實(shí)施挫折教育教學(xué)管理論文

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一、挫折感的含義及實(shí)施挫折教育的必要性

“挫折”在心理學(xué)上有兩種含義：一是指?jìng)€(gè)體動(dòng)機(jī)性行為造成障礙或干擾的外在刺激情境。這種對(duì)個(gè)體行為發(fā)生阻礙作用的刺激情境，可能是人，可能是物，也可能是社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境。二是個(gè)體在挫折情境下所產(chǎn)生的煩惱、困惑、焦慮、憤怒等各種負(fù)面情緒交織而成的心理感受。心理學(xué)關(guān)注的是后者。人在生活、學(xué)習(xí)、工作和社會(huì)交往中，都有可能碰到挫折，因而這些挫折都有可能形成壓力。心理學(xué)表明，人的心理問題與其所受壓力有關(guān)，如果人所面臨的壓力越來越大，以至無法承受，就會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激障礙，焦慮、抑郁等由此而生。所以，研究人的心理健康，了解人的壓力源是十分必要的。挫折教育就是要解決這些不良情緒問題，使學(xué)生陽光地學(xué)習(xí)、生活。小學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，隨著生理和心理的發(fā)育和發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，思維方式的變化，會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問題：心胸狹窄，自我意識(shí)強(qiáng)烈，只能贏，不能輸，在困難和挫折面前，或惶惶不安，或知難而退，甚至走極端。近年來我們時(shí)常從報(bào)端看到學(xué)生離家出走、心態(tài)失衡、輕生、攻擊性、報(bào)復(fù)性、固執(zhí)性行為等等的報(bào)道。

二、小學(xué)生出現(xiàn)挫折感的成因分析

1.自身生理與認(rèn)知因素

(1)自身生理缺陷引起他人過多的關(guān)注導(dǎo)致心理疾病。成長(zhǎng)期帶來的生理上的變化使小學(xué)生一改孩童時(shí)代的形象。外觀形象的變化，使他們產(chǎn)生要改變自己在別人心目中的形象的迫切需要。某些學(xué)生生理存在缺陷，如因營(yíng)養(yǎng)過剩而導(dǎo)致肥胖受到周圍同學(xué)異樣的眼光，某些學(xué)生由于身體不好而不能參加喜歡的體育活動(dòng)等等，受挫后表現(xiàn)出抑郁、不合群、對(duì)立等造成心理傷害，最終影響人格的正常發(fā)展。

(2)主觀上不恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)易使部分學(xué)生產(chǎn)生自卑感。由于認(rèn)知發(fā)展水平的局限和知識(shí)的欠缺，小學(xué)生常對(duì)自身存在的問題不能進(jìn)行恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)和分析。當(dāng)他們對(duì)自己傾向于低估和自我責(zé)備，對(duì)事物傾向于產(chǎn)生無能為力的預(yù)感時(shí)，極易導(dǎo)致自卑負(fù)性情感的產(chǎn)生。對(duì)自我的不良認(rèn)知主要表現(xiàn)為自卑，典型想法如我這么矮，別人肯定瞧不起我；我長(zhǎng)得不漂亮，肯定沒有人喜歡我；別人有幾項(xiàng)比我強(qiáng)，我就只有認(rèn)輸了；我什么愛好也沒有，也沒長(zhǎng)處，真是沒用；我來自農(nóng)村，家庭條件不好；我表達(dá)能力不好，別人都不怎么和我說話，我人際交往不行；等等。

2.學(xué)校學(xué)習(xí)因素

學(xué)習(xí)活動(dòng)是小學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的主要依據(jù)。其間，小學(xué)生在吸收科學(xué)文化知識(shí)，樹立正確的道德觀、價(jià)值觀和人生觀的同時(shí)，也在成功與失敗中積累經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)，由于部分學(xué)生自尊心強(qiáng)，在面臨失敗時(shí)容易產(chǎn)生壓抑、自卑的心理而生挫折感。

(1)教育評(píng)價(jià)的不全面性

只要學(xué)習(xí)成績(jī)好，就能成為“好學(xué)生”受表揚(yáng)、獲獎(jiǎng)勵(lì)，享受種種榮譽(yù)。在“光環(huán)效應(yīng)”的作用下，教育者往往忽視“好學(xué)生”的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，甚至寬容和遷就，使他們優(yōu)越感極強(qiáng)，滋生驕傲情緒，受不得任何批評(píng)和挫折，一旦自我需要得不到滿足，就容易走極端。

(2)教師素質(zhì)和教學(xué)藝術(shù)的缺乏

隨著年齡及所受教育的增長(zhǎng)，小學(xué)生希望教師用尊重、理解和支持的態(tài)度對(duì)待他們。但由于有些教師缺乏相關(guān)的教育理論，對(duì)教育規(guī)律和學(xué)生心理發(fā)展變化的特點(diǎn)掌握不準(zhǔn)確，他們難以改變對(duì)學(xué)生的權(quán)威態(tài)度。還有些教師只把精力放在少數(shù)尖子學(xué)生身上，使其他學(xué)生受到不公正的待遇，挫傷了他們的自尊心，使其產(chǎn)生消極情緒。

(3)不穩(wěn)固的同學(xué)伙伴交際關(guān)系

學(xué)校里同學(xué)之間的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，可能給失敗者帶來自卑感，加劇他們?cè)谕槊媲熬S護(hù)尊嚴(yán)、形象的防御性行為，更加劇了不良情緒的產(chǎn)生。

3.家庭環(huán)境因素

(1)父母的期望過高

父母對(duì)子女的期望過高是孩子產(chǎn)生自卑的一個(gè)重要原因。父母對(duì)孩子抱有不切實(shí)際的過高要求，導(dǎo)致孩子從小就把失敗看得很重，過分夸大失敗的感受，產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感。

(2)溺愛導(dǎo)致的意志減弱

如今有些父母為了讓孩子不再重復(fù)自己過去的艱難生活，為了給孩子一個(gè)幸福的童年，給孩子提供優(yōu)越的物質(zhì)生活，對(duì)孩子的日常起居大包大攬，甚至不讓他們做力所能及的事。正是這種保姆式的教育，弱化了這些“小皇帝”“小公主”的生存意識(shí)，剝奪了孩子充滿自信大膽嘗試的機(jī)會(huì)，更不用談培養(yǎng)孩子面對(duì)困難勇于克服的堅(jiān)強(qiáng)意志，長(zhǎng)期下去，孩子怎會(huì)具備面對(duì)挫折的承受能力?

(3)過于封閉的教育方式

許多父母為了防止社會(huì)不健康因素對(duì)孩子的侵蝕，避免意外事件的發(fā)生，約束孩子的課外活動(dòng)，孩子除學(xué)校緊張學(xué)習(xí)和活動(dòng)外，回到家很少有機(jī)會(huì)同外界、同伴交往。孩子被關(guān)在家里學(xué)習(xí)，缺少與外界溝通的機(jī)會(huì)，難以獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，難以了解他人的情感、需要，因而人際交往能力、社會(huì)適應(yīng)能力得不到提高，容易表現(xiàn)出孤僻、懦弱、冷漠、不合群、性情煩躁、好發(fā)脾氣等行為特征，遇到挫折更是難以承受。

三、實(shí)施挫折教育的對(duì)策

1.幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折，樹立正確的挫折觀

明確挫折不是人生的絆腳石而是推動(dòng)人前進(jìn)的動(dòng)力。挫折并不可怕，可怕的是被挫折打倒。人生遭遇挫折是在所難免的，關(guān)鍵在于我們?cè)趺慈タ创?。遇到挫折時(shí)，盡可能調(diào)節(jié)情緒，認(rèn)真分析原因，樹立信心去戰(zhàn)勝它，克服它，在挫折中吸取教訓(xùn)。經(jīng)過挫折的磨練使得自己的性格、德行、品質(zhì)、體質(zhì)等得到發(fā)展。在進(jìn)行挫折教育時(shí)要針對(duì)不同的對(duì)象。在班級(jí)中總有一些品學(xué)兼優(yōu)的尖子生，這些學(xué)生一貫在家長(zhǎng)、老師欣賞的目光中長(zhǎng)大，心理上會(huì)慢慢形成“唯我獨(dú)尊”的心理定式。對(duì)此，教師應(yīng)有意識(shí)地安排一些針對(duì)他們?nèi)蹴?xiàng)的活動(dòng)，讓學(xué)生正確、全面地認(rèn)識(shí)自己與他人。玲玲就是班上這樣的優(yōu)秀學(xué)生，小學(xué)1~5年級(jí)她每次文化課考試都穩(wěn)居前三名，她組織能力強(qiáng)，文藝天分高，頗受老師、同學(xué)的賞識(shí)。但玲玲身體弱，不愛運(yùn)動(dòng)，在體活課上我多次安排她參加賽跑和跳遠(yuǎn)等活動(dòng)，她的成績(jī)總排在后幾名，以致影響了小組的成績(jī)。起初，她很懊惱，哭得很傷心。我讓她和身體好的同學(xué)站在一起比一比，告訴她身體素質(zhì)好壞決定運(yùn)動(dòng)成績(jī)，先天的影響是重要的，你要努力鍛煉，讓自己健康起來，至于運(yùn)動(dòng)成績(jī)差一些，不要太放在心上。在以后的活動(dòng)中，玲玲都能積極參加?？吹剿龓ь^為獲勝隊(duì)鼓掌，我知道她已能正確認(rèn)識(shí)自己的弱點(diǎn)，并正在積極努力改變它。上學(xué)期期末，玲玲升入初中，轉(zhuǎn)去某市的重點(diǎn)校，由于初次使用奧數(shù)教材，數(shù)學(xué)成績(jī)考在了后面。但她在電話中信心十足地說：“我不灰心，努力學(xué)慢慢會(huì)趕上?！碑?dāng)今的學(xué)生要適應(yīng)未來激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，也要準(zhǔn)備好承受各式各樣的打擊，正確地看待失敗，要有能經(jīng)受挫折的心理承受能力，這一點(diǎn)，需要我們這些教育工作者多加引導(dǎo)。

2.教會(huì)學(xué)生面對(duì)挫折、克服挫折的科學(xué)方法

(1)選擇性忽視：有意不去注意自己的挫折和精神痛苦。投入到新的學(xué)習(xí)生活中去，對(duì)傷心事不去接觸，不去回憶。

(2)選擇性重視：特別注意自己的優(yōu)點(diǎn)、成就，樂觀地以自己的長(zhǎng)處比較別人的短處，恢復(fù)自信心和自尊心。再努力向上，以優(yōu)異的成績(jī)來彌補(bǔ)精神上的創(chuàng)傷；

(3)改變?cè)竿麧M足方式：在遭受精神創(chuàng)傷之后，選擇其他方式獲得滿足。如：積極參加文娛、體育等活動(dòng)，尋找業(yè)余愛好；

(4)適當(dāng)降低理想、愿望與要求，以符合實(shí)際情況，在愿望達(dá)成中享受快樂。

(5)在遭受挫折時(shí)與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)坦率地交談，獲得必要的幫助，樹立信心；

(6)學(xué)會(huì)自我激勵(lì)：多和積極樂觀的人交往，多給自己良好的心理暗示，能經(jīng)常給自己“打氣”，多主動(dòng)尋找外界的激勵(lì)源，并通過互相交流等方式起到讓大家共同提高的效果。

3.利用主題活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生挫折教育的實(shí)施

教師可以針對(duì)實(shí)際情況適當(dāng)開展一些主題班會(huì)、討論會(huì)等來討論如何面對(duì)挫折與失敗。學(xué)?？山M織諸如野營(yíng)、登山、野炊、支農(nóng)、學(xué)工、軍訓(xùn)等專題活動(dòng)，從室內(nèi)拓展到室外，從單純追求安全保險(xiǎn)趨向于敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，從“坐而論道”發(fā)展到“起而力行”，在“吃苦活動(dòng)”中自我錘煉，以提高學(xué)生生存能力、自理能力，作好迎接逆境、向挫折挑戰(zhàn)的各種準(zhǔn)備。

4.結(jié)合家庭教育共同解決挫折問題

家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)問題時(shí)及時(shí)采取溝通的方式緩解孩子心理壓力，提高其適應(yīng)能力，維護(hù)其身心健康。通過交流，不僅可為遭受挫折的孩子提供心理渲泄的場(chǎng)所，而且能啟發(fā)他們學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)挫折和掌握挫折反應(yīng)的策略。家長(zhǎng)利用一些節(jié)日、事件的機(jī)會(huì)巧妙進(jìn)行教育，培養(yǎng)他們樂觀、自信的生活觀念和性格。還可以利用榜樣的力量進(jìn)行挫折教育，在具體榜樣形象的感染下，學(xué)生能加深對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)，激起內(nèi)在的上進(jìn)熱情，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為“自我發(fā)展運(yùn)動(dòng)”。如：我國(guó)漢代的司馬遷受宮刑之后作《史記》；意大利的伽利略屢遭打擊、磨難，甚至被判終身監(jiān)禁仍舊堅(jiān)定地說：“地球仍舊是動(dòng)的!”意大利的天文學(xué)家布魯諾更是因?yàn)閳?jiān)持真理被燒死。明白成長(zhǎng)的過程就是不斷克服困難的過程，必須學(xué)會(huì)意志堅(jiān)強(qiáng)。

5.正確評(píng)價(jià)，鞏固自信心

如果小學(xué)生得到教師或家長(zhǎng)及時(shí)而中肯的評(píng)價(jià)，就會(huì)感到自己被賞識(shí)、重視，就會(huì)更加積極、自信。反之，他們就會(huì)情緒低落、缺乏信心。以整齊劃一的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)每個(gè)孩子作非此即彼的評(píng)判，不可避免地會(huì)給部分學(xué)生帶來挫敗感。因此，應(yīng)多以積極肯定的態(tài)度來評(píng)價(jià)學(xué)生，考慮不同學(xué)生的特點(diǎn)和能力對(duì)他們做出公正客觀的評(píng)價(jià)，讓他們切實(shí)了解自己的能力，充分認(rèn)識(shí)自我。幫助他們分析錯(cuò)誤原因，鼓勵(lì)他們想辦法戰(zhàn)勝困難。他們?nèi)〉眠M(jìn)步時(shí)，應(yīng)及時(shí)表揚(yáng)，使其認(rèn)識(shí)到有努力就有進(jìn)步；應(yīng)提出新要求，使他們?cè)诳吹竭M(jìn)步的同時(shí)，也感受到一定的壓力。