大學(xué)生自殺與心理健康教育的相關(guān)性

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當(dāng)前的大學(xué)生相比較其他同齡人而言，自我意識更為強(qiáng)烈，有著自己的思想、自己的遠(yuǎn)大抱負(fù)，所承受的壓力較大，期望較高。大學(xué)生在校期間需要自行處理生活上各個方面所出現(xiàn)的問題，這對于一個生理、心理上均還不成熟的學(xué)生而言，本來就具有非常大的挑戰(zhàn)，現(xiàn)實極容易給他們的心理造成重大打擊，極易出現(xiàn)厭世、輕生的心理。

一、大學(xué)生自殺的主要特點

1．大學(xué)生自殺率呈現(xiàn)上升趨勢

有研究人員對近五年大學(xué)較多的城市如北京、上海、南京等進(jìn)行了學(xué)生自殺人數(shù)統(tǒng)計，結(jié)果顯示大學(xué)生自殺率在近五年呈現(xiàn)出了上升趨勢。社會結(jié)構(gòu)的巨大變革對于學(xué)生心理的影響非常嚴(yán)重，這也是導(dǎo)致大學(xué)生自殺率上升的一個關(guān)鍵因素。就業(yè)壓力大，讓學(xué)生走出校園的那一刻就開始迷茫;社會結(jié)構(gòu)、工作節(jié)奏的變化，讓學(xué)生難以適應(yīng)。

2．大學(xué)生自殺誘因既多樣化又相對集中化

大學(xué)生自殺的誘因受到生活環(huán)境以及個人三觀的不同有著一定的區(qū)別，但是又有某些方面相對較為集中。據(jù)調(diào)查，高校大學(xué)生自殺的主要原因是:感情問題、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、學(xué)業(yè)與就業(yè)壓力、精神和心理障礙等。大學(xué)生心智還不夠成熟，抗壓抗挫折能力較弱，情緒波動較大是大學(xué)生自殺行為的主要影響因素之一。

3．自殺與學(xué)生自身精神障礙有著非常密切的聯(lián)系

據(jù)調(diào)查，我國大學(xué)生自殺事件中，多數(shù)自殺的學(xué)生均存在不同程度的精神障礙，人格缺陷非常嚴(yán)重。感情上、學(xué)業(yè)上、生活上所出現(xiàn)的種種問題，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)了抑郁、悲觀、自卑心理，對未來的生活毫無希望，最終使得學(xué)生走上了自殺的道路。

4．存在性別與年齡上的差異

在調(diào)查的高校自殺人數(shù)當(dāng)中，女性學(xué)生所占的明顯較高。出現(xiàn)這種情況的原因可能與女性自身的性格特點以及心理特征有著一定的聯(lián)系。女生通常較為缺乏自我保護(hù)意識，感情較為脆弱，依賴性較強(qiáng)，這些都是導(dǎo)致女生自殺比例較高的原因。同時，調(diào)查結(jié)果還顯示，低年級的學(xué)生自殺人數(shù)較多，是高校進(jìn)行心理健康教育的重點。

二、大學(xué)生自殺行為的心理健康教育措施

1．完善當(dāng)前的心理健康教育機(jī)制，提高教師心理輔導(dǎo)能力

學(xué)校應(yīng)該在日常的教育教學(xué)工作中加強(qiáng)對學(xué)生心理健康教育的宣傳，提高學(xué)生自我心理問題的認(rèn)識能力，讓學(xué)生以一種正常的心態(tài)去看待心理問題。預(yù)防學(xué)生心理疾病的出現(xiàn)才是高校工作的重點，要把一切問題控制在最小影響范圍內(nèi)。學(xué)校在學(xué)生面臨生活上重大事件時，如生活家庭變故、學(xué)業(yè)與就業(yè)壓力、感情挫折等，要及時組織專業(yè)的老師對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生的抗壓抗挫折承受能力，最大限度的降低影響程度，減少學(xué)生心理疾病出現(xiàn)的可能性。學(xué)校學(xué)生直接管理人員要不斷的提高自身素質(zhì)，在正常工作之余掌握一定的心理學(xué)知識。通過心理學(xué)知識來更好的與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解他們的心理變化，掌握他們的心理發(fā)展動向，更好的開展心理輔導(dǎo)工作。教師一定要知道學(xué)生想要的是什么，害怕的是什么，失望的是什么，了解了這些才能夠找準(zhǔn)切入點，才能夠切實有效的幫助學(xué)生盡快擺脫心理疾病的困擾。

2．對自殺高危人群密切關(guān)注，及時解決

通常情況下，高校自殺高危人群所具有的特點為:第一，生活上出現(xiàn)了重大事件如學(xué)業(yè)失敗、家庭變故、嚴(yán)重人際關(guān)系問題、感情受挫等，這些事情對于一個大學(xué)生而言，造成的打擊較大，需要學(xué)生具有較強(qiáng)的心理素質(zhì);第二，有明顯的心理障礙或者人格缺陷，情緒波動較大，容易受到外界環(huán)境的影響，而且不常與人交流，始終活在自己的小世界里;第三，對生活充滿失望情緒，對未來沮喪毫無興趣，表露過自殺傾向的學(xué)生。學(xué)校在日常工作中，要加強(qiáng)對學(xué)生心理活動的了解與掌握，在確定了自殺高危人群后，要對這些特定的學(xué)生給予充分的關(guān)注與心理輔導(dǎo)，一旦出現(xiàn)自殺行為，能夠迅速做出反應(yīng)，對其進(jìn)行救助與監(jiān)護(hù)。

3．自殺事件發(fā)生后的善后工作

自殺未遂的學(xué)生通常心理狀況較為復(fù)雜，對于周圍環(huán)境較為敏感。學(xué)校對于自殺未遂的學(xué)生要給予更多的關(guān)注與輔導(dǎo)，要更多表現(xiàn)出的是關(guān)愛、細(xì)心，堅決不能有歧視態(tài)度的出現(xiàn)。發(fā)動學(xué)生的家長、周圍的同學(xué)對學(xué)生進(jìn)行心理治療，讓學(xué)生能夠找到生活的希望，同時也對學(xué)生二次自殺進(jìn)行監(jiān)護(hù)。此外，學(xué)校還要針對自殺學(xué)生周圍的學(xué)生群體進(jìn)行心理教育，通過對自殺學(xué)生日常的生活行為以及心理變化進(jìn)行分析，讓學(xué)生知道自殺的原因，如何看待自殺行為。通過一系列的自我思考、學(xué)校輔導(dǎo)行為，來緩解周圍學(xué)生的恐懼緊張心理，盡快的恢復(fù)正常教學(xué)。

作者：張佩恩 單位：廣東水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院