大學(xué)生心理健康教育研究(7篇)

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第一篇：對大學(xué)生的心理健康教育研究

摘要：在大學(xué)生的心理健康教育工作中，教師應(yīng)督促學(xué)生重視心理健康，并且教會學(xué)生自我減壓的方法。教師要幫助學(xué)生更加充分地了解自己，使其對自身的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價，從而在大學(xué)生活中保持良好的人際關(guān)系。同時，通過對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，教師要幫助學(xué)生提升應(yīng)對壓力和挫折的能力。本文對大學(xué)生心理健康教育工作的細(xì)節(jié)展開討論，提出了有利于提升大學(xué)生心理健康效果的可行性建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；目標(biāo)；方法

加強大學(xué)生的心理健康教育工作，教師應(yīng)該不斷推行心理健康教育的改革。在心理健康教育活動中，教師應(yīng)強化對學(xué)生的心理干預(yù)，在學(xué)科教育中滲透心理健康教學(xué)。并且，教師要重視心理健康活動課的教學(xué)，組織學(xué)生接受專門的心理健康教育。教師應(yīng)該主動為學(xué)生提供心理咨詢和輔導(dǎo)，及時了解學(xué)生的心理問題，幫助學(xué)生排憂解難。

一、加強大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)

在心理健康教育活動中，教師應(yīng)該經(jīng)常與學(xué)生進行溝通，以此提升教學(xué)效果。在心理健康教學(xué)活動中，教師應(yīng)采用德育對話的模式開展教學(xué)工作，對學(xué)生的價值觀、人生觀和世界觀進行有效引導(dǎo)。在大學(xué)生心理健康教育中，教師應(yīng)該不斷強化對學(xué)生價值觀和人生觀的引導(dǎo)工作，通過積極的引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生的奉獻意識。開展大學(xué)生心理健康教育，教師應(yīng)該對學(xué)生進行積極的心理干預(yù)，從而使其具備強大的適應(yīng)能力。教師要對學(xué)生的情緒狀態(tài)進行調(diào)節(jié)，確保學(xué)生之間的人際關(guān)系處于和諧的狀態(tài)。教師要強化大學(xué)生的性心理健康教育，從而使學(xué)生了解更多的性知識，培養(yǎng)個人正確的性觀念。同時，教師還應(yīng)該加強學(xué)生人格方面的塑造，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的性格問題，對其可能出現(xiàn)的心理障礙進行積極有效的預(yù)防和調(diào)控，保證學(xué)生以健康的心理狀態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活中的各項挑戰(zhàn)。結(jié)合現(xiàn)代心理學(xué)的思想基礎(chǔ)，教師應(yīng)采用適合當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育模式和教學(xué)手段，在大學(xué)生的心理健康教育中開展符合教學(xué)模式和教育規(guī)律的人文關(guān)懷。

二、加強對大學(xué)生心理健康教育的方法

1.建立更加規(guī)范的心理健康教育體系。人文關(guān)懷的關(guān)鍵在于關(guān)懷內(nèi)容和關(guān)懷方式。教師應(yīng)從人性的角度出發(fā)，尊重和理解學(xué)生的基本需求和精神生活，給大學(xué)生給予足夠的尊重和心理關(guān)懷，使學(xué)生視學(xué)校為精神家園。在心理健康教育活動中，教師應(yīng)建立更加規(guī)范的思想健康教育體系，改善學(xué)生的心理健康狀態(tài)；采用有效的教學(xué)手段，確保學(xué)生的身心得到放松。教師可以組織學(xué)生靜坐休息、冥想，聆聽音樂，使其心情變得舒緩。在心理健康教育活動中，教師要改善師生的交流狀態(tài)，從而提升師生間的溝通質(zhì)量。教師在對大學(xué)生進行心理健康疏導(dǎo)時，不應(yīng)只將講解理論知識作為解決學(xué)生心理問題的手段，而應(yīng)從大學(xué)生心理健康教育的角度出發(fā)，進行有效的心理疏導(dǎo)。在心理健康教育中，教師要解決學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中的困難，以及心理壓力過大的問題。在班級的心理健康教育活動中，教師應(yīng)打造良好的心理健康教學(xué)氛圍，利用板報、校級報刊和院級報刊展示心理健康小貼士；在學(xué)校心理健康教育活動中，學(xué)?？梢岳脧V播、文藝匯演、話劇小品和情景劇等形式，向?qū)W生宣傳心理疾病對健康的危害，從而有效宣傳心理健康知識，鼓勵其走向陽光，擁抱健康。2.積極向?qū)W生提供必要的心理健康輔導(dǎo)。教師可以鼓勵學(xué)生閱讀心理健康的相關(guān)書籍，以提供書單的方式，讓學(xué)生在課后學(xué)習(xí)心理研究的著作，使其掌握調(diào)控個人情緒和心理狀態(tài)的有效方法。在心理健康教學(xué)活動中，教師應(yīng)將教學(xué)應(yīng)用研究與基礎(chǔ)心理學(xué)研究相結(jié)合，通過行之有效的手段提升學(xué)生的心理健康水平。教師還應(yīng)設(shè)立專門的心理咨詢室，在私密的空間中為學(xué)生提供必要的心理輔導(dǎo)。另一方面，學(xué)生應(yīng)正視自己的心理問題，積極向同學(xué)、教師和專家尋求幫助。教師要做好心理健康教育工作，這既是滿足學(xué)生精神需求的重要手段，也是促進學(xué)生身心健康發(fā)展的有效措施。加強大學(xué)生的心理健康教學(xué)，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理和生理發(fā)展特點進行有效的干預(yù)。教師要運用心理健康教育理論，通過日常的心理健康教學(xué)課程，努力提升學(xué)生的心理健康水平。在大學(xué)生活中，學(xué)生也應(yīng)積極融入班集體，養(yǎng)成與教師和同學(xué)溝通的好習(xí)慣，從而有效解決心理問題，顯著提升個人適應(yīng)社會的能力。

參考文獻：

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[3]馬建新，王改紅，崔家新，等.“中庸之道”在大學(xué)生心理教育中的價值研究[J].赤峰學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版），2014（23）：88-90.

作者：熱比亞•買買提 單位：新疆人民武裝學(xué)校

第二篇：大學(xué)生心理健康教育淺析及其對策

［摘要］大學(xué)生作為當(dāng)今社會的新鮮血液，在心理健康方面顯得尤為敏感。應(yīng)對新的學(xué)習(xí)環(huán)境，適應(yīng)自己所學(xué)的專業(yè)，處理好人際關(guān)系，處理學(xué)習(xí)與戀愛的矛盾，還有畢業(yè)后將要面臨的許多現(xiàn)實的問題等都是大學(xué)生需要面對的事情，心理壓力不言而喻。因此，大學(xué)生心理健康問題也已經(jīng)引起各高校及社會各界的關(guān)注和重視。

［關(guān)鍵詞］高校大學(xué)生；心理健康問題；心理文化建設(shè)

大學(xué)生心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)和成熟的心理行為。心理適應(yīng)能力與現(xiàn)實條件能夠保持統(tǒng)一，不斷發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量。

一、大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因

（一）客觀方面

大學(xué)與初中高中最大的不同在于，時間都是自己的，沒有老師的輔導(dǎo)和督促，這無疑就要求大學(xué)生對自己嚴(yán)格要求；進入大學(xué)后，我們所面臨的是完全陌生的環(huán)境，大多數(shù)事情都需要靠自己去承擔(dān)，這種變化給大學(xué)生帶來了一定的心理壓力和負(fù)擔(dān)；正因為在大學(xué)里可能遇到各種誘惑以及各種不同的選擇，而當(dāng)面對它們時，大學(xué)生很多情況下會難以抵擋或難以抉擇，從而產(chǎn)生無所適從的焦慮感。

（二）主觀方面

目前，獨生子女家庭越來越普遍，孩子的動手能力和獨立意識被忽略，以至于大學(xué)生在校獨立面對困難、挫折或棘手問題時，不知如何應(yīng)對，容易形成心理壓力；有的學(xué)生認(rèn)為上了大學(xué)后，工作生活就不用發(fā)愁，以致在學(xué)校整日萎靡不振，不思上進。

二、解決大學(xué)生心理健康問題的方法

（一）學(xué)校方面

1.建立學(xué)校心理咨詢中心。在我們展開的關(guān)于心理健康的問卷調(diào)查中顯示，學(xué)校應(yīng)該做好全面的準(zhǔn)備工作，定期與學(xué)生進行心理溝通，及時發(fā)現(xiàn)和了解學(xué)生的心理狀態(tài)，從而有針對性地做出有實際意義的教育措施。2．開設(shè)心理教育的相關(guān)課程。老師在教學(xué)過程中，要根據(jù)學(xué)生的實際心理狀態(tài)，深刻體會心理教育的內(nèi)在意義，教學(xué)方式要有自己的特色，善于將課程以學(xué)生利于接受的方式灌溉給學(xué)生，使大學(xué)生從內(nèi)心強化自己的思想觀點、心理素質(zhì)和人生價值。3.加強校園文化建設(shè)。校園文化建設(shè)是大學(xué)生健康成長的根本保證，對于心理素質(zhì)的提高有至關(guān)重要的作用。不斷地提高校園文化的建設(shè)，可以讓學(xué)生感受到良好的學(xué)習(xí)氛圍，提升學(xué)生的精神境界。學(xué)校應(yīng)不遺余力地將良好的校園文化通過各種途徑和渠道讓學(xué)生感受到。4.學(xué)校應(yīng)該多開展社會實踐活動。大學(xué)是大學(xué)生邁向社會的最后搖籃，通過社會實踐來磨礪，更能讓大學(xué)生在生活中培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校應(yīng)多開展社會實踐活動，給學(xué)生提供更多參與社會實踐的機會，讓大學(xué)生在走向社會之前多積累一些社會經(jīng)驗，提高應(yīng)對能力。

（二）大學(xué)生自身方面

1.正確認(rèn)識自我。高校大學(xué)生在進入大學(xué)前就應(yīng)該對自己有個明確的定位，正確認(rèn)識自己，樹立適合自己的目標(biāo)。在大學(xué)期間，積極參加校園活動和社會實踐活動，提高對挫折的自我承受能力，在活動后積極反省認(rèn)識自己，揚長避短，不斷取得進步。2.保持良好的人際關(guān)系。在交往中能用理解、寬容、友好的態(tài)度對待他人。通過與他人交往，能夠做到取長補短，同時也學(xué)會與他人同心協(xié)力合作共事。3.學(xué)會傾聽，并學(xué)會向別人傾訴。經(jīng)營好人際關(guān)系，首先要學(xué)會做一個聆聽者，其次要學(xué)會向別人傾訴。兩者有效結(jié)合才能高效率地解決自己的心理問題。

三、高校大學(xué)生心理健康教育的意義

1.加強心理健康教育既是大學(xué)生提升自身綜合素質(zhì)的有效方式，也是促進自身全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)的動力。現(xiàn)在的社會復(fù)雜多變，大學(xué)生日后的挑戰(zhàn)會更加嚴(yán)峻，大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高就必須建立在強大的心理素質(zhì)基礎(chǔ)上，而如果現(xiàn)在大學(xué)生能夠保持良好的心理素質(zhì)，就能更好地面對所處的困境，從而更好地進行自我調(diào)節(jié)以及更好地適應(yīng)社會。2.加強心理健康教育是大學(xué)生取得成功的堅實基礎(chǔ)。目前大學(xué)生就業(yè)的競爭越來越強，社會和自身的雙重壓力會使學(xué)生剛進入社會時產(chǎn)生局促感，難以平靜地面對生活和工作。因此，為了更好地應(yīng)對社會形勢的變化，大學(xué)生在校期間就要注重自身心理素質(zhì)的提高，不斷通過社會活動提高自己的心理抗壓能力。3.加強心理健康教育是開發(fā)大學(xué)生潛能的可靠途徑。良好的心理素質(zhì)能有效地激發(fā)學(xué)生的潛能，反之，潛能的不斷挖掘會提高學(xué)生的自信心，從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)。高校針對大學(xué)生進行心理健康教育將在很大程度上幫助他們在更高的層面上認(rèn)識自我、完善自我，最終使?jié)撃艿玫匠浞珠_發(fā)。綜合素質(zhì)的各項指標(biāo)均達標(biāo)才是大學(xué)生發(fā)展的保證，而健康的心理是大學(xué)生更好地發(fā)展的必要前提，是大學(xué)生成為祖國棟梁之才堅實可靠的內(nèi)在條件。因此，關(guān)注大學(xué)生心理健康，加強大學(xué)生心理健康教育是一項刻不容緩的工作。

參考文獻：

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［3］齊平，安莉娟.大學(xué)生心理問題形成原因探析［J］.教育探索，2006（2）.

作者：孫啟航 徐尚巧 單位：魯東大學(xué)信息與電氣工程學(xué)院

第三篇：大學(xué)生心理健康教育新模式構(gòu)建

摘要:在當(dāng)前科學(xué)技術(shù)水平發(fā)展背景下，互聯(lián)網(wǎng)早已滲透到我們的學(xué)習(xí)、工作以及日常生活的點點滴滴當(dāng)中。大學(xué)生在日常生活中已經(jīng)對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了極大的依賴性。文章立足于大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀，主要分析了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式構(gòu)建策略。

關(guān)鍵詞:大學(xué)生；心理健康教育；教學(xué)模式；教學(xué)策略

在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中，大學(xué)生可以獲知信息，與他人溝通交流，搜索問題的答案。因此，關(guān)注在當(dāng)前的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育則顯得尤為必要。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，在互聯(lián)網(wǎng)的環(huán)境中，大學(xué)生可以學(xué)習(xí)到知識，但是，互聯(lián)網(wǎng)也具有不穩(wěn)定性，缺乏自制力的大學(xué)生將會受到它的負(fù)面影響。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育，提高教師隊伍建設(shè)

提高高等院校心理教師隊伍建設(shè)，是構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式的基本要求與重要保障。在當(dāng)前的高等院校教育與教學(xué)活動中，存在一個普遍現(xiàn)象，就是教師為了完成教學(xué)任務(wù)而教學(xué)，學(xué)生為了得到足夠的學(xué)分順利畢業(yè)而聽課，既忽略了高校教育的真正意義所在，也忽略了對大學(xué)生心理健康教育的關(guān)注。種種現(xiàn)象直接導(dǎo)致了心理教師稀缺。因此，提高高校心理教師隊伍建設(shè)，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式顯得尤為必要。例如，學(xué)?？梢越M織教師定期舉辦學(xué)術(shù)交流會，教師不斷學(xué)習(xí)，在交流會上與其他教師進行溝通，總結(jié)在對學(xué)生進行心理健康教育時得出的經(jīng)驗教訓(xùn)，通過交流學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)水平會得到很大提高。學(xué)校針對教師的教學(xué)工作可以建立相應(yīng)的評價體系，評價內(nèi)容一部分由同科目教師進行評價，另一部分由學(xué)生進行評價，評價內(nèi)容包括教師講授的課堂內(nèi)容，語言風(fēng)格，衣著打扮等各項內(nèi)容，通過完善的教學(xué)評價體系可以提高教師團隊的教學(xué)水平。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育，關(guān)注學(xué)生可持續(xù)發(fā)展

互聯(lián)網(wǎng)給人們的生活帶來了很大的改變，大學(xué)生可以接觸到最先進的科技，網(wǎng)絡(luò)對于他們來說很熟悉，大學(xué)生活相對于高中生活輕松很多，學(xué)生有很多自由時間可由自己支配。網(wǎng)絡(luò)對于學(xué)生來說是一把雙刃劍，運用好了，可以開闊學(xué)生的視野，提高學(xué)生各方面的能力，運用不好會成為傷害學(xué)生的一把利器。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生的心理健康，學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)可以了解到很多先進的知識，提升自身的素養(yǎng)，這對于學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展有好處，相反，如果學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，玩物喪志會令他們誤入歧途，甚至危害社會，所以大學(xué)階段關(guān)注學(xué)生的心理健康十分重要。例如，學(xué)校機房是學(xué)生運用網(wǎng)絡(luò)查詢資料、學(xué)習(xí)知識的場所，機房的管理員發(fā)現(xiàn)有幾個同學(xué)利用學(xué)校提供的便利在機房玩游戲，而且屢禁不止。這時管理員應(yīng)該對這幾名學(xué)生進行教育，給他們講解沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害，并且告訴他們學(xué)校機房是提供給學(xué)生學(xué)習(xí)的地方，你們在這里玩游戲會影響到其他同學(xué)的學(xué)習(xí)，這種行為是不道德的。同時教師還要時刻關(guān)注這幾名學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活，觀察他們是不是逃課，發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)該及時與學(xué)生溝通，幫助學(xué)生重塑價值觀，讓學(xué)生認(rèn)識到自己的錯誤，從而更加專心地學(xué)習(xí)，對學(xué)生走出學(xué)校，步入社會起到很好的引導(dǎo)作用。

三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育，重視學(xué)生內(nèi)心需求

重視大學(xué)生的內(nèi)心真實需求，是構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式的關(guān)鍵所在。學(xué)生在步入大學(xué)階段后，大部分都已經(jīng)年滿十八周歲，是成年人了。但是，年齡的成長，不代表著大學(xué)生心理的成熟。在大學(xué)生真正步入職業(yè)生涯走進社會前的最后學(xué)校生涯，仍然需要學(xué)校與老師積極正確的指引。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中的誘惑很多，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)學(xué)會辨別，增強自制力，樹立正確的世界觀、人生觀與價值觀。在高校教育中，學(xué)校應(yīng)當(dāng)有意識地開展相應(yīng)活動，避免大學(xué)生誤入歧途，悔恨一生。例如，很多學(xué)生剛剛步入大學(xué)生活，擺脫了高中緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境，身體、心理都放松下來，有些學(xué)生自制力較差，開始放縱自己，不認(rèn)真學(xué)習(xí)。教師發(fā)現(xiàn)這種問題應(yīng)該及時對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，將他們拉回正軌，如果這個階段學(xué)生沒有得到正確的引導(dǎo)，那么他們會在錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)，甚至鑄成大錯，所以關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心需求十分重要。

四、結(jié)語

構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康教育新模式具有重要的現(xiàn)實意義。針對當(dāng)前的復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學(xué)生心理健康帶來的負(fù)面影響，各大高等院校積極應(yīng)對，靈活采取多種措施，以求構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育新模式。教師隊伍的建設(shè)，是大學(xué)生心理健康教育的保障。關(guān)注大學(xué)生的職業(yè)生涯以及綜合素養(yǎng)的可持續(xù)發(fā)展，重視大學(xué)生的心理需求，是大學(xué)生心理健康教育的基本要求。關(guān)注大學(xué)生的心理健康教育，是一項長期而艱巨的任務(wù)。

參考文獻:

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作者：李彥剛 黃玉琴 單位：甘肅建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院

第四篇：大學(xué)生心理健康教育課程改革的探索

摘要：當(dāng)今大學(xué)生面臨的競爭壓力日趨激烈，因心理壓力引發(fā)的心理問題也日益增多，大學(xué)生心理健康教育的實效性問題受到了全社會的關(guān)注，而大學(xué)生心理健康教育課程的設(shè)置是有效提高大學(xué)生心理健康教育水平的重要途徑。本文圍繞大學(xué)生心理健康教育課程的目標(biāo)設(shè)置、內(nèi)容安排、教學(xué)方法選定、評價體系建立、隊伍建設(shè)等問題展開研究。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；課程改革；探索

隨著市場經(jīng)濟的深入發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)文化傳播的無界限性，大學(xué)生接觸到的外在世界遠(yuǎn)超出了上世紀(jì)的青年一代，由此為加強大學(xué)生心理健康教育，教育部辦公廳年印發(fā)的《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實施綱要試行》要求“各高校應(yīng)創(chuàng)造條件，為大學(xué)生開設(shè)心理健康教育課程或?qū)ｎ}講座、報告等”。湘教工委通〔2009〕59號《關(guān)于進一步加強全省普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的通知》中指出“要不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，組織教師開展集體備課，引導(dǎo)教師改進教學(xué)方法，通過案例教學(xué)、體驗活動、行為訓(xùn)練等形式提高課堂教學(xué)效果?！钡壳按髮W(xué)生心理健康教育課程建設(shè)尚不能很好地滿足大學(xué)生成長發(fā)展的要求，在一定程度上影響了人才培養(yǎng)質(zhì)量。筆者根據(jù)多年從事大學(xué)生心理健康教育工作的體會，針對課程建設(shè)的幾個問題展開思考。

一、課程目標(biāo)設(shè)置

課程目標(biāo)是課程預(yù)期的收獲，為這門課程培養(yǎng)人才指明了方向。大學(xué)生心理健康教育課程目標(biāo)要在培養(yǎng)“德、智、體、美等全面發(fā)展”的基礎(chǔ)上，兼顧個性發(fā)展的人，所以在設(shè)置同質(zhì)性目標(biāo)的同時也要設(shè)置差異性的目標(biāo)，擬定不同層級的課程目標(biāo)，以適應(yīng)不同學(xué)生的需求。1.將社會發(fā)展和大學(xué)生心理發(fā)展需求相結(jié)合。學(xué)校教育的目的是為了培養(yǎng)適應(yīng)社會、為社會做貢獻的人才。當(dāng)社會不斷發(fā)展變化時，學(xué)校教育也應(yīng)隨之變化，這樣才能使大學(xué)生擁有該有的心理承受力、獨立力、競爭力、創(chuàng)造力、合作性、幸福感等品質(zhì)。因此，大學(xué)生心理健康教育課程開設(shè)的目的除了結(jié)合大學(xué)生的青春特點之余，還應(yīng)結(jié)合社會發(fā)展實際，有效的幫助學(xué)生解除心理困惑，針對大學(xué)四年所出現(xiàn)的共性問題進行授課，引領(lǐng)學(xué)生積極健康的發(fā)展。2.將預(yù)防輔導(dǎo)性目標(biāo)和發(fā)展性、完善性目標(biāo)相結(jié)合。大學(xué)生由于社會經(jīng)驗不足，心理處于斷乳期，成熟度不夠，在面臨一些人際交往、戀愛、學(xué)業(yè)等問題時很容易出現(xiàn)困惑，因此要針對出現(xiàn)的心理問題及時進行疏通或輔導(dǎo)，幫助學(xué)生了解自己，找出自己心理癥結(jié)，這是心理健康教育課程的第一級目標(biāo)即預(yù)防輔導(dǎo)性目標(biāo)，也是針對部分有心理困惑、產(chǎn)生心理問題的學(xué)生的補救性教學(xué)目標(biāo)。根據(jù)人本主義心理學(xué)家馬斯洛的觀點，人都有自我實現(xiàn)的欲望和潛能。大學(xué)教育應(yīng)該創(chuàng)造良好的環(huán)境，促進學(xué)生自我實現(xiàn)目標(biāo)的達成。大學(xué)時期是學(xué)生人生觀、價值觀和世界觀形成的關(guān)鍵時期，學(xué)生對自我的成長和發(fā)展有著強烈的需求和愿望。由此可知，心理健康教育課程的第二級目標(biāo)即發(fā)展性目標(biāo)是面向全體大學(xué)生的課程目標(biāo)。心理健康教育課程的高級目標(biāo)與大學(xué)生的人格完善密切關(guān)聯(lián)。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)促進學(xué)生心理和心智的健全發(fā)展，使學(xué)生能夠通過課程學(xué)習(xí)，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，用積極的情緒、樂觀的心理，促進自己全面、協(xié)調(diào)、健康發(fā)展，完善自己的人格。3.理論與實踐體驗相結(jié)合。心理健康教育課程是為了幫助大學(xué)生擁有一定的心理健康知識，掌握常用的心理調(diào)試方法和技能，以培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。因此，心理健康教育課程既要強調(diào)理論知識的傳授，又要重視行為習(xí)慣的體驗訓(xùn)練，做到知識、情意、能力相統(tǒng)一。

二、課程內(nèi)容安排

課程內(nèi)容是課程目標(biāo)具體化的表現(xiàn)，以學(xué)生為中心，針對現(xiàn)實需求，從著眼于學(xué)生心理健全、心智發(fā)展、積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的角度來進行課程內(nèi)容的設(shè)計。學(xué)生希望通過心理健康教育課程獲得心理健康理論相關(guān)知識，更希望課程能增加一些體驗訓(xùn)練內(nèi)容，以提高實際技能。1.傳授心理健康理論知識。心理健康教育課程的理論知識是指大學(xué)期間所發(fā)生的心理問題涉及的心理健康理論知識。包括心理、心理健康、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、心理健康對于成才和提高生活質(zhì)量的意義，了解心理障礙和精神類疾病的種類、表現(xiàn)、預(yù)防和治療的方法等內(nèi)容，以便能及時發(fā)現(xiàn)自己和他人的心理異常情況，并以科學(xué)的態(tài)度對待。此外，大學(xué)生心理健康課程內(nèi)容要注重積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)塑造，將主觀幸福感的生成、積極人格的實現(xiàn)、積極社會關(guān)系的建立等積極心理學(xué)的內(nèi)容融入其中。2.模塊化技能內(nèi)容，增強課程的靈活性和針對性。模塊化技能內(nèi)容即根據(jù)大學(xué)生心理健康的總體狀況和發(fā)展需要，將課程內(nèi)容分解為一個個小單元，一個單元就是一個課程模塊，這些模塊既密切相關(guān)，又相對獨立，有自己明確的主題、學(xué)時、教學(xué)方法、評價標(biāo)準(zhǔn)及評價方法，有其獨特的功能。根據(jù)大學(xué)生心理健康課程目標(biāo)，課程模塊化技能內(nèi)容主要包括以下八個方面：大學(xué)適應(yīng)教育、人際交往教育、自我意識和健全人格教育、挫折教育、戀愛和性教育、職業(yè)生涯規(guī)劃教育、創(chuàng)新教育和生命教育。這八個方面的課程模塊能教給學(xué)生如何維護心理健康和提高心理素質(zhì)、及時用積極情緒代替或化解消極情緒，使他們養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)能力，激發(fā)自己的潛力和創(chuàng)造力，正確處理好自己的人際關(guān)系，形成正確的人生觀、價值觀和價值觀，熱愛和珍惜生命，以積極向上的人生態(tài)度對待未來生活中所遇到的磨難和挫折，從而形成堅強意志品質(zhì)。

三、教學(xué)方法選定

選定課程內(nèi)容之后就需要采用靈活多樣的教學(xué)方法將心理健康教育知識傳授給學(xué)生。1.開展以必修課為主、選修課為輔的系列教育。目前，心理健康教育課程的特殊性質(zhì)決定了全體學(xué)生是它的授予對象，即大一新生入學(xué)后心理健康教育課程成為他們的必修課程。在心理健康教育課程中，將心理健康知識以講授的形式傳遞給學(xué)生，并為學(xué)生呈現(xiàn)一些異常心理問題及行為、不同年級的大學(xué)生在其日常學(xué)習(xí)和生活中所遇到的不適應(yīng)，介紹一些增進心理健康的方法和途徑，樹立健康的心理意識，實現(xiàn)心理健康教育課程的輔導(dǎo)性目標(biāo)。心理健康教育課程的發(fā)展性目標(biāo)和高級目標(biāo)的實現(xiàn)需要高校開設(shè)心理選修課來實現(xiàn)。我們國家長期以來實行的教育方針就是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的人。但現(xiàn)實生活中，大學(xué)生有著明顯的差異性和多元性。根據(jù)后現(xiàn)代主義教育提倡的教育主張，我們注重培養(yǎng)“德、智、體、美全面發(fā)展”人才的同時，要加強對專才的培養(yǎng)。因此，學(xué)生在大二、大三時可根據(jù)個人的興趣、需求和心理特點進行選修，如《無領(lǐng)導(dǎo)團隊教學(xué)》《團體動力學(xué)》《幸福課程》《心態(tài)管理》《就業(yè)心理與求職技巧》等課程，以增強他們的積極情緒，學(xué)會自主探索，消除在生活和學(xué)習(xí)中碰到的心理困惑，從而達到自主和自助的目的。2.采用豐富多彩的教學(xué)方法。心理健康教育課程在開設(shè)過程中，多為大班教學(xué)，教學(xué)方法受到限制。因此，要實現(xiàn)課程設(shè)置的目標(biāo)，需要有豐富多彩、靈活多樣的教學(xué)方法，吸引學(xué)生的注意力、提高學(xué)生的積極性和參與性，從而優(yōu)化教學(xué)效果。心理健康課程教學(xué)除了知識講授法之外，還可以使用角色游戲法、案例教學(xué)法、課堂討論法、團體輔導(dǎo)體驗法、心理測驗法等方法，讓大學(xué)生在各種教學(xué)方法講課過程中進行對比和提煉心理健康知識，主動尋找解決問題的方法，提高實際能力，從而做到心理自我調(diào)節(jié)和自我發(fā)展。

四、課程評價體系建立

科學(xué)的評價體系對于課程的實施和目標(biāo)實現(xiàn)有著非常重要的作用。筆者所在的高校對大學(xué)生心理健康教育課程實效性評價所采用的方法主要是考試加課程作業(yè)、心得體會等，但學(xué)生則希望這門課程不按照傳統(tǒng)的考試考查方式來進行，原由有二：一是考試的方式會增加學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，二是這些評價方式不能真實地反映該課程的真實效果。就整個教學(xué)體系而言，大學(xué)生心理健康教育課程的評價可以從課程目標(biāo)、內(nèi)容、教學(xué)方法及對實施效果等方面進行評價。但是，考慮到大學(xué)生心理健康教育課程的專業(yè)特殊性，課程評價體系要以學(xué)生為主體，以課程體驗技能為核心，更加注重對學(xué)生學(xué)習(xí)過程的發(fā)展性評價，并結(jié)合學(xué)生期末考試成績進行總結(jié)性評價。具體評價內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)紀(jì)律情況、學(xué)習(xí)活動參與狀況、作業(yè)完成情況、團隊合作情況、行為觀察、成長記錄、作品分析、策劃心理健康活動、情境性測驗等。評價方式包括：學(xué)生自我反思性評價、團隊成員互相性評價和教師評價相結(jié)合。大學(xué)生心理健康教育課程評價還須具有真實性和情境性：一方面是根據(jù)學(xué)生在平時課堂學(xué)習(xí)、體驗活動中的表現(xiàn)進行評價，另一方面是讓大學(xué)生針對平常學(xué)習(xí)生活中遇到的一些問題、或一些難以解決的問題設(shè)計情境，或編寫活動方案，根據(jù)大他們面對的心理沖突、人際危機或挑戰(zhàn)時的反應(yīng)以及所采取的問題解決策略及辦法進行評價。

五、教師隊伍的建設(shè)

心理健康教育是“心與心溝通”的教育，該課程教學(xué)效果是否有效與任課教師的個人修養(yǎng)、專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)能力直接相關(guān)。就筆者所在高校情況反映，部分心理健康教育課程的任課教師專業(yè)化水平不高，專職教師缺乏，影響了課程建設(shè)質(zhì)量和教學(xué)效果。為此，要使大學(xué)生心理健康教育課程達到預(yù)設(shè)的課程目標(biāo)，學(xué)校應(yīng)加大教師隊伍建設(shè)的力度。第一，加大心理學(xué)專業(yè)教師引進的力度。第二，嚴(yán)格把關(guān)校內(nèi)心理健康教師選拔。校內(nèi)心理健康教師選拔時，不僅要對試教者進行專業(yè)審核，還要考核他們自身的心理健康水平。第三，加強心理健康教育教師的繼續(xù)教育工作。對于心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的教師，要讓他們加強自我學(xué)習(xí)以了解學(xué)科領(lǐng)域最新的研究成果；對于非專業(yè)的任課教師，鼓勵他們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理學(xué)各大門類和心理健康專業(yè)理論知識和方法技術(shù)，不斷提高開展專業(yè)工作能力。此外，學(xué)校人事部門在招聘新老師時，將心理健康作為入職的必備條件；大學(xué)生心理健康服務(wù)中心也要適當(dāng)?shù)膶⒐ぷ鲾U寬到教師層面，對他們進行一些必要的心理測驗和排查，普及心理健康教育方面知識，確保教師不僅師德高尚、知識豐富，同時還要人格健全。

參考文獻：

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[3]陳華.大學(xué)生心理健康教育課程改革的探索與實踐[J].西南交通大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2013（7）

作者：唐華麗 單位：湖南科技學(xué)院傳媒學(xué)院

第五篇：積極心理學(xué)的大學(xué)生心理健康教育探析

本文從積極心理學(xué)的視角，探索大學(xué)生心理健康教育的新理念。分析目前高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀，改變目前被動“解決問題”的模式，使高校大學(xué)生心理健康教育工作轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃右龑?dǎo)大學(xué)生采取積極的心態(tài)為人做事，幫助大學(xué)生塑造積極的人格。高校大學(xué)生心理健康問題逐漸引起了社會各界的廣泛關(guān)注。2000年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議，經(jīng)北京市團委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定了每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日，取意“我愛我”，表明了心理健康節(jié)珍愛自我之意。針對大學(xué)生心理健康問題，各大高校也都設(shè)立了心理健康教育機構(gòu)，積極配合并進一步推進高校大學(xué)生的心理健康教育。然而，大學(xué)生心理健康問題頻發(fā)，依然無法從根源上避免或解決此類問題。要提升大學(xué)生心理健康水平，徹底改變心理健康教育被動防治的現(xiàn)狀。本文將積極心理學(xué)引入大學(xué)生心理健康教育，通過發(fā)掘大學(xué)生積極心理潛能，提高大學(xué)生心理健康狀態(tài)，由被動的防治轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃右龑?dǎo)，從根本上提高高校大學(xué)生心理健康教育水平。

一、積極心理學(xué)的內(nèi)涵

積極心理學(xué)的研究最早可追溯到20世紀(jì)30年代，Terman關(guān)于天才和婚姻幸福感的探討和榮格關(guān)于生活意義的研究。20世紀(jì)60年代的人本主義心理學(xué)及由此產(chǎn)生的人類潛能研究奠定了積極心理學(xué)發(fā)展的基礎(chǔ)。20世紀(jì)末美國當(dāng)代著名的心理學(xué)家馬丁•塞利格曼（MartinE.P.Seligman）,謝爾頓（KennonM.Sheldon）和勞拉•金（LauraKing）定義了積極心理學(xué)的本質(zhì)特點“積極心理學(xué)是致力于研究普通人的活力與美德的科學(xué)?！狈e極心理學(xué)主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人類行為中積極的、具有適應(yīng)性和創(chuàng)造性的、令人滿足的因素進行研究。其研究主要包含三個層面：個體的主觀體驗層面研究，包括幸福、滿足、希望、樂觀等；個體的人格特性層面研究，包括愛的能力、工作能力、勇氣、善良、感恩、寬容、人際交往能力等；積極的集體組織系統(tǒng)層面研究，包括責(zé)任感、和諧的工作環(huán)境、文明、職業(yè)道德、自制力、容忍力等。

二、大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

目前高校都比較重視大學(xué)生心理健康教育，在開展大學(xué)生心理健康教育的過程中，存在幾點錯誤：1）方向性錯誤。針對大學(xué)生心理健康教育的方式方法仍然延續(xù)著消極心理學(xué)。2）教育內(nèi)容狹隘。高校心理教育工作者放大學(xué)生的心理問題，無形中引導(dǎo)學(xué)生去關(guān)注問題。3）教育手段缺乏。高校心理健康教育手段單一。

三、基于積極心理學(xué)的大學(xué)生心理健康教育的開展

積極心理學(xué)引導(dǎo)人們?nèi)リP(guān)注個體發(fā)展的積極面，關(guān)注大學(xué)生的潛力激發(fā)和積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。心理學(xué)重在建設(shè)而不是對“不正常”的修補。積極心理學(xué)在對心理學(xué)的批判與繼承的基礎(chǔ)上，倡導(dǎo)研究和探索人類的美德，恢復(fù)了人性的積極面?！?】

1、引導(dǎo)大學(xué)生進行積極的主觀體驗

積極情緒的體驗如：滿足，快樂，樂觀等可以提升大學(xué)生的自我意識、增強自信心。古人言：往者不可諫來者猶可追。引導(dǎo)大學(xué)生用積極的心態(tài)去挖掘自身的優(yōu)勢和潛力，使他們找到大學(xué)生活及之后成長的快樂和幸福。學(xué)會自我宣泄負(fù)面情緒；懂得保持和傳遞正面積極的情緒。高校加強和諧校園建設(shè)，營造積極校園文化；各系加強學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造良好風(fēng)氣，強化制度育人、環(huán)境育人、服務(wù)育人。鼓勵學(xué)生勞逸結(jié)合，積極參與校內(nèi)外各種文化活動和公益性質(zhì)的活動。感受主動參與的樂趣，增加積極情緒的體驗。

2、關(guān)注大學(xué)生積極人格的培養(yǎng)

積極心理學(xué)認(rèn)為,美德和優(yōu)勢是獲得幸福的基礎(chǔ)。《中庸》里說：三達德即“智”“仁”“勇”即品行、美德，而個人優(yōu)勢則是培植美德的途徑。在高校里，學(xué)生博覽群書、參與社會實踐、增加人際溝通，學(xué)會為人處事方式方法、勇于探索創(chuàng)新，激發(fā)個人潛在能力，當(dāng)潛在能力變成一種習(xí)慣性的工作方式時，積極人格特質(zhì)也就形成了。在系里，通過標(biāo)兵、楷模等表彰和嘉獎積極參與學(xué)生會工作，得到一致好評的同學(xué)，既引導(dǎo)學(xué)生本人意識到個人優(yōu)點，鼓勵了學(xué)生繼續(xù)努力，也帶領(lǐng)其他同學(xué)的積極進取。人生來就有學(xué)習(xí)、創(chuàng)造和好奇的本性，在正確的價值觀的引導(dǎo)下，結(jié)合一定的社會價值和外在的生活經(jīng)歷，使其轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的動機和價值，就推動了大學(xué)生積極的人格特質(zhì)的培養(yǎng)。

3、營造積極的生活環(huán)境

積極心理學(xué)在研究視野上更開闊，強調(diào)個體的內(nèi)在積極力量與群體、社會文化等外部環(huán)境的共同影響與交互作用。大學(xué)生處在集體主義文化氛圍中，個人是否快樂通常會傾向于參照一定的社會文化、家庭背景、朋友圈等因素。溫馨的家庭、濃郁的校園文化、良好的學(xué)習(xí)氛圍及和諧的人文環(huán)境對大學(xué)生培養(yǎng)積極的人格和健康的心理質(zhì)素都勝過心理干預(yù)，潛移默化的優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)。另外，高校教師堅持“以學(xué)生為本”，建立平等、互信的師生關(guān)系，尊重、欣賞、鼓勵學(xué)生。轉(zhuǎn)變以往心理健康教育的“解決心理問題”的觀念，關(guān)注優(yōu)勢，挖掘潛能，提供展現(xiàn)的平臺，使大學(xué)生在成長過程中更加快樂和有成就感。積極心理學(xué)從理論和實踐層面升華了大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵，提升并整合了大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)。心理健康教育結(jié)合積極心理學(xué)追求幸福的的理念，用積極的心態(tài)去關(guān)注和解讀大學(xué)生心理健康狀態(tài)，通過校園環(huán)境、人文關(guān)懷強化環(huán)境育人、服務(wù)育人的理念，重在挖掘大學(xué)生積極的潛能和優(yōu)勢，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，由被動的“發(fā)現(xiàn)問題，解決問題”的觀念轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃右龑?dǎo)大學(xué)生塑造并保持積極的生活態(tài)度，積極做人做事，找到成長中的快樂和幸福。

作者：傅瑜 單位：陜西學(xué)前師范學(xué)院

第六篇：大學(xué)生心理健康教育課程分析

摘要：大學(xué)生心理健康課程對于普及心理健康知識、提高學(xué)生心理素質(zhì)具有重要意義，是高校一門不可或缺的課程。本文主要分析了心理健康教育課程存在的問題并提出了相應(yīng)的解決對策，以供參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；課程

伴隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，高等教育有了新發(fā)展機遇的同時也面臨著各種挑戰(zhàn)，培養(yǎng)出與社會接軌的全能型人才是我國各大高校面臨的首要難題。對大學(xué)生進行心理教育是發(fā)展的前提，如果大學(xué)生普遍存在不健康心理，那么全面發(fā)展即是空談。所以，大學(xué)生心理健康教育課程的科學(xué)性、有效性受到了越來越多的關(guān)注與重視。

一、大學(xué)生心理健康教育課程的不合理之處

1.教學(xué)目標(biāo)忽視發(fā)展性

我國大多數(shù)高校的心理教育課程是以問題導(dǎo)向式教學(xué)為主，沒有與發(fā)展性目標(biāo)進行良好結(jié)合。一般來說，高校從預(yù)防心理問題、普及心理知識、治療心理疾病三個不同等級入手將大學(xué)生心理健康教育課程目標(biāo)也分成了三個級別：一級目標(biāo)是以預(yù)防教育為主，是針對全體學(xué)生開展的，主要為了培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，防止心理疾病的產(chǎn)生；二級目標(biāo)是以普及心理問題為主，教師通過對學(xué)校普遍心理問題的調(diào)查，面向全體學(xué)生予以針對性教育與輔導(dǎo)，從而達到消除學(xué)生心理障礙的目的；三級目標(biāo)是以治療為主，對患有較嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生進行獨立的、針對性的診療。大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)通常是二級目標(biāo)，即以問題導(dǎo)向為主，主要采取預(yù)防措施，避免心理疾病的產(chǎn)生，而忽略了發(fā)展性目標(biāo)，也就是很多高校心理健康教育并沒有起到開發(fā)大學(xué)生心理潛能的作用，不注重對大學(xué)生積極向上、樂觀等思想品質(zhì)的培養(yǎng)。

2.教學(xué)手段單一

據(jù)調(diào)查，很多高校的心理健康教育主要采取理論教育的形式，并沒有創(chuàng)設(shè)一些情境讓大學(xué)生身臨其境地去感受，即缺乏體驗式教育的引入。心理教育本來就與其他專業(yè)課不同，不是記住基礎(chǔ)知識就能解決心理問題的，該課程應(yīng)該著重于學(xué)生真實的體驗。而單純的理論教學(xué)使課堂毫無生氣，學(xué)生提不起學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致不能發(fā)揮應(yīng)有的心理教育效果。

3.課程設(shè)置有待優(yōu)化

我國對大學(xué)生心理健康教育課程的重視程度有待提高。目前，我國大多數(shù)高校的心理健康教育課程都是選修課或者是活動課程。部分學(xué)校有心理專業(yè)，開設(shè)的心理課程也相對較多，但是很多內(nèi)容都很深奧，對于非心理專業(yè)的學(xué)生來說難度過大，加上部分教學(xué)內(nèi)容沒有邏輯性，知識層次混亂，導(dǎo)致課程教學(xué)不能取得良好的效果。

二、提高大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量的方法

1.教學(xué)方法多元化

同其他學(xué)科教育一樣，大學(xué)生心理健康教育也是以大學(xué)生為主導(dǎo)的，教師起輔導(dǎo)作用。因此，在課堂上，教師要多加關(guān)注學(xué)生的心理歷程，總結(jié)學(xué)生的心理特點，對有心理問題的學(xué)生應(yīng)該進行針對性指導(dǎo)，從而提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，增強其適應(yīng)能力和自我調(diào)節(jié)能力，促使其更好發(fā)展。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)該改變傳統(tǒng)的單一教學(xué)方式，將游戲教學(xué)、情景教學(xué)、心理測試、影片分析等環(huán)節(jié)加入課堂，這樣不僅可以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還能培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。

2.課程教學(xué)應(yīng)與課外學(xué)習(xí)相結(jié)合

為了提高心理學(xué)教學(xué)質(zhì)量，應(yīng)該將書本教學(xué)與課外知識掛鉤，教師應(yīng)該在課堂之余，多組織學(xué)生參與專題講座和社團活動，并與課堂內(nèi)容相融合，從而培養(yǎng)學(xué)生健康向上的心理。

3.將課堂學(xué)習(xí)與學(xué)生課后反思相結(jié)合

教師除了引導(dǎo)學(xué)生進行形式多樣的課堂學(xué)習(xí)外，還應(yīng)教會學(xué)生進行自我教育，也就是指在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生充分利用課余時間認(rèn)真復(fù)習(xí)在課堂上所學(xué)的知識。自我教育可以強化學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課程的積極性、主動性，不斷提高他們自我教育的能力和綜合素質(zhì)。

4.進行有效的課后評價

為了更好地實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)，教師應(yīng)該關(guān)注心理健康教育課程的課后評價，不僅包括心理知識的掌握，還包括課程目標(biāo)的實現(xiàn)。很多學(xué)校都是用分?jǐn)?shù)評價教學(xué)效果，這是不全面的，并不能反映問題。對于大學(xué)生心理健康教育課程來說，應(yīng)采用作品分析、行為觀察、心理測量等方法來對教師和學(xué)生進行全面評價，從而真正提高大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的效率。

三、結(jié)束語

綜上所述，大學(xué)生通常自我認(rèn)識不足，缺乏人際關(guān)系處理能力，導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生，嚴(yán)重影響了自身的發(fā)展。我國很多高校在心理健康教育課程的目標(biāo)設(shè)置、教育方式等方面還存在很多問題，嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生的心理健康發(fā)展。所以，只有采取多種教學(xué)方法、將理論課與課外學(xué)習(xí)相結(jié)合、課堂學(xué)習(xí)與學(xué)生課后反思相結(jié)合，并進行有效的課后評價，才能真正提高大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量。

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作者：張蕾 單位：南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

第七篇：高校心理健康教育與思想政治教育有機融合

摘要：高校心理健康教育與思想政治教育既是兩門相對獨立的學(xué)科，是高校素質(zhì)教育中相互聯(lián)系必不可少的組成部分，對大學(xué)生的健康成長成才均起著十分重要的作用，二者既有各自不同的教育取向，也有內(nèi)在難以分割的聯(lián)系，如何將二者有機融合在一起是高校面臨的一項艱巨任務(wù)，也應(yīng)成為高校人才培養(yǎng)的一項重要舉措。它既滿足了當(dāng)代社會的需要，也為大學(xué)生自身的全面發(fā)展提供了重要的保障。筆者在澄清二者關(guān)系、弄清教育現(xiàn)狀以及有機融合必要性的基礎(chǔ)上對二者融合的策略進行深入分析。

關(guān)鍵詞：心理健康教育；思想政治教育；融合

一、心理健康教育與思想政治教育的區(qū)別和聯(lián)系

（一）心理健康教育與思想政治教育的區(qū)別

高校心理健康教育與思想政治教育雖然都承載著提高人的綜合素質(zhì)的歷史重任，培養(yǎng)目標(biāo)具有一致性，但是二者屬于不同的教育實踐活動，細(xì)微之處存在很大的差距。主要區(qū)別如下：

1.理論基礎(chǔ)不同。心理健康教育是一門綜合性的學(xué)科，它的理論基礎(chǔ)是心理學(xué)。心理學(xué)具有龐大的理論體系，一些學(xué)派如人本主義、行為主義、精神分析等構(gòu)成了心理健康教育的心理學(xué)理論基礎(chǔ)；而思想政治教育屬于社會意識形態(tài)的層面，主要是以馬克思主義理論為基礎(chǔ)，其哲學(xué)中的唯物論和辯證法為思想政治教育提供理論支撐，思想政治教育中只有以馬克思主義理論為指導(dǎo)，才能提升大學(xué)生的綜合能力。

2.具體目標(biāo)不同。心理健康教育和思想政治教育都以提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)拔尖優(yōu)秀人才為終極目的。但在嚴(yán)格意義上，二者的具體目標(biāo)卻有明顯的差異性，是不能相互代替的。心理健康教育著眼于個體的心理層面，不僅重視外在的理論說教，更重要的是需要深入學(xué)生的內(nèi)心深處，并經(jīng)過心理咨詢這一環(huán)節(jié)來了解個體的心理問題，進而通過心理健康教育來增強大學(xué)生的心理抗壓和調(diào)適能力，提高學(xué)生應(yīng)對及處理問題的能力，使之具有良好的心理環(huán)境并保持積極健康的生活態(tài)度，最終對開發(fā)個體心智，完善個體人格起著重要的作用；而思想政治教育的側(cè)重點在于思想觀念的轉(zhuǎn)變、政治觀點的樹立。通過“三觀”教育提高學(xué)生思想道德水平、思想道德覺悟，把大學(xué)生培養(yǎng)成為社會主義的合格者和接班人，從而達到精神文明建設(shè)的需求，也實現(xiàn)了思想政治教育的目標(biāo)。

3.教育方式不同。心理健康教育是以心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的一種教育實踐活動，既承擔(dān)著傳授心理學(xué)理論知識的重任，還肩負(fù)著高校素質(zhì)教育的基礎(chǔ)性工作，注重采取心理咨詢、積極疏導(dǎo)的方式。側(cè)重由內(nèi)到外，從學(xué)生的內(nèi)心世界到外部表現(xiàn)的逐步引導(dǎo)，教育雙方處于平等地位。教育工作者在此過程中也通常運用心理測驗、心理調(diào)查、個別談話等方式進行，在對個體進行心理咨詢時，要遵循保密原則，尊重個人隱私；而思想政治教育原有的教育方式在信息技術(shù)廣泛應(yīng)用的基礎(chǔ)上逐漸受到嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，為了適應(yīng)時代的步伐，適應(yīng)不斷更新的教育體制，實現(xiàn)教育的實效性，思想政治教育采用各種新穎的教育手段來豐富教育方法，以避免枯燥無味的教育模式，如：隱性的滲透式、陶冶式教育模式與顯性教育相結(jié)合、理論的宣講式與課外的實踐教育相結(jié)合，以此來提高受教育者的整體思想素質(zhì)，以取得良好的教育效果。

（二）心理健康教育和思想政治教育的聯(lián)系

心理健康教育和思想政治教育雖在細(xì)微之處的差異很大，但并非爾為爾，我為我，在一定程度上有內(nèi)在的聯(lián)系，相互補充，相互促進。具體表現(xiàn)在：思想政治教育為心理健康教育提供理性導(dǎo)向；心理健康教育也豐富了思想政治教育的內(nèi)容和方法；思想政治教育者在現(xiàn)實的教育過程中處于主導(dǎo)地位，可為心理健康教育提供充足的師資力量，也可有效地彌補心理健康教育師資隊伍的短板。

1.思想政治教育的理論可為心理健康教育提供理性導(dǎo)向。思想與心理都屬于意識層面的范疇，都是通過對客觀事物的反應(yīng)表現(xiàn)出來的，二者有著內(nèi)在的聯(lián)系。心理健康教育要達到良好的效果需要思想政治教育的理論指導(dǎo)，因此在心理健康教育的過程中要運用思想政治教育取得的巨大理論成果，運用馬克思主義理論來充實心理健康教育的內(nèi)容，制定教育方針，為心理健康教育的順利開展提供理論指導(dǎo)。用馬克思主義哲學(xué)原理中聯(lián)系的、發(fā)展的、整體性的、矛盾特殊性的辯證唯物主義和歷史唯物主義的觀點來指導(dǎo)人們解決個體的心理問題，凈化個體心理環(huán)境，塑造健康人格，最終實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)。

2.心理健康教育是思想政治教育不可分割的組成部分和有益補充。傳統(tǒng)的思想政治教育本身存在漏洞，需要在繼承和發(fā)展的基礎(chǔ)上逐步完善。隨著社會的發(fā)展，心理健康教育也得到前所未有的發(fā)展，并以一門獨立的學(xué)科體系呈現(xiàn)出來，既符合自身的發(fā)展，又服務(wù)于思想政治教育。它的有效實施為思想政治教育提供良好的心理環(huán)境，并且拓展了思想政治教育的內(nèi)容，豐富了思想政治教育的渠道，提高了思想政治教育的針對性以及實效性。因此高校必先解決學(xué)生心理上存在的一些問題，充分運用心理健康教育的內(nèi)容和方法，才有可能彌補思想政治教育過程中遇到的問題。

3.思政教育者從事心理健康教育是實踐層面的客觀存在與現(xiàn)實選擇。隨著社會對人才要求的提高，不僅要求大學(xué)生具有良好的道德素養(yǎng)，而且對心理素質(zhì)也有嚴(yán)格的要求。但是出于當(dāng)前客觀事實即高校只注重思想道德方面的培養(yǎng)，而忽視大學(xué)生個體心理素質(zhì)的提升，因此思政教育者有必要在現(xiàn)實層面上從事心理健康教育的工作。首先，應(yīng)當(dāng)讓思想政治教育的教育者在已有知識的基礎(chǔ)上不斷地學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識，并且進行專門的心理健康教育技能培訓(xùn)，以拓展思政教育者的工作內(nèi)容；其次，介于大學(xué)生復(fù)雜的心理問題，教育部出臺文件明確指出：一些思想政治教育工作者有必要擔(dān)任心理健康教育的重任，這就壯大了心理健康教育的隊伍；最后，思政教育工作者自身擁有開展心理健康教育的良好條件，在思想教育的過程中積累了豐富的經(jīng)驗，總結(jié)出恰當(dāng)?shù)姆椒?，通過與學(xué)生溝通來達到內(nèi)心世界的互動，從而做到“教學(xué)相長”。

二、心理健康教育與思想政治教育有機融合的現(xiàn)實必要性

（一）高校心理健康教育與思想政治教育是解決現(xiàn)實問題的需要

1.對思想政治教育和心理健康教育的認(rèn)識存在誤區(qū)。隨著網(wǎng)絡(luò)信息時代的迅速發(fā)展，人們的價值觀念發(fā)生了碰撞，大學(xué)生難免會遇到心理上的一些困惑以及心理疾病，甚至?xí)l(fā)各種意外事件。但是高校思想政治教育工作者并沒有充分認(rèn)識到要對大學(xué)生進行心理健康教育，沒有完全認(rèn)識到心理健康教育的重要性與必要性，沒有認(rèn)識到心理健康教育是思想政治教育的一項重要內(nèi)容，沒有認(rèn)識到要進行思想政治教育需要以心理健康教育為切入點，沒有認(rèn)識到心理健康教育是思想政治教育務(wù)實的一項重要措施，沒有認(rèn)識到提高學(xué)生心理素質(zhì)是進行其他素質(zhì)教育的基礎(chǔ)性工作，如果在思想政治教育過程中遇到心理缺陷較大的學(xué)生，應(yīng)先解決其心理問題，因此高校教育工作者在認(rèn)識層面上要盡快加以糾正，以實現(xiàn)二者實踐層面的有機融合。

2.思想政治教育與心理健康教育的受重視程度不同。隨著社會生活節(jié)奏的加快，高校大學(xué)生承受著來自生活、人際交往、就業(yè)、愛情等多方面的壓力，難免會產(chǎn)生不同程度的心理疾病或心理障礙。對此，高校應(yīng)該重視并普及心理健康教育，但就目前來看，心理健康教育的發(fā)展現(xiàn)狀還不夠完善。首先，高校對心理健康教育沒有足夠重視，心理健康教育的發(fā)展較思想政治教育相對滯后，互補缺失，而忽視了學(xué)生的主體地位，也忽視了對大學(xué)生進行心理健康教育，從而影響思想政治教育的效率。其次，專業(yè)從事大學(xué)生心理健康教育的師資力量相對薄弱，往往會把心理和思想混為一潭，把心理問題當(dāng)作思想問題，這無疑會導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙得不到有效地解決，從而影響心理健康教育的實效性；第三，高校對心理健康教育體制的設(shè)立不夠完善。所以社會各界都應(yīng)當(dāng)高度關(guān)注心理健康教育，并加大人、財、物的投資力度。

3.思想政治教育與心理健康教育工作人員各自為戰(zhàn)。高校心理健康教育與思想政治教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的兩項重要的教育實踐活動，二者有著本質(zhì)上的區(qū)別，再加上教育工作人員的專業(yè)素養(yǎng)也相異，教育者沒有清楚地認(rèn)識到二者的聯(lián)系，以至于各自備戰(zhàn)。有的甚至錯誤地認(rèn)為解決思想問題并非是心理健康教育的職責(zé)，學(xué)生的心理問題思想政治教育也難以解決，完全將二者割裂開來，導(dǎo)致兩張皮，不利于發(fā)揮二者的合力作用，這很顯然對大學(xué)生健全人格的養(yǎng)成有很大阻礙，不利于其他素質(zhì)教育的順利進行。

（二）心理健康教育與思想政治教育有機融合的現(xiàn)實必要性

1.教育對象的一致性。思想政治教育和心理健康教育的教育對象是大學(xué)生群體中的一些正常人，教育均在關(guān)注大學(xué)生群體思想和心理動態(tài)的基礎(chǔ)上重點關(guān)注那些出現(xiàn)思想問題和心理問題的學(xué)生，并使用一些恰當(dāng)?shù)慕逃侄螏椭鷮W(xué)生走出誤區(qū)，從而達到教育的最終目的，實現(xiàn)教育的實效性。因此教育對象的一致性有必要將二者有機融合，發(fā)揮二者的凝聚力。

2.教育內(nèi)容的統(tǒng)一性。高校思想政治教育內(nèi)在地包含心理健康教育，心理健康教育是思想政治教育務(wù)實的一項首要任務(wù)，在思想政治教育的過程中有選擇性地運用心理健康教育的內(nèi)容，從發(fā)現(xiàn)心理問題的苗頭，解除心理障礙為起點，把心理疾病消除于萌芽狀態(tài)，為思想政治教育提供良好的基礎(chǔ)。心理健康教育的過程中也需要對個體進行觀念上的引導(dǎo)，使其接受心理上的正確指導(dǎo)。因此有必要將二者教育內(nèi)容有機整合，這樣才能促使教育實踐的順利開展，實現(xiàn)教育效果的明顯提高。

3.教育隊伍的一體化。網(wǎng)絡(luò)信息的快速發(fā)展既給高校教育工作帶來了機遇，開闊了大學(xué)生的視眼，拓展了大學(xué)生的思維，創(chuàng)新了大學(xué)生的意識，同時也帶來了一定的挑戰(zhàn)。由于大學(xué)生正處于身心發(fā)展與成熟期，很容易受到一些垃圾信息的誘惑，這無疑會給大學(xué)生思想和心理的發(fā)展帶來了阻礙，從而對個體未來的發(fā)展帶來不良的影響，因此需要既具備良好道德素質(zhì)，又具有專業(yè)性心理知識的儲備，并經(jīng)過培訓(xùn)的教師隊伍。鑒于高校心理健康教育師資力量的薄弱，思想政治教育工作者有必要介入心理健康教育，組成一支雄厚的師資隊伍。只有發(fā)揮兩支隊伍的合力作用，才符合二者有機結(jié)合的現(xiàn)實需要。

三、心理健康教育與思想政治教育有機融合的對策

（一）轉(zhuǎn)變觀念，明確在教育工作中的地位

高校心理健康教育是以心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的學(xué)科體系，是解決學(xué)生心理問題，提高學(xué)生心理素質(zhì)和塑造健全人格的教育活動，是研究個體心理發(fā)展規(guī)律的實踐性學(xué)科。隨著經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，實施心理健康教育成為高校乃至社會的迫切要求，必須擺在突出的位置。中共中央、國務(wù)院《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生思想政治教育的意見》中指出：“要把心理健康教育擺在首要位置，依據(jù)大學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律以及教育規(guī)律，培育大學(xué)生健全的人格以及提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。要專門設(shè)立心理咨詢崗位，以充分調(diào)動大學(xué)生心理咨詢、心理問題解決的積極性，從而促進大學(xué)生的健康成長?！备咝Ｋ枷胝谓逃ぷ髡邞?yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，尤其重視大學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，不能將其當(dāng)作形式工作，而應(yīng)該認(rèn)識到它對思想政治教育的重要性并對其進行深入開展。只有觀念上的轉(zhuǎn)變，才能將心理健康教育工作落到實處，最終促使大學(xué)生得到全面健康發(fā)展。

（二）優(yōu)勢互補，增強教育實踐工作的實效性

心理健康教育與思想政治教育的方法和途徑是有區(qū)別的，但二者可以優(yōu)勢互補，互相吸收各自的營養(yǎng)，有機結(jié)合。思想政治教育不僅需要一些政治理論做基礎(chǔ)，還需要一定的心理學(xué)的理論知識做支撐，并引入相關(guān)的心理健康教育的方法，擴大實現(xiàn)思想政治教育實效性的渠道。相反，心理健康教育也應(yīng)該有選擇性地采用思想政治教育的方法，這樣才能真正實現(xiàn)二者的有機融合。角色轉(zhuǎn)換是思想政治教育的教育模式，當(dāng)代大學(xué)生思想政治教育的活動中占有主導(dǎo)地位的往往是教育工作者，這樣使教師難以接近學(xué)生，走進學(xué)生，從而拉大了受施者之間的距離。而心理健康教育相反，學(xué)生在教育中占主導(dǎo)地位，這樣才能夠親近學(xué)生，增強教育的親和力，因此思想政治教育要借鑒心理健康教育的一些方法，以達到良好的教育效果。思想政治教育在教育的過程中也會遇到一些心理問題，因而思政教育工作者要轉(zhuǎn)換角色，運用心理健康教育的技術(shù)，如心理素質(zhì)培訓(xùn)法、角色扮演法、心理疏導(dǎo)法等來應(yīng)對思想政治教育過程中遇到的心理障礙，從而實現(xiàn)思想政治教育的目標(biāo)。

（三）整合隊伍，提高教育工作者的專業(yè)素養(yǎng)

近年來,高校思想政治教育者大多沒有系統(tǒng)地學(xué)過心理學(xué)的相關(guān)知識，也沒有參加一些心理健康教育的專門培訓(xùn)，其專業(yè)化水平嚴(yán)重欠缺，技術(shù)性工作沒有把握，導(dǎo)致很難提高高校思想政治教育的實效性。因此，專業(yè)性、技術(shù)性很強的師資力量是心理健康教育融入思想政治教育的關(guān)鍵。具體措施有：首先，應(yīng)將兩支隊伍結(jié)合在一起相互學(xué)習(xí)、揚長避短，以發(fā)揮各自的優(yōu)勢；其次，從事思想政治教育工作的教師應(yīng)該參與一些心理健康教育的專門培訓(xùn)，掌握心理健康教育的基本常識與處理方法，從而有效地處理工作中遇到的心理問題；再次，要發(fā)揮受教育者自我教育的功能和作用。應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮學(xué)生干部的主干力量和帶頭作用，把群體的心理動態(tài)集合在一起。通過加強他們的心理健康教育，對學(xué)生群體的心理動態(tài)應(yīng)及時留意，以避免由異常的心理引起的突發(fā)事件，同時有助于心理健康教育知識在群體中得到普及，從整體上提高群體心理健康水平，以增強學(xué)生思想政治工作的實效性。

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作者：馮改花 劉振安 單位：遼寧工業(yè)大學(xué)馬克思主義學(xué)院，