高校班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)分析

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班級(jí)是現(xiàn)代高校開(kāi)展學(xué)生思想政治教育的主陣地，是學(xué)生社會(huì)化和個(gè)性化發(fā)展的重要載體，班集體建設(shè)的好壞直接影響著學(xué)生的健康成長(zhǎng)。然而，當(dāng)前大學(xué)班級(jí)卻呈現(xiàn)集體凝聚力弱、同學(xué)缺乏深入溝通與主動(dòng)交往等特點(diǎn)[1]。大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)面臨困境，而處于同一年齡層次的學(xué)生心理發(fā)展水平也基本相似，所遇到的問(wèn)題也具有普遍性和規(guī)律性。如果能在班級(jí)管理建設(shè)中有針對(duì)性的滲透團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論和實(shí)踐模式，以整個(gè)班集體成員為輔導(dǎo)對(duì)象，利用團(tuán)體的力量與資源影響學(xué)生的心理和行為，不僅會(huì)對(duì)每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展起促進(jìn)作用，使學(xué)生個(gè)體和班級(jí)集體共同成長(zhǎng)，還將對(duì)學(xué)校的德育工作起到積極的影響。

1班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)涵

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以班級(jí)為單位的團(tuán)體輔導(dǎo)，是輔導(dǎo)教師運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)的理論和技術(shù)，通過(guò)營(yíng)造良好的班級(jí)氣氛和班級(jí)內(nèi)同學(xué)的人際互動(dòng)，運(yùn)用適合學(xué)生成長(zhǎng)需要的活動(dòng)，幫助學(xué)生調(diào)整自己的認(rèn)知，改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的行為方式，預(yù)防并解決學(xué)生發(fā)展中的問(wèn)題并激發(fā)學(xué)生潛能的教育活動(dòng)[2]。1907年美國(guó)愛(ài)荷華州山德瑞比高中的“職業(yè)和道德輔導(dǎo)”課被視為班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的最早嘗試，20世紀(jì)30年代基本遍及全美各地。而在我國(guó)起步較早的是臺(tái)灣，在學(xué)習(xí)西方理念的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新，目前發(fā)展也相對(duì)成熟。在我國(guó)內(nèi)地，江光榮等人提出班級(jí)為本的學(xué)校輔導(dǎo)模式設(shè)想，以發(fā)展某一心理品質(zhì)或解決某一普遍存在的心理問(wèn)題為目標(biāo)。2002年8月教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中首次提出要在中小學(xué)開(kāi)設(shè)專門的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，預(yù)示著要將心理健康教育活動(dòng)引入課堂，以課程的形式固定下來(lái)。

2班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的重要方式，也是具有我國(guó)本土特色的輔導(dǎo)形式。班級(jí)是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要場(chǎng)所，具有一定的結(jié)構(gòu)和規(guī)范，其內(nèi)部充滿了同學(xué)間的互動(dòng)，有著良好的動(dòng)力系統(tǒng)，具有有別于一般團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)。

2.1輔導(dǎo)對(duì)象全員化

一般團(tuán)體心理輔導(dǎo)的對(duì)象多通過(guò)海報(bào)招募、訪談等形式，依據(jù)輔導(dǎo)目的篩選得來(lái)。而班級(jí)輔導(dǎo)是以全班學(xué)生為輔導(dǎo)對(duì)象，無(wú)條件接納每一名同學(xué)，即使有同學(xué)不愿參與，也必須消除其阻抗或防御心理，保障團(tuán)體心理輔導(dǎo)順利進(jìn)行。

2.2團(tuán)體規(guī)模擴(kuò)大化

一般團(tuán)體心理輔導(dǎo)規(guī)模較小，通常為8~12人，并可依據(jù)輔導(dǎo)內(nèi)容形式進(jìn)行控制。而班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)規(guī)模至少為二三十人，當(dāng)面臨人數(shù)多、規(guī)模大的現(xiàn)狀時(shí)，還要照顧到每一名同學(xué)的需要，讓所有個(gè)體都能在參與活動(dòng)的過(guò)程中得到發(fā)展。

2.3團(tuán)體性質(zhì)穩(wěn)定化

一般團(tuán)體心理輔導(dǎo)多出于輔導(dǎo)需要而臨時(shí)成立，隨著輔導(dǎo)的結(jié)束，團(tuán)體也隨之消失。但班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的班級(jí)在輔導(dǎo)前就已經(jīng)存在，即便輔導(dǎo)活動(dòng)結(jié)束，班級(jí)也會(huì)以其固有形態(tài)生存下去，通過(guò)良好的氛圍和積極的動(dòng)力促進(jìn)班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)順利開(kāi)展和進(jìn)行，并使輔導(dǎo)效果得以穩(wěn)固和持久。

3班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)是學(xué)校團(tuán)體工作的重要形式，多由教師與學(xué)生共同參與。在設(shè)計(jì)班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容時(shí)，可針對(duì)各年級(jí)學(xué)生面臨的突出發(fā)展主題，結(jié)合班級(jí)建設(shè)目標(biāo)，以班會(huì)或團(tuán)日活動(dòng)為載體，按照不同年級(jí)學(xué)生的心理規(guī)律特點(diǎn)及當(dāng)前學(xué)生遇到的成長(zhǎng)問(wèn)題進(jìn)行設(shè)計(jì)，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)容層次化，有計(jì)劃、有系統(tǒng)、有針對(duì)性地開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體活動(dòng)。

3.1大學(xué)一年級(jí)學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)

大一學(xué)生在由單調(diào)的高中進(jìn)入開(kāi)放的大學(xué)后，面對(duì)學(xué)業(yè)、生活、人際等方面的變化，心理上要經(jīng)歷一場(chǎng)從依賴走向獨(dú)立的蛻變。若缺乏有效引導(dǎo)，則會(huì)導(dǎo)致學(xué)生荒廢寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)光。因此可有針對(duì)性的開(kāi)展以環(huán)境適應(yīng)為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助他們學(xué)習(xí)新的態(tài)度和技能，提高自我意識(shí)水平，建立良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)班級(jí)集體凝聚力，盡快完成從高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換。根據(jù)大一學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)及班級(jí)建設(shè)目標(biāo)，為消減同學(xué)們的陌生感，可開(kāi)展以“我是誰(shuí)”為主題的班會(huì)，內(nèi)容選擇刮大風(fēng)、滾雪球等，通過(guò)學(xué)生互相介紹自己，使整個(gè)班級(jí)能夠迅速地熟悉起來(lái)[3]。為幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)目標(biāo)的重要性，可開(kāi)展以“我的大學(xué)規(guī)劃”為主題的班會(huì)，對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行總體規(guī)劃，活動(dòng)選擇口香糖、松鼠大樹(shù)、共同進(jìn)退等內(nèi)容，使學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)的訂立學(xué)習(xí)目標(biāo)。

3.2大學(xué)二年級(jí)學(xué)生的壓力調(diào)節(jié)

大二階段最突出的特點(diǎn)是過(guò)渡性。在經(jīng)歷了大一的適應(yīng)期，很多學(xué)生對(duì)于大學(xué)校園生活的新鮮感逐漸減退，隨著專業(yè)課增多、過(guò)級(jí)考證的要求易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力，缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)掌握不牢。在人際交往方面，隨著同學(xué)間熟悉程度的增加，生活中不再刻意掩飾缺點(diǎn)或習(xí)慣，致使戀愛(ài)問(wèn)題、舍友關(guān)系等困惑日益凸顯。針對(duì)大二學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)及班級(jí)建設(shè)目標(biāo)，為幫助學(xué)生分析自身特點(diǎn)，緩解學(xué)習(xí)壓力，提升自信心，可將班會(huì)主題設(shè)置為“天生我材”，內(nèi)容選擇紅色轟炸、識(shí)別廬山真面目、壓力大搜查等，使學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)穩(wěn)步發(fā)展。為增進(jìn)學(xué)生相互理解，改善人際交往狀態(tài)，可開(kāi)展以“相親相愛(ài)一家人”為主題的活動(dòng)，內(nèi)容選擇如同舟共濟(jì)、盲人組圖、解開(kāi)千千結(jié)等，使學(xué)生學(xué)會(huì)包容、理解他人，進(jìn)而增加班集體的凝聚力，提高合作精神。

3.3大學(xué)三年級(jí)學(xué)生的自我發(fā)展

大三是確定人生方向并為之付出努力的關(guān)鍵期。由于對(duì)外界競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境的不適，這些即將直面決定未來(lái)、事關(guān)人生前途和命運(yùn)抉擇的學(xué)生，會(huì)對(duì)追求的目標(biāo)出現(xiàn)短期的搖擺。只有在活動(dòng)中使學(xué)生們觀察、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)，積極的認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)他們內(nèi)在的自我思考，對(duì)自己作出恰如其分地客觀評(píng)價(jià)，才能獲得正確的發(fā)展。結(jié)合大三學(xué)生的特點(diǎn)，為促進(jìn)他們自我探索，深化自我認(rèn)識(shí)，可開(kāi)展以“我是誰(shuí)”為主題的班會(huì)，活動(dòng)內(nèi)容選擇多元排隊(duì)、猜猜我是誰(shuí)、我的自畫像等，幫助學(xué)生理性的認(rèn)知、明晰自己的奮斗目標(biāo)。為進(jìn)一步分析自己的發(fā)展方向，可設(shè)計(jì)“我的人生規(guī)劃”為主題的班會(huì)，活動(dòng)選擇生命線、價(jià)值拍賣、我的五樣等，在活動(dòng)中澄清自己的價(jià)值觀，在喪失練習(xí)中更懂得珍惜擁有。

3.4大學(xué)四年級(jí)學(xué)生的畢業(yè)規(guī)劃

四年級(jí)畢業(yè)生的主要問(wèn)題是幫助他們順利度過(guò)“畢業(yè)危機(jī)”。大四學(xué)生即將步入社會(huì)工作，處于轉(zhuǎn)型期的他們盡管在知識(shí)儲(chǔ)備及能力上已為走向工作崗位奠定了一定基礎(chǔ)，但隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，他們承受的壓力越來(lái)越大，對(duì)未來(lái)感到茫然，甚至對(duì)前途喪失信心和進(jìn)取心。通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)可幫助學(xué)生進(jìn)行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，為今后順利地走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)[4]。針對(duì)大四階段的特點(diǎn)，為幫助學(xué)生清晰認(rèn)識(shí)自己的能力，可開(kāi)展以“未來(lái)的我”為主題的班會(huì)，內(nèi)容選擇了解你的才能、兩個(gè)未來(lái)的我、把心留住等活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)聆聽(tīng)和溝通，對(duì)自己面臨的問(wèn)題進(jìn)行深入思考，對(duì)未來(lái)進(jìn)行初步規(guī)劃。為保障畢業(yè)班學(xué)生安全文明離校，可開(kāi)展“我為母校留什么”為主題的活動(dòng)，內(nèi)容選擇祝福串聯(lián)、真情告白、給母校的一封信等，讓學(xué)生回顧自己大學(xué)時(shí)光，激發(fā)對(duì)母校的眷戀之情，引導(dǎo)學(xué)生文明離校。

4結(jié)語(yǔ)

在高校學(xué)生工作中引入團(tuán)體心理輔導(dǎo)，無(wú)論是在受歡迎程度上還是在影響效果上都有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。在以學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)和心理成長(zhǎng)規(guī)律的基礎(chǔ)上，通過(guò)系統(tǒng)開(kāi)展豐富有趣、寓教于樂(lè)的團(tuán)體心理活動(dòng)，達(dá)到解決學(xué)生成長(zhǎng)困惑，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)的目標(biāo)。隨著高校學(xué)生工作的發(fā)展，班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)會(huì)廣泛應(yīng)用于高校學(xué)生的心理健康教育。

作者：強(qiáng)健 單位：呼倫貝爾學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院