑稽小品，一撮毛的光頭形象，表情夸張，動(dòng)作怪誕，唱詞里還夾雜著一些流行的葷段子，正迎合了食客們的品味，他們連連拍手叫好，大方地甩出幾張鈔票。而建新“一撮毛”的名號(hào)也在翠花街傳開了，許多人都喜歡直接叫他的外號(hào)，他的真名倒越來越少有人叫了。建新的名聲與日俱增，沒多久就上了市里一家電視臺(tái)的訪談節(jié)目，自此，成了這條古街的“超級(jí)男聲”。

正當(dāng)建新的“采茶戲小品”在翠花街越唱越響時(shí)，元旦前夕，建新突然向街坊鄰居們告別，說要趕回家去。老街坊們很是不舍，關(guān)心地問他家里是否有什么事情。建新摘下頭頂上的帽子，摸著光頭，若有所思地說，我這“一撮毛”該剃了，要重新留成板寸頭了。眾人不解，建新又樂呵呵地說，已經(jīng)有電視臺(tái)找到我，要為我播一場(chǎng)采茶戲曲節(jié)目，同時(shí)還會(huì)制作戲曲光盤，我得現(xiàn)在回家抓緊時(shí)間練習(xí)啊，再說，馬上要過年了。

以建新自小修練的深厚功底，根本不需要準(zhǔn)備多長(zhǎng)時(shí)間，但是，熟悉他的老街坊都知道他最眷戀，最牽掛的，始終是那個(gè)舞臺(tái)。翠花街，徜徉在一種氣息之中，這是建新內(nèi)心的喜悅和幸福，在這條古街上溢出……

白天沒事時(shí)，他就向街坊鄰居討教，問他們喜歡什么樣的節(jié)目，彼時(shí)，小沈陽(yáng)的小品正在紅火階段，街坊開玩笑地說：“你就做翠花街的小沈陽(yáng)吧。”

一個(gè)半月之后，在某電視臺(tái)的戲曲節(jié)目中，建新出場(chǎng)了。舞臺(tái)上的建新不再是光頭，盡管還不是很象樣的板寸頭，但短短的頭發(fā)茬已密密地布滿頭頂。建新披掛上陣，精神抖擻，乍一亮相，滿堂喝彩……

第9篇：時(shí)光匆匆范文

眼部：肌膚困擾頻發(fā)

紅血絲

成因：化妝品過敏反應(yīng)，佩戴隱形眼鏡的疲勞反應(yīng)，或者長(zhǎng)期在煙霧繚繞的環(huán)境，角膜的和水油平衡保護(hù)層被破壞掉所致。如果身體的任何一個(gè)部位有問題，大腦都會(huì)自動(dòng)輸送血液和氧氣來幫助緩解，這樣一來就會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張；引起眼睛出現(xiàn)大量紅血絲。

清晨快速急救法：使用滴眼液是最基本的方法。它會(huì)幫助干燥的眼球補(bǔ)充水分，并且緩解發(fā)紅充血的現(xiàn)象。不過，天天都要使用的滴眼液，一定要謹(jǐn)慎選擇。有些不太可靠的品牌僅僅是幫助血管進(jìn)行收縮而已，根本就治標(biāo)不治本。如果眼睛發(fā)紅或者疼痛持續(xù)不能緩解，那就有可能是因?yàn)槟愕碾[形眼鏡不合適，最好去看一下眼科醫(yī)生。眼科醫(yī)生會(huì)給你介紹一些處方滴眼液，專門針對(duì)眼睛發(fā)癢等特殊問題。

如果你還有更多時(shí)間：使用深藍(lán)色的眼線筆，描畫時(shí)越貼近睫毛根部越好，這樣可以強(qiáng)調(diào)眼白的部分。藍(lán)色的睫毛膏也能達(dá)到這樣的效果。這能使眼睛看起來更明亮，而且，一點(diǎn)也看不出來這是藍(lán)色的睫毛膏。另外，在下睫毛內(nèi)側(cè)使用米色眼線筆，能使光線反射到眼睛里，從而讓雙眸看起來更加生動(dòng)鮮活。

預(yù)防：睡前一定要徹底卸干凈睫毛膏和眼影。最好使用眼部專用卸妝產(chǎn)品。另外，建議使用專業(yè)的強(qiáng)生系列隱形眼鏡，從而有效提高鏡片和眼球間的氧氣和水分含量。

浮腫

成因：過敏或前一夜晚餐攝入過多鹽分。

清晨快速急救法：將冰過的調(diào)羹背面敷在眼瞼上1到2分鐘。千萬不要使用帶有珠光的眼影，那樣只會(huì)讓你的腫眼皮看起來更加嚴(yán)重和夸張，最好用一些色調(diào)不太明顯的眼影。當(dāng)然，也有例外的情況，如果只是眼部下方有些浮腫的話，就可以在上眼瞼使用少量珠光眼影，以此來轉(zhuǎn)移人們的視線。

如果你還有更多時(shí)間：可能的話躺下來，冰敷眼皮10分鐘左右，效果會(huì)更好。至于冰敷用的材料，可以將化妝棉先用冷水浸透，然后擠干后噴上一點(diǎn)保濕噴霧就可以了。還有一些女性喜歡用泡完的綠茶茶包或者浸透牛奶的化妝棉來進(jìn)行冰敷。當(dāng)然了，首要前提是這兩樣都得先在冰箱里冰過才有效果哦。

預(yù)防：如果是過敏造成的眼部浮腫現(xiàn)象，可以在睡前服用一些抗過敏藥劑來緩解。不過要是你晚餐的時(shí)候吃得咸香味濃，睡前就應(yīng)該喝一杯水，再多加一個(gè)枕頭來墊高頭部。這也是預(yù)防腫眼皮的關(guān)鍵細(xì)節(jié)。還可以使用一些專門針對(duì)浮腫狀況的眼霜。

黑眼圈

成因：眼下肌膚很薄，稍有紋理就很明顯。還有一些黑眼圈是因?yàn)檠鄄恐車羌茌喞斐傻年幱?。在脫水情況下(比方說前一晚喝了太多的酒)皮膚會(huì)顯得松弛、滯澀，這樣就很容易在陽(yáng)光照射下呈現(xiàn)出陰影。只有極少數(shù)膚色較暗或略呈橄欖色的人，他們的黑眼圈是因?yàn)樯剡^剩所引起的。

清晨快速急救法：專家一致建議使用遮瑕產(chǎn)品。想要獲得最佳效果，涂抹時(shí)把頭低下一點(diǎn)，這個(gè)姿勢(shì)能夠使臉部陰影部分更明顯，從而能幫助你看清楚那些真正需要使用遮瑕產(chǎn)品的地方。

如果你還有更多時(shí)間：可以將一些感光產(chǎn)品與遮瑕產(chǎn)品一起使用。把珠光米色眼影粉和遮瑕膏在手背上混合，大概是2比1的比例，然后用指尖蘸取并從內(nèi)眼角開始輕輕拍開。還可以用一些高光在鼻梁陰影處。陰影區(qū)域的光線反射越多，肌膚看起來就越光滑剔透。

預(yù)防：如果眼圈的陰影部分不是棕色，而是呈現(xiàn)淺淺的紫色，并且你的膚色偏橄欖色的話，就很可能是因?yàn)樯剡^剩導(dǎo)致的了。這種情況應(yīng)該選擇一些含有天然色素淡化劑的護(hù)理品，長(zhǎng)期使用，黑眼圈的狀況會(huì)有所改善。另外，具有保濕和重建膠原蛋白活性的眼霜能夠有效回復(fù)眼周肌膚的健康，淡化淺紫色紋理。

肌膚：目標(biāo)白嫩清透

粉刺

成因：很可能是由于晚霜涂抹得過于厚重，頭發(fā)保養(yǎng)產(chǎn)品太油膩，或者睡姿不太好。如果你常有粉刺困擾，那么臥睡會(huì)加重肌膚負(fù)擔(dān)并且使粉刺更嚴(yán)重。

清晨快速急救法：用一滴茶樹油就可以收到抗菌效果，然后再用遮瑕膏或遮瑕筆。遮瑕筆可以在需要的區(qū)域準(zhǔn)確涂抹，非常節(jié)省時(shí)間。遮瑕膏用量越少越好，只要足夠遮蓋臉上的小紅點(diǎn)就可以了，而不是連周圍的肌膚也一起涂用。不然，反而會(huì)吸引別人注意這個(gè)區(qū)域。

如果你還有更多時(shí)間：別低估冰塊的力量。用毛巾包著冰塊在患有粉刺的部位輕輕按壓，可以有效緩解炎癥。然后再使用少量植物性乳霜，能消除紅腫狀況。讓乳霜在臉部停留10分鐘左右，這個(gè)時(shí)間里你可以先吃早餐，然后再使用遮瑕膏。

預(yù)防：使用質(zhì)地更輕薄的晚霜。睡前把頭發(fā)束到腦后。如果睡前已有粉刺生成，建議使用專門針對(duì)粉刺的潔面乳。

臉色黯淡

成因：在睡眠中，臉部血液循環(huán)變得緩慢，所以醒來的時(shí)候臉色看起來會(huì)很蒼白。大量老化廢棄的角質(zhì)細(xì)胞堆積在肌膚表面和脫水也會(huì)導(dǎo)致類似情況。如果你正在節(jié)食，拒絕一切高蛋白食物，那么很有可能會(huì)因?yàn)槿狈S生素B而導(dǎo)致面如菜色。

清晨快速急救法：建議在洗臉的時(shí)候做一些面部按摩以刺激血液循環(huán)，也可以試試?yán)渌茨槨Ｒ驗(yàn)檫@樣可以幫助血液迅速流向肌膚表層，從而使面色變得紅潤(rùn)。然后使用光彩型護(hù)膚產(chǎn)品。

如果你還有更多時(shí)間：換上運(yùn)動(dòng)鞋好好蹦跳幾下。這會(huì)加速血液循環(huán)，同時(shí)，臉色也迅速紅潤(rùn)起來。

預(yù)防：一定要多喝水。定期為肌膚做去角質(zhì)護(hù)理，最好每周一次。

身體：護(hù)膚之外的保養(yǎng)

胃部腫脹

成因：晚餐食用了過多高脂肪或高蛋白的食物，這要花很長(zhǎng)的時(shí)間才能完全消化掉。所以即使過了幾個(gè)小時(shí)，早上醒來仍會(huì)有腹脹的感覺。

清晨快速急救法：聽起來有點(diǎn)不可思議，再吃點(diǎn)東西才是最好的解決之道。應(yīng)該吃點(diǎn)可以提供能量的食物，這樣也有助于把前一晚所吃下的東西排出你的消化系統(tǒng)。喝上一杯酸奶昔，再加上幾片水果，或者簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一杯咖啡就可以。

如果你還有更多時(shí)間：吃一碗谷物早餐或者燕麥片?？傊瑧?yīng)該食用一些富含聚合糖和纖維素的食物。

預(yù)防：晚餐應(yīng)該盡量進(jìn)食低脂、低糖和自然平衡的食物。而且，睡前3小時(shí)就應(yīng)該停止進(jìn)食。

口腔異味

成因：夜間唾液的分泌速度減緩，細(xì)菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。抗組胺劑和抗抑郁劑也會(huì)加重口干狀況。

清晨快速急救法：當(dāng)然，刷牙是必不可少的。另外還可以吃一點(diǎn)的水果，比如哈密瓜、草莓和西瓜。芹菜也含有很多水分，而且它的成分還能幫助消除牙菌斑。橙汁也可以，因?yàn)樗岬氖澄锟梢约铀俜置诔鐾僖骸?/p>

如果你還有更多時(shí)間：建議在刷牙后，使用牙線并且刮一刮舌苔。

預(yù)防：獲得清新口氣最重要的步驟是，定期去看牙醫(yī)，這樣能保證你的口腔始終保持清潔健康。保證每日攝入足夠的維生素B，也可以幫助消除牙菌斑和細(xì)菌。隨身攜帶保持口氣清新的口香糖或口腔清新噴霧。

皺痕

成因：因?yàn)槟槈涸谡眍^里的時(shí)間太久了，會(huì)加深臉上自然的紋理，所以起床后看起來這些印子就更明顯了。褶皺的被單也會(huì)在臉上留下暫時(shí)性的皺痕。

清晨快速急救法：使用補(bǔ)水類產(chǎn)品會(huì)很有效。當(dāng)然，增加肌膚光彩的功能性護(hù)膚品也能明顯改善這個(gè)狀況。