大學新生適應問題分析

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一、大學新生的入學適應問題的心理咨詢情況分析

當前，大學新生普遍存在入學適應問題，這在筆者對大學生進行心理咨詢時所反映的情況中可見一斑。下面筆者僅抽取2009年9月~2011年7月兩年中對在校大學生進行個別心理咨詢的記錄進行簡略分析。

（一）大學生心理咨詢記錄資料的統(tǒng)計

筆者于2009年9月~2011年7月的兩年時間里共接受了沈陽大學某學院193人次（主要是?？粕┬睦碜稍兊拿嬖兦笾?，并對其進行了完整的個別咨詢記錄。本文將193例學生心理咨詢的問題分為以下九類：人際問題、情緒問題、學習問題、問題、自我意識、適應困難、前途問題（即就業(yè)問題）、心理疾病和其它。

（二）心理咨詢記錄資料的分析

1.大學生心理咨詢問題總體情況分析

從心理咨詢問題的總體情況看，隨著大學生年級的升高，存在心理問題的比率在逐漸降低。這說明學生的心理素質水平隨著年齡的增長及教育影響在不斷的提高，這一點符合這個年齡段青年學生的心理發(fā)展總趨勢，同時也反映出了教育產生的積極影響作用。各年級學生存在心理問題的排序有所不同：一年級學生的人際關系與情緒問題比較突出；二年級學生的與人際關系問題明顯突出；三年級學生的前途問題、人際關系問題及問題比較明顯。這說明各年級學生關注事物的重心不同。剛剛入學的低年級新生更多關注的是入學后新環(huán)境的適應以及新的人際關系的適應等，對于個人的前途及職業(yè)考慮的并不多；高年級學生早已度過適應期，因此他們更多關注的則是自己的前途、職業(yè)問題或戀愛婚姻等對自身更加現(xiàn)實的問題。

2.大一新生心理咨詢問題情況分析

就大一學生存在的心理問題來看，人際關系問題居于第一位。這與以往的一些研究結果不同?！?〕這可能與90后大學生大多是獨生子女受到過分保護，以及高中階段注重文化學習而忽視人際交往的學習與訓練有關。主要表現(xiàn)為：人際關系敏感，過于關注他人的反應；交往需求強烈但缺乏交往技巧，不知道如何處理與同學之間的沖突；有些人身上還殘存著小學女孩交往中的“獨占欲”特點。問題較為突出的是宿舍人際關系，在宿舍中我行我素不顧他人感受是導致人際交往矛盾的最主要因素。在47例人際關系問題中有27例是因宿舍人際沖突引發(fā)的。由此看出，人際關系適應是90后大學生適應中需要解決的首要問題。大一新生的情緒問題居于第二位。主要表現(xiàn)為：焦慮、郁悶、低沉、恐懼等，其中各類特定事件引發(fā)的較多。從中看出90后一些大學生的意志水平較低，情緒控制能力差，情緒狀態(tài)往往為特定事件所左右。大一新生的問題居于第三位。咨詢中發(fā)現(xiàn)其問題主要表現(xiàn)為：失戀、單相思、網(wǎng)戀、多角戀、偷嘗禁果后的恐懼、愛情觀扭曲、對友誼與愛情分辨不清等問題。這與高中時期和大學時期教育管理的方式不同密切相關。高中時期家長和教師對學生的戀愛需要嚴格禁止，由于高中時期的禁錮，他們進入高校后，在戀愛方面缺少相應的能力與經(jīng)驗，因此出現(xiàn)各種各樣的問題是必然的。大一新生的適應困難問題居于第四位，主要集中在第一學期。主要表現(xiàn)為：不適應新的環(huán)境、不適應學校的規(guī)章制度和管理方式、不適應集體生活等。與高中時期相比，生活起居條件和生活習慣變化了的大學新環(huán)境使他們原有的習慣、心理結構和心理定勢被打破。這對于初次遠離父母和家庭的新生而言，是一個全新的挑戰(zhàn)。咨詢中4例要求退學的新生主要是因為不適應新的生活環(huán)境。大一新生的自我意識問題排在第五位。常見的自我意識問題表現(xiàn)為：自我認知存在偏差，不能接受自己生理或心理方面所謂的缺點不足而產生不自信等心理狀態(tài)；現(xiàn)實我與理想我的差距過大；自我調控能力欠佳導致個人不良行為習慣的出現(xiàn)等。綜合分析可以看出，大一新生存在的主要心理問題都屬于適應問題。概括起來主要包括對生活環(huán)境和習慣、學習方式、人際關系及個人心理角色的適應問題。其中突出的是人際關系及個人心理角色的適應問題?！按髮W新生適應大學生活最困難的可能就是對自己在群體中角色的重新定位。”〔4〕上述問題產生的原因盡管多種多樣，但其中最主要原因是高中與大學兩個教育階段的嚴重脫節(jié)。因此，要盡快縮短大學新生的入學適應期，減少其各種適應問題的出現(xiàn)，除了高校內部應盡量做好促進新生適應的各種工作之外，還應從高中階段的工作入手，將大學生的入學適應工作放到高中的最后一年去開展，使高中階段的教育與大學教育有機結合起來，促使兩階段的教育更好進行銜接，進而使大學新生順利的度過適應期而健康發(fā)展。

二、實現(xiàn)高中與大學教育有效銜接的建議

大學新生適應問題的出現(xiàn)，不單純是高校內部的教育工作問題，采取措施，實現(xiàn)高中教育與大學教育的有效銜接，是解決這一問題的必由之路。

（一）高中后期應效仿大學教育模式進行教育教學與管理

1.高中應加強與大學的聯(lián)系，并在后期效仿大學的教育模式

高中應自覺擔負起高中教育與大學教育銜接之責，保證學生畢業(yè)后能順利開始大學生活。可以請大學中比較關注中學教育的有關專家、學者到高中開座談會、研討會、專題講座或深入課堂講課，使學生在沒有進入大學之前就提早了解大學的教育教學特點及管理方式，為其進入大學后能順利地適應大學的學習與生活奠定良好基礎。高中在最后一個學期，可以效仿大學的教育模式進行教育教學及管理。如教學方式可以改變教師“一言堂”的做法，增加一些師生共同研討的學習方式；在時間管理上可以讓學生自己根據(jù)實際情況去靈活安排自習課的學習活動等。

2.高中教育應加強對學生獨立性的培養(yǎng)

研究發(fā)現(xiàn)，大學新生各種適應問題的出現(xiàn)都與大學生的獨立性差有關。因此，在高中教育最后一個學期應在培養(yǎng)學生獨立性上下功夫，多給學生一些獨立自主的空間。在學習上，形成自學意識和自學能力；在生活上，應使學生能夠逐漸獨立地照顧自己，形成一定的生活自理能力；在管理上，學校應適當?shù)胤砰_對學生的管理與約束，讓學生逐漸形成一定的自我管理能力。

3.高中教育應加強學生人際交往能力的培養(yǎng)

人際適應困難是大學新生的一個最為突出的問題。因此，高中教育最后一個學期應在培養(yǎng)學生人際交往能力方面多做工作。讓學生學會認識自己、認識他人；引導學生建立大學中類似成人的人際關系模式，盡量與周圍的人保持和諧的關系；要使高中生逐漸擺脫自我中心，學會尊重他人，理解他人，信任他人；逐漸形成寬容豁達、能容忍他人的不同觀點意見及過失的心理品質。從而為學生進入高校能順利建立和諧的人際關系奠定基礎。

（二）大學要構建機制確保大學教育與高中教育的良好銜接

1.對入學新生適當保留高中的教育教學及管理特點

大學新生入學后出現(xiàn)各種適應問題的原因是大學新的生活環(huán)境、教學內容與方法、管理模式等與其在高中形成的生活與學習模式出現(xiàn)了心理上的不協(xié)調。心理學研究表明，破壞一個動力定型和重新建立一個新的動力定型至少需要8周的時間即兩個月左右的時間。如果再加上鞏固的時間，大學新生若想完全適應大學新的學習與生活，需要3個月左右的時間。因此，大學新生入學的前3個月，大學的教育教學及管理等應適當保留高中教育模式的一些特點，并在此基礎上逐漸落實高校的教育教學及管理模式。

2.加強新生的始業(yè)教育，促使學生盡快適應大學生活

始業(yè)教育是高校為讓大學新生能盡快適應大學生活而進行的準備性教育。始業(yè)教育首要的是強化適應性教育。要加強生活指導，幫助新生提高獨立生活的能力；指導新生學會與人相處，提高其人際交往能力；指導新生認識大學學習的特點，掌握大學的學習方法。其次要突出專業(yè)思想教育。要使新生明確所學專業(yè)的課程性質和知識結構；清晰本專業(yè)的發(fā)展前景、本專業(yè)領域的學科前沿奮斗目標等，增強新生學習的內動力。再次要重視職業(yè)生涯規(guī)劃。要引導新生將職業(yè)特點與自己的興趣、理想等有機結合，使新生盡早確定職業(yè)目標，培養(yǎng)職業(yè)能力，為今后個人職業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎。

3.建立“學生導員”制，通過“傳、幫、帶”縮短大學新生適應期

為盡快縮短新生的適應期，高校應建立“學生導員”制度?？梢蕴暨x高年級的優(yōu)秀學生進行一定培訓后充當入學新生的“學生導員”，從新生入學開始就協(xié)助輔導員老師指導新生適應大學的學習與生活。實踐表明，“學生導員”的“傳、幫、帶”影響，有利于新生更快的適應學校的新環(huán)境，快速順利地度過心理適應期。

4.開展心理健康教育與訓練，激發(fā)大學新生的潛能促使其縮短適應期

高?？砷_展心理健康教育與訓練，促使入學新生盡快適應大學的學習和生活。首先，新生進入學校后，建立新生個人心理檔案，為做好新生心理健康教育工作提供第一手資料。其次，開設有關的心理健康教育選修課或請心理專家進行心理健康和心理疏導的專題講座，幫助大學新生學會自我調整，減輕心理壓力，解決心理困惑。再次，有針對性的開展多種形式的心理健康教育活動及適應性訓練，提高新生的心理素質水平。如通過團體輔導、心理訓練營等活動激發(fā)大學新生的內在潛能，使其形成心理自助能力，以便能更好的調節(jié)自己心態(tài)。此外，對極少數(shù)存在嚴重心理問題的大學新生，要及時進行心理咨詢和心理治療，必要時通過學校、家庭與專業(yè)心理咨詢機構三方面聯(lián)合工作，及早幫助其消除或減輕心理困擾并使其健康發(fā)展。