高校新生心理學(xué)論文
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1.1符合以人為本教育理念的要求
黨的十六屆三中全會提出以人為本，全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展觀，同志在建黨90周年大會上的講話中指出，“人才是第一資源，是國家發(fā)展的戰(zhàn)略資源”“特別是要抓緊培養(yǎng)造就青年英才，形成人才輩出、人盡其才、才盡其用的生動局面”。黨的十八大報(bào)告明確提出“堅(jiān)持教育為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)”?？梢姡匀藶楸镜娜瞬排囵B(yǎng)模式是我國教育面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的基本要求，是社會發(fā)展和進(jìn)步的實(shí)際需要。積極的心理教育方式是符合以人為本的教育要求和目標(biāo)的，通過積極的手段引導(dǎo)學(xué)生從積極方面來理解問題，處理事情，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)和樂觀向上的品格，建立積極的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，學(xué)會運(yùn)用積極的心理學(xué)方法論解決問題，用積極的思想方式和心理學(xué)方法武裝自己，根除產(chǎn)生消極心理的思想環(huán)境，學(xué)會發(fā)現(xiàn)幸福，分享快樂，激發(fā)自身積極的潛能，保持生命最佳狀態(tài)，塑造積極的大學(xué)生活。
1.2符合高校教育實(shí)際需求
當(dāng)前，高校的入學(xué)教育側(cè)重專業(yè)教育以及日常事務(wù)的講解說明，如安全、黨建、學(xué)生管理規(guī)范等，心理健康相關(guān)教育僅限于1次講座或1次團(tuán)體活動，效果不盡如人意。首先，相當(dāng)數(shù)量的大學(xué)生感到迷茫，缺少學(xué)習(xí)計(jì)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃，在困惑中浪費(fèi)了大好時(shí)光，出現(xiàn)逃課、掛科、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、在線聊天等現(xiàn)象。其次，目前高校心理健康教育多側(cè)重于問題學(xué)生，對大部分“心理健康”學(xué)生缺少關(guān)注。此外，心理健康教育課程內(nèi)容貧乏，采用灌輸式的單調(diào)教育形式。解決以上問題，就要運(yùn)用積極心理學(xué)，培養(yǎng)大學(xué)生健康、積極的生活態(tài)度和良好的心理素質(zhì)，給學(xué)生灌注希望與力量，幫助其建立一個(gè)關(guān)注未來、充滿希望、自信、樂觀、感恩的集體。
1.3符合90后大學(xué)生心理成長特點(diǎn)
90后大學(xué)生思想活躍、朝氣蓬勃、積極向上。他們在行為上表現(xiàn)出很高的自主性，渴望獨(dú)立也表現(xiàn)得過早成熟，但實(shí)際上他們依賴心理強(qiáng)，抗挫能力差，假性成熟。調(diào)查顯示：“有72.3％的人表示在遭遇挫折后，自己心理會留下陰影。甚至有5.1％的同學(xué)表示自己會因此一蹶不振?！彼麄冊谒季S上表現(xiàn)出觀念超前、觀點(diǎn)深刻、邏輯嚴(yán)密，善于表達(dá)，強(qiáng)迫自己效仿成年人的思維方式。他們在情感表達(dá)上外顯而張揚(yáng)，情緒強(qiáng)化，情感弱化，不善于控制自己的情緒、情感的表達(dá)，在認(rèn)知上表現(xiàn)出果敢直接，但明辨是非能力有待加強(qiáng)，平均智商高、好奇心強(qiáng)、接受新生事物能力強(qiáng)，富有創(chuàng)造力，具有創(chuàng)新精神。因此，積極心理學(xué)有助于激發(fā)90后大學(xué)生的正能量，使其擁有陽光的心理。
2運(yùn)用積極心理學(xué)推進(jìn)高校新生入學(xué)教育
2.1培養(yǎng)大學(xué)新生積極的主觀體驗(yàn)
積極的主觀體驗(yàn)可以形成積極的思維與行為。運(yùn)用積極心理學(xué)進(jìn)行入學(xué)教育，可以使新生具有深刻的心理體驗(yàn)，形成積極的表現(xiàn)，從而縮短適應(yīng)期。例如，通過積極的團(tuán)體心理拓展訓(xùn)練、頭腦風(fēng)暴、角色扮演、集體演講等增強(qiáng)新生成功體驗(yàn)；通過積極的朋輩心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)新生被需要的體驗(yàn)；通過積極的自我暗示，自我完善，即自我對話，改變發(fā)型服飾，改變說話方式等，增強(qiáng)新生自信的體驗(yàn)；通過積極的自我激勵，即同學(xué)間互相接納、欣賞、鼓勵、肯定等方式，增強(qiáng)新生間相互理解、尊重和共同成長的體驗(yàn)。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人人都有發(fā)展的可能性。充分培養(yǎng)自我教育能力，正確認(rèn)識自我，悅納自我和主動管理自我，既有利于提高入學(xué)教育的針對性和實(shí)效性，又能使大學(xué)新生樹立正確的心理健康意識，促進(jìn)認(rèn)知的發(fā)展，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力，從而使大學(xué)新生開啟積極、樂觀的大學(xué)生活。
2.2激發(fā)大學(xué)新生積極的人格力量
積極的人格特征是積極心理學(xué)研究的基礎(chǔ)，它是人成長的動力，不僅可以預(yù)防消極人格的破壞作用，還能夠促進(jìn)積極適應(yīng)能力的發(fā)展，維護(hù)心理健康。積極心理學(xué)認(rèn)為積極人格力量應(yīng)具有創(chuàng)造性、好奇心、熱愛學(xué)習(xí)、思想開放和洞察力等。運(yùn)用積極心理學(xué)開展入學(xué)教育，可以塑造和培養(yǎng)大學(xué)新生的積極心理品質(zhì)，使大學(xué)新生學(xué)會積極地自我調(diào)適，提高應(yīng)對環(huán)境改變和挫折的能力。例如，大學(xué)新生通過在線VIA力量問卷（VIA-IS）識別出自己的標(biāo)志性力量，在接下來的1周里，每天使用一種新的方式去實(shí)踐這種力量。這是通過系統(tǒng)測驗(yàn)得到關(guān)鍵因素，并通過心理學(xué)手段對其長遠(yuǎn)積極效應(yīng)的一種干預(yù)措施，使學(xué)生根據(jù)自己不同情況，采用適合自己的新方式去使用這種力量，從而激發(fā)大學(xué)新生性格中的積極力量。只有塑造和培養(yǎng)大學(xué)新生的積極人格品質(zhì)，使他們意識到自身積極的潛能，形成積極向上的環(huán)境氛圍，才能達(dá)到入學(xué)教育的目的。
2.3完善大學(xué)新生積極的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是大學(xué)新生融入大學(xué)生活的必要條件。大學(xué)生遠(yuǎn)離衣食無憂的家庭，開始獨(dú)立自理的生活方式，學(xué)校中各種復(fù)雜的人際關(guān)系以及社會轉(zhuǎn)型時(shí)期的各種浮躁情緒，都極大地影響著其適應(yīng)期。大學(xué)新生入學(xué)教育將積極心理學(xué)提出的等價(jià)學(xué)說與普通心理學(xué)提出的人際交往黃金法則結(jié)合，用積極的心態(tài)看待人際關(guān)系，用積極的行為建立人際關(guān)系，用積極的思維處理人際關(guān)系中遇到的問題，發(fā)展學(xué)生的積極情感，使得學(xué)生表現(xiàn)出更強(qiáng)的合作意識和幫助他人的傾向，獲得更多的快樂體驗(yàn)。同時(shí)，要構(gòu)建一個(gè)良好的、積極的校園文化環(huán)境，尤其注意大學(xué)文化對于形成學(xué)生積極心態(tài)的重要作用，建設(shè)積極的校風(fēng)、院風(fēng)與班風(fēng)，使學(xué)生感受到平等、尊重、真誠、關(guān)愛和互助，營造積極的心理氛圍，培養(yǎng)和樹立個(gè)人與集體的先進(jìn)典型，營造積極的環(huán)境氛圍，構(gòu)建積極完善的學(xué)校入學(xué)教育體系，發(fā)揮入學(xué)教育的最大功能。
作者：李修明 曲艷鵬 李穎 單位：黑龍江八一農(nóng)墾大學(xué)
