大學(xué)生心理健康教育路徑

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【摘要】隨著網(wǎng)絡(luò)科技的不斷發(fā)展，自媒體已成為當(dāng)前大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、娛樂的一個重要平臺，自媒體的興起為大學(xué)生的學(xué)習(xí)、娛樂、情感宣泄、壓力的釋放提供了一個更好的平臺，也逐漸受到大學(xué)生們的喜愛。但是，另一方面，自媒體也給大學(xué)生的發(fā)展帶來一定的負(fù)面影響，引發(fā)大學(xué)生對手機的依賴、情感冷漠等問題，這就對大學(xué)生心理健康教育提出了新的挑戰(zhàn)。在自媒體環(huán)境下如何更好地促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的開展成為目前我們所要積極去探索的一個重要問題。

【關(guān)鍵詞】自媒體；大學(xué)生；心理健康教育

一、自媒體環(huán)境下大學(xué)生的心理狀況分析

自媒體環(huán)境下，使得大學(xué)生接受到的各種信息更加多樣化、復(fù)雜化，這就使得大學(xué)生的生活環(huán)境更加復(fù)雜化。對于大學(xué)生來說，雖然他們隨著年齡的增長，有了一定的辨別事非的能力，但是其生活閱歷還存在很大的不足。他們正處理青春發(fā)展期后期，心理還非常的不成熟，其心理狀況存在著復(fù)雜、多變的特點，自媒體在思想、道德、倫理、價值觀的形成等方面都對大學(xué)生產(chǎn)生著重要影響。然而，自媒體環(huán)境下也存在著一些不良信息和價值觀，這些不良信息與價值觀會導(dǎo)致大學(xué)生心里出現(xiàn)扭曲，影響大學(xué)生正確的價值觀的形成。其次，對于大學(xué)生來說，他們畢業(yè)后面臨著就業(yè)，不論是從學(xué)習(xí)上還是從日后的就業(yè)上，都在存在一定的壓力，而自媒體就逐漸成為大學(xué)生們緩解壓力的一個重要方式，在自媒體環(huán)境中，學(xué)生的失落與不滿得到緩解，這也使得學(xué)生對自己的定位偏失，影響了學(xué)生判斷的正確性。另外，隨著年齡的增長，大學(xué)生的自我意識發(fā)展日益成熟，但是他們還缺乏一定的自制力，因此，這就使得自媒體環(huán)境下，很多大學(xué)生對自媒體的迷戀已不能進(jìn)行自我控制，他們對智能手機的依賴越來越嚴(yán)重，這就嚴(yán)重地影響到大學(xué)生的心理健康發(fā)展，很多大學(xué)生離開手機就缺乏安全感、不知道要怎么進(jìn)行交際的現(xiàn)象比比皆是。自媒體環(huán)境下大學(xué)生存在的這些心理狀況，就使得大學(xué)生心理健康教育尤為迫切。要如何在自媒體環(huán)境下開展大學(xué)生心理健康教育，本人認(rèn)為應(yīng)從以下幾個方面入手。

二、自媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育路徑探究

在自媒體環(huán)境下有效地促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的開展，那么就要結(jié)合自媒體環(huán)境下大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，通過最適合的路徑促進(jìn)自媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育工作的開展。

1.心理健康教育工作觀念的轉(zhuǎn)變

隨著自媒體時代的到來，傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育已不能很好地適應(yīng)時代的發(fā)展，因此，在自媒體環(huán)境下有效地開展大學(xué)生心理健康教育工作，那么就要加強對大學(xué)生心理健康教育工作觀念的轉(zhuǎn)變，要結(jié)合現(xiàn)代大學(xué)生的心理特點，通過對網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的運用，更好地促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的開展，實現(xiàn)大學(xué)生健康的心理素養(yǎng)的培養(yǎng)。轉(zhuǎn)變大學(xué)生心理健康教育工作觀念，就要加強對傳統(tǒng)的心理健康教育觀念方式的轉(zhuǎn)變，要通過大學(xué)生不斷變化的心理狀況，通過傳統(tǒng)與現(xiàn)代化心理健康教育的結(jié)合，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。大學(xué)生心理健康教育工作的開展，要將學(xué)生放在主要地位，加強對學(xué)生特點的分析與關(guān)注，心理健康教育要適應(yīng)大學(xué)生的心理發(fā)展特點。另外，在自媒體環(huán)境下，開展大學(xué)生心理健康教育，并不是要完全脫離傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)與教育。傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育有著很多獨特的優(yōu)勢，比如交流比較深入，而且傳統(tǒng)的心理健康教育都是師生之間面對面的交流，這樣可以更好地發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理上的一些問題，從而針對這些問題進(jìn)行心理梳導(dǎo)。因此，在自媒體環(huán)境下，加強對大學(xué)生心理健康教育工作觀念的轉(zhuǎn)變，并不是要摒棄傳統(tǒng)的教育方式，而是要將傳統(tǒng)的心理健康教育與多媒體環(huán)境下的心理健康教育進(jìn)行有效地結(jié)合，從而使二者之間達(dá)到統(tǒng)一，起到相互彌補的作用，從而更好地促進(jìn)大學(xué)生心理健康的發(fā)展。

2.利用自媒體平臺更好地洞悉學(xué)生的心理狀態(tài)

大學(xué)生心理健康教育的開展，難免會涉及到一些學(xué)生的隱私，因此，在傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育工作開展中，很多學(xué)生都會有所保留，從而使得一些學(xué)生的心理問題得不到有效的解決，影響了大學(xué)生心理健康的發(fā)展。而通過對自媒體平臺的利用，心理健康教育工作者可以更加及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的困惑，對學(xué)生的心理變化有更加正確的把握。在自媒體環(huán)境下，微信、微博得到了快速發(fā)展，很多學(xué)生通過朋友圈、微博等來表達(dá)自己的不滿，發(fā)泄自己的情緒，大學(xué)生心理健康教育工作者就可以通過這些自媒體平臺更好地去了解學(xué)生的心理動態(tài)。另外，還可以通過抖音、快手、火山小視頻等大學(xué)生比較喜愛參與的自媒體平臺，加強對學(xué)生興趣愛好、性格特點的分析，從而便于日后心理健康教育的開展。

參考文獻(xiàn)：

[1]汪翠滿,榮沁瑜,毛華萍.自媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育路徑創(chuàng)新[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(教育科學(xué)版),2019(01):65-68.

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作者：李昊宇 單位：山東理工大學(xué)